アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK!
飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。
コテハンで報告したい方、大歓迎!(トリップ推奨します)
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと!
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。
○参加表明は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。
○報告は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数}を入力し、
本文の頭に、断酒○日目(開始日:○月×日 目標まであと○日)
とご記入ください。
【期間限定】 プチ断酒27【お試し禁酒】
http://2chb.net/r/body/1538873767/ 1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
寝不足さん
ありがとうございます
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯●●●●●
●●●●●●●
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
1月
日月火水木金土
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○○○○○○○
○○○○○○○
>>1 おつです 1月
日月火水木金土
ーー○●●●●
○●●●●●●
●●●●●●●
少し酒のにおいがしますが免許の更新行ってきます…
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯
寝不足さん、スレ立てありがとうございます
1月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●●●○○
○○●●●●●
○
新年早々今まで書き込み規制に巻き込まれていました。
寝不足さん、スレ立てありがとうございます。
1月
日月火水木金土
ーー●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●
今日は飲まないつもりだったのに..
1月
日月火水木金士
−−●○○○○
○●●●●●●
●○○○○○○
>>1 寝不足さんありがとう。 私は眠剤で寝ています。 1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●●●●●●◯
●●●●◯◯●
●
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
●
明日は新年会…
1月
日月火水木金土
ーー○○●○●
○○○○○●○
○○○●○●○
○
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○
1月
日月火水木金士
−−●○○○○
○●●●●●●
●○○○○○○
○
焼肉食って、走った。 飲まずに寝られる。
1月
日月火水木金土
ーー○●●●●
○●●●●●●
●●●●●●●
●
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯●●●●●
●●●●●●●
●○
二日酔いで飲みたくないという…
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯
73.5kg
1月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○○
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●●●●●●◯
●●●●◯◯●
●●
1月
日月火水木金士
−−●○○○○
○●●●●●●
●○○○○○○
○○
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
●◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●●●●●●◯
●●●●◯◯●
●●●
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯●●●●●
●●●●●●●
●○○
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○○○
1月
日月火水木金土
ーー○○●○●
○○○○○●○
○○○●○●○
○○○
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
●◯◯◯●●◯
●●◯◯●◯◯
◯●◯
背中の筋トレをしました
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯◯
1月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●●●○○
○○●●●●●
○○●
1月
日月火水木金土
ーー○●●●●
○●●●●●●
●●●●●●●
●●●
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
●◯◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯
今日は休みです
ちょっと早いですが飲まない
昨日は、ヒルナンデスで大久保といとうあさこが京都伏見酒小路でうまそうに飲んでいたので日本酒が飲みたくなったけど我慢した
1月
日月火水木金土
ーー●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○○○○
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯◯◯
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
●◯◯◯●●◯
●●◯◯●◯◯
◯●◯◯
腕と肩の筋トレをしました
1月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●●●○○
○○●●●●●
○○●●
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
●◯◯●
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯●●●●●
●●●●●●●
●○○○
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯
1月
日月火水木金土
ーー○○●○●
○○○○○●○
○○○●○●○
○○○○○
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
●◯◯●◯
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○○○○○
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●●●●●●◯
●●●●◯◯●
●●●●●
1月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
●◯◯◯●●◯
●●◯◯●◯◯
◯●◯◯◯
グリシンを買ってみました
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯●●●●●
●●●●●●●
●○○○●
明日は飲むから今日は飲まないゾ!
