自動負荷対応のスマトレ https://zwiftalizer.com/powersources Kickr3
今後の予定
ELITE TURBO MUINも相当な誤差あるよね。
ターボムインは原理上、回転数からパワー推測すらできないから
>>5 イベント参加の受付してても、時間前に全く呼ばれないことがある
>>12 イベント行ってもなぜか自分しかいなかったりするし、どうしたものか。
自動負荷トレーナーの最大勾配って体重＋自転車がざっくり何キロの場合の負荷を示してるの？
>>18 >>18 スマートトレーナーがあれば、ケイデンスセンサーはいらないけど、パワーメーターはあったほうがいいんですよね。
zwiftアプリバグってるやんけ
4時35分以降のイベントが表示されない…5時からの出たいのに
うちのは普通に出るな
>>37 >>37 挑戦したいけどできない…
WBR4 flat laps以外全く興味ない俺。
うおおおおお
しかし消費4000kcal近くだから食い溜め本当に大変
ぼくとかノーパソのバッテリー持たないのでBコースです
>>52 イベントに入るまで2分くらいフリーズしてやきもきしたわ
なんだこの落ち武者 俺のアバタースキンヘッドなんだけど、リアルハゲのアバターってスキンヘッド率少なそうだよなw
>>57 MARATONA FONDO Cクラス走り終わって無事ジャージ貰えました
軽い気持ちでBで参加したらえらいしんどくてケツがしんだ
maratonaジャージは前回のドロミテと一緒か
少しながらタイム更新できたし、いい走り納めできたわ
zwift回しながら年越ししようかと思ったが止めとこう(´・_・`)
144kmのやつって9時間で終わる想定なんだよね。つまり遅い奴は年越しライドか
お前らあけましておめでとう
新年初zwiftとスネゲ抜き済ませた
zwiftを始めようとおもうのですが、私のアプリ連携状態は以下のとおりです。
zwift→garmin
正月だし人少ないかと思ったら
>>34 ロンドン拡張コースはボックスヒルよりきつい坂っぽいな
めっちゃ楽しみやな
グーグルマップでロンドン見たら俺の知ってるロンドンと全然違くてワロタ
>>79 ロンドンって全然違うの？
diretoでzwiftやってて、坂道でも負荷が変わらないような気がするんだけど…設定て不要ですよね？
時間帯で管理してるんだよね
>>91 ergモード中にケイデンス下がった場合、負荷が非常にキツくなりどんどん回せなくなるのですが、何かいい対処法ありますか？
一回足を止めたらergモード解除されるのでそこから気合いでケイデンスを上げて再スタート
エロゲモード再設定されるまでローギアでまくりあげればいいんでないの？
>>93 rotorのinpower使っててガーミンのスピードセンサーついているのですが、
ZWIFTで公式に開催されるイベントで、４００ＫＭライドとかあるの？３００ＫＭくらい？最大
10000kcalの奴、ようやく6000超えた。間に合うかなぁ。
フラットコース１周のみのレースに参加したんだけど、AとBクラスは表記通り1周だけだったんだけどCとDは２周走らされた
gozwiftAnnouncing the Elite Tour de Zwift: Europe!
２周してAかBに上がって来いって思いやり。zwiftに感謝すべき
>>110 elite qubo digital smart b+でzwift してるんだけど、負荷のかからない平坦だと、50-11のアウタートップ100rpmで190wしかでない。
>>114 >>116 >>118 >>116 皆さまありがとうございます。
なぜスレでゴミと言われ続けてるquboを買ったのか
このようなもなにも英語読めよと
正直、あくまでも飽き対策のゲームだから、勉強しないでしてる人、学習しない人はズイフトいくらやっても速くならんよ。 >>127 の言うとおり、普通のトレーニングした方が良いよ。 >>125 ネット世代の考え方ってそうなんやろなあ。
別府のグループライドは明日の18時からか
ZWIFTとGARMINCONNECTとSTRAVAはどう連携させて使うのが効率的ですか？
>>134 >>135 >>136 あぁ、TPはガーミンでも連携させとけば、実走もローラーも負荷管理出来る。
Garmin→TP
>>123 >>139 >>141 五日ぶりにレース出たら全く脚回らなくてワロタ
10000kカロリーエントリーしてると思ったら、エントリー解除してたみたいで今から10日で10000という絶望感に襲われて正月休みが終わった。
心配すんな、1日で10000kcalくらいなんとかなるから10日もあれば楽勝だ。
>>116 1時間あたり体重kg×10kcal消費するくらいなら大きな負担にはならない。
俺のアバター、苦しいレース中でも1人だけ上体起こしてる事が多い
自分の端末で見えているアバターの体勢は他の端末から見えているのと同じなのだろうか
