【沖縄】脳卒中患者に占める脳出血３０％　沖縄は全国平均の１.７倍　働き盛り世代の発症多く ->画像>1枚

脳卒中患者に占める脳出血30％　沖縄は全国平均の1.7倍　働き盛り世代の発症多く／沖縄
2019年8月3日
https://mainichi.jp/articles/20190803/rky/00m/040/008000c


　県内では脳卒中に罹患（りかん）した患者に占める脳出血の割合が全国に比べて高く、全国の18％に対して約1・7倍の30％に上ることが県医師会の調査で分かった。特に男性は30代から60代までの働き盛り世代での発症が多く、県医師会は「脳出血では若中年層での高血圧の有病率が高いことが問題。働き盛りの脳出血ゼロを目指すためには、この層での高血圧対策が重要だ」と指摘し、個々人だけでなく社会全般での対応の必要性を訴えている。

　県医師会の「おきなわ脳卒中地域連携委員会」は、診断と提供された治療・処置の組み合わせによって患者の状態を分類する「DPCデータ」を用いて2014年度の県内脳卒中患者の分析を実施。県内脳卒中患者4136人のうち脳出血と判断された割合は30％で、9万5844人のうち脳出血の割合が18％となった15年全国と比較して12ポイント高い状況にあることが判明した。

　県医師会では17年に「65歳未満健康・死亡率改善プロジェクト」を立ち上げ、働き盛り世代の健康状態を研究している。脳出血患者の若中年層で高血圧の有病率が高く、15年県内の65歳未満（30〜64歳）の死亡原因で最も多いのが高血圧関連疾患で、1909人のうち284人に上った。

　また65歳未満の高血圧関連疾患による死亡者284人のうち、脳出血の死亡数は男性が66人、女性が17人で計83人と約3割を占めた。

　プロジェクトに関わっている琉球大学グローバル教育支援機構保健管理部門の崎間敦教授は「自分が高血圧かどうか知らない人がたくさんいる。まずは自分の血圧を把握し、減塩・肥満の対策をしっかり取り組むことができる社会基盤をつくることを進めていきたい」と述べた。

　働き盛り世代による高血圧の原因は分析できておらず、県医師会では今後調査する予定。安里哲好会長は「コンビニや会社で気軽に血圧が測れる環境をつくれたらいいと思う。自分の血圧をセルフコントロールしてほしい」と呼び掛けた。（琉球新報）


関連
【沖縄】健診で異常所見、沖縄県最悪66％　８年連続全国ワースト
http://2chb.net/r/newsplus/1564592901/

生活習慣

しょっぱいものばっかり食ってるから…

焼酎とスパムのせい

沖縄は酒飲むし塩分気にしないし脂取るし
医療費自己負担5割にしてやればみんな節制するよ

塩分取り過ぎ

熱すぎるとか味付け濃いし飲みすぎるし

働き慣れてない

暑いからかな

暑いところ＝脳卒中
寒いところ＝心筋梗塞
のイメージ

カロリーの高いものばかり食べて車に乗って運動しないからな

アメリカ食文化の結果
日本全体にもそろそろくるぞ

アウェイで沖縄に行った時、利用したバス路線の半分以上が停留所に停まる前に下り口が開いたり、
急加速急減速なんて普通で驚いた。

電車が無い分、バス路線がハッテンしていることはわかったけど、あのような過酷な交通環境じゃ、そりゃ脳出血も多くなるわな。

塩分は全国平均以下なのな沖縄
脂か？

運動不足が一番の原因だと思うな

沖縄って狭いらしいけど車必要なのかね。

寒暖の差が無いのにな〜肉食かね？

切れるってことは脳の毛細血管の硬化ですね。沖縄の食に問題ですかね。

オトーリ

KFCのチキンがご馳走だからな
しょっぱくて脂っこいものばっか食ってるんだろう

今まさにそれの病院来てるが血圧は毎日計れ
死亡率30％とか言われたがなんとか回復して
一年後にはそれなりに仕事できてる
希望を持って毎日ラジオ体操して体を動かせ

若者にヤバイ薬でも出回ってんじゃねぇの

飲酒喫煙が多いからな

メシはそこまでやばそうな感じはしないけどな
東北とかガチで酷い

日本人の中高年3人に2人は高血圧だから

しょっぱいものってそんなに食えなくね?