1月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●●●○○
○○●●●●●
○○●●●
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●
アホや
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○○○○○○
1月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
憂鬱感が全然おさまらない
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
1月
日月火水木金土
ーー○●●●●
○●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○○○○○○○
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●●●●●●◯
●●●●◯◯●
●●●●●●●
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
●◯◯◯●●◯
●●◯◯●◯◯
◯●◯◯◯◯◯
痛風発症してしまいました
1月
日月火水木金士
−−●○○○○
○●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○●
今日からまた休肝モード
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
●◯◯●◯●●
1月
日月火水木金土
ーー○○●○●
○○○○○●○
○○○●○●○
○○○○○○○
○
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯●●●●●
●●●●●●●
●○○○●●●
1月
日月火水木金土
ーー●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
●
ハイボール350缶1本だけ
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
●◯◯●◯●●
●
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯
禁酒3週間達成v
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯●●●●●
●●●●●●●
●○○○●●●
○
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○○○○○○○
○
1月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●●●○○
○○●●●●●
○○●●●●●
●
1月
日月火水木金土
ーー○●●●●
○●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●
もうやだ
今日は飲まない
1月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○○○○○○○
○○
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
●◯◯●◯●●
●◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●●●●●●◯
●●●●◯◯●
●●●●●●●
●◯
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
●◯◯◯●●◯
●●◯◯●◯◯
◯●◯◯◯◯◯
◯◯
1月
日月火水木金土
ーー○●●●●
○●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●●
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯●●●●●
●●●●●●●
●○○○●●●
○●
1月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○●●●○○
○○●●●●●
○○●●●●●
●●●
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯●●●●●
●●●●●●●
●○○○●●●
○●○
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
●◯◯●◯●●
●◯◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○○○○○○○
○○○
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯●
ごめんなさい
明日も飲み会
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●●●●●●◯
●●●●◯◯●
●●●●●●●
●◯●
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
●◯◯◯●●◯
●●◯◯●◯◯
◯●◯◯◯◯◯
◯◯◯
足の筋トレをしました
1月
日月火水木金士
−−●○○○○
○●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○
1月
日月火水木金土
ーー○●●●●
○●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●●●
1月
日月火水木金土
ーー○○●○●
○○○○○●○
○○○●○●○
○○○○○○○
○○●○
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○○○○○○○
○○○○
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯●●
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯●●●●●
●●●●●●●
●○○○●●●
○●○○
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
●◯◯◯●●◯
●●◯◯●◯◯
◯●◯◯◯◯◯
◯◯◯◯
腹筋をしました
1月
日月火水木金士
−−●○○○○
○●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
●◯◯●◯●●
●◯◯●
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯
1月=25勝6敗
前回の禁酒は7月下旬から115連勝だった
115連勝が11月下旬の北海道旅行で途絶えてその後年末年始は飲みまくってしまった
来月の三連休は金沢へ旅行します
日本海の美味しい魚料理に日本酒が飲みたくなるかも・
禁酒は本当に難しい
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●◯●●●●●
●●●●●●●
●○○○●●●
○●○○○
8勝23敗とりあえず続けよう
1月
日月火水木金土
ーー◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯●●◯
20勝11敗
来月も最低20勝
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
◯●◯●◯●●
●●◯◯●●●
●◯◯●◯●●
●◯◯●◯
11勝20敗ほぼダブルスコア
1月
日月火水木金土
ーー●●●●○
○○●○○●○
○●○○○●○
○○○○○○○
○○○○○
23勝8敗
連勝を伸ばしたい
1月
日月火水木金土
ーー●●●●●
●●●●●●◯
●●●●◯◯●
●●●●●●●
●◯●●●
4勝27敗
年末年始はボロボロになったけど、2月からは頑張る。
1月
日月火水木金土
−−●●●●●
●◯◯◯●●◯
●●◯◯●◯◯
◯●◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯
胸の筋トレをしました
1月
日月火水木金土
ーー○●●●●
○●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●○
●●●●●
惨敗……
1月
日月火水木金土
ーー○○●○●
○○○○○●○
○○○●○●○
○○○○○○○
○○●○○
25勝6敗
2月
日月火水木金土
ーーーーー○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯
久々に爽やかな休日の朝を迎えられるといいな
1月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−○
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
背中の筋トレをしました
1月
日月火水木金士
−−●○○○○
○●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○●
○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
今日から断酒モード。
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
お邪魔させてもらいます
目標は一人で飲む日を無くすこと
1月はアジアカップ観ながら飲んじゃいました…
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○
インフルエンザで引きこもり
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○
飲まない翌日は、身が軽い。
1月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯
ちょっと膵臓壊したもので。
まずはここから
宜しくお願いします
1月
日月火水木金土
ーー●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
●〇〇〇〇
2月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○
久々に1週間続いた
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○●
連勝ストップ。たまに飲むのが長続きの秘訣と思い込ませる
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○
3Km走ってきた。
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○
明日は飲み会だ
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯
みんな順調でズゴイな
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○
家で飲まなくなって酒弱くなってるだろうから、会社の飲み会乗り切れるか心配だ…
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○
また、3Km走ってきた。
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○
雨がやめばトレーニングします。
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○●○○
肩と腕の筋トレをしました
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○
白星が並ぶのは気分がいいですね
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯
すごい冷えてきた
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○●
飲んじゃいました。
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○●○○○○
足の筋トレをしました
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●
走れないと飲んでしまう。 いかんいかん。
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
●●●●●●○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
金沢の夜、無事終了v
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
めっちゃ弱くなった
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
●●●●●●○
○
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯
週末を飲まずに過ごすのは大変だ
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯
酒なしの旅行は何年ぶりだっただろうか?
