オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる
オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【?17 日目?】 3
少尉 【?21 日目?】 4
中尉 【?25 日目?】 4
大尉 【?30 日目?】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank ・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！
亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！
【筋トレのススメ】
10回限界の筋トレを3セット
インターバルを1分でやるとテストステロンが上昇する
オナ禁で溜まったエネルギーを使って高まったテストステロンがより強い筋肉を作り上げる
トレーニング後にプロテインを飲むことでより強い筋肉を得られる
オナ禁+αでオススメ
●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で）
余分なものが入ってない無調整豆乳がいいぞ
自作してみてもいい。できたての豆乳はうまい
俺も無調整の方がいいと思ってたがテンプレには何で緑の調整がいいって書いてあるん？あれ砂糖とかいれて甘くしてるんじゃなかったっけ？
王将で餃子食った。ムラムラ感半端ない。理由わかるひといる？
89日目
お前ら口ではよう言うけど、実際にはちゃんとやってんの？
耳が痛いヤツの方が多いんじゃない?
おれは最長三年やったで。結婚もしたわ。
うっかりエロ画像を見てしまうと自分から何かが分泌されてるのを実感する、怖い
1週間目ムラムラがやばい
性犯罪だめ絵えええええええええええええええええええええ
豆乳取りすぎると>>17みたいになるから気をつけろよ 豆乳効果あるか？
思い込みの効果というか、
ここで豆乳豆乳いわれてるから、
効果あるはずってことで自己暗示をかけてるだけじゃないかと思ったわ。
宗教で、仏壇買ったり印鑑買えば
悪い霊が退散するみたいに、
豆乳飲めば、オナ禁が続くみたいな。
キッコーマンの社員の陰謀だと思う。
ペニスの太さをたまにノギスで測ってるんだけど
オナ禁5日してから測ったら亀頭の横幅のサイズが伸びて記録更新した
オナ禁したら勃起力が上がるとかあるの？
>>24
俺の場合、オナ禁したら本番のときそうろうに。。。 こっちが本スレなん？
先に立てられていたみたいだけど
立てた本人だけど
心配になってきた(´･ω･` )
スレ民の同意も無しにワッチョイIPスレが本スレになることは100%ないよ
相談もなくスレ民の総意すら無視すれば、それはもうやってることはただの荒らし行為
最近1日1回オナニーしてるんだが、オナニーを2日しなかっただけで、無気力無感動状態がありすぎる。
オナニーしなすぎがもんだいなのか、オナニーしすぎが問題なのか。
オナ禁したらチンコが敏感になったっていう人いるけど俺は鈍感になった
１ヶ月以上もいじらなかったら鈍感になるのは当たり前だろうけど
日々の生活での返済、お支払いでお悩みの方。
急な出費などで、今月の生活費が足りない方。
総量規制オーバーや、過去のトラブル等で借入れが難しい方。
多重債務でお困りの方。
誰にもバレずに借りたい方。
お金に関するお困り事や法的トラブル等HPに記載以外の事でも、お気軽にご相談下さい。
東京、神奈川、千葉、埼玉にお住まいの方は優遇です。
詳しくはHPをご覧下さい。
npo法人 sta
>>30
ゴミスレ乙です（笑）
お前2ch向いてないから二度と来んな ワッチョイと特にIPがあると非常に都合が悪い人がいることが分かるな
ネットポルノが脳に与える影響と
見るのをやめたときに起こる驚くべき効果
信じるか信じないかはアナタ次第・・・
355日目
職場で孤立。
ただ成績はトップ。
孤立してるのは悲しいが、それでもまぁいいか～ってくらい。
圧倒的万能感。
オナ禁って射精さえしなければいいのかな？
オナ禁してても彼女とディープキスとかしてたら勝手に勃っちゃうんだけどこれは悪影響？
>>46
思いっきり正常な反応じゃないか。
刺激、それも異性との接触なんて反応しなかったらマイナスだよ。
オナ禁は詰まるところ正しい性行為のためなんだから。
SEXはオッケーなんだし。 ガチで好きな子が出来たらムラムラが一切無くなった。
こんなのは初めてだ。
あんなに巨乳好きだったのにグラビア画像を見ても、ふーんって感じに。
ちなみに現在断射７日目。
モテ効果とかいらないけどまたあの子の笑顔が見たい。
4日目にしてリセット。今度は5日に挑戦。
豆乳アレルギーなのでリセット時にだけ1パック飲んで連続リセット予防に。
DHTさえ変換させなきゃいいから金玉取ればオナニーしても悪影響ないし、卵胞メインで元気ないなら亜鉛とりゃいいよ。亜鉛で男性ホルモン増えるとか言われてるけどあれは男性ホルモンの中のテストステロンの比率が上がるだけだよ
>>51気持ちわかるわ
俺なんかjkから好きと言ってるようなもんみたいなラインがきたときは
風俗いくよりもドキドキしたからな
好きってわけではなくとも恋愛に発展しそうな関係の女ができるとなぜかオナニー我慢する必要もなくオナ禁できるわ
これは昔からだから多分人間の本能なんだろうな これまで毎日オナってきたけど
筋トレ効果を出したくて、初オナ禁チャレンジ。
5日目ぐらいからむらむらしなくなってきた。
つらくもなかったが、一度10日目でリセット。
三カ月ほど禁したら彼女にはできた
おなきんのおかげかわからんけど今後も続けようと思う
7日経ったけど、本当になんのメリットもないと思う。
禁止する意味ないぞ。むしろ適度に出して精子をちゃんと作り変えないとダメだと助産師に言われた。
だんだん制欲も無くなってきたわ。興奮するならむしろやるべきで辞める必要ないと思うぞ
やった後の脱力感が嫌じゃないならガンガンやれば（他人事
オナニーが日課になってしまったからか分からんが…
2日目つらいですはい
>>61
最低2週間エロ禁＆オナ禁しないと効果なんてわからんよ >>61
運動してる？栄養とってる？食生活改善した？
これらをやってる前提でオナ禁止すると効果出るんやで この前だが、年齢27で9日間試したが女子高生にメガネ外せばイケメン言われたぞ
キモオタなのに、だからお前らも頑張れ！
今日で12日目なんだが、いよいよエロ禁が難しくなってきた…
筋トレは隔日で続けてるが、オナ禁始めた頃の充実感がなくなりつつあるし、気が散るようになって仕事の効率が落ちてきた…
リセットして気持ちを切り替えるべきか、もう少し頑張るか、悩ましい
結婚したら家は立つがチンコは立たん
風俗行ったらチンコ立つが家は立たん
俺は迷いなく後者を選ぶよ。自分は何のために生きてるのか自問すれば答えはわかるね？
>>69
前者は息子が立たない理由が分からん
風俗を選ぶ理由も分からん
そこに行くために生きてるのか？
パートナーを見つけて自分の遺伝子を継ぐ子を産んでもらうことこそだろ
快楽優先か？ ヴァカだろ 結婚して家を立ててちんこも立てる
それを目指す強者たちのスレだと思ってたのに…
今日で17日目変わったことは特になし！
あるとしたら夜になると前は夜にオナニーにいたる前は眠くならなかったのが今は夜になると普通に眠くなって寝れるようになった
あと、日中目がシュパシュパすることが無くなった気がする
えっちするほどバカになるどころか記憶力がアップなんてあったけど嘘くさいな、あれはもしかして女性の場合かな
今日で20日経ちました
特に変わり無し！
オナ禁アプリで中佐になったくらい
3日目だけどだるいな……今の所効果なし
というより性欲も沸かない
3時間以上スレ潰し連投って自動なの？まさか手動とか？w
規制議論板に通報レベルだけど、通報のやり方しらない
やっぱり行動力だな
オナりまくりでも攻めていく意志力
>>55
>>51は コピペだと思う。
あとエロ画像貼るとIPで市までバレるからね。 オナ禁によるテストステロン増加って1週間目がピークじゃないの？
2週間もオナ禁する意味ある？
>>22
ほとんどないな
ミネラルの吸収阻害するし飲まない方がいい
擬似女ホル増えてハゲの原因にもなるかもしれないし 豆乳は意味ない
依存症の根本はやっぱり生活のストレス
こんな世の中だ。
おまえら、もう１度、真摯に考えよう！！
なぜ、人や生き物を殺しちゃいけないの？？？？
で、こんなの見つけた。
↓
上松煌（うえまつあきら） 作
★友だちを殺した (なぜ、人を殺してはいけないか）★
http://slib.net/71069
プロフィール ←自殺とかイジメはいけないとかけっこう意識高いぜ。
http://slib.net/a/21610/
題名はちょっと怖いが、
人や生き物を殺してはいけない『３つの理由』がここにある！！
！ オナ禁５０日＜エロ禁５日だからな
