背中ってそんなに見た目に影響するか？ YouTube動画>2本 ->画像>18枚

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1無記無記名2018/09/11(火) 01:53:20.77ID:ZbX1CFU/

服の上からだと
肩＞僧帽＞大胸＞前腕＞首＝背中
位の影響度じゃね？

2無記無記名2018/09/11(火) 01:59:39.07ID:xidrrnwi

上腕が抜けてる

3無記無記名2018/09/11(火) 02:05:32.19ID:mJXtsQIk

小堀＞北島＞肩＞僧帽＞大胸＞前腕＞首＝背中＞名富

4無記無記名2018/09/11(火) 02:06:11.65ID:ZbX1CFU/

おっと失礼
筋肉の服の上からの見た目への貢献度
肩＞僧帽＞大胸＝上腕＞前腕＞首＝背中

こんな感じかな
背中は肩と同じくらい見た目に影響すると語られることが多いけど
それは過大評価だよな

5無記無記名2018/09/11(火) 02:06:58.84ID:+yAegyOt

ゴルゴみたいに後ろにたたせないならそうかもな(笑)
後ろからみられたら
背中が一番だぞ？

6無記無記名2018/09/11(火) 02:12:06.00ID:ZbX1CFU/

後ろから見られてもやはり肩と僧帽が一番目立つ

7無記無記名2018/09/11(火) 02:25:03.60ID:3wpKvu2K

前から見た時ですらアウトラインは背中が作る

8無記無記名2018/09/11(火) 02:35:29.32ID:Zghba4/e

背中っていうか脇の下のラットは重要でしょ

9無記無記名2018/09/11(火) 02:47:48.18ID:vtUJ/do+

筋トレって結局自己満だから、自分がしたいようにすれば良いと思う
1みたいに、スレをたててまで自分の主張を相手に押し付けるのは、見てて見苦しい
そう思うなら、そうすれば良いだけ

10無記無記名2018/09/11(火) 03:26:44.47ID:+yAegyOt

僧坊ってそもそも背中じゃん

11無記無記名2018/09/11(火) 03:36:01.40ID:ZbX1CFU/

>>10上部のことね

12無記無記名2018/09/11(火) 06:55:28.29ID:0ge3H+Hs

背中ってのが大雑把なんだよ
わざわざ僧帽とか分けるなら広背筋って書けよ

13無記無記名2018/09/11(火) 08:10:08.64ID:j7SeLh8y

なんかわからんけど一番欲しいの背筋だわ

14無記無記名2018/09/11(火) 08:45:44.35ID:ZbX1CFU/

背中って言えばなんとなく僧帽筋中部下部　広背筋　大円筋　起立筋とかだって分かるだろ

15無記無記名2018/09/11(火) 10:14:06.24ID:Vpyfwl+U

お前らアホだな
脊柱起立筋がどれだけ姿勢の良さに貢献するか知らんのか
背の筋肉とケツの筋肉がしっかりしてると見た目がまるで違うんだぜ
特にケツの肉のつき方でその人の運気が分かると言う人もいるぐらい

