急に不景気になって、生活の見直しをせざるを得なくなった人、いませんか？
一定程度ドケチ生活をしている人との情報交換スレです
貯蓄がある内にドケチに転向すりゃ貧乏にならずに済むだろ。
自発的消費抑制の道にようこそ！ってな所だ。
今年から給料下がったんで、ドケチ板新人です。
収入減だからと落ち込んでもいられないし。
寧ろ、ドケチ玄人目指して貯金する位になりたい。
みんなのレス参考にしたいなーと思って来ました
>>5
あ、やっぱりいるんだね、こういう人。
ようこそ、ドケチの園へｗ 物欲を抑えるためドケチ板を見て精進します！
貯金貯金ー。
それがここの物欲制御ｽﾚが全然機能してなくてねｪ･･･
物欲を凌ぐドケチ欲を持ってしまった方が早いと思うよ。
損得に関して貪欲になるというかそんな心意気で。
そうだな。我慢には限界がある。
ケチることに快感を覚えれば、持続可能なドケチ生活が待っている。
＞持続可能なドケチ生活
ああ、いいですねそれは。
無理しすぎては長持ちしません。
賃下げされて生活設計を見直し、
二番底が来そうだからさらに見直そうとしている俺が通りますよ
どっちかって言うと「贅沢は敵だ」「欲しがりません勝つ迄は」的な思考だな俺は。
我慢というより消費行動に恥を感じるタイプのドケチです。
病んでるとは思うが人並みの事をしていては人以上の貯金は出来ません。
欲しい物買った上で貯金も欲しいなんて図々しい。
まずは給料三ヶ月分以外の貯金はネット定期か社債へ
次に金券ショップでジェフグルメとマックカードと優待券の買い溜め
次に買い物はディスカウントショップで大人買いで買い溜め
今日ドラッグストアで、普通のシャンプーやボディソープ、
はたまた液体ハンドソープや食器洗剤を泡に出来る物を見つけたんだが
空容器が525円もしやがんの
だから149円の泡ハンドソープをいくつか買って、
一旦ハンドソープの中身は100禁の詰め替えシャンプー用の空容器に移し替えて、いずれ使うようにして
今まで使っていた洗剤、液体ハンド、ボディ、シャンプーを入れた
泡保ちがめっちゃいい上に使う量が少なくて経済的
普通のソープや洗剤を泡用にするには、40度くらいのお湯で2～3倍に薄めること
水で薄めたらダメらしい
>>15
>ジェフグルメとマックカードと優待券の買い溜め
ここが不経済じゃね？ >>1
とりあえず、ドケチ板の住人は決して貧乏ではないことは覚えておいたほうが良い。 >>18
収入が下がりそうだから、生活水準を下げるために、というのはナシ？ >>19
今の水準保つために無駄を削減するのがドケチなんじゃね？ 金が尽きると貧乏になるから金があるうちに貧乏生活を先取りして温存するのがドケチ。
「人並みである事」など金輪際捨てた方が賢明。
大体ドケチはケチれるものは既にケチってるから
収入が下がっても生活水準は変わらないはずだろう。
貯金額が減るかもしれないが。
>>22
二番底を相談するスレがここじゃね？
削れるところは削って、さらにケチるといふ まぁ理由はどうあれみんな仲良くやろうや
俺ひとりじゃねんだぁ こんなドケチ
と思うだけで救われるよ
お金が貯まったら仕事辞めて質素に暮らして生きたいので
今日からドケチ生活したいと思ってます。
よろしくお願いします。
>>25
＞ 今日からドケチ生活したいと思ってます。
今まではケチレベルでもなかったの？
とにかくこの板で皆一緒に頑張ろ！ >>26
はい、都会に出てきて浮かれていたからかまったく質素とは無縁の暮らしをしてきました。
でも、最近いろいろ枯れてきたのでそろそろ両親を見習って質素に生きたいなと…
>>27
枯れる前に結婚と子育てはしようよ
がんがれ http://www.mynewsjapan.com/reports/3
NTTドコモ
30歳で年収ベースでは約700万円 →実質900万円
・指定の借上げ社宅月額1万円 or 任意で賃貸物件補助は月額4万円
・結婚すると月額7万円が支給
・都市手当 東京では2万円が支給
これらを加算するだけで、
30歳既婚者では、年間で実質200万円近くの上積み
これ以上は書ききれないのでURL参照
もっとドコモと契約しましょう！ 日雇いから販売バイトになりました
家計簿・弁当持参を持続させてマイナスをプラスにするのが目標です
一年で借金返済頑張ります
>>31
とりあえず、家計チェックして無駄遣いのあぶり出しかな？ >>32
ってことはやっぱ手始めは家計簿か
「これを堂々と家計簿に書けるか」って考える時間ができるのがいいよね >>31
自分は物欲減退
ちょっと小銭があるとフラフラ買い物してしまう
とりあえず夜に家計簿つけて、翌日必要な額以外サイフに入れない所から そしてサイフの中に諭吉がいる日が月に数日以下な俺みたいな
生活ですね、分かります
そもそも9000円づつ引き出すおいらの財布に
諭吉なんていたためしがないｗ
9000円ずつも考えたつもりだけど
それでも多いよね
9000円引き出して料金払って、
その残りで何日かまかなうシステムにしてるけど
引き出すとあっという間。
せめて8000円にしようと思ったら、携帯代だけでお金が終わってしまう
俺もそんな風に小出しにして利子を極大化させようと思ってたこともあったけど
半年ぐらいで秋田。
今は５万おろして、なくなりそうになったらまた５万おろす。
あと公共料金とか携帯代はクレカで払えよ。
こんなの基本中の基本だぞ。
最近お邪魔するようになった者です。以前は月27諭吉が私の小遣いでしたが今は18諭吉です。その中から15諭吉を貯金しています。48歳専業主婦、パートに出たことがないので働くつもりはありません。ただ生活が180度変わりました。(泣)
私は>38と>39の併せ技だ
収支はどんぶり勘定で現金はざっくり出すけど
５万出したい時は４万９千円、１０万の時は９万９千円出す
>>41
＞ ５万出したい時は４万９千円、１０万の時は９万９千円出す
ごめん、ドケチなりたてだから、解らん。
あえて9000円で区切る理由を教えて下さい。
参考にしたいかも なぜ9000円かって？
うちの週予算が9000円だからｗ
日常的な買い物はすべてクレジットカードでポイント稼ぐ
そう・・・98円の大根さえもクレジットカードで買う
9000円のうち4000円を袋Aへ入れ、残りの5000円札は財布へGO！
クレジットの額が1000円になったら袋Bに移す→決済の時期に通帳に入金
袋Aが空になる頃は財布の中の5000円札は1000円札になるから財布から袋Aに補充
財布の5000円札は使うのに勇気がいるから
クレジットカードで払えないようなちょっと買い＝買い食いや雨の日バスとかに歯止めがかかる
ここまでのまとめ
・目標があればやる気になる
・家計簿をつける
・支払いはクレカでポイントを稼ぐ
・週予算を決める
・弁当は持参
私も他板からきますた
基礎的な事が分からないまま数ヶ月前から常駐してる
勉強させて頂きます
まあ初心者はそこらへんからかな。
家計簿付けたり予算立てたりするうちに自然とドケチになってくるよ。
真のドケチには予算だの家計簿だの不要だけどな。
クレカ使った事ないから何だか不安になるｗｗ
他スレにも書いたけど、取りあえず普通のノートに家計簿つけてみる
不安なものは使わないほうがいいぜ。
わずかなポイントのために不安を感じるなんて割りにあわねーからな。
カーブを曲がる時は、自分が確実に曲がれるスピードまでブレーキ踏むだろ？
無理して曲がれたとしても大して得るものはないし、
失敗したら酷い目にあうぜ。
>>51
ありがとう。クレカはもう少し慣れてからにするよ
近所のスーパーがカード提示で他の店でも使えるポイントくれるから
取りあえずそれは貯める とりあえず食材は100円ローソンでそろえることにして食費を浮かせます。
一食 300円もあればお腹いっぱい
ここまでのまとめ
・目標があればやる気になる
・家計簿をつける
・支払いはクレカでポイントを稼ぐ
・週予算を決める
・弁当は持参
・飲み物は持参←New!
