ミスってるけどおつ。
てかこのスレだけ？問題の荒らしだよね？
軒並みやられてるわ。このスレに来るのも時間の問題かもしれない。
何でこんな過疎板にまで遠征してくるんだろうね
オリゴ糖摂りすぎると軟便になる理由を、
医学的に知りたい。
製品説明に緩くなるって書かれてもその理由かかれてないよね。
>>4
乳酸菌が増える
酸ができる
ぜんもうが活動する
早くうんこ出る いちおつ
菌活サプリ金かかるし、大して効いてないだろと思って廃止すると途端に調子悪くなるんだよなあ
病院で出された便秘薬で腹が痛すぎてつらい
食中毒の時並みに痛いとか無理すぎるし早く出して楽になりたい
もう飲みたくない
>>5
俺はビオフェルミン飲むとうんこカッチカチになるんだよ
あれも乳酸菌多いと思うけど。だから乳酸菌説はなんか違う気がする。
それじゃあキシリトールはなんで軟便になる？
それとオリゴ糖が似ているような似ていないような気もする。 >>9
キシリトールやソルビトールのような糖アルコールは、小腸で消化、吸収がされにくいため、その吸収されなかった糖アルコールを、一生懸命消化しようと、腸管壁から水分が引き出され、大腸の中の水分が増加するために下痢をしやすくなる >>8
グーフィス錠
すごい下痢で脱水した
経口補水液飲んでやっと落ち着いてきた >>10
うんこが固くて切れ痔になりやすくてそれをなんとか健康的に防ぎたくてオリゴ糖に手を出した
オリゴ糖で軟便にさせたいなら、キシリトールくいまくってもおなじ？水浸しにできるなら 先端がいつも硬いので内痔になりそうな場合は、ジナンコウハイを入れて押さえてる
注入軟膏 ジナンコーハイ、トライアルでしか売ってない
アマゾンで30個2700円のを買う方がよかった、
長期保存もできるし
>>15
単品製品のオリゴ糖は糖質量が砂糖の1/2～1/3
しかも便秘解消のための推奨摂取量は1日小さじ1杯程度 軟便化を狙うなら難消化性デキストリン買う方が安い？
毎日市販の酸化マグネシウム飲んでる人おる？
自分は毎日2錠飲んでる
>>9
ビオフェルミン、自分もそうかも
安く上げるためにビオフェルミンにしたら途端に調子悪い
ビオスリーとかS +は大丈夫なのに >>19
あれなんでだろうな？俺人生で初めて自分の指でうんこのさきをつまんでひっぱりだしたよ
ビオフェルミンでカッチカチにになるってあるよね 類似品のビオラックスでも全く同じくカッチカチにになった
あと、ミヤリサンも固くなる ビオフェルミンほどではない。少しだけ固くなる。
ビオスリーはいいの？S+ってなに？
オリゴ糖は、
日本オリゴのフラクトオリゴ糖は、少しやらかくなる 屁が冷たくなる
オリゴのおかげはほとんどきかないきがする
昭和のオリゴイソマルトオリゴ糖はオリゴのおかげをさらによわくした感じ しかもあれチューブから出すのすげー大変だな粘りが強すぎる >>20
高マグネシウム血症とかの検査してる？
>>21
水分多めを意識してとってたら一応毎朝でる >>22
よく確認したらそもそも下痢止めなので固くなるのは普通らしい
便秘のタイプによっては良くなることもあるけど
自分もミヤリサンもダメだったから似てるかもね
ラクトビフの高いやつとimuse は良かったけど耐性つくからローテが必要 >>25
ビオフェルミンSは>>24
下痢止めがメインじゃないよ 効能に 下痢 便秘 と対称的な効能が両方書いてあるよ
つまり整腸 腸の状態を正常に戻す
しかし実際は、ビオフェルミンを飲むと大便がかちかちになる。
ビオフェルミンSとビオフェルミンSプラスはどちらも整腸目的には違いはないよ。
ミヤリサンは謎に固くなる。 >>29
ロンガム菌に便を柔らかくする作用は特になさそうだけどな。
ビオフェルミンS自体が固くなるものだからそちらのデメリットのほうがありそう。
ツイッターでビオフェルミン 便秘 って入れるといっぱいでてくるよ ビオフェルミン、自分の場合はカチカチとまではいかなくて、色とか状態は見た感じすごく良くなる
でも筋力も弱くて普通より柔～下し気味じゃないとすんなり出ない
色々めんどくさい
>>30
自分で飲んで言ってる？
こっちは経験からSプラスの有効性を言ってるんだが >>23
あれは腎臓が弱ってる人がなるやつだから
