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銭湯に通うと幸福度が上がるらしいよ ->画像>1枚

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1それでも動く名無し

2024/12/13(金) 06:28:22.01ID:YuiPe5qp0

①調査で分かった「週1回以上銭湯に通う人は、それ以外の人より断然幸福」
https://www.1010.or.jp/happy-sento-190424/

2それでも動く名無し

2024/12/13(金) 06:28:46.38ID:97jAqeZOd

温泉でいいじゃん

3それでも動く名無し

2024/12/13(金) 06:29:24.61ID:uOsbKn6l0

なにをもって幸福なのか

4それでも動く名無し

2024/12/13(金) 06:29:31.60ID:YuiPe5qp0

>>2
温泉も銭湯みたいなもんやな

5それでも動く名無し

2024/12/13(金) 06:31:05.70ID:xYy4mZ3K0

温泉宿が最高なのは間違いないけど
たまにのスーパー銭湯も良いよね
今は１日でも過ごせる施設になってるし

6それでも動く名無し

2024/12/13(金) 06:31:11.26ID:wH+yw6Q00

×銭湯に通うから幸福
○余裕のある幸福な奴は銭湯にたまに行く

7それでも動く名無し

2024/12/13(金) 06:39:10.07ID:nBA6mRfqr

【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。

コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。

しっかり眠って心身をメンテナンスストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html

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