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【本態性】 低血圧症スレッドPart13 【起立性】 ->画像>5枚
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「低血圧症」は高血圧症に比べて、生命の危機が少なく思われがちであり、
病態としての認知も低く、どれほどの健康を害するものであるのか、
研究も理解もないまま、「怠け病」、｢甘え｣、「無気力な奴」などの差別をされがちです。
WHOですら、低血圧症の定義を設けておらず、研究機関や研究医師も皆無に等しく、
民間療法で悪化する方もおり、めまいや昏倒で人知れず生命を落とす病です。
ここでは、最高血圧110以下で、不定愁訴があり日常に支障をきたす人々を「低血圧症」と、
ひとまず定義した上で、QOLをいかに上げていくかを話し合うスレです。
■主な症状
起床時に力が入らない。食欲がなく、午前中は調子が出ないが夜には愁訴が減る。
常に身体がだるく、血液検査で鉄分が正常でも目眩、立ちくらみがする。
頭痛が頻繁にある。平衡感覚がとれない。道端で力が出ず、へたりこんでしまう。
【重要】 このスレで○○なんですが低血圧でしょうか？は禁止
医師じゃないので診断はできません。スレ住人が代わって治療を受けることもできません。
低血圧の裏には何か重篤な病気が隠れていることもあります。
前スレ
【本態性】 低血圧症スレッドPart12 【起立性】
http://2chb.net/r/body/1530722259/ 台風来てから椅子から立ちがるとフラフラ
駅で長く立ちっぱなしでもフラフラ
最近電車で長時間立ってるだけで具合悪くなるようになってきた。つらい。
めちゃくちゃ久しぶりに測ってみたら上が７６、下がが４５
低いよね？？
たまに測るといつも低いんだけどね
>>7 低血圧って乗り物酔いの人多いよね
子供の頃酔って大人になれば治るって言われたのに治らない
インフルになったら、血圧上がった！
119/95
高熱などで体調悪いのに気分はルンルン
まじで、私も乗り物酔いしやすいわ・・
血圧のせいだったのか・・
胃カメラ前にめちゃくちゃ緊張してて上136出てたw
自分の血圧がこんなに高いの初めてだったから感動してしまったw
緊張はしてたけど確かにテンション上がって立ちくらみとかも無くなるんだよね・・・
あとさ・・排便したあと血圧下がる人いない・・？
頑張ってひねり出すとそのあとがやばい
低気圧と低血圧関係あるんじゃないかな？
気圧は自律神経に影響を与えるからね
喘息や片頭痛の人も発作が起きやすくなるって言うね
お腹下した後の血圧降下やばい
腹痛我慢してて、ぶっ倒れたわ
>>17 なんとなく雪山で遭難してる気持ちになるよ
出先とか車の中で眠くなるとき寒い…寒い…って言いながらガクガク震えてることがある
(他の人は暑いと言ってるので冷房切ったり暖房入れたりは出来ない状況)
この場合は低血圧ってよりも低体温が原因かな
震えあった時あったなぁ
しばらく横になったら治ったけど
>>15 それは迷走神経反射では？
頭痛と異常な睡魔にはしょっちゅう襲われる
それでいて不眠症
高血圧でも無かったが
塩分をず～と控えめ目にしてたら
血圧が順調（？）に下がり続け､一昨日には
自己最低の
８８ ５８
自分でもビックリした
今のところ身体に不都合は無いな
てことは血圧あげたいなら塩分いっぱい取るべきなのかなー
うちは親が高血圧だから塩分控えめしか食べてないからだめなのかも・・
いつか高血圧になるから塩分控えろってうるさいし
しょっぱいもの苦手なんだよなw
モスのオニポテも塩なしで頼んでる
低血圧の人が塩分とって高血圧になるのは勧めないて前医者が言ってた
えっそうなの、じゃあどうやって血圧上げればいいんだw
運動って上がったりする？
具合悪いよー
頭が気持ち悪いんだけど、誰にも理解されない
みんなわかる？さらに血圧下がったときのこの頭の気持ち悪さ…
吐き気とは違うんだけど、気持ち悪いの
>>29 わかる。
頭がもやもやして気持ち悪い感じ。
低血圧のせいだったのか・・
なんかもやもやすることはあったけどなんでかはわからんかった
思考力も落ちてる気がするけどこれは加齢かなw
加齢で低血圧体質になるもんなのかな。
いつも120-90ぐらいだったのがこの夏から
急に上90すら超えられなくなって特に朝は頭もやもや
歩行フラフラです。
病院行ったけど貧血ではないそうで。
>>29 わかるわかる
気持ち悪くてこれがすごい悪化したら吐くかもしれんけど決して吐き気ではなくて
気持ち悪くてフラフラするからめまいってやつなのかなとも思うけどぐるぐる回ったり揺れたりしないし
人に「気持ち悪い」って言うと胃腸の心配されちゃうしでどう伝えたらいいかわからんし
>>32 自分も子どもの頃は血圧気にした事もなかったけど、大人になってから低血圧になったよ
親からの遺伝で元々低血圧だったっぽいけど
昔はなにも感じなかったなあ・・・
じっと座り仕事してると血圧下がって困る
なんかおかしいと思って血圧測ると上88とか
関係あるかわからんけど足がめっちゃ痺れる
椅子に座ってても痺れるw
>>35 子どものころ～云々と痺れの話、似てますね。
じっと座ってると足の甲部分がピリピリしてきて何だか痺れてる。
もっとひどいと足がむくんでる感覚も出てくる。
痺れの症状、私もある
ふと気付くとあちこち痺れてる
結構同じ人いるなあ ちょっと安心(？)
病院には歳くったら
勝手に上がるから大丈夫って言われたけど
うちの親50代なのに血圧同じくらいなんだけどw
上がらないじゃん・・・
やはりというか、高血圧スレッドの連中は血の気が多いなｗ
効果は疑問だけどじっと座ってると痺れる対策に
背筋伸びるサポートクッション的なもの買ってみた。
まだ一日目だけど痺れてない感じ（プラシーボ効果）
塩分やコレステロール過多で高血圧になるのは動脈硬化で血管の弾力がなくなるからで、
低血圧の人が健康的に程よく血圧を上げるのとはわけが違うんだよね。
低血圧ってのは心臓の働きが弱くて血液が十分な力で送り出されないからってのが大きいと思うんだけど、
そうなると運動で心肺機能を鍛えるしかないのかな。
(または血液量が少ないか？ 鉄分とかたんぱく質とか栄養はしっかり摂ってるはずなんだが。)
自分は低血圧のせいか、座ってじっとしてると疲労や睡眠不足関係なしに眠気に襲われる体質で非常に困る。
デスクワークもろくにできないし、運送の仕事でトラックの助手席に座ってても長距離の移動中に朦朧とした意識を保つのが辛くてしょうがない。
ドライバーが厳しい人だと、ただ眠そうにしてるだけでどなられるし。
一度、作業自体は問題なくやってたのに終了直前の移動中に助手席でうつらうつらしてただけでどなられた上に、
その日の分の給料をまるごともらえなかったこともあった。
熟睡してるわけでもなく眠そうにしてるだけで、しかも作業中でもない移動してるだけのときなら大目に見てくれよ。
やることはやってるし、こっちは必死に我慢してて辛いんだから。
(続き)
疲労ではなく全身の血流が弱まって脳が酸素＆栄養不足になってるのが原因だからか、カフェインもガムも全く効かない。
心肺を鍛えようにもジョギングやらジム通いやらする暇もないし、何かいい方法はないものか。
力仕事で適度な運動はしてるし、筋力的な体力は人並みにあるんだけど(ただしスタミナはない)。
血圧は高いよりは低いほうがいいらしいが、こうも趣味にも仕事にも支障があるのは困る。
あと、夏の暑さにも弱いし。 塩分水分を十分摂ってても炎天下での作業に耐えられん。
以前築地の魚市場の夜勤で休憩もろくにない重労働で倒れ、医者に運ばれたとき、
医者は「低血圧ではあるけど体がそれを補おうとしてるのか、成分的には濃くて良い血液だ」と言ってた。
濃いと言っても毛細血管が詰まるような、悪い意味で高血圧の原因になるようなドロドロした状態でもないらしい。
そんなことってあるのかな。 それでも十分補いきれてないのが残念だけど。
ちなみにそのときも雇い主のやつは「騒ぎになって迷惑だったから」と言って給料を払ってくれなかった。
まともに休憩も食事もとらせないくせにふざけんな中Ｏ運送。
終了定時の１時間前に作業を終わらせて定時まで待機させるのは休憩にならねえよ。
長文御免。
低血圧を補おうと赤血球が増えたりヘモグロビンが濃くなったりする
それより昔の修行職じゃないんだから給料未払いは労基をチラつかせるか転職しなよ
運動じゃ低血圧は治らなかったよ
水泳で脈が50/分になるぐらい心臓鍛えられたけど低いままw
だから下半身の筋力…
いくら心臓を鍛えたって戻りが悪きゃ意味ない
>>42 つらそうですね
試しにたんぱく質を多く摂ってみてください 手っ取り早いのはプロテイン
水泳て書いてるやん
全身運動。足もキックで筋肉つくわw
低血圧者の特徴（自分）
手足は長いが細い。頭が小さい。仕事はできない。
頭に血液（酸素・栄養）が届かないから脳が成長しないので頭は小さく。基本的にバカ。
よって仕事もできなく将来は生活保護確定。
低血圧＝低体温。なので基本的に動くのが苦手。動物ではコアラや爬虫類は低体温。だからまったく動かない。
体温が高い 活動的、代謝が高い 睡眠不足になりやすい 鶏42℃ 猫･犬39 熊38 白人38 黒人37 東南ｱｼﾞｱ人37 豚39 牛39 ﾔｷﾞ39 羊39 猿38
短命 雀43 鳩42 日本ｶﾓｼｶ38.4 ﾈｽﾞﾐ39℃ 兎40 子供 ﾁﾝﾊﾟﾝｼﾞｰ37 ﾊﾟﾝﾀﾞ37 ｵﾗｳｰﾀﾝ37 ﾗｲｵﾝ38.3 ﾄﾗ37.5
ﾀﾞﾁｮｳ、ﾍﾟﾝｷﾞﾝ40 子供37
体温が低い 非活動的、代謝が低い 癌、風邪、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに掛かりやすい ｺｱﾗ36℃ ﾜﾆ30℃ ｺﾞﾘﾗ36.5 象36.5 鯨36.5 ﾗｸﾀﾞ36.4 日本人36.5
寿命が長い ｶﾒ26～32 ﾍﾋﾞ平均28.7 ﾅﾏｹﾓﾉ25～35(変温動物；ほ乳類では珍しい) 俺；午前中35.5
ｿﾞｳ、ｻｲ、ｶﾊﾞは体温が低いと言われている
低血圧と低体温は関係ないよ
私は子供の頃からずーっと低血圧だけど平熱37度ある
毎日はできてないが、ジョギングから切り替えてきつめの
自転車こぎ、両足に高負荷。なんか改善してきてる気分。
頭がモヤモヤして気持ち悪くて首筋から背中がだるくて仕方ない。だるすぎてメンタルもやられた。
育児があるから辛いよ、何とかならないものかな
胃腸の不調とかも全部低血圧のせいかな？
内科行ったり婦人科行ったり最終的に心療内科にも行ったけど症状伝えてもどの科もはっきりした病名は言われず、精神的なところからきてるのでは？と。
この体調の悪さが1番のストレスなのにな
低血圧の症状が1番あてはまってる気がする
>>54 高麗人参とかどう？
うちの起立性調節障害の子供がもともと低血圧なこともあって
色々試した中、一番効いてそうなのが高麗人参のサプリ
尼で高麗人参サプリって入れると、上の方に出てくる銀色の地味なパッケージのやつだけど
お値段2000円のわりには効いてるように思う（リプサっていうメーカー）
うちは筋金入りなので、夜に3錠、朝に1錠。
雨模様や台風の日には朝に2錠に増やしてるけど、もともと低すぎるせいか特に副作用もなく。
合う合わないはあるみたいなので、一度試してみて
うちはそこそこ効いてるので、高麗紅参も試してみたいなと思ってる
>>51 以前観たテレビでは、低血圧の人は各臓器に送られる血液量が減少して体温が上がりにくいから
低体温になりやすいとは言われてた
あくまでもなりやすいってだけで元から平熱高い人もいるわけだけど全く関係ないってわけではないみたい
あくまでも傾向でしょう
低血圧と低体温も大食で筋肉が多い人より小食で華奢な人が多いだろうけど例外な人も珍しくない
私も産後すごく低血圧症状が悪化した。仕事復帰したら良くなったよ。お大事にね。
高血圧は自覚症状がないらしいが、直接体調不良になる低血圧にももっと注目が集まってほしい
>>58 単純に華奢とか小柄とかじゃないと思う
筋肉量が極端にないんだと思う
だってガリもデブもいる
デブは天然の重りを付けて生活してるようなものだからガリより筋肉量は多いよ
ガリの筋肉質もいるし
デブなのに脂肪しかないやつもいるから
一概に言えないよ…
体重40キロの筋肉量と体重80キロの筋肉量でどちらが多いかを常識的に考えればわかることだけど
ガリがボクサーでデブが寝たきり患者というかなり特殊な例なら、、、まあ
体脂肪も筋肉量も少ないやせ型の自分は典型的な低血圧体型なわけか
そっか、ガリガリなのが悪いのか
医者にも太れ、年取ったら骨粗鬆症になるって言われるなー
血圧より骨粗鬆症がヤバイみたいだよ、ガリは
ぽちゃぽちゃでジム通おうとしたらトレーナーに筋肉量が老人レベルと言われた私が通りますよ…
いわゆるガッカリデブ(そんなに大食いできない代謝の悪いデブ)には低血圧わりと多いと思うわ…
男女差もあるだろうけどね
>>67 朝食がわりにザバスでも飲んで、10回からのスクワットだけでもしてみるのは？私はそれで気持ち楽になったので
まだまだ足腰の筋肉つけたい
>>67 体脂肪率1桁維持するため毎月薬局のウン百万する体組成計で測ってて、骨量は平均値(2.5kg)なので気にしてなかった
アラフィフだから男でもそろそろ気にした方がいいんだろうか
2日に1度は2時間走ってて脚部筋力は同世代の1.2倍の数値があるんだけど上半身がね……
自分は筋肉質でガッチリしてるけど低血圧
見た目以外はまったく低血圧の症状そのもので胃腸虚弱、しょっちゅう立ちくらみ、ひどい乗り物酔い
お酒を飲むとさらに血圧下がって、疲れちゃって二次会は行けない
胃腸が弱いと摂取カロリーが少なくなるから低血圧の原因になってるだろうね
脚が一番筋肉質。胸はあんまり
筋トレはやってる。ベンチプレスやらスクワットやら懸垂やら
高血圧な家族がいて家に血圧計あるから家で飲むと時々測るんだけど、飲むと上が80下が50とかで怖くなる
ほんと血が無いんだね
魚介レバーくだもの食べてる？
やっぱり血が多い少ないって血圧に関係あるよね
ドバドバになりたい
血は食べれば増やせるからなれるよ
食べられないなら難しいけど
マジレスすっと下半身を鍛えろ特にふくらはぎ
第二の心臓を鍛えるのがキモ
普段は上100下60だから低血圧気味って程度なんだけど、脈拍が50いくかどうかって感じなんだよね。持久力ゼロなんで、スポーツ心臓ということではない
単に心臓が弱いんじゃないか、と思ってる。調べようもないけど
持久力ゼロというのがちょっと走るだけですごく苦しいという意味なら弱いだろうね
血を作る食材めっちゃ食べてるけど
鉄貯蔵できない体質だそうで流れてしまう
鉄剤を処方されても便秘ひどくて死にそうになるし
それは消化吸収率が良くない体質
貯蔵できない体質なら命に関わる
>>83 あなたの見解だよね
82だけど医者に言われてるので
＞医師じゃないので診断はできません。
押し付けはやめよう
荒れる
1kg増えれば3km血管が伸びる
長い血管に血液を送り出す分の血圧が高くなる
肉が足りない人はまず増量
なるほど
自分の場合体重増やすと低血圧脱出出来そうだ
調子悪い時しか血圧測らないから秋に入って血圧測ることなくなったけど、今は105はありそう
体重あるけど低血圧
脂肪は増やしても意味ない気を付けて
筋肉筋肉
朝起きた時、風呂で湯船から上がった時にめっちゃ立ちくらみする
脳がふぅ～っとなって気持ち悪い
元々低いのにさらに起立性低血圧で脳貧血になる
寝てるときは20くらい血圧低いから寝起きは気を付けれと病院で言われた
血の気が多い人が少ないから、めったに荒れないねこのスレwww
むしろ頭に血がのぼりたいわ
昔低血圧を指摘された時、水分をとれば血液量が増えると医者に言われたことあったな
ほんとかよw
サウナの後に水風呂して、
その後に普通の温泉で頭を上に向けて目を瞑ると
頭がジーンとしてグルグル廻ってめちゃめちゃ気持ち良いんだけど、これ血圧と関係ある？
頭を起こすと元に戻る
>>97 本当
高血圧で減塩するのはナトリウムが血液の水分量を増やして圧力を高めるから
ベッドから起きるときはゆっくりだから大丈夫だけど、朝ごはん食べようと椅子から立ち上がったときの立ちくらみがはんぱない。
自分も立ちくらみがひどい
塩分多めに取ったらいいのかなと思ったら、医者に腎臓悪くするからほどほどにと言われた
藪医者？
腎臓を悪くできるほど血圧が上がるなら醤油でも飲むよ
>>97 言われてみれば水分不足だわ
あまり水分とらないからトイレも1日1回しか行かない日も良くあった
