スレ立て乙です
まだらに皮の弱い地域が発生して困る
洗濯しようと思ったら昨日の洗濯物が入ってた
干してなかったことに今気付いた
>>11
あるあるだよね
レンジでチンしようとしたら前の夜に温めた肉じゃがが冷たくなってるなんて事もあるわ 関節痛が時々あるようになって
今は利き手の親指の関節が痛い
ここが使えないと不便ね‥
久々いい天気なのに体が動かない
やる気はあるのよ、やる気は
滝汗対策にボトックスした方いませんか？
額だけでもやろうかと考えてるんだけど、どこまで効果あるのかなと
お昼はカップ麺
食べたくないけど薬のためにご飯食べてる
耳の奥が痛む奥様いらっしゃいます？
去年、中耳炎やっちゃった時とまた違うし、熱はないし。
のぼせてるせいなのか何なのか。
>>22
去年痛くて耳鼻科に行ったけど異常なしと言われました
昨日からまた漢方変えてもらったけど今度こそ合うといいな 更年期の低血圧ってある？
下が55上が108ってやばいかしら？
>>23
今は耳痛くないんですか？
参考まで漢方なんですか？
私は女神散です。
漢方だけじゃ太刀打ちできないのかなぁ。
月曜日耳鼻科行ってきまーす >>21
ありがとう。罪悪感が軽くなります。料理が無いだけでこんなに気持ちが楽になるなんて、堂々と出前とります。
>>22
耳の奥、痛いです。耳鳴りとは違うので耳鼻科に行こうかと考えてたとこでした。他にも同じ方がいるとは。
これも更年期だったらもう何が何だか。。 >>25
今も時々痛みます
何日かで落ち着くので気にしないことにしてます
漢方はとにかく更年期にいいと言われてる薬を色々試してます
当帰芍薬散から桂枝茯苓丸に変えてもらいました 五十肩経験した方、少しでも楽になるのは何がいいですか 整形外科でリハビリ治療、マッサージ、整体、鍼灸、自分でストレッチ、オムロンなどの低周波治療器具、サプリを飲む、、等々
>>26
更年期が原因とは限らないので、病院で診てもらいしょうね。
>>27
そうですか。漢方って難しいですよね。
お互いよくなりますように。 漢方で食欲不振に効くのが出たんですけど、それで食欲不振に更になってたら、意味ないですよね。
漢方飲むと、ムカムカする体質、どうにかならないかなぁ。
>>28
腕のいい鍼灸、整体師の方が隣市にいて、その方に肩甲骨を剥して貰ったら1発で治りました
肩甲骨の張り付きが原因の方が多いそうですね
急に痛みが走ったりして熟睡もできないし本当に辛いですよね 耳鳴りと言うか、頭鳴りがして耳鼻科や脳外科など行たが異常なし、でも耳鼻科からは薬処方
四件目の耳鼻科で耳には異常ないから薬飲んでも直らないから処方しないと言われた
心療内科の薬も利かないので、自律神経改善の呼吸したり、首マッサージや耳マッサージしたら少しずつ改善してきた
>>28
腕の良い整骨院に行きましたが、痛みが軽くなる程度でした。
その後は、痛いからと動かさないと重症化すると聞いたので、
無理の無い程度で自分でストレッチや運動をすると良いですよ。 >>28
痛みがすごく強い時期は整形外科で注射を受けたよ
だいぶ楽になった
それからしばらくリハビリに通った
半年くらいでやっと治った
リハビリしなくても自然に治ったかどうかはわからないけど
私は怠け者だから一人だと運動しなかっただろう >>31
生まれた時からずっと胃が弱かった夫がエビオス飲み始めてから胃の調子いいです。私も飲もうかな。
更年期、、合うものを色々試すだけでお金かかる。辛い。。婦人科も先生が合わなかったりでジプシー状態。。 もうね、生きてるのがつらいですよ
介護と、その費用の捻出しか待ってない人生なんて、何が楽しいんだか。
体はしんどい、気持ちもついてこない、毎日どんよりして、自分の健康も心配で。
更年期だからって誰にも労られず、それでも嫌いな親のために働き続けなきゃいけないなんて、私はどんな悪いことをしてきたんでしょう？
>>24
少し低いくらいだしヤバくはないんじゃないかな？
高いよりはいい その後どうなったんだろう? 今年の受験生減ったのかな
>>32>>34>>35
ありがとうございます
シャンプーが出来ないくらい左肩が上がらなくて片手で洗ってます
>>32さんの整体師さんにやってもらいたいです! 排卵前のお腹の張りがやってきた…苦しい
そもそも排卵してるのかって話だけど
>>43
わかる
整理すらまともに来ないくせに体調良くなるし、婦人科に毎月通っているけど排卵が上手くいかない排卵痛なんだって
漢方と注射で通っているけどドンより
早くサッサと上がって楽になりたい >>44
体調良くなるし×
体調良くないし○
でしたすみません
休みます 神経症や感覚過敏がいろいろ辛い
夫のことも好きなのに脂性だから触りたくなくなったり
食べることは好きなのに匂いがダメで調理が苦痛
しかしこの精神不安定さはいつか来た道のような気がしてきた
10代の頃、生理的にどうしても我慢できない人が居たり
朝起きられない日があったり混んだバスに乗れない時があった
ホルモンバランスが安定してなかったという側面もあったのかも
第二の思春期…思秋期なのかな 声変わり（失声）までしてきた
今日メンタルクリニックで、更年期障害というのは内科の医師が勝手につけた病名だから、更年期うつなんてない、ただのうつ病と言われた…。
婦人科で更年期障害の治療を受けていることは前にも話していたけど、ホルモンのバランスを崩して自律神経がおかしくなれば、脳内物質の分泌なんかも変わってくるんじゃないんですか？って反論もできなかった。
ショックで、何を言っても無駄だと思えて…医師への信頼も崩れてしまったみたいで、今日はずっと抗うつ薬や安定剤とか飲んでも落ち着かない。
体調が悪いのに、今からまた転院する気力も体力もないし、どうしよう。
不安で圧し潰されそう。
体に丸みがなくて角ばってきた
痩せたわけじゃないのに
あちこち四角くなってくるのかしら…
更年期と介護時期または親の片付け、そして子供の大学とか夫の職場環境の変化とか
自分だけではなく家族のダブル・トリプルの大問題がのしかかってくる時期でもあるよね
具合悪くてもただ寝ていられない。嫁なんだから娘なんだから母なんだからと・・
具合が悪いとただでさえ思い荷物が余計に重く感じてしまう
医学でも科学でも行政でもカネのチカラでも使えるものはなんでも使って
少しでも荷を下ろしていきましょうね。一人で背負うことはない
>>24
私も下は50行かないことが多いけど
医師には特に何も言われない >>24
私は上が100いかないけど正常と言われる
上下の差が少ないのがよくないらしい そうなんだね
私も血圧50、110と低めかなと思ってたけど
大丈夫なのかしらね
>>48
原因とか病名がはっきりしないと落ち着かないよね。
もしかしたら鬱の原因がホルモンバランスだけじゃなく他にあるのかもしれないし、今度は婦人科で相談してみたらどうだろ？
メンタルクリニックでこんなふうに言われましたって。
更年期障害の治療に役立つかもしれないしね。 更年期で1番辛いのは料理
とにかくキッチンに立つ時間を短くする事しか考えなくなったわ
昨日はお昼は冷凍パスタで夜は煮るだけのおでん…
専業だし情けないと思うけどほんと無理
低血圧は日常生活に支障が出れば治療対象らしいけど
薬が心臓に負担かかるらしいから難しいね
私もひどいと70台-30台とかなるときあるけど
測っても不安になるだけで症状は特にないからあまり計らないようにしてる...w
>>56
同じく
レトルトの肉団子とかも常備しています
最近の冷凍食品やレトルトものは、かなり美味しくなってて助かる
焼き魚は簡単だけど、グリル洗うのが面倒なので、受け皿にアルミホイルひいたり（本当はだめ）
サラダも洗わなくてそのまま出せるものを買ってきてます
クスリくささがあるので本当は嫌だけど、レタスやキャベツ丸ごとからむしって洗って…とかできない 焼き魚は、グリルに片栗粉を水で溶いたのを流し込んでそのまま使用すると冷めてからぺろーんと剥がれますよ
うちは電気圧力鍋を買ったから煮込み料理が増えた
体調がいいときに材料入れればタイマーも保温もできる
煮込んでいるのを忘れて鍋を焦がしたから買った
ローソンのカット野菜が意外と良くていつも買ってる
洗わないでそのまま食べられます！とでかく書いてあるし
>>59
水なしグリルでは使えないかな？
煮込み料理は、ちょこちょこ様子を見てしまうので、自分の中では手間がかかる料理
カレーもw
付け合わせを何にしようか考えると手間を省けるけど >>58
10年ぐらい前に流行った魔法のお皿便利だよ
レンジで魚が焼けるやつ
ネットやホムセンで売ってると思う >>56
私は逆に唯一できることが料理だわ。
食べるしか楽しみないし
料理してる時は頭の中からっぽになって
ストレス解消にもなってる。
でもいろいろ凝った料理作っても
家族のリアクションがイマイチだから
料理のインスタでも始めようかな～と
思ってる。 >>64
更年期ホームの料理担当としてスカウトしたいわ 私も料理は好きだけど最近はやる気がない
旦那にはよくやるね～って言われるけど褒めてるんじゃなくて皮肉なんだよね
そこに時間かけなくてもいいから…みたいな
お菓子作りは好きだけど料理となると億劫になるわ
偏食で母に文句を言っている父を見てきたせいかな
料理がストレス解消になるなんて羨ましい
>>64
ﾅｶｰﾏ 人 ﾅｶｰﾏ
お洗濯も比較的大丈夫
でも、お掃除関係が超絶苦痛です。毎日毎日毎日やっても終わりが無いーーー！！！何故汚れる？！汚すな！！とイライラ い、一汁一菜でいいって土井センセーが言ってたから(震
体調崩してから手の込んだ料理は作らなくなった
なんだかんだで素材の味を生かしたシンプルな料理が一番美味しい…って事にしてるw
70さんに同じくだわ
野菜は茹でるか炒めて、味付けはシンプルに
無水鍋が便利
色んな野菜を大きくカットして、無水鍋に放り込んで加熱
適当にめんつゆで味つけして放置して完成
夫婦二人暮らしだし、同じおかずが続いても文句は言わせない
>>55
そうですよね。
婦人科でも相談してみます。
時期がリンクしてても、原因はそれだけじゃないかもしれないですね。
ありがとうございます。 体調はともかく気分が悪くない隙を狙って美容院でパーマかけてきた。
汗だくで恥ずかしかったけどこれでしばらく楽できる。
>>74
パーマってゆるめのですか？セット楽になりますか？
更年期になってからアイスが食べたくなる、その前は10年以上アイス食べてなかったのに身体冷やしたくないから >>72
今の所とりあえず文句は言われてないです
料理は手抜きが多いけどその分洗濯や掃除はきっちりやってるつもり もう外で働いて
据え膳下げ膳だったら更年期障害治るーーー
サンジャポに出てた西川史子、
怖いくらい激やせしてたけど、更年期なの？
病気など大丈夫なのかしら？
>>76
羨ましいです 先週料理の事で喧嘩しました…仕事の事で疲れていたとメールで謝ってきましたが、まだモヤモヤしています
更年期の事を知っているのにわかってくれずです 顔に帯状疱疹やらヘルペスやらで、出かけるの苦痛だったし
その後は何か無気力になってしまって会社と家の往復が精一杯で
しばらく美容室も行かずに放ったらかしにしてたけど
私も昨日とうとう美容室行ったわ
胸元まで伸びてた髪の毛ばっさり顎ラインまで切ってもらって
白髪だらけだったのを染めてもらったら
美容師さんにまで「別人のようですね」っていい意味で笑われるくらい
さっぱりしたの
なんか若返った気分だわ
>>78
私も思いましたけど、西川史子は、自分が更年期だから色々あるとかいってたけど、ちょっと異常ですよね？
私もあまり食べられないし、痩せ形なんですけど、あんなにやつれてシワシワにはなりませんけどね？
ちなみに、同い年です。 >>80
私も、来週ロング～ミディアムにバッサリ切って、カラーも予約しました。
それまでに、体調ととのえなきゃです…
気持ち悪くなりませんように。。 西川さん今日の画像見てきました、ちょっと心配ですね。。私も同じ歳です。
私も更年期で食べられず痩せてしまって、年末年始久々に会う親戚連中にしつこくしつこく「痩せたな大丈夫？」攻撃を受けて、言われ過ぎてかなり落ち込んでしまった。
痩せたなって言われて落ち込む日が来るなんて。
セルフカットを試みようと専用ハサミを買ってyoutubeで動画見てるけど、勇気が出ないー。
失敗しても伸びるさ！と思ってやってしまいたい。
食べられない=>過食=>食べられないを
２週間周期くらいで繰り返している。
これ、いつ止まるんだろう。。
今の一番の悩みは短期記憶がおかしいこと。
なんでもすぐ忘れてしまう。
会社務めが辛くなってきている。
もうそろそろ限界かも。
>>84
>>83です
アマゾンかなんかで売ってた、髪を切る用のハサミとすきバサミがセットになってるものです。
普通の文房具のハサミじゃなく、「髪を切る用」のって意味で専用と書いちゃいました。
紛らわしくてごめんなさいー。 >>78
なんかここ1、2年で急激に老けたよね
以前はほんと美人女医って感じだったのに
更年期以外の何かの病気を疑うレベル
お気の毒だわ 美容院行くのでさえ億劫というのが自分だけじゃないとわかり嬉しい
何やるにもしんどい…
>>83
私の場合は小泉今日子と同じ髪型だったのをもっと短くセルフカットしたんだけど
お風呂上りにまだ髪がぬれた状態で二つに結わいて裁ちばさみで切ったよ
流石に後ろは何回かに分けて切ったけどそれでもトータル10分かからなかった
一気に切りたかったら切れ味抜群の裁ちばさみがおすすめｗ >>83
年末年始の集まりにも、今年はでられませんでした。。
今年からの不調なので、まだ自分がつかめなくて、毎日の体調にふりまわされてます。。
１日１日が、ホントに長く感じる。
日記とかアプリでつけ始めたけど、かえってよくないのかな？
おまけに、今夜も不眠になりそうです。 あれも悪いこれもつらいと
不調にばかりフォーカスしすぎるのは良くないかもね
気持だけでも少しは軽くなるよう身体を動かすようにしてる
とりあえず5分何も考えずに動くとなんとかギアが入る気がする
でも本当にダメな時は許される限り倒れてるわ
こんなに具合が悪いのに、婦人科には行きたくない
ママ友が3人目4人目で待合室であってしまったらと思うとｶﾞｸﾌﾞﾙ
心療内科や精神科も行きたいけど、
初診受付予約が何週間も先まで取れないらしい
辛いわ
私の知り合いも更年期に10kgほど痩せてた
周りは心配したけど本人はケロっとしてたわ
西川さんもそのタイプかしら
私は太ってきたから必死でダイエットしてるわ
人それぞれなのね
私はもう少し太りたい。
沢山食べてるし寝る直前までお酒と糖質脂質取り続けても太れなくて、
尻肉薄くなって硬い椅子には座ってられないし、何より体力が落ちてヘロヘロ。
奥様たちはお酒召し上がられますか？
私は、少しだけでもだるさ解消、気分よくなりたい、痛さを散らしたい理由で、ビール飲んでしまう
本当は飲まないほうがいい、飲んじゃいけないのよねー
今頑張って太り中
四キロ太ったら頬のこけとか気にならなくなった
あと二キロ太りたい
>>97
私もビール、赤ワイン、いいちこを
よく飲むよ。あと最近クコ酒を作って
飲んでる。疲れ目対策で飲み始めたん
だけど更年期にも良いらしい。 >>75
アイス食べたくなるのは私も同じ！
この冬も大寒波だったにも拘らず食べまくった
2年前から勤めているパート先が、駐車場と事務所が大幅に離れていて、行き帰り延々歩かなければならないからそれでかな～と思っていたけど、更年期ということもあるのかな
あとパーマは私もゆるいのをかけています
セット楽ですよ
元は直毛なのだけど、そのままだと老けゆく顔面に対してシャープ過ぎるというか、自分では違和感があるのでここ数年パーマ継続してます >>97
ビールの原料ホップが女性ホルモンと同じような作用があるので、更年期女性にいいと何かで見たよ
ホップ原料のビール選んで、適量ならいいと思う もともと弱い自律神経が更年期でますます弱り、常に何かしら不調。今は膀胱炎。昔からごくたまに罹ったけど、今回は結構辛いかなー。そしたら畳み掛けるように生理の予兆。血は出ないのに生理痛。辛いとき、ここくると、本当に癒される…
ちなみに、気分が落ちてるから食欲もなくて、ご飯食べないと体が冷える感じ。悪寒って、風邪以外で感じたの初めて…。
>>74
パーマはしっかりめでお願いしてます
朝濡らしてグシャグシャってやるだけでなんとかなるので楽ですよ
まとめるときも簡単 急に太ったのは更年期のせいかな
健診で引っかかってダイエットを始めた
ホットフラッシュで暑くて仕方ないし
のぼせているせいかボーッとしてポカミスばかり
はやく更年期終わって欲しい
ショートボブなんだけど、パーマあてよかな
おかんパーマにならない？大丈夫かな
>>106
ロングにデジパを半年毎にしています。
例えばですが、毛先に近い方で緩めに試すとか？ >>89
横からですが、それいいｗ
私も気楽にやろっと 年齢重ねると、ゆるめのパーマのほうが良いのかな？縮毛矯正迷ったけど、あんまりまっすぐだと若い人は良いけど変かな？
ゆるめのパーマはきちんと手入れしないと加齢による髪のうねりと合わさってだらしない感じになる
ストパーは頭頂部がペタンコになる
↑は私（49）が美容師さんに相談した時の答え
ちなみにショートのおばちゃんパーマもどっと老けるから今はまだダメと言われたw
今はショートボブをお勧めされてそれにしてるけど、マメに切らなきゃいけないから面倒なんだよねぇ
精神科 心療内科で
何週間も待ちだと言われたら
保健所に聞くとすぐ見てくれる方法を教えてもらえると思うけど
どうかな
つらいから早く見てもらいたい！
って言ってみたら。
>>110
なるほどね、ありがとう
楽な髪型が良いな 働いているから気にもしないとダメだしな >>111
病院によってはすぐに診てくれるとこもありますよ 良い先生、女医さんとかなら産婦人科もね相談にのってくれるんだけど >>97
ノンアルに変えた
国産のはまずいのでドイツのやつ
一度ビール作ってからアルコールだけ抜いたやつ プラセンタ注射痛いわー
あちこち小さいシコリまみれよ
せめて打つ場所選べればいいのにな
>>109
ボブでも直線的な感じは顔が負けてバランス悪い
私はゆるふわ派だわ 漢方を飲み始めて4ヶ月になって、不安感や息苦しさはなくなったけど、ずっと頭か重い。漢方を飲んでいるみなさまはどのくらいの期間飲んでますか？婦人科の先生は様子をみてくださいと。半年くらい飲まないとわかんないかしら
>>117
私も息苦しさが丸2年全然治らない…
漢方も一年程飲んだけど効かなかったわorz
ちなみに飲んでたのはﾂﾑﾗの67と116です他にも
試したけどダメだった。
何飲んでるか教えて下さい >>117
漢方って「体質改善するから効果が出るまで時間がかかる」ぽいことを言う人いるけど、
あれ嘘だからだまされないほうがいいよ
そして飲み始めて不調が出てきてるのにスルーする医者は、何もわかってない
この症状にはこれでーで処方してるだけなので信じない方がいいと思う
本来は不調が出てきたら合ってないってことで別の処方に変えるか、
悪さしてそうな成分抜くか、他の成分足すかって調整して出す
病院だと安くはなるけど、医者で漢方を理解して処方してる人ってほぼいないから
当てにしないで自分で調べるか、漢方は漢方医に頼んだほうがいい 今日も病院で異常ありませんを言われた
異常があっても困るけどじゃあこの痛みはなんなのと言いたい
ちなみに今日はほおの痛みで耳鼻科にいきました
鼻も詰まってるし蓄膿症かと思ったんだけどな
違う方がいいんだけど納得いかない
>>117
加味逍遥散を処方されて１週間くらいで眩暈がおさまった
私も漢方は効果が出るまで時間がかかると思っていたので気のせいと思ったけど、
あれ？楽だ、フラフラしないってなって次の診察時に聞いたら、漢方と体質がピタリと合うと効果がすぐ出ると言われたよ 漢方飲める人羨ましい！
胃がモワモワしてダメ。
だから、メルスモン打ってます。
皮下注だけど、何回も打ってると痛いよね。
でも、藁をも掴む思いで通ってる。
明日は注射の日だわ。
もう薬の量が多過ぎてこれだけでお腹いっぱいになりそう
食べても食べてもお腹すく時期と
すぐお腹いっぱいになる時期と交互に来る
何でだろう
食欲コントロールしたい
胃に負担がかかってしんどいわ
みなさまありがとうございます。
当帰芍薬散を飲んでいます。
もしかしたら、体に合わないのかもしれないですね。不安感は取れたのは良かったのですが、悟空になった感じで生きています。
あちこち不調の中、まれにあれ?今日調子がいい感じ?て日があります。普段は引きこもってるのでこんな日は遠くのショッピングモールに行ってみたり、京都の神社仏閣巡りをひとりでのんびり廻ってます。
ヒステリー球が辛い
意識していないと痛くないんだけど意識すると痛い
なんだこれ
>>125
市販薬は7日分とかだから高いよね
2日分でいいからそういうの作ってほしいと思う
飲んで効く漢方は本当に効くし効かない漢方は合ってないのにね 漢方はセミオーダーから保険のツムラまで色々
カミショウヨウサン、当帰芍薬散、桂枝茯苓丸
ハンゲコウボクトウ、ヨクカンサンカチンピハンゲ、
コウソサン、カミキヒトウその他あれこれ試したけど
最初の三大婦人科系処方は合わなくて胃がやられた
身体の状態もずっと同じではないし
季節によっても合う合わないあるので
もう割り切ってコレと思うときに選んで頓服
他人にはオススメ出来ませんがジプシーにも疲れちゃって
>>120
歯科や耳鼻科で何も分からなかったら、
次は神経内科ですかね…
頬だと帯状疱疹の痛みも可能性も微妙に無くもない
いつから痛むかとか、どの様に痛むか、
どの薬が効いたかなど、伝えてみては >>125
｢漢方内科｣標榜の病院なら、
診療も漢方薬も保険適用(3割)
ただしすごく混む 漢方だけど私は更年期の代表的な薬じゃなくて
ホットフラッシュにはツムラ61番が効いて
片頭痛にはツムラ17番、目眩には37番が効いてます
町のクリニックだけど週に1日漢方内科の先生が来るので診てもらってて
薬代も月に3千円台で済んでる
職場ではなるべく精神的に安定した人と仲良くしてる
自分の心の安定を保つためには今は極力保身に走る
私は自費の漢方外来通っています。吐き気と食欲不振で体力の底上げという事で六君子湯。それに昨日からプレマリンとデュファストン。おまけに抗うつ剤。更年期プラスうつ病の奥様ってここにいらっしゃいますか？もう辛くて、消えてしまいたい。
いろいろあって今死ぬほどつらいけど、今月で夫が失職することもあって
病院にすら行ってないです
介護も仕事もしてるからふらふらに疲れてるけど夜はよく寝られないし
もうどうにでもなれってあきらめの境地
両脚くるぶし近くのツボ、三陰交らしきところに
エレキバンの130ってやつ貼ってたら、
心なしかいろんな不調が和らいでる気がする
（不眠と夜間頻尿と謎の歯痛に悩んでる）
>>137
三陰交は軽く押すだけで痛くてレンチンお灸を時々してたけど効いてるのかわからなかったのでエレキバン貼ってみます >>136
横からごめん
揉んだほうがいいの？ 揉めともなにも言われない
