１４日放送のＴＢＳ系「炎の体育会ＴＶ ＳＰ」（土曜・後７時）に、ダウンタウンの松本人志（５６）が「体育会ＴＶ軍助っ人ゲスト」として初出演、ベンチプレスに挑んだ。
この日はスキージャンプの小林潤志郎（２８）、小林陵侑（２３）、小林龍尚（１８）の小林３兄弟からなる「最強スキージャンプ軍」と「体育会ＴＶ軍」が３番勝負を展開。
松本は「ベンチプレスＶＳ垂直ジャンプ」と題した勝負に出場した。
体重６５キロの松本が９５キロのバーベルを上げるごとに、高さ９０センチの回転バーを４回ジャンプする“異種耐久対決”。
この勝負で、松本は予想を上回る２６回連続でベンチプレスをさせたが、龍尚は１０４回ジャンプを成功させ、松本が先にギブアップ。惜しくも敗れた。
しかし、５６歳の驚異のパワーに、ＭＣの今田耕司（５３）らは「バケモノです」と大盛り上がり。
松本はぐったりした表情で「どういうこと？」と龍尚に驚きながら、最後は胸筋をピクピクさせながら「ノーギャラやからね」と笑わせた。
さらに、番組名こそ出さなかったが、自身がＭＣを務めた同局系「クレイジージャーニー」が不適切な演出の発覚で、放送休止から打ち切りとなったことに触れ「（体育会ＴＶの）レギュラーにしてもらおうかな。
ＴＢＳで番組１個減るから」と、軽く“ぶっこむ”ことも忘れなかった。
松本のベンチプレスでの奮闘にツイッターでは「まっちゃんスゲー」「松本さん９５キロのベンチプレスあげてるけど、その辺の５６歳にはあがらないぞ。
その辺の２０、３０、４０でも上がらないか。すごすぎる」などの声が並んだ。
https://news.livedoor.com/article/detail/17527176/
2019年12月14日 21時58分 スポーツ報知
>>2
でもお前ヒョロガリじゃん
ヒョロガリのお前に魔法の言葉教えとくわ
「でもスミスじゃん」 昔は松本好きだったけどなんか変な方向に行っちゃったな
たけしを超える天才は松本だけだと思ったけど
4時ですよーだ、にボディビルダーが登場した時に、「死んで灰になるのがもったいないですね」と発言して爆笑取ってたな。
松本にできるならだれでもできるぞ
元々くっそガリガリだったからな
100あげるって本当に大変なんだよ
95でも化け物扱い
たけしを超える言われてもたけしの全盛期知らないって人多いと思う
＞松本は予想を上回る２６回連続でベンチプレスをさせたが
ベンチプレスって”させる”もんなん？
>>23
運動神経は悪いけど腕力だけでロープを登れるよ ９５キロは煽りぬきでここ見てる男の９割は１回もあげれないよ
宮迫が番組に穴開けたから
お詫びで松本が出て頑張ったんだよ。
松本に男気を感じたわ
大みそかスペシャルになる大分前の笑ってはいけない温泉宿で見せたヒョロガリな松本人志が好きだったのに
長渕とかコイツとか不必要な物に熱中しだすとつまらなくなるね
なべやかんみたいな奇形チビでもこれくらい上がるんだからベンチプレスなんて努力すら誰でも上がる
松本は結婚して遊べない悔しさを筋トレにぶつけてるだけ
それと身長、学歴コンプなwww
上半身は逞しいけど下半身がな
スクワット100無理だろ
>>22
たけしなんて笑いに関しては大したことやってない やるなら武田真治ぐらいやってくれよ
そうすれば別の笑いが出てくると思うぞ
パンケーキすらろくに食べられない
もやしパヨクまた負けたん？(´・ω・`)
ああいう体作るのって普段からプロテインとか節制しないとダメなんだろ？
>>15
100キロ6回でRM120だから余裕で越えるだろ
つーか凄えな
可動域にもよるが凄い鍛え方だわ あんなムキムキで体重６５ｋｇなの？身長１６０ｃｍくらい？
遺書だけに松本人志は死にました
これでも普通のスポーツ勝負したら俺ら以下なのが運動神経ヘタレ松本
どんどんつまんなくなってくな。もはや何なんだろう、このおじさんｗ
1回ごときに休みありだけどな
あと腰もあげてたけど、普通にやっても100kgで10回はやれそう
９５キロを26回も上げるって、どんな凄い筋肉なんやろ
持久力も必要だし、120～130キロを10回上げるような
驚異的なレベルか？
スミスで95㎏、しかも変なバーがついて全然胸まで下ろしてないしケツアゲ全開とか・・・
すげえケツ浮かしてあげてたけど、武田がでた番組じゃあの上げかたではカウントされなかったよね
筋トレやらないおれは武田と松本どっちが凄いのかわからんけどケツ浮かすとあげるの楽なの？
ガチればMAX150～160くらいいけそう
きんにくんよりすげえww
【ベンチプレス番付】
60kg ちょっと力持ち？ザキヤマ(60kg) 有吉弘行・ブラマヨ小杉(65kg)
70kg 一般的には力持ちと言える
80kg 一般的にはかなり力持ちと言える。が、練習すれば神経系の適応でほとんどの人が２～３ヶ月で挙げられるようになる
90kg 筋トレ初心者卒業。一般的にはめちゃくちゃ力持ち。でもアメフト部や柔道部には普通に挙げられる人がいる 小島よしお(90kg)オードリ春日(95kg)
100kg ここからが中級者レベル。この辺からは体育会系でも挙げられる人が少なくなっくる 草野仁・長渕剛(100kg)レイザーラモンHG(105kg)魔娑斗(100kg×5回)
110kg 一般的には超力持ちレベル。体育会系でも挙げられる人はほとんどいない 武田真治・清原和博・松井秀喜・ダルビッシュ有(110kg)中田翔(117kg)
120kg このへんから体格によっては限界が見えてくる。ジムで鍛えてないと挙げるのはかなり難しい なかやまきんにくん 松本人志
130kg ジムで鍛えないと無理と断言してもいいレベル。スポーツだけでは無理 金子賢
140kg ゴールドジムに通ってる人でもこれを挙げられる人は多くはない
150kg このへんから才能が必要になってくる 篠原信一・金本知憲(150kg)ケイン・コスギ(155kg)パッション屋良(160kg)テレンス・リー(165kg)室伏広治・井上康生(170kg)
200kg 日本人で挙げられたら雑誌に取り上げられる 貴乃花・朝青龍・佐々木健介・アントニオ猪木、長州力(200kg)ボブ・サップ(220kg×4回)アーノルド・シュワルツェネッガー(225kg)
三土手大介(353.5kg) GAKCT(405kg×12回)
え？！！ スミスなの？？？？
。。。。 スミスマシンなの？見てないけど
この体で体重65kgはウソやろ
これはまじで凄かったな
プロ野球選手ですら95kg挙がらないのがほとんどだぞ
松ちゃんmax140挙げれそうだな
>>16
たけしはマッスル北村が芸人ボクシングで優勝した時に「アフリカの子どもたちに見せてあげたい体ですね」とかいってたな 色々ケチつけて松本大したことないってやつ
絶対にお腹ぽよぽよで「なんの為の筋肉」っていうよね
>>39
アホ
終わった後目血走ってたの見てないのかよ
10キロであんななるかボケ スミスかよ・・・ スミスで１００㌔一発＝オリンピックバーベルフリー７０㌔１発程度
ジャンプは僕でも余裕な気がするが
バーベル持ち上げるのは厳しいだろうな。
素直に凄いと思いましたよ。。
>>71
筋肉よりシミ一つないってのが驚き
還暦ジジイはシミだらけなのに >>3
６５キロは信じられんわ
７５はありそう
でも56歳体重65キロでベンチプレス９５キロ26回ってマジですごいな なぜ95kgなん…(´・ω・`)100kgじゃあかんの
松本のファンって筋トレ知らないなろうな あと政治にも社会にも詳しくないにわか
>>15
一回やって休憩時間を少し入れての26回
スミス使ってるのもあるけど
120を一回くらいは行けそうじゃない？
体重65キロってあるけど
テレビは大きく見えるからね >>64
ケツをあげると大胸筋以外の筋肉を総動員して上げられる
大胸筋のトレーニングとしては効果は薄れる スミスマシンなの？ マジで？？＿
スミスの重量自慢してんの？？番組見てないけど
松本さんまじでかっこいいよな。お笑いの天下取って筋トレだもんな～ストイックすぎるわ
>>22
当時ダウンタウンを支持したのは今の40代だからたけし全盛期を知ってる人がほとんど
そのたけしの全盛期を超えると思わせるくらいの勢いがダウンタウンにはあった
でも20世紀で終わった感じだな
遺書に書いたように40歳で引退してたら伝説になってた これは本当に凄いぞ
まじでmax130~140挙げれるレベルだ
松本の筋肉はプロ野球選手よりはるかに上で一般人じゃ相手にならない
批判は嫉妬でしかない
お笑いもアートもダメだから
体を使うしかないんだな
>>71
足トレしてないんだろな
最大の筋肉ある足をやってないならありえる
ベンチプレスしかしてないんや スミスマシン ケツ上げ パーシャル
でもすごくないとは言わないけどね
ちゃんとしたベンチプレスでやってみてよ
スミスマシン
軌道固定されている ベンチ４０キロ程度の女性でもスミスなら７０㌔上がる
それがスミス
95ｋｇを26回上げれるって事は
松本が普段トレーニングに使っているベンチは
120ｋｇ～130ｋｇくらいじゃね？
テレビ用に、あえて自分の肉体のランクよりも
軽い重さでベンチプレスやってる
ガチで凄いのにケチつける奴いるんだな
きっとさらにムキムキなんだね
B'z稲葉『おれ１２０キロあげれます』
武田真治『１３０キロあげれますよ』
動画観たけどスミスじゃん
しかも胸まで下ろしてねーし
本当のバーベルベンチで胸付け止めありなら110も怪しい
まあ、あの歳にしてはそれなりに凄いと思うけど
体重65kgはないだろ、筋肉に脂肪も乗ってるし。
75kgくらいはあるんでないか。
松本は、せめてヒゲ剃ってからテレビに出た方がいいな
ハマタにかなわない松本人志が好きだったのに
筋肉バケモノになってしまった
松本を一言で黙らせる言葉教えてやる
「君、大学どこ？」
下半身に筋肉付けろよ似非マッチョ
貧相で見てらんねえ
>>92
近トレに詳しいあなたの筋肉を見せて下さい 誰でもできるっていっても苦しさに耐えないといけないから
相当なマゾじゃないと無理だよね
だから動画観ろよ、スミスだから
130なんて絶対挙がらん
二桁ですごいとか、
おまえら、運動したことねーだろ
ほんま笑わせよる
ベンチプレスなんてやったことないやつが大半だから凄さなんてわからんだろ。俺もやったことないけど松本のじじいで26いけんなら、トレーニングしてない25歳の俺なら10はいける自信あるわ
下半身が脆すぎる
ウエイトに急にカブれた奴にありがちな体型だな
そりゃベンチしかできないわ
意外と松本が番組にハマッてたから驚いた。
すっかり筋肉枠芸人なんだな。
松本の筋肉はみんなが憧れてるな
これだけかっこ良くベンチプレス挙げたらアンチもだんまりになるしかない
これは伝説の回になったな
「凄えなまっちゃん絶倫やん ちょっと股間見せて」
「あいよ」
「まっちやん」
>>104
筋トレ初心者？
いちいち報告しなくてもウエイト版の人間は松本家の休日の件で知ってるよ(^-^) 松本の筋肉は片寄ったトレーニングしてるから、
体型がおかしいだろう
全然、カッコよくない
>>116
「似非マッチョ」ではないあなたの筋肉を
見せてくださいお願いします！ 186cm 韓国の人気モデル兼ボディービルダー
女が本能的に惚れてしまうレベル
>>124
マッチョ道的には太ももとかも膨れてないといけないの？
脚は絞れてた方がかっこいいと思うんだけど >>118
ベンチプレスしかやらないやつ多いよ
何故なら腕立て伏せよりベンチプレスのが楽だから
腕立て伏せは体幹トレもかねてて息が苦しい
一方ベンチプレスは寝っ転がて押すだけ
見た目より楽すぎて、ベンチプレスばっかやることになる >>118
いや、筋トレは慣れると
「苦しさに耐える」とか、そういうのじゃなくなる
「歯磨き」とか「日課の散歩」と同じレベルで
習慣として、こなしていないと落ち着かないモノになる
ただ、松本のレベルまで胸筋が仕上がるのに
4～5年は掛かる
すっごい真面目にやってるよ >>127
ベンチ９５キロ
ジム行ったらわかるけど、
みんな本番は１００キロからやで 気持ちわり
ごっつの頃と別人格じゃん
さよなら
とっくにだけど
女子みたいな体だったのになでも運動神経だけはどうにもできんな
全体的にバランス悪い まず顔がしょぼい 背中見せない 胸も上部鍛えてない 足がとにかくしょぼい 顔がしょぼい 嫁が朝鮮人 学歴が無いので子供に尊敬されない
つかこれスミスやん。20キロプレート×4とスミスマシンの負荷が5-7kgだから実質85-87kg
しかもスミスマシン笑
松本みたいな体型になりたいやついる？
体型がいびつだろう
全然、憧れない
というか、トレーニングして１番なりたくない体型
>>141
そもそも腕立て伏せじゃ
素人が見ても凄いと思うような胸筋に仕上がらない
自重は負荷が軽すぎる >>3
俺もそれは気になった。
さすがに65ってことはない。 昔は筋肉キャラをバカにするキャラだったのにね(笑)