>>55
一人暮らしか家族同居かで事情が違ってくるが、
一人暮らしでもスーパーでのまとめ買いが基本だった俺が通りますよ なぜ急に盛り上がったの、このスレw
まあ活況なのはいいことだが
【ここまでのまとめ】
・目標があればやる気になる
・家計簿をつける
・支払いはクレカでポイントを稼ぐ
・週予算を決める
・弁当は持参
・飲み物は持参
・貯金する分は財形で天引き←new
ドケチ板にしては流れが早い。過疎よりありがたい
そして数ヶ月常駐して思うのはドケチ板はどのスレも親切な人が多い
心は錦
ほんとほんと
「そんなの教えるのももったいない！」って怒られるかと…
>>50
自分は家計簿つける時に母ちゃんから
「ノートに手書きだと汚くなるし、線を引いたりするのが面倒になって、そのうちやる気がなくなるから」
と、生協の家計簿をもらった。
日付が手書きだから、25日（給料日）から一月始められる。１ヶ月の予定が立てやすくなったよ
家計簿スレではエクセルとかも評判いいみたいだね
あとで見直すとき便利そう ローソン100でまとめ買いするようになってから家計簿つけるのが楽になりました。
まえはレシートがいっぱいになって結局つけるのやめちゃうというパターンが
多かったんですよね。
家計簿には家計簿ひかるというソフトを使ってます。
http://tametainya.com/
ここの管理人が作ってたExcelの家計簿使ってる。
もう半年くらいになるけど、明らかに無駄遣いが減ったし
Excelなので、USBメモリに入れてればどこでも記入できるから重宝してる。
取りあえず厨房時代の余ったノートでやる事にした
これも節約の一環、無駄を省く
先日から近隣スーパーやドラッグストア視察巡りに行ってよく買う物の
底値を比較して北。これも書いた（更に安い店を見つけたら書き直せる
ようにした）実家なので新聞取ってるからチラシも参考にしてる
ほんと親切だよね
俺もそうだがドケチ術は
一般の人に話すと高確率でひかれるからなぁ
聞いてくれる人がいるのはこっちも嬉しい
家計簿、底値表に続き、現在ある冷蔵庫の中身や乾物などの食品一覧を
書き出した。冷蔵庫の中身確認の時間を短縮して電気代節約しようと思う。
自炊はしているのでレシピ検索もその一覧からやる
お疲れ～、行動力ﾇｹﾞｰ
冷蔵庫といえば、うちの冷蔵庫は温度調節？のつまみを「中」にしてるんだけど、
「弱」でも大丈夫かなあ？
>>75
冷蔵庫はほどよい大きさのを買い、むやみに買いだめしないように
すると電気代の節約になるお >>75
それよりも節約生活でよくある、ビニールのカーテンを付けるのがいいんじゃないかい >>76
一人暮らしだから今のところサイズはちょうどいいと思う
つかむしろ小さいかもw
>>78
黄金伝説のアレか
ゴミ袋じゃカサカサうるさいかな？ 透明のじゃないと、中が見えにくくなって結果扉を空けてる時間が長くなるから
ダイソーで買ってきなされよ
あれってドア側の冷えが悪くなりそうで怖い。
牛乳とか腐らないもん？
>>80
あ、ダイソーで売ってるのか。ありがと、見てくる
この際だから天井の電気もひとつ外してアルミホイルつけてみようかな
モリは突かないけど >>73
でも、昔よりはそういう話題、ひかれなくなったと思う。
（そういうのが皆にひかれるぐらい景気の良い世の中のほうが嬉しいけどさ…）
今は超不景気だからみんなケチになっている。
今までカフェに行ったりレストランに行ったりして食事をしていた若者は、
みんなでスーパーに行って鍋の材料を選び、鍋を囲むようになった。
外食は1000円までではなく、500円までになった家も多いと思う。
500円なんてぜいたくなほうで、300円までの家だってある。
もちろん私はドがつくほどのケチなので300円でも少し高いと思ってしまうけど。 ドケチ初心者だけど外食300円だとなにがあるかな
牛丼とか？
ファミレスで700円が限界だorz
>>85
サイゼリヤがあれば290円のメニューが（改訂されてなければ）
あったと思う 300円外食：
スーパーかコンビニで無調整豆乳200mlとおにぎり1個。 パンとバナナとか。
はなまるうどんで、かけ小105円と、とり天120円ぐらい
近くの駅そばは、かき揚げそばが370円する（涙）。
>>60の100円空腹スレは外出時に100円でどうやって空腹を満たすか検討するスレです。
ご参考まで。
ファミレスは高いよね。ファミレス行くなら普通のレストランでちゃんと食事するか、
お弁当屋さんで買ってきて食べる方がコスパ良くないかな？
初心者のうちはお弁当は時間がないとかまだ不慣れだと思って、せめて
飲み物だけでもと持参してる
ドケチ覚醒前に購入したペットボトルカバーがあるのでそれに入れてるよ
念の為ラベルはそのままにして、最初に買うペットボトルも中身が水出し
麦茶の色がバレないようなのを選んでる。
弁当って別にそんな大層なもんじゃなくてもいいんだよ。
パンにジャム塗ったので十分。
バナナでもつければごちそう。
>>90みたいな恥じらいの心、もう無くしちゃったよ、へっへっへ。
とても初々しいなぁ。 そんでクッキーとかチョコが入ってたりするよね、
外人の子の弁当。あれじゃ太るわな。
貯金も体重も一緒。
入る量と出る量のバランスが悪いと悲しい結果となる。
前は安いからと80円のお茶をコンビニで買って１日で飲み終えていた
１ヶ月で考えたら・・・ｺﾞｸﾘ
>>97
1日出かけるときは、チーズかジャムをつけたパン、バナナケースにバナナ、
それにステンマグにコーヒーかお茶を入れていくのが基本だよな。 >>96
自分で沸かせば500mlあたり1円ちょっとだよ。 【ここまでのまとめ】
・目標があればやる気になる
・家計簿をつける
・支払いはクレカでポイントを稼ぐ
・週予算を決める
・弁当は持参
・飲み物は持参
・貯金する分は財形で天引き
・自炊のメニューは料理板の力を借りて、その日あるもので作る←追加
・食材はホームフリージングで使い切る←追加
今日はいらない本売って北。近場に古本屋がある人は捨てるよりいい
お金はお金
近場にリサイクルショップがあればなぁ
ちなみに>>72ですが、掃除中に81年の未使用家計簿が発見されました
