6月28日(金)
16:40 女子 100mH 予選 5-2+6 16:15 16:25 37
18:35 男子 400mH 予選 3-2+2 18:10 18:20 25
19:05 女子 1500m 決勝 18:40 18:50
19:20 男子 800m 決勝 18:55 19:05
19:30 女子 400m 決勝 19:05 19:15
19:40 男子 400m 決勝 19:15 19:25
19:50 女子 100mH 準決勝 2-3+2 19:25 19:35
20:15 女子 100m 決勝 19:50 20:00
20:30 男子 100m 決勝 20:05 20:15
16:00 女子 棒高跳 決勝
17:45 女子 走幅跳 決勝
15:00 女子 やり投 決勝
17:45 男子 やり投 決勝
ハートルなんかいらんねん!!はよ100m決勝やれや!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
>>27
それやったら大会名を日本チンポ大選手権にしろや!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ただでさえ400mってきついのに、ハードル越えながらってすごいわ。
秋山さんキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!
車に子供だけ残してどこか行くってアメリカだと逮捕されるらしいのう
母親が戻ったのにガラスを割って助けたってどういう状況だよ
地味に人種の壁がものすごいよな投擲種目は
室伏ニキみたいなサラブレッド生産するしかない
新井とか80mも出せない世界じゃ箸にも棒にもかからないゴミな奴らが
イキってるのが面白いなw 国内選手権は
田中希美キタ━━━━━━(≧∀≦)ノ━━━━━━ !!!!!
クオリファイタイム突破できない選手たちって何の為に競技やってんだろ?
死人に心臓マッサージずっと続けてるようなもんだよね
気休め?
昨日同じ質問されてふざけんなよと言った桐生とは大違い
クレイアーロンきたあああああああああああああああああああああ
高校新記録きたああああああああああああああああああああああ
勘違いしてたわ
トップ走ってた川元がハーフだとばかり
中距離は白人強いからな
今は北アフリカとかに全部もってかれたけど
このアナ
これだけ間違えると、競馬中継はさせられないな
>>141
ドラゴンボールは悟飯が人気無くて悟空が主人公にもと戻ったな 外人ばっかでつまらんなこの際ハーフ外人枠でも儲けた方がいいぞ
キタサンブラックが直線で外国産馬に差された
ようなものか
クレイアーロンとかサニブラウンとかは
苗字と名前のフルネームみたいに思えるな
日本人シニアが外人部隊ジュニアに駆逐される時代が来たんやな
金髪でバインバインだけど日本語しか喋れない女子選手はいないのか!
走り幅跳びは女子も世界記録が古いんだな
男子はパウエルとルイスが同時期にいたのが奇跡だった
>>178
相洋は次の女子400m決勝にも二人残ってるね ワサッとなった時にポニーテールで砂に跡つきそうだな
頭にネットでも被った方がいいんじゃないか?
ガタイいいな
というよりちょっと重そうですらあった
>>212
90年前半までの女子の記録はだいたいが黒に近い灰色 トップ走ってた子
もう少しペース配分考えてたら勝てたかも
前傾して胸つきだしたのと
逆に高校生はばてて状態起きたのが失敗だったな
ダイナカールのオークスかトゥザヴィクトリーのエリ女
同じサニブラでも馬とは違いこっちは差してくるからなあ
何で男の戦いをマンコが解説してんだよ
女に男の競技わかるわけないじゃん
ジュリアンキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!
地上がG20やっててBS継続か
このまま9時までG20だったら地上波組涙目だ
西のウォルシュジュリアン
東のサニブラウンアブテルハキーム
ジェレミーウォーリナーだっけ? マイケルジョンソンの愛弟子
どこいった?