おまえら気をつけろよ
若い女の人が逮捕されることに性的興奮する。
いつもそれを想像して抜く。
罪状は必ずひき逃げ。
これなら悪女でなくどんな女でもやる可能性があるから。
人生で初めて逆ナンされた。
別にそんなに可愛くは無かったけど、
オシャレとかお化粧とか気を使ってるっぽくて、綺麗にしてる人だった。
そんな夢を見るなんてオナ禁効果だろうか。
好きな人と接するだけで性欲が消える、恋人いる人がセックスしまくってる訳じゃないのにオナニーしない理由が分かった気がする
好きな
頑張る、頑張ろう
後悔したくないから、やるしかない
やってやるやってやるやってやる
連投荒ししてるID:Vin1+uek0ってオナ禁できなくて荒らすお猿さん？
>>107
荒らしてる奴、ウザいよね。
本気で刺し殺したくなるよ。 3週間目突入からとんでもない性欲が
ヌいてしまいそうだ・・・助けてくれ
ネットに繋がる機器全てアダルトサイトに繋がらないよう設定するべし、ワンクッション入るだけで大分変わる
今日リセットしたのに、逆ナンされた…
オナ禁のモテ効果って嘘なのかも…
「オナニーしなきゃよかった～」と同じくらいに
「夜更かししなきゃよかった～」と思うようになってきた
学生の頃なんかもそうだけど、勉強でも遊びでも夜遅くまで起きてると
次の日の日中に完全に寝る授業とかあったよなあ
今考えるとそれでも今より元気だったけどな
若いっていいな
>>119
いやいや、オナ禁中は全くモテないよ
リセットするとちょっとモテだす…
なぜだ… メンタルの状態あんまりよくないけど、エロ動画見るとスイッチ入ってギラギラしてくる
これはうまく活用したほうがいい作用なんだろうか
ギャッツビーとかの身体拭くとスースーするウェットティッシュあるじゃん
あれで玉、サオ、亀頭など一通り拭き洗いするとチンコスースーしすぎてしばらく勃たなくなる
性欲に負けがちな人は、勃起してシコる前にまず拭く癖を付けると挫折防止になりやすいから試してみてくれ
蒸れやすい季節だし清潔保つためにもGOOD
あとアヌースはふかないでね、超ヒリヒリするし場合によっては荒れる
尿道もNG
向かいから歩いてくる女がこちらを見る事が多いのは絶対気のせいじゃない
何を思って見てくるんだろうか
>>583
女の本能が「あっ、この人は良い遺伝子を持ってるから健康な子供を産めるわ。」
って感じてるのかも。 >>583
醜男だなと思ってる可能性もあるけどな。
おな禁は、宗教みたいな所があって
おな禁すれば女に持てると信仰されてるので、ただでさえシコシコしてない所で、自分は女にもてるはずだという
童貞の妄想が加味されて、お前らが朝の電車で痴漢に間違われて、駅のホームから逃走して電車にはねられたり
職場の女のこを付きまとってストーカーで逮捕されたり、性犯罪をおかさないかおじさん心配だよ >>584
違う違う
女がこっちをチラ見するのは
見られてるかどうかの確認
その男には余程じゃないと興味なんかない
女が興味あるのは己がどう見られてるかどうか
そのためには他者も犠牲にできるのがメス オナ禁するとムラムラするから寝れなくなるので、寝るためにしてしまうんだが、皆この問題はどうしてんの？
ちなみに夜勤の仕事してるから、寝るのが昼間なので余計目が冴えてしまう。
オナ禁より睡眠を優先しないと仕事に支障がでるしなー。
>>585
オナ禁の力を信用してないオッサンは、
他のスレッドに書き込みしてろや。
目障りなんですけどw 殺意が沸くわw ＞童貞の妄想が加味されて、お前らが朝の電車で痴漢に間違われて、
さてはお前・・本物の痴漢だろ
13日目だけどオナ禁の効果を少ししか感じない
こんなに苦しい思いしてやる意味があるのかと
こういう時はリセットした方がいいのだろうか
抜かないことが自然だと気付けば楽だがなぁ
俺はもう1年を超えたがエロはガンガン見てる
イチモツはしっかりと反応、硬度も申し分ない
寝ていても反応で目が覚めたり、朝は必ずアレな状態だ
それでも抜こうとは思わないし、抜く必要もない
>>595
ちゃんとセックスで射精してればむしろ大きくなる。 しかし禁するとリセんとき凄まじい量だな
亜鉛とか飲んでるのもあるけど前スレかで出てたヤクルトの3分の2くらいは確かに出る
荒らしのワッチョイのワントンキンMMって格安SIMじゃねえか（笑）
俺も使ってるからわかるぞｗ
手打ちなのか？
手打ちじゃなかったら格安SIMでパソコン繋いでることになるぞ（笑）
オナ禁は、医療検査や能力検査で励みにするといいですよね。
未成年がコレステロール検査良好は、先入観ですね。
オナ禁は血液B型やAB型が有利でやり易く、A型とO型が不利でやりにくい説もある。もしかしたら遺伝子検査ハプロタイプや肥満遺伝子によりオナ禁の得意不得意があるかもしれない。
オナニーする細身より、オナニーしないデブが良く動くと言われている。
先輩方に質問があるのですがオナ禁2週間と1ヶ月では効果は別物ですか？
僕のような人間が参考になるか分かりませんが、オナ禁は目標別ですね、訓練に合わせて。時間も、その人に合わせて。目標はオナ禁が達成出来ると言われている。
僕は本当のことを言うと、オナ禁では無く、基本はオナニーしないですね。
ネットで年下の男好きのババアが同じ20代でもオナニーもセックスも大好きな男子とあんまりオナニーしない童貞だと肌が後者のほうが綺麗といってた
>>609
体力が有り余るってのもあるのかな。
とにかく行動力があがる。併せてマラソンもしてるけど、ここんとこ疲れ知らずだわ 昨日夢精したのに
イケメンと言われたりしていつもより評価された謎
３週間目でした
>>613
自分も同じような傾向あるわ。
その日、頭の回転とか判断力とかも割と冴えてなかった？ 長期でほんと先人達が言うように性欲がほとんど無い状態だけどオナ禁効果も無くなってる。まぁオナ禁は楽なんだけど。
やっぱり性欲有ってこそのオナ禁効果なのかなぁ？最近は運気まで下がってる。
こういう時は逆にエロ画像とか動画みて性欲を呼び起こした方がいいのでしょうか？
ちゃんとやってみて成果も書くのでどうかアドバイスの方、宜しくお願いします。
書き忘れましたが
ちなみにヌキたくはないんです
ただヌかなくてこのまま続けるとますます体のダルさと無気力が続きそうな気もするんです。
明晰夢を見た。
これは夢だから良いと思って女を５人殺して次々に死姦してた。
６日目
21日目慣れてきたのかわからんけど1～2週間目よりも効果落ちてきたなあ、、、
とりあえず60日まではがんばりたい
>>618
お前のせいで抜きそうになったわ
ちくしょうが オナ禁すると早漏になるけどなかなかイかない夢見た
少し嬉しかった
オナ禁続いてると外に出るのがつらくなくなる
理由とか根拠は全くないけど
セックスの夢見たけどオナ禁のせいで夢の中でも射精しなかった
童貞すてるチャンスだったのに、、、
オナ禁一週間 ムラムラ感がハンパない 抜こうと思ったけどあえて抜かずにこの状態で外出先する すべての女が獲物に見えて闘争本能が燃えてきた
最近性欲弱いから家にいても抜いちゃうことはないけど
家にいると昼寝しちゃうね
なんかオナ禁1週間あたりでなんかムラムラというか
頭のまとまりが無くなっていろんなことやる気なくなるんだけど
オナ禁効果は絶対にある！始めて7～10日ぐらい経つと必ずオンナから連絡がくる、いままで何ヶ月も空いててもだ！今回のチャレンジで確信した！
オナ禁2週間目、些細なことでイライラします。
この期間をすぎれば次のステージにいけるものですか？
オナ禁したらモテなくなるぞ
3日に一回のオナ減してた時はもてた
結局何回か抜いてしまうな
でも全部許す
自分の弱さを否定しないしそれを認める
平日は抜かない、休日は抜く
それが俺のスタイル
>>631
無知がデタラメを言ってんじゃねぇよ。
消えろ。 >>634
なんでそんな怒ってるんだよ
無知って？？
実際2ヶ月エロ禁オナ禁してた時はモテなかったんだよ
ただ睡眠時間も短くなったし、体力回復も早かったし
モテ効果以外のオナ禁効果は大体経験した オナ禁してるとき髭の伸びが遅くなるんだよな～
ホルモンバランス変わるんだろうな…
眉唾ばかりな効果とかしらんし大概思い込みだと思ってるけどおかず探しとかいう世界一無駄な時間使わず済むからやってるわ
>>637
微妙過ぎて気づかないレベルじゃん
髭なんて毎日伸びるわけだし オカズ探しは不思議だよな
もっと良いネタがあるはず！って思っちゃうわ
ネガティブな感情が抑えられるのがオナ禁の一番いい所だと思う。
オナ禁は借金とかダイエットみたいに無理のなく計画的にやるべきだよな
ストレスで変なことしかねないし
エロ避けてればオナ禁によるいらいらなんてないでしょ
汁遊びしてオナ禁継続してるやつの気が知れんわ
風俗いこうとして３日オナ禁したら夜中に勃起してすっげぇ早く目覚めた(笑)
風俗いったら軽い熱射病でふらつく始末。
それ以来オナ禁はしていない(笑)
>>646
風俗行きたくなったりするから、ヤバかったら抜かないとヤバい
