腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart56 YouTube動画>11本

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1病弱名無しさん2020/10/08(木) 19:36:47.99ID:JaiS2tSg0

※前スレ
腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart50
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腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart51
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腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart52
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腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart53
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腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart54
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腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart55
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2病弱名無しさん2020/10/08(木) 19:48:43.74ID:lwKcYPDn0

オツカレーシックー

3糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y 2020/10/08(木) 21:08:27.36ID:okkEaz7J0

リラクゼーション動画。
「自己流の勉強」
その体験談が周囲にどれ程「リラクゼーション効果」をもたらすだろうか？
負け犬ではない。
かつての私はみんなの希望だった。

@YouTube



子供たちは決して「偏差値」の前で「誤魔化して」生きてはいない。
「自己流の勉強」
これが、リラクゼーション動画である。

@YouTube



リラクゼーションの研究。
「痛みへの共感」
韓国人ならば、「芸能人」としていきることが許される。
しかし「ヘンタイ」の烙印を押される。
中国人としての「豊かさ」を捨て、彼女を捨て、韓国人として生きる。

@YouTube



NSAIDと「ドラマ」は医学上、呼ばれ、
ALBPと「風呂」は呼ばれる。
ドラマを見て、風呂に入れば腰痛知らず、これが日本国の国策である。

4糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y 2020/10/08(木) 21:10:40.25ID:okkEaz7J0

水風呂・プールは、ABLPと呼ばれる。
リラクゼーション効果はある。

井上尚弥などの格闘技はCLBPと呼ばれ、長期化した腰痛に効く。
しかし、毎週やる必要はあるまい。
とにかく「腰使い」を眺めていればいい。

@YouTube

5糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y 2020/10/08(木) 21:13:04.78ID:okkEaz7J0

妊婦さん向けに本来、研究された「リラクゼーション効果」のある
動画です。
夕方の駅の改札。
忘れてはいませんか？人生の原点を。

@YouTube

6糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y 2020/10/08(木) 21:36:36.81ID:okkEaz7J0

去っていく人。
これにもリラクゼーション効果がある。

@YouTube

7糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y 2020/10/08(木) 21:56:40.06ID:okkEaz7J0

偏差値ダメ人間。
リラクゼーションのために見てほしい。

@YouTube

8糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y 2020/10/09(金) 14:48:16.53ID:R74yhyh30

アルコールは、メンタルの側面においては、
「ドーパミン、セロトニン」を増やす効果がある。
精神的なものが理由の腰痛の人には有効だろう。
飲めない人は「トランス」の音楽であろうか？

@YouTube

9病弱名無しさん2020/10/09(金) 23:23:16.95ID:XMZ30q7L0

親知らず抜歯して頓服用の痛み止めとしてロキソニン60処方された
取り合えず飲んだら慢性的な腰痛も痛みが和らいで草ｗ

これだけ効くって事はやっぱり身体には毒なんだろうなあと痛感

10病弱名無しさん2020/10/10(土) 00:55:47.43ID:0bmrlIup0

坐骨神経痛に良い温泉はラドン泉かな？

11病弱名無しさん2020/10/10(土) 03:04:52.07ID:OTDfQpne0

>>9
痛みの信号を麻痺させているだけで実際体は悲鳴を上げっぱなしだからなぁ
薬の効果が切れた後の反動が怖い
けど緊急用に一錠財布に入れてあるわ

12糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y 2020/10/10(土) 18:40:47.65ID:3I/AlNOG0

漢方医学について語りたい。
基本的に「純潔女が自分のことを歌っている」音楽作品を聞く。
あるいは、かなり「ノスタルジー」に浸れる曲を聞く。
そして、基本的に「どの漢方薬もハーブである」と割りきって、
コンビニで「エスエス胃腸顆粒」などの胃薬を飲む。
まあ、トランスのライブを聞きに行ってマリファナをやるのと大して変わらないが、
今さらトランスを聞こうとは思わない人には漢方医学はお勧めだ。