わたしは左右腕とへそ下お腹左右をローテーション。
しこりがなかなか取れないし、打ったところもつねられたみたいに痛い
本日注射日 >>147
むずむず脚私です。医師にも相談しましたが、よく歩いて下さいね。と言われて終了でした。 私もむずむず脚症候群です
フェリチン検査をして鉄剤飲んでます
貧血の人に多いみたいですね
ひとつ嫌なことがあると四六時中そればっかり考えてしまう
歯医者が嫌で嫌で歯のことばかり考えていたら五十肩がいつの間にか治ってたわ
五十肩もう治らないんじゃないかってくらいいつまでたっても痛くて
外出する気になれない。
五十肩、ミラーセラピーでぐぐってみて
かならずしも効果が出るわけじゃなさそうだけど、洗面所の鏡とかで出来ればお金もかからないしやってみる価値はあると思う
>>139
筋肉注射なら揉んだほうがいい（とはいえ揉みすぎにも注意）
→しこりになったり筋肉が固くなって痛みが出るから
皮下注射なら揉まない
→吸収が早くなりすぎるし内出血したりするから >>134
居ますよ
鬱病は軽くなってはきてますが
今掛かってるメンタルクリニックでは漢方も併せて出してくれて六君子湯を貰ってます
「今日やったことは今日できる精一杯のこと」と唱えながら >>144
でもいつかは治るよ！
私は三年かかったけどね～
痛みがピークだった時は眠れないぐらいだったけど、徐々には良くなる >>139
揉むなと言われてるわ
注入の時、硬結部分が近くにあると痛いよね
何年も続けてる人がいたら聞きたい
いよいよ肌全体が硬くならないのかと >>154
レスありがとうございました。
六君子湯あまり効果が実感出来ないので、次回の診察で相談する予定なのですが、奥様には合ってますか？
うつ病軽くなってきているとの事良かったです。そうですね、そのお言葉良いですね。不安と焦燥感でいっぱいの時に唱えてみます。 >>134
私も抗うつ剤飲んでるわ
言い忘れたけど私137。不眠と夜間頻尿と歯痛とメンタル不安
そりゃもういろいろよー、胃もおかしかったし自律神経めちゃくちゃで せっかくの平日休みであれこれしたい事や行きたい場所があったけど
今朝何故か少し張り切ってしまって
冷蔵庫の掃除を始めた
冷蔵庫内を全部拭くまでは出来たけど
外に出した食品など戻すのがもう面倒くさくてたまらない
今はソファで毛布にくるまって現実逃避中
ちょっと張り切るとロクなことがないわ
更年期症状の中、父のガン治療で忙しくてけっこう辛い。
同居すべく引っ越しと自分自身も気になる症状沢山あるし病院行かなきゃな。
長らく勤めた会社も退職したし後でどっと疲れが出そうで怖いわ。
温泉行きたいなぁ。
>>152
＞今はソファで毛布にくるまって現実逃避中
わかるwこの状態になったら最後
起き上がれなくなる >>150
六君子湯は私には合ってるようで２週間くらいで体感できました。ちなみに胃腸の不調による食欲減退です。胃痛もほとんどしなくなりました。
合う合わないはあると思うので、仰ってる通り次回にご相談されて、違う他の漢方が見つかると良いですね。
ちなみに心が不調な時はさっきの言葉を繰り返しながら耳栓して布団に入って目をつぶります。単なる現実逃避ですが身を守るための行動なので、現実逃避できた！と良い方向に考えてます。奥様の調子が少しでも安定しますように。 >>158
有難うございます。抗うつ剤飲んでる奥様もいらっしゃるのですね。私一人じゃないんだって思えました。本当に自律神経もめちゃくちゃな感じです。眠れていますか？
>>162
お優しい言葉有難うございます。偶然にも今日耳栓を買いました。漢方合って良かったですね。私は飲んで3週間が過ぎましたが、実感がないです。次回診察時に言ってみます。 天気が良かったから犬を連れて海に行ったら水面に太陽の光が反射してるのを見てめまいがした
今までならキレイだと思ったことが具合が悪くなるきっかけになると思わなくてショック
家にいると考えが暗くなるから出かけたのに逆効果だった
>>142
あーだからか！以前は坐骨神経痛がひどくて
それでむずむずがつらいのかなと思ってたけどひどい貧血でもあったわ
今は鉄分のサプリを必要量の半分だけど毎日飲んでるから落ち着いてるのかな
中学のころから重症だった氷食もピタっと止んだ >>134
軽いやつですが婦人科から処方されて辛い時飲んでます
無理して我慢して辛くなるなら飲んだ方が楽ですよって、看護婦さんも先生も言ってくださって
ただ、飲んだり飲まなかったり薬も漢方と注射暫く行けてなくて良くなっていない
ちゃんと通院出来るようになりたい >>134
消えないで。ここにもいるよ。
膠原病発症、その後仕事の関係でうつ二回、今更年期症状。膠原病の薬、抗うつ剤だけでは、体が常に重だるく疲れやすいのは治らないので、漢方薬局で診て貰ってきゅうきちょうけついんで、なんとかなってます。
人と接するとストレスになるのがわかっているので、会社では大人しくたんたんとマイペースで作業をしているわ。愛想を振りまいていた若い時の自分とは思えないくらいよ。
ここにもいるから、きえちゃいやーんです。 介護している母の入院が長引いて今週末やっと退院になった
もう本当にヘロヘロ
確か入院が長引くことが決定したその日にヒステリー球の痛みが出た
毎日毎日喉が痛いわ顔はタコみたいになるわでやってられない
その病院は婦人科のある階も暑いんだよ
私はあの病院の世話には絶対になりたくないっ！
暑いんだよ！と患者アンケートに書きたいわ
受付にデジタルの時計と温度が出てるんだけど今日は28度だったよ
28度って冷房入れる温度だよね
今度かかりつけ医に行ったら桃核承気湯出してもらうことにした
漢方ジプシー結構疲れるね
>>162
入院設備がある病院って暑いのよね
入院患者さんが寝間着1枚でいられるように温度設定が高いのは仕方ないわ
28℃はちょっと高過ぎると思うけど
私も桃核承気湯飲んでてホットフラッシュののぼせに効いてる
大黄も入ってるからお通じもスッキリだけど
お腹弱い人は下痢するかも >>163
桃核承気湯早く飲んでみたい
本当に顔が真っ赤になるの
頭皮には薄っすら汗が…今日は鼻にも汗をかいたわ
夜なら酔っ払いだなでいいけど真昼間の病院で真っ赤は辛い
バス1本で行ける病院なのでスッピンにマスクで行った時は「あーこの顔は人様に見せてはいけない」
って思ったくらい
真っ赤になるのをどうにかする為にブルーのメイク下地をしているほどだよｗ むずむず脚結構いますね
鉄分とって歩けばいいのか…
ほんと気持ち悪い症状だよね
夫にピクピクしてるよって言われるし眠りが浅いし
>>164
すごく良くわかる
顔ムズムズ赤ら顔
皮膚科に行ってステロイド合わないらしいからステロイド無しの軟膏塗っているんだけどまぁ痒い
皮膚ボロボロよ
再生機能が衰えているみたい
お大事に 生理直前で、昨晩は酷い寝汗(首だけ)、不眠で、起きても疲れてる。
朝は、やけにお腹空いて食べ過ぎ。
あー、数年前はこんなこと微塵もなかったのになぁ。
そして、テレビのうるさい女の声に思わず、うるせーよ！と言ってしまう自分がね…
ヒステリー球というのがいまいちピンと来ないのですが、どういった症状です？自分でも気がついてないだけでなってるのかもしれないなぁと。
すいません、くぐって自己解決。自分も該当してましたw 他症状よりも軽いので気にならなかったようです。
更年期になる前はPMSがあったのとカレンダーとでそろそろ生理くるなってわかったけど
今月まだ来ない
閉経なら閉経しちゃってくれよ！って思うけどただの生理不順なんだよね
喉の痛みが半端ない
ヒステリー球も自律神経が狂ってるせいでそうなるみたい
特に上を向いて薬を飲むときに飲み込みづらいんだけど飲むという行為は自律神経が関係しているらしい
昨夜はバラード曲を聞いて久々にしゃくり上げるほど泣いた
メンタルには泣くのも大切なことらしく少しスッキリした
この調子で夜空を見上げながら毎晩泣こうと思う
若い頃はロックやらユーロビートやら好きで聞いてたけど、最近はグレゴリオ聖歌とか聲明とかばかり聞いてしまう。雨の日とかより、今日みたいに晴れた日の午後とかに聞いてるとバカみたいに泣いてしまう。情緒不安的すぎ。
>>171
私はユーミン聞いてるよ
古い歌限定だけど
ゆったりした気分になれるよ >>172
私もユーミンは初期の曲のほうが
好きだな～あの声が癒されるんだよね
最近は声がちょっとアレだけど…
テレビの歌番組でこの時期
桜ソングランキングやってるの聴くと
泣けてくる。 涙もろくなったなと思う
前は泣かなかったのに人って変わるんだね
更年期障害とストレスで毎日どこかしら調子が悪いんだけどついに脳疲労？起こしたらしい
昨日は、旦那が言ってる言葉が全く理解出来なかった
言葉を返そうにも言葉が浮かんでこない
記憶障害みたいなのもあったわ
思い出そうにも思考が止まってる感じ
心療内科案件なんだろうけど、今は行く時間も気力もない@49才
それって脳梗塞症状かもしれない
父親が倒れる前に記憶障害、言葉が出ないを繰り返してた
病院行くの億劫なのはわかるけど脳神経外科に行ってみて、心配だよ
感情が渋滞して泣けない日が1番まずいと感じる。
泣けると少しスッキリしますね。
一人でお皿洗ってる時や洗濯物畳んでる時が1番泣けてしまう。音楽や本は聞けないし読めなくなってしまった。。たぶん鬱だと思う。
昔は苦手だった大河ドラマを見て、昔の人はこんな質素な食事で良かったんだ、とか老いたら治療も出来ずなくなっていくのがすこし羨ましいなんて思う様になってしまった。
加味逍遥散を服用し始めてから、夜中の寝汗（デコルテ周辺）が無くなった。
真冬でも汗をかいて気持ち悪さで目覚めて睡眠中断、が無くなって嬉しいのだけど、なぜか悪夢を続けて見てしまうようになっている。
寝起きから気持ちが落ちているけど、窓から差し込む陽光で何とか持ちこたえることができている。
太陽、春、ありがとうと思える。
季節への感謝で朝から胸が詰まって泣きそう。
昨日久しぶりに都会に出かけたら逆方向の改札入ったり
カフェでストロー取ったつもりがスティックシュガーだったり
家の鍵をどこにしまったかあたふたしたり自分でもショックだった
こんな調子だから家事も色々やらかしてる
毎日疲れるわ
今朝、旦那のご飯茶碗に味噌汁をよそってしまったわ
月に2、3回やってしまう
>>178
全く同じ。飲んでる漢方も。
日に日に暖かくなってくると生きる気力が湧いて来るよ。泣ける。 なんかどこか痛かったりするとぶわっと不安が押し寄せてくる
今右腕が痛い（たぶんマウス疲れ）で手の甲に鈍い痛みが走ったら
なんかいてもたってもいられなくてうろうろする
医者行ってもたいしたことなかったりどこもなんともありませんって
薬すら出なかったりするしなんかもう医者行っていいんだろうかと
それすら不安になる
>>178
わかりすぎる…
春は花粉つらいけど暖かいって素晴らしい
冬は必ず春になる
当たり前のだけど感謝したいわ 私は何を言おうとしてるかわからない時があると家族に言われた 言葉が上手く出なかったり言われた言葉が頭で整理出来なくて変な返事をしたり 先日あさイチだったかで更年期の特集で出てた一般の方みたいに
>>175
まじで脳神経外科案件
急いだ方がいいよ >>185
天気良いのに寝込んで外に出られないと
罪悪感が辛いわ。出掛けないのを天気のせいに
出来ないのが。
後、春は皆んな新しい事を始めなきゃ
みたいな空気も辛いわ。
ずっと冬眠していたい それ困る
呼吸器の症状でちゃうと経口のアレルギーが出ることあって
（大抵はこれまで何ともなかった果物で）
1年中無理やりマスク
もう変な人一直線だけれど
食べて数十分で吐き気と息苦しさが襲ってくるので
取り換え取り換えマスクしまくり
晴天の日に寝込んでるのってほんと罪悪感に襲われる
天気理由に用事キャンセルとかできないのも確かに厄介だわ
なんのために生きてるのかなーって思う
なんのためにもなってないよなーって
罪悪感がつよい人は、今まで頑張りやさんだったんだろうな、と思う。
でも、更年期障害なのだから、怠けてるのとは違う。
生きているだけで精一杯なら、生きてるだけで充分。
>>191
そんなの分からなくていいよ
ただ生きていくことだけで充分
空海とか親鸞とかもそう言ってるから
今日一日何とか終われば良しで
何か楽しく思えるとかいいなと思えることが一つでもあったらそれでOKとな >>176
>>186
なんと脳神経外科案件でしたか・・・
たしかに酔ってもいないのに呂律が回らないときがある
なんとか時間見つけて重い腰上げてみます
ありがとうございます
ぽっくり逝けるなら今逝ってもいいなぁと思うけど、そうでなかった時の事考えると恐ろしい
生きるって本当に大変な事だなぁ ヒステリー球が痛すぎてついに嚥下機能が低下したようになってきた
もう痛かったら無理して食べないってか痛すぎて飲み込めない
唾を飲むだけでもウッってなる
食道の痙攣が原因なんだそうだ
柴胡加竜骨牡蛎湯も神経に効果的ということで今飲んだ
漢方薬の中で唯一不味く感じないのが柴胡加竜骨牡蛎湯なんだよね
そして昨日の曲ではいまいち泣けないわ
もう喉が痛すぎて…
こんなに更年期障害でつらいのに
義姉(50才)なんて身内に借金背負わせておいて
のおのおと平気な顔して生きてるからな。
こういう無神経な人間よりよっぽどマシだと思ってる
のぼせ、息苦しさ、めまい、不整脈、高血圧、指のこわばり、関節痛、神経痛、眼精疲労、胃酸過多、精神不安定
疲れたな疲れた
ブラのワイヤーにイライラするので全ブラをノンワイヤーにしたわ
明日耳鼻科行こうかな
いくらなんだってこんなに喉が痛いのって普通じゃない
お風呂で下を向いてシャンプーしている時は痛くなかった
ペットを抱いていい子いい子している時はそんなに痛くなかった
声は枯れてないんだけど咽頭ガンだったら洒落にならない
あーーーーー不安で眠れない
>>195
証が合ってると苦くないと聞いたことがある >>192
ここの奥様たちは本当に優しい。菩薩の様ですわ。
明日もただただ、生きますね。晴れてても外に
行けなくても、ベランダだけでも出て日光に当たろう。。 花粉症で喉が痛くなる事もあるよ、ソースは自分
悪化して扁桃腺炎になり、そしてさらに悪化して急性副鼻腔炎になったわ
インフルエンザと同じくらい高熱で苦しんでつらかった
>>188
私は日光アレルギーで小さなプツプツが出来て痒くなるから年中マスクしてるよ
昔は息苦しいし蒸れるから嫌だったけど
今は仕事の日以外はメイクする気力がわかないから助かってる
人目は気にしないというか気にする気力もない 片方の乳首からパイの内側だけ授乳期の乳腺炎手前のように痛くてヒリヒリする（授乳ははるか昔に終了）
かといって熱を持った感じも、寒気が来る感じも硬くもなく、しこりも多分無い
排卵期あたりなんだけど、これ生理が来たら痛み取れるのかなあ
ググったらただの生理前のホルモンのいたずらだとか更年期症状だとかあるけど、片方だけ急にヒリヒリズキズキってあるの？
お天気良かったのに、１歩も外に出なかったなぁ。
今日こそ買い物にいかないとなぁ。
昼間からスゴい寝てしまったから、何もできなかった。
いつか化石になるんじゃないかと思う程、身体も頭も重すぎる。
>>207
左側だけヒリヒリするなーと思ってたけど最近右も痛くなってきた
生理始まれば治まるからホルモンの影響だと思うけど一応乳がんの検査はした方がいいね
と言いつつ自分がしてない… >>210
いじめとかで自殺する若い子を見て、生きてさえいればまた楽しいこともあるから、逃げても引きこもりでもいいから何とか乗り越えるべき！とか思っていたけど最近は何となく気持ちがわかる
このまま生きていてもいいことがありそうな気がしないし、こんな不調を山ほど抱えて生きるのほんとめんどくさい
自殺もめんどくさいからしないけど、もしこの世からサクッと消えられるのなら消えたいわ 同級生（女性。50歳）が、独立して会社を立ち上げる。バイタリティに溢れ、目標に向かって突っ走ってる、
かたや私は学費、介護、老後のために身体に鞭打ち、やっとの思いで仕事に。
この違いはなんだろう。
神様は不公平だ。身体の憂鬱さ、疲労感、倦怠感は私が選んだものじゃない。
こんなものいらない。
>>208
私も同じ 昨日はあんなにいいお天気で用事もあったのに体調最悪で出掛けられなかった…
今日は昨日よりはマシだから何とか出かけて用事を済ませようと思ってる
お互い無事に出かけられます様に！ 花粉症で毎年この時期になると鼻の奥から喉にかけての粘膜が腫れ上がり寝込んでしまう
更年期の症状もあり何もかも嫌になってきた
今日は坐骨神経痛がつらい
ストレッチしてるんだけどな
やっとの思いで身支度したのに、ソファに座ってかばんを持ったまま動けなくて30分ほどスマホをいじっている
身も心も重たい
>>219
スマホいじりは、
何かやらないといけないこと(入浴や外出等)からの、
現実逃避の行動らしいよ
お茶一杯飲んで行ってらっしゃいませ >>199だけど耳鼻科じゃなくていつもの内科に行ってきた
喉の痛みの薬だしてくれた
抗生剤と咽喉頭炎の薬が出た
これヒステリー球じゃなくて咽頭炎だったみたい
元々鼻炎があるから花粉とかPM2.5や黄砂が飛んでるからそのせいなのかな
そして桃核承気湯も出してもらった
思ったより桃核承気湯不味くない！それが感動だわ！
先生は「なんだよー漢方はどれも同じだよー」とか言うので「ホットフラッシュに効かなきゃ
嫌なのよ！漢方ジプシーするのだって辛いのよ！」と一喝してしまったｗ >>214
わかる
私はごく普通の一般家庭として幸せだったなと思えたのは18才くらいまで
そこからは波があるけど常になにかしらある人生
辛い事のほうが多い
同じ年でも何もなく身体に大きな不調もなく生きてる人がいると嫉妬する
なんて不公平な人生なんだろう
リセットしたい 昔好きだった人を思い出して涙が止まらない。どうしよう。
ウツかな。
>>222
表に出して言わない見せない人もいるから無駄に嫉妬しなくても良いと思う
私は小さいころから毒親に虐待まがいの事されて、就職してからもお金をせびられて凄くつらかったのに、
他人から見れば全く苦労していない人に見えるらしく昔から嫉妬されて嫌だった
今も膠原病はじめ持病もあり子宮ガン疑いもあったりで仕事を辞め専業主婦
昔からの癖で表では元気を装っているので周りにはお気楽専業主婦、薬の副作用での体重増加も楽をしてるからって陰口言われる
家では廃人になってぐったりして健康な人を思って嫉妬したりね
どっちの立場になっても嫉妬や嫌な気持ちはあるので、見ざる聞かざる言わざるで過ごす方が精神安定上良いと思うよ >>224
確かにそうよね
どこの家庭でも個人でも蓋を開けて中身を見ないと分からない事っていっぱいある
結婚してから両親を亡くした時は抗不安薬のお世話になって太り、近所のおば様方に楽してると言われたり安いものしか着ていないのに、いつも綺麗にしてていいわねぇ旦那さんはボロ服着ていて可哀想なんて言われた事もあった
見ざる聞かざる言わざるを心得えるのが一番なのかもね
お大事にね >>221
内科でもそういう漢方出してくれるんだ
こないだ行った内科は特に看板出してなかったけど
薬局にツムラの漢方が箱積みされてたから
頼めば漢方出してくれるのかなあ >>218
私も坐骨神経痛持ち
ストレッチに加えてお尻のマッサージするようにしたら改善されました
ご存知だったらごめんねだけど
仰向けに寝てお尻のほっぺの下にげんこつを当てる
両膝立てて片方づつ外側に開いて戻すのを左右10回づつする
けっこう痛いけどお尻の梨状筋をほぐすことで座骨神経への圧迫を取るの
げんこつは手の甲側をお尻に当てるんだけど
手が痛かったらテニスボールでも良しです
>>224
同感
みんな大なり小なり色々あるけど言わないだけでしょうね
人と比べても仕方ないし自分なりに受け入れていかないと辛いですね なんかもうそわそわして喉が痛くて落ち着かない
飲み物すら喉に引っかかって飲みたくない
前にここで頓服で、って薦められた半夏厚朴湯買ってこようかな
>>209
ありがとう、検診は2年に1度行ってて今年の秋予定だけど早めようかな
とりあえず今は生理待ち
こんなに待ち遠しいのも初めてw 長年親友だと思ってた友達がいるんだけど、同い年でどっちも軽重の差はあれ
更年期だからか、何か合わなさを感じるようになってしまったわ
また更年期抜けたらそのうち会って楽しいと思えるようになるのかしら
ポイント5倍デーだったから思い切って半夏厚朴湯買ってきた
飲んでみてなんかほわわんとした感じ
ちょっと食欲出てきたかなって家にあったカップめん食べてみたけど
耳の裏側に熱さがしみて半分ぐらいでギブアップ
上のほうに耳の奥が痛いって方がいたけど
食べ物とかしみる？2年ぐらい前からそんな感じで
耳鼻科行ってもうまく伝わらなくてもやもやしたまま
別の耳鼻科行ってみようかなあ
急に大声で歌い出す習慣とかは更年期障害の一例？
イヤホンつけてとんでもない声量で歌うから困ってる
注意してもやめない
>>226
今は内科はどこでも出してくれるんじゃないかなー
漢方内科って看板だしてるところも漢方のことなんて詳しくないけどツムラのを出すから
看板にそう書いちゃってるところもあるよ
私が行ってるクリニックは外科内科だけど普通に漢方だしてくれるよ >>215
辛かったけど、何とか行って来ました！
215さんは、お出かけできたかなぁ？
ワタシゴトですけど、今日からエクエル飲みだしました。
少しは楽になることを祈りつつ。
ホントに効果あるのかは分からないけど、もう頼れる物には頼りたい感じで、いっぱいなんですよね…。 >>213
すごい分かる。犬が居なかったら、即、消えたいといつも思ってる。 >>220
優しいお言葉ありがとうございます
現実逃避、全くその通り！
また同じ様な時はお茶を飲んでみますね 自殺なんかしたら家族や親族に迷惑掛かっちゃうもんね。
何とか明るい気持ちで生きていける方法は無いものか。
口角を上げると脳が楽しいと勘違いするそうなので、割り箸を咥えてみた。
そんな自分が情けない。
>>237
私も割り箸咥えて足掻いてた時期ありますよー。 よだれ出まくるけど。小顔効果ありそうだしまたやってみようかな
あなただけじゃない、あなただけじゃないよー 自分の荷物をスーツケース1個にまとめてからじゃないと死ねないわ
残された家族に迷惑かけちゃう
自分の荷物多過ぎて無理だわ
季節の変わり目は辛いね
辛い事が重なると余計に
どうしていいか分からなくなる
>>235
私も犬がいないとだめ。話しかけると首かしげながら聞いてくれる。 仕事はしてるが、仕事中はほとんど話さない。
家庭は主人と2人。全く話さない。
ここ何年かで環境がガラッと変わった。
ここでいろいろ会話したい。
でも何度も書き込んだら迷惑かと遠慮してしまう。
私は健康法について語るスレなら作りたいわ
ここだとちょっとスレ趣旨に合わないかなってことあるのよね
理想の更年期ホームについて語るスレもいいかな
>>242
私も同じだ 今は仕事も辞めてしまって探している… >>227
お尻のマッサージやってみます
ありがとうございます 昔ここで安全地帯を聞くと癒される？メンタルに効くって書いてあったんだけど