>>301
昭恵さんやイバンカさんや仏大統領夫人を見て慰めろよ 今日は 100m決勝があるから 観客がめっちゃ多いな
>>336
恥ずかしながら戻ってまいりました・・・ 顔面偏差値高いなこの種目
他の稼げる競技に行きゃ即スターなのに
>>339
昨日は初日だから仕方ないとはいえガラガラだったわw >>353
ライストから見てたw ガッラガラだったね よく拍手なんか要求出来るな昔の日本人の女には考えられなかったw
この番組の独立スレがあるなら
URL教えて下さい…
>>392
BSはエロ目線しか無い(;^ω^)
地上波でもやってるよ >>393
たぶんスレッドタイトルに「エロ」って入ってますよね
タイトルに性的な単語があると
iPhoneの専ブラではスレッドへのリンク消されちゃう仕組みなんです
地上波ちょっと行ってみます… >>392
このスレはインセルがいて
専用はエロ目線しか無いという >>394
> タイトルに性的な単語があると
> iPhoneの専ブラではスレッドへのリンク消されちゃう仕組みなんです
へええええええ >>356
この間の「消えた天才」で初めて池田久美子を知ったけど感動したw 堤真由美アナが出ないとスレ全く伸びないな
BSニュースに見る価値のあるアナが一人もいないから
おかげでBS1自体を見てる人が少ない
堤真由美アナ何かニュース番組のMCを担当して欲しい
毎日見たいから国際報道か東京マーケット情報がいい
なんで北海道って定期的に短距離女王出てくるんだろうな
気候的に絶対不利だろ
さっきからこのアナ誰だっけなと思ってたら工藤アナだった
あれもう一人強い選手居たような気がしたが
今回は出てねえんだな
多田くんワキもっさもさ
剃ったらタイム上がるレベル
雨だと車の燃費も悪くなるし条件かなり悪いんだろうな。普通のコンディションなら常時9秒台出せそう。
このメンツだと上手く行けばオリンピックで400リレー金あるかな。
フルマラソン1時間で走れるな
マラソンもやろうよサニ
パラリンピック見るよりまず病院に行った方がいいとマジレス
るねるねキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!
ちょっともう細谷翠の美しさに誰もかなわなくなってきたな
アニメを見た直後に出た実写の人が太くてw
それと、パラリンピックもチケット高いんかな?
オリンピックのに外れたって話はよく聞いたが
だったらそっちに行こうという話になるべきかと
今日のるねるねは女性ロックミュージシャンみたいだな
最近は同じ地域で降り続いたり
ドカッと来てすぐ止んだり熱帯のような気候になってて
面倒な状況になってる
河野千秋アナさえいてくれれば
>>478
でも瑠音ちゃんに脱いでもらえたら、それが最大のNHKからの「お詫び」やろ? 堤真由美アナが出ないとスレ全く伸びないな
BSニュースに見る価値のあるアナが一人もいないから
おかげでBS1自体を見てる人が少ない
堤真由美アナ何かニュース番組のMCを担当して欲しい
毎日見たいから国際報道か東京マーケット情報がいい
メイク時間1時間で驚くかもしれんが
タレントとなると
それぐらいは当たり前だからなぁ
シェイプアップ乱って先を行ってたんだな〜って思うわ
役に立たない筋肉を育てるとか
相当の精神力がないと無理だな
>>503
ケツの切れ上がりが高評価に繋がるらしいで。 女性らしい身体
鶏ささみのちゃんこやらヘルシーな食事だけで鍛え上げられた船木が、
鉄板でこんがり焼いた美味そうな牛肉やら鶏肉食べてたヒクソングレイシーに負けたのはショックだった(´・ω・`)
ストイックがストイックにならないようにしないと続かんからな
ローションマットで気持ちよくない体は女性らしいとは言わない
アメリカのフェミニズムって完全に勘違いした方向へ暴走しているわ
後ろから見ても元々骨格恵まれてるなこの日本人プロは
ダイエットだと言って拒食症になってガリガリになるよりはまだ筋肉ついてたほうがマシかな
男でも女でも筋肉鍛えると黒タンクトップ着たくなるんだね(´・ω・`)
見せる使わない筋肉をあえてつけるのは、普通のトレーニングじゃ無理なんだろうなあ
>>533
あそこがデカイ奴はタオルで隠さず堂々と風呂場を歩いてるようなもんだな 賃貸で?