もしや便秘がちはスレタイあるある？
>>98 どうだろう
私そもそもサウナが無理だ
夏も頭フラフラして無理だし短時間の温泉も逆上せまくって立てなくなる
家でも殆んどシャワーで済ませてるくらい
人のこと言えないけど水分とってね
>>103 私も１日一回しかトイレ行かないことある
知り合いにびっくりされる
お互い水分補給しようね
コーヒー飲むと体が渇く気がする
なるべく麦茶やルイボス茶を飲むようにしてるけど味気なくて飽きる
ふくらはぎに筋肉なくて浮腫みも酷いから
せめて寝る前に両脚を壁づたいに高く上げるようにしてる
あと本当は食事で何とかしたかったけど多分不足してるんだろうから諦めてビタミン剤を飲み始めた
とりあえずチョコラBB
少しでいいから良い変化あるといいけど
>>104 レスありがとう
頭を上げた時、温泉から立ち上がった時の立ちくらみは低血圧のそれだったから気になってた
水分は気をつけます
>>103 自分は便秘にはなったことないな１日3回くらい行くこともある
>>106 麦茶飲むと血圧下がらない？
自分だけなのかな？麦茶飲むとなんかだるくなって血圧測るといつもより低くなってるんだよね
お茶は利尿作用あるから体の水分量増やしたいなら逆効果と聞く
なにそれこわい
個人的アレルギーとかではなくて皆そうなる傾向あるのかな
麦茶は身体冷やすんでなかった？
ほんとは白湯とかが身体によさそう
え、一日中さゆ飲まなきゃダメなの？ｗ
まだ朝イチなら分かるけど年寄りじゃないんだから…
バカの一つ覚えみたいに避けまくって結局水分不足になったら本末転倒じゃない？
>>115 別に一日中白湯飲めなんて誰も言ってないよ
麦茶NGにしたがってる感じ何なんだろう
本当なの？
タンニンが関係あるかは分からないけど、コーヒー、紅茶、赤ワインは何となくやめた
依存的に好きだったんだけど少し体調が悪くなる気がして
そんな説があるの？
妊娠、授乳、赤ちゃんの飲み物づくりで麦茶ばかりだった
運動後低血圧っぽいのをちょいちょいやって運動嫌いに拍車がかかる…
>>121 偏った意見のように思う…
誰もソース出さないから調べる気はないけど
麦茶の原料大麦は身体を冷やす効果がある
だから夏によくCMしてるでしょ
常識だと思ってた
もちろん抗酸化作用とかビタミンミネラルが多く含まれるので美容にいいと思うし、カリウムが多く含まれるのでむくみにもいいと思う
それぞれ自己判断で飲めばいいんじゃない？
冷水は体を冷やすので飲まない、
夏でも常温かホットしかお茶も買わないって人と同じやな
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO07317280W6A910C1W13001/ 薬での治療は難しく重要なのは生活改善
いつどのような行動をした時に血圧が下がるのか1日を通じて見極め対処方法を探す
◆本態性低血圧…病気でもないのに慢性的に低血圧、頭痛、耳鳴り、全身倦怠感
◆起立性低血圧…起き上がり立ち上がりに立ちくらみ
◆二次性低血圧…心臓病や糖尿病などの病気や薬の副作用
◆食後低血圧…食後に末梢の血管が拡張(広い意味で二次性低血圧に分類)
例)朝に起きるのが辛い状態の場合
・早寝早起きの習慣で生活時間を前倒しする
・起きたらすぐに太陽の光を浴びる
・コップ1、2杯の冷水を飲む
・熱いシャワーを浴びる
・ウォーキングなど適度な有酸素運動
◎栄養を摂る
低血圧の人は食欲不振から栄養不足になりがち
・チェダーチーズ…血圧を上げるホルモンの元になるチラミンが豊富
・珈琲や緑茶…食後低血圧にはカフェイン＝血管を広げて血圧を下げるアデノシンを抑える働き
愛知県薬剤師会 4.低血圧
https://www.apha.jp/medicine_room/entry-3518.html ＜日常生活の注意点＞
１．規則正しい生活をする：
過労を避け、十分な睡眠をとって、規則正しい生活をするように心がけて下さい。
２．運動して筋肉を鍛える：
本態性低血圧症の場合は、筋肉の鍛え方が足りないとか、長時間の起立に慣れないなどの、肉体的、精神的な訓練不足が原因の場合が多いので、
水中ウオーキング、エアロビクス（有酸素運動）など適当な運動を行って下さい。運動は運動量の少ないものから、自分のペ－スに合わせて、徐々に増量するようにして下さい。
３．水分を多めにとる：
水分は多めにしっかりととり、食塩も適当に摂取して下さい。
４．バランスのよい食事：
偏食を避け、タンパク質を多くし、ミネラル、ビタミンの豊富な食品をとり、バランスのよい食事をするよう心がけて下さい。
５．動作はゆっくりと行う：
起立性低血圧の人は、めまいや失神発作を予防するために、睡眠時には頭部をやや高くして、寝ている状態から起きあがるときは、足首の運動を行い、血の巡りを良くしてからゆっくりと起きあがって下さい。
６．食後にカフェインをとる：
食後低血圧の人には、一度に食べる量を少なくして回数を多くとったり、食後にお茶やコーヒーなどのカフェインをとるとよいでしょう。カフェインは、交感神経を刺激して、血液のめぐりをよくします。
ただし、カフェインをとることにより、眠れなくなったり、耐性を心配する人は、食後にこだわらず、朝食前にだけとるようにしてもいいでしょう。
７．温度差に注意：
部屋を暖め過ぎたり、冷やし過ぎたりせず、戸外との寒暖の差をあまりつくらないよう、室温を調節して下さい。
健康長寿ネット 低血圧
https://www.tyojyu.or.jp/net/byouki/shinshikkan/teiketsuatsu.html 生活上の注意
日常生活習慣を変えることで、症状はある程度軽減できる可能性がありますので医師に相談しながら実行してみてください。
具体的には、急に立たない、長時間立たない。過食、大量飲酒、高温環境を避ける。
水分塩分を多く摂取する、食事時にカフェイン飲料を取る、座位や立位時に足を組む足踏みをする、臥床時に頭部を高くする、などがあります。
補助用具の使用
立位時に弾性ストッキングの装着が有用です。
少量のチョコ、心臓発作予防と血圧低下に効果的 2010年3月31日
＞毎日少量食べるのであれば、心臓病予防と血圧低下に有効である可能性があるとする論文が、31日の医学誌「ヨーロピアン・ハート・ジャーナル（European Heart Journal）」電子版に発表された。
ガッテン 血圧変動
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170208/index.html 
健康診断などでは、「血圧に問題なかった」という冷え症の方のなかに、激しい血圧変動を起こしている人がいるんです。
こうした血圧変動は脳の血管に影響し、脳梗塞を引き起こすリスクが高くなることが分かっています。
そんな“危険な冷え症”を見分ける簡単な方法があるんです。 それは、普通に血圧を測ったあと、立って座ってからもう一度測るという測定法です。
この2回の測定値（上の値：収縮期血圧）の差が１５以上であれば、“危険な冷え症”である可能性が高いんです。
何度も測定しても差が15以上の場合は、血圧の専門医（循環器内科など）の受診をお勧めします。
足が冷たすぎて寝られない
この冷え性も低血圧と関係あるのかな
靴下何枚履いても内側が冷えてる
>>134 筋肉不足で血のめぐりが悪いという共通点あるし、無関係とは言えないわな
足湯、着圧タイツ、レッグウォーマー、毛糸の腹巻きパンツおすすめ
最近 着圧タイツでも太刀打ちできない状況
朝食のあと失神したように寝 昼食のあとちょこちょこ起きたり寝たり繰り返しの家事
つらいです
20kg痩せて低血圧になり過ぎてたけど10kgリバウンドして丁度よくなった
低血圧だと体温低い？
私35度前半なんだけど…
平熱を36度にしたいけど無理だと諦めた
36度後半から発熱してる感じになるので
37度だと結構だるい。
体調よくない日の起きたては34度台
低体温は何とかしないとガンになりそう
座りっぱなしは余計に良くないから
一時間おきに弱音のアラーム鳴るようにして
トイレに立ったり屈伸したりするようにしてる
>>134 ぬるめの微炭酸系の浴槽があるスーパー銭湯ない？
回数券を買って月に1～2度くらい行くようにしてる
足先の毛細血管まで血が行き渡る感じしてポカポカ続くよ
岩盤浴とかもいいけど
ERって海外ドラマ見てると、
もう血圧が90よ！とか、
血圧80に低下！薬を投与して！！って大事なんだけど、
私は日本の医者に「仕方ないね」みたいなことしか言われたことない
手術になったら血圧が低いって致命的なのでは？と思って怖い
>>141 自分は低血圧だけど、体温は平熱36.5だよ。
ゴマ、ご飯、味噌汁等身体を温める食事を毎日してたら、
自然と体温は上がった。けど、血圧は高い方で100がMAX
>>145 自分は胃カメラのときに痛みで覚醒したのに鎮痛剤を追加されなかったことに不満を言ったら、血圧が下がりすぎていて危険だから投与出来なかったと言われた
入院中の定期測定でも上が100切ってたらベッドから立ち上がるときや歩行時に補助が付いたり注意するように言われるし
決して低血圧を軽視してはいないと思う
ちなみに全身麻酔で3回手術した内で血圧で問題になったことはなかった(意識ないから本当のことはわからないけど)
>>145 それは低下率を見て危険と判断してるのでは(普段は正常値または高い人)
温泉行ったとき血管広がって血圧低下し、呼吸困難みたいになってからトラウマになってしまった。温泉好きなのにこわくて行けない
半身浴ならいいンでないかな
サウナ→水風呂の時 脳内を冷たい血液が流れるの快感で毎日でも行きたい
一回無理して気分悪くなってお座敷でしばらく寝てた事あったけど
無理しない事ですね
もう２年以上シャワーのみだよw
あとで具合悪くなるから湯船につかるのこわい
高血圧の人は夏は血圧さがるーとかいってるけど
低血圧は寒くなっても全く上がらん！
>>151 それね
自分は冬のが辛いよ
夏はたまに倒れそうになるけど、普段の体調はすこぶるいい
冬は常に体調悪い
今、発作というか、突然の手足の脱力感と頻脈です
年に数回、このひどいやつになります
普段と同じくらいの低血圧なのに、
症状が突然ひどくなるのはなぜなのでしょうか？
対処法もわかりません
ただ横になって時が過ぎるのを待つだけで辛いです
寒くなると血管が縮んで血圧が高くなるって言うけど
全然変わらないね
むしろ寒さがくると体が冷えて痛くなったりするよ
>>142 低体温の方が長生きできるなんて話も
たぶん計り方が悪いんだと思う
35℃以下はガタガタと震えるレベルだから
>>145 普段は低くてもいざとなれば人並みに上がるのでは？
臓器が冷えて機能低下すると老化は早い
人が何故老衰するのかって臓器が使えなくなるからで
血圧低くて臓器に血がめぐっていなければ傷みもはやいよね
血管年齢だけ若くてもそれじゃあだめだよね
昨日まで手術のため入院してたんだが、上が100切ってると看護師少し動揺するね
元々低血圧気味なんでって説明せんといかん
常に100切ってるからそれが普通だとおもっちゃってたわ
物質って熱が高い方が劣化も早い
成人後に平熱が高いのは慢性炎症のせいなのかもしれない
最近ずっと立ちくらみ続いてたから｢？｣と思ってて今日毎月受けてる不整脈の検査しにきて血圧計られたら上98だった
そりゃ立ちくらみもするよねと納得
>>165 自分はいつもそれ位かそれより下だが、
立ちくらみは全くない。
>>166 逆、いつもは107とか108ある
>>167 そうなのか、直に慣れるかね
家で100以下でも病院で計ると130とかになる人もいる（私）
ちょっと上がりすぎな気はするけど白衣性高血圧と同じ理屈でしょ
計測も看護師さんが手動で測るのと自動の機械で測るのとでは10ぐらい違うよね
自動の血圧計の方が高くなっちゃう
>>169 自分の場合、家と病院ほとんど一緒。MAX100かそれ未満
家で100以下
採血前は120以下
胃カメラする前に測ったら136くらいでて
この時はかなり緊張していたw 初めて見る数値に驚いたよ
病院では基本上がるなあ
薬飲んでても中々100超さない
一日中だるくて立ち仕事が大変
高血圧の祖母のほうが元気でびっくり
午前中、買い物に出かけたらしまむらとか
5けんくらい一気に回ってくるエネルギーがうらやましい
血圧計で低いのを見てさらに血の気がひくことがあり、こわくて計れない。
>>178 わかる。私はフラフラするけどギリ大丈夫かなーと思った時に計って68だったのをみた瞬間立てなくなったw
今下がっててめちゃくちゃ辛い
泣きたくなる
薬飲んでても下がって、どうしたらいいのかわからない
>>182 そういう人は血圧上げる能力がちゃんとあるってことだろ。
家とかではリラックスしちゃって副交感神経優勢すぎるんじやね？
スポーツしたりゲームしたりして、うぉーーって気合い入れればきっと治るぞ
血圧と脈拍数をグラフにするときれいに反比例してる、どういうことだ
めまいつらい
子どもをお風呂に入れなきゃいけないのにお風呂で倒れたらと思うとこわい
何年もメトリジン飲んでたけど、
リズミック追加になりました
皆さん何飲んでますか？効いてますか？
上が102の血圧て普通なの？低血圧っぽい症状が出てるからクリニック行ったら特に低くないし普通だねって。
それで心拍数が80以上とかだったらあまりよろしくない
>>194 え、そうなの？
いつ測っても
60前後／100前後 心拍数90前後
なんだけど・・・
上が100切ったら低血圧症の治療をしましょう。でも102だからしませんて言うのが解せない。実際は起き上がれない日があったり辛いから改善したいのにな。
通院でも入院してても100切ってたりしたけど、特に治療とかは言われたことなかったわ
治療なんてないと思ってた
血圧を下げる薬とかは結構あるけど、血圧を上げる薬ってなんかあまり効果がないイメージ。私に効かないだけなのかなぁ。ドプスもリズミックもメトリジンも駄目だったわ。
私はメトリジンとリズミック2種類飲んでる
それでも90台だし、100こえたら逆にえ？ってなる
脈拍も90くらいだし、動悸頻脈がひどい時もある
けど朝は普通に起きて活動してる
夕方から夜が調子悪くなる
wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 皆さん頻脈？徐脈？
私は頻脈で110こえたりする
血圧低いからだと医者は言うけど不安になる
>>201 徐脈気味。大体50/分ちょい。51とか54とか。
血圧は5月ごろから下がり始めて夏は80-50ぐらい
この時期冬場で95-50ぐらい
自分は脈が少ないのはわりと激しい運動やってたせいかと。
低血圧は変わらなかったけど（運動はもうやめた）
でも不思議と冬場は低めでも立ちくらみがないから楽かな
社会人になってから自分だけ体調悪くて、
10年くらい精神科通ってるけど、もしかしてただの低血圧なのかも
上80下40で100越えたことないや。
無駄に投薬し続けてると思うと頭おかしくなりそう
精神薬は副作用と離脱症状の少ないものにしてもらわないと大変よ
薮医者に捕まっちゃったように見える
普段は上80代なんだけど、朝とかよく70辺りまで落ちて吐気が出て辛ぇ…
この前も電車のホームで腸過敏&低血圧で倒れるで地獄を見たわ
結局運動療法は有酸素か筋トレのどっちをやったらいいんだろう
どちらかしかできないなら筋トレ
両方できるならもちろんその方が痩せる
朝75の45
今電車でひどい立ちくらみがするが誰も席譲ってくれない
きつい
言わないと周りはわからないよ
人よりみんなスマホ画面見てるから気づかない
>>213 察してちゃんはウザイ
自分から頼みもしないで他人を悪者にするなよ
ビタミンDとも関係あるような記事があるな
カルシウムが吸収できなくて心筋（筋肉）が弱るから低血圧になるみたいな感じ
Dは日本人の８割が不足してるなんてデータもある
体温が高い 活動的、代謝が高い 睡眠不足になりやすい 鶏42℃ 猫･犬39 熊38 白人38 黒人37
短命？ 高血圧 東南ｱｼﾞｱ人37 豚39 牛39 ﾔｷﾞ39 羊39 猿38 雀43 鳩42
日本ｶﾓｼｶ38.4 ﾈｽﾞﾐ39℃ 兎40 子供 ﾁﾝﾊﾟﾝｼﾞｰ37 ﾊﾟﾝﾀﾞ37
ｵﾗｳｰﾀﾝ37 ﾗｲｵﾝ38.3 ﾄﾗ37.5 ﾀﾞﾁｮｳ、ﾍﾟﾝｷﾞﾝ40 子供37
昭和30年代の都立高校男子学生の平均体温37.2
体温が低い 非活動的、代謝が低い 癌、風邪、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに掛かりやすい ｺｱﾗ36℃ ﾜﾆ30℃ ｺﾞﾘﾗ36.5