前回は北海道旅行で115連勝が途切れたが
GWはどうなるやら?
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●
いーかん、いかん。
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○●○○○○○
○
腹筋をしました
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○●○
○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●
ダメだ
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○
くやしいか?
ストレスじゃの〜。
自己満足じゃの〜。
クックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックッ
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯
ちょっと早いけど
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○●○
○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○
仕事行きたく無いぜ…
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●
ひとやすみ
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○
最近、一週間以上の連続断酒がない。 断酒モードに戻る度辛い。
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
●●●●●●○
○●
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○●○○○○○
○●●
飲んでしまいました。くやしいです
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯●●●●
●●◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○
2桁10勝目
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯●●●●
●●◯◯
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
●●●●●●○
○●○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○●○
○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○
水曜も木曜もノックビンを飲んだ。 これで土日飲酒はない。
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●◯●
ノックピン欲しい
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
●●●●●●○
○●○○●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●◯●◯
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○
>>249
スリッパさん! 私は普通の内科で処方してもらっています。
事情を説明すれば出してもらえますよ。 保険も利くし、安全に使うアドバイスもしてくれるし。 2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○●○
○○○○○●
鬼門の金曜
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○○
土日のどっちか献血行ってプチ断酒効果を検査してこようかな
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●◯●◯●●
>>258
ありがとう。相談してみる 2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
2週間断酒できるような人はこのスレに来る必要はないと思うが
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○○●
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●●
二桁が遠いぞ
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
●●●●●●○
○●○○●●○
●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
●
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯●●●●
●●◯◯●●●
◯
仕切り直し
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○○●
○
成人してから10年間で今月が一番酒を飲んでない月だ
週末飲みに誘われるのが苦痛になってきた
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●●
●
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●◯●◯●●
●
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
●○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯●●●●
●●◯◯●●●
◯◯
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●●
●◯
仕切り直し
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○●○○○○○
○●●●●●●
●○
気分が悪くて飲見続けてしまいましたが
やっと収まりました
背中の筋トレで過去最重量のラットプルダウンしました
289 名前:スリッパ [sage] :2019/02/18(月) 12:41:21.35 ID:erjigRBb0
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●◯●◯●●
●◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○○○
○○
久しぶりに土日、飲まなかった。
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○○○○●
●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○●○
○○○○○●○
○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
●○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●●
●◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
飲酒歴35年。
断酒、節酒を意識してから
3年たったがうまくいかなかった。
このスレに書き込んでみて
はじめて30日連続断酒が出来た。
ありがたいことです。嬉しい。
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○●○○○○○
○●●●●●●
●○○
:2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○
>>311
30日おめでとうございます!体重とか体調とか変化ありましたか?? 2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○○○
○○○
協、ノックビンを飲むとまた土日飲まないで済む。
>>311
ありがとうございます。
体重とかは変わりはないのですが
お通じの快適さと言うか、スムーズ
感はこの何十年もなかったことでした。
それだけで気持ちがとても良くなります。 2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
●●●●●●○
○●○○●●○
○●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯
禁酒45日です
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●◯●◯●●
●◯●◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯
22連敗でストップ
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
●○○●
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○●○○○○○
○●●●●●●
●○●○
腕と肩の筋トレをしました
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●●
●◯◯●
>>竹さん 尊敬するさ
>>JP GJ
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○○○
○○○○
残念じゃの〜。
くやしいか?
ストレスじゃの〜。
クックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックッ
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○○○○●
●●○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
●●●●●●○
○●○○●●○
○●●●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
●○○●●
明日明後日は飲む予定だったから今日は控えとこうと思ったが…
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○●○○○○○
○●●●●●●
●○●○○
足の筋トレをしました
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○●○
尿酸値9.0いったから断酒開始して3ヵ月間一滴も酒飲まずにいたら6.0まで下がった
酒無しの生活にだいぶ慣れてきたな
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○○○
○○○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●●
●◯◯●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○●○
○○○○○●○
○○○○○○
今日も飲みまへん。
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯●◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○○○
○○○○○○
今週末も飲みません。
来週、東京マラソンだから。
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○○○○●
●●○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
●○○●●●●
今日は確実に飲むので先に
明日は休めよう
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○●○●
日曜は友人結婚式だから飲むとして、
20勝は行けそうです
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●◯●◯●●
●◯●◯●●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯●◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○●○●○
2月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○○○
○○○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●◯●◯●●
●◯●◯●●●
●
くやしいか?