@YouTube

13病弱名無しさん2020/10/10(土) 21:18:34.14ID:DWW9NTC20

>>11
変形性股関節症と坐骨神経痛があるけどロキソニン、サインバルタ、リリカ飲んでたけど効かなかった
今は飲んでないけどなぜか痛みがちょっとおさまってる

14病弱名無しさん2020/10/10(土) 21:43:50.56ID:AFL/WMpy0

俺も>>13と同じ3種飲んでたけどまっっったく効かんかったわ
どうやら神が与えたこの肉体は薬が効かない特異体質のようだ
どうだ怖いか？

15病弱名無しさん2020/10/11(日) 00:42:06.75ID:vNMt78Xt0

鎮痛剤に限らず薬は効く効かない副作用がめっちゃ出るとか人それぞれだよ

16病弱名無しさん2020/10/11(日) 09:29:27.38ID:le5iWdH30

ユーチューブで腰痛に効くストレッチ　ヨガとかやってなおったひといる？

17病弱名無しさん2020/10/11(日) 10:45:18.45ID:VG0P0hLi0

最近左足指に何か挟まったような違和感が続くけどググったら腰から来てるみたいで鬱
5年ぐらい前に仕事で腰やっちまって腰骨ずれてるみたいだからそれがうずいてんのかなあ

18病弱名無しさん2020/10/11(日) 12:03:55.32ID:4Hd2Ys4e0

ロキソニンよりリマフロストアルファデスクが何となく良かった。しかし1日3回なのでまぁ2回でもいいのかなぁ

19病弱名無しさん2020/10/12(月) 13:39:18.18ID:LgNVwgdy0

錠剤ならボルタレンの方が効くよ

20病弱名無しさん2020/10/13(火) 06:50:54.91ID:5KEpmsIz0

これ見てくれ
海外のカイロプラクティックってすごいな

@YouTube



@YouTube


近所に欲しい

21病弱名無しさん2020/10/14(水) 23:37:29.14ID:PBkxq9380

前スレタイ　腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart55　の　>>958で書いたけど

整形外科２軒、総合病院整形外科１軒、整骨院１軒、硬膜外ブロック２軒いった。
いずれも通院。これで３年はかかっている。治療代も馬鹿にならない。
毎年医療費控除を出して、還付手続きをしている。

去年夏ごろからあきらめた。金使っても治らん。
そのころから、朝２０分ほど歩き、一服してまた２０分歩く。
これを繰り返してきたら、最近少しマシになってきた。

テニスボールでの臀部ころがしも始めてさらにマシになった。
３年ほど前、腰痛の前に坐骨神経痛だったとき上の療法を始めてよくなって経験がある。
で再度これもやり始めた。

今思うのは、たくさん金と時間をつぎこんだが、結局「歩き」で改善されたという感じ。
もちろん歩きの効果を一進一退だけど長い目で見ないといけないということがわかった。
内科でモーラステープをもらっている。

22病弱名無しさん2020/10/17(土) 10:18:38.12ID:k2znsUBR0

ゼラチン：それがどのように作られているか、健康上の利点など
http://greatist.com/health/gelatin

23病弱名無しさん2020/10/18(日) 01:19:59.58ID:9DVte3170

椎間板が炎症起こしてて
その炎症が骨にまでいってると
これ、病名とかわかる人いる？
診察の時に聞きそびれた。ググってもイマイチ要領得ない

24病弱名無しさん2020/10/18(日) 12:32:36.42ID:hh1daewR0

>>23
骨にまで炎症が起きてるとなると血液検査でCRPや白血球の数値を見ると思う。
椎間板は神経根や脊髄を圧迫することはあるけど、それに付随してすべり症か分離症が起きてるのかも？
脊椎の癌の可能性は低いと思うから次回に診断名聞いてよう。
MRIで腫瘍をを見逃すことはほぼ有り得ないので。

25病弱名無しさん2020/10/18(日) 15:21:00.49ID:wEsszxjF0

ショート　コルセット ダブルボーン
https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/vintage-double-steel-boned/



