【野球】清宮幸太郎が語る23歳の現在地「ちょっとデブじゃね？」から始まった1年　BIGBOSSへの思いと、それでも貫く「ホームランは正義」 [鉄チーズ烏★]->画像>1枚

10/3(月) 11:06配信　Number Web
https://news.yahoo.co.jp/articles/f3ec54f6bcb647070f9b839f09786c2d67310c3e

　注目を一身に集めたプロ入りから5年。日本ハム・清宮幸太郎は今、自身の「現在地」をどのように捉えているのか。BIGBOSSとの出会いがもたらした大きな変化。同学年のヤクルト・村上宗隆への本音は――。プロ入りから清宮を見続けてきた担当記者が綴った。(全2回の1回目/＃2へ)

　変わりたい――。そう誓って臨んだ清宮幸太郎 の5年目シーズンが終わりを迎えようとしている。今季から就任したBIGBOSSこと 新庄剛志監督に多くのチャンスを与えられ、打率は2割前後ながら試合数、本塁打でキャリアハイの数字をマーク。もがき苦しみながら、一歩一歩着実に成長を遂げた1年だった。
「やっぱり変わりたかった」５年目の清宮が口にした渇望

　今年1月の自主トレ公開から、今シーズンに懸ける思いはひしひしと伝わってきた。ソフトバンク・柳田悠岐、ロッテ・安田尚憲らと並んだ清宮は、驚くほどスリムになっていた。「ここにいるメンバー中では余裕で一番食べていますけどね」と笑った顔はシュッと引き締まり、明らかに体つきが変わっていた。シーズン開幕直後、減量に踏み切った理由をこう語った。

「やっぱり変わりたかった。変わりたかったのが一番です」

「変化」への渇望を口にした。昨シーズンは初めて一軍昇格無し。同世代が大学や社会人野球を経てプロ入りするプロ5年目のシーズンに、危機感を誰より感じていた。

「周囲からは見た目が変わったと言われますが、やるからにはそれくらいやりたいし、誰がどう見ても変わったなと言われるようにしようと決めていました。やっぱり動きやすいですよ」

　すべての始まりは、BIGBOSSの言葉だった。秋季キャンプを視察に訪れた指揮官は、体重100kgを超えていた清宮に「ちょっとデブじゃね？　やせない？」と声を掛けた。仙台から東京への新幹線移動の間に牛タン弁当7個平らげたという逸話を聞きつけ、ダイエット指令を出したのだ。打球が飛ばなくなることを心配して減量することに躊躇もあったというが覚悟を決めた。

　すぐ行動に移した。朝食前に時速6kmで歩くと脂肪燃焼効果があることを知り、秋季キャンプでは同部屋の吉田輝星と共に早朝散歩した。寮のある鎌ケ谷に戻ってからも継続し、わずか1カ月ほどで4、5kg減に成功。食事面ではドレッシングやたれで使わずに余分な糖質をカットし、年明けには昨秋のキャンプからさらに1kgの減量を果たした。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

デブで良かったんだよ
村上を見ろよ

>>1
これお願いします

「アホォ！」マスクなしで激怒の中日・波留敏夫コーチが退団…中村紀洋氏と交代後に“本塁打激減”データ
https://news.yahoo.co.jp/articles/e37abf883f8ef79a50ca1564c45e3e736f28472c

デブだと、大谷みたいになれないよね？
メジャー行っても、ファンも少なそう

村上にすっかりその地位を奪われた男

ドラフト時の親父の行動でヘイト溜めたな

本当は今年は痩せようと言われる前から思ってたんでしょ

顔も変えよう

こいつより使える若手沢山いるだろ？
今更こいつに注目する必要なんかないわ

痩せるってより縮んだよな
かなり心配なレベルで

>>4
ジャッジは130kgくらいあるぞ

それでも中日なら4番打てるよ

終盤のバッティングは来季に繋がるものがあった
新球場は左打者有利だし清宮には期待したい

村上に全部持ってかれたな

山川村上とかデブだもんな

若い頃は痩せてた方が良い
10代、20代で175ちょいで、55～58キロのガリガリだったが、
アラフォーで75キロになったわ
加齢とともに中年になると体重は増える

