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敵「筋トレの後ストレッチしろ」俺「ほうほう」敵「やらないと筋肉痛になるぞ」俺「は？」

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/09/25(金) 08:03:01.640ID:ZGkpEIWc0

筋肉痛目的で筋トレしてるんだが？

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/09/25(金) 08:03:34.077ID:ESRDshXk0

やってもなるが

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/09/25(金) 08:04:02.126ID:K3XhyezW0

わかる

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/09/25(金) 08:05:47.910ID:U1gG+l9Mr

筋肉痛意味ないどころか運動が抑制されて逆効果というのが最近の主流

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/09/25(金) 08:05:54.559ID:P7OEvDI90

筋トレが辛い

6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2020/09/25(金) 08:06:22.769ID:Udn+m8Qm0

筋肉痛を軽減するためにやるんじゃないの
あんま激しい筋肉痛来ちゃと次のトレ日まで間あきすぎるし

lud20201114224954

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・識者「部位ごとにわけるなら毎日筋トレしてもいい」俺「かしこまり！」→無事全身筋肉痛に
・敵「筋トレはー超回復でー毎日やったらだめでー」また別の敵「超回復を勘違いしてる奴多すぎ筋肉痛の時こそ更に追い込みをー」
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・僕「筋トレしよう」　筋トレマンA「筋肉痛するまでやれ」　筋トレマンB「筋肉痛するのは逆効果」
・筋トレしても筋肉痛にならなくなってしまった
・ダンベルで筋トレしても筋肉痛にならないんだけど
・筋トレしても筋肉痛にならなくなってきたんだけど、続ける意味ある？
・筋肉痛になったら筋トレするなとか初めて聞いたんだけどなんで誰も教えてくれないの？
・昨日筋トレ始めて腹筋３０回やって力尽きたんだけど、しっかり筋肉痛になっててワロタｗｗｗｗｗ
・筋トレしてるんだけど最近筋肉痛にならなくなってきた　これもう筋肉の成長は頭打ちってことか？
・筋トレして寝て起きたら筋肉痛になってた　うんこしたらケツが拭けない　アドヴァイスください
・リングフィットアドベンチャーやり始めたんだけど最初のダイナミックストレッチでかかとくっつけるやつでケツの筋肉痛めた
・ウォーキングするだけでも割と筋肉痛になったり体全身痛くなる
・一瞬で３年間筋トレした時と同じだけムキムキマッチョになれるけど３年間分の筋肉痛が一度に襲ってくるボタン
・【人体に詳しい人カモンぬ】半日後ぐらいに筋肉痛になるけど筋肉痛が治るのに二日ぐらいかかる
・オナニーした後ちんこが痛くなるのってちんこが筋肉痛になってるからだと思ってたけど本当は違うらしい
・俺「自分の子供にはピアノとバレエと英語と体操を習わせたい」敵「それは親のエゴだよ」俺「でも大人になってやらないと後悔する！」
・ポケモン「ダイメリメイク修正パッチ出しました」俺「これでバグ利用できなくなるな！」敵「既に色違いとガンテツ量産したからいいぞ」
・敵「半年ROMれ」俺「ROMったが」敵「じゃああの有名なあのスレのスレタイを答えて」俺「分かるわけないだろ」敵「半年romれ」
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・【テレビ】水卜麻美アナ、交流図るためリモート筋トレ会開催も「私だけ筋肉痛が来ないんです」 [爆笑ゴリラ★]
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・ニート僕ちゃん、腹筋をやると何故か太ももが筋肉痛になるじょ🤭
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・俺「給付金でCPU買うか」敵「秋にZen3出るぞ」俺「じゃあグラボ」敵「冬に出るRTX3060を待て」
・筋トレって筋肉痛のときもしていいの？
・軽い筋トレしたら全身筋肉痛でワロタ
・筋肉痛の時はさらに筋トレするのが一番だよな
・筋トレ初心者なんだけど筋肉痛が来なくなってる
・筋トレ初心者の僕くん、筋肉痛がイタイイタイ
・よし！筋トレしよう！→１週間筋肉痛（お休み）
・筋トレしてるやつって筋肉痛で動けない日なにしてるの？
・筋トレした次の日の筋肉痛バギバギ感がタマンネェ
・最近筋トレ始めたけど毎日筋肉痛で辛いわ！！みんなこんな辛さを味わってんの？？
・一昨日めちゃくちゃな筋トレしたから筋肉痛かと思ってたんだけどなんかよく触ってみると肋骨が痛い
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・俺「ゴルフ始めよっかな」敵「やめとけ」「貧乏人には無理」「パチンコしろ」「金かかる上につまらない」
・敵「今度の連休そっちのほう旅行行くけど遊べる？」俺「(飯食って一泊くらいなら)いいよ」敵「やった！四日間よろしくな！」←こいつ
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