断酒している人のスレです。
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断酒のメリットが多すぎてヤバいとか思ってたけど、よく考えると身体の状態がマイナスからゼロに戻るだけで特にメリットがある訳ではないと気が付いた。
と同時に、飲酒は全てをマイナスに加速させるだけのアホな行為だと分かった。
家庭内でやなことがあったから休肝日は1日で飲酒（）
激しく同意
長年自分は愚かだった
＞飲酒は全てをマイナスに加速させるだけのアホな行為だと分かった。
｢禁酒ｽﾚ66｣がいつの間にか消えててﾋﾞｯｸﾘしました。ﾃﾝﾌﾟﾚが同じなので、ここで宜しいのでしょうか。
では改めて、参加させて頂きます。
初めまして40と申します。ｺﾃﾊﾝは年齢で、禁酒66のものをそのままにします。
今年の5月22日が最終飲酒日です。
依存症ではないですが、酒乱行為が出始めたので、断酒を宣言致します。
宜しくお願いします。
無事です。
おはようございます。
無事です。
こうして報告できる事を嬉しく思います。
皆さん、今日も良い１日を!!
(o^0^o)
7〜8年前、確かこのスレだったと思います。
キャリア喪失＋離婚でほぼ依存になり、死を覚悟しスレに書きなぐりました。
後日見たら、優しい言葉がたくさん書かれてあり、生きる希望になりました。
今私はちゃんと仕事をし、しっかり生きています。
誰かも全くわかりません。
が、本当に感謝しております。
この書き込みを見た皆様が幸せでありますように。
空虚感から飲む量が増え、週２升、25度の焼酎ストレートで空けるようになり。
そのうち会社でも隠れて飲むようになり心療内科へ。
１週間無事に過ごしたが翌週からまた手を出す始末。
飲んでも気持ち悪くもならず二日酔いもなく、仕事はかどるから、
よけいたちが悪い。
昨晩も、深酔いしてどこかで転んだらしく、唇を貫通するほどの怪我をしました。
それでも吐いたりしておらず、気分よく目覚めるのが怖いです。
自宅なので直接他人様には迷惑かけていませんが、会社には迷惑かけたし、
いや、ここが正念場ですね。くだらないこと書いてすみません。
月一度、糖尿病で通院。採血後1時間に結果がでる。
禁酒したらあらゆる項目が標準になった。
私のように毎月データを見てると、はりあいがでて、頑張ろうと思う。
データを見ないで悪化したら命を落とす。
酒は有毒だとかんがえてる。
一次はγーGTPが3桁になり、驚いた。けど3カ月で30台。完璧。それにともなって他の項目も好転した。
まあ不要な酒は飲まないこと、たまのつきあいなら問題ない。
酒飲みでも異常を感じないと病院で血液検査をしないだろう。
異常を感じて病院に行ったら、検査結果も異常でビックリするだろう。
手遅れにならないように、早めに検査するべきだよ。
定期通院していて血液検査があるので通院日の4週間前から断酒の習慣
今日は3週間断酒でガンマｇｔｐが上限オーバーしちゃった 前は10日前から断酒でOKだったのに体が変わってきてるらしい
今日は飲んじゃおうかと思ってたけど断酒続けます
僕は断酒会に入っていてアルコール専門病院通院だけど、血液検査が４週間に１回だから酒飲んでる暇がない
昨日、血液検査をしたらγ-GTPが1470で、来週エコー検査を受けることに
断酒を決心。何が辛いって全然眠くならない。手も震えてキーボードがまともに打てない
そのくらい死ぬかもしれない恐怖を感じれば断酒できるよ
〉それでも吐いたりしておらず、気分よく目覚めるのが怖いです。
すごくよくわかる。
酒飲まないと１日がまともに終わらない気がするんだ。
本当はそんなことは無い。
昨日まで大酒呑んでたから
今日から止められるのか
不安だ。
それでまた今夜も呑むんだろうか。
冗談みたいな本当の話。
今日も一日頑張ろうね\( ˆ ˆ )/
もう、酒がいいとか悪いとか考えない。
ただただ止める。
酒のせいですべて壊れてしまう。
あれもこわれた、これも壊れてしまうんじゃないか
などと考えるとまた惨めになって酒に逃げ込みたくなってしまう。もうやめよう。
前向こう。
離脱症状はあるかもしれない。
ないかもしれない。
どちらでもいいです。
とにかくやめます。