残念よの〜。
くやしいか?
ストレスじゃの〜。
クックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックッ
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
●●●●●●○
○●○○●●○
○●●●●●●
●
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
●○○●●●●
●
五分五分…
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●●
●
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯●◯◯
◯
週末に全く飲まなかったのは、18年ぶり…
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●●
●◯◯●●●●
●
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●●
●◯◯●●●●
●◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
●○○●●●●
●○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯●●●●
●●◯◯●●●
◯◯●●●●●
●◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
ヴェリタスブロイで
ひたすらしのぐ
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯●◯◯
◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●●
●●
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○●○●○
●○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○●○
○○○○○●○
○○○○○○●
○●
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○○○○●
●●○○○○●
●●
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●●
●◯◯●●●●
●◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯
>>381
以前はサントリー角ハイボール濃い目が好きで良く飲んでいました 2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
●○○●●●●
●○●
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯●◯◯
◯◯◯
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○●○○○○○
○●●●●●●
●○●○○●●
●●○
腹筋をしました
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯●●●●
●●◯◯●●●
◯◯●●●●●
●◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●●
●●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○
こつこつ。
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●●
●◯◯●●●●
●◯◯◯
とりあえず月5割確保
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯●●●●
●●◯◯●●●
◯◯●●●●●
●◯◯◯
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●●
●●●●
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○●○○
○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○●○○○○○
○●●●●●●
●○●○○●●
●●○○
胸の筋トレをしました
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
●○○●●●●
●○●●
負け越しにならんようにしないとなぁ〜
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○
明日も白星で2月を終えたい
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
せがれは今日、高校入試。 今、ジグソーパズルをやっている。
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●◯●◯●●
●◯●◯●●●
●●◯◯
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○●○
○○○○○●○
○○○○○○●
○●○○○
今日も飲まないので2月は
24勝4敗
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●◯◯◯◯◯◯
◯●◯◯●●●
●◯◯●●●●
●◯◯◯●
14勝14敗
とりあえず自分で自分をほめる
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯
2月=全勝
1月7日から53連勝v
今回は11月の北海道旅行で途切れた115連勝を更新するつもり
この前の三連休の金沢旅行でも飲まなかった
問題は今度のGWの旅行で飲まずにいられるかどうかだ
2月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇
3月
日月火水木金土
ーーーーー〇
ちょっと早いけど…
昨日は少しだけ危なかった
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
2月全勝
1/19から通算41連勝
できれば3カ月は
続けていきたいが…。
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯●●●●
●●◯◯●●●
◯◯●●●●●
●◯◯◯◯
10勝20敗
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
12月から3ヵ月連続断酒達成
今日は彼女の誕生日祝いでフレンチ行ったけど、
シャンパンを無事スルーで断酒に弾みがついたかな
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●○●○○
○○○○○
8勝20敗
2月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○○●
○○○○○○●
○○○●○●○
●○○○●
焼き肉に誘われて黒星で締め
21勝7敗
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○○○○●
●●○○○○●
●●○○
2月
日月火水木金土
ーーーーー●◯
●●◯●◯●●
●●◯●◯●●
●◯●◯●●●
●●◯◯◯
なんとか二桁勝利
2月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
24勝4敗。 3連敗の日はきつかった。
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●●
●●●●●
2月
日月火水木金土
ーーーーー◯○
○○○●○●●
●○●○●○○
●○○●●●●
●○●●●
13勝15敗、3月は20勝めざす
2月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○○○○●
●●○○○○●
●●○○○
2月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●
訂正。急遽飲み会に。。。
2月
日月火水木金土
ーーーーー○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●●●
●●●●●
>>405
アホじゃねーの
レベル低く!
