let の上に (page as number) => を挿入
これで、page という変数(数値)が let 以下で使えるようになり
page は「数値」であり、URL は「文字」であること。よって、数値を文字に変換してあげます。
Number.ToText(page)
"& Number.ToText(page)
手入力ではなくしたいのです。これが Power Query の繰り返しの処理です。
パラメーターを使って関数を利用する
この操作で関数へ渡すパラメーターが用意できたので、このパラメーター列の横に新しく列を追加し、そこに作成した関数 Table 0 を指定して、1列目にある数値をパラメーターとして指定します。
まとめ
今回は複数の Web ページのデータをまとめる、というお題でしたが、ポイントは「関数化」と「パラメーターの準備」による「繰り返し処理」と「クエリ結果の追加統合」の処理だと言えます。この方法を知っていると、Web ページだけではなく、他のところでも応用が利くテクニックです。
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一般的に、老後に必要な資産金額は
年間収入が500万円未満の世帯であれば、2000万円もあれば退職後も現在と同程度の生活水準が十分維持可能である。
一方、年間収入が750万円の世帯の場合、
3200万円必要であり2000万円では不足する。
その結果、退職後に生活水準を5%程度落とす必要が生じる。
年間収入が1000万円以上の世帯に至っては、6550万円ないと生活水準を維持できず、
2000万円だと老後に生活水準を20%以上落とす必要が生じる。
さらにインフレ加速なら老後資金は上記金額の2倍必要になる
https://toyokeizai.net/articles/-/598705
年収500万円 = 老後資金 4000万円必要
年収750万円 = 6400万円必要
年収1000万円 = 1億3000万円必要
高級品や贅沢品ではなく生活必需品や光熱費、食料品が値上がりする
正社員、管理職の年収が上がるのではなく
非正規や新卒の安い労働賃金が値上がりする
これがインフレの兆候
すでに日本でも始まっています お金がない人の浪費先と理由。 - YouTube
巨大資本は、利益追求のために一般大衆の物質的欲求・消費意欲を宣伝であおります。
一般大衆はそれに踊らされ続けます。
ストレスが蓄積した上に欲望をあおられた大衆は、欲望を満たすための金を稼ぐために、大企業にこき使われることになります。
ストレスをため、そのストレス解消のために、消費してお金を使う。またお金を稼ぐためにストレスをためるという悪循環。
物質的に幸福を感じるかもしれませんが、労働によるストレスと欲望に翻弄されるという点では幸福といえるでしょうか?
これは物質的豊かさという光に対して、精神的貧困という影です。
働いているのに貯金できない人を見ると、だいたい精神状態がとっ散らかっているんですよね。
周りに振り回されて浪費する。精神が不安定なところに付け込まれて借金をする。
ストレス解消のために散財する。
やるべきことを見定め、淡々と日々を過ごしていれば、自然とお金は貯まります。
経済的自由があれば嫌な仕事にしがみつかなくてもよくなる
自分に嘘をつきながら仕事をつづけるのはストレスにつながります。
経済的に心配がないのであれば、会社を辞めるのも一つの選択肢になります。
そのときにまとまった貯蓄があれば、選択肢が広がります。 僕は働くのが嫌なんで、出来るだけ早くリタイアする為に必要最低限の事以外には使わないんですよ。
寧ろ遣う事がストレス。例えば3千円使ったら1時間働かなきゃいけない気分がしたり、1万円使うと1万円分ゴールが遠くなる。
必要な物も基本コスパや費用対効果をかなり重視しますねー。これで気付いたら年240万以上は貯金出来ます。
散財がストレス発散にならずに逆にストレスになる
それが嫌で酒も車も女もやめたった
自分はゆっくり料理とか作ったりする方がむしろストレス発散になる
頑張っても頑張らなくてもお給料には大差ない。
それが日本の会社員が頑張らない本当の理由。
会社は全員横並びで競争させるところで平準化の力が圧し掛かってくる。
会社に勤めている自分はキープしたままでもう一人の自分、つまり会社に捧げる以外の自分という準備をはじめなければいけない。
日本は、変わらない。会社も、変わらない。人も、変わらない。
他人の意見を変えようとするのは徒労。
日本も、会社も、人も、ブロックすればいい。
その代り自分の思い込みは直ぐに変更可能なように常に次の機会に対してOPENであるべき。
金持ちはみんなこういう発想。
労働者の側に回ってはダメ!
苦労してタネ銭作って投資家の側に回って!
トマ・ピケティは「21世紀の資本」の中で投資のリターンが賃金労働のリターンより高くその傾向は強まっていると指摘した。
これは資本家がどんどん裕福になる一方、自分の時間を切り売りする労働者が取り残されることを意味する。
奴隷や社畜には無理な考え方だ。
満員電車に乗ってる奴の顔見てみな?
