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筋トレ詳しいやつ来てくれ

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/17(火) 21:40:25.269ID:AlcsxRWHr
バーベルスクワットしてるんだが、いつも背筋が張るんだ
これってフォームがおかしいのか？重量減らした方がいい？

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2019/09/17(火) 22:00:12.978ID:YJwuuEqud
起立筋だろ？

mmp
lud20190918005126
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