マラソンランナーって歳のわりに老けてる人多くない？ [転載禁止]©2ch.net

ガリガリで老け顔とかだっせーよｗｗｗｗｗｗｗ

女はそうだけど男はそうでもなくね？　

老けてるというか、馬面してる奴は多い気がするよ。

年寄りランナーが居るからなぁ

同年代のランニングしてない人は脂肪が付いてして顔もパンパンだから、彼らが若く見えるだけ。
ランナーは体脂肪率が低いぶん、皺が深くなるってことなんじゃない？

紫外線と衝撃(揺れ)でシミ・シワが進行する

女マラソンランナーに性的魅力は全くないな

オバハンランナーだったら良いがな

>>6
川内優輝なんかも今はいいが、間もなく老け顔になっていくのか？

>>5
適度なジョガーは若々しく見えるけど、ガチで追い込んでるランナーはどうしてもシワが目立ったりするな
トレーニング中陽射しを浴びるのも一因かな

どうしてもほうれい線が目立つ
まあ自分もなんだが

ほうれい線は骨格による部分があるから、運動してない人で色白でも目立つ人は多いよ。

皺というよりも、風貌そのものがお爺ちゃんぽくなる50歳前後の
ランナーとかが多い気がする。

>>13
おっと俺の悪口は、そこまでだ

老けてるランナー、多いね

特にフルマラソンまでやってる人
活性酸素が大量に発生するのかな

一卵性双生児で比べればいいんだよ。
一方がマラソンやって一方はやらない。
そして体重を同じにして比較。

他人同士で比較しても遺伝的要素が大きく絡むのであまりわからんし

エリートランナーで身体追い込んでる人は、陽にあたって長時間トレーニングするし脂肪も極限まで落ちるから、どうしても老けて見えがちかもね
でも、からだ鍛えてるだけあって歳とっても老け込まない感じはする
軽いジョグレベル続けてる人なら、むしろ若々しく見える

>>1
ヒント：化粧

痩せすぎなんだよ
貧乏くせえよ

オジンランナーだったら良い。

マラソン大会（フル）数本出場してる学生時代の友人は
同じ40代前半なのに、約10年ぶりに会ったら60過ぎのお爺ちゃん
みたいな風貌でビックリした！

うるせ〜よ、自分を制御出来ん中年メタボ共w

若く見えるわ

老人ランナーが居る。

活性酸素乙！

マラソン大会の結果など見ても50代、60代は結構な数いるし
特に老けているってことも無いと思うけどな。

>>26
そんなにがっつり追い込んでないからだろうね
適度なランは若返るよ

>>27
適度なランと言うと、月間100km未満とかかな・・例えば。

>>28
月間走行距離もそうだけど、
ジョグメインで一回10km未満くらいとかね
毎日走らずに

中高年のシリアスランナーはまぁスレタイの通り
完走目標〜サブ４前後のファンランナーはむしろ平均より若々しい人のほうが多い

大体ランナーズフェイスって月間300kmも400kmも走ってなおかつスキンケア放棄しないとまずならんからね

瀬古も金さんも年相応だろ

>>31
結局、若い時に徹底的に鍛えてるから、歳とってもあまり老けないってのはあるね
若い時は肌のケア心配する余地も無かっただろうし

>>30
同意( ^ω^ )

中年男性を例に取れば、あまり追い込まない位で健康やストレス解消目的で走る人達は、メタボな同世代よりも寧ろ若いと思う。
体型も引き締まってるし、骸骨みたいな雰囲気もない人が殆ど。

>>30
こういう感じが「ランナーズフェイス」ですか？

http://moriri12345.blog13.fc2.com/blog-entry-2561.html

ある程度年とると、チャレンジランナーまでの人は身体や素肌が鍛えられて若く観えるけど、シリアスランナーになると体脂肪率が下がり過ぎて骸骨化して老け顔になる、と言う事？

それに加えて活性酸素やら紫外線やらの複合要因
ラン前の日焼け止めやラン後のアフターケアしてりゃ十分防げる

>>34
この人は67歳だから、むしろ若々しい

>>31
金さんは頭頂部が年相応に老けてるな
マラソンとは全然関係ないが

>>35
骸骨みたいな雰囲気になる人、やはり知り合いに居るよ。
顔自体は弛んでないのに、皮下脂肪が薄くなるとああなるのかな。

骨が浮き出てくるからだと思う

何年も続けていてあまりに過度に走り過ぎると
あんなになるんだよな

スモーカーフェイスとも通じる部分があるような気がする。

シリアスな速さは尊敬に値するけど、骸骨みたいな風貌にはなりたくない。
それに、シリアスを追求し続けると寿命が縮まり、本当の骸骨になってしまう。
あくまで健康目的な自分としてはチャレンジ止まりで十分。

フルマラソンだと、一定の距離で脚が動かなくなるとか聞くし
相当、体に負担がかかっているんだろうな。
あまりそこまで追い込んで走る人は、老け易いのかも？
おまけに寿命までとなると、もはや健康のためではないな。

10km程度を走るくらいで、月間100km未満のランナーには関係無い話だよ。

むしろ歳の割に若い人のほうが多くね

老人ランナーは元気だなぁ

>>44
そんくらいだとむしろ若々しいな

年寄りランナーが多いからなぁ

>>47
俺の友達がストレス解消目的で、週に2回くらい
月間70km程度走ってるって言ってた。

そいつ、同年代（40代前半）のメタボオヤジとかに比べて
確かに若いよ、動作もキビキビしてるし。
紫外線で肌が影響を受けてるのだけは、仕方ないが著しく
老けてはいないからなあ。

石上みよさんを思い出します。

月間300kmのランニングより外回りの営業職とかのほうがよっぽど紫外線当たるからな

>>49
その程度なら、たいして影響ないんじゃないか？
寧ろ喫煙してて怠惰な生活してる40代の方が肌の劣化は激しそう(；´Д`A

30代後半くらいからマラソン始めて、病みつきになり
10年以上継続してる人は、特に劣化が激しい気がする。

還暦過ぎても走るよな？

定年を迎えて益々、マラソンに拍車がかかる人、何人か知ってるよ。
70代でも元気に走ってる人もいるね。
ああいう人達は別に老けてるとは思わない。
老けて見えるってのは、30代とか40代のランナーのことなんじゃない？

別にその年代のランナーも老けて見えるほうが圧倒的少数派だが

>>56
シリアスランナーだよな
シリアスランナーだって、年取ると周りの人よりは若く見えるもんだ

定年後の人びとはマラソン大会に出てるからなぁ

>>58
かもりに定年はないけどな

>>57
つまり、どこかの年齢を境にして逆転現象が起きるんだろうな＞シリアスランナー

20代の頃から老けてる奴って、ランナーにはあまり居ない。
ランナーズフェイスとやらは、やっぱり経年劣化が前倒しになる40過ぎあたりから顕著になるのか？

紫外線による肌トラブルが有色人種の何倍も多い白人が作った言葉で、
日本人にそのまま当てはめても意味が無い
実際ランナーズフェイスって言葉をメディアが輸入するまで誰も気にしてなかっただろ
上級ランナーを「クソガリ」だとか揶揄する奴が一部に居た程度だった

年代関係なくランニングを趣味でやってる人は
そりゃ紫外線を浴びる量こそ多くなるだろうけど、
騒ぐほど老けてもいないだろう。

寧ろ同年代より溌剌としてて若いイメージの人だって
知り合いにたくさんいるし。

>>59
意味不明

適度なランニングは毛細血管を発達させるから、血色も良くなるし見た目が若い人の方が多くね？

>>65
マラソンは適度なランニングを超えてるからな

今朝のNHKで90歳のマラソンランナーやってたな
毎日15km走ってるそうだ
この前の神戸マラソンも完走

100歳のランナーが居るかな？

年配のランナーに関してはランニングしてるから若々しいというよりも、
もともと若々しい身体の人がランニングを続けられてるだけという生存バイアスだから

>>66
フルマラソンだと「過度」ってことだろうかね？

素朴な疑問だが何でこんなにマラソン
流行ったの?