原因は何だ？ 豚肉？

関東人も他人事じゃねえなあ

サンダーアーダギー食いすぎ

沖縄はただ単に酒飲み過ぎなんだろ

この前検診を受ける率が全国最下位とか出てかなかった？
やっぱり検診してるかどうかだと思う

俺190ｃｍ100キロ以上あるから
死んじゃえばいいけど半身不随とか介護が必要なるのは
無理だから血圧はすごい気にしてる

酒か米軍由来の食生活か原因はなんやろ

うん。

塩分の取りすぎの一択だな。

>>1

第二次世界大戦後は米軍の軍政下に置かれ、
アメリカから配給や輸入された保存食のポーク・ランチョンミート（スパムなど）や
各種の缶詰料理も定番化した、県民はアメリカナイズされた食生活になじんでいった。

豚肉の消費量が多く、全国2位で、ベーコンや「その他の豚加工肉」
（ランチョンミートなど）の消費量では全国1位である。


・・・うん、これか。

酒と塩分だろ

>>16
公共交通機関がほとんどないから

飲み過ぎ

生活習慣で片付けられそうなもんだけどな

>>25
今の基準値おかしくね？
135なんて昔は普通だったはず

沖縄ではないけど知り合いで脳卒中とかで亡くなった人はやっぱり酒飲みだった

【沖縄】玉城デニー知事「中国公船が(尖閣諸島の)を見廻るので故意に刺激するようなことは控えなければならない」 　06/01

沖縄県の玉城デニー知事は３１日の記者会見で、米海兵隊の沖縄駐留について

「海兵隊が沖縄に駐留せずとも、日米の安全保障体制を毀損することはないという考えもあろうかと思う」と述べた。

また「海兵隊の抑止力は全体の一部で、海兵隊のみが抑止力として強調されるものではない。
それ以外の戦力でも十分、対処可能なのではないか」とも述べた。

玉城氏は今月１４日付で送付した米政府・軍関係者への書簡で
「米国は海軍と空軍によって中国・北朝鮮問題に対応することができるだけの力を有する」と述べていた。

一方、同県石垣市の市議が乗船した漁船が５月２４日に尖閣諸島（石垣市）周辺海域を航行した際、
中国公船に追い回されたことについて、
玉城氏は「中国公船が（尖閣諸島の）周辺海域をパトロールしていることもあるので、
故意に刺激するようなことは控えなければならない」と述べた。

高血圧は塩分過多と脂質過多のコンボが原因じゃなかったっけ？

理屈的には、脳卒中のうち脳出血以外つまり脳梗塞とかが全国に比べて極めて少ない場合、
脳卒中に占める脳出血の割合は上がるよな
記事中にその情報はないから何とも判断できない

【防衛省】スクランブル９９９回、過去２番目の多さ　最多は中国機 ２０１８年

スクランブル９９９回、過去２番目の多さ　
2019年4月12日1

　防衛省は１２日、航空自衛隊による緊急発進（スクランブル）が２０１８年度に９９９回にのぼったと発表した。１６年度の１１６８回に次いで、過去２番目に多かった。
　発進対象は中国機とロシア機でほぼ全てを占める。中国機は戦闘機が多く、６３８回。前年度に比べ、１３８回増えた。ロシア機は情報収集機が多く、３４３回。４７回減った。

　防衛省によると、中国機は沖縄本島―宮古島間を過去２番目に多い１０回、対馬海峡を過去最多の７回通過。昨年１２月にはＹ９情報収集機が奄美大島沖まで２度にわたり飛行するなど特異な飛行もあったという。

「航空戦力を近代化させ、活動を活発化させている」（防衛省）とみている。

まさか

米軍基地問題のストレスとか言い出さないよな？w

沖縄が長寿で有名だった頃の食生活は流通もあまり発達しておらず肉もたまに食べれる豚
位で地産地消だったみたいだもんね。

昔から日本人が海外に移住(ブラジルに移民とか)すると癌の発生率が上がるって言うけど
やっぱり食生活だろうね。
日本人のDNAに合う食生活は油の摂取が今より極端に少ないからね。

どうやって放射能に結び付けるのか左翼マスコミ

おやつ代わりにコンビニのチキンかじってると危険
飲み物も炭酸はやめてお茶にする
食事は3食でて止めて間食はやめる
あとブロッコリーは大変よろしい
これで血圧110切るぞ

