○トレッドミルの効果的な使い方
○トレッドミルを利用した練習への批判
など何でもどうぞ
○トレッドミルを利用した練習への批判
など何でもどうぞ
20km/h超のトレミあるところ教えてくれ
人殺してのうのうと生きてるくそじじいくそがき死ね 
慰謝料はらえ！遺産もはらえ！ 
くぎでもさしたろか
慰謝料はらえ！遺産もはらえ！ 
くぎでもさしたろか
↑何が有ったよ？
推進しなくても勝手に足が流されるトレミ
体重を運ぶランとはまるで違う
トレミは有酸素運動だがグランドを走るランニングと同じ効果は得られない
体重を運ぶランとはまるで違う
トレミは有酸素運動だがグランドを走るランニングと同じ効果は得られない
養護学級卒業した養護鈍足のくそじじいへ
醜い豚鼻福原愛激似のくそじじい！
気持ち悪い
わはははははははははは！わはははははははははは！
醜い豚鼻福原愛激似のくそじじい！
気持ち悪い
わはははははははははは！わはははははははははは！
トレッドミルはハードか？
48才オイラの例。
昨年４月のハーフ2:00切れず。。。
9/16東京マラソン当選通知メールあり。
焦る。。。。
それから仕事の日はジムのトレミで時速9キロでジョグ、休日は近くの遊歩道でロード。
休み不定期、帰宅したら子供の面倒みないと母ちゃんに怒られるので、仕事前にジムに行くしかない。。。
11月、東京当選前に申し込んでいたハーフ1:56。。。
12月のハーフ、16キロまで4:30ペースも太腿傷め、あと５キロ激ダウン。
タイム1:45。
その後は時速7キロでひたすらトレミ。
2/28東京マラソン
25年ぶりのフルマラソン
結果はグロスでサブ４(初)
３．５まではトレミで行けると確信。
次シーズン頑張りたい。
昨年４月のハーフ2:00切れず。。。
9/16東京マラソン当選通知メールあり。
焦る。。。。
それから仕事の日はジムのトレミで時速9キロでジョグ、休日は近くの遊歩道でロード。
休み不定期、帰宅したら子供の面倒みないと母ちゃんに怒られるので、仕事前にジムに行くしかない。。。
11月、東京当選前に申し込んでいたハーフ1:56。。。
12月のハーフ、16キロまで4:30ペースも太腿傷め、あと５キロ激ダウン。
タイム1:45。
その後は時速7キロでひたすらトレミ。
2/28東京マラソン
25年ぶりのフルマラソン
結果はグロスでサブ４(初)
３．５まではトレミで行けると確信。
次シーズン頑張りたい。
トレッドミルは何？
トレミ、雪国なので、とっても重宝してる。傾斜1％でロードとほぼ同じ。
18㎞/hで1,000m、泣きたくなるほど、とってもきついぞーっ
18㎞/hで1,000m、泣きたくなるほど、とってもきついぞーっ
↑詳しく
オレの通っているジムのトレミは16km/hまでしかでない。18km/hまで出るのとかあるんだ。
まぁ16km/hでもじゅうぶんきついけど。
まぁ16km/hでもじゅうぶんきついけど。
↑知りてえわ
トレッドミルを自宅に設置したんで、これで好きな時に練習できるわ、と
安心してジムを退会した。ところが使用中にランニングデッキが割れたり、
基板から白煙が出たり、とこの一年は三回も故障。
二十万円台の家庭用のものは、使用頻度に応じてそれなりに壊れる、と
思っておいたほうがいいでしょうな。修理代金（部品代＋技術料＋出張料
で、すぐ数万円になる）もバカにならないし。
安心してジムを退会した。ところが使用中にランニングデッキが割れたり、
基板から白煙が出たり、とこの一年は三回も故障。
二十万円台の家庭用のものは、使用頻度に応じてそれなりに壊れる、と
思っておいたほうがいいでしょうな。修理代金（部品代＋技術料＋出張料
で、すぐ数万円になる）もバカにならないし。
ジムでトレッドミルランやってるけど、1時間以上走るとマシンの周りが汗で濡れちゃうんだよな。
部屋の中で走る気にはならない。
でも、自分の部屋に設置したら前に扇風機を置きたい。
扇風機で風に当たりながら走れば滝汗を抑えられるかな？
部屋の中で走る気にはならない。
でも、自分の部屋に設置したら前に扇風機を置きたい。
扇風機で風に当たりながら走れば滝汗を抑えられるかな？
11だが、うちのジムのトレミは18㎞/hまでしか出なかったんで、頼んだら
20㎞/hまでいけるようにしてくれたんよ。サブテンペースってさぁ、
こんなもんかって思い知ったわ、、、ほとんど全力疾走。。
川内とかあいつらホントすごいよ、おれ500mしかもたん。。。
20㎞/hまでいけるようにしてくれたんよ。サブテンペースってさぁ、
こんなもんかって思い知ったわ、、、ほとんど全力疾走。。
川内とかあいつらホントすごいよ、おれ500mしかもたん。。。
トレッドミルは何よ？
ミルで走りレスミルズのパンプと
アタックをスタジオでやれば万全。
アタックをスタジオでやれば万全。
クロストレーナーが一番安全と思うが、どうかな
>>26
ちょっと甘えん坊過ぎじゃないですか？
↓の概要のところに画像あります
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%AB
ちょっと甘えん坊過ぎじゃないですか？
↓の概要のところに画像あります
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%9F%E3%83%AB
クリスチャンセンやラドクリフのトラック用の練習は
主にトレッドミルを利用していたそう
もちろん、本格的なやつだろうけど
主にトレッドミルを利用していたそう
もちろん、本格的なやつだろうけど
>>16-17
>20万円台
>そんなに高い
むしろ逆だろ、安価なもの買ってるからそうなるんだ
>20万円台
>そんなに高い
むしろ逆だろ、安価なもの買ってるからそうなるんだ
つか、水中トレッドミルはもっと認知されないとダメ
日本でもかなり昔からあるのに素人のお前らもおそらく実業団の選手らも存在を知らなすぎ
日本でもかなり昔からあるのに素人のお前らもおそらく実業団の選手らも存在を知らなすぎ
>>31
スポーツではメジャーなトレーニング法だろ
ただ、どこにでも置いてあるような設備じゃないし
スポーツではメジャーなトレーニング法だろ
ただ、どこにでも置いてあるような設備じゃないし
>>32
全然メジャーになっていないし、簡単に設備できるものなはず。
ちんたら水中ウォーキングしても効果ないし、リハビリ期間に限らずやる価値はあるもの
全然メジャーになっていないし、簡単に設備できるものなはず。
ちんたら水中ウォーキングしても効果ないし、リハビリ期間に限らずやる価値はあるもの
>>33
え？
水中トレッドミルはトレーニング方法としてはメジャーだろ
アスリートにはな
簡単に設置とか無知すぎ
え？
水中トレッドミルはトレーニング方法としてはメジャーだろ
アスリートにはな
簡単に設置とか無知すぎ
お前ら
またグーグル検索のたたかいがはじまるのか
またグーグル検索のたたかいがはじまるのか
サラザールの動画見て「アメリカは科学的で新しいっ、進んでるっ」て勘違いしてる人らいるし
ツイでも雑誌でも他の練習は繰り返し語られるわりには全然語られてない類じゃん、
経験談も出なければ、設備もっと増えてほしいとかいう声もないくらい
もったいないわ
ツイでも雑誌でも他の練習は繰り返し語られるわりには全然語られてない類じゃん、
経験談も出なければ、設備もっと増えてほしいとかいう声もないくらい
もったいないわ
俺は、トレーニングのほとんどがトレッドミルだわ。
月200kmくらい走るけど、うちロードは月に1～2回と決めている25km以上のランだけで、あとは全部トレッドミル。
これまでフルは5回出場したけど、
初回：3:55
2回目：4:12
3回目：3:46
4回目：3:40
5回目：3:37
初回のフルマラソンはトレッドミルだけでトレーニングし、1度もロードを走ることなく出場した。
月200kmくらい走るけど、うちロードは月に1～2回と決めている25km以上のランだけで、あとは全部トレッドミル。
これまでフルは5回出場したけど、
初回：3:55
2回目：4:12
3回目：3:46
4回目：3:40
5回目：3:37
初回のフルマラソンはトレッドミルだけでトレーニングし、1度もロードを走ることなく出場した。
低酸素ルームのあるトレミやりてえな
実業団みたいでかっこええわ
実業団みたいでかっこええわ
花粉症に負けるなや
大会前に禁煙すると一気にタイムが上がるから喫煙者って普段から低酸素トレーニングしてる状態なんだよな
特に心拍の変化が顕著に現れる
特に心拍の変化が顕著に現れる
酒類は禁止だね。
5000がメインだが最近行き詰っているので、ここ数週間、1500念頭に練習中。
大体週2で、20分ジョグUP後、1500をTTのつもりで16.5㎞／hで挑戦してるが、
なかなか完走できない。昨日はどうにか1.4㎞までもったが、あとちょっとで
挫折、15㎞／hに落とした。16㎞／hなら最後にダッシュできるんだが。。
そのあとは続けてジョグとインターバル的に16.5～18㎞／h×500ｍの繰り返しを
4本、ジョグで計10㎞。ミルは少し傾斜をつけてる。翌日は疲労抜きジョグ。
雪国だし関節に問題もあるので今はトレミ中心。51歳なので体力的にはきついです。
大体週2で、20分ジョグUP後、1500をTTのつもりで16.5㎞／hで挑戦してるが、
なかなか完走できない。昨日はどうにか1.4㎞までもったが、あとちょっとで
挫折、15㎞／hに落とした。16㎞／hなら最後にダッシュできるんだが。。
そのあとは続けてジョグとインターバル的に16.5～18㎞／h×500ｍの繰り返しを
4本、ジョグで計10㎞。ミルは少し傾斜をつけてる。翌日は疲労抜きジョグ。
雪国だし関節に問題もあるので今はトレミ中心。51歳なので体力的にはきついです。
チャオ！
前にジムのトレッドミルで２ヶ月ガンガン走って、その後いざ外でガンガン走ったらいきなりめちゃくちゃ筋肉痛になった。トレッドミルは強い脚が作れないと思う。
逆に、外走って脚が筋肉痛などで負担になってるときは、トレッドミルが負担かからないから良いかも
絶対週に二回は休み入れます！
とってるサプリは乳酸菌！
前にジムのトレッドミルで２ヶ月ガンガン走って、その後いざ外でガンガン走ったらいきなりめちゃくちゃ筋肉痛になった。トレッドミルは強い脚が作れないと思う。
逆に、外走って脚が筋肉痛などで負担になってるときは、トレッドミルが負担かからないから良いかも
絶対週に二回は休み入れます！
とってるサプリは乳酸菌！
煙草は駄目だ。
>>43
タバコは百害あって一利なし
タバコの煙はPM2.5の塊
![トレッドミル（ランニングマシーン、ルームランナー）について語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>15本 ->画像>7枚](http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/021/478/40/N000/000/003/137254095579813117877.png)
つまりこういう↑中で普段練習してれば日本へ帰国した時にタイムが上がるといいってるようなもの。
タバコは百害あって一利なし
タバコの煙はPM2.5の塊
つまりこういう↑中で普段練習してれば日本へ帰国した時にタイムが上がるといいってるようなもの。
>>49
練習のベストは21分20秒、レースは坂ありで21分35秒だが、
スピードが少しついたので、今測れば少しだけ良いと思う。
目標としては、今年秋に20分を切りたいところ。。
練習のベストは21分20秒、レースは坂ありで21分35秒だが、
スピードが少しついたので、今測れば少しだけ良いと思う。
目標としては、今年秋に20分を切りたいところ。。
とにかく禁煙と禁酒だ。
ジムでバカみたいなスピードでトレミやってる人を見かけるよね。
>>48
PM2.5は粒子の大きさを表しているにすぎない
成分が人体にどう影響を与えるかはまた別の話だよ
PM2.5は粒子の大きさを表しているにすぎない
成分が人体にどう影響を与えるかはまた別の話だよ
PM2.5が体に与える影響ってのは成分の影響より
小さな粒子が肺胞まで入っていくことが深刻な問題なんだよね。
小さな粒子が肺胞まで入っていくことが深刻な問題なんだよね。
プロスポーツ選手でも喫煙者は沢山いるがどの辺に深刻な問題が出てるんだろう？
↑何も意味ないと思う。
トレッドミルって速く感じるなぁ。
同じスピード感覚だと外のほうが速く走れてると思う。
同じスピード感覚だと外のほうが速く走れてると思う。
喫煙の害悪は普遍的だ
>>55
プロスポーツ選手には沢山喫煙者が居るかも知れんが陸上長距離に喫煙者っているの？
まあそーゆー事だ
プロスポーツ選手には沢山喫煙者が居るかも知れんが陸上長距離に喫煙者っているの？
まあそーゆー事だ
陸上は身体能力を競う競技みたいなもんだしな。
心肺が勝負に影響する種目ほど影響が大きいだろうな。
選手は1秒でも0.1秒でも速く走りたいわけだし。
心肺が勝負に影響する種目ほど影響が大きいだろうな。
選手は1秒でも0.1秒でも速く走りたいわけだし。
おまえらスレチはいい加減にしろよ
喫煙によって低酸素トレーニングと同じ効果が得られるって話だろ
タバコの害悪とかトップアスリートがとか日本語通じないの？
喫煙によって低酸素トレーニングと同じ効果が得られるって話だろ
タバコの害悪とかトップアスリートがとか日本語通じないの？
酒類は駄目よな？
オリンピック目指してるならそれくらいストイックにやらないとな
酒は実業団でもたまに飲むやろ。
T.T.前二週間は控えるぐらいでちょうどよい
T.T.前二週間は控えるぐらいでちょうどよい
えーと、何のスレでしたっけ？
いや、ニコチンとタールだろw
酒は毎日でも飲まんね。
ヒュンヒュンヒュンヒュン ツルン！ どば～ん
スタッフ「大丈夫ですか！！」
ジムでたまに見かけるバカｗ
スタッフ「大丈夫ですか！！」
ジムでたまに見かけるバカｗ
アルコール性心筋症
まあ飲み過ぎのやつらが対象だが怖いな
適度に飲める奴ならいいだろうけど依存性があるからうまくコントロールできない奴も多いだろうな
35～50歳の男性に多いんだってさ。
アルコール性心筋症とマラソンの組み合わせは最悪。
心臓に障害があるまま走ってるんだからな。
まあ飲み過ぎのやつらが対象だが怖いな
適度に飲める奴ならいいだろうけど依存性があるからうまくコントロールできない奴も多いだろうな
35～50歳の男性に多いんだってさ。
アルコール性心筋症とマラソンの組み合わせは最悪。
心臓に障害があるまま走ってるんだからな。
>>61
ネタで言ってるのか知らんけど、得られないでしょ。
普通に考えてわからね？
効果得られるなら実業団選手は皆やってるし。
ネタで言ってるのならそれもスレチだし。
ネタで言ってるのか知らんけど、得られないでしょ。
普通に考えてわからね？
効果得られるなら実業団選手は皆やってるし。
ネタで言ってるのならそれもスレチだし。
趣味で走ってる喫煙ランナーには効果があるのよ
前提条件が全く違う実業団選手を出してくる時点でアホかと
前提条件が全く違う実業団選手を出してくる時点でアホかと
っていうかタバコはガンになるから！
日本からタバコなくならないかな！
日本からタバコなくならないかな！
じゃあ、交通量の多い国道沿いを走るのもガンになるから禁止だな
菓子パン食べるのもソーセージ食べるのもガンになるから禁止
車の運転もたくさん人が死んでるから禁止だな
菓子パン食べるのもソーセージ食べるのもガンになるから禁止
車の運転もたくさん人が死んでるから禁止だな
マジレスすると禁煙するとタイムは縮む
同じランニングクラブの俺より年上の人が禁煙したらいきなり俺よりタイム縮めやがった。 俺と同じメニューこなしてただけなのに
だからといってこのスレ見てあえて喫煙して、T.T.前に禁煙するのもどうかと思うけど
同じランニングクラブの俺より年上の人が禁煙したらいきなり俺よりタイム縮めやがった。 俺と同じメニューこなしてただけなのに
だからといってこのスレ見てあえて喫煙して、T.T.前に禁煙するのもどうかと思うけど
喫煙は無意味だ。
俺は元喫煙者だったから今の喫煙者は少し可哀想だと思うわ
吸うところ無さ過ぎだろ
吸うところ無さ過ぎだろ
↑誰に言ってるか？
喫煙ネタは別スレでもたててよそでやれよ
ジムに行けない環境なので自宅にトレッドミルを導入したいんだけど、どこで売ってるのかわからない
オススメとか知りたいから通販じゃなく実店舗で相談したいのに
普通の大きめスポーツ店で売ってるものかな？
オススメとか知りたいから通販じゃなく実店舗で相談したいのに
普通の大きめスポーツ店で売ってるものかな？
下げ忘れたごめん
ランニングマシーンより外走る方が健康的
http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?guid=ON&;unm=katsuisanto&articleId=12051404804
ランニングマシーンは冬の雪国だけで良いんでない？
http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?guid=ON&;unm=katsuisanto&articleId=12051404804
ランニングマシーンは冬の雪国だけで良いんでない？
自宅にトレミを置く場所なんてないけど、置いて使ったら汗が飛び散って大変そう
>>84
ありがと
大型スポーツ店行ったら売ってて早速買ってきた
ランニングマシン（15km/h）とジョギングマシン（10km/h）があって迷ったけどそんなに本格的に走らないからジョギングマシンにしたよ
中々いい感じ
ありがと
大型スポーツ店行ったら売ってて早速買ってきた
ランニングマシン（15km/h）とジョギングマシン（10km/h）があって迷ったけどそんなに本格的に走らないからジョギングマシンにしたよ
中々いい感じ
ジムのトレミで16くらいまでスピード上げたら
着地の音がうるさかったみたいで、トレーナーに注意されてしまった
ほかのお客様の迷惑になるので、静かに走れってさ
着地の音がうるさかったみたいで、トレーナーに注意されてしまった
ほかのお客様の迷惑になるので、静かに走れってさ
ロードは10km45分で走れるけど
トレッドミルは10km/hでもしんどくて30分もたないわ
トレッドミルは10km/hでもしんどくて30分もたないわ
花粉症は御免じゃ
>>89
俺とは逆だな
トラックでは10000m32分台だけど
トレミだと20km/h（俺のジムの最高速度）で30分走れちゃう。
しかもまだ体力に余裕がある。
トレミは蹴る力、ハムケツが疲れないのと呼吸が楽
風圧もないので楽と感じる
ジョガークラスだとロード→トレミ
ではメリットほとんど少ないかもしれない
記録が遅い人はロードでも空気抵抗の負荷は少ないし、
腿、ヒザをあまり前に出さない、蹴っても飛ばない市民ランナー的なひたひたしたピッチ走法ならトレミでは楽しにくいかも。
俺とは逆だな
トラックでは10000m32分台だけど
トレミだと20km/h（俺のジムの最高速度）で30分走れちゃう。
しかもまだ体力に余裕がある。
トレミは蹴る力、ハムケツが疲れないのと呼吸が楽
風圧もないので楽と感じる
ジョガークラスだとロード→トレミ
ではメリットほとんど少ないかもしれない
記録が遅い人はロードでも空気抵抗の負荷は少ないし、
腿、ヒザをあまり前に出さない、蹴っても飛ばない市民ランナー的なひたひたしたピッチ走法ならトレミでは楽しにくいかも。
ジムのトレミは暑くて苦手
冷房ガンガン効かせてトレミしたいなあ
冷房ガンガン効かせてトレミしたいなあ
俺も10km50分くらいだがトレミなら傾斜7%で45分切る
トレミのことなら任せて欲しい
トレミはロードと同じように走ってたら効率悪い
コツは滑り易い靴を履いて、前進より上に飛ぶことに重点を置く
分かったらお前らもロードばかり走ってないでトレミ速くなるように精進してくれ
トレミのことなら任せて欲しい
トレミはロードと同じように走ってたら効率悪い
コツは滑り易い靴を履いて、前進より上に飛ぶことに重点を置く
分かったらお前らもロードばかり走ってないでトレミ速くなるように精進してくれ
精進した結果45分程度か…
花粉は嫌よ。
>>8
陸上関係者は中学校レベルの物理法則も分からない奴が多いからなｗ
金哲彦も似たようなこと言ってるし
陸上関係者は中学校レベルの物理法則も分からない奴が多いからなｗ
金哲彦も似たようなこと言ってるし
桜満開ぜ
トレミで立ち止まったら画面のスクロールも止まり、速く走ったら画面も速くスクロールするように
画面が上り坂になったらトレミも上りになるみたいな画面と連動して、実際にコースを走っているような気分を味わえるトレミがあるといいと思うのだが。
画面が上り坂になったらトレミも上りになるみたいな画面と連動して、実際にコースを走っているような気分を味わえるトレミがあるといいと思うのだが。
平成25年の喫煙率は19.3%
しかし街を歩いてるとやたらオッサンの喫煙が目に付くこれはどうしたことか・・
ニコ生放送主も多くが喫煙してる
「成人喫煙率」
これは成人男女20-70歳以上の平均でしかない
男性を年齢別にみると
20代 36.3％
30代 44.0％
40代 39.5％
女性の年齢別
20代 12.7％
30代 12.0％
40代 12.4％
男性の中年若者はおおよそ喫煙率は40％
これで納得した。働き盛りの男性の4割もが喫煙してるのだ。
喫煙率と聞くと、どうもここが19％というイメージになってしまう。
この区分帯が20％切る日になってほしい
しかし街を歩いてるとやたらオッサンの喫煙が目に付くこれはどうしたことか・・
ニコ生放送主も多くが喫煙してる
「成人喫煙率」
これは成人男女20-70歳以上の平均でしかない
男性を年齢別にみると
20代 36.3％
30代 44.0％
40代 39.5％
女性の年齢別
20代 12.7％
30代 12.0％
40代 12.4％
男性の中年若者はおおよそ喫煙率は40％
これで納得した。働き盛りの男性の4割もが喫煙してるのだ。
喫煙率と聞くと、どうもここが19％というイメージになってしまう。
この区分帯が20％切る日になってほしい
↑マシンかい
107 108
読んだわ
読んだわ
春に過ぎたら初夏だ。
↑どういう意味？
トレミより帽子サングラスで外走った方が健康に良い！
ナチュラルキラー細胞でググれ
ナチュラルキラー細胞でググれ
ランニングマシーンではなく外を走ることで、体を健康に保つナチュラルキラー細胞が40%増加する。
今日は、トレミで傾斜5.0にして7キロ走ったら、とても疲れた。
トレミは楽って言ってるのは天動説を主張してる人達だからね
少なくとも高校レベルの物理学勉強した人は触らない方がいいよ
時間の無駄
まあ基礎が出来てないと状況次第で一部の筋肉を使えなくなったりってのはある
40歳過ぎると苦労するんだろうねぇ
少なくとも高校レベルの物理学勉強した人は触らない方がいいよ
時間の無駄
まあ基礎が出来てないと状況次第で一部の筋肉を使えなくなったりってのはある
40歳過ぎると苦労するんだろうねぇ
トレミは楽だわ
トラックで5000m15分18秒の俺が
ジムでトレミでマックスの20km/hで30分走ってもまだ体力に余裕あった
トラックで5000m15分18秒の俺が
ジムでトレミでマックスの20km/hで30分走ってもまだ体力に余裕あった
きついかきつくないかは同じ斜度で比べないと意味ないし
同じ斜度ならロード走るほうがきつい
同じ斜度ならロード走るほうがきつい
地球は自転せず地面は動かなくてトレミのシートは動いてる世界
まあそういう解釈もありかもね
単に調子悪かったのか知れないけどね
温度とか気象条件も違うしね
ドンマイw
まあそういう解釈もありかもね
単に調子悪かったのか知れないけどね
温度とか気象条件も違うしね
ドンマイw
トレミは無風なので、追い風の中を走っているのと同じ。この差はでかい。
ルームでも鉄アレイするね。
ロードのがきついよ
当たり前だろ
当たり前だろ
空気抵抗でね
高温注意報はルームだね。
夏以外だと街中での空気抵抗よりルームの暑さの方がキツいね
高温が治まったら外出して開始する。
>>121
いや、だから、
ハムスターが走ってるような軽いのでも、空港の動く歩道クラスの重いのでも、
普通に走ってるのと同じだというなら、あなたが正しい。
いや、だから、
ハムスターが走ってるような軽いのでも、空港の動く歩道クラスの重いのでも、
普通に走ってるのと同じだというなら、あなたが正しい。
>>136
俺は違う派だな
トレッドミルも業務用の重いやつは家庭用より全然きついし
空港の動く歩道の逆走は更にきつい
俺は違う派だな
トレッドミルも業務用の重いやつは家庭用より全然きついし
空港の動く歩道の逆走は更にきつい
トレッドミルに重い軽いの違いなんかない。
変えられるのは速度と傾斜だけ。
変えられるのは速度と傾斜だけ。
そういえば昔の人も言ってたよな
「宇宙人は宇宙にいればいい」
産まれた時からスペースコロニーに住んでる人は時々感性が研ぎ澄まされた超人として覚醒するらしい
重力の違いだけじゃなくて重さが重要だったのか
「宇宙人は宇宙にいればいい」
産まれた時からスペースコロニーに住んでる人は時々感性が研ぎ澄まされた超人として覚醒するらしい
重力の違いだけじゃなくて重さが重要だったのか
>>138
いや、だから、
同じトレッドミルでいいから、それでネズミが走っても、ゴジラが走っても、人間が走っても
すべて普通に道路を走るのと同じ負荷だとはさすがに思わないよね?
(ネズミだとそもそもベルトを回転させられないと思う)
道路を普通に走ると、自分の体重を前に進めるだけの力が必要だけど、
トレッドミルの場合はベルトを回転させる力が必要なわけ。
ベルトを回転させるための力は、自分の体重はあまり関係しないので、
体重が重い人はトレッドミルの方が楽かもしれないし、
もしかすると体重が軽い人は道路の方が楽かもしれない(が、たぶんトレミの方が楽)
それはトレッドミルのベルトの回転にどれだけの力が必要なのかにかかっている。
で、それは通常道路を走る負荷よりも軽くなるようにつくられているはず。
じゃないと、ベルトをスムースに回せずに前に進んでしまうから。
いや、だから、
同じトレッドミルでいいから、それでネズミが走っても、ゴジラが走っても、人間が走っても
すべて普通に道路を走るのと同じ負荷だとはさすがに思わないよね?