>>123
ちゃんとした腕当てが50回出来るなら
70kgは挙げられると思うがいきなり95kgは無理 松本さんなら両サイドにいる補助の人のウェイトも加算して300キロまではいける
いくらスミスマシンでも26回だとフリーではどのくらいだろ
15～20回くらいは挙げれるんだろうか
95kgを15回でも凄いわ・・・
この頃ほとんど記録が伸びないからベンチプレスもただの日課になってたけど、
もうちょっと気合い入れて頑張ってみるか(´・ω・`)
最近の金子賢の方がすごい
>>3
脚トレやれないくらい悪いらしいから、上は凄いけどトータルで軽いんじゃね？ 34歳の時のまっちゃんのほうが格好いいわ
チキンレッグはダサすぎる
>>154
そういう問題じゃない
最強に楽なトレーニングベンチプレスと強調しただけ そういや昔ボクシングしてたよな
ボクシングやめてベンチプレスばっかしてるのかね
>>140
足を鍛えてないと
チキンレッグといってバカにされる
足のトレが一番きついからね
>>144
それは言い過ぎだわ
ウエイトのジムで中級者レベルだろ
あと、クロちゃんも普通に
ベンチ100キロでトレしてる 山崎邦正は落語はじめて芸身に付けようとしたのにコイツはw
松本とTBSと言えばやらせだから
どうも信用できない
水曜日も怪しい企画ばかりだし
しかもよく見たらスミスのセーフティがかなり上について、実質パーシャルレップ笑 これフリーのベンチ70挙げれる奴なら余裕やで笑
松本
『お笑い芸人で体鍛えてるやつはバカ
お笑いに筋肉は必要ないから
そんな時間あるなら漫才のひとつっでも覚えろっちゅーねん』
↑
昔、こう言ってた
絶対嘘
26回上がるなら余裕で110は上がるはずだし筋肉自慢のこいつが言わないわけないから謎カウントして上げたとかホラ吹いてるはず
実はここまで本人も乗り気で筋肉イジりをさせたのはこの番組が初めてだったりする
>>154
腕立ても指を外側に向けて広めに構えて胸に効かせるとか
やり方次第でかなりパンプアップできるよ >>150
85でも一般的には無理レベルなの知らない感じだｗ >>111
＞111 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2019/12/14(土) 22:39:41.55 ID:x+evUTkW0 [2/3]
＞松本を一言で黙らせる言葉教えてやる
＞「君、大学どこ？」
底辺高卒に年収で圧倒的に負けた屑チビの必死なことｗｗｗ
こんな糞ダサい奴誰も見向きもせんわなｗ まっちゃんさあ、昔ラジオで
ボディビルダーの筋肉は「あんなもん見せかけの筋肉」って言ってたよなあ
>>138
韓国人のパク・キョンべ被告は
「女が本能的に惚れてしまうレベル」では
なかったんだな… >>171
ば～か
負荷が軽いってことは楽だということに他ならない
筋トレのことを知らないんじゃなくて物理法則すら知らないらしい最高の馬鹿 まただよ政府になにかあったらこれだよ
嘘ついて松本にベンチプレスやらすんだよ
松本が６５キロってのはないと思う。
俺が慎重１７５でちょうど６５くらいだが、
上半身はわりとガッシリしてるけど足は女より細い
松本もこのタイプだけど、明らかに俺よりはデカい
しょぼい松本を何とかネットで盛り上げようとしているバカ
逆効果何だよバカ 松本嫌い増やしてるだけ
ベンチプレスは仰向けで腕立て伏せやってるような感じやろ？
腕立て伏せの体勢で体重計に手乗せると大体体重の2/3の力がかかってる
ちゃんとした腕立て伏せで30回出来る人は半分もいないんじゃないか？
>>182
スミスで120上がるとは言ってたはず
そもそも嘘つくようなもんではないし 松本が95kg26回上げたのはどうでもいいが、また筋トレ系YouTuberが真似して俺のほうが回数上げれたとかドヤ顔するのが目に浮かぶわ
そっちのほうが腹立つ
松ちゃんって身長173cmだよな？あのガタイで65kgしかないのかよ。
75kgぐらいあるだろ？
> 松本は「ベンチプレスＶＳ垂直ジャンプ」と題した勝負に出場した。
>
> 体重６５キロの松本が９５キロのバーベルを上げるごとに、高さ９０センチの回転バーを４回ジャンプする“異種耐久対決”。
この対決やって何の意味があるんだ
異種すぎるわ
>>180
松本に裏切られたと感じている元信者がアンチ化の急先鋒
好きなアイドルに熱愛発覚したらアンチに豹変するのと同じ構造 >>198
レールがついてるベンチ台のこと
バランスをとらなくて言い分重量が上がる
怪我防止にはいいけどね >>159
無理無理
体重100キロとかあれば別だけど、
標準的な体重・体型の奴が腕立て50できたぐらいで
ベンチ70は挙がらんよ きんにくんや、サバンナの八木は出てたの？春日もあわせて吉本の筋肉芸人四天王でいいんちゃう、まっちゃんがまっちょんになってしまった
>>188
言ってる事は分かるんだが
ダンベルやバーベルを使った方が遥かに楽 >>211
ベンチにもいろいろあるんだな、
サンクス >>206
このスレでも既にドヤってる奴いるしなｗ >>189
福山はタッパがあるから腕も長くなるし
松ちゃんが100kg挙げるよりはるかに大変だよ >>184
低脳河原乞食は元が終わってるので無理だろ 松本
『おれは４０歳で自殻するから』
↑
著者:遺書より
こいつの言うことは嘘ばかり
>>29
だろうね。
でもだからなに？
ここ見てる人の9割はゴルフで90切れないって言ってるのと同じことじゃん。 >>175
マラソンランナーとかもチキンレッグ呼ばわりなのか聞きたかったんだが… 実際努力しないとこの域には行けないからすげぇよ
覚えてる限りでは2011年には筋肉化してたからもう10年近くやってるだろうし
年齢を考えればすげえ、
なんかの病気なのかね 筋肉をキープしないと精神的に負けたような気になるのかな
>>185
そうなのか・・・
胸につけるかつけないかだけでもかなり違うよね
5㎝でも浮いてたら結構回数伸ばせる気がする >>197
腕立て伏せは、体幹トレプランクもかねてる
一分も苦しい
ベンチプレスやったこと無いのか？
めちゃめちゃ楽
寝っ転がって
どんどんウエイト増やせる 60近くになってからこんな筋肉つけるって寿命けずってそうだがな
血管プチンっていきそう
逆に健康に悪そうでやめた方がいいのになと思う
本人碌なことしてきてないので武装しないと家庭守れないと思ってるんだろう
>>29
未体験の人は自重の半分も上がらないのが普通 >>66
杉浦太陽110㎏
金子賢140㎏
サイヤマングレート100㎏×100回 24分 >>210
ファンでもないし、嫌いでもない
嘘つきに石を投げてるだけ >>220
結婚とか毎日家に同じ女がいるのは耐えられんとか言ってたくせにな ゆにせふw
松本家で体重測ったとき、服着て67kgとかだったから実際65kgぐらいだと思うよ。
>>1
浜田と違って松本人志って色んな番組やイベントに出るね かなり行動がアクティブだね >>234
根にっていうか、
ブックオフで５０円で買ったこいつの本に書いてた それにしてもクソ企画だったなベンチ不利すぎだわ、跳ねてた子供も余裕過ぎでバツが悪かったろうに
26回って回数もいちいち置いてやるってクソ疲れるぞよくやったわ春日の結果も当然だよ
ID:x+evUTkW0のみっともなさが際立っててワロタ
>>220
自殻って何？意味わからんことほざかないでねキチガイ捏造君 ７０キロで懸垂20回できます
１００キロ上がりますか
>>238
人間って変化するもんだよ
松ちゃんも結婚して子供産まれたら独身時代のような考えにはならんでしょ >>242
体脂肪率はそんなに低そうに見えないのに、その体重ってことは、下半身に全然筋肉なきんかな？ >>227
松本人志は昔の髪の毛染めてない坊主頭で身だしなみもビシっとしたスーツで体も顔もすごい細くてシュッとしてて
顔も今みたいにダルダルしわくちゃじゃなくて、シワひとつなくスキッとしたすごいシャープでスレンダーな顔つきで あの頃の松本人志の見た目の方が今より好きだなぁ
今の方が威圧感というか貫禄はあるけどね >>244
みんなスクワットやらないのは息が苦しいからだからね
あ
寝っ転がて押すだけがどんなに楽か 松本が６５キロって事はないだろ
７７キロくらいありそう
>>229
松本人志 @matsu_bouzu
出来ることを何回続けても出来ないことが出来るようにはならないよ。
筋トレとか人生とか。 松本
『おれ、子供めちゃくちゃ嫌いやねん
横に子供来たらオラーーって殴ってまう自信あるもん
絶対、子供いらんわ』
↑
昔、こう言ってた
ただまあベンチプレス以外は何の役にもたたなそうな筋肉ではあるな
後輩の尻拭い大変やな
宮迫出演番組ぜんぶ巡ったんちゃう？
>>33
足悪いからあまり鍛えられないらしいけど
上半身だけ鍛えて大丈夫なもんなの？ >>225
・脚なんか鍛えなくてもいい好きな筋トレだけすればいい
・「脚鍛えろスクワット絶対やれ」なんて言い出すような奴らが
ウェイトトレやフィットネスのハードルを無駄にあげて筋トレをマイナーなものにしてる
的な発言してる人気筋トレYouTuberとかボディビルダーなんかもいる >>252
最近、
２ちゃんでそのワード書くと、
２４時間のアク禁になるんだわ
嘘と思うなら書いてみ 筋トレマニアに聞きたい
松本の話と離れるが、たとえば、体脂肪など測れる器材で、筋肉量を測るとする
それで筋肉量が全く同じ人間がいる場合、
同じ筋肉量でも、ベンチやスクワットやパンチ力やキック力や背筋力は、
筋肉のつきかたや、出力がうまくいっているかにより、
違いがでるとおもうが、
もし、各部位ともに全くおなじ筋肉量だと、
同じ数値になるのだろうか？
それとも、筋肉量もつき方も同じでも、
個人差や性差などにより、違いはでてくるのか？
>>229
ベンチプレスが楽とか無いから
毎回３セットやってるが
10回 → 8回 → 6回と
やるたびに持ち上げられる回数は減る >>258
なんかヤバイ薬をやってそうな危うい雰囲気が魅力的ではあった
しかし結婚して考えが変わったんだろうな
今はマッチョな健康親父 >>225
マラソンランナーなのにマッチョって呼ばれたいの？ 撮影の前にAS1サイクル回してそう笑
歳喰うと関節がヤバくなるからな。筋トレは怪我したら終わりやし
ベンチプレス無茶苦茶苦手だわ
55ｋ以上上がらんw
>>136
そんなに韓国人ってキモいんですか？(^^) >>272
そのワードって何だ？
仮に「じ サ つ」でもウソ、捏造なんだが。
おまえ死ぬほどドアホだろ >>254
ペンチと懸垂は使う筋肉が全然違うのでわからん
ただ筋肉ポテンシャルとしては普通に挙げられるようになるレベル 映画でさんざんバカにされておかしくなっちゃったんだろうか
それ以来とにかく認められようと必死で空回りよな
ご意見番気取りで素っ頓狂な意見ばかりするし
筋トレしては胸だけ肥大した気持ち悪いな体
松ちゃんは映画評論家になってから完全に終わってしまったよな
>>273
そもそも体脂肪計は
体脂肪や筋肉量を測っているわけじゃないから
数字としては、あまりアテにならない >>274
>みんなスクワットやらないのは息が苦しいからだからね
スクワットは本当に苦しい認める
みんなやりたがらないのは納得
ベンチプレスの寝っ転がて押すだけがどんなに楽か
休息タイムだね 松本に影響されてはまだも筋肉化したら面白いのに
あいつは周りに全く影響されないな
>>273
筋量が同じだとしても、手足の長さや筋肉の質、関節が強いか緩いかで結果は変わるよ >>226
伸び悩んでるよなあまあ無理したら怪我しちゃうんだけど >>248
筋トレあまり詳しく無いけど、95キロを休みながらでも26回やるとか普段のメニューには無いんじゃないの？
よく8rep✕3回とか見るけど、それもベンチじゃなくてダンベルとかだろうし。
見ててケガしないか心配だったわ。 >>286
いや、体脂肪率、筋肉量、骨密度など測れる病院などにある体重計などだ
どこに、どのくらい筋肉がついているか、
体のバランスなども測定できる >>282
だからそのワード書けって
なんでスペース？ひらがな？
アク禁にビビッてんの？
つまり、おれの言うこと信じたってことだな？ >>254
100キロ上げられる人でも懸垂20回出来る人はあんまりいないんじゃないか。 >>292
なるほど
筋肉量が同じでも、ついている箇所も同じでも、
違いはでてくるわけか、
実に面白い
サンクス >>275
結婚して子供も生まれて偉くなって昔とは立場が大きく変わった
今松本が誰かをこき下ろせばそのタレントは使えないやつ扱いされてたぶん消えていく
だからこそ発言には慎重になってるし、自分が自分がではなく全体の調和を第一に考えるようになってる
そっちの方がかっこいいと思うけどね
いい歳して暴れてる方がみっともないわ 松本さんはベンチプレス特化型だから!