マラソンにハマる人って
若い頃はほとんど運動経験がない人が多い印象があるな。
そういう人が20歳をピークに徐々に体力が落ちる成人以降にマラソン始めたら
その若い頃に部活動とかで体を酷使しなかったおかげで成人から中年以降もある程度まで体力が持続して
老化が遅くなるんじゃないかと勝手に推測する。

基本的に体脂肪率によるな。
俺はいま田舎の県だが、50代ベストテンの連中で、体脂肪率５〜６％以下の
人たちは確かに老けてる。おれは８％で、自分では鏡を見る限り顔も老けて
ないと思うが、それでも他人が見ると体が悪いと思われるかもしれない。
同世代はみな腹でてるし。俺は筋トレで胸筋モッコリ腹筋割れだけどね。

ふ〜ん

>>72

市民ランナーには、そういう人が多い。
しかも短期間でフルマラソンにチャレンジしてみたりとか、あまりに無謀な人も少なからずいる。

フルマラソンにチャレンジするくらいなら短期間でもいける

年に複数のフルマラソンに出場して上位に食い込んでいる人を
何人か知ってるけど、歳相応だよ
ウルトラとかやる人の方が、老けてるんじゃ？

マラソンやるから老けるのではなく、たまたまランナーに老けて見える人が多いってことじゃない？
ランナーの年齢層って、かなり高いし。

40代以上の割合は多いよね。
それなら年相応な人のほうが多い気がする。

年寄りランナーが多いからなぁ

一定以上の年齢になると、メタボな同世代よりも若く見える人の方が多い気がするけどね。

男女を問わずシリアスランナー（距離だけでなくインターバル等きついのをやる）は老けてる
距離で言えば２００ｋｍが限度でｋｍ６くらいなら悪影響はあまりないと思う。
谷口ってマラソン選手なんか典型的な老け顔だったｗ

頭が禿げている印象がある。

確かに所属しているランニングクラブの人達は年齢にかかわらずに髪の薄い人が多いと思う…

老けてる！トレイルランナーも含め

すわとしなり
かぶらぎつよし
おざきまめ
ねこひろし
すずきりさ
たにかわまり

しわっぽいイメージ

誤：おざきまめ
正：おがたつよし

20〜30代のランナーは痩せてる同世代と大差ない
40〜50代は同世代よりも明らかに健康的で若々しい人が多い
60代くらいになるとシワシワのガリガリでやばい悲壮感出てる人が増える
70代以降は肉体年齢が年齢相応より若い人しか競技自体続けられないから逆に若々しい

>>87
60代近辺だけ、老けてる印象なのか？

>>84
頭髪は、髪洗う回数が増える事の弊害もあるかも。
必要な皮脂も、常在菌も流し過ぎると肌荒れ、雑菌の繁殖
と頭皮によろしくない。
もちろん頭皮以外に肌にもだけど。

禿げてるのは、寧ろ一般のメタボなオッサンに多いだろうにw

過度なランニングはテストステロン値を低下させてジヒドロテストステロンの増加を促すので、
理論上はハゲるリスクは増すよ

実業団がハゲの集まりかと言うと全然そんな事はないので、
ホルモンの影響なんて知れたもんだよ
結局遺伝子には勝てん

「過度な」っていうのは、一般市民ランナーだと
月間どのくらいの距離？
あと、サブ3とかのレベル？

月間300km以上走る生活を年単位で続けるレベル

屋外で撮影するから、老けて見えるっていうこともあるよ。
陽射しのある場所と屋内の照明では大違い。

90代の方は走ってると思うか？

マラソン大会の写真て、普通に屋外からだから当然と言えば当然だけどね。

走りに夢中で苦しい顔して、しかも屋外で撮影されたら
そりゃ、実年齢より上に見えるわな

決して大人っぽい顔では無く、どちらかと言うと童顔系なんだけど、皺っぽい人とか多い気がする。
あくまで、俺の知ってる限りでは。

例えば40代、50代の運動しないメタボなオッサンと比較したら、彼らは皮が張ってて若く見えるかも知れないが、やはり鍛えている人の方が老けて見えようが何だろうが健康な人が多いよ。

ガチで走っている人が老けて見える原因
・ＲＵＮ焼けで肌が荒れ放題
・低体脂肪率でエラ顔、体型もスリムと言うよりガリ

老けないためにはほどほどにしといた方がいいｗ

ビチクはユルアゴ
貧弱ガリガリお笑いコビト体型

>>101
エラ顔って、骸骨みたいな雰囲気になることがあって
実年齢より上に見えちゃうかもね。

柏原竜二？

>>102
月間走行距離100km程度なら、大丈夫？

月間200km超え、フルマラソンに年に数本出場とかでなければ、無関係。

一般人で喫煙者の方が、よほど老けが早いよ。

それだけ走ってもなお老ける人と老けない人がいる
大きいマラソン大会のスタート前に先頭に居る人達見ててもそれほど老けてる印象なんて無いし

参加したマラソン大会の結果を見ると当然年齢も掲載されてるけど、
「そんなに50代、60代が多かったかな？」と思うことが多い。

つまり、見た目ではそんなに老けてるランナーって特に多くないと思う。

元々、童顔ぽい人も居るけどシワが深かったりするよな？
あと、ジャイアント馬場みたいな馬面も一定数いる。

元々、童顔ぽい人も居るけどシワが深かったりするよな？
あと、ジャイアント馬場みたいな馬面も一定数いる。

メタボの樽腹よりマシ

>>109
世間的なイメージの50代なんかと違って、まず体型からして
引き締まってる人が殆どだから、そう思うのかもな？

>>109
その言いぶりだと、実年齢より若く見えるランナーが多いってこと？

月間100km未満の走行で、週末に走る程度の人は
知り合いに何人かいるが、皆、老けてないなあ。

距離がこれの2倍、3倍とか相当、負荷をかけた
トレーニングしてる人は老けるのが早いのかも知れないが。

80代は？

同年代で顔自体はあまり変わらないだろう

痩せてるか太ってるかの違いは勿論あるし、

一定年齢になると痩せてると貧相に見えるって程度のことじゃないの？

ランナーで老け顔が顕著になるのは、40代以降じゃないか？

20代、30代のランナーは年相応な感じが多い。

紫外線の影響でシワが深い人はいるが、それは他の屋外スポーツでも大差ない。
マラソンだけ老けるとか、おかしいと思うが。

活性酸素は細胞に強烈なダメージ与えるから、激しいスポーツほど老化要素が強いけど、食事やサプリメントでリカバリーに努めればいいと思うよ。
食事が変に偏ってるような玄米菜食主義の人なんかは、妙に皮膚が薄くてシワッぽかったり、独特な肌色だったりすることが多い。