最後の消化試合でちょっと打った程度だろ。

>>2
村上は盗塁も得意な動けるデブだから

>>8
じゃがいもフェイスは変えるべきだよな

高須クリニックで美男子にするべきだな

本当に育ちが良くてこの子は品性があるいい子。それで頑張ってるんだから　応援してる

村上と比べるとあれだが
清宮痩せて明らかに成績上がったからな
ちゃんと痩せて
来年度は筋力アップ
無駄な脂肪を減らして1年通した
これからだな
ちゃんとしたトレーナーいなかったんだろ
日ハム

>>21
出場試合数が増えたから、数字の減らないホームランや打点が伸びただけだぞ
成績が伸びたか伸びてないかは打率を見ろ

村上に追いつくには筋トレしまくるしかないよ

>>22
これだよね
ダメでもダメでも使い続けて貰えたからこそのホームラン数
新庄監督のおかげとは本人は認めたくないだろうけど、確実に新庄監督のおかげ

あの不格好なバッティングフォーム本人も好きじゃなかったんかw

とりあえず2割5分25本打てるようになってほしい

ハムの喰い過ぎでリバウンド

普段打たないのにたまにチャンスで価千金のホームラン打つよね　何か持っているのは確か

ガリガリになってんじゃん

弁当7個食べてた話が懐かしい

OPSは改善してるな
痩せて二塁打増えたからじゃね

パリーグ5位のホームラン数
山川以外ひどい数字だが

>>22
去年はそもそも試合すら出れなかったし長打率は2年前から1割増してるんだが

村上、おかわり、山川、岡本、ラオウ、
ホームランバッターはみんなデブ

>>18
まるで清宮が走らないみたいな言い分だな？

清宮よりホームラン打ってる中日の選手は誰？

デブが三冠王取ったやんw

>>22
打率よりOPSを見ろ
今時打率なんか誰も気にして無いわ

>>22
トータルだと全くダメだが
終盤の成績なら、レギュラークラスの活躍だな。
好不調の波がまだまだ大きいね。

清宮世代では格下だった村上が3冠
だから清宮は4冠やな

>>19
とりあえず眉毛だな
呂布カルマみたいにしようぜ

一方ヤクルト村神様は

>>4
デブじゃなくても大谷にはなれない

出場機会与えてもらったにも関わらず
結局.220超えずホームランも20本以下か
これでは新庄も見放すだろうな

>>39
それも低打率だけど出し続けて貰えたからこそでしょ？
原監督なら低打率の時点で速攻で二軍に落としてるよ

>>38
出た出たOPSバカ

山川がアグーならこいつは東京Xか

>>33
>>45だよ

>>18
さらに顔も可愛い

ここからアベレージヒッターにはなれないだろ
デブってパワーヒッターを目指すべき

4~5kgと1kgって結局6kgしか痩せてないんか？

>>19
顔のパーツは田原トシちゃんに似とるから不細工ではないんよな
愛嬌あるから女には確実にモテる

清宮は常に見張られて気合い入れられてないとすぐ気が緩んで致命的なポカばかり
あいつは遠くに飛ばす才能こそあるが、プロ向きじゃないな。性格が残念

村上56号の日に清宮スレを立てるとか悪意しか感じられない

>>4
メジャーに何しに行くんだ？観光か？

>>41
大田泰示のようなイケメンを目指してほしい

来年こそは！

清宮世代高校BIG3じゃ一番活躍してるな

そもそも弁当7個とか、プロ野球選手って管理栄養士とかつけてないの？
その後の聞きかじりからみたいな場当たり的な減量も含めてアスリートとは思えないんだけど

特別強化指定選手って感じの扱いだった
来年期待してます

打率なんてHRバッターでは飾りですよ
偉い人はそれが分からんのです

>>59
清宮くらいの年俸で栄養士雇ってる選手の方が珍しいんじゃないか？

>>2
まあコンタクト率あまり改善してないしね
ホームラン率も1、2年目と比較してもあんまり変わってない、たくさん打席に立たせてもらえただけで

40本50本打ってるならともかく.220で18本程度じゃな

来年は.250 30本くらいは頼むで

>>46
すまん。
OPSの何がダメか教えてくれ。