脚細い方がオモロイだろが!!
ベンチだとリーチの長い人は圧倒的に不利だね。筋肉の見た目も背の低い人のが盛り上がって見える。ボディメイクの大会見れば上位入賞者は背の低い人が多いのはそれが理由
逆に松本はこれだけだろうからまあええわ
運動神経無いの分かってるだろうから
>>265
年をとって人として「丸く」なったんだな
年をとるごとに「変」になっていった
ほっしゃんとは違うなｗｗｗｗ >>297
おまえが一番ビビってんじゃねーかボケがｗｗｗ >>290
まあ、ずっと言ってなさい
現実と空論は別だ
スクワット苦しいとか言っても
腹圧ベルト巻いてやれば60ｋｇくらいなら
10回3セットは出来るぞ >>242
本当に65キロなんだ
本当の身長が165くらいなら納得できるかも スクワットってやり過ぎると筋肉ついて膨らむのか…気をつけよ
>>254
専門家や詳しい人に聞いてみないと分からんけど、
ニワカの俺としてもいきなりは無理でもちょっと練習すればすぐあげられるようになるレベルなんじゃないかと もう先月から、
自殻
殻す
で１０回くらい２４時間のアク禁になった
ほら、
はよ書いてみろよ
128 名前：無記無記名 2019/12/14(土) 23:03:11.51 ID:BHPwj0lQ
フォームもベタ寝の初心者みたいなフォームで95キロ26発
フォーム習得したらすごいことになるでこれ
>>294
そのためのスミスだしまあ潰れても大丈夫でしょ >>303
チビの方がマッチョの効果早目に出てハマりやすいってのはよく聞くね。 >>308
浜田が165だから170ぐらいあるだろ >>256
それはそうなんだけど、まだ若いのに>>180の引用文のような事を
書いちゃったのは愚かだなぁ >>306
びびるというか学習しただけ
で、
おれの言うこと信じた？
だから書けないんだろう？ >>303
NBA選手なんかは手長いからベンチプレスでは不利だな
あと重量級のボクサーや総合格闘家もリーチあるから同じく不利かも >>262
減量してない177cmのきんにくんが77キロとかじゃ 芸人が笑い取らずに筋肉見せるってアホ？
なら
なかやまきんにくんと勝負してくれよ
サムイからチャンネル変えてしまったわ
杉浦太陽は細身だけどベンチ特化型の松本さんよりベンチ強いぞｗ
>>226
ジムに通い始めたのは17年前って言ってた
39歳の時だね >>307
ベンチ豚かよお前も
胸なんかスポーツで補助程度でしか使わない必要ないんだよ
全て足と背中だけ使うのがスポーツ
胸は邪魔でしかない
しかし非常に楽で見た目も変わりやすく初心者に好まれるベンチプレス >>1
3枚目、バランスがおかしい
最後のは東南アジアのボートで暮らす人みたい 「アンチ松本」どもがやたら筋トレに詳しく
なってて笑えるｗ
>>321
面白いもつまらないもなくね？
ワンセット1分程度だろ？
インターバルを入れても5、6分で終わる
youtubeで何かコラムとか聞きながら
やってたら、すぐ終わるよ >>30
吉本に映画で大赤字出してるから、その穴埋めだよ >>320
今の１０代、２０代に、
こいつの過去の嘘発言を教えてやらないと、
３０年前くらいの本だから誰も知らん
こいつは嘘つき、ロリコン野郎だよ ただ筋肉つけると顔シワシワなるんよな
マラソンもなる
>>210
その程度で
2018嫌いな芸人1位になるかな
2019年も1位は宮迫で実質1位みたいなもんだし これが本物のベンチプレスだ
しょーもない２流タレント黙ってろ 最近YouTubeで久しぶりにサイヤマングレート見たけど、いつの間にか腹筋ローラーからベンチプレス野郎になってた。
最近160キロくらい挙げててとんでもないバケモノになってた。
あの人は努力の人だわ。
>>141
分かるよ。
俺は週5で部分に分けて筋トレしてるけど
ベンチプレスが一番楽だから週のはじめの
ウォーミングアップ感覚でやる。
65キロしかないってベンチばっかりやってるんだろうな。足腰が弱そうだからローイングとかやったらすぐに腰を痛めそう。 松本
『おれね、女子中学生が大好きなんですよ
胸が膨らんできたら食べ頃の合図なんです』
↑
昔、こう言ってた
>>273
同じ筋肉量でも持って生まれた速筋と遅筋の割合で全く違う
そもそもパンチ力やキック力は筋力よりも他の部分の影響がでかい でも、見た目よくするなら大胸筋より広背筋なんだけどね。チチなんて適当にやって広背筋鍛えるほうが逆三角になって圧倒的に格好良い。ベンチプレスよりトップサイドデッドやラットプルダウンやり込んで背筋全般鍛えればいいのにと思うよ。
肩ばっか鍛えてる初心者もいるけど、小さい筋肉をいくら鍛えても肥大しないよ。AS入れりゃ別だけどな
>>180
大ブーメランやん
これ恥ずかしいって思わないなら日本人じゃねーわ >>324
最年少得点王のケビン・デュラントはドラフトコンバインで84kgを1回も挙げれなかった 顔のしわを見たくないから
体だけ見てたけどゴリラにしか見えなかった
>>336
それじゃ効かないよ
効かせる重さでやるにしても退屈だよ 筋トレに詳しいやつに、もう２つ聞きたい
身長が違う場合、筋肉量は同じ場合、
身長が低いほうが筋肉比率が多いわけだが、
そのケースだとパワーは互角なのか、低いほうがパワーはあるのか、
ボディバランスなど、ほかの要素は除くとして。
2点目だが、自重でやる腕立てやスクワットをゆっくり秒数をかけて、
降ろして、維持して、元にあげていく、のをやるのは、
効果的なのか？
スクワットはゆっくりやるとよいが、キツイといわれたが。
腕立て、スクワットとも、ゆっくりやる場合、呼吸法はあるのか？
体に悪いのだろうか？
松本 芸人が体鍛えてどないすんねん
高須 何であかんの？
松本 だらしない体しとったらとりあえず一笑いとれるやろ
それにムキムキの体しとったらこいつ強いんちゃうか思わせて笑われへんねん
どこに向かってるんだ
何があったんだ
なぜこうなった
>>332
俺はスポーツはやらんが
仕事で疲れないようにする為に
トレーニングは続けているよ
何よりも重要なのは腹直筋と脊柱起立筋だと思う
その部位は鍛えるな、と言うトレーナーも居るが
日常的に丹田に力が入れやすくなり腹圧をコントロールできる
そうなると、腰痛が一切起きなくなるし
日常的に疲労感を感じなくなる、 これが大きい 何回が上げたらレストこれの繰り返ししかもジム完結する下らん遊びだな
ジジイか運動出来ないやつしかやらん
こんなんで満足出来るのが羨ましい、羨ましくねーな
>>344
これ脚の分の重さ無視してるから健常者より記録上になるんだよなずっちーなw ガキ使でもフリーベンチ100キロをただラックアップしただけだったもんなぁ
松本
↑
板尾たちとファンの女子中学生食いまくってたロリコン野郎
板尾だけ逮捕された
取り調べでチンコロしなかったお礼に、
松本が先頭にたって板尾を即効で復帰させた
NFLとNBAの選手の平均値
NFL 垂直飛びとベンチプレス100kg回数の平均値
FS 36.30インチ（92.2㎝） 16.51回
CB 36.26インチ（92.1㎝） 14.94回
SS 36.14インチ（91.8㎝） 17.88回
WR 35.84インチ（91.0㎝） 15.21回
RB 35.10インチ（89.2㎝） 20.43回
OLB 34.86インチ（88.5㎝） 23.07回
DE 33.50インチ（85.1㎝） 24.29回
TE 33.47インチ（85.0㎝） 21.53回
ILB 33.47インチ（85.0㎝） 23.08回
FB 32.67インチ（83.0㎝） 23.18回
QB 31.66インチ（80.4㎝） 22.00回
P 30.50インチ（77.5㎝） 23.00回
DT 29.39インチ（74.7㎝） 27.98回
OC 28.80インチ（73.2㎝） 26.71回
OT 28.44インチ（72.2㎝） 25.26回
OG 27.97インチ（71.0㎝） 26.22回
NT 27.00インチ（68.6㎝） 29.50回
NBA 垂直飛びとベンチプレス84kg回数の平均値
PG 30.4インチ（77.2㎝） 8.9回
SG 30.3インチ（77.0㎝） 9.6回
SF 30.2インチ（76.7㎝） 10.3回
PF 29.5インチ（74.9㎝） 12.7回
C 27.9インチ（70.9㎝） 10.6回
https://second-effort.com/nfl/workouts/
http://www.draftexpress.com/average-measurements-by-position/all/NBA+Draft+Combine/all/60/ >>345
ケツ上げだけど172キロ上げてたよ
もうボディビルダーじゃなくてベンチ本格的にやったほうがいいって
言われまくってる >>348
サンクス
筋肉量だけではなく、質や体の使い方や柔らかさなどによるのかな スミスマシーンならバーベルベンチの６割ぐらいだっけ？
まっつん
あのモリモリ筋肉で173㎝65キロ
ワシ、貧弱ボディで176㎝67キロ
デブなんかな
>>357
>呼吸法はあるのか
あるよ
口を小さくすぼめて、空気の出入りを制限して
体の中に圧力が掛かるように呼吸する
そうすることで体内の乳酸の蓄積を制限して
腹圧をコントロールできる
「腹圧」は研究すればするほど重要な要素だと思うよ 数ヶ月程度でたどり着けるレベルではないし、並々ならぬ努力をしてきたことは認める
ただね、本格的に鍛えてる人からすれば掃いて捨てるほどいるレベルなのよね
何も言わずに佇んでいれば「おっ、いい身体してますね」と言われるが、
全国ネットでドヤ顔で披露できるほどのものではないのよ
>>47
体脂肪落とす事を気にしないなら、節制よりもカロリーしっかり摂る事とタンパク質の効率良い補給かな >>360