​​​​​​​

26病弱名無しさん2020/10/19(月) 21:52:55.02ID:mm3c2DLL0

いろいろ種類あるのでら試すしかないけどラクニエとかどうかな。

27病弱名無しさん2020/10/20(火) 17:21:23.46ID:MvY+ujrl0

このトラフィックの人 入れ歯？

28病弱名無しさん2020/10/22(木) 10:15:17.42ID:d4nVzIGu0

背中が丸くなっていると言われた
猫背が長年の悩みだったからなあ

29病弱名無しさん2020/10/22(木) 11:12:28.52ID:pAPLUA5j0

ちさとさんデレ過ぎやろ

30病弱名無しさん2020/10/22(木) 15:08:19.34ID:cdgQoXfw0

アリナミンEXが腰痛に効くらしい

31病弱名無しさん2020/10/22(木) 16:07:20.60ID:RG9jOxyb0

腰痛体操毎晩で相当良くなった
逆にサボるとあっという間に軋み出す

32病弱名無しさん2020/10/22(木) 19:19:42.61ID:tAi4XE+c0

コルセットをきつく締めると楽になるが
しばらくすると苦しくなってくる
悩ましい

33病弱名無しさん2020/10/23(金) 08:53:24.45ID:E4/iZv6s0

>>31
どういうのやってますか？

34病弱名無しさん2020/10/23(金) 08:54:48.57ID:E4/iZv6s0

どういうのやってますか？

35病弱名無しさん2020/10/23(金) 09:57:24.90ID:ftSzk/e80

仰向けになって片方ずつ膝を抱える

36名無さん＠HOME2020/10/23(金) 10:01:08.93ID:E4/iZv6s0

>>35
ありがとうございます

37病弱名無しさん2020/10/23(金) 12:49:13.43ID:lfqUd/yG0

尻の横辺りが凝って痛い

38病弱名無しさん2020/10/23(金) 14:51:35.24ID:G/Mqqm5X0

>>37
仰向けになって片方ずつ膝を抱える

39病弱名無しさん2020/10/23(金) 15:14:18.43ID:o1VnM+y70

>>35
俺もこれやってるけど
確かにサボるとダメだわ

40病弱名無しさん2020/10/23(金) 22:06:59.12ID:FeI/9G5C0

>>38
さっき風呂上がりにやったら気持ちええわ

41病弱名無しさん2020/10/23(金) 22:18:20.87ID:4I8zgjAD0

腰も痛いし座骨神経痛にもなるし
早くなおらんかな

42病弱名無しさん2020/10/23(金) 22:31:33.48ID:+f6GUeYN0

オガトレの腰痛ストレッチは
結構効く

43病弱名無しさん2020/10/25(日) 09:46:10.22ID:AqCWuoXK0

ここ数年で何回か腰痛になったけど
良くなる前に必ず坐骨神経痛がくる
同じような人いる？

44病弱名無しさん2020/10/26(月) 07:54:22.12ID:k2vGF2J50

>>43
なるね
尻、ももの裏、脛の横が痛い

45病弱名無しさん2020/10/26(月) 10:48:27.89ID:35QCWRWl0

>>44
座骨神経痛のあと腰などの痛み無くなりますか？
正直、かなり座骨神経痛が惨くて寝返りや歩いたりするのも厳しいです

46病弱名無しさん2020/10/26(月) 12:41:31.78ID:k2vGF2J50

>>45
ごめんなさい、書き込みを読み間違えてた。 私の場合坐骨神経痛と腰痛がセットできます。 右足だけ痛い。仰向けに寝転がって足の裏にタオル引っかけて蹴り上げのように引っ張り、腿の裏側をぐいぐい伸ばしてやると翌朝どちらも楽になってます。

47病弱名無しさん2020/10/26(月) 14:09:38.46ID:35QCWRWl0

>>46
レスありがとうございます
間違えてましたか
ちょっとそのストレッチ試してみます。痛くてたまらん…

48病弱名無しさん2020/10/26(月) 22:39:50.66ID:+8ldLoe30

上のレスで坐骨神経痛に悩んでいた者です
家に帰ってきて以前、整形外科で処方してもらったボルタレンの錠剤を飲んだら大分楽になりました
普通の腰痛には効かなかったので、期待してませんでしたが
坐骨神経痛には効きました。
以上、報告です

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