40代以上の細いエリート選手は全く背広が似合わないｗ

デブハゲよりはまし

老けてると言っても皺が深いとかではなく、骸骨っぽい独特な顔つきに
なる人が多いってことなんだろうか？

>>121
ジャージしか似合わないwww

紫外線に当たるのは仕方ないんだろうけど、ひやけ

紫外線に当たるのは仕方ないんだろうけど、日焼けして引き締まった凛々しい顔つきの人も居る。
でも、近くで見ると肌が凸凹だったりするよね。

元々BMI22くらいでちょうどよかったのが
マラソン始めてから痩せてBMI19くらいになった頃
不意にショーウィンドウに映った自分を見て
「こいつ大丈夫か？」と思ったことはある

マラソンは厳しいからな

老けたというか、顔つきが険しくなってきた

それほど追い込んでないのに、老けてきた。
月間100kmなんて走ってないのに…

脱水気味なんじゃね？

喉が渇いたから水分補給するというよりも、体の水分を保つために
水分を摂取しないとな。

>>129
オレもそういう感じで、顔つきが暗い。
写真を撮るとよく判る。

tesu

20代のランナーだと特に老けてる人はいない気がするんだが、年齢とともにランナーとそうでない人との差が開いていく感じなのかな？
ランナーは痩せてるから、その分肌に弾力性が足りなくなるとかなら有るだろうね。

40代でもメタボで禿げ気味ても、肌が綺麗な人っているよね。

ここでいう「老けてる」ってのは痩せてて貧相っていう意味合いなのかね？

フルマラソンは当然としてウルトラなんかにチャレンジしてる脳内物質満タンな人達は、そりゃ老けるの早いよ。
活性酸素出まくりな訳だし。

中毒患者だものな

生理もいやなんでもない
http://t.co/yAcnIpcyrc

>>135
肌が乾燥してカサカサだったりするしね。
あと、紫外線によって皺が増えたりする。

ランニングの振動で皮膚が弛んでくるって聞くけど
マジっすか？

>>141
そんな事言ったら実業団の選手の皮膚とか恐ろしい事になるだろうな。
一般人とはかけ離れた量を走るんだぜ？皮膚取れるわ。
そう見えるかね？

皮膚が弛むのは、自然な老化だけでしょ？
マラソン人口の中でも特に40代以降が目立つから、弛むのはなんて当たり前。
だから、マラソンやったから老けるとかないわ。

>>141
筋トレもやって引き締めれば大丈夫

水分摂るのが少な過ぎるだけ

>>140
まだ30代と若い某有名元実業団ランナーを今年見掛けたとき
あまりに肌がカサカサのしわしわで悪い意味で見違えててショックだった
頑張ってきた証でもあるのかも知れないけどやっぱり日焼けって悪いんだな…と

一般人でも40代くらいになれば、太ってる人の方が肌にハリがあるけど
マラソンやってるような痩せた人は逆に皺っぽくなる。

振動で皺が多くなるとか、そんなことは無い。

マラソンもそうだけど一般的にスポーツ選手は老けてるよな。
プロ野球選手みてもそう思う。

20代〜30代前半の選手は老けてみられがちな気がするな
目標がはっきりしてるだけ、年齢よりしっかり見える人が多いから
30代後半以降は逆に若く見られる人が多くなるんじゃね
動きが若々しいから

>>149
30代後半以降は、体型的にも個人差が大きく出てくるから
メタボで動きが緩慢な典型的なオッサンよりは、ランナーの方が
健康的で若々しく見えると思うよ。

40代後半あたりになると、益々個人差が広がる感じがする。
ただ、年齢を経てガリガリ体型だと貧相には見えるかも。

俺は40代後半で169�p59�s、ベストだろ？

身長マイナス体重＝110なら、そんなにガリガリではないな。
肌もある程度、張ってるんじゃない？

体脂肪が少なくなると、皮膚が薄くなり血管も目立つようになる。
よって、ふくよかな人ほど若く見えないんじゃないのか？

肌が張っているほうが一定の年齢になると、皺っぽさが無くて若く見えるってこと？

>>149
川内優輝なんかも、そういうタイプ？

>>112
同意

このスレ立てた奴って、殆ど走れないキモデブだろ？
妬み心でランナーをバカにしてるんだろうが、年相応な人ばかりだぞ！

中田さやか中田さやか中田さやか中田さやか中田さやか
中田さやか中田さやか中田さやか中田さやか中田さやか 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

紫外線を浴びるから老け易い（肌の劣化）と思う人も
いるんだろうけど、それならサーファーとかの方が
影響は大きいよ。

追い込み過ぎての活性酸素は、一番良く無いよ。
フルマラソンに年に何度も出る人は、実年齢相応か上に見えること多し。

こんなのが取り上げられたことが有ったとは。
http://ameblo.jp/tanaclay/entry-11107659878.html

>>162 この記事のとおりだな。

マラソン始めてから、急激に白髪が多くなった
43歳で、それまで１本も無かったのに

俺も白髪が急増した。
特に耳の横側が多い。

追い込んで練習してるランナー限定だろ？
老け易いってのは。

顔は紫外線を浴びたり顔をしかめることでシワが増える
紫外線でシミなど多い
汗かくことでカルシウムが抜けて骨が弱い
スポドリや飴などこまめに摂ってるので虫歯が多い
痩せて首が細いので老人に見える

身体は運動することで老化防止
動脈も弾力性があり血管年齢も若い
足を動かしてるので、中高年の下腿に多い静脈瘤が起きにくい
肺活量の低下も緩い
大腿筋の委縮も少なめ
神経系シナプスの変性も緩やか

>>167
30代前半くらいまでは痩せて首が細い人って、実年齢より若く見えるけど、

アラフォーになると、逆転するよねｗ

首の弛みが目立ってくる人も多いね、人のこと言えないけど。

>>168
磯松大輔元監督なんかもそれｗ

サブスリー、ラン歴15年の友達が本人の写真入りの年賀状をくれたんだが、骸骨みたいで明らかに実年齢プラス10歳位に見えた。
こんなにも変えてしまうとは、恐ろしいΣ（ﾟдﾟlll）

頬骨が目立ってくる感じかな？

マラソンランナーって走れば走るほど、骸骨に近い容貌になると思う。
そこそこでいいんじゃないのかね。
どうせこだわるのは順位じゃなくタイムだろうし。

月間200kmくらいじゃ骸骨には程遠いorz
やはり走力的にも痩せ的にも300km目指さなきゃいかんのか？
きっついなー……

染めてる人も居るから分かりにくいけど、活性酸素で白髪も増えるって言われているし、更に骸骨みたいな風貌になったら相当、実年齢より上に見られそうだな。

体脂肪率は低いから、血管も筋肉も皮膚を破ったかのように

ハッキリと見えてしまう

>>176
採血する看護師さんは喜んでくれた

確かに採血では手間取ることがないから、すんなり終わる

脂肪の厚い友人は５針くらいぶっ刺されてことがあるらしいし。

>>174
えっ、骸骨のような風貌を目指してるの？

首が細いと病気っぽく骸骨に見える
痩せてても首が太いと、服着てれば健康的でがっしり見える

ブランドン・マキューン




老化して真っ先に細くなるのが大腿なんだけど
目につく部分では首
老人は総じて首が細い
仮に顔が老けても首が筋肉で太いと生命力を感じ若々しく見える
細いとミイラの老人にしか見えない