寿命が長い？ 低血圧 象36.5 鯨36.5 ﾗｸﾀﾞ36.4 日本人36.5 ｶﾒ26～32 ﾍﾋﾞ平均28.7
ﾅﾏｹﾓﾉ25～35(変温動物；ほ乳類では珍しい) 俺；午前中35.5
ｿﾞｳ、ｻｲ、ｶﾊﾞは体温が低いと言われている
>>217 キノコ食べたり太陽に当たったりしないと作られないやつだっけ
低血圧にくわえて低体温
頭痛で顔が真っ赤、喉の腫れで食べ物が喉を通らないのに36.1度しかない
>>217 干し椎茸の含め煮大好きなのでまだ立ちくらみが少ないのかな
鮭フレークが嫌い(塩辛い物全般)と言ったら、だから血圧低いんだよと言われてしまった
そんな簡単なものかいな
自分も梅干し味噌漬物大好きだけど低いよ
糖分とりすぎると血圧あがるけど体に悪いよね
今日病院で70/40だった
メトリジン2個飲んでるのにこの数値
どうすりゃいいの
>>228 メトリジン以外にも飲んでるけどそう言うの普通にある
低血圧で治療するとしたら何科なんですかね？
大体いつも80/50くらいで、疲れやすさとダルさが酷い。
高麗人参きくよ
人参養栄湯。
漢方としてはけっこう高いから、サプリとかでもいいと思う
Amaとかで2000円台ので十分
ただし、80/40だったうちの子供にはメトリジン2個併用で
普通の倍量飲ませた
それでやっと96/62くらい
それでもかなり動くようになってきたし、頭痛や目眩もなくなってきたらしい
横になってると
脚を壁なんかに上げて高く持ち上げたくなる
低血圧のせいでしょうか？
上が１００前後なんですけど
ダイエット前130/80だったのが今は100/65まで落ちたんだけどこれ逆によくない感じか？
110/70くらいが理想なので自宅で測ってそのくらいならちょうどいいのでは
久しぶりに今測ったら75-49だった
普通にしんどいけど、いつもしんどいのでよく分からない
いつもは上95くらい
メトリジン8錠飲んでて普段が90/50までしか上がらない
病院に行けなくて薬2日飲まなかったらバス待ちで目の前が真っ暗になって
救急車で病院に運ばれた
>>240 それって低血圧が原因？
「血管細いのでゆっくりにしときますね～」と言われる
>>243 さぁ？看護師さんに言われたけど看護師じゃないので分からない
予想だけど、腕トントンして見定めながら
看「いつもどこの血管でしてますか？」私「いつもは逆の腕です」
看「うーん…では真ん中のでいただきますね！」
と言われたので、その過程で分かったんだと思うよ
それか、針刺してから血の流れが悪い(遅い)的なことを言われたので、そこで血管が細いと判断したのかも
自分的には、血管の細さは見ただけでも分かると思うんだけど、そこひっかかるとこなんだ…
ごめん、見てわかる気もするけどなんか他にもあるのかなと思っただけ
駆血帯で縛ってモリモリと腕の静脈が見えたら太くてちょろっと盛り上がってる程度なら細いってことでは
この間小走りで急いで病院いった時血圧測ったら、
130/80が出た。
最高が100超えたの初めてで驚き。
>>209 セっクス
>>202 心電図は？第一房室ブロック？
>>161 俺、愛人いる。でも最近弱いから
シアリス飲んだら、寝てるとき心臓が変に止まりそうになった
怖い。バイアグラに戻そうかなと思うけど
みんなED薬何使ってる？
>>239 6錠のミスタイプだは
メトリジンはここ3年飲んでるけど120まで上がったことない
先週も急に夏のような暑さになったら目眩がして
週明けに精密検査しなおしになったよ
50のおっさんだが、99とか100の低血圧
周りはほとんどが高血圧のメタボなのに
低血圧の症状は特に感じてないのでいいのだが、社内検診でまじまじと「低血圧ですね」と医師から言われて少し気になっている
検診で100だと家で測ったら90以下になったりしそうだね
肉嫌いでやせ過ぎなんじゃないの？
暑いと血の気が引いて倒れそうになるし気持ち悪いし常に頭ぼーっとするし胃の調子が悪く食えなくなる
夏場はマジで使い物にならない
切実に治したい…
30度付近でもうだめ。
立ってると血の気が引いてくのがわかる。
歩けばその場はまだなんとかなるんだけど、後から頭痛や疲労がどっとくる。
血の気が引いたからってしゃがむと尚やばいし。
最近座ってるだけでめまいと息切れが…
暑さもきついけど連日の気温差で自律神経が崩壊していくぞ…
高血圧と反対に、塩分の排出が効きすぎるのかなあと思って
時々売ってる塩分タブレット舐めたら少しマシになったような気がする
プラシーボかも知れんが
土踏まずまでの加圧スパッツにキツキツのふくらはぎ用加圧サポーターを重ねて装着すると少し動けるんだが、身につけるまでが全くひと苦労だよ
本態性慢性と起立性のコンボで若い時からすぐ疲れちゃう 心臓の検査やってみるか…
脚がいつもむくんでて痩せてても足首がずんぐり太い大根足
これって低血圧あるある？
今年初めから急に血圧が下がったので、今日循環器科に行ってきた
もともとは120／80ぐらいだったのに、ここ半年は90／60で
特に夕方になるとフラフラで歩けなくなるほど、現場作業だから致命的
とりあえずの検査は大きな異状はナシ
半年前に禁酒、禁煙を始めたのが原因かと思ったが
それも違うらしい。
対処法は１日1、8liter以上の水分補給と塩分、食事をきっちり摂ることだそうで
それでも改善されないときは投薬治療(動悸の副作用の可能性大)になるとのことでした。
みなさんもまず食生活を見直してみては如何でしょうか？
と、上から目線で失礼しました。
報告以上です
禁酒禁煙した切っ掛けに原因が潜んでるなんてことはないのかね
>>266 完全に関係ないとは言いきれないらしいのですが、ここまで極端に下がるのは今まで見たことないと仰有ってました。
>>266 因みに禁酒禁煙のきっかけは単純に
[辞めたいと思ったから]ってだけで深い意味はありません。
喫煙、飲酒ともに10年ぐらいほぼ毎日でした
暑いと血圧下がって倒れそうになるって内科で相談したらポカリなどで水分多めにとるのがいいと言われた
血圧をあげる薬もあるけど気持ち悪くなったりする人が多いと
やっぱ水分塩分なのね
今日はなんかキツイ、料理中に4～5回大きな立ちくらみにあった。
>>270 気になるなら自分で砂糖なしのスポーツドリンク作れば？
ブドウ糖でも麦芽糖でも好きなの入れて
立ちくらみって血圧関係あるのかね
高血圧だと立ちくらみしないんだろうか
>>273 いや藪医者だと呆れただけなんで
人生で血圧が100超えたことがなくて、ずっと午前中怠くてしんどくて辛かったが、血圧上げる薬はないと言われてきた
今日やっと昇圧薬を処方してもらって、めちゃくちゃ嬉しい
>>274 などで、と脱水状態にならないようにって意味で言ってるんだから言葉のあやだろ
二糖類単糖類をガバガバ摂ってたら低血糖症になってフラフラ
漬物とお茶とかの方がいいよ
今日、健診に行ったら遂に上が100を切った
昔から低い方だとは思ってたが、さすがにこれは拙いと思って
このスレに来たらもっとひどいのがいっぱいいた
検診で85/55でも誰にも心配されないし問診時血圧についてはドスルー
次に測定した爺ちゃんが180叩き出して看護師さん慌てて何度も測定&問診丁寧
低血圧はこんなにしんどいのに何で軽視されるんだ
何度もどこの医者にも低血圧のせいだって訴えてたのに、やっとミドドリン処方されて体調回復しつつある
プラシーボなのか
>>283 去年までジムに何年か通ってたけど全然ダメ
今朝も上83/下48でクラクラ
以前のスレみたら同じく筋トレやってダメな人がいて共感したよ
低血圧で筋トレも有酸素もやったけど、一番効いたのは楽しむことな気がする…楽しみながら体動かし続けると調子良い。
メトリジン飲み始めて上が90超えたんだけど効いてる気がして嬉しい
100超えたらどんな世界なんだろう
仰向けで測ると90切るんだけど座って測ると100前後になる
差が激しい
持ってる
履歴見れたりするから便利だよ
たまに続けて計ると締め付けがだめなのか内出血が筋みたいになるけど
87-57で薬はないと言われた。でも見てたら薬あるみたいだよね？専門科にいけば出して貰えるのかな
>>291 内科でもどこでもミドドリンなら処方されると思う
自分は心療内科で出してもらってる
>>291 循環器内科で出してもらったよ
去年普通？の内科では出してもらえなかった
ミドドリンは症状がある時飲めば良い程度の薬だから高血圧の人の薬ほど神経質になる事はない
還暦なんだけど全然血圧上がらない
それに脈拍が早い
普通にしてて80～90
だからか、なんか息苦しい感じ
若い頃は更年期になったらみんな高血圧になるって思ってたのに
いまだに90/65ぐらい
塩分もかなり濃いめなのに
なんで上がらないのかな
どこが悪いのかもしれない
塩分で血圧上がる人と上がらない人いるから
糖分取ると上がる人もいるし
成長期に運動してなかった人は心拍数が多い印象がある
私も食事しんどい。
食べると動けない。
すごく少食になってしまった。変な痩せかた…
ちょっと測り方怪しい気もしたけど
今日人生で初めて血圧100に到達した！歓喜した！
ちなみにミミドリン2mgを夜2錠、朝1錠飲んでる
これは効いてるよな
そういやウォーキングやりだしてから便秘で悩むことなくなったな
循環器内科行ってきた
自律神経が乱れてるから低血圧になるらしい
また日本人の若い女性はみんな血圧低いから気にすること無い、
血圧をあげる薬はないと言われ、ヨガを薦められた
がっかり
自分は低血圧の割には元気な方なのだと思う
70台まで下がるとさすがにヤバイと思うけど、80台だと高いのか低いのか分からない
ただ動くのがしんどくていつも横になりたくて何もやる気が出ないだけでぶっ倒れたりは無いし、「ただ怠け者なだけです」って医者に言われるだけなんじゃないかと受診を渋っている
横になってる時と座ってる時で全然違う人いる？
横になってると83/48とか
座ってると105/80とか
激しくて恐い
具合は悪いけど検査では異常なし
>>308 倦怠感とか頭痛とか日内変動とか、何か日常生活に支障きたしてないと薬出してくれないのかも
自分は体調不良が続いてたからかすぐに低血圧症で薬もらえた
>>312 倦怠感ひどいって言ったんだけどな。
ここ5、6年謎のだるさに悩まされ、貧血や副腎疲労など色々調べて
最終的に低血圧に行き着いた。
色んな内科に行ったりサプリ飲んだりもう疲れてきた…
だるいよね
もう座ってるだけなのに肩から上に血が行かないのがわかる。
頭痛肩こり喉のイガイガ耳鳴り目チカチカ…
心臓動いてくれよ�ﾁて感じ…止まるならとっとと止まれとも思うけど
有効な血圧昇圧剤なんてものができたら医者は掌反して実は低血圧も死亡リスク上がるんですよと言い出しそう
いつも朝食べて80-50で運動してもうちょい上がるけど健康診断の時は朝食抜きで運動できず余計ひどくなる
フラフラで77-46でエラーで測定し直すと66-36まで下降して頭痛とめまい
測定し直すといつも下がるから測定し直さないでほしい
しかしここも単発多いなここで愚痴言っても仕方ないのに
なじで心療内科逝ってきなよ心の病気が脳内支配されてそう
別に愚痴ったっていいんじゃね
辛くても一人じゃないよわかるよって気持ちでここ読んでる
若い頃から上100あたりだったのが最近上80切ったりしてふらふらしだした。
車6時間運転したら仮眠しないと動けないほど眠気が襲ってくるわでかなり辛い。
老化だけなのかな？
何科に相談すればいいのやら。
実生活で低血圧で辛いって言っても、高血圧の奴からは自慢かよと思われるし普通の人からはふーんだから何？低い分にはいいじゃんみたいな反応だしな…ここで位愚痴っても良かろう
本当低血圧による不調には医者ですら理解が少ないよな
>>320 自分も運転中すごい眠くなる(そしてコンビニで寝る)んだけど、これ血圧関係してんの？
なんなら10分ぐらいで寝そうになる
むかしタモリが低血圧な美女っていいよなみたいな話してたな
私も何科いけばいいのかわからないわ。
立ち歩いてるぶんには割りと頭ｼｬｷｯとしてるけど、
動かなくなるととたんにゆるやかな眠気が来る感じが多い。事務仕事してられない。かといってずっと立ち歩いてやる仕事は体力がもたない。
上まで血が届かないんだろうなぁ…
早く人生終わらしてくれ。生きづらくてしかたない。
>>322 運転中は血圧が上がり運転止めると戻るので眠る時と同じだと言われたが、そいつは医療関係者だが医師ではないので何とも言えない。
>>327 私も夏になると冷房で自律神経イカれてなる
最初は心筋梗塞か脳卒中になったのかとあせった
>>328 仲間がいた…これって治療法ググっても高血圧程出てこないしマイナーなのかな
私は低血圧時とそうじゃないときの差が激しい
さっきの上の血圧が今の下の血圧とか
それはそれでツライ
最近だるくて血圧を測ったら上が６９とか７３とか
いつも夏バテだと思っていたけど低血圧だったか～と気付いたよ
>>331 余病があって
上60や70がしょっちゅうで病院で定期的に精密検査受けてる
140ー90ぐらいの高血圧で降圧剤飲んでるが薬が効きすぎる事あって
しばしば70ー40ぐらいまで下がる
デスクワークで安静にしてるのに目眩で椅子から転びそうだわ
降圧剤での低血圧はスレチじゃないのかな？
高血圧スレへどうぞ
>>333 それいちばん危険じゃん
転倒だけじゃ済まなくて脳梗塞誘発される可能性もあるよ
本末転倒だよ
もしそうなっても医者は責任なんて取らないというか因果関係は証明できないと思う
動脈硬化で高血圧なんじゃなくて仕事の緊張やストレスで高血圧になってるだけかもしれないよ
＋白衣高血圧とかさ
血圧計を買って自宅でくつろいでいる時を基準にした方がいいよ
でもいちばんいいのは血圧のことなど忘れることかもしれないけどね
140程度ならなおさら
私も責任取りませんけどねｗ
病院行ったときになんとなく測るくらいだけど今までは上が110近くあったのにここ数ヶ月通院や入院で頻繁に測ると82～90くらいしか無い
普段から寝不足だったりしてだるいから自覚症状は無いんだけどなんなんだろうと心配になってきた
やっぱ低血圧って頭働かなくなるんだな
血圧140あってバリバリ働いてた同期が身体壊しちゃって、薬や生活改善で血圧90ぐらいまで落ちたんだけど
血圧下がったら世界が灰色になったって言ってた
>>340 その同僚さん血圧だけの問題じゃないかもしれないけど
血圧低いとだるいよね、わかるわ～
めっちゃわかる
子供の頃話すの苦手なコミュ症だったんだけど遠足や運動会の帰りだけは
なんかすごいご機嫌でどんどん話題も浮かんでやたらと喋ってたのを思い出したわ
体育の授業程度じゃそうならなかったから一日がかりで運動してようやくまともな血圧に上がって
人並みのテンションになってたのかもと思った
血圧が急激に下がる時のキュイーンって耳鳴りマジ恐怖
午後からようやくテンション上がるのわかるわ…
血圧あげたい
胸やら喉がしめつけられるように苦しかったりしませんか(´・ω・`)
>>346 そのような症状はありませんけど
調べてみたら狭心症など心臓が心配になりました
（もしかしたら自律神経関係かもしれませんけど）
病院で相談することをお勧めします
40歳 107/70で医者に「君血圧低いねー」って言われたけどそんな低い？
高いよりはいいんだよね？
>>349 だよね？なんで医者は俺をビビらせにきたのかｗ
>>350 そんなんわからんw
地域の人が高血圧ばっかりとかw
でも本当に何も気にすることないよ～
100あるとか羨ましいな
最近は82/54とかでそろそろ80台切れそうでビクビクしてるよ
これがゴルフのスコアなら最高なのに、身体がだる過ぎて練習すら行けない
血圧だいたい80/40なんだけど、内科いってもマジでスルーだね…60/40になってやっと「車椅子使います？」って看護師に言われたけど、医者は低血圧について触れるなみたいな暗黙の了解でもあるの？
>>346 あるよ。
胃カメラも心電図も異常がないけど、溝尾のあたりから扁桃腺のあたりまで締め付けられるような痛みと吐き気が同時に出るわ。
検査で出ないこらどうしょうもない。
背あぶらぎとぎとラーメン食べた直後でも90行かないよ。
かなり炭水化物に偏った食生活してるけど変わらないね
自分はたくさん塩分とってもあがらない
糖分たくさんとるとあがるけど体に悪いよね
うちの祖父は低血圧で2回脳梗塞してる
糖尿病が関係してるようだ
食事取ると高確率で眠くなって寝てしまう
だから平日は昼食抜くかチーズ1つ位じゃないとやってられない
恐らく食後低血圧って奴だろうね
>>362 なるほど
食後に測ったことは1度もないので真偽不明だけど確かにありそう
マグネシウムを摂り過ぎると血圧は下がるからカルシウムを摂れば上がるんじゃないか