諦めてるぞ!
たとえ金持ってても、あれは何の魅力もない生き方だわ。
始めからただの風邪だろw
何が武漢株 デルタ株 オミクロン株だよ
ただの風邪に名前付けて煽っただけだろw
馬鹿を騙して毒ワクで屠殺したかっただけや
毒ワクで死んだら、マイナンバーで口座紐付けに同意しているから
没収されてお仕舞い
その金は壺カルトとアメリカに分配されます
戦争でも同じで、馬鹿が神風特攻して死んだら財産は国のものです
ワク信するのは勝手だけど2~3回で打ち止めの奴が反ワクガー!未接種ガー!とか言ってんなよ
てめえらは半ワクだから反ワクよりも下等生物なんだから黙ってろやw
ワク信にも反ワクにもなり損ねた雑魚なんだからなw
同調圧力に負けた、または同調圧力を行った勢だな
チンカス野郎どもだな
考えることを拒否したネズミ以下の存在
戸境のクローゼットの壁に耳あてて盗聴してたら
電気ポットでコーヒーカップに注ぐような水のしたたる音が聞こえた
その部屋は娘さんの個室
何度か聞いているとどうやらトイレの音だということが判明
コロナで外のトイレを使わないことが多いのか
夕方決まった時間に帰宅して毎回すぐトイレに入っている
小の時は洗浄しないからウォシュレットの可能性は低いので放尿の音なんだろうか
水を流す音もすぐ聞こえてドアの開け閉めや電気スイッチボタン音も聞こえるが
動作の流れが慌ただしい
しっかりマンコ洗浄してなくて、美人なのにパンツに黄色いシミ付けてるタイプないんじゃないかと妄想してる
実は友達や仲間がたくさんいる人ほど、成功から遠のくんです。
もしみなさんが、成功したいのであれば、友達や仲間を少なくすることをおすすめします。
お金持ちになりたいなら、友達ゼロでもいい
仲間や友達が多いほうが成功しそう! と思う人も多いかもしれません。
「そもそも成功とは何か?」を最初に定義しておくと、資本主義的な意味での成功です。要するにお金持ちになるということですね。
お金持ちという観点で成功をつかみたければ、友達や仲間はできるだけ少ないほうがいいです。
個人的にはゼロでもいいと思いますが、さすがに社会で生きている以上、ゼロはむずかしいかもしれません。
ゼロにできなくても、なるべく少なくする意識が大切です。
なぜかというと、友達や仲間が多ければ多いほど、様々なコストが上がるから。
まずコミュニケーションコストが上がります。LINEがたくさん来たり、週末飲みに行かないかと誘われたり、今度このカフェに朝活しに行かないか、という話になります。
非情に聞こえるかもしれませんが、その時間がもったいないとぼくは思いますね。
1人でやったほうが圧倒的に効率はいいですよ。確実に成功へ近づきます。
まず1人でやって、その後に必要であれば仲間を作っていく、あるいは後から来る人を応援すればいいだけ。
なのになぜか多くの人は、まだ何も始まっていない状態から仲間と一緒にやりたがります。
これは教育の失敗だと思っています。
ぼくらの社会は仲間というものを大事にしたがりますよね。
大事にしたほうが基本的にはいいですが、資本主義的な意味で成功したいのであれば、ある意味で出し抜かないといけない部分があります。
なのである程度1人でできないと、成功するのはむずかしくなるでしょう。
結局、孤独にがんばるしかない
ちょうど一年前に 治験ワクチン打った馬鹿
去年は帯状疱疹 今年はターボ癌
大切な人(上級国民)を守ったら 血栓できて脳卒中
来年はエイズ(免疫不全) 献血お断り
何でもないような事が 幸せだったと思う
何でもないような体 二度とは戻らない免疫
僕なら経済のテキストを読む暇があれば株を買う。株を買ったほうがよっぽど自分の身銭を切って経済のことが痛いほどよく分かる。
特にやられた場合。本で勉強するのもいいが、いま生きた教材が我々の目の前にある。
投資に夢中になると経済がわかる、経済がわかると世の中の仕組みがわかる。
皆さんの質問をお待ちしております
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サラダ油は、サラダのネーミングから連想するヘルシーなイメージとは裏腹に、全身の細胞を炎症系に変えるリノール酸の過剰摂取の元となります。
