お酒を飲むとリラックスできたり、不安が和らいだりするが、飲み過ぎは良くない。被災時のアルコールとの向き合い方を、アルコール依存症の治療で知られる国立病院機構・久里浜医療センターの松下幸生副院長に聞いた。
お酒には、不安や緊張、ストレスを和らげる効果があります。ただし、被災による気分の落ち込みや心の傷をお酒で解消しようと考えるのは危険です。大きな災害の後は、酒量が増えがちですが、１日あたり日本酒１合程度にとどめましょう。
つらかったりしんどかったりするとき、孤立するのはよくありません。誰かに少しでも悩みを打ち明けるのがいいです。
ただ、それが難しいこともあると思います。このため、周囲の人が見守って、あいさつしたり、集まりに誘ったりする姿勢も大切です。
避難所での飲酒はやめましょう。気が大きくなって、話し声も大きくなりがちですが、周囲の迷惑になります。「避難所は禁酒」のルールがだんだん定着してきています。しかし東日本大震災の時、酔っ払いの人がいて怖い思いをした被災者がいました。
仮設住宅に移ってからも注意が必要です。仮設住宅は隣家との距離が近く、過去の災害では、飲酒した人の大声に周囲が迷惑したケースがありました。
寝る前にお酒を飲むと、寝付きはよくなりますが、眠りは浅くなります。寝付きのよさについても、次第に耐性ができて、効果が薄くなり、お酒の量が増える原因になり得ます。お酒には利尿作用もあるのでトイレが近くなります。このため、不眠でも、お酒に頼ることはおすすめできません。
被災から１カ月〜数カ月後にアルコールに関連した問題が出てくる場合があります。気になることがあれば、気軽に保健師や医師に相談してください。
yahooニュース（朝日新聞DEGITAL） 7/30(月) 0:57配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180730-00000003-asahi-soci 日本は酒飲んでからじゃなきゃ運転しちゃいかん決まりでもあんのか？
ってーほど飲酒運転するクソのゴミクズが減らねーからな
4リットル大五郎を20日ぐらいのペースで空けるのはセーフですか？
. >>5
日本はって言っちゃう君の世間知らずも怖いわ 守られる奴は飲んでも騒がん
守られない馬鹿は言っても無駄
酒は楽しく呑むのが鉄則だよな
安倍ちょんみたいにさ
俺も心がけてるが、やっぱ心が折れそうな時って無茶のみしちゃうよな
日本人って人前で平気で酔っ払って下品になるよな
海外じゃドン引きされるのに
いや多少は
利尿して水分余計に必要になっちゃう自覚してからだけど
去年３５年ローンで買った家と６０回で買った「家にふさわしいSUV」と
BBQセットが川底のヘドロのミックスされた泥水にドップリ使ったら
呑まずにいられるか？シラフのままだと精神崩壊するだろｗ
ほんそれ
マナーでも中国に負けてる気がするわ
もう後進国だね
健康の為に毎日飲むけど1日レモンハイ1杯だけだな
お酒は別に好きではないし
>>15
アル中になったら家族も失うから気をつけてな >>21
カラスあぶるキチガイWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW >>15
見栄晴すると、なんかのときにドツボにはまる。
身の丈を心得よう。 今日通勤電車で缶ビール開けてるキチガイがいたわ
アルコール臭くてマジで殺意が沸いた
ヤニ中にも注意しないといかんぞ
特に幼女は
ニコチンが切れると何し出すかわからん
飲まなきゃやってられないと思うわw
習慣になるとヤバイけど
そんなに飲みたければ避難所を出て飲めばいいだろうに
ホテルを借りたりして
>>10
むしろ逆だろう
守れない人間は飲まなくても騒ぐから
守れる人間に飲まさないのが重要 避難所では酒禁止なのかよ
酒飲みとしては辛いが、節操ないやつもいるからしょうがないか…。
避難所生活ってほんと辛そうだな
電気も使い放題ではないだろうからスマホも弄ってられないだろうし
筋トレするしかないの?