塩分は日本人は昔から海に囲まれた生活してるから多少多く取っても大丈夫らしいけどね。

ラフティーとかの伝統料理ではないな
若中年層てことは沖縄も二郎系増えたんだな

ここのネトウヨたちには、あり得ないと。
あの書き込みの内容、複写転記ばかりの煽り。
脳に血が殆ど回っていないから思考能力が限りなくエコ運転。

沖縄の夏の紫外線の強さは殺人的だから
自動車内で日焼けするのも嫌だが駅まで歩くのも嫌だ
よって運動不足だ

うちの知ってる沖縄出身者
コーラ大好きケンタ大好き
40代で血圧上180オーバー
軽い脳梗塞跡見つかってた

>>5
まるで青森県民みたいに健康意識欠けてるな

のんびりした環境は良いんたけどやっぱり食生活か。

>>16
そこまでは狭くないw

>>1
酒の飲み過ぎだろ

沖縄って　血圧高いんか？　

オトーリとかハイサイおじさんからのイメージで
酒飲みが大きな原因じゃないかな
暖かい地域なので身体が小柄、そのためアルコールを
受け付けても問題にならない量が小さいと推測

沖縄ってヤギ食ってるんでしょ

┏( .-. ┏ ) ┓
【オマーンコをホルムズした、魔王軍】No.c 終


第五波、海賊🏴‍☠MKウルトラマンゴー船🥭

--

*米海軍「キアサージ強襲揚陸艦」

・KI → ヨウ化カリウム → 8日狩りUM →
８ちゃん＆日本政府＆AUM（オーム真理教）

・アサ → 統一協会マークの旭日旗
・一 → 統一協会の「一」「One World」
・ジ → 時 → 日本の寺である創価学会

【日本政府＆８ちゃん＆AUM（オーム真理教）＆
統一協会＆創価学会が
イランを狩りに行って、One Worldを展開する】

--

*油田を狙うと云う行為は
既に亡き我妻由美さんを、十字架の様に取り囲む残虐な遊びをイメージしている ah

>>14
砂糖や糖だと思う
甘辛い味付け多いし
糖と取りすぎると血管が脆くなる

>>14
塩分なんて関係ないと思う。長野も塩分摂取量は全国で最上位の方。

>>25
沖縄とか青森みたいなバカどもを日本人として換算するのは良くないよ
マジに脳タリンしか居ないから

>>4
あの缶詰めは脂が強い、身体に○○そう。

地方や田舎は企業も少なく
健康診断とか受ける機会も
なかなか無いしな...
特に沖縄は気候的な面や、食文化の違いも

知事は県民の健康より辺野古営業の方が大事だからな

酒の飲み過ぎ。

>>40
今は120になったよ

降圧薬を売らないといけないから大変なんだよ

沖縄の人たちの食生活とか飲酒状況とかテレビでやってるの本当なの？
たいていそりゃ体壊れるよって感じだけど

何で？長寿県だったのに

暑さは東京とか名古屋の方が酷いけどな

酒飲んだまま、寝ると、暑い所なら、水分減って脳卒中？
２０~３０の若いうちは良いけど、４０過ぎたら、水分も取らナイト

豚と昆布ばっか食ってるイメージだが、、、

>>64
長野は全県を上げての健康診断を行うようになってから長寿県になった
ソースにあるように、健康診断に無頓着なので、自分の高血圧を知らないって人が多いだけなのかも
血圧は降下剤でコントロール出来るのに、自分はきっと大丈夫って思ってるんだろ

食生活だけでなく、全てにおいて自堕落な東南アジア気質だからな。

なんくるないさー

貧相な物食って
刺激の少ない退屈で虚無的な日常を耐え忍んで
長生きするよりマシじゃないのか

さんざん飲んだあと、午前2時の〆のステーキはあかん！

長寿県じゃなかったのかい
長寿には違わないけど沖縄県民の死因は脳卒中が多いって事でいいのかな
平均で長生きならいいんじゃないか

酒のんだ締めにステーキを喰う地域だからな

暖かいとこなのに高血圧なんて

>>70
どこに線を引くかの問題
脳卒中は血圧が低ければ低いほどなりにくいということはわかってるから

アル中・塩分過多・栄養バランス崩壊の上に熱いからか？
たぶん並みの教育レベルに引き上げられれば何割かは救える命だったはず
引き上げられればね

水分摂取量が少ないからでは？

デニーが
悪い

>>75
あ、そうなの?
少なくとも今の50歳以下の沖縄県民はアメリカの食文化をモロに受けた世代で、
ファーストフード(ハンバーガーやフライドチキン)など高脂質な食べ物を
小さい頃から食いまくってるイメージ