度を超すと血管が石灰化しそうだが
ここって野菜嫌いが多いとか？
>>361 それ脳梗塞とかで初期症状によくある症状だけど？
自分なら一応脳外科とかで調べてもらう
>>366 そうなのか
まだ若いから全く考えたこと無かった……
>>367 かもしれない
ただそんなに糖質取らなくてもなるんだよね(取ったら更に酷いのは確か)
不思議
娘が低血圧で将来が心配。遅刻欠席が多くて進学も危うい。リズミック服用させてるけど気休め程度にしか効いてない感じ。多分完治は無理なのでこの体質を所与としてどう生きていくか考えさせねば…
それは低血糖の対処法じゃないかな？自分は夕方によく低血糖起こすからブドウ糖常備してる。オレンジジュースも良いらしいけど。
看護師さんから、一時的な低血圧であれば胃より上に足を上げてしばらく休憩
足に溜まった血液が脳に流れてって楽になる、と聞いて今試してる
最近めまいが多くなってきてる
鉄剤で低血圧改善するかなあ…
上60台に落ちたら視界が眩いというか真っ白になった
ちょっと死を覚悟した
先日立ち飲み行ったら気分悪くなって、倒れてしまった
お酒は強いほうなんだけどどうも立ちっぱなしみたいのはダメみたい
冷や汗だらだら、耳障り、手の痺れが酷かった
買い物でしゃがんでから立とうとすると眩暈するんだけど見栄張って平気なフリする
ビタミンD欠乏で血圧調整機能（ホルモン）がおかしくなる可能性があるみたい
日本人女性の9割が不足か欠乏してるらしいのでサプリを飲むといいかもね
癌や新型コロナの重症化予防になると言うし
病院で血液検査してもらって即効性のある活性型ビタミンDを処方してもらうという手もある
いつも115前後だったんですか昨日の夜寝る前測ったら89でした このまま寝たら2度と起きないのではないかとちょっと怖くなりました
110-130/80-90でずっと安定してたがダイエットで10kg以上減量してから60-100/40-80とぶっ壊れた
低血圧よりも病気による体重減少なのか調べられたわ
>>383 上60とかなったら意識半分飛ばないか？
命が危険なレベルだぞ
いつもだいたいこれくらい
たまにめまいがする
個人的には着圧ソックスは効果を感じてる。日中の眠気もかなり軽減した。
最近食後にふらつきが悪化することが多くて、
試しにカップ麺食べる前後に血圧測定したら上94→105に上がってた。
血圧の所為じゃないのか?
>>389 食後に胃周辺に血流がいくことによる食後低血圧では？
自分も最近食後にしんどくなることが多い
量を食べすぎない、糖質を減らす、食後に運動
これらを心がけたら幾分マシ
朝起きられない！ 起立性調節障害、進まない理解、腫れ物扱いでSOSも出せず
http://2chb.net/r/news/1601970760/
男でも着圧ソックスって効果あるのかな？つけてみるか
いや、男とか女とか関係ないと思うよ？
男性用着圧ソックスなんて昔からあるしね。
てか起立性低血圧なら効果あるかも？みたいな事言われてるね
>>390 そう思って食後に血圧測ったら食前より10くらい上がってたんだけどな…
もしかしたら測り方がおかしいのかもしれないし
とりあえずアドバイスの通りにしてみます、ありがとう。
>>394 390書いた者だが自分も食後のしんどい時に血圧測っても別に低くはないんだ
横になると少しマシになるから脳内の血流不足が原因じゃないかと思ってる
>>384 遅レスすまん
立ちくらみや不快感は半端なかったね
医者は飯食ったら治るって言ってたね
点滴時のバイタルチェックで看護師も飯食え飯！って言うしチートデイを設けない減量が原因だったのかと考えてる
最近は上は80を下回ることは無くなったね
低血圧の目安が、前は上が100以下だったのが最近90以下になったらしいね
400[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!
昇圧剤飲んでるんだけどあんまり上がらん、食い物とか関係してるんかな？ 肉とか油系あんまり好きじゃないし
普段は96/65あたりやけど、まれに80/55まで下がる、食後なんか70/45あたりまで下がってたし
まあ、食後は普通誰でも血圧下がるし、あんま気にしないようにしてるけど
立ち上がって動く時がめっさきつい、暫くフラフラするし
一時期、食べると必ず寒気が襲って来てヤバかったわ
今は無いけど血圧下がってたんだろうか
調べても出てこなくて謎だった
食事に関しては消化能力が弱いみたいで、その対策で海外の消化酵素サプリ飲んでる
（国内のはだいたい余計な成分入りで高いのしかない）
ただ最近新しく買ったやつは効きがイマイチに感じて、調べたら脂肪を分解する奴が入ってなかった…w
やはり炭水化物、タンパク質、脂肪の三つをバランスよく分解してくれるものを選んだ方が良さそう
もうミドドリンは数年のんでるけど100を超えた日は無いね
でも飲まないでいるとすぐ血圧が80とかに下がってきて目まいや脳貧血になる
食事は胃腸に負担がかからないように消化の良い柔らかい物にしてる
逆に駄目だったのが脚を締め付けるタイツで吐き気がして気分が悪くなったよ
>>397 まじか？いっつも90以上100未満、自覚症状無し 低血圧って言われるのがウザい 毎食タンパク質は気を付けて摂ってる 朝はたまに90切ることもある
着圧ストッキング使ってみたけど思った以上に効いてる感じ
足の血液が体に押し出されて心臓がドキドキするｗ
でもこれってどんくらいの期間で劣化すんのかな
血圧計買ってそれ基準にするべきかな
>>397 その基準は本態性低血圧でなくて、救急とかのショック性の低血圧の基準らしい
事故やけがで90より下がったら危険な状態なんだって
>>397 じゃあまだ余裕ですかね
今日も74/51の自分からしたら羨ましいくらいの血圧だわ
病院で測定してきたが88/65でした
脈拍45と低かったの気になるけど、血圧との相関関係はあるのかな
相変わらず立ち上がり後にしばらくふらふらするけど、まだ昇圧剤飲むほどではないと言われてる
なるべくなら飲まないほうがいいのでしょうか？
下半身を冷やすと血圧が上がりやすい事に気づいた
弊害はありそうだけど、今冬は短パンで過ごそう
上が90未満の皆さん、ちゃんと働けてますか？
自分は遅刻や欠勤が多すぎてそろそろクビになりそうです
平常時130-140だけど起立性低血圧症で70まで下がる時ある
目眩すごくて座ってるのもキツい
差がある方がしんどいかもねえ
いつも下40とかよりも
健康診断で100/62
115超えると頭痛くなったり調子悪くなる
高くなったり低くなったり
これが一番危ない
下半身ふくらはぎの筋肉を鍛えて
血圧の循環を上げる必要あり
外で飲酒は危険
場所や種類問わずで飲酒は良くないと思う
百薬の長とか大嘘で身体にとっては速やかに分解解毒しなきゃいけないものだし
その部分の負担も当然あるし
大嘘とまではいかないのでは？
本当に適度のアルコールなら善玉コレステロールが増える可能性があるってエビデンスあるし
ドプスOD錠100mg処方されてるけど効かない･･･
エレベーターから降りるとふらっとするのは何ででしょう。
気圧が急に変化して耳も影響受けてるから
三半規管が一時的におかしくなってるんでしょう
低血圧で目眩した時は頭を下げて┏○て体勢で大きく深呼吸しながら1～2分すると治る
>>422 そうなのか。
一年くらい続いているんだよな～
あと寝不足になると、
座って作業したり、
立ち作業すると何となく気持ち悪くなって
仕事どころでなくなるorz
脚は冷たいし、寝ようとすると
神経が過敏なのか、何かの音にびくって
反応したり、動悸がひどくなるときがあって辛い。。この症状がもう半年。。
>>424 自律神経が弱ってるんだと思うな
何か別なことでもストレス抱えてない？
>>425 レスありがとう。
自律神経失調症か。。
仕事は嫌いじゃないんだけど肉体労働で、
運転も長時間するから肩こりが慢性化している。コロナでストレス解消ができなくなっている。、
あと、自分の健康状態がよくないんじゃないかって不安感がある。
実家帰っても両親が不仲でつらい。
実家帰んなきゃいいのに
長時間運転の時はストレッチしてみては
暖かい部屋からトイレに行くと心臓がキュンとしちゃうよ
温度差にも気をつけようね
血圧って年齢が上がるとだんだん上がってくると聞くけど
むしろ若い時の方が今よりちょっと高かった
最近下が50を切る時がある
父親は血圧が高くて困ってるのにな（母はやや低め）
加齢で血圧上がるのは血管の柔軟性が失われるからだしねえ…
古くなったゴムホースがカチカチでひび割れやすいのと同じ感じ
血管自体に強さが無くなるからより強い力で血液を循環させようとして血圧が上がる
薬飲んで下げれば二次的な疾患は防げるかもしれないけど、根本的な解決ではない
高血圧より頻脈の方が高リスクらしいね
血管が詰まってきたせいで脈を速めてるということなのかも
脈は40以上あって歩いた時とかに息切れとかなければ問題ないね
自分も寝てる時は40台だし
低血圧でフラッとしたらヤンキー座りして脚を圧迫すると頭に血が戻る、、、気がする
>>431 たしかに
高くても低くても安定してれば問題ない
妹が起立性貧血が酷くてこの前検査したら膠原病の早期て言われたよ
あなどれないね
>>435 上 100前後 下 65前後 自覚症状無し
コロナ始まって3月から毎朝体温と血圧測ってるけど3月からの約10ヶ月平均で95-55
ウォー、今日健診で血圧測ったら上が125もあった
マジで目を疑ったわ 冬だからかも知れないけど
抗うつ剤飲みだしてからかなり楽になった。ストレスをセーブしてるから自律神経症状が緩和されてるみたい。ちゃんと自律神経が機能してくれれば良くなるぜ。
いつも100-60くらいだったのに、
このスレのいくつかの例を参考に数日試してみたら、コンスタントに
120-70くらいになった
いつも大体80の45しかない
お酒とかタバコやらないのにな
カフェイン飲料とアルコールは利尿作用が強いため、飲んだ以上に脱水してしまうから
医者に言わせれば水分を摂ったことにはならず、完全にノーカウント扱いなんだとさ
酒を飲むなら同じ量の水をプラスして飲むくらいじゃないといけないらしい
みんなも冬の脱水には気をつけよう
水は良く飲みます。だけどトイレの量は少ないけど回数が多くなります。この場合どうしたら良いのでしょうか？
中年期以降は抗利尿ホルモンが加齢で減るのが多尿の原因になるらしいんで
飲み過ぎというほどでもないのに頻尿だったら受診して薬出してもらうと良いかも
↑膀胱がたくさん貯めておけなくなるのもこれのせいらしい
起立性低血圧症だけど、立ち上がってフラッと来た時はしゃがむ(ヤンキー座り)を5分くらいすると回復する
足を圧迫して上半身に血を戻してるのかなあ
>>401 毎日スポーツドリンク＆夕食米1合を食べてた時期は食後の眠気だるさ脳停止レベルがヤバかった
緑茶＆米0.5合にしたらスッキリ快調
腹八分目で糖控えめがいいね
起立性（体位性）頻脈症候群の人いませんか？
酸素濃度は問題ないけど呼吸が苦しくて死にそう
>>451 起立性頻脈症候群だけど確かに息苦しくなるよ
確かに酸素濃度は正常だけど心臓バクバクいって脈が軽く100突破する
一応薬も出てるけど効いてるきがしないね
いつも自宅でオムロンの高い血圧計で測ると100切ってるのに、病院で測るとなぜか120くらい
なぜだ？
白衣性高血圧でしょ
まあそれでも高くはないんだけどｗ
>>442 ありがとう。脳梗塞怖い怖い お水ルイボスティーとかよく飲んでる
いつも90/60辺り
最近シャワー後脱衣所に出た途端倒れそうになる事が増えた
ずっと立ち仕事はしんどくてできない
昼休みは寝ないと確実に体調が悪くなる
すぐ眠気発生でロクに仕事が出来ない
頭も回らず不眠症
年々度合いが酷くなってる気がする
不眠症、発達障害もあり
タンパク質系の物が昔から不足してたからそのせいかな…
２ヶ月前の健康診断で上が110下が80くらいだったんだが脂質異常を指摘され、コレステロールと血糖値を気にして、それからは一欠片の青魚とブロッコリーとキノコばかりを毎日食べてたら、
一昨日届いた新品の血圧計で１度も100を超えないどころか、最高でも96くらいにしかならなくなった。もう30回以上は計ってる。嫁さんはいつも通りの血圧なので不良品でもなさそう。
急に低くなりすぎてまじで怖い。このスレ貼り付くことにした。
病院では高くなるのがふつうだから元々低血圧なんだと思うけど
>>467 血圧は自分も同じくらい 脂質異常症って要するにLDLが高かったんでしょ？肉の食い過ぎかなw
朝目は覚めるんだけど、横になってる状態から起き上がれなくて困ってるんだよね
測ったこと無いけど低血圧なのかな
今朝は84/45の脈拍44だった
みんなは朝とか安静時の脈拍はどれくらいですか？
>>472 就寝前は48くらい
ホルター心電図やったら睡眠中は42だったよ
起きたら52くらいになるよ
血圧は同じくらい
ところがどっこい生理前になるといきなり頻脈になる
安静時で80-90とかw
>>473 だけど、医者に聞いたら覚醒時で脈拍40台前半は受診した方がいいって
低血圧って年配になったらすこしは治るの？年寄りで低血圧って聞いたことない
>>478 俺も今朝珍しく100超えた ここ最近夜はずっと100越え
昨日の朝は早かったのかも知れんが84/55 自覚症状無し
入院してたとき夜寝てると脈拍35とかなってモニターがピーピーいって看護師さんが慌てて走ってきた
退院後に念の為トレッドミル検査？っての勧められて調べた
運動時はちゃんと心拍上がるから問題ないって
>>477 自分の場合 10代から20代は血圧低めで献血でお断りされたり
30代は太ったのでやや高くなり
癌を患い痩せてまた血圧低くなった
40代の今は血圧低め 血液検査で異常数値出す事もある
意識不明で救急搬送されたとき血圧測れない酸素測れないなどあって管つながれて個室で点滴状態もあった
片方の親の家系が血圧高くて祖父母が長生きだけど認知症で90代まで生き大往生
もう片方の親の家系は血圧普通で急性心筋梗塞など突然死で亡くなってる
けどどちらも癌で死んだ人いないから突然変異なのかも
>>484 40切ると、ペースメーカーが考慮されることもあるから、ビックリされちゃいますよねw
高橋尚子も35くらいしか脈拍ないそうだし、実は超人体質なのでは？
>>486 残念ながらポンコツ寄りの凡人w
いま布団で測って見た
102-55の脈拍40でした
徐脈スレのほうがいいのかも
偶にぼこぼこ続くし体揺れるような時もある
あの体が揺れるような感じはなんなんだろうね…
動悸とも違うし低血圧による不整脈？
医者になんて説明すればいいか困る
皆さんいつもどういうタイミングで血圧測定してますか？
上腕で測るタイプのを買いましたが測るタイミングとかで全然違っていて、試行錯誤してます。
一般には起床後、寝る前、なんですかね？
>>490 自分は起床後と夕食後(寝る前は面倒なので)
>>489 脳に血が行かなくなって酸欠なってんじゃない？
転倒すると危ないから、安全な場所でしゃがむ、
可能なら横になって脚を心臓より上にあげて頭に血を戻すべし
血圧のせいなのか交感神経働き悪いからなのか、頭に血が回ってない感じで思考できない。。稀に交感神経昂ってるなってときはまともになる。
自律神経失調と低血圧どっちも原因かなと考えてるんですが、血圧を上げる薬とか、交感神経を刺激する薬とかあれば試してみたいって考えてます。
血圧上105前後でここの書き込みと、比べると全然正常な範囲なんでしょうけど、医者に相談すればそういう薬出してもらえるもんでしょうか？
そういう便利な薬があるかもあまり詳しくないですが。。
>>493 血圧の問題じゃないんじゃないの？自分はあなたより血圧低いけど、頭が回らないとかの症状は一切ないよ
>>494 心療内科や脳神経外科とか色んなとこで診てもらったけど原因わからずで。
医学的な疾患ではないけども酷いストレートネック だったり頸椎の歪みが酷かったりで血流へもあまり良い影響がないところに、低血圧とかでより血が巡りにくくなってるのかなと思ったりしてました。
心拍数は60以下とかで血圧正常なんだけど、動悸で体が揺れる不快感って偶にあったな
イカリング食べたら改善したので、もしやと思ってタウリンサプリを飲んでる
おそらく効いてる
イカリングで良くなるって書いてあるだろ！
みんなもイカリング食べよう
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) なんかさ、低血圧も何だけど心拍数も低い気がするの