16無記無記名2018/09/11(火) 10:24:09.95ID:+PowdK2C

つまりデッドリフトやりまくれってこと？

17無記無記名2018/09/11(火) 10:41:41.24ID:yGvo7NMu

横から見ると胸より背中の方が重要な感じするけど

18無記無記名2018/09/11(火) 11:33:13.04ID:5UkIHoqH

僧坊筋でかいとかっこ悪いみたいなあるけどさ、正直ジョンスカイウォーカーとかある程度僧坊筋あるからかっこいいと思うんだが
たか稲を想像するとかっこわるいが

19無記無記名2018/09/11(火) 12:05:57.72ID:hh4rp112

白人トレーニーがジム来たときはTシャツ姿でも上背部の厚みに圧倒されるなあ
他の日本人トレーニーにはないレベルの厚みがある

20無記無記名2018/09/11(火) 12:11:28.50ID:hh4rp112

>>18
なで肩だとダサくなるだろうが
いかり肩（鎖骨がせり上がってる）だと僧帽あったほうがバランスよく見えるな

いかり肩だと大胸筋より三角筋のほうがせり上がってるんだよなあ。
そこに僧帽があるとかっこいい

だがなで肩だと

三角筋の天井が胸筋の天井より低いんだよなあ。三角筋が下がって見える
これで僧帽つけるとダサい

21無記無記名2018/09/11(火) 12:28:10.75ID:8np0nMpd

>>14
最近のトレーニーって、大円筋ってワード好きだよね

22無記無記名2018/09/11(火) 12:30:37.99ID:/4BaPXJy

肩こそ相当発達してないと分かんないだろ
それこそフィジークの連中だって服着ると別に普通に見えるやつもいる

23無記無記名2018/09/11(火) 13:47:57.74ID:ZbX1CFU/

>>18
僧帽筋は格好いいよ
デブでも僧帽があるだけで違う

24無記無記名2018/09/11(火) 14:16:52.32ID:FfKI214S

>>23
人によらないか？
>>20の二枚目の写真のようななで肩だと僧帽筋が目立たない方がいいと思うけどね。

25無記無記名2018/09/11(火) 14:22:37.79ID:ZbX1CFU/

裸だとダサい僧帽筋でも
Tシャツの上からだといい感じ説

26無記無記名2018/09/11(火) 14:43:07.48ID:C3KHxUtp

>>1
なんで服の上からなんだよ
一番大事なのは脱いだときだろ

27無記無記名2018/09/11(火) 14:55:38.88ID:ZbX1CFU/

人生の内殆どは服を着て過ごすんだから服の上から分かりやすい筋肉じゃないと意味ないだろ
大胸筋とかただのデブと同じに見えるというしな
服の上からだと

28無記無記名2018/09/11(火) 15:00:14.50ID:JTRZWbOp

さあみんな服の上から筋肉を

29無記無記名2018/09/11(火) 15:05:57.56ID:Vpyfwl+U

服着たら筋肉なんて分かんねえ！
だから姿勢にでる背中の筋肉が見た目では重要なんだよ
筋トレゼロの人間に限る話だけど

30無記無記名2018/09/11(火) 15:25:14.93ID:o9+aN1r0

服着てれば余計に背中の差が出るだろ

31無記無記名2018/09/11(火) 16:51:08.41ID:C3KHxUtp

>>27
人生のほとんどは服を着て過ごす。うん確かにその通りだ
だから服を着ていてもわかる筋肉を鍛えるのは大事だよね

しかし人生の中でも最も重要な瞬間のうちの一つ正にそのときは、服を脱いでいるんだよ
だから背中を鍛えることも同じようにまた大事なのさ

32無記無記名2018/09/11(火) 17:18:54.83ID:cusAr5Jy

改行入れてでも言いたいんか

33無記無記名2018/09/11(火) 17:40:29.04ID:zGGh5ZDS

横から来た厚みがね
胸ばかり膨らんでるのはカッコ悪い

34無記無記名2018/09/11(火) 17:41:00.41ID:KObWswN+

まあ裸を見せるために銭湯に行くよね

するとチンポも見られたくなる

35無記無記名2018/09/11(火) 18:05:12.83ID:3Mbxtfwo

胸板の厚みの半分は背中
言われなくても誰でもわかるだろ

36無記無記名2018/09/11(火) 18:26:03.03ID:WwNFg5K8

正面から見て胸のアウトラインはあるのに背中が胸より内側で見えないのは気持ち悪いね

37無記無記名2018/09/11(火) 18:27:50.55ID:3wpKvu2K

>>36
おっぱい感が出ちゃうからな

38無記無記名2018/09/11(火) 20:24:19.18ID:KrWIUlcn

>>36
そうなんだけど、そこまで求めるのはトレーニー界隈とかその近縁だと思うなぁ
ヒョロガリがデフォの集団では、胸が多少でも肥大してたらスポーツマン扱い、更に肩があったら細マッチョって感じじゃない？