誰のなんて曲がいいとか教えてもらえると嬉しい
私の場合はユーミンの「ひこうき雲」「海を見ていた午後」は昼に聞くと落ち着きます
生理が2週間すぎても止まらない
閉経まであとどれくらいなんだろう、きつい
ひこうき雲を聴くと、初めて聞いた高校３年生の頃を思い出してセンチメンタルになる
鬱々としたり、イライラしたり、どっちにしろ気分も体調もスッキリしない。
当帰芍薬散飲んだり、加味逍遙散飲んだりしてるけど、4時間おきにきっちり飲まないと、落ちていくばかり。
お腹周りの贅肉が凄まじくて、薄手のものを着てひびいてる姿にまた、どんより。
もう、いろいろダメなのかなぁと、無限ループ…。
>>248
全く同じ事がありました。
生理が２週間過ぎても終わらず、婦人科受診してリセットする薬をもらい、
その後、普通に生理が来たものの、そこから、生理不順になり、
生理が終わらない時から４年後に閉経しました。（４７歳）
個人差はあると思うので、参考までに。 体の節々が痛くて寝つけそうもないので今、痛み止め飲んだ
効けばいいな。早く寝たい
>>251
ありがとうございます。
去年くらいから乱れてきてたので、閉経に向かってるのは
感じてたんですが、すぐには閉経してくれないですね >>223
私も全く同じです！
最近会いたくて会いたくて泣いてしまう…
ホント鬱かと思う 明日の歯医者が嫌すぎて眠れない
ただでさえ更年期と介護でしんどいのになんでわざわざ痛いことされに行かなきゃならないのか
仮詰め状態だから逃げるわけにもいかず
もう無理、竹内涼真が手を握ってくれてても無理
>>248
不正出血や終わりの見えない生理って困りますよね
婦人科では二週間以上不正出血が続いたら
一応体ガンの検査をって言われました
面倒でも基礎体温つけておくと良いと思います
本当に面倒くさい体ですよね 息を吸っても吸えてないようで、心臓バクバクで脈拍120くらいあって恐怖でたまらなくなって真夜中に外に出てしまった
車の中で苦しさに狂いそうになりながら手も足も震えながらも深呼吸してたら落ちついた
>>230
なんとなくわかる
バツイチの友達とその彼氏に会ってモヤモヤしてる
初対面で挨拶も出来ない男の何がいいんだろうかと
元旦那も同じタイプで苦手だったし
実は私と友達も合わないのかな… 顔も身体も劣化してきて鏡見るたびガッカリきてしまう。
昔忍者のセンターだった人凄いカッコ良かったのに 今見たら普通なおじさんで元アイドルでも劣化するんだから一般人なら相当昔と違うんだろうな。
シャキシャキ動いてた頃に戻りたい。
兄弟がメンヘラで、
この時間にベラベラと独り言で起こされた
寝てるとイビキが地鳴り級だし、
寝ても起きても煩くて、周りがすっかり磨り減ってる
>>247
私の場合は歌詞があるとついいろいろ考えてしまうので、YouTubeでクラシックやジャズを聴いているけどリラックスできますよ。
これからの季節はボサノバ聴いてると気分が上がります。 出勤時は小野リサのセレソンてアルバムでテンション上げてる
着いた先はリゾートホテルのプールサイドじゃなくて
職場のトイレ横のうすら寒い更衣室なんだけど
若いころからブロック注射レベルの坐骨神経痛持ちだったんだけど
実家片付けの時にもらってきたスマーティーという温熱器具に
２～３年、毎晩１時間ぐらい入っていたらいつの間にか落ち着いて
それから１０年ぐらい経つけど再発してない。器具は邪魔だから捨てた
温めるのってホカロンとかでも代用できないかね
夫の「この車は俺の名義」発言にイライラ…
しかも昨日はそれを２回も言ってくれた
１回は私のいないところでだけど。
確かに夫の名義でローン組んだけど、払ってるのは私だし、
夫はガソリン代すら払ったことないのに…
娘にそれを指摘されて、何言ってんの、家族みんなの車でしょ？
アンタそれモラハラだよ？って言われて黙ったらしいけど…
婦人科の薬ももうないし、プラセンタもしばらく打ってないから病院行きたいのに時間がない…
今一番つらいのは病ダレに寺のアレだな
せっかく有休とったんだから今日こそ診察をと思ってるけど
ハードル高すぎる
プラセンタもやろうやろうと思いつつ仕事以外で家から出られない
買い物は生協と夫に助けてもらって職場から直帰する日々
家の中のことはなんとかできるけど対外的なことが厳しい
恥ずかしいけど外食どころかコンビニすら寄る気にならない
>>265
娘さん、お母さんの味方してくれていい子だなあ
心強いね なんか更年期入って顔にシミが出てきた
ほっぺのとこに
両頬じゃないから肝斑ではないと思う
ただの老化だろうけどショックだわ
>>231
食べ物はしみないけど、のぼせが強いと痛くなる。
もう更年期の一種だと思うことにしました。
五苓散欲しいけど先月婦人科行ったばかりで、内科でもらえるかしら？
なんて説明すればいいのか。 旦那に、皮膚科行って来たわって言ったら、何で？って聞かれたから
顔にたくさんイボが出来て…って言ったら、薄ら笑いされた。
やっぱり皮膚科行ったことも何も言わなきゃよかった
あー感じ悪い気分悪い。
イボ出来たくて出来た訳じゃない
本当に気分悪い。
>>230
私の数少ない友達といえる同じ年の子も目眩、耳鳴り、頭痛などに悩まされてるからLINEですら相手してもらえない時があるよw彼女の体調の良いとき待ち。その時自分が大丈夫かもあるしね
ほんとすっきり元気になりたいわ >>247
3年位前から突然、安全地帯に嵌まった私。
嵌まるのにも更年期という意味があったのか？
昨日、筋腫の手術後３ヶ月振りに
仕事に行ったんだけど、飲食店でバタバタ動き回ってたからか、傷口周辺が何かシクシク
痛い。体調戻りは人それぞれなんだろうけど
やっぱり年齢のせいも有るんだろうな･･･ >>271
ちょっと違うかもだけれど
家の旦那もよく「何で？」という
無難な相槌だと思っているみたい
ちょっと考えればわかる、相手に関心あればわかることの場合は
無難でもなんでもないんだけれどねえ
あと、「へぇ～」とまるで知らない話に打つような相槌で
「その話は3回目！」「なんだその他人事みたいな相槌!」と思うことも多い
スレタイの季節になってから愛はおろか友愛もすり減っちゃったわ 旦那が休日ゲームしかしない廃人になりつらい
前は家事もやってくれたんだけど一日中猫背あぐらでテレビを凝視でポチポチ
私の話は無視か生返事
限界だわ…
>>272
相手にしてもらえないって上目線で嫌な書き方しちゃったから言い訳
2、3年前位から連絡したり会ったりしても対応がそっけないを通り越して嫌な感じだったり説教びしびしだったりなことがあった。もともと接客業をしてた子だから会話力高いのに
するとあとから実はあの時頭痛がしだしてほんとごめんなさいとかのメールがくるようになった
まぁそう言ってくれるからつづいてるけど今は先読みして体調を確認したりほとんどは向こうからの連絡待ちにしてる
猫が唯一の話し相手だけど猫は暖かくなったら近寄ってきてくれない BBAに対して「子」呼びはないわ
アップデートしなよ、歳をとったのよ
>>275
うちの旦那は前は休日はゴルフかパチでいなかったのに最近ずっとテレビ見てる
テレビの音にイライラするから出掛けて欲しい
子供か小さい頃は全然家にいなかったのにムカつく 昔からの友人にイライラしてきたら
新しい人間関係の中に入ると新鮮でいいよ
昨日母が病院で私の名前を叫ぶように呼んだようで病院の看護師からクレームきたわ…
何度も頭を下げて謝ったけど慇懃無礼にいつまでもグチグチ言われた
立てない動けない母だから少しでも看護師さんの迷惑にならないようにお昼と夕食を
私が食事介助に行ってたんだけどさ…
もう今日は病院行きたくない…お昼は向こうで食べさせてもらって夕食だけ介助に行こうかな…
なんか消えてなくなりたい気持ちが強くなってきた
私が土下座でもすればいいのかしらね
それくらいグチグチ言われたのよ
完全にメンタル病んだわよ
「あなたのせいよ！」とその看護師に言いたいわ
なんかずっと涙が止まらないのよね
これじゃ化粧も出来ないよ
最近急に暖かくなって、
外出してても屋内入ると腕まくりだわ
友人が学生の頃から、
花粉症シーズンになると半袖になる人なんだけど、
気持ち少し分かったw
>>266
寺まで持って行くあの病、辛いよね
私もイボ持ちで辛くてもういやだ！と病院行ったら
注射1本で治っちゃったので拍子抜け
注射自体は痛くなかったし医学の進歩に驚いたわ
もしイボ持ちさんだったら「ジオン注射」でぐぐってみて >>263>>273
音楽のこと聞いた者です
私もボサノバとジャズipadに入れてます
どうもありがと >>281
なんてイヤな看護師なんだ！
看護師の何たるかをわかっとらん！
頑張ってるのにイヤミを言われたあなたも相当気の毒だけど、そんな看護師に看られてるお母さんも気の毒過ぎる。
あなたが優しいのが救いだね。
ハズレの看護師なんかに気持ちを乱されないで、お母さんをいたわってあげてください。
あなた自身もお大切に。 >>281
意地悪い看護師は一定数いるから気にせんとき
看護師もストレス溜まってるんだろうけど頑張ってるご家族に言い過ぎだと思う もう自分を磨く気力もないなんて、まさかこんなにまでなるとは、思ってなかったわ。
ご近所くらいならと、すっぴんでフラフラするようになった今、もう女ではないなと、うっすら思ってる。
キレイにしたい気持ちはあっても、できないんだよね。
キレイにならないんだもの
せめて清潔感は保つよう努力してるわ
>>281
看護師も忙しくて煮詰まってしまうとついどこかにはけ口を求めてしまうもので
たまたまスケープゴートになってしまっただけのことだからあなたはまったく悪くないし
お母様は病気でそういう症状が出てしまったのだからどうか思いつめないで
私も同じ体験をして総合病院では謝りっぱなしでした
無理やりにでも退院させたほうがよかったのかなと今でも考えてしまう
今は療養施設なのでスタッフの方のおかげでわりと穏やかに過ごしているよう
>>284
早速調べたら近所の病院でそれやってるみたい
今月中に絶対に行きます本当にありがとう >>281
あなたにクレーム言ったらお母さんが叫ばなくなるわけでも無いのに理不尽だわね
看護師の八つ当たりじゃない
お疲れ様 いろいろめんどくさいから、
不倫する人すごいなって思う
清潔感さえ保てなくなってきてる…
すごく自分がみじめで悲しい
ずっとフルタイムで会社員やってきたけど、ここのところ本当につらい
仕事中も帰りに買い物しなきゃいけないリスト、やらなきゃいけない家事のリストが頭にワーッて押し寄せてきてどうしようもなくなる
辛ければ仕事辞めてもいい、気晴らしにパートでもしたらいいとだんなは言ってくれるけど
長年勤めた会社を辞めて後悔しないか悩み、
専業主婦になったら経済的な不安が出てこないか悩み、
仮にパートなり新しい仕事についたとして新しい環境になじめずつらい思いをしないか悩み
今の自分に最善の選択がわからない
好きだった音楽も聴いていて疲れるので聴けなくなったし
夜眠りにおちる瞬間しか気持ちが良いとか楽しいとか感じられない
若い頃はこんなのなかったのにな
いつまでこの辛さが続くんだろうグチグチすみません
>>295
なんとか一矢報いてもらいたい
だけどお母様が人質みたいなものだもんね他人事ながら腹が立つわそんな看護師 化粧したくない面倒くさいってほんとによくわかる
後で化粧落とすこと考えるとちょっとしたところならスッピンで行くよ
同じ服をぐるぐる回して来てるから少し春っぽくなったのにダウンコート着ていて
そんなに寒いですか?って不思議がられてしまったｗ
あとから、あ！って気づくことが増えた
しっかり意識してないといろいろと忘れる
歳が歳だからバリバリキャリアの人たちは局長だの部長だの
私何にもないわただこれから年寄りになるだけだわあとは死ぬだけ
って思ったりしてなんだか凹む
親もそろそろあの世に行きそうだし寂しい孤独がガンガン来る
>>294
分かるわ 考えてもどうしようもないことが
頭の中をぐるぐるしちゃって疲れるのに止められない
何か選択したらそれで悩み、選択しなければ
しなかったことを悔やむのよね
元々の性格や気質も関係ないとは言い切れないけど
自分を責めすぎないで
ホルモンのせいだもの みつを
自分もリストは置いといて、次やること一つだけ考えて
それに集中するようにしてます
一つでも片付けられたらラッキー 無理なら明日
そうやって用件が団子になっても
たまには複数片付けられる日があるので
その時まで放置 たびたび来る胸のドキドキがつらい
頻脈というほどでもないから薬とか対処法もないし
結構体に負担かかるわね、しんどいよ
>>294
一言、偉いな～と思います。
私は働きたくなく、さっさと結婚して
パートで働くのにもグダグダ言ってるから
ずっと正社員で働いてる人は尊敬する。
ここでの愚痴で発散して仕事続ける事が
出来るなら体力続く限り、やるべきだと思います！ >>294
私なら、職場に不満がないなら続けるかな
職場にもストレスあるなら休職して考えるとか
買い物は生協やネットスーパー
働いてるんだもの手抜きしないと 294です
つらくてつい書き込んでしまった私のグチに優しい言葉がたくさんでほんとに今涙出てます
最近泣きたくても涙が出なくてそれもとても辛かったものだから嬉しいです
更年期によるイライラや動悸やホットフラッシュに毎日悩まされ、平常心を保つ努力をしているものの
昨日つい、あまりにありえないミスを何度も繰り返す男性の後輩にちょっとキツイ注意の仕方をしてしまい
その後輩がきれてデスクに書類を投げつけ「一体なんなんすか！オレどうすりゃいいすか！頑張ってるじゃないすか！」と叫んだ事件がありまして
「1度された注意を二度とされないように気をつけたらいいだけなんじゃないの？」
と必死に冷静さを保って諭し、後輩はそれ以上は暴れなかったけれど
これも私の言い方がきつかったせいだ、更年期の私が悪い・・・になってしまい
そのことがショックで夜も眠れず・・・
すみません、またグチを長々と書いてしまいました
でもここで奥様達と交流できたことで気持ちがだいぶ落ち着きました
なんとか仕事も無理のない範疇で続ける努力をしようと思います
ありがとうございます
>>304
そいつが悪い
あなたは何の罪悪感を感じることはない
仕事はおままごとじゃない
あなたは上司として、彼を救ったのだから、正しい >>281
大変でしたね
あなたは全く悪くないですよ
どうか元気を出してください
皆さんおっしゃってる通り悪いのは看護師
自分も同じような境遇ですので心が痛みました >>304
一度のミスならともかく何度もミスを繰り返すならキツメに言うのはむしろ当たり前だし、キレた後輩君が社会人としてどうなの？レベル。全くあなたに非はないです。
真面目に沢山のことをしていて偉いです。尊敬する。少し手を抜いたり楽観的になっても良いのよー。 仕事って本当に大変ですね
私、スマホ代が思ったより高いとか、
水筒のお湯が冷めるのが早いとかで、
泣きそうになってました
馬鹿馬鹿しいことに落ち込んでました
力が出ないのでエビオスでも飲みます
>>301
私もドキドキつらい。
脈が120/分あるのに、内科でも婦人科でも早いと指摘されるだけで、とくに対策は取られないまま２、３年が過ぎてる。
あまりにキツくて痛みがあった時、夜間救急にタクシーで行ったらレントゲン撮ってくれたけど、心臓が肥大しているわけでもなく…
常に100m全力疾走したあとのような動悸が続いているのに、どうしたらいいのかわからない。 >>308
あなたが辛いと思うならそれは辛いこと
馬鹿馬鹿しくなんてないですよ
心がパンパンの風船みたいになっているときは自分でもびっくりするようなことがきっかけになって泣きそうになるよね
無理に抑えないで
自分話
前回のひどい落ち込みから浮上して穏やかに過ごした３週間
今日はダメダメで毎度のことながら理由がわからない
調子が良くて嬉しかった分失意が加わって反動がきつい
明日新月とか昨日との天候や気温の差とか関係あるのかな
今日はしんどいって人いらっしゃいますか >>301 >>309
求心はどうですか？ＨＰには更年期の人にもと書いてあるよ
種類がいくつかあるから合うのが見つかるといいけど 動悸とめまいがひどい
季節の変わり目がよくないのかな
座ってるのもきついのは久しぶり
昨日と今日はひたすら寝ている
お月様は考えたことなかったけど今度からメモしてみよう
新月、満月のときは影響あるらしいです
月は潮の満ち引きに関わるなら、最も大きいのが新月、満月になるのか
人体の血流、体液他関わってるんでしょうね
気圧の変動でも影響あるし 低気圧のときなんてモロだったり
季節の変わり目は大変ですよね
つい最近、太陽の黒点や太陽から発する宇宙線（ウロ、、）のデータ研究を
ネットで見たのですが、宇宙線も減少と心臓関係の病気が連動してるとか
人体の構成は地球の成り立ちと同様の成分といわれるだけに
地球や地球をとりまく環境から影響受けやすいでしょうね
宇宙線も減少 → 宇宙線の減少
すみません ＞＜
あと宇宙線はこのところ相当激減してるとか
太陽からの宇宙線は多すぎても少なすぎても人体によくなく、
ここ数年バランスが崩れているとの記述もありました
体調崩してる方、どうかお大事に
>>309
貧血とか胃が張るとか、
他に何か常態化してる異常ない？ >>234
今頃ですが昨日の215です 無事に出かけられて良かったですね！私も何とか出掛けて溜まった用事を済ませてスッキリ出来ました
でも今日は身体が怠くてボロボロでその日によって体調が全く違うのが辛いところです
お薬効くと良いですね 五十肩になって数ヶ月、リハビリ通って少しよくなってきたところで
今度は首が突然痛くなって回らない
腕をかばっていた分、首に負担がかかっていたのかなぁ
もう色々疲れたよ
来週、両家の顔合わせがある
初対面の相手と、失敗できない空間を想像するだけでこわい
だれか母親役代わってほしい（泣）
坐骨神経痛だったり、肩こりがひどかったり、肋間神経痛も」たまにあり。
頻尿もあるし、親の面倒もみなくちゃだし、子供も一人は障害者なんで将来が心配だし。
考えるとうつうつする。そして先日飛蚊症になった。もーやだ。
春になったら花でも観に行こうと思う。あ、でも花粉症。。。
>>281です
皆さんの優しい言葉に涙が出ました
ありがとう
先ほど帰ってきました
母は明日退院予定です（土日でも退院できるらしい）
病院の意見書に書いたので明日箱に入れてきます
母がナースコールを押してしまい（単純に押してみたかっただけ）
「用事もないのにナースコールを押してはいけないんだよ看護師さんは忙しいんだよ」
と叱り「じゃまた明日来るからね」と言って帰ったのを母は「既女子ちゃんに捨てられた～
見離された～～」と号泣したようです
それを「お母様を不安にさせないでください」とネチネチと言われたんです
現場を見ているわけじゃないのに警察の取調べか！と思いました
不安にさせていたら毎日見舞いに行くかって感じです
あの病院の職員よりも通ってるのに
あーあのバカナース人事異動か辞めるかしないかなー >>281
どんな病院だよ
貴女もあなただわ
お金払ってないの？ >>321
何か私に落ち度ありますか？
お金を払っていないなんて失礼なこと言わないでください
かかりつけ医の紹介でその病院にかかっています
書いていいこと悪いことくらいわかるでしょ
無礼ですよ >>322
無礼www
失礼。w
私ならクレーム入れるわ。 クレーム入れる等するべきことだけして
あとはあまり考え過ぎないほうが
お母様おだいじに
>>322
落ち度なんてないですよ。
昼も夜も病院に行くなんて私には出来ません。
認知症の母を施設に預け、週末に顔を出すのすら苦痛で出来てません。
お母様心強かったと思います。
意見箱に入れられて注意が行くといいですね。
地域によっては急病でまた同じ病院にかかると思うと色々考えてしまわれると思いますし勇気のいるいる事です。
医者や看護師に言われると、とっさに言い返せなくて私は今でも思い出し怒りする事もあります。
その当時言っておけば良かったって。 >>270
ありがとう
やっぱもう一回耳鼻科でみてもらおう
半夏厚朴湯効いてきたみたいでそわそわ感減って食欲出てきた
サプリで何とか出来るならと思って
DHCのターンライフを注文してその間命の母でつなぐことにした >>311
このスレで教えてもらって救心試してみた
今はもう手放せなくなったわ 寒くなってからネットスーパーと通販でモグラのような生活してた
ひどい時は週に1度出るか出ないかだったけど
今日は安定剤飲んで、自転車で近所のドラッグストアとスーパーに行けたわ
ゆっくり商品を見る余裕まではなかったけど、行けたわ！と嬉しかった
今度は桜餅とうぐいす餅買いに和菓子屋さんに行きたいな
>>329
出れてよかったですね
自分もこの冬はネットスーパー頼みだった
歳を重ねるごとに
持病のパニックと自律神経が悪化してる… 私もさっき救心飲んだ
安定剤の方が効くけど飲むのに抵抗があるから救心はいいよね
ただ粒が小さいのと字が小さくて何粒飲むか確認するのが大変
安定剤飲まれている方が私以外にもいらして少し安心した。
更年期とともにパニックも併発してしまって。
映画館などは行かないからいいんだけど、帰省で飛行機乗る時にもう死にそう。
救心買ってみよう
安定剤は家に引きこもってる時はほぼ飲まないでいられるけど
外出時は飲まないと出られないです
眩暈・動悸・不安・人混みダメで、公共の乗り物に乗るのはすごい覚悟がいります
最初は安定剤飲む事に罪悪感や抵抗があったのですが
そう考える事がストレスになるので「今は必要なもの」と考えてます
お互いにいつか必要なくなる日が来るといいですね
>>304
一度休み取って、近場でいいから自然に触れることをおすすめします
心の休養と自分を取り戻して答え探しにいいよ
できれば2，3日
そしたら周囲もあなたの重要さにも気づくと思う
全然悪くないから、もし休めなければしれっとしててね
おつかれさま 私も緩和精神安定薬飲んでる
そしてパニック持ちです
鮨詰め状態の電車に乗れない
精神科に行くまでパニック障害だと思ってなかった
人に酔っちゃったのかな？とか思ってたけど忘れた頃にパニックってやってくるよね
冷や汗みたいなのをかいて目の前が白くなったり黒くなったりして何度も途中で電車を降りたりしてた
緩和精神安定薬は私のお守りになってる
>>247
安全地帯 - 俺はどこか狂っているのかもしれない (Live)のyoutubeは色んな意味でメンタルに効くと思う
キャシー塚本みたいで天才的
あとメロディーは聴くと泣いちゃう >>304
その後輩社員は甘ちゃんだよ
貴女は正しいよ何も間違ってない
その後輩がいくつなのか知らないけど私が働いていた時代に
>デスクに書類を投げつけ「一体なんなんすか！オレどうすりゃいいすか！頑張ってるじゃないすか！」と叫んだ
上みたいなことしたら上司に「お前ちょっと来い！頑張るなんて当たり前なんだよ！バカかお前は！仕事をなめるな！」
くらい普通に言われてたよ
女性の上司ってなめられちゃうのかなクソ生意気な後輩ね
でも冷静に「1度された注意を二度とされないように気をつけたらいいだけなんじゃないの？」