立ち上がり時とまれに目の前が真っ暗なることある
血圧: 80～100/50～60
心拍数: 40～50
家庭の血圧計って上腕式使ってる人多いと思うけどあれ痛くない？
測定中は痛み+じんじんして測定後は痺れ感中々取れなくて嫌になってる
>>502 痛くはないけど手が痺れるのはあるね
あとあのぎゅううって締め付けられて血流が止まる感覚が嫌で思わず息を止めたりしがちなので
極力頑張って呼吸を整えてる
もちろん病院だと血圧高く出るタイプw
>>503 そっか、ありがと痛くないんだね
イタタタイタタタって思いながら計るから数値おかしくなるかもだよね
やや緩めに巻いても結局空気で締め付けられるから変わらなかった
二の腕さすったらピリピリした感覚あったりしない？
尺骨神経か橈骨神経に問題あるかも
>>505 ご指摘ありがと
今まで気にもしていなかったけどたまに皮膚の表面がピリピリする症状は昔からありました
試しに指で軽く撫でたらピリピリ痛くなって数時間程度？半日？違和感というか痛みというかが取れなかったので神経の問題みたいですね
反対の腕は撫でても大丈夫だったので、今後は反対の腕で計ることにします
反対の腕で計ると締め付けの痛みはあるものの計測後の痛みはすぐ治まる様なので
お騒がせしました、そしてありがとう
今の整形外科行ったほうがいいよ
腕の神経に問題あるまま放置してると手の筋肉がうまく動かなくなって筋肉が萎縮したり指が歪んでいったりする
>>507 ありがとう
整形も行ってみた方がよさそうだね
今月は低血圧と自律神経不調で横になっててもつらい数年に一度の絶不調期だから少々治まったら行ってきます！
血圧107/71, 脈拍47, 平均血圧83, 脈圧36
脈圧がちょっとやべーけど、数週間ぶりに100超えたぞ＼(^o^)／
毎日味の素の経口補水液500ミリ一本飲んでたら体調ましになってきた。
水分がいいのか、塩分がいいのか…
このスレでは挙がったことないと思うけどホーソンベリーは低血圧にも効くかもしれない
エホチールって長期投与規制になったの？
最近なんか体調悪いから薬見たらエホチールからリズミックになってた
心臓に負担かける薬だから少しでも弱めたいのはある
動けないほどではないからいいかなぁ
薬飲んでる？
ワイはメトリジン飲んでるけどあまり効果は感じない
>>515 ドプス飲んでる
ヤバそうな時飲んで1時間くらいで血圧徐々に上がって楽になる
大体いつも血圧低くて、80の50前後
気分も乗らなくて鬱っぽくなって内科に行ったら鬱っぽいですね心療内科へと言われずっと鬱の治療(投薬)してたけど一行に良くならない
午後、夕方になると元気になってくるから鬱じゃないと思って医師に言ったんだけど、心療内科は「じゃあ内科へ」、内科に行けば「心療内科へ」という
どうすればいいんだろう
低血圧症程でも無いやつばっかりだな、100前後なら低血圧症ではない。
そして慢性的に低血圧症の人は脈拍は早い。
>>513 >>514 くらいは低血圧症ではないし朝辛いとかいうのは恐らく思い込み。
>>517 お前は大きめの内科でちゃんと診てもらえ。
うん、100近くあれば低血圧ってほどじゃないよね
私は90切るとキツくなってくるかな
80ちょいの時は健康診断でも心配されたし、それくらいだと動悸が激しい
暑い日は本気でしんどい
>>520 君もすぐ病院行け。
これから暑くなってくるからふらつきもあるかもしれんし、勘違いしてる奴いるが夏場の方が血圧下がるからな。
馬鹿にしてると危ない、動悸が自分で感じる程なら尚更だ。
血圧高いよりゃマシだなんて思ったらダメだぞ。
ちゃんと病院行け、危ないからな。
>>521 行ったけど、筋肉つけてね、で終了した
心電図や心エコーもやって異常なしだったし
>>520 同じだわ。100は平常、80台になると動けなくなる。
>>523 朝だけ80台でもぜんぜん動けるし何ともない 夜には100位に上がる 大概100の60 脈85くらい サウナに入ると80台になることはザラ
>>522 心電図異常無しだったら、頑張って食べて運動するしかないかも 体温はどのくらい？35度台はヤバいかも
アメリカの基準値だと120-90/80-60mmHgだから上90台なら問題なし
>>519 上が100を切れば低血圧症だよ
辛さや症状の感じ方は人それぞれなんだし、医者でもないのに思い込みとか低血圧症ではないとか言うのは如何なもんかと思うよ
>>517 循環器内科に行ってみてはどうかな？
>>524 体温は高い
37度くらいあるよいつも
体調悪い時は36.4とかになってるw
普段が100のひとはそれが基準だけど普段120から100になると不調に感じる人もいるだろう。
たしかに。
看護師の友達は普段から80台だけど気にならないと言ってた
脈圧22・・信じられん・・・しかもまだ下がっている！
低血圧は改善させることはできるんだよな
ただ高血圧を下げるより少し難しいってだけのことで
ストレスがかかったら心臓が痛くなる気がするけどストレスで低血圧から高血圧になってるから？
梅雨で低気圧も関係するのか、このところ上が95で下が65くらい。おまけにダニ出てきてるのか、痒い。
なんだかんだで年中80-40ぐらい
眠いだるいに加えて不安とかイライラとかの精神症状も出てきた
上が90以上あればわりと動ける
今日しんどいなぁって時はだいたい80以下
今88-50眠るしかないのだろうか
誰か特効薬を頼む
入院生活で定時に来る血圧測定での看護師さん
85/50「低すぎますね、もう一回測ります」
↓
80/45「さっきより下がってるwもう一回w」
↓
75/40「…最初の数値を採りますね」ワイ「えろうすんまへん」
安静にしてると一段と低くなるよね
今日は90の50あったから会社行けたけど会社で重くなって早退したら84しかなかった
俺らって長生き無理そう
むしろ調子悪いまま長生きすると思う
ぶっ倒れた拍子で死ななければだけど
ここでは圧倒的少数派だろうね
何も影響ないのにわざわざここを探して来ない
低血圧だと身体が重すぎて何も出来ん
せめて上は95ないと人間って動けんな
極端に低いのが一週間も続くと、あちこち皮膚炎が起こってくる。
これ、身体の内側もそうなんだろうなと思うとがっかりする。
まあ、血圧の調子が戻れば表皮の炎症はすぐ良くなるんだけどさ。
梅雨時って余計低血圧になる気がする
上が70-80台の時が多くて、なんとなく息苦しさや頭痛があってできればずっと横になっていたい
82／53／66
最近しょっぱい物をよく食べてたから、もしやと思ったが変わらなかった
87/66-72
以前、循環器科で心臓に元気ないて言われたんだけどどういう意味だろう
>>550 マラソンランナーとかロードレーサーとかは異常に低いらしいじゃん
心拍数だっけ？
夏は本当にヤバい
血圧下がりまくって脳貧血頻発する…
早朝に目が覚めていつもの半分しか寝なかったら血圧94/60まで上がってた
テンションが上がり買い物など歩き回った
午後になり疲れて午後寝して起きたら77/53
寝ると血圧が下がる
夏場以外は105/73前後なのが今は85/60前後で安定してきつい
夏は血圧が下がるからこの人たちは無理しないようにね
夏は特に駅のホームで階段駆け上がるなとか椅子から立ち上がるときは気をつけるようにって医者に言われた
下手したら倒れてホームから落ちるかもしれないもんな
とりあえず鉄分意識して摂取してるけど無理？
あと牛肉
>>558 そう言えば看護師から運動よくしてますか？って質問されたわ こんな暑い日でも日課の1万歩は欠かしたことないし
>>564 鉄耐乏性貧血が原因なわけ？だったらそっちの改善が先では
牛肉の意図は？
食事すると血圧下がってしんどいから食べない→体力低下のエンドレス
マグネシウムサプリ飲んでると下がってカルマグサプリを飲むと戻る
つまり低血圧はカルシウムが足りてないのも一因か？
20代前半の頃に若年性高血圧って言われて、それから酒控えたり水たくさん飲むようにしたら今度は「血圧低すぎますね」とか医者に言われる始末
どうしろと(´・ω・｀)
炎天下の中15分草むしりしてきた。
汗だくになって体拭いてクーラーの効いた部屋でアイスコーシーの見ながら計測95/57/93
少し頭痛かったので高めかなと思ったら普通だった
>>546 ホワイトでうらやま
68/42でも早朝5時出勤だ辛い
薬飲んでも血圧105から下がらないって悩んでる人がいて最初意味わからなかったけど下の血圧が常に100超えしてるってことだった
100とかもう数年見てないから本当に最初話が分からなかった
仕事中、血圧測ってる人います？
異様な怠さを感じる時に血圧を測ってみたい。
異様な怠さの原因が、低血圧なのか別の原因があるのか…。
手首式の血圧計を職場に持ち込むしかないか。
>>571 むしろ熱中症で血圧下がりそうなもんだが
起きて約7時間
食事して30分後
86-48 (72)
眠い()
台風発生前後とか凄く眠かったりするよね
ここ最近馬鹿みたいに寝てたわ
クラシエ漢方セラピーの低血圧向けのやつ、どうなんでしょ
飲んでる人いますか？
注意書に血圧が上がるわけではありませんって書いてあるから気休めかな
血圧低いみなさん身体はすごく細いですか？俺ほそすぎで上は80の下は45なんです。やばいときは70で動けませんでした。
普段90台で高くても100台で110は滅多にいかない
ごくたまに80切ると頭がボーッとしてで会社休む
運転中に気分悪いと思ったらすごい血圧下がって心拍やばい
すぐ横にあったケンタに入ってオレンジジュース飲んで四人席取って横にさせてもらってる
他に誰も居なくて良かった
2週間くらい1日1回は動悸がして一昨日はめまいが酷くて
色々調べてこれかも？って思った
午前中寝てしまうこともしょっちゅう
子供の頃から怠け病だと思ってた
私も上が大体90前後しかない
顔色がものすごく青白くて本当に損してると思う
お酒飲むと顔が赤くなる体質だからその時は顔赤くて可愛いって言われるからつまり普段は顔の青いブス
血色よくなるにはどうしたらいいんだろう
>>590 血圧、脈拍共ほぼ同じ 上だけ自分のが少し低いくらいか
至って健康 どこも悪いところがない
特に昼食後の眠気や怠さ倦怠感がすごくて調べたら食後低血圧というのを知ってここにいきついた
炭水化物少なめで量も少なめにすれば大丈夫なのかな？
血糖値の問題もありそうだよね
ラーメンや丼ものがっつり系だと本当に酷くなる
炭水化物でも蕎麦なら全然マシだったな
でもあまり食べないと午後仕事がある日はお腹すいて力でなくなる
仕事中にBcaaとか飲んだらまだ力湧くかな
夏だからか食後に上が15くらい下がって100以下になるな
食後に下がるのは普通だと思うけど、20以上の低下でふらつきとか出ると食後低血圧で異常ですってことか
現在88/45/68
先日、めまいで病院行った時は下が3０台で、医者から「低いねー、めまいの原因
これじゃね？」って言われて薬も貰えなかった
疾患あれば別だけど原因不明ならしゃーない
ポカリかアクエリ飲んで脱水防ぎながら体力つけるしかない
>>596 アドバイスサンキュー。病院行った時は風邪気味で、これが治ったらめまいも消えて
今は体調がすこぶる良い。脱水に気をつけるわ
朝食後が一番ヤバいな
まだ倒れた事無いけど
その先倒れるんだろなって
あとは普通に過ごせるわ
なにか頭痛が酷くて調子が悪いと思っていたら
血圧がやたら高い
107-65もある()
動脈硬化が進行してると死亡率が高いんだと思う
なのでむしろ安泰でしょ
85/49/68
そうそう。「めまいがー」っていいながらダラダラ長生きしてるイメージｗ
84/48/80
あさってのワクチン２回目がすごく心配
１回目の副反応で、めまいと吐き気がひどかった
88/48//78
異様な眠気というか常にぼーっとしてる
低血圧が太ってる期間だけ100-105になってる
標準体重に戻すと95-100くらい、時々80切るんだけど
太ってた方がいいのか悩ましい
>>95 自分も同じ現象で、自分の場合LDLがHDLより低くなってしまい、免疫力が大切なコロナ化もあり標準にするのをやめた。今は、LH比1.3くらいなんで丁度良い。
低血圧だと寝起きにトイレ行くと倒れそうになったりする？
低いのが当たり前だと思って生きてるからそんな事ない
検査とか人から低血圧ですねと言われるけど
80切る時以外はだいたい普通に動けてるわ
>>609 ちょっと太り気味で100ってのが一番快適なんだよね
特定保健指導なんか知らんって感じ
自分は動くまで30分ぐらいかかってる
昔早朝勤務やってたからその時の習慣で5時前には目が覚めてるけど体動かなくて布団から出られない
>>614 倒れそうになる、というか
トイレ行きたいと思って起きたはずなのにまた意識が落ちてる感じ
30分後とかにまた目が覚めてそういえばトイレだったと思って立ち上がる
>>614 起立性低血圧（いわゆる立ちくらみ）じゃないの？
元から低血圧の人の方が影響は大きいだろうけど
今日の血圧88/42/69
ワクチン２回目行ってきた
副反応が１回目ほどひどくなくてとりあえず安心
低血圧のせいかはわからんけど
朝目が覚めていきなり上体起こすと立ちくらみ起こすから30分くらいかけてゆっくり起きてる
うつ伏せで足を畳んで手を枕の下にいれる、土下座みたいなポーズしてると手足が圧迫されて脳に血が巡ってくるような感覚で動けるようになる
補中益気湯を寝る前に飲むと効果があるかもしれません。
自分は低血圧で朝がつらいと仕事のパフォーマンスが落ちるので飲み始めました。
>>623 補中益気湯服用中の私に朗報ですありがとうございます
食前に飲んでたけど寝る前も試してみよっと
朝なんとか起きてシャワー浴びて朝食にコーヒーも飲んで電車降りた後会社まで30分歩いてもシャキッとせず午前中は泥沼の中動いてるみたいにだるくて頭もボーッとして使い物にならない
午後からやっと頭が回転し始める
とにかく朝早く起きて会社行くのがつらい
低血圧と貧血のせいかもしれないと最近気づいたんだけど低血圧と貧血両方の方いますか？居たらどんな感じですか？
20年ぐらいそこそこな貧血だからか大体そんな感じだけど慣れてしまって普通には動けるよ
たまーにどうにもならない時は休む
普段100足りないくらい、ちょっと酷い時は80台って感じだけどその時は自分の場合低体温症に似た症状出るからすぐ分かるし対処もしやすい(耐えて休んでるだけだけど)
冬場は本当に低体温になってるのか体温測るまで判断つかないけど
>>627 ありがとうございます
やっぱり休むしかないですね
活動的な人が羨ましくて自分も見習おうとしたらすぐ体調崩すのでこれからも無理しないことにします
>>614 先月夜中にトイレで起き上がったら、めまい、手足の痺れ、吐き気がやってきて、トイレ出たあと床に倒れ込んだ
あれはちょっとこわかった
>>629 倒れたのがトイレの後で良かったですね。
モデルナワクチン接種2回目
38.5℃
猛烈な下痢
めまい、一時的に呼吸が苦しくなった。
一気に低血圧。倒れ込んだ。
副反応に低血圧も加えるべき。
ファイザー2回接種済み いずれも患部の鈍痛以外副作用無し
自分は低血圧だけど 要するに個人差有り
今日病院で計ったら84/60だった
下が上がっててよかった
ワクチン副反応、私はファイザー2回とも腕の痛みだけだったよ
モデルナ1回目打ってから血圧が上がらなくなった
涼しくなってきたから100乗るかなーと思ったら全然そんなことない
翌日38度超吐き気、1週間後肩周りリンパ腫れとモデルナアームなう
でも低いが故の体調不良はなくなって調子自体はいいんだぜw
毎朝測ってるけど上は7割90台、2割80台、1割100台な感じ
それでもたまに70台とかになるとフラついて動きたくなくて休暇に
ワクチンはロット差もあると思う
故意に差を付けているふしがある
治験中だから十分あり得る
実験動物さんに感謝
モデルナ2回目で39℃の熱が出たけど血圧がすごく下がった気はしなかったな
そもそも起き上がる気しなかったけど
50のおっさんですが、血圧は上100くらいを行き来してて、やる気が低下しているんですが、低血圧のせいかと思ってます。朝は弱いですね。。
医者からは問題なしだが、テストステロン値がやや低めと言われた。。。更年期もあるかもしれんけど。。。
低血圧の皆さん、起立して数分経った状態で測った血圧教えて下さい
自分は上70台、下40台、脈拍110位
常に怠く、上が70を切る日は長く立っていられないです
>>640 やはり血圧低いとやる気出ないですよね
テストステロンは筋トレでもしたら出ないですかね？
>>557 ＞87/66-72
87から66を引いたものは、脈圧21
これが心臓の負荷だな、小さいということじゃないかな