脂っこい豚肉料理喰いながらダラダラと泡盛飲んでるからだろ

>>54
群発性脳梗塞の跡だろうね
過度な飲酒や喫煙をする人に発見されるね

へー、沖縄に10年くらい単身赴任で居たけど脳卒中多いんか‥‥
熱中症にならないようにってゴーヤと黒砂糖と乾燥梅干しは良く食べてるのは見た
そのおかげか、年寄りも子供も回りの人誰一人熱中症なんてならなかったぞ

スパムの塩分量多すぎ

関係ないかも知れないが、沖縄では福島産の米をいつも買ってるみたいだな。
食べて応援？

>>72
ジャンクフード、喫煙率、運動不足、健康診断受診率。

長寿なのは戦争世代だろ
下の世代は知能低く低所得で不摂生酷いから絶対平均寿命短くなる
特に貧乏人が食べられるものって太るものばかり

>>24
肉、肉、肉
酒、酒、酒
BBQ、BBQ、BBQ

生きてるのが不思議なくらいの食生活

泡盛やろな

豚の脂身?

かつては長寿と言ったら沖縄だったのにな

>>99
今もでしょ

>>98
高脂血症からか

沖縄はとっくの昔に平均寿命は全国1位から転落したんじゃなかった?
2000年の調査で男の平均寿命が26位に落ち込んで
県民が衝撃を受けたとかなんとか

最近、酒豪の友達の母ちゃんがまだ若いのに脳卒中やったな

>>100
今は沖縄クライシスとか言われる不健康県よ。
アメリカさんの文化のせいで生活習慣病が酷い。

酒ばっか呑んでるからだろ

>>29
本気で言ってる？釣りでありますように

泡盛が回ってるのかな

血圧低すぎもダメなんたろ
ボケるって聞いたけど

ひたすら緊張状態を強いる社会によって、高血圧の時間が長くなっている
労働時間が長いとリスクも高くなるのは当然

>>88
戦後世代ダメだな。これか。。を

泡盛飲みすぎ

やっぱ肉の脂じゃないの？

あー暑ぅ、オバちゃんビールくれ
あー昨日飲み過ぎて朝はタバコだけやったからハラ減ったわ
昼はゴーヤチャンプル食おう
お、夜は懇親会やんけ泡盛飲むどー♪

高血圧が原因なら同じく脳梗塞も多くてしかるべきなのにこれはそうじゃないってことなんだよね
なんでだろう

沖縄で脳出血が多いなんて意外だな
寒くて塩分摂取量の多いとこのほうが多いんじゃないのか

沖縄人の場合、脂身の摂りすぎと酒の飲み過ぎ、運動不足による肥満が問題

スパムおにぎりを禁止に

アメリカの食文化に染まって早死する人増えたらしいね

直射日光が強いのと「最近の」生活習慣かなあ
アメリカの脂肪と日本の塩分を摂取していたらそりゃあね…
かと言って昔のイモと裸足の生活には戻れだろうし

う〜ん…

平均寿命は健康寿命とは違うこと理解しようや
長生きしたからと言って病気にかかってないという意味ではないんだから

>>115
塩分より害悪な肉を食い過ぎてる

とにかく油にぶっこめ！それで殺菌消毒じゃ♪

沖縄って、健康食で長寿じゃなかったのか？

>>123
もうこの20年は違うよ

>>85 あと喫煙者もしくは元喫煙者ね
家族が入ってる施設には50代にして半身不随になってる男性も数人いる
共通点は身体が大きいこと
若いうちは体力あるからどうにかなっても歳食ってくるといろんなことに身体が負けるらしい
さぞかしモドカシイことだろうな
あの身体であと数十年生きるんだから