もともとコンクリむき出し状態で貸し出すのかな
これだけ筋肉あるのにあの胸の盛り上がりはかなり巨乳だねこの人
オートミールって鳥の餌みたいに見えるんだけど美味いの?(´・ω・`)
肩幅が恵まれてるから必然逆三角の面積大きくなるしまさにビキニ向きのフレーム
>>536
デカくても見せるか見せないかは人によるよね(´・ω・`) 良く馬鹿女子が炭水化物抜くダイエットするけど
エネルギーになるものがないから
常に身体がタンパク質を脂肪に変えるようになっちゃうよね
早く痩せて筋肉つけて
アベンジャーズみたいなフォルムにしたいんだけど
高須クリニックで、300万払ってシックスパックの手術するのと
自分で鍛えてプロテインを飲むだりするのと
どっちがよい?
難しいんだよな
ちょっと筋トレ始めるかという気分になっても、解剖学だの栄養学だのにぶち当たって途方にくれる
結果テキトーにジム行ってマシンでガチャガチャとやるだけに
>>550
パックのささ身買ってきてる(´・ω・`) やっぱり空腹時間帯は筋肉からエネルギー奪われちゃうのか
佐久ちゃんかわゆすワロタ!
別に笑じゃないけど、てか、るねさんだったけど。
なんかルネさん今日疲れてる。いつもの魅力が薄れてる。
その色合わなよきっと。
あと、見たが訂正の所からだけど、どれは関係ないかっこもちろん。
佐久川さん今日出たのかなぁ。ページ内検索っと。
てか出ても言及されないアナいるかな?いないよね、みんな素敵だし。
島さんと真奈美さんの時とか他に誰板だろう?その時のBSニュースアナ熱も今ほどじゃないかな?
自分がBSニュースアナに目を向けたのは、―え?訊いてない?きいてよ!―島さんと真奈美さんと堤さんと上代さんと河野さんと高嶋さんと佐久川さんの頃からかな!被ってない人もいると思うけど!!
そして本格的に熱を上げて、今は佐久川さんが好き過ぎて、千鶴さんと翠さんも!!
え?きいてよ〜
みんなは誰が好き???
>>548
ストイックでスゴいんやで(´・ω・`) >>566
じゃ、やってみろよ
その気になればできるはなしな おっぱいすごい 妹 姉? 乳たまらん!!!!!!!!
やっぱ鍛えてる人って
スパッツそのままで外出するよな
ニューヨークに住んでたけど、
鍛えてる人ほど、ピチピチの洋服着てて
デブとかギークはダボダボだったよ
>>538
裏山。家の田舎の市営には皆無。
見たらチラ見し過ぎですわ… レイヤーから体を鍛えてトッププロになりました(´・ω・`)
おまえらwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
健康そうに見えるけど意外とこういう人がポックリ逝っちゃうこともあるから人間てよくわからんな
>>570
うん、実際やってる
ぶっちゃけ誰でもできる、この程度
お前でもできるよ
しかし、テレビの出てまで私はすごいのよーって何なの?w
安っぽいよなー女の自慢ってw 自殺未遂のくだり聞き逃した
匿名掲示板でネットリンチにでもあったの?
>>585
(´・ω・)エロい事させてくれると思った?
ざーんねーん、エロい事させられるんだぞ? >>601
じゃ、おまえはなんでテレビに出れないの? >>590
172 80 35歳
陸上短距離4×100メートルリレー 埼玉県記録ホルダーだった この人さっきの外人プロと比較してフォームはあれだな
狙いがあってやってるのかもしれんが
>>592
(´・ω・)マジで?
もやしっ子襲われたら逃げれんやん 知り合いにnonちゃんっていうコスプレイヤーいるけど
その子も、コスプレの再現率を高める為に
日焼けしてジムに通ってる
>>600
普通はしない無理してこの体だから
腎臓やられたりなんか聞くわな >>607
大したことじゃないから
オンナはすごいのよー番組みて楽しい? >>621
脂肪を落とすにはやはり
有酸素運動と炭水化物を抜く? >>625
結局度を越えたヤリすぎは良くないってことなんだろうねえ >>636
脂肪が落ちすぎると風邪ひきやすくなるんだよね >>628
糖質抜くのと脂質抜くのを期間を決めて交互に繰り返すと停滞することなく反応してくれるけど、こういうプロじゃない限りはPFCバランスの三角を整えたまま全体のカロリーをいつもより低く調整するのがいいと思う
ただしいきなりカロリー1000とか下げるのは絶対NG >>609
(´・ω・)なんや、元覚醒者やないか…クスリとは違う意味で…
ってか、その身長で80kgなら程々にマッチョやないんの?