死んじゃえよ死ね! 3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯
昨夜はビールを飲んでいる夢を見た
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●
悪い出だし
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○
昨日からノックビン。
3月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○
背中の筋トレをしました
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○
3Km走ってきた。
ストレスじゃの〜。
クックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックックッ
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●
くっ
年度末は飲む機会が多い
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯
仕事のストレスがマッハ
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯
来月のGW旅行を酒なしで乗り切れるだろうか・と思っていましたが、その前に選抜高校野球がありました
甲子園観戦の時は生ビールをいつも飲んでいましたが・
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○
3月は苦戦気味の人が多いですね
3月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○
腕と肩の筋トレをしました
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●
仕事のイライラで飲んでしまう豆腐メンタル
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○
こつこつ
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○●
俺はダメ人間です。
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●
ミートゥー
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●
セガレが高校に合格したのでつい・・・・
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●
セガレが高校に合格したのでつい・・・・
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯
断酒5ヵ月目突入
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○●●●
出張と歓迎会で一気に星が五分に
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯
>>ノックビン おめ!
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
書き忘れた
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○●●●○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○●○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●
昼から〜
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○
3月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○●●●○
○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○
昨日から抗酒剤。
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○●●●○
○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○
>>514
膵臓さん、ありがとうございます。 金がないんで公立じゃないと・・・・汗 3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○○○○●
●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○●○○
○○○
今日はトレーニングします。
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○●●●○
○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○●●●●●
●●●○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○●○○
○○○●
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯●●◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○○○○●
●●○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●●●●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●●●○
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○○○○●
●●○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯●●◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○●○○
○○○●○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○●●●●●
●●●○●○●
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
今日から休肝モード。
3月
日月火水木金土
ーーーーー〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯●●◯◯●
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○○○○●
●●○○○○●
●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●●●●●●●
○
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○●●●●●
●●●○●○●
●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●●●○●
○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○
足をくじいたので、走れない→飲んじゃう。WW
毎日ウイスキーを飲んでる
300_gぐらい
休肝日は無いけど検査にはひっかからない
仮に止めろと言われても無理
ネットで旅行ブログなんかを見て飲むのが好き
>>592
ここは禁酒スレですぞ
出て行ってくださいね
もう来ないでね 3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯●●◯◯●
●
お酒の頻度は3日に1回です。でも1回の量がえげつなくて、ハイボール3リットル日本酒一瓶とか飲んじゃいます。酒をやめたいけど、楽しいからやめられない。
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●●●○●
○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○
お彼岸に飲まない。飲めないと思う。 抗酒剤のため・・・・
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯●●◯◯●
●◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●●●●●●●
○●
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●●●○●
○○●
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●●●●●●●
○●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○●○○
○○○●○○○
●○●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯●●◯◯●
●◯●◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○●●●○
○○○○●●●
○○○○
健康診断が4/22に…
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○
4月はマラソン大会がある。
そろそろ、断酒モードにならないといけないんだが、足首を捻挫していて走るのを我慢。
ついつい飲みそう。
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○○○○●
●●○○○○●
●●○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○●○○
○○○●○○○
●○●○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○●●●●●
●●●●●●●
●○○○
健診結果が出たので禁酒生活。
2週間は我慢。
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯
危なかった
爆食いして危険を回避
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○
今日は次男の小学校の卒業式。 ピアノの伴奏もする。 ドキドキ。
飲みそう。 負けそう。 辛い(そう言うな)
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●●●●●●●
○●●●○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●●●○●
○○●●●
すでに15敗…
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯●●◯◯●
●◯●◯●●
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○●●●●●
●●●●●●●
●○○○○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○○○○●
●●○○○○●
●●○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯
明日甲子園へ行くのをやめた
自宅観戦にした
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○●●●●●
●●●○●○●
●●●○●●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●●●○●
○○●●●●○
負け越し確定
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○○●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○●●●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○〇〇〇〇〇
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○●○○
○○○●○○○
●○●○○○○
○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯
明日は休み
甲子園へ行こうかなぁ
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○○●
●
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○●●●●●
●●●○●○●
●●●○●●●
●
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●◯
●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●●●●●●●
○●●●○●●
●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○●●●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○●●●○
○○○○●●●
○○○○●●●
○
20勝は死守したい
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯●●◯◯●
●◯●◯●●●
●
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯
1ヵ月もうすぐだ!