デプでも通用するスポーツとして肥満体の子供たちにも希望を与えなきゃダメだろ

これだけ打席与えれば去年でも同じ成績出したような気もするけどタラレバ

別にデブでも結果出てれば文句は言われん

一見パッとしない成績だけどパの一塁手で清宮より打撃成績良いのって山川だけじゃね？圧倒的差があるけれど

豚双六？

>>11
身長2mあるんだが
ジャッジをデブ扱いとか頭悪すぎだろ

ドラフトで清宮にかなりの複数球団の指名が予想されてたわけで
そこで諦めて村上に行けば結果的に余裕で取れたんだよな
村上と清宮って高校時代そんなに差があったん？

>>20
お母さんは幼稚舎上がりの慶應だしね
お父さんは工業高校卒の馬鹿だけど
お父さんの家柄は知らないけど工業高校だから家柄悪かったと思う
ラグビーの平尾もそう
まあスポーツや芸能で成り上がったら家柄とか関係なくなるけどね

痩せなかったら40本打てたのにな〜残念

成績は変わってない
打席数は増えてもこの程度か、で、おしまい

>>8
え？普通に清宮男前だろ？

藤浪以上に球団に潰された感しかない選手

ハンカチよりプロで活躍してる

>>76
モンゴルでは絶世の美男子だろう

>>76
どこがだよ

筋肉の無いデブの頃は終わってたから痩せて素軽くなっただけでも良かったな

成績も明らかに昨年までと違うから来年期待できそう
社会人一年目と思ってやってけばいいさ

伸び代出てきたよ！
来年から数年間が楽しみやぜ

FA取るまで中田2世みたいな使い方しかできんやろな
性格悪ければそこで放出ってことで

>>22
試合に多く出れば疲労も溜まるんだからそれは違うだろ
短絡的すぎ

裏では前向きな言葉をかけてるビッグボス
さすがや

偉そうなこと言って結果出せない監督の言うこと聞いてどうすんだよ
ポストシーズンでもないのに先発を後ろで使ったりめちゃくちゃやりやがってアホかと

>>85
若い清宮がそれなら毎年レギュラーで出場し続けてるペテランはスーパースターだなwww

村上が凄いだけでまぁまぁ今年はホームラン打ってるやん
こんなん本来なら夢しかないよ

ペテランw

清宮の打球はやはり別格だよ
札ドのせいでホームラン性のあたりを10本くらい損してる
来年からの新球場では期待できるだろう

神宮がホームなら30は超えてたろ

今季のホームラン数5位なんだよね
5年目だぞ？村上と比べたらアレだが上出来だろ

>>49
サムソンビデオに村上そっくりなデブがいる

>>72
知名度がね
父ちゃんがラグビーの有名人で本人もリトルの頃から有名だし。
リトルの世界大会でバカでかいホームラン打ってて翌年(翌々年？)観客席に居るところをカメラに抜かれて「キヨミヤを覚えているか？」なんてテロップが出てたりした(現地映像ね)。

チャンスは相当貰ってるよな
今年もあの打率ならとっくに切られてた

>>8
>>76
清宮は35とか超えると男前が目立ってくるタイプ
柔道の井上康生みたいな感じ
陸上の桐生も顔の肉が取れて男前になってきたし清宮も肌がきれいだし割と男前な方だよ

>>1
清宮は元々本質的には中距離以下の打者
スラッガーになれるかもしれないけど、
得意なのはホームラン競争じゃない
これで動きを取り戻せたのは良かったよ

>>65
出塁率がほしい場面では必ずしもOPSは有効ではないけどね
イチローとかの場合は特にそうだね
四死球を選ばないのが彼の欠点だったけど

>>65
逆にどんなタイプの打者にOPSが適してると思ってるの？

タレやドレッシングは使ってないけどソースは使ったのか

>>45
今年のハムの方針も知らんで語りたいのか知らんが
ちょっと何言ってるかわからない。

と言いたいが
この子と、怪我して本当に終盤にしか出てこれなかった五十幡の二人はかなり優遇されてるとは感じる…

ドレッシングやたれで使わずに？
校正くらいしろよ

>>19
フェイスを変えたければそれこそビッグボスに聞けばいい

四球や単打の得点相関率の低さもわからずに打率(笑)