(ネズミだとそもそもベルトを回転させられないと思う)
道路を普通に走ると、自分の体重を前に進めるだけの力が必要だけど、
トレッドミルの場合はベルトを回転させる力が必要なわけ。
ベルトを回転させるための力は、自分の体重はあまり関係しないので、
体重が重い人はトレッドミルの方が楽かもしれないし、
もしかすると体重が軽い人は道路の方が楽かもしれない(が、たぶんトレミの方が楽)
それはトレッドミルのベルトの回転にどれだけの力が必要なのかにかかっている。
で、それは通常道路を走る負荷よりも軽くなるようにつくられているはず。
じゃないと、ベルトをスムースに回せずに前に進んでしまうから。
なにを言ってるのかよく分からんが
ベルトは電気の力で回転させてるだろ
トレッドミルの電源引っこ抜いて足でベルﾄ回して走れるのか？
ベルトは電気の力で回転させてるだろ
トレッドミルの電源引っこ抜いて足でベルﾄ回して走れるのか？
人を固定できないと前に進んでしまうだけだな
ネズミの滑車みたいな形状にすればいいのかな
ネズミの滑車みたいな形状にすればいいのかな
>>140
俺が使うトレッドミルや動く歩道は電動だからネズミが乗っても動く
お前と前提が違うってことでOK？
俺が使うトレッドミルや動く歩道は電動だからネズミが乗っても動く
お前と前提が違うってことでOK？
当然電動に決まってるが、なぜか俺はトレッドミルの方がきつい
トレッドミルやったことないのか
なんだ回転させるって
なんだ回転させるって
キツいペースでフォームが乱れ速度を一定に保てない状況だと
当然トレッドミルの方が心体ともにキツいわな
当然トレッドミルの方が心体ともにキツいわな
アスファルトとゴムベルトの違いはあると思う。
どっちがキツいかは人によるだろうけど。
どっちがキツいかは人によるだろうけど。
同じキロ5分でも、外では速くなったり遅くなったりして結果的にキロ5分になるけど
トレミの場合は、すべて一定の速度でキロ5分になるので、トレミの方がきついと思う。
質問ですが、傾斜は何度でやるのが適切なのですか。
トレミの場合は、すべて一定の速度でキロ5分になるので、トレミの方がきついと思う。
質問ですが、傾斜は何度でやるのが適切なのですか。
トレミはペース設定できて嫌でもそれについていかざるを得なくなるのが
いい。かなり追い込んだ練習が出来るよ。
いい。かなり追い込んだ練習が出来るよ。
危ないてのはあるけどね
外ならフォームが崩れても失速するけど
トレミだと無意識で無理矢理辻褄合わせてしまう
故障の元
外ならフォームが崩れても失速するけど
トレミだと無意識で無理矢理辻褄合わせてしまう
故障の元
そうなのか？トレミは足に優しいときいたからやってたのに
故障の元か！
故障の元か！
>>140は自走式のトレッドミルのことを言いたいんだろうなぁ。
http://musclebeginners.blog.fc2.com/blog-entry-46.html?sp
http://musclebeginners.blog.fc2.com/blog-entry-46.html?sp
もちろんそうなんだろうが、最初からこのスレでは電動の話をしているから
かみあっていない
かみあっていない
![トレッドミル（ランニングマシーン、ルームランナー）について語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>15本 ->画像>7枚](http://www.zakzak.co.jp/economy/ecn-news/images/20140206/ecn1402060733003-p3.jpg)
じゃあこれの話でもしようか
ドラえもんの道具にもあった
空気抵抗がゼロてのは（後述するが悪い意味で）キツい要素だよ
ゴールドジムなんかは扇風機で向かい風を演出するマシンが置いてるところあるがホント快適。
実際のところ無風は熱が籠ってサウナスーツ来てるのと類似した負荷。
こんなんで容易く傾斜付けたりなんて出来ない
∴トレミは良くない
どや？
ゴールドジムなんかは扇風機で向かい風を演出するマシンが置いてるところあるがホント快適。
実際のところ無風は熱が籠ってサウナスーツ来てるのと類似した負荷。
こんなんで容易く傾斜付けたりなんて出来ない
∴トレミは良くない
どや？
トレミのほうがキツイ、土に足がめり込んで反発力が出ないのと同じ。外なら速く長く走れる。
トレミの方がなんかきついと感じるのは俺だけじゃないんだな。
トレミは3%の斜度でロードと同等って聞いたんだが、それだとトレミの方がはるかにキツく感じるのは自分だけ？
足をあまり動かさずに走るヒタヒタ系のおっさんは足を激しく動かすのが苦手なのでトレミがきつい
バネでグイグイ進む若者は、推進負荷の軽いトレミのほうが楽
バネでグイグイ進む若者は、推進負荷の軽いトレミのほうが楽
つまり小刻みにしか足が動かせないおっさんはトレミに足がついていかない
おっさんは足が前に出ないのでつんのめりそうになる。
腿がきちんと上がリ、足がしっかりと前に出る若者はトレミに足がついていく
おっさんは足が前に出ないのでつんのめりそうになる。
腿がきちんと上がリ、足がしっかりと前に出る若者はトレミに足がついていく
即ち外走るなら小刻みにヒタヒタ足を動かした方が楽
激しく動かし過ぎるからトレミよりキツくなる
トレミで楽してもしょうもないからな
激しく動かし過ぎるからトレミよりキツくなる
トレミで楽してもしょうもないからな
足がついていかないのは設定速度が合ってないだけで
走り方は関係ない
走り方は関係ない
サブ3だが、明らかにトレミの方がキツい
足が上がっていないのは理解している
足が上がっていないのは理解している
サブ3なんてロードで楽に走ってる典型だろ
そりゃトレミがきついわな
話にならんわ
そりゃトレミがきついわな
話にならんわ
どういう意味だ？
トレミは楽で練習にならないと聞いたから信じてたのに
超上級者以外は楽じゃないということ？
騙したのですね
超上級者以外は楽じゃないということ？
騙したのですね
逆だ。ロードで楽に走る上級者にとってはトレミがきついんだ
ホントだ
良く読むとタイムじゃなくて走り方の差だね
若者はまだ力任せで基本が出来てないわけか
良く読むとタイムじゃなくて走り方の差だね
若者はまだ力任せで基本が出来てないわけか
ランニング始めたばっかりだが
ドレミの方がキツい
ドレミの方がキツい
@YouTube トレミは腿をしっかり上げてダイナミックに体幹より前で着地したほうが楽
中高年ほど腿も上がらず足も前に出ないので、バタバタ忙しくなりトレミは走り辛いと思う
中高年ほど腿も上がらず足も前に出ないので、バタバタ忙しくなりトレミは走り辛いと思う
トレミじゃなくても俺は体幹より前で着地することをすすめるよ。
なぜなら体幹の真下での着地は転倒のリスクが高くなる
本来
体幹より前で着地（まだ体重は乗せない）、足が体幹の真下に来たら体重をのせる。
これをおかしな指導のし方してるので勘違いした人が足を前に出さない後ろ気味の足の軌道を繰り返す。
だけどこれは転倒しやすい。お年寄りの歩き方、走り方の傾向と全く同じ。
なぜなら体幹の真下での着地は転倒のリスクが高くなる
本来
体幹より前で着地（まだ体重は乗せない）、足が体幹の真下に来たら体重をのせる。
これをおかしな指導のし方してるので勘違いした人が足を前に出さない後ろ気味の足の軌道を繰り返す。
だけどこれは転倒しやすい。お年寄りの歩き方、走り方の傾向と全く同じ。
>>173
トレミで足が前に出ないと何故走りにくくなるの？
付いていけるスピードに落とせばいいんじゃないの？
トレミで足が前に出ないと何故走りにくくなるの？
付いていけるスピードに落とせばいいんじゃないの？
問題は、ロードなら時速15ｋｍでゆうゆう走れるのに
トレミの時速15ｋｍだとかなりきつめだということだ
トレミの時速15ｋｍだとかなりきつめだということだ
>>176
・路面が柔らかいから砂浜と同種のキツさ
・風が無いので暑い
・ロードでは実は細かく速度がブレてるがトレミじゃ誤魔化せない
この辺じゃないの
・路面が柔らかいから砂浜と同種のキツさ
・風が無いので暑い
・ロードでは実は細かく速度がブレてるがトレミじゃ誤魔化せない
この辺じゃないの
時速20キロで試すともっと違いがわかる
反発がないからかなあ？
トレミは路面にクッションがあるので、外のコンクリートと比較し、
やや走りにくい。でもクッションが良い。
トレミは風がないので蒸し暑い。でも、風がないので、風の抵抗を
受けずに走ることが出来る。
トレミは路面が狭くて、速度が一定。だから、疲れてくると、
設定した速度についていくのがしんどい時がある。
やや走りにくい。でもクッションが良い。
トレミは風がないので蒸し暑い。でも、風がないので、風の抵抗を
受けずに走ることが出来る。
トレミは路面が狭くて、速度が一定。だから、疲れてくると、
設定した速度についていくのがしんどい時がある。
無風楽派は最近外で往復走やらない？
追い風から向かい風になると気持ち良くて昇天するぞ
追い風から向かい風になると気持ち良くて昇天するぞ
>>179
多分反発がないから。
反発がないので速度をあげると、コマのように回さないといけなくなりしんどくなる。
多分反発がないから。
反発がないので速度をあげると、コマのように回さないといけなくなりしんどくなる。
トレミウルトラマラソンとかあったらきつそうだなw
ロシアの拷問とかにありそうだな
路面のハーフなら1:35位
トレミのハーフを同じ速度で試すと
10キロあたりでバテる
トレミのハーフを同じ速度で試すと
10キロあたりでバテる
結局トレミの方がきついのかよ だまされた
>>185
ちなみに、その路面のタイムは今の季節の無風時に測りましたか？
ジムで試したのですが冷房の風が当り易い筐体とその横の筐体とでキロ7分の心拍数が120と126くらい違いました
夏以外ではトレッドミルの方が暑過ぎなことが多く負荷調整がしにくい
心拍数が上がり易い分脚に優しい練習になり易い
だから、脚を鍛えるならロードが良い。
心拍がメインならトレッドミルでも良い
…という結論に一旦至りました
ちなみに、その路面のタイムは今の季節の無風時に測りましたか？
ジムで試したのですが冷房の風が当り易い筐体とその横の筐体とでキロ7分の心拍数が120と126くらい違いました
夏以外ではトレッドミルの方が暑過ぎなことが多く負荷調整がしにくい
心拍数が上がり易い分脚に優しい練習になり易い
だから、脚を鍛えるならロードが良い。
心拍がメインならトレッドミルでも良い
…という結論に一旦至りました
結局足へのダメージは少ないが反発がない分スピードが出ない、
ゆえに疲れる。そういうことだな
ゆえに疲れる。そういうことだな
まずゴムベルトで力が吸収されるし、
本体の振動を床に伝えないようにショックアブソーバーが入ってるから、
そこでも吸収される。
本体の振動を床に伝えないようにショックアブソーバーが入ってるから、
そこでも吸収される。
ええ、足痛めてる時には助かります
障害スレで話題に挙がったシザースを意識して外を2回走ったら
トレミで追風程度の速さで走れるようになっててなるほどと思った
これなら速くなればなるほど仮想追風が強まるわけだから、かなり楽だろうな
これは物理法則には反してないと思う
今までは脚を下に下ろして尻にグイッと力入れて走ってたつもりだけど
バタバタ走りだったのかな
今までの走りだとトレミでキロ30秒くらい遅かった
バタバタ走りとトレミの柔らか路面は相性が悪いのかも知れない
少なくとも相性の悪いフォームてのがあるのではないか
トレミで追風程度の速さで走れるようになっててなるほどと思った
これなら速くなればなるほど仮想追風が強まるわけだから、かなり楽だろうな
これは物理法則には反してないと思う
今までは脚を下に下ろして尻にグイッと力入れて走ってたつもりだけど
バタバタ走りだったのかな
今までの走りだとトレミでキロ30秒くらい遅かった
バタバタ走りとトレミの柔らか路面は相性が悪いのかも知れない
少なくとも相性の悪いフォームてのがあるのではないか
・
「本選出場決定」グローバル人材育成フォーラム・英語プレゼンテーション
予選大会では、14のエントリー大学（亜細亜大学、お茶の水女子大学、杏林大学、
芝浦工業大学、上智大学、 昭和女子大学、創価大学、中央大学、 東京医科歯科大学、
東京海洋大学、東京工業大学、東洋大学、法政大学、明治大学）から、
8大学（亜細亜大学、お茶の水女子大学、昭和女子大学、創価大学、
中央大学、 東京医科歯科大学、東京工業大学、東洋大学）が選ばれました
※本選出場校： 東洋大学、亜細亜大学、お茶の水女子大学、昭和女子大学、
創価大学、中央大学、東京医科歯科大学、東京工業大学
http://www.toyo.ac.jp/site/rds-global/115095.html
「本選出場決定」グローバル人材育成フォーラム・英語プレゼンテーション
予選大会では、14のエントリー大学（亜細亜大学、お茶の水女子大学、杏林大学、
芝浦工業大学、上智大学、 昭和女子大学、創価大学、中央大学、 東京医科歯科大学、
東京海洋大学、東京工業大学、東洋大学、法政大学、明治大学）から、
8大学（亜細亜大学、お茶の水女子大学、昭和女子大学、創価大学、
中央大学、 東京医科歯科大学、東京工業大学、東洋大学）が選ばれました
※本選出場校： 東洋大学、亜細亜大学、お茶の水女子大学、昭和女子大学、
創価大学、中央大学、東京医科歯科大学、東京工業大学
http://www.toyo.ac.jp/site/rds-global/115095.html
◆国内1００校 出身大学別 年収ランク箱根駅伝編2016最新版◆
キャリアコンパス(デゥーダ、２０代の働き方から)
1 東京大学 729万円
2 一橋大学 700万円
3 京都大学 677万円
11 早稲田大学 572万円 ↓箱根本戦出場校
20 明治大学 524万円
27 青山学院大 510万円
43 法政大学 482万円
45 東海大学 479万円
49 日本大学 469万円
69 駒澤大学 456万円
77 専修大学 452万円
78 神奈川大学 451万円
83 國學院大学 445万円
90 創価大学 437万円
93 拓殖大学 435万円
93 順天堂大学 435万円
95 城西大学 435万円
99 亜細亜大学 433万円
◆東洋大学・○○学院×２・〇武大などの大学はランク外
影も形もない 見当たりません
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
キャリアコンパス(デゥーダ、２０代の働き方から)
1 東京大学 729万円
2 一橋大学 700万円
3 京都大学 677万円
11 早稲田大学 572万円 ↓箱根本戦出場校
20 明治大学 524万円
27 青山学院大 510万円
43 法政大学 482万円
45 東海大学 479万円
49 日本大学 469万円
69 駒澤大学 456万円
77 専修大学 452万円
78 神奈川大学 451万円
83 國學院大学 445万円
90 創価大学 437万円
93 拓殖大学 435万円
93 順天堂大学 435万円
95 城西大学 435万円
99 亜細亜大学 433万円
◆東洋大学・○○学院×２・〇武大などの大学はランク外
影も形もない 見当たりません
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
・
「掲示板荒らし」について
当大学（現役駒沢大学）の学生が、他大学の事実でない中傷や捏造を掲示板に投稿をし
掲示板荒らしをして見苦しい点をお許しください。
どこの大学でも多少悪い学生がいると思いますが、当大学の学生は定員に満たない受験生が
補欠入試でやっと試験に合格をしてきた人間のため、入学後は勉強が出来ないので、
毎日２ちゃんに張り付きこの様な非常識な行動は他大に迷惑をお掛けしている次第です。
大学当局は個人が行っている行為のため注意でき内容です。
◎「駒沢云々の掲示板荒らし」
いろんな掲示板で荒らしているが、非難することよりも
彼の「心」、「精神」に異常がありそう。
普段は普通に周りに溶け込んで生活してるんだろうけど、
どこかで「歯車」が狂った時にこそ犯罪につながる、いわゆる
「隠れ犯罪者」なんだろうね。
我々もそんな連中と常に共存してるわけだ。
日ごろから自分のことは自分で守ることだね。
楽しく長距離・マラソンの掲示板で過ごしたいものだ。
「掲示板荒らし」について
当大学（現役駒沢大学）の学生が、他大学の事実でない中傷や捏造を掲示板に投稿をし
掲示板荒らしをして見苦しい点をお許しください。
どこの大学でも多少悪い学生がいると思いますが、当大学の学生は定員に満たない受験生が
補欠入試でやっと試験に合格をしてきた人間のため、入学後は勉強が出来ないので、
毎日２ちゃんに張り付きこの様な非常識な行動は他大に迷惑をお掛けしている次第です。
大学当局は個人が行っている行為のため注意でき内容です。
◎「駒沢云々の掲示板荒らし」
いろんな掲示板で荒らしているが、非難することよりも
彼の「心」、「精神」に異常がありそう。
普段は普通に周りに溶け込んで生活してるんだろうけど、
どこかで「歯車」が狂った時にこそ犯罪につながる、いわゆる
「隠れ犯罪者」なんだろうね。
我々もそんな連中と常に共存してるわけだ。
日ごろから自分のことは自分で守ることだね。
楽しく長距離・マラソンの掲示板で過ごしたいものだ。
↑通称２ちゃらしの馬鹿T.T.の東洋オタ変質者にも手を焼いてます
下記スレが彼の詳細プロフィールです 東洋大学の実情を公然と
開示され火消しの書き込みに奔走です、困った御仁で大学当局も
手を焼いています
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1476605183/l50
ある東洋大OBのつぶやき
東洋大学当局も考えてもらいたいものです
偏差値操作して尚且つタダ受験で張り子の志願者数で見えを張っているが
内情は学部内コース定員割れ続出です。
おまけに法科大学院も閉鎖・哲学学科複数閉鎖で東洋らしさが全くなくなりました
そのせいか相変わらず就職先は大・東・亜大にも後れを取る始末です
ほんと就職のバックアップが乏しい大学です。
何もかも大学の中身は日大・専修・駒澤の後塵を拝しています。これも大学3役にOBが居ないせいでしょうか、
商売むき出しで高い学費を取られ(奨学金をあっせんされ)、卒業時には就職難でOBには冷たい大学です
いくらスポーツで売名しても世間一般・社会の東洋に対する評価は厳しいです
猛省を促したいです。
下記スレが彼の詳細プロフィールです 東洋大学の実情を公然と
開示され火消しの書き込みに奔走です、困った御仁で大学当局も
手を焼いています
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1476605183/l50
ある東洋大OBのつぶやき
東洋大学当局も考えてもらいたいものです
偏差値操作して尚且つタダ受験で張り子の志願者数で見えを張っているが
内情は学部内コース定員割れ続出です。
おまけに法科大学院も閉鎖・哲学学科複数閉鎖で東洋らしさが全くなくなりました
そのせいか相変わらず就職先は大・東・亜大にも後れを取る始末です
ほんと就職のバックアップが乏しい大学です。
何もかも大学の中身は日大・専修・駒澤の後塵を拝しています。これも大学3役にOBが居ないせいでしょうか、
商売むき出しで高い学費を取られ(奨学金をあっせんされ)、卒業時には就職難でOBには冷たい大学です
いくらスポーツで売名しても世間一般・社会の東洋に対する評価は厳しいです
猛省を促したいです。
>>195 バカ大学の駒沢は火消しに躍起になっているな
有名大学・東洋大学は凄いな、坊さん大学駒沢は時代遅れ
坊さん大学駒沢にバカ人間集まれ,ホントの事を言われると気になるのかな
有名大学・東洋大学は凄いな、坊さん大学駒沢は時代遅れ
坊さん大学駒沢にバカ人間集まれ,ホントの事を言われると気になるのかな
日本の代理店が出所のステッカー貼ってあるから、コストコ専売モデルなんだろうな。
![トレッドミル（ランニングマシーン、ルームランナー）について語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>15本 ->画像>7枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://imgur.com/axvZD8h.jpg)
空気抵抗の無さを活かせるようになったから傾斜付けるようにしたが、
やっぱ風と傾斜は別物だな
1%でも脹脛に凄い違和感あるわ
だからいいのかな
やっぱ風と傾斜は別物だな
1%でも脹脛に凄い違和感あるわ
だからいいのかな
専用のゴーグルをつけて走ると、マラソン大会の実際のコースを走っているような３Ｄに
映像が映る「バーチャルトレミ」が開発されてほしい。
映像が映る「バーチャルトレミ」が開発されてほしい。
>>199
マシン上の位置に対する集中力が落ちるから安全装置が欲しいな
前過ぎや後ろ過ぎの部分を踏むと警告音が鳴って減速するとか
まあ扇風機や冷房の充実の方が先だ
マシン上の位置に対する集中力が落ちるから安全装置が欲しいな
前過ぎや後ろ過ぎの部分を踏むと警告音が鳴って減速するとか
まあ扇風機や冷房の充実の方が先だ
>>!99
給水取りに行ってマシンから落ちてコケるパターンですね
給水取りに行ってマシンから落ちてコケるパターンですね
>>199
それ、もうあるらしいぞ
走った距離に応じてgoogle street viewのイメージがうつしだされるらしい
傾斜もstreet viewの勾配データなんかを利用して自動的に調整されるという
ところでドラえもんでこういう機械があったな
それ、もうあるらしいぞ
走った距離に応じてgoogle street viewのイメージがうつしだされるらしい
傾斜もstreet viewの勾配データなんかを利用して自動的に調整されるという
ところでドラえもんでこういう機械があったな
>>202
それならstreet viewはもっと連続的に画像表示出来るようにしないといけない
それならstreet viewはもっと連続的に画像表示出来るようにしないといけない
>>92
ジムで走ることが多いが 確かに暑いのが難点。
トレミで走ってると、南極行きたい気分になる。
ジムで走ることが多いが 確かに暑いのが難点。
トレミで走ってると、南極行きたい気分になる。
密閉された6畳の部屋に大人一人がいると40時間で酸素濃度は標高1300mと同等になるらしい。
学校で授業中に眠くなるのは教室の酸素濃度が低い原因もあるらしい
トレーニーが何人もジム内で走ってどんどん酸素消費すれば、
若干の低酸素環境になっていいトレーニングになるかもしれん。
学校で授業中に眠くなるのは教室の酸素濃度が低い原因もあるらしい
トレーニーが何人もジム内で走ってどんどん酸素消費すれば、
若干の低酸素環境になっていいトレーニングになるかもしれん。
アップのあと、傾斜５％で1㎞を14㎞／h、と、１．５％で500mジョグの組合せを
４セットやろうとしたが（インタ）、きつくて少し落とさないともたなかった。
（自己ベストは5㎞21分だが）
４セットやろうとしたが（インタ）、きつくて少し落とさないともたなかった。
（自己ベストは5㎞21分だが）
火曜日傾斜0.5%でインターバル
水曜日傾斜1.5%でジョグ
ジョグの最後の方で踝辺りが痺れたみたいになってヤバいかなと思って中断した
2日空けた今日は治ってたが腱炎の初期症状だよね
傾斜は水曜日だけにして
火曜日は余裕があったら速度上げるようにしてみよう
水曜日傾斜1.5%でジョグ
ジョグの最後の方で踝辺りが痺れたみたいになってヤバいかなと思って中断した
2日空けた今日は治ってたが腱炎の初期症状だよね
傾斜は水曜日だけにして
火曜日は余裕があったら速度上げるようにしてみよう
秋が終わって冬は本番だ。
どんな恰好でジムのトレミでマジトレしてる？
今は冬だからジャージ下に半袖Tシャツ
吸汗速乾とかではない
吸汗速乾とかではない
夏に外走る格好と同じ
トレミ（ジム）でロンパンやタイツって暑すぎる。
Tシャツ短パンで充分。
Tシャツ短パンで充分。
女だけど出来たら上半身裸になりたい
室温23度とかもう耐熱練習だろ
室温23度とかもう耐熱練習だろ
23度くらいで泣き言ほざくな
真夏の空調ない体育館はやべーんだぞ
真夏の空調ない体育館はやべーんだぞ
>>217
重くはある
でも自分、そこまでガッチガチじゃないんで…せいぜい一時間走るくらいで
重くはある
でも自分、そこまでガッチガチじゃないんで…せいぜい一時間走るくらいで
どうしても全裸で走りたくなり
トレミ置いてるゲイサウナがあることを知って実行
トレミ置いてるゲイサウナがあることを知って実行
完全密閉された6畳の部屋に大人一人が48時間いると標高1300mと同じ酸素濃度になる
室内の二酸化炭素濃度を測定したやつがいる
http://kitaism.com/co2
http://kitaism.com/co2
女の子だけだったらいい匂いして集中で金！
綿てカッコいいのあるもんね。ｔ
傾斜はどうすればいいの？みんな
傾斜はどうすればいいの？みんな
>>225
そうそう自分の酸っぱいのと女の子の甘いので、っておーいっ！
いやーん、てかまじジムって女の子薄着笑
私も薄着だけどｗ
そうそう自分の酸っぱいのと女の子の甘いので、っておーいっ！
いやーん、てかまじジムって女の子薄着笑
私も薄着だけどｗ
トレッドミル買おうと思ってるんだが
Adventure1かAdventure3で迷ってる
密林なら１だと15万くらい３だと２０万くらいかかるらしい
二つのトレッドミルに大きな違いは馬力数とベルトの厚さくらいなもんで、あとはプログラムの量とかあまり重視してない指標
両方とも走行面は１４０×５０くらいで日本メーカーと比べて広めにとってるから走りやすいみたい
通常馬力で１だと1.75、３だと2.0だったと思う
ベルトの厚みも１だと１，４ミリ３だと１，６ミリ
騒音を気にするなら３がイイと思うんだけど、いかんせんアマゾンにしろ楽天にしろレビューが少なくて参考になるもんがない
ここの住人ならどっちか持ってる人がいるかもしれないから使用感とか聞いてみたい
長文スマソ
Adventure1かAdventure3で迷ってる
密林なら１だと15万くらい３だと２０万くらいかかるらしい
二つのトレッドミルに大きな違いは馬力数とベルトの厚さくらいなもんで、あとはプログラムの量とかあまり重視してない指標
両方とも走行面は１４０×５０くらいで日本メーカーと比べて広めにとってるから走りやすいみたい
通常馬力で１だと1.75、３だと2.0だったと思う
ベルトの厚みも１だと１，４ミリ３だと１，６ミリ
騒音を気にするなら３がイイと思うんだけど、いかんせんアマゾンにしろ楽天にしろレビューが少なくて参考になるもんがない
ここの住人ならどっちか持ってる人がいるかもしれないから使用感とか聞いてみたい
長文スマソ
輸送費の差？
>>228
単純に上位互換の差かと
輸送費はアマゾンだからそれぞれの家格に何千円かプラスだと思われる
単純に上位互換の差かと
輸送費はアマゾンだからそれぞれの家格に何千円かプラスだと思われる
え。トレミって３桁万円台じゃないの？
（業務用じゃ）ないです
そもそも12キロ毎時を一日1時間程度走る程度です
ピッチ走法でできるだけマシンに負担かけないようにしようとはおもいます
そもそも12キロ毎時を一日1時間程度走る程度です
ピッチ走法でできるだけマシンに負担かけないようにしようとはおもいます
大寒波襲来やわ
トレミだけやってると本番のロードどうなるんか…
ちょっと不安。
ちょっと不安。
教えてあげよう
まったくベツモノなので、ロードで強くなりたきゃロードを走るんだぞ
わたしは陽に焼けたくないのでパスだ！
まったくベツモノなので、ロードで強くなりたきゃロードを走るんだぞ
わたしは陽に焼けたくないのでパスだ！
トレミでは足の筋肉は全く鍛えられないのでレッグカール、レッグプレス、スクワットで補強するとある程度はなんとかなる。
結果的に1:30～2:00のトレーニングになるけど冬はジムだと洗濯物が少なくて済むので助かる。
結果的に1:30～2:00のトレーニングになるけど冬はジムだと洗濯物が少なくて済むので助かる。
トレミでサブ３できましたよ！
傾斜付けて推進力ついていいと思うよ。
フル3時間くらいまでの人なら。
フル3時間くらいまでの人なら。
トレミは風景変わんないし足場も傾斜も均質だから飽きた
雨の日専用で使ってる
雨の日専用で使ってる
@YouTube 心肺が疲れるのは筋肉に血を沢山送るためだが
足が疲れず心肺は疲れるというパターンは、
足を休めてその分体幹を鍛えられるということか
足が疲れず心肺は疲れるというパターンは、
足を休めてその分体幹を鍛えられるということか
心肺は心肺
体幹は体幹
体幹は体幹
トレミでもフォームは変わらないから足に負担かけずに体幹も鍛えられるって事なんじゃない？
>>246
速く走ると筋肉が酸素を大量に必要とするから心肺が疲れる
だから足が疲れてないのに心肺が疲れたなら他の部位が使われたってことではある
しかし体幹とは限らないかも知れない
速く走ると筋肉が酸素を大量に必要とするから心肺が疲れる
だから足が疲れてないのに心肺が疲れたなら他の部位が使われたってことではある
しかし体幹とは限らないかも知れない
>>242
これは凄いな。しかしこれに限らずトレッドミルだと前進するための
筋肉は鍛えられると思うんだが、アスファルトに着地する衝撃を
受け止める筋力が付かないんだと思う。基本脚に優しいのが
マシンのいい所だから仕方ないんだが。
筋トレもある程度は有効だと思うしやってるが、実際の小さな衝撃を
数万回とはまた違う。
と書いていて思ったが、アスファルトや鉄板の上で縄跳び２時間とか
マラソンの練習として効果あるんだろうか。
これは凄いな。しかしこれに限らずトレッドミルだと前進するための
筋肉は鍛えられると思うんだが、アスファルトに着地する衝撃を
受け止める筋力が付かないんだと思う。基本脚に優しいのが
マシンのいい所だから仕方ないんだが。
筋トレもある程度は有効だと思うしやってるが、実際の小さな衝撃を
数万回とはまた違う。
と書いていて思ったが、アスファルトや鉄板の上で縄跳び２時間とか
マラソンの練習として効果あるんだろうか。
今日10kmジョグったら脚疲れちゃったｗ
普段ジムってるけど。着地筋鍛えられてないのかしら。
てか最後の400m7割5分走りが主因かもだけど。
それにしたってちょっとね…。
フルにフルえあがっちゃう！
普段ジムってるけど。着地筋鍛えられてないのかしら。
てか最後の400m7割5分走りが主因かもだけど。
それにしたってちょっとね…。
フルにフルえあがっちゃう！
個人的には、
トレミ10㎞=ロード15㎞くらいだな。
トレミ10㎞=ロード15㎞くらいだな。
トレミの1キロ5分で走り続けるのって結構キツイよね
俺は楽だ。少なくともロードよりは
結局、騒音問題って時点で買えない
トレミきついよね？よねよね？
3～4％傾斜付けてるからちゃんと比較出来ないけど、
ロードよりキツイ。
トラックもアスファルトよりキツイよね。
てかトレミだと足上がらないがち。
ヒョンヒョン膝が上がって丸太を飛び越えるようなフォームがいいというなら、
トレミでしてなかったなー、自分。
てかいいの？
とりあえず膝には優しいよね。よねよね？米長邦雄！名人！
3～4％傾斜付けてるからちゃんと比較出来ないけど、
ロードよりキツイ。
トラックもアスファルトよりキツイよね。
てかトレミだと足上がらないがち。
ヒョンヒョン膝が上がって丸太を飛び越えるようなフォームがいいというなら、
トレミでしてなかったなー、自分。
てかいいの？
とりあえず膝には優しいよね。よねよね？米長邦雄！名人！
3,4かけてるなら当たり前だろ…坂道かけ上がってる話と、トラックの平坦をどう比べろと言うんだ
>>251
ご丁寧にありがとうございます。
私もアドベンチャー３を買いました。
設置が大変で、案の定ボルト取り付けに難儀しました。
作りは雑ですね。
ボルト取り付け部分が特に雑ですね。
ご丁寧にありがとうございます。
私もアドベンチャー３を買いました。
設置が大変で、案の定ボルト取り付けに難儀しました。
作りは雑ですね。
ボルト取り付け部分が特に雑ですね。
>>257
3％の傾斜をつけて外のロードと同じくらいの強度になるってどこかの本ですか見たことあります。
3％の傾斜をつけて外のロードと同じくらいの強度になるってどこかの本ですか見たことあります。
基本、トレミだと空気抵抗がないので、それを傾斜で補うわけだけだから、ロードでどのくらいの速度で走っているのかで
相殺する傾斜が違ってくる。空気抵抗は速度の2乗で効いてくるので、6分/kmで走るのと、3分/kmで走るのでは4倍
空気抵抗が違う。
相殺する傾斜が違ってくる。空気抵抗は速度の2乗で効いてくるので、6分/kmで走るのと、3分/kmで走るのでは4倍
空気抵抗が違う。
自分はトレミ４分キロあたりだけど、ロードはやっぱりｵｿｸﾅﾙﾅ。15秒くらい
人が走る程度の速度と投影面積では
空気抵抗なんか無視していいレベル
空気抵抗なんか無視していいレベル
>>266
髪の毛が逆立つようなよっぽどの強風は別として、通常の天候であんまり気にする程の事は無いんじゃないか？
髪の毛が逆立つようなよっぽどの強風は別として、通常の天候であんまり気にする程の事は無いんじゃないか？
>>267
トレッドミルてのは時速15kmでも20kmでも無風になる
ロードでその速度で無風になる時、逆向きに走ると髪が逆立つじゃ済まないよ
トレッドミルてのは時速15kmでも20kmでも無風になる
ロードでその速度で無風になる時、逆向きに走ると髪が逆立つじゃ済まないよ
俺的にはトレミは1.5％でだいたいロードと同じ負荷の感じ。
16～17㎞/h以上は結構きついので、心肺トレにはいいと思う。
さばきが必要なので必然的に骨盤の前傾・腰高になるし。
トレミは飛び跳ねる走り方だと楽に感じるそうだが、自分は
よく分からん。ロードの走り込みじゃないと足に負荷が
かからないというが、2～3％で距離を踏めば十分トレーニング
になる。トレミはフォームを崩さないことが重要だと思う。
そういう意味では初心者向きじゃないかもね。
16～17㎞/h以上は結構きついので、心肺トレにはいいと思う。
さばきが必要なので必然的に骨盤の前傾・腰高になるし。
トレミは飛び跳ねる走り方だと楽に感じるそうだが、自分は
よく分からん。ロードの走り込みじゃないと足に負荷が
かからないというが、2～3％で距離を踏めば十分トレーニング
になる。トレミはフォームを崩さないことが重要だと思う。
そういう意味では初心者向きじゃないかもね。
重心の真下に足を置くって、
結構脚を畳む感じになるのかなぁ？
結構脚を畳む感じになるのかなぁ？
>>268
オレは自分の経験上の事言ってるだけで、風の強い日向かい風とかでも走るし、トレッドミルも自宅にあるからどっちも走るけど、気にする程の違いはないけどなぁ？
どっちもダルいしww
オレは自分の経験上の事言ってるだけで、風の強い日向かい風とかでも走るし、トレッドミルも自宅にあるからどっちも走るけど、気にする程の違いはないけどなぁ？
どっちもダルいしww
@YouTube
@YouTube
@YouTube 去年の3月のレスに何やってんだ
トレイルの速い人とかは傾斜15%12km/hを1時間以上走るらしい。
トレミで速く走るのが目的じゃないでしょ？
試合で速くなれるならトレミきつくてもいい！
おれ、がんばるから！
試合で速くなれるならトレミきつくてもいい！
おれ、がんばるから！
トレッドミルで体力維持ができればいいので、10キロ毎時斜頸3パーで一時間が丁度いいです
心拍数も170前後で安定するし
心拍数も170前後で安定するし
>>272
中は上半身を使ってない。肩甲骨が動いてない？
上と下の違いは上体の捻りを下半身に伝えてる度合い？
そもそも体重や体の柔らかさが違う？
殆どわからんわ
中は上半身を使ってない。肩甲骨が動いてない？
上と下の違いは上体の捻りを下半身に伝えてる度合い？
そもそも体重や体の柔らかさが違う？
殆どわからんわ
トレミだときつくなってくると、
脚が体の前でバタバタ動いて、腰から上が置いてけぼりになっちゃう。
でもきっつい！
やっぱり、頑張って腰高フォームを維持して、着地も真下が理想なんでしょうね！
脚が体の前でバタバタ動いて、腰から上が置いてけぼりになっちゃう。
でもきっつい！
やっぱり、頑張って腰高フォームを維持して、着地も真下が理想なんでしょうね！
きついの？
おっさんになると速く走るのはしんどい
傾斜をあげて心拍数に負荷をかける方向にシフト
傾斜をあげて心拍数に負荷をかける方向にシフト
>>287
陸上部だけど、
速いペースでのトレッドミルは着地はロードで走るときよりよりも前が良いよ。
真下だとゴテゴテになって荷重をかけれず単に足が流されるぞ。
トレッドミルはタイミングが少し違うから。
陸上部だけど、
速いペースでのトレッドミルは着地はロードで走るときよりよりも前が良いよ。
真下だとゴテゴテになって荷重をかけれず単に足が流されるぞ。
トレッドミルはタイミングが少し違うから。
早く走るのがしんどいどころではない
不可能だ
情けないことに、毎日走るのもキツい
不可能だ
情けないことに、毎日走るのもキツい
11km/hで30分
筋トレで30分
11km/hで30分
65歳の俺の毎日のメニュー
筋トレで30分
11km/hで30分
65歳の俺の毎日のメニュー
羨ましい
会社帰りに行けば筋トレ30分、ランニング１時間は出来るだろ。
>>290
>真下だとゴテゴテになって
路面が柔らかいから接地から着地完了までの時間が長くなる具合だろうか。
だから普通に接地すると脚が後ろに行き過ぎるような、そんな気はする。
>真下だとゴテゴテになって
路面が柔らかいから接地から着地完了までの時間が長くなる具合だろうか。
だから普通に接地すると脚が後ろに行き過ぎるような、そんな気はする。
入会して気づいた
最速が14kmに設定されてるorz
最速が14kmに設定されてるorz
女ですがジムに通い始めて半年でやっとトレミ12km/hで10km走れるようになったんだけど、春になったら初めて外走ろうと思ってる。
外だともっとスピード出せると思っていていい？
外だともっとスピード出せると思っていていい？
女ですがジムに通い始めて半年でやっとトレミ12km/hで10km走れるようになったんだけど、春になったら初めて外走ろうと思ってる。
外だともっとスピード出せると思っていていい？
外だともっとスピード出せると思っていていい？
>>299
トレミしか走ったことない→初めて外を走る
そういう場合は厳しい現実味わうことになるよ。
地面は固く、体は重い、イメージしたように全然進まない
そういう現実をね
だけどすぐ慣れるよ
トレミしか走ったことない→初めて外を走る
そういう場合は厳しい現実味わうことになるよ。
地面は固く、体は重い、イメージしたように全然進まない
そういう現実をね
だけどすぐ慣れるよ
>>300
ありがとうございます
そうなんですね。
プラスに考えると、慣れたらトレミより速く走れるってことですよね？
レースで目標タイムあるので焦ってます
ありがとうございます
そうなんですね。
プラスに考えると、慣れたらトレミより速く走れるってことですよね？
レースで目標タイムあるので焦ってます
トレミの傾斜は？
外はトラックか？
トレミの傾斜なし、外に多少の高低差ありなら、まず遅くなる
当然だな
しかし12km程度なら、あとは気合いの問題だろうとも思える
外はトラックか？
トレミの傾斜なし、外に多少の高低差ありなら、まず遅くなる
当然だな
しかし12km程度なら、あとは気合いの問題だろうとも思える
トラックの方が楽だ
トレミのみとなるとフォームがどうなんだろうね。
特に傾斜なしトレミはコツ掴むと楽に走れちゃうからね。
何キロのレースを何分で走るつもり？
10kmで練習してるから10kmか？
特に傾斜なしトレミはコツ掴むと楽に走れちゃうからね。
何キロのレースを何分で走るつもり？
10kmで練習してるから10kmか？
トレミは気分が乗りにくくて逆に疲れない？
>>299
女だがトレミの12km/hとか、速すぎて怖くて走れない
8.5km/h傾斜1ぐらいでしか走れてない
外で走るのは月に3回ぐらい
大会だと、10kmだと55分程度になるよ
ご参考まで
女だがトレミの12km/hとか、速すぎて怖くて走れない
8.5km/h傾斜1ぐらいでしか走れてない
外で走るのは月に3回ぐらい
大会だと、10kmだと55分程度になるよ
ご参考まで
10kmレースで10km走る練習…直前ならやるか
トレミでストライド走法で時速20kmたまに試すけど
着地音が響いて迷惑がられる
かといってピッチ走法だと速度についていけない
着地音が響いて迷惑がられる
かといってピッチ走法だと速度についていけない
とにかく暑さが深刻。1時間以上は無理。
みなさんありがとう
ハーフで1時間50分切りたい。
10～11km/hで20km走ることもあるけど、傾斜つけたことはないです。
雪溶け次第ロード走る予定
トレミだとフォームとかも変わってくるのか…不安だ
ハーフで1時間50分切りたい。
10～11km/hで20km走ることもあるけど、傾斜つけたことはないです。
雪溶け次第ロード走る予定
トレミだとフォームとかも変わってくるのか…不安だ
18-20km/hがマックス設定のとこが多いね
24km/h以上とか出るマシンもあるがジムでは殆ど見かけない
24km/h以上とか出るマシンもあるがジムでは殆ど見かけない
夜9時以降は周りに迷惑かもしれないからできないわ
トレミしかやってなくてハーフ？
足がもたないんじゃないか？
一度外のハーフ走ったほうがいい。
足がもたないんじゃないか？
一度外のハーフ走ったほうがいい。
１時間５０分切りぐらいなら、トレミのキロ６分の練習だけで充分
俺も来月雨じゃなきゃ初ハーフだわ
平日はトレミ9km×2（片方インターバル含む）。土日にロード20kmペース走+25kmジョグ。
>>311には負けられねえわﾊﾞﾁﾊﾞﾁﾊﾞﾁﾊﾞﾁ
平日はトレミ9km×2（片方インターバル含む）。土日にロード20kmペース走+25kmジョグ。
>>311には負けられねえわﾊﾞﾁﾊﾞﾁﾊﾞﾁﾊﾞﾁ
ハーフやったことないや
つか最近は１時間以上走らないな
トレミやってると、どうしても１時間がキリ良くて
つか最近は１時間以上走らないな
トレミやってると、どうしても１時間がキリ良くて
トレミだけでサブスリー充分いけるよ
サブスリーも行けると思うがそれはフォームが完成してる人の話だと思うよ。
仮にマラソン未経験でトレミだけでいきなりサブスリー出来たら
生まれ持って自分に合ったフォームを身につけてたという事だと思う。
所謂、天才。
仮にマラソン未経験でトレミだけでいきなりサブスリー出来たら
生まれ持って自分に合ったフォームを身につけてたという事だと思う。
所謂、天才。
トレミだけじゃフォーム完成しないと？
というかサブスリーぐらい未完成のフォームでいけるでしょ。
というかサブスリーぐらい未完成のフォームでいけるでしょ。
トレミの置いてあるジムの室温が高すぎてバテる。
汗飛ばすのも気が引けるしね
長袖だわ
長袖だわ
トレッドミルヤフオクで買って、天候が荒れてるから今日初めて自宅の横の倉庫で使ってみたけど思った以上に退屈でした。
体育館とかだと隣に人がいるし、密かに？競ったり出来るけど、音楽流してもとにかく虚しいものがありました。
筋トレだとひとりでやってもいいんだけどなぁ～？
体育館とかだと隣に人がいるし、密かに？競ったり出来るけど、音楽流してもとにかく虚しいものがありました。
筋トレだとひとりでやってもいいんだけどなぁ～？
ワイファイ環境あるならﾀﾌﾞﾚｯﾄ買ってトレッドミルの前のところに置いとけばいいよ
abemaＴＶあたりで十分暇つぶしになる
abemaＴＶあたりで十分暇つぶしになる
なるほど、アマゾンで売ってる1マソ位の買ってwifiで何か見れば退屈しのぎになりますね
あざぁーす
あざぁーす
・
バカ駒沢は東京オリンピック前に倒産廃校になるから、日本のためになるよ。
バカ駒沢のエロ男は、その頃は就職できずに都立駒沢公園で段ボール小屋で生活しているだろう。
毎日、バカ駒沢の坊さんの物貰い教育で生活をしているだろう。
バカ駒沢は東京オリンピック前に倒産廃校になるから、日本のためになるよ。
バカ駒沢のエロ男は、その頃は就職できずに都立駒沢公園で段ボール小屋で生活しているだろう。
毎日、バカ駒沢の坊さんの物貰い教育で生活をしているだろう。
２０１７年度 関東圏有力私大 志願者 一覧 ２月１５日更新
志願数 - 募 集 ； 平均倍率 ；.前年志願.； 昨 年 比 ； 箱根駅伝
---------------------------------------------------------------------------
１位 法政大学 119,205 - 4,401 ； １位 27.1 ； 101,976 ；+17229 =.116.9% ； 本選 ８位 .確定
２位 早稲田大 114,983 - 5,550 ； ５位 20.7 ； 108,039 ；. +6944 =.106.4% ； 本線 ３位 .確定
３位 明治大学 112,907 - 4,629 ； ３位 24.4 ； 108,850 ； .+4057 =.103.7% ； 本線１８位 .確定
４位 日本大学 104,230 - 7,417 ； １８位 14.1 ； 104.558 ； -328 = 99.7% ； 本線１９位
５位 東洋大学. 87,598 - 5,596 ； １５位 15.7 ； . 84,886 ；. +2980 =.103.5% ； 本戦 ２位
６位 中央大学. 72,791 - 4,177 ； １１位 17.4 ； . 75,275 ； .-2484 = 96.7% ； 予選１１位 .確定
７位 立教大学. 62,655 - 3,092 ； ７位 20.3 ； . 60,693 ；. +1962 =.103.2% ； 予選３３位 .確定
８位 青山学院. 60,966 - 2,962 ； ６位 20,6 ； . 59,850 ；. +1116 =.101.9% ； 本線 優勝 確定
９位 東京理科. 52,099 - 3,052 ； １２位 17.1 ； . 51,404 ； +695 =.101.4% ； 予選３８位 .