>>141 >>140 実走とZWIFTで分けるのだったら同じデータじゃないよね
>>155 >>116 DIRETOでzwiftやるのに、タイヤ周長ってエリートのアプリで設定する必要あるの？
光るバイクは50,000m登ると入手できるようだけど、
>>157 116だけど、皆様ありがとうございます。
>>163 >>162 エべレスト、山頂着いたら空に向かって伸びてるんだけど。。。
そこからは獲得標高と走行距離が1:1になるライドかｗ
トロンはチャレンジ始めてから半年ぐらいかかったわ
>>172 谷になってる所で助走つけて登れば3時間で5000m稼げる
こないだ24時間耐久でエベレスト目指してるって言ってる人見かけたけど達成しただろうか
>>179 1kmごと+20XPだけ考えるとLv25まで5500km(110000XP)
昔のドラクエみたく5日でクリアしたとか抜かす廃人がそのうち出でくるわけか
zwiftってバナナの皮とか、マリカー要素ありますか？
あるよ
たまに自転車乗らないでランニングしている人たちがいるんだけどね
ZwiftPower上での選手名って、Zwift内の名前じゃなくてStrava内の名前になる？
>>164 よくよく考えたら、校正ってそういうものでしたね。
ZwiftPowerのプロフィールの設定から変えられたような。
今、拡張メンテ中みたいだけど、何時まででしょう？情報が見当たらなくて。
PSってPCより高いんじゃね？PC買えば済むような。
ワークアウトに出遅れても集団には入れるけど、左上に表示されるメニューが表示されないのはガイジ仕様ってことでおｋ？
>>201 ELITEのレース出たら9.8w/kgのZ戦士にぶっちぎられた
>>206 ねーevansで売ってるTacxのNeo Smart Turboって最新モデルだよね？ここ最近では比較的安いみたいだから買おうかな。
144Hzモニターでプレイしようと思ったのですが、画質を変更しても60fps以上でません
グループワークアウトってどんなメリットがありますか？
もうツラくて中止したいが前を走ってるイギリスのハゲ親父も必死だからもうちょっと頑張ろう
>>217 ちらっと見えたパワーが自分より数段高くて悲しくなる
あ、あと
>>210 ツールドズイフトの10倍Z戦士は体重49kgの9.8倍だから500W未満だろ。
この前何かのレースに出たらボックスヒルの登りで50km/hくらいでぶち抜かれてワロタ
>>221 グループワークアウトの集団内での位置ってどう決まってんだろう？
このところ、普通に走ってる時に他のライダーがほぼ表示されない。表示されても1〜2人程度。
明日のエデュケーションドラパックのワークアウト、23時からとか無理
ダイレクトドライブのスマートメータの前にモーターつけて、
俺ならクランクにモータつけるな
>>228 同じレベルのやつ同士やるとやる気になるけどな>グループワークアウト
10,000kcal達成したけど、おめでとうってメールがくるだけ？
>>232 Zwift今更やりたいんですが、パワメは持ってますけど
3本ローラーとパワメで1年弱ほどZwiftやっていたけど
Vector3とappleTVでZwiftやる場合には何か必要な物はありますか？
>>239 >>240 >>241 >>241 パワメ持ってるなら安いスマートトレーナー買えばいいし、
>>243 PCのキーボードショートカットってキーの変更できる？ワークアウト中に間違ってタブキーのみを押してしまうとスキップされちゃってこれがとてもうっとうしいので。
>>245 >>247 この前BT接続でやってみたんだけど、PCとセンサーだけだとBTで接続できなくて、
パワメはガーミンの8万ほどのペダルタイプでも十分でしょうか？
MacならBT直結OKだけどね
Zwiftの日替わりマップの切り替わるタイミングがよくわからない
>>252 >>254 >>254 日本時間14時に入り口が切り替わる
>>254 です >>258 ガーミンもはやくbluetoothの軍門に下れば面倒くさいこと無くなるのになあ
こんなにユーザーいるのに軍門へくだったら暴動起きる
BTは不安定すぎるし機能も制限されすぎ。
>>264 レース後「お前のFTP250な」とか言われたけど、実走じゃ絶対そんな行かない
非パワーメーターで久しぶりにzwiftしてみたんだけど、
>>266 >>266 viiiivaのBTは安定してるからBTの通信方式そのものに問題ないのでは？
>>237 >>272 初めてレースに出てみたんだけど、クラス分けって意味あるの？
>>262 それ俺も疑問に思う。
>>275 >>275 ズウィフトやってると日本人の軽量化病をひしひしと感じる
普通に自転車乗ってたらどんどん体重落ちていって骨と皮とわずかな筋肉になっちゃうんだもんね
俺はモアウエイトも忘れてないぜ
>>275 です >>283 pwr4.5超えはロード人口の10％もいないのになぜか剛脚ばっかだなここは