腹直筋と脊柱起立筋を鍛えるなってトレーナーが居るのか？
そこ鍛えたら駄目な理由ってなんなんだ？ 映画失敗したコンプレックスを埋めるために筋肉に行った気がする体鍛えるのって劣等感解消にいいらしい
>>29
ヒョロガリから筋トレ半年で70でした
日本人でトレーニング続けてる人は少ないです
やらなきゃと思っていてもやらない人が大半で、何かに挑戦する意識のある人は少なくて保身が多いのが特徴的な民族だと思う >>29
100キロなら体重55キロの中学生の時に普通にあげてたぞ、俺 お前ら皆さん
ガキの使いをまだ見てるの？
どこで見限った？
ぬいぐるみトークから？
今でも面白いけど、ひょろひょろの体にダサいリーゼントで面白いことしか言わなかったあの頃が好き
>>191
メインターゲットがしっかり食い付いてるのほんと草 >>377
別に本格的なビルダーを
目指しているわけじゃないし
芸人の中で、この体はいないから十分だと思うが
「世の中には、もっと金持ちが居るんだよ」と
言ってる事は変わらん >>12
たけしは天才じゃないし、松本も天才じゃない
紳助は天才だし、村本も天才 >>383
ツーショットトークなくなってから興味なくした
館山の話とか何回見ても笑えるんだけど 見てたけどけっこうビビったわ
松本に喧嘩売る奴いなくなるレベル
筋肉ムキムキにする人ってそういう防衛の意図もありそう
>>371
どっちも標準体重以下だよ
松本はDT2人そろって身長サバ読んでるんじゃなければ
下半身が病的に細いとかかね 56歳て男の更年期で自殺してる人一杯いる頃だからね
それを95kg×26回だからね、凄いスタミナというか凄い性欲ですわ
睾丸パンパンですわ
>>379
乗馬とか競輪だと鍛えると
むしろパフォーマンスが落ちるらしいから
何かダメらしい
俺の目指しているモノと関係ないから
あまりちゃんとは読まなかった >>368
172kg！？？確か元々のガリヒョロ時代の体重の3倍くらいなんだよな。
ベンチ動画見たときあまりに感動して少し泣いてしもうたわw >>376
サンクス
腕立て、スクワットともにか？
呼吸は、
腕立てで、腕をまげて体を降ろしていくとき、維持しているとき、
腕を伸ばし体をもとに戻していくとき、
スクワットだと、体、腰を下げていくとき、維持しているとき、
もとに戻していくとき、
があるが、どのときに、吸う、吐く、か決まりがあるのか？
好きに呼吸していいのか？ >>12
たけしや松本はヤンチャなグループのボスって感じだろ。
身内で馬鹿やってふざけてるレベル。
紳助やさんまの喋りや返しは凄いと思うけど。 相撲取りってもし痩せたらエグい体してるんだろうな。
>>394
金は関係ないかと
素人でもベンチ、マット、可変ダンベルのみで十分鍛えられる
むしろ必要なのは気の遠くなるような根気と時間だ
真面目じゃないとできない >>403
どっちの競技にも必要な筋肉としか思えないけどなぁ。
まぁ筋トレの理論も年々変わってくるから何とも言えんけども。 >>407
それ言ったらベンチ200挙げる人だってリーマンだったりするわけで 松本も凄かったが、ワールドクラスとはいえ90センチジャンプを104回続けたスキーの人も信じられんぞ
>>410
いや、プロテインとかそっちの話ね
俺も筋トレやってるけど卵食べるくらいだし >>397
復活したのにまたやらなくなったよな
やっぱ昔ほど面白くできないって自分で気付いちゃったのかな 松つんは昔からインチキとかショートカットする奴を目の敵にしてきた潔癖症だけど
この歳になって次々と生き方の成果が目の当たりになるな
>>395
>>397
本当に見なくなった
５ｃｈで荒らすためにみてたときもあるけど
この４～5年ほぼみてないなぁ >>64
足や背中をはじめ全身を使うので単純に大胸筋だけの力じゃない
けど、間違いではない
自分はパーソナル付けてやってるが、扱える重量を上げる目的で、大胸筋だけで上がらなくなったら全身を使って限界まで持っていく >>406
腕立てやベンチプレスは
胸の筋肉を拡げている時に「吸う」
押し戻す時に「吐く」
スクワットは知らん 見てたけどジャンプの難易度と釣りあってた？
いまいちジャンプの凄さがピンと来なかった
>>66
これ見るとサイヤマンやっぱりバケモノだな。あの人滅茶苦茶小さいのに。
素人でも80キロなら3ヶ月で挙がるのか… ケツアゲOKでもいいから
胸まで下ろすとなったら3回もやれないだろうな…
しかも65とか過小申告までしてやるのがな
そもそもこの中途半端な95キロって松本に合わせての重量だろ？
70キロ近くもあるのに95キロじゃそりゃ軽いわ
そろそろ過去に出した不謹慎なタイトルの本の第二弾改めて出したら？大分考え違うでしょ
>>417
いやプロテインなんて普通に働いてりゃ買える値段やろ
自宅にホームジム作るとか言い出したら金はかかるけども >>423
荒らすために見てた？
心底クソみたいな野郎だなおまえ >>418
復活したのを５ｃｈで見た
立ちトーク ５回くらいは放送したの？ 年齢考慮しても筋トレ歴を考えると松本は素質ない
それよりも問題なのは素人騙せればいいという全体の姿勢
スミスで休みながらってｗ
プロテイン取ってればいいと思ってるならレベルが相当低いよ
アミノ酸のBCAAかEAAにグルタミン、マルチビタミン、ジョイント、カーボ
これは持っとかないとぶっ壊れたら終わりだからな
そのときケチったことを後悔するな
>>417
ザバス粉とか1ｋｇ4500円だろ？
アマゾンセールで3200円で売ってる時もあるし
近所のスーパーでザバスのプロテインミルク
1リットル280円で売ってるよ
そんな高くないよ 高校時代の全盛期でも95キロは一回上げるのがやっとだった
26回はめちゃ凄い
>>425
おお、サンクス
腕立てで、胸を地面に降ろしていくときに、吸うわけか、
もとに戻していくときに吐くと
体勢を維持してるときは止めとくのかな、、
維持はしないほうがよいのか、、、
サンクス >>141
お前ほんとにやったことあるのか？
ディップスならまだわかるけど腕立てとそれなりの重量使ったベンチで腕立ての方がキツイわけないがな
特に体重の1,5倍重量スミス26回と腕立て26回だったらお前は腕立ての方がキツいのか？ ベンチプレス100kgできるのは男の中で１%以下
つまりおまえらのうち99%はまっちゃんより弱いw
>>439
体重次第だぞ
50キロとかなら仕方ない >>424
それで全身の筋肉鍛えられるならアリだろうね。筋トレは奥深いと思うけど、意外と拘りとかこうあるべき！ってのが強い人多くて、ウエイト板で相談するのが億劫になる。 さんまが芸人が筋肉つけたら頭の回転悪くなるって言ってたな
>>377
お前が人生かけて本格的に鍛えてる事は分かったぞ頑張れ！
で、誰？ >>443
その現実を映像で突きつけられて、必死にもがく口だけ番長どもの恥ずかしさｗ
どうせあらゆる点で適わないんだから素直に負けを認めてりゃいいのに >>66
今後もオモロイネタよろしく
松本より才能あるよ Gacktwwww 脚トレあんまやらなければ↓でも73～74kg程度に抑えられる
身長は171ぐらい
>>432
>>438
プロテインだけじゃなく色々あるんだろ？ 詳しくは知らないけど質も違って値段も違うし そうゆうの値段気にせず買えるの羨ましいって話ね >>423
ちょ、スレ荒らす為に番組見るってマジで!? >>442
腕立ても、15秒かけて地面に降ろしていき、
15秒維持して、
15秒かけて、腕を伸ばしていくと、
かなりくるぜー 大して鍛えてない俺でも50ｋｇ持ち上がるからな大したことない
>>349
脚の筋肉が圧倒的にデカくて重たいから脚ヒョロヒョロなら体重は軽いよ
俺が173で上半身割と筋肉質で63しか無いけど
知り合いの下半身ガチムチで上半身普通体系の奴は70キロある まず胸がショボい 肩幅狭い 顔がキモい 背中見せない発達してない発達障害 足が細い 腕が細い 要するにスタイル悪い
>>1
こういう番組出るやつは芸人じゃないってこいつは偉そうに若い頃からマウントとってたんちゃうん >>14
そのうち筋肉に語り掛けてだだ滑りする芸を覚えるよ ブルドッグみたいな顔でムキムキってｗ
２０年前の精悍な松本は消えた
>>64
武田は本当に凄い
同じ条件でやらしたら、本職のリフターでもあそこまでできるひとはそういない
本当に凄いと言えるのは武田
松本は鍛えてない人から見れば凄いというレベル ベンチプレス大会に出ろよ
50歳以上体重70kg以下部門があれば
ボディビルディングは結局素質と遺伝なんだよ 骨格
骨格しょぼい奴がいくらやってもカッコよくはならないから お前の事だよ松本
松本って65キロしかないのそんなに小さいのかな もっとありそうな感じがするけど75ぐらい
>>141
腕立てで追い込んでも正直時間かかるだけでたいした効果も得られない
ぶっちゃけ時間と労力の無駄やけどな 昔、「サイボーグ魂」でボクシング企画に参加してるし、
そもそもボクシング大好きなのに、どうしてこんな、機能性低すぎの体を目指したんだろうか。
戦闘能力よりも威嚇効果を選ぶ方が賢いと判断したのかな。
>>457
5年 10年鍛え続けた結果だろ
１日20分のトレーニングを２、３日に一回やる
ひたすら、それを日課として続ける
それしかやっていないと思う >>467
顔がキモイのは本当だけと関係ないやんwww >>476
スロトレ？イキる？
でも、腕立て、スクワットともに、ゆっくりが、体によいのかわからん 見た目だけは松本より仕上がってるきんに君はパワーはないよな
凄いことは凄いんだけど、こういうインチキなやり方で
ベンチ95キロ26回とか言っちゃうから、
野球選手の50メートル5秒5と同じ胡散臭さを感じることになる
>>332
北島康介の大胸筋?