１０位 慶応義塾. 44,845 - 3,758 ； ２２位 11.9 ； . 44,797 ； .+48 =.100.1% ； 予選２８位 .確定.
１１位 東海大学. 41,174 - 3,519 ； ２３位 11.7 ； . 45,207 ；. -4033 = 91.1% ； 本線１０位 .確定
１２位 専修大学. 41,152 - 2,248 ； ９位 18.3 ； . 36.536 ；. +4616 =.112.6% ； 予選１４位 .確定
１３位 駒沢大学. 39,204 - 2,163 ； １０位 18.1 ； . 38,748 ； +456 =.101.2% ； 本線 ９位 .確定
１４位 東京農大. 31,412 - 2,031 ； １７位 15.4 ； . 28,134 ；. +1419 =.111.6% ； 予選１３位. 確定
１５位 上智大学. 29,277 - 1,791 ； １３位 16.3 ； . 27,748 ；. +1529 =.105.5% ； 予選４６位. 確定
志願数 - 募 集 ； 平均倍率 ；.前年志願.； 昨 年 比 ； 箱根駅伝
---------------------------------------------------------------------------
１位 法政大学 119,205 - 4,401 ； １位 27.1 ； 101,976 ；+17229 =.116.9% ； 本選 ８位 .確定
２位 早稲田大 114,983 - 5,550 ； ５位 20.7 ； 108,039 ；. +6944 =.106.4% ； 本線 ３位 .確定
３位 明治大学 112,907 - 4,629 ； ３位 24.4 ； 108,850 ； .+4057 =.103.7% ； 本線１８位 .確定
４位 日本大学 104,230 - 7,417 ； １８位 14.1 ； 104.558 ； -328 = 99.7% ； 本線１９位
５位 東洋大学. 87,598 - 5,596 ； １５位 15.7 ； . 84,886 ；. +2980 =.103.5% ； 本戦 ２位
６位 中央大学. 72,791 - 4,177 ； １１位 17.4 ； . 75,275 ； .-2484 = 96.7% ； 予選１１位 .確定
７位 立教大学. 62,655 - 3,092 ； ７位 20.3 ； . 60,693 ；. +1962 =.103.2% ； 予選３３位 .確定
８位 青山学院. 60,966 - 2,962 ； ６位 20,6 ； . 59,850 ；. +1116 =.101.9% ； 本線 優勝 確定
９位 東京理科. 52,099 - 3,052 ； １２位 17.1 ； . 51,404 ； +695 =.101.4% ； 予選３８位 .
１０位 慶応義塾. 44,845 - 3,758 ； ２２位 11.9 ； . 44,797 ； .+48 =.100.1% ； 予選２８位 .確定.
１１位 東海大学. 41,174 - 3,519 ； ２３位 11.7 ； . 45,207 ；. -4033 = 91.1% ； 本線１０位 .確定
１２位 専修大学. 41,152 - 2,248 ； ９位 18.3 ； . 36.536 ；. +4616 =.112.6% ； 予選１４位 .確定
１３位 駒沢大学. 39,204 - 2,163 ； １０位 18.1 ； . 38,748 ； +456 =.101.2% ； 本線 ９位 .確定
１４位 東京農大. 31,412 - 2,031 ； １７位 15.4 ； . 28,134 ；. +1419 =.111.6% ； 予選１３位. 確定
１５位 上智大学. 29,277 - 1,791 ； １３位 16.3 ； . 27,748 ；. +1529 =.105.5% ； 予選４６位. 確定
やっぱタブレット必須だよな…トレミは退屈やねん
ホント、ホント、ホントに退屈
トレミは傾斜の練習だって割り切って使ってるわ
テレビあるとだいぶ違うけどな
最近はマラソンや駅伝を見ながら走るのがお気に入り
強度はたしかに低いけどね
最近はマラソンや駅伝を見ながら走るのがお気に入り
強度はたしかに低いけどね
あ、503はミスです、スマソ
2階で使う予定なんだがやっぱり5万程度のルームランナーだと音うるさいかな？
俺もトレッドミル買おうかと思っているんだが
がに股の俺にはアルインコみたいな幅が４０センチは危険なので
HorizonのAdventure1にしようかと考え中
そこでAdventure1より安くて壊れないオススメがあったら教えて！
がに股の俺にはアルインコみたいな幅が４０センチは危険なので
HorizonのAdventure1にしようかと考え中
そこでAdventure1より安くて壊れないオススメがあったら教えて！
アドべ３を1月に買ったけど
壊れる壊れないの前にアドべはネジの取り付け作業に苦労するよ
詳しくはアマゾンのレビューで
大きさに関しては文句なく、時速12キロぐらいだったら広すぎるぐらい
壊れる壊れないの前にアドべはネジの取り付け作業に苦労するよ
詳しくはアマゾンのレビューで
大きさに関しては文句なく、時速12キロぐらいだったら広すぎるぐらい
ジムに置いてあるのに比べてやっぱり使いづらいですか？
ジムに置いてあるのも、なんかデコボコしてるし、
下に敷いてる板(たぶん床保護用)の高さがあってなくて傾斜付いてるし
とても使いにくいです。
下に敷いてる板(たぶん床保護用)の高さがあってなくて傾斜付いてるし
とても使いにくいです。
アドべ３使用者だけど、ジムと比べて使いづらいという感じはしなかった
馬力も70キロそこそこの人間が走っても弱い感じはしなかった
アドべ１の馬力でも十分かと思う
大きさもアドべシリーズは日本人の標準体型なら大きすぎるくらいかなぁというのが個人的な意見
一番いいのは自宅にあるワイファイ機能を使い放題ってことかな
馬力も70キロそこそこの人間が走っても弱い感じはしなかった
アドべ１の馬力でも十分かと思う
大きさもアドべシリーズは日本人の標準体型なら大きすぎるくらいかなぁというのが個人的な意見
一番いいのは自宅にあるワイファイ機能を使い放題ってことかな
なんでアドベって呼ぶの？
ナウいのかな？
ナウいのかな？
ウチのジムのトレミは時速26kmまで出るのは確認したが、それ以上は
怖くて出せない。旧型は16kmまでしか出ないが
怖くて出せない。旧型は16kmまでしか出ないが
ウチのは27.353kmまで試したことがある
その先は（ry
その先は（ry
マンションにあるジムのトレッドマシンにはテレビついてない。テレビ見ながら走りたかった。
案外高いんだね。２４時間の簡易ジム都市部なら至る所にあるから近場のそういうとこ行った方が安くつくね。マンションに専用ジムがあるのはいいな。
この1ヶ月、傾斜５％でトレーニングしてる。意外とキツイ。
今日は最後に足がもたなくなりつった。シーズン最後に、
トレミだけで表彰台立てるか？ おっさん年代だから、十分
いけるんじゃないかと、あと2週間。
今日は最後に足がもたなくなりつった。シーズン最後に、
トレミだけで表彰台立てるか？ おっさん年代だから、十分
いけるんじゃないかと、あと2週間。
トレミだけだと舗装路の衝撃慣れしてないから
それだけのトレーニングでレースに出るとスネパンされたようにスネが張ってくるかもね
それだけのトレーニングでレースに出るとスネパンされたようにスネが張ってくるかもね
速度11km 傾斜なし
速度10km 傾斜2%
どっちがトレーニングとして効果的ですか？
速度10km 傾斜2%
どっちがトレーニングとして効果的ですか？
>>350
歳が幾つか知らないけど、初心者向けということで
マジレスすると、どっちでも10㎞は走れるようにしてほしい。
（厳しいことを言うようだが、トレーニングというなら
＋○㎞/hという話になる。）
歳が幾つか知らないけど、初心者向けということで
マジレスすると、どっちでも10㎞は走れるようにしてほしい。
（厳しいことを言うようだが、トレーニングというなら
＋○㎞/hという話になる。）
確かにね
基礎としてというか、最低限の範疇
そこで比較しても意味ないっていうか…
基礎としてというか、最低限の範疇
そこで比較しても意味ないっていうか…
>>353
351だけど、もしハーフを歩かず走り切れるんなら、初心者じゃないね。
ただ、10～11㎞/hは一般的にはジョグのスピードなので、せめて、
12㎞/hで2％×10㎞×週2～3回がいいんじゃないの。スピードが出ないなら、
フォームもビデオでも撮ってチェックした方がいい。
普段週何日どれくらいの距離の練習をしてるのかな？歳はいくつ？
1ヶ月ごとに1㎞/h速めればいい。
351だけど、もしハーフを歩かず走り切れるんなら、初心者じゃないね。
ただ、10～11㎞/hは一般的にはジョグのスピードなので、せめて、
12㎞/hで2％×10㎞×週2～3回がいいんじゃないの。スピードが出ないなら、
フォームもビデオでも撮ってチェックした方がいい。
普段週何日どれくらいの距離の練習をしてるのかな？歳はいくつ？
1ヶ月ごとに1㎞/h速めればいい。
ベストは1時間42分、40代前半。
トレッドミルでなぜか時速12キロで走り続けるのはきつい。11キロが精一杯。
トレッドミルでなぜか時速12キロで走り続けるのはきつい。11キロが精一杯。
クリスチャンセンやラドクリフもペース走はトレミを使ってたそう
もちろん本格的なやつだろうけど
もちろん本格的なやつだろうけど
>>355
俺もだ
つったというほどの痛みは無いけど
右脚が痺れたみたいに伸びなくなる
あと、左脚は脹脛を使ってしまいがちなのでトレッドミルではスピード出すのは禁止にしてる
俺もだ
つったというほどの痛みは無いけど
右脚が痺れたみたいに伸びなくなる
あと、左脚は脹脛を使ってしまいがちなのでトレッドミルではスピード出すのは禁止にしてる
うちのジムのトレミだと前の方を走ると路面が柔らかくて跳ね易くなる
楽になる、というタネが分かってきたぞ
要するに走り易い機種があるんだな
楽になる、というタネが分かってきたぞ
要するに走り易い機種があるんだな
15%だと7km/hでもしんどい
>>359
というか、15％で7㎞/hが3㎞とかもつんなら、すごいぞ。
ただ、使う筋肉が違うので、普通のランの練習なら7～8％まで
だと思う。坂道トレはトレミの最大のメリットのひとつ。
走り込みに近い効果を短い時間で得ることができる。
というか、15％で7㎞/hが3㎞とかもつんなら、すごいぞ。
ただ、使う筋肉が違うので、普通のランの練習なら7～8％まで
だと思う。坂道トレはトレミの最大のメリットのひとつ。
走り込みに近い効果を短い時間で得ることができる。
◆＜駒大開学130年記年棟建設に寄付(中間報告)130億円オーバー＞◆
2019年完成 都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学420年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかって陸上競技部も2017年新築寮完成(二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/
◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校１２５周年記念募金も低調ｗｗｗｗｗｗ
◆なぜ東洋大卒業生は母校に寄付金を出さないのか？◆
―山内太地の世界の大学見学記 母校東洋大編― OBも糞味噌扱い東洋大
http://tyamauch.exblog.jp/16381628/
東洋大学卒業生室から『学報228号』が送られてきた。東洋大学も長年、大学と卒業生との関係は冷淡であった。
東洋は在学生を大切にしてこなかったのだから当然だ。定員オーバーでゼミに入れなかったり、抽選で好きな科目
が取れなかったり、資格取得に制限があったり、知的刺激のかけらもない大人数講義だったり、横柄な窓口対応の
職員だったり、就職のサポート体制が充実していなかったり、大学時代に多くの学生が、満足な勉学環境・学生生
活環境を提供されなかったという不満や怒りを抱えている。どうして大学に寄付金を出そうとするだろう・・
ゼミのOB会すらもほとんど存在しないではないか・・・・・
2019年完成 都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学420年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかって陸上競技部も2017年新築寮完成(二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/
◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校１２５周年記念募金も低調ｗｗｗｗｗｗ
◆なぜ東洋大卒業生は母校に寄付金を出さないのか？◆
―山内太地の世界の大学見学記 母校東洋大編― OBも糞味噌扱い東洋大
http://tyamauch.exblog.jp/16381628/
東洋大学卒業生室から『学報228号』が送られてきた。東洋大学も長年、大学と卒業生との関係は冷淡であった。
東洋は在学生を大切にしてこなかったのだから当然だ。定員オーバーでゼミに入れなかったり、抽選で好きな科目
が取れなかったり、資格取得に制限があったり、知的刺激のかけらもない大人数講義だったり、横柄な窓口対応の
職員だったり、就職のサポート体制が充実していなかったり、大学時代に多くの学生が、満足な勉学環境・学生生
活環境を提供されなかったという不満や怒りを抱えている。どうして大学に寄付金を出そうとするだろう・・
ゼミのOB会すらもほとんど存在しないではないか・・・・・
トレミの傾斜○％って100ｍ換算の斜度？
はぁ？
すまない 彼は算数しかできないんだ
芝生の上を走るクロカンはロードより
反発力が小さいためスピードがでないと同じ理由かな。土のグラウンドも。
ただ足の疲労が早くくるのはロード
反発力が小さいためスピードがでないと同じ理由かな。土のグラウンドも。
ただ足の疲労が早くくるのはロード
・
バカ駒沢のエロ男、東洋大を受験し不合格になり
その悔しさは一生きえない。
その悔しさで、有名大学・東洋大学の中傷や捏造投稿
するバカ駒沢大生だよ。
これからは、大学受験には素行調査が必要な
時代になったな。
バカで頭の悪いのはバカ駒沢しか行けない。
バカ駒沢のエロ男、東洋大を受験し不合格になり
その悔しさは一生きえない。
その悔しさで、有名大学・東洋大学の中傷や捏造投稿
するバカ駒沢大生だよ。
これからは、大学受験には素行調査が必要な
時代になったな。
バカで頭の悪いのはバカ駒沢しか行けない。
・
バカ駒沢のエロ男、東洋大を受験し不合格になり
その悔しさは一生きえない。
その悔しさで、有名大学・東洋大学の中傷や捏造投稿
するバカ駒沢大生だよ。
これからは、大学受験には素行調査が必要な
時代になったな。
バカで頭の悪いのはバカ駒沢しか行けない。
バカ駒沢のエロ男、東洋大を受験し不合格になり
その悔しさは一生きえない。
その悔しさで、有名大学・東洋大学の中傷や捏造投稿
するバカ駒沢大生だよ。
これからは、大学受験には素行調査が必要な
時代になったな。
バカで頭の悪いのはバカ駒沢しか行けない。
↑馬鹿ジジイ登場 いらっしゃ～～～い 2ch名物キチガイ東洋オタ「T.T.」
日本語書こうね マトモに日本語書けない馬鹿がいくら吠えても無駄ｗｗｗ
２ｃｈ名物 きちがい東洋オタ「T.T.」 馬鹿が絶賛馬鹿大東洋ｗｗｗ類は友を呼ぶｗｗ
いい年して何やってるんだ馬鹿ジジイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今日も元気なバカT.T.のキチガイ爺 (笑）
白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
｀ ‐-＝-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
／生ポ受給 ＼ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.＿＿| | TT .| |＿
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中
※鉄紺ボードhttp://8924.teacup.com/toyotaro/bbs
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白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田攻撃が趣味です
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NHKニュース速報
●―流石犯罪の名門東洋大学―●
木嶋佳苗(東洋大学OG)に最高裁死刑判決支持 戦後の女死刑囚としては15人目
東洋大学卒の無職37歳、木嶋佳苗女史が、東京・千葉・埼玉で交際相手の男性3人を、いずれも練炭自殺に
見せかけて殺害したとされる首都圏連続殺人事件の最高裁上告審判断が下された。
犯行の手口はこうだ 20人近くの男性と「愛人契約」を結んだほか、デートクラブでも男性と交際し、月に
150万円以上も貢がせて豪遊。詐欺罪などの余罪も数十件ある。この様な経緯で3人と知り合い、犯行に及んだ。
死刑確定となれば戦後15人目の女死刑囚となる
また、第二の手口は「学歴詐称」である。
木嶋佳苗容疑者は東洋大学のOGであるが、交際男性に対しては常に「フェリス女学院大学卒」と詐称してい
たという。「東洋大学じゃ話にならないわ・・・(本人弁)」と「東洋大学」という社会の評価も低くブランドのない
大学よりは「フェリス女学院大学」という大学ブランドを騙り、男の関心を引こうという「小ワザ」である。
・・・・・・・
大学受験ジャーナルhttp://d.hatena.ne.jp/singaku-boy/20120207
デイリー新潮 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170412-00519996-shincho-soci
●―流石犯罪の名門東洋大学―●
木嶋佳苗(東洋大学OG)に最高裁死刑判決支持 戦後の女死刑囚としては15人目
東洋大学卒の無職37歳、木嶋佳苗女史が、東京・千葉・埼玉で交際相手の男性3人を、いずれも練炭自殺に
見せかけて殺害したとされる首都圏連続殺人事件の最高裁上告審判断が下された。
犯行の手口はこうだ 20人近くの男性と「愛人契約」を結んだほか、デートクラブでも男性と交際し、月に
150万円以上も貢がせて豪遊。詐欺罪などの余罪も数十件ある。この様な経緯で3人と知り合い、犯行に及んだ。
死刑確定となれば戦後15人目の女死刑囚となる
また、第二の手口は「学歴詐称」である。
木嶋佳苗容疑者は東洋大学のOGであるが、交際男性に対しては常に「フェリス女学院大学卒」と詐称してい
たという。「東洋大学じゃ話にならないわ・・・(本人弁)」と「東洋大学」という社会の評価も低くブランドのない
大学よりは「フェリス女学院大学」という大学ブランドを騙り、男の関心を引こうという「小ワザ」である。
・・・・・・・
大学受験ジャーナルhttp://d.hatena.ne.jp/singaku-boy/20120207
デイリー新潮 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170412-00519996-shincho-soci
・
木嶋佳苗容疑者とバカ駒沢のエロ男は付き合って
いたが、エロ男は頭が悪いしお金がない貧乏人だから
捨てられた。バカ駒沢はこのような人間が多いよ。
一番嫌われたのは、お金がない、ひっこく交際を迫るエロ男
バカ大学駒沢だから交際を断られた、バカ駒沢のエロ男は自覚しろ。
木嶋佳苗容疑者とバカ駒沢のエロ男は付き合って
いたが、エロ男は頭が悪いしお金がない貧乏人だから
捨てられた。バカ駒沢はこのような人間が多いよ。
一番嫌われたのは、お金がない、ひっこく交際を迫るエロ男
バカ大学駒沢だから交際を断られた、バカ駒沢のエロ男は自覚しろ。
●流石犯罪の名門東洋大学●
木嶋佳苗(東洋大学OG)に最高裁が高裁死刑判決支持 戦後の女死刑囚としては15人目
毎日新聞 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170414-00000047-mai-soci
東洋大学卒の無職37歳、木嶋佳苗女史が、東京・千葉・埼玉で交際相手の男性3人を、いずれも練炭自殺に
見せかけて殺害したとされる首都圏連続殺人事件の最高裁上告審判断が下された。
犯行の手口はこうだ 20人近くの男性と「愛人契約」を結んだほか、デートクラブでも男性と交際し、月に
150万円以上も貢がせて豪遊。詐欺罪などの余罪も数十件ある。この様な経緯で3人と知り合い、犯行に及んだ。
死刑確定となれば戦後15人目の女死刑囚となる
また、第二の手口は「学歴詐称」である。
木嶋佳苗容疑者は東洋大学のOGであるが、交際男性に対しては常に「フェリス女学院大学卒」と詐称してい
たという。「東洋大学じゃ話にならないわ・・・(本人弁)」と「東洋大学」という社会の評価も低くブランドのない
大学よりは「フェリス女学院大学」という大学ブランドを騙り、男の関心を引こうという「小ワザ」である。
・・・・・・・
大学受験ジャーナルhttp://d.hatena.ne.jp/singaku-boy/20120207
デイリー新潮 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170412-00519996-shincho-soci
木嶋佳苗(東洋大学OG)に最高裁が高裁死刑判決支持 戦後の女死刑囚としては15人目
毎日新聞 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170414-00000047-mai-soci
東洋大学卒の無職37歳、木嶋佳苗女史が、東京・千葉・埼玉で交際相手の男性3人を、いずれも練炭自殺に
見せかけて殺害したとされる首都圏連続殺人事件の最高裁上告審判断が下された。
犯行の手口はこうだ 20人近くの男性と「愛人契約」を結んだほか、デートクラブでも男性と交際し、月に
150万円以上も貢がせて豪遊。詐欺罪などの余罪も数十件ある。この様な経緯で3人と知り合い、犯行に及んだ。
死刑確定となれば戦後15人目の女死刑囚となる
また、第二の手口は「学歴詐称」である。
木嶋佳苗容疑者は東洋大学のOGであるが、交際男性に対しては常に「フェリス女学院大学卒」と詐称してい
たという。「東洋大学じゃ話にならないわ・・・(本人弁)」と「東洋大学」という社会の評価も低くブランドのない
大学よりは「フェリス女学院大学」という大学ブランドを騙り、男の関心を引こうという「小ワザ」である。
・・・・・・・
大学受験ジャーナルhttp://d.hatena.ne.jp/singaku-boy/20120207
デイリー新潮 https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170412-00519996-shincho-soci
・
木嶋佳苗容疑者とバカ駒沢のエロ男は付き合って
いたが、エロ男は頭が悪いしお金がない貧乏人だから
捨てられた。バカ駒沢はこのような人間が多いよ。
一番嫌われたのは、お金がない、ひっこく交際を迫るエロ男
バカ大学駒沢だから交際を断られた、バカ駒沢のエロ男は自覚しろ。
木嶋佳苗容疑者とバカ駒沢のエロ男は付き合って
いたが、エロ男は頭が悪いしお金がない貧乏人だから
捨てられた。バカ駒沢はこのような人間が多いよ。
一番嫌われたのは、お金がない、ひっこく交際を迫るエロ男
バカ大学駒沢だから交際を断られた、バカ駒沢のエロ男は自覚しろ。
何？
このあぼーんの羅列は？
このあぼーんの羅列は？
・
バカ駒沢坊さん大はあまり評判がよくないので、受験生を集めるのは大変だ
毎年、受験申し込みを済むと受験日の２日前に合格通知が届くので試験の前に
合格が分かる。
こんな、バカなとをして試験をしている大学はバカ駒沢坊さんだけだよ。
評判の悪いバカ大駒沢坊さんは、この様にして学生を集めている。
だから、大学を自慢宣伝したり・他大の掲示板荒しをしたりする、
「バカ駒沢のエロ男」の様なのが生まれるのだ。
少子化時代に入り大学の借金王のバカ駒沢坊さん大は倒産廃校になる。
バカ駒沢坊さん大はあまり評判がよくないので、受験生を集めるのは大変だ
毎年、受験申し込みを済むと受験日の２日前に合格通知が届くので試験の前に
合格が分かる。
こんな、バカなとをして試験をしている大学はバカ駒沢坊さんだけだよ。
評判の悪いバカ大駒沢坊さんは、この様にして学生を集めている。
だから、大学を自慢宣伝したり・他大の掲示板荒しをしたりする、
「バカ駒沢のエロ男」の様なのが生まれるのだ。
少子化時代に入り大学の借金王のバカ駒沢坊さん大は倒産廃校になる。
↑馬鹿爺「T.T.」いらっしゃあ～～～～い
日本語書こうね マトモに日本語書けない馬鹿がいくら吠えても無駄ｗｗｗ
２ｃｈ名物 きちがい東洋オタ「T.T.」 馬鹿が絶賛馬鹿大東洋ｗｗｗ類は友を呼ぶｗｗ
いい年して何やってるんだ馬鹿ジジイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今日も元気なバカT.T.のキチガイ爺 (笑）
白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
｀ ‐-＝-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
／生ポ受給 ＼ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.＿＿| | TT .| |＿
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中
※鉄紺ボードhttp://8924.teacup.com/toyotaro/bbs
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
日本語書こうね マトモに日本語書けない馬鹿がいくら吠えても無駄ｗｗｗ
２ｃｈ名物 きちがい東洋オタ「T.T.」 馬鹿が絶賛馬鹿大東洋ｗｗｗ類は友を呼ぶｗｗ
いい年して何やってるんだ馬鹿ジジイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今日も元気なバカT.T.のキチガイ爺 (笑）
白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ～イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
｀ ‐-＝-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
／生ポ受給 ＼ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.＿＿| | TT .| |＿
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◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
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◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
348だが、今日はおっさんの部じゃなくて、一般男子の部（高校生以上）だった。
いつも短い距離なので、参加者はとても少ないけど、もうちょいの4位。
いまいち体感スピードがなかったが、ここ2ヶ月トレミだけだったからでは
なさそう（分不相応にアップし過ぎた）。引き続きトレミ坂トレ続けます。
いつも短い距離なので、参加者はとても少ないけど、もうちょいの4位。
いまいち体感スピードがなかったが、ここ2ヶ月トレミだけだったからでは
なさそう（分不相応にアップし過ぎた）。引き続きトレミ坂トレ続けます。
・
バカ駒沢のエロ男、東洋大を受験し不合格になり
その悔しさは一生きえない。
その悔しさで、有名大学・東洋大学の中傷や捏造投稿
するバカ駒沢大生だよ。
これからは、大学受験には素行調査が必要な
時代になったな。
バカで頭の悪いのはバカ駒沢しか行けない。
バカ駒沢のエロ男、東洋大を受験し不合格になり
その悔しさは一生きえない。
その悔しさで、有名大学・東洋大学の中傷や捏造投稿
するバカ駒沢大生だよ。
これからは、大学受験には素行調査が必要な
時代になったな。
バカで頭の悪いのはバカ駒沢しか行けない。
・
バカ駒沢坊さん大はあまり評判がよくないので、受験生を集めるのは大変だ
毎年、受験申し込みを済むと受験日の２日前に合格通知が届くので試験の前に
合格が分かる。
こんな、バカなとをして試験をしている大学はバカ駒沢坊さんだけだよ。
評判の悪いバカ大駒沢坊さんは、この様にして学生を集めている。
だから、大学を自慢宣伝したり・他大の掲示板荒しをしたりする、
「バカ駒沢のエロ男」の様なのが生まれるのだ。
少子化時代に入り大学の借金王のバカ駒沢坊さん大は倒産廃校になる。
バカ駒沢坊さん大はあまり評判がよくないので、受験生を集めるのは大変だ
毎年、受験申し込みを済むと受験日の２日前に合格通知が届くので試験の前に
合格が分かる。
こんな、バカなとをして試験をしている大学はバカ駒沢坊さんだけだよ。
評判の悪いバカ大駒沢坊さんは、この様にして学生を集めている。
だから、大学を自慢宣伝したり・他大の掲示板荒しをしたりする、
「バカ駒沢のエロ男」の様なのが生まれるのだ。
少子化時代に入り大学の借金王のバカ駒沢坊さん大は倒産廃校になる。
サンデー毎日 3月22日号
2017年度私大入試合格倍率(実質) ベスト１０
１ ７．９倍 青山学院
２ ７．３倍 早稲田大
３ ７．０倍 國學院
４ ５．８倍 立教
５．８倍 上智
５．８倍 法政
５ ５．０倍 慶応義塾
５．０倍 明治
５．０倍 成蹊大学
６ ４．８倍 学習院大
４．８倍 龍谷大
７ ４．７倍 武蔵大学
８ ４．６倍 中央
９ ４．５倍 京都産大
１０４．３倍 駒澤大
４．３倍 関西大学
はるかランク外
東洋大学(名前を正しく書ければOK即入学)
・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
2017年度私大入試合格倍率(実質) ベスト１０
１ ７．９倍 青山学院
２ ７．３倍 早稲田大
３ ７．０倍 國學院
４ ５．８倍 立教
５．８倍 上智
５．８倍 法政
５ ５．０倍 慶応義塾
５．０倍 明治
５．０倍 成蹊大学
６ ４．８倍 学習院大
４．８倍 龍谷大
７ ４．７倍 武蔵大学
８ ４．６倍 中央
９ ４．５倍 京都産大
１０４．３倍 駒澤大
４．３倍 関西大学
はるかランク外
東洋大学(名前を正しく書ければOK即入学)
・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆国内1００校 出身大学別 年収ランク箱根駅伝編◆
キャリアコンパス(リクルートデゥーダ、２０代の働き方から)
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
11 早稲田大学 572万円 ↓箱根本戦出場校
20 明治大学 524万円
27 青山学院大 ..510万円
43 法政大学 482万円
45 東海大学 479万円
49 日本大学 469万円
69 駒澤大学 456万円
78 神奈川大学 451万円
83 國學院大学 445万円
90 創価大学 437万円
93 拓殖大学 435万円
93 順天堂大学 435万円
99 亜細亜大学 433万円
●東洋大学・○○学院×２・〇武大などの大学はランク外 ←★★工業高校の方が上
影も形もない 見当たりません
●週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
キャリアコンパス(リクルートデゥーダ、２０代の働き方から)
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
11 早稲田大学 572万円 ↓箱根本戦出場校
20 明治大学 524万円
27 青山学院大 ..510万円
43 法政大学 482万円
45 東海大学 479万円
49 日本大学 469万円
69 駒澤大学 456万円
78 神奈川大学 451万円
83 國學院大学 445万円
90 創価大学 437万円
93 拓殖大学 435万円
93 順天堂大学 435万円
99 亜細亜大学 433万円
●東洋大学・○○学院×２・〇武大などの大学はランク外 ←★★工業高校の方が上
影も形もない 見当たりません
●週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
●廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに●
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
・東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然！
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
―東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収されるー
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
―東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学法科大学院は平成28年度を持ちまして閉校いたしました
財政的な負担が重く圧し掛かり・合格者がほとんどいないのが理由らしいです
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
・東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然！
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
―東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収されるー
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
―東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学法科大学院は平成28年度を持ちまして閉校いたしました
財政的な負担が重く圧し掛かり・合格者がほとんどいないのが理由らしいです
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
377と381しか見られない
ま、良いけど
ま、良いけど
15%やるならステップマシンも良さそうだな
あれも心肺に凄い
あれも心肺に凄い
群馬の磐ちゃんは童貞のおっさん
バカ駒沢の頭の悪い大学は収入が高い会社には入れないバカ大学だよ
コンビニしかない、ローソンだけだよｍ
出身大学別平均年収
http://doda.jp/caree.../hitome/daigaku.html
中央大学 ５３１万円
明治大学 ５２４万円
青山学院 ５１０万円
東洋大学 ５０５万円 〇
法政大学 ４８２万円
東海大学 ４７９万円
日本大学 ４６９万円
駒澤大学 ４５６万円 ▼▼
神奈川大 ４５１万円
東京国際 ４４６万円
城西大学 ４３５万円
順天堂大 ４３５万円
拓殖大学 ４３５万円
中央学院 ４３０万円
山梨学院 ４２１万円
日本体育 ４２１万円
早稲田大 ４２０万円★
帝京大学 ４１９万円
大東文化 ４１６万円
上武大学 圏外万円
コンビニしかない、ローソンだけだよｍ
出身大学別平均年収
http://doda.jp/caree.../hitome/daigaku.html
中央大学 ５３１万円
明治大学 ５２４万円
青山学院 ５１０万円
東洋大学 ５０５万円 〇
法政大学 ４８２万円
東海大学 ４７９万円
日本大学 ４６９万円
駒澤大学 ４５６万円 ▼▼
神奈川大 ４５１万円
東京国際 ４４６万円
城西大学 ４３５万円
順天堂大 ４３５万円
拓殖大学 ４３５万円
中央学院 ４３０万円
山梨学院 ４２１万円
日本体育 ４２１万円
早稲田大 ４２０万円★
帝京大学 ４１９万円
大東文化 ４１６万円
上武大学 圏外万円
バカ駒沢のバカ大学、掲示板荒らしやめろ、バカ駒沢を宣伝してもバカ大学だよ
バカ駒沢のエロ男、有名大学・東洋大学の陥れの投稿していても
バカ駒沢なんか最低大学だから頭の悪いバカやキチガイしか行かないバカ大学だよｍ
バカ駒沢のエロ男、お前は有名大学・東洋大学を受験し不合格になったんだから、やけになるバカ
頭が悪いのに有名大学を受験するバカはいるか、だから、エロ男は頭が悪くても誰でも入れるバカ駒沢だろう。
バカ駒沢は頭の悪いバカと何処の大学にも受験できないのが受験する、殆んどバカ駒沢は全員合格だよ。
バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科・大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱大学だよ
この投稿はバカ駒沢のエロ男だよ、バカ大学だから他大の誹謗中傷・捏造投稿ばかり
バカ駒沢なんか何にも取り柄のないバカ坊さん駒沢大学だよ
学校は北海道の岩見沢高校は２年前に売却し、今年は苫小牧駒沢高校・苫小牧駒沢大学を売却したよ。
あと、残っているは東京の駒沢高校と駒沢大学のみである、バカ駒沢は教育は程度が低いので
バカ学生しか集まらない。 どこの大学にも行けない本当のバカがバカ駒沢に行く。・
ここに投稿している、バカ駒沢のエロ男の投稿を見れば直ぐわかるよ。
バカ駒沢は東京の高校と大学は２年後に売却をするので、これで倒産廃校になる。