そりゃやりこんでるからな
>>285 >>291 初心者クラスなら優勝も狙える
>>292 富士ヒルでは平均5倍弱でも
日本のトップヒルクライマーが足元にも及ばないレベルで登れると土井がグライペルの事を話してたがそのグライペルですら5.5wに達しない
5倍っていうけど 1時間5倍と20分5倍だと全然違うからね。
現実のレース行けばFTP4倍超えなんて当たり前なのにそれすら超えてない人間は
シクロクロス出てるがFTP4倍って平均的なC3レーサーレベルのイメージ。
>>296 50kg5倍で250Wと、80kg4倍の320W、欲しい監督が多いのは後者だろうね
インデュラインの一番良いときで、何キロの何ワットくらいでしょうか？想像で。
どうでもいいけどロンドンの新コースの坂きついわ。
>>301 >>300 森本さんは5.9ぐらいって聞いたよ
pwr4.8なんてzpowerでも、あんま見た事ないぞ
4.8って実戦ではギリギリ足りないラインなんだけどな
グライペルのftp410wくらいでpwr4,98とかだぞ？
昨日今日のEFのチームライドはただワークアウトを完走するだけじゃアンロックされないの？
アマとはいえ国内トップを舐めちゃいかん
>>314 乗鞍なら別だろう
ミッションの10,000カロリーって10キロカロリーじゃないよね？誤字？
>>314 全然流れと違う話で申し訳ないんだが、短時間高出力のトレーニングってERGモードでやらない方がいいの？出力が全く安定しないんだけどこれが普通？パワーメーター持ってなくてdrivoのパワー計測でやってます
PS4に対応する予定ないのかな
森本誠選手（Cannondale space zero point）
こら土井ちゃんが歌いながら走っても圧勝してるわけだわ
筧五郎とかも4.8のようだ
>>328 >>328 そもそもstravaに公開されてる富士ヒル選抜4位が280wで57kgだしね
>>327 スポーツの文脈でキロじゃないカロリー使うことないでしょ
そーいや今日初めてZPの注意してるとこ見たわ。
乗鞍優勝者はコースレコードも更新で言い訳のしようが無い模様
>>294 >>337 富士ヒルや乗鞍は高地だしレースだから本来の実力よりだいぶ下のパワーが出てる
>>343 高地って2500mくらいじゃ消費税分もパワー差出ないけど
ヒルクラトレーニングスレ行けば富士ヒルゴールドがゴロゴロいる
>>342 実走のほうがワットでない人もいるかもしれん。
ストラバのデータはチーム練やレースでトレイン組んでたりするから、ちゃんと見ないとなんとも言えないよ
ハンター・アレンが実走>ローラーって言ってるから真面目にやってるなら逆転もまず無いな
ローラーの方が安心して長時間負荷かけられるからパワー出やすいわw
なんかグループワークアウトなくなった？
今ライド中なんですが、 PCとスマホ両方でzwift開いている場合、PCの電源が切れてもイベントから退出にはならないですよね
いやPCでant+繋いでいるのでどう考えてもPC落ちたらダメですね
ZwiftのログをストラバにアップしているとZwiftで一緒に走ったらしき人がスゴイをポチしてくれるんだけどどうやってるの？
Leith Hill走ってみたけど、急坂と平坦が組み合わさってて新しいな
>>367 このスレ盛ってる人がいつもいるから真面目に相手しちゃダメ
56の全盛は20代の真ん中のときで5.5w/kgくらい。
>>370 まあこれ見ると国内プロが5.5倍
人のレースのデータだけ眺めて参考にしてるから勘違いするんだって
ちなみにグランツールのトップ選手は超級を6.2倍平均で登ってたりする
ZwiftPower見てると5倍は割と普通に見るよね
言うてアマのトップ（乗鞍トップ3・フジヒルトップ5）が5w到達してるかしてないかレベルですしお寿司
グランツールに使われてる峠のストラバとかみると山岳賞を取るレベルのプロを負かしてる現地のアマチュアは結構居て、
5倍は普通にすごいと思うけどな
昨日から今日にかけて開催されているCVRワールドカップの結果を見ると
ストラヴァみたけどヤビツKOMの平均パワーが312wで体重60kg
元気のログが1h換算で5.5以上だろ
今週、zwift power厳しくね？
Boxhillって短い分、みんな5倍以上で登るから嫌い
>>388 まじで集団走行についていけないのを何とかしてほしい。
>>392 >>392 >>395 じゃワークアウトやってりゃよくね
ズイフトはむしろ集団走の練習を手軽にできるのがメリットだと思うけどな
あと、集団のスピードの変化を予測して早めに対応できるかどうかで脚の使い方が大きく変わるので、そういう意識を持ってやってみたらどうでしょうか
たびたび0wが発生するので、ワークアウトしかできない悲しみ。。
>>401 London峠コースできたのか。
大した長さじゃないんだよな。新マップでワトピアマウンテンより長いのくるらしいから