エロ禁してても 昨日からポルノ欲を抑えられなくなってる…
出してはないけど なんかダルさを感じる
禁欲中は微妙に前向きな考えになったような
プラシーボ効果なのかも知れないが
>>641
そう。で10日辺りから何か心も身体もウキウキしてくる 1週間くらい射精しないでそっから2日連続で射精したら
体、特に顔の脂がチーズ臭くなって困った
篠田あゆみがおまんこ疲れてる時のアホみたいな声すげー抜けるよな
最悪エロ禁もしてんのに26日目で夢精したわ、、
体調悪いわあ
>>660
あるね
効果実感出来てたから結構ショックだわ
まあ防ぎようもないからしゃーなし、、w >>660
出しちゃうと少なからず影響はあるよね
セクリセも同様に… 夢精対策は寝る前に小便するくらいやろ
貯まりすぎると夢精しやすいとサイトで見た
たしかに排尿前にオナニーしてしまったときは早くいってしまった希ガス
>>662
セクリセはダメージ軽減あり
無駄に出すのと訳が違う 25日
怒りの感情がすごい
亜鉛やビタD、マグネシウムとかテストステロン増やすってサプリ摂りまくって筋トレしてる
それな とくに用件のないどうでもいい内容の話を聞くのが憂鬱で段々イラッとしてくる 結論と答えと用件だけでいい
17日目
2週間こえてから何故か異常にムラムラする
軽く筋トレしてるせいかな
武井壮がステーキを食べるってツイッターに画像をうｐしてるんだけど、
肉ってテストステロン値を上げる効果とかあったりする？
肉好きはガツガツしてるイメージ。
イーライロスのエロい映画でぬいてしまった。
大量の精子がてた。
土日暇だとオナニーしてしまう
とりあえずスーパービール酵母z
大量に１５粒のんでおこう
亜鉛取ってればなんか週一でも体調変わらんなあ
どっちみち２週で夢性するし
5日ぐらいでリセットがベストなんじゃないかと思ってきた。
1週間我慢すると性欲も失せるけど、朝立ちすらなくなって
普段のサイズが少し小さくなるっぽい。
>>679
やっぱりそうなのか。
肉を食べたら血の気が多くなる的なやつはテストステロンの影響なのかもね。 >>680
それだいぶ性機能衰えてない？
30だけど1週間じゃ朝もギンギンで抑えるの大変だよ わいやで。
あー初デート失敗したっぽい笑
てか段取りもトークも完璧やったんだが、馴染みの店でまさかあんな予想外のことがあるとは。。
最近は研究の甲斐あって、モデルレベルの高スペもサクサクにアポれる様になってたんやが、運まではコントロール出来ひんからなあ。
しかし初デートで失敗したことないから、しかもマジ高スペやったからショックでかすぎやで。
他のキープちゃんと新規の控えあるし、そこら頑張るしかないんやけど、こんな事なら金曜夜もナンパ頑張ればよかったで。クソが。
>>683
ワイ底辺三十路やで。
女っ気無い人生から卒業したいんだけど、
３０代からナンパ始めてるナンパ師とか居る？ ポジる前にオナ禁してそのポジが本当に欲しいのか考えろよ
敗北者岐阜暴威＠残金118万? @gihuboi99
ブランド物や流行りの物...それは本当に欲しいものなのか？
買う前にそれと１週間のオナ禁を天秤にかけてみよう。
それに負けるようならそれは本当に欲しいものではないよ。
岐阜暴威
>>686
おるけど、メンタル強くないと続かんし、お勧め出来んわ。普通に仲間と飲み会コンパ頑張った方がええと思う。
わいの場合はナンパ経験あったのと、高スペ狙うなら合コンより効率的なんでやっとるだけ。 オナ禁の効果って大雑把に言えばテストステロンの上昇によるものだよな。豆乳やノコヤシって性欲抑えられてオナ禁の日数伸ばすのには有効だけど、テストステロンの上昇に悪い影響を与えたりしないのかな？詳しい人教えてくれ
>>690
テストステロン上昇よりジヒドロテストステロンが
抑えられることがオナ禁のメリットだと思ってる オナ禁500日(後半150日エロ禁)で誘惑に負てリセット
2週間ほどオナ猿になり、姿勢も体臭も悪化
ミイラスタートからオナ卒を目指します
>>692
そこまでいっておきながらリセット？ 抜いたわけじゃなくてセクリセだよな？
俺は400日程度だが200を超えたあたりからエロ禁は解除した。
そのおかげかガンガンエロを見ても全く抜こうとは思わん。
ただし異性を相手に出来るなら100%射精はすると思う。 不意に訪れる夢精があるし長期オナ禁するメリットないわ
記録が伸びる程、夢精した時の絶望は大きい
それはやったことのある者だけが言えるセリフだ。
俺は夢精なぞ一度も無いぞ。
オナ禁30日ぐらいしてるけど
効果はよく夢見るようになったぐらいやわ
髭も相変わらず伸びるし・・
けど惰性で続いてる
工場の派遣を辞めて昼間っから酒びたりになり、ムラムラしてオナホ＋動画で抜いてしまった
夢精も序盤に3回ほどあったが悔しかったなあ
断酒したりスクワット始めたりして再スタートします
工場の派遣を辞めて昼間っから酒びたりになり、ムラムラしてオナホ＋動画で抜いてしまった
夢精も序盤に3回ほどあったが悔しかったなあ
断酒したりスクワット始めたりして再スタートします
性欲が弱いからオナ禁とか長くできるんだろ
元々がマイナスだからプラスに転じるには
人より努力が必要だもんな
何でもそうだよ
頑張りたまえ
１ヶ月オナ禁したけどたまに朝起ちする位で、夢精も無かった。
オナ禁中は、トイレで放尿するときにはそのまま垂れ流さないで、射精みたいに尿をビュッ！ビュッ！と発射するように出してたら、疑似的な射精気分！！
しかも尿なのでいっぱいでるから気分が良い
そんなこんなで
30日達成でビデオ見ながら触ってたら起つ前に出ちゃった。(´Д｀)
一ヶ月とか区切り良い時ってリセットしてしまいがちになるよな
これさ射精自体には影響はあんまりなくね？
過度に出しまくったら疲れて影響あるだろうけど
いかにエロを見ないかだけだと思うんだがどうなんだろう
まだわからんが、おかず無し射精は案外健全な気がする
高校の頃に1年と半年オナ禁やってた時は凄まじかった
久々に猿に戻って今23だけどやっぱり昔より効果薄いなぁと感じた
学生の頃と違って女の子があまりいない環境だからだろうか
夢精した感覚はあるんどけど、ハッとして朝起きたら夢精してなかったセーフ
>>706
女子かって言うくらい行くな。でも尿意溜めてると写生したいと頭の中で勘違い始まるから直ぐトイレに行くようにしてる。 オナ禁が出来ないです。
どうすればできるようになりますか？
メンタル崩して自然とオナ禁になってるけど、オラオラ的な効果はなしｗｗｗｗ
でも本を読んだりする集中力はギリギリ保ってる or むしろ向上してる
はー、もっと元気に人生を送りたいなあ
エロ禁は重要だな。エロ禁ができてはじめてオナ禁ができる
オナ禁の期間が長くなると、エロ動画とか見てもオナニーしないで過ごせるようになる
エロ動画を見て起つけど、オナニーはしなくても我慢できるようになる
まずは2週間、そして1か月、エロ禁からはじめてみてはどうだろう
原因を断つことが重要よね
長期になると確かに動画見ても以前よりする気はなくなる
あと短期的な快楽を我慢すると前頭葉が鍛えられると言われてるけどある程度の感情のコントロールや我慢強くなるね
一番コスパの良いライフハックだと思う
>>711
>>713
>>714
やっぱりエロ禁なんですね.
暇さえあればDMM見てる身からすると凄くハードルが高いですが頑張ります！
> あと短期的な快楽を我慢すると前頭葉が鍛えられると言われてるけどある程度の感情のコントロールや我慢強くなるね
自分がイラチなのは一切禁欲をしないせいだったのかも...
自分で書いた「イラチ」が「イラマチオ」に見えてきて、早速ムラっと来てるんですが頑張ります！
みなさん情報ありがとうございました！ 振られてからオナ禁して筋トレに励んできたけど
違う方向に目覚めそうだ
筋肉は裏切らない！
そろそろ40日目くらい。面倒になってカウントしてない。
今のところ夢精なし。というか中学以来夢精してないからその感覚も覚えてないわ
今までは2次元で好き勝手にシコり倒してたけど異性と付き合いたいとか考えるようになった。
>>706
オナ禁し過ぎで前立腺が腫れてるんかもしれんね オナ禁で苦しんでる自分は、麻薬やったら絶対抜け出せないんだろうなぁ
ちょっとした油断ですぐ元に戻っちゃうからねぇ
常に心を平静を保つ事大事難しいけどね
エロい夢見て夢精もした感覚あったけど起きたら何も出てなかった
オナ禁したらぺニスが短小になるぞ
デカマラ番長で恐れてたワイが試しに1年オナ禁したら並サイズまでダウンしたわ
高校生のころまでは狂ったようにオナニーしてたけど
24歳の今はオナ禁する気なくてもオナニーしなくなって自然オナ禁状態だわ
みなさんはジム通ってたりするんですか？
通ってる方は週に何日くらい行かれてるんですか？
>>729
何も変わらんよ？まぁムラムラしなくなっただけ楽になったかもな。 >>730
羨ましい～
このムラムラにどれだけ貴重な時間を奪われてしまっているか...
