人に惑わされず自分のペースで走る
いつものペースの7割のスピードで走る
ラスト5kmで余力があればいつものペースにする
これを守れば完走できる
>>12 試合の時って異常にスタートダッシュしちゃうんだよね(´･ω･`)
気を付ける(´･ω･`)
どうせ疲れるんだから体力温存しておこうとか考えるな
最初から全力でいけ
(´･ω･`)楽しんで走るだけさ怪我のないようにね
ハーフなんて日和ったこと言ってないで全部マラソンしろ
>>22 観客いるんかね、初めて出るからわかんない(´･ω･`)
>>24 ヒッヒッってなんかむっちゃ苦しそうやね(´･ω･`)
>>28 去年フルマラソン走った(´･ω･`)
20キロ以降飽きたから、ハーフに転向した(´･ω･`)
>>31 逆に飲み過ぎてもうおしっこ10回くらい行ってる(´･ω･`)
11時に荷物預けるから書き込みはそれまでだな(´･ω･`)
12時スタートだから暇になるなぁ(´･ω･`)
>>33 (´･ω･`)ゴールしたあとあんパンとかくれるよね普段甘いのたべないけれど走ったあとだとおいしいんだ
走ってる途中にパンツの裾からおちんちんがはみ出さないように気をつけて
沿道でフリーザ様が応援しているかもしれないから見かけたらサイン貰って来て
>>39 (´･ω･`)大会によって結構違うのかな？ぼくも前は走っていたけれど何年か前に脚を悪くしてやめちゃったんだ走れるのうらやましいなぁ
>>43 がんがれ(´･ω･`)
去年マラソン後に膝関節壊れたけど、半年経って痛み引いて復帰戦(´･ω･`)
大阪かよ
夕方からVIPって書いたうちわ持って応援いくわ
>>47 (´･ω･`)マラソン大会は早い時間におわっちゃうよ
大阪の大通り交通封鎖するとか凄い金掛かってそう(´･ω･`)
>>54 ごめん、番号から身バレするから無理(´･ω･`)
1時間30分〜1時間40分ペースでがんがる(´･ω･`)
会場着いた(´･ω･`)
ガチ勢ぽい人ばかりで焦る(´･ω･`)
お前に単勝50万入れてるんだからな、負けたら許さねぇぞ
お前らのせいで谷六の会社に早朝行くことになった謝れ
>>54 ビッパーはハゲか高身長イケメンしかいないんでそいつらを応援しとけばOK
荷物預けるからここまでだ(´･ω･`)
完走してくる(´･ω･`)
ブックマークへ