新コースいい感じだけど鹿と目合わせたら突進されそうでこわい
クリスマス前にロンドンのコース拡張来るはずが、2週間以上遅れた。
>>389 >>406 イベントのところに表示されるA B C Dの記号は難易度とかですか？
そういえばWatopiaって発音はウエイトウピアですか？
>>412 >>402 >>408 クラス分けがPWRのみっていうのがおかしいよな
ああ、デブが体重過小に書いてるから現実と沿わないレシオになるのか
>>400 >>402 今日のWBRレースで64名のうち46人弾かれた
WBRはzwiftpower登録必須になったよ
ごめん書き方おかしかったな、「zwiftpowerに登録して、かつプロフィール公開に同意してる奴」以外は弾かれる
そうなんだ、レギュレーションの略かと思ってたわ
それはいいんだけど、レース参加するならルールは読んでから参加したほうがいいよ。
結果が残るかどうかは気にしないから練習になるならどうでもいいというスタンス
自分の練習になるならルールは読まなくても良い、どうでも良いって話なら、常識を疑う。
>>428 >>427 >>430 トレーニングではなくゲームとして使ってる人の方が多いのね
>>433 わかったわかった、ちゃんと読んでない俺が悪い
お願いします。
ってかね、英語読めないヤツが多いんだよ >>436 が訳してここに貼ってあげなよ 5倍は当たり前（ｷﾘｯ
>>429 >>416 どーせZPだろ、と思って1番右を確認したらパワメかスマトレだった時は愕然とする
>>437 >>438 >>444 >>444 しかしこいついつも同じ口ぶりでホント気持ち悪いな。
>>445 73人中53人が弾かれてやがる。おかげでクラスでビリだよ。
今からラジオタワーって500Wでも何分かかるんだよw
おいおい、同意したのにまた弾かれたぞwww
>>451 なんか5倍にコンプレックスある人がいるみたいだね
5倍こえてるのはゴロゴロいるけど、ここのにはいないってはなし？
>>459 あとレースだとヒルクライムでも一定パワーってことはない
>>457 レースはトレイン乗って楽してる区間あるから平均パワーは低くなるし、ある区間スローペース展開ならさらに下がる
>>464 >>463 >>466 >>466 しかも最初に高地でパワー落ちるって書き込みしたの俺じゃないしな
(1)山酔い
>>471 血液型RHマイナスもそこそこレアだけどウン万人単位でいるはず
>>472 >>473 >>474 支離滅裂すぎて俺は５倍だぜ嘘ついてないぜ派がしょーもなさすぎる
>>475 >>478 >>479 http://blog.airiarunning.com/sea-level-altitude-impacts-running/ とうとうパワーじゃなくてvo2max持ち出したぞw
>>480 >>481 >>484 https://www.trainingpeaks.com/blog/the-effect-of-racing-at-altitude/ >>483 >>485 >>485 すげー、自演のために何回線も契約してるとか言い始めたぞ
>>489 >>490 >>491 ほんとそれ
>>492 >>497 いくらでもあって、ありふれた存在であるさま。
あーだこーだいうのはいいけど なぜ富士ヒルと乗鞍みたいな
5はアスリートとしては大した数値じゃないけど、それほどロードの世界には大した人材が集まってないということだよ
話をまとめると、日本で5倍以上出てる奴はチートで、富士や乗鞍でも入賞できてしまうレベルってことで良いの？
>>499 事実を受け入れられない雑魚は惨めだなぁ
5倍の話はそろそろ他所でやってね。
移動させられたのって最近のレース結果だけ？
4.8だけどネットでは5倍って言ってる
>>511 >>512 >>514 >>514 例えばWBRなら、一回だけはパワーのカテゴリーリミット超え許すけど、常習犯はアウトって書いてる。
>>439 の原因わかる人いない？ あれ？昨日はHRでDQされてたのに、今朝見たら普通に治ってたわ。
>>495 日本に数十人と聞くと凄いと感じるかもしれないけど、そもそもアスリートとして素質のある人がロードなんてやってないのと、真面目に取り組んでる人がほとんどいないということに過ぎない
(上位数%の人達は)五倍なんて当たり前ってことだろ
上位数%がなんて条件付け一度もやってないからガイジガイジ言われてんでしょ？
>>504 ていうかサンドバッグすんなって散々言われてるのに
>>525 違いを試したくて、ERGモード使用でのスマトレから普通の固定ローラーに乗り換えてレース出てみたけど、勾配による負荷の上げ下げがないからか登りのタイムが速くなったな。
ERGはワークアウト用の機能でレースは関係ないだろ
zwiftスレはこれしかないから上位レベルも一般レベルもごっちゃに集まってしまってコンテキストが共有されてないから話が噛み合わないんだろうね