ならばカロリー制限だけで細マッチョになれるやん 聞き取りやすいけど
若干訛ってる?
英語全くわからんけど(´・ω・`)
やっぱ病んでたり辛かったりするひとが
気をそらすために筋トレするってのはあるんだろうな
ヨガもだけど目の前の動きに集中するからあんま悩まなくていいというか
>>649
どこか極端なんやろな
漫画みたいな体やし >>649
芸術家と同じで変わってないと
コレをやろうとは思わないよねぇ エロ可愛いい筋トレ女子のピチピチタンクトップマンスジスパッツにぷりっぷりの尻を愛でる番組かと思ってきたのに
>>622
例えば10回ダンベル上げると決めてて最後の2回くらいがキツくて反動で追い込むとかはアリだけど最初からは普通ないかな
ただ、巻き肩、腕や脚が短い等骨格は人によって違うから同じフォームでも効くポイントは変わる
だから人からしたら変なフォームでも当人には適切とかはある
みんな長年試行錯誤してそれを見つけてるかな >>650
無になれることっていいよ
ガーデニングとかも(´・ω・`) 鍛えすぎたんだなあ、筋肉量に骨がついてこなかったか
どう考えても健康には悪いわな、プロだから仕方ないけど
このナレーション塚本くんだったのか
ネコ歩きとは何かちがう
>>663
休んでるとき暇すぎて刺繍やってたけどなかなか良かった >>628
(´・ω・)内臓脂肪が邪魔なら16時間断食プラス水2リットル
筋肉の分解は最後の食事から16時間経過してから
残りの8時間でマイ必須カロリーの9割から8割を摂取する
脂質はホルモンに欠かせないので最低40gは取る事
ゆで卵で5個分? 河野千秋はまたも素敵な笑顔で楽しませてくれた
連日の大活躍で疲れも残っているはずなのに深夜から早朝の登板でも
エースらしく全てフル版の出演に最高のパフォーマンス揃える離れ業をやってのけた
過酷スケジュールで調子を整えるのは大変だと思う
どんな状況でも読みも笑顔も完璧でホント頑張り屋さんの河野千秋
河野千秋の仕事に対するプロフェッショナルな取り組みは尊敬に値する
感謝の気持ちが溢れた番組終わりのナチュラルな笑顔ホント癒される
口をキュッと結ぶいじらしい表情に全国2000万のファンが癒されて
上品で可愛い顔に豊満なおっぱい 梅雨を吹き飛ばす涼し気な紫陽花色のブラウス
千秋のしっとり程よい質感の真っ白で透明感あふれる美しいデコルテは表現できないほどの美しさ
華奢な肩から鎖骨のラインが芸術的な造形美
しっかり見せてくれたデコルテはもちもちの質感たっぷりリーサルウェポン
長く美しいロングストレートスタイルが優しくてフェミニンな雰囲気で可愛すぎ!
滑らかでいてキレがある落ちついた読みも聞きやすくて完璧
河野千秋は楽しいニュースと深刻なニュースを声色で読み分ける
2時間番組のMCレベルの高いスキル
そんなにハイレベルで読まなくても喉を温存して適当で十分
それでも河野千秋の実力なら余りある
スポーツニュースは立ち姿で颯爽とワクワク感を伝える千秋
大谷選手の活躍に笑顔が弾ける千秋が魅力的すぎる
女の子の体力でこれだけ集中して魅せるの大変だと思う
可愛くて読むのも上手くて才能に溢れた千秋
頑張りすぎて疲れが出ないようにしてよ
よく喉を休めて体調に気を付けて欲しい
本当に河野千秋を見るとニュース番組以上の価値がある
今日もおつかれさまでした 涼しい部屋でゆっくり休んでください
可愛い河野千秋を見られてホント幸せ
ラストスパート金曜もがんばれたよ
>>681
手芸もいいよね
出来上がったときの達成感もいいよね(´・ω・`) こんな生活してたら、便秘とか日常茶飯事だろうな、そんな問題は当たり前でもはや悩みの1つにもならないんだろうけど
>>644
なぜ1000キロ以下に下げるのはダメ?