>>47
煽りとか抜きで単純に聞きたいんだけど、
大五郎ってまずくない？ >>48
コンビニでミニ五郎買ったら思いの他美味かった 最近だんだんスレタイがニュー速っぽくなってきてるよな
>>48
大五郎は匂いと二日酔いがキツイから俺はキンミヤ派 >>48
まずいからこそ 4l/2週 のペースが維持できている >>50
なるほど。
以前ロックで飲もうとしたら、まずくてなんだこりゃと思ったけど飲み方が悪かったかな。 呑んでー呑んでー呑まれてー呑んでー
呑んでー酔いつぶれて眠るだけー呑んでー
こう生きたい
肝硬変？大統領だってぶんなぐってみせらあ。でも肝臓ガン(痛い)は勘弁な
避難所内はしょうがない
ストレスがさらに溜まるのは可哀想だけど、屋外で飲んできたらいいと思う
>>55
大五郎は２５％エタノール水だからニオイは
純粋にエタノールのニオイ。日本酒やその他の酒と違って
臭いというのはちょっと違う。日本酒は本当に臭い。 まだ、避難所生活は経験した事無いけど
勧告が出たら早めに避難して酒盛りしてる
ってイメージしかわかない
酒ぐらい飲んでもいいじゃん
飲む飲まないに関わらず
騒ぐ行為を禁止すればいいだけ
素面でも騒ぐ障害者だっているわけだし
>>67
たぶん、匂いと、あと大変な思いしてるのに酒なんか飲んで、というのとがあると思う
不謹慎厨、といってしまうと何だけど、酒は昔からそう取られやすい >>60
おかしいの？
家にある焼酎見たらサッポロ焼酎とか甲類だったけど、ロックでも飲むよ。 >>37
とりあえず逆を言いたいタイプか？
守られない奴は飲もうが関係無しに騒ぐからこそ、飲むなになるんだろ
守られる奴だらけならこんな話すら出てこない >>31
朝の電車で爺さんが
缶チューハイ飲みはじめて空き缶を席に捨ててきやがった
すかさず女子高生が缶を回収して捨ててちょい感動した 単に飲めない下戸がイチャモンつけてるようにしか見えん
こういうのを広めるとますます避難所を敬遠する人が増えるんだろうな
>>15
俺のうちは床上浸水に備えて二階リビングにして一回は寝室と子供部屋しか無いから大丈夫 >>72
甲類焼酎はエタノール水というむしろ至高の酒なのです。 アルコールは、ヘロイン、コカインと危険性が並ぶドラッグと言われとる
飲み過ぎると、ラリって理性飛んでロクでもないことになるし
>>87
別に無理に行く必要はないんだぞ。
勝手に被害あっても別にどうでもいいし。 ジンをジュースで割ったら何杯飲めるかな。
それと国産ワイン飲むと言ったのは高そうなので止めます。すまんかった。
酒禁止とか、いうやつ、
あほ。
大麻禁止もあほ。
タバコ禁止もあほ。
なんでも禁止が善なら、いっそのこと、殺人自動車、自転車禁止したらどうか？w
禁止、禁止て、桂きん枝か、あほ。
利尿作用があるのでこの暑さでは危険ってのもあるしな。つか仮設トイレ行くのめんどくせえだろ
まあ言うまでもなく避難所はストレスフルなところだし
ちょっとしたことで大規模ないさかいになりかねないし
ただでさえ問題山積なところに屋上屋をかさねることはないわけで
禁酒則は妥当といえば妥当だけど、でもなあ眠れないときはどうすりゃいいんだ？
>>76
まるでこのネトウヨ板であばれているネトウヨに理性があるかのような物言いジャマイカｗｗｗ
>>92
自称禁欲主義者のネトウヨ病身が健康のためと称して日々励行している
陰部摩擦も禁止すべきだろうなｗｗｗ ｷｭｯｷｭｗｗｗ >>92
避難所では性欲処理はどうするんだろう？人間生命の危機に会うと性欲が高まるらしいし。 避難所での飲酒禁止よりは
泥酔者の立ち入り禁止がいいかな
被災当日は除いて（飲酒中に地震で避難とかありうるし）
>>101
避難所とセットで仮設留置所を設置できればいいんだけど むしろ飲んで全てを忘れた方が良かろう
毎日飲んで年寄りも、ゴホンゴホン
>>100
右手か左手が無事なら、べつに問題ないだろ 酒飲まない奴が騒いでるだけだろ
ほっとけw
酒はコミュニケーションなんだよヴァーカ
何を腑抜けたことを言ってるんだ
高知の避難所見てみろよ
皿鉢料理が並んでみんなで酒盛りしとるやんけ
>>105
えー！ダンボール一枚挟んで他人がたくさんいるのにハァハァするのかよ！ 大雨大災害200人死亡時に赤坂自民亭で酔っぱらい次の日オウム処刑しながら自分たちこそ国家ぐるみ犯罪者集団だという。
避難所でまで酒飲みは
迷惑をかけとるんか
ほんまカスやな
晩酌にビール1本と日本酒3合飲んだが全然余裕だぞ？これくらい許してやれよ
その悔しさをバネに、３５年ローンで家を、６０回ローンで「家にふさわしいSUV」とBBQセットを買うといいです
カウンセラー ＆ 政府関係者 より
>>117
自分と他人のアルコール耐性が同じだと思ってんのDQNって >>5
欧米なら日本の酒気帯びレベルだとまったく取り締まり対象にならないの知ってるかな？ >>25
はやく糞みたいな人生終わりにしろよ
周りの人が可哀想 >>117
日本酒毎日3合飲んでると間違いなく肝臓の数値悪いはず 避難所で、飲み場作ればいいじゃん。
（飲みたいやつが、場所つくればいい）