>>528 いや普通に殆どいない層をでっち上げてるからボロが出てるんじゃ
>>531 属してるコミュニティの違いなんだろうなあ
>>532 テンプレに「レースのルール読め」「AかBか微妙なパワーなら絶対にAで出ろ」 >>514 みたいなのが発生しないように 固定なら登りでギアとケイデンスあげれば自分のリズムでいけるけど、勾配によって負荷が変化するとギア落としたり上げたりリズムが掴みにくい。
混走なのに下のクラスで出ようとする気持ちがわからん。同じなんだから、批判のない上のクラスで出るだろ
ガリガリの人は一つ下のクラスでちょうどいいという設定
>>538 >>543 逆ハンデ戦とか強くなるには最高だからええやん
いやいやいやどう考えても5w以上出せるのがそこら中にいるわけない
いるかいないかで盛り上がるなんてしょーもな
今のパワーを一切落とさず体重を10kg落とせれば俺も5倍戦士だ
ロンドンの新しい登りもZwift Statsに加えて欲しい、5分計るのに丁度いいから
レースで最終局面まで残っても、スプリントでどうしても勝てない。練習のために集団の先頭に出ることが多いのでせめて敢闘賞が設定されると嬉しいが。
>>547 >>531 自分は4.8ぐらいだけどグループライドのBでもホントきついときあるな
それまで仲良く走っていた集団がレース終盤で徐々にペース上がって牽制し合うあの空気感スコ
>>541 >>555 FTP210/52kgで4倍あるけどzwift内じゃ全然話にならん
>>554 レースやってると5倍は当たり前のように見るけど、単独で山とか走りに行くと1.5倍とかの人も当たり前のようにいる
初級者だろうがFTP5倍300Wだろうが遠慮せずガンガン話せばいいと思うんだけどね。
同じ世界に居ながらも目指すべきものが違うし対極に近い関係でもあるからな.
普通に5でもAはキツいとかそういう話をしただけなのに、5がチートだとかソース出せとか絡んでくるやつがいるから荒れるだけなんだけどな
290 ツール・ド・名無しさん sage 2018/01/09(火) 01:07:13.90 ID:/Lk5qxc9 >>285 >>290 みんなどうしても自分と自分の周り基準になるからな。
>>566 >>568 ヒルクラに命かけてる人はパワーなくても体重が異様に軽いからPWRは高いよね
うちの近所の「小さい大会」は
最近追加されたロンドンの新ルートは坂きつい。軽量の人も戦える舞台が増えつつある。
ふと思い出したんだがヨハングレンって最近見かけないんだけど何処行ったの？
>>575 いつもCクラスでレース出てるんだけど昨日走ったレースでリザルト見たらCクラスで二位だったんでやったと思ってたらその後Bクラス9位にされてた
シクロスフィアランキングで5w以上検索かければいいんじゃないの？
もうずっとお布施してんのになんで日本語化してくれないのか…
>>572 >>580 筋肉の強さは面積で増えるけど体重は体積だから身長が高いほどPWRは伸ばしにくくなるって話？
>>577 万年Cって3.1以下で走ってんのか。
PWR3.2でBにされる辛さがお前には分かるか！？
んで、リザルトから弾かれないためには何が必要なんだろう？？？
>>588 >>586 >>582 >>590 >>594 4倍だと千切られるというかAのスタートダッシュにすらついていけなくね？
わいiPhoneアプリ
外人が集団小さくしようとしだした瞬間とかハンパないからな
>>596 スタートダッシュは400w30秒くらい出せてたら余裕だと思うんだが、10倍掛けてる奴なんているの？
>>596 今日1時間走って残り３キロでやられた
俺なんてLondonループ2周の残り11キロで千切れたわ
スタートなんで他のカテゴリと一緒なんだよ
レースのリザルトまた半分弾かれてた
65人中47人が弾かれてやがる。おかげでクラスでまたビリだよ。
ルール読まないのが問題になってるなら、ルールをアイコン化してバツ印してスタート前に流すとかさ、
しかし最近はWBRのレースも参加者がエラい増えてるな
国内日本人最強の西薗が40分5.5wなのにズイフトに同じ様なのがいるのはどういう仕組みなんだ？
セレクションねぇ。
外人にとってはロンドンクラシック6〜8周のレースなんか
やっぱZ戦士は必要だよな
最近WBRではZ戦士が集団から抜け出ようとすると消されてる感じがするんだが
>>612 を外人の重量級視点で書くと 重量あるとはいえ、終わった後のレシオは1時間5.0w/kgオーバーだぜ？
>>579 >>618 >>608 ようやくスプリントのスタートがわかりやすくなったしな
>>620 >>620 >>626 evrはしってきた
zwiftpower弾かれてまくってるから繰り上げで入賞できちゃって冷めるわ
ひさしぶりにリッチモンドのフラットルートのレースに参加したけど
Zwift今更やろうとしたんですけど、買おうとしてるローラー台が自動負荷に対応してません