ｶｰﾁｬﾝ放置し杉だろがまだ腹にもいねえよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
よく見ると09年と日付曜日が一致。使います余裕でした本当にありがとうございました 81年と09年一緒なんだ、すごいタイミングだな
家計簿の神様の仕業か
>>85
マックのケータイクーポン使う。
今週はチーズバーガー、てりやき、フィレオフィッシュ、ナゲット、ポテトS、コーヒーS
が100円だからその中で３種類選べば300円でそれなりに腹ふくれる。
まぁケータイクーポンもしょぼい時はしょぼいけどね。 【ここまでのまとめ】
・目標があればやる気になる
・家計簿をつける
・支払いはクレカでポイントを稼ぐ
・週予算を決める
・弁当は持参
・飲み物は持参
・貯金する分は財形で天引き
・自炊のメニューは料理板の力を借りて、その日あるもので作る
・食材はホームフリージングで使い切る
・いらないものはリサイクルショップで売る←new
・外食する時はクーポンを利用←new
>>111
それはやめとけw
ゆっくりまったりと風呂に入るのも心のゆとりのためには必要だぜ
>>109
外食時のクーポン利用だけど、これはドケチ板の住民でも
意見が分かれる。
クーポン券のあるところに行く人と、外食の単価や回数を
減らして一点豪華主義にする人と。これは好みに応じて 飲食系クーポンは何を使ってますか？
・マック
・モス
は入れてます。
クーポンって？ポスティングされてるチラシ以外にてにいれる方法があるの？
クーポンはPCや携帯でもあるよ。実家や新聞取ってるなら広告チラシにもある
ちょっとズレるけどツタヤのメルマガも半額クーポンがあるね
ファミレスもクーポンあったりする。
携帯で外食ｸｰﾎﾟﾝだと、マックがいいとおも。
>>108も書いてるけど、今週は特にいいよー >>119
小学生みたいな宣言乙ｗ
怒りはパワーだ！がんがれ。 とにかく、コンビニ・ファミレスで買い物する奴は
↓その店の買い支え
↓馬鹿オーナー肥やしているだけ
と、認識するべし
賢者はビッグＡに逝け
40 kB (2.273 sec.) [ ２ちゃんねる
保温＆追加煮込みに発泡スチロールの箱に鍋を入れるワザってあるじゃないすか。
あれってホントに効果あります？
懸賞でアイス詰め合わせが当たってどでかい発泡スチロールの箱があるんだけど
効果アリなら捨てずにとっておこうかと思って。
>122
あるよ。この時期はシチューとかカレーが多いからフル活用中。
鍋を布切れ(フリース素材がいいらしい)で包むか
箱に布を敷いて使ってみて。
>>122
そりゃ効果あると思うよ。うちはそんな箱ないので古タオルを数枚
鍋に巻くだけだけど、30分くらいは余裕で暖かい。 鍋包むのはいらないバスタオルでやってるよ。
あと無料求人誌のタウンワーク、簡単で安いレシピや野菜の保存
冷凍保存の情報やお金のかからない趣味になりそうな事が載ってたりするｗ
【ここまでのまとめ】
・目標があればやる気になる
・家計簿をつける
・支払いはクレカでポイントを稼ぐ
・週予算を決める
・弁当は持参
・飲み物は持参
・貯金する分は財形で天引き
・自炊のメニューは料理板の力を借りて、その日あるもので作る
・食材はホームフリージングで使い切る
・いらないものはリサイクルショップで売る
・外食する時はクーポンを利用
・クーポンはPC、携帯、広告チラシから入手←new
・煮込み料理は長時間ガスをつけず鍋を布、タオル、スチロールなどで包めば
保温可能。ガス代節約←new
・無料求人誌タウンワークには生活の情報が載っている事がある
（節約料理、冷凍保存、お金のかからない娯楽）←new
やずやの16雑穀とかおかゆ6種セットのお試しセット無料プレゼントみたいな情報交換ってここでもおｋ？
貯金について知りたい。これは効率良いとか、継続出来る方法とか、
利率に関してもまだ全然分からない。良かったらご指南頂きたいです。
先の新年交歓会で貴宅に関係していた武田雅子の話が流れていました。
武田が三重大学在職中に貴宅に寄生していた当時、宿泊費と交通費を浮かせるために貴宅を利用したのであり、それを貴宅は知らないとのことです。
当時の武田は助教授であり、この当時も３０代後半でありながら腰掛気分で大阪からの通勤を続け、シフトも変更させていたのは周知の事実です。
しかし、３０歳から４０歳になっても武田は年齢的自覚をしないまま「腰掛気分を続け」、シフト変更を続けさせて同僚などの周囲に迷惑をかけていたのも事実です。
それも限界に近づいた頃、貴宅に狙いを定めて「共同研究」名目で接近し、宿泊費と交通費を浮かせるために「間借り」に成功したというのです。
これは小賢しい武田雅子らしい企みと仕掛けと考えられますが、この武田が「教えてやっているのに」
貴宅に「下宿費用を支払い、寝具なども新たに買って置かせていた」と吹聴するだけでなく、
その裏で貴宅だけに限らず過去に利用した所を「狭い、遠い、臭い、汚い」などと罵詈雑言を撒き散らしていることも事実です。
この陰口を聞かされた人が「アパートかホテルに入れば」と武田に問えば「高い」と即答で返されたそうです。
また貴宅の間借り解消後に武田は寝具を貴方から返送させたとも吹聴しているというのです。
これらのことについてある人は「武田はその場その時の思いつきを口にするが、それがウソであっても実現できると妄想し、それが思い通りにならないと発狂する性質だ」と言っていました。
また武田雅子はその場その時の状況に応じて生来のタカリ体質から利害の損得勘定をして思いつきを口にする。
この「思いつき」が結果的に「ウソ」になっても絶対にウソとは認めない自己中思考である。
それを正当化するために武田は要所要所に善意の他者を巻き込み、責任転嫁するのが常である。
Mとの共同研究でも出版を口にしたのは間借りの引き伸ばしと継続利用であり、その初期経過で版権が取れないことを武田は自覚しており、それを他者へ責任転嫁している。
このような言動は武田が三重大学で特質すべき事項のないまま年功序列で平教授になった頃から目立つようになり、その延長に問題の教授会がありました。
ここで武田雅子自身から「京都大学から三重が出すなら受けるといわれている。助教授に落ちてもいいから京都大学へ行きたい」と提案したそうです。