一般人は検査なんてしなくてOK >>11
返信ありがとうございました
私自身は便秘では無いので薬には疎いので分かって助かります
家族が便秘でリンゼスを服用しています
あまりお腹は痛くならないようですが水下痢になるようです
ご参考までに 昨日昭和オリゴ１５ｇ 朝のんだ 夜１５ｇ追加で飲んだ
今朝１５ｇ飲んだ
その2時間後にすっごい柔らかいのがでた
9時頃追加で１５ｇのんだ
さっきから屁が出つづけて
冗談抜きで屁をしたら少し液体が欠から吹き出してけつのふちについた
軟便になってるのかも でもうれしいけどね
>>31
わしビオフェルミン飲んだら便秘悪化したわ
便がストックされるようになったというか、
今までは下痢と便秘だったのが便秘に偏った感じになった 試しにコーラック飲んだら12時間以上経ってから
下痢ラッシュが来て泣きそう
量を減らしたら適度に便意が出るとか、そう言うのあるのかな
>>38
たまにビューラック飲んでた頃は2錠だと効きすぎて大変なことになったから1錠だけ飲んでた
1錠だけなら漏れそうになったりとか無かったから
個人差あるかもしれないけど 唐揚げばっか食べてたから今週はヤバいかもとgkbrしてた
ちょっと硬くてイキんだけどちゃんと出た
ワカメってほんと最高だわ
もう一生離さない
オリゴ糖３０ｇ飲むと夕方ころ気持ち悪くなる
多分消化不良起こして腸がつかれてる感じ
でも特定保健用食品だからやっぱり効果は出てるなぁと感じる
>>39
ありがと
とりあえず1錠を毎日飲んで試してみる
良い感じに効いてくれるといいな 昨日昭和のイソマルトオリゴトウ30グラム飲んだけど結局やや硬いわ
なかなか柔らかくするのはむずい
イソマルトてオリゴの中でも効果薄くて買っちゃダメな奴だけど意外と周知されてないのかな？
ビオフェルミンやめたら通常に戻った
買わなきゃ良かったな
なんか利用法ないかな
下痢には効果あるから下痢止めにしたらいいよ
飲みすぎると詰まるから一日一回だけとか
俺は栄養素を測りを使って細かく計測してるんだけど
1日のたんぱく質量が６０ｇまでならうんこは固くならない60以下だと本当に小学生くらいの時を思い出すくらいスルッとでる
７０ｇだとかたくなりはじめて
７５ｇだと3回に1回少し肛門が切れる
８０とか９０だとふんばらないといけない
>>45
今実験で
オリゴのおかげ 不明オリゴ糖
昭和オリゴ イソマルトオリゴ糖
日本オリゴフラクトオリゴ糖
を全部買って試してる 全部特定保健用食品
イソマルトオリゴ糖は効果ないんだ？
オリゴのおかげも効果薄いよなんとなく
フラクトオリゴ糖は少しだけ効果あるようなきがする >>48
オリゴのお陰って液体のじゃなくて？
それ系は砂糖のシロップと変わらんて聞いて
フラクトオリゴの粉末使ってる
けどきいてる感じはしない 買う前にamazonのレビュー見ないん？
カイテキオリゴとかNICHIGAのオリゴ糖は両方効果的面なんだが
>>50
特定保健用食品だけどな。
タンパク質いっぱいとってない？タンパク質６０ｇ以下にすると
俺はうんこするするでるよ >>51
特定保健用食品のマークがついていないからなんともなぁ。
イージーファイバーだって特定保健用食品だからね。 特定保健用食品ってそんなに信用できるもんなの？
お墨付きあっても自分に効かなきゃ意味ないな
>>53
特保ってのは保健機能の表示が許可されてるってだけで、実際誰にでも効果がある保証にはならないし、わざわざ許可申請なんかしないメーカーだってある
まあ効かなくても表示があれば満足するならそれでいいんじゃね？ 水シャワーは体の芯から温まるからいいな
真冬、凍てつくような寒さの中でカキ氷をかき込むようにして食べる
すると体は温まろう温まろうと働くからである
夏、熱い食べ物に飲み物、冬は冷たい食べ物に飲み物
キチガイの様だけど実は理にかなっている
メーカー側がわざわざ余計な時間と金かけて申請して条件クリアしてたらお墨付きくれる
あったら一定の目安にはなるしなんとなく箔がついてちょっと高く売れる
実際は表示なくても安価で同じかそれ以上の品質のものはたくさんある
今のトクホ表示の使われ方はほぼモンドセレクションと一緒