ホントの事を言われて発狂するバカ駒沢のエロ男、これでもう終わり倒産廃校だよ。
バカ駒沢のエロ男、有名大学・東洋大学の陥れの投稿していても
バカ駒沢なんか最低大学だから頭の悪いバカやキチガイしか行かないバカ大学だよｍ
バカ駒沢のエロ男、お前は有名大学・東洋大学を受験し不合格になったんだから、やけになるバカ
頭が悪いのに有名大学を受験するバカはいるか、だから、エロ男は頭が悪くても誰でも入れるバカ駒沢だろう。
バカ駒沢は頭の悪いバカと何処の大学にも受験できないのが受験する、殆んどバカ駒沢は全員合格だよ。
バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科・大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱大学だよ
この投稿はバカ駒沢のエロ男だよ、バカ大学だから他大の誹謗中傷・捏造投稿ばかり
バカ駒沢なんか何にも取り柄のないバカ坊さん駒沢大学だよ
学校は北海道の岩見沢高校は２年前に売却し、今年は苫小牧駒沢高校・苫小牧駒沢大学を売却したよ。
あと、残っているは東京の駒沢高校と駒沢大学のみである、バカ駒沢は教育は程度が低いので
バカ学生しか集まらない。 どこの大学にも行けない本当のバカがバカ駒沢に行く。・
ここに投稿している、バカ駒沢のエロ男の投稿を見れば直ぐわかるよ。
バカ駒沢は東京の高校と大学は２年後に売却をするので、これで倒産廃校になる。
ホントの事を言われて発狂するバカ駒沢のエロ男、これでもう終わり倒産廃校だよ。
↑キチガイ東洋オタ「T.T.」のキチガイ爺乙 もっとうまく捏造しろ
◆国内1００校 出身大学別 年収ランク箱根駅伝編◆
キャリアコンパス(リクルートデゥーダ、２０代の働き方から)
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
11 早稲田大学 572万円 ↓箱根本戦出場校
20 明治大学 524万円
27 青山学院大 ..510万円
43 法政大学 482万円
45 東海大学 479万円
49 日本大学 469万円
69 駒澤大学 456万円
78 神奈川大学 451万円
83 國學院大学 445万円
90 創価大学 437万円
93 拓殖大学 435万円
93 順天堂大学 435万円
99 亜細亜大学 433万円
●東洋大学・○○学院×２・〇武大などの大学はランク外 ←★★工業高校の方が上
影も形もない 見当たりません
●週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆国内1００校 出身大学別 年収ランク箱根駅伝編◆
キャリアコンパス(リクルートデゥーダ、２０代の働き方から)
https://doda.jp/careercompass/ranking/daigaku_nenshu.html
11 早稲田大学 572万円 ↓箱根本戦出場校
20 明治大学 524万円
27 青山学院大 ..510万円
43 法政大学 482万円
45 東海大学 479万円
49 日本大学 469万円
69 駒澤大学 456万円
78 神奈川大学 451万円
83 國學院大学 445万円
90 創価大学 437万円
93 拓殖大学 435万円
93 順天堂大学 435万円
99 亜細亜大学 433万円
●東洋大学・○○学院×２・〇武大などの大学はランク外 ←★★工業高校の方が上
影も形もない 見当たりません
●週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6237563
＜東洋大＞元理事の会社に業務委託 調査委「利益相反恐れ」
東洋大学（東京都文京区）がキャンパスの清掃業務を約２０年間にわたり、財務担当の元常務理事（昨年８月死去）
が社長を務める会社に孫請けさせていたことが関係者への取材で分かった。東洋大の調査委員会は「利益相反の恐れが
ある」と結論付け、文部科学省は再発防止策を示すよう求めた。この業務の委託料は年間約３億円だが孫請けへの委託
金額は明らかになっておらず、学内では第三者による再調査を求める声が上がっている。
また他にも常専務理事絡みの物品購入・警備・校舎建設と不審な点が多数ある。全容解明が待たれる
◆故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、この二人で1000億近く浪費 大学私物化の付けが重く圧し掛かる 板倉キャンパス
で数百億円の損出の実態・・・・・
大学を食い物にして私腹を肥やす一方大学自体の台所は火の車 切り売り・閉鎖が相次ぐ 司直の手が入るのも近い
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6237563
＜東洋大＞元理事の会社に業務委託 調査委「利益相反恐れ」
東洋大学（東京都文京区）がキャンパスの清掃業務を約２０年間にわたり、財務担当の元常務理事（昨年８月死去）
が社長を務める会社に孫請けさせていたことが関係者への取材で分かった。東洋大の調査委員会は「利益相反の恐れが
ある」と結論付け、文部科学省は再発防止策を示すよう求めた。この業務の委託料は年間約３億円だが孫請けへの委託
金額は明らかになっておらず、学内では第三者による再調査を求める声が上がっている。
また他にも常専務理事絡みの物品購入・警備・校舎建設と不審な点が多数ある。全容解明が待たれる
◆故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、この二人で1000億近く浪費 大学私物化の付けが重く圧し掛かる 板倉キャンパス
で数百億円の損出の実態・・・・・
大学を食い物にして私腹を肥やす一方大学自体の台所は火の車 切り売り・閉鎖が相次ぐ 司直の手が入るのも近い
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
◆＜駒大開学130年記年棟建設に寄付(中間報告)130億円オーバー＞◆
2019年完成 都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学420年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかって陸上競技部も2017年新築寮完成(二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/
◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校１２５周年記念募金も低調ｗｗｗｗｗｗ
◆なぜ東洋大卒業生は母校に寄付金を出さないのか？◆
―山内太地の世界の大学見学記 母校東洋大編― OBも糞味噌扱い東洋大
http://tyamauch.exblog.jp/16381628/
東洋大学卒業生室から『学報228号』が送られてきた。東洋大学も長年、大学と卒業生との関係は冷淡であった。
東洋は在学生を大切にしてこなかったのだから当然だ。定員オーバーでゼミに入れなかったり、抽選で好きな科目
が取れなかったり、資格取得に制限があったり、知的刺激のかけらもない大人数講義だったり、横柄な窓口対応の
職員だったり、就職のサポート体制が充実していなかったり、大学時代に多くの学生が、満足な勉学環境・学生生
活環境を提供されなかったという不満や怒りを抱えている。どうして大学に寄付金を出そうとするだろう・・
ゼミのOB会すらもほとんど存在しないではないか・・・・・
2019年完成 都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学420年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかって陸上競技部も2017年新築寮完成(二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/
◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校１２５周年記念募金も低調ｗｗｗｗｗｗ
◆なぜ東洋大卒業生は母校に寄付金を出さないのか？◆
―山内太地の世界の大学見学記 母校東洋大編― OBも糞味噌扱い東洋大
http://tyamauch.exblog.jp/16381628/
東洋大学卒業生室から『学報228号』が送られてきた。東洋大学も長年、大学と卒業生との関係は冷淡であった。
東洋は在学生を大切にしてこなかったのだから当然だ。定員オーバーでゼミに入れなかったり、抽選で好きな科目
が取れなかったり、資格取得に制限があったり、知的刺激のかけらもない大人数講義だったり、横柄な窓口対応の
職員だったり、就職のサポート体制が充実していなかったり、大学時代に多くの学生が、満足な勉学環境・学生生
活環境を提供されなかったという不満や怒りを抱えている。どうして大学に寄付金を出そうとするだろう・・
ゼミのOB会すらもほとんど存在しないではないか・・・・・
●廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに●
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
・東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然！
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
―東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収されるー
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
―東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学法科大学院は平成28年度を持ちまして閉校いたしました
財政的な負担が重く圧し掛かり・合格者がほとんどいないのが理由らしいです
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
・東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然！
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
―東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収されるー
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
―東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学法科大学院は平成28年度を持ちまして閉校いたしました
財政的な負担が重く圧し掛かり・合格者がほとんどいないのが理由らしいです
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
386～392があぼーんでワロタ
本人は真剣に投稿しているようだが
本人は真剣に投稿しているようだが
あぼーんだらけ。何書いてあるのかしらんが
トレッドミルのベルトの調節ってみんなどんな感じでしてるの？
感覚でやってるもんなん？
感覚でやってるもんなん？
説明書に書いてなかったか？
張り方とか注油のことだろ
このGWは坂道トレを組み合わせて、いい練習ができた。自分は50代だが、
昨日は、アップの後、5％11～12㎞／hで3㎞のあと、連続で、1㎞・1％を、
17㎞／h＝3分半で走り切れた。若干余裕あり。目標は、ロードで3㎞を
11分半だが、まだ無理なのでもうひと踏ん張り。トレミでガンバリたい。
昨日は、アップの後、5％11～12㎞／hで3㎞のあと、連続で、1㎞・1％を、
17㎞／h＝3分半で走り切れた。若干余裕あり。目標は、ロードで3㎞を
11分半だが、まだ無理なのでもうひと踏ん張り。トレミでガンバリたい。
ホライゾンのT5000ってのを半年くらい前にヤフオクで購入。噂では結構グレード的には上のクラスらしいけど
今日雨が降ったので途中で引き返してきてトレッドミルで走ったが、どうしても違和感がある。わかっちゃいるけど全く別物。外で走るのが一番いい。汗はかくけど疲れているのか疲れていないのかわかんない感じ
うーむ、雨が降ってもカッパきて走るほうが良さげだなぁ
今日雨が降ったので途中で引き返してきてトレッドミルで走ったが、どうしても違和感がある。わかっちゃいるけど全く別物。外で走るのが一番いい。汗はかくけど疲れているのか疲れていないのかわかんない感じ
うーむ、雨が降ってもカッパきて走るほうが良さげだなぁ
401だけど、今日も雨みたいだ
カッパ着て走るのか、トレミで走るか、悩むところである
カッパ着て走るのか、トレミで走るか、悩むところである
カッパ来てランニングする人はランナーの中でもかなりランニング好きだからそっちのほうでいいんじゃね
そうだね
雪ふっても走るしなぁ～
でもサッカーや野球も好きだったんだけど喧嘩とかする奴いたりしたからランニングに移った位でガチなタイムを追いかけるタイプでもないんですよね
ヤッパリ濡れないほうがいいって単純な考えで中古のトレッドミル買ったんですけど、割り切ったつもりだったんですが
あと傾斜度とかいろいろ弄ってみて面白く無かったらヤフオク行きですなw
雪ふっても走るしなぁ～
でもサッカーや野球も好きだったんだけど喧嘩とかする奴いたりしたからランニングに移った位でガチなタイムを追いかけるタイプでもないんですよね
ヤッパリ濡れないほうがいいって単純な考えで中古のトレッドミル買ったんですけど、割り切ったつもりだったんですが
あと傾斜度とかいろいろ弄ってみて面白く無かったらヤフオク行きですなw
アルインコの5万円くらいのって
どうですか？
安いので故障なんかが気になります
どうですか？
安いので故障なんかが気になります
値段は高いからな
亀レス
五万くらいのはやめとけ
五万くらいのはやめとけ
やっぱ10万から15万ぐらいが目安かな？
自分はサブスリー目指してるぐらい早く走るから
時速15～18km/hは欲しいと思うけど、
傾斜つけておけば15km/hでも練習になりそう。
ストライド走法で走るにはやはりベルトは長いのがいい。
でも折りたたみで収納とか起こして省スペース化が出来るのも捨てがたい。
悩むなー。
自分はサブスリー目指してるぐらい早く走るから
時速15～18km/hは欲しいと思うけど、
傾斜つけておけば15km/hでも練習になりそう。
ストライド走法で走るにはやはりベルトは長いのがいい。
でも折りたたみで収納とか起こして省スペース化が出来るのも捨てがたい。
悩むなー。
サブスリーを若いうちにだけ、というならそれでもいいし、そんな小金で悩むようなことでもない
こ、こが、こが、、、、、こがね？？？ですって！？
長い視点で考えるんだ。その程度の投資がそれほど重要な割合を占めるのか？と
俺は250万くらいの、ちゃんとしたやつに乗ってたけど、今は市営体育館のショボいやつ
金をかけるべき所ってをやつを、まさに身を以て体験中なんだ…
サブスリーはキツいぞ
経験者として言うが、妥協はしないことだ
10万15万程度なら、食生活の改善に充てた方がいいと思うがね
俺は250万くらいの、ちゃんとしたやつに乗ってたけど、今は市営体育館のショボいやつ
金をかけるべき所ってをやつを、まさに身を以て体験中なんだ…
サブスリーはキツいぞ
経験者として言うが、妥協はしないことだ
10万15万程度なら、食生活の改善に充てた方がいいと思うがね
アドベ１買うことにしました。素っ裸で走っても、ゲームしながら歩きスマホしても文句言われないんですよね。
夢が広がるなー
夢が広がるなー
LSDのつもりで2時間走ってみたが、死ぬほど退屈
行きつけのジムは1回30分しか使えないから5000mと10000mのペース走用に使ってる
結構汗かくね。埃がたまると故障の原因になるっていうけど、汗で床がベタベタになるのを先になんとかしないと。
自宅で使用する時には扇風機は最低でも必須！
物置に置いてるオレはエアコン無し！
窓付け型のエアコンもってこようかな？
物置に置いてるオレはエアコン無し！
窓付け型のエアコンもってこようかな？
外が大雨だったのでトレミ使ったが、20分持たずに挫折。とにかく飽きる。
外にいるときはMP３プレーヤで音楽聞きながらで満足なんだけど。家だとそれでも飽きるね。
★竹中平蔵はイノベションで、有名大学・東洋大学は国際学部を新設した
竹中平蔵のような日本ではナンバー１な学識経験者を国際学部の学部長に
据え置いたのは東洋大学らしい。益々発展する東洋大学だ。
文部科学省指定認定・スーパーグローバル大学創成支援事業の教育を実践しています。
掲示板荒らしの中傷・捏造投稿の邪道坊さん駒沢大学はバカ・キチガイが
教える邪道教授陣だよ、坊さん大学は時代遅れだからこれで通用する。
こんなバカ大学。坊さんバカ駒沢は何処の大学にも入れないバカ・キチガイが入学するところ。
バカ駒沢は坊さんにもなれないバカ坊主が教授だよ、こんなのが教授しかいない、有名教授は一人もいない。
有名大学・東洋大学の国際学部は学部長はあの有名な竹中平蔵学部長である、今年４月開講し
国際学部に登校したら私言や講義は一切英語で行う、登校したら日本語は一切使用禁止である。
この様な大学は、秋田にある国際教養大学も登校したら私言や講義一切英語で行うようになっている
日本にはこの様な大学は２校しかない。
竹中平蔵のような日本ではナンバー１な学識経験者を国際学部の学部長に
据え置いたのは東洋大学らしい。益々発展する東洋大学だ。
文部科学省指定認定・スーパーグローバル大学創成支援事業の教育を実践しています。
掲示板荒らしの中傷・捏造投稿の邪道坊さん駒沢大学はバカ・キチガイが
教える邪道教授陣だよ、坊さん大学は時代遅れだからこれで通用する。
こんなバカ大学。坊さんバカ駒沢は何処の大学にも入れないバカ・キチガイが入学するところ。
バカ駒沢は坊さんにもなれないバカ坊主が教授だよ、こんなのが教授しかいない、有名教授は一人もいない。
有名大学・東洋大学の国際学部は学部長はあの有名な竹中平蔵学部長である、今年４月開講し
国際学部に登校したら私言や講義は一切英語で行う、登校したら日本語は一切使用禁止である。
この様な大学は、秋田にある国際教養大学も登校したら私言や講義一切英語で行うようになっている
日本にはこの様な大学は２校しかない。
東洋大125周年記念募金集まらず限界 OBもロクなのが居ない現実
◆＜駒大開学130年記年棟建設に寄付(中間報告)130億円オーバー＞◆
2019年完成 都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学420年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ(2017
4月現在）
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかって陸上競技部も2017年新築寮完成(二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/
◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校１２５周年記念募金も低調ｗｗｗｗｗｗ
◆なぜ東洋大卒業生は母校に寄付金を出さないのか？◆
―山内太地の世界の大学見学記 母校東洋大編― OBも糞味噌扱い東洋大
http://tyamauch.exblog.jp/16381628/
東洋大学卒業生室から『学報228号』が送られてきた。東洋大学も長年、大学と卒業生との関係は冷淡であった。
東洋は在学生を大切にしてこなかったのだから当然だ。定員オーバーでゼミに入れなかったり、抽選で好きな科目
が取れなかったり、資格取得に制限があったり、知的刺激のかけらもない大人数講義だったり、横柄な窓口対応の
職員だったり、就職のサポート体制が充実していなかったり、大学時代に多くの学生が、満足な勉学環境・学生生
活環境を提供されなかったという不満や怒りを抱えている。どうして大学に寄付金を出そうとするだろう・・
ゼミのOB会すらもほとんど存在しないではないか・・・・・
◆＜駒大開学130年記年棟建設に寄付(中間報告)130億円オーバー＞◆
2019年完成 都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学420年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ(2017
4月現在）
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかって陸上競技部も2017年新築寮完成(二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/
◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校１２５周年記念募金も低調ｗｗｗｗｗｗ
◆なぜ東洋大卒業生は母校に寄付金を出さないのか？◆
―山内太地の世界の大学見学記 母校東洋大編― OBも糞味噌扱い東洋大
http://tyamauch.exblog.jp/16381628/
東洋大学卒業生室から『学報228号』が送られてきた。東洋大学も長年、大学と卒業生との関係は冷淡であった。
東洋は在学生を大切にしてこなかったのだから当然だ。定員オーバーでゼミに入れなかったり、抽選で好きな科目
が取れなかったり、資格取得に制限があったり、知的刺激のかけらもない大人数講義だったり、横柄な窓口対応の
職員だったり、就職のサポート体制が充実していなかったり、大学時代に多くの学生が、満足な勉学環境・学生生
活環境を提供されなかったという不満や怒りを抱えている。どうして大学に寄付金を出そうとするだろう・・
ゼミのOB会すらもほとんど存在しないではないか・・・・・
Ｎｏ２
デリバティブ損失訴訟、駒沢大学が敗訴・・・東京地裁
（バカ大学なのに訴訟で敗訴とは法学部があってもバカ教授ばかりだな）
証券会社が提案したデリバティブ(金融派生商品)取引で多額の損失が出たとして、
駒沢大学がドイツ証券に約69億円の損害賠償を求めた訴訟で、東京地裁(太田晃詳裁判長
)は16日、「取引解約の際、証券会社が免責されるとの合意があった」として請求を
棄却する判決を言い渡した。
判決によると、駒大は2007年、資産運用の一環としてドイツ証券との間で米ドルと
円を交換する取引を始めたが、円高で損失が拡大し、「双方の義務・責任は終了する」と
英文の確認書を交わし、翌08年に同証券に63億円超の清算金を支払って解約した。
駒大側は「文言が曖昧で、確認書は無効」と主張したが、判決は「曖昧とは言えない」と退けた。
デリバティブ損失訴訟、駒沢大学が敗訴・・・東京地裁
（バカ大学なのに訴訟で敗訴とは法学部があってもバカ教授ばかりだな）
証券会社が提案したデリバティブ(金融派生商品)取引で多額の損失が出たとして、
駒沢大学がドイツ証券に約69億円の損害賠償を求めた訴訟で、東京地裁(太田晃詳裁判長
)は16日、「取引解約の際、証券会社が免責されるとの合意があった」として請求を
棄却する判決を言い渡した。
判決によると、駒大は2007年、資産運用の一環としてドイツ証券との間で米ドルと
円を交換する取引を始めたが、円高で損失が拡大し、「双方の義務・責任は終了する」と
英文の確認書を交わし、翌08年に同証券に63億円超の清算金を支払って解約した。
駒大側は「文言が曖昧で、確認書は無効」と主張したが、判決は「曖昧とは言えない」と退けた。
◆東洋大学「Ｌ型大学 職業訓練・専門学校」に移行着々と◆
竹中平蔵が東洋大学に送り込まれた 竹中氏と言えば郵政民営化・派遣社員推進
経済特区推進・・所謂「既存勢力打破」で名をはせている
先ごろ行われた大学改革に関する諮問会議で委員の富川氏が1部の大学を残し
既存大学の専門学校・職業訓練学校化に転換を打ち出した 同委員でもあり特区諮問会議メンバーの竹中氏の大学改革が注目されている
東洋大学は長らく塩川正十郎と常務理事がタックを組み大学を私物化してきたが
先ごろ文科省のメスが入り体制の適正化が求められてよいよ竹中氏の本領発揮とお膳立てもそろった。
同大学は不正な会計処理・大学の私物化で数百億~数千億のが費やされ キャンパスの
売却・大学院の閉鎖が相次いでいる
・Ｌ型大学とは プレジデント
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/40909
・東洋大学故常務理事による1000億？に上る不正会計事件 毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
・東洋大学私物化不正の闇の数々 敬天新聞
http://keiten.net/toyo/tabuti
・板倉キャンパス撤退問題 自治体血税投入地元が詐欺に遭ったと猛反発数百億どぶに
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
・週刊現代２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」 東洋大学堂々の１位
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
・東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ
http://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
・東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
竹中平蔵が東洋大学に送り込まれた 竹中氏と言えば郵政民営化・派遣社員推進
経済特区推進・・所謂「既存勢力打破」で名をはせている
先ごろ行われた大学改革に関する諮問会議で委員の富川氏が1部の大学を残し
既存大学の専門学校・職業訓練学校化に転換を打ち出した 同委員でもあり特区諮問会議メンバーの竹中氏の大学改革が注目されている
東洋大学は長らく塩川正十郎と常務理事がタックを組み大学を私物化してきたが
先ごろ文科省のメスが入り体制の適正化が求められてよいよ竹中氏の本領発揮とお膳立てもそろった。
同大学は不正な会計処理・大学の私物化で数百億~数千億のが費やされ キャンパスの
売却・大学院の閉鎖が相次いでいる
・Ｌ型大学とは プレジデント
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/40909
・東洋大学故常務理事による1000億？に上る不正会計事件 毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
・東洋大学私物化不正の闇の数々 敬天新聞
http://keiten.net/toyo/tabuti
・板倉キャンパス撤退問題 自治体血税投入地元が詐欺に遭ったと猛反発数百億どぶに
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
・週刊現代２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」 東洋大学堂々の１位
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
・東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ
http://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
・東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
Ｎｏ２
デリバティブ損失訴訟、駒沢大学が敗訴・・・東京地裁
（バカ大学なのに訴訟で敗訴とは法学部があってもバカ教授ばかりだな）
証券会社が提案したデリバティブ(金融派生商品)取引で多額の損失が出たとして、
駒沢大学がドイツ証券に約69億円の損害賠償を求めた訴訟で、東京地裁(太田晃詳裁判長
)は16日、「取引解約の際、証券会社が免責されるとの合意があった」として請求を
棄却する判決を言い渡した。
判決によると、駒大は2007年、資産運用の一環としてドイツ証券との間で米ドルと
円を交換する取引を始めたが、円高で損失が拡大し、「双方の義務・責任は終了する」と
英文の確認書を交わし、翌08年に同証券に63億円超の清算金を支払って解約した。
駒大側は「文言が曖昧で、確認書は無効」と主張したが、判決は「曖昧とは言えない」と退けた。
デリバティブ損失訴訟、駒沢大学が敗訴・・・東京地裁
（バカ大学なのに訴訟で敗訴とは法学部があってもバカ教授ばかりだな）
証券会社が提案したデリバティブ(金融派生商品)取引で多額の損失が出たとして、
駒沢大学がドイツ証券に約69億円の損害賠償を求めた訴訟で、東京地裁(太田晃詳裁判長
)は16日、「取引解約の際、証券会社が免責されるとの合意があった」として請求を
棄却する判決を言い渡した。
判決によると、駒大は2007年、資産運用の一環としてドイツ証券との間で米ドルと
円を交換する取引を始めたが、円高で損失が拡大し、「双方の義務・責任は終了する」と
英文の確認書を交わし、翌08年に同証券に63億円超の清算金を支払って解約した。
駒大側は「文言が曖昧で、確認書は無効」と主張したが、判決は「曖昧とは言えない」と退けた。
>>422
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【The Times Higher Education World University Rankings 2015-2016】
※Times Higher Education World University Rankingsは
イギリスの高等教育専門週刊誌『タイムズ・ハイアー・エデュケーション』が
2004年から毎年秋に公表している世界の大学ランキングで、
2010年からは「トムソン・ロイター社」と共同でランキングを作っています。
学生情報機関IDPの調査で、世界で一番広く用いられている大学ランキングに選ばれました。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://www.tmd.ac.jp/kouhou/ranking/THE/index.html ※東京医科歯科大ホームページ
https://www.timeshighereducation.com/world-university-rankings/2016/world-ranking#!/page/0/length/-1
１位(43位) 東京
２位(88位) 京都
３位(201-250位) 東北、東京工業
５位(251-300位) 大阪
６位(301-350位) 名古屋
７位(401-500位) 北海道、九州、東京医科歯科、首都東京、筑波
12位(501-600位) 広島、金沢、○慶應義塾、大阪市立、東京農工
17位(601-800位): 千葉、愛媛、岐阜、○順天堂、○近畿、神戸、熊本、九州工業、
長崎、新潟、岡山、大阪府立、埼玉、信州、○昭和、○上智、○東海、徳島、東京海洋、
○東京理科、鳥取、豊橋技術科学、○早稲田、横浜市立、横浜国立
｛備考} ○私立大学
※Times Higher Education World University Rankingsは
イギリスの高等教育専門週刊誌『タイムズ・ハイアー・エデュケーション』が
2004年から毎年秋に公表している世界の大学ランキングで、
2010年からは「トムソン・ロイター社」と共同でランキングを作っています。
学生情報機関IDPの調査で、世界で一番広く用いられている大学ランキングに選ばれました。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://www.tmd.ac.jp/kouhou/ranking/THE/index.html ※東京医科歯科大ホームページ
https://www.timeshighereducation.com/world-university-rankings/2016/world-ranking#!/page/0/length/-1
１位(43位) 東京
２位(88位) 京都
３位(201-250位) 東北、東京工業
５位(251-300位) 大阪
６位(301-350位) 名古屋
７位(401-500位) 北海道、九州、東京医科歯科、首都東京、筑波
12位(501-600位) 広島、金沢、○慶應義塾、大阪市立、東京農工
17位(601-800位): 千葉、愛媛、岐阜、○順天堂、○近畿、神戸、熊本、九州工業、
長崎、新潟、岡山、大阪府立、埼玉、信州、○昭和、○上智、○東海、徳島、東京海洋、
○東京理科、鳥取、豊橋技術科学、○早稲田、横浜市立、横浜国立
｛備考} ○私立大学
群馬の磐ちゃんは童貞のおっさん
トレッドミル歴2年半
やっとトレッドミルのコツが分かった
兎に角ストライド走。足を前に出す時に踝と軸足の相対位置を意識してストライド走。
ほぼ確実に膝をつってたのがこれで改善した
やっとトレッドミルのコツが分かった
兎に角ストライド走。足を前に出す時に踝と軸足の相対位置を意識してストライド走。
ほぼ確実に膝をつってたのがこれで改善した
シザースできてる人はトレッドミル楽だよ
腿を上げて上からかぶせて引き付けながら振り下ろして着地
回転動作はブレーキにならないからね
@YouTube
竹馬走法の人はトレッドミルは辛そうだけど
腿を上げて上からかぶせて引き付けながら振り下ろして着地
回転動作はブレーキにならないからね
@YouTube竹馬走法の人はトレッドミルは辛そうだけど
きむかつコーチは何を教えてるのかな？
@YouTube
これBスキップじゃないよ
これさ、皆間違ってる
サッカーのキックじゃないし、なぜ前に蹴らせてるんだ
真下に振り下ろしだよ、回転動作
こんな間違ったドリルはやる意味ないよ
@YouTubeこれBスキップじゃないよ
これさ、皆間違ってる
サッカーのキックじゃないし、なぜ前に蹴らせてるんだ
真下に振り下ろしだよ、回転動作
こんな間違ったドリルはやる意味ないよ
この人たちはつま先から蹴り上げてる
しかも惰性で足を下ろしてるし肝心な部分が抜けてる
Bスキップはまず腿を上げる
そして膝から下を振り下ろす
腰を高く保ち、体幹の真下に引き付けながら素早く振り下ろす←ここ重要
しかも惰性で足を下ろしてるし肝心な部分が抜けてる
Bスキップはまず腿を上げる
そして膝から下を振り下ろす
腰を高く保ち、体幹の真下に引き付けながら素早く振り下ろす←ここ重要
トレッドミル楽すぎ
地上を走ってる気がしないから
傾斜最大の3度にしてるわ
地上を走ってる気がしないから
傾斜最大の3度にしてるわ
自分のところはエアコンが全然届かない位置にトレッドミルある（占有防止？）
室温24度の無風インターバルはまあ鍛えられる
室温24度の無風インターバルはまあ鍛えられる
ハイピッチがダメという意味ではなく、ピッチで加速しないこと
初心者(特に俺)はスピードに合わせて後出しで無理矢理加速し易い。脚を前で動かしてても意図せずピッチが異常に上がりがち
しかし腰や尻でストライド制御しつつ加速する意識を持つことでフォーム維持し易く楽になった
初心者(特に俺)はスピードに合わせて後出しで無理矢理加速し易い。脚を前で動かしてても意図せずピッチが異常に上がりがち
しかし腰や尻でストライド制御しつつ加速する意識を持つことでフォーム維持し易く楽になった
☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、『憲法改正国民投票法』、
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
３分の２を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
３分の２を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆
>>438
3kmくらい速めに走ると、つったみたいに凄く曲げ伸ばししにくくなってたんだよ
外走りでこんなことは起きない
異常ピッチで関節がおかしくなってたんだと思う
3kmくらい速めに走ると、つったみたいに凄く曲げ伸ばししにくくなってたんだよ
外走りでこんなことは起きない
異常ピッチで関節がおかしくなってたんだと思う
>>436
24度いいなあ
うちは27度
未だに熱帯夜演出してる鬼畜ジム
これでも先月より2度下がった
24度いいなあ
うちは27度
未だに熱帯夜演出してる鬼畜ジム
これでも先月より2度下がった
左側だけ汗が飛び散ってるのはなんでだろ？
あと、首にタオルかけてるけどすぐに右側に落ちいくわ。
あと、首にタオルかけてるけどすぐに右側に落ちいくわ。
傾いてるんじゃないの？ 身体が
窓に映る自分見ても傾いてるかわからんけど
スポーツジムの測定では傾いてるしネジてるって言われる。
足開いたら右だけ45°くらいに開くし
疲れ溜まると右の腰だけだるくなる
スポーツジムの測定では傾いてるしネジてるって言われる。
足開いたら右だけ45°くらいに開くし
疲れ溜まると右の腰だけだるくなる
片方の胸が固いと反対側の腕が疲れるってPTが言ってた
まぁ左右同じ筋力の人の方が少ないよね
エリプティカルトレーナーとかサイクルトレーナーはスレチ？
γ⌒／＾＾／＾-
,ゝ｀/~ /~ /~ /⌒
〈（_| | |~ |~ /＾ ）
(/~ /~ /~ /~ ~ /~ /＾＼
（）/)/~ /~ |~ .|~ |~ |~ /）
へ＾〈,|,,､,,|,,､,,,,,|~,,,,､〈~,, 〈~ /⌒|）＼
|::::::: ゛ ゛ ,,,,;;::'''''ヽ
|:::::::: ,,,,;;::::::::::::::: __ ヽ
|::: " ＿＿ :::: ＜'●, |
┌―. - '"-ゞ,●＞ ::::::... |
| |￣.. ::::::: |
ヽ.＼{＿ ( ○ ,:○) |
＼＼/. |
＼＿ヽ. __,-'ﾆニニヽ . |
ヽ. ヾニ二ン" /
＼ /
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ヽ＼ /
l `ｰ-::､_ ,,.'|ヽ.