>>8
それな
見せられる方の不快感を考えて欲しい

>>98
ＯＢでいうと小笠原タイプかもね。
あそこまでのフルスイングはしなくていいけど。

清宮って昔カレーライスを食べてる姿がスポーツ新聞の1面になってたけど、あれにはさすがに苦笑いしたわw

狭い球場のとこにトレードしてあげろ
新庄より華も人気もある

糸井みたいな体を目指せ

守備は眼中にないのかw

打率、ランスを思い出すな

時速6キロで歩くって…そんな速度で歩けることが凄い…
普通の人の競歩みたいな歩きで時速3キロとかじゃなかった？

>>109
来年は新球場

>>113
不動産屋の物件の徒歩○分は時速約5キロ

一時間で五キロ歩くとか普通

>>113
時速３キロってどういう歩き方してるんだ？
それ、単純に１キロ２０分かかる計算だぞ。
まさか歩いた事…ないわけないよな？

清宮は得難いキャラだなあ。チームカラーに合ってると思うよ。

清宮もヤクルトに来てたらな
年間40本ぐらいは毎年打ってただろうな
札幌ドームは厳しいよ

>>119
中谷も阪神ではなくラッキーゾーンのある球団に入ってたらなあ
４０本塁打は打ててたはずやな

村上も頭角を現すのは早かったけど
最初は村上よりも清宮の方が早く活躍した

しかし、村上は2年目に打率2割3分という低打率でも約600打席立たせてもらった
そして、3年目には完全に開花し、5年目にはこんなところまできた

一方の清宮は2年目の村上と同じような低打率を理由に批判されたし、なかなか使ってもらえなかった
それによって清宮は成長できなかった

ちなみに、最初の600打席の成績は、清宮と村上はほとんど同じレベル
清宮と村上、入ったチームが逆だったら、成績もまるっきり逆になってたと思うよ

>>121
清宮5月生まれで村上2月生まれ
高卒入団だとこの差はかなりでかいと思う

>>121
そりゃ36本塁打も打つなら低打率でも村上は使うだろ

>>123
清宮は1年目で180打席でHR7本
これを村上の2年目の打席数593に換算すると、HR23本
神宮と札幌ドームという両極端のパークファクターを考慮すれば、そこまで差はない
つまり、清宮の1年目は、村上の2年目に匹敵するっていう事

清宮は2年目以降も継続的には使ってもらえないので成長も出来ず、またHRの出にくい札幌ドームでは
HRも量産できず、自信も得られなかった

一方の村上は、継続的な試合出場で経験を、HRが極端に出やすい球場で自信を得て
今の村上になった

もし、1年目の清宮が極端にHRが出やすい本拠地球場で
2年目の村上と同じように低打率でも批判されることなく我慢して
600打席も立たせてもらっていたら・・・高卒1年目で30本打ってたという事になる

その経験と自信は、その後の成績に大いに影響を与えた事でしょう
2年目の村上のそれのようにね
いや、1年目という事を考えれば、それ以上でしょうか

清宮と村上
運命の残酷さを感じますね

ホームラン25本
打率は4の1で2割5～7分
打点は80～100

中田翔ぐらいの数字クリアで1億円プレーヤーの仲間入り
ホームランは球場移転で可能
打率打点はそれぐらいでもホームラン伸ばせば山川クラスに

>仙台から東京への新幹線移動の間に牛タン弁当7個



恐ろしい…

久しぶりに見たら清宮痩せてて意外と素直で頑張るやつじゃんって見直した、ハンケツ王子はアドバイスなんて聞く耳持たずに武田みたいになりたいって言ってたらしいからハンケツ二世じゃなくて良かった