オナ禁したくても中々上手く行かなくて滅茶苦茶ストレス溜まるし
そんな自然にオナ禁できればなぁ... >>731
それでも街中で好みの女見たときとか「ムラッ」って来るけどね
まぁすぐに収まるし急な勃起もしなくなったしマジで楽になったわ
高校のときは常に女とヤる妄想してたけどそれもなくなったよ。
思い出せば高校卒業と同時にオナニー頻度減っていって社会人デビューした時にはほぼしなくなった。
男って年取ると性欲落ちるらしいけど俺はそれが速かっただけさ。 なるほどね、SS効果は思い込みによるものかそれとも欲を抑えるから現れるのかどっちだろう
思い込みであれだけの効果出るんだったら自己催眠有用だよね
>>727
ジム通い＝オナ禁バカ
になるのはいい迷惑 アプリで称号貰えるが唯一の楽しみ。10日目、遂にプロランナーだぜ
オナ禁1か月
街中とか地下街を歩いているときに対向方向からきた女性が、
ふと自分の方に近付いてくるような感じで自分の方から避けたりすることが多くなった。
やっぱり長期オナキンプラスセクキャバ遊びが最強だね！射精できないエロがへんな気分になる
1ヶ月と25日たったけどなにも変わらんぞ？
オナニーした次の日は午前中は目がシュパシュパュしてて日中から午後とかの眠気がヤバかったのはあったけど、オナった次の日限定だった気がする。
から他はこれといって何も変化無しだわ
ちなみに36歳だけど
オナニーしたあとでもスクワットしまくれば特に悪影響ないんだけどwww
本当に効果なんてあるのかね
顔晒してくれよ
禁前ときんごで
>>744
2週間やってるけど表情に効果はないと思う
お酒飲んだりうつ伏せで寝たら普通に浮腫むし
ただ抜いてるときよりは朝が楽だし下半身の力が入る気がするから続けてるけどね 個人差があるだろうけど、自分はもろもろの効果が出るまで3週間はかかる。
一番わかりやすいのは目の輝きが増すのとパッチリするとこ。
10月からオナ禁してる俺の肌
![オナ禁の効果を報告するスレ247 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>2本 ->画像>22枚](http://f.xup.cc/xup9kguaugy.jpg)
オナ禁をすればイケメンになって女からモテる事を期待してたらファッションに目覚めた男がコレ
オナ禁しても元の顔がゴミだと何も変わらない
しかし本人は街中で可愛い女のこから視線を感じると言い張ってる
お前らにはこうなって欲しくない
![オナ禁の効果を報告するスレ247 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>2本 ->画像>22枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://imgur.com/HlQ4kQE.jpg)
オナ禁してなかったら更にひどくなってる可能性もあるからなんとも言えんな
オナ禁というかエロ禁が続いてると自然と前を向けるというか人の顔をしっかり見れる
他の人は当たり前のことだけど俺はオナニーしてるとこれすらできない
育毛のためにノコギリヤシ飲んでるから
2週間くらいのオナ禁は楽にできる
あまり正確ではないのですが、２年くらいオナ禁してまして（その間、彼女とのセックスは有りました）
さきほど久しぶりにオナニーしました。
酔っていて、あまり感想はないのですが、
やはり、オナニーすることがデフォルトな文化は少し違うのではないかと思います
３ヶ月達成してからオナ猿に戻ってしまったがｵﾅｷﾝってやっぱり最初が一番難しいな
今月の戦績
４日に３回
２５日に３回の計６回。
２日で６回とはこれいかに。
一回やるとマジで歯止め効かなくなる
90年代はマジモノがあった
紛い物もあった
でもネットに上がらない
持ってる奴がそれでビジネスしてる
からじゃないかと疑ってる
ググるとオンライン販売してる奴がすぐに見つかる
まぁ今更あんな眉毛ぶっとい時代錯誤のＪＫなんて
そんなに需要は無いのかもしれん
当時はすっげー高値で売ってたと思う
9800円？とかだった気がする
買った事あるやつ居る？ 俺は高田馬場なら
1回だけ行った事あるよ そん時に連れてたｊｋを
かなり強引に撮影しようとしてたからスゲーとは思ったわ
2日目
病院で隣に座ってる女の子が着衣巨乳で美脚丸出し、たまらん
あーホットパンツの裾から手を入れて中をまさぐりたい
引き寄せ効果はいいが、帰ったらシコりそうでヤバいな
明日は婚活で知り合った子とデートだし、何とか我慢してさらなる効果を期待するわ
１週間オナ禁してから解放すると
ちんこは痛いし次の日よりむくむ気がする
1ヶ月我慢するか逆に毎日オナニーしてるほうがマシなんじゃないか
体にとっては抜かない方がいいに決まってる
もっと言えば抜くことによる利点は何もない
ただのエネルギーの放出、それも貴重なエネルギーの
女性を相手にした場合の専ら相手に渡すところは同じに見えるが、
逆に貰える部分と精神的満足感はダメージをかなり軽減させる
抜くな
無駄だから
エロゲ、ギャルゲ
Amazonコインが出た頃に無料ゲットしたり
Googleアンケートモニターでコツコツ貯めたポイント使って
Amazonスマホでゲームをダウンロード
ジャンクEeePC 1000Hを2160円で購入
20年位前？のエロゲを100円とか200円とかで購入
なんて安さだよw
良くわからないが10円のとかも見かけたぞw
テストステロンを維持するには9日置きに射精するのが効果あるらしいから9日オナ禁を継続してみようかな
週末にはちゃんと抜いておかないと、血精液症で精子に血が混じるので、
抜くのは絶対に悪って事は無いと思う。
ただ、頻繁に抜くのは体力的にも負担が大きすぎる気がする。
なので、個人的には週末に１～２回くらいで落ち着いてる。
AVじゃないけど、『高校聖夫婦』って作品でヒロインが
夏に海に行ってレイプされかけるシーンは抜けた
1980年ぐらいのドラマで、ヒロイン役が伊藤麻衣子って女優
『高校聖夫婦』って、ビデオもDVDも出て無いんだよな
今からでもDVD化して欲しい
後、俺が初めて見たアダルトビデオなんだが
1990年代ので、有限会社サーチって所が出してた
『暴行ドキュメント② 女子校生 犯された記憶』ってのは良かった
雨の中、ビルの屋上で女子高生が二人の男にレイプされるの
出てた女優が誰なのか知らないし、本当は20歳以上かも知れないけど
童顔で、ちゃんと女子校生に見える顔立ちで
この作品のジャケットだけで抜けるレベルだけど、久しぶりに見たくなって
ネットで検索したら、廃盤になってるしDVD化もされてないんだな
何処かねっと上に転がってないかな、このビデオの内容
今さら言う事じゃないけど、マジでエロ断つとオナ禁って楽勝だな。
導火線はすぐそこにあるけど、ライターさえ無ければ花火が打ちあがる事はない
>>772
ガソリンが常に気化した状態でちょっとでも火を起こせば大爆笑だけどな >>772
ほんまその通りやな。
エロとオナニーは、
ライターとガソリンって感じ。 何？もしかしてお前らエロ断ってなかったの？
そりゃ無理だろ
エロ禁してたらアイドルに嵌まったから女禁しようと思ってるんだけどやってる人いる？
常時ムラムラでかえって作業効率が落ちたので40日目で一度リセット
精液の色と量がえげつなくてドン引きした。
射精後のロスも特に感じることなし。
オナ禁中は仕事のアイデアが次々出てくるからあらためて再開します。
>>778
リアルの女以外禁って意味かな
エロもアイドルも興奮と時間の浪費が同じような気がしてエロ禁してても意味ないんじゃないかなと思って 女の子と話したいです！！
女の子とイチャイチャしたいです！！！！
160日目くらい
もう何日目なのかを計算するのもめんどい。
160日目までは数えたけど、計算間違ってたし。
最近はちょっとモテるようになってきた。ただし、あまりかわいくない人とかゲイに。
それでも誰にも好かれないよりはましだし、良い前兆だと思っている。これからもっとキレイな人にスカレルようになるだろう。
ところで、今日は友人とお酒を飲んできた。良い酒だったが、酔うとエロい気分になってしまうのが困る。
160日もやれば、普段はムラムラすることなんてまずないが、お酒に酔うとどうしてもエロい気分になってしまう。
そしてエロを見てしまって、失敗につながる。
さすがにここまで来れば、滅多なことでは失敗などしないが、お酒には十分に注意して欲しい。
確かに振り替えってみれば、160日を達成する前はよく酒に酔って失敗していたものだ。
ちょっとスレチだが、忠告の意味を込めて。
失敗ってのはしこってしまうってことね。
>>783
＞ 失敗ってのはしこってしまうってことね。
僕らの事アホか何かだと思ってるの？
分かるわ、そんなの笑 人生初の21日達成だわ
続いてることでポジティブになれてるけどいつもこの時期は欲がヤバいのに一切なくて不安
暑くて寝苦しい時に急にムラムラ来て困る
意識すると本当に眠れなくなるし辛い季節だわ
二番目に意中の年上の女の子が上がる時に手を振る→バイバイも言う→自分にも聞こえるのに好きを男の先輩に言う→ボディータッチやり始めた→なんか口実あると触ったくるになった
もう本命のうさぎ系女子はどうでもよくなった
1月までは年上の女の子が本命だったけど、うさぎ系女子が近づいてきて好きになって本命になったけど、
かまって貰いたい時にしか来ないし、年上の女の子がアプローチかけてきて、
うさぎ系女子はどうでもよくなった
元からモテるけど、オナ禁中はそれが鮮明になって来た
なんか楽しい、O型だから恋愛の駆け引きは好きじゃないけど
ｵﾅ猿に戻ったけど若干禿げてきた
あと脂がヤバイのと普段生えないとこにひげが生えてる
もみあげのとこにめっちゃ髭はえてたのはビックリした
>>787
たまにこういう馬鹿っぽい書き込みあるけど、同一人物なのか？ >>790
知るかよ、こんな恥ずかしい事は馬鹿にならなきゃ書けないから余計なお世話だほっとけ 足の柔軟体操をしてたらオナニー欲が無くなってきたんだが、
ヨガとかが禁欲的なイメージなのって、そういう事？
エロ禁ありのオナ禁は1年やってたことあったんでエロ禁なしのオナ禁を始めてみた
気が狂いそうなのを筋トレで紛らわせてるけど、エロ禁ありより短期で高い効果があるな
このまま長期で続けたことないから実験
むしろおかずなしにしたほうが効く気がする
エロ禁+おな禁>エロ禁≧おな禁
オナ禁に加えて、筋トレ、減酒、お洒落を継続
体調が高位安定してきた。その日の体調が良いか悪いか、原因が良くわかる
久々に性欲がやばい。
スクワットのやり方の動画を見直した。我流でやるのとは効きかたがやはり違う。
今週はこれを毎日やって、あとは減酒をより徹底する。
俺の部屋は温度がバカみたいに高くなるんだが去年の夏は寝苦しくてちょこちょこ起きてたが今年はきっちり6時間くらい寝てすっと起きれる
>>795
久しぶりだからかな
しばらく試してみてその後エロ禁ありでまたやってみよう やっぱり禿げてきたよな
まだ17なのに
オナ猿一週間続けたら前髪の密度がだいぶ少なくなってきた
前までは長期も余裕だったのに一回オナ猿になると一日も辛い
今日なんて三回抜いてしまったよ
亜鉛とノコギリヤシ飲みたいんだが親がいるのと金がないので買えねー
久しぶりに銭湯行ってきたけどいきなり勃起し始めて焦った
ゲイでもなんでもねえぞw
いや本当に急に無意味に勃起するのはなんでだよ
オナ禁すると頻度が上がる(朝勃ち頻度も頻度も)
講義中
オナしたいオナしたいオナしたいオナしたい