と言えるのは素晴らしいことだよ
>私の言い方がきつかったせいだ、更年期の私が悪い
そんなこと全然ないよ
だって何度もミスしたらきつく注意するのが当たり前だよ
更年期だからじゃないよ
自信を持ってください
辞めるのは逆に悔しくないですか？
そのクソ後輩の思うツボになっちゃいそう
ずっと社員で頑張ってる貴女は鉄の女なのよ
舐めんなよ！バカヤローくらい思って当然よ ほんとみんな悪くない
悪いのは更年期や異常気象や低気圧や寒暖の差
そして今回の新月は、春から夏にかけてこれからもっと良くなるために
今まで溜まっていたマイナスの感情がエネルギーが少しずつ出ていってるから、今の時期きつかったりしんどい人が多いのだそう
ネガティブな気持ちが出てきたら、「私はだめだ」ではなく、
「こんな思いがあったのか・・・」と気づくのが浄化になるそうなので
できるだけ気づいたらあとはとっとと捨てていきましょう
>>338
そうなんだ
今回本当にしんどくて何も出来ないし食欲もない
ただただ辛くて苦しくて感情を吐き出すだけで身体がしんどかった
ネガティブな感情はとっとと身体から出て行ってほしいわ 旦那の姉が独身息子と嫁有りなんだけど、体調崩してから依存してくる
旦那とは全く仲が良くなかった
可愛い1人息子に行けば良いのに嫁が姉がを受け入れないらしい
でも家だって私も更年期だし
まさかの一緒に住みたいまで言われた
余計鬱になったわ
求心買ってこよう。心臓が悪い人しかだめなんだとおもってたよ
最近動悸息切れするんだよね。心電図は絶好調なのに
>>341
それ、ただの運動不足じゃ…
求心は即効性あるけど、心臓の健康は損なうよ
長い目で見て、本当にキツイときだけにしてね 薬が効くということはそれだけ身体には毒になり、ピンポイントで聞いても肝臓など身体には負担になります
医療が進化した今でも、高齢者が年を追うごとに薬が増えていくのはそういうこと
副作用も知った上で、上手にコントロールしてくださいね
>>340
何か理由を作って、それは絶対阻止するべきよ
メンタルやられるのが目に見えてるわ >>344
ご意見ありがとうございます
更年期で辛いのに依存いきなりされて戸惑って居るし余計辛くなって着ています
これから夫婦で漸くゆっくり出来るねって話していた矢先だったのに
考えているだけで疲れたし離婚まで考えちゃいました
夫婦仲は良いけど抱えきれない >>343
上からのような嫌な言い方する人だね
リアルにいたら絶体近付きたくないわ この人、ちょいちょい出てきて上から意見言う人だよね
スルーしましょ
今日は肋間神経痛と足の冷え
毎日症状が変わる
サプリも色々試したけどよくならない
懲りずに今度は乳酸菌試してみます
ラブレ菌が更年期にいいらしいので今度こそ合うといいな
>>341
仕事と通勤と犬の散歩で毎日２万歩ぐらいいくのよ
ただの歩きすぎで疲れているせいかねｗ
確かにすぐ薬にとびつくのはよくないもんね
さっき粗大ごみ運んだ帰りにドラックストア出かけたのに求心買うの忘れて
フローリング掃除のシートと半額にっなてたヘアカラー買ってきた
2つともどうでもいいもの・・もうだめだ 更年期なのに生理前症候群がやってくるのが辛い。年中辛くて、身体が楽、好調なことってもう戻ってこないのかなと考えてしまう…。
>>310
私も同じです。
めまいと動悸と倦怠感。
気圧とか、新月とか、生理とか重なってるのでしょうがないとは分かっていても、
しんどくて落ち込みますよね。
40歳を超えてから急に色んなものから影響で
体調不良を起こすようになりました。 >>329
自分もそうしたいのに、旦那が煩くてムカつく 救心を飲んでらっしゃる奥様、
コスパはどうでしょうか？
もう15年ほどパニック持ちで
ソラナックス服用してるのですが
救心がとても気になり出しております
>>340
よくわからない教えて↓
>独身息子と嫁有り
独身息子と嫁あり息子２人なのかと思ったら
>可愛い1人息子に行けば良いのに嫁が姉がを受け入れないらしい >>359
私は340さんではないですが、
旦那さんのお姉さんが今は独身で
息子が一人いて息子のお嫁さんもいる
という解釈でよろしいんじゃないでしょうか。 味覚障害になってしまった
何でこんな高齢者がなる病気にならなきゃいけないんだろう
また病院探さなきゃ
泣きたい
症状書き忘れました
口の中が常に凄くしょっぱいです
ありがとうございます
やっぱり亜鉛ですかね
買ってきます
こんなに辛いのに旦那が隣でマンガ読んでる
旦那の花粉症の薬買ってきてるの私なのに
ムカつく
夏頃から甘味がわからなくなって血液検査受けたけど亜鉛不足じゃなかった
また原因不明
私、口の中がずっと苦いときあったな。
カキフライ食べたら良くなった。
亜鉛すごいね。
私も一時期味覚障害だった
何も食べてなくてもずっと苦くて辛かった
寝るときになると唾液が出て来て困った
いつのまにか治ったけど今度は耳鳴り頭痛、肩こり、胃痛、腰痛など繰り返してる
これが不定愁訴ってやつだろうね
更年期なら更年期でいい
でも、これが更年期ではなく、性格的なものでもうずっと続くとしたら…
この辛さを抱えたまま老後を迎えるとしたら…
生きづらさや身体の不調が治らないとしたら…
出口が見えないどころか、出口がないかもしれない不安が常に襲ってきます
去年秋頃から口内とノドが乾燥するのに悩んでます
口開けて寝てないのに鼻から吸った空気でどんどん乾燥します
室内湿度は普通か高めにしてるけど私だけが乾燥してて口内の乾きで目が覚めるんです
水が飲みたい欲求は全くないのに口内とノドだけがカラカラに乾燥します
これも更年期にせいかな
>>370
大丈夫だよ
メンタルが悲鳴をあげているときはこれがずっと続いたらとか思うけど
どんなに真っ暗なトンネルでも絶対にその向こう側は明るいよ
私は更年期に入る前にメンタル病んでスルスルとやせ細ったけど抜けたあとは
とても明るく前向きになれた
落ちるところまで落ちたらあとは上がるだけだよ
大丈夫 >>371
同じです。口呼吸はしていないのに朝起きたらカラカラ。ホットフラッシュは幸いないので汗で水分不足って事も思い当たらず。花粉症でもなく。
前にもここでドライマウス、ドライノーズも更年期の症状だと知りました。特に対策はわからないのですが。。 >>370
更年期が終わっても自律神経失調症だけが残るんじゃないかという不安はあります >>373
同じですね！
夜起きてうがいしてまた寝ても10分たたず直ぐにまた乾燥します
こないだは寝てたら急に右の唾液腺から一気にツバがスプーン一杯くらい出てきてびっくりしました
でまた乾燥しだす始末です 最近食べてるとほっぺの肉を噛んでしまって
口内炎になる。 急いで食べてるわけでもないのに 食事すらまともに出来なくなったわ。
そして夜は頻尿、、、
なんだか更年期とおりこして老人みたいだわ。
7時に起きてパン食べて旦那を駅まで車で送った
それだけでぐったり。カーリング見てたけど横になる
きのうが少し元気があって敷きパッド交換・洗濯、リビング掃除機かけ、トイレ掃除までしたら
今日が寝たきり
まだやることヤマほどあるのにムリだ
もらってきたポットの苗木を植え替えないと…
私は経済的な問題が
解決したらかなり良くなりそう。
不安で潰れそうな気持ちが辛い
寝汗とか大出血とか
耐えられる。
ひたすら横になりたい。
>>377
こないだ、びくびくしながら妊娠検査薬使ったっていう
アタマ悪そうな書き込み読んだからある人はあるんじゃね？ 私も今抱えている問題が解決というか終息したら良くなると思う
そしたらホットフラッシュもなくなるかな
春夏秋冬っていう季節を感じられることが出来るかな
食材買ってきてあるのにもう疲れちゃって疲れちゃって料理出来ない
年明けからの事。10年以上勤めてて今回初めての部署異動。
そしたら長いこと悩まされてた耳鳴り・頭鳴りから解放されてしまった。
よっぽど嫌だったんだなー
用事があるから安定剤飲んで出かけなきゃ
薬を飲まないと外出できないなんて情けない
サイコカリュウコツボレイトウ、転居でバタバタして飲まずにいたら急に制御不能な苛立ちが来てしまった
なにげに効いていたんだな
>>377
自分は、もともと相手がいないと若い頃から無かったな
本当に好きな相手がそばにいるとき、たまにだね 旦那と10年以上いるからずっと無いな家族な感じで どーにも寝つきが悪くて睡眠導入剤は飲んでるけど安定剤は飲んでない
最近ストレスが多くてイライラするから安定剤についても医者に相談すべきなんだろうか
>>392
相談してみたほうが良いと思います 前に飲んでいたけど、だるくなってやめてしまいました レキソタン飲んでます
おばさんになった自分に落ち込みます
私も経済的問題とほかに抱えている重い問題が収束したら
不眠も動悸もよくなるんじゃないかと思う
経済的に難があると、調子悪くても我慢しちゃうんだよね
経済的なものはやや解決傾向にあるけど次から次へと金でもどうにもならないタイプの難問が押し寄せる
全部解決したころには自分が棺桶に足突っ込む番よ人生厳しすぎる
あの小林製薬から出ている頭頂部をなんとかしてくれるやつ、見本があったから被せてみたら
意外と違和感なく髪の色もピッタリ。あら嫌だ買おうかしらと思ったけど
第三者の意見も大事なので誰かに見てもらってからにするわ
滝汗1年目の時はおばさんになった自分を受け入れられなかった
今滝汗3年目なんだけど心はババアよ
老眼だし粘膜も乾燥してくるし受け入れなきゃ生きられん
ソラナックスがいちばん穏やかになるね
デパスは万能薬で活力でるけど
半年に一回イライラ爆発しそうになる
経済的な余裕があれば具合悪くても
ネットスーパーやら
最悪ドミノ・ピザで
掃除洗濯はDUSKINレディーとかあるし。
日頃の家事や仕事から解放されるだけで違うよなぁ。
しみじみ感じるわ
>>402
断捨離しすぎて必要な部品まで捨てちゃった。今夏使う予定の壁掛け扇風機のフック金具部分。
メーカーに問い合わせて取り寄せなきゃと思いつつ数か月 皆さん、ホットフラッシュは一年中ですか？
私は冬はなかったけど、今日ホットフラッシュが再開しました。
冬はメンタルも落ち着いていたけど、今日のホットフラッシュでまたあの地獄を味わうのかと泣きたくなりました。
今47才。去年からホットフラッシュや体調不良があり、漢方を飲んでます。
>>404
レスありがとうございます
後から気がついたりしますもんね、ただスッキリすると掃除が楽そうですね 症状がひとつ収まると違うのが出るのが
辛い
更年期症状オールスターだわ。
次は何がくるのか楽しみにならんのか？
>>405
私もまさに今日再開しました
冬場はなりません
ブローしようと朝ドライヤーを当てただけで、身体が熱くなります
先が思いやられます のぼせると汗かく前に鼻血が出て困る
今の時期は身体中乾燥して静電気もすごくて
客からボールペン受け取ったりする時にバチっときてびっくりされる
この電力を何かに利用できれば、社会貢献できるのになあ
>>410
内科でもいいけどクリニックとかには通ってるよね？
血圧高くて鼻血が出るんじゃないかと心配になったけど
ホットフラッシュだけでもいいから早く終わってほしい
それが出来ないなら春夏になるな 41才でホットフラッシュ開始は早いですか？
ここ数日、急に暑かったり寒かったりが起きるようになりました。
>>408
今日暑いくらいの陽気だったからかな？
同じですねー。
これから秋まで気が重いです…
いろいろ考えていたら泣けてきました。 >>412
更年期障害は閉経をはさんで約10年と言われていて日本人の平均閉経年齢は50歳らしいです
そう考えると41歳でもそんなもんかなーと思います >>412
私も41くらいからだったよ
そして47の今、一年生理がきてない
母親も45で閉経したから、早く終わる家系なのかめ >>405
冬の間、小康状態だったのに頻発して寝不足でぐったりしてます。
漢方変えてもらったらいいのかしらね… 50才
二ヶ月前から生理が来ないのと同時にホットフラッシュが出ました
もし閉経だとしたら ホットフラッシュはどのくらい続くんでしょう？
どこが痛いとかなくても毎日地味に辛いですね
417です
そういえばこの二ヶ月で２キロ太ってしまいました
嫌という程汗かいてるんですけど‥
>>411
血圧は低めなんだけど
アレルギーで通院してて、鼻粘膜が弱ってるみたい
妊娠中や更年期はもともと弱ってるところに症状が出やすいらしいです 血圧低いのいいなあ…更年期になってどんどん高血圧ひどくなって
薬増えていやになるわ でも、薬増やすと頻尿がましになってきたから
関係あったんだなと思う 部屋整理して断捨離しとかないと思いながら
なかなかできないorz
ホットフラッシュが始まったかもしれない
額を触ると熱かったり冷たかったりする
ホットフラッシュ始まると体温が上がる奥様いますか？
ものすごくしんどくて、顔も身体も熱いから絶対熱出てると思っても測るときっちり平熱。
ホットフラッシュ、半年くらいで終わったかな
その間美容室行けなかったわ
五十肩もそのくらい
結局病院には行かなかった
頭がのぼせる感覚はホットフラッシュとは違うのでしょうか？
汗は吹き出したりはしないのだけど、頭がのぼせて首から下に血液が下がらないような不快感があります
>>425
滝汗とかはまだないのですが
こめかみから頭頂部頭に向かって
ぞわぞわと何かが這い上がっていくような
気持ち悪い感覚があります
これはのぼせなのかなんなのか
うまく表現出来なくて正体が判明せず 更年期でも異常に寒がりな人いるよね
職場で暑いと言えなくて辛かった…
仕事辞めた理由のうちの一つだわ
食事をすると顔と首から汗がががあああってなるんだけどこれもホットフラッシュ？
寝汗どんな感じですか？
パジャマが冬用だったからと思って薄手にしてみたけど今朝も上半身にびっしょり汗かいてしまった。
首の後ろうなじやデコルテや額や耳の裏に脇汗と背中がカーっとなる
寝てる時は首回りが寝汗でエライことになる
昨日から左耳上あたりがツキーンと痛むんだけど低気圧のせいだろうか
今日も気分がどんよりして何もしたくないけど
明日義姉夫婦が来るから仏間とリビング掃除くらいはきっちりしたい
それなのに、いつもの薬が明日で無くなるから貰いに行かなくちゃだし
夕方には歯医者の予約もしてしまった…
部屋を見渡せば
「要らない、使ってないのになんとなく捨てられない物」ばっかりが目につく
すっきりさっぱりした暮らしには程遠いわ…
汗をいきなり大量にかいたり、その逆で寒い寒いーってなるから
それに対応するために夏服、冬服出しっ放しなので寝室収納がパンッパン
洗濯の回数も増えましたわ
断捨離とか無理です
生理不順なしだったのに生理が20日目できた！
しかも量はいつもどおり
更年期はじまり？
体のあちこちが痛い
でも１人暮らしの息子が帰って来てるから頑張ってお菓子作ってる
１週間頑張って寝込む
旦那より話し相手になってくれるから気持ちは楽
わたしもホトフラ再開しました
夜中に起こるから不眠マシマシ
すれ違いを承知で書くけど
テレビラジオ新聞のニュースほとんど全部
電波オークション阻止や改憲阻止したいせいか
無理やりな反安倍政権一色になって
前川助平や イシバのドアップが増えて そのたび吐き気がする・・・
更年期ますます悪化するから 見れなくなったわ
地上波観なくなってしまった
好きな映画やドラマばかり流してる
家人がワイドショーばかり見てて頭痛くなってくるから
自室にこもってラジオや音楽聴くわ
気持ちの落ち込みがひどい
以前は生理前の一時期だけだったけど（PMS）
ここ数ヶ月は常に薄い灰色のカーテンをかけられてるみたいにどんより
この先いいことなんて何もない気がするし
少しいいことがあっても「それが何？」って思っちゃう
そう
だからみんなと同じく地上波つけないで ずっと好きなライブ流してる
もはや ６０代以上を 化石みたいな情報操作でカモってるだけの
終わった有害コンテンツだから。
電波オークションやってくれたら テレビつけてもいいわ。
職場の還暦前の先輩が
花粉でも風邪でも「気のせい」と言ってやり過ごしてる
子なしで独身、給与も自分だけに使える、介護なし
私だって気のせいでやり過ごしたいよ
気圧と天気の影響でまた体調がかなり悪い
もう何もかも投げ出したいわよ
>>443
まったくですわ
将来に何の楽しみも感じない
母親がもうあと数年で死ぬだろうと思うだけでうつになるし
その後年取って不自由になるだけに人生
ひとりでこの世に残される（夫は年上だし男だから早いよね）
過去の傷ついた嫌なことばかり思い出す
周りがみんな大活躍 トホホな人生
いろんな元気出る本みたいのチラ見したけどそんなでいけるなら苦労しないわ
思いっきりひねくれた性格なのももとには戻せませんって >>448
私も高齢の父の介護してるけど
気分滅入るよね
次に母も要介護来るだろうし独身の初老の兄もいる
旦那も年上
介護要員のために生きてる感じ
私だって辛いのに 今朝は起きるのと同時に頭痛が酷かった
腰が痛いわ
ホトフラに関しては今年で4年になるのかな
冬でもコットンシャツの上にコートだけ着ていて顔真っ赤になってたのよね
ってことはやっぱり更年期障害なのか
心身症なのか更年期なのかわからなくなってきた
>>449
責任感ありすぎですごいわ奥様
初老の独身の兄なんていざとなったら生活保護だし
最初から面倒をみようと思わないで施設に丸投げでいいわよ
うちも独身の兄がいるんだけど定年過ぎたらさっさと逝…（ryくらいにしか思ってないわ 直ぐ治るとはいえ朝の手の関節の痛みはホント不快だわ‥特に第1関節がギッチギチ痛い
1本だけバネ指？っぽいし肘骨もぶつけると痛い
気がするし肩凝りもちょいちょい
昨年までは全く無かった不調が次々と‥
>>451
横ですが、そうそう簡単に生活保護なんて貰えないみたいよ
自活できなければ親兄弟親戚とにかく身内すべてで
どうにかしろって
役所的手続きで縁を切るくらいのことしなければ
誰かがどうにかしなくてはいけないそうよ
責任感の有無だけでは語れないわ… 指が痛くて動かなくて、爪を切るのが困難になってきた
夫とはもう冷め切っていて、お願いするのも触られるのも嫌だし
ネイルサロンには無縁だし
>>453
泰葉は生活保護になったとか言われてるけど違うのかな
兄弟親戚が拒否しると生活保護になれるとかなれないとか
よくわからないけど
今日は疲れすぎた
家に帰ってきてヘロヘロになってる
今から料理する気力が出ない
前にここで「動けるのなら更年期じゃないんじゃない？」と書かれたことあったんだけど
介護してると私が動かないと死人が出るのよマジで
ストレスも相当なものだしそれで更年期のあらゆる症状が出て悪化してる気がする 泰葉、フライデーチャイナタウンのカラオケ印税入ってこないのかな？
死人が出るとか
言ってることが矛盾してるわ
だから私腹が立ったのね
この前ドトールで若い女の子の対応が気に障ったみたいで
文句を言ってるおばさんが少しずつ声が大きくなって最後金切り声をあげて
「私はね、もうおばさんなんだから」って叫んでたの思い出した
気持ちはわかるけれどみっともないのは嫌だわ
イライラや溜まったストレスがスーッと抜けていくってヒーリングミュージックをYouTubeで見つけて聴きながら作業してるけどオススメですよ
義父の初彼岸で、明日から義実家に一泊してこないといけない。
ただでさえ憂鬱なのに、昨日から生理が始まり、今朝はホトフラで目が覚め、もうフラフラ…
頑張れ、私…
>>451
施設に丸投げするにもかなりの金額のお金が必要じゃない？ 家の中だとほとんどタンクトップにパーカーみたいな格好でも気にならないけど
春物のブラウスを出してきてみたら腕が肩がパツパツで
痩せなきゃと思うけど、食事減らすとかイライラしちゃってできないわ
運動も滝汗で無理だしどうしたら？
更年期でダイエット成功した方いたら方法教えてほしい
いつも頭の中に薄い
ベールというか膜みたいなのがあって
考えたいのにまとまらない。
考えてもふわっと
何かが被さっているような集中できない。
イライラして悲しくて頭を壁に打ち付けたくなる。
これって精神科なのかな？
>>466
感覚の違和感なら、
とりあえず脳神経外科行ってみては
後頭神経痛とかそういうのかもしれないし >>466
私も全く同様の症状ありました。
自律神経失調症の典型かと。
一度心療内科に行ってみてはどうでしようか。
私は頭の幕はデパスで、他数種類安定剤変えてソラナックスでイライラが落ち着きました。 >>453
親子はともかく兄弟に扶養義務はないので役所からの文書に無理ぽって回答するだけだよ 寝ていて目が覚めた時、腕が痺れている
こんな人いない？
調べたら色々な病気とか更年期とかがヒットするから気になるように
最初は寝方が悪く腕に負担をかけているとばかり思っていたけど…
>>470
寝相のせいで肩の付け根とかの神経が圧迫されて腕とか痺れることありますよ >>453
ごめん、無知で申し訳ないが
役所手続きで縁って切れるの？ なぞなぞ
上は大火事、下は氷河期
これなーんだ？
答え
ホットフラッシュ発生中のわたし
寝汗酷いと寝具の汚れが気になる
ベッドで寝てるけど汗臭いのは嫌だし かと言ってそんなにマメにシーツや敷パッド洗えない 洗っても週1が限界
>>472
レスありがとうございます。
私も寝相は悪いので腕への圧迫はありそうです。 皆さんの周りは、更年期になってに仕事を続けてた、
もしくは更年期始まってから新しく仕事始めてうまくいってるという方はいますか？
ご自分も含めて。
パート応募してみたいけれど
なんかこの半年、急激に老眼や記憶低下やホットフラッシュやら始まったところで。。
ホットフラッシュって顔が火照る程度だと思ってたら
最近、頭びっしょりになってきたわ
こういう症状も徐々に悪化してくものだったのね
>>470
私もそれで枕を何個買ったことか
起きて間もなく治まる痺れなら問題ないと聞きました
五十肩が始まってから毎日です このスレを読んで、更年期が自分にも来たって実感したわ
イライラを解消したくて、働きに出たいと思うけど
行った先で新しいイライラを作ってくるんだろうなぁ・・・
寝返りのたびに50肩が痛むわ。
一番痛いピークは過ぎたけど、いつまでも鈍い痛みが完治しない。と思っていたら反対側が怪しい感じ。
もう勘弁してくれー。
>>479
痺れは朝起きて暫くしたら消えるんでやっぱり寝方の問題ですね。
今、枕が薄いからかな…。
実は私も枕を何回も替えています。
結構お金を掛けているんだけどなかなかコレといったのに出会えません。
479さんは、今はいい枕に出会えたんですか？ >>477
一年前からパート始めましたよ
記憶低下やホットフラッシュ、頭痛などの不定愁訴に悩まされてるので
無理のない範囲で働けたらなと思って、一日5時間、週三日で徒歩圏内のところを選びました
体が辛い日でも短時間だと思えば乗り切れるので、なんとか休まずに続けられています
最初の頃は若い時と違ってなかなか仕事が覚えられず凹む毎日だったなぁ
でもそこを乗り越えた今は仕事が楽しくなってきました 昨日は午前中から嘔吐下痢の症状が