それが三重大学の教授会で拒否され、武田雅子が三重大学から追い出されたことが証明しています。
この時、ある幹部教授が「武田が助教授に落ちたければ落とすが、京都へ行かせる必要はないだろう」とし、このことで武田は実質上の追放となり、助手からスタートした三重大学を辞めざるをえなくなったことも周知の事実です。
このことは関西内外でも話題になり、武田の自己中と異常な向上心として失笑とともに流れているらしいのです。
京都の関係者は「まさか茶飲み話を真に受けるとは、三重も国立なのに」などとして武田の言動に責任を持たない責任転嫁に備えているらしいのです。
三重大学を追い出された武田雅子の備考
武田雅子はクレジットカードの使い方を知らない。
使う度に手数料が発生すると思い込んでいた。
この手数料は年間手数料だが、これが卑しい武田雅子の生来のタカリ体質を証明している。
貯め込むだけ貯め込み、人のモノは自分のモノとしてタカリを続けるゲスダニである。
>>140
ありがとう
とにかくメモしまくったけどレベル高すぎて何が何だか分からなかったOTL >>141 週の予算を決めて、余った分について、こつこつトントンしてみたら？
金額の調整は節税のためのもので、ゆっくり勉強していけばいいよ。
まずは、こつこつ貯蓄スレで人気のある金融機関に、口座を開こう。 >>142
ありがとう！ウェブの方が良さそうですね
携帯からの口座開設は初だ・・・今月お給料頂くまでに勉強します
月、週の予算は皆さん最初どの様に決めているんでしょうか？ ＞支払いはクレカでポイントを稼ぐ
公共料金は使用量によっては、クレカにつくポイントより、
銀行の口座振替による割引のほうがお得な場合もあるよ。
すみません、質問なんですが、ダイソーにビールジョッキって売ってますかね？
>>146
大きいところならあると思う。電話して聞いてみたら？ 鳥取市の誘致企業リコーマイクロエレクトロニクスにアルバイトに行っていた。
勤務態度不良でリコーのアルバイトをクビ同然で辞めた。
その後、鳥取市のテスコという工場に勤め真面目に働いていた。
「真面目に働いているのはリコーに対する報復」という噂でテスコをクビになった。
直後、テスコの社長から雇用保険の書類をとりに来るよう泣きそうな声で電話があった。
噂は嘘だと知ったのだろう。
雇用保険の手続きのため職安に行った。
職安の次長と相談すると、口止めをされた。
職安と会社は連絡を取り合っていたらしい。
しかし噂は狭い鳥取市である程度広がっているようだ。
リコーマイクロエレクトロニクスに電話を掛けた。
「君はうちのような一流企業が組織ぐるみでやったとでも思っているのかね？」
「そんなことはありませんけど」
「じゃあ会社には関係ないじゃないか」
しかし公的機関（職安）も巻き込んだ組織ぐるみの人権侵害の揉み消しである。
>>146
中古厨房機器販売店なら、100円で売ってる。
アサヒやサッポロの旧ロゴがおすすめ。 >>152
禁煙はサイフにも優しいとは思うが、
禁酒まですると、さすがに楽しみがなくなるお・・・。
ドケチしすぎて心の余裕まではなくさないようにしないと 酒を止めて浮いた金で心に余裕ができるのがドケチだろうｗ
俺は別の理由でそろそろ酒を止めた方がいいような気がしてきている。
昔は晩酌とかしなかったけど、結婚してから毎日のように酒飲んでる。
発泡酒１本だけど。
だんだん体重が増えてきた。
運動はするようにしてるんだけどな。
>>146です。
>>155さん 酒止めると、少なくとも月数万は違うよ。 あと、痩せるよ。 酔うと夜に何か食べたくなるじゃん。
あれがなくなった。 ついでにウォーキングと軽い筋トレを始めて、走るようになって、体脂肪量落ちて腹囲も低下。
献血で血液検査したらγ-ＧＴＰとかも正常化。いいことばかり。 まあ、もう人生十分に飲んだ、という気持ちが
あるから止められるのかも知れないけど。
うざったい貼り付けをさせていただきますです。1月半の成果。
http://diet.089.jp/utility/taisibou.php
------
【計算結果】
↓↓
■体重の変化：72.6－75.4＝－2.8kg
■体脂肪量の変化：15.6816－18.85＝－3.1684kg
■除脂肪量の変化：56.9184－56.55＝＋0.3684kg
(除脂肪量＝体重－体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は113.16％です。
人間離れした素晴らしい結果だと思います。
だよね。
誰も聞いてもないのに得意気に関係無いスレ貼る奴って実生活でもウザがられてそう。
酒止めて人間離れしたﾍﾙｽｨｰ野郎になったのはわかったけど
ビールジョッキは何に必要だったんだろうｗ
>>159
> ビールジョッキは何に必要だったんだろうｗ
それ思ったｗ 健康になったのはめでたいよ。
で、ビールジョッキの件、教えれ～
>>156です。 人気だなあ。アンカー間違えました（笑）。「>>152です」のつもりだった。すまん。
>>59-62でもあります。
うざい貼り付け第２弾： ドケチを追求すると、卒煙＆断酒になるよ。
http://sotsuen.jpn.org/
--------------------------
ステータス： 大銀河
卒煙日： 2008年 6月 4日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 5日 23時間 54分
延びた寿命： 21日と7時間29分
節約できた金額： 83698円（節税分 52775円）
節煙本数： 5579本 474.29ｍ 上海テレビ塔
酒飲んで運動しないでいる状態の体重や体脂肪率の方が、「人間離れ」してたんだと思う。
菜食主義者とかがやたらハイテンションになって
自分がいいと思うものを押し付けてくる雰囲気に似てるよあなた。
ハイテンションな菜食主義者といえば、スティーブ・ジョブズだろうけど、僕はそんな才能ない。
もともと、>>155さん向けの情報提供なのです。
あと、煙草や酒にお金使っておいて、自称「ドケチ」っていうのは、違うと思う。
とはいえ、ドケチ板の内部には、卒煙や断酒や体重制御にすごく役立つスレは、現状、残念ながら、ないです。