>>179
骸骨どころが全然痩せない
お腹とかタプついてますわw

マラソンやる人って、そもそも50代、60代辺りも多い。
実際には、別に老けている訳ではない。

メタボでだらしない体型の同年代よりは、数段、若く見える人も多い。

>>183
ビチク小人爺さんはフケフケだよ
１５５�p貧弱ガリガリお笑いコビト体型
今は54歳でもう老人みたいなルックスだけど
40台で既にアゴはユルユル
銭湯にいる老人みたいな体型だったよ

>>182
同意〜リザルト見て、年齢層がこんなに高かったのか…と思う事
結構あるしね。

マラソン大会の結果を見ると、平均年齢の高さに驚くことがあるね。
普段もう運動なんかしなくなったメタボなオッサンの方がよほど老けていたりするし。

>>186
まあ、マラソンは40歳前後から始める人が多いからね。
普通に考えて若い世代は他の趣味に走っちゃうし。

そういえば20代、30代のランナーってあまり大会で見かけない。

居たとしても陸上部だったとはっきり分かるくらいの走りをしてる連中以外は
タイムも芳しくないな。

アラフォー世代以降の方が確かに走り込んでいる人、多いしタイムも良いみたい。
陸自部員だった人を除く一般の市民ランナーの話として。

>>186
参加したマラソン大会では最高齢80歳のランナーが
表彰されてたわ

武蔵森林公園のレースだと、高齢者表彰ってあるよね。

90歳でフルマラソンにいつも出てる　上野山馨（90歳）　に謝れ

志茂田景樹さんて75歳らしいけど、あの人が派手派手なウェアを着て走ってたら目立つよな？

年の割に老けて見えるのは、元々肥満体で
走ることによって急激にダイエット出来た人に
多いように思う。
皮が弛んでくるから、特に。

友達にもいるけど、肥満解消でマラソン始めて30kg減量した後は
まるで別人だったな。
気の毒なくらい老けてしまってた。

元から細身の人は、逆に適度に脚の筋肉も付いてきて風貌はさほど
変わらないかも。

もともとスリムな人は、変な老け方しないかも。
かの有名な金哲彦かんなんかも、頭髪以外は若いし。

マラソンやってる年齢層がブームとともに
どんどん上に上がって、今や50代以上もかなり
増えてるから「老けてる」っていうのはどう
比較しての話なのかよく分からない

ジョギングは老化を促進させます
活性酸素を多量に取り込み自分で死に近づいてる
そして、人も動物の一生涯に打つ鼓動、心拍数は数が決まっていて
走る事で心拍数を増やし結果寿命を削りこれも死に近づく

ネズミは二年しか生きられないのは心拍数が異様に早いから
でも人の一生涯に打つ心拍数と変わらない、だから人はゆっくりなぶん長生き

…とニュー速+の竹田圭吾さん死去のスレに書いてあった


>>197
スレタイに「歳のわりに」って書いてあるやん

>>198
ジョギングしてる人は1日中ジョギングしてる訳じゃないしな
運動してる人は平時の心拍数は低くなってる人が多い

24時間、心拍数が上がりも下がりもしない普通の人と
1日のうちの1時間、心拍数が上がるジョギングやって
あとの23時間は普通より心拍数が低くなってる人と
どっちの心拍数が少ないかって問題じゃねぇか？

ビチク小人爺さんはフケフケだよ
１５５�p貧弱ガリガリお笑いコビト体型
今は54歳でもう老人みたいなルックスだけど
40台で既にアゴはユルユル
銭湯にいる老人みたいな体型だったよ

また、オマエかw

>>199に追加
例えば
ジョギングしない人の普段の心拍数が70
ジョギングしてる人の普段の心拍数が67、ジョギング時の心拍数が130

ジョギングしない人の1日の心拍数
70×60×24＝100800

ジョギングしてる人が1日1時間ジョギングしたときの１日の心拍数
67×60×23＋130×60×1＝100260

差ないなｗ

>>202
いいこと言うね　GJ

ジョギングしたら早死するって言う奴等は、ただ単に自分が運動嫌いを正当化しようとしてるだけ。

>>202
代弁ありがとう

ネズミの寿命が短いのは細胞分裂時に必ず起こるテロメアの短縮のスピードの差。
テロメアと老化は大きく関係してい。
細胞分裂できる回数が一生で決まっていて、人は50〜60回分裂したら生涯を終える
ちなみに分裂して増える単細胞生物はテロメアを自動修復できるので老化しない。

でもって興味深い記事がこれ
↓
「持久力を高める運動はテロメアの老化を抑制する」
ドイツハンブルグのザール大学のウルリク・ラウフス博士らが、
アメリカ心臓学会のジャーナル『Circulation』のオンラン版で報告した内容によると、
トライアスロンやマラソンなど持久力を高める運動を長期間続けてきた人は、
そうでない人に比べて白血球のテロメアの老化が遅いことがわかりました。
http://blogs.yahoo.co.jp/antiaging_no1/60657228.html

そうそう、人と変わらない寿命のオウムは平常心拍数が150回/分を超えるんですよね。

なんかすごい記事があるけど

全く老化しないハダカデバネズミ
http://tocana.jp/2015/09/post_7238_entry.html
寿命が30年というのは、老化以外の因子で死んでいくからだろうか。

まあ過ぎたるは及ばざるが如しで、休み過ぎも動き過ぎもダメなんだろう。
ただ自分は走らずに死ぬ人生より、走って死ぬ人生を選ぶ。

>>201
ビチクコビトジイさんこんなスレまで毎日チェックしてるんだねｗ

ユルユルの梅干しあごでチラシのポーズ決める爺ｗ

155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジイｗ

また、オマエかｗ

35超えて年齢より若く見える自慢する奴は見ていて痛々しい

>>210
中には、禿げてるのを隠してヅラ被ってるくせに自称若く見られます自慢する奴までいるからな。
詐欺だよ(ﾟДﾟ)

でも、実はズラなんてﾊﾞﾚてることが多いよ。

肌の衰えに比べて髪の毛が異様に艶があったり、濃かったりしたら

不自然だもの。

>>210
人生経験値が少ないのは仕方ないけど、社会人として働き結婚して子育てを経験した人なら、変な若さは出ないはずだしね。
その年齢で若いのを自慢するとしたら、恥ずかしい行為だと思う。

恋愛経験にも乏しい35歳以上は、一様に変な幼さが残ってる

でも、それをもって「若い」アピールするのはお門違い

35歳位なら、運動してない人よりもマラソンやってる人の方が若く見えたりしないか？

Aさん：35歳からデブデブで体力も無くなって、だらしない体になっていき、生活習慣病に見舞われている

Bさん：35歳からマラソンをやってる人は、体力もあり、体もしまり、生活習慣病にならない健康的な生活をあゆんでいける


貴方は、この二人を見て、どちらがイキイキとした生活してると、思われますか？

ジャパネットたかた前社長、今日で最後の生出演。
67歳だってよ。
若々しいな。

生活習慣病に罹っていなくて、健康診断結果も良い人（オールＡ）は、
見た目も若いことが多いだろうね

適度な運動もやはり生活習慣病の予防には必要だね。
ジョギングを日課にしてる友達は、オールＡだってさ。

マラソンが適度かというとそれも疑問だが

>>220
ジョギングなら適度

>>220
長くてもハーフマラソンくらいまでなら、良いのかもな。
フルマラソンは身体へのダメージがデカ過ぎて、活性酸素大量放出ひいては老けるのを早めそう。

普通に栄養とってりゃ活性酸素が顕著な老化を招くほど残るとも思わないけどな
マラソンでそんな気になるならカテキンでも飲みながら走ってれば？

>>216
そんな設問、答えがミエミエ過ぎるよ(*^-^*)