飲まない人に迷惑かからんように。
避難所で酒を配ることは無いだろうから、自分で持って来たってこと？
生きるか死ぬかの状況で酒を持って来る？
まずは食料や水。それから衣服やラジオや懐中電灯とかじゃないの？
大雨で避難だと外にも出らんないし暇だし近所の人集まってるしで
田舎の方の人たちは飲みたくなる気持ちもわからんでもない
自民亭は、被災者がヤバいときに、ピース片山やってたんやぞ。
なんで、被災地で飲みたいやつが悪者になるん？w
車は勿論家も失った
そして大切な、、、
飲まずにはいられない！
自炊もままならない環境なら仕方無いかなあ、でも緊急事態とはいえ息抜きの一杯も出来ないのはしんどいな
>>121
基準をアホみたいに厳しくしたせいで前の晩飲んでたってだけでも酒気帯び基準値超える事がママあるからな 他人の呼気で喘息でるから、酒飲みが近くにいると俺は辛い。
酒飲んだあとの呼吸に含まれるアセトアルデヒドが反応してんのかなー。
東日本大震災の時はビール工場から流されてきた缶ビール飲みまくったがなぁ
水道なんてそもそも使えなかったし
水の変わりみたいに飲んでたわ
>>1
適量で抑えられる人は避難所で飲むこと自体を我慢できるのでは 東日本大震災の時は、タバコで多くの被災者が救われたんだよね。
そもそも酒って必要なのかね
酒飲まないと本音言わない奴とか信用出来ん
>>135
アルコール耐性の差も理解できないアホがDQNだよ
くそみそにするおまえもDQN 雑魚寝に近い状況で眠りも浅い中で酒臭くて声デカくて…と想像したらまあ禁止やむ無しかー
タバコで被災者が救われるってどんなデマよw
副流煙で更に被害を拡大させたの間違いと違うん？
>>128
避難所で生きるか死ぬかは無い
タバコとかゲームが喜ばれる
退屈は人を凶暴にする そんなときにそんな場所で酒飲むってどんだけ底辺だよ。そんなやつは追い出せ。
高知のバカ議員がボランティア名目で
被災地に押しかけた挙句に、現地でビール飲んで泥酔して
被災者しか泊められない避難所の小学校に
泊めさせろと1時間もしつこく詰め寄って
女校長に迷惑かけた挙句にゴリ押しで泊まった
フォアグラ予備軍がいっぱいのスレだなｗ
脂肪肝は肝硬変から肝臓ガンになって死ぬぞ。体を大事にしろ
>>59
甲類をロックって
ロックは美味い酒を飲むときの飲み方だろ >>31>>79
電車で飲んでるのはアル中。脳がアルコールで一杯になって
昼間から人前で飲むのはみっともないっていう自制心が働かなくなる
>>82
冬の豪雪で1階が埋まるから2階にも玄関を作る新潟県民みたいな生活の知恵だな
水害が起きやすい地域に家を建てるときはそういうふうにしたらいいかもしれない 底辺層はいつも酒飲んでいるだろ。
俺も人生の敗残者に近い状態で、極貧の頃は良く酒飲んでいたもの。
人生の勝利者となったら、酒を飲んで現実を忘れる必要がなくなったから、以前ほど飲まなくなった。
現実逃避する弱虫の負け犬が酒ばかり飲んでいる。
避難所に避難するような場所に住んでいる民衆は、底辺層。高級住宅地住民が被災したというニュースは殆ど無い。
つまり、避難して酒飲んでいる場合でないのに、赤い顔していい気持ちになっているのは、
丹下団平と同じということ。
10年以上前の2chならば、酒なんぞ言語道断みたいなレスが９割くらいを占めていたけど容認派が増えたな。
それだけ高齢化しているってことか
世界のアルコールによる死者は、WHOは毎年250万人（総死亡の5.9%）、
OECDは毎年約330万人と推定している。またアルコールによる生産性損失は、
EU全体においては590億ユーロとOECDは推定している。
フランスやスウェーデンなど複数の先進国においては、企業が
アルコール飲料をテレビCMによって販売促進することを法律によって禁止している。
アルコール依存症者の予後10年の死亡率は30 - 40パーセントと非常に高く、
節酒を試みた患者と通常に飲酒した患者とでは死亡率に差が見られず、断酒することによってのみ生存率が高まる。
日本では2014年1月にアルコール健康障害対策基本法が成立し、
国および都道府県は、アルコール問題への対策計画を策定することが求められることとなった（12、14条）。
また国民は、アルコール関連問題（アルコール健康障害およびこれに関連して生ずる
飲酒運転、暴力、虐待、自殺等の問題）に関する関心と理解を深め、
アルコール健康障害の予防に必要な注意を払うよう努めなければならないとされた（7条）。
11月10日から16日までが、アルコール関連問題啓発週間と定められている（10条）。
東日本震災の時には反原発なのに
宮崎がタバコを被災地に送ってたよな
癌を増やすなよ
稀に酒乱がいるし致し方なし。
特に情緒不安定の時って酒量が増えがち。
一定量超えると酒乱じゃなくてもケンカっ早くなるしねえ。
ストレスもあるから少しくらいなら酒はいいんじゃない？
タバコは絶対ダメだけど、臭いし
>>166
酒飲みの体臭も相当なもんよ
どっちもどっち 酒飲まないとストレス発散出来ないタイプが一番面倒くさい
缶ビール毎日８本は飲む
暑いしなぁ
冬は５本に減るが