>>635 >>635 何が目的ではじめるんだよ
今現在バイクにパワーメーターがついているか？Zwiftで何をやりたいか？で答えが変わってくる
金無いなら買うな、あればいいに決まってるのに何聞いてんだか
実走ほとんどできなくてローラーを実走代わりに使いたいなら自動負荷は要る
必要ないとか言ってる馬鹿は書き込むなよな、必要なきゃOffにすればいいだけなんだから。
>>644 >>646 Zwift最大の魅力は世界中の人間と競えることだよ
>>639 自動負荷って選択肢を狭めてるだけだよ。 >>645 ありがとうございます >>637 >>650 自動負荷の話すると3本厨とかGTローラー厨が発狂するんよ
人生に目的を持て！漠然と生きるな！
>>652 スマホなんかも電子回路の塊で故障報告も大量にある
買っても使い続けてるとは限らないよ。
>>652 zwift走れば国際交流とか国際貢献とか言えますか？
日本人ってスペック厨すぎるんだよな。 >>662 Zwiftで月1500kmくらい走ってるけど、自動負荷なしとか考えられないわ
>>652 >>665 実走は色々無駄が多くてなー
Zwiftで無双やりたいから実走で峠トレーニングしてる。
パワメ校正時にトルクかけたりしてチートしてる奴くっそ多そう
>>672 おい5倍コンプちゃん、これでも読んで安心しとけw >>236 最近モバイルリンクが固まりやすくなったけど自分だけ？
コンパクトでバイクが振れて、自動負荷、自動傾斜ができるローラー台がほしい！
まるまる一年ほぼ毎日スマトレ使ってるけど自動負荷含め異常一切ないよ。
neoをPCでANT+接続するとスマホのbluetooth接続が切れるようになっちゃった
>>669 日本人でも特定の男の買い物の仕方じゃないかなーそれ
スピンバイクにベクター３だけでzwift出来るの？
再度質問すみません。ベクター３をスピンバイクにつけた場合速度センサー不要なのは
スピードセンサーはパワーデータを取れないときに
>>660 >>681 日本でへたに外断熱にしたら、すっげえヤバいことになるよ
>>665 ERGオンにすると登りの負荷が違和感あってリズム取り辛いから、普通の固定ローラーでギアあげたほうがはるかに速く登れる気がするのは俺だけ？
クソ寒くて湿度の低い欧州と同じ建築基準で語るとか笑えるな
>>696 >>698 スマートローラーだと加速が考慮されるから
>>700 なんのローラー使ってるか書いたほうがいいような
>>702 >>676 10000Calのミッションってクリアするとどうなるの？
ロンドン拡張アップデートくらいから、モバイルリンクで自分の位置が止まって右左折なんかのボタンも利かなくなることがあるな
Zwiftで自分の走りを復習（他人見学モードみたいな）って出来る？
自分の走りってZwiftの画面を再生って事か？
マリオカートやグランツーリスモみたいなシャドウだしてほしいのう
常に全力で走れるような類のスポーツじゃないのにゴーストを出す意味があるのか？
ゴースト記録できるとしたらTTバイクで走ってるときだけだな
実走だとガーミンのバーチャルパートナーよく使ってるから俺も欲しい
>>708 Zwift画面のゴーストではないけども、ZwifthacksのZwiftmapのEdit Ghostで自分やフレンドの走行履歴を点で追う事はできるよ
ヒルクラとか、特定のTTコースとかだけでもゴースト欲しいな
Q、○○というローラー台の負荷を、ZWIFTアプリで指定されている負荷○○に設定したところ、パワーの表示が不正確なようです。
Q、○○というローラー台の負荷を、ZWIFTアプリで指定されている負荷○○に設定したところ、パワーの表示が不正確なようです。
ワッフーのKCKR乗ってみたんですが、フライホイールがneoやdrivoに比べて明らかに小さいと思いました
>>723 >>726 https://www.riteway-jp.com/pa/cycleops/990235.html >>727 >>727 最近のローラーは求められるものが多くて大変だな…(ヽ´ω`)
>>734 >>729-730 VIDEO >>736 >>736 >>736 >>736 >>736 スマートローラーの下りの空転を電動自転車のサポートみたいなものだと思ってるのいるだろ。
下りで集団内にいて周りより大きいPWRで漕いでても凄まじい勢いで離されていくから気合入れるか諦めるかのどちらかにしてる
登り返しとかで60kmとか出ててもギアが激重になるし、まだまだ改善点あるなと思う
>>743 >>736 そうだ、あとアバターの重量も影響するね。 >>743 >>747 >>739 下りで止まるならバグだからzwiftに言った方がいい、まあクスリでもやってるんだろうがなw
>>743 >>754 傾斜がある程度あるところで漕ぐの止めればエアロポジション勝手に取るよ
勝手にエアロポジション取ってくれるのか