オナしたいオナしたいオナしたいオナしたい
オナしたいオナしたいオナしたいオナしたい
オナしたいオナしたいオナしたいオナしたい
オナしたいオナしたいオナしたいオナしたい
オナしたいオナしたいオナしたいオナしたい
オナしたいオナしたいオナしたいオナしたい
オナしたいオナしたい
頭ん中こればっかだったからもうこれ毎日一本抜いた砲がいいよほんと
>>807
どれくらいの期間禁ずるのか知らんけど、出来たらビフォーアフターうｐしておくんなまし >>804
ホルモンバランス崩壊してね？
17でハゲってとりあえずお医者さんる 17とか盛りのついてる年齢だからオナ猿なんて腐るほどいる
その年齢でハゲるとか他の理由があるぞ
若ハゲはそこで人生半分終わるから親にでも相談してでもなんとかしてもらえ
けっこうヤバめなのかよ
ｵﾅｷﾝ３ヶ月してた頃はﾌｻﾌｻの剛毛だったからｼﾞﾋﾄﾞﾛのせいだと思う
ちなみに祖父は両方ともﾂﾙｯﾊﾟｹﾞ
父親はﾌｻﾌｻ
男の身体的特徴は母方の祖父譲りが一般的
精神はY染色体よろしく父親から息子へだがな
少食にするとインポになってくれた。おかげで１０日間楽にオナ禁できてる。
>>811
その年でこんなとこにいるのか
他の奴は彼女とセックスや部活を楽しんでいるのに
こんなクズ共の溜まり場にこないでくれ 今オナ禁一か月ちょいで体感してることだけど、
顔の皮脂がかなり減る
ニキビが減った
顔つきが変わる
体臭がなくなる
食欲が増える
眠気が増える
たまに夜眠れなくなる
脱力感がある
ちんこがたたなくなる
エロい事に関して興味がなくなる
あんまいい事なくてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ
射精禁して20日たったけど、体力は有り余ってる感じがする
今日からポルノ禁もしてみる
欲望に負けてリセットしてしまった
オナ猿の俺に罵声を浴びさせて下さい 明日から本気を出す
そんなんだから何も続かないしブサイクなんだよなぁ
このゴミガス以下の糞虫野郎が
これまじ？
![オナ禁の効果を報告するスレ247 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>2本 ->画像>22枚](http://livedoor.blogimg.jp/michaelsan/imgs/8/4/84d4211e.jpg)
>>822
SEXしたことないの？
射精後の冷めっぷりは、男女で大きく違うよ >>823
そうだお前はやればできる
意中の女の子をゲットしたいんだろ？
抜きそうになったら修造の言葉を思い出せ
「もっと熱くなれよ！」だ 俺はむしろ食欲減る方なんだけどな
射精するとマジで腹減る
交感神経優位でアドレナリンが出てるのかもなしれない
オナ禁やべー
まだ一週間だがｔｖで高橋真麻
みてムラムラしてしまった。
すごいハードルが下がっている
連休で女と縁がない日が続いてリセットしたくて死にそうだったけど、
無調整豆乳を飲みまくったら落ち着いてきた
雨ばかりでランニングもできないし
まあ今はやんでるから、これからランニングしようかと思うが
１年オナ禁して２ヶ月放出しまくってわかったこと書くわ
まずヒゲ含む体毛が明らかに伸びるのが早い。３倍くらい違う
次に体臭が臭い。正確には汗臭さ。オナ禁中は滝汗でも全然臭くないのに
オナり出したらはっきり汗臭さが自分でわかるくらい臭い。これはほんとに違う
他は顔つきとかモテとかはオナ禁中と変化無し。
最後にエロ禁は意味無し。オナらなければエロ見ても体毛や体臭に変化は無かった。
ストレス発散方法がオナニしかない状態でオナ禁すると毎日オナニするより疲れる感じがする
わかる、もう完全に依存してたって気付かされた
エロ漁る時間はなくなってるけど
代わりに有意義に過ごせないしつらい
よっしゃエロサイトのurl破棄してオナ禁準備完了や！
イナフミンのヒトヅマカリおすすめ
気持ちよく抜ける
いきなり禁止するよりオカズ禁止オナから始めるといいぞ
健全になっていく
しかも仮にオナ禁中に我慢できなくなってしても反動が少なく済む
最近女性専用車両とか女性専用トイレが増えてきたけどこれって日本の男がジヒドロテストロンまみれの体臭体毛臭いやつらが増えてきたからだよね？トイレの個室とか車両に中性イケメンがいたらおばちゃん達文句言えるのかな
>>842
車両はともかくトイレは中性イケメンだろうがなんだろうが別々だろ… >>842
オナ禁1週間以上のテストステロン系男性優先車両と、そうじゃないジヒドロ系限定車両を分けてくれたらいいよな。 1回目139日
いま2回目の長期でちょうど50日、サイヤ人化きたらしく不眠
疲れは全くないが心筋梗塞とか脳の血管やばそう
仕事なのに寝れない
女でも自慰する理由の一つに早く寝るためってあるらしいからね
オナ禁で寝れない夜は辛いよな
二か月くらいオナ禁してたけど別にムラムラしていなかったのに無理やり抜いてしまった。
しこってる時全然気持ちよくないし射精した時も精液ってか透明な水みたいのでただけで全然気持ちよくないし
マジで何でこんな馬鹿げた事をやったのか自分でもわからないわ…今までの人生で一番不快なオナニーだったかもしれない
今までエロ金してなかったし画像とか動画とかも手元に残ったままだったからこれからは全部断って本気でオナ禁するわ
ストレスとか嫌なことでもあったのか
2ヶ月もできたんだ、次も余裕さ切り替えていけ
職場の意中の子達にラインのＩＤを訊きたくて仕方がないのだが、タイミングがなかなか掴めないな
まずは冗談だかなんだか知らないが他人に自分のことを好きとか言ってたお姉さんに訊いてみようかな
オナ禁14日目だがエロ動画見てしまった
なんとか耐えたが
通販でエログッズ見てしまったら股間がムズムズする
おっぱいおっぱいおっぱいおっぱい…
最近 性欲を制御の仕方を学んだ。それはただゲームすること
豆乳や運動もあるけど俺は豆乳嫌いだし運動は帰宅時の疲れ切った体じゃ長続きせんかった
ゲームの種類は対人戦、特にキレやすい仲間依存があるFPSとかあの辺。エロい女とかまったりするゲームはダメだ
FPSをすると怒りと達成感で性欲はすぐふっとぶ。ムラムラしたらFPS
>>846
病気ですぐ死ぬヒロインかジャリのパンツか分からんが
最後の先生ェは不要 >>858
学生の頃はこれで耐えてたな
というかゲームが楽しすぎて性欲がわかなかった >>850
またがんばろうじゃないか
連続リセットでないだけましだぞ オナ禁6日目
普段抜かない洋ものに手を出しそうになった
やっぱり一番違うのは目だよな
なんでこんなにトロンとしてるのだろうか
>やっぱり一番違うのは目だよな
> なんでこんなにトロンとしてるのだろうか
ストレスじゃね
抜く前の方がイライラしてるから
目つきが悪くなるんだろうな
シコるの頑なに我慢しまくってたらストレスが溜まって逆に肌荒れた。我慢してた頃 常に頭がモヤモヤして作業に集中出来ないし何一つ良いことなかった。
試しに1発抜いたら なんか体が軽くなってポジティブになった
こういうオナることでしかストレス発散出来ない俺みたいな奴はオナ禁できねえな
抜いてると切り替えできない、というかシャキッとしないんだよなぁ
オナ禁中は交感神経がバリバリ働いてるからかお腹減らんし眠れんし
逆に抜きまくると副交感神経働きすぎて常に眠いしだるいし疲れやすい
んで長期間オナ禁やると次第にホルモンバランスが取れて正常に戻る
だから個人差もあるんじゃないかと思うね
オナ禁スレで言うのもあれだが
我慢できない人は限界まで無理に耐えるよりも
最初からオナ減くらいが気持ち的に楽でいいんじゃね？
若い人はすぐ我慢の限界がくるけど、これは自然なことでむしろ良いこと
自分を責めるのが一番よくない
仕事に打ち込んだり、筋トレしたり、お洒落したりで、そのエネルギーを転換すること、
単なる我慢にしないことがオナ禁のコツになる
極端な話をすれば、ネットで100人美女をナンパしたらリセットOKなオナ禁は
単に100日我慢だけするオナ禁より効果はある。そして楽しい
本スレをずっと見失っていた…(汗
普通に存続してたんだな
とりあえず一つの節目を超えた。
誰かとの関わりを持つことがかなり精神に良い。
何でもいい。新しいコミュニティに飛び込む。
ひとりの時間が多いほど精神を病むと思うんだ。
そして逃げるように欲に走る。
俺は寂しがりだから、いろんな人と積極的に交流してみた。
(基本引きこもり体質だからSNSやら掲示板を活用している)
よく分からんが
俺は女性ウケがいいらしい。(何故か褒められる)
もちろん顔は良くない。性格的なものだと思う。
話すうちに 女性と親密になることが多いんだ。
交流を通じて、そういう自分の内にある良い特質にも気づくことができるかもしれない。
なんにせよ、禁欲するにも人間力を上げるにも
他者と関わりを持つことは本当に大切だと思う。
卑猥な画像を見ると「こんなもんで興奮するような 汚れた気持ちでみんなに顔向けできねえ…」って気持ちになるからな。
そんな画像より、交流してる人たちから貰った、顔写真やら旅行写真やら現地ならではの写真やらを見ていた方が断然、気分がいい。
これは俺の場合だから、人によるんだろうけどな。
添付画像は実際に交流してる 韓国とアメリカにいる 女の子との会話だ。
拙い日本語が新鮮だよ。
少なくとも悪意は抱いてないことがわかると思う。
所詮はネットかもしれんが、紛れもない人と人の繋がり。
禁欲なんて個人の問題だが、俺の発信を見た誰かの1人でも、励みになればと思う
それと、汗を流すために(俺は馬鹿みたいに汗かき)エアロバイク買いました。
より精神的に男らしくなれるよう
頑張るわ。
![オナ禁の効果を報告するスレ247 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>2本 ->画像>22枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/ZeraOa7.png)
![オナ禁の効果を報告するスレ247 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>2本 ->画像>22枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/AZjFJdW.jpg)
![オナ禁の効果を報告するスレ247 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>2本 ->画像>22枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/LwXxHMT.jpg)
おおー楽しそうでいいね
いままでのコミュニティだけじゃなく新しいコミュニティに参加したいなと思えた
積極的になれるだけでも十分効果あるしライフハックとしてはコスパいいよなぁ
スレチだけどオバッチで思い出した
オナ禁するとFPS強くなるな
去年の７月５日からオナ禁を初めて知って丸１年になるから、ここまでのオナニー回数を月別で綴ってみよう。
２０１６・７月 ２回
２０１６・８月 ７回
２０１６・９月 １回
２０１６・１０月 ４回
２０１６・１１月 １５回
２０１６・１２月 不明（最低４回）
２０１７・１月 ９回
２０１７・２月 ７回
２０１７・３月 １４回
２０１７・４月 ２１回
２０１７・５月 ２０回
２０１７・６月 ６回
２０１７・７月現在 ０回
１３日目
>>875
俺も
多分自律神経乱れて体が緊張状態になるからだろ 7月から開始したのに抜いてもた...
