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腹筋ローラー買ってきたから膝コロから始めようと思うんだけど最初は何回できればいいんだ？

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1以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/03/24(水) 17:39:08.106ID:SfoLXmnUa

とりあえず10回？

2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/03/24(水) 17:39:34.042ID:bh5OrSTP0

限界までを３セット

3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/03/24(水) 17:39:35.198ID:mUukBmL00

10回3セット

4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/03/24(水) 17:40:31.553ID:2y4zQxhRd

1回しかやらなくなるから堪能するといい

5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2021/03/24(水) 17:41:10.416ID:hksINfU90

お腹熱いなって思ったらやめる

lud20210415061958

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