俺は大きい背中かっこいいと思うけど、写真じゃ伝わりにくいし胸肩に比べると分かり辛いと思うわ

39無記無記名2018/09/11(火) 20:49:10.17ID:tBvjOUZC

>>36
胸より内側の意味が良くわからない

40無記無記名2018/09/11(火) 21:48:57.70ID:xhjCxgRa

>>39
背中が発達してると胸の外側に背中の筋肉が見えるじゃん？

41無記無記名2018/09/11(火) 21:53:42.50ID:tBvjOUZC

>>40
正面から見てってところ読み飛ばしてた
理解しました

42無記無記名2018/09/12(水) 02:45:01.21ID:s/LiPRHv

海外のサイトだとtシャツを着るときに目立つ筋肉で
upper-backってみんな書いてるんだよなぁ
そんな目立つかな

43無記無記名2018/09/12(水) 02:48:43.94ID:nhR9uJck

僧帽筋はないほうがいいよ
首と顔が繋がるとモテねえし

44無記無記名2018/09/12(水) 03:01:15.55ID:VfFbRFYI

いやめちゃくちゃ重要だよw
鍛えなきゃ分からない。これは他人がっていうより、自分で背中デカくしたら分かる。
シルエットがまるで違うよ。マジで

45無記無記名2018/09/12(水) 03:09:22.46ID:s/LiPRHv

マッチョマンがＴシャツで背中向けてる動画見つけてきた
やっぱ僧帽の上部と上部中部の間くらいは重要だな
あと肩甲骨の出っ張りのちょい外側くらいの大円筋、広背筋あたりの脇の下の盛り上がりも目立つなー
もちろん三角筋も迫力あるけど


&t=298s

46無記無記名2018/09/12(水) 06:21:13.83ID:s/LiPRHv

僧帽上部と三角重要だわやっぱ

47無記無記名2018/09/12(水) 07:24:33.48ID:hTE6FlxG

まじまじと相手を見れるのは相手が背を向けている時だから背中の厚みはかなり重要だね
Tシャツとぴったり張り付く部分だし

48無記無記名2018/09/12(水) 10:07:22.21ID:dKsyv9Ft

>>46
1人だけ褌忘れてきた子がいるな

49無記無記名2018/09/12(水) 11:45:38.37ID:iHAJxXfO

大胸筋は後ろから見えないけど僧帽筋や広背筋は前からも見える
背中重要

50無記無記名2018/09/12(水) 13:08:35.93ID:s/LiPRHv

広背筋って前からそんな見える？
動画とか画像とかないかな

51無記無記名2018/09/12(水) 13:29:20.96ID:9gaIAtuL

絶対に全員想像してる身体違うから、どんな身体考えてレスしてるか画像張ってみ

52無記無記名2018/09/12(水) 13:32:14.72ID:jE/Cuiae

https://www.instagram.com/p/BmeLWpInQhT/

53無記無記名2018/09/12(水) 16:42:11.22ID:1F93lqJA

>>9が結論言った。

>>1、削除依頼ヨロシクな。

54無記無記名2018/09/12(水) 20:48:07.96ID:iQRu9zkY

>>31 > うちの一つ正にそのときは、

その大事な時って掘られてる時？w
たまんねーなたまんねーなって後ろから掘られてる時の為に鍛えてるの？w

55無記無記名2018/09/12(水) 21:38:45.38ID:RkChtW+b

>>25ただの一般人じゃん…

56無記無記名2018/09/13(木) 04:26:48.23ID:Z/hzTBU5

>>25
鏡に映ってる横と後ろ姿の筋肉はなかなかあるけどな

57無記無記名2018/09/13(木) 05:50:27.08ID:r6TevXX+

44とか４９が正解だよ。背筋がしっかりしてないと前から向いた時も体が大きく見えない。胸筋
ばっかつけても。

もてたい奴は別。ほどほどがいい。僧帽筋つければ首短くなるし。女受けはいいとは俺も思わん。

まあでも細マッチョならブルース・リー見ればわかるだろ？背筋がかっこいいじゃん？

58無記無記名2018/09/13(木) 05:56:13.54ID:Z/hzTBU5

横と後ろから見たときに広背筋が重要なのは分かるけど
前から見てそこまで影響あるかね
タンクトップで手を上げたらラットは見えるけどさ

まあ大胸筋よりはマシだわな

59無記無記名2018/09/13(木) 06:30:30.49ID:r6TevXX+

いや前から見て全然違うよ。俺も全然話にならんけど。俺絵が上手いのね。絵が上手いって絵を
書くのがうまいんじゃないの。その造形の実に細かいところを視る眼があるから絵が描ける。