水泳やってると胸自然にでかくなるよ かつての松本信者ってどう思ってるのかね
こんなまっつん、想像してなかっただろうね
ベンチプレスやったことないからわからん
ワイ体重75キロで片腕腕立て伏せが10 回ずつはできる
95キロはどうなんかしらん
昔の松本が見たら一番バカにしそうな老害になってるよな
ダウンタウンの弟分の二丁目ナイス小僧の米倉利紀もムキムキやでw
チキンレッグね。オッサンになってから筋トレに目覚めると上半身だけ鍛えるんだよな不思議と
>>484
股関節怪我してからウエイトやりだしたんじゃなかったかな
喧嘩強くなるより、見た目で威圧するほうが
余計なことに巻き込まれなくて済むし良いんじゃない >>340
きんに君とか40代とは思えない若々しさだが 何で急に体育会TVとか行列とか外番組に出だしたの
映画の宣伝じゃあるまいし
松本は多分普段殆どマシントレしかやらんもんで左右で筋力差広がっちゃってフリーだと見た目よりもあんま上がらない
お前らもトレーニング始めるならマシンだけでなくフリーもどっちも取り入れたほうがええぞ
知らん間に左右で全然筋力違う、なんてことになりかねんから
この人筋肉が増えると共に滑舌が悪くなっていったと思う
>>493めっちゃかっこいい。
お笑いで天下取って筋トレとか凄い。カリスマだね 筋肉鍛えすぎると弊害がもろに出てるな
お笑いのカリスマｗ
>>500
宮迫がやらかしたから
やらかした穴を埋めるために色々出るつもりとは言ってた >>410
思うんだけど、その気の遠くなる根気とやらを
勉強に使って頭鍛えて何かを習得した方が良くない？
法律とか医学とか科学とかITとか映像技術とかプレゼンいくらでもある。
運動は若い頃からやってて今も筋トレ週5だけど
こんなことしてていいのか？って疑問持ちながらやってる。 >>499
フランク・メドラノとか見ると
男は筋肉をつける事で
アンチエイジングになると思ったよ
60のジジイとは思えん 筋肉アピールする気ないフリして
実はめちゃくちゃアピりたいのが伝わってくるのがイヤラシイわ(・へ・)
>>507
腕力と肩に自信あるなら今度鉄棒で片手で懸垂やってみるといい
一回出来るだけで十分な腕力ある >>504
片手懸垂はトレーニーからも一目置かれるレベル
片手腕立てとは次元が違う >>501
てめーは情報が山本かよ古すぎる体幹トレーニングやればそんなもんはすぐ分かるぞ
そんな同じ軌道しか動かんマシンしかないショボいジム行ってるのもお前がその程度だからなんだけどな
書いてて恥ずかしいね >>509
本当に筋トレしていたら
そんな発想にならないと思うんだが >>485
1日20分を週3回であんな身体になるのか？続ける根気が凄いけど。
仕事忙しすぎて（毎日22時過ぎ帰宅）1個20キロのダンベル挙げるヒマも無い。20分なら頑張れそう。 >>514
マシンしかやらん人？
マジで筋力差は広がってく可能性高いんでどっちもやったほうがええぞ
左右連動してないマシンしかやらんならともかく >>509
オマエもこんな腐った掲示板に長文投下しないでなんかしとけよw お笑いに筋肉なんて全く無駄
でもまっつんは思うとこあってこのザマなんだよね
>>492
水泳と競輪は日本ではレアな筋トレ真面目にする競技 年齢考えると素晴らしいね
まぁ、ベンチはやればやるだけ食事と休養次第でガンガン伸びるけどね
おっさん、初老になると胸より肩から背中が欲しくなる
日本人はここがショボいからな
>>71
胸と腕は体全体の筋肉の30％くらいらしいから、他の部位あんまり鍛えてなかったらそんなもんじゃない？ この人お笑いの人なのに なんで芸を磨かないで身体鍛えてるの？
それがお笑いに関して面白いとか言ってる関西人の芸なのかしら？芸を磨かず身体鍛えるでまんねんでんがな。みたいな？
んなアホな！とか言うの？関西人て。
>>484
戦闘能力あると傷害事件じゃすまなくなるから
威圧で回避が一番賢いと思うけどね。 過去の松本だったら今の松本を批判してる説はナンセンスやな
松本の筋肉がすごすぎて、並ぶと浜田の体がしょぼく見える
>>518
？
ちょっと何言ってるかわからん
俺は完全にフリーウエイト派やし
マシンは今でも大体左右連動型多いぞ
スミスだろうがレッグプレスだろうが
たまに分かれてるレッグプレスとかあるけどね 上半身だけ見たら体重80kg以上ありそうな体型だけど
足やってないから体重軽いのか
>>509
こんなことしてていいのか？って思いながら続けられるのが凄いわ。
俺なんて筋トレ必要なのに、すぐにやらない言い訳探し始める弱い男だわ。 なんで筋肉の人ってだいたい白いランニングシャツなの？ｗ
>>529
松本人志は股関節の疾病を抱えて大手術している
老後は車椅子、よくて松葉杖が確定してるから
妻子に負担をかけないためなか今から上半身の筋力をつけて
なるべく自分でできるように備えてる ボクサーや格闘家（武道もか？）は、
あまりマシンを使ったトレーニングはしない人が多いと聞いた
真偽は知らん
>>521
むしろ忙しいからこそ
身体は鍛えるべきなんだよ
身体と精神は繋がっていて
身体が鍛えられる事で精神が鍛えられる
「疲れづらい身体」を獲得することで
仕事の後も疲れないで、そのまま自己学習ができるし
睡眠も6時間くらい寝れば十分疲れが取れるようになる
朝から快適に過ごせるようになる
それでいて病気やケガのリスクも減らせられる >>545
エアプ
本当の筋肉の人はピチ目のグレーTシャツだからね >>1
ベンチのフォームもケツ上げパーシャルのインチキだが
スミスマシンはバーベルに引っ掛けバーが付いていてＵＰすると引っ掛けバーを引っ掛けて、それで腕から重量が全て抜けて大変非常に素晴らしく筋肉を休めれるんだよねｗｗｗｗｗ
めちゃ休んでやれていたよね。
普通はベンチプレスはフリーウエイトを用意するはずがスミスマシンてｗ
松本に注文付けられれたか？
春日が松本にワザと負けて花を持たせてるな。 補助種目として積極的にベンチをやるスポーツ競技って何？(・へ・)
>>547
殴るときに使う筋肉とトレーニングの時に使う筋肉が違うしな >>525
何で？
小さい頃から剣道や水泳やってて総合格闘技経験者で
試合にも出てて、今は足腰背筋腕胸筋、それぞれ分けて1時間以上鍛えてるんだけど。
筋トレとは別にランニングも1時間以上週一でやってる。
お前みたいな弱虫と一緒にしないでくれるかな？ 筋トレ興味ない人もデッドリフトのフォームだけは習得しといたほうがええわ
日常生活に活かせる
>>38
うまいｗ
ってかウェイト板の定番ネタだったりすんの？ >>547
山中慎介
というか階級が下の格闘技の選手はそらやらんわ >>553
うむ
腹筋、背筋、腕立てなどはやるが、
マシンはあまり使わないとか聞いた
人にもよるかもだが >>536
お前馬鹿だろ初心者過ぎて話が分かってないなら口挟むなよ
やりようによってはどこにでもあるケーブルクロスでも出来るわ
トレーニングにおいても発想力が無ければ出来るもんも出来ない初心者が食いつくなよ
いっくらでもあるからなケーブルクロスより自由が効くマシンなんてな無知もいいとこだ >>541
俺も
今日は
ドラゴンフラッグ 10回×3
バックエクステンション 10回×3をやる日
と心の中で思っていても
「よし、やるぞ」と思っても中々始められなくて
寝る前のシャワーを浴びるギリギリになって
慌てて始めることが多いよ >>554
更にエアプ丸出しになってて草
なんでお前らって言うことほぼほぼ一緒なん この筋肉に実用性はあるのかね？ 俊敏性が落ちて簡単に背後を取られそうだが
>>30
行列 ntv（関東）
10/27 10.2% 通常放送
11/03 10.8% さんま（3時間SP）
11/10 15.3% 松本（裏：スポーツ王 10.1%）
11/17 12.6% ナイナイ（ｱｰﾉﾙﾄﾞ･ｼｭﾜﾙﾂｪﾈｯｶﾞｰ）
ナイトスクープ
11/15 13.7%
11/22 15.0% 西田局長ラスト
11/29 15.2% 松本局長初回
12/06 15.4%
さんまは宮迫を復帰させようと動いてるけど、「まずは謝罪が先」と
松本は迷惑かけたテレビ局にお詫びとしてノーギャラで出てるところがいいよね >>547
階級制度あるならあんまりしないけど
無いなら普通にする
>>551
休むのは企画のせいだ
普段からスミスしか使ってないらしいからね
いってもジジイだし怪我されてもこまるし >>548
おー至言だな。確かに毎日13時間労働で土日は寝て過ごすコトが多い。
仕事だけで身体疲れるから、極力それ以外で体力使わないように逆の発想してるわ。
検診でメタボ指導コースに入ったから、ベンチとダンベルだけは購入して、1ヶ月程やってたら肩上がらなくなるまで痛めて、それから2ヶ月休んでしまってる。今日の松っちゃん見て少しは頑張ろうって気になったよ。 >>565
実用性もとめるなら普段から刃物でも携帯してたほうが努力なしでめちゃくちゃ強くなれるよ
それを強さと呼ぶかは自由だ >>554
>今は足腰背筋腕胸筋、それぞれ分けて1時間以上鍛えてるんだけど
ここが凄いエアプ
1度たりとも、まともに鍛えた経験が無いのが伝わる >>565
イチローは胸筋鍛えたらスイングスピード落ちて調子悪くなってたから辞めたらしい 魔裟斗もパンチするのに胸筋が邪魔になるって言ってた >>562
あ、初心者か
左右連動型のマシンばっかやっててそれ否定されちゃったんで発狂しとるんか
マシンがダメとは言っとらんで、左右連動型の物が多いんで左右で筋力差が広がる可能性が高い、フリーも取り入れましょうねって言ってるだけ
フリーでバイラテラルトレーニング重視でやってけば筋力差は縮まってく
がんばるんや >>558
フェザーだけど体重56キロでベンチ150キロ上げるボクサーがいたな
かなりの異端だけどパンチは強かった ムキムキにしては体重65って少なすぎだな。
体脂肪絞ってるのか。
胸より背中よ
懸垂だ懸垂
鍛えれば鍛えるほど体重が重くなるから回数が減る
中山きんに君もフルレンジで20回出来るか分からんぞ
井上尚弥の密着でも必要な筋トレと必要ない筋トレ分けてたな
松本ディスりたいがために筋トレ板いって必死ににわか知識仕入れてきてるアホだも
こんな生き方絶対したくないなｗ
>>546
マジかよ・・･松本のイメージ変わったわ おれも松本を見習って筋トレ始めた
腕立てとダンベル程度だけど
>>567
ヒクソン、ヒョードル、タイソンで検索すると、
そこまで、マシントレーニングって感じしないんだが、
相当していたのだろうか またちゃんと胸まで下ろせてないやつ？
昔松本家で見た奴は半分くらいしか降ろしてなくて
見かけの重量だけ上げて全然効かせてないダメなフォームの典型みたいだったけど
人生の時間は無限ではないからなあ
そこを理解していない人が多いように思う
筋トレに時間を使うなら、その時間を新たな知識の習得に使ったほうがいいよ
そのほうが仕事にも生きるしステップアップもできる
筋トレに時間を使うということは、知識の習得の時間を削っているということ
だからこそ脳筋と馬鹿にされるのよ
中年になってから鍛えたんだもんな
マッチ棒からあの身体になるのは相当スゲー
筋トレかじってる奴らのマウント合戦になっててﾜﾛﾀw
今日の松本がそいつらの何かを刺激しちゃったんだろうなw
>>583
身体を大きくするためのトレーニングはもうすでに
必要なだけのサイズがある彼らには必要ないだろ >>583
パンチは全身運動だから部分部分だけ鍛えても仕方ないんだよな
それよりミットうち、パンチングボールの方がボクシングスキルやパンチ力上昇に効果ある
実際にパンチ打つんだし >>585
エアプバレて顔真っ赤でIDコロコロww
辛い人生歩んでそうですねw >>382
太る才能あるならビルダーやれ
どうせ嘘だろうが >>574
鍛え方とか部位にもよるんだろうけど、巨人の沢村はマッチョになって成績落ちたし、清原はケビン山崎に弟子入りして打撃フォームおかしくなったな。
清原なんて筋トレ後はレフトに引っ張るホームランしか打てなくなった。 >>585
5ちゃんに長文レスとか
筋トレよりさらにさらに無駄な時間の使い方してるなお前 >>585
その考え方ならこんな掲示板に書き込みしてる時間も無駄だぞ
これ以上無駄な時間の過ごし方もないくらい無駄 >>586
そいつ痛すぎだなw
ルサンチマン溜めまくってるんだな >>546
＞老後は車椅子、よくて松葉杖が確定してるから
何適当なこと言ってんだよこいつ
頭の病気かよ恐ろしいな >>594
嘘じゃないぞ
俺は柔道部でベンチがあったからやってた
顧問の先生よりも挙げてたし
筋トレしすぎて肘の骨おかしくしたしもう40歳だしでビルダーは今さら感 春日が85宣言したとき鼻で笑ってたから(^_^;)
>>584
半分よりはマシだったけどきちんと下ろせてはなかったね
一番効く手前で上げてた
トレーニーが見たらダメ出しする奴