最初は食中りかウィルス性のものか、メニエル病かと思ったけど、下痢は大したことないのに嘔吐がひどくて
動くたびに軽いめまいとともに嘔吐の繰り返し数回
夜遅くにようやくおさまってきて、今朝はかなりよくなってる
ホトフラと悪寒の繰り返し、どれも軽度だけどめまい・頭痛・腰痛なども併発
発熱はなし
ググッたら更年期障害の症状がピッタリなので今日は婦人科で診てもらうつもり
こんな症状だったかたいますか？
>>477
更年期のはじまりが４０歳頃で生理が多量すぎたり反対に長い間来なかったり
ホットフラッシュも不眠もめまいも脱毛も一気にやってきて自律神経もあれだったのか
血圧が２００近くいってしまいそれでも３年ぐらいは頑張って前職を続けていたけど
もう無理だなと転職しました
転職先は最低時給の普通のフルタイムパートで体力は使うけど休みもカレンダー通りだし
朝早く起きて夜は風呂入ったらもう布団の中でぐっすりというのを続けていたら
あれほどつらかった諸症状が薬なしでほとんど改善していました。薄毛のままだけど
収入ががっつりと半減したのは切ないけど命にはかえられないと思ってます
あのまま続けていたら今頃三回忌だったかも >>443 です
レスくれた奥様がたありがとう
しんどいですよね
生きてるうちは生きるしかないよね、と考えて生きてます
時々ここで愚痴りつつぼちぼち頑張りましょう 桃核承気湯飲んでるけどすごく効くなと思うのはトイレへ行く回数がやたら増えたこと
便秘症ではないんだけど下痢するわけではなくて回数が増える
桂皮（ケイヒ）ってシナモンなのかな
私シナモン苦手なので飲みやすいとは思わないけど黄蓮解毒湯よりは全然味的にはいける
オブラートなしで普通に飲める
今日、特別しんどい。
めまいと落ち込み、、、
ふわふわめまいのする方いらっしゃいますか？
ホルモンとか気圧の影響かなと思うんだけど、
4年前からこの症状があって、未だに慣れない。
>>489
ﾉ
今朝からふわふわめまいがするので寝込んでいます
仕事が休みだから良かった 去年の今頃、体調最悪（意味の無い不安感や動悸）で診療内科を受診。
半年位処方された薬を服用し、月1で受診してたんだけど
今日で一応、お終いという事になった。
悩みが有っても誰にも言わず、自分で解決する
タイプなんだけど病院行って、他愛の無い話聞いて貰うだけでもかなり気持ちが楽になった。
私も４年前からふわふわめまい
体調不良はめまいから始まった
せめてご飯を美味しく食べられるようになりたい
せっかく作っても食べられなくて残すか義務で食べてる感じ
毎日倒れるんじゃないかと思いながら生活してる
>>489
ここにもいるよ
雨でもふわふわ、晴れてもふわふわ
なんかよくわからない
三寒四温、この季節は大嫌い >>492
辛いですよね。私も2年前からめまいがひどく、2度失神して救急車のお世話になりました。
脳も心臓も検査しても異常がなく、婦人科でホルモン検査したら数値が低くて薬を飲んでます。いつまた倒れるかわからないので、ひとりで出掛けられなくなりました。仕事も辞めたし。 489です。
めまい持ちの方多いですね。
身近に同じ症状の人がいないから、誰にも理解してもらえなくて、、、
ふわふわすると食欲なくなるから炊事がつらいですよね。
そして、体調悪化が心配で出かけられない。
お仕事されてる方、尊敬します。
加味帰脾湯飲んでるんだけど、眠れるようになってきた。
でも3時間おきぐらいに目が醒めるのなんとかなんないのかなー
もう1年ぐらい朝までぐっすりができてないわ。
今天気とか目まぐるしく変わって
それに伴って気圧の変動が凄いから
頭痛と目玉が動いて焦点が合わない目眩が物凄くひどい
雨や曇りの日は頭痛と聴覚過敏に悩まされるようになった
目の奥まで痛くなってくるわ
>>497
＞頭痛と目玉が動いて焦点が合わない目眩が物凄くひどい
わたしもふわふわの他に、この眩暈あります。
回転めまい発作の時の眼振とも違うし、
年齢による目のピント機能云々とも違うし、
医者にどう言えばわかってもらえるのだろうか。 前は飲み会行ったりショッピングも
大好きだったのに、ふわふわ目眩になってから行けなくなった。
毎日最低限の家事で精一杯。
雨の日は余計にふわふわ。
いつかパーッと楽になる日がくるのかな…って悲観的になってしまう。
>>488
桂皮＝シナモンですよ
私ももう3年くらい飲んでてホットフラッシュには効いてます
数秒カーっと熱くなる程度になって汗はかかなくなりました
お通じにもすごく効きますよね
同じく下痢ではなくて程よい便が毎食後にスルっと出て爽快です
そのせいか痩せたしw 低気圧のせいかだるいしんどい眠い
ずーっと寝ている
体がつるのでこちらで書かれていた漢方を飲んだら良くなったわ
ありがたい
更年期の症状はホットフラッシュだけじゃないのね
いったいいつれ治るのだろう
>>497>>499
私も多分同じです
医者に目の焦点が合わない感じなんですって言ったけど
わかってもらえなかったっぽい
変な言い方だけど同じような人がいると知ってちょっと嬉しい 1秒くらい目玉が左右にブルブルってなって焦点合わないことある
眼振というらしい
昨日、今日と、頭痛と眠気に悩まされてたけど、ここの皆さんもそんな感じで、気圧のせいも、そうか、あるのかー、という感じです。
わたしはやはり、3月前後、毎年不調ですが、年々酷くなってるなー…
>>505
「気象病」って言うらしいですよ
この間テレビでやってました
気圧は侮れない。
私も頭痛持ちですが、天気予報以上に
精度が高く雨の前は頭痛です
年とともに、こんな感覚が鋭くなるのは辛い… >>473
生活保護申請した人の家族に役場から支援できませんか？ってお手紙が届くから「支援できません」って返事すればよし。
その時「家のローンがありこちらも困窮してます」など書いてもよい。 私もめまいが辛くって……
めまいクリニックの先生が親身なのでずっと通ってるけどなかなか治らず
眼振もずっとある
治った人の話もあれば聞きたい
フワフワするのは血圧を制御するホルモンが効いてないからなんだって
ホルモンって血液くらい大事なのね
一生で分泌される女性ホルモンがたったのスプーン一杯
肉体が25メートルプールとすると耳かき一杯分垂らすと来るのが生理
一生で生理で出る血液量がMサイズのスーツケース1個分だって
そのホルモンたちを正しく指揮するのが自律神経なんだよね…
月経がきたと思ったら2日で終わった
初めての事でトイレに行く度にナプキンの交換のタイミングが分からない
ふわふわめまいになってから仕事も辞めたし外出も必要最低限だけになった
地面がふわふわな感じがするからおかしな歩き方をしてる
歩いてる時にガラスに映った自分の姿を見てガックリしたわ
ちょっと前のめりで恐る恐るノロノロ歩く変な人だった
よくおばあちゃんが押してる押し車みたいなのが欲しい
スーパーのカート押してるとないより全然楽だもの…
>>509
そうなんだ
フワフワめまいって、ふかふかのクッションの上歩いてるみたいで怖いんだよね
ちなみに、血圧は普段から低いですが
外出中に突然起こるときって、急に乱れてるって事ですね
上がってるのか下がってるのかわからないから一度手首式の持ち歩いて測ってみようかな >>504
医療用語なんかよりも、
それはどうして起こるの？どうやったら治るの？が
知りたいんですよ、おしえてお医者さん 血圧が高い期間と安定してる期間があるから血圧に振り回されて辛い
血圧をコントロールするホルモンが働いてないのか…
どうりでウォーキングしたり食事気をつけて色々必死になっても上がったり下がったりバラバラなんだ…
そういうの聞けて良かった
自分の努力がまだ足りないからだと思っていたところだったから
わかる 私も高血圧なんだけどしんどいよね
薬飲んでも安定しないし量は増えるし更年期の症状か高血圧のせいかわけわかんない
高血圧には瞑想オススメよ
もしくはヨガの呼吸法
リラックスして吸って吐いてをゆっくり繰り返すの
歌詞の入ってない音楽聴きながらでも良い
>>527
ヨガ通おうかと思っているのだけど、週に何回くらいレッスン通われてますか？また、ヨガを始めてどれくらいで効果を実感出来ましたか？ 血圧は盲点だったな。
のぼせもそのせいなのか？婦人科行っても血圧測定しないしな。
今更ホルモン増える訳ないから、ホルモン補充すればいいのだろうけど、
自律神経整える選択しかないのよね。
まずは日常の血圧知ることから始めてみよう。血圧計ポチようっと。
聴覚過敏になってるんだけど、最近ちょっと離れたところに
高速道路が開通して、間に谷を挟んでいて反響するからか
騒音がものすごい
今日は雨が降ってるからさほどでもないけど、晴れてると24時間
騒音が響いてくる
気が変になりそう…
都会に出るのに便利だけど山に近い静かな田舎の住宅街だったから
終の棲家のつもりだったのに
わけのわからない不安、イライラ、生理不順、倦怠感、絶望感・・・
ここ一ヶ月本当に体がつらくて毎日の生活をなぞるだけで必死なのに
乳がん検診で再検査の判定が出ましたよ
至急エコー検査をして下さいと
もうふんだりけったりで何もしたくない
最近乳腺症の痛みがひどい
肋間神経痛もあるから常に胸が痛い
昨日、メルスモン打ちに行ったら、看護師が更年期真っ只中だそう。51歳らしい。
私も～って言ったら、その歳ならこれからだよ～って。。もうすぐ46歳。
今でも死にそうに辛いのに、これ以上なにかあったら、もうムリかもしれない。。
今日は、倦怠感、眠気、頭痛、吐き気などなど、更にこんなにも寒いから最悪。
>>526
更年期障害って早めに来る人と普通の人と遅めに来る人いるらしいから
あんまりその看護師さんの言うことは鵜呑みにしなくていいと思う ふわふわ目眩の皆様、耳鼻科は受診してる？
私も時々なるんだけどメニエールだったら聴力落ちてくるので怖いから
丸1日ふわふわしたらすぐ受診するようにしてる
内耳の血流を良くする薬と内耳の浮腫を取る薬を出してくれるので
だいたい7～10日服用すればほぼ治ってる
もし耳鼻科行ったことなかったら試しに受診してみて
>>528
ありがとう
今度ふわふわ続いたら受診してみる
外は雪
そのせい？ここしばらくひどかったホットフラッシュが今日は出ないんだけど
ここに多数いらっしゃるホトフラ奥様、お加減いかがですか？ 天気が崩れているせいで頭が割れそうだわ
どんなにキツい時でも私が夕飯を作らなきゃいけないなんて…
旦那も料理が出来たらいいんだけど
>>529
もともとすごい寒がりなのに言われてみれば普通に過ごせてるから同じなのかも
私は婦人科のホルモン治療法が合わなかったから、それ以外いろいろ試してる
個人差あるけど、ヨガ週二回と整体で背中中心のマッサージ、自律神経にアプローチする鍼、寝る前の温かい豆乳 などがじわっときいてる感じ
キヌアも良いらしいので追加したばかりなので効果あったらまた報告します ここ数日 体調良かったから、調子にのってたら、久しぶりの ホットフラッシュ。
血圧も 高いんだろな～。
メルスモンて血圧にも効くのかな
ジワジワ上がってきてるのよね
目眩の奥様多いのね
私も1年位目眩続いてほぼ引きこもりになってたわ
最初の頃は回転性の目眩、次にふわふわ目眩、最後は焦点合わせられないような細かい眼振へと症状が変化
耳鼻科や脳神経外科も紹介されて行ったけど問題なし
気休めで飲んでたツムラの37が良かったのか自然に治ったのか分からない
今は頭痛と胃痛を繰り返してるわ
ダンナ家計にうるさいけど、明日誕生日だからピザ頼んだわ。
高いし勿体ないけど、昨夜から生理でだるくて何もできない。
更年期になってから、生理で寝込むようになった。
中学生の息子がもう弁当は食べたくないって拒否始めてる。
今日は切り抜けたけど、明日はどうなるやら…。
不安しかないわ。
>>538
お誕生日おめでとう
でも多分おめでとうって気分じゃないわよね
明日に限らず辛い時はワガママ言っていいと思うよ
お大事になさってね セリ科の食べ物が血圧に良いって、この間薬膳の先生に聞いたわ。
血圧高めのみなさん、セロリや人参をどうぞー
今日はいちだんとしんどい。
頭痛、めまい、吐き気、気持ちの落ち込み。
低気圧が去れば回復するといいんだけど、
一旦体調崩すと長引くのよね。
明日の朝、子供達を起こして朝食の準備できるかが心配。
もう、なんとかしてこの身体！！
今日はきついですね
犬の散歩の途中で倒れるかと思った
早く天気が落ち着くといいな
セロリ浅漬けの素に漬けたやつなら2本くらい食べられる
皆さんお疲れ様です。
今日キツかったの私だけじゃなかったんだ。
急行乗った途端に目眩で吐きそうで久々にハードだった。。
>>543
16年間一緒に暮らした猫が１年前に亡くなって、犬のほうが子供の頃から好きだから悩んでいるけど 散歩って毎日じゃないと可哀想ですよね犬は 旦那の実家にずっと柴犬いるけど、旦那には猫にしろって言われました >>547
うちは中型犬なので散歩は毎日です
あと家で大をしないので台風の時以外は連れて行きます
犬がいないと完全に引きこもるので私にとってはいてくれて助かってます
うちは旦那が猫嫌いで飼ってみたいけど飼えません >>539
ありがとうございます。
もうこの歳になると、どのみちあまり喜ばしい感じも無いのだけど、そう言っていただけると嬉しいものですね。
しんどさが少し和らぎました。 ぎゃー、今回ドバドバ回だ。
パッド式おむつして寝てよう。
お腹の激痛に鎮痛剤が負けてる…orz
皆さん お大事に
子宮筋腫で８年前に子宮と左卵巣を摘出し
生理痛や大量出血から解放されたのは良いんだけど
更年期の終わりが見えない
卵巣が片方になるってことは、女性ホルモンも半分しか出ないってことだと
今さら気づかされた、毎日ツライ
>>534
主治医が、プラセンタは万能薬です、といってもそんな都合のいい話はないですけどねって、言って笑っていたので、ハハハ、そうですよね！って言ってしまったけど、今日も注射の日です。 血圧にはセロリとにんじん
コレステロールには塩分無添加のトマトジュース
ということはミネストローネ作っちゃえばいいってことよね
高血圧に玉ねぎの皮のお茶(ケルセチンという成分)がとても効果あると知り飲んでいます
自作するのは面倒なのでネットで購入しています
個人的には美味しいとは思いませんが血圧が落ちついてきたこともあり続けられています
高血糖、コレステロールにも大変いいそうです
今の時期は新玉ねぎ出てるからそれ食べるといいよ
血がサラサラになる
最近、淡路島フルーツ玉ねぎのまるごと焼きっていうの食べたけど、すごく美味しかったよ
ホイル焼きにしてバターと塩だけでいただくの
ホットフラッシュがひどい時って、ほかの持病、自分の場合は花粉症なんだけど
そっちが出ないんで不幸中の幸いなのかな
でも、結局外出できないんだけど
薬膳関係のサイトで見たけどこの時期は冬の間に体に溜まった老廃物をデトックスしないといけない時期なんだって
菜の花とかふきのとうとかの苦味のあるものがデトックス効果があるらしいので、菜の花を混ぜご飯とおひたしにして食べたら気のせいかもしれないけど調子いい
新玉ねぎもデトックス効果がありそうだよね
やっぱり旬のものを食べるのって大事なんだな
>>547
チワワとか小型の犬は毎日じゃなくても大丈夫ですよ
家でのトイレを躾ければ、散歩は気晴らし程度でも大丈夫？ わたしも2月なかばまでは「もうﾀﾋにたい」とまで思ってたけど去年と同じように梅の花が
ほころんだのをみて…すこし冷静に考えなおすことができた（2月生まれなのもあるが！）
とにかく、あれほど願ってた死が今は遠い…。
上に書いたようなちょっとしたきっかけすぎて我ながら馬鹿みたいだけど
この時期、野良に咲いてる自然の花のけなげさを見るのは気づきに効果あると思う
さくらもすみれも神さまが約束してくれたとおり時期がくればちゃんと花ひらく訳ですよ
いま、私を含めそういう時期のみんながくるしいのは、あくまで自然の摂理のひとつ
こんなにも健康に若々しく生きたんだから「もっと世間の役に立つ新しい場を探そうよ」
天からのそんなメッセージかもしれないよ
今日は友人から
「クソバカ」「人の気持ちが分からない鈍感な加害者」「人を不快にさせる天才」
などなどの暴言を頂いてしまいショックのあまり手が震えて動悸がひどくなってしまった
人の地雷が分からなくなっているみたい
鈍感になってるから気をつけなければ
>>563
更年期じゃなくても、そんな言い方されたら嫌だな いくら地雷踏まれたとしても、そのご友人の言い草はもはやメンヘラヤクザだわ
563です皆さまありがとう
鬱気味もあって自己肯定感が低いから私が悪いのかなと思ってしまって涙が止まらない
なるべく友人には会わないようにします…
少しマウンティングされただけで落ち込むのに
そんな酷い言葉投げられたら立ち直れないよ
私は最近娘の態度が冷たくて隠れて泣いてます
鬱気味なのは更年期のせいだと我慢してたけどそろそろ病院行くしかないのだろうか
そんな気力もわかないけど
何といえばいいのか分からないけれど、気持ちが落ち込んで希望がない
色々上手くいかなくてぼーっとしています
>>567
ね、その友人もおかしい
その人も更年期で変にイライラスイッチ入ってたりして いくら相手も更年期かも？といっても、言ってはダメな事ってあるよねぇ…
もともとキツイ人だったんだろうけど、その人との付き合い考え直してもいいような
>>573
友人は白色申告で個人事業主なんですが、青色にしないの？と聞いたんです
そしたら今でさえ事務処理が面倒臭いし仕事が忙しいのに余計にやることが増えるような事を言うなと猛烈に怒り出しまして
どれだけ友人に心理的・時間的な余裕がないのか傍目からは分からなかったもので… 今って本当に何が地雷になるか分からないよね
多すぎて
自分もイライラした時に一番言われたく無いことを言われたら暴言吐くかもしれない
言った本人も自己嫌悪してるかもしれないから暫く離れてみるのも良いと思うよ
友達も更年期っぽいね
長年の鬱憤が爆発したにしても友達にそこまで言わんわ
うんうん、あなたに悪気はなかったわけだし、お友達からそこまで言われたら気持ちズタズタなっちゃうよね…
うちの母親が更年期に長年の親友に暴言吐いて友人なくしたから、そんな感じなのかな。
美味しいものでも食べて、気分を変えてみてね。
>>574
私の母もそうだったけど元々決まりきったルーティンは何とかこなせるけど
少しでもイレギュラーな事が起きるとイライラしたり、変化が負担になる人だったのかもね。
更年期でそれが今までに増して地雷倍増になったのかも。
それにしても酷い言われようだし、これから何が地雷になるかわからない
繊細ヤクザ化してるようだから距離置くほうがいいわよ。
前はそこまで言う人じゃなかったのなら脳腫瘍という可能性も無きにしも非ず。
これれは身近で本当にあったわ。
仕事関係の人で元々言いたいこと言う人ではあったけど
ある時久しぶりに連絡があったと思ったらのっけから野獣のように失礼な物言いされて
キチガイかと思ってたらまた数年後別人のようにしおらしくなって連絡してきて
どうしたのかと思ったら「実は脳腫瘍で手術しまして・・・」とカミングアウトされた。
まぁこんな例もあるってことで。 >>540
セロリの大株を買って刻んで冷凍してあるわ
玉ねぎとコンソメと一緒に煮るだけでとてもおいしいスープができるから重宝
>>548
暴風雨の中、散歩に出る爺ちゃんと柴犬を思い出したｗ >>580
暴風雨の写真、
後ろから散歩の様子を見てるコーギーが、
｢あ、あいつら…信じられないぜ…｣
みたいな唖然とした表情してるのも良いw
よく実況に張られてるよね >>580
セロリスープ美味しそう
サラダか漬け物、炒めるしか思いつかなくてマンネリ化してたから今度作ってみるわ めまいがするから、三半規管鍛えなきゃって部屋で回っていたらすべって、足を踏ん張ったらぎっくり腰になりかけた
ついでに口内炎にもなってしまって
いつも春が一番体調悪いけど今回はヒーヒーいっちゃう
>>584
だめよ、私が食べてあげるわ
代わりに血圧が上がるチョコとナッツをあげるからw
血圧が上がる食べ物ググったら見事に私の好きなものばかりだった件…orz >>581
あの家んちの犬でなくて良かったみたいな顔なｗ
あー、またわんこと暮らしたい チョコでも高カカオのものは高血圧にいいと言われてるよね
90％以上のは苦すぎてだめだったけど70％くらいのは普通に美味しい
>>581
暴風雨 散歩 柴犬でググって画像みてきた
ほんとに凄い暴風雨で、後ろのコーギーのあきれた表情に笑ったわ
なんか気が晴れたわ、ありがとう >>581
あれテレビで見てたけど笑ったわ
でも犬によっては家でトイレ(大も小も)しないから仕方ないんですよね
大変だけどペットには癒されます
うちのはもう老犬だからあと何年生きてくれるか心配です 犬関連のブログが好きでよく見るん
だけど飼い主さんがぎっくり腰に
なってもコルセットはめて散歩に連れてったとか書いてるの見ると
ほんと大変だなぁと思うわ。
ところでモト冬樹がスズメを保護して
問題になってるけど私も子供の頃
スズメしばらく飼ってたことあるわ。
玄関に巣を作っててヒナが
地面に落ちてたのを介抱して…
週ナカに1日休日があって、明日からまた週末だ
もーヤダ～ ずっと寝てたいのに、3食作らないとならない。
本当にしんどい。
ビタミンBと救心かわるがわる飲んでようやく台所に立ってるよ
ぎっくり腰になったわ
家事放棄してしてられる
でもやっぱり痛いねー
>>591
スズメの件、
昔は｢保護｣ならセーフだったと思ったけど、
(友達で飼ってた子が言ってた)
今はそれもダメなんだってね
人や他の動物に懐いてしまって、
野生に放したらすぐに死んでしまうのに…と、
モト冬樹もがっかりとしたコメントしてた もう何年も１日眠ってる時以外ほとんど体調悪い
そんな奥様いますか？
お化粧して着替えて準備できてるのに
息苦しくなり玄関に出れないまま数時間たった
>>579
＞繊細ヤクザ
あー今の私がまさにそうかも
普段なら聞き流したりやんわり受け流すことができるのに
気持ちがささくれ立って言われたことにいちいち突っかかったり
PMSのメンタル症状の酷いのみたいな感じが日常
自分もしんどいし相手に不快感与えても悪いしで
余計な人付き合いは極力避けてる
身内だけはどうにもならないけどね 過去に青色の方が得なのにバカじゃないのとか言われたことがあるのか、自分自信も本当は青色にしたかったと後悔してるとか…
自分の友人にもこういうこと言いかねない人がいるけど、いつも自意識過剰なんだよね。
鳩とスズメは空飛ぶネズミって言われるほど菌だらけだから
気を付けた方がいいよ
腰痛も四十肩みたいなのある？
なんかこれといった原因もなく、湿布やカイロも効果なく、激痛ってほどではないけど確実に痛みはある
四十肩もこんな感じだった
>>595
同じですよ、長く寝るのも無理になってきて お化粧まで、あまりしなくなってしまった… >>595
私も。
「明日は◯◯をやって、こうしてあぁして」なんて思える時もあるんだけど、いざその時になると体が動かない。
それでも何年か前は出かけてしまえば楽しめたりした。
今は無理。ソファの上で「用意しなきゃ」「化粧しなきゃ」と思いながら全然動けない。