煙草だけは止められないとか、酒だけは止められないとか、お菓子とか、服とか、抜けられないドケチさんが多い。
そういうローテンションな依存症者は、言い訳ばかりする。 こういうのは、吹っ切れて、止めちゃった者勝ち
なので、すみませんが、お先に失礼です。 断酒しなくても大勢に影響はない。
付き合いの他は月に2～3回ビール1缶だけ。
毎日晩酌してりゃ問題かもしれないけど
この程度ならいいよね。
>>165
構うなって。
こういう奴はスルーに限る。 ドケチ覚醒間もないならとにかくやれる事からやればいいよ
どっぷり浸かればタバコやお酒も止めるかもしれないな程度でいい
最初は無理に止めようと思いがちになりそして飲酒や喫煙で賢者タイム
ドケチに慣れると自然に減る
毎日晩酌していた頃よりも週末のみ晩酌にしたら体調良くなったし、痩せた
人にもよると思うケド、自分にとっては良い事尽くめｗ
１０年ちょい毎日晩酌だったから最初は眠れるのか不安だったケド、逆に爆睡出来る不思議ｗ
>>171
晩酌しない方が睡眠は深くなれるお
でも、酒のんで睡眠薬は飲まないようにね 【ここまでのまとめ】
・目標があればやる気になる
・家計簿をつける
・支払いはクレカでポイントを稼ぐ
・週予算を決める
・弁当は持参
・飲み物は持参
・貯金する分は財形で天引き
・自炊のメニューは料理板の力を借りて、その日あるもので作る
・食材はホームフリージングで使い切る
・いらないものはリサイクルショップで売る
・外食する時はクーポンを利用
・クーポンはPC、携帯、広告チラシから入手
・煮込み料理は長時間ガスをつけず鍋を布、タオル、スチロールなどで包めば
保温可能。ガス代節約
・無料求人誌タウンワークには生活の情報が載っている事がある
（節約料理、冷凍保存、お金のかからない娯楽）
・こつこつ貯蓄から始めよう←new
・ドケチを追求すると、卒煙＆断酒、でも無理せず、ドケチに慣れれば自然に減る←new
・晩酌止めて（控えて）痩せる←new
節約しなきゃと思い弁当・水筒持参したらちょっと痩せてきて、
もっと痩せれば、着れなくなったスーツが５着位着れるように
なると気付いた。
そうなると安物スーツだが５万位浮くしメタボもマシになるし
最近体の調子がよくなって来た。
何故今までそうしなかったんだろうか・・・ orz
>>175
おぉ・・・ご親切に・・・有難う御座います。
もうちょっと勉強して頑張ります！ 自炊始めてから本当に健康になった。節約にもなるし最高！
自分も弁当とお茶持参、晩酌を休みの日だけにしたら頑固な下っ腹が引っ込んだ
たまに寝坊して外食になると悔しいw
やっぱり節制って良い事なんだなぁとドケチ板に来る様になって改善されてく生活を振り返りながらしみじみ思いますｗ
ドケチの人って服はどうしてるんだろ？
そうゆうスレってないよね？
>ドケチの人って服はどうしてるんだろ？
着てるぜ？
お風呂はいるときは、脱ぎます。あと、お洗濯もする。
節約できない人は、
「この程度ケチったって意味ないよ」
と言いつつ浪費。
家賃をけちると公共料金がけちれない
あちーさみーに超弱い
きちんとしたマンションに住んでる実家は、エアコンほとんどいらないくらい冬でも暖かいし、
夏は風通しがいい
マンション羨ましい。
雪国で灯油代がたくさんかかるんだがマンションの友人宅は暖房不要。
夏場うちの屋根が熱せられて2階がすごく暑いんだけどマンションならそれもない。
男女板から来ました
方向性が間逆で面白いですね
この板では夫婦2馬力がいいって感じですけど
男女板では男女雇用均等法が男性の働く機会を無くした
そんな感じですしｗ
>>191
へぇそりゃまたずいぶん後ろ向きな方々で。
2馬力がいいかどうかは人によるとして、女が男の仕事を奪ったと？
逆じゃ。男が優遇されすぎていただけの話。
今でも「労働者平均」vs「女性労働者」ではなく、
「男性労働者」vs「女性労働者」の収入は2:1程度だよ。
これで女性が奪ったと考えるとしたら、かなり情けない人たちってことになる。
ドケチ板は男女とも逞しい。
男女板から来た人は、
ドケチ板の住人になるといいお～
ここはまったりだお～
食器洗い洗剤は二倍に薄めても効果は同じなので薄める。
あと靴は毎日同じのを履くではなく、二足買って交互に履く。靴に休息をあたえることで
一足あたりの寿命が延びるとのこと。
ちゃんと日本語が発音できない人が使うあれか。
すいません→サーセン
ありがとうございます→あざーす
>>197
ありがとう！
ﾚｽ読んでて解んなかったんだ。
すっきり 知らない言葉があったときはまず「サーセン」で検索。
それでもわからなかったら「サーセンとは」みたいな感じで検索するとヒットしやすいよ。
流行語ぽかったら「○○とは」が有効。辞書に載ってるっぽかったら「○○ 国語辞典」で検索。
携帯料金を口座引き落としにする場合、ドケチ的にお得な方法や有効な手法などは
ありますか？まだ初心者なのでクレカはよく分からず気が引けます。
クレジットカードを持ってないの？
高校生とかでないなら、カードは必要になってくるよ。
たとえば高島屋とかデパートのクレジットカードを作るでそ。
もちろん、そのデパートだけじゃなく、ビザとかも使えるやつね。
そのカードでケータイやら何やらの引き落としをすると
そのたびにポイントたまっていって、おトクに買い物できるよ。
デパートじゃなくても、ツタヤカードとかさ、
探せばイロイロ出てくるので、年会費とかと照らし合わせつつ
自分がよく利用するお店のをつくってみるといーよー
電気やガスなど、口座引き落としの割引がある場合、カード払いにしたときのポイント還元率とよく比較した方がいいよ。
額によっては、カードのポイントよりも口座引き落としの割引の方が大きい場合もある。
レスありがとうございます。
>>201
クレカはツタヤのであれば持っています。以前ここに書いたような気がするのですが
何故かクレカは気が引けてしまうんです。社会人なのですが・・・
>>202
ゆっくり調べる以外ないかな。まだ難しいｗ おばさんだけどもってないｗ
つかったかどうか分からんし
制限なくつかってしまう恐れがあるから
作ってないよ
年会費無料でなんらかの特典があるクレカはとりあえず作る。