誘導されてきました
昨日今日みたいな天候テンプレ通りの病状です
上100
下60台
午前中調子悪くて五苓散、メトリジン、シナール、アリナミンのでと水分大量にとっても風呂入っても横になって安静しても現状ふらつきがあります
ふらつき以外は問題ないのですが
捕まらないとまともに歩けないですね
メトリジンでは効果ないような気がします
風呂入ったら少し倦怠感なくなったぐらいですが…
>>650 自分も90台だけど、パッと起きれるぞ
食事、運動、睡眠を見直すのが良いのではないか
この一年半毎朝体温と血圧測ってるけど、血圧上は平均95,56中央値95最低74、血圧下は平均55.87中央値55最低41
>>654 自分も血圧は概ねあなたと同じだけど、脈圧は平均40前後くらい 至って健康 何の不自由もない 元気はつらつ
>>655 自分は元気だろうけどそれで辛い人もいるの分かってね
>>656 ここは傷の舐め合いスレか 病気を治すのは医者ではない
他ならぬ自分自身しかいない 鬱系の人も食事、運動、睡眠が改善できれば薬などいらない
少なくとも何の不自由もない人は見る必要ないんじゃない？
今年の春くらいからか、自分はビョーキですアピールをしたい人が何人か現れた気がして書き込みを止めてる。
意味わからん
悩んでない人の書き込みのほうが煽りに見えるけどね
コロナで外出歩かなくなってますます血圧上がらなくなってる感じ
元々80〜90ぐらいなんだけど、食事量が足りなかったりすると起立性低血圧で70まで下がる。
この時耳が詰まったような感じがして聴こえなくなる。座ったり横になったりして落ち着いてくると、サーッていう音？と一緒に聴力が回復してくるんだけど、同じような人いる？
>>665 水分は結構とっている方かと思います。
一日平均2ﾘｯﾄﾙぐらい。
食べなくても低血圧にならない時もあるし、何が原因なのか･･･
１４日に89/56に下ってから調子が悪い今日は93/62でまだ瞼が重い状態。
季節の変わり目だから仕方ないのだろうか…。
正常値の人は夏冬で10くらい変わるみたいだけど低血圧の人もそれくらい変わるのかな
高血圧だと20以上変わる人もいるらしいけど
寒くなった途端、立ちくらみが減った
測ったら上106もあった！
夏は90切るのもザラだったんで20ぐらい上がったよ
急に上がるのはいいことなのか分からないけどふらつき無いのはとりあえず楽
今日はしっかり食べたのも影響してるかもしれない
寝たきり高齢の親父の血圧を朝計ったらエラーが出てなかなか計測できなくて
やっと計れたら上が６８だった・・・ そして昼過ぎに亡くなりました
健診で待たされて椅子で1時間くらい座ってから（待ち時間）測ったら
結構低く出るもんだね
将来「あれ？あいつ起きてこないぞ」って行ってみたら死んでるパターンの
最期か頭に血が回ってなくて痴呆症からの特養コースしか見えてこない
夕方になると血圧が下がりがちなんだが
皆様も同じですか？
今、病院で血圧を測ったら上が76だったのだが大丈夫かな
8月半ばと9月末の時は上が100だった
もっと昔は135とか高血圧ぎみだった
平均90前半でちょくちょく80台かある自分でも70台の時はフラフラでシャワー浴びてもダメだったりするからねー
シャワー浴びても下がらないな
ってか低血圧だと朝シャワー浴びないとあたまぼーっとしてない？
起きて会社行くまでに全身の血のめぐりをよくしたい
先月健康診断受けて、血圧88/62でこのスレ内で高めなのか低めなのかわかんないけど
朝シャワーは疲れちゃうから、夜に入ろうと努力する派
(お腹弱いし湯船であったまると風邪もひきにくい気がする)
疲れで夜に入れない時もあるけど、そうすると翌日朝シャワーでさらに疲れる負のループに突入しちゃう感じ
>>686 朝シャワー浴びなくても頭はボーっとはしてないよ～
ちな健康診断ではどこも悪くない
自分的には空腹になると目眩とか気持ち悪さが出てくるのが困ってる
でも特に持久力がないわけでもなく、空腹でなければよく動く方
タニタの体重計の(信憑性不明だけど)基礎代謝は9段階の8って出てくるから、単に空腹になりやすいのかな
>>685 あぁ、後、シャワーでの疲れ(たぶん血圧低下)だけでなく、排便時も血圧下がる気がする
私がお腹下すタイプだからかもしれんが、失神するんじゃないかっ！？と不安になる
でもカラダが弱いかというと、そういうことではなく、とにかく血圧低いから、そこ(失神とか)だけ気をつければ割と健康
朝鮮人参のサプリ試したら心臓の鼓動が強くなる感じがして、血が巡ったのか手先がムズムズした。
高血圧の人がぶっ倒れたって話し聞いたけど納得だわ。
>>689 朝鮮人参は常用すると甲状腺に影響して心臓にくるらしい
もともといろんな病気があったので高血圧だったんだけど
2か月前に手術してから低血圧になった
100切ってるんだよね
今度定期健診で主治医に相談するけど
低血圧で気を付けることあるかな？
朝にタンパク質摂ることは心がけている
手術の後、ということなのでうっかりしたことは言えないな・・・お大事に
>>691 ない そのまま今の数字を維持すべき そもそもは高血圧なんでしょ
手術の後に低血圧とは、薬が合ってないとか、臓器の機能が回復してないとか考えられるから
元々低血圧の人とは理由が違うと思うので、ほどよい血圧に戻れたらいいね
甘草飲んだら血圧が正常になったんだけど、これ飲んでいるとなんだか疲れてきて続けられない
低血圧の人は失明に向かう病気である緑内障になりやすいことがわかってる。特に近視が強い場合は30歳過ぎたら1年に1度は眼科に行って欲しい。緑内障は初期の自覚症状はないので検査しないとわからない。日本人の40歳以上の20人にひとりは緑内障。これに低血圧と近視が加わるのはそうとうのハイリスク。
次のスレには緑内障注意と1に加えて欲しい。片目失明の低血圧BABBAの願いです。
>>696 低血圧冷え症、身内に緑内障いるので診てもらいたいけど、保険適用出来るのでしょうか。眼精疲労なのか最近黒っぽいものがフヨフヨ見える事あります。
避けた方がいい食べ物ってある？
チーズ食べると凄い具合悪くなる気がする
健診で血圧を時間を空けて2回測ってたけど
検査結果を見るとそれぞれの高い方と低い方だけが記載してある
（1回で測った結果のような記載になってる）
これじゃ上下の差がありすぎな結果になるけど良いんだろうか
>>697 黒いフヨフヨは飛蚊症といって心配はいらないものである可能性が高いです。でもこれを主訴として眼科にかかれば視力、眼圧、眼底検査など一般眼科検査を当然してもられますし保険が効きます。（主訴のない健康診断では保険効かない。主訴は飛蚊症でも疲れ目でもドライアイでも見え方の違和感でもなんでもいいです）
その際、自分がかなりの低血圧であることと近しい血縁者に緑内障患者がいることを目医者に伝えて下さい。一般検査の結果を医者は緑内障への特別の注意をもって見てくれます。
どうぞ低血圧の仲間が緑内障への関心を持ってみんなの大切な眼の健康が守られますように！
>>688 トイレの後のは迷走神経反射ってやつじゃない？
気をつけてね
子供の頃から立ちくらみがあって皆そうだと思って生きてきたんだけど
普通は目の前真っ暗にならないと知って対策するわ
鉄分通常量とタンパク質多めに摂ってみる
あと無理しない範囲でスクワット
効果出るといいな
血圧って年齢とともにだんだん上がるイメージなんだけど
健診結果の推移を見てると年々下がってて低血圧の所見に
チェック入った
自覚症状無しのVSDだけど関係あるんだろうか
病院で計るといつも最高が90台だけど健診の結果は140台になってる
同じ健診受けた知り合いに聞いたらやっぱり高めの結果になってる人が多かった
あれ血圧計に問題があるか担当者が高めの数字に書き直しているのかのどっちかなんだろうな
今年になってから最高血圧が100以下になった
糖尿病の薬をもらいに行った先週は78が出た
朝起床時の起立性低血圧の場合、一度体を起こしてからもう一度水平になってそれから立ち上がると症状が出にくいよ。介護の世界で二度起こし法というらしいけど自分にはすごく効いて驚いてる。
起床時はいいけど、起きて4時間後とかくらいにフワフワめまいするんだよね
貧血の検査もしたけど違ったし、治るなら治したいけどどうするのか全くわからん
ふくらはぎは鍛えて損は無いだろうから鍛えるつもり
肛門を締める運動を毎日してたら10ぐらいあがったよ
試してみ
よーしやってみる
肛門締めなら腎経にもいいはずだからまじで効きそう
>>707 良いこと聞いたけど
こういうのをいかにも専門っぽいツラした医者が全く知らなくて教えてくれなかったのは情けねーなー！w
>>707 いきなり上半身起こした時点で視界真っ暗になるから無理w
目が覚めたら寝たまま手足もぞもぞ動かして
少し血が回ってきた感じがしたらうつ伏せで枕を立ててその下に手を入れて握り拳にして
という感じでじわじわ頭を高くしていくのが朝のルーチン
ああそれと寝るとき上半身を少し高くしてる
朝起きやすくなった気がする
フワッとした感覚→何だか怠い→横になりたい→軽い吐き気→ちょっと血の気が引く感覚→呼吸が荒くなる→便意が来てトイレ→リズミック服用
こういう状態になる人います？
参考までにそれぞれの対処方法を聞いてみたいです。
リズミックを飲めば改善してくるので、何かの拍子に血圧が低くなったんだなって思う。
体のサイズは関係ないの？血圧100でも身長150と180でも同じなの？
100台見るようになるから上がってると思う
5月中旬から7月上旬は毎年仕事に支障出るほど下がってる
同じです
5月になると悪化して自分の場合は座るのも難しくなり寝たきりに近くなってしまう
真冬の今は90台で楽、と思ってたらもう下がってきてしまった
体起こしてるとしんどいからほとんどの時間横になって過ごしてるせいで、尻に床ずれみたいなのができて痛くてつらい
ローズマリーとか低血圧を改善するハーブって他にあるかな？
>>724 寝たきり座りっきりでロクに風呂にも入らんから、尾骶骨部分の皮膚がガサガサのゴワゴワになってる…
入浴も今の自分にとっては大仕事すぎる
ムリヤリ入ってもそのあとふわっと倒れそうになるし
夏なんか体力削られてゼエハア言ってた
かなり久々に入浴したら、浴槽の床に尾てい骨がゴツゴツ当たってどう座ってても痛かった…
マット敷かないとダメかも
お勧めの血圧計ありますか？
出来たら携帯しやすい物で
HEM-6233T使ってる
プラケースついてるから持ち運びやすいしiPhoneのヘルスケアに同期できるのが便利
血圧計は必ず上腕式を買ってねと医者が言ってたよ
やっぱり精度が違うらしい
確かに初めて買うなら上腕式がいいね
けど、携帯しやすさなら断然手首式よ
そりゃ精度は使用者の扱い次第だし、上腕式と数値を直接比較できないけれど
既に上腕式があってどれ位違うか理解してれば全然問題ないよ
HEM-6325T（手首）とHEM-7282T（上腕）を使ってるけど、手首式の方が下の値が少し低く出る傾向ある
上はあまり変わらないと思うけど、上腕式は締め付け感が強いから人によっては緊張して高くなるかも
両方持ってると上腕式はほとんど使わなくなる
デメリットは電池交換が必要ってことくらいかな
ただ極端に低血圧な人だと精度の差が大きくなる可能性はあるかも（問い合わせるといいかも
手首式は高さの影響が大きいですね。心臓の高さで測る事が重要。
低血圧の人は塩分取ったほうがいいみたいだね
ただ低血圧は梅干し食べろって記事もあれば梅干しは血圧下げるって記事もあって
どっちやねん
>>738 低血圧持ちは塩分多めが良いのかな？
国も減塩推奨してるから後々の健康に影響無いか心配になるけどどうなんだろうか？
だいたい中高年になれば血管が硬くなってホルモンの恩恵も減って血圧上がるから
それまでは大丈夫なんじゃないの
もちろん限度超えた摂取はまずいだろうけど
>>740 実際に主治医から「あなたは塩分を少し多めに取りなさい」と言われてる
他の人にこの話をするとビックリされる
起立性の指導でも塩分多めにと言われるよ
あとハードタイプのチーズとか赤ワインもかな
チラミンという物質が効くらしい
もちろんガバガバ摂取は危険だから程々にw
メトリジン処方されたんだけど脈拍数は上がらないのかな？
1週間ぐらい飲み続けてるが110/70/48ぐらいで安定してる
立ち上がった時や歩行時になんか気づいたらバランス崩して倒れそうになる
>>745 そもそも自律神経の弱さによって起きるという見方だよ
起立性調節障害の情報って児童向けのものがほとんどで「成長に伴い自然と改善してゆきます」なんて〆られてる事が多くて溜息が出る
こちとらとっくのとうに大人なんだわ
いつ治るんだこれは
高齢になると悪化する
起立性低血圧で倒れるお年寄り多い
爽やかな朝なんて一度も経験したことないな
昼頃にようやく晴れた空が気持ちよいと感じられるわ
さあねえ…
慢性的な水分不足の人は実際すごく多いらしいし
低栄養とかいろいろ原因があると思うよ
>>748 年取ると血圧上がるって言うけどそうでもないのか…
>>719 排便時低血圧症かな、自分大きいのした後に倒れそうになったことあるわ
メトリジン飲んで110/70まで回復したぜ
脈拍数は相変わらず45だかこっちは上がらんのかな
「うわこの人頭割れて脳飛び出てるやんけ！血圧測ろ！」 [518031904]
http://2chb.net/r/news/1648520201/
ミドドリンて効き目が弱いのかしら
1日2回飲んでも100いかないわ…
とりあえず塩分チャージタブレット毎日食べてる
立ちくらみは少し減ったかも
漢方も試したいけど、かかりつけの先生漢方詳しくない
希望を言えば処方はしてくれるけど
ツムラの半夏白朮天麻湯試したことあるけどトイレに行く回数が増えただけだった
運動と食事制限で減量に成功したが
やたら立ちくらみするようになった
正常値だった血圧が上100ちょいになってた
やばいと思ってスレを覗いてみたら
100ありゃ御の字な感じで安心(？)したよ
同じような症状の人もいるし
とりあえず水分とタンパク質をもっと補給する
俺は血圧より脈拍数がやばい気がする
いつも45ぐらいで調子よくても50ちょっと
血圧はメトリジン飲んでる前は80/60とちょっと低かったけど今は100/70と持ち直した
でも相変わらず立ち上がった時や歩き始める時とチャリや歩行時にたまにふらついて倒れそうになる事ある
>>762 POTSかな？
薬あるから相談するといいよ
>>759 効果はあるけど薄いし不確定
有効成分よりも不純物的な部分の方が多いはず
漢方自体は好きだし助けられてるけど欠点も多い
正直こんなのがどうやって保険適応に出来たんだよとは思うw
まともな治験なんかやってないんじゃないの？と
>>763 横レスすまん、POTSの紹介サイトに患者
アンケートがあって集計を見てみたたけど
試してもよさそうな薬はインデラル、
メトリジン、補中益気湯とかあまり多く
なかった…まずはこの辺を試す感じかな？
詳しい医師がなかなか近くにいないよね…
運動療法や弾性ストッキングがそれなりに
効果ありそうで自分も弾性靴下は効果ある
>>765 自分の場合はメトリジンと補中益気湯を飲んでいる状態でPOTSの症状が出たから
今はプラスでミケランを飲んでる
ただこれ血圧下げるらしくて草
これの前に飲んでた薬は良くない副作用が出て自分には合わなかった
>>766 ありがとう、参考になった
補中益気湯は気と血の巡りをよくする作用
だろうけど特に漢方は個人差が大きいのかな
心拍数を下げる薬って血圧下げるよね
自分はアーチスト試したことあるけど
血圧下がってダメだった
知り合いの高血圧の人と話してたら、下が120って言っててびっくりした
メトリジンとリズミック飲んでるのに上が100までしか上がらん…
ここ見て薬あること知ったけど、いつもの先生何度か相談しても「低血圧は何もしないほうがいい」しか言わないから他に行って見るつもりだけど、町医者で何科の看板あげてたらオススメなんですかね。
血圧はともかく脈拍どえらいことなってるんだが
血圧は100/70まで回復したけどメトリジン飲んでも脈拍数45って(´・ω・`)
飲む前と全然変わっとらん
子供の時からスポーツなんか全然してなかったんだが
今朝98/53/43 昨晩124/75/60
いつも朝低く夜高い
脈と血圧数値入れ替えたくなる時ある
90/54/120とか
>>775 まさに俺…少しの動作で心臓に負担かかるし
運動は関係ないな自分の場合。
ハードな水泳10年以上やってたけど余計下がったかも。
てか今年暑くなるの早すぎていつもは5月ごろから始まる
立ちくらみと異常な眠気がすでに...