>>758 みたいなやつが登り坂も下り坂も一定の倍率みたいなキモい走り方してるんだろうな クライマーは平地と下りで休む癖がついてるから、そこでアタックかけられると付けないパワーマネージメントしてる人が多い
重量級は平地と下りで徹底的に休んでおかないといけないけど
実走はヒルクラ中心だからパワー落とさないようにしながら減量してるけど
下りで80キロ近くになると中途半端に4〜5倍で漕ぐくらいなら、エアロポジションのほうが加速する
軽量級は下りだと誰もいないとホント悲惨。
Aクラスは恐ろしい
デブは面積でかいんだから空気抵抗多くするべきだがその辺どうなってるんだろう
ワイクライマーだけど
>>768 >>768 今のズイフトは超級山岳ステージないもんなあ。
Zwiftって峠らしい峠や山岳らしい山岳が全くないのはなんでなん？
＞3月→新マップ (超長いヒルクラコース)
>>776 >>773 俺体重60、4.5倍くらいだけど、山コースのレースは面白くないから出ないことにしてる。
>>783 Zwiftのレースのカテゴリーの基準って
これからインドア7実走3の生活になりそうなのだが、kickr買うのと片パイ+ガーミン+ flex3を買うのじゃどちらが幸せになれますか？
>>788 kickr
レースのリザルト見ると、周りに比べて明らかに10Wくらい低いんだけど、集団で楽してるってこと？kg/wは周りより高い
>>791 俺なんか50W以上低いよ
苦節6ヶ月
ジムにも通い始めたロードバイク初心者のおっさんですが、登坂力向上のためにスクワットで大腿四頭筋を鍛えることは意味ありますか
ないことはないけどどちらかと言うと臀筋とハムストリングスの方が重要で
ローケイデンスハイトルクでのっしのっしと山登るのがおっさんライダーのトレンド
>>797 横だけど自転車のトレーニングには
>>798-800 >>784 この前のCVRレースでボックスヒル8レースあったけど >>780 で正しいけど ワトピアヒリー8w/kg平均でドラフティングあれば余裕でワト1分30秒台に乗っかる
>>806 >>804 >>808 今日の夜7時のCVR来いや
プロ並のパワー出せるぜパワーウェイトレシオプロ並だぜと連呼しつつもデータ出せた奴も証明できた奴もいない
自分の知り合いの日本人は5分6.9ぐらい出せるから、ズイフト内に6.5ぐらいの人がうようよしてても全く驚かない
>>806 Zwiftなんて自転車乗りの変態が集まってるんだから、それ用の板に速い奴が書き込んだぐらいで一々証拠だのなんだのつつくのやめて欲しい
ライドレポートの画面でカロリーと交互にでる〜psってなんのことですか？
>>815 >>817 5分5倍のワイ 低みの見物
ライト層ライト層言い訳してんの草生える
俺もレース展開のアヤによっては6分切りでボックスヒル登るけどさ >>773 みたいにどのコースがだいたい何分だから短いって話するときに、 でかい釣り針だなぁ
>>826 あ、ヒリーって形容詞だわ。あそこのKOMなんて呼ばれてるんだw
Zwift参戦しようか迷ってます。これチートし放題ですよね。競走として面白いの？
>>830 >>830 >>830 そういう事トレーニングのつもりでやってる人間からしたらチートしてるマヌケなんてどうでもいい自分のFTPが上がっていく事が喜び
>>830 >>835 カナダ人プロが、パワメ上振れしてたゴメンって謝ってたな。
チートしてもStravaで実走の記録と比べられるのが他のゲームと違うところ
>>837 北朝○は、プロフィールで選べるんだけど、
チートなんかしても聞いたことない名前の奴なんて誰も相手にしないしストラバ見れば一発
チート並みに力が付くトレーニングサプリメントが欲しい
1時間くらいのトレーニングしか出来ないけど飲んだほうがいいのかな？
>>844 BCAAの効果は確かにあるね
確かにＢＣＡＡ飲み始めてから筋肉痛知らずだ
>>836 >>850 zwiftの走行データってリセットできないんですかね？
上の方で話題になっていたBOXHILLをカミングスが5分半切りで登っていたわ
カミングスって常時450wくらい出してるからな、前追っかけたけど無理だった
カレー2杯食った直後にレース出たら休養日あけなので5分、20分パワーは更新したが、肝心なところで踏ん張りが全くきかず千切れまくり。
普段Hilly3周とLondon loop2周のレース出てるだけど、Road to ruin出ても楽しめる？
>>857 これだけ日本人に５倍海王拳使いが多いのに現実のレースでは全然見ない不思議
マツケンさんが5.6倍とか書いてて、シクロクロスだとフルラップ完走できるかできないかくらいだからハイアマ〜セミプロくらいだったらそこそこいるんでねえかい。
近所の人でリアルで5倍以上あってズイフトもやってるけど
5倍5倍言ってるのはストラバのログとか出して話してくれよ
>>873 6倍と言われると若干疑いたくなるのは分かるけど、5倍でいちいち反応するのはやめてください