痩せてからの清宮いうほどブサイクだとは思わん
色白いからもう少し日焼け
んで歳重ね成績も上げ自信もついてくれば今より見た目も良くなるだろう

>>128
愛嬌あるよね

>>16
いまのままだと成人病由来で早死するぞ
食生活見直せ

つまりイチローヒットは悪と言いたいんやな

やっぱり、う、動きにくかったんだ…

通算でも今シーズンの村上に届かないとかw

ボスのオフの指令は【筋トレで筋力をアップしろ」だな。
痩せた分、落ちた筋力をこのオフに食事とバーベル上げで付ける。

今季89安打
100安打だったら打率246

取り敢えずタコで終わる日をなくすようにすればアップする

摂取カロリー−消費カロリー＝デブ具合だろ
食ったら食った分だけ動けよって話
今まで練習に身を入れてなかっただけじゃん

特例で金属バット認めたれよ
高校通算ホームラン王が甦るやろ

>>125
経験なんて関係ないわw
当たらん上に後逸エラーが多い
これ動体視力や深視力が悪い証拠
ボールの位置が把握できないのに打てるわけがない
露骨に才能の差が出てるだけですな

まぁ打率はそこそこでいいと言っても現状低すぎるからね
今5の1ペースだからせめて4の1ペースで打たなきゃ

.250 30本が最低ライン

毎日オナニーしてそう

ファーストに中田がいたのが清宮にとって不運だった
いなくなってポジション的にも精神的にも良かったんじゃないかな

清宮って人に好かれるよな。

なんか応援したくなる

あれ？
こんどはムキムキになれとか言われてなかったか？

アスリートがダイエットの散歩で記事になるなんて恥ずかしくないんだろうか?
今までがグダグダなだけやん

まぁ大卒2年目って考えればそれなりにやれてる方だし
来年は大事な年になるな

やせて守備、走塁には少しプラスだったかもしれんが打つ方には関係無さそう

ホームランの軌道は村上よりも美しい。
江藤を彷彿とさせる。

>>34
ラオウはデブじゃなくてデカいだけでしょ。

>>149
それだけはNPBで一番だと思うわ

清宮が覚醒してからアンチがダンマリで笑える
よほど悔しいんだろうな

>>59
大谷も１日７食、落合も相撲取り並に食ってただろ

落合は太ってようが痩せていようがダウンスイングだろうがアッパースイングだろうが結果を出せばその人にとってベストという見解

落合は太ってようが痩せていようがダウンスイングだろうがアッパースイングだろうが結果を出せばその人にとってベストという見解

史上最年少の三冠王・村上宗隆は驚異の10冠を達成！ “野球の本場”にも轟いた「村神様」の凄み「全盛期のボンズに相当」
https://thedigestweb.com/baseball/detail/id=60770


村上はセ・リーグの主要打撃部門で「10冠」に君臨している。以下はトップに位置したスタッツの一覧だ。

打率：.318
本塁打：56
打点：134
塁打：346
得点：114
出塁率：.458
長打率：.710
OPS：1.168
得点圏：.350
四球：118

真夏にやってのけた５打席連続アーチや、史上最年少での三冠王達成など、
群雄割拠の現代野球で特大のインパクトを残した村上。
とりわけ８月は打率.440、12本塁打、OPS1.575、得点圏打率.529をマークするなど、
疲労の溜まる夏場に入ってからも勢いが衰えないところは圧巻だった。

>>4
見た目は田吾作なのに振る舞いは怜夜だからな
田吾作として愛される努力をしないと

村上の凄さは十分わかってる
ここは清宮のスレだからね

第二のてょ化しそうだな…

>>154
アッパー打ちの練習してた平田に
天井になにかあるのか？と説いて
なにもないです…と言わせアッパー打ち止めさせたけどな

>>1
ちょっとじゃないデブだろ

言うてキャリアハイでしょ
大卒ルーキーの年齢で18本だったら佐藤輝と変わらない

>>8
めっちゃ都会育ちなのに、ブレずに誰よりも田舎臭い感じは都内出身あるあるって感じで親近感ある

柳田にマッスルボディの作り方も教えてもらえばいい

沢山の自称評論家様が野球やダイエットについて語ってる有難いスレはここかな？

王貞治の記録を塗り替えるペースなん？

アベホ教団の教義
・朝鮮半島は東西南北のクズが集まる呪われた土地
・韓国人はハエの化身ベルゼバブである
・ハングル文字はハエの顔や手足を形取ったもの
・嘗糞というウンコをなめる韓国文化の中で生まれた
・ハエ文字はすべてを腐り果てさせ犬の糞にしてしまう