100kgあげれますって言ってあのフォームだったらいやそれwってなら奴 松本も長渕もガリガリコンプからの筋トレで筋肉ダルマなんだけど、なんかな
運動神経が良さそうには見えないんだよな。球技苦手そうだし足遅そうだし動き硬そう
あとこれは身長だからしょうがないけどいいとも伝説の最終回でダウンタウンとんねるず並んだときとんねるずでかすぎるわ
いくら松本が鍛えててスーツバシッと決まっててもまったく鍛えてない石橋木梨のほうがでかく強そうに見えるんだよな
足は股関節手術してるから無理出来ないんじゃね？
年末のガキの使いも松本はいつも走らないし
173cm 65kgの松本が95キロを26回とは凄いな。
>>588
30代のガリヒョロ体型から、アレだけ上半身厚くしたのは凄いわ。
何より好きなだけ美味いモン食って酒飲んで、女だっていくらでも寄ってくるだろうにストイックに続けられたのは凄い。
アンチ松本でもそういう所は認めてあげてほしいわ。 >>585
はぁ、そうですか
俺は１日20分のトレーニングを
週2～3回やって快適で疲れづらい身体を獲得したんで
仕事の後に、勉強する時間も増えましたよ
筋トレが最強のソリューションて言ってる人も居るけど
今は、その人の主張が理解できますよ 運動音痴コンプ繋がりだけど、機械に走ったマッチよりは偉いのか？ｗｗ
>>5
身長が違うから
松本は172ぐらいしかない 体重６５キロの松本が９５キロのバーベルを２６回連続
松本スゲーなｗ
ＭＡＸどれくらい上げれるんだ？１５０キロくらいいくのか？
>>610
なるほどな、アラフォーなので分かる部分もある
当時の環境、良くも悪くもだな
大会はオッサンカテゴリーもあるじゃないか、俺はやってみるぞ >>613
ちゃんと挙げてたよ
80キロくらいでもひょいと万歳するように持ち上げることができてたし
体重90キロの友人も脇の下に手をいれて赤ん坊のように高い高いすることが出来た >>458
努力しても辿り着けない領域の１％ならすごいいけど
ただ単純にみんなやってないからってのが大きいからね
逆にみんな週２～３でしっかりベンチのトレやれば８割方１００㌔挙がるようになると思われる、８割は言いすぎかもしれんけど
まぁしかし要は普段やってるかやってないかやね(・へ・) 95kgはググったら春日や小島よしおレベルか
ケインとかパッション屋良は150もかなんだな
化け物すぎる
パッションにそんなイメージなかった
>>627
肘は手術すれば治るって言われたけどやってないわ
片手トレのせいで肘の骨が変形して尖って完全に伸びなくなった
しかもたまに痛む >>610
そら>>455の児玉大紀さんが松本と同じような体に見える目の人にとっては5cmピョコピョコしただけでも上がったように見えるかもしれんよな 今録画見てるけど17年ジム行ってるってさ
130kgも挙げるのか
>>1
痩せてるうちに念仏の鉄を演じて欲しかったと心から思う >>636
春日はずっと175cmだったけど最近は176cm >>592
ボクサーのキックは素人キックなのと
押し倒されたら弱い
山本キッドが酒場でＯＰＢＦミドル王者と喧嘩して
スリーパーで絞められたＯＰＢＦミドル王者が失神している。 >>630
100㎏は一般人が努力すれば
数年で越えられる世界だ ついにセンス諦めて
筋肉芸人として生きていく決意したんだな
>>585
またお前か
こんなとこで時間無駄にするな 90が一つの壁よ、それで来たら100は行ける。
95kgを26も連続出来るなら120、30はいけそう
だから素直に凄いよ
>>634
なにが不満なのか
俺は小学生の頃から柔道で筋トレしてたしむしろ100キロ程度挙がらんとおかしいと思ってるけど
認識に違いがありすぎるな >>631
おーもうコロコロするしか道がなくなってしまったもんな
残念ながらエアプってすぐバレちゃうのよ
ガリガリがコンプレックス過ぎて筋トレ憎しになる気持ちはまあ全く理解できんが強く生きろ ５ちゃんで吠えてるだけの「もやし」を黙らせるくらいのインパクト
はあったな。春日より余裕あった。
>>637
max130kg程度は別に松本みたいな筋トレオタクのおっさんじゃなくても
格闘技やってる人なら普通にベンプレで挙げてるよ >>66
丸山ゴンザレスがMAX160て言ってたけど、
あいつただの豚マンじゃなかったな >>340
ボディビルダーがシワシワなのは日サロで焼くから
マラソン選手がシワシワなのは長時間外で走るから
つまり紫外線のせいだと思ってる 相手は１８のプロスキージャンパー？
そいつにはジャンプ５回やらせないとダメだろと見ながら思った
それならもっと面白くなったのに
スタッフのミスだわ
この手のスレで必ず通アピールする奴大量に沸くけど実際出来るのどれだけいるやら
>>646
お前は松本人志のように笑いで金を稼げるのか？ >>651
総合もやってなかったっけ？
クロちゃんもベンチ100でトレしてたな
10レップくらい普通にやってたから
もっといきそう まぁ５６歳という年齢考えると素直に凄いと思うね(・へ・)
>>656
稼げないよw
ただ、ガキの頃は大人よりも力があった力自慢だったってだけ
今じゃ一般人よ 痩せてたときからジャンプや反射神経が優れてるから神経が素質あるんじゃね
最後は腰浮かせてたからマジでやってたんだな。
松本は頑張ったよ。
俺が通ってるジムに隣の極真空手の道場生がトレーニングで毎日来てるけど
普通の学生やサラリーマンたちが130㎏～140㎏を平気でベンプレで挙げてるよ
>>646
児玉さんも知らん
知らんにしてもあれが松本と同じような体に見えちゃうレベルで目が節穴もしくはトレーニングについて全く知らんようなのが言う中学生の頃に挙げてたってのがどんなもんか想像すんのは容易ってだけの話
いや100kg自体は別にトレーニーとしてはたいしたことないけどな
中学生で55kgでwとか言う奴はまあだいたいどんなんかわかる >>647
ほんとかも知れんぞ
ゴールドジムで体重100キロほどの禿げたメタボ爺が
150キロを何発も平気で挙げてたしな。 スミス&パーシャルをベンチプレスというのは無理があるだろ
しかめっ面で嫌々感だして出てきたのが最高にださかった
>>654
胸筋なんて日常生活で
鍛える機会がほとんど無い筋肉だ
初心者の胸筋はペラペラに薄い
これに厚みを与える為には何度も壊して
回復させてを繰り返さないといけない
回復には、とにかく時間が必要なんで
必然的に年単位の期間が必要になる ガキ使の運動会ではガチで1番運動神経悪かったからな
ボクシング企画もすぐ諦めてたし
>>664
何年も前からほうせいにすら普通にいじられてる >>650
前やってたテレビで春日と庄司は100kgのベンチプレス挙げられなかったよ HGがギリギリ挙げてた
体重65kgなら充分すごすぎるだろ 体が大きくなればなるほどお笑いの筋肉は落ちていく
おまえら覚えておきな
遺書のこと持ち出してツッコみいれる人結構いるけど
逆に過去の自分が格好悪いって書いてきたことを
自分がすべてやってるって面白いけどな
>>37
チビというか腕が短いやつほど有利ではある なんでフリーを頑なにやらないのこのおっさん
スミス限定て
ベンチプレスの体ってキモい
できれば、エアボクシングで汗かきたい
>>673
一般のサラリーマン格闘家には腐るほどいるよ
芸人基準じゃなく 松ちゃん１７０ちょっとという身長を考慮してもあの体で６５キロはちょっと体重少なすぎると思ったが
よく考えたら下半身全く鍛えてないからだな
あれで下半身も同じくらい鍛えてたら余裕で７０キロは越えてるはず(・へ・)
>>666
なにがそんなに引っ掛かるのよ
100キロだろ？普通に挙がってた
80キロでも万歳で何度もひょいっと持ち上げるくらいは軽く感じてたぞ、当時の俺は
当然顧問や部活の皆は上がってなかったけど ベンチにこだわるやつはだいたいワンピース体型してる。
>>673
庄司はともかく春日が100も上がらんとは
驚きだわ。俺凄いのかなって思う >>22
たけしの事故前の全盛期はマシンガントークで
頭がキレ過ぎて危ない感じだったな。
紳助ですら口で勝てないレベルだったな
唯一頭と口の回転がm張り合えてたのが
さんまだけだったと思う。 繊細なのか小心者なのか、とにかく老いさらばえ朽ちていくことへの恐怖があるように思えるな
アンガールズの山根が体鍛え出したから
3年後には松本の超えてるよ
小学生のときはダンベル買う金なくて家にある8キロのダンベルをタオルで4つ繋いだやつを片手でカールしてた
>>683
児玉さんが松本と同じように見えちゃう目もしくはトレーニングについて全く知らんようなのが中学生で挙げてたとか言うところやな
なーんも知らんから言えるんやろなって話
そらフォーム次第で難易度全く変わってくるからな ウェイトって結構とことんハマる人いる
ジョギングなんかただ走るだけだけど、器具での鍛え方が何パターンもあるから凝るのかね
>>681
格闘技やラグビーとかのスポーツで鍛える体幹と筋肉の付き方と
松本のおっさんみたいな筋トレオタクの付き方は全く違うからね
特に下半身、足腰が顕著に違う ベンチプレスの力の入れ方って普段の生活に役に立つのか？
車を人力で押す時とか？
まあ確かにあの乳筋はドーピングしてアロマ化した乳にソックリなほど体型がアンバランスで
ボディビル以前にフィージクも駄目だ。
>>35
井底之蛙という言葉を知っているか、孺子？
おまえの狭い世界、了見なんざ誰も興味ないんだよ混蛋
インターネットで乏しい知識をひけらかす前に、紙の本でも読んで勉強してろ狗頭 >>688
あれもガチで鍛えたら面白いんだけど
YouTubeのネタとしてやってる感があるから今後どうなるかやね
でも身長高くて小顔の手足長いから
本格的に鍛えたら相当かっこいい体になりそう 自分が行ってるジムだとウェイト本気でやってムキムキなのはチビばっかだわ
何なんだろあれは
>>690
もうそれでいいよ
高校の時に某大学に出稽古行ったときは大学生の体重100キロ越えの人よりはベンチ上がってたしパワーもあったけど 実用的なのは下半身、背中。胸はベンチ以外、実用性はほぼ無い。背中とバランスを取るぐらい。
すげぇな
ベンチなんて普段やらないしすごく感じる
デッドは280
スクワットは300あげられるけど
>>694
マジレスすると大胸筋はスポーツでもほとんど使わない筋肉
せいぜい一部の格闘技くらい 下半身とのアンバランスさが
昔テレビでやっていたアニメのシンドバッドの冒険を思い出させる
マジックベルト締めた感じのなw
>>694
あの動きに強くなるだけじゃない
ベンチだけで上半身が総合的に鍛えられるから人気な種目なんだよ >>678
おっさんだからだろ
マシンとスミス中心でケガには気をつけてる 最も鍛えなきゃいけないのは大腿筋だけど、このおっさんは典型的なマシントレオタク体型で、下半身が本当に貧弱
>>700
手足の長さ
同じ筋肉でも手足が短い（チビ）のほうが筋肉付いて見える
高身長でムキムキの体してたらバケモノ並みに筋肉ある >>672
ほうせいにすら、って、山崎邦正は盟友だからこそイケるんやろw 宮迫が迷惑かけた番組に出てサービスしてるのか
本人はさんまについたのに
>>494
身長とリーチにもよるが
俺183で体重75kgのときに腕立て1セット上げ2秒下げ4秒で12回がマックスの3セットを週2回やってたときに
ベンチプレスをやってみたことがあったが、80kgだったな。片手腕立ては3回くらいできた
ウイングスパンは189cm。俺よりウイングスパン短ければ85kg以上は挙げるかもな これはもうさんまもノーギャラで出ざるを得ないなあ・・・ｗ
しかし渋谷ってやはりちょっと違うな。他の同期とアプローチショットの質が違った。
>>701
ちなみに14～18歳の53kg級ノーギアベンチプレス日本記録が107.5kgな
ちゃんとしたパワーフォームでブリッジ組んでそれ
お前はベタ寝フルレンジで普通に挙げてたって言うんやろ？w
そら児玉大紀と松本人志の体が同じに見えるレベルやからなあ
知らないって幸せ >>581
若い女房持つと性生活を充実させるために身体鍛えるようになるんだよｗ
ソースは俺
でも周囲には、家族を守るためとか言い訳してる そんことより松ちゃんにテッペン出てもらってベンチプレス対決してもらいたいな
まあ松ちゃん大恥かくの怖くて出演断ってるもだしｗ
>>320
その著書で他人をぼろくそ言ってたんでしょ。それならたたかれるのはしゃーないな。
ただ筋トレすると客を威嚇することになるからつまらないとかそれは自分が証明してるからまあいいかな。
でも松本家の休日って番組でカメラ忘れてひたすら筋トレしてるのは馬鹿みたいで笑えたよ >>59
スミスマシンだから実際はもっと軽いのだよ >>716
筋肉は40～50代でも全然付くよ
誰でもトレーニングすれば成長する ベンチプレスばっかやってっからあんなアンバランスの巨乳マッチョになるんだよw
なんやかんやで「あんなの全然大したことないよ」
って人が比較対象に上げてる例が普通じゃないっていうね