背筋は身体の幹を大きく見せるよ。前から見ても。勿論三角筋とかも大事だよ。単純に僧帽筋

と脇の下の筋肉。これが無いとでかく見えない。

60無記無記名2018/09/13(木) 07:23:56.21ID:BQzXx3N+

>>46
なにこれ？

61無記無記名2018/09/13(木) 12:57:04.70ID:1TiLKygq

>>58
というか、真っ正面からしか人を見ないことがあまりない

62無記無記名2018/09/13(木) 20:42:07.29ID:ygjGYy6V

プール行ったら背中凄い奴は密かに『凄い！』って思う
腹筋大胸腕は結構いる

63無記無記名2018/09/13(木) 23:24:03.94ID:/57hZc2P

背中はわかるよ
特に厚みにでる

64無記無記名2018/09/13(木) 23:26:03.47ID:0flGu226

背中薄いとダサいわ
厚みがあると迫力ある
>>1はネットの画像ばっか見てて実際にマッチョを間近に見たことないのか？

65無記無記名2018/09/14(金) 13:25:54.98ID:rQTwdCJp

鳩胸のおれはどうしたらええんや？

66無記無記名2018/09/14(金) 13:27:55.77ID:lMXOmzbi

>>65
心理カウンセラーがコンプレックスある部位は出していくと良いと言ってたから半裸鳩胸ダンスとかどうだろう?

67無記無記名2018/09/14(金) 14:07:57.78ID:dxM1bFje

>>65
三角　僧帽上部中部　広背筋　鍛えろや

68無記無記名2018/09/14(金) 22:02:20.63ID:llDE/4qR

>>65
昔は奇形児が産まれたら産婆締めていた
産まれた時代が悪かった

69無記無記名2018/09/15(土) 08:44:49.10ID:AxqmIowc

>>1むしろ非マッチョとマッチョを分けるのが背中とくに僧帽筋中部だと思うぞ
ちょっといい体してるなーって人もすれ違いで横から体見て背中がペッタンコだと
ガリに思える

服の上からの見た目だけ意識するなら背中だけ鍛えればいいくらい

70無記無記名2018/09/17(月) 23:15:15.25ID:xGEHt7oy

>>25こういう僧帽筋が一番いやだわ
いかり肩の僧帽筋はかっこいいのにな

71無記無記名2018/09/18(火) 08:25:14.44ID:gMqb4ECy

鎖骨が肩より上か下かでだいぶ印象が変わるね
>>25は鎖骨より肩が下

72無記無記名2018/09/18(火) 15:12:07.56ID:mU+uab5o

カメラの取り方の差もわからない約一名が必死なスレだな

73無記無記名2018/09/24(月) 08:53:32.65ID:LIKGYmKj

>>25
顔がキモい

74無記無記名2018/09/24(月) 13:35:46.87ID:MtyFA4os

https://imgur.com/a/xmic27I
https://imgur.com/a/vqYvJoC

75無記無記名2018/09/25(火) 15:29:24.89ID:lb2Y7FsQ

>>55
クソワロタ

76無記無記名2018/10/02(火) 17:59:33.12ID:Zq4lKZCi

カトチャンさんてなんかバランス悪いよね

77無記無記名2018/10/19(金) 08:34:19.50ID:PRQiUFH9

撫で肩はフロントプレス、フロントレイズで肩の前部を盛りあげてやれば僧帽筋発達によるカッコ悪さは抑えられますか？

78無記無記名2018/10/19(金) 11:44:27.14ID:0LRn9yzL

なで肩は何をやっても無理
どんなに筋肉つけようとダサイシルエット

79無記無記名2018/11/11(日) 10:31:38.04ID:NWsPAgbT

背中が薄くて狭いと
とにかくダサい

80無記無記名2018/11/11(日) 11:16:55.78ID:o63uGUzC

>>78
どんなに逆三角形を目指してもどんどん菱形になるからな

81無記無記名2018/11/11(日) 12:42:06.79ID:rDknWCDP

>>1
服の上からだと首が一番インパクトあると思う

82無記無記名2018/11/11(日) 12:44:12.02ID:r8al3Hzk

顔がでかいと首が細く見えて悲しい

83無記無記名2019/01/05(土) 13:03:51.47ID:JhAr6f2/

https://twitter.com/LoneWolfboy/status/1081217595972345856
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