今までありがとうございました。
お酒さん、今までありがとうございました。
さようなら。
俺は惨めだ惨めだ惨めだ惨めだシャナナナナナナナナナナナナナ二ー二ー！！！
初日が出れば2週位なんとかなる。その初日がなかなか出ない…
今日から酒ってかビールを断つ。
ビール以外はまったく飲みたいって思わないんだよな。
断酒するためにウィスキーの空き瓶に烏龍茶をいれて毎晩それを飲むことにしたよ・・・
断酒10日目 大して飲みたいとも思わない くする飲んでるんでゲロでそうだから
離脱症状から解放されるまで2週間。地獄の苦しみです。
不整脈、不眠、視力が不安定、平衡感覚異常、食欲不振、などあらゆる身体不調。アルコールは抜けてるのに、ふらつく、めまい起きる。
このまま死ぬかと思う。禁煙の比でない。
酒は時間の無駄だ。飲んでる時と離脱症状の解放までなにもできない。
解放されたら、意欲的に行動ができ、前向きな精神状態になった。
月に２週間は酒用こづかいが消えるので断酒してます。
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>>51 幻聴や幻覚は無かった？
しかも俺の場合は両膝下に静脈瘤の症状が出て肝硬変になったかと思った
コーラを飲む
ヘアトニックを頭部にかける
エアサロンパスを身体にかける
外に出かける
アル中からの解放は毎日を充実したものに変えてくれる
断酒する前は１日どのくらい飲んでらっしゃったの？
毎日なんでしょ？
自分は毎日ビール１リットル。たった１リットルだけど、元々酒に弱いから、γ-GTPは120くらい行ってた。
カエル腹になって断酒を決意
断酒会の例会に出席して他人の体験談を聞くと、普段の雑談とは全く異なる話し方なのがわかる。
あの〜、やっぱり、ほんとに、まあ、こーとかいう単語の連発になる。
息を吸う時は口でずず〜っと音をたてて、まるでマン汁をすすってるみたいだ。
>>75 脳がやられちゃうんだな
怖いな
そもそも何を話したらいいのかもわからんってのもあるだろうけど
頭の中が真っ白になってるから、「やっぱり」が「やっぱ」、「だから」が「だぁ」と発音する。
飲んでも飲まなくても仕事が辛い
プライベートも辛い
現実逃避出来ない
断酒会で事務やってるんだけど、会員に書類渡すのにクリアファイルに入れて渡すんだけど、
まずクリアファイルは返ってこないわ。
クリアファイルももらったものだと思ってるみたいだ。
ごめん、クリアファイルってお返しして繰り返し使うもんなの？
クリアファイルは返したことないわ
帰ってもこないし
返さないのが基本
返して欲しければ「返してくれ」と伝えるべき
金がかかる、太る、体臭がキツくなる、健康に悪影響、二日酔い、恥ずかしい失敗
酒を断つとこれらを回避できる
俺はもう諦めて今まで頑張ったご褒美に
年末年始少しだけなら飲もうかな・・・
と思ってんだけど。
でも、その少しだけがなあ
酒がないと生きていけない奴と、酒がなくても普通に生きていける奴。その人間強度は比べるまでもない。
酒を飲むために仕事をし、酒を追いかけ、酒に生かされてる。
酔っていない自分は無価値で、素面の自分が偽物の自我である。悪い事をしても大概は許されると勘違いをしている。もう、目も当てられない。
酒は人をここまで弱くしてしまう。
俺は酒に呑まれる奴を心底軽蔑している。酔っ払った人間ほど無様なものはない。
酒は最初は大概うまく付き合っていける
しかし、人生酒がないとやってられない日が来る。
そういう日にやけ酒を覚えてしまうと、次から酒の量が増え、ちょっと嫌な事があれば酒に頼る癖が出来る。
そうして徐々に酒への依存度が上がっていき、何もなくてもヤケ酒をするようになる。こうしてアル中が出来上がる。
だから俺は最初から酒を飲まないことにした。
生まれた時から断酒だ
健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒
http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html O2RUU4ZN5J
つらい
ブ□ンとかに手を出しそう
それなら酒飲んだ方がましかな
ってか酒はもう飽きた
どうなるかわかってるから