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●◯
●◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯
甲子園へ行った
とにかく寒かった
とてもビールを飲む気にはなれなかった
ミナミでたこ焼きやお好み焼きを食べて帰ったが飲まなかった
こんなことは初めて
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●●●○●
○○●●●●○
●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○●○○
○○○●○○○
●○●○○○○
○●
飲んで無い日に寝付けない。不眠症っぽい、昨日も寝付けたの2時過ぎ。
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○○●
●○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○●●●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○○○○●
●●○○○○●
●●○○○○●
●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●●●●●●●
○●●○●●●
●●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯●●◯◯●
●◯●◯●●●
●●●
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○○●
●○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●◯
●◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○○●
●○○●
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●●●○●
○○●●●●○
●●●○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●●●●●●●
○●●●○●●
●●●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○●●●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●◯
●◯◯●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○●○○
○○○●○○○
●○●○○○○
○●○○●
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●◯
●◯◯●◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●
プレモル、白ワイン
やっちまった。
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○○●
●○○●○
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯●●◯◯●
●◯●◯●●●
●●●●●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○
足の故障→飲酒→走れない→飲酒→走れない→飲酒→走れない→飲酒→・・・
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●●●○●
○○●●●●○
●●●○●
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●◯
●◯◯●◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
そろそろ限界飲みたくてしょうがない
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●○
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○○●
●○○●○●
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯
私も飲みたい
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●●●●●●●
○●●●○●●
●●●●●●
典型的なブラック会社来週まで休みなし。
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○○●
●○○●○●●
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●○○
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯
3月=全勝
1月7日から84連勝v
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○○○○●
●○○○○○●
○○○○○○●
●○○●○●●
●
21勝10敗
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●○●●●●
○○●●●○●
○○●●●●○
●●●○●●●
8勝21敗
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯●●●●●
●
1月2月=全勝
この連敗が地獄絵図?
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○●○○
○
30勝1敗
68連勝でストップ
3月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○○●●●○
○○○○●●●
○○○○●●●
○○○●●●●
○
17-14でギリ勝ち越し
週の前半後半できれいに白黒別れてしまった
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○○○○○●●
○
21勝10敗。 久々の二けた黒星。
3月
日月火水木金土
ーーーーー◯◯
◯◯◯◯◯◯●
◯●◯◯◯◯●
◯◯◯◯◯●◯
●◯◯●◯◯●
◯
24勝7敗
機会飲酒だけだった
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯◯◯◯◯◯◯
◯
もうすぐ1ヵ月!
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●◯◯◯◯
●◯●●◯◯●
●◯●◯●●●
●●●●●●●
●
9勝22敗
飲む機会が多すぎた
3月
日月火水木金土
ーーーーー●○
●●●●●●○
●●●●●●●
○●●●○●●
●●●●●●●
●
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○○○●○○
○○○●○○○
●○●○○○○
○●○○●○○
○
23勝8敗
令和か…
今日は飲まなしゃあないなw
次は何年先かわからんし
3月
日月火水木金土
ー◯
もう平成では呑みませんよっ!!
4月
日月火水木金土
ー◯
来週金曜は歓迎会の予定
飲むか迷っています
平成残りを白星で終えたいんですが・
4月
日月火水木金土
−●
いきなり飲んでしまった
もうほんまアカン…
3月
日月火水木金土
ーーーーー●●
○○●●●●●
●●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○●
○
15勝16敗 負け越し
4月
日月火水木金土
−○
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
4月
日月火水木金土
−○
4月
日月火水木金土
ー◯●
依存を打ち破らねばー
3月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇
4月
日月火水木金土
−〇〇〇〇
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯
メンタルがやばい
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯
明日は飲みに誘われたが断るつもり
3人のうち一人だけ烏龍茶っていうのもなー
4月
日月火水木金土
ー◯●○○
ノンアル350ml×2で誤魔化す手法でなんとかなりそう
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
500の炭酸一気のみで鬼門の週末乗り越える
4月
日月火水木金土
ー◯●○○○●
外食に出たから生中1杯だけ
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●◯
今回は88連勝(前回は115連勝)
精神的に楽になった
GWの九州旅行では焼酎が飲もうと思う
4月
日月人水木金土
−○○○●●●
今日から、休肝モード。
今週の土曜はマラソン・・・例年なら1か月断酒して臨むのに・・・
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●◯
●
平成のうちは飲もうかとwww
令和になってから禁酒を始める人は多いのでは?
4月
日月火水木金土
ー◯●●●○○
○
久々に3日続いた、ランニングもしてきた
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯●
●
あかーん
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○
>>781
直しました。(^^) 4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●
花見に負けた。。。
4月
日月火水木金土
ー●●◯◯●●
●◯
今日飲んだらやばかった
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○
今日は飲みだが、ノンアルかウーロンで対応するぜ!