:人 `ー――''''' / ヽ
＿／ `ｰ-､ ,.-'" ＼ー-､
,.-'" ＼: ＼ .,.-''" |
／. ＼ ~＞､,.-''" |
,,..-‐'''"" ヾ ,.-''"| /――――､/
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,,..-‐'''"" ヾ ,.-''"| /――――､/
5km26:05
傾斜0％室温24℃
久しぶりのトレッドミル
今日はポイント練習の予定だったけど入念にアップやダウンをすると
明日のロングでダニエルズの週間10mileに引っ掛かりそうだった。
そこでトレッドミルで誤魔化す方針
最中はそれなりにキツかったけど今は疲労が抜けたみたいな感じがする
久しぶりだったからこそ気付いたか
傾斜0％室温24℃
久しぶりのトレッドミル
今日はポイント練習の予定だったけど入念にアップやダウンをすると
明日のロングでダニエルズの週間10mileに引っ掛かりそうだった。
そこでトレッドミルで誤魔化す方針
最中はそれなりにキツかったけど今は疲労が抜けたみたいな感じがする
久しぶりだったからこそ気付いたか
アマゾンでトレッドミルを検索すると最初に出てくるバーウイングを買って使ってる方いますか？
安すぎて怪しいのですがレビューがそう悪くないので気になってます
安すぎて怪しいのですがレビューがそう悪くないので気になってます
トレッドミルを30分500キロカロリー消費で走ってますが
どのくらいのレベルですかね
どのくらいのレベルですかね
![トレッドミル（ランニングマシーン、ルームランナー）について語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>15本 ->画像>7枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/XDmW0Ue.jpg)
トレッドミルの床は後ろへ動き
足は前方に進むので足が着地するとき
通常のランニングより倍の速度の負担が
足にかかって足を傷めてしまうよ。
足は前方に進むので足が着地するとき
通常のランニングより倍の速度の負担が
足にかかって足を傷めてしまうよ。
トレッドミルは傾斜つけると腿の裏側やふくらはぎ、ケツも鍛えられて効果的
、
、
ん
>>460
聞いたことあるわけないだろ
「w」が白々しいやつだな
糞スレ保守でもしたかったのか
聞いたことあるわけないだろ
「w」が白々しいやつだな
糞スレ保守でもしたかったのか
そうだよ？
わかんなかったか？クソ野郎wwwwwwwwwww
わかんなかったか？クソ野郎wwwwwwwwwww
最寄りのジムの朝一はとても寒く
トレミが快適
トレミが快適
セノーのトレミの赤外線センサーと
速度上昇スピード、及び2㎞刻みで止まるのは本当にイラつく!!
この前、全戸無料配布タウン情報紙に付いてた無料クーポンで行った所のマシンは、傾斜角と速度の4、6、8、12ボタンが有り
さすがに傾斜角はムリだったが、速度は瞬時にその速度になって超快適だったわww
セノーのマシンもさぁ…
例えば、カーオーディオのロータリーボリュームツマミとLEDセグメントの速度数字表示とエンターボタンとかで出来るだろ!!
速度上昇スピード、及び2㎞刻みで止まるのは本当にイラつく!!
この前、全戸無料配布タウン情報紙に付いてた無料クーポンで行った所のマシンは、傾斜角と速度の4、6、8、12ボタンが有り
さすがに傾斜角はムリだったが、速度は瞬時にその速度になって超快適だったわww
セノーのマシンもさぁ…
例えば、カーオーディオのロータリーボリュームツマミとLEDセグメントの速度数字表示とエンターボタンとかで出来るだろ!!
外走るより、トレッドミルのほうが疲れるなぁ～
傾斜3%つけてるからか？それとも風がないので暑いからか？滝のように汗がでるwポータブル扇風機つけてみたけど上手く風が届かない
傾斜3%つけてるからか？それとも風がないので暑いからか？滝のように汗がでるwポータブル扇風機つけてみたけど上手く風が届かない
裸で走ってみれば？
おお、それは名案だ！さすがだね、ありがとう
やってみるよ
やってみるよ
>>465
おいらの場合、、、傾斜無しで、緩い下り坂。
傾斜1.5％～2％で、冬のロード（たとえば5㎞）のタイムとほぼ同じ、
傾斜3％は、明らかに緩い上り坂イメージ。
足への衝撃は少ないし、無風の室内だから、実は秋冬が暑い。
おいらの場合、、、傾斜無しで、緩い下り坂。
傾斜1.5％～2％で、冬のロード（たとえば5㎞）のタイムとほぼ同じ、
傾斜3％は、明らかに緩い上り坂イメージ。
足への衝撃は少ないし、無風の室内だから、実は秋冬が暑い。
>>468
私の地方は、冬季は雪や凍結で走りにくいので、冬季だけトレミ使ってます。
もう汗だくです。私はなにかの記事で3%から2%でロードの平地走るのと似たような条件になるってでてたので3%でやってます。緩やかなビルドアップになるようにタイムを調整してます。
ロードだと自分のペースで上げ下げしたりすぐに休んだりできるんですが、トレミだと設定したら設定し直すという作業をしないと休めないのでツライのかな？と思ったりもしてます。
ありがとうございます
私の地方は、冬季は雪や凍結で走りにくいので、冬季だけトレミ使ってます。
もう汗だくです。私はなにかの記事で3%から2%でロードの平地走るのと似たような条件になるってでてたので3%でやってます。緩やかなビルドアップになるようにタイムを調整してます。
ロードだと自分のペースで上げ下げしたりすぐに休んだりできるんですが、トレミだと設定したら設定し直すという作業をしないと休めないのでツライのかな？と思ったりもしてます。
ありがとうございます
トレミはやっぱ飽きるね～
明日からロード走れるかな？
明日からロード走れるかな？
トレミやる位ならサイクルマシンで強度高めて心拍に負荷かけた方が楽しいしダラダラトレミ踏むより有用
うちの馬は傾斜4パーでハロン20秒のペースでキャンター5分やってます
ipad で動画見ながらやったら飽きないのに
しかも家でやるなら準備して５分程度でいざランニング
準備するといってもパンツいっちょになるだけやがw
しかも家でやるなら準備して５分程度でいざランニング
準備するといってもパンツいっちょになるだけやがw
ジムのトレミは待ち時間があるので鬱
8台あるがいつも満員
待ってる間筋トレしてると空いたときに取られちゃう
8台あるがいつも満員
待ってる間筋トレしてると空いたときに取られちゃう
>>471
実はクロストレーニングに興味あってハイブリッドトレーナー買おうと思ってる
音が気になるけど、そっちの方が心拍数あげれていいのかな？と
お金も気になるけど
実はクロストレーニングに興味あってハイブリッドトレーナー買おうと思ってる
音が気になるけど、そっちの方が心拍数あげれていいのかな？と
お金も気になるけど
>>475
あんなオモチャ買う位ならパワーマジックかそれに準ずる構造のサイクルトレーナー買ったほうが万倍使える
あんなオモチャ買う位ならパワーマジックかそれに準ずる構造のサイクルトレーナー買ったほうが万倍使える
昨日も３０分で５００キロカロリー消費達成
今日も頑張る
今日も頑張る
>>476
あんなデカイもん買えない、しかも高い！置き場所もない
ハイブリッドローラーなら今の自転車いかせるし
せっかく助言いただきましたけど、スマソ
あんなデカイもん買えない、しかも高い！置き場所もない
ハイブリッドローラーなら今の自転車いかせるし
せっかく助言いただきましたけど、スマソ
あれ？スピンバイクって安いのあるね。ハイブリッドローラーよりも安い。
検討してみます。ありがとう！
検討してみます。ありがとう！
みんな！トレミってるかい？おいら、この半年、
スカスカのジムでトレミの練習、
ロードラン無しで来週はいよいよレースたいっ、
結果、まっててくれよー、スカッ
スカスカのジムでトレミの練習、
ロードラン無しで来週はいよいよレースたいっ、
結果、まっててくれよー、スカッ
トレミで薄底の固いシューズで練習、本番は厚底のフカフカシューズで走れば違和感ないし怪我しないぞ
雪の日こそトレッドミルだね！
1kmを時速何キロで走り切れるかというのを先日から始めた者ですが
最初は時速9キロからスタートして何とか時速15キロまでクリア出来るようになりました。
これでも1km4分とは駅伝の選手の速さには驚かされますね…
最初は時速9キロからスタートして何とか時速15キロまでクリア出来るようになりました。
これでも1km4分とは駅伝の選手の速さには驚かされますね…
>>483
テレビの選手は、あんなに早いのに、なんで楽そうに走るのかなと思ってたけど、
ホントに速い人は、ロードでもトレミでも殆ど音がしないよね。省エネ走りだからみたい。
うちのジムはガラガラとはいえ、顰蹙買わない程度に、スピ連もどきをやってるけど、
自分の音の大きさは、よく分からないなぁ。
テレビの選手は、あんなに早いのに、なんで楽そうに走るのかなと思ってたけど、
ホントに速い人は、ロードでもトレミでも殆ど音がしないよね。省エネ走りだからみたい。
うちのジムはガラガラとはいえ、顰蹙買わない程度に、スピ連もどきをやってるけど、
自分の音の大きさは、よく分からないなぁ。
オレの住んでる北陸は、今年のハンパない雪や凍結で外を走るのは命の危険を感じるので格安スポーツクラブでトレミで走ってるけど、一カ月で飽きて来た。
テレビもついてないし、あったか過ぎて汗だくになって汗飛ばしまくっちゃうしw
早く外走りたいよ
テレビもついてないし、あったか過ぎて汗だくになって汗飛ばしまくっちゃうしw
早く外走りたいよ
家にルームランナーある人、どのくらいの頻度で使ってる？
買いたいけど買って使わないパターンもあるのかなと…
買いたいけど買って使わないパターンもあるのかなと…
一度買ったけど、まずは設置場所だよね、あと音もあるし。安いやつだと走行面も狭いし
おれはホライゾンのT5000っての中古で買ったけどこれは良かったよ
あと1人だとテンション上げるの難しい。コツコツやろうと思うんだけど、スポーツクラブだと人かいるからサボれないとか仮想ライバルとかいって頑張れるけど、1人だとなんかさびしいよw
おれはホライゾンのT5000っての中古で買ったけどこれは良かったよ
あと1人だとテンション上げるの難しい。コツコツやろうと思うんだけど、スポーツクラブだと人かいるからサボれないとか仮想ライバルとかいって頑張れるけど、1人だとなんかさびしいよw
あとスポーツクラブにいってやるのが一番手軽だと思うけど、スポーツクラブは今の時期すごい暖かいので、汗かきの人は汗の量がハンパないです。周囲に汗をばらまいてるような状態です
キロ6分のペースで斜度3%位なんですが、なんか凄い量の汗が出てツライ。外でキロ6分っていったら比較的楽なペースなんですがね、何でだろ？斜度3%で外を走るのに近くなるって何かで見たのでそうしてるんですけど、10キロでいっぱいいっぱいになる
キロ6分のペースで斜度3%位なんですが、なんか凄い量の汗が出てツライ。外でキロ6分っていったら比較的楽なペースなんですがね、何でだろ？斜度3%で外を走るのに近くなるって何かで見たのでそうしてるんですけど、10キロでいっぱいいっぱいになる
480だが、撃沈。。順位はよかったんだけど、タイムがなぜか自己ワースト。
故障上がりのせいもあり、スピード練習が全然できてなかったからか。
単に心肺も足もできてないだけか。。。（ぜんぜんだめじゃん）
でも、トレミ練あきらめないぞ。
故障上がりのせいもあり、スピード練習が全然できてなかったからか。
単に心肺も足もできてないだけか。。。（ぜんぜんだめじゃん）
でも、トレミ練あきらめないぞ。
>>487
ルームランナー買ったけどスポーツクラブ行ってるんですね。
家ではやる？
確かに誰もいないと気持ちが違うかもですね。
ルームランナー買ったけどスポーツクラブ行ってるんですね。
家ではやる？
確かに誰もいないと気持ちが違うかもですね。
あ、すいません、音の件やスペースの件もあり物置においていたんですが、やる時に100Vを延長コードで引っ張ってきたり、扇風機をもってくるのが面倒くさくなり売ってしまいました。
結局、雪がとけて凍結の心配がなくなるまではスポーツクラブです
結局、雪がとけて凍結の心配がなくなるまではスポーツクラブです
３０分で 消費カロリーベースではどのくらいで走っていますか
私は480から500キロカロリーくらいで走っています
先日 スタッフに追い込んでるのは分かるが声が出てるので心配だと言われました
でも苦しい時には気合のために声を出してしまうよね
私は480から500キロカロリーくらいで走っています
先日 スタッフに追い込んでるのは分かるが声が出てるので心配だと言われました
でも苦しい時には気合のために声を出してしまうよね
気合を入れるのはいいとしても声を出してしまうのはどうかな？と思う、隣の人ビビってんじゃないの？
オレ自身は汗が飛び散るので迷惑かけてると思う、なるべく端っこ使うように心掛けてるけど
あとは音をなるべく立てないようにしてます
今日はランシャツ着て走ってみようかな？
とにかく暑すぎる
トレミがほとんど一杯のときなんて、湿気でムンムンです
オレ自身は汗が飛び散るので迷惑かけてると思う、なるべく端っこ使うように心掛けてるけど
あとは音をなるべく立てないようにしてます
今日はランシャツ着て走ってみようかな？
とにかく暑すぎる
トレミがほとんど一杯のときなんて、湿気でムンムンです
風がないのがほんとにきつい
風がないのは、キツイよね。風がないから汗かいてキツイのかと思うようになってきた。汗だくになって隣のマシーンにもちょっとだけかかってるからなんかスポーツクラブのひとに悪いと思いながらやってます
ほぼ毎日スポーツクラブ行ってるけど、最近全くマラソンのトレーニングとは違う方向のスポーツやってるような気がしてきた
ほぼ毎日スポーツクラブ行ってるけど、最近全くマラソンのトレーニングとは違う方向のスポーツやってるような気がしてきた
>>491
詳しくありがとうございます
スペースと音かぁ
スポーツクラブ寒さで足が遠のく…
詳しくありがとうございます
スペースと音かぁ
スポーツクラブ寒さで足が遠のく…
スポーツジム行く理由なんて、「人妻の巨尻を眺めに行く」以外ないんじゃないの・・
今日生まれて初めてトレミで走ってみた
感想は……まあいろいろ言いたいことがあるけど
汗があんなに出るとは思ってもみなかったわ
感想は……まあいろいろ言いたいことがあるけど
汗があんなに出るとは思ってもみなかったわ
ちなみに裸足でトレミしてる人っているんですかね？
トレミだと脚の負担がかなり少なかったから、そもそもトレミで靴履く必要ないんじゃないかと思った次第ですが
トレミだと脚の負担がかなり少なかったから、そもそもトレミで靴履く必要ないんじゃないかと思った次第ですが
裸足はジムだと注意されるでしょう
自宅なら勝手にやっててください
自宅なら勝手にやっててください
>>500
あ、それはオレも思った
ハダシラン、流行ってるし、足の自然な使い方が学べるって出てたから考えたけど、注意されたからやめといた
あ、それはオレも思った
ハダシラン、流行ってるし、足の自然な使い方が学べるって出てたから考えたけど、注意されたからやめといた
あ、注意されたからじゃなくて注意されそうだからの間違いです
あまりにも雪が降るのでジムに入会して
トレミって奴を試してみたいんだが
靴は上履き持って行くの？
普通のランニングシューズで走る感じ？
去年の夏からジョギング始めてロードしか走ってないけどなんか注意点ある？
トレミって奴を試してみたいんだが
靴は上履き持って行くの？
普通のランニングシューズで走る感じ？
去年の夏からジョギング始めてロードしか走ってないけどなんか注意点ある？
普通はシューズ持っていくが２００円とかでレンタルしてくれる所も結構ある
自分が通ってるジムだと、ワラーチでも駄目だった。
日本人は決められた様にしか出来なくて、ルール、ルールってうるさいからね
しかし、トレッドミルでハダシで走ったらダメだって規則でもあるのかね？聞いてみたいけど、おれはヘタレなので誰かきいてみてください。
しかし、トレッドミルでハダシで走ったらダメだって規則でもあるのかね？聞いてみたいけど、おれはヘタレなので誰かきいてみてください。
トレッドミルでハダシがダメってより、ジムの中ではシューズを履かないとダメってルールはある
ウエイトエリアもあるし、怪我しやすいからと言われた。
・
平昌五輪 (東洋大学・明治大学)
開会式より一足先に今日から幾つかの競技が始まる平昌五輪ですが、
ジャンプには代表選手のほかに大学生や高校生を中心に２７人のテストジャンパーが
派遣されており、東洋大の山田和也選手も選ばれているとの事です。
http://www.shinmai.co.jp/news/nagano/20180207/KT180206IWI090002000.php
平昌五輪 (東洋大学・明治大学)
開会式より一足先に今日から幾つかの競技が始まる平昌五輪ですが、
ジャンプには代表選手のほかに大学生や高校生を中心に２７人のテストジャンパーが
派遣されており、東洋大の山田和也選手も選ばれているとの事です。
http://www.shinmai.co.jp/news/nagano/20180207/KT180206IWI090002000.php
・
スキー部・安藤麻選手が平昌五輪アルペン日本代表に選出
http://www.toyo.ac.jp/site/toyo-sports/340982.html
スキー部・安藤麻選手が平昌五輪アルペン日本代表に選出
http://www.toyo.ac.jp/site/toyo-sports/340982.html
・
スキー部・安藤麻選手が平昌五輪アルペン日本代表に選出
http://www.toyo.ac.jp/site/toyo-sports/340982.html
スキー部・安藤麻選手が平昌五輪アルペン日本代表に選出
http://www.toyo.ac.jp/site/toyo-sports/340982.html
プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 （神） .293早稲田
10 糸井 嘉男 （神）.290近畿大
投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
5 今永 昇太 （Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽） 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
5 増井 浩俊 （日） 27駒澤大
※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 （神） .293早稲田
10 糸井 嘉男 （神）.290近畿大
投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
5 今永 昇太 （Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽） 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
5 増井 浩俊 （日） 27駒澤大
※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート
>>510
なるほどねー
でも裸足だろうがトレーニングシューズだろうが
どっちみち鉄芯入りの安全靴履いてないと怪我する時はするよね
なるほどねー
でも裸足だろうがトレーニングシューズだろうが
どっちみち鉄芯入りの安全靴履いてないと怪我する時はするよね
おれはiPadにdアニメストアのアニメをダウンロードしておいて3話ぐらい見てるな。70分ちょいで1000キロカロリーまで
326 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2017/02/23(木) 07:24:42.71 ID:Zy4WEBvF
ワイファイ環境あるならﾀﾌﾞﾚｯﾄ買ってトレッドミルの前のところに置いとけばいいよ
abemaＴＶあたりで十分暇つぶしになる
326 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2017/02/23(木) 07:24:42.71 ID:Zy4WEBvF
ワイファイ環境あるならﾀﾌﾞﾚｯﾄ買ってトレッドミルの前のところに置いとけばいいよ
abemaＴＶあたりで十分暇つぶしになる
今日もトレミ10キロ、ビルドアップ気味で走ってきました。
外は雨で雪も随分溶けてきましたが、まだ残ってます。しばらくトレミのみでいってみます。
外は雨で雪も随分溶けてきましたが、まだ残ってます。しばらくトレミのみでいってみます。
>>509
足ぶつけたりプレート落としたり、まあシューズ履いてるととかなりダメージは減るね
ついでにヘルメット着用義務化すればいいのに
足ぶつけたりプレート落としたり、まあシューズ履いてるととかなりダメージは減るね
ついでにヘルメット着用義務化すればいいのに
大事なことだから二回言いました
知らねえよ
なんだか外を走るのが億劫になってきてしまった
トレミの時は普段レースで走るよりも薄底シューズがいい
何だか外をはしるのが億劫になってきてしまったと言ってたものですが、こうなったらトレミでフルマラソン走ったらどうなるか？オレ編！で行ってみようと思います。
あと3週間、トレミのみで頑張ってみます！
あと3週間、トレミのみで頑張ってみます！
1時間以上走れる設定にできるんだろうか
50分くらい走ってから、エマジェンシーボタン押したら、一旦止まるけどリセットされるよ
機種によるけど
機種によるけど
今日もジムでトレミで走ってきました
汗だくになって隣のトレミにまで汗が飛び散ってました、白いものではなかったのが不幸中の幸いでしたが、なんだか迷惑かけてるみたいで雪が少しずつとけてきたから外に戻そうかな？
汗だくになって隣のトレミにまで汗が飛び散ってました、白いものではなかったのが不幸中の幸いでしたが、なんだか迷惑かけてるみたいで雪が少しずつとけてきたから外に戻そうかな？
でも夜と早朝は、まだまだ凍結が心配
俺も汗かきで両隣まで汗飛んでいる
ゴメン
汁じゃないだけいいだろ
汁の方が良いんか？
ゴメン
汁じゃないだけいいだろ
汁の方が良いんか？
豚汁ならいいんじゃないでしょうか？
道路の雪も随分と溶けたと思ってたら、雪が降ってしまったよ
暖かくなったら外に戻ろうと思ってたが、まだまだ先のようです
暖かくなったら外に戻ろうと思ってたが、まだまだ先のようです
誰でもできる自宅で稼げる方法
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
0GXUU
少しでも多くの方の役に立ちたいです
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トレミ練習だけだが、今季初めてやっと入賞できた。（おっそいけど）
トレミ練習で入賞とはどういうことですか?
そんな大会でもあるのですか?
そんな大会でもあるのですか?
>>535
この半年間、トレミの練習だけで、小さいロードレースに
出続けたということです。
この半年間、トレミの練習だけで、小さいロードレースに
出続けたということです。
納得
でもトレミでの競技も考えれば面白そう
３０分での最大消費カロリーを競うとか 最大時速で何秒続けられるかとか
でもトレミでの競技も考えれば面白そう
３０分での最大消費カロリーを競うとか 最大時速で何秒続けられるかとか
トレミは心拍数結構上げれるかから
心肺トレーニングには良いよね
あとはロードに対応できるかなんだけど
心肺トレーニングには良いよね
あとはロードに対応できるかなんだけど
>>537
2年位前にインドアウルトラマラソンみたいなのかあって、トレッドミルの部もあったはず。
24時間で走った距離だったかな？
2年位前にインドアウルトラマラソンみたいなのかあって、トレッドミルの部もあったはず。
24時間で走った距離だったかな？
俺がいってる地方のローカルジムのトレミは99分までしか時間計ってくれない。
ハーフマラソン走ったけど、タイムはわからなかった。
このトレミは普通？安物じゃない？ちなみにトレミは30台以上あって半分以上あいていた時にやった。
ハーフマラソン走ったけど、タイムはわからなかった。
このトレミは普通？安物じゃない？ちなみにトレミは30台以上あって半分以上あいていた時にやった。
おれが行ってるとこは60分までしか走れない
でも周りを見てると大体のひとが30分前後で終わってますね。
汗だくで60分走って隣のトレミにまで汗をかけてるのは私です、すいません
でも周りを見てると大体のひとが30分前後で終わってますね。
汗だくで60分走って隣のトレミにまで汗をかけてるのは私です、すいません
うちの市の体育館にあるトレミ、昔は20km/hまで出たのにエラーが出やすいとかで15km/hまで上がらなくなってファック……ラストスパートで18とかまで上げてたのによお
三つのうち一個は10までしか上がらないから二つ埋まってたら仕方なしに傾斜を6%ぐらいかけて同じぐらいの強度にする
三つのうち一個は10までしか上がらないから二つ埋まってたら仕方なしに傾斜を6%ぐらいかけて同じぐらいの強度にする
関係ないけど、今週のジャンプの岸辺露伴の話のバトルがトレミに関するものだったな。運動キチになっちゃって恋人も隣人も殺すようになっちゃったヤツの話
バトルは「トレミが25km/hを指した瞬間に二人の間においてあるモノを早く取った方が勝ち」っていう
25km/hってキロ2.4分でしょ、そんなペース絶対無理だわ
バトルは「トレミが25km/hを指した瞬間に二人の間においてあるモノを早く取った方が勝ち」っていう
25km/hってキロ2.4分でしょ、そんなペース絶対無理だわ
>>541
ジムでトレミで60分汗だくは周りからかなり浮きません？
私の行ってるジムは、トレミで汗かいてる人は自分だけ。
速度も周りは10km/h以下の人ばかりだから12km/ｈ以上にすると音が周りに響くからジョグ程度しかできない。
強度上げたいときは傾斜つけてやるしかない感じです。着地音を静かにしてもマシンの回転音が周りと明らかに違って目立つので12km/hが限界です。
皆さんはどのくらいの強度でどのくらいの時間やります?
ジムでトレミで60分汗だくは周りからかなり浮きません？
私の行ってるジムは、トレミで汗かいてる人は自分だけ。
速度も周りは10km/h以下の人ばかりだから12km/ｈ以上にすると音が周りに響くからジョグ程度しかできない。
強度上げたいときは傾斜つけてやるしかない感じです。着地音を静かにしてもマシンの回転音が周りと明らかに違って目立つので12km/hが限界です。
皆さんはどのくらいの強度でどのくらいの時間やります?