>>876 身バレしてもレースくらい出られるだろ
つーかここに書き込んでなくても大量におるらしいから同じく大量のログがみつかるはずだよね
>>879 >>881 >>884 実業団の上位クラスタでもFTP５倍なんて周りに数えるほどしか居ないぞ
>>887 例えばあざみラインなら５倍で登れば４９分くらい
>>889 多くの人からやめろといわれてもやめないで特定されたから
ゴールド目指している人のブログとかを見ると5弱でゴールド行けるようだ
富士ヒルは斜度が緩いからゴールドならいい集団に乗れれば5倍もいらない
パワメの普及でなんでも数字で語る奴が多すぎ
>>899 普段は4.5程度だけどレース本番は不思議な力で5倍出しますマンの話では？
5倍あっても上りでセレクションかかったら付いていけるか微妙だし、付いて行けてもかなり脚使わされてジリ貧になるレベルなんだよ
高岡とか普段から5倍走なんてしてないけどあざみライン44分で登ってる
体重50kの5倍より体重100kの3.5倍の方がよっぽど価値があるよなあ
この前BなのにAの集団引っ張ってる人いたんだが、100kg3.9倍だった
自分も体重64ぐらいしかないから、周りが4弱の時に1人5とかで漕いでてアホらしくなる
>>902 >>912 zwiftでL5を5分x6やってシャワーで汗流して飲むビールは美味い
>>914 >>749 Zwift中に0W病が発生するようになってしまったんだが、原因は何が考えられる？
>>918 ヒルクラでもドラフティング効くから個人TTでない限りはウエイトレシオは参考値。それに斜度次第じゃ体重55kgが5倍で20分の所を70kgが4.5倍20分てこともある。ウエイトレシオも他人との比較になると絶対じゃない。
日本のアマチュアヒルクライマーなんてほとんど50-60kgしかいないんだから関係ないっしょ
どうでもいいけど、ヒルクライムって恐ろしく退屈な種目だよね。
横からだけど自分はレース前ベスト状態で大体ローラーで20分5.4倍くらい
>>923 一番上のクラスはレース時間が１時間超えてるのに
ちなみに1分10倍ってすごそうに思えるけど
あげても体重証明出来ないんで意味ないけどな 登り下りの繰り返しでインターバルになるし
5.3ぐらいまで上げてスプリントで1,300Wぐらい出せれば勝てるようになるんじゃない
1分600W出せたらロングスプリントでチャンスありそうな気がするけど絶対無理と確信するレベルなのか
言える
一勝を目標に10年以上選手続けて、結局勝てないまま引退する人がほとんどだからね
ストラバログでも貼ったのかと思いきや容易に捏造できる内容でワロタ
ローラーより実走のほうがパワー出るっていう人、20分だとどれくらいW違う？
>>131 つうかロードなんてさっさとやめてシクロクロスやりなよ。
なんかジャングルコースのスタート場所変わった！？
>>925 匿名なんだしスイフト早くてレース実績もある人晒せばいいやん
この前一緒に走ったFumyさんって人がリアルでも速いよ
>>936 >>925 >>946 >>925 そういうヤツの特徴は「練習会では無双」でもレースは勝てない。これがわからない限りポイント昇格以外でE1まで来る事は無いわ。
日本人にチーター多すぎ
大久保さんもズイフトしてるのにそのスペックだけでチートや言われてもな
>>953 180センチ60キロとかのひょろひょろで速いやつとか普通にいるからなあ
パワーメーターも意図的にずらしてんだろってのもいるからな
>>954 教え子が負けたら他の選手がドーピングしてるから、と主張するプロもいるし
有名なヒルクライムの上位選手のリザルトなりレースなり出てりゃすぐわかるだろうに
>>955 5倍がチートとか言ってる奴は俺のblog見ろとしか言えん
>>964 実名の人とか調べりゃだいたい力はわかる。実走遅けりゃわかるから。
>>918 5倍といってもここに書かれているの基準がバラバラで参考にならない
まあ50kg 5倍 せいぜい5分とかだとさすがにね。
六本木の人の10分ベストは325Wで、
アバターの顔云々言うけど、見る機会ほとんどないだろ
>>973 >>973 ああ、10minのパワーか。
>>976 >>979 田中くんは 片方計測では
まぁこれでFTP５倍がどれだけ凄いかわかっただろ？
5倍が凄いとかそんなに居るわけないといつも主張してる人はちゃんと練習してるのかな
>>985 >>978 次スレタイトル【5倍で走れ】Zwiftスレ17【トレーニング】にしろや
>>991 これでも他人の話するようになっただけなんぼかましなんだぜ…
Zwift Quest、いまいち楽しみ方がわからん
>>978 >>996 自動負荷対応のスマトレ https://zwiftalizer.com/powersources mmp
lud20180125030210ca
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