ロッテ戦と交流戦で稼いだ
対ロッテHR7本打率.291OPS.936

本当に育ちが良くてこの子は品性があるいい子。それで頑張ってるんだから　応援してる

まあ、フェンス直撃のヒット多かったし、来年新球場で30本期待

それでもゆうちゃんよりは活躍してる

性格がいいから他のチームの選手からも可愛がられてる

思いつめたら常用常用

>>160
やめろと言われてもやめずにその選手が結果を出せばその選手にとってはそれが正解という話だけど

村上の56号を超えられる可能性を秘めているのは清宮かな
山川柳田岡本はピーク過ぎたし清宮があと2年成長曲線描いたらいくわ

>>174
引退するまでには打てるんじゃない
通算56くらいは

>>156
安打数は、佐野・岡林１６１、中野１５７に続く１５５本

>>174
ドスコイとギータはピークだが、岡本はこれからだろ
村上が超成熟なだけ

今年は飛ばないボールかなんかでチーム打率が
凄く低かったって事はいつも通りの打率だと
成長してるって事やん。逆にいつも通りの打率に

持ってきたって凄い安定力ちゃうん。

>>149
王を目指してるんだよね、田淵幸一なの

いつでもどこでも2割5分のアイツに似てきたなｗ

>>162
正確には２４本、高卒でプロに入るのはより早くプロに慣れ
メジャーを目指す為だったでしょ
５年間の清原の記録に及ばず、王にさえも届いていない

清宮幸太郎　ホームランを期待された逸材
５シーズンで３９本、一塁またはDH
立浪和義　名ショート
同様に３２本
坂本勇人　史上最強のショート
同様に７３本

>>8
それ女子プロゴルファーの川崎春花に向かって言えんのか？

村上世代なんだな

>>1
「ちょっとデブ」ってレベルだったか？

村上だって、最初は超低打率だったし、近鉄のブライアントに次ぐ史上2番目というとんでもない数の三振をしたし、
守備だってかなり問題視されるほど悪かった
それでも我慢して使ってもらえたから今がある

弟どうなったの

村上やおかわり君みたいに打てるならデブでも良いが、打てないんだから痩せろよって当然の要求だわな。

もっと良いところを伸ばしてくれる人と出会えるといいわよね。
ものすごく戸惑いながら言うがままにやってんじゃないかって気がするわ。

>>184
清宮のハズレ１位が村上だからな

扱いが斎藤っぽくなってきたな

>>186
清宮に対してはもう4年くらいずっと我慢してないか？

>>192
どこが？？？
1年でもレギュラーで使われたことある？？？

まあ清宮のホームランって綺麗に乗せてくの多いし今以上のパワーは必要無いんじゃね？

>>49
ほんとこれ
むにむにしててほんと可愛い

>>105
素人だなぁ

>>177
ピークだよ
これが限界

>>186
いわゆるブンブン丸で超低打率の選手が三冠王って面白いねw

三振王、超低打率、低打点？から三冠王

清宮世代で最高の清宮よな

>>22
出場試合数が増えたと言ってもこれまで最高の打席数が278に対し今季は461と約1.66倍
それで本塁打はこれまで最高7本だったのが今季は18本
二塁打はこれまで最高11本だったのが今季は25本と余裕で倍以上打っている
デブ宮のままだったら打席数を増やしただけでここまで行かないし
何より膝の負担が大きいままだからシーズン途中でまた長期離脱をやらかす

>>8
痩せたら角度によってはイケメン

>>1
「おっぱいは正義」とどっちが真理？

>>183
ググったらワロタ
スポンサーは高級美顔器

札ドだから他球団とそのまま比較するのも酷だわ、まだ23だし
来年球場変わるし新庄も続投だから割と期待してるが、逆に言えば来年だめだと中々しんどいかもなあ

>>200
出たり出なかったりしてるよりも、出続けた方が安定するんだからそれは当たり前だろ

村上だって出たり出なかったりにされたらホームラン率も二塁打率も下がるわ

清宮のフォームはカッコいいな。
ただ逆方向のホームランが殆ど無いのが課題かな。