>>123
それは20世紀の話しですね

高血圧って遺伝だよな
俺は50歳で170cm80kgの小太りだけど血圧は90-55程度だもんな
痩せてても血圧高いのもいるし遺伝子には勝てねえよ

沖縄県の平均寿命の全国順位の推移

調査年　順位　男の寿命　順位　女の寿命
1985年：１位　76.34歳　１位　83.70歳
1990年：５位　76.67歳　１位　84.47歳
1995年：４位　77.22歳　１位　85.08歳
2000年：26位　77.64歳　１位　86.01歳
2005年：25位　78.64歳　１位　86.88歳
2010年：30位　79.40歳　３位　87.02歳
2015年：36位　80.27歳　７位　87.44歳

酒　タバコ　運動しない（歩かない）　脂質多い食事
沖縄が長寿県など過去の遺物

人間の設計寿命は50年だろ
あとは、医療衛生食料の質生活環境のオプションじゃね

沖縄の男性は酒を飲み過ぎ。必然的につまみを食べるから塩分過多と肥満になる。

>>35
スパムヤバイ
屑肉を脂と塩と胡椒と化学調味料で固めたやつ
野菜炒めなどに少し調味料的に入れるならいいけどこれ自体をおかずに食べるのはよくない
血管がボロボロになる

>>76
いや長野が長寿なのは単に注射針の使い回しを早い時期で止めて
C型肝炎→肝硬変→肝臓がんの患者が少ないのが理由らしいぞ。
長野は肝臓がん死亡率が全国で一番低いし
長寿県＝肝臓がん死亡率の低い都道府県
ってことのようだが。塩分摂取量と寿命の相関は無いようだ。

デブなくせに運動しないからな

┏( .-. ┏ ) ┓

【令和同盟 ⭕⭕】


令 → 🙆‍♂
和 → 🙆‍♂

--

*８チャンネルを横向きにする

*Google「oo」

*Yahoo!「oo」

==

*三菱UFJ銀行の左右が少し重なるイメージ
*オーム真理教、アレフ、ひかりの輪、統一協会
* 創価学会【八】葉蓮華入り三色旗

*Googleのゴーグル、８ちゃんのメガネ
障害者の達磨議員、007のダブルオー、メビウス製薬
北朝鮮と韓国の統一と入手 bh

https://mobile.twitter.com/prettypumpkin71/status/1157474277664288768/photo/1
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

>>131
それは全くの誤解
アルコール摂取量は毎年青森、秋田、山形が1位を争ってて沖縄は真ん中くらい
塩分も沖縄県は普通

>>76
製薬会社の方ですか?

寒い地域が多いって聞いてたが沖縄ってヤバいな

医食同源思想も今は昔の話
巷にはジャンクフードばかり

>>136
中学生が無免許飲酒運転起こすような土壌があるようだから
データにでないような飲酒が多いんじゃないの

食生活見りゃ長生きできないのはわかるだろ

南国の人ってデブ多いよね

>>136
https://todo-ran.com/t/kiji/14569
を見ると沖縄県は4位ですが

>>137
今どきはジェネリックだから、血圧降下剤なんかで儲かるわけないじゃんw
減塩で生活習慣を変えましょうとか、言うは易いけど実践するのは難しいなら、
せめて血圧ぐらいは知っといて、高かったらコントロールするしかないよ

塩分感受性の高血圧症は全体の２０％程度で、残りの８０％は原因不明。だから塩分を減らして血圧が下がる人は５人に１人程度

沖縄でも特に酒を多量に飲むので有名な宮古島の男性の２３％にアルコール依存症の疑いがあるという調査結果がある

>>32
体重を気にしろ

沖縄県 平均寿命のランク推移 (男性)
昭和60年 1位
平成07年 4位
平成17年 25位
平成22年 30位
平成27年 36位
沖縄県の平均寿命は10年後には日本で最も短くなると
予想されている

沖縄県民の脳出血とニートのメタボ率は異常だから

肥満と血圧は比例するからね。体重減らすと血圧は下がる

酒とか煙草に対する感覚が1世代くらい前のイメージ

全国学力テストの成績は最下位でもヨイヨイ率は1位です ドヤッ！

天ぷらばっかり食ってるから

>>150
デマ
痩せの高血圧、デブの低血圧いるし

メス八木の子供だから察して

>>154
肥満体でも血圧が低い人もいるけど、一般的な傾向として肥満は高血圧になりやすいんだよ。ググればいくらでも出てくる

>>24
ヤバいよ沖縄は

デマじゃない。安田大サーカスのやつもなったろ

スパムww
ポークな

原因は豚の油　以上

脳卒中になったら異界送り（汚い表現）やぞ

ハワイの日系人も肥満と糖尿病が多いと聞いた。
日本人に合わない食生活なんだよ。

酒やろな
あとは外食ジャンクかね
若者アホしかおらず上から何かしら教わることも減ってるから
健康のことなんかなんも知らんやろなｗ
本土並み（）の生活が上級と思ってるようなやつらやからなｗ