なんでこんな意志弱いんだよ
マジ自己嫌悪だわ
>>879
効果は？
1ヶ月くらい前におんJにスレ建てた？ 昨日3ヶ月の時を経てオナったら今日鼻の下にブツブツが複数出現
いつもどおりの生活。夢精でもでなかったんで明らかにオナりのせい
エロビは見んほうがいい
1000人に1人クラスのどストライクの御名子にオナ禁ライフの終止符を打たれました
何か最近毛穴の汚れがなくなったってか毛穴に汚れがたまらなくなったわ
オナ禁と関係なさそうだけど、オナ禁始めてから起きた現象だからこれも一つの効果なのかな
レディーファーストとかフォローとかしゃべりかけははできるんだけど、ライン聞いたりはできないんだよな
後は回りに誰かいると好き避けしちゃう
誰もいないと気兼ねなく話しかけられるが
あとどの位、テストステロンを貯めれば今一歩から踏み出せるのだろう？
週2～3日だったのを金曜夜抜くルールを守って2ケ月続けてみた結果
・睡眠時間は間違いなく減った
・数字上は痩せてないが「痩せた？」と職場の人間に聞かれたから顔が引き締まったかなと思われる
・カミソリ負けで出血することが減った
・目付きは明らかに良くなった、パッチリしてきた
・例年この時期は汗かくと左脇の匂いが自分でも分かるほどだったが今のところかなりの無臭、ただこれは主観なので他人に聞いたらまだ臭い可能性も
・職場のおばちゃんから話しかけられる回数が増えた、キャバ嬢からlineくる頻度も増えた
話しやすい人間になったかなとは思うけどイコール異性としての魅力がアップしたと結びつけるのは早計かなとも思う
・ぶっちゃけロリコン趣味あったけど同世代の女性にちゃんと興味を持てるようになった
・部屋をちゃんと片付けられる人間になった
取り合えず自覚してるメリットはこんなもんかな、デメリットは今んとこない
コミュ能力は上がったとはあまり思えない
さて引き続き週1守るか更なる長期オナ禁するか思案中
好き避け体質のワイ。
綺麗な人には絶対、過度な無関心（関わろうとしない）を装ってしまう。
絶対嫌われてる。
そして後で自己嫌悪に陥る。
>>886
それオナ禁関係ないよあなたが人目気にしすぎなだけ >>889
他人は案外ポジティブに捉えてるかもよ
寡黙な人が好きな人だって沢山いるから >>887
何回か中期でリセットして今は10日目だよ。
>>890
オナ禁等でテストステロンを高めてスーパーサイヤ人になっても、人目を気にしなくはさすがにならないか。
ライン聞けないのは男女関係ない、相手が男でも腹を割って話せる相手でも本当に何か妥当な口実ないと聞けない。
やっぱり性格なのかな？
悪い印象はないからいいけど、そういや意中の女の子と深夜2時
手を振りたかったけど周りにいるとできない、特に他に女性がいると中年のおばさんだろうが全員にやらないといけないと思うから、
絶対にできない。
しかし、(笑顔で)挨拶する、お礼を言う、些細なことだろうと自分の粗相を謝る、こんなことだけでなんで女の前出勤だったけど本当は「夜道気を付けてね」って言いながら子は
男に好感を持つんだろうな。 オナ禁の
睡眠時間減る効果はマジだな
日曜なのに7時に起きてまったく眠くないし
最近熟睡できて朝がつらくない
昼食後の睡魔もない
>>894
ナンパしろ
俺も元々あなたみたいなタイプだがナンパしたら周りの目を気にしなくなる
ただ尋常じゃなく緊張するからそれを乗り切らないとな 俺むしろ長く寝ちゃうんだけど
気持ちよく眠れるけど睡眠時間は圧倒的に伸びた
早く寝ちゃうし
.>>896
今度所属する通信教育の大学主催の飲み会があるから、そこでナンパつーか声かけしようかと
思う。レジ接客してて前は有人窓口から顧客操作型自動端末に誘導の案内スタッフもやったたから、
声かけは得意だよ。商品紹介とか勧める営業が得意で、断られ続けても平気。
確かに意中の子じゃなければ声かけとかやりやすいな、それを逆手に取って練習か。
釣れたらラッキー的に >>898
それなら出来るよ
営業とナンパは大して変わらん
強いて言うならルックスが良い方がナンパは有利
不細工なら9割シカトしかないからね >>899
ある商品で断れれる、考えとく、興味あるの三つのパターンがあるよな。興味あるのとなったら、よしきたと
こっちから積極的にせめてアピールして成立させようにするのが得意。
あくまでも顧客に有利な商品やサービスでどうですか？だね、保険とか証券の外交員みたいな事は絶対に無理。
そういや普通のマニュアルでやってるサービスでも、アラサーとかアラフォーの女子で独りっぽい人には、けっこう笑顔とか
言葉遣いを丁寧にして接すると何かキュンとして、髪をかきまくったり反応が変わって別になんもエロくないのにこっちも不意に
勃起しちゃう事があるけど、ホルモン出されてる影響なのかな？これナンパいけんだろ？って思うのだが立場上、業務の事しか話せないのが辛いな メンタル弱くて横になってばかりだったけど
オナ禁で横になってるのが嫌になった
ムラムラするのと体力旺盛で体を動かしたい
つーか変なことで刺激しないでくれよ。。。
せっかく意中の女の子と仲良くできて性欲が収まってたのに、またムラムラが再発したよ
豆乳を湯のみ二杯いっておくか
オナ禁＋亜鉛はやってるやついる？
ギラギラしてやばいわｗ
>>903
いるぞ
オナ禁1年超えかつプレミアムオイスター10ヶ月以上継続中
バーベル70kgから上になかなか行けなくて悩んでるとこ
エロ禁は4ヶ月目辺りで解除して久しい
オナ禁は日常と化してムラムラギラギラとは無縁
夜中や朝にイチモツが完全臨戦状態になって目が覚めたりはするがね >>900
話してて勃起する事はないから分からないな
選択肢を与えて断られたらそれをどう契約出来るかのトークとナンパのトークはほぼ一緒だ
営業してる人でナンパうまい人は多いからやってみたらよい 好きな子にいま過去の自分じゃ信じられないくらいアプローチしてる
反応もとても良い
男の本能（射精したい）が自分を動かしてる
金玉が脳みそみたいな奴を軽蔑してたのに結局これだよな
35日目で終了。モヤモヤしたものがスッキリした
俺はオナ禁しても睡眠時間は変わらず遅寝遅起き
肌の調子が良くなったのと瞼がスッキリするのはマジだった
>>907
俺もオナ禁で最終的にリセットはセクロスという邪な目標だったけどな
身体と精神が前向きになって「子孫を残せ！」って本能が働いてた気がする
途中からはオナニーしたいとかは一切なかった 好きな人が彼氏持ちなせいでシコる気にならん
やっても虚しくなるし
【キチガイ】京都駅で奥さんに暴力振るうガチクズ男を撮影した動画【胸糞注意】
オナ禁しないと自分に余裕がなくなってこんな風になっちまうんだろうなぁ…
この動画見てオナ禁頑張るやる気が湧いてきた！ >>906
何のことか分からないな（棒
>>907,909
本能は否定するな
ねじ曲がったりしなければむしろ喜ばしいことだぞ
女性と合意の上でのSEX、そして射精は正しいことと知れ >>912
プレミアムオイスター、筋トレ、イチモツって言葉を使ってるからそうかなーって思ってたけど違ったかー(棒 先日、橋本環奈ちゃんみたいな可愛い子と目が会いました。厳密に言うとこっちが見た時には先に見られていたんです。
オナ禁効果は想像以上。
生まれてこの方味わったことがないような体験をもたらしはじめています…