さらに、世界中で規制されているトランス脂肪酸を含んでおり、“使ってはいけない油”でした。
サラダ油は日本農林規格(JAS)に定める日本独自の精製植物油で、クセがなく安価なことから、
家庭用の調理油や外食の揚げ油、マヨネーズの主原料など幅広く使われています。
スーパーマーケットなどで売られているサラダ油は、主に大豆と菜種(キャノーラ)を原料とした調合油で、人気のキャノーラ油もサラダ油の一種です。
不飽和脂肪酸(多価)・・・ 必須脂肪酸のため、食べ物からの摂取が必要
オメガ3 αリノレン酸 魚油・エゴマ・アマニ油 酸化しやすく熱に弱い
オメガ6 リノール酸 サラダ油・コーン油・キャノーラ油 糖尿病の遠因、控えたほうがいい
不飽和脂肪酸(一価)・・・ 体内で作られる
オメガ9 オレイン酸 オリーブオイル Ω6の代替に使うとよいが発がん性あり摂りすぎ注意、
不飽和脂肪酸
トランス脂肪酸 マーガリン、ショートニング 摂取してはいけない
飽和脂肪酸
中鎖脂肪酸 MCTオイル バター、ココナッツ エネルギー効果大、摂りすぎ注意、サラダ油やオリーブオイルの代替に使うとよい
マーガリンやショートニングなども「精製加工油脂」の一種ですが、食べる側としては「安全性の不安」がつきまといます。
というのも「精製加工油脂」は「加工」の工程で「水素添加」などが施されることで「トランス脂肪酸」と「ジヒドロ型ビタミンK1」が発生することが指摘されています。
「トランス脂肪酸」は動脈硬化や心臓病のリスクを高めかねない「健康に悪い油」です。
また「ジヒドロ型ビタミンK1」は脳出血を促進させるリスクがあるとして安全性を疑問視する声もあります。
「ホイップクリーム」や「ショートニング」「バタークリーム」「マーガリン」などの乳製品には、この「精製加工油脂」が使われていることが多いのが実態だと思います。
そもそも、この手の「ホイップクリーム」は、安っぽい味がして私にはちっともおいしさがわかりません。
「ホイップクリーム」のほうが「生クリーム」に比べると食感が重いので、それを好む人もいるのでしょうが……。
そして、大量生産される「市販のケーキ」には、この「ホイップクリーム」が使われていることが少なくないのが現状なのです。
小麦、精米はエンプティカロリー
白砂糖、精製塩、マーガリン、ショートニング(トランス脂肪酸)、サラダオイル
果糖ブドウ糖液糖、人工甘味料は毒と変わらない
【動物実験】食料∞・病気や天敵ナシ環境での生物の結末【ゆっくり解説】【雑学】 - YouTube
食料無限・疫病ナシ・天敵ナシ・広大な住処の
何不自由ない楽園住まう生物は
どのような社会を形成するのかを動物実験した
ユニバース25について解説しました。
楽園実験の結果はいかに。 人類滅亡を意味する実験、UNIVERSE 25とは?!(深堀) - YouTube
食べ物はあるし、天敵はいない、これを楽園だと定義すると日本は楽園ですよね
じゃあそんな楽園にずっと住んでたらどうなるの?ってことで
昔の偉い学者さんはマウスを使って実験を行いました
『UNIVERSE25』と呼ばれるこの実験が、どうやら今の日本にもすっごく当てはまるじゃんってことでした
日本のテレビ見てても、バラエティもニュースも政治もどこもかしこも、おっさんかおじいさんばっかりですもんね
補足説明
1960年代にアメリカの動物行動学者のジョン・B・カルホーン(John B. Calhoun)は、「Universe 25」というマウスの実験を行いました
このマウスの実験では、食料や水を無制限に与えて、病気を予防し、天敵のいない環境(楽園)にマウスを住ませると、どのように個体数が増え、どのような行動パターンによって社会を作り上げるのかを観察する目的で行いました
具体的には、マウスの収容スペースが3840匹まで可能な、高さ1.4mの側面を持つ2.7mの正方形の空間を4つに分割して部屋を作り、マウスが自由に行き来できるようにしました
そこに各部屋8匹ずつオスとメスのネズミを放して行動を観察をスタートします
最新科学!臨死体験、走馬灯の正体判明か?