脳と身体がちぐはぐ。 年明けたらやろうと思っていたこと、１つも出来てないわ。寝てばかりよ。
もう四月になるなんてね。
家がどんどん汚くなる…
最低限の家事しかできない
仕事はしんどいけどお金のためにまだがんばれる
>>603
595です
お仕事へ行けるなんてすごい
最低限のことをやりこなすだけで精一杯
これから先、歳を追うごとに良くなるはずなんて
絶対ないのに… 桜もう咲いてるんだね
ここ3年かなぁ花見なんて興味なくなり桜が見たくなくなったのは
悩みが解決さえすれば綺麗とかの感情も出るんだろうな
家族の悩み私が解決できない悩みからもう解放されたいわ
仕事出来る人羨ましい。
私なんか掃除は義務的にやるから家は綺麗にしてるけど生産性ゼロ…。
お金稼ぐ人になりたいけど人間関係下手過ぎて無理だった。
夫がﾀﾋんでくれたら、この心身絶不調のループから出られると思う。
離婚しようにも、働けないから、アパートさえ借りられない。
専業主婦なんて、なるんじゃなかったと後悔の毎日。
>>591
私も子供の頃屋根から落ちてきたスズメの子を育ててしばらく飼ってたわ
懐くし可愛いのよね 不調なのは更年期だからだと思い閉経してから数年待ったけど
全然良くならないから更年期のせいじゃなかったんだ
絶望しかない
親がなくなってから寝込んでいて相続手付かず
旦那は自力でやれといったけど生活さえままならないのに
税理士並みのことはできないって
>>611
期間限られてるでしょ相続って
3ヶ月だか半年だか
体辛いなら迷わず行政書士頼んだほうがいいわよ 半年だね
うちもサッサと相続終わらせたいけど、何年後になるやら
それ考えたら鬱になる
春になって鬱っぽさが増してきて
「人生に失敗した」という気持ちがずっとしている。
考えても仕方ないのに人生のさまざまな分岐点について考えてしまう。
１週間くらいひたすら寝たいな。
前スレ？で更年期ホームの話があったけど、
更年期サナトリウム希望。
木陰でブランコをこいで、ミントティーを飲んでお昼寝したい。。
相続税は10ヶ月よ
私も相続税の期限がもうすぐだけど税理士さんに依頼した
提出して納税しても追跡調査が2年後くらいに来るかもだってさ
親の預金の行き先なんて前歩知ってる訳ないのにしんどい
ホットフラッシュで胴体前面の汗が凄くて肌着が濡れてその後の冷えがきつい
テレビで見たマラソンタオル試そうかな
>>606
私は逆に仕事しか出来ない
家の中は適当よ
職場ではあんなに細かい性格のくせに家では出来ないって、
ただ単に外面が良いだけの怠け者なのかしら
家ではしゃがんで隅っこに掃除機かけるのさえ億劫 >>617
私は4時間パートなのに夕食すら作ってないわ
それなのに仕事してるからって
家を汚くしてる免罪符にしてる >>614
同じです。タイムマシンで過去に行き、そっち選んだらダメと教えたい。 >>617
段差が無ければお掃除ロボットお勧め。
最近は安いチャイナ製が色々あるわよ。
ただし本体に溜まったゴミを取らないとならない手間はあるけど。 毎日、よく考えると大した問題じゃないことで涙が止まらない
枯れ木を見ても泣けてくる
目眩も酷くてツラい
精神科に通って薬を処方して貰っているけど、それ飲むと眠くなるから家事も思った通りに出来ずに泣く
自分でも自分が鬱陶しい
めまいに精神科の薬は効かないよ
眠くなって横になるからめまい減った気になってるんじゃない？
めまいした時に横になるのと一緒じゃない？
1日10時間くらいマッサージ受けたい
痛気持ちいいくらいの思わず眠ってしまう強度で
トローンとなりたい(夢)
効き目もよくわからず気休め程度に整体に通ってる
唯一、家族以外の人と話す場所
この前テレビで100％熟睡できるヘッドスパやってて気持ち良さそうだった
前より眠れるようになったけど音に敏感になってるから隣の家の浄化槽の機械の音が気になって寝付けない時がある
小さな音なんだけど特に機械音に敏感になってる
そういえば更年期の始まりってあれだったのかなとという時期があった
やたらに過去のこととかほじくりだしたりして友達にも会いたくなくて連絡絶って。
生理が急に重くなり接客時に支障が出てきてうつ症状も悪化して半年ぐらい仕事休んで
最初は布団かぶって実況とトイレの往復だったんだけど
ある日まわり見渡してあまりのごみ屋敷ぶりに驚愕したのとなんか猛烈に何かに腹が立って
何もかも全部すててやる！と家の中のもの８割ぐらい捨てちゃった(旦那ドン引き)
ホットフラッシュと闘いながら台所とか浴室を磨いてて我に返った時にもう仕事できるかもと
いったん復職してしばらく働いたけどまた生理が重くなったりしてたので
迷惑かけるの嫌だからパートになったよ。収入半減したけど今は周りがおばさんだから心地いいｗ
今回生理つらすぎる…ずっと陣痛か？ってくらいお腹痛い。
シートタイプのおむつがぐっしょり、3センチくらいのレバーみたいなのが混じってる。
筋腫とかかなあ？
でも、ドバドバ回は三回に一回くらいだから、これも更年期の症状かなあ？
婦人科は子宮頸癌の検査でひかかって大学病院に転院したから、気軽に行けなくなっちゃったし。
>>622
私はここ数年桜の花見ると泣きそうに
なるよ。なんていうか、切なくなるん
だよね。若い頃はそんな気持ちには
ならなかったんだけど
夏の花火見ても同じような気持ちになるな～。 >>629
私もです
幽玄で綺麗もあるけれど切なくなる
あと何回桜をみられるのかなとか来年はみられるのかなとか感じてしまって
若い頃はそういう感覚は全然無かった
メランコリックなのかな こんなボロボロのメンタルと体調悪いのに旦那の兄嫁のお父さんが亡くなったと連絡来たんだけど
行かなくていいよね
行かない行けないよ
>>631
行かなくていいよ
心身ともに具合悪いのに無理だよ
辛い気持ち凄く分かるよ
お大事にね >>627
あ、わたしも突然キレて物捨てまくったわ
どちらかというと思い出のもの捨てたくないほうだったんたけどね
でも、捨てたからといってさほど後悔もない
更年期が続いてて過去を懐かしむ余裕もないわ たしか更年期の始まりは
嫌な事やらないといけない厄介な事とか
考えて憂鬱になったころに
がくーんときたな
気持ち悪くなって頭痛もでた
命の母飲んだらちょっと治ったけど
これがだんだん飲んでも効かなくなるんだろーな
抗鬱剤がダルすぎて命の母にしてみたんだけど
やっぱり眠りは浅くなるなぁ
抗鬱剤の眠気スゴすぎる
>>631
ご主人側の冠婚葬祭は義両親以外はご主人に任せていいと思う >>633
そうなんだよ後悔とかあまりないｗ
更年期の暴風雨の真っただ中に義兄弟関連の葬儀ラッシュだったんだけど
シゴトガーで押し通して通夜始まる前か途中で線香だけあげに行って猛ダッシュで帰宅したよ
その後の法事も旦那しか出てないけど通夜に行ったってことで
旦那の顔は立ったからじゅうぶんだよって言われた
同年代の親戚多いから普段からそれとなくキツイって漏らしておいて正解だった >>614
私も、人生失敗したことを確信して立ち直れない。
もう駄目だ。 >>639
更年期と鬱の症状って似てるわよ
婦人科か精神科に行くべきなのかメンタルにきてる時は判断できないし
生理不順もなく突然気分が落ち込んで寝たきりになる場合もあるわ
大袈裟なんて言わないで欲しい 更年期の症状にウツ状態もあるからね。私は婦人科でソラナックス勧められたわ。精神科じゃなくても処方してくれるわよ。お薬に頼ってもいいのよ！
>>599
40腰wあるのかなぁ？
同じくレントゲン3ヶ所でとってみたけど椎間板が少し減ってるけど、ヘルニアってほどではないみたいな診断
暫く整体通ってみたけどその場は気持ちいいけど翌日もみかえしなのか痛む
何故か左側 ベッドが悪いのかもしれないけど買い替えるのもお金が痛いしもう1年ほど痛いよ家事はできるけど遣り終えるとねっころがってる
運動した方がいいんだろうけど本気で寝込みそうで怖くてできない 今日のめまいの原因はなんだろう？
気圧はまずまず安定してるし、
生理は終わったところだし、
睡眠もいつもよりは取れてるはず。
気温？？？
原因さがしばっかりしてしまう………
排卵日で体調悪かったから、さっき骨盤整えるストレッチやったら、気持ち良かった
首から上が固まってる
頭も張ってる感覚で頭痛
運動しても弛まない
食欲無くて体重がどんどん落ちる
43キロくらいになっちゃった
うつで心療内科に通ってるけど更年期と重なって辛いわ
毎日とても不安
婦人科に行ってもらってた漢方もなくなったけど貰いに行く気力ない
家にある命の母でしのぐわ
私も更年期になってから、空腹で食べたいとか美味しいとかの感覚がなくなった。生命維持の為に、無理矢理ヴィダーインゼリーとかでカロリー取ってる。
中～高齢のおば様方が、ランチビュッフェとかで、モリモリ食べてるのを見ると異世界の人達なのかと思う。
食欲ないのに毎日お腹下してる
なんでこれで体重減らないのか不思議だわ
とりあえず今日から乳酸菌を６種類取ってみます
桂枝茯苓丸飲み出してから立ちくらみするようになった
飲むの止めよう
精神薬飲んでる人に一言
本当の精神病(鬱)だったら精神薬でかなり回復するから
精神薬飲んで良くならなかったらやめた方がいい
病気じゃないのに薬のんでも効かないよ
>>628
その病院で診察した方がいいと思うよ
嫌な所でなければ、そこキープしとくといいと思う
今は大きな病院行きたくても簡単に行けないもん
余計なお世話だったらごめんなさい 耳鳴りが四六時中聞こえてる
耳鼻科で検査しても聴力には問題無し
漢方や対処法とかあれこれ試したけどますます大きくなってる気もする
そのうち日常が耳鳴りに支配されてしまうのでは…という不安は常にある
ふわふわするめまいはいつの間にか治っていた
耳鳴りも静かに消え去ってくれないものか…
>>652
そうだよね。他科だけど、大きな総合病院はすぐに近くの病院を紹介してきてシビアだなって思ってた。
早く予約入れよう。
ありがとうございます。 >>653
ストレートネック気味ではないかな？
普段前かがみ気味で椅子に座ってたり、
床生活長かったり等
もし心当たりあったら、一度脳神経外科で首のレントゲン撮ってみるといいよ
取り敢えずの対策としては、
平らな床に10分仰向けで寝てみて >>626
寝室に空気清浄機を置くといいかも
ホワイトノイズっていうのかな？ザーッという雑音が他の音をマスクしてくれるよ
ずっと同じ強さで流れるホワイトノイズは聞き慣れると気にならなくなるはず ここのところ頭皮がおじさん臭くて、洗ってもすぐに臭う気がして
少し地肌もベタついてるような
夫のsuccessを使って洗ったら、スッキリさっぱりと臭いが消えて地肌もサラサラして気持ちがよい
生理も3ヶ月来てなくておじさんになってしまったのかな
耳鳴り、静かすぎるのも良くないんだよね
実は私も耳鳴り持ちなんだけど、
空気清浄機はいいと思う
私はエアコンの近くに居たりしてる
あと音の調整器官も不具合起こしてるから、
外出先で不用意に大きな音を聞かない方がいいよ
ウォークマンを小さめの音量で常にかけてる
>>658
わたしは、わたし専用のサクセスですｗ
以前ここの奥様がおすすめされてて
頭がす～す～して爽快！オッサン臭は消えました
毛先だけいち髪のトリートメントしてます >>658
わたしもサクセス使いまくってたの
あれ気持ちいいけど、髪がパサパサになってくるから時々にしたほうがよいかも
生理が三ヶ月来ないのも同じ
で、最近気がついたの
体のシルエットが四角くなってきてるわ
体重変わってないのに
まじオジサンになってきてる‥！
運動大嫌いだけど、さっき近所のスポーツジムのHP開いちゃった‥ 44歳、ここ最近の傾向
生理前になると偏頭痛して吐き気とめまい
生理始まるとスーッと症状消える
さきほど動悸が30分ぐらい続いた
息切れからの軽い眩暈や吐き気
風呂場でのぼせたみたいな感じ
眩暈より動悸がしんどい
これは結構重い方なのかな個人差分からないけど
ここ数ヵ月、安眠できない。
寝てもすぐ目が覚めて、起きても疲れてる。
気温のせいかなぁ？違うよね。
頭が重いとなにもしたくない、というかなにもできない。
楽しい事がひとつもないって、寂しいけど。
お花見なんて、全くしたくない。
もう、ホントに１日が長すぎる。
でも夜に眠れないの繰り返し。疲れたなぁ。
毎晩同じパターンの夢でうなされる、
自分の部屋に戻れない
っていう夢で、場所は旅館だったりホテルだったり。
行ったことのない架空の旅館・ホテルなんだけど。
歩けど歩けどたどり着けず、朝ぐったりと目が覚める。
前も書いたけど、電話番号をきちんと押せない夢毎回見るわ
私も夫の何もかもが嫌すぎる
洗面所で痰を何度もはくのよ、トイレに流してといくら言ってもダメで…
それを毎日掃除する度に泣きたくなる
こんなことするために生きてるのかって
ただでさえメンタル最悪なのに
>>667
うちなんか新婚の頃にシンクの排水口に痰吐いてたから、誰が掃除すると思ってるんだ自分で掃除しろって言ってたよ
あっちも言い返すから喧嘩になった事もあったけど、あんたのご飯に痰吐いてやろうか？くらい言い返してた
今はやらなくなったから頑張って！ >>667
タバコやめさせない限りタン吐き続けるでしょうね >>666
うわぁ同じだわ
これはどういう精神状態なんだろうね
ちなみにバスとか電車に間違えて乗ってしまって
戻ろうとして乗り換えても乗り換えてもやっぱり間違えて家に帰れない夢ってのもよく見るのよ 前も夢の話になった時に、共通してるのが
上手くできない
焦ってる
だねって流れだったわ
>>666
夢じゃなくて現実でそういう時期があったw
小さい脳梗塞でも起こしてたんじゃなかろうか >>667
洗面所の掃除はご主人にやってもらうといいわよ >>668
それは婦人科に行かれたほうが…
生理じゃない可能性があるのでは。
生理だったとしても、貧血になったりしそうなので心配ですね。 >>668
あっ、三ヶ月続けてというのは、ずーっとじゃないですよね。
ごめんなさい、読解力不足でした。 >>661
メリットじゃだめですかね？
頭皮がベタつきやすいから、美容室のシャンプーはやめて、メリットのシャンプーとリンス(しかなかった)買ったんだけど。 48歳
一年ぶりに生理がきて量は少ないし掠れた色でショボいのにおなかが痛くてずっと般若みたいな顔してる
もうあがったんだと思っていたからまたいつ生理になるのか気にしなくちゃならない生活に戻ったのが憂うつ
１年来ない時期に男性ホルモンがものすごいことになっててリアルおっさん化したので
久々に来たときはえげつない量だったにもかかわらずよっしゃよっしゃと赤飯炊いてしまったわｗ
それから４年経ったけど毎月来ることにありがたみを感じるようになった
来るきっかけになったのが漢方でも注射でもなく恥ずかしながら一瞬ハマった韓国ドラマだった・・
そういえば悪い夢といえば自分は子供のころから関係がガタガタの母親に道で突然追いかけられる夢
あと卒業前の数学の試験を翌日に控え全くの手つかずで愕然としている夢もよく見る
深層心理で苦手な物を避け続けていることが引っかかっているんだろうか
>>667
同じだ、喧嘩したらトイレと流しは自分で掃除してくれるようになった 頭洗うのも髪型考えるのも面倒。
坊主にしたいわ。
絶世の美女だったら決行するのにな。
おばさんかおじさんかわからなくなりそう。
>>666と同じ、電話をしたい相手に電話をうまく出来ない夢をよく見るし、
>>671さんと同じように目的地に着けないという夢もよく見るわ
そんな夢を見た時の寝起きが辛いです
何の意味がある夢なんだろうか・・・ ググったら、「疲れ」の暗示だって。ムリは禁物とのこと。
みんな似たような夢見てるのね
昔実家の最寄り路線が不便で20分に一本くらいしかなかったんだけど接続も悪くて一本逃すと待ちぼうけ
未だに急いで走るのに乗り換えに失敗する夢よく見るわ
あとはエレベーターで降りたい階のボタンが押せないとか押しても止まらなくて降りられないとか
あと何故か自宅の郵便受けに手紙がぎっしり詰まっていて取っても取っても取りきれないとか
焦りの現れなのか本当によく見る
>>684
同じこと考えるわ
私の場合、白髪が多くて染めるの大変だから…
若い頃は男より女のほうがメイクや髪型や服装のバラエティーで
容姿の難があってもあれこれ誤魔化せる気がするけどw
でも中年以上になると男のほうがいいかな
それこそ坊主頭でも清潔でこざっぱりした服装ならまあいいかなって感じだし
女の場合はよほどもともとの容姿が良くないと
ノーメイク、白髪そのまま無造作ヘアスタイルだったりしたら
さらには安物カジュアル服なんか着てた日には
すごく貧乏くさい、みすぼらしい感じになっちゃうのよ…
まさに今現在の私なんですがね…orz >>689
私も安物カジュアル服。
凄く貧乏臭く見えるからアクセサリーだけ付けるようにしたけどダメだわ。
この春から少しキレイ目に変えていくつもり。 >>690
今日まったく同じことを思った。
桜を眺めながら、少し泣いたりしちゃってね。
最近すぐ泣けるんだよな。少し鬱なんだろな。
今日は、ホテルで自分の部屋を見つけてぐっすり眠りたいな。
広い立派なホテルの中をずっと歩くのはもう疲れた。 背中、足腰が痛い
肩こりもひどい
動悸もある。すごい疲労感
今、布団の中だけどビタミンＢを飲もうか、湿布を貼ろうか
痛み止を飲もうか、救心を飲もうか、睡眠薬を飲もうか
本当に迷い中。困った
五十肩でうっかり左側に寝返りを打とうとすると激痛
右側に寝返りを打つとなぜか眩暈
寝ることすらしんどい
とりあえず身体に湿布4枚貼って、救心2粒飲んだ。
経口補水液を枕元に持って来た。
眠れるといいな
>>690 >>692
同じこと思う
一人では何も出来ない夫に今家事を仕込んでる
一人でも生きていけるように ２年位前からコンディショナーインシャンプーしか使ってない
シャンプーを色々試すのが好きで新商品出ると楽しかったのに今は髪を洗うのが精一杯になった
お風呂に入ると血行がよくなって少し体調がよくなるけど入るのが面倒だし倒れるんじゃないかと心配になる
>>694
完全に同じ症状だったわ！
右向くといつも目眩
大丈夫奥様、私は肩も目眩も７ヶ月、やまない雨はないのよ いろいろつらい思いをしてまで
なんのために生きてるかわかんなくなる
猫3匹看取るまでは死ねないけれど
目眩歴10年だけどなんだかんだ薬飲みながら生きてるわ
>>701
難聴めまいで耳鼻科で薬を処方されるけど、どれも効果を感じたことがない
参考まで薬の名前をお聞きしたいです >>702
こんばんは
はじめはトラベルミンを飲んでました
今はベタヒスチン飲んでます 昨日は全くダメで…
夕方～夜中まで寝てしまい、ずっと何となく夢を見続けて、今起きました。
普通の生活ができなくて悲しい。
起きていようと思っても、怠くて横になると、結局は寝てしまう。
自律神経がおかしくなってるのは分かるのに、改善できない。
今日は何とか起きていたい。
胃もたれ、動悸、汗が酷くて、こんな朝から辛すぎるけれど。
肌は顔も身体もカッサカサなのに頭皮だけはすごく脂っぽくなった。
「脂っぽい頭皮のためのシャンプー」っていうドラッグストアで手に入る微香性の
シャンプーが合ってるけど2度洗いは必須だ。1度目は脂のせいで泡立ちが悪い。
排卵期にはつわりのような気持ち悪さと眩暈、下腹部痛に頭痛、過眠・・・
4月に向けてやらなければならないことがわんさかあるのに身体が付いて行かない感じ。
一応、頭痛に効く漢方薬と肩こり用としてデパスを処方されてる
生理の量が前回まではすごく多かったのに、今回はすごく少ない。今まで経験したことのない少なさ。
周期もバラバラだし、今回もどのようになっていくのか全く予定が立たず、不安だ。
>>705
石鹸シャンプーおすすめ
カラーやパーマ、猫っ毛との相性はよくないけど
とにかくさっぱりスッキリするのだけは保証するわ ずっと月経不順で周期が異常に長かったのが、ここ２～３年何故かほぼ３０日周期だった
それが、前回は４０日周期になり、その後、２週間経っていないのに高温期に突入
こうして閉経に向かっていくのね
いいお天気なのに、めまい浮遊感。
ああ、美容院行きたい！
おいしくご飯が食べたい！
当帰芍薬散で効果あった方
体質改善された方いらっしゃいますか？
だるい…
ずっと布団で横になっている
起きると浮遊感が起こるので、ずっと寝ていたい
一日中吐き気と吐き気に対する恐怖から発作、
もう3日目…
治る感じがしなくて不安
外なんて絶対出られない…
動悸がひどい。いつもは命の母で治まるのに今日はだめだ。
手もしびれてる。
母は更年期軽いんだと思ってたけど、それは私が無知なだけだった。
いまの自分におこるいろんな不調は、考えてみれば母も言ってた。
母は50代終わりぐらいから言い出したんだよね、69で心筋梗塞起こすまで。
私は今年54になる。いつまで続くのかと考えると鬱になる。
先週はまだマシだったのに今朝からまた
息苦しさが酷いな…
今週は歯医者やら心療内科やら色々行かなきゃなのに
もうヤダorz
すぐ隣の家で、
突然足場組まれて解体作業始まった
ただでさえ目眩持ちなのに、
ドカドカ家ごと揺れて辛い…
他人とコミュニケートするのが苦痛で仕方ない。
誰もいない山奥に篭って綺麗な花だけ見つめながら暮らしたい。
この頃、物忘れが酷い。
今日テレビ観てたら、カズレーザーが出てたんだけど名前が思い出せず、クイズ（Qさま）に出てた人なのに番組名が思い出せず、
司会をやってるお笑いコンビ（さまぁーず）と
考えてもコンビ名が思い出せず、悶々としていた所で、安藤なつが思い浮かんで
やっと、カズレーザーにたどり着けた。
皆さんもガンバってるんですね。
あ～、やっと夕方だけど、今日は具合悪い１日でした。
ドラッグストアーとコンビニだけは行って、あるもので、夕食準備までできたから、少し夕寝しちゃおうかな。
吐き気を感じている方、意外といるんですね。
周りにいなくて、心配されるのがこれまた嫌なんですけど、ここを見て、少しホッとしました。
カフェイン飲んだら頭がスカッとするんじゃないかと飲んだら
吐き気してだるい
笑えるけどもがいてる
712の吐き気奥です
頑張ってファミマまで用足しに行ってきたけど
発作始まりそうで速攻で帰ってきた…
ニュースで
ムネリンも自律神経で体調壊してるとか
あんなプロアスリートでさえもなるのか
>>720
ムネリンは名言されてないけど躁鬱も発症してると思う。平昌に選ばれず亡くなってしまったスケート選手もいたけど、アスリートって私らが思うより一回糸が切れると脆い人も少なくないのでは…。
ともかく奥様もご自愛下さいね。 筋肉系の人は、
何となくメンタルも強そうなイメージは有るよね
でもよくよく思い返してみると、
若い頃に出会った体育会系の人達は、
大抵繊細だったなー、可哀想なぐらいに
>>720
どうもありがとう
ムネリンの発言でこの病に対して
偏見（病は気からだとか、仮病だとか言う人）がなくなって、や
理解してくれる人が ５年前から生理不順が始まって、頻発がしばらく続いて
この2年ぐらいは３ヶ月開いたり、前回は５ヶ月あいたのに
今回３週間できた。また頻発...？いつまで生理あるんだよ...