バスケの八村をNBAの一流プレイヤーどころと比較して、あんなの大したことないって言ってるのと同じ感じだな
凄まじいな…ベンチプレス60kgでも上がらない。
毎日筋トレしてんのかな？凄すぎる。
でも体がワンピースのパワー系キャラみたいだw
なんで上半身ばかりムキムキなの？
松ちゃんと今田の絡みを久々に見れて嬉しい
２人で番組やってほしい
ベンプレばっかやってるとものすごくアンバランスな体型になるよ
下半身鍛えないのは股関節かどこか痛めてるからなのかなあ。
走れないんだよね、確か。年末笑ってはいけないの鬼ごっこも参加しないし。
最近女で筋トレしてる人増えた気がする
ジム行くとバーベル担いでスクワットみたいなのとかよく見るようになった
あれってケツを鍛えるのかな？なんか真面目にやってる人多いな
ほぼサウナしか使ってない俺とは大違いだわ
>>630
やればできるって、やれないから凄いんだと思うが
変な顔文字でドヤ顔してるとこすまんが >>732
今はもう40過ぎの一般のおっさんだから無理や >>742
地味にプリケツを目指してる女の子が増えてるよ >>739
結婚したから家族を守るためって言ってた >>720
じゃあ俺はフォームが違ったんかもしれんな
重量100キロは確認してるし腕を伸ばして胸まで下げての3レップスはやったけどフォームが違うなら誰でも挙がるわな
すまんな >>701
わかったわかった、お前はすごいよ
ほら、これが欲しかったんだろ？ 「ま、松本なんて大したことない！こんなの普通！ふーつーう！」
草
>>748
そんなん欲しくないわ
俺がすごいのは30年前の当時の皆が知ってるわけで
肘さえ壊さなきゃ大学でも柔道やってたし >>744
いや無理じゃないから
40越えてても高校生の頃に100越えてるような人間の体型は分かるから >>547
マシンは使わなくてもバーベルダンベルのフリーウエイトはやるよ。
体幹とか細かい実際の動きの中で使う筋肉も使うから 松本の体重65kgは嘘だろ
昔のままプロフィール変えてないんじゃないのか
>>740
下半身鍛えてないと実戦の戦闘ではまったく使い物にならないよ
守れないよｗ そういえばナイトスクープで
ベンチ150？キロくらい上げてた中学生がいたな
メチャクチャブリッジして、胸でバウンドさせてたけど
それはそれですごかった
パワーのチャンプのおっさんに
スタートで逆方向に走っていくくらい変なこととは言われてたけど
ちゃんとやればトップになれるって言われてたな
>>744
14～18歳で一番強い53kg級の人がパワーフォームで107.5kg
その人が17歳ぐらいの時
お前は13,14ぐらいで55kgでパワーフォームですらなくベタ寝フルレンジで100普通に挙げてたんすよね？w
いやー知らないって素晴らしい
ちなみに児玉大紀はお医者様が何故その状態でベンチプレス300kg(フルギア)挙げられるのか全然わからんって言うぐらいに肩めちゃくちゃに壊したままチャンピオン続けとります >>754
実戦って中学生かよw
そもそもケガで下半身トレ出来ないんだろ >>754
おまえは松本人志に何になれっていうんだよｗ 自分が否定してた金髪ムキムキ芸人になっちゃったけど
ガリガリ貧相だった頃より断然いい
>>745
やっぱ増えてるよね筋トレやる子
ちょっと前はルームランナーかバイクがほとんどだったイメージある
あの運動やっぱケツだったかー >>760
いや、家族を守るために鍛えまくってるってここに色んな奴が書いてるからｗ
実戦はそんな動けない身体じゃ弱いだろって正直に書いただけw ワールドダウンタウン２やってジルベッソンが筋肉いじりまくってほしい
>>762
中学生には重いですねはい
まともなフォームでちゃんとやれば >>743
まぁたしかに非トレーニーからしたら仕事や勉強、普段の生活しつつ時間を作り継続してトレーニングするってこと自体が凄いってのもわかる
しかし、努力すれば大体のの人が１～数年で辿り着けるって事も事実なのさ
ただ松ちゃんは５６歳だからね、その辺考えるとかなり凄いと思うよ
フリーでも１００㌔どころか１１０か１２０くらい挙がるかもしれんし(・へ・) 松本さんは芸人の頂点だしストイックだしまじでかっこいい
映画やってて結婚してない頃は俺の笑いが分からない奴はとか言って糞寒くなってたけど、
結婚して映画もやめて丸くなっていい感じに変わったよね
俺１７４で６５くらいだけど松ちゃんのあの体型で俺と体重一緒は信じられんけどなｗ
実際スミスとベンチってどう違うのかね
安心感だけじゃなく何が必要になってくるのベンチだと
安定感？
>>770
そんなもんは筋トレに限らず殆どの物事がそうなんやが
誰でも半年～１年かければルービックキューブ20秒以内に解けるようになるよ？
でもそんなこと言うか？できもしない奴が
5年ぐらい死ぬ気で勉強すればたいていの人は東大入れるでしょうよ
でも言うか？
虚しくならんか >>23
ごっつのチームファイトで一番足引っ張ってたな
いっつも東野に逆ギレしてて、当時東野が今田とやってたラジオでおまえのせいやんけって松本ディスってた 「オレが嫌いなのは野球ではなく、あの必要以上に熱狂するファンなのだ。
結局、ヤツらは学校や仕事先でがんばれてなかったり、勝ててなかったりするヤツらの集まりで、 それをひいきチームに託し、そのチームががん
ばれば自分もがんばった気になるし、 勝てば、まるで自分が勝ったような気になるのだ。
オレのように、毎日戦っている人間なら、人を応援する余裕なんてあるわけがない。」
まあみんなプランシェが出来るようになってからどやろうぜ
>>777
高重量低回転用→スミス
低重量高回転他、速い筋肉育成→フリー 松ちゃんの筋肉ガチャガチャ作って欲しい
エルチキンライスとか
もっと言えばスミスにハマるヤツってほんとこのおっさんみたいにジジイになってからムキムキになったような
どんくさいオタクばっか
65キロって相当サバ読んでるだろ。春日と同じくらいか松本の方が重そう
>>778
東大は努力したって入れない人沢山いるだろ 一年くらいやっても７５ｋｇくらい出来るのに大したことないね
チェストだけ鍛えて気色悪い体型になってるし
いや～すげえわ
ベンチプレス95×26回とかバケモンすぎる
そこらの鍛えてる人では絶対抜けないだろな
だからやる前に松ちゃんが
「スミスやろ～？」みたいにちゃんと前置きで言ってるのに
番組も見ずに批判コメしてるやつの多い事。
>>641
人によるな
パッキャオとかならパッキャオとかのほうが強いだろしな >>595
清原は年々成績が落ちていたのをウエイトして全盛期の数字に戻したよ。
2001年の成績がそう。それ以降は暴飲暴食と周りを威圧したいとかでかくすることだけにむいていったが >>794
必要な努力をできる人が殆どいない
毎日8～10時間勉強するなんてことができる人が殆どいないからな
世の中のたいていの物事はやればできることなんだよ
でもやれないんだよ、だからすげーって言うの
ルービックキューブ10秒台で揃えりゃたいていの人はすげーって言うだろ？
でも一年もありゃ確実にできるんだよ
でも殆どの人はやれないんだよ
筋トレも一緒 まっつんなんか頭脳労働の最たる人物だと思ってたが、まさかこんなんになるとはな
長渕とかもそうだけど昔ヒョロッとしてた人ってコンプレックス出るのかな
十分すごいと思うけど
あれだけ胸肉つけてそれだけしか上がらんのか？
>>547
八重樫とかデッドリフトがんがんやってるじゃん >>371
173cmに見える？木梨が177とかそんくらいだけど
>>785
チビの方が筋肉つきやすいからな（見た目）
見栄えの問題だけど グダグダ言わずに己の体晒すのが一番の説得力だからw
>>64
武田は完璧なフォームで胸つけての挙上で95kg。身長も体重も松本より小柄だろうし。 >>809
この時の空気呼んで脇役に回ってるサンちゃん好き >>64
ブリッジきつく利かすと挙げるのだいぶ楽になる ５０キロ以上は手とか腕にヒビ入りそうで怖いんだよな
>>808
走れないんだよな 毎年笑ってはの鬼ごっこでも部屋で寝ながら待ってるだけだし >>809
内村比較だと合ってると思うけど
木梨とも帽子で高く見えるけど5cm前後の違いにしか見えん >>823
それだったら上半身きたえて上体重くしたらよけい膝とかに負担かかるのにな 鍛える前から番組でマジでボクシングやってたし
元々格闘技好きなのもあるかと
>>1
スミス、ケツあげ、胸まで下ろさない、そしてパーシャル。
フリーで正式にやったら95kgで10回も厳しいだろう。武田はマジで凄いけど松本はどこのジムでもいる鍛えてるおっさんレベル。 >>650
エアプか？
そんなバンバンいねーよ普通は
お前の周りにたくさんいたとしたらガチガチのガチ勢の集まりってだけや >>826
鍛えてるのは嫁や子供など家族を守りたいからとかからだっけ
マイホームパパさんですなあ こんなに膨れ上がった筋肉ではパワーは大きく上がってもスピードが殺されてしまう
>>782
さんまもよくジムの話してるし鍛えてんじゃないの？ >>3
少なくともミドル級以上の体重はあるだろうね よくパーシャルでドヤってるおっさんジムに居るよな
100kgセットしてラックアップだけしてる
そういう練習法もあるけどずーっとそれしかやってないし
>>821
その辺はトレーニングすれば
そんな恐怖感じる事なくすっと上がるようになるで >>831
結婚後も風俗行ってるとか良く言ってるけどあれ全部嘘だと思ってる >>831
なるほど
上半身ごつくして攻撃されないように威嚇の意味があるのね >>825
いや、隣の南原が172、3ぐらいだけどそれより明らかに数cm低いから、実寸は170前後しかないよ 若いころ散々ヤンキーに囲まれて殴られたんだよな
それで番組たまに欠席してた
それ悔しくて今になって鍛えてるんだよ
若いころ散々ヤンキーに囲まれて殴られたんだよな
それで番組たまに欠席してた
それ悔しくて今になって鍛えてるんだよ
>>831
機動力ないと守れんけどな
松本が一番動くのおそいとかいうオチ >>827
ボクシングはベンチプレスあがるようにならんような >>64
ケツを上げるとデクライン状態になるからね。
胸筋で1番筋力あるのは胸筋下部 >>826
股関節の骨の病気と大腿骨の付け根の軟骨がダメになって何回か手術してる。
散歩だけは距離歩くようにしてるらしい 芸人ってちんちくりんなのに力持ち多いよなｗ
ガテン系の人多い予感。
>>828
いや水泳で早くなりたいと思えば思うほど胸筋はでかくなるよ 杉浦太陽は夜の為に鍛えてる気がムンムンするけど
松ちゃんは今さら違う気がするな
>>839
内村も鯖呼んでるって事か？
つうか、2、3cmくらいどうでもいいだろ >>526
どのスポーツも筋トレくらい普通にやってるから
どんだけ運痴ばっかやねん、ねらーは うーん、170cmぐらいだとしたらあの筋肉で65kgってことはなさそうだけどなぁ
80kgぐらいありそうに見えるわ
>>698
いやあ、肩の骨格しょぼいからなあ。小島よしおみたいにきれいな骨格してれば良いけど >>848
俺が水泳してた時は
背筋の方がでかくなったわ >>858
身長の高さだけで語るのねらー多いけどボディメイクの観点から言うとチビだろうがノッポだろうが骨格が全てだもんな
身長低くても小顔で肩幅広くて手足長い奴も居るし 腕長い人はベンチプレス不利だから山根はしんどそう
世界ベンチプレス選手権でたまに奇形か？って思うぐらい腕短い選手いるからな
>>854
GACKTはネタだろw
三土手さんが日本一だぞ >>839
前にいてるさんまが公表174だしよくわらん それよりトライアルバイクだして
中型bikeの重さって言うな
>>3
足が細いから別に
逆にガリガリに見えて意外と体重があるのがサッカー >>1
1枚目の画像、松ちゃんより奥のお兄さんの腕のがめちゃめちゃ太いやんw一緒に写してやるなよ >>863
三土手の記録もフルギアだろ
そんでも十分すごいけど
ノーギアなら220kgぐらいだったかな日本記録 キモイっていう意見が嫉妬とかいわれるのがなぁ
笑い芸人が筋肉鍛えたからってなんなんだよ
一般人が筋肉つけても別に嫉妬しないから
最初体鍛え始めたのは今田だったんだよな。格闘技始めたり。
同じジムにチョコボール向井が居たとか
>>802
毎日勉強１０時間と週２～３の３０分～１時間のトレは全く違うだろ
出来ないじゃなくて、やらないんだよ 若い頃のまっつんはヒョロヒョロでもオーラというか尖ってる感じがあってよかったのに…
前ベンチプレスの有名人ランキングでガクトがダントツのコピペ見たけど
知ってる人いる？
>>866
大臀筋と大腿筋が一番重量重いからね
下半身が貧弱だと体重は軽い
サッカー選手は下半身の密度が凄いから もうスーツがパンパンになってるよね
今年は観てて特に思った
>>867
これは恥ずかしいレス
角度が違うでしょ
自分の腕を前と横から見て見なさいな >>848