比べろwww
http://t.co/YLoQjeWzVP

フルマラソンが活性酸素って言うより、月間走行距離が300kmとか400kmとかを�`4分〜5分のハイスピードで走ってる人が老けるのでは？

フルマラソン趣味な一般市民の人って月間走行距離50km〜200kmでゆっくり走ってる人が多いと思うよ

キロあたり4分台後半辺りなら割と見かけるけど、問題はその人の走力と月間走行距離なんだろうな

ゼーゼー言いながらそのペースで10km走るのと、その人にとってはジョグ程度にしか過ぎない同じペースの人が10km走るのでは、前者の方が身体に悪いだろうし

>>226
キロ５分程度で１０km走るのは、ハイペース？

テスト

>>228
月間走行距離が300なら活性酸素満点かもね

あげ

月間200〜300km走ってて、フルマラソンに年に複数回出てる友達は、実年齢プラス10歳以上に見える風貌。

活性酸素＝細胞の活動を悪くする原因だが老化ではない
染色体転写時に必ず起きるテロメアの短縮＝本当の老化
つまりテロメアが短くなると、次に生まれる細胞がすでに若い時よりも機能が劣化した状態で生まれる。
これが老化。
しかし活性酸素では細胞単体の活動は悪くなっても、そもそも細胞単体の寿命は皮膚だと30日で終わり新しい細胞と入れ替わるわけであり
それだけでは老化ではない。
トロメアの短縮はこの生まれてくる細胞に影響する。
近年の研究だと活性酸素が染色体転写時における影響はなかったという報告がある。

分かりやすくいうと

ランニングで紫外線を一気に大量に浴びて、細胞が死んで皮がむける。
これは表皮の細胞が死んで分裂が活発化し、テロメアの短縮を早めることになる。
シワの原因はここ。
つまり分裂するたびに、新芽の細胞は最初から衰えた状態（本当の老化）になる。
一生における細胞分裂の回数は決まっていて、それ以上は分裂しない。
分裂頻度を減らすことが老化を遅らせる唯一の手段。

説明しにくいわ。

細胞活動を外的要因で直接妨げて悪化させてることは老化ではなく、その時だけの機能低下。
新規に生まれる細胞が劣化した状態で生まれてくる、これが老化。

まずここが老化の誤解の要因だと思う。
つまり活性酸素が細胞にいくら悪影響を与えようが、分裂のもととなる細胞の染色体に影響しない限り
老化には影響しない。

バカが半端な知識と思い込みでえらそうにしたがる典型だな

テスト

皺が深くなくても、全体の雰囲気が爺さんみたいな人も
居るぞ。

パッと見が凄く若いのに皺が深い人もいるし、トータル的に考えないとな。

猫ひろしは、パッと見で「顔がデカイ」って印象が強いな

今日駅伝の解説やってた尾形さんはとても４２歳とは思えぬ
若々しさだった。

結局のところ、マラソンやったから老けるなんて都市伝説に過ぎないんだよ。

結局のところ、マラソンやったから老けるなんて都市伝説に過ぎないんだよ。

野口みずきはガリガリでシワシワでそこらのお婆ちゃんみたいだったな

大事なことなので二度言いましたよ

89歳時大阪マラソン　90歳で神戸マラソンを完走した上野山馨に謝れ

>>241
小柄で軽量級だから、そう見えるのかも？

>>244
同じ年齢でも女性の方が、劣化が激しい気がする。

女性特有の丸みがなくなるからね

地球に帰ってきた宇宙飛行士みたいな感じな人が多いよね＞＜

tesu

http://jump.2ch.net/?http://moriri12345.blog13.fc2.com/blog-entry-2561.html

>>252
年取った人をもってきて老けてるってｗ　そら誰でも老けてるだろ

ランナーって、年齢の割に白髪頭の人が多いね。

いや、だからランナーのそもそもの年齢層が高いのよ。
50代以上だって相当いるんだし、白髪なんて当たり前。
染めてる人も多いはず。

若い奴でも、ランナーってあまり童顔系は居ないな。
色黒だし痩せてて馬やサルみたいなのが多いから？

>>254
まあ、1番のボリュームゾーンは40歳代だからな。
白髪も目立つ世代だな。

だから40代なら40代にしては白髪が多いって言いたいんじゃないのかと
特に多いとは思わんが
と言うより他人の髪なんか気にしてないが

確かにランナーっていい男いないよね。女性はマレにいいオンナいる。
そういうオレはもともと老け顔f^_^;)

まあメタボで禿げでドラクエのドルイドみたいなオッサンよりははるかにいと思う。

少なくともランナーで、色白美青年系は例え若い奴でも居ないよな。

色白は無理だろうw
しかし箱根見てたけど、案外カッコいいっぽいのいるじゃん
と思ったのは俺がおっさんになったからか？
ただそっち系の趣味は無いから実際はどうか知らないけど

日に当たるからしかたがない

>>263
俺は夜ランばかりだからあまり日に焼けない

羽生結弦みたいな、ナヨナヨした感じの男はたしかにランナーで見かけないな。
同じ細身でも、ランナーはもっと男っぽさがあるし顔つきも精悍だろう。

>>261
ファイナルファンタジーみたいな髪型かｗ
顔が白すぎてロウ人形みたいになってるやついるよなｗ

適度に太陽に当たらないと癌になるぞ

>>265
箱根駅伝を観ていても、やはり男っぽいやつばかりだな。
美少年風なのは皆無だし。

>>265
ここで羽生が出てきてワロタｗｗ

スケートってある意味、縁起を「鑑賞」させるものかも知れないが、陸上は
走ることが目的だからな・・視点が違い過ぎる

実際に、そんなナヨっちい男は陸上やらんよ

そう言えば、女顔のランナーって見たこと無いわ

走るときに化粧なんてできないし
まあ大迫が男性ホルモン少なめの印象はあるが、筋力も弱そうに見える

>>271
男性ホルモンと筋肉はある程度、相関関係あるからなぁ。
骨格が細くて筋肉が付きにくい所謂「華奢」な男は、男性ホルモン値も
低いことが多く、体毛も薄めだよ。

>>1
年齢より老けて見えるっていうのはは相当な距離を走ってる人の傾向な
走るのが週に50�qくらいまでの人だと
むしろ年齢より見た目が若い人が多い

女性なら化粧っていうのも確かにあるな
老けて見えても実際は平均的って人も普通にいるだろうな

あと男性で長寿のマラソンランナーも普通にいるよ
若い時から走ってる人でもそうじゃなくても
老けて見えない相当走ってる人も勿論いる

紫外線の影響を受けて皺っぽい肌になるから、老けてる様に感じるのかもな。
でも、特に40代位になると運動してないメタボなオッサンよりは若く見えるから不思議。

いくら老けてるとは言っても、薬物で顔が変わってしまうこういう人達とは
別格だよ。

>>276
マラソンランナー　ｖｓ　麻薬中毒者　ってｗ

マラソンランナーが老けて見えるのは、主に紫外線の影響だから、ドラッグとは別物。

痩せてこけても首が筋肉で太ければ若く見える
これまじな。
皮膚に張りがあるうちはいいが、鉛筆のような細い首は老人っぽく、病気っぽく見える。
首ががっしりしてると若干顔がこけて洋画全体的にたくましく生命エネルギーに満ち溢れたように若く見える