ニュースで花見特集とかやってるけど全然魅力を感じないわ
もともと出不精で面倒臭がりだったけど、手間暇考えると花見なんかしたくないって思っちゃう
桜を見てかろうじて綺麗だなとは思えるけど、あとは全て無気力無関心
他人とも絡みたくない
このままこんな感じで老いて死んでいくのかしら･･･
若い頃から花見や遠足って興味なかったわ
だいたい暑いか寒いかだったり
虫とかいるし
トイレ近いし
団体で行動する機会がめっきり減った今が楽だわ
>>707
つ【おむつ】【クリニクス】
私はこの２つで過多を救われました これから暑くなっていく季節は更年期にとって地獄となります
今日スゴく暑くて汗出るしすでに地獄の入り口だったわ
顔が赤くのぼせたみたいになって恥ずかしい
>>719
わかる、まず胃がやられてるから、
良かれと思って飲んだ薬や漢方を結局吐いてしまう。。
救心飲んだのにはいた日にゃ、高かったのにー！！と。
コーヒー大好きだったけどカフェインが動悸に良くないとわかって控えたら動悸少しマシになってきた。 昔ナイトスクープで涙を採取するために、男性を逆さまに持ち上げる役の筋肉質の人らが泣けるVTRを一緒に見て、その人らも涙ぐんでいたのを思い出して一人で大笑いした、ありがとう
時々空気が薄く感じて呼吸が速くなる
息苦しさってこういう感じなのかしら
眠い・・・
昨晩も9時間寝たのに、
いくら寝ても眠くなる・・・
胃酸過多、胸焼けのサイクルがまたやってきた
この前までは動悸、息切れだったのに
胃腸と循環器の不調がここ数年繰り返されててもう疲れた
夜９：００過ぎてから
無性にカップラーメンが食べたい。ポテチとコーラとか。
若い頃はジャンクフード絶対に食べなかったのに、なんで
自分こうなった。。。
薬やサプリメントがすっきり飲めなくて、胸にずっとつかえてる感じだけど逆流性食道炎かな？
早々に横になってる
耳栓してみたけどなかなかいいね
自衛しないと自分がどんどんすり減っていくようで怖い
>>732
もしかして花粉症持ちじゃない？
私そうなんだけど、花粉の季節になると時々そんな症状が出る
花粉の薬をちゃんと飲むと治まる
咳喘息の症状でもあるらしいんだけど、医者にかかっても咳喘息じゃないって言われたんだよねぇ >>716
同じよ、奥様。
最早自分の元々の性格なのか更年期ゆえなのか分からなくてなってるけど、一人でいるのが好き。
予定の無い玄関チャイムや電話も取らない。
なのに姑が「喋らないと早くボケるのよ～」とズケズケ入ってくるのが苦痛過ぎ。
ウチに来て一方的に何時間でも喋り続け、居続ける。
こっちの方がストレスで早くボケるかもだわよ！ まつ毛がどんどん抜けて鬱
アイラインでごまかして、それも悪循環
>>703
ありがとう
私は４週間分処方されても数回飲んで効果を感じないと止めちゃうんだけど、
デパス、メチクール、ストミン、リスミー、ルネスタ２、ベルソムラ錠、
何飲んでも効かないので漢方でツムラ抑肝散とかだ 過多月経でアラフィフ頃
夜用大きめのナプキン+タンポンで1時間で駄目になっていた
筋腫持ちで貧血で病院に通っていた
近所のドラッグストアで大量にナプキン買うのが嫌で
コストコで箱買をしていた
そしたら出口の荷物チェックの女性(同年代)がこそっと
「ナプキンでよろしいんですか？」ですと
いちいち事情を説明するのもなんなので「いいんです」と言って
車に乗せた
なんだかすごく恥ずかしかった
尿もれ用のと間違えたと思って言ってくれたんだろうけど大きなお世話だわ
今は閉経近くて量も回数も減って楽になったけど体がだるくて寝込んでいる時が多い
>>739
アポなしピンポン迷惑だよね セールスは当然無視だけど、
自治会か宗教か区別つかないし1回でなかったらしつこく来ないでカンタンでいいからメモでも入れてほしい >>740
ラピッドラッシュっていうの効果あったよ。抜けずに長くフサフサになる
すこし刺激があるのと、目のまわりに余分な毛が生えてきたけど
なんならマスカラなしでビューラーだけでいいんじゃないか？ってくらいになったし、以前は睫毛か抜けてよく目に入っていたのもほとんどなくなった 新婚当初のようなフレッシュな愛情を旦那に持っている人って、このスレの年齢的にまだいるのかな
私はもう人情と打算で旦那とは仲良くやってるわ
>>705
デパスって前は筋肉和らげる薬として整形外科なんかでも処方されてたけど
今は精神科でしか処方できなくなったよね
元々精神薬なんだけどね
デパス飲むのはオススメしないな >>754
結婚22年目の45才ですが、今も気持ちは全く変わってないです。
我ながらちょっとキモい様な気もしますが。
それにしても生理前だからか、心身共に絶不調で辛い。
子供の声や近所の人の話し声がやけに気になってしまう。
好きな曲をひたすらイヤホンで聴いてごまかしてる。 >>746
今年結婚30年だけど、全然嫌いじゃないわ旦那。
多少、加齢臭は気になるけど
ずっと笑って話してられる。
仕事行く時と寝る前にチューするのは日課。
気持ち悪くでゴメンm(_ _)m 定期的にきてた生理が2カ月とんで、やっときた！って思ったらペーパーに着くくらいの出血量…
約1週間そんな状態
一度出血多量の時があって貧血になった時もしんどかったけど、今の状況もキツい
ずっと終わりかけの生理の匂いで嫌になるし
なんだか今年は全然桜も楽しみじゃない
綺麗だけどそれが何か？って感じだわ
今年の桜、いつもの場所で見てきたけど、
満開でもなんだか物足りないわ
冬はずーっと寒かったのに、
急に暖かくなって、桜も準備不足ぽい
花付きが酷く悪い
去年から無理してでもお花見に行ってる
田舎だから静かに花見できる
季節を感じるようにしないとボケそうだわ
最近動悸が酷いのが気になってここでもいたけどこの桜見れるのあと何回かなと思ってしまう
頭痛、吐き気、微熱で寝込む日が月に2日3日ある、これも更年期なのかな
桜に格段の思い入れも無いし
例年この時期は心身ともに不安定だし
花粉も大気汚染も酷くて外出が憂鬱で
花見もどうでもいいやって思ってたけど
あと30回も見られないのかもしれないと考え始めたら
見られるうちに見ておこうという気持ちになった
>>729
ホトフラ始まって初めての外出してきたけど今の季節でも
半袖1枚迄になれるコーディネートを考えないといけないと思ったわ
今後が恐いです 生理、終わったのかな？の52才
まだホトフラ真っ最中
いつ頃まで続くのかしら
個人差大きいですかね？
季節物仕舞うのにすごく時間がかかって焦ってる
押入の夏物出して洗ってある冬物種類別に圧縮袋に入れて掃除機で吸って使う順に入れるんだけど、年二回やってたのに頭が働かない
更年期だからか同居のストレスからか、心も体もしんどくて泣けてくる
全然フレッシュじゃないけど 旦那いないと 食材以外は何がどこにあるかわからない。
私は ババアというより 濡れ落ち葉ジジイみたいになってきたｗ
手が震えて深呼吸しようとしたら息苦しくなって目が回って脈が飛ぶ感じドキドキがおかしくなって汗が噴き出し‥怖いなんだこれはどうしたらよいの
動悸にアロマのゼラニウムとクラリセージがいいらしく部屋で炊いてる クラリセージはエストロゲンに似た働きをする成分が入ってるそう
>>763
もしかしたらパニック発作かもしれないです
私もよくなります
とにかくゆっくり深呼吸
ゆっくり深呼吸することに意識を集中すると良いです ありがとうございます
横になって急に甘いもの食べたくなりカステラに手を伸ばし寝たままがつがつ食べたら息は楽になりました
深呼吸はしてるうちにまたドキドキが変になって不安感が押し寄せてくる。けどやってみますありがとう
これがパニックなのか
桜じゃなくても、何にも感動しなくなってる。
今日は少しは身体が楽かどうかだけに囚われて生きてる。
気を紛らわしたいけど上手く出来ない。
フォーエバーヤング♪みたいなCM流れても
もう分岐点で違う方向へ来ちゃった気がしてならない。
私は桜はもともと好きじゃ無い。
美しいとは思うんだけど見てると不安になる。
春になると必ず鬱っぽくなるし、春が楽しい人とは思考回路がまるで違うんだろうな。
何故こんなに暗い性格なんだろう。
>>769
仲間だわ
昔から狂気の桜とも言うし夜桜なんか心がざわざわする なんか不安症が復活したかも
車の運転してたら動悸が始まった
信号待ちがだめだ
あとレジで並んでる時もめまいや動悸
12月から薬やめてたけど飲んだ方がいいのかな
先生変わったから行きたくないな
>>771
レジで並んでるとめまい・動悸わかります
私は安定剤を飲まないと外出出来ないので飲んでますがレジは苦手です
お金を払ってお釣りをもらったりする間もめまい動悸がいやでカードにしてます
暖かくなったら体調も良くなればいいのに不安定になるばかり
桜が咲こうが春の日差しが暖かろうが死んだ目の自分がいやになります 花見を始め人が集まるところは無理
お腹いたくなってトイレにギリギリだったトラウマがあって
長蛇の列や人混みを見るとお腹いたくなって過呼吸になる
更年期と重なって引きこもりだわ
>>772
カード支払い同じです
どんどんどんどん行ける場所や範囲が狭まってきて
家の中以外が地獄に思う
好きなイベントやコンサートにも行けない… 今は外出は月に2、3回になっちゃった
余りに運動不足だからステップ台買ってみたよ
>>772
外出出来る安定剤、参考までに教えてくださいませんか
内科でデパスをもらったけれどすごく眠くなります >>772さんとは別人ですが、
自分はソラナックス0.4mgを半分にしたのを頓服で飲んでます。
眠気は出ない。すごく気分がアップする訳ではないけれど、
変な不安感がなくなる。
人によって合う合わないはあると思いますが、ご参考まで。
私は血圧のクスリと一緒に内科で処方してもらってます。 >>776
772です
心療内科でソナラックスとワイパックスをもらってます
外出時にソナラックスを１錠、それでも効いてない感じならワイパックス１錠飲んでます
飲んだからどこでも行けるわ！みたいにはなりません。
>>777さんのおっしゃるように、合うお薬は個人差があると思うので
お医者さんに相談して、776さんに合うお薬が見つかるといいですね 私も安定剤で、何とか落ち着いてる。
同じくソラナックス0.4m/3頓服。
まだ１ヶ月しか飲んでないけど、ダメな日もあるから、もう少し続けようと思う。
ドクターは、辛いなら少し楽になるまでって処方だけど、辛いのなんて治るの？って思う。
家にいる時も今は飲んでる。
外出時だけになればいいけど、まだ無理そうだな。
ちなみに、動悸、吐き気、不安感で処方されたんだけど。
>>775
同じくステップ台買っちゃった！
でも、今度は膝が痛くなって、もうなにしても空回り状態です…(涙) 自分もこの10年ソラナックスで
それ以前はデパスでした
パニック状態や発作が起きてからだと効かない…
体に悪いとはわかっていても
発作で吐き気がひどくなってくると
吐くのが怖くて怖くて
1錠（0.4mg）、2錠、3錠と増やして飲んでしまう
担当医師にさらに相談か、本格的な精神科総合病院へ受診しようか悩んでる…
シモ注意
ここ数回の月経が臭くてたまらない
月経前からニオイに敏感になるのだけど
自分の月経がここまで臭いと感じるのは初めて
何だろ？子宮が腐りかけてるからか？
>>776
私もいろいろな安定剤飲んだけど、一番眠くなるのがソラナックス。
今も睡眠薬代わりに使っています。
逆に眠くならないのがセパゾンでした。
人によって作用は違うんですね～。 私も内科でソラナックス出してもらってます
今日も外出中に飲みました
12月からやめてるのは精神科でもらってたセディールです
あれ効果あったのかな
>>784
すみません
771ですID変わってました >>781
ソラナックスは効き目ゆっくりだから、
発作起きてから飲んでも、
デパスほどは効かないかな
もう一段階強いベンゾ系の安定剤ある事はあるけど、
安定剤でどうこうなる感じではないので、
心療内科行った方がいいよ
早く落ち着いた生活取り戻せますよう… >>782
止まって一年になりましたけども
閉経前は特に匂いが気になってましたね。
周期は不安定になって不正出血も多くて年中血の匂いがしてたな。
今はもうそれも無くなりましたが。
それにしても月経が無いのに定期的に浮腫みがくるんだよね
それで浮腫みが身体の弱い所を圧迫して辛い…各関節も潤滑油が切れた感じになってきて
歩き出す時ミシミシする。 >>786
どうもありがとう
もう20年患ってるのであきらめかけてるけど、
本当は治りたい（治したい）んだよね…
皆さんも良くなりますように >>769
私は体調悪くなってから桜好きになったけど、桜で不安になるのわかる。
春が嫌いでも暗くないよ。 私も春嫌い
パステルカラーもトレンチコートも似合わないのに、パステルカラーやトレンチコートばかりでうんざりする
ソラナックスとかデパス飲んでる奥様結構いるのね
私はメイラックス出されてた。頓服用がレキソタン
>>780
あらやだ関節硬いから私も膝に来そうだわ
取りあえず10cmで始めてみますわ デパスとソラナックスは眠気が来るばかりて合わなかった 合う方が羨ましいです 救心から出てるノイホスロールてどうなんだろう ピンクのイルカのパッケージのやつ ドラッグストアで売っていて買いやすいし試してみようかな
>>763
もし血圧が低くなければアテノロールがいいかも 急に気温が暑くなって、夕方久しぶりのホットフラッシュからのパニック
いつも通り小一時間位で治まったけど…
少し汚い話ですが、ホットフラッシュからパニック症起こした時って、急激な排便感(と少しの吐き気)が起こりませんか？
家にいる時は酷くお腹痛くなってトイレに駆け込みます
安定剤飲まないとお風呂も外出もだめになるなんて
更年期になる前は考えられなかったなあ
ガセリ菌が不安にも効果があるという○コカラケア、最近気になってます
お医者さんには、あまりサプリを飲むと肝臓に負担がかかるよと言われました
良くなるなら藁をもつかみたい気分だから
藁が効くわよ！と言われたら食べてみるかもしれないわ…
>>747
最初はソラナックスを出されてたけど眠すぎるのと血中半減期以降が嘔気と脱力感で0.4㎎でも
死ぬほど辛かった。
ソラナックスより評判のよくない?デパスを処方されてソラナックスの替わりに内服したら眠気も
ソラナックスの半分以下で（今は慣れてしまって全く眠くない）私にとっては飲みやすい薬。
できれば何も飲みたくないってのが本音だけど更年期が終わるまではお世話になるかも。
他、ワイパックスが舌下投与できるみたいでもらってます。 とうとうデパスを飲み始めたんだけどこれ仕事してる人には飲みながら仕事は大変だね
なんだろうボーッッとして一日中眠いけどその中で家事をしてるボーッッとしてるから余計な不安や心配こと考えない
しばらくお世話になろうもう限界だったからさ
>>780
気をつけて！ウォーキング頑張りすぎて踏み台昇降頑張り過ぎて膝が壊して後悔してますから
ほどほどに ほどほどにね。 10か月ぶりに生理きた～
もう上がると思ってたのに…
めんどくさいなぁもう
あんなに大好きなコーヒー 体が受け付けなくなってきた
胃が弱くなってきたのかな
飲む時間が夕方だと 夜中まで目がギンギン眠れなくなる
>>769
桜の季節って、入学、クラス替え、新社会人…など慣れるまでの不安な気持ちを思い出させるせいかな。
暖かかった今日も、外気に触れたとき
心がキューンと締め付けられるような気持ちになったわ。 >>795
私も昔パニック発作の際に便意と吐き気ありましたよ
ホットフラッシュは無かったんですけどね
今は生理初日の激痛の時になる迷走神経反射のような状態の時にもたまになります
外出先だったりすると厄介ですよね >>796
そのサプリ２日前から飲み初めました
あとラブレ菌と２つ
腸内環境が悪い自覚はあるので効いてくれるといいな ソラナックス0.4は良く眠れるよね。
不安感は解消されてるような、ないような。
まだ、デパスとソラナックスしか試してないけど、ソラナックスはボーッとするかも。
今は朝と寝る前の２回。
辛いから飲むけど、家からろくに出てないから、遠出する時は時間をずらして飲むようにしてる。
サプリも数種類飲んでるけど大丈夫みたい。
心療内科でもらってるけど、更年期でって訴えても、精神科の先生には根本は分からないみたい。
婦人科でもホルモン値はOKだからと言われるばかりで、一体どうしたらいいのか分からないのが本当のところ。
>>805
私も婦人科ではホルモン値はまだ大丈夫ってことで相手にされず、メンタルクリニックでお薬もらってる。安定剤はレキソタン。
今日は排卵期のせいか、季節の変わり目のせいか、吐き気で眠れず、めまいで起き上がれない。落ち込むわ。 >>801
もしかして、空き腹の状態で飲んでいない？
そうだったら、コーヒーは、飲む前に一口でもなにか食べないと胃が荒れやすいから、
一口タイプのチョコやクッキーを食べてからだと良いかも
私も、午後５時以降に飲むと眠れなくなるから、コーヒーを飲むのは４時台までにして、
それ以外は紅茶にしてる >>798
昔、不安になりがちでデパス飲んで仕事してたけどテンションおかしくなって大変だったわ
30分もしないうちにふわふわしてきて、効いてきたーっみたいな危ない人…
でも本気で病んでた時は全然効かなかった >>801
カフェインレスに変えました
味の違いは私には分かりません
こだわる人には無理かも カルディで買い物するときに、試飲のコーヒーを飲むとてきめんに気持ち悪くなるからコーヒー出してる店員のそばを避けて入店してる
でも買いたいものがそっち側にあったりして近寄るだけで勧められるからややめんどくさいわ
801です。
確かに、何も食べずにコーヒーだけ飲んだ時にちょっと気持ち悪くなるかも
カフェインレス、今まで避けてたけど今度試してみようかな
ありがとう
普段はコーヒー飲んでも平気なのに、体調次第でカフェイン酔いするようになった
特に濃い目のアイスコーヒー飲んだら出たことあってつらかった
本当に車酔いしたみたいになって、調べたらカフェイン酔いってのがあって驚いた
>>806
同じですねー。
こんなに不調なのに、ホルモン値で決めつけないでほしいわ！
更年期っぽくなる前からPMSもあったし、今は更に具合悪くなったのに、気の持ちようだとか言う婦人科は、変えた方がいいかなぁ？
私も排卵日前は、吐きっぽいし、微熱もあるしずっと具合悪いんだよね。 >>795
わかるー私もそうですよ
ガスも何もかも排出したくなる、出先だと大変 40代後半、生理が終了して1年です。
2年以上前からホットフラッシュと倦怠感、眩暈、手足の冷えに悩まされてます。
特にホットフラッシュが最近酷くてあまり外出も出来ません。
ホルモン補充療法されてる奥様いらっしゃったら効果を教えていただきたいです。
女性のガンになりやすくなる説は本当でしょうか…
>>815
医者と薬剤師は心配する事ないと言ってます。でも偶然かも知れませんが知人がホルモン療法を初めて数年後 乳ガンと血栓になった方が2人いて 考えてしまい先月処方されたパッチが未だに貼れません 具合が安定しないと予定も入れられない。
婦人科もメンタルクリニックもなんだから合わず
変えたいけど初診が予約制だったりすると、その日に行けるか自信がなくひるんでなかなか変えられない。そして今日も過ぎて行くわ。
異常発汗と便意、吐き気の組み合わせ
迷走神経反射かもしれないよ
そこからのめまい、失神にご注意を
秋冬は体調もだいぶ安定していたけど、暖かくなってきてまた鬱々とし始めてしまった。
まずは友人とのグループラインの着信音で吐き気と動悸。内容はいつもと変わらず特定の人とその人の子供の悪口。
今までならうまくスルーできた内容だけど、鬱々期に入ると人の悪口に落ち込んでしまう。私もどうせどこかで言われてるんだろうと。
早朝にその音で目が覚め、あーどうせまた悪口か…と思うと同時くらいにザワザワしてホトフラ。朝からきつい。
去年更年期と診断されて、ホトフラやめまいにも悩まされたけれど
何よりもメンタルの不調がつらかった。
また去年の夏の地獄を味わうのかと思うと涙が出てくる。
自分語りすみません
>>769
奥様、同じよ
更年期障害が出る数年前までは桜の時期が大好きで春が来るとワクワクしたものだけど・・・
今は気持ちがさらに沈みこむばかり
ずっと暗くて寒い冬のままでよかったのにと思ってしまう
今の自分が春になってウキウキしている世間に全くついていけないからなんだろうと思うわ
あと、>>802 の奥様が言うとおり、学生時代のクラス替えや卒業、入学で環境が変わって不安になる気持ちを思い出してその時の気持ちにシンクロしてしまうのもあるのかも
いつまでこの先の見えない不安と付き合わなくてはいけないのかますます憂鬱になります
今朝も体がなまりのように重くて疲れが取れなくてやらなければならない仕事が全く片付かなくて泣きたくなっています >>819
奥様大丈夫？
ラインのグループって自分の意思と関係なく入っているものもあるから
私もグループによっては参加することがとても億劫な時があるわ
人の悪口大会、不平不満ばかりのトークは本当に気が滅入るし、そこから被害妄想気味になったりします
そのグループのトークを通知OFFにしたりは出来ませんか？
私も気が進まないグループのトークルームは通知OFFにしているので・・・
気が付かなくてリアルタイムでトークに参加出来なくて返信がいつもズレたりもしくはスルーになったりしていますが
そのトークに生活のリズムを崩されたら元も子もないですよね
私は5ちゃんはやっていますがｗ、SNSから今は意識的に離れるようにしています
フェイスブックやツイッター、インスタもアカウントはあるものの開店休業状態で
友人に「更新しないの？」と聞かれたら「忙しくて、落ちつたらまたぼちぼち再開するね」と答えてます
長々とレスすみません >>817
まったく同じです。
元気に動き回りたいよね！ 地方叩きになるから嫌いスレに書けないんだけど
今住んでる田舎のおかげで更年期障害治るものも治らない
店に買い物に行っただけで余所者いじめは日常茶飯事
ひたすら引っ越せるようになるまで耐えるしかない
これからはもう余生なんだから心穏やかに暮らしたいわよね
>>823
良い場所にお引っ越しできますように ホルモン剤は何だか怖いのでサプリを飲んでみようかと思うのですが
エクオールサプリって色々出ていますがどうなんでしょうか？
>>823
奥様、住んでる場所自体が大ストレスになってるの凄く良くわかります。
夫の転勤で海外の某国に住むようになったら更年期に突入しました。言葉すらままならない。
スレチになるからこれしか書けないけど毎日ここにいるだけで辛い。おばさんになってからの引越しなんて地獄ですよね。
好きな場所に住めたら良くなると確信してます。 肘膝手の関節痛、しびれが有るんだけど、更年期の薬で楽になるのかな？
耳鼻科以外の病院ずっと行ってないから勇気が出ない。
>>818
迷走神経反射って、若くて元気な人でも
健診でたった2ccほどの採血で倒れる人ってほぼこれでしょ。 教えたがり、決めつけたがり、病名つけたがり、
上からウザいんじゃ
>>828
採血するときに、倒れたことありますか？と聞かれると、倒れたことないのに倒れるんじゃないかとドキドキする
そして倒れないんだけど >>825
大塚のエクエル飲んでてけっこう効いてる感じはあるけど
漢方とかビタミン剤とかも複合的に合わせて利用してるから単体だとどうかなぁ…
まあサプリだし気軽に試してみてもいいんじゃないかな
>>829
上からってほど偉そうなレスがどこにあるか分からない
自分の症状が何なのか推測してほしくて
こういう場に書いてる人がいるんだから別にいいんじゃないの
あれこれ言われたくなければ書かなければいいだけだし >>831
うん、全然うざくないし寧ろ参考になる
色んな情報見て、気になるのがあったら試せばいいだけだし 昔からの付き合いだから我慢してたけど、なんか会っても話しても
引っかかることばかり言われてモヤモヤするなあ…と思ってた人たちを
ここ二年くらいで全員切ってしまった
更年期のしんどさは変わらないけど、気持ちは結構楽になった
家族とほんの少しの気の合う人だけでいいや…
>>821
ありがとう。
offにします。
SNSもたまにしか投稿しなくなったからか、たくさんコメントをもらう。すごく有り難いんだけど返事するのがつらかったり、携帯触ることじたいが体調不良に繋がる気がするから、お休みしてみます。 >>830
あるあるw
却って何も言わずにやって欲しいよね
｢気分が悪くなったことは？｣
｢アルコールは？？｣
とか、不安にしかならねぇ 脚本家の大石静さんが辛い更年期だったそうで
ホルモン療法続けてたら血栓症になったって
でも医者からホルモン療法のせいではありませんと言われたとか
だる重で横になったらここ半年位から様子がおかしい隣の75越えのおじさまが大騒ぎしている 官僚上がりのダンディーなよき隣人だった やたら暖かくなったからか今までより大騒ぎ
こそっと窓から覗いたら奥さまがついてらした
大変なのはその奥さまの方こそなんだけどその声聞くと自分も何れいく道かと不安になるんだよね
どこかに吐き出したくてかきこみします
気付いたらもうすぐ16時
何もしてない。買い物してない
気ばかり焦る
久しぶりにひどいめまいで横になってた
やっと起き上がれたから洗濯物取り込まなきゃ
私も最近関節が、なめらかでない。
かたくなったと言うか。
こういう年をとってからの関節の痛みは、「オイルショック」だと、みうらじゅんが言ってました。
>>826
遠方に転勤で引っ越してから、毎日体調が悪く、診察を受けたら、「環境の変化と年齢的なもの」と言われた。 花粉症なので窓を閉め切っていたら
室温が25度になりグッタリしてしまった
なんか急激に気分が悪くなるのも女性ホルモン減少のせいなのかしら
で数分後には回復するのよ
誰も平等に女性ホルモン減って行くのに特に症状が出ない･軽い人て何なのだろう
心に余裕がないのも更年期と関係あるかなぁ
今日は介護中の母の外来に行ってきたんだけど先生が何言ってるのかわからなくて
「え？は？なんですか？」とか「その話はいつのことですか？」とか信じられないくらい
頭弱発言しちゃった
でもさーよく考えれば疲れがたまりまくってる家族にわかりやすく説明しろよとも思う
言葉が足りない医者って嫌いだわ
自分の世界（専門分野）にどっぷりつかってわかりにくい説明しなくてもいいじゃん
女医って嫌いだわ