![オナ禁の効果を報告するスレ247 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>2本 ->画像>22枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/5mi8s4x.jpg)
>>911
こういうの見るとなんかイライラとともにこいつぶん殴りてえってテストステロンが上がるせいか体が熱くなる
奥さんには悪いけど
こんな低身長野郎怒鳴りつければ怖気付くでしょう 今日も生存
他人に熱くなれるのすごい他人とかどうでも良い
気になる女の子なんだけど挨拶をしっかりしたりなんかさりげなく優しくフォローしたり、休憩中にしゃべりかけたり、不本意に体触れたりしたら自分が悪くなくても謝ったりしたりしたらすっかり懐いちゃったな
俺はプライベートは訊かない主義だけどつい寝る時間大丈夫って訊いちゃって、
4時まで寝れないから生活リズムが狂って大変だから
ラスト勤務はキツいって打ち明けてくれた。
だから代わりに俺がラスト勤務ばっかりして、女子客に最近夜遅くまでが多いですねとかお声がけされた
オナ禁してから笑顔が鏡の前でも出せるようになって、
女ウケがよくなった。
笑ってるってよく女子同僚に言われるから、なんもなくても笑顔のが感じいいの？
オナ禁続けてるとなんか無表情で枯れた顔にならない？
一週間以上するといつもなるんだが
昔、自衛官だったんだけど、入隊2ヶ月位はオナニーなんて考える余裕も時間もなかった、、連休で実家に帰った時に久々のオナニーしたら、めっちゃ出て来てびっくりした！
通常の3倍は、軽く超えてたと思う。
最近、精子の量は3日で最大になるっての見つけたが精液は別に溜まるのな。
嫁とヤル時もオナニー3日位我慢すると立がちがうw
>>918
むしろバイタルが上がってキリッとしてないか？
オナ猿の頃の顔とかは酷かった
サービス業だから常日頃笑顔は意識してるけど
ニヤニヤじゃなくて爽やかな笑顔は普段から意識すりゃ身につくよ
ただし目だけは今でもかなり意識しないと笑えない http://www.verygood.la/?p=75933
えー、小さな事でお礼を言うって本命の脈ありサインにみなされてんの？
確かに本命の子にはよくお礼を言うけど、俺は割りとお礼を言うのに差別はしないぞ。
お礼を言うのは当たり前だし、口で言うのはタダだし特に意識しないで言ってるよ。
そりゃ相手によく思われたいから言うけど、そのために言うのがお礼でしょ？
赤ちゃん連れの女の人の荷物を持ったりするのも、別に回りに優しい人アピールとか点数稼ぎでやってる訳ではない、
ただ人を思いやる親切心と喜ばれるのが嬉しいからやるだけ
だから押し付けがましい事はやらない
やっぱり脈ありサインになんか信用できねえな
オナ禁効果も同じだな、ただ睡眠時間減るのはガチ、
後は個人により様々で一概に言えないだろうな 1ヶ月程度続けて
結構効果あって、自信ついたり男らしくなったりしてモテるようになったんだけど
セクリセから性欲に火がついてムラムラ我慢出来なくなってオナ禁やめて、数回抜いてるウチはあれ？別になんも変わんなくね？気持ち良いし毎日抜いた方が良くね？って感じで
猿に戻って、毎日抜くようになったら
気が付いたときにはオナ禁前のゴミの自分に戻ってた
今まだ3日目だけど
猿に戻って害や確かな効果を再認識出来て
改めてオナ禁の凄さを理解した
確かに一時的なストレスから抜け出せるし多幸感もあるんだけど
依存性もそのぶん凄いしそれ以上に失うものが大きすぎるね
こんなもん麻薬と変わらないと思う
連日リセットがダメなんだよ
オナ禁は週一で出すぐらいで十分効果ある
それ以上続けてもなんも変わらん
>>923
全く同じだ
オナ禁中にできた彼女ともオナ猿に戻ったことが原因で別れたわ 牛肉食べると性欲やばいね
成長ホルモンの影響あるのかな
エロ禁→オナ禁（エロ動画みまくり）
夢精の回数が尋常なく増えた
エロ禁しつつオナ禁 早寝早起き(5時起き9時就寝) ウオーキング 体幹トレと筋トレ 亜鉛 マルチビタミン ノコギリヤシ イソフラボン サプリ をやって今日19日目
全くムラムラしないし快適。目がお大き目の二重になってパッチパチ。肌も良好、汗はサラサラで臭い無し。毎日朝夕に汗かいてるからいい感じ
>>930
7日目と14日目で夢精しそうになったが堪えた。 オナ禁してチンコでかくなるかと思ったが逆に勃たずに小さくなるな
>>926
おおぅ、やはりオナニーは害悪だねぇ、、、
続けてると慣れてしまって
効果に気付けなくなりつつモチベーション落ちてくるし
疑念も出てくるから1回度は猿に戻ったほうが次はもっと上手くいく気がするよ！ >>933
本当そう改めて気づくまで時間かかったよ
習慣ってなれてくるとなかなか気づかないよね
改めて思ったのが猿に戻った時、性格面でねちっこくなるのもあったんだけど、別れる前には特に何かしたわけでもないのに最近怖くなったねって言われたことがあった...
再スタートという意味でもモチベ上がるしお互いがんばろう >>752
おれも同じだわ
心と身体がブレてるというか
おな禁中の平常心が心地よい オナ禁もそうだが筋トレするとモテるよ
顔とか雰囲気がよくなる
毎日最低３回してたオナ猿ですがオナ禁5日目突入できました。
肌の調子と寝起きが明らかに良くなりました。
あと、目ですかね。
モテ効果？なるものはいまの所は実感がありません。
どれくらいでモテるようになるんですか？
早くモテたいです
休憩時間が重ならなくても戻る前に数分くらい居合わせる時間があったから、今日凄く混んでるよねって本命の女の子に話しかけたら、目を輝かせて顔を前のめりで食いついてきたけど、
脈あんのかな？懐いてるだけかな
向こうから話しかける気配は他人も含めてなさそうだから、
やっぱりこっちから行動しなきゃダメなのか
しかしオナ禁でよくも積極的になったもんだ、オナ猿の時は向こうから話しかけないのは脈がないって勝手に決めつけてた
話しかけない＝脈なしなのに自分から話しかけたらキモいだけだって思い込んでた
>>938
いくらオナ禁やってもモテない奴はモテないよ
ここはやたらにオナ禁してからのモテ自慢が多いけど
結局は自分で行動起こさないとダメだぞ
その原動力に変換しろ
なおこの後にモテ自慢レスが来る自信がある モテるって言っても、オナ禁は基礎見たいなものだから、オナ禁だけじゃ意味ない
ただ、明らかに女性の身振り手振りが違うかなぁ。話しやすくなるとかそんな感じですかなぁ…
相手の反応より自分の対応が変わるんじゃろ
そして持てるって言ってるやつは多分プラセボ効果とかかかりやすいやつ
オナ禁でモテるなんて、、、人間は動物と違うんやで。フェロモンでてればモテるとか嘘。
ただ間違いなくオナ禁してるやつはエネルギーレベルが違うからモテる。
>>949
夢精して出すよりはダメージない。夢精は自慰と違ってシコってないし興奮してないから、ジヒドロテストステロンが大して分泌されない。更に寸止めできたなら、大事な生命エネルギーが外に出なかったってことだから大丈夫だと思うよ >>949
夢精して出すよりはダメージない。夢精は自慰と違ってシコってないし興奮してないから、ジヒドロテストステロンが大して分泌されない。更に寸止めできたなら、大事な生命エネルギーが外に出なかったってことだから大丈夫だと思うよ 月に21回射精すると前立腺ガンのリスクが減るってよ。
もうやせ我慢はやめてシコりまくった方がいいんじゃないか？
オナ禁300日くらいやっても特になにもおこんなかったわ...