4月
日月火水木金土
ー◯●●●○○
○○●
駅と家を三往復して結局飲んだアホ
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○
しばらく情けない成績で書き込めなかった。
4月
日月火水木金土
−○○○○●●
●●●
好スタートからの連敗
4月
日月火水木金土
ー◯●●●○○
○○●○
明日明後日は飲むことになってる
4月
日月火水木金土
ー○●○○○●
○○○●
うぅ…
次は5日連続を目標に
4月
日月火水木金土
ー◯○●●●◯
◯◯●●
飲んでも気持ち悪くなって吐く日が増えた
本当に金の無駄だから飲みたくないのに…
>>807国カブさんドンマイ!
4月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○○●● 4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●
いかんいかん
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○●
>>823
にゃんさんありがとうございます。
久しぶりに飲まなかったら仕事の業績がかなり良かった。
周りに迷惑がかかるから、仕事の前日は飲まないようにする。
皆様と支え合いながら頑張っていこうと思います。 4月
日月火水木金土
ー◯●●●○○
○○●○●
今日明日はしゃーない
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○○○○○
>>830
お帰りなさい、国カブさん!
>皆様と支え合いながら
いい言葉ですね。 4月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○○●●●
ワタシ○酒断ち三週間が最長…皆様を見習わなければ
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯
4月
日月火水木金土
ー●●○●○○
●●○○○○
今月は飲酒欲求が強いっす。
夏になったらビール欲が怖い。
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●◯
●◯●◯◯●
飲めるうちが華
令和になったらまた禁酒します
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○
毎晩ノンアルがぶ飲み
>>843
ごんだ様
私はスタイルバランスのハイボールテイストが好きです。 僕はヴェリタスブロイ一択
みんなどんなの飲んでるのか
おすすめとか聞きたいです。
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○●○
>>836
ノックビンさんありがとうございます! 4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○●○○○
>>844
ありがとうございます
今度飲んでみます 4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○●○○
4月
日月火水木金土
ー◯●◯●●●
●◯◯◯●◯●
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
飲みたい気持ちが湧かなくなるのはいつのことやら
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○○○○○○●
昨日はマラソン大会。記録5時間51分26秒。(とほほ)
今日からまた休肝モード。
4月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○○●●●●●
4月
日月火水木金土
ー◯●●●○○
○○●○●●○
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
●
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○●○○
●
4月
日月火水木金土
ー◯●◯●●●
●◯◯◯●◯●
●
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
●
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○○○○
○
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●◯
●◯●◯◯●◯
◯
4月
日月火水木金土
ー●●○●○○
●●○○○○●
●
4月
日月火水木金土
ー◯●●●○○
○○●○●●○
●
4月
日月火水木金土
−○○○○●●
●●●●○●●
○
GW控えてこれはやばい
今週は全勝目指して行きます
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
○
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○●○○○○
○
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
●
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
●◯
4月
日月火水木金土
−〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
●●
訂正
急遽飲み会に。。。。
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●◯
●◯●◯◯●◯
◯◯
4月
日月火水木金土
ー◯●●●○○
○○●○●●○
●○
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
●○
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
●●
4連敗…
4月
日月火水木金土
ー◯●◯●●●
●◯◯◯●◯●
●◯
4月
日月火水木金土
−○○○○●●
●●●●○●●
○○
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
○●
深夜に疲れると飲んでしまうな…
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○○○○○○●
○○
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
●○○
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯●
●◯◯◯◯●●
●◯◯
うーん。。。
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○●○○○○
○○●
4月
日月火水木金土
ー◯●◯●●●
●◯◯◯●◯●
●◯◯
8勝8敗
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
●●●
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
○●○
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
●●●
今日は飲まんぞ!!
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○○○○
○○○
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○○○○○○●
○○○
4月
日月火水木金土
ー●●○●○○
●●○○○○●
●●●
4月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○○●●●●●
●●●
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
●●●●
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○●○○
●●●○
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
●○○○
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
●●●◯
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯●
●◯◯◯◯●●
●◯◯◯
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
○●○●
いかんいかん
4月
日月火水木金土
−○○○○●●
●●●●○●●
○○○○
週後半はいつも負けるので今週こそは
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○○○○○○●
○○○○
4月
日月火水木金土
ー◯●●●○○
○○●○●●○
●○●●
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●◯
●◯●◯◯●◯
◯◯●●
連敗やばい
平成のうちは飲むかw
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
●●●◯◯
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
●●●●○
4月
日月火水木金土
ー●●○●○○
●●○○○○●
●●●○○
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
○●○●○
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○○○○○○●
○○○○○
10連休飲まない宣言!! できますか?