>>279
金哲彦さんみたいなタイプ？

金が若く見えるか？www

プロテイン、筋肉増強剤、その他栄養剤のせいでは。
酒たばこ含めて一切服用しない自分は、１０歳若くみられる。

>>281
首が太いっていう意味では、シワシワな爺さんぽい人よりは【若く見える】ってことでは？

>>282
酒って適度に飲むぶんには、老けることはないだろう？

>>279
そもそも首って、鍛えて太くなるものなの？

>>281
キャップを被れば若く見える

ﾜﾗﾀ

>>285
ビックリ人間レベルだとｗ

日本人だと

首が太いと顔の大きさを誤魔化せて良いよね。

顔がデカいのに首が細いと宇宙人みたい👾

>>281
一般的な50歳と比べたら、若いと思う。

細胞分裂を盛んにするほどテロメアがどんどん短くなって老化が進行するなあ
一生における細胞分裂の回数は決まっていてそれ以上は分裂しないらしい。

一気に日光に当たる→損傷して細胞が死ぬ→皮がむける→通常より早く分裂して新細胞→繰り返し→どんどん細胞老化
体毛もカットの回数が多い部位ほど分裂が活発になり毛の老化が早い

>>292
まず老化の定義を調べてみることをお勧めする

>>281
金って帽子とったらハゲまんだぞ！？

金は箱根駅伝に出てた、髪の有った頃はカッコ良く見える（今ある画像の中で）
ものの、禿げ出してからは若くは見えなくなった。
髪が薄い程度ならいいが、あそこまでツルツルだともはや・・・

金さんは、ハゲじゃないよ坊主頭だよ

坊主だとしても、歳に見合った貫禄があって良いじゃないか！

知らねぇよ、あんなオヤジ

なんで、金哲彦スレと化してんの？

金さんはでも、なんかムキムキしてる感あるよね
デブではむろんなくでも長距離特有のヒョロヒョロでもなく
頭部はともかくあんな感じの体で年はとりたいな

金さんは、５０代でサブ3達成したんだよな

金とつくからは在日？

日本名は木下哲彦だった。

早稲田在学中に箱根駅伝に出てた時の画像を見る限りはランナー体型なんだよね。
シワシワの貧相な爺さんみたいな感じで歳を重ねる人が多い中で、異色かも知れない。

>>296
坊主頭ではなさそうだぞ。

どうみてもゲゲゲの鬼太郎に出て来るサラリーマンのオヤジだな。

あまり金さんを悪く言うなよ

>>300
俺も頭部以外なら、金さんは理想的

金さんの悪口はそれまでだ！

金さんは写真に写るときには、必ずキャップを被ってるな。

ところで、金さんていつからこんなに有名になったの？
箱根駅伝の頃なんて、一応観てたけど話題にすらなってなかった気がする。

ハゲの話はそこまでだ！

フォームチェックの動画で、初めて金さんを知りました。

金さんって、佐藤B作に似てないか？

似てるかも？

えっ
兄弟でしょ

>>314
似てねーだろ？

だからハゲの話はそこまでだって！！

ハゲしく同意！！

マラソン人口も比較的高齢者の層で増えてる感じだし、そりゃ老けてる人は沢山いるでしょ？
何ら不思議はない。

高齢者の老けてるランナーが増えたら　ランナーは老けてると言われる

1　明らかに学生っぽい雰囲気のランナー
2　30〜40代くらいのランナー
3　定年間近かそれ以上の老人ランナー

この中で3番の割合が年々高くなってるのも事実だろう。
実際の割合が何％かは分からないが、高齢化とともに確実に
増えているｗ

金さんは佐藤B作にクリソツという事で、ケツカイだなo(^_-)O

たまたま見た生活笑百科とかいうNHKの番組に出てた
辻本茂雄という人に若干似てると思った<金さん

>>321
レースに出場するメンバーとしては、40代位が一番多いかもね。

筋肉が体全体に付いていてパンパンな肌の人は若く見えるけど、
ランナー体型の場合は体脂肪率も低いし、ガリガリな人が多いから
実年齢より上に見えることはあるかも知れない。

>>323
ちょっと見の雰囲気だけはね。

パッと見で年齢、分かる？

小さ過ぎてワカラン！

小さ過ぎてワカラン！

仏壇に置いてある写真ですか？

>>327
のぼりの「マ」の横を握ってる男は20代だと思う。

そういう一般の人の画像を晒すみたいなのは止めとこうよ

>>327
前列、左から2番目の方は年長者かな…とは思う

>>331
10代の高校生かもしれない

>>327の写真に限ったことではないが、屋外での撮影はかなり粗が目立つから
実年齢予測なんて意外と難しいよ。

しかも走って汗かいてる時だったら、髪の毛も整ってないし
とても年齢推定なんて難しいよ

顔なんか見なくても、年齢は走り方でも見当がつく。

若い人ほどバネがあり腿がよく上がってる
中年になっていくにつれ、足がツッパリ硬直したまま前後するような
両足引きずるような走法
蟹股率も年齢とともに増加

着地の瞬間にも蹴り足が硬直して地面からほとんど離れてない


小学生はしっかり蹴り上げてる

年齢が開くほどこの差は顕著

まずは姿勢
ここから始まる

気持ち胸を張るイメージが出来ていると、フォームがかなり
違った印象になる。

>>338
ガニ股は、確かに年齢層の高い人に多いと思う。

男で内股走行してる人も多い。。。

>>330
写っている人達に失礼なことを言うな！

マラソン選手もだけどプロ野球選手も異常に老けてる。

宇佐美菜穂 @NahoUsa
昨日の平川研究員ステージ、池田美穂コーチと3人でっ
今日もasicsブースに是非遊びに来てください！！
このマラソン狂い　駅伝狂いの　ブス　宇佐美あほ？とかいうブス
なにが元ANA CA キャビンアテンダントだ　何が女優 舞夢プロだ
こんなブスの迷惑ランナーが女優
　ブスｗｗ　
　ｗｗ