ポイント付いたり保険が付いたりロードサービス付いたりと色々お得。
イオンゴールドとかは年会費無料だが
羽田ラウンジでジュース飲み放題とかある。
まあめったに使わないが、ないよりいい。
入会時に商品券がもらえるものもあるし、
そのためだけに作ったカードもある。
ただしポイントに釣られて高い店で買物してはいけないんだぜ？
１公共料金 ○
２毎月決まった買い物（生協とか） ○
３突発的な買い物（バッグとか雑貨とか） ×
４貯めた貯金で買う大きな買い物（テレビとか） ○
基本１と２だけ。４はよく考えてから買うならok
３の場合は把握しづらいので使わない。
例えば生協で食品を買ってクレカ払いしたとする。その分を食費から引く。
自分は生協枠として毎月大体いくら使うか決めてあるためはじめから食費袋の現金をその分少なくしてある。
４は貯金で買うものだから、もしクレカがなければ銀行からお金を出してからお店に出かけるわけだ。
だからクレカを使っても袋（基本の家計）には影響なし。
読んでるだけでメンドクセエｗ
なんか袋分けとかしてそう。
>>208
めんどくさがりやはドケチ板に向いてないと思いますｗ 袋分けって、お財布の中じゃまとまっちゃうよね。おつりは袋に戻すの？
予算管理して家計簿つけていれば、クレカもがんがん使えるし、
袋分けなんぞ必要ないって。
そう思う。今は表計算や家計簿ソフトも無料であるしね。
袋分けって要するに費目ごとに予算を決めて使えってことでしょ。袋使わなくてもできる。
食費は1週間の額を決めておき、毎週金曜日に財布に入れる。
その他生活費は使う日だけ財布に入れて出かける。帰ったら引き出しへ戻すが札だけ。
>>209
いや、俺は買い物毎に、より最適な支払方法を選択してるから、
別に面倒が嫌ってわけじゃない。
>>207のレスが内容の割には長々書いてあって読むのが面倒という意味。 俺スゲェなレスよかよっぽど情報交換になってんじゃん
袋分けは自分も始めた
確かに面倒だが、面倒ゆえに
「今日は食品だけ買う」
「今日は雑費でシャンプー買う」
と買うものを決めていくようになった
財布に金があると使っちゃうタイプにはいいかも
ドケチも仕事と一緒で、好きにならないと辛いぜ？
俺はケチるのが楽しいから、袋分けしなくても自然とケチってしまう。
どうもです
ドケチにおすすめの銀行口座ありますか？
今はみずほとイーバンクとゆうちょなんですが、
何か色々と安いらしいのでUFJを開こうか迷ってます
コンビニＡＴＭ出し入れ手数料無料で
他行宛無料振込みもついているＳＢＩか新生は外せないと思う。
振込みは同行宛て無料の銀行もあるから、
とりあえず開くだけ開くのも可。ＵＦＪもいい選択だと思う。
あと、口座間の資金移動用に証券口座を開くのも吉。
まあ全部タダだし色々やってみれば？
>>220
ありがとです
新生銀行は一応口座持ってたんですが、なんか仕組みが変わったみたいで
よくわかんなかったんで解約しようと思ってたけど・・・ちゃんと調べてみます笑 仕事柄年に数回草刈しなければならない。
３００坪くらいやると一回あたり２ｔ車に乗り切らないほど量が出るが、
これを有効に利用できないものかといつも思う。
だって、あれだけの量を捨てるのもったいない気がするんだ。
一銭も掛かってないしｗｗ
・「激安」に騙されるな、買わなきゃタダだ。
・円で考えるな、米一合で考えろ。→×100円マック ○米二合分のハンバーガー
・一ヶ月の生活費を時間割で考える。七万二千円なら一時間生きるのに百円かかる計算
その買い物は、何時間分の生活費だ？
これが私の節約の心得
こうやって考えてると逆に豊かさを実感できるよ。
「十時間分の生活費使って遊んでやったぜ！」とか
「たった一日の労働で米百合！」とかねｗ
どうせなら、一時間生きるのに米二合かかる計算として欲しかった。
>>224
凄い！ｗ
目からウロコとはこの事かｗ
米○合で考えると確かに百円マックは高いねー
224の発想により新たな通貨単位が誕生ｗ
１ライス＝お米１合＝50円相当
あ～この服安いから（ほしいから）買っちゃお～って時に
「ちょっと待て。この値段で米何キロ買える？」
と考えると思いとどまれる。
「服」は外食やＤＶＤなどに置き換え可、
「米」は肉とか刺身とか缶ビールとかに置き換え可。
>>229
１ライスいいな。略して１R
１R＝\５０
なんかｶｺｲｲ 時給換算ならよくやる。
１時間1000円ぐらいで考えると買い物に○時間相当の労働に匹敵する価値があるか考え直してしまう。
>あ～この服安いから（ほしいから）買っちゃお～って時に
それはドケチじゃねえぜ？
嫌な仕事の時に時給計算して
「この仕事終わらせれば○○買える」
って思って頑張るのと逆の発想か。
徹夜続きで辛いときに、深夜残業代で新しいノートPCでも買うかーと思って頑張っていても、
結局買わずに貯めるドケチなおれ。ちょっと悲しい。
>>235
残業代は出なくても、夜10時以降のは出るんじゃない？
知ってるぜ？
つうか普通の残業代だって出さなきゃ違法じゃねえの？
残業代が出ないのが違法でない職掌（＝労基法上の管理監督者）であっても、
深夜手当は出さなきゃいけない、というのが正しいです。
名ばかり管理職だが残業代出ないぜ？
まあ係員の時も出なかったけどさ。
大体法律がどうかなんてあんまし関係ないよ。
自分の会社を訴えるってハードル高いし。
それによって蒙る有形無形の不利益よりも残業代の方が高くなければ
なかなか会社を訴えようってならないさ。
大企業ならともかく、小さい会社なんかすぐにうわさは広まるしね。
まあ法律書いてるのは官僚だから、そんな現実を知れってのが無理なんだろうけど。
営業だった時は残業代出なかったぜ
営業手当もなかったぜ
歩合もなかったぜ
ブラックは恐ろしい
缶コーヒーは米二合四勺なのかー。1日に2本も飲むのは贅沢すぐるなぁ。
コーヒー(カフェイン)は現代最大の依存物質だよ。
摂るなとは言わないがドケチならインスタントコーヒーを水筒で持ち歩いた方が確実に安くあがる。
雰囲気や状況に金かけては損するだけ。
BOSSでもJIVEでも水筒でも同じ物質を体内に摂取するだけなのだと割り切らねば。
ないんじゃないの？
俺服とか買わないから、そんなスレの存在すら想像したことないし