12km/hで12キロちょい、1000キロカロリー消費するまで
月に250kmを目安にやってる
月に250kmを目安にやってる
5キロを20分ジャストで走り、次の5キロを25分。
余力があれば次の5キロを30分近くかけて走る。
屋外なら涼しいから後半もスピードを保てるけどね。
余力があれば次の5キロを30分近くかけて走る。
屋外なら涼しいから後半もスピードを保てるけどね。
>>544
たしかに浮きまくってますねw
もうホントビショビショですもん
私の行ってるとこは60分しか連続して使えないので、10キロをひとつの目安として走ってます。傾斜を3%つけてます。
キロ6分のペースですが、外で走るとむしろ遅いペースなのに、トレミで走るとツライ、ツライ。風が吹いてないからでしょうね。室内はあったかいし汗のせいで苦しいくらい。傾斜のせいかな？
たしかに浮きまくってますねw
もうホントビショビショですもん
私の行ってるとこは60分しか連続して使えないので、10キロをひとつの目安として走ってます。傾斜を3%つけてます。
キロ6分のペースですが、外で走るとむしろ遅いペースなのに、トレミで走るとツライ、ツライ。風が吹いてないからでしょうね。室内はあったかいし汗のせいで苦しいくらい。傾斜のせいかな？
>>544
俺は14km/hでやってる
最後〆に18km/hあたりでしばらく走るが、音はモーター音は大きくなるね。
キュインキュイン激しくなる
まあジタバタ走法でもないし、まだまだ心肺もスピードにも余裕あるので安全面は問題ないし
俺は気にせず走ってるけど。
俺は14km/hでやってる
最後〆に18km/hあたりでしばらく走るが、音はモーター音は大きくなるね。
キュインキュイン激しくなる
まあジタバタ走法でもないし、まだまだ心肺もスピードにも余裕あるので安全面は問題ないし
俺は気にせず走ってるけど。
まあトレーニングってのは音は仕方ないし
ジムは図書館とか病院じゃないんだし静かに佇むことを神経質にならなくていいと思う。
部活動なんて声掛けしてるし、俺から見ると運動の場でシーンとして呼吸まで殺してトレーニングする方が異様。
ジムは図書館とか病院じゃないんだし静かに佇むことを神経質にならなくていいと思う。
部活動なんて声掛けしてるし、俺から見ると運動の場でシーンとして呼吸まで殺してトレーニングする方が異様。
544です。
やはり皆さんもジムでのトレミは浮くのですね。
ジムなので多少のマシン音は仕方ないにしても、
私的には周りからの白い目には耐えられないので13km/kにはできないですね。
汗に関してはタオル持って走ればよくなるのですが。モーター音は...。
やはり皆さんもジムでのトレミは浮くのですね。
ジムなので多少のマシン音は仕方ないにしても、
私的には周りからの白い目には耐えられないので13km/kにはできないですね。
汗に関してはタオル持って走ればよくなるのですが。モーター音は...。
>>548
14km/hなんかで走ってたら5分もすれば、周り誰もいなくなる。
結構モーター音ひどいぞ。
俺には周りからの白い目は耐えられない。
14km/hなんかで走ってたら5分もすれば、周り誰もいなくなる。
結構モーター音ひどいぞ。
俺には周りからの白い目は耐えられない。
ジムならうるさい音楽かかってるしあまり気にされないかと
うちのジムは音楽かかってるけど、音量は小さめですね。
自分で走ってる時はヘッドホンで音楽も聞いてるからわかんないけど、モーターの音って結構大きいかも？
自分で走ってる時はヘッドホンで音楽も聞いてるからわかんないけど、モーターの音って結構大きいかも？
周りはあんまり気にしない ヘッドホンで音楽聴きながら強い負荷で自分に集中
それにしても１時間走るとさすがにクタクタになる
それにしても１時間走るとさすがにクタクタになる
最近は全身ずぶ濡れで気がついたら靴も濡れてる。
流石に洗わないと臭うだろうな、めんどい
流石に洗わないと臭うだろうな、めんどい
一度、USB電源で動くポータブル扇風機持ち込んでみましたが、とてもじゃないけど効果なかったッス
窓開けてます 外からの冷気は気持ちがいい
ベルト動いてるのに落したスマホ拾おうとして後ろにどーん落ちる奴
おれタオルが落ちて、ベルトにはさまる！って取ろうとしてひっくり返ったぞ
久しぶりに外から走ったらやはり違和感少しある
来週フルだけど、まったりいくわ
来週フルだけど、まったりいくわ
・
〔東洋大学〕スーパーグローバル大学創成支援事業 中間評価結果
スーパーグローバル大学創成支援事業 中間評価結果は東洋大は5段階で上から2番目のＡ評価。
立教、明治、法政はＢ評価です。
Ｔ＆Ｕ さんの志願者速報でも順調なようですし、勢いがあると思います。
啓太さんも怪我なのか精神的なものか分かりませんが、まずは、2時間10分切ですね。
〔東洋大学〕スーパーグローバル大学創成支援事業 中間評価結果
スーパーグローバル大学創成支援事業 中間評価結果は東洋大は5段階で上から2番目のＡ評価。
立教、明治、法政はＢ評価です。
Ｔ＆Ｕ さんの志願者速報でも順調なようですし、勢いがあると思います。
啓太さんも怪我なのか精神的なものか分かりませんが、まずは、2時間10分切ですね。
よくロードとマシンは走り方が違うと言うけど、気にならない俺は変なのかな？
俺もたいして変わらない
当然、ロードの方が脚の疲労大きいけど
当然、ロードの方が脚の疲労大きいけど
皆さん、走るスタイルが完成していらっしゃるのでは？
私バタバタ(^｡^)
私バタバタ(^｡^)
>>547
傾斜3%つけると平地より負荷が高くなりますよ
2%で平地と同等
傾斜3%で時速10キロならキロ5分40秒前後と同等の負荷
但しそれも最初のうちで風が無く体温の上昇に伴い心拍数が増加するので平地よりも負荷がかかる
傾斜3%つけると平地より負荷が高くなりますよ
2%で平地と同等
傾斜3%で時速10キロならキロ5分40秒前後と同等の負荷
但しそれも最初のうちで風が無く体温の上昇に伴い心拍数が増加するので平地よりも負荷がかかる
サブ4狙いだったら3％で6分でちょうどいいくらいなのかな？
一応最初は6分前後でスタート、途中少しずつ5分30秒くらいまであげて最後は5分くらいで終わる様なビルドアップにしてます。
最後のほうは少々暑さで頭がクラクラしてますがw
そのくらいでちょうど10キロ、マシンがクールダウンしてくださいって言ってきます。
最後のほうは少々暑さで頭がクラクラしてますがw
そのくらいでちょうど10キロ、マシンがクールダウンしてくださいって言ってきます。
狙いはサブ3.5なんですけどね～、まだまだです
トレミで42.195km走った人いますか?
インターバル設定で
時速10.5キロを２分＋17キロで1分、一時間走る。
これで心肺機能が劇的にあがって
サブスリー達成出来るよ
時速10.5キロを２分＋17キロで1分、一時間走る。
これで心肺機能が劇的にあがって
サブスリー達成出来るよ
17キロで1時間って無理とは言わんけど、相当な負荷だろ？
>>570
サブ3.5ランナーで一応目指してるので今度試してみます
インターバルのプログラム設定やったことないからまずはそこからなんだけど・・・
サブ3.5ランナーで一応目指してるので今度試してみます
インターバルのプログラム設定やったことないからまずはそこからなんだけど・・・
やっぱトレミだけじゃだめだわ、30キロで足が売り切れました。
外走んなきゃフルじゃ通用しないな
エリートの方は別だけど
雪も無くなってきたし、本格的にロードに復帰します。
さようなら、今までありがとうございました。
また大雪になったらお邪魔します
外走んなきゃフルじゃ通用しないな
エリートの方は別だけど
雪も無くなってきたし、本格的にロードに復帰します。
さようなら、今までありがとうございました。
また大雪になったらお邪魔します
自宅に欲しい
ふー
なんとかサブスリー
公共のジムで１回３０分しか使えない
トレッドミルメイン
（空いていればたまに再度使える）
トレッドミルの暑さに比べれば今日は涼しかった
なんとかサブスリー
公共のジムで１回３０分しか使えない
トレッドミルメイン
（空いていればたまに再度使える）
トレッドミルの暑さに比べれば今日は涼しかった
ふー
オレも雪国の田舎の公共のジムでやってるが、30分で自動的にスピードダウンする設定
都会で会費払ってた頃はそんな設定があるなんて思いもしなかった。
トレミだけでも毎日1時間くらい走れればフルでも結構足が保つんだよね
都会で会費払ってた頃はそんな設定があるなんて思いもしなかった。
トレミだけでも毎日1時間くらい走れればフルでも結構足が保つんだよね
ふー
フルマラソン後は筋肉にダメージあるから
1週間や2週間休みなさいってよく書いているけど
そんなにやすんだら走力落ちるじゃん
トレミなら脚の負荷少なく心肺トレ出来るから良いんじゃね？
バイクや水泳でも良いんだろうけど
1週間や2週間休みなさいってよく書いているけど
そんなにやすんだら走力落ちるじゃん
トレミなら脚の負荷少なく心肺トレ出来るから良いんじゃね？
バイクや水泳でも良いんだろうけど
ふー
今日はサボり
昨日の３０分２本で疲れちゃった
昨日の３０分２本で疲れちゃった
ふー
ふー
・
相変わらず、バカ駒沢のエロ男は他大の掲示板に毛地盤荒らし
せめて・・・ は駒沢大の現役生 投稿者：とうりすがり 投稿日：2018年 4月 4日(水)15時00分22秒
せめて・・・は、駒沢大の現役生のバカ駒沢のエロ男だよ
駒澤なんか坊さん大学で 勉強でもなんでも最低な人間が
集まる姨捨山だよ。
※バカ駒沢のエロ男は入学試験不合格で嫌がらせ投稿ばかり
有名大学 ・東洋大学なんか入試は難しい、こんなバカはみんな不合格だよ
バカで頭の悪いのが、バカ駒沢坊さんに集まるよ。
(無題) 投稿者：せめて・・・ 投稿日：2018年 4月 4日(水)14時34分3秒
勉強で負けた分、野球で見返してやろうぜ。
頑張れ東洋大野球部。
相変わらず、バカ駒沢のエロ男は他大の掲示板に毛地盤荒らし
せめて・・・ は駒沢大の現役生 投稿者：とうりすがり 投稿日：2018年 4月 4日(水)15時00分22秒
せめて・・・は、駒沢大の現役生のバカ駒沢のエロ男だよ
駒澤なんか坊さん大学で 勉強でもなんでも最低な人間が
集まる姨捨山だよ。
※バカ駒沢のエロ男は入学試験不合格で嫌がらせ投稿ばかり
有名大学 ・東洋大学なんか入試は難しい、こんなバカはみんな不合格だよ
バカで頭の悪いのが、バカ駒沢坊さんに集まるよ。
(無題) 投稿者：せめて・・・ 投稿日：2018年 4月 4日(水)14時34分3秒
勉強で負けた分、野球で見返してやろうぜ。
頑張れ東洋大野球部。
・
相変わらず、バカ駒沢のエロ男は他大の掲示板に毛地盤荒らし
せめて・・・ は駒沢大の現役生 投稿者：とうりすがり 投稿日：2018年 4月 4日(水)15時00分22秒
せめて・・・は、駒沢大の現役生のバカ駒沢のエロ男だよ
駒澤なんか坊さん大学で 勉強でもなんでも最低な人間が
集まる姨捨山だよ。
※バカ駒沢のエロ男は入学試験不合格で嫌がらせ投稿ばかり
有名大学 ・東洋大学なんか入試は難しい、こんなバカはみんな不合格だよ
バカで頭の悪いのが、バカ駒沢坊さんに集まるよ。
(無題) 投稿者：せめて・・・ 投稿日：2018年 4月 4日(水)14時34分3秒
勉強で負けた分、野球で見返してやろうぜ。
頑張れ東洋大野球部。
相変わらず、バカ駒沢のエロ男は他大の掲示板に毛地盤荒らし
せめて・・・ は駒沢大の現役生 投稿者：とうりすがり 投稿日：2018年 4月 4日(水)15時00分22秒
せめて・・・は、駒沢大の現役生のバカ駒沢のエロ男だよ
駒澤なんか坊さん大学で 勉強でもなんでも最低な人間が
集まる姨捨山だよ。
※バカ駒沢のエロ男は入学試験不合格で嫌がらせ投稿ばかり
有名大学 ・東洋大学なんか入試は難しい、こんなバカはみんな不合格だよ
バカで頭の悪いのが、バカ駒沢坊さんに集まるよ。
(無題) 投稿者：せめて・・・ 投稿日：2018年 4月 4日(水)14時34分3秒
勉強で負けた分、野球で見返してやろうぜ。
頑張れ東洋大野球部。
↑
おい日本語が変だぞ まともな日本語が書けないのか？ｗ
小学生以下だなｗ
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してｗｗ
[email protected]←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう
大馬鹿登場ｗｗ 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ～イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ 馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
｀ ‐-＝-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
／生ポ受給 ＼ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.＿＿| | TT .| |＿
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆
↑都合の悪い記事は「ＨＮ」で投稿中 ● すべて削除されてますｗｗｗｗ●
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
おい日本語が変だぞ まともな日本語が書けないのか？ｗ
小学生以下だなｗ
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し 証拠品残してｗｗ
[email protected]←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう
大馬鹿登場ｗｗ 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ～イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ 馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
／馬鹿＼. ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
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ふー
>>579
休み過ぎだな
完全休養は逆に回復が落ちるので翌日ウォーキング1時間
翌々日は60分ジョグ
で、3日目からは通常メニュー
別にこれで普通にイケてる
としとって回復が落ちて・・という人もいるだろうけど
歳とると回復も落ちるけど、ちょっと休むとすぐ劣化
つまり劣化も早くなるんだよな
極端な話、興味深い厚生労働省の調査では
1週間寝たきりの場合・・・筋力が20％低下
2週間寝たきりの場合・・・筋力が36％低下
3週間寝たきりの場合・・・筋力が68％低下
4週間寝たきりの場合・・・筋力が88％低下
5週間寝たきりの場合・・・筋力が96％低下
そして、低下した筋肉を取り戻すのに必要な時間
1日の安静臥床 → 1週間
1週間の安静臥床 → 1ヵ月
2週間の安静臥床 → 2ヵ月
4週間の安静臥床 → 6ヵ月
まあこれも加齢とともに劣化スピードは早くなる
若い人は休んでもあまり落ちない
もちろん寝たきりなんてのは極論であり実際は日常生活の歩いたりする負荷で最低限の筋力は維持できる
だけれどもマラソンを走るという能力は大きく低下だな
ディトレーニングでも実験してあって1週間目から劣化始まるとなっているが
これは若い人が対象であり、中高年だともっと早い段階で劣化が始まる
休み過ぎだな
完全休養は逆に回復が落ちるので翌日ウォーキング1時間
翌々日は60分ジョグ
で、3日目からは通常メニュー
別にこれで普通にイケてる
としとって回復が落ちて・・という人もいるだろうけど
歳とると回復も落ちるけど、ちょっと休むとすぐ劣化
つまり劣化も早くなるんだよな
極端な話、興味深い厚生労働省の調査では
1週間寝たきりの場合・・・筋力が20％低下
2週間寝たきりの場合・・・筋力が36％低下
3週間寝たきりの場合・・・筋力が68％低下
4週間寝たきりの場合・・・筋力が88％低下
5週間寝たきりの場合・・・筋力が96％低下
そして、低下した筋肉を取り戻すのに必要な時間
1日の安静臥床 → 1週間
1週間の安静臥床 → 1ヵ月
2週間の安静臥床 → 2ヵ月
4週間の安静臥床 → 6ヵ月
まあこれも加齢とともに劣化スピードは早くなる
若い人は休んでもあまり落ちない
もちろん寝たきりなんてのは極論であり実際は日常生活の歩いたりする負荷で最低限の筋力は維持できる
だけれどもマラソンを走るという能力は大きく低下だな
ディトレーニングでも実験してあって1週間目から劣化始まるとなっているが
これは若い人が対象であり、中高年だともっと早い段階で劣化が始まる
つまり歳とって走力を維持したければなるだけ毎日走る
練習に強弱をつければ毎日は可能だからね
マスターズで強かったエドさんも、現役の保坂さんも毎日練習
毎日やれば劣化は穏やか
練習に強弱をつければ毎日は可能だからね
マスターズで強かったエドさんも、現役の保坂さんも毎日練習
毎日やれば劣化は穏やか
速筋は休んでも元に戻るのが早い
遅筋は休むと簡単に落ちる
年齢とともに遅筋で走る割高が高くなるんだから
高齢者程休ます運動した方が良い
遅筋は休むと簡単に落ちる
年齢とともに遅筋で走る割高が高くなるんだから
高齢者程休ます運動した方が良い
トレミとあんまり関係無い話題が多いな
ふー
ふー
アッー
ふぅ～
自走式もあるらしいんだけど、どうなん？
あんまりネットにも情報ないけど、安いヤツはあかんみたいというのも聞くけど、自走式だから脚力が鍛えられるっつー話もあるし
あんまりネットにも情報ないけど、安いヤツはあかんみたいというのも聞くけど、自走式だから脚力が鍛えられるっつー話もあるし
2018Ｊリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 （神） .293早稲田
10 糸井 嘉男 （神）.290近畿大
投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
5 今永 昇太 （Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽） 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
5 増井 浩俊 （日） 27駒澤大
※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート
◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
１位 明治大（関東１部１位） 16人
１位 流経大（関東１部８位） 16人
３位 筑波大（関東１部２位） 13人
４位 早稲田（関東１部11位）..12人
５位 国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位） ９人
６位 福岡大（九州１部５位） ９人
８位 駒澤大（関東１部９位） ７人
９位 順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位） ５人
・
最下位
１人
東洋大（関東） MF石川（湘南）←ココ◆◆wwwサッカーもごみ
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 （西） .322八戸大
2 柳田 悠岐 （ソ） .310広経済
3 茂木 栄五郎 （楽）.296早稲田
9 小谷野 栄一 （オ）.277創価大
セ
1 宮﨑 敏郎 （Ｄ） .323日文大
3 大島 洋平 （中） .313駒澤大
8 鳥谷 敬 （神） .293早稲田
10 糸井 嘉男 （神）.290近畿大
投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野 智之 （巨） 1.59東海大
4 野村 祐輔 （広） 2.78明治大
5 今永 昇太 （Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 （楽） 2.57三中大
4 東浜 巨 （ソ） 2.64亜細亜
5 岸 孝之 （楽） 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 （中） 34東海学大
4 山﨑 康晃 （Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 （オ） 29京産大
4 増田 達至 （西） 28福井工業
5 増井 浩俊 （日） 27駒澤大
※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート
◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
１位 明治大（関東１部１位） 16人
１位 流経大（関東１部８位） 16人
３位 筑波大（関東１部２位） 13人
４位 早稲田（関東１部11位）..12人
５位 国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位） ９人
６位 福岡大（九州１部５位） ９人
８位 駒澤大（関東１部９位） ７人
９位 順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位） ５人
・
最下位
１人
東洋大（関東） MF石川（湘南）←ココ◆◆wwwサッカーもごみ
ルームランナーのシリコンオイルは安く代用できるものある？
普通のシリコンスプレーじゃダメかな？
普通のシリコンスプレーじゃダメかな？
普通のシリコンスプレー使ってたよ
オイルどこに吹くの？
ベルトの下だよ
トレミポチった
補助的なトレーニング目的
これでサブスリーはいただきや！
補助的なトレーニング目的
これでサブスリーはいただきや！
↑
日本語になってないぞ 2ch陸板名物キチガイジジイｗｗ
その名は「T.T．」 馬鹿ジジイをからかうとおもろいな～～～
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・週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の１位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身
木嶋被告の死刑確定＝訂正申し立て棄却―最高裁
首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋（現姓・土井）佳苗被告（42）
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。
http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314
日本語になってないぞ 2ch陸板名物キチガイジジイｗｗ
その名は「T.T．」 馬鹿ジジイをからかうとおもろいな～～～
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★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身
木嶋被告の死刑確定＝訂正申し立て棄却―最高裁
首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋（現姓・土井）佳苗被告（42）
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。
http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314
とにかく汗をかくからストレス解消にいいかもね
ただ汗腺の発達した中級以上の市民ランナーがトレーニング目的で使うと目立つ
ただ汗腺の発達した中級以上の市民ランナーがトレーニング目的で使うと目立つ
ジムのトレミで1km×5本のインターバルのために上限の20km/h設定とかにすると
汗や息や足音以前にマシン自体が轟音上げるからガチで周りが見て来る
汗や息や足音以前にマシン自体が轟音上げるからガチで周りが見て来る
こっちのトレミは20台あるが25km(ｷﾛ2:32)まで上げれるんで
今日は20㎞でインターバルやってる奴が自分含め3人。18kmが2人位居て
目立たずにラッキー
田舎のジムだけど割と魔境なゲーセンみたいで楽しいよ。25kmは流石にまだ250mが限界
400mまで伸ばしたいな
今日は20㎞でインターバルやってる奴が自分含め3人。18kmが2人位居て
目立たずにラッキー
田舎のジムだけど割と魔境なゲーセンみたいで楽しいよ。25kmは流石にまだ250mが限界
400mまで伸ばしたいな
20km/h設定で42.195走ってみよう、2時間6分35秒、日本歴代3位相当
トレミで走れてもロードでは無理だけど
トレミで走れてもロードでは無理だけど
トレッドミルは遊びですよ(笑
こないだはじめて自走式のトレミやったけど、すげえなめらかに動くし、いくらでもスピードでるのな。
一定の速度を保つのがムズいね。
一定の速度を保つのがムズいね。
10000m32分17秒の俺がジムのトレッドミルでは20km/hで30分走れたよ。
しかもまだ余裕あった。
10000m30分ちょうどのペースになるが、トラックじゃ絶対無理だわ。
しかもまだ余裕あった。
10000m30分ちょうどのペースになるが、トラックじゃ絶対無理だわ。
それはきのせいでしょ。
涼しい屋外と暑い屋内だったらまた結果も違うはず。
涼しい屋外と暑い屋内だったらまた結果も違うはず。
単純にまずトレミは位置移動無いので空気抵抗ゼロだから。
トレミでの20km/h走行って屋外で20km/hの(5.5m/s)の追い風を常に受けて走ってるのとほぼ同じだからそら速いタイム出るわｗ
トレミでの20km/h走行って屋外で20km/hの(5.5m/s)の追い風を常に受けて走ってるのとほぼ同じだからそら速いタイム出るわｗ
滞空時間を長くすれば楽にこなせるのがトレミの欠点
もっと言えば真上にジャンプするだけでも距離は進むｗ
もっと言えば真上にジャンプするだけでも距離は進むｗ
心肺機能のアップに使うもの。傾斜つけて。
心拍測ってトレミしているけど
本当に心肺トレには良い
閾値とか分かっている人にはね
本当に心肺トレには良い
閾値とか分かっている人にはね
トレミ走るときは傾斜＋ピッチ走法
ストライド走法はチート効果が発動するから612のような現象が起こる
ストライド走法はチート効果が発動するから612のような現象が起こる
傾斜がないと下りなんだっけ
アルペンのR-16Sが売り切れてるんだけど新しいのが出るのかね？
・
平成30年度 東都大学野球連盟 春季個人タイトル表彰式ならびに交流戦の抽選会
平成30年6月22日(金)に中央大学 駿河台記念館にて、平成30年度春季個人タイトル表彰式を開催致しました。
そして、交流戦の抽選会も併せて行いました。
【個人タイトル表彰式】
ベストナイン表彰
投手：東洋大学 上茶谷 大河(代理・中井マネージャー)
捕手：亜細亜大学 頓宮裕真
二塁手：東洋大学 中川 圭太
三塁手：國學院大學 伊藤 雅人
遊撃手：國學院大學 小川 龍成
外野手：東洋大学 竹原 祐太
國學院大學 鎌仲 純平
中央大学 吉田 叡生
指名打者：該当者なし
平成30年度 東都大学野球連盟 春季個人タイトル表彰式ならびに交流戦の抽選会
平成30年6月22日(金)に中央大学 駿河台記念館にて、平成30年度春季個人タイトル表彰式を開催致しました。
そして、交流戦の抽選会も併せて行いました。
【個人タイトル表彰式】
ベストナイン表彰
投手：東洋大学 上茶谷 大河(代理・中井マネージャー)
捕手：亜細亜大学 頓宮裕真
二塁手：東洋大学 中川 圭太
三塁手：國學院大學 伊藤 雅人
遊撃手：國學院大學 小川 龍成
外野手：東洋大学 竹原 祐太
國學院大學 鎌仲 純平
中央大学 吉田 叡生
指名打者：該当者なし
バネがある若者はトレミのほうが楽
バネがないペタペタおっさんはトレミのほうがきつい
バネがないペタペタおっさんはトレミのほうがきつい
トレミで走行面が曲面になってるヤツあるけど、あれって通常のやつとなんか利点とかあるの？
>>622
1塁省略オツｗｗ
↑キチガイ東洋オタT.T.の糞ジイイ乙
東洋大学ってメジャースポーツ全滅だよね
★NPBオールスターゲームファン投票発表 箱根駅伝関連大学★
各ポジション上位２名(先発投手・外野は５名)25万票以上(7月5日)
http://npb.jp/allstar/2018/ballot_interim.html
・駒澤大学
新井 貴浩 C
増井 浩俊 B
大島 洋平 D
・亜細亜大学
山﨑 康晃 横
松田 宣浩 H
・東海大学
菅野 智之 G
・早稲田大学
青木 宣親 S
・日本大学
京田 陽太 D
・青山学院大
吉田 正尚 B
◆※東洋大学は誰もいません ２軍専門ゴミ大
★◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2018シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
１位 明治大（関東１部１位） 16人
１位 流経大（関東１部８位） 16人
３位 筑波大（関東１部２位） 13人
４位 早稲田（関東１部11位）..12人
５位 国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位） ９人
６位 福岡大（九州１部５位） ９人
８位 駒澤大（関東１部９位） ７人
９位 順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位） ５人
・
全国最下位
東洋大（関東） 0人←ココ◆◆wwwサッカーもごみ
メジャースポーツではゴミの東洋大ｗｗｗｗｗｗｗ
1塁省略オツｗｗ
↑キチガイ東洋オタT.T.の糞ジイイ乙
東洋大学ってメジャースポーツ全滅だよね
★NPBオールスターゲームファン投票発表 箱根駅伝関連大学★
各ポジション上位２名(先発投手・外野は５名)25万票以上(7月5日)
http://npb.jp/allstar/2018/ballot_interim.html
・駒澤大学
新井 貴浩 C
増井 浩俊 B
大島 洋平 D
・亜細亜大学
山﨑 康晃 横
松田 宣浩 H
・東海大学
菅野 智之 G
・早稲田大学
青木 宣親 S
・日本大学
京田 陽太 D
・青山学院大
吉田 正尚 B
◆※東洋大学は誰もいません ２軍専門ゴミ大
★◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2018シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
１位 明治大（関東１部１位） 16人
１位 流経大（関東１部８位） 16人
３位 筑波大（関東１部２位） 13人
４位 早稲田（関東１部11位）..12人
５位 国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位） ９人
６位 福岡大（九州１部５位） ９人
８位 駒澤大（関東１部９位） ７人
９位 順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位） ５人
・
全国最下位
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メジャースポーツではゴミの東洋大ｗｗｗｗｗｗｗ
あ、あれって自走式なの？
トレミなんて全く相手にしてなかったけど
これだけ暑い時には役立つよな
冷房がどれだけきいてるか知らんが
これだけ暑い時には役立つよな
冷房がどれだけきいてるか知らんが
みんなどこのトレミ買ってんの
東大は1度とか>>565は2度とかあるけど
傾斜何度で平地に近いのかの研究結果とかないんですかね？
傾斜何度で平地に近いのかの研究結果とかないんですかね？
・
田中将大の母校・駒大苫小牧が“中国系高校”になる可能性
田中将大もビックリ？（時事通信フォト）© SHOGAKUKAN Inc. 提供 田中将大もビックリ？（時事通信フォト）
南北海道大会の決勝に敗れ、春夏連続の甲子園出場が叶わなかった駒大苫小牧高。ヤ
ンキースの田中将大投手を輩出した高校球界屈指の名門として知られる同校が“中国系”
になるという情報が駆け巡っている。
発端は、同じ駒大の系列校だった苫小牧駒澤大学が、受験生の減少などを理由に今年度から
京都育英館に無償譲渡されたことだった。
京都育英館を設立した育英館は関西語言学院などを運営するほか、中国・瀋陽に東北育才外国語学校を展開。
経営陣に中国籍の理事2人が名を連ねることから、無償譲渡が決まった際には「苫小牧駒澤大が中国化する」（産経新聞）といった報道もあった。
すでに苫小牧駒澤大は、中国人留学生が同大に進学する前に日本語や文化を学ぶ「留学生別科」を開設し、受け入れ強化を図っている。
その京都育英館が、大学に続き高校も傘下に収めようとしているのではないかと関係者の間で囁かれているのだ。
田中将大の母校・駒大苫小牧が“中国系高校”になる可能性
駒沢大の付属高校は段々と倒産廃校だよ。その次はバカ駒沢大学の倒産廃校だよ。
http://a.msn.com/01/ja-jp/BBLhq5j?ocid=st …
田中将大の母校・駒大苫小牧が“中国系高校”になる可能性
田中将大もビックリ？（時事通信フォト）© SHOGAKUKAN Inc. 提供 田中将大もビックリ？（時事通信フォト）
南北海道大会の決勝に敗れ、春夏連続の甲子園出場が叶わなかった駒大苫小牧高。ヤ
ンキースの田中将大投手を輩出した高校球界屈指の名門として知られる同校が“中国系”
になるという情報が駆け巡っている。
発端は、同じ駒大の系列校だった苫小牧駒澤大学が、受験生の減少などを理由に今年度から
京都育英館に無償譲渡されたことだった。
京都育英館を設立した育英館は関西語言学院などを運営するほか、中国・瀋陽に東北育才外国語学校を展開。
経営陣に中国籍の理事2人が名を連ねることから、無償譲渡が決まった際には「苫小牧駒澤大が中国化する」（産経新聞）といった報道もあった。
すでに苫小牧駒澤大は、中国人留学生が同大に進学する前に日本語や文化を学ぶ「留学生別科」を開設し、受け入れ強化を図っている。
その京都育英館が、大学に続き高校も傘下に収めようとしているのではないかと関係者の間で囁かれているのだ。
田中将大の母校・駒大苫小牧が“中国系高校”になる可能性
駒沢大の付属高校は段々と倒産廃校だよ。その次はバカ駒沢大学の倒産廃校だよ。
http://a.msn.com/01/ja-jp/BBLhq5j?ocid=st …
>>630
平地と違うのは地面の硬さ等の状況と空気抵抗だけ。
ま、スタートは少し楽にはなるかな
平地と違うのは地面の硬さ等の状況と空気抵抗だけ。
ま、スタートは少し楽にはなるかな
自動回転式なら推進力も必要なし。
後ろに流れてるんだったら、真上に飛んでるだけだったら後ろに行っちゃわない？
教えてエロいひと
教えてエロいひと
だったら時速20キロにして1時間走ってみてほしいよね。
ぴょんぴょんしてれば行けるんだろ?
ぴょんぴょんしてれば行けるんだろ?
>>636
ベルトが後ろに動いているのも景色が前に流れているのもその人がどこに位置しているかによって状況は変わる。ただ空気は景色と共にあるから景色の中を移動すると空気抵抗が発生する。ただそれだけ
ベルトが後ろに動いているのも景色が前に流れているのもその人がどこに位置しているかによって状況は変わる。ただ空気は景色と共にあるから景色の中を移動すると空気抵抗が発生する。ただそれだけ
慣性の法則ってのもおかしい
そもそも前に走ってるのに何で後ろに持っていかれるのかと
その辺も実際の走りと違うトレミの欠点といえよう
そもそも前に走ってるのに何で後ろに持っていかれるのかと
その辺も実際の走りと違うトレミの欠点といえよう
風速8.3mの追い風参考だからな。
5000mの世界記録近い人ならいけるのかもしれん？w
5000mの世界記録近い人ならいけるのかもしれん？w
>>642
で、時速５キロ１０分ぴょんぴょんされたら何か都合悪い？
643みたいにつまらんコメントはいらん
で、時速５キロ１０分ぴょんぴょんされたら何か都合悪い？
643みたいにつまらんコメントはいらん
真上に飛んでいるにもかかわらずトレミの距離が進んでいることに気付かないのか？
地面の上をジャンプして前に進むわけないだろ
トレミはジャンプしただけで距離が進むんだよ
トレミはジャンプしただけで距離が進むんだよ
>>647
トレミの上でジャンプしてトレミの距離が進むのはトレミのベルト上に位置していて既に走りながらジャンプした時のみ。
この状況を地面上で例えるなら地面を走りながらジャンプした時。
走り幅跳びで踏み台で踏み切って踏み台に落ちてくるか？
数メートル先に落ちると思うがなw
ベルトの上でジャンプして距離が進むように見えるのは観察する人の位置によって見え方が違うだけ。
トレミの上でジャンプしてトレミの距離が進むのはトレミのベルト上に位置していて既に走りながらジャンプした時のみ。
この状況を地面上で例えるなら地面を走りながらジャンプした時。
走り幅跳びで踏み台で踏み切って踏み台に落ちてくるか？
数メートル先に落ちると思うがなw
ベルトの上でジャンプして距離が進むように見えるのは観察する人の位置によって見え方が違うだけ。
駅のホームで動かない人が時速0なら電車に乗ってホームから離れていく人も電車から見たら速度0
ホームでじっとしている人と同じ座標に留まるなら電車の中を進行方向と逆に走る必要がある。電車の中でただジャンプしてもホームの人との距離は縮まらない
トレミで走るのも地面を走るのも空気抵抗以外ほぼ同じなんだよ
ホームでじっとしている人と同じ座標に留まるなら電車の中を進行方向と逆に走る必要がある。電車の中でただジャンプしてもホームの人との距離は縮まらない
トレミで走るのも地面を走るのも空気抵抗以外ほぼ同じなんだよ
足への負担やペース配分による影響などは省く。。
>>644
時速5キロかよ、わかりにくい書き方するなあ
それは何も都合悪くないんだけど、時速20キロでも同じようにぴょんぴょんできるの？時速20キロだと都合悪いの？
時速5キロかよ、わかりにくい書き方するなあ
それは何も都合悪くないんだけど、時速20キロでも同じようにぴょんぴょんできるの？時速20キロだと都合悪いの？
わかった、時速２０ｋｍがいいのだったらそれでやろうかｗ
例えば時速２０ｋｍのベルトを真上にポンポン跳んで後ろに着地状態になる
しかしながらベルトが動いていればトレミは距離を計測するんだよ
仮にベルトがめっちゃ長いものだとするとジャンプして後ろに持っていかれながらも
時速２０ｋｍとしてカウントされ続けるんだよ
トレミというのはそういう機械であると言いたい、そろそろイメージがわかってくれたかね？
例えば時速２０ｋｍのベルトを真上にポンポン跳んで後ろに着地状態になる
しかしながらベルトが動いていればトレミは距離を計測するんだよ
仮にベルトがめっちゃ長いものだとするとジャンプして後ろに持っていかれながらも
時速２０ｋｍとしてカウントされ続けるんだよ
トレミというのはそういう機械であると言いたい、そろそろイメージがわかってくれたかね？
>>652
真上ぴょんぴょんだと後ろに流されるのか
じゃあお前時速5キロで10分ぴょんぴょんできないんじゃん？落ちちゃうよ?
あ、もしかして前にぴょんぴょんしてるんじゃない?気づいてないだけで。
真上ぴょんぴょんだと後ろに流されるのか
じゃあお前時速5キロで10分ぴょんぴょんできないんじゃん？落ちちゃうよ?