宇佐美菜穂とかいう勘違いした醜い汚物ブス、似非コーチ偽コーチ鈍感池田美穂　地獄に落ちろ　くたばれ

確かにこのオンナ勘違いなキモオンナだなo(^_-)O

ところで菌さん、いや金さんはどうなった？
外見は59歳でオーケー？いや実際のところいくつなの？ググる気にもなれんわw

>>347
50前後だよ。
1985年に箱根駅伝で走ってる写真があるくらいだから。

>>348
そうなんだ、サンクスです。
キャップさえかぶってれば、そんなもんかな？って感じだなw

ちょっと調べたら、1964年2月1日生まれだったから
今52歳だね。

テスト

>>350
世間一般の52歳の方が老けてると思うが。

うちの父ちゃんは53歳だけど、もう少し若いな。
髪の毛の差を除外すると分からないけど。

もうハゲの話はやめて＞＜

藤井フミヤが53才、徳永英明が55才、結構近い年齢はいるけど、皆芸能人だから比較にならんかな？

河村隆一は性格悪そう。

tesu

>>1
若い人でも、球技やってる人達と比べて落ち着いているな・・とは感じるけど、老けてはいない。

おじさん野球とか球技やってる連中ってギスギスガツガツしてない？

>>359
自分の周りの人はそうは思わないけど？

ボディビルの合戸も50過ぎ


ボディビルのレンダも50過ぎ


50歳のシュワ

マラソンが速くてもガリガリだとカッコ悪い

ムキムキでも足が遅いとカッコ悪い

まあどっちもデブより遥かにマシ

野球やサッカーだとケツや太腿がかなり太いが、陸上の場合は程よい細マッチョ^ - ^

50超えたおっさんらは若くみえるけどな。

金さんは若く見えねぇ〜

ほどほどなら若く見える、やりすぎたら爺になる。

間寛平は若くみえる

>>369
どこがじゃあ〜w

>>368
月間200〜300km走ってるとか、フルマラソンに年間、数回出場してる人なんて
やっぱ老けてるよ。
あまりにも追い込み過ぎ。

オレは年間200キロ位が、ちょうどいい！HONDA

それじゃ、走ってないも同然だろw

既に今年になって400キロ近いな。やっぱ最低2000キロ/年は走らんと

マラソンで月間100km超えを数ヶ月続けたら
白髪が増えてきた

活性酸素の影響があるんだろうか

月間走行距離250km３年間続けた結果、

直射日光浴びまくってるんだから当たり前！
高校野球の監督も30後半で50過ぎに見えるだろ

磯松大輔って40歳くらいだけど、50には見えないな。
やはり、個人差か？

松坂大輔は結構若く見えるよ

tesuto

>>379
今となっては給料泥棒のデブにすぎない

このスレ的には走りすぎは老けるというのが結論。
けど松坂みたいに仮に若く見えても不細工だったらしょうもないし、老けていても
渋いイケメンおっさんの方がまし。

>>382
そうか？
なんかみてると人によるとしか
傾向として老けてるっていうサンプルすらほぼ無いし

結論でてたのか、びっくりした

マラソン大会に参加して結果を見れば、年齢の高い人達が多い事に気付く。
普段の練習をでもそういう人達が多いから、年相応でも老けて見えると思ってしまうんではないか？

マラソンは年齢層が高いからね
20代とかむしろ珍しい感じ、10代はほとんどいないし。
前田彩里はわかいから当然若く見える。

彩里タンかわいい(*´ω｀*)　頑張れ１億円

>>386
30代以上からが多くなる感じかな。
やはり10〜20代は、走るよりも球技なんかが好きだったりするし。

>>849
ボリュームゾーンは40代だね

でも、世間一般の40代と比べて「老けてる」とは
思えないんだけどね。

ランナー体型とは思えないメタボオヤジ丸出しの40代の方が若く見えるものなのか？

関係ないよな、個人差だよ。

太り始めてから走って痩せた人、やはり皮が弛むから
老けて見えることはあるみたい。

元から痩せている人はあまり変わらない気がする。

ダイエット目指してランニング始めて、効果が出て別人みたいに
スタイルが良くなった友達は、実年齢プラス10歳くらい。

ランニングして痩せてて体がシマッて津波がきても走り逃げれる体力のある人　ｖｓ　メタボブヨブヨでちょっと動いただけでブヒブヒ言って顔パンパンで汗臭い人

さてどちらが若々しく見えるでしょうか？

見た目は顔パンパンな方が若く見えるよ。

ただ身体のシルエットは、年寄り臭くなる。

やっぱり顔だよ

病気とかダイエットで急激に痩せちゃった人が、最強に老けて見える。

骨と皮だけなんて、悲惨すぎる。
でも、走ってる奴でたまに脚がガリガリなのが居るんだよなぁ。
どうせにわかだろうけどw

筋肉が隆起してなくて単に細いのに限って
ファッション優先だったりしてね

首が細いと病気に見える


仲村トオル

そういえば名古屋の野口
どう見ても40代後半に見えるなあ


引退後は少し太れば顔に張りが戻ると思う

屋外で撮影すると、シミシワが目立つと言うのもあると思うけど。

>>401
やはり、痩せてきて皮膚が弛むのが老けて見える一因なのか？

>>401
元々、顔つきがオバサンっぽくないか？

女性の方が劣化が早いのかな？

女性はホルモンの影響が顕著、更年期障害がまさにそれ。
男の場合は、もっと緩やか。

月間100km未満の人は、あまり老けるとか関係ないように
思うなあ。

月間100だと、全く痩せないよな　デブデブブヒブヒだわ

たまに気が向いたら走る程度の人が、一番若く見える。
休日に軽いジョグで朝ランとかね。

月間100km未満だと、そんなに負荷をかける運動ではないだろうし

活性酸素大量発生にはならんよ。

テス

体脂肪率少ないせいか、血管が浮き出てるね

しかも、紫外線を浴びてるからカサカサだよね

紫外線浴びないジムのトレッドミルでの運動が一番良い気がする。

真夏の早朝ランでも紫外線は降り注いでいるから、屋外は
避けようがない。
毎日、真夜中でランニングってのも現実的ではないし。

日焼け止めを塗っていると、汗でグチャグチャになるんだよな。

走るの否定派
↓
ランニング、ジョギング＝フルマラソンである
トップランナーは云々・・・
追い込んで身体を過酷な状況にさらし続け・・・・
だから体に悪い

考え方が極例過ぎるんだよなあ

紫外線をあびないと人間や動物も癌になるよ　これマジだから

10km程度のランニングとフルマラソンは別物だから、走る＝フルマラソンて考えられても困るよなぁ。
体への負担が全く異なるし…

uvカット化粧品に含まれる

｢オキシベンゾン｣

発ガン性物質だって
日焼け止めは慎重に選ぶべし？
っていうかいらないのかね？でもサングラス、帽子くらい被った方が良さそう。

こういう動画、見つけた

猫ひろしかと思った(￣▽￣)

てか、日焼け止めを塗っている男って、どのくらいの割合でいるのか
興味あるな。
川内優輝も塗ってるの？

ランナーは紫外線の影響は避けられんよ。
でも、新陳代謝が活発で健康体だから肌は劣化しても雰囲気は若々しい人が多い気がする。

まさに、川内優輝のことだなｗ

紫外線を浴びる量が少ないと直腸癌になりやすい。
しかし浴びすぎると皮膚がんになりやすい。
昼に外で走るときには事前にビタミンC摂っといたらら悪影響はマシになるかな？

コラーゲンドリンクの方がいいかもな。

コラーゲンなんて吸収される時はただのアミノ酸に分解されてるが？

コラーゲンは、ただの脂肪

http://jump.2ch.net/?http://sagasakura-marathon.jp/pacerunner/

実年齢は知らないが、走歴からみたら
歳相応じゃね？

一般の人に比べたらランナーは脂肪が少ないぶん、骸骨みたいな雰囲気の顔の人が多いような気がする。

47歳　どうですか？

>>432
顔切れてるし上着着てるから歳なんか分かるワケねーだろw

今日は風が強いからヅラをアロンアルファで固定して走ろう！

リアップ塗ってビガーパンツ履いて走ろう！

何故にビガーパンツ？

藤原紀香　マラソンでもしてるのかな？

>>437
何で？

47歳　紀香さん比べてどうですか？

また、オマエかw

>>440
60歳くらい?