働き盛りって沖縄人は働いてないだろ

よくもまあ沖縄は何年も平均寿命トップでいられたものだ
あんなに脂っこい物食べて夜更かしして生活習慣にも余裕がない人たちが

>　また65歳未満の高血圧関連疾患による死亡者284人のうち、脳出血の死亡数は男性が66人、女性が17人で計83人と約3割を占めた。

とあるが、厚労省の人口動態統計によると全国平均で脳内出血による死亡者の男女比は男性が女性の約1.3倍なんだよね。

>>1のデータだと男性が女性の3.9倍で、これが正しいデータだとしたらちょっと異常だと思える。

沖縄に働き者は居ない

>>151
そういや、バスとかトラックも1世代昔の黒煙ディーゼルがいっぱい走ってるな

沖縄の男は酒の飲みすぎじゃないかね
あと働かないね
暑いからといって沖縄の男は働かない
んで昼間っから酒を飲んだくれてる

コンビニの普及が害悪。

南国の人は一定速度以上で動いたら死ぬんだよ
ハワイとかみんなのんびり生きてきた

欠陥琉球人ｗ

　琉球が長生きだったのはワニさん１３年介護し９３歳で一昨年召した婆や
婆の母なども１００歳超えて生きてたワニね、すべて植民地奴隷食の
小麦消貧、甘いジュ〜す菓子類、カフェイン、製薬、、、こういったもん
殆ど食わず琉球のミミズ畑のお野菜食ってた世代、また戦前は牛豚馬鶏、、
家畜も豊富で豚の塩漬け壺にしまって食ってたと婆が言ってたワニ
いまや家も庭も畑も消えてアパ〜ト小屋と郊外のス〜パ〜出向き
外国産の合法的なやつや、もっぱら外食じゃろうね、小麦、油、砂糖、これが
主食ワニから完全ゴイム化

　一昨年１３年介護した婆召す最期の一月介護認定させ
介護の人がきて体拭いたりしてたワニが、琉球は３０代から
要介護多いそうワニよ、そうでなくともワニさんが婆召した後
某宅急便仕分けしてるワニけど、いるのは三十路の親が公務員金持ち豚女と
６０過ぎの爺、夏場忙しいので若い２０ぐらいの雇ったが喋り方も変で
微妙に障碍者ぽかったワニがすぐに辞めたワニ、ハッキリ言って
老人と精神病と障碍者介護してるような世界なってるワニ

沖縄長寿はねつ造だったのかも・・・なんでも優遇してたからね。
さすがに、今ではバレるようになったというだけ。
ま、左翼マスコミに煽られて、左翼運動に力入れ過ぎて
頭に血が上り脳卒中になったのかもしれんが。

>>175
アタマ悪そうだなオマエｗ

>>1
ケンタッキーの食べ過ぎ

　知ってるワニかあの戦後に輸入されてきたワニか
缶つめポ〜ク電マ〜ク産とか書いてるワニけど
本場伝マ〜クではいっさい売ってないワニってよ
ワニさんも長い事一昨年１３年婆介護してた間も節約の為
本物の肉かわずあれで済ましてたワニけど体臭が臭くなるワニし
あれ５０年ちかくなんの疑念持たず食ってきたワニが
スライム肉でないワニか

既に原因も分かってるのに憶測を立てまくるとかおかしいだろww
しかも寿命がトップと1.5年程度。

>>27
豚肉は体にいいよ

>>1
どう考えても泡盛の飲み過ぎ。

>>1
塩分取りすぎ

北の青森、南の沖縄　不健康横綱になっちまうか？
やっぱ食生活だよなーどっちも・・・

まず高血圧を放置しない、高くなけりゃ血管は切れない
酒・たばこ・塩分・脂分を控える
投薬治療始めたら飲み忘れない

脳出血経験者は語る