ここは不調仲間たくさんいてホッとする
桜の時期はいつも腰痛悪化&目の周りの皮膚が痛む
それだけでも毎朝イヤでイヤで仕方ないのだがメンタルの振り幅も広くて困る
昨日朝はいろんな事で情けなさに泣き泣き、夕方は躁状態で明るくしてたらダンナのプチ裏切りでまた泣く
今日は今日で腰痛というか背筋の筋肉痛で寝たきり
元気になれる気がしない
胃のあたりが気持ち悪くて食欲が出ない状態が続いてる
食べないと体が持たないので少しづつ口に入れてよく噛むようにしてる
入れれば入るけど美味しいとか何か食べたいとか感じなくなっちゃった
同じ。おかゆが辛うじて食べられる。それも少しずつ。
もう老人になったようだ。消化出来ないモードが急に来るので、怖くておかゆ以外食べられない。
迷走神経反射って診断名ついた人もいるのね
自分はストレスたまった時にその症状でてて
ずっと低血糖だと思っていてがまんしていたら
結果てんかんでした
デパケン飲み始めてから症状出なくなってスッキリです
あ免許は返納しました
てんかん、大変ですね。子供のころはでなかったのかな
お薬で平穏に過ごせていてなによりです
病気は自分の力ではどうにもならないから切ないですよね
私も子どもが大学に入学するんだけど、いろんな手続きがあるし
書かないといけない書類も山ほどあるのに、何かよくわからないのが
多すぎる
もちろん自分がバカになっているせいなんだけど、ほんとにいろいろ
うんざりするし凹む
>>854
44歳でけいれん発作起こして初めて判明しました
でも思春期からの不調がお薬でスッキリして良かったです
その関係で更年期障害も診てもらえるので
（薬の飲み合わせ等）
人生の良い転機だったと思うようにしています 大学に入られるお子さんに書かせてみては？
お母さんはとりあえずお金の用意だけしたらいいのじゃないかしら
疲れたから夕飯作れない、今すぐごはん食べたいって夫に言って、近所のお店で食べてきた
帰り公園の夜桜を見上げたけど暗いし、きれいさが全くわからなかったw桜見に行きたい！って思ってたのにw
明日のお菓子とパンも買ってもらいほんの少し楽になった
おやすみなさい
全身の凝りがひどくてアリナミンやナボリン、コリホグス試したけどだめだ
ストレッチも頑張ってるけど硬い
前より肩甲骨が動くようになったから地味に頑張るしかないかな
日本って四季があるから大嫌い！
過ごしやすい時期が全くないじゃないか！
イラつく！フンガー！
ホットフラッシュ来た時に凄く気持ち悪くなるのは私だけでしょうか？
胸の辺りが胃もたれ(とはちょっと違うけど)みたいにむわっと
私は喉に何か詰まったみたいに気持ち悪くなる
ひょっとしたら逆流性食道炎とかかもしれないけど、今までいろんな不調で病院にかかって結局どれも原因不明だったから、もう病院に行く気がしなくなってる
医師によっては検査結果を何も問題ないよーww（あなたの気のせいだよ）みたいな言い方をする人もいるし、もうこれ以上心が折れるのは嫌だわ…
気分の落ち込みは治らないのだろうか
このまま老人になるんだろうか
怖い
>>863
自分も…
なんだか気分が落ち込む
なにがあったわけでもないのに… 私はホトフラの時とは限らないけど喉が締めつけられる感じがする
首の後ろ側に喉の皮膚がどんどん縮んで持ってかれる感じで息苦しい
>>861
胸焼けじゃない？ 寒い時期タートルネック着ると喉が苦しくて
ついつい襟を伸ばしてしまう
普段何気なく着ていたTシャツでも時々
衿をびよ～んと引っ張っていることがある
ちっちゃい子みたい なんなんだろうあれは
微小血管狭心症を疑ってみては？
就寝時や読書時など安静にしている時に起こりやすいことが特徴。
2010年位から認識された更年期の女性に多く見られる狭心症。
エストロゲンの減少が原因とされてる。
女性に多い喉の不快感や詰まりが症状のヒステリー球も微小血管狭心症の中の症状の場合もある。
胸の痛みの他にも
顎や歯が痛む、背中が痛む、耳の後ろが痛む、左腕が痛む、胃のあたりに不快感を覚える、吐き気がする、喉が詰まる
急に暖かくなったら暑いの苦手だったことを思い出した…
やっぱり少し寒いくらいがいいや
あとみんな窓を開け出すからいろんな音や声が聞こえてくるのが苦手
うちはほぼ締め切って換気扇回してる
>>862
胃酸を抑える薬を飲むとスッキリするかも またお風呂に入れてない。
そして、食欲もないけど、何か食べないと痩せちゃうから、少しずつ食べなきゃ。
もう人としてどうなのかと思う生活しかできない日が来るなんて。
朝から息苦しいし。
お風呂は毎日入れない。洗面所で顔と脇だけ洗う。シャンプーも三日目にする。無理はしない。
食欲無い方、麹だけの甘酒いいですよ。動悸はカフェインレスに飲み物変えたらだいぶ出なくなった。
気持ち悪くて目が覚めた
汗もかいて不快…
ノンアルコールの甘酒に牛乳足して飲むのが好き
食欲ありすぎて困ってる。
閉経前後はそれでも食欲コントロール出来たのに
完全に閉経してしまった1～2年後から生理前のような食欲に襲われて
食べても食べても満腹感がなくどんどん食べれる
お腹、おしりの上の肉がとんでもないことに
>>856
私はてんかんの疑いで検査しましたが、過換気症候群と診断されました。
ストレスと更年期でホルモンのバランスが崩れていました。安定剤と漢方を飲んでいます。 私は鬱気味なのを食欲でごまかしていたので太ってしまったけど
最近は食欲すらも無くなったから鬱がひどくなったか
体が過剰な栄養を拒否し始めたか…
なかなか体調がよくならないのでまた落ち込むという負のループ
髪が伸びるのが異常に早い
2か月で3センチ異常伸びてた
>>862
私も時々なります
同じくもう病院行くのも面倒なので首を伸ばすストレッチをしてたら自然と治ることが多いです 数年前から寝る時に太腿から下が熱くて真冬でもパンツ一丁で寝てる
そのせいかあそこが痒かったのがすっかり治って良かったけど
ずっと病気かと思って悩んでたのにただの蒸れだったとは
胃が不調で最近ずっとお粥しか受け付けなかったけど飽きてきてて。
そうか甘酒もいいかも。
ここは本当に有難い場所だわ。
胃の不調で一年お粥ですごしたけど、胃粘膜（粘膜系壊滅的だった）ので、キャベジン飲んだら、大分楽になった
病院の薬は効かなかったわ
ここの皆はただでさえ不安になってここに来てるんだから、
余計に不安を煽るようなことは言わないでほしい
ほんとに病名知りたきゃ自分から病院行くでしょうよ
医者に行きたくない人や行かれない人が、
知恵を出し合ってるとこだと思うんで
>>848
もともと少なめで、減少したときの落差が少ないとか？ >>860
それも、暑い寒いの時期が長すぎ
さわやかな時なんて一年のうち一ヶ月もないよね
湿度が高いから いや、自分の経験からこうじゃないかと思って言ってみてるんじゃない？
>>883
あぁ前に上から目線うんちゃらってこれ？
自身の体験談ならまだしも、コピペだしね。
何科を受けてみたら？とかもないし。
親切で言ってるなら、もう少し優しい書き方したらいいのにね。 超絶不調の中、HRTの薬がなくなるのでレディースクリニック行ってきた
ついでに超音波検査（異常なし）
サプリとかプラセンタ注射とか漢方とか安定剤とかいろいろ手はつくしてる
つもりなんだけど、やりすぎもどうかと、と主治医に言われた
通院移動中、わけわからない独り言をわめきちらしている男性、数人見かけた
芽吹き時なんだねぇ・・・
私も暑がりで汗かきだからこれからまた地獄の季節だわ。
生きていく自信が無くなる。
>>884
ほんとうに病名知りたくて病院行って、検査を沢山しても、医者が見落としてたり、治せない医者も多いわけで…
このスレはそういう人の方が多いように思うけど
名前の付かない・分からない病気
下手したら薬すら処方されない 辛いのを話したいだけで、結論は求めてない人も多いからね。。
病名言いにきてるのは結論言いたがる髭じゃないか？と時々思う。
知りたい人はこれって〇〇ですか？とかちゃんと聞いてるし。
本当に親切からやってるんだとしたらゴメンだけどね。
私は某医療サイトに登録してて、気になる症状はまず質問検索する
質問もしたことある
たくさんのお医者様が次々に回答を寄せてくれるよ
そういうのも活用してみてもいいかも
>>797
あってるみたいでよかったですね
知り合いが2年精神薬飲み続けて
改善みられず
薬関係なく2年で更年期抜けたら明るくなったので
時期が過ぎるまで待つしかないのかなーと個人的には思っています 私は病名とか症状書き込んでくれるのありがたいけどね。
似たような症状でも診断名が違う報告もあるし、
自分で調べてみて当たりをつけられるし助かる。
排除しないでスルーしてほしいわ。
>>889
私は、セーラー服を着たおっさんが歩いているのを、見かけた。
急に暖かくなるとねぇ。 症状出だしてから7年目 いつ楽になるのだろう
2、3年で終わるだろうと思ってたのに
>>898
今五年目
軽くなったと思ったら次に大波が来る感じ
本当に終わる時ってどんな風なんだろう 疲れすぎちゃって頭が働かなくてすごく落ち込んだ
検索すると脳疲労っていうのが出てきた
疲れが全く取れないのは慢性疲労症候群だって
結局精神科なのかな
症状出て５年目、１０年あるとしたらまだ半分って耐えられるのかしら
私はトンネル抜けたよ！って奥様はもうここには来ないんだろうね
終わったら陣痛の痛みのようにだんだんその時の辛さを忘れて行くものだろうか
お年寄りに、更年期なんてなかったわ～気の持ちようよ！とよく言われるのは
忘れてしまってるのか本当に症状が出なかった人なのか
知り合いはが10年たってもホットフラッシュがあるって言ってた
いつ終わるんだろう
夕方から耳が痛みだした
これもよく出る症状だからもう病院も行きたくない
みなさん体調不良の中、子供さんの行事はどうしてますか？私は参観日などは行ける時だけ参加してます。来年は卒業式や入学式があるから
今からプレッシャー。日替わりでいろんな症状でてくるから不安です、、、
生理が終わってからのカウントで、前後10年を更年期というでしょうか？
まだ申し訳ない程度に生理はあるのですが、更年期と言われる症状が出て数ヶ月です。
今47歳ですが、41歳位から具合は悪かったです。
その場合、いつからが更年期なんでしょうか？
既に以前とは違う、寄りどころのない具合悪さを感じています。
更年期です、とは病院では言われてないのですが、もう更年期なんだろうなとは、年齢的にもうすうす思っているのだけど。
更年期だからと10年我慢したのに全然体調良くならなかった
もう病院行く気力もないよ
ガンとか移植などの研究は進んでいるのに、更年期に対する研究って進んでいるのかしら？どこかの大学で研究が進んでいればいいなと思う。
こんなにも苦しんでいる人が多いのに
59点だったわ更年期真っ盛りw
私はまず指の第一関節が痛くなったのが皮切りでした
人によって症状は様々ですね
更年期症状を自覚してから5年目
なんとなく慣れてきたこの頃です
若い頃とはもう違うんだと諦めたらラクになりつつある
79点とか恐ろしいわ
まえテレビでやってたのも高い数字出た
41点かー
関節は最近膝が痛むけどそう言えば指は痛まなくなったな
激しい動悸の回数は少なくなったけど代わりにホットフラッシュになるように…
一進一退って感じかな
86点でございました。
指の第一関節が痛いのが我慢できなくなってきたので、
明日医者に行こうと思います
奥様、ヘバーデン結節ですね
整形行っても放っておくしかないと言われました……
64点@もうすぐ49才
婦人科はもちろん色んな科の色んな医者に相談したけど
つまるところ閉経しないことには
積極的な治療法は無いみたいな話だった
筋腫持ちだから完全閉経までまだまだかかりそう
ホットフラッシュはHRTが奏功するらしいから
出来る方はトライしてみたら良いのではないかと
53才で更年期５年目
初期は肩こり、腰痛、関節痛を漢方薬で凌いだ。
去年ホットフラッシュが始まって
HRTを始めたら、ホットフラッシュ、関節痛、肩こりが改善して、なんとか人並みに暮らせてる
あと何年だ…
69点。前はちょっとでも調子が悪いと病院をハシゴしてたけど、もう外に出るのも億劫になったわ。
私も69点
でも夫が失業したばかりだし子供二人への仕送りもあるし
もうどうでもいいわ
今日初めてネットスーパーを頼んだけど
外に出て買い物しなくていいから助かるわ
薬も日用品も食品も当日頼んだら当日すべて家まで届く
でも料理なんかもうクックドゥみたいなやつに頼ってばかりのズボラぶりよ…
私は何にもしたくないもん
ただ金のためだけに働いてる、働かされてる
今すぐにでも鬱になりそうなところを、ギリギリで保ってる
>>916
肩こりや腰痛は更年期に入ってからですか。
私は学生の頃から首・肩・背中こりで、
これ由来の頭痛と吐き気でよく寝込んでました。
これら症状は更年期障害じゃないと考えてる（私はですよ）
今は腰骨あたりの痛みと、不眠とめまいがつらく
ホトフラ再開しそうな気配 >>922
元々が肩こりを感じない鈍い体質だったと言うのはあるけど、日常生活に支障がある程ではなかったし、腰痛はなかったです 59点だったー。
普通に具合悪いわけだね。
朝から動悸が酷くて参るわ。
倒れないようにシャワーしよ。
ヘバーデン結節調べたら、そのままでした。
治療法ないならもう少し様子みようかな。
骨があんなに変形してしまうのが怖い。
49点ギリギリセーフ？w
ホルモン値は閉経だって言われたけどね
生理は前回半年ぶりにキタ
プラセンタ打ってるからこの点数なのかも
81点だった
更年期5年目で最近は調子がいいと思ってたのに
気長に付き合うか～
どーしよ、私96点だった
更年期界のエリートじゃないのよ…
26点だった…ほてりやめまいはないけど腰痛がひどくなったし股関節が痛くてしょうがない
関節痛は漢方で良くなってきたけど、単に季節的に暖かくなったからかもｗ
イライラは波があるから、ひどいときは本当にどうでもいいことでカーッと怒りが沸いてきてダメだわ…
かなり大きな筋腫があって、もう早く閉経してしまえと思っていたけど、ブツがなくなるわけでもないし
閉経したからと言って即スッキリってわけじゃないもんね…
もうシミやシワなんていいから内臓若返りたい
筋腫持ちなんですが、
HRTの代わりに男性ホルモンと女性ホルモンの混合注射を打ってる方いますか？
去年までの注射が効いたのですが、今年から販売中止になり
薬剤変更でなんかイマイチすっきりしない。
自己採点て難しいかもね
自分の不調に鈍い人っているしね
更年期というワードすら頭に無い
裏山だしそんな人になりたいけど
心身の異変に気付けない、周りに迷惑かけてるのにも自覚が無かったりするのだけは嫌だな
>>922
一緒です。肩こり頭痛からの吐き気は昔からだから更年期の症状から除外しても、
74点だったー！
結構自分の症状には敏感な方なので、これ確かにやる人によって点数は変わりそうですね。 62点だった
一応HRTしてる
鬱はまあまあよくなってきたけど
お通じがorz 結局
酸化マグネシウムを処方してもらったよ
>>925
水ぶくれになってきたら当たると痛いから注射針でせん刺するんだけどね
膨らんでいるなら様子見るしかない
絆創膏はニチバンのケアリーブがオススメ 74点だ
更年期まっさかりで病院ばかり行っているわ
点数が妙に低いなと思ったら
私の目下のメイン症状の耳鳴りと神経痛が入ってないんだわ
まあ確かにね、更年期と言うより老化ってほうが合ってる症状よね…
以前ここでへパ―デン結節にお灸tがいいと聞いてやった
私の場合急に関節が膨らみだしたのが進行が止まって、
腫れはあるけど小さくなって痛みが減った
87点
結構エリートかなぁ
今日は花見の予定あるけど眠気すごいしお腹の具合悪くてこたつでうだうだしてる
茶番ｗww晒そう！
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
↓ ↓ ↓
http://失敗しないマル秘情報--252.net/tef/
↑ ↑ ↑ 顔が火照るだけじゃなくて頬が真っ赤になる奥様いますか？
酒さかも知れないんだけど北国の子供みたいになるの
>>940
いますよ～～
りんごほっぺ、というか昔の北国田舎っ子になってます
プツプツしたものができてなければ酒さではないんじゃないかな へパ―デン結節についてレスしてくださった方、
ありがとうございます。
テーピングとお灸試してみます。
しばらくPC使うのも控えます。
>>941
おー(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾅｶｰﾏ
ブツブツや皮剥けはないんですが顔が熱くて熱くて真っ赤なんですよねw
同じ方がいらして安心しました
でも皮膚科案件なのか悩みますねコレ 78点
100点は満点だと想定してたので意外だった
母親がイヤホンして雑音シャットアウトしつつ大声で歌うようになったんだけどこれ更年期障害？
>>947
ボケてるんじゃ？怖いよ
普通の人は道路や近所に聞こえるような大声で歌わないよ イヤホンしないで密室で唄ってるよ
カラオケ教室に通ってる近所の婆さんも練習で唄ってる
普通じゃないのか
>>947
情報が少なすぎて判断しようが無い。
躁鬱の躁状態かもしれないし 生理が終わった2～3日後に茶おりが出るんだけど
癌とかでないなら更年期由来だと思っていいのかな？
婦人科検診やったばかりで何の問題もなかった
生理中に婦人科行った方がいいか、生理じゃない時に行った方がいいのか、どっちがいいんだろう
>>952
検診直後なら更年期由来じゃないかな。
自分の場合は茶オリで見てもらった時は生理じゃない時に内視鏡でした。
不正出血が止まらない時も止血剤で止めてから内視鏡だったな。
いずれもプレ更年期のせいだった。 >>947
お隣の奥さんはお風呂でアカペラ熱唱中よ
窓を開けているとよく聞こえてくるわ 更年期専門医師に診察してもらったら血液検査もせずいきなりホルモン治療を勧められた
おまけにホルモン治療で効果がなかったらそれはもう更年期障害ではなく心療内科の分野だと言われた
更年期専門だからと期待していただけに冷たく突き放されてショック
>>955
医者の態度が親切な感じではなさそうね
でも血液検査してホルモン値が問題なくて
（閉経値ではなくて）、じゃあお薬も出せません
漢方くらいしかゴニョゴニョよりは良かったのかも？
まず治療をしばらく試してみて効果が無かったら
他の（心療内科の）薬に切り替えましょうって
正論ではあると思います
もうちょっと親身になってもらえるだけでも
頑張ろうって少し希望が見えるんですけどね
そういうざっくりした医者もいるって位に
気持ちを切り替えられるといいですね 更年期について婦人科で聞いてみても、ハッキリ治療法を提案してくれるドクターって、中々いないと思う。
私が巡りあってないだけなのか、親身に考えてくれる人が中々いないです。
ホルモン治療はしたくないって人も、中にはいますよね。(私はしたくない)
それを言ったりした日には、じゃあ何しにきたの？みたいな。
結局は、悩みながら自分で考えて行くしかなさそうで、思いやられる。
自分の方針が決まって、元気に過ごしている人が羨ましいです。
何となく宙ぶらりん状態で、どうしたら１番いいのかが分からない。
取り敢えず、エクエル飲もう。
心療内科や精神科に行けは
もう来なくていいですよの意味
ただの断り文句だから真に受けて精神薬漬けにならないようにね
>>954
ぎゃあああ毎晩歌ってるかも聞かないで・・
４０代半ばなのに８６点だった・・あとトイレがやたらに近い
ロングドライブは避けるようにしてる。そもそも観光地のトイレはどこも厳しい・・ 私もお風呂でつい歌ってしまうから近所に聞こえてるかもなー
やばい
でも歌うと気分良くなるんだよね
昔母親がずっと布団から出てこなくて、風呂も入らず。
口を開けば、情けない情けないとボロボロ泣いてた時期があったんだけど。
今なら更年期か鬱だったんだなって良くわかるわ。
あの時ごめんねって言いたいけどもう完全にボケてて私の事もわかんないわ。
53歳の妹はこの2～3年低山登山、トレッキングにはまってる
そして今年夏、いよいゃ富士登山に挑戦するとの事
同じ親から生まれた姉妹、どうしてこんなに違うのか
私なんてウォーキングさえ行く気にならないというのに…
年取ると山に登りたくなる人が一定数いるのは何故なんだろう
独り言や息がうるさいおばさんが病院の待合室にいて辛い
イライラしてるから逃げ出したくなってしまう
頭がおかしい訳じゃないのに独り言言う人はよくいるけど昔は無視できてた
他人の発するノイズが許せなくなって来てるのが分かるわ…
ずっとインドア派だったけど何年も体調悪くて外に出られないと元気になったらハイキングに行ってみたいしお寺巡りもいいな
外への憧れが出てきた
というか寝たきりへの恐怖かも
若い時から今も継続して
スポーツなんかしてる人はならないのかしら
同年代でもアクティブな人はいるよね
43点で食事運動に注意ってあるけどどういう意味かね。運動したほうがいいよってこと？しすぎるなってこと？食事は食べすぎるなってことかな、いいものを取れってことかな。
>>964
そうそう、若い頃はそういう人居ても全力で無視出来たのに、今は干渉に負けてしまうね
貧乏揺すりしてる人とか視界に入るだけでキツいわ 私は旦那が大嫌い。
今、リビングに旦那が来た途端、ホットフラッシュが始まった。
これってストレスから起こるんだと実感。
更年期に拍車をかけてるのは旦那だ。
>>963
完全なインドア派だったのにここ数年やたらに山にあこがれるようになった
少し調子のいい時は近所の低い山登ったりもしてた
闇を抜けたら行くんだ・・今は犬の散歩にもヒーヒーしてるけど 高い山＝気圧が薄い→交感神経が活発化する
ということでリフレッシュになるのでは？
普段湿度の高い低地に住んでるけど
たまに標高1000m超えの高原に行くと気のせいかスッキリ
山おばさんってこうして出来上がるのかなって
ちょっと思った
>>967
○○過ぎ、○○不足に注意ってことじゃない？ >>964
他人のノイズが駄目なのわかる
息苦しくなる。 舌裏血管の色が紫色。
耳鼻科や脳神経外科でメニエール気味か更年期気味と言われ
薬でて様子見だけど、イマイチ良くならない。
原因不明のめまいって、血の流れが悪い「お血」が根本的な原因なのかも。
漢方薬局行ってみようかな・・・
>>969
私もです。
ずっとずっと夫のことが好きでしたが夫は私の願いや苦しみを全く理解しようとはしてくれない人で、自分が楽しければいい、自分が困らなければ多分私なんてどうでもいいと思っているように感じられる人でした。
20年以上そういう部分も含めて私なりに愛していましたが、更年期に入った頃からそういう夫に我慢できなくなってしまい今では存在しなくなってほしい、早くこの世から消えてくれと思うようになっています…。 >>978
私は、初めから馴れ合いで好きよりは兄みたいな感じですが 同じ悩みです 20年以上も愛することが出来たなら見方を変えてみたら、また愛することが出来そうよ
男は自分勝手でいつまでも子供なのよ
みんな少なからず、そういう思いはしてると思う
最近PMSが軽くなったかわりに生理が10日とか続く
そして7日目あたりからPMSみたいな症状がくるわ
そろそろかなぁ
>>963
山登り好きな人曰く
山は途中で引き返したとしてもまた行ける、待っていてくれる
一歩づつでも続ければ必ず辿り着けからって言ってた
達成感がすごくてどんな山でも1回登頂すればハマるって
私も憧れてるけど膝治さないと登れないから羨ましい
>>976
私は漢方内科通ってるけどいつも舌の裏の血管を確認されてる
そこが紫色だったり膨らんでいると血の巡りが悪いんだって
目眩にはツムラ37番が劇的に効いて片頭痛までほぼ治った
漢方薬局で煎じ薬買うと月に2～3万かかるけど
今は漢方扱う保険のきくクリニックも増えてるから
体質に合う薬を試行錯誤してくれる医師が見つかるといいね >>977
＞自分が楽しければいい
次は、奥さまがこれをやる番ですよ
どうかご自愛くださいますよう 私は舌の裏だけじゃなくて舌全体赤紫で漢方薬局行ったけどお金かかるし効果あんまりないからやめた
今は内科で色々出してもらってる
血の巡りが悪いのと関係あるのかお腹がずっと弱い
更年期抜けた後に希望がないから良くならないのかなと思い始めた。。体調が良くなったらこれしたい、とか特に無いのが辛い。老後なんて考えただけで辛くなる。前向きになれないのも症状と思えばいいのかな。
でも体調が良いだけでいいのよね。普通に出かけられたり家事できたり。早く抜けたいな更年期。長い独り言すいません。
夫なんて汚い臭い手洗わない、下着1週間替えない、脱いだ物その辺にだらしなく置きっぱなし。
そのあと片付け何十年もやってきて、言っても直らない。
もう無理だから上下で完全に生活空間分けた。
夫のスペースだけは好きにしていいよ、こっちに持ち込むなと
何日かに一度覗いて汚れ物拾って洗濯たまにしてやる程度
ストレス減った
>>988
それは羨ましいわ
マンションだから家庭内別居は難しい
この不安定な時期の数年…10年？もっとかも？
だけでもかなりストレス減るわよね 春先はだめね。自律神経乱れるみたい。更年期で構っていられなくて髪型も肌も洋服もパッとしない汚いおばさんだから、新しい人達と挨拶したりが恥ずかしくて自己嫌悪でシンドイ。
>>990
うつ状態とか、精神的に不安定な時に重大な決断をしない方がいいよ 昨年末からホットフラッシュとうつっぽさがあります。
あとは怠くてやる気でない、テレビもつまらなくなったし何にも興味が持てない。
鬱かしらと思いメンクリを予約しようと電話するも初診は2ヶ月待ちと言われもう行く気持ちもなくなりました。
婦人科は行きたくないんです。
何年かで症状は治るのかな？今46歳。小梨。毎日寝てるだけ。趣味のジョギングもできないし悲しい。
>>993
漢方薬局は？自費になるから凄く高いけどね
更年期っぽい症状で別の病気の可能性もあるかもしれないけど、病院行きたくないなら仕方ないよね >>989
うちも狭いマンションだからものすごくストレスたまる。
夫が上げ膳据え膳で一日中テレビ付けっぱなしでLDKに居座ってるから、私の居場所が無い。
老犬の介護があるから短時間しか出かけられないし、詰んでるわ。
精神的にきつすぎる。 lud20200729232045ca
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