きつい運動後だけ120とかに上がって驚くけどやっぱり70位まで下がる
>>771 循環器専門医の先生がいるとこがいいですよ
最近の気温変化が激しすぎて自律神経ボロッボロ
薬飲んでも上が80とか(´；ω；`)
塩分と水分多めにとって水シャワー始めた
水シャワーいいかも
正常だったのに118/50とか下50台が増えてきた。血圧計の故障だろうか
脈圧が大きすぎるのはよくないね
血圧計によって差はある
脈圧30で平均血圧80は問題ないかな？
メトリジン飲まない状態では80/50前後で飲んだ状態では100/70前後
脈拍数は45～55とこれはメトリジン飲んでも変動なし
もっとメチャクチャ低血圧を危険なものとしてくれよ！
認知症のリスク高まるとか言うし、
最低値を更新するたびに死に近づく思いだよ！
QOL爆下がり、手術で治るなら絶対するのに
家でも診察室でも100-106と60-68ぐらいなんだけどリラックスし過ぎか？
昇圧剤飲んで1ヶ月近くなるが107/70と安定してきた(・∀・)
脈拍も60台に乗ったぞ
気温高くなると血管が緩むから冬場よりは多少血圧下がるよ
>>790 下がってます…
今の時期は90いったらいいほうですかね
立ちくらみが酷くてつらいです
血圧上がったのでちょっと安心したのだが・・・
昼間ですら歩いてる時にふらつく(´・ω・`)
なんか悪化してる気がするよ
大体110mmhgある血圧が、健康診断で95mmHgまで低下していた
最近よく失神するので変だと思っていたんだけど、これって病院行った方がいいの？
GoToなにがしだのと税金泥棒して地球破壊して気候変動させて災害連発させて人を殺しまくってる世界最悪のテロ組織公明党を殲滅しよう！
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夏場はどうしても血圧下がりやすい
意外と脱水が原因の場合も多い
気になったり生活に支障あるなら行ってもいいんじゃないか
脱水か～
気をつけて見るよ。
次、失神したら病院行こうかな
下の血圧まで下がり始めたぞ
メトリジン飲んでるのになんでやねん
101/70/55 → 96/61/48
低血圧は慢性脱水症
風呂上がりに500ミリペットボトル
時間掛けて一本飲んでれば回復する
101/48/45下が低すぎて血圧計を疑ってしまう。買って1年ちょいなんだが
測り直したら100/54/46
>>797 1日に2本くらいポカリスエット飲んでみたら？
塩分不足かもしれないから
私は塩分大嫌いで、起立性低血圧になって、毎朝トマトに塩多めに振りかけて食べるようにしたら、
血圧上がってきたわよ
そろそろ卒業かもしれんな
メトリジン止めて計ったら90/66だった
立ったままやけどそんな変わらんだろう
>>804 塩分不足の可能性もあるのか～
３食欠かさず食べてるけど、知らない間に栄養不足に陥ってるのかもね
トマトに塩振って食べて見るわ
アドバイスありがとう
栄養不足というか、ナトリウムイオンの排出が得意（過剰）な体質なんだと思う
対高血圧という点では有利だけど、逆に低血圧になりすぎるという
屋外作業の仕事じゃないけど、それでも少しは汗かいてるから夏は塩飴1個くらい食べてる
一人暮らしし始めたら起立性低血圧再発。アパート2階建ての2階レオパレスだから暑いのも要因だろけど、3食肉も野菜も食べてるんだけどなー。
脱水から調べるには手の甲をつまんで戻りが遅かったら要注意です
低血圧で酒を飲むと
さらに低血圧になるので危険ですよ
貧血脳梗塞が怖いんです
>>808 生活態度、生活リズム
建物内移動という運動が減った
鉄分不足
…とか
>>811 今転職活動中と言う名のぼーっとしてる時間が長いのは大きいかもー
この3ねん専門学校行ってて引越しして友達の仕事の手伝いのんびりしてたから
>>812 腹筋割ろう！
テレビや動画見てるときは、義務として腹筋背筋を50ずつくらいやろう。
加えて、YouTubeにある運動やストレッチ、
ランダムに一日一つやってみる、とかもいいと思う。
あと、なるべく歩こう。
転職活動以外の歩行運動をしよう。
自転車でもいい。いつもと違うスーパーに行こう。
それと食生活。
冷凍のほうれん草は便利だよ。
カップ麺に放り込んでもいい。
それでも鉄分取れる。
>>813 ありがとう！
体をなるべく動かすべく夜散歩します
腹筋背筋も頑張ります
>>814 せっかく暇なんだから、
腹筋割っちゃえ。
あと、夜歩くと不審者尋問されて…
夜は寝ろよ。
そういう生活リズムの維持も大事だぞ。
着圧ソックス履いてるいつもより元気だわ
ずっと履いてるとキツくなってきて脱ぎ捨てたくなるけど
平均上80-90台下50-60台で軽いくらくら感が頻繁にある
立ち眩み、食後と運転後に意識が遠のきたまに落ちる
アレルギーの病院と肺気腫の病院で相談してみましたが、
貧血の検査で異常がないのでそれ以上は取り合ってもらえませんでした
当方は埼玉在住ですが、探してみてもピンとくる情報に出会えず結構困っております
専門医や評判のいい先生ご存じの方いらっしゃいましたら情報の提供をお願いできませんか？
しゃがんで立ち上がる時に、失神寸前のめまいに襲われた
低血圧と徐脈なので、どっちが原因なのかわからない
働き続ける自信がなくなってきたな
姉が倒れた瞬間に思いっきり廊下の壁に頭ぶつけてむち打ちになりました...
皆様お気をつけて
>>818 脳貧血
低血圧も影響してる
酸素を運ぶ鉄分も足りていない
兆しがきたらその場にしゃがみこむ
冬場の風呂やトイレも注意
スレチなの？
スレタイに起立性って入ってるからOKかと思ってた
>>821 スレチじゃないですよー
血圧が足りなくてなるのが起立性調節障害
フラッときたらまず頭を低くが鉄則ですね～
昨日サウナに入りすぎたせいか朝76/64しかなかったw
よく生きられるね自分
スレ違じゃなかった
血圧は90くらいあるんだけど、徐脈なんでしょっちゅうめまいが起こるんだよね。
いつでもしゃがめるように構えて生活するよ
起立性の方は立ち上がったりする時の血圧の変動を調整する自律神経の問題だから
そっちを鍛える（早寝早起きとか）方がいいよ
早寝早起き続けてるけどなかなか起立性治らない
生活リズム乱れてた時間が長すぎるからかな
いつ治るのか不安になる
歳とると血圧上がるからと聞いて期待してた５０代だけど、今、計ったら８２／５９なんだけどいつ上がるんだ…。
脈圧ちょっと小さいから細い血管の動脈硬化が進んでるのかな
大きいのよりはましだろうけど
寝起きがめちゃくちゃしんどい
今日は90と52で調子いいけど
だけどやっぱり血圧低いと寝起きの辛さは死ぬまで治らないんだろうな
もう初老だけど全然早起きできないわ
>>829 俺の父親も低血圧だったけど、80歳超えたら血圧上がったよ
あと30年くらい頑張れ
電車の中で吐き気、寒気、便意、視界真っ白になって失神して
非常ボタン押された
年に1、2回こういうことがある
運動はしっかりしてるし食事も十分だと思うけど治らない
迷走神経反射っぽいね
治るもんでもないから倒れて頭打ったりしないよう気をつけて
>>833 迷走神経反射スレあるよー
トリガーは人それぞれだけど、運動や食事で防げるものでもないと思う
自分は臀部を含む下腹部の突発的な強い痛みで引き起こされるので、下痢時の腹痛からが多い
今日って天気のせいか血圧低く出てる人多い？
さっき買い物行って帰ってきて測ったら78-63くらいで上と下の差があんまりなくて怖くなった
>>836 自分も上下の差はそんなもん
立ちくらみしながらもまぁ生きてるよ！
今日かかりつけ医に紹介状書いてもらって
大学病院行ってきた。
心エコーも撮ってもらったけど何も異常無し
完全に体質だそうです。
チルトトレーニングというのを勧められたのでやってみる
>>817 POTS ＆ Dysautonomia で検索してみて
埼玉にはいないかな
漢方や鍼灸ならあるかも
自分は都内まで通院してますが結局決め手はなく対症療法であれこれ模索中です
どうもダイエットは低血圧に関しては悪影響が出るみたいね
上が１１０－１２０だったが１０ｋ落とした今では８０－９５ 脈拍４０－５０ 立ち眩み、集中できない、疲労感ちょっと困ってるわ
味噌汁等塩分を意識して取れば多少高めには出るが
医者が言うには塩分は動脈硬化を促進するという事でとんでもないと言われた、でも対処療法は説明してくれないんだよねえ
自分の中では100乗ったら今日高いなぁぐらいになってるから一般でいう普通がどの程度なもんか分からなくなってしまった
塩分多くしたら血圧高くならね？思ったけどあんま変わらんな
毎年6、7月あたりはツライ
使用感嫌いだけど着圧タイツ出してこないと…
足上げもしないと…You Tubeの足ブンブンは手軽だけどイマイチ感あるわ
目の下めくったら真っ白なのでアルフェも飲んでる
>>841 水分が不足している低血圧で
塩分摂取は臓器に負担かける
結局低血圧は塩分接種もダメだと
水分を取るしかないんかね。
塩分摂取が何でもダメってことはないよ
自分は塩分不足が原因で低血圧だったし
1週間ほど塩溶かした白湯飲んで回復したからやめた
みそ汁の方が遥かに手間かかるんだけど
塩水って水に塩混ぜるだけだよ？大丈夫？
味噌汁も飲んでるけど、食事時以外に味噌汁飲むのはなあ
朝に梅干し一個で十分、どうせ甘い飲み物飲むだろうし漬物食べるだろうし
梅干しは風邪引いた時しか食えないな
風邪引いた時にお粥にいるれの美味すぎるけど普段は酸っぱくて無理だ
途中で書き込んだ
夏痩せで起立性低血圧起こしまくり～しんどい
今日は久々に夕飯で食後低血圧になったわ
米を一気にたくさん食いすぎたな
慌てて塩水補給して助かった
夏は汗で塩分も足りなくなってるから気をつけないとな
頭が気持ち悪いなぁ～って思うとだいたい血圧が９６とかだわ
今74の52
病院だと大体いつも80後半の60台脈58だった
寝起きや普段は辛くないけど三半規管が弱いから座ってる時にふらつくと酔う
学生の時は70/50ぐらいだったから大丈夫
それより徐脈が気になる
安静時は50前後だけど稀に低くなる
一番低い時で42ぐらいだった
>>859 858だけどあんまり自覚症状はない
上下の差が少ないのが気になる
血圧って計る度変わるだろうからずっとは70代じゃないんだと思う
860は何番の人だろう
起立性低血圧でこの間職場で倒れてしまった
そのときただの低血圧なので大丈夫って言ったら先輩の女性(マウント取りたがり)に「私も血圧低くて測定できないくらいなんだ、辛いよね～」って言われた
そんなことってある？
測定できないくらい低い人って命の危険がある人じゃないの？
こっちは額にたんこぶ出来るやらでしんどいときにマウント取ろうとしないでほしいわ
機械で測れない人もいるっちゃいるけど絶対人に診てもらったら数字は出る
でそういうﾏｳﾝﾄ取る人はあｰはいはいって台風だと思ってやり過ごす方がいい
特異体質のｱﾃｸｼが大好きな人には何言っても届かない
腕突っ込んで自動で計ってくれるやつはよくエラーでてた
低すぎて～より不整脈とか動いたのが原因だと思うよ
私は座高低くて腕捻じれてるからまっすぐ上に向けてる体勢に無理があってよくエラー吐いてた
体調不良じゃなかったし計り方が悪かったんだと思うけど上55下28とかでも数字は出た事あるよ
病院にある腕突っ込んで測ってレシートみたいなの出てくる血圧計は気のせいかめっちゃ締め付けられて痛い
20～280までは測れるらしいからそうそうエラーならないと思うけど
不整脈だと再測定しろって表示出るね
自宅の古い血圧計はどこまで加圧するか自分で設定するんだけど
高血圧の親が測った後にうっかりそのまま使ってしまってヒィィィ！ってなったことあるわw
あっという間にギリギリ締め付けられてイタタタタタタッてなるよねｗ
先端恐怖症なんだけど、測り始めた時に目の前に箸先を突きつけられたら一瞬で脈がおかしくなったわ
ﾋﾟｯ…ﾋﾟｯ…ﾋﾟｯだったのがﾋﾟｯﾋﾟﾋﾟｯﾋﾟｯﾋﾟﾋﾟﾋﾟﾋﾟｯてなって、血圧も150超えてビビった
普段意識しないけどびっくりするのって身体に悪そう
瞼が重くて起きていられない
同じような人いますか?