4月
日月火水木金土
−〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
●●●◯◯◯
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
●○○○○○
4月
日月火水木金土
ー◯●◯●●●
●◯◯◯●◯●
●◯◯●◯◯
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
●●●●○●
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
○●○●○○
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯◯◯
心を入れ替えて再スタート。鬼門の週末…
4月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○○●●●●●
●●●●●●
10連休は改修工事で2日間くらいしか休みとれない……
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○●○○○○
○○●○○○
4月
日月火水木金土
ー◯●●●○○
○○●○●●○
●○●●●●
量は少ないのだが…ダメだなぁ
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○●○○
●●●○●○●
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯◯◯◯
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
●●●●○●●
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯●◯
●◯●◯◯●◯
◯◯●●●●●
今日は嫁の誕生日、久しぶりにワインを飲んだ
明日は平成最後のお伊勢参りに行こうかと
また飲んでしまいそう
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○○
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
○●○●○○●
深夜に疲れて意識レベルが下がってしまうと飲んでしまうから、まずは疲労をコントロールしなければ
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
●●●◯◯◯●
●
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
●○○○○○○
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
●●●●○●●
●
令和から本気出すw
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○●○○
●●●○●○●
●
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○○○○○○●
○○○○○●●
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯◯◯◯
◯
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
●○○○○○○
○
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○○○○○○●
○○○○○●●
○
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○●○○○○
○○●○○○○
○
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
○●○●○○●
○
4月
日月火水木金土
ー◯●◯●●●
●◯◯◯●◯●
●◯◯●◯◯●
◯
4月
日月火水木金土
ー●●○●○○
●●○○○○●
●●●○○●●
●●
今日も飲みで連敗です。
調子出て来ました泣
4月
日月火水木金土
−〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇
土曜は三軒梯
4月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○○●●●●●
●●●●●●●
●
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
●●●◯◯◯●
●◯
4月
日月火水木金土
ー◯●●●○○
○○●○●●○
●○●●●●●
●○
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
●●●●○●●
●●
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯◯◯◯
◯◯
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
●○○○○○○
○○
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○○○○
○○○○○○○
○○
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
○●○●○○●
○○
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○○○○○○●
○○○○○●●
○○
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●○○○●○○
●●●○●○●
●●●
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯●
●◯◯◯◯●●
●◯◯◯◯●●
●◯◯
今月はダメダメ
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
●○○○○○○
○○○
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯◯◯◯
◯◯◯
なんとか一週間
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
●●●●○●●
●●●
4月
日月火水木金土
ー◯●◯●●●
●◯◯◯●◯●
●◯◯●◯◯●
◯◯●
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
○●○●○○●
○○○
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○○○○○○●
○○○○○●●
○○○
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
●●●◯◯◯●
●◯●
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○●○○○○
○○●○○○○
○○○
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
4月
日月火水木金土
−○○○○○○
○○○○○○○
●○○○○○○
○○○○
4月
日月火水木金土
−●○○○○○
●○○○○●●
●●●●○●●
●●●●
4月
日月火水木金土
ー◯●●●○○
○○●○●●○
●○●●●●●
●○●○
4月
日月火水木金土
−●●●●●●
●●●●●●●
●●●◯◯◯◯
◯◯◯◯
4月
日月火水木金土
−○●○○○●
○○○●○○○
○●○●○○●
○○○●
鬼門水曜
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
●●●◯◯◯●
●◯●◯
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
○○○○○○●
○○○○○●●
○○○○
4月
日月火水木金土
ー●●○●○○
●●○○○○●
●●●○○●●
●●●○
久々の完勝
4月
日月火水木金土
ー◯◯◯◯◯◯
●◯◯●◯◯◯
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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○○○●○
4月
日月火氷木金土
−○○○●●●
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○○○○○
4月
日月火水木金土
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平成のうちは飲むわv
4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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○○○●○○
4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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あかん
4月
日月火水木金土
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平成最後の週末だもの
4月
日月火水木金土
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平成のうちは飲むよ
4月
日月火水木金土
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○○○○○○
4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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○○○○○○○
4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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違ってた
4月
日月火氷木金土
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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4月
日月火水木金土
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mmp
lud20190718041213ca
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