「みんなで筋肉体操」新春スペシャル2日目は川村虹花、ファイルーズあい、安井友梨が登場。「二の腕」と「尻」を中心とした2種目を行います。理想のボディを手に入れろ!
[総合]
2020年1月3日(金) 午後11:20〜午後11:25(5分)
1/3 (金) 23:20 〜 23:25(5分)
ダンベル声優が出ると聞いて跳んできました(`・ω・´)
マッソー♪└(^ω^ )┐ ┌( ^ω^)┘マッソー♪
>>44
食事制限しない流派だからなw
石川と違って 安井もコンテストコンディションじゃないなら思ったより老けてないな
がんばるか
超がんばるか
人生はふたつしかないからな
NHKはニュースもろくろくやらんと、中年のオナニー応援かよ。
超がつくほどクソだな。心から軽蔑する
>>107
身体ボロボロやでこの先生(´・ω・`) この体操やればこのおっさんと同じ体になれると勘違いする人いそうやな(・へ・)
基本的なことなんだけど、筋肉痛がある時は休ませたほうがいいの?
それとも筋肉痛は無視してトレーニングしていいの?
女子組はこのオッサンの代わりが安井友梨でいいのにー
>>130
あと何で 立ったとき腕を広げてアピしてんだ( ´・ω・`) 外資系銀行員の方は女性みんなこんな感じなのだろうか・・・
ファイルーズさんがうちの妹の体型そっくり(´・ω・`)
フィットネスかなんか知らんけど、建物のあたりでぴちぴちパンツを履いてやってくる人ほんとえろい通いたくなる
産まれてから今までの中で、これ程イスになりなたいと思ったことは無い
何で女なんかが出てるんだよ!
武田や植木屋を出せよ
>>179
お義兄さんと呼ばせて下さい(・ω・`) うっかり画面見てしまったわ
椅子用意できんかったから
普通の腕立て伏せできついw
>>195
つべできんにくんと一緒に筋トレしてる動画見ると腕結構すごいで ののかと杉ぱいとかかわくまゆとかおっぱいな人でやってもらいたいな(´・ω・`)
>>235
わくまゆは止めてさしあげろ (´・ω・`) 飛行機とかでこんな腕を横に拡げないといけない准教授の隣になりたくないなあ
>195
声優だからなぁ。
まぁムキムキっていうか健康運動レベルやな。
>>244
実際アニメの影響でジム通う人増えたらしいね 戦争状態にあるわけでもない一国の軍部トップを第三国で空爆してぶっ殺す自称世界の警察
>>190
江戸川乱歩の人間椅子のドラマすごかったw >>144
筋肉痛の時は代わりにオナニー
オナニー痛の時は代わりに筋トレ
このローション >229
筋肉アニメの主演で、宣伝動画で筋トレだしな。
SNSようにはもってこい。
>>241
こんな銀行員営業にきたら全財産預けるわ >>83
ファイルーズあいちゃんがへそ出し無しでぴったりズボンじゃないのは
個人の好みかイスラム教とだからかのどっちかだと思う >>261
ニコニコで手描き動画作って視聴数稼いでたガチのイラスト好きだしね >>256
私、最近カリの下の部分(人のところ)がヒリヒリと痛くて痛くて・ ・ ・
それでも止められず、出血してるわ >262
インタビューでもロングドレスタイプだったな。
明日にはNHKがyoutubeに上げてくれるから存分に筋トレできるぞ
どんなトレーニングだったのかおぼえてない(´・ω・`)
綺麗なお姉さんじゃなくてガチムチお兄さんの体操たいむがあるのか…w
地下アイドルて嘉門洋子とか三田佳子のバカ息子の地下室パーティにいたアイドルの事と思ってた
みんなで実況体操
あと10行!
たのしいけど むなしい たのしいけど 時間の無駄
あと2行しか書けません!
書ききらないと煽られますよ!
筋肉あるやつに向けても意味ねーな。
端にデブ置いとけ。
後5回できますよっていい方が面白い
前向きなんだな
どうせなら清野菜名とか綾瀬はるかあたりを呼んできて…
みなさまの受信料使って朝からなんだこのエロ番組は・・・ふぅ〜。
>>343
キサマ ヌイたな?
-= ∧_∧
-=≡ ( ・∀・)
-=( つ┯つ
-=≡/ / //∧ ガッ
-=≡(__)/ )< >__∧∩
-= (◎) ̄)) ∨`Д´)/ ←>>343
/ >>273
ダンベルの時は腹出しもしてたよ
刺青無いのでは?