アカン
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砂糖は体に悪くても小豆は体に良いから
行って来いやろ
食べ直後に血糖値が上がる事が
そんなに危険なのだろうか
大福食べたら腹持ちが良くてしばらく何も食べなくて済むからカロリーゼロ
大福食いながらいつものようにコーラ飲んでたんだが
ギリセーフか？
血液中のブドウ糖はインスリンの働きによって消化されます
インスリンはすい臓にあるランゲルハンス島ベータ細胞で作られるホルモンです
糖分を含む食べ物は消化酵素などでブドウ糖に分解され小腸から血液中に吸収されます
食事によって血液中のブドウ糖が増えるとすい臓からインスリンが分泌され
その働きによりブドウ糖は筋肉などへ送り込まれエネルギーとして転換され利用されます
糖尿病患者の多くは膵臓からインスリンが枯渇し分泌されなくなった状態の人がほとんどです
高齢者に多いです
健康な若者の場合、膵臓から分泌されるインスリンの量は充分足りているので
大量の糖分を摂取してもインスリンの働きによってエネルギー転換されて消費されます
20代の若者であればほとんど気にすることはありませんが
30代40代のあたりからインスリン分泌量は減るため注意したほうが良いと思います
50代以上の中年・60歳以上の高齢者はなおさら要注意です
歳を重ねる毎に甘い物がどんどん好きになっていく人は危険なのでとくに意識してください
歳を重ねる毎に甘い物が苦手になっていく人は身体がだんだん過剰糖分を
受け付けなくなっている信号を出している証拠なので正常反応です
インスリンが正常に分泌されている健康体であれば糖分はむしろ重要エネルギーとなるため
恐れることはありません。スポーツなどで積極的に運動することが推奨されます
インスリン分泌量が不足している中高年～高齢者は、過剰な糖分摂取を抑えることを推奨致します
中高年～もやはり適度な運動は推奨されます。運動をしないと身体は内部からも弱っていきます
タバコやめて20キロ太ったから甘いものよりタバコのほうが安全のような気がする
スポーツの直後にタンパク質と一緒に摂るにはいいってことか
インスリン分泌すると同化作用で筋肉つきやすくなる
若い奴は若いうちに食い納めとけ
ジジババになると体に毒
身体に悪い物ほど美味しそうに見えるから困るんだよなぁ
毎日食ってたらどうかなるだろうけど
月１ぐらいならいんじゃね
餡子だけなら大したことないけど求肥皮とセットになると糖質+糖質で宜しくない
【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう
一、お酒を控える
二、糖質の過剰摂取に注意
三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）
四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）
五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）
インスリン分泌量は高齢化とともに減っていくけど増えることは無いからね
寿命に比例して衰えていく
糖尿病患者は注射でインスリンを摂取している。我が国だけでも数百万人いる
歳とったら若い時みたいな無茶はしないほうがいい
脂っこいものや甘い物の爆食いとか偏食 野菜不足 逆に断食も良くない
バランスのよい食事をこころがけましょう
つまり疲れたらコカコーラと大福がいいということだな？
だってよく考えてみてよ大福が何でできているか
毒のかたまりみたいなものだよ
俺は５０歳過ぎたら血糖値とかよりも
胃が食い物を受け付けなくなった
胃が食ったものをなかなか消化してくれない
大好きだった焼肉も胃が心配で少ししか食えなくなった
胃薬が手放せない
大盛りご飯とかはもう二度と食えない
大福食うときってだいたい5個誰でも絶対食うからやばいな
最近毎日のようにコーラ1.5L飲んでは具合が悪くなって寝ていたから相当やばいわ
だから今日はミルクティ1リットルにかえた
唐揚げ15個と刺し身と寿司とエビマヨ食いながらミルクティ飲んでいる
逆にその速さがハンガーノックに陥りそうなときに急回復に役に立つ
>>1 良い悪いは血糖値の変化だけで決まるものなの？？？？？
腹持ちが良く持久運動時に良い食べ物というレポートにしか見えない
>>1 なにげにハーゲンダッツはデザートとしては優秀かもしれん
大福食べるよりも運動不足の方が120倍ほど体に悪い
甘い物嫌いな俺でも糖尿病になった
名称変えた方が良いと思うよ
「すい臓ダメ病」とか
年取ったら胃腸の機能低下で食いたいものも食えなくなる
食えるうちに腹いっぱい食っとけばいい
食ったものを消化できるということは
凄いことなんだよ
プロの雪山登山家が「行動食」として推薦するのが大福
みんなが大好きな大福は高カロリーな行動食として雪山登山では活躍します。
およそ50gのサイズの大福で100kcalあります。
製菓メーカーさん、和菓子屋さんなどによっては200～300kcal程度ある事もあります。
山行中のエネルギー不足を補うにはちょうど良いと言えます。
タスマニアドラゴンにように鹿一頭丸呑みしても消化できる
丈夫な胃腸が欲しい
工場で働いてるけど全く太らない
余裕で食った分動いてる
ジュース飲みまくり
ごはんいつもどんぶり
マツコの知らない世界でムッキムキバッキバキの体したそれ系の世界大会出るような女がおはぎ勧めてたけどいいんか大福と大差なくね
苺大福はフルーツと一緒に食べて健康的だからカロリーゼロ
大福美味しい
あんこというかあずきって食物繊維みたいな吸収を穏やかにし💩になる効果ないのか
じゃああの水にとけない白い粉と茶色い粉はなんなんだよ
>>28 なるほど
じゃあ薄皮大福がビジネスチャンスだな
もともとたいして売れるものではないから単価の高いアンコを増やすことになって儲からないけど
H2ブロッカー胃腸薬と出会ってバラ肉が再び食べれるようになった
中国代表の健康悪で有名な月餅も比べたのかな
流石に勝てないと思うがな
ヤクルト1000の睡眠導入効果ありがたがってる層は大福食えばいいんじゃないか？
上がった血糖値を下げるのにインスリンが分泌されて血糖値下がりすぎて眠くなるだけだろあれ
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