賛否あるけど、ケトン体ダイエットってどう思う? あのナルト好きやハリウッド住みの人と比べると絞りきれてない気するけどそんなもんなんかね
>>733
あっちは世界トップクラスだろうしなあ、こっちはまだまだアジアレベル こんな番組見てると今食べてるカップラーメンが…
一人だからこれでいいや(・Д・)ってよくないね
>>682
ターザンかなんかで見たけど
筋肉って1日で10パーセントくらい入れ替わってるんだっけ? 馬かよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>645
そう昔は
しかし痩せ方、鍛え方を忘れた... 体脂肪絞ればおっぱいなくなるよね?
みんなあるね(・ω・`)
>>753
それなwwww謎競技wwwwwwwwwwwww 入れ乳だと腹筋も整形で作ったんじゃないかと思ってしまう
豊胸手術は何故あのグロテスクなクオリティで許されてるのかがわからん
思ったが
日焼けした肌にオイル塗った方が
日焼けしたように見えるパウダーよりいいな
>>720
せかせか動くか逆に完全放心するのが1番良いわ
ガーデニングとか花さすのも考えたけどマンションだから虫がね… ミハルお尻と太ももブヨブヨじゃん
本当に使えないな
>>774
韓国の俳優がそれやっててすごく不自然だった
誰だか忘れた なんていうか
みんな小麦肌とか黒肌に憧れるのに
なんで黒人差別あるんだろうか?
>>731
(´・ω・)ダメじゃ無いけど身体が低燃費モードに入っても食欲減るわけじゃ無いから、節制のコントロールが想像以上のストレスになるよ。
最悪なのは幻覚見てるわけじゃ無いのに、いつのまにか食事してる自分がいる。
あと、ホルモンのバランスが狂っちゃうから筋肉が発達しないし、身体を壊して入院→ドクターストップがセオリー
まあ、普通は過食になって太って終わる みはるはぽっちゃりしやすい体質なんだろ
そのせいでエロい
>>788
筋肉のキレを見せようとすると色が黒いほうが有利だからね >>731
例えば168cm70kgで普段4000kcal摂取してるなら1000下げても適正カロリー範囲内だからいいけど、だいたいの人は1000kcal引くと基礎代謝前後になる
それだけ急に下げるのは体に負担なんだよね
筋肉も分解しちゃうし本末転倒になるから何ヵ月スパンと決めて最終的に基礎代謝ギリギリになるのはいいけど最初は徐々に減らした方がいい
ケトンはその人の体に合う合わないあるね
ちゃんと知識得て実践するのは全然良いと思うよ
ただケトンダイエットは長期に行うものじゃないから他の低脂質ダイエットとかと交互に繰り返したりと自分で計画練った方がいい
全てはDNAだから自分の体がどういう反応するのかは試さないと分からないからやることは大事 カメラの映らない所でサプリとかステとかやってんのかな
ミハルは綺麗なのかもだけど、ボディビル勝負と言う意味ではまだまだ勝てないな、筋肉量が他と違いすぎた
戦うべきは他人なのに、自分とまで戦ってたらそりゃ負けるだろ
それじゃ二正面作戦だ
アジア人には黒人のケツの筋肉超えるのは難しいんじゃないかな
ミハル一人だけレベル低かったくせに落ち込み方だけは一丁前だな
>>788
陰影を強調したんじゃないかな
メイクみたいな るねるねキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!