>>440
顔がないから分からん

会社の派遣で見た目50代くらいの
ガリガリな女の人がいるんだけど、
実年齢は41歳で、陸上経験者だったようで…

何となくこのスレに合致してると思った。

>>440
これだけ弛んだアゴなら60代だろうな

>>444
体脂肪が少ない女は日干し魚みたいだよな？

>>445
拡大するとボヤけて弛んだアゴなんてわからないぞ！
この画像を徹底的攻撃するは連呼爺だなwwwww

>>447
ついに本人登場www

>>440
アゴもそうだけど全体的な雰囲気が
ヤバイよ この人w

>>448
お前さ、ランナーでもないのに陸板に常駐すんなや。
クソ爺w

>>450
デカジャケの本人さんですね
新しいドヤアップみたいなw

自分以外は全てビチクに見えちゃう連呼さんは、、
ヤバい病気持ちですね〜

冗談じゃなく一刻も早く精神科病院に入院しないと手遅れになちゃうよ。
普通の社会生活が送れなくならないように是非、入院することを強くお勧め致します。

>>452
ビチクコビトジジイw
皆んながオマエの事老けてるって言ってるぞw
馬鹿にしてるぞw
どーすんだよ
ビチク〜w

図星なことは華麗にはぐらかすレンコンさんw

47歳　紀香さん比べてどうですか？

粘着乙www

>>455
若いぞビチク

カモカモカモーンw

>>113
ビチクコビトジジイは55歳155�p貧弱ガリガリお笑いコビト体型

ユルアゴのビチクは老け老けですよ

骸骨みたいな雰囲気になる人、やはり知り合いに居るよ。
顔自体は弛んでないのに、皮下脂肪が薄くなるとああなるのかな。

骨っぽい顔立ちになると、一気に爺さんみたいな雰囲気になるんだな。

強度の練習してフルマラソンに何度も出てる人に多い。

スケルトンフェイス

ビチクユルアゴコビトジジイ

↑それを叩き続けるのを生き甲斐にしてる、精神異常者 乙

もともと痩せていて　体力をつける為にジョギングしていますが
走り終わって家に帰り鏡を見ると　頬がこけてお爺ちゃんになってます

>>464
負荷の強過ぎる走りをしてないか？

>>465
ビチクは毎日毎日必死の近所走りですよ

>>466
走らない人間はスルーしてなw

>>466
ピザデブ乙　ｗ

ウ板に続きダ板でもフルボッコの末都落ちw
7年間のワンパターンも秋田……否！埼玉w
頑張れ！上半身裸浮き輪腹ピチピチデニム！

トレミでラン！

>>464
走らなくてもお爺ちゃんぽい風防だったんじゃないの？

>>464
それは体質の差かもね
自分みたいに若く見える家系だその点は
心配ない

また、オマエかwww

>>471
非ランナーの方はダ板で活動して下さいね

昨日ダ板最後の砦でフルボッコされてたねw
埼玉OCNなんだってね？w

>>474
僕も港北のコーナン行ってみたいですw

フルボッコされたあちらでは静かですなw

川口→大阪→港北w
全国にいるんですか？w

次はソウルデスカw？平壌デスカ？w

980 名無しさん＠お腹いっぱい。 age 2016/04/13(水) 15:29:16.59 ID:sB2MrqhL



これでも埼玉界隈じゃないって言うからな、糖質連呼じいは。



941 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2016/04/12(火) 17:57:31.27 ID:S8wMnHLQ
>>938-940
今日は構ってもらえて嬉しくてタマラナイビチクｗ

埼玉はオマエでしょー
オレは埼玉ではないよ〜んｗ

清掃業アルバイト安アパート住まいの
155�p貧弱ガリガリお笑いビチクコビトジジイｗ

ハマのビチク155�p
都会ハイセンスなファッションw
さすがですw

↓フケフケユルアゴコビトファッション



↓ビチクよ デカジャケはダメらしいぞw




55歳155�p清掃業アルバイト
貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜
ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw

つまり、ジムで週数回ジョグ程度で走れば、日焼けしないし、過度な運動にもならないから、老いも抑えられるということで良い？
ついでに、筋トレも適度にやれば、尚良し。

日焼けによるシワは、工事現場の警備員とかひどいからな。
夏は日が落ちてから走ると良い。

或いは、夏でも早朝に走るとかするといいよ。
出来れば昼間は避けたいね、これからの時期かなり紫外線が強まるし。

>>480-482
それは体質の差かもね
自分みたいに若く見える家系だその点は
心配ない

後輩と逢った 「あれっ？ふけたんじゃないの？ヤバくない？」と言われ「9年ジョギングしてるから太らないんだよ」と言ったものの 鏡を見ると頬がこけてるわ

丸々太ってる方がシワが目立たないからね。
若く見えると言うよりは、太って見えるにすぎないけど。

>>485
ビチクコビトジジイは貧弱ガリガリお笑いコビト体型

アゴがユルユル悲惨なコビト

最新キーワードアップデート↓


埼玉OCN
川口
草加
松原団地
綾瀬川

皮膚に張りがある30代前半までは痩せてるほうが若く見える
皮膚が下がってくる30代後半以降は太ってるほうが若く見える

それより大きく影響するのが頭禿げてるか否か。

ワッチョイ化のスレにはいけないヘタレ連呼爺が張り付いてるのはココですか？

痩せて皮膚が弛むのが顕著なのは、意外と本人が気付いていない首の部分だったりするんだよね。

>>489
埼玉OCNがバレてから最後の砦ダ板も陥落状態
いよいよ追い詰められた挙げ句、怨敵ビチクは港北だと狂言を始めましたw

詰んでるw詰んでるwwご愁傷様www

>>488
それは体質の差かもね
自分みたいに若く見える家系だその点は
心配ない

>>490
アゴでしょ〜

ビチクコビトジジイは

哀れな位アゴがユルユル

>>488
ランナーって毛細血管も発達するから血行が良くなって
頭皮への血流もますから、禿げにくいかと思ってた。
元から禿げてた人は別だけど。

元からの底辺禿げは、ヒトカラぐらいしかしないよ。

ビチクコビトジジイは155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイですよ

ジョギングを始める前は波平だったが
今ではアフロだよ

ビチクコビトジジイは貧弱ガリガリお笑いコビトハゲ

>>498
わかったから、来んなw

禿げで底辺職、貧乏って悲惨すぎるな。
40歳でも未婚と言うw

ビチクは55歳清掃業アルバイトの底辺
ハゲの155�p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイですよ

>>501
自己紹介乙www

>>502
ビチクさん

あなたの事デスよw

>>500
結婚の有無は関係ないんじゃね？
底辺肉体労働層ほど結婚してるし

結婚しても、容姿は普通でデブでも痩せでもないが、
実は7年前から統合失調で、ネットで基地外圧会されているが、「オマエガキチガイだと誰彼かまわず罵っている」ことを知らない家族はマヌケだ。

>>494
毛細血管発達するかもしれないが血流偏ってるから関係ないんでない?

逆立ちマラソンなら効果あるかも知れんが（笑）