多分需要もないと思うけど。
私は最近最高に簡単な節約をしている。
会社からまっすぐ寄り道せず帰宅するだけ。
店に立ち寄らなければ金は減らない。
でもその分…
ネット通販しまくってる現実orz
スロ依存症でしたが、依存を克服するために半年前から彼女にキャッシュカード預けて
一週間5000円の現金とキャッシング不可のクレジットカードだけで生活してます。
今までは月の給料はスロと遊びで使いきり、ボーナスで生活費を補填するような生活してましたが、
自分の給料であれば、切り詰めれば月7～10万くらいは貯金できることがわかり、
すっかり金が貯まることに喜びを見出してしまい、いかに金を使わずに生活できるか
試行錯誤するのが楽しいです。
この板の存在を知ってからは、ここばっか見てます。
亀レスだけど、彼女に使い込みされていたら
（それも別の男に貢いでいたとかさ）面白いって思ったｗ
iPhone買ってから駅で雑誌買わなくなったんで維持費と帳消し
>>254
自分名義のカードを他人に預ける神経が理解し難い。 結婚前提で付き合ってるとか、相当に信頼関係の深い間柄なんでしょう。
>>224
のおかげで明日からより一層頑張れるわ
500円って米10合相当なんだね!恐ろしい!散財できん 円で考えるな、米一合で考えろ。→×100円マック ○米二合分のハンバーガー
すごく参考になった
これからはこう考えることにする
ドケチ板最近来たけど、新参の印象としては皆色々知識があるなと
金融の知識を勉強するべきと感じる
>>263
同意。
知識もありしっかり貯めていて尊敬する。上の米に置き換えたものの見方とか目からウロコ。
見習います。 このスレタイを読む限りでは、
どっぷりドケチに浸かったドケチ板住人が
まだ通常の感覚を残した人間に
現世の様子を聞きたいスレみたいだなｗ
与えるより得て溜めることの方が断然好きだから仕方無い。
だから新参者にはちゃんと質問に答える。だが俺はこれまでアドバイスして
くれた先輩方への敬愛と感謝を込めて初心者へ出来る限りのアドバイスを
しているつもり。
俺が昔初心者だった頃、この板のあるスレ（スレタイ忘れた。多分ダイエットか
食費関係）で
「乗用車で月に1000km走る人なら10kg余計に荷物を積んでいたら約300ccの
ガソリンを余計に使うと言われている。つまり貴様みたいなデブは痩せれば
それだけ燃費が良くなるんだ。お前のせいで地球が余計に汚れるし痩せれば
自分自身の燃費も良くなる。つべこべ言わずに良いから痩せろ」
と言われ開眼し、体重115kg、体脂肪率37％だったのが今や体重72kg体脂
肪率15％で腹筋も割れ毎年引っかかってた健康診断も余裕でクリア、燃費
どころか医療費食費が激減し毎年の貯蓄額が30万以上増えた。
今でもその名無しさんには感謝してる。
車が一トンとしても１０キロはその１％だし、
燃費の増悪もその程度では？
リッター１０キロとして、月１００リッター給油するなら
約１リットルの無駄遣いじゃね？
いやごめん。
単にどういう計算なんだろうと不思議に思っただけで
燃費と重量がどういう相関にあるのかも全然知らんけど。
俺の場合は自身の体重42kg+貧乏ランプが付いてから半分だけ
給油（MAX３０L分前より軽くなった）てのをやってたからか、かなり
燃費良くなった。ガソリンの事書いてなかったけど、合わせたら
相当な重さ。
合わせて60kg以上、大人一人分軽くなったわけで、毎月1000kmは
走る自分にとっては大きかったって訳。
車体が1トンだとしても単純計算5％以上は軽くなるし。
就職して一人暮らしになって給料もまだ低いからこの板にきた。
がここは貧乏人はいてはいけない？
>>18の突き放したような書き込みがちょっと木になった。
貧乏人の節約派もたくさんいるよね
ドケチ板は大人が多いから居やすいよ
私も新人です。今ドケチ板巡り中です。ここは親切な大人な人達が多いみたいで、勉強させていただきます。
木灰・藁灰を水に溶かし込み沈殿させ、その上澄み液(アルカリ性液体)を
洗剤として使う。灰もクレンザー代わりにどうぞ。
↑
田舎の知恵です
クレンザーなど粉タイプの水に溶けにくい物は、専用桶などで洗い回収して繰り返しつかえる。
>>278
>>物事を多角的に見て､本質を見極めること｡
なるほど…よく分からんorz
こういうのも有りかな？
野菜スティックが欲しい
↓
スーパーで人参安売り
↓
近くの八百屋、大打撃
↓
あえて八百屋で買い、売れる見込みの無い人参をサービスしてもらう
常連なら確実に貰えるけど、一見さんじゃダメだろうなぁ 野菜スティックが欲しい（例：人参）
↓
１）スーパーで購入・・・特売品狙い＜競争率高い
２）八百屋で購入・・・品物は良い、値が張る＜時々、おまけ有り
３）農家で購入・・・新鮮、纏め買い、安い＜時季の制限あり、気軽に行けない
４）友人から貰う・・・品質・数量にバラツキある＜運次第、気軽には少しムリ
５）自家栽培する・・・鮮度良好＜栽培に手間がかかる
６）野生のものを入手・・・新鮮＜運頼み（かなりの幸運が要る）、事前の調査が要る
大体人参の入手手段はこのくらいだよな
時間・価格・味・鮮度・手間などを考慮して入手するわけだ。
んで、人参は葉っぱの付いている方（ヘタ）の部分は、普通は捨てられてしまうのだ。
ケチケチは、この部分を捨てずに再利用する。
人参は生命力が強く、ヘタの部分を水に浸けておくと根が生えてくる。
根が生えたら、花壇か植木鉢で栽培すると人参になる。
・・・植木鉢栽培なら、室内インテリアになる・・・
普段からの努力・心がけが必要。
>>266
初心者ですが、その言葉に開眼しました。食費削減、がんばります。
ありがとうございます。 >>268>>269
ドケチだから当然セルフスタンドだと思うけど、リッター指定より金額指定の方が楽だぜ。
ま、3000円分でいいんじゃね？ クルマを修理に出したら代車が来た！
何も気にせず運転してたら、すぐガス欠ランプ点灯！
10kmも走ってないのに点灯って何！？
>>283
基本：代車は、ガソリン満タンではない。
最悪、近くのGSまで移動できればOKなところもある。 風呂は山の温泉で…だがちょっと遠い
野菜は近所の農家の100円コーナーで…良い物は朝早くに主婦達が買い占める