あ、もしかして前にぴょんぴょんしてるんじゃない?気づいてないだけで。
理解してなかったのかw
>>655
要は普通のトレミで時速20キロでぴょんぴょんしたらすぐ落ちちゃうんでしょう？
そこは否定しないよね?
要は普通のトレミで時速20キロでぴょんぴょんしたらすぐ落ちちゃうんでしょう？
そこは否定しないよね?
慣性知らないとか中学生から人生やり直せよ
こいつの理屈だと電車の中でジャンプしたら車両連結部のドアに激突して死ぬわw
こいつの理屈だと電車の中でジャンプしたら車両連結部のドアに激突して死ぬわw
慣性だろw
言っとくが、トレッドミルだろうが時速20㎞にして1kmためしに走ってみて
走り切れる奴は世の中に1%も居ないと断言できる
いくらかは走ってる感があるんじゃないか？↑のトレミ20kmで30分走れる奴は
ガチで凄いと思うわ
走り切れる奴は世の中に1%も居ないと断言できる
いくらかは走ってる感があるんじゃないか？↑のトレミ20kmで30分走れる奴は
ガチで凄いと思うわ
よくわからん流れになってるな
そもそもトレッドミルに慣性の法則を当てはめること自体に無理がある
単純に時速10キロのベルトの上で真上に飛び跳ねるだけだったら後ろに跳ね飛ばされてしまうだろ？10キロのベルトの勢いに対して、時速10キロの慣性に抵抗して前進する力を加える事によってその位置にとどまっていられるのである。
慣性の法則を全くといっていいほど理解してないね
単純に時速10キロのベルトの上で真上に飛び跳ねるだけだったら後ろに跳ね飛ばされてしまうだろ？10キロのベルトの勢いに対して、時速10キロの慣性に抵抗して前進する力を加える事によってその位置にとどまっていられるのである。
慣性の法則を全くといっていいほど理解してないね
というより、ジャンプした途端宇宙空間に吹っ飛ばされる
@YouTube トレッドミルで真上にピョンピョンってのは
真上に跳ねるために前に蹴るって意味じゃね？
つまり旗から見て回転似合わせて真上に跳ねて維持できてれば楽。
対空中に失速しないので滞空時間が長いほど楽に行けるしな。
ただ、ベルトが自動回転してるので足は勝手に流されるわけでグランドを走るときのような推進する力は不要だが。
真上に跳ねるために前に蹴るって意味じゃね？
つまり旗から見て回転似合わせて真上に跳ねて維持できてれば楽。
対空中に失速しないので滞空時間が長いほど楽に行けるしな。
ただ、ベルトが自動回転してるので足は勝手に流されるわけでグランドを走るときのような推進する力は不要だが。
まだ言ってるw
>>669
滞空時間を長く維持するにはそれだけ高く飛ぶだけのエネルギーが必要。これは地上でも同じだぞ。空気の抵抗で若干は距離の伸びに差があるくらい。
足が勝手に流されれるという現象は停止したベルトの上でジャンプして即スイッチ入れて着地した時くらいかなwその後は同じ。推進力なきゃ後退する
相対的に考えてみて。分かるかな？
滞空時間を長く維持するにはそれだけ高く飛ぶだけのエネルギーが必要。これは地上でも同じだぞ。空気の抵抗で若干は距離の伸びに差があるくらい。
足が勝手に流されれるという現象は停止したベルトの上でジャンプして即スイッチ入れて着地した時くらいかなwその後は同じ。推進力なきゃ後退する
相対的に考えてみて。分かるかな？
まだ言ってるw
again
again
もしかしてよくわかってない人って結構いるんかなw
まだ言ってる
足とベルトの摩擦力が問題
摩擦係数が高くて、足にベルトの動きが伝わるほど、外走ってるのと同じ運動強度になる（風の抵抗等は除く）
摩擦係数が高くて、足にベルトの動きが伝わるほど、外走ってるのと同じ運動強度になる（風の抵抗等は除く）
お、あらたな考えが出て来たぞ
日本列島並みの長いトレミがあったとする
亀が時速1キロで進む
トレミを時速20キロでぶん回す
亀は時速19キロで後方にもっていかれる
しかしトレミは時速20キロを計測し続ける
そういうこと
亀が時速1キロで進む
トレミを時速20キロでぶん回す
亀は時速19キロで後方にもっていかれる
しかしトレミは時速20キロを計測し続ける
そういうこと
黙って走りゃいいんだよ
エンドレスレイン
>>671
そんなエネルギーいらんけどな
なぜならトラック10000m32分20秒台の俺が
トレッドミルだと10000m30分ちょうどで走れちゃったし
そんなエネルギーいらんけどな
なぜならトラック10000m32分20秒台の俺が
トレッドミルだと10000m30分ちょうどで走れちゃったし
なんつったってトレミは空中に浮いてる間は失速が皆無。
ペースを維持するために蹴る力がトラックより格段に少なくてすむ始末
筋力的な体力の損失を殆ど感じない
俺が走った感想はこれ
ペースを維持するために蹴る力がトラックより格段に少なくてすむ始末
筋力的な体力の損失を殆ど感じない
俺が走った感想はこれ
だからなんつーかな、トレミはトレミの走り方がある
トラックとは明らかに違う、傾斜しても違う。
トラックとは明らかに違う、傾斜しても違う。
アホ
プラシーボ効果
>>683
追い風5.5mだからな。しかも常に。地上の場合で宙に浮いてる状態での減速の原因は空気抵抗以外に何かあるか？
追い風5.5mだからな。しかも常に。地上の場合で宙に浮いてる状態での減速の原因は空気抵抗以外に何かあるか？
なにかの記事で読んだけど、筋電図をトレミでとったら悲しいくらいに反応しなかったそうだ
>>677
実際のトレッドミルは長くないので殆ど後方にもっていかれない
仮にもっていかれても大抵の人は前方に進んで取り返す。そうしないと危ないので。
何故バカと言われたかわかったかな？
実際のトレッドミルは長くないので殆ど後方にもっていかれない
仮にもっていかれても大抵の人は前方に進んで取り返す。そうしないと危ないので。
何故バカと言われたかわかったかな？
トレッドミルだけにランの練習を絞り、一か月でハーフマラソンの大会で自己新を出した。
２時間2分の初心者です。
２時間2分の初心者です。
こういうエセ科学信じるバカってなんなんだろうな
高等教育受けてないのかな？
高等教育受けてないのかな？
マウントとりたいのか？
ものすごく単純に考えていいのなら，トレッドミルで走る時の力学は高校の物理の範囲だよ
地面を走る時と比べて必要なエネルギーは変わらない
座標の基準をどこに置くかだけだからね
ただ実際は，風だけではなくて，靴底と地面との摩擦に差があるとか，トレッドミル自体が揺れることでエネルギーがロスするとか，逆に靴の変形は減るだろうとか，さらにややこしいのは脚にかかるショックが減れば着地に要する筋力も減るだろうとか，そういうことじゃないかな
地面を走る時と比べて必要なエネルギーは変わらない
座標の基準をどこに置くかだけだからね
ただ実際は，風だけではなくて，靴底と地面との摩擦に差があるとか，トレッドミル自体が揺れることでエネルギーがロスするとか，逆に靴の変形は減るだろうとか，さらにややこしいのは脚にかかるショックが減れば着地に要する筋力も減るだろうとか，そういうことじゃないかな
ないかな？
ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙで頑張って走ってたら
10kmのﾚｰｽで38分出せました
ﾚｰｽ後は筋肉痛になりました(笑
心肺はﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙの方がきつかったです
10kmのﾚｰｽで38分出せました
ﾚｰｽ後は筋肉痛になりました(笑
心肺はﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙの方がきつかったです
心拍計使ってみると
トレミの方が心拍上げやすい
心拍トレーニングには良い
傾斜上げて富士登山競走なんかの練習にも
トレミの方が心拍上げやすい
心拍トレーニングには良い
傾斜上げて富士登山競走なんかの練習にも
トレッドミルの原点
@YouTube
こういうトレッドミルならベルトの重さ分蹴る力がいるので結構負荷は高い
@YouTube
自動回転式は電気の力に頼ってるので軽いパンチで維持できて負荷は低い
トレッドミルはシザースが出来ない人はきついだろね。
着地でのロスがでかすぎるから。
シザース出来てるとトレッドミルのベルトの動きに逆らってないので楽
この馬の前足の動きがシザース（陸上部や上級者に多い）
後ろ足の動きが市民ランナーにありがちな動き
@YouTube
シザース
足を持ち上げて、地面の流れに合わせながら上からかぶせる感じで回転させる＝自転車のペダルのような動き
市民ランナーにありがちな振り子
足を持ち上げず地面すれすれをすくうように前に持っていく。振り子
@YouTubeこういうトレッドミルならベルトの重さ分蹴る力がいるので結構負荷は高い
@YouTube自動回転式は電気の力に頼ってるので軽いパンチで維持できて負荷は低い
トレッドミルはシザースが出来ない人はきついだろね。
着地でのロスがでかすぎるから。
シザース出来てるとトレッドミルのベルトの動きに逆らってないので楽
この馬の前足の動きがシザース（陸上部や上級者に多い）
後ろ足の動きが市民ランナーにありがちな動き
@YouTubeシザース
足を持ち上げて、地面の流れに合わせながら上からかぶせる感じで回転させる＝自転車のペダルのような動き
市民ランナーにありがちな振り子
足を持ち上げず地面すれすれをすくうように前に持っていく。振り子
地面すれすれで足を運んでる人は、僅かな段差で足を引っ掛けて転倒しやすい
足を持ち上げて運んでる人は、段差で引っ掛けにくい
ここで注意なのが、これは蹴り上げの高さとは意味が違うということを理解しないといけない。
足を持ち上げて運んでる人は、段差で引っ掛けにくい
ここで注意なのが、これは蹴り上げの高さとは意味が違うということを理解しないといけない。
よかったね
・
【インカレ2018】
男子総合成績
1位 明治大学
2位 中京大学
3位 早稲田大学
4位 近畿大学
5位 日本体育大学
6位 日本大学
7位 東洋大学
8位 中央大学
女子総合成績
1位 日本体育大学
2位 神奈川大学
3位 中京大学
4位 東洋大学
5位 筑波大学
6位 日本大学
7位 早稲田大学
8位 法政大学
【インカレ2018】
男子総合成績
1位 明治大学
2位 中京大学
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6位 日本大学
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8位 中央大学
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4位 東洋大学
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6位 日本大学
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8位 法政大学
★◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2018シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
１位 明治大（関東１部１位） 16人
１位 流経大（関東１部８位） 16人
３位 筑波大（関東１部２位） 13人
４位 早稲田（関東１部11位）..12人
５位 国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位） ９人
６位 福岡大（九州１部５位） ９人
８位 駒澤大（関東１部９位） ７人
９位 順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位） ５人
・
全国最下位
東洋大（関東） 0人←ココ◆◆wwwサッカーもごみ
メジャースポーツではゴミの東洋大ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
サッカーダイジェスト編集部2018シーズン
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１位 流経大（関東１部８位） 16人
３位 筑波大（関東１部２位） 13人
４位 早稲田（関東１部11位）..12人
５位 国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位） ９人
６位 福岡大（九州１部５位） ９人
８位 駒澤大（関東１部９位） ７人
９位 順天堂大（関東１部４位）６人
10位 専修大（関東１部７位） ５人
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東洋大（関東） 0人←ココ◆◆wwwサッカーもごみ
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>>698
馬の前脚の動きは参考になりました。ありがとう。
スレ違いで申し訳ありませんが、アキレス腱炎についてアドバイスもらえるととても助かります。障害スレのほうでも結構です。
馬の前脚の動きは参考になりました。ありがとう。
スレ違いで申し訳ありませんが、アキレス腱炎についてアドバイスもらえるととても助かります。障害スレのほうでも結構です。
ルームランナーで検索したらここしか出なかったから相談
家族全員が1人の家族のルームランナーで困ってます
ルームランナーから出る摩擦ゴムからの喉への炎症、部屋隣上下への音の睡眠妨害…
ルームランナーで走らない、外で一緒に走るよとの提案も、外は暑いし日焼けするからと…何度注意してもやめてもらえません
ルームランナーを壊す事も考えました
壊す以外の迷惑行為を辞めて貰える方法はありませんか？
家族全員が1人の家族のルームランナーで困ってます
ルームランナーから出る摩擦ゴムからの喉への炎症、部屋隣上下への音の睡眠妨害…
ルームランナーで走らない、外で一緒に走るよとの提案も、外は暑いし日焼けするからと…何度注意してもやめてもらえません
ルームランナーを壊す事も考えました
壊す以外の迷惑行為を辞めて貰える方法はありませんか？
一階においたら？
車庫の隅とか
車庫の隅とか
リビングじゃないところの床がコンクリなとのしっかりしたフロアに置くしかない
今は一階に置いてる
やっぱ車庫の横しかないよな？
暑いとか蚊がとか煩いが、強制的にそこに移動してみる
多分殴られると思うが…
やっぱ車庫の横しかないよな？
暑いとか蚊がとか煩いが、強制的にそこに移動してみる
多分殴られると思うが…
故障とは人のほうねｗ
おれさトレッドミル買ったけど、室内で走ってたら景色が変わらないからすぐ飽きるし、汗をかいてどうしょうも無かった
すぐに売っちゃった
真面目にトレーニングしたいのなら、外走ったほうが絶対に速くなると思うけどなぁ
すぐに売っちゃった
真面目にトレーニングしたいのなら、外走ったほうが絶対に速くなると思うけどなぁ
僕はどちらも変わらないと思います
好きにしたらいいんじゃらない？
どちらも効果はあると思う
自分で試してみて、いいと思ったほうをやれば良い
どちらも効果はあると思う
自分で試してみて、いいと思ったほうをやれば良い
外でもｷﾛ3:30位のペース走位になると景色あんま覚えてないよ
なのでトレミも外も一緒だと思ってトレミで走ってる
フルマラソン出るんならペーランが３０ｋｍとかなるだろうから良いかも
10km以下はそもそも景色もどうでも良くて
どれだけ心肺と身体の使い方を覚えるか
だけなので、関係無いと思いました
なのでトレミも外も一緒だと思ってトレミで走ってる
フルマラソン出るんならペーランが３０ｋｍとかなるだろうから良いかも
10km以下はそもそも景色もどうでも良くて
どれだけ心肺と身体の使い方を覚えるか
だけなので、関係無いと思いました
トレミはクロストレーニングの一つでは？
トレミのみの練習でマラソンの大会で優勝した御仁もいるらしい
それは極端な例かもしれんけど自分で試してみるのが一番だよ、合うか合わないか
試してみるのも面白いよ
それは極端な例かもしれんけど自分で試してみるのが一番だよ、合うか合わないか
試してみるのも面白いよ
トレーニングの一環としてトレッドミル入れるのはいいがトレッドミルだけというのはオススメしない
>>715
初レース初優勝ではないなら、今まで外のレースで何度か屋外を走って経験積んでるわけだから
そういう感覚が残ってるんだろうな
>>715
初レース初優勝ではないなら、今まで外のレースで何度か屋外を走って経験積んでるわけだから
そういう感覚が残ってるんだろうな
最近トレミオンリーだけど次のハーフで初90分切りたい
シューズはランニングシューズでいい？
靴はGT2000でも、ソーティでも80分切れるよ頑張って
出来ないって事は単純に練習が少し足りなかっただけ
頑張れ
出来ないって事は単純に練習が少し足りなかっただけ
頑張れ
717ですが、91分でした！でも手ごたえあり
トレミなら裸足でも十分大丈夫だろう
だけどジムだと禁止されてるところが多いらしい
公営はユルいから黙って裸足で走ってても誰も文句言わんと思う
だけどジムだと禁止されてるところが多いらしい
公営はユルいから黙って裸足で走ってても誰も文句言わんと思う
http://www.yasukuni.or.jp/
早朝ランニングコースに最適
早朝ランニングコースに最適
寒くなってきたからもうそろそろ格安スポーツクラブにはいってトレッドミルかな？
でも室内は汗かいて困る
でも室内は汗かいて困る
エニタイム、24時間でいいけど、8000円は安月給の子持ちにはちと厳しい
やっぱりアクトスかな？
でも混んでるし、22:00には終わっちゃうしなぁ～
これから、外は寒いし
やっぱりアクトスかな？
でも混んでるし、22:00には終わっちゃうしなぁ～
これから、外は寒いし
>>726
24時間いつでも使えるんですよ
あと、トレミもモニターついてたり比較的高級なヤツおいてある
24時間いつでも使えるんですよ
あと、トレミもモニターついてたり比較的高級なヤツおいてある
普通のランナーが走り込みの量増やしていく時期に寒いって・・・
北海道にでも住んでるのか？
北海道にでも住んでるのか？
雪が積もるんですよ、日本海側の北半分は
もちろん雪がない時や凍結してない時は外走りますよ
大会なんてもちろんないww
雪合戦の大会とかあるよ
凍結してない時は雪があってもスノーターサーで走るけど、雪が積もってる時走るのって楽しいよ。雪があるから雪で音が吸音材？代わりになって外は音が全然しないのよ。静寂の世界。自分が雪を踏む音しかしない
もちろん雪がない時や凍結してない時は外走りますよ
大会なんてもちろんないww
雪合戦の大会とかあるよ
凍結してない時は雪があってもスノーターサーで走るけど、雪が積もってる時走るのって楽しいよ。雪があるから雪で音が吸音材？代わりになって外は音が全然しないのよ。静寂の世界。自分が雪を踏む音しかしない
積雪地の田舎もんは、つくばで今年は終わりです
あぶね
コケそうになった
コケそうになった
アルインコのルームランナー1年で壊れて憤慨してたけど取説見たら体重90キロまでと書いてあって納得できました、本当にありがとうございました。
草
となりの爺さんがドッタバタ音立ててうるせえ
コスパ良いシリコンオイルなにかないだろうか？
誰もいないのか？
アルインコに問い合わせたら斜め上な回答だった
クレポリメイト(クリアタイプ）保護つや出し剤
アルインコに問い合わせたら斜め上な回答だった
クレポリメイト(クリアタイプ）保護つや出し剤
Costcoで売ってるアドベンチャー7って1や3と
何が違うの？
何が違うの？
３０分で消費カロリー表示 どのくらいになりますか?
以前は530kcal位でしたが さすがにこのくらいでやろうとすると
気合と多少の根性が必要となり どうしても気合で声が出てしまいますが
ジムの方から声がうるさいと苦情が来てますと言われたので
今は声も音も立てないようにしてそっとやって440kcalくらいにまとめています
今まで600kcal越えでやってる人は見たことないですが 見たことありますか?
以前は530kcal位でしたが さすがにこのくらいでやろうとすると
気合と多少の根性が必要となり どうしても気合で声が出てしまいますが
ジムの方から声がうるさいと苦情が来てますと言われたので
今は声も音も立てないようにしてそっとやって440kcalくらいにまとめています
今まで600kcal越えでやってる人は見たことないですが 見たことありますか?
使わない時は電源を切る。
これは毎日オンオフしろということなんだよね？
静電気とか強く書いてあるからわからん
これは毎日オンオフしろということなんだよね？
静電気とか強く書いてあるからわからん
お互い気にするな、話が噛み合ってないだけ。
まさに話が噛み合ってない事を指摘したのだが。
ルームランナー酔う
慣れてくるんかねぇ？
車もすぐ酔うし
慣れてくるんかねぇ？
車もすぐ酔うし
どういう環境か分からないけど俺も暖房効き過ぎなフィットネスクラブで走ったときは酔った
やっぱり何処のジムのも傾斜3%くらいでフラットな状態なんですかね？
今年からトレミ始めたんですが、傾斜6％くらいで傾斜つけた方がGPSで計測してるとストライド伸びてるし、タイムも速いみたい
傾斜のほうが腿が上がってストライド伸びてるってことなのか
傾斜のほうが腿が上がってストライド伸びてるってことなのか
心拍追い込みたかったりスピード持久力上げたかったりと、スピード上げて必死にやってる
「うわー」とか言われそう。まあ気にしないんだけど。
だから「うわー…」とか言われないようにウェアとか気にする。あ、気にしてるか！ﾃﾍｯ
「うわー」とか言われそう。まあ気にしないんだけど。
だから「うわー…」とか言われないようにウェアとか気にする。あ、気にしてるか！ﾃﾍｯ
暑いから
ランシャツかノースリーブシャツに
短パンかランパン
汗飛び散らかせてるので
終わった後の汗の始末が大変
ランシャツかノースリーブシャツに
短パンかランパン
汗飛び散らかせてるので
終わった後の汗の始末が大変
ダイエット目的で購入予定ですが、オススメありませんか？
3～4万位で
3～4万位で
>>755
アルインコ等の安物は避けろ
幅が狭くガニ股の男はロースピードの時エッジを踏んで危険だぞ
お勧めはＨＯＲＩＺＯＮのAdventure 1
![トレッドミル（ランニングマシーン、ルームランナー）について語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>15本 ->画像>7枚](https://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org571909.jpg)
アルインコ等の安物は避けろ
幅が狭くガニ股の男はロースピードの時エッジを踏んで危険だぞ
お勧めはＨＯＲＩＺＯＮのAdventure 1
世界は広いから一応居るんだろうけど少ないわな
特定されんように気を付けてな
特定されんように気を付けてな
>>740
ジムって運動の場なのに病院や図書館みたいに静かにしてないといけない風潮が強くなってきたな
神経質な人が多いのかな
部活出身の俺からすると運動の場だから声出したほうが安全だし活気があると思うんだけどさ
だけど腹筋してるときも呼吸も殺してほぼ無呼吸でやってる人が多すぎて
終わってからハアハアしてるし逆に失神事故とか危ないような気はする
ジムって運動の場なのに病院や図書館みたいに静かにしてないといけない風潮が強くなってきたな
神経質な人が多いのかな
部活出身の俺からすると運動の場だから声出したほうが安全だし活気があると思うんだけどさ
だけど腹筋してるときも呼吸も殺してほぼ無呼吸でやってる人が多すぎて
終わってからハアハアしてるし逆に失神事故とか危ないような気はする
時速16kmとかでハアハア言って
汗とか飛び散らせているけど
苦情はないな
ジジババが多いから浮いているけど
汗とか飛び散らせているけど
苦情はないな
ジジババが多いから浮いているけど
トレミをガチでやると、ドン引きされるか、スピードで学生に張り合われるかのほぼ2択
ジムのトレミは10ｋｍ/ｈも出してる人いないな。
8～9ｋｍ/ｈが大多数。
時間も5～10分程度。
人気のあるジム(会員が多い)だとトレミに傾斜1％程度つけて早く終わらせようとしてるトコが多いな。
8～9ｋｍ/ｈが大多数。
時間も5～10分程度。
人気のあるジム(会員が多い)だとトレミに傾斜1％程度つけて早く終わらせようとしてるトコが多いな。
俺が行くジムは雨の日はガチランナーさんがキロ4（15km/h）程度で走りに来るな
それに張り合うヤツもいるw
それに張り合うヤツもいるw
@YouTube
@YouTube だってマラソンに参加する訳じゃないし
体脂肪が気になる人でしょ殆どの人は
体脂肪が気になる人でしょ殆どの人は
>>765
脂肪を燃焼させたくてジムに行ってるがトレッドミル等の有酸素マシーンが一人30分の制限あるんだよね
運動開始から30分たってから脂肪燃焼始まるって聞いたけどどうしたら効率的に脂肪燃焼させられるかな？
脂肪を燃焼させたくてジムに行ってるがトレッドミル等の有酸素マシーンが一人30分の制限あるんだよね
運動開始から30分たってから脂肪燃焼始まるって聞いたけどどうしたら効率的に脂肪燃焼させられるかな？
エアロバイクの併用
マラソンやらないやつが陸上板にいるのかよ
今日もトレミで20km×800ｍ×５セットやってきた
リカバリーは200m
ペース走は3:20×5km
リカバリーは200m
ペース走は3:20×5km
ウチのジムのトレミは時間制限が無くて時速も25kmまで出る
25kmだと400mしか走れないけどね
25kmだと400mしか走れないけどね
トレミって0-20km/hになるまでに1分くらいかからない？
減速は割と速いけど、インターバルやりにくそうなんだが。
減速は割と速いけど、インターバルやりにくそうなんだが。
>>773-774
速度上がる時間を計算して少し早目のタイミングで速度設定を変えてる
レスト200ｍでやるなら、200ｍになる前（195ｍ）くらいから目標速度に設定してる
速度上がる時間を計算して少し早目のタイミングで速度設定を変えてる
レスト200ｍでやるなら、200ｍになる前（195ｍ）くらいから目標速度に設定してる
ランニングの練習にトレミを使うなら
傾斜を3%つけないとロード走るのと
同じ負荷にはならないって聞いて
健気に毎回3％で11km/hでやってるんだけど
合ってるよね？
傾斜を3%つけないとロード走るのと
同じ負荷にはならないって聞いて
健気に毎回3％で11km/hでやってるんだけど
合ってるよね？
2%位で平地と同じと聞くが
個人的には1%
走り方や室温にもよる
個人的には1%
走り方や室温にもよる
>>777
慣性の法則知らないのか？
新幹線に乗ったら時速200ｋｍで走ってないとおいて行かれるのか？新幹線の中でジャンプしたら後ろへ飛んでいくのか？
トレミ上でいくら走っても風が無いことが影響しそうだけど
慣性の法則知らないのか？
新幹線に乗ったら時速200ｋｍで走ってないとおいて行かれるのか？新幹線の中でジャンプしたら後ろへ飛んでいくのか？
トレミ上でいくら走っても風が無いことが影響しそうだけど
？？？
自分もランニングの練習はドレミがメインだけど、ロードを走るのと同じフォームを維持することが一番大切だと思う。負荷が足りないと感じるならペースを上げた方が良いのでは？
ドぉ、はドぉーナツのド！
俺の練習はラシドがメイン
そうそう
速度が出るのなら傾斜を上げるより速度を上げた方が良いよ
神経系の問題だから
トレミで3:20×7km出来たら10km35分切れるよ絶対
ただ、汗をかきすぎて迷惑なのでスピ練は5km位かな限界は
速度が出るのなら傾斜を上げるより速度を上げた方が良いよ
神経系の問題だから
トレミで3:20×7km出来たら10km35分切れるよ絶対
ただ、汗をかきすぎて迷惑なのでスピ練は5km位かな限界は
30代前半から走り始めたけど、やはり持久力伸ばすのは若い頃じゃないと厳しいかな？
いや
若くないとスピードが上がらない
持久力は歳取っても付く
若くないとスピードが上がらない
持久力は歳取っても付く
スピード上げるの厳しいのか。
時は残酷やね。
時は残酷やね。
フォームの傾向で高齢者ほど腿が上がってないからなあ
躍動感がなくなる。程度の差があれどこういう傾向は裂けられない
@YouTube
103歳という極端例だが40くらいでもこういうテケラーのような動きの人多い
5段飛びやバウンディングのような能力が加齢で難易度高くなる。もうこの要素がスピード直結
![トレッドミル（ランニングマシーン、ルームランナー）について語るスレ [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>15本 ->画像>7枚](https://i.ytimg.com/vi/7rQcOIQwf-E/maxresdefault.jpg)
若い人はこういうイメージ
躍動感がなくなる。程度の差があれどこういう傾向は裂けられない
@YouTube103歳という極端例だが40くらいでもこういうテケラーのような動きの人多い
5段飛びやバウンディングのような能力が加齢で難易度高くなる。もうこの要素がスピード直結
若い人はこういうイメージ
40くらいでも多いなら40くらいの例を貼れよw
仮に40くらいで加齢による明らかな影響があるというならば、
40くらいのラン歴数年のランナーがキロ4:30辺りのレースペースで走る時のフォームで見たいものだね
40くらいのラン歴数年のランナーがキロ4:30辺りのレースペースで走る時のフォームで見たいものだね
若くても、５ｋｍ１０ｋｍ程度しか走れない奴がフルマラソンちょろいといきがって後半泣きながら完走(完歩?)してるのよく見るぞ
2015年 大阪マラソンのジャニーズWESTの3人みたいに
運動神経抜群なジャニーズが3時間30分ギリに挑戦！ 4時間キレなかったら過酷な罰ゲームがあります！！
結果→4：30チョイと制限時間の7時間ギリギリの6：40と6：48
若い人はこういうイメージ
2015年 大阪マラソンのジャニーズWESTの3人みたいに
運動神経抜群なジャニーズが3時間30分ギリに挑戦！ 4時間キレなかったら過酷な罰ゲームがあります！！
結果→4：30チョイと制限時間の7時間ギリギリの6：40と6：48
若い人はこういうイメージ
トレミでガーミンしてるとかっこつけてると思われるかな?