イージーファイバーとそこら辺の名もなき難消化性デキストリンと内容的には大差ない
どうだろうなぁ
モンドセレクションは民間
トクホは国
トクホよりも成分が良いとは思えないんだよねぇ
100きんで売っている物とホームセンターで売っているものって素材が同じようで全く違う時多いよな
100金で買うと悪臭を放つものばかり。でも成分表示は正常なんだよな。
プライベートブランドの食品ってクソまずいだろ？でも成分表示は有名ナショナルブランドと同じわけだよ。
成分表示の字面だけ見てトクホより品質が良いとは到底思えない。
ペヤングの成分表示にゴキブリって書いてないけど入っていたわけだよな。
ゴキブリが入るような企業に国はお墨付きを与えないんだよなぁ～
重曹とクエン酸と丹田を意識したスワイショウで便秘改善してきました。
何がどれだけ効いたのか不明。
とは言え毎日は出ず2日おきぐらいのペース。
さっき擂粉木みたなのが出てスッキリ感半端ないです。
>>58
別に品質がいいからトクホがつくんじゃない
臭かろうが不味かろうが成分的に体にもたらす効果が同じなら条件は同じ
この成分はこういう効果をもたらしますっていうのを揃えて出せれば国は許可する
それだけ
100均品質でも成分的に同じであればキチンと金かけて申請したらトクホつけれるはずだけど
中小メーカーは対費用効果が割に合わないんでやらないところが多い
それだけ トクホ君は日記にでも書いてりゃいい
スレ民が知りたいのは体験談
特保認定受けても効能の表記には制限があるだろうな
◯◯に効くなんて書いたら薬機法に引っかかるだろうし
そう考えると中小メーカーは認定受けるメリットが少ない
オールブランリッチを食べ始めて最初の３ヶ月くらい調子良かったのに
このところ耐性がついてしまったっぽい
これさえ食べてれば大丈夫なんてのはないってことだな
便秘治った、もう半年便秘に
なってないので報告
結論から言うと脂質不足だった
面白いのが「便秘 直し方」みたいに
検索しても脂質不足なんて見た記憶が
無いけど「脂質不足 症状」で
検索すると普通に便秘がある事
便が腸内を進むための潤滑油になるそう
>>61
昨日昭和のトクホオリゴ糖30グラム今トイレ
硬いしへもくさい
今日はふらくとおりごとう15グラムに戻します
あと、オールブラン20グラム やっと出た。脂肪がついたから出ないと苦しくなる。なかなか脂肪が落ちないな
便座に座って気張るよりも普通に立って気張った方が便が直腸に降りて来やすいよね
休日ゴロゴロしてるとお腹にガスが溜まって調子悪くなる
コロナ陽性から3週間近い便秘で辛い
便秘なんてガキの頃以来
>>67
昨日フラクトオリゴトウ15グラム、今朝ほんの少しだけ硬い便、朝食前
フラクトオリゴトウ15g
朝食後フラクトオリゴトウ15グラム
直後にやや軟便下痢に近いのでる
しょうわおりごあまり効果を感じない硬い
おりごのおかげほんの少しだけ効果あり
フラクトオリゴトウ1番効果ありと言っても、下痢になりかける そう言えばこの前、頭痛で痛み止め（解熱剤）飲んだ後、
それまで調子良く出てたのに急にコロコロになってなんでだろって思ってた
解熱剤は偶然か？
>>77
安いよ
ｇあたりの値段はほぼ変わらん３ひんとも >>80
自己レスだけど思い出した
ロキソニン錠に「小腸・大腸の狭窄・閉塞」の副作用判明ってあったんだ
便秘が悪化するみたいだからロキソニンは飲むのやめようって思ってた
飲んだのはイブプロフェンだったけど >>78
解熱剤と喉の薬を数回だけ。割と軽症だったからね
そもそも発症前の大腸がん検査の検便のときに既に便秘っぽかった
今は医者で貰ったマグミットとアローゼン飲んでるけど大きな改善無し インフルまでなら薬は飲まない
便秘するからね
あと抗生物質
要はなんでも便秘の原因になる
だれかグルコバイ飲んでる人いない？
本来の用途じゃないだろうけど個人的には最強の便秘薬だと思うんだけど。。。
食後30分後くらいたつとおならと膨張感が半端ないけど下剤と違って一回排便すると便意とおならが収まるので管理しやすい。
なによりガス混じりの大量のブリブリ便が気持ちいい
昨日ホイップクリームパン３つくったら夕方に下痢した
フラクトオリゴ糖３０ｇも飲んだからそれが原因かも