人が死ぬ間際の脳波が測定できた結果... 死後の世界 どうなる - YouTube
私は、走馬灯を見た事が有ります。体験前の私の走馬灯のイメージは、本当に死ぬ一歩手前の状態で
意識不明位の状態で見る物だと思っていましたが、私が体験したのは、泳いでいて岸までたどり着けないかも知れない、
このままでは7割位の確率で死にそうだと思った瞬間に、走馬灯が現れました。
死にそうだと思ったけれども、水を飲んで意識不明に成っている訳では無くて、意識はハッキリしていて、
水の流れを読んで、あの地点迄、泳ぎ着けば助かるなと、とても冷静に考えていました。
13歳の中学1年生の夏休みの時で、自分自身から見て右側から左側に、カラーの映像がスライドみたいに、かなりの速さで流れて行く感じでした。
そして内容は自分が覚えていた印象深い事や、もうとっくに忘れていたような事も有りました。
そして泳いでいる最中ですから目は、開いているのですが、前頭葉の辺りで夢で見る様な感じで、スライド式の映像が流れて行く感じでした。
時間的には、30秒位の感じです。
そして見終わった後に、13歳で異性に対して、性的な興味が強烈に湧き出ていた時期でも有り、
俺は女性も知らずに童貞のまま死ぬのかって思ったら、底力が湧いてきて本当にギリギリで助かりましたけど、
岸に着く前に、あともう少しの所で力尽きて、水の中に溺れて落ちて行きました。
あの時の光景は今でもハッキリ覚えています。水の上に太陽が小さく見えて、
俺はこんな形で死んでしまうんだなと思ったら、泣けてきましたと言うより泣いていたと思います。
そうしたら1m程度沈んだ所で、足が底に付いてそこからジャンプして、息継ぎをして岸までたどり着く事が、出来ました、
本当に絶体絶命の危機から助かる事が、出来ました。
私は2022年1月22日18時すぎに救急搬送中に心筋梗塞で各10分間程度2回の心肺停止になりました。
1度目では、いわゆる臨死体験がありました。
ただ走馬灯ではなく草原にいる先に逝った家族たちとのひと時で、大変幸せでした。
2度目は、寝落ちした感覚で心肺停止。蘇生する間の記憶はありません。
ただその感覚は単に寝落ちして自然と目が覚めたという感じで(実際は1度目と同じでAEDや蘇生措置・薬剤の投与が行われました)、
とても穏やかで見ていた夢を覚えていない通常の睡眠的感覚だったのですが、やけにその失われた時間がかなり幸福だったと思えました。
心停止する直前30分頃から左腕に出た放散痛と胸の痛みは和らぎ始め、病院につくまで痛いのだけれど、我慢出来ない程でもなく、
医師曰く「おそらく脳内麻薬のような物質が出て痛みを和らげたのだろう」との事でした。
今の感覚では「死は苦しい物ではなく、幸せな気持ちで眠るようだ」と感じられ、死への恐怖はありません。
ただ以前のように生きているという感じではなく、家族を含めて多くの方々に生かされていると思え、感謝して生きようという想いが強くなってます。
完全に死生観が変わってしまいました。
今、日本の物価と給与水準は明らかにおかしい。
ビックマックが1つ380円という水準はOECD加盟34カ国の中で、もはや最貧国レベルの物価だ。
筆者の友人に企業再生コンサルタントがいる。多くのリゾート物件再生を手掛けてきた彼に話を聞いて驚いた。
少し前から、ニセコのスキー場にはオーストラリアやニュージーランドからの旅行者が多数押し寄せている。
外国人旅行者はスキー場の3000円のカニ・ラーメンを「日本は物価が安い」と喜んで食べているという。
驚くべきことに、この店ではこのカニ・ラーメンが一番人気のメニューだと言うのだ。
こうした旅行者のおかげでニセコでは物価がぐんぐん上昇している。
マンション価格も坪単価800万円に達しているという。ニセコの山の中のマンションの坪単価が山手線目黒駅前のタワーマンションに匹敵するのだ。
もちろんこれが平均的な話なのかと問われればそうとは言い切れない。
欧米ではスキーは富裕層の遊びである。ましてや海外にスキー旅行に出掛けるともなれば選ばれた人々なのだろう。
とはいえ、彼らはそういう富裕層だからこそ母国と日本しか知らないわけではない。
あちこちのリゾートで遊んだ末、日本の物価が安いと言っているのだ。
だから、こうした外国人にヒヤリングすると、3000円のカニ・ラーメンでは飽き足らず、ミシュランの星付きレベルのレストランがなぜニセコにないのかと尋ねられるらしい。友人は「夏の間どうやって生きていくのか」と苦笑いするが、それほど世界から見て日本の物価は低い。
もう少し普通の例を見てみよう。大手町あたりのサラリーマンが昼食にちょっと良いものを食べたとする。
それでもせいぜい1500円というところだろう。
ところがロンドンあたりで同じ感覚で食事をすると3500円から4000円の相場になっているという。
今や日本の物価は全く先進国水準ではない。そこにグローバル価格の商品を置けば割高に見えるのは当然のことになる。
【名著】韓非子|才能も意欲もいらない、凡人の勝ち方について ~厳しい時代を乗り越える、人間不信の哲学~ - YouTube
サル痘はワクチンによる免疫低下によって引き起こされるエイズのカポジ肉腫であるという説
帯状疱疹出てる人はこれからすぐこんな風になっていくのかも
進行はえ〜な…
てかやっぱり2年前から思ってたけどワクチンうったらAIDS説合ってた