俺競泳やってたから一応詳しいと思う。
大胸筋がでかいって思う基準があなたと俺で違うかもしれないから
基準を松本だとすると水泳ではああならないよ。
たとえば背泳ぎトップの入江
これってウエイトやるやつ基準だとたいしたことないってなる。
それでも入江は大胸筋を鍛えてると思うよ。鍛えなきゃもっとないとおもう。 >>871
毎日10時間勉強できる人間も同じこと言うだろうな
「出来ないんじゃやくてやらないんだ」って まあ、松本は昔のジーンズ👖穿くくらい下半身は細いからな
下半身ムキムキ🦵のビルダーと一緒くたにするなよ www
ベトコンvsアメリカ兵 >>586
昔は「キモイ」としかいわれなかったマッチョが今
「筋トレしてる人は高収入が多い」とか「冴えないメタボのおっさんでもモテモテ！」
みたいな特集が組まれるほど筋トレブームができたのはやっぱ松本がキッカケか 47歳男、現状ベンチmax60㎏
100kg挙げられるようになるまで何年かかる？
膝悪くないのに上半身ばっかり鍛える人はアメリカでもチキンレッグって言われて笑われるな
>>871
本質はそこやないんやけどな
やれないんだよ結局
たいていの物事はやればできるの
ヴァイオリン弾けたらおーすげー！ってなるやろ？
でもほんとは数年でたどり着けるレベルだったりする訳よ
でもやれないの
いちいちいやそのぐらい俺も数年やれば弾けるしなんて言わんやろ
ウエイトもそりゃ続けりゃ誰でも100程度挙がるよ
でも続けられないの
全部同じ
実際にはやれもしないのにす、数年やれば俺でもできるんだからたいしたことない！
なんていちいち言うのは非常に虚しい
やれないんだよ 松っちゃんて上半身の胸と腕だけ鍛えて下半身は全然なんだよな
人間の筋肉のほとんどは下半身にあるから体重も軽いんだろ
一人ごっつの頃こんな笑えもしない金髪ゴリラのまっつんを誰が予想しただろうか…
足が速いとか、運動神経がいいとか、ダンスはうまいとか
の方がよっぽどすごいかっこいい
それでも学生レベルだけどそれないやつ筋肉に走る
いわゆるオタクと同じようなもの
一般人ならキモイとかなるのに
ともかく松本はやるとみなさん褒める
松本に甘すぎるというか裸の王様しすぎなんだよな
それと水泳の勘違いだけど、水泳したって水泳選手みたいな広い肩幅にはまずならない。
あれはほとんど遺伝的要因。筑波大学が遺伝的要素はほぼないって論文も出してる。
たとえばこの画像の男性。一般的にイメージされる水泳選手に見えないでしょ
でも、自由形のトップスイマーなのよ。長年やっててもこんなもの。関係ない証明ともいえる
>>695
特に打撃系はナチュラルに鍛えると、ああいう胸の形にはならないんだよな。
パンチの鍛錬で胸は上部が発達して、おわん型でなく台形になるし。ウエストも腹斜筋が発達するから太く見える。 こんだけ鍛えててハマタを本気でどついたらどうなるんだろ
死ぬのかな
>>895
浜田なんてそこらのリーマンに殴られても吹っ飛びそうなほど弱いだろｗ >>890の画像間違えた。彼は肩幅の骨がすごい人だった
ただしくはこっち
>>686
たけしもさんまもノリだけの頭空っぽだろう。たけしにあったのはコンプレックスと見栄だけだよ。 松ちゃんが６５ｋｇって言った時俺は５５ｋｇだったっけ？嫌６５ｋｇだよなぁってちょっと考えたもんｗ
これをベンチプレスと言ってテレビで見せる気が知れん
フリーで最低限マシなフォームだと100すら上がるかどうかも怪しいだろ
>>893
アマレスからプロレス行って今はボディービルダーの北村克哉も格闘技やってた奴はウエスト太くてなかなか改善しないって言ってたな >>903
ドチビで虚弱体型のただのジジイが強いわけないｗ ダウンタウンの松本ビビってる
浜田がマッスルスーツで強化しているからな
あのCMにも動揺してたもんな
>>831
手術のリハビリの筋トレがきっかけだった気がする >>861
米津玄師とかも身長あるけど肩幅が極狭だからかっこ悪いしな。
山本キッドはチビだけど骨格がほんと美しい。
骨格で言ったら、和泉もとやのまねする芸人はなかなか凄いな ボディービルダーって極めすぎると早死にする人多いんだよな
適度ならいいのだろうけど
そろそろサスケ出たら？
最初で落ちて笑い取れるやろ
>>893
上半身が逆三角体型がいるスポーツなんて
体の支点がない競泳くらいだな。
みんな胴体太くなるというか体の割合的に寸胴になる なんでマッチョってこういうベンチ豚おっぱいマンとかムチムチプロテインマッチョしかいないの?
カットがある奴はある奴でサイズどでかいじゃんw
フィジークの一回り細いくらいのかっこいい体の奴いないの?
>>911
マッスル北村もあなたの鎖骨の長さは世界で戦えるってボディービルの審査員つとめてた先生に言われて始めたって言ってたしな >>910
紳助の影響やでw
不動産投資も紳助の影響w やれるやれないと言うのは
そういう時間を筋トレに使うかなにか別のものに使うかだろうよ
何をなんのためにやってるか
きついことだけど長く続けるのはストイックでないと続かないのは
確かだけどランニングや筋トレは逆に中毒にもなるからね
結局なんのためにやってるの?ってこと
>>893
ヒッティングマッスルは大胸筋じゃなく広背筋だからね
アウターの胸筋だけ発達させたら逆にパンチは遅くなるだけ >>910
番組の企画だろ
水沢アキって奴とボクシングジムで鍛えるだけの番組嫌々やってた >>917
フィジークの大会も年々バルク競争になってきてるしな 普通の勤め人になってからも休日にジムとか言って鍛えてる奴は尊敬するわ
オレは適当に遊ぶか、真面目に何かするにしても仕事に関係ある資格の勉強とか優先になってしまいそう
芸能人ってスミスでさへまともに挙げられる奴は
いないのか
パヨさんてブヨブヨの体に入れ墨してイキるだけやもんな
>>3
俺も松本さんは７５ｋｇはありそうに見えるな
俺は身長１６６ｃｍで体重６３ｋｇだけど鏡で全身を見たら全然細い
あの胸板で１７２ｃｍなら７５ｋｇないとおかしい マッチョに感じるキモさというのうまく説明できるやついないかな
運動神経がいいとスポーツがうまいとかかっこいいっていうのはわかるよ
でもマッチョはキモイ
やっぱり単なる外見だけではなくナルシシズムと関係してるのかな
>>66
すげーな、ほぉ～って読んでたのに、最後のGACKTでズッコケたがな。
何回見てもバランス悪すぎてみっともなく格好悪いw ベンチプレスは誰でもできるが、下半身のトレーニングはきつい
筋肉がデカいから、全力でやると脳の血流が奪われて失神しそうになる
>>932
そもそもスポーツがうまいって何だ
バスケットボールやバレーボールなんて大人になったら一切役に立たんぞ 作る映画が全部大コケしてアンチからバカにされまくったもんだから
見返してやろうとマッチョになったんだよね＞まっつん
そのくだらない発想がすでにアーティストとして負け犬なのに
>>895
この松本を強くどつける浜田ってよく考えたらすげーよな
仕事と分かってても躊躇しそう >>936
こんなアホみたいな力み方でキッショい体晒せるとはさすが芸人は一味違うわな そりゃ 成功したら あとは家族や人間関係と健康で長生きすることだけどさ...ww
>>940
健康には役立つぞ
あとはやってる本人が楽しいんだろ
プロだってそれ自体は娯楽であって役に立たんからな >>889
日本語おかしいで
筋トレのしすぎで脳に血いってないんとちがう？ >>942
筋トレオタクの筋肉は実戦対応力０
特に格闘の基本は足腰と下半身
大胸筋だけじゃ戦えないｗ それな
例えばキングコング梶原ゴルフくそうまい
だから何って言うの変わらん
松本だとみんなが持ち上げる空気なんだよな
筋トレをバカにしたらあかん
笑いもレベルがある。筋トレもレベルがある
超一流の筋トレマスターって存在してるから是非松本さんは
超一流に師事してほしい。スレのみんなも超一流の言ってることは謙虚に聞けよ
我流で膨大な時間を無駄にした愚かなマッチョマンの遺言として聞いてね
>>922
広背筋がヒッティングマッスルって漫画家なんかで覚えたんだろうけど違うよ。
三角筋、大胸筋のほうを使ってる。
広背筋は引くときに使う筋肉だよ。レスリングとか柔道とかで使う >>949
それ筋トレにもそっくり当てはまりますけど >>951
いやいや、ベンチプレス130kg なら強いよ
防御力も段違いや。プロには勝てんが素人なんて相手にもならん >>952
自分の本でこき下ろしたことをやってる松本はくそだせーけど
筋トレを継続するというか、筋トレそのものは悪いと思わない。
けっして松本をほめるとかそんなんではない >>958
ロー蹴ったら簡単に脛折れるよｗ
よくそんないい加減なこと言えるなｗ >>957
だからなんでスポーツ出来るやつは尊敬できるのに
マッチョはキモく感じるのか誰かうまく説明出来るやついないかなって言ってるの >>956
打撃のプロかもしれないが、それはストライカーとしての技能の話であって
運動生理学とか機能解剖学の体を動かすことや部位についてのプロではないでしょ。
運動生理学では広背筋はヒッティングマッスルではないといわれているのよ >>961
劣等感が強いとか無意識に自分が格下てって感じるからとか？ 歳とって筋トレ始める運動音痴の典型で草
運動音痴のコンプって年取っても消えないんだな
>>962
生きたパンチは回転なんだよ
机上の空論はいらんよ 太田は腕立て80回2セットを日課にしてるんだよな。
これはこれで常人離れした回数。
>>961
お前の感覚や価値観の説明を他人に求めてもな
劣等感刺激されるとか？
ちなみにボディビルとナルシシズムは遠いというか真逆だけどな
皆現状の自分に納得できないからやってるのであって 786 名無しさん＠恐縮です 2019/12/15(日) 00:42:50.49 ID:F4Q3QKfr0
>>777
高重量低回転用→スミス
低重量高回転他、速い筋肉育成→フリー
こんなこと言ってるトレーニングなどやったことないような奴の言うことを真に受けても無意味 >>968
いや逆な
劣等感刺激されてるのは必要以上に体鍛えてる側だろうよ >>964
映像みたがきちんと胸まで下ろせてなくて
見栄で重量だけ上げてチートフォームの典型だった
これやるのって運動音痴コンプが圧倒的に多いイメージ スミスが高重量低回転用w
フリーが低重量高回転用w
この際回転wについてはスルーするとしても
>>971
これ絶対トレしたことないよな
漫画読んで得た知識とかかな？ あれだけもりもりの胸筋の下にシックスパックが存在しないとなんか気持ち悪い感じ
>>974
筋トレオタクはひ弱いコンプ野郎ばっかだよ
特にこのジジイみたいにおっさんになってからマッチョになろうってカスは100パー屈折したコンプ野郎ｗ >>960
ロー蹴れる奴なんて素人じゃないじゃん
そして素人にロー蹴る奴なんてまあプロ最弱だろうね
そしてローが外れたら捕まれて終わりだよ
マッチョって防御力が高いから殴られても蹴られても効かないんだよ
マッチョは強いよ
>>962
うーん
軽いパンチをスピードをつけて打つには広背筋を使わないだろうけど
重い一撃必殺のパンチは広背筋を使うと思う
足から背中から脇の下(広背筋)から腕へパワーを伝える な、撒き餌にたかってきたろ
コンプ野郎丸出しｗ
キモんだよ筋トレオタクｗ
>>982
なんのコンプレックスがあって
そんなに必死になるんだ？ >>974
ナルシシズムとか言ってた癖に
ビルダーはあくまで冷静に身体見て分析してるだけやで
むしろガリッガリの身体で平気でタンクトップ着る奴のナルシシズムは半端ないと思うわ 浮気を我慢してる男ほど趣味に熱中したり筋トレ好きだったりする
>>981
素人じゃないよ
ローは外れないよｗ
ローはモロに効くよ
このジジイの体型見なよｗ >>982
筋トレも運動もしたことない奴はそこまで拗らせちゃうんだな 昔、トミーズ雅にやられたことがここまでさせたと思う
読んだことないけどおじいさんが刃牙感を出してる写真かっこよくない
ここにいるウジ虫が何言っても勝ち組が趣味で鍛えただけのこと
>>984
コンプはお前だろ
俺はハリボテの筋トレオタクがイキるのが滑稽だから突っ込んでるだけ
筋肉＝虚勢 >>986
だからそれ何のための筋肉よ
読解力ないのか >>965
>>981
うーん、素性のわからない人間の意見も俺には机上の空論に聞こえる。
それよりは運動生理学の研究を信じるかな。まあすべてが正しいとは思わんがな 劣等感刺激しちゃったか、スマソ
筋トレは裏切らないで
マッチョは怖いかもしれんがジムいってみな
>>996
楽しく日常生活送るため ID:F4Q3QKfr0や
ID:NX0oXq2B0
のコンプレックスは筋トレすれば解消されるかもよ
辛い人生歩んでるんだろうが頑張れ
ガリガリでも頑張れば筋肉はつくんだ
lud20230201131018ca
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