そして今オナ猿になりつつあるゾ
おな禁してもてるのは元から顔が悪くないやつ
顔が悪い奴は何しても変わらん
顔が悪くないやつが自信持って積極的になれば雰囲気も変わるしね
彼女が出来たことあったら顔が悪くないと思っていいのだろうか
オナニーしたくなったらエロい妄想しながら自分のチンコを眺めてる
最初はグングン勃つけど結局は精力尽きたのかカクンカクンと下がってくから面白いｗ
>>957
不細工でも彼女は出来る
もてるもてないは別だけど
街歩いてても不細工と可愛い女とかよくいるだろ >>939
>話しかけない＝脈なしなのに自分から話しかけたらキモいだけだって思い込んでた
これすっごいわかる。 不細工でも彼女が出来るっていうのはわかるんだけど、
コミュ障でも彼女出来る？
ｼﾞﾋﾄﾞﾛって抜けるまで３ヶ月くらいかかる気がする
顔の脂はやく消えてくれ
>>961
顔が良ければな
コミュニケーション力は1番の武器
イケメンコミュ症よりフツメンで会話面白いやつの方が女抱ける オナ禁の効果は、どうしたら女の子にモテるんだろうってことを本気で真面目に考えて取り組むことだと思う
オナ猿だと、かわいいなー→ムラムラする→オナニー→寝るを繰り返すだけだが、オナ禁中は肌ケアなり筋トレなりを徹底的に取り組んでいる
なんか話してるとき彼女の素がまだ分からないから、話すネタを必死に考えて、話してるとき時は顔を乗り出して聞いてくれて、
話題が尽きて沈黙して目を見たらウンウンって顔で相槌したり、
ウフフって笑ったりしてたけど、これってかなり脈ありみたいだな。
俺はO型だからプライベートにあまり踏み込みたくないけど、
目と目で通じ合うみたいな感じ。
かなり昔だがオナ猿の頃は女の子に逆にお話しようよって論されたのに、
赤面して拒否ってたのと大違い。
ちなみにブサメンだかフツメンだかイケメンだか判別しかねるが、
見た目で女ウケはいい方。
オナ禁で顔の脂減ってたんだが最近外出してる時は問題ないが部屋が35度くらいになるせいか座ってても顔や首回りなどから脂汗が滲んできて軽く不安になる
>>967
スマホで文字すら打ちにくいんだし、見直す事が困難だし勘弁してくれよ。
何がスマートフォンだよ、こんなのでは応急措置位しかできねーよ。 メンタルだめで寝ることばかり考えてたんだけど、おなきん始めてから横になってるのが苦痛
体を動かして人と接したい
睡眠は5時間くらいで日中も眠気なし
ソープでリセットに走る衝動に駆られてる
豆乳飲んで沈静化させるしかないか
新宿でナンパスポットなんてあんの？
>>973
ナンパはどこでも出来るし素人がスポットでしてもうまくいかない 土曜のおはようライナーから禁止してるけど、テスト勉強はかどってます
30代の女がオナニーやセックスをよくする男の子とあまりオナニーやセックスしない男の子だと前者のほうが男臭いとか肌が汚いとか言ってたな
>>871
本当にな。
禁欲し始めてコミュニティに飛び込み
毎日、海外の誰かと会話をしているが、心が満たされるのがわかる。
心が満たされると、変な気も起きなくなる。
病は気から、のことではないが
思考は現実化する？引き寄せの法則？
みたいな事は あると思う。
>>872
俺は頭良くないぞ。マジで。
翻訳訳ツールやいろんなサイトを駆使して 会話をしてるだけなんだ。
ネットは凄いぞ、調べればネイティブな表現が結構出来るもんだ。
24にして、ほぼ0から外国語の勉強を始めたよ…w
でも、通話に,メッセージにと…話す頻度が多いから
自然と英語や韓国語が身についてるような気もするがな。
良い刺激なのは間違い無い。
要は、出来るか出来ないかではなく
やるのか やらないのか。
それだけだと思う。
さっき、アメリカの子が「雷怖い！寝れないから助けて～」って顔写真送ってきた。
俺は何も頼んでないぞ？不機嫌そうで可愛かった。
こういうことがあると「頑張ろう」って思えるな。 禁欲に繋がってるかわからんが
帰宅後と休みの日は緑茶をガブ飲みしてる。
抗酸化と、男性ホルモン排出、用を足すことで思考リセット 目的だ。
食生活は野菜中心。ほぼ固定。
酒は飲みの席だけ。
弱いから梅酒のソーダ割高しか飲まない。タバコは爺ちゃんの月命日の時に一つだけ吸う。
主食は
大量の野菜(今はトマトが安くて神)
豆腐、卵2個、鰹節を混ぜたものをごま油で炒めたものだ。
引くほどフライパンいっぱいになるが、炒めたら割といける。
それを朝と夜に分けて食す。
付け合せは毎食後 納豆2個、メカブ、ごま油を混ぜたもの。
ご飯は、発芽玄米と21雑穀？くらいのの奴を混ぜた物。
2合ほど炊いて朝と夜に分ける。
また
ビタミンC1000mg,亜鉛50mg,強ミヤリサン90mg,ビオチン10000mg,ナイアシンアミド500mg
を朝昼晩と三回飲んでる
ご飯枠とは別に、チョコレート効果
87%を日に二つ食べる。
寝る前にプレーンヨーグルトを300mg程食べる。
朝はその残りとバナナ。それプラス上記の飯。
休みの日は
バナナやヨーグルトや枝豆を間食にする。たまに冷凍してるデーツやらナツメヤシやらも。
あと、蜂蜜をよく舐める。歌が好きなんだ。
乳製品は みどり というメーカーのが食べやすい。
無調整豆乳とヨーグルトはここのがダントツだった。
職場には
無調整豆乳、海外のホエイプロテイン 、青汁粉末、きな粉を混ぜたものを持って行く。
それを朝から昼までチビチビのむ。
昼飯は食わん。
完全に我流だから色々間違ってるかもしれん。
気になるとこあったらぜひ指摘してくれ。
あと、全く関係ないが
音楽はいいぞ。急にムラムラしたとしても好きな歌聴いてたらそんなもん吹っ飛ぶ。
最近ハマってるのは「Fear, and Loathing in Las Vegas」
コイツらの作品を踊りながら歌うとクソ楽しい。
よくに溺れず、己をコントロール出来るようなりたいな。
今しこりたくてしかたない
衝動的というより表現はおかしいが論理的な感じ
しこった方がいい気がする
>>980
シコって良い事なんてないぞ。ハゲやすくなる。禿げになりたいならどうぞ >>971
体質的にタッチパネルは相性悪い、誤タッチばっかし
しかも初期型スマホから最新スマホに変えたばっかりだし
つーかスマホで長文書くのは合わないな、株やFXみたいに。
献血ルーム行ってきたが視覚刺激がひどくてFXでソープ代分儲けたらソープ行ってリセットしようかと思ってロング立てたら、
見事に儲けてノルマ達成したけど好きな子を考えたら躊躇してやり取り思い出してたら性欲が収まった。
今の時期は外出には気を付けたほうがいいね そんだけやっててブサイクやったら、ももち笑っちゃう
献血ルームはナンパしようと思えばできそうだけど、迷惑行為にみなされて出入り禁止になったら
ヤバイから自重してる。
実際にそういうのなんて見たことがないから暗黙の了解でもあんだろうな
ナンパなんて何処でも出来るわ
ただし並の上以外がしたら通報されるだけ
>>979
緑茶を飲むなら大豆製品と摂ると良いとよくネットの記事で見かける
ただ、緑茶＋大豆はDHTを減らすがテストステロンも減らすらしい。
紅茶＋大豆だとテストステロンは減らないって書いてあった。 >>988
するぞ
イケメンだからって待ってたら自分の理想が寄ってくるわけじゃない ２０日やって１回リセットして今１８日目。
ここでリセったら心身共に間違いなくフニャるな
再来週は高校時代大好きだった子と飲みいく約束に漕ぎ着けたし、ここでヘマるわけには行かん
>>983
俺の子のを言ってるのなら明言しておこう。前の書き込みでも書いたが、俺は恐らく顔は悪いぞ（笑）
小綺麗にするようにをつけてるけど、、
異常に見た目を気にする性で、自分の顔をいいと思ったことがないんだわ。
でも、ジムにいる受付の30代くらいの女性に身分証見せた時
「OK！ハンサムな顔をしっかり確認しました！」とか言われたり
母親から「昔のアンタはソフトボールの上野投手とか槇原敬之見たいやった。その次に武井壮。今は斎藤工に似てる。」と言われたりはした。
甥たちは佐藤健を見ると「あー！Bourne 兄ちゃんだ！ほら～！！」とか言ってるらしい。これは叔母が似てると連呼してたからだと思うが 恐らくひいき目だw
>>989
ありがとう！
俺もその情報はよく目にする！
ただ、緑茶のカテキンパワーを盲信してるw
一時期緑茶にも手を出そうとしたが、なんか合わなかった。
俺はどちらかと言うと、中性化をしたいから 緑茶の方がいいのかなと思ってる。まー、よく分からんが。。 >>992
必死に自慢したいようにしか見えない
まあ不細工がフツメンになれて幸せみたいで良かった >>993
だなw こんな書き込み自虐風自慢にしか見えんわ…我ながらちょいとムカつくなw タイプミス酷いし。
でもまあ禁欲を意識し始めて一年くらい経つけど、それまでこんな経験はマジでなかったんだ。変化がありすぎた。
嘘みたいに聞こえるのもそのせいだろう。その変化に俺も驚いてる。
顔も多少は良くなっただろうが、かなり誇張表現で例えられてるだろう。
実際は「別にブサイクではなくね」レベルだと思う。
調子に乗った書き込みで気分を害した人もいたかもしれん。まだ精神が未熟だわ すまんかった。
今日はもう寝る、みんなも自分の目標に向けて頑張ってくれ。 俺はオナ禁すると見違えるほど効果出るんだけどその代わり性欲もやばい
ニキビも一日のオナ禁で消滅
なんだよ俺が叩かれてると思ってスルーしてたら別件かよ
オナ禁中でもオナ猿中でも女の対応は基本は変わらないよ
そりゃ笑顔とか立ち振舞いがきちんとしてるから、以前よりはいいけど、
これはこっち側の行動の変化の問題だからな
なんか父親に最近睡眠時間が短いけど、糖尿病じゃないのか？って言われた
糖尿病になると睡眠時間が短くなるそうだ
父親にもオナ禁中とか恥ずかしくて言えるかよ！
>>978
確かに引き寄せの法則との関連性はあると思う
多分恐怖や不安に対しての耐性からポジティブな感情をキープできるからか
ポジティブな感情はポジティブな結果をひきよせるようになってる気がする
オナ禁はメソッドとしても中々いいね lud20220920081927ca
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