草刈りしたら上が80だった。もう倒れそうだった
速攻で血圧上げられる飲食物はあるん？
腕突っ込み系のやつは低く出るから使わない。
腕太めの人でも入るようになってるし
椅子も低くなってるから、
体が小さい自分には合わない
病院だとああいうのしかないから仕方ないが
>>871 お疲れ様です
暑い中本当に危ないよ
血管収縮を期待して冷たいスポーツ飲料がいいんじゃない？
スポーツ飲料の果糖液糖ブドウ糖が膵臓に悪いので飲みません
味噌汁にする
朝起きたら、コップいっぱいの水に塩を溶かして飲むようにしてます
心臓病で降圧剤処方されてて上の血圧が80以下が常態化しててめまいがひどい
上８０下４５くらいだけど過敏性腸症候群も持ってるからすぐ気絶する
この前はとり天食べたら油に負けて下して気絶
辛い
>>878 自己レスだけど腹痛無くても体調悪いと電車内では迷走神経反射で年に数回気絶してるし下痢体質と低血圧の相性が悪すぎる
>>874 やっぱ塩分は血圧を上げるのは間違いない様だ自分の場合
一日１食味噌汁添えただけで安定して１００超えてきた
低血圧を無理やり血圧上げるのってそれが目的になっててQOL上げる解決策になってない気がするんだよね
血圧上がったら上がったで頭痛くなるし
低血圧のままQOL上げる方法ってトレーニングや運動以外あるのかな
私(親)が高血圧で降圧剤飲んでるんだけど娘が最近体調不良で内科等で計ったら92/65ぐらいだった
少し低いね～で終わり
で最近家で計ったら72/49って出たんですが…
体調不良の原因にもなってるのかなぁ？
>>881 でも低血圧の主訴は眩暈や立ち眩みだから、それは改善されるよ
少し動くだけでも疲れるとかが低血圧の影響だとしたら血圧を上げる事が目的になっても良いと思う。
高校の時は80/60位でも何も言われなかったが
今は低くね？言われる
心臓病で降圧剤処方されてて眩暈してはかったら66-49とかだった
薬減らしてもらったんだがなぁ
自分的に信用できる先生の言うには、低血圧の人は普通の人の1.5倍塩（自然塩に限る）を摂るべきとのこと
真夏は2倍摂れってさ
塩をあますところなく利用するための力が弱い或いは弱ってるらしい
塩不足だと熱中症になりやすくなるのはもちろん甘いものを妙に食べたくなって過食しやすいそうだ
甘いのも塩味も嫌いな人はどう知れば・・・・
水分もっと摂れとも言われたが2Lも飲めんわ
おちっこ透明まで頑張ったらトイレ近くなりすぎた
起きるとき辛いとかってレベルじゃなく
目を覚ますまで意識が朦朧とするみたいな、脳がなかなか起きないみたいな感じになる人います？
対処法はどうしてます
>>888 毎朝頭から沼に引きずり込まれるような感覚だったけど、漢方の四物血行散飲むようになってから嘘みたいに楽になったよ
それまでは5度寝前提でアラームかけて少しずつ脳を起こしてた
頭が起きても今度は体が起き上がらないよね
リズミック常用してるので脈がいつも速い。120超えるの日常
エホチールなくなってからの処方なんだけどね
処方なにもなかった頃に比べたらQOLは上がってるけど寿命は確実に短いよね
心拍常時120以上もあってQOL上がった？そっちの方が辛そう
薬の量減らしたら？血圧120も必要ないでしょ
俺は100/60前後まで回復した
脈拍数も60台たまに行くようになった(45～55ぐらいがまだ多いが)
>>29 に書いてありましたね。
私もしょっちゅう頭が気持ち悪い感じになります。
血圧は100弱なので、そんな低すぎというほどではないのですが
起立性低血圧での視力障害のお先真っ暗状態が未だに慣れんわ…
回復すると分かってても戻るまで目を閉じてしまう
ちょっと頭振っただけでちびまる子みたいに頭が青くなる
昨日、職場の健康診断があって102 / 48 だった
上は100いくかいかないかだけど、下は70くらい
上下の差が少ないのって良くないんだよね？
PP(脈圧)の基準値は40～60だったかな
MAP(平均血圧)が65～95の範囲に入ってるならそれほど心配要らないのでは？
自分は肉が嫌いで動物性タンパク質は魚介類や卵から摂ってるんだけど肉食べないから低血圧なんじゃない？と言われた 関係あんのかな？
私も肉はほとんど食べない
肉を食べない人は塩分をしっかり摂るといいみたい
外食や超加工食品を避けて自炊していると塩分不足で低血圧気味になる
俺は肉は普通に食べる
鶏肉が一番多いかな
ここ最近はナチュラルミネラウウォーター(硬水)飲み始めた
90/60ぐらいとちょっと上がってきた気がする
祖父がお肉大好きの大食いでお醤油もドバドバかける人だったけど、95で亡くなるまで血圧低めだった
塩分排出しやすい体質だったみたいで、寝たきりで経鼻栄養になったら塩分不足で意識混濁気味になってしまったわ
医師の指導でポカリ追加したら回復した
いつも90.50位の低血圧のせいか顔色悪いと言われる
しかも中年になってハゲてきた(´・ω・｀)
毎日寝起きが強烈につらい
85/50ぐらいでだるすぎる
たくさん水分とったらマシになるけど今日は気分が悪すぎて何も口に入れたくない
お腹も痛いしつらい
朝礼中たまに立ちくらみ起こすわ
一度立ちくらみ起こすと後は座ってても胸のあたりは痛いし気分悪いし悪寒はするのに汗びっしょりで駄目だね
もしかして低血圧以外に原因あるのでは？と病院で検査してもらっても低血圧以外問題ないんだよね 血圧上げる薬もくれなかった
仕方ないから毎日塩気のあるもの摂ってるのに血圧上がらん それに一日に推奨される塩分量軽く超えてるから腎臓悪くならないかと不安になる
昨日塩分とったら血圧上がるかな？って塩ラーメン食べたらお腹下して死にそう
寝ても回復しない
水分補給は硬水にしてみたけど血圧上がんねーわ
ミネナルウォーターに含まれる程度のナトリウムじゃ殆ど影響ないんかな
なんか逆に下がった気がする
たんぱく質摂ってますかー
タウリンも摂ると良いかもねー
リズミックのような薬で効果が足りなくて食事の時にプロテインを飲んでる。
店員よると最近は健康な体育会系の若者より高齢者にプロテインが売れているそうで驚いた。
>>909 わかる。私も低血圧だけど他の数値はいたって健康。特に薬も出されない。
献血が趣味だったけど、数年前から低血圧すぎて血をとるのに普通の人の2倍ぐらいの時間がかかるようになって、その間、体もキンキンに冷えるし最近は行けてない……
いつも90下回るぐらいなのに健康診断で珍しく100/60ぐらいだったんだけど絶食して水分多めに摂ってたからかな
食後低血圧っぽい感じもあるけど32歳でもなるのかなー
食べるのもしんどい
>>912 2年前に仕事で硬水地域に引っ越してきたけど、特になんも変わらないよ
便秘がましになったくらい
低血圧でふらふらしてる状態って、風呂上がりにのぼせてるのと似たようなもの？
立っていられないとか体のだるさとか同じ
>>918 わかる 自分もそんな感じ
血圧が低いせいで頭に血が登っていかない → 血の量（酸素？）が足りてないのかなって勝手に思ってるけど、詳しい人教えてほしい
脳に血が行かないから酸欠気味で吐き気や生欠伸が止まらなくなる
血圧同じくらいなのに問題ないって人、みんな自分より背低いんだけど、身長って関係あるのかな？
151センチだな
私より小さい妹は低血圧ではないし体温高いし朝強いわ
家族に高血圧の人がいると、食卓に並ぶご飯がすべて減塩になるじゃん
そのせいか子どもの頃から血圧が低い
塩分を意識してとろうと思っても、薄味に慣れてるから塩辛く感じてしまう
血中ナトリウム145と高い方(逆にカリウム3.7と低い気がする)だとは思うけど血圧90/60と意外と高くなくいので血中量もあんまり関係ないのかな？
塩分摂っても血圧に反映しない人結構いるというのは聞くしなぁ
身長169cmの66kgなので身長なども関係ないと思う
血圧のせいかのかよくふらふらするのはある
筋肉つけるといいって言われるけど、中学～大学までテニス部で
ごめん途中投稿してしまった
中学～大学までテニス部で週5～週7で毎日運動してたのにずっと低血圧・低体温なのは変わらなかった
いつもより血圧低くてなんとなくドキドキ感もあり吐き気もある時は胃薬飲んでいいのかな？いつも迷う
冷え性なので冬はしっかり温まりたいんだけど、温まりすぎると脳貧血起こすからさじ加減間が難しい
気をつけてゆっくり立ち上がるようにはしてるけど、バスタブから出た途端にしばらく動けなくなる
湯船から出て目の前真っ白になって座ってたら、寒くなってまた湯船に浸かるやつじゃん
>>933 意識なくして倒れたのが4回あった
脳MRIは異常なし、血圧は常に80代
コーヒードーピングが効かなくなってきた
いつも通り飲んだけど今日は90/60や
脈拍は52といつも通り
妊娠したら、普段上90の血圧が一気に120になって驚いた
朝パッと目が覚めて快適
立ちくらみもなくなった
そのかわりつわりが始まったので、体調的にはプラマイゼロって感じだ
高血圧スレみてたら下が130とかいるのな
信じられん
血圧102なって喜んでる俺
何か違う気がしてきた
昇圧剤仕事してるのかこれ？
調子悪いと思って血圧測ったら86-68
吐き気するー
横になりたい
カフェインって効果あるの？
コーヒー紅茶にコーラー頭痛薬と飲んじゃってるけど全く効果感じないがサプリだと違うのかな
訪問看護来る30分前に濃いコーヒー飲んだけどあんまり意味なかった
無理して苦いブラック2杯飲んだけど89/59とあんまり変わらなかった
脈拍が52とちょっと上がったぐらいだな
コーヒーでのドーピングは無理っぽい
うわあ今日はめまいがすごい
でも朝のめまいと昼間のめまいだったら朝のめまいの方がマシに感じるの何なんだろう
処方薬として
塩酸ミドドリン
エチレフリン塩酸塩
メチル硫酸アメジニウム
を成分にするらしいけど
具体的にみなさん何処方されてるの？
病院行ってないわ
亜鉛とマカが入ってるサプリ飲んだら楽になった気がする
生理不順も治った
>>946 そうなの
処方薬良いと思うけど
サプリはそれ
ディアナチュラ
UHA味覚糖
小林製薬
アサヒビール
ファンケル
とかいろんな所が出してるのね
評判とか調べることできる？
あなたのはどこの？
>>947 遅くなってごめんね
私はディアナチュラ飲んでるけど評判とか特に気にせず安いから買った
昔ストレスで生理が2年ぐらいこなかったのが亜鉛飲んだら治ったから亜鉛が効いているのかも
マカ入りのを買ったのはただなんとなくだよ
寒くなり電気あんかを出してからというものの無意識に胸の辺りを温めようとするんだけど何だろう
いつもなら冷たい足を優先してたのに
最近目が回るようなめまいが続いていて昼夜問わず寝てばかりです
>>948 ありがと
自分も安いそれ買うことにした
下が70、上が106程度だと低血圧というほどでもないですか？
元は下が80で上が110～120程度だったんですが点眼薬の副作用で下がった
>>951 血圧が下がってから体調の変化や不調を感じるようになったなら相談した方がいいと思うけど、特に変わらないなら気にしなくても良いのでは？
>>952 ありがとうございます
今日になってさらに下がって上95の下が65となったので眼科に相談します
やはりフラフラしますね…
>>953 それはしんどいですね
合う薬を出してもらえると良いね
お大事に
点眼薬で血圧下がるのは知らなかったから、眼科でも体質や持病の事は伝えておいた方がいいんだなと勉強になった
>>954 ありがとうございます
緑内障の眼圧を下げる目薬にβ遮断薬という種類があって
それらはもともと降圧剤なので、例え点眼でも心拍低下や血圧低下の副作用が出ることがあるみたい
ほかに喘息の人も禁忌だそうです
血圧低い人は食べるのあまり好きじゃないんですかね？
>>957 自分はあてはまる
食が細い
グルメ情報に興味薄い
>>957 量が食べられないから美味しいものを少しずつだけ食べたい
デブってる時も血圧変わらなかった
ポテチぼりぼり食ってたけど80/60ぐらいだったな
俺の場合は痩せても塩分過多でも血圧変わらないことが判明した・・・
ありがとうございます。
やっぱ食が細い方多いんですね
で食べても低い方も居る、表題通り性質が違うって事ですね
ODの映画、今日も明日も負け犬
のメイキングが朝の番組でやってたけど酷かった
理解されない苦しみについて語ってたけど
美談として扱ってどうするんだよと
病気でも何でもなく、変な時間に寝て、変な時間に起きようとしてるのが問題なだけ
中高生にとって早寝早起きが誤った習慣で遅寝遅起きが正しい
学校の始業時間を遅らせるだけで全然違うって
簡単な事が理解されてない、理解することを拒絶されてる事が問題なんだろと
わざと煽るような書き方してることもあって
>>962の間違いが酷い
遅寝遅起きにする事で問題が発生しない
もしくは、改善されるケースが多いってだけで
焼け石に水な人もいる
その人の事を理解しないのではないって話ではなく
ダメな人はダメとして諦めてでも
始業時間を遅らせるだけでも助かる人が多いんだから
そっちをどうにかしてやって欲しい
酒のんで座ったまま寝てたみたい
目が冷めたら猛烈に吐き気がして
慌ててトイレ行ってエヅイたら血圧上がってきたか知らんが治った
急性アルコール中毒症状で血圧下がったようだ怖いわ
あ、そうなんだ
じゃあ急性ではなさそうだね
でももう飲むのやめとこ
酒飲むと力が入らなくてダルくて眠くて不快感しかないから酒嫌いなんだけど、血圧も関係してるのか
酒を飲んだ後は血圧が下がるけど抜けた後は高くなる傾向あるように思う
酒をやめてた時期に比べて飲酒再開した今は（白面時の）血圧は高めになった
もしかしたら酒の肴の塩分の影響かもしれないけど
酒やめたら調子いいよ
あれ睡眠が浅くなるし、アルコール分解するときにタンパク質使うらしいから筋肉が付きにくくなるんで体力落ちるし
いつも135／90の高血圧なんだけど
今計ったら97／65と以上に低血圧
一体どうしてこうなるんだろ
100/65ぐらいもあれば体調普段よりいいから小躍りするぞ俺は
普段はもっと低いし脈拍も50そうそう超えないしな
ほぼ毎日怠い
小規模の介護施設に勤務してるけど、どの高齢者よりも自分の方が血圧低くて笑う
高齢者って血圧高いものじゃないの？
死ぬ前は低くなっていくの？
>>973-975 色々検査したけど特に異常なくて一過性だったようでメトリジン止めても100/65ぐらいを維持してる
脈拍数は相変わらず低いままなので血圧と相関なさそう
脈拍は40-60で不整脈あるけど最大でも3ビートのRR1.7sec程度なのでそこまで心配いらないはず
水は毎日サンペレグリノ(500ml)2本飲んでるから脱水してないと思いたい
ちなみに俺は寒さに弱くないぜ
まとも(?)な低血圧の人は知らんけど
>>978 血圧は遺伝の要素も結構高かった気がするので高齢者でも低い人は低いんじゃないかな
食塩感受性低い人は塩分控えても殆ど血圧下がらんだろうから降圧剤のお世話になるのだろうし
うちの高齢者施設は血圧90/60 未満だと体調が悪いと見なされて入浴ができない
そして自分は80/50
ふだんは85/50くらい
ときどき耳鳴りがして音楽や人の話が聞こえにくいときがいあるけど
血圧が低くなると耳が聞こえにくくなるとかあるのかな？
耳鳴りじゃないけど脳貧血起こすと耳が詰まった感じになって聞こえにくくなる
>>983 そうそう 脳貧血の時の弱い感じの耳の変な感じが毎日あるよ
病院では特に何もしてくれないけど聞こえにくくて困るね
でも…後ろにいる人は優しそうなお姉さんだからまぁいいか…
今から友美さんに手コキされると思ったらもう立っちゃってて…。
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