ものすごい自意識過剰
>>793
意外と他人見てる人多い。
ワイの行くジムで、何もせずにブラブラしてるオッサンほど
「あいつは、女のケツばっかり見てる。」だの「フォームが悪い」だの人の悪口を言ってる
自分のトレーニングに集中している人は周りを見ていない。ジムあるあるかな？
意外と他人見てる人多い。
ワイの行くジムで、何もせずにブラブラしてるオッサンほど
「あいつは、女のケツばっかり見てる。」だの「フォームが悪い」だの人の悪口を言ってる
自分のトレーニングに集中している人は周りを見ていない。ジムあるあるかな？
いちいち他人からどう思われてるかなど気にしてたら世の中何も出来ないから
朱に染まってレールに乗るだけの固定人生になるよ。
気にせずやればいいよ、ガーミンつけることが迷惑ならまだしもマナー違反でもないんだし
堂々とやろう。
朱に染まってレールに乗るだけの固定人生になるよ。
気にせずやればいいよ、ガーミンつけることが迷惑ならまだしもマナー違反でもないんだし
堂々とやろう。
この前別板のエアロバイクスレで心拍計の話題あがってた
即ち、下手したらエアロバイクですらガーミン付けてる
即ち、下手したらエアロバイクですらガーミン付けてる
離れて悪口や指摘厨してるやつって相手に聞こえてないつもりで連れと会話してるのか知らんが
実は周りに聞こえてるという。本人にも聞こえてそう
実は周りに聞こえてるという。本人にも聞こえてそう
エアロクライムみたいな階段マシーンもいいね。
心拍数あがるわ～
めっちゃ追い込んでガーミンで測ってみたい。
耳朶で測るのついてるか。あれどうなん？
心拍数あがるわ～
めっちゃ追い込んでガーミンで測ってみたい。
耳朶で測るのついてるか。あれどうなん？
ジムで人の悪口でマウントとろうとするとか、もうね
重りの数値、トレミの速度 体力差が分りやすいし、ゴマカシ効かないからね
重りの数値、トレミの速度 体力差が分りやすいし、ゴマカシ効かないからね
>>791
どーでもいいけど
最近のGARMINには室内RUN？のモードがあって一応何km走れるとか計測出来るのがある
フットポッド使うとか
ジムに2回しか行ったこと無いからよく知らんけど
っつーか誰も見てないよあんたのことなんか
どーでもいいけど
最近のGARMINには室内RUN？のモードがあって一応何km走れるとか計測出来るのがある
フットポッド使うとか
ジムに2回しか行ったこと無いからよく知らんけど
っつーか誰も見てないよあんたのことなんか
このトレーニングジム酷いな・・・
ほんと、人の悪口言う人は嫌だよね！
気持ちいいんだろうか?いいんだろうね。
私は昔から舐められるタイプだからなぁ。
>>805
モードたくさんついて迷っちゃう!(あった機能を使おう)
ひどーい！！少しはみて！！出る時「見て」とか言っちゃう人いるよね…
今日は河川敷でランして疲れた。お昼寝～
てかガーミン欲しいなぁ
気持ちいいんだろうか?いいんだろうね。
私は昔から舐められるタイプだからなぁ。
>>805
モードたくさんついて迷っちゃう!(あった機能を使おう)
ひどーい！！少しはみて！！出る時「見て」とか言っちゃう人いるよね…
今日は河川敷でランして疲れた。お昼寝～
てかガーミン欲しいなぁ
>>805
室内ランモードは体育館とか用じゃないのか？
しかし(意味は無いけど)普通のモードでトレッドミル走っても結構良い精度で距離表示するよ
室内ランモードは体育館とか用じゃないのか？
しかし(意味は無いけど)普通のモードでトレッドミル走っても結構良い精度で距離表示するよ
ムキムキの人はトレッドミルやってるとこ見たことない。
ダイエット目的のぽっちゃり体系の人、運動経験が無いヒョロガリの人がトレミ
ゴリマッチョはウエイトエリア独占と住み分けできてる。
ダイエット目的のぽっちゃり体系の人、運動経験が無いヒョロガリの人がトレミ
ゴリマッチョはウエイトエリア独占と住み分けできてる。
俺のところはムキムキの人でも時々
ゆっくりジョギングしたりしてるわ
ゆっくりジョギングしたりしてるわ
普通にトレミで有酸素ランなんかしたら筋肉減るんだからジムくるようなゴリ系がやるわけねーだろ
まして金払ってくる程の場所でやってたらバカだわ
まして金払ってくる程の場所でやってたらバカだわ
そりゃ走り過ぎだろ
ジョギング程度ならラグビーでも柔道でもゴツイのがやるわ
ジョギング程度ならラグビーでも柔道でもゴツイのがやるわ
そりゃラグビーや柔道だからだろ
筋肉の為の筋肉をつける連中は余程意図的な何かがなければ走らないって
筋肉の為の筋肉をつける連中は余程意図的な何かがなければ走らないって
ウエイトトレーニーは有酸素を嫌う
ジムでは休憩ばかりで周囲を睨みつけてドヤ顔して悦る
20-30分程度ちょろっとやった程度じゃ影響なんてないのになあ
だから階段登った程度でハアハア、ちょっと引っ越しの手伝いしてもﾊｱﾊｱ
歩くのもトロい
まるで使いものにならない
ジムでは休憩ばかりで周囲を睨みつけてドヤ顔して悦る
20-30分程度ちょろっとやった程度じゃ影響なんてないのになあ
だから階段登った程度でハアハア、ちょっと引っ越しの手伝いしてもﾊｱﾊｱ
歩くのもトロい
まるで使いものにならない
な？
こいつのジムのゴリ系が、動き回る競技をやらない奴が多いだけだっただろ？
こいつのジムのゴリ系が、動き回る競技をやらない奴が多いだけだっただろ？
>>809-816
柔道、ラグビーやってるゴリマッチョは走る。
実践で使える筋肉が欲しいし、持久力も必要だから
筋トレのみのトレーニー走らない。
見せるための筋肉が欲しいから。
見た目だけの使えない筋肉。持久力無し。見た目は太いが体重は軽いし、見た目ほどパワーも無。
チキンレッグとも呼ばれる。
柔道、ラグビーやってるゴリマッチョは走る。
実践で使える筋肉が欲しいし、持久力も必要だから
筋トレのみのトレーニー走らない。
見せるための筋肉が欲しいから。
見た目だけの使えない筋肉。持久力無し。見た目は太いが体重は軽いし、見た目ほどパワーも無。
チキンレッグとも呼ばれる。
「色んな理由で筋トレする人がいる」と書けば1行で終わる話なのに、
どうしてもマウント取りたい人がいるんだわ
どうしてもマウント取りたい人がいるんだわ
マウント？よく意味がわからない。マウント？
昔の人はこう言ったものだよ
「ほんと、人の悪口言う人は嫌だよね！
気持ちいいんだろうか?いいんだろうね。
私は昔から舐められるタイプだからなぁ。」
土俵の違う人に使えない筋肉とか言ってると「舐めてんのか」とかイチャモン付けられるということだよ
ジムではアクシデントは極力避けよう
「ほんと、人の悪口言う人は嫌だよね！
気持ちいいんだろうか?いいんだろうね。
私は昔から舐められるタイプだからなぁ。」
土俵の違う人に使えない筋肉とか言ってると「舐めてんのか」とかイチャモン付けられるということだよ
ジムではアクシデントは極力避けよう
こうも言ってるね
大きなジムには、だいたい居る。
自分の実力では負けてるから嫉妬して「フォームが悪い」「女を意識してる「女のケツ見てる」「服装がダサい」と
ムチャクチャな言いがかり的な悪口言いふらしてマウントとろうとする情けない男。言ってて恥ずかしくないのかと思う人。
大きなジムには、だいたい居る。
自分の実力では負けてるから嫉妬して「フォームが悪い」「女を意識してる「女のケツ見てる」「服装がダサい」と
ムチャクチャな言いがかり的な悪口言いふらしてマウントとろうとする情けない男。言ってて恥ずかしくないのかと思う人。
ジムへ何しに行ってるんや？」
て人多いんやで
他人なんか気にせんと自分のトレやったらええんやで
トレのレベル低く悔しくても他人の悪口・噂話はアカンのやで
口を動かすんやなくて、カラダ動かしたらええんやで
チキンレッグ」言われたら、足鍛えたらええんやで
て人多いんやで
他人なんか気にせんと自分のトレやったらええんやで
トレのレベル低く悔しくても他人の悪口・噂話はアカンのやで
口を動かすんやなくて、カラダ動かしたらええんやで
チキンレッグ」言われたら、足鍛えたらええんやで
関西弁禁止で
悪口も良くないが
>>817はフリーウェイトエリアを眺めながらなにやらブツブツ呟いてそうで怖い
>>817はフリーウェイトエリアを眺めながらなにやらブツブツ呟いてそうで怖い
>>822
自分の実力では負けてるから嫉妬して「フォームが悪い」「女を意識してる」「女のケツ見てる」「服装がダサい」と
ムチャクチャな言いがかり的な悪口言いふらしてマウントとろうとする情けない男。言ってて恥ずかしくないのかと思う人。
↑新潟のAKBと同じやんけ
実力、容姿、人気で敵わないから繋がり男に。。。。 させた三下アイドルたちの起こした事件と
自分に実力ないことを素直に認められない 情けない人多いやんけ
自分の実力では負けてるから嫉妬して「フォームが悪い」「女を意識してる」「女のケツ見てる」「服装がダサい」と
ムチャクチャな言いがかり的な悪口言いふらしてマウントとろうとする情けない男。言ってて恥ずかしくないのかと思う人。
↑新潟のAKBと同じやんけ
実力、容姿、人気で敵わないから繋がり男に。。。。 させた三下アイドルたちの起こした事件と
自分に実力ないことを素直に認められない 情けない人多いやんけ
>>826
君の行くべきスレはこっちだ↓
スポーツクラブ&ジムでの不満 [無断転載禁止]©2ch.net
http://2chb.net/r/shapeup/1505294235/
たぶん5ch唯一のジムネガティブ系スレな
君の行くべきスレはこっちだ↓
スポーツクラブ&ジムでの不満 [無断転載禁止]©2ch.net
http://2chb.net/r/shapeup/1505294235/
たぶん5ch唯一のジムネガティブ系スレな
他人は自分の鏡
こんなところで悪口書いてるようだとさぞジムでも陰口言われ放題なのでしょう
自分も人の事言えないので改めていきたいものですね
こんなところで悪口書いてるようだとさぞジムでも陰口言われ放題なのでしょう
自分も人の事言えないので改めていきたいものですね
傾斜って10%ぐらいでも降りて横から見てみるとたいしたことなくて
「俺はこんなしょぼい斜度でゼイゼイいってたのか」って思う
15%ぐらいじゃないと見栄張れない
「俺はこんなしょぼい斜度でゼイゼイいってたのか」って思う
15%ぐらいじゃないと見栄張れない
なんだ見栄って？
誕生日にトレッドミルが欲しいって言われたから見に行ったけど結局どれがいいやらさっぱりだった
元々野球やってて部屋の一室がジム化してる人だからいいのを買おうと思ってTT5.0 CITTAをローン組んで買おうと思ってるんだけど
性能としてはいいのか悪いのか教えて欲しい
元々野球やってて部屋の一室がジム化してる人だからいいのを買おうと思ってTT5.0 CITTAをローン組んで買おうと思ってるんだけど
性能としてはいいのか悪いのか教えて欲しい
野球なんてグランドの横でタバコ吸ってる奴ばっかだろ
ジム化なんかしてないで適当にやらせといた方がお似合いだよ
ジム化なんかしてないで適当にやらせといた方がお似合いだよ
暑さのせいかスピード落とさないときついね。
暑い日はトレミ
http://www.yasukuni.or.jp/
内苑参道
早朝ランニングコースに最適
内苑参道
早朝ランニングコースに最適
これって退屈だね
逆に早朝ランニングに適さないランニングコースて何処とかだ？
不思議な事があった、普段おっさんしかいないジムがイベントじゃないのにJKに占領されていた、若返った気分だ
ジムってJKいんの？
うちのところはビジターなら高校生OK
ビジターには正会員の同伴が必要
ビジターには正会員の同伴が必要
あくまで体感で申し訳ないけど、閾値走がロードでキロ４分15秒、トレッドミルで傾斜３％＆時速11.5キロ（キロ５分13秒）。これで20分走ったときの心拍数の経過や疲労感が大体同じ。
色々試してみた結果ながら、ペースだけ見ればキロ約１分違うので自分でも不思議。
なんだかんだで風がないことや傾斜の影響が大きいのかな。
色々試してみた結果ながら、ペースだけ見ればキロ約１分違うので自分でも不思議。
なんだかんだで風がないことや傾斜の影響が大きいのかな。
地面の反発を使って走るタイプの人は
トレミだと反発無いから
ロードより遅くなるよ
心拍数で管理でOK
トレミだと反発無いから
ロードより遅くなるよ
心拍数で管理でOK
>>844
そりゃ単に減速と傾斜がバランス取れたってだけだよな
基準を合わせないと不思議も何も無いよ
そりゃ単に減速と傾斜がバランス取れたってだけだよな
基準を合わせないと不思議も何も無いよ
ジムの常連にキロ6分ぐらいでサイドバーに手を乗せながらバタバタ10秒ぐらい走って
すぐローラーの脇に立って休憩を繰り返してる人がいるんだけどかなり目障り（あと臭い）
いつか転んだらいいのにって思ってます
すぐローラーの脇に立って休憩を繰り返してる人がいるんだけどかなり目障り（あと臭い）
いつか転んだらいいのにって思ってます
俺は周りの音や動きはどうでも良いが逆に俺が周りに迷惑かなと思って
トレミで20km/h(キロ3分)のスピード練習とかはしないようにはしてるな
それにジムは老人ホームかってくらいジジババ多くて萎えるが競技場は高校の陸上部員も多くて気合い入るし
トレミで20km/h(キロ3分)のスピード練習とかはしないようにはしてるな
それにジムは老人ホームかってくらいジジババ多くて萎えるが競技場は高校の陸上部員も多くて気合い入るし
>>849
ふん、ロードと違って私が集中しなくてもローラーは同じ速度で回り続けるから別にいいけどね
ふん、ロードと違って私が集中しなくてもローラーは同じ速度で回り続けるから別にいいけどね
ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ
ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ
ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ
ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ
ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞ
ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞ
ものすごく汗がでます。
いつもタオルで拭きながら走ってます
いつもタオルで拭きながら走ってます
更年期だね
汗を気にし出すと集中力も散漫するよね。
僕はトレミで滝の様に汗をかいてもタオルは使わないよ。(終了後は使う)
基本汗は手で拭いてシャツにぬぐる。(余計なモーションを挟みたく無い。)
ついでに鼻水も手に出してシャツにぬぐる。
汗が目に入るとしみるけど、しだいに慣れる。
汗が顔をしたる不快感も慣れると快感に変わる。
びっしょびしょのシャツも恥ずかしさより
達成感に変わる。
一緒に頑張ろう！
僕はトレミで滝の様に汗をかいてもタオルは使わないよ。(終了後は使う)
基本汗は手で拭いてシャツにぬぐる。(余計なモーションを挟みたく無い。)
ついでに鼻水も手に出してシャツにぬぐる。
汗が目に入るとしみるけど、しだいに慣れる。
汗が顔をしたる不快感も慣れると快感に変わる。
びっしょびしょのシャツも恥ずかしさより
達成感に変わる。
一緒に頑張ろう！
ぬぐる が分からなくてぐぐったら下北弁なのか。
白いシャツで汗で透けさせるけどな
お勧めのイヤホン教えて、
今迄、Anker SoundBuds Sport NB10っての使ってて凄く調子が良かったんだけど先日壊れて、同じの買おうとしたら廃盤になってた。
仕方なくその後継機Anker SoundBuds Curveっての買ったんだけどこれがコードやリモコン部が跳ねまくって調子が悪い。
しかも、IPX7のくせにトレミの汗に対応出来ず20分で制御不能になって返品した。
実際トレミを使ってる人でこれは
お勧めってのあったら教えて値段は気にしない。
今迄、Anker SoundBuds Sport NB10っての使ってて凄く調子が良かったんだけど先日壊れて、同じの買おうとしたら廃盤になってた。
仕方なくその後継機Anker SoundBuds Curveっての買ったんだけどこれがコードやリモコン部が跳ねまくって調子が悪い。
しかも、IPX7のくせにトレミの汗に対応出来ず20分で制御不能になって返品した。
実際トレミを使ってる人でこれは
お勧めってのあったら教えて値段は気にしない。
>>859
追記
やっぱり値段気にする。
どうせ消耗品だし1万以上は出したく無い。理想は5千前後
そしてカナル式
メーカーもまともなところ。
そうか、ぬぐるは標準語じゃないのか、すまん
追記
やっぱり値段気にする。
どうせ消耗品だし1万以上は出したく無い。理想は5千前後
そしてカナル式
メーカーもまともなところ。
そうか、ぬぐるは標準語じゃないのか、すまん
誰も教えてくれないからアマゾンで遭難してたら
SoundPEATS SporFi
っての見つけた。
忘れてたけど僕のはiphoneだからaacは必須なのかもしれない←違いなんて知らんけど
届いたらレビューのせるよ
SoundPEATS SporFi
っての見つけた。
忘れてたけど僕のはiphoneだからaacは必須なのかもしれない←違いなんて知らんけど
届いたらレビューのせるよ
普通に外でバリバリ走れる人間があえてトレミ使って走るメリットってなんかある？
フル後とかで脚にダメージあるけど
心肺は落としたくないとか
夜暗い道走るくらいならとか
今はハイアルチもある
心肺は落としたくないとか
夜暗い道走るくらいならとか
今はハイアルチもある
>>862
ものすごい暑い時 ものすごい寒い時 ものすごい雨の時 ものすごい風の時
足にダメージをあまり与えたくない時
ものすごい暑い時 ものすごい寒い時 ものすごい雨の時 ものすごい風の時
足にダメージをあまり与えたくない時
>>861
SoundPEATS SporFi のレビュー書くよ
絶対買わない方がいい
安物買いの銭失い
終わってる
以上
SoundPEATS SporFi のレビュー書くよ
絶対買わない方がいい
安物買いの銭失い
終わってる
以上
1周1.5kmのリレーマラソンに出場予定の者です。
トレッドミルを使って練習する場合、どのようなプログラムがよいでしょうか？
タイムとしては、６分を切ることを目標としてます。
トレッドミルを使って練習する場合、どのようなプログラムがよいでしょうか？
タイムとしては、６分を切ることを目標としてます。
トレッドミルってウォーキングマシンと同じものなん？
Amazonで検索するとウォーキングマシンのところに
トレッドミルがヒットするよ。
Amazonで検索するとウォーキングマシンのところに
トレッドミルがヒットするよ。
令和元年が終わる
↑令和二年な
NIR
トレミ欲しくてリサーチしてんだけど海外メーカーの日本代理店ぼり過ぎだなw適正価格で購入したいんだけど個人輸入した勇者先輩いないっすか？欲しいのはノルディックトラックの1750、2450あたりです！
SML
天井が低い場所にアルインコのウォーキングマシンを置こうと思うんですが
身長が170cmだとしたら天井高さ200cmで足りますかね？
身長が170cmだとしたら天井高さ200cmで足りますかね？
花粉症だからトレミ、コロナばかり言われるけど花粉症は治らんからな
トレミは靴減らなくていいよな
楽しくないけど
楽しくないけど
専門家よ、「名を名乗れ！」
コロナウイルス滅ぼうぞ
フォーム確認要に買おうと思ってるんだけど、
賃貸でも１階なら大丈夫かな？
賃貸でも１階なら大丈夫かな？
トラブル上等ならいいんじゃない
俺は平和主義者なんだ(*´ω｀*)
パラゴンエックス欲しい。
購入予定の方います？
購入予定の方います？
自走式レッドミル欲しいんだけど良いやつクソ高いし
10マン位のじゃ大したトレーニングできないかな？
ボクシングだけど全力スプリントやHIITトレをしたい
10マン位のじゃ大したトレーニングできないかな？
ボクシングだけど全力スプリントやHIITトレをしたい
>>893
高くて買えない
>クッションの硬さを4段階に変更出来るエアトレインテクノロジー搭載
面白そうだけど、変な機構を搭載すると余計な故障の原因になったりしそうで怖い
高くて買えない
>クッションの硬さを4段階に変更出来るエアトレインテクノロジー搭載
面白そうだけど、変な機構を搭載すると余計な故障の原因になったりしそうで怖い
ルームランナーを使ってる人、毎日どのくらい走ってますか？
高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない
この2cmというのが大事！
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない
この2cmというのが大事！
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html
長年放置してたらベルト劣化して裏地が外れてしまった。走れない事は無いけど何か違和感。
20年近く前に台湾製の27万円位のやつなんだけど、ベルト交換したらいくらだろう?
ネットでは特注で12000円位で自力で交換した人いるみたいだけど。
昔の機種だから多分部品は無いだろう。
どうすればいいかな?捨てるにはもったない。
20年近く前に台湾製の27万円位のやつなんだけど、ベルト交換したらいくらだろう?
ネットでは特注で12000円位で自力で交換した人いるみたいだけど。
昔の機種だから多分部品は無いだろう。
どうすればいいかな?捨てるにはもったない。
900ゲット
普段ジムで筋トレした後に走ってるんだが、
トレッドミルの良さは、天候に左右されないんだけど、
たまに外を走るのと随分ペースが遅くなる、
そもそもトレッドミルが楽なのか、
都心ロードはやはり起伏もあるし、人通りもあり、走りにくいからなのかな。
去年、１０ｋｍの練習はトレッドだけで、速くても５５分くらいだったが、
ロードレースに出たら５１分にだった。
ということで逆のパターンもある。
が、概ね、ロードのが遅くなるね。
そんなもん？
トレッドミルの良さは、天候に左右されないんだけど、
たまに外を走るのと随分ペースが遅くなる、
そもそもトレッドミルが楽なのか、
都心ロードはやはり起伏もあるし、人通りもあり、走りにくいからなのかな。
去年、１０ｋｍの練習はトレッドだけで、速くても５５分くらいだったが、
ロードレースに出たら５１分にだった。
ということで逆のパターンもある。
が、概ね、ロードのが遅くなるね。
そんなもん？
傾斜何度でやってる？
１％
>>901
ロードランと比べたら空気の抵抗がない分は楽なはずなんだが、俺は逆だな
トレッドミルだと、ロードランより速度が出ないんだよな
トレッドミルのクッションのせいかなと思うんだけど
踏んだ力がクッションに奪われる感じがする
ロードランと比べたら空気の抵抗がない分は楽なはずなんだが、俺は逆だな
トレッドミルだと、ロードランより速度が出ないんだよな
トレッドミルのクッションのせいかなと思うんだけど
踏んだ力がクッションに奪われる感じがする
トレッドミルだと3:30越えたあたりからロードより遅くなる、体幹だけど
体幹は大事よな
体幹トレはパワークリーンでやってるよ！
ミル走る際はワークマンシューズ。
ミルのベルト張替えって高いの)
トレッドミル専門ランナーだけど
普通の大会に出て10km33分40秒出せたよ
ちなみにトレッドミルで月に300㎞走ってる
地面は硬くて走りたくない
普通の大会に出て10km33分40秒出せたよ
ちなみにトレッドミルで月に300㎞走ってる
地面は硬くて走りたくない
トレミで300はすごいね…
Zwiftとか使ってる？
Zwiftとか使ってる？
↑知りたい
非常事態宣言が出たやんか。まだ非常事態宣言延期が出たやんか。
非常事態宣言で外出しなくなった親のために、
自走式のウォーキングマシンを
買ってやることになったんだが、
なにがいいのかな
なんでもいいような気もするが、粗悪品だと困る
俺はアルインコの電動のを持ってるけど、
ちょっと歩くと体力切れる老人には向いてなさそうだし
自走式のウォーキングマシンを
買ってやることになったんだが、
なにがいいのかな
なんでもいいような気もするが、粗悪品だと困る
俺はアルインコの電動のを持ってるけど、
ちょっと歩くと体力切れる老人には向いてなさそうだし
Amazonのアルインコ、破損情報めちゃくちゃ多いすね
配送時なのか、梱包時なのか…
配送時なのか、梱包時なのか…
Amazonの4万くらいのアルインコってどうなん？
30分で何キロカロリー消費してますか??
３０分だと、300-400カロリーくらいかな
メーカーによって表示される値に結構差がありますよね
自分では同じくらいの負荷で走ったと思っていても
例えばエニタイムでは470キロカロリーと表示され
市営ジムでは420キロカロリーとなり 毎回50キロカロリーの差がでる
テクノジム社の機種は表示が厳しいように思われる
自分では同じくらいの負荷で走ったと思っていても
例えばエニタイムでは470キロカロリーと表示され
市営ジムでは420キロカロリーとなり 毎回50キロカロリーの差がでる
テクノジム社の機種は表示が厳しいように思われる
>>910
女子10000mとマラソン元世界記録保持者の I. KRISTIANSEN （NOR）や女子マラソン元世界記録保持者の P. RADCLIFFE （GBR）も
現役世代はトレミ主体で練習していたそうだ
女子10000mとマラソン元世界記録保持者の I. KRISTIANSEN （NOR）や女子マラソン元世界記録保持者の P. RADCLIFFE （GBR）も
現役世代はトレミ主体で練習していたそうだ
訂正 現役時代
全然レベルが違うけど
ミルで５ｋｍ周４－５回しか走らんで、
１０k大会で５１分だった。
ミルで５ｋｍ周４－５回しか走らんで、
１０k大会で５１分だった。
やっぱトレミで鍛えられないは嘘か
トレッドで時速17.5で1km走できた。ペース的には３分30切り。
３ヶ月前は15.5で４分前後でヒーコラしてたんやが。
次は最高速度１８もいけそうや。
ちと傾斜付けないと現実とのギャップあるかもね。
３ヶ月前は15.5で４分前後でヒーコラしてたんやが。
次は最高速度１８もいけそうや。
ちと傾斜付けないと現実とのギャップあるかもね。
非常事態宣言延長二週間解除したぜよ
質問です。
体重85 身長178の男デブ（35）です。
トレッドミルのメニューについての質問です。
目的ーダイエットと心肺機能向上（＋山登りのためのちょっとしたトレーニング）
現在三日に二日のペースで傾斜15で４km／hで60分歩いてます。
この設定は、ちょっとした山歩き感覚で適当に設定して、続けてます。
ジム通い初めは30分でかなりキツかったのですが、一ヶ月たった現在はなんとか1時間歩けるようになりました。
この先もとりあえずこの設定でいいのか考え始めました。
何か他におすすめの歩き／走り方（傾斜含め）のメニューがあればご教授いただきたく思います。
よろしくお願いいたします！（ストレッち／筋トレの後に歩いてます。）
体重85 身長178の男デブ（35）です。
トレッドミルのメニューについての質問です。
目的ーダイエットと心肺機能向上（＋山登りのためのちょっとしたトレーニング）
現在三日に二日のペースで傾斜15で４km／hで60分歩いてます。
この設定は、ちょっとした山歩き感覚で適当に設定して、続けてます。
ジム通い初めは30分でかなりキツかったのですが、一ヶ月たった現在はなんとか1時間歩けるようになりました。
この先もとりあえずこの設定でいいのか考え始めました。
何か他におすすめの歩き／走り方（傾斜含め）のメニューがあればご教授いただきたく思います。
よろしくお願いいたします！（ストレッち／筋トレの後に歩いてます。）
折りたたみ式の固定ナットってつけないとダメですかね？
毎回折りたたむ時と出す時に回すのが地味に面倒…
毎回折りたたむ時と出す時に回すのが地味に面倒…
あげ
>>929
自分もそんな感じで傾斜15度で歩いていたんですが、運動量（心拍数）をあげたいと思いHIITと言うインターバル走を
傾斜5度でやっています。
自分が思う最大速度で15秒走り、
半分以下の速度で1分半歩きます。
この繰り返しです。
自分の場合、時速16kmで15秒走ります、心拍数が168くらいいきます、
ここから徐々に心拍数を半分以下の、時速6kmで心拍数を下げていき、心拍数が144になったら、再び時速16kmで走ります。 これを30分くらい行います。
意外とラクに心拍数を稼げます。
自分もそんな感じで傾斜15度で歩いていたんですが、運動量（心拍数）をあげたいと思いHIITと言うインターバル走を
傾斜5度でやっています。
自分が思う最大速度で15秒走り、
半分以下の速度で1分半歩きます。
この繰り返しです。
自分の場合、時速16kmで15秒走ります、心拍数が168くらいいきます、
ここから徐々に心拍数を半分以下の、時速6kmで心拍数を下げていき、心拍数が144になったら、再び時速16kmで走ります。 これを30分くらい行います。
意外とラクに心拍数を稼げます。
オリンピック開会式のマシンは何？
アルインコ
低酸素ルーム導入した・・・
今トレッドミル届いて開封前で箱を眺めて持ったりしたんだけどこれうち置けるかな？って家族で揉めてる
床が抜けるんじゃないかって
床が抜けるんじゃないかって
1階なら床下入って大引きに鋼製束追加すればおk
それでトレッドミルの下に1820×910mmくらいの合板敷いて面で分散させればいいんじゃまいか
それでトレッドミルの下に1820×910mmくらいの合板敷いて面で分散させればいいんじゃまいか
トレッドミルとバイクのみのジムって需要ある？
ない
これってベルトすぐズレるもん？
バーウィングの買ったら中の動かすやつがイカれてて返品出来たんだけど、使ってる時ベルトもズレまくりだったのがトラウマで完全にエアロバイクに乗り換えてる。
自走式か中が故障してなきゃ大丈夫なのかな
バーウィングの買ったら中の動かすやつがイカれてて返品出来たんだけど、使ってる時ベルトもズレまくりだったのがトラウマで完全にエアロバイクに乗り換えてる。
自走式か中が故障してなきゃ大丈夫なのかな
自走式使ってるけどそんなすぐにズレたりしないなぁ
前後左右に調整ボルト付いててそれで自分で調整しろみたいになってる
前後左右に調整ボルト付いててそれで自分で調整しろみたいになってる
>>942
自走式のはどれくらいの頻度で調節する？
毎日使ってて週一で調節くらいだったら良いけど、ボルトだと六角必要だから面倒だよね…
あと踏み込みってキツいの？
自走式のはどれくらいの頻度で調節する？
毎日使ってて週一で調節くらいだったら良いけど、ボルトだと六角必要だから面倒だよね…
あと踏み込みってキツいの？
>>943
買ってそんなにたってないから何とも言えないけど
1回調整したら1週間は大丈夫かな
しっかり調整したらしばらく大丈夫そうな感じはするけど
六角置いといて右に傾いてたら右を1周回すとかだからそんなに面倒くさいとは思わないけど
ただど真ん中に合わせようとすると気になってきて調整30分してたみたいなことはあったw
今は酷く寄ってたりしなければ適当でいいかって感じ
自走式もいろいろあると思うけど自分が買ったのはナイロンベルトでクッション効いてるヤツで回りもそこまで軽くないから接地長くして押し込むイメージかな
ハムとカーフが地面走るより疲れると思う
傾斜が足りなくてスピード出すと身体が前に進み過ぎてそれ以上スピード出せなくなるから板2枚挟んで傾斜つけた
ハンドルにパイプ付けて延長して後ろからハンドで腰のベルト引っ張ってその場で走れるように改造する予定
試しに後ろで引っ張ってもらったらめちゃくちゃ走りやすかったから
基本仕様上ピッチ走的な走り方じゃないとベルトが加速しないんだけどこれをやるとストライド大きくしても走れるしかなりいい感じ
まあ自分はスプリントしかやらないからランニング的な使い方には自走式あんまり向いてない気もするけど
自走式もいろいろあるから他の使ったことないし分からないけど
まあ重さとサイズでおけるヤツ選んだだけだから選び放題だったら今のは買わないでスキルミルのパチモン(たぶんoem元が売ってる)にするかなw
1:48～のヤツを改造してやろうとしてる
@YouTube
買ってそんなにたってないから何とも言えないけど
1回調整したら1週間は大丈夫かな
しっかり調整したらしばらく大丈夫そうな感じはするけど
六角置いといて右に傾いてたら右を1周回すとかだからそんなに面倒くさいとは思わないけど
ただど真ん中に合わせようとすると気になってきて調整30分してたみたいなことはあったw
今は酷く寄ってたりしなければ適当でいいかって感じ
自走式もいろいろあると思うけど自分が買ったのはナイロンベルトでクッション効いてるヤツで回りもそこまで軽くないから接地長くして押し込むイメージかな
ハムとカーフが地面走るより疲れると思う
傾斜が足りなくてスピード出すと身体が前に進み過ぎてそれ以上スピード出せなくなるから板2枚挟んで傾斜つけた
ハンドルにパイプ付けて延長して後ろからハンドで腰のベルト引っ張ってその場で走れるように改造する予定
試しに後ろで引っ張ってもらったらめちゃくちゃ走りやすかったから
基本仕様上ピッチ走的な走り方じゃないとベルトが加速しないんだけどこれをやるとストライド大きくしても走れるしかなりいい感じ
まあ自分はスプリントしかやらないからランニング的な使い方には自走式あんまり向いてない気もするけど
自走式もいろいろあるから他の使ったことないし分からないけど
まあ重さとサイズでおけるヤツ選んだだけだから選び放題だったら今のは買わないでスキルミルのパチモン(たぶんoem元が売ってる)にするかなw
1:48～のヤツを改造してやろうとしてる
@YouTube >>944
スプリントってことはキャタピラ式のやつかな？
結構良い値段するやつ。
似たようなやつが楽天で日本の会社が安く売ってるから気になってはいるんだけど、最低でも10万するし、スタンダードに100万超えるから貧乏には中々厳しいね。
でも良いこと聞けたなあ…
どっちかというと前脛骨筋が弱くてハム強めだからもし高強度やりたくなっても大丈夫そうだ。
丁寧にありがとう！
スプリントってことはキャタピラ式のやつかな？
結構良い値段するやつ。
似たようなやつが楽天で日本の会社が安く売ってるから気になってはいるんだけど、最低でも10万するし、スタンダードに100万超えるから貧乏には中々厳しいね。
でも良いこと聞けたなあ…
どっちかというと前脛骨筋が弱くてハム強めだからもし高強度やりたくなっても大丈夫そうだ。
丁寧にありがとう！
>>945
キャタピラ式っていうのか分からないけどカーブトレッドミルとか言われてるよくあるやつ
買ったのはR900ってマシンなんだけどメーカーから直接輸入して全部込み17万円くらいだった
重さが70kgくらいで走行ベルト広めってこれくらいしかなくて
アリババ(アリエクスプレスじゃなくて業者の方)で探せばスキルミルみたいな150kgとかある業務用も20万円(送料手数料全部込み)も出せば買えると思う
ただ港まで取りに行く必要があるけど…(自分のは軽いから家まで届けてくれた)
日本で買えるヤツだと武器屋ってサイトの自走式が一番コスパ良さそうだね
送料込みで15万円くらいだと思う
ただこれはベルト幅が40cmなんだよね
見た感じR800って機種のoemだと思う(自分が買ったR900の少し小型版)
だとするとベルトは沈み込むタイプだと思う
武器屋のが気になったら東京と大阪に鬼ジムっていうジムがあって多分置いてあるからいけば実際ビジター利用で試せると思う(事前に電話確認した方がいいけど)
ただ自分買ったのはモニター速攻でぶっ壊れたw
メーカー連絡してすぐに交換品送ってくれたけど
買う時結構調べたからわかること書いてみた
キャタピラ式っていうのか分からないけどカーブトレッドミルとか言われてるよくあるやつ
買ったのはR900ってマシンなんだけどメーカーから直接輸入して全部込み17万円くらいだった
重さが70kgくらいで走行ベルト広めってこれくらいしかなくて
アリババ(アリエクスプレスじゃなくて業者の方)で探せばスキルミルみたいな150kgとかある業務用も20万円(送料手数料全部込み)も出せば買えると思う
ただ港まで取りに行く必要があるけど…(自分のは軽いから家まで届けてくれた)
日本で買えるヤツだと武器屋ってサイトの自走式が一番コスパ良さそうだね
送料込みで15万円くらいだと思う
ただこれはベルト幅が40cmなんだよね
見た感じR800って機種のoemだと思う(自分が買ったR900の少し小型版)
だとするとベルトは沈み込むタイプだと思う
武器屋のが気になったら東京と大阪に鬼ジムっていうジムがあって多分置いてあるからいけば実際ビジター利用で試せると思う(事前に電話確認した方がいいけど)
ただ自分買ったのはモニター速攻でぶっ壊れたw
メーカー連絡してすぐに交換品送ってくれたけど
買う時結構調べたからわかること書いてみた
家で使用するのに時速8キロぐらいのウォーキングマシンが欲しいのですが何かオススメありませんか？
初期不良を繰り返して自走式買ったらまた初期不良で、軽かったから返品楽で良かったけどもう良いやとウレタン入りのカーペット買ってその場ウォーキング、その場ジョギングしてる。
ステッパーとかウォーキングマシンって4,5万じゃ安定して良いもん作れないのかね。
エアロバイクスピンバイクは1万ちょいでも不良品少ないけど
ステッパーとかウォーキングマシンって4,5万じゃ安定して良いもん作れないのかね。
エアロバイクスピンバイクは1万ちょいでも不良品少ないけど
>>948
回転連続入力と衝撃入力の違いは大きいだろうな
同じことが体にも言えるのかもね
回転連続入力と衝撃入力の違いは大きいだろうな
同じことが体にも言えるのかもね