>>789
なるほど
冬眠状態にしてから
一気に筋トレして、超高タンパク生活したら
体内環境360度変わるかなーって思ったんだ >>812
/ ))) _
`/ イ~ (((ヽ
( ノ  ̄Y\
| (\ ∧_∧ | )
ヽ ヽ`(´・ω・)/ノ/
\ | ⌒Y⌒ / /
|ヽ | ノ/
\トー仝ーイ
| ミ土彡/
) |
/ _ \
/ / \ ヽ
/ / ヽ | 大阪城に文句言ってたムンも集合写真取ったって報告してよ
>>741
(´・ω・)全身レベルで見たらそうかもね
基本血管に近い部位ほど新陳代謝早いしね
約4リットルの血液循環で移動できる物質の限界考えると妥当かも
血液の粘度高すぎると循環しないし、サラサラ過ぎると栄養不足だし さあ、国際報道だわ。
フジの反町とかはアホすぎだし産経系の
安倍信者みたいなやつか馬鹿丸出しのリベラリストみたいなやつら
ばっかりで見る気が失せる
国際報道くらいがちょうどいいわ
といってもNHKだから時々ひどいのが多いがな
ねーちゃんがきれいだからな
>>846
そこでやってた有馬のおっさんが地上波行ったら何てざまだ >>811
(´・ω・)一気にやるって思考は間違ってないと思う。
大事なのは睡眠、運動、食事、研究を満遍なく進める事だと思う。
1日卵5個450`i(たんぱく質35g 脂質30g)をベースにして
他でたんぱく質+65g、あとはお好きにでトータル1600〜1800`iを目指せば自然に細マッチョ。 美帆ちんこんばんわ!
やっぱり美帆ちん一人の方がいい感じだな
大阪発のニュース
「悲報 太閤様、朝鮮へ行く模様」
大阪万博と同じように、大阪人は50年経っても自慢話にするんだろうな
在日米軍の駐留経費負担75%って低すぎるよね
在日米軍は日本にとって必要だし、日本が頼んで駐留してもらってるようなもんだから90%負担でも安いぐらい
なんでこんなにピチピチ状態やねん(´・ω・`)インテックスの会議室は狭すぎたのか。
>>872
サミット>万博と、「極道の女」みたいに、大阪の好景気はまだまだ続くぞw >>879
あいつらはチョンガーでも家賃補助が18万円でも
日本人に還元されるからヨシという頭で狭いと文句だぞ 英語も中国語も話せるなんて!!
天皇陛下なみじゃないか
ぶっちゃけ、ここで決まることなんて何もないのは確か
ただ、人脈つくりの場だろ
まぁおっさんが何か国語話そうと、美帆ちんしか応援しないけどね
池畑も高瀬有馬に合流してコンパニオンとどんちゃん騒ぎかな
大阪城から結構離れてるのにヘリが飛び回ってウルサイw
とりあえず台風が何事もなかったのは良かったね
後は地震が起きなければ、乗り越えられそうだ
プーチン、マジで顔が変わったな(´・ω・`)マジ影武者なん?
突発的な戦争を避けるのには効果がある ただ警備が大変すぎ
震度4くらい食らうと面白えんだがな誰が一番オロオロするか
このオッサン見た目以上にポテンシャルあるな(´・ω・`)
トランプ大統領は会談の冒頭で「選挙に介入するな」とプーチン大統領に発言したらしい。
トランプすごい。
日本の首相が見栄えのする安倍総理でまだよかったな チビデブハゲだったら見るに堪えない
園田矢さんも英語と中国語が堪能だった(´・ω・)
漢字から離れてアルファベットで中国語を学ぶのが上達の秘訣らしい。
>>958
大阪城をバックに取るとはどうたらこうたら!!」 >>952
スタジオではそのポテンシャルのかけらも見せないけどな(´・ω・`) 日本に多い白色の照明だと日ごろ見る首脳の顔がやや凡人寄りになる
メルケルおばさんも老けたよね〜更年期障害みたいだし
>>965
常識人が敢えて変人装っているのがプーチンさん(´・ω・) >>958
あれやられるといたたまれなくなるんや(´・ω・ 日本はG7に出る意味があるのかなぁ
もう韓国にその席を譲ってもいい頃だろ
彼の国がその場でどんな議題にするか楽しみだw
東京はオリンピックの工事で真っ最中なんで、G20は大阪でしたのか
酒井さんが任期満了後のメインキャスターは堤真由美さんになるといいな
>>983
G7も僻地でやるから、地方の名前売るために東京じゃやらなくなったんじゃない? プーチンの遅刻癖は作戦じゃなくてマジで天然なのかよ
安倍ちゃんも19カ国のトップと会談しないと駄目だから大変だなぁ
あれ?G20じゃなかったっけ??
>>978
何年首相やってると思うんだ。えっと10年以上やぞ >>992
G20だから、自分以外の19カ国とあうんやで。 >>963
US NAVY=cnv531もグルグル飛んでるね lud20221007144802ca
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