84無記無記名2019/01/05(土) 17:28:45.05ID:TfApw2Lf

>>21
そうかあ？

85無記無記名2019/02/04(月) 20:10:38.38ID:xQ0xA+n0

>>60
飛脚

86無記無記名2019/02/04(月) 20:12:00.80ID:xQ0xA+n0

>>46
これは重たいものを担ぎすぎてコブが出来てるんだよ
長年神輿担いでる人もボッコリとコブが出来てる

87無記無記名2019/02/06(水) 11:59:30.03ID:FOpW2Gq7

背中の筋肉の大小で姿勢に影響が出てソレが見た目に凄く大きな影響を及ぼす感じ

88無記無記名2019/04/05(金) 08:29:48.86ID:1+DtswIW

背中を作らないと前が映えない

89無記無記名2019/04/05(金) 20:45:51.34ID:O5+EONvO

若いやつは腕肩はそこそこだけど
背中ペラペラ広がりもないやつ多いよな
やっぱり背中は長年やりこまないと
デカくならんのかね

90無記無記名2019/04/05(金) 21:13:16.49ID:HBiFEL28

脚と背を蔑ろにすると情けない体型の出来上がり

91無記無記名2019/04/05(金) 21:27:20.39ID:s9wvo43/

胸凸オジサンが多い

92無記無記名2019/04/05(金) 21:54:33.22ID:aXWg02I/

懐かしの胸ポコベンチ豚

93無記無記名2019/04/05(金) 22:58:14.51ID:guJVhduC

>>89
>やっぱり背中は長年やりこまないと
デカくならんのかね

そうだね
それと40代くらいになると
なぜか胸より背中トレの方が充実するし
”やっぱ背中でしょ”なんてセリフ吐く人も増えてくるw

94無記無記名2019/04/13(土) 23:39:08.45ID:x9k4pAk0

俺はもとより胸＜背中
胸はベンチでもやってりゃ誰でもそこそこ仕上がるが、背中はいろいろやらないと難しい
だが、そこにやりがいを感じる

95無記無記名2019/04/14(日) 00:09:05.95ID:Rs2l7WT4

色々無駄なことをやり過ぎてるやつも
たくさんいるけどな
難しいもんだね

96無記無記名2019/04/15(月) 11:45:37.26ID:nOGzXXWc

横から見た時に背中の筋肉ないと凄い貧相に見える

97無記無記名2019/04/15(月) 12:40:07.49ID:czGncAzz

見る側の主観で、他人のどこを注目して見るかだろ

98無記無記名2019/04/18(木) 21:31:06.64ID:LEm5erOF

背中=>胸=>背中=>肩のローテーションでやってる。姿勢は良くなったがするな。少し肩甲骨を閉める意識なだけで腕が後ろに引っ張られる感が得られる。

99無記無記名2019/05/19(日) 04:32:37.45ID:Zck2jfOe

背中は普通に見た目に出るけど、ムキムキマッチョって印象で言えば胸や腕がボコボコしてる奴のほうがそういう印象はあるよね。いい悪いは別として

100無記無記名2019/05/19(日) 09:26:43.99ID:D7LRH5sL

素人目だとやっぱり胸と腕なんだろうね
トレーニーの目線だと胸腕がでかくても
後ろ向いたときに背中に広がりも厚みなかったら
クソダサく見える
そしてそういうのは結構多い
チキンレッグとはまた別名のなにかはないのかな？

101無記無記名2019/05/19(日) 09:27:32.71ID:hRt97Ng5

背面の筋量が有っての端パーツよね

102無記無記名2019/05/19(日) 09:29:26.87ID:JQrLd3uz

103無記無記名2019/05/19(日) 10:54:51.43ID:oxEnFQ7L

女子の特徴（デブの特徴）
お腹、胸（おっぱい）、二の腕（三等筋）

男子の特徴
背中、力こぶ（二等金）

ベンチプレスやると、胸と三等に効くから女子（デブ）のシルエットに

104無記無記名2019/05/19(日) 15:45:51.60ID:TAAlvLZe

なんねぇよw

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