みんなで3ヶ月以上効果が続いてる解消法共有しない？
刺激性の下剤抜きで
自分は新ビオフェルミンSプラス + カイテキオリゴ
マグネシウム飲み始めて少し前まで調子良かったのに、また悪くなり
始め昨日は今までで一番酷かった
拭くと同時に不快な感触がして、完全に排出されてないと知って手で
取れるだけ取ったけどキリが無いから適度に切り上げざるを得なかった
けど仕事なんていけるのかと思った
案の定、帰宅してパンツ見たら便塗れだった
マグネシウムで便を柔らかくすれば全て解決なんて考え甘かった
毎日出るけど、その度に残便による悪臭と不快感感じるのを余儀なく
させられるなら数日に一回でいいよもう
えも今日は全く問題無かったし訳分からん
長文失礼しました
マグネシウムの残便感わかるわー
トイレに行くたび細いのがいつまでも出続けるし勘弁して欲しい
もうやめようと思う
かつてアメリカ旅行中にドラッグでマグネシウムの薬を買い、帰国後も残りを使っていました。一円玉を分厚くしたようなタブレットで噛み砕いてもよい。常用はせず、食べ過ぎなどで胃腸薬が欲しいような時には１個、便秘で下剤として使いたい時には２個服用するようになっていてその通りよく効きました。タブレット１個がマグネシウム1200mgだった。最近になって医者にかかった時に便秘の話になり処方してくれたのが酸化マグネシウム330mgの錠剤を一日に１個。でも飲んだか飲まないか何の変化もわからず、もちろん下剤効果も感じられず。アメリカで買った薬の量に比べれば当然かなと思いました。
刺激性じゃないと出ないかなり頑固な便秘なんだけど新ビオフェルミンプラスって試す価値ある？
プラスじゃないビオフェルミン、コントレックス、オートミール、キウイ、オールブラン、長芋、さつまいも、ワカメなど試したよ効かない
俺はエビオスの整腸剤がよく効いてる
1瓶がデカイから慣れを防ぐために、効果のあったサプリを1瓶ごとに巡回している
善玉菌に必要なのって糖分じゃないの？知らんけど。
あと便秘治すのは薬なくてもそんなに難しくないんだけどな。
野菜とかそんなにたべないけど、俺は毎日出るようになったし。
まぁ個人差大きそうなものではあると思うけど。
フラクトオリゴ糖とヨーグルトも効かないんよ
果物納豆キムチ酒粕野菜色々食べてる
食事は何やっても効かない便秘でも効果出る整腸剤はあるのかな
教えてくれ
1年以上毎日快便だったのが、ここ3ヶ月ほどコロコロ便で3日に一回くらいしか出ない便秘になった。
運動不足が原因というのは明らかだったから、腹筋中心の運動をして2日ほどは効果が出るも、耐性がついたのかまた元の便秘状態に。運動を続けても食事に気をつけても水分を摂取してもだめだった。
そしてここ１週間ほどどか食いが続いて、その間はさすがにコロコロ便も解消され食べた分だけ便も出た。食事をもとに戻して3日ほどたつが、もとの快便に戻ったんだ。これは体に何が起きたんだろうか？原因がわからないとまた便秘になるのではと気が重い。
運動不足の便秘→メンタルから来る腸機能低下の便秘→ドカ食いでとりあえず出せたからメンタル回復して腸も動き出した
とかじゃないの？
水分摂取だけだと余程上手くやらんと大半おしっこで出ちゃうし、一度固くなった便は柔らかくなりにくい
次からは腸の中に水を引き込む便秘薬飲んだらいいよ
メンタルのことも考えてお腹の調子いいうちにお守りとして買っといたら？
ここの常連の人達って肛門科、消化器内科、便秘外来とかって行ってる？
ストレスは大きい要因だもんね
でも出ないのもストレスで余計便秘する悪循環
抗不安薬や睡眠剤は胃腸の働き悪くするらしい。
薬剤師さんから昨日聞いた。
便秘で詰まったらカマグでは出きらないから刺激性で出して、便秘予防に飲むのが正解らしい。
出るけど軟便と下痢の中間が毎回で、痔ろうになりゃしないか心配。
ふと思ったんだけどこのスレの住人ってのは浣腸すらあんまり効かない人たちが多いんかな？
恐いね…
自分は浣腸はゆるべんだから効くけど
病院行って浣腸止められてる
バリウム検査後に貰ったハミノン効く
飲んで一時間半後に出た
二週間に一回で良いから飲みたい
かかりつけ病院では、浣腸効くタイプの便秘なら、そもそも自力排便力が低下してるから、
定期的に浣腸で直腸空にしないとどんどんどんどん肛門に便溜められるようになって悪化するって言われたけどなー
自分たまに便秘気味になることがある。
田所商店って味噌専門のラーメン屋があるのだが、ここの北海道味噌を
食べた後は驚くほど根こそぎ出る感覚がある。
まだ数回しか検証してないが、その数回すべてで「出てくる」感覚が。
これはなにが影響しているのか自分でも興味があるところ
ラーメンなら博多天神を食べると出る
店の暗がりで巨大ネズミを見たことがあるけどそのことと関係あるかは知らない