移動は自転車orカブで…一人者ならいいけど、それでも長距離は辛い
以前は野菜で2k超えるブロッコリー＆カリフラワー(一つ100円)があったけど、今年は見てないな
温泉は夜はガスが出て近づいたら危険なところも。屋内のもあるけど…遠い
燃費や維持費は原付が一番だな。自転車には負けるが
果物の種は捨てずに、一応は蒔いてみる。
結構芽が出るぞ。
ただ、南国の物は育てるのがむずかしい。＜温度管理
びわの種、発芽して木になりました。
収穫はまだですが、はっぱを干してお茶にしてます。
案外簡単に木になるもんだ。今年は葡萄の種をまいた。
>>239
その通り、時間外１２５％ 深夜 １５０％ のはず？ 法律改正なってもっと高くなるらしいな。
まぁ、実際の運用はケースバイケースなのは変わらないが。
自動車工場に派遣した時、社員に配られてた書類に
「40時間以上の残業はサービス残業とする」
って内容が平気で書かれてたっけ
>>291
嘘つくんじゃねえよ腐れニートｗ
そんなん文書で配布して労基に持ち込まれたらどーすんのよ！！
・・・・ああ・・・・昭和の若者だった人かｗｗ >>292
>>291ではないけど、その内容でも単語を変えれば
グレーゾーンに簡単に持ち込めるんだよ。 終業時刻以降○時間については基本給与内（とか○○手当て内）に含まれる、
とか普通に書かれてる場合もあったな。
便利な言葉でみなし残業とかそれに類する言葉が沢山あって、結果的には
国もスルーする場合が多い。戦って得する場合のが少ないし、それが昔からの
日本だよ。
そろそろ蓬の若芽がでてきているから、川の土手や田んぼの畦に散歩に行って草摘みに行こう。
芹も生えてきているが、毒芹には注意しろ。
もう少し暖かくなったら近くのヨットハーバーに行くぜ。
テトラの所でワカメがとれるのさ。
漁港じゃ無いから漁業権も設定されてないし、自由に取っても
良いらしい。近所の住民が長い棒に鎌をつけて、ワカメを
刈り取ってるぜ。俺もすこし刈り取って、味噌汁にするのさ。
湯通しした後塩漬けにしてもおいしいと、漁師さんが言ってた。
あへあへあへえええええええええええええええええええええええええええええええｈ
＞＞288
つ桃栗三年 柿八年 枇杷の大馬鹿十八年
それでも前に行く行く行く酢からまた音でねばｌちてたよ
なにを言い出すんや
つ桃栗三年 柿八年 枇杷の大馬鹿十八年…??
× 枇杷…実生苗の結実 ７～８年くらい
○ 柚子…実生苗の結実 十数年かかるから、接木苗を植える
「時をかける少女」では
「梨の馬鹿めが18年」だったなぁ。懐かしいぜ。
ドケチネタなんもないや。スマン。
税理士をくびにした
７１万かかってたのが５万になった今年は３万になる。
立ち仕事で足が疲れない靴が欲しいです。
MTBは三万で高いしそんなに値も張らず
足も疲れない職場の靴があれば
紹介してください。
暇なら、野山・河原・海辺に出かけろ。＜徒歩か自転車で
食いモンが美味いぞ！＜自分の手で採れ、獲れ。
インターネットセキュリティ
無料でいいところありますか
ちなみにAvastは使って大丈夫ですか
どれも一長一短なので使ってみてから判断すればいい
AVG 検出率が悪い、重い
Avira 広告がウザい
Avast ｽﾊﾟｲｳｪｱ未対策、誤検出
Aviraで広告を消す対策するのがいいのかな、たぶん。
木炭灰は捨てるなよ。結構、役に立つ。＜アク抜き、洗剤、干す
残業の話に戻りますが、朝８時から夜21時過ぎまで仕事で休みは日曜か土日
土曜日は１５時から２４時の時も。でも遅い日は２時とか
家族の体が心配です。でも苦情を言えば年も年なんでクビですよね
昔から顔色が悪くて痩せているので近所の人には大事にしろと余計な事を言われてます
もし倒れたりしたら私のせいになりそうで過労死とか嫌なんです
手当も出ているのか？最近は減ってます
>>312
手帳やカレンダーに毎日何時に帰宅したってきちんと記録してね→過労死の裁判に備えること
労組があればそれとなく言い、局にもたれこんでおくんだよﾉｼ 俺の鉄則３箇条
その１…家計簿を付ける
カテゴリの支出割合を把握。削れる所を探す。削った努力に見合う効果があるかは付けないとわからない。
その２…３回必要だな…と思ったものは買う。
３回感じたらそれは必要なもの。まともな品物を買う。安物買いは銭失い。
その３…仕事でもお出かけでも、弁当・水筒は持参
金を使わない日が劇的に増える。レベルが上がれば水道水の方が便利だと気付く。
俺の鉄則３箇条
その１…家計簿を付けない
家計簿を面倒に感じ放棄した時に節約も放棄してしまうから。
大体、ああ最近使いすぎてるかな、と思える直感を重要視する。
その２…～あればいいな、便利かもの類の妄想は３回考える、他重要なものは即買う
３回悩んでいるうちに失うものもある
その３…仕事でもお出かけでも、新品のペットボトル持参
洗う労力と衛生面、茶の味自体を考えるとペットボトルを買いだめしたものをもっていくのが吉
>>317
なんだその返し面白いとでも思ってんの？
センスなさすぎやわ 別に思ってないけど
全部反対の意見だったから買いたまでだけど「鉄則」が否定されてﾋﾟｷｯちゃったの？＾＾；
ドケチ初心者諸君
>>317の反対をすればお金は貯まります。
>>315
その１
家計簿は付けてないが、必要経費／日×30って感じで項目別に予算配分（貯金は目的別に天引き）。
その２
＞安物買いは銭失い
禿同。必要じゃなかったら何度欲しくなっても買わない。
その３
スーパーでペットボトルを買いだめ。
これでストレス無く金が貯めれてる。
俺は自販機が天敵だった。 日テレ赤坂アニメ板橋スペイン理大ベースボール北京ダウニューヨーク塩素スープ 低原価テレビ問題分舞沖縄牛ライス
日テレ赤坂アニメ板橋スペイン理大ベースボール北京ダウニューヨーク塩素スープ 低原価テレビ問題分沖縄牛ライス
日テレ赤坂アニメ板橋スペイン理大金ベースボール北京ダウニューヨーク塩素スープ 低原価テレビ問題沖縄牛クイズ
僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
NJG9D
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