コロナ禍での会話不足、声帯の衰えにご用心 〜声を出さないと、誤嚥リスクも上昇〜 [ベクトル空間★]->画像>1枚

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https://news.yahoo.co.jp/articles/90cff89d222a1339628c21fddef0c0a6a28a7746

新型コロナウイルス感染拡大により、生活様式が一変してから1年余り。リモートワークの増加で運動不足を気
にする人は多いが、外出しないことで他人との交流が減り、会話が減っていることは見逃されがちだ。声を出す
機会が減ると、喉の声帯が衰え、声が嗄（か）れたり、発声しにくくなったりすることがある。また、声帯の衰
えは誤嚥（ごえん）を誘発し、肺炎にもつながりかねない。声帯の衰えの危険性について、国立病院機構東京医
療センターで音声外来を担当する同センター人工臓器・機器開発研究部の角田晃一部長に聞いた。
　▽会話不足で声が出にくくなることも
　新型コロナウイルス流行前と現在では、音声外来を受診する患者に変化が見られるという。
　「以前は、大声や無理な声の出しすぎによる声帯ポリープや声帯結節の割合が高かったのですが、最近は喉を
酷使していないのに『声が出ない』『声がかすれる』『以前と声質が変わった』という方の受診が増えています
」と角田部長は話す。痛みや腫れ、せきなど他の症状がなく、こうした声の変化が表れる場合には、喉頭がんな
どの病気が潜んでいる可能性もあるが、昨年からのコロナ禍で増えているのは、発声の機会減少による「声帯の
衰え」だ。
　「以前から、リタイア後に話す機会が激減した人が半年〜1年以上経過すると、発声に重要な役割を果たす声
帯が萎縮して、こうした症状が表れることは知られていました」と、特に仕事をしていた人の場合、毎日会話し
ていた現役時代と比べ、退職後に発声の機会が極端に減ると、症状は出やすくなる。
　声帯は肺につながる気管をふさぐように左右一対あり、声門を構成している。声門は呼吸している間は開いて
いるが、発声の際は閉じて、そこに当たる息（呼気）の振動で声を出すことができる。しかし、老化や声を出す
機会が減ると、声帯が痩せて（萎縮）、声門がしっかり閉じなくなる。この症状を「声門閉鎖不全」と呼び、声
を出しづらくなる。
　コロナ禍ではリモートワークが増えている。業務上の連絡はメールやチャットだけということになると、独身
の1人暮らしであれば、1日誰とも話さないといったこともある。また、1人暮らしの高齢者には、外出自粛で
自宅に閉じこもりきりの人も多く、会話不足で声帯の衰えが加齢の影響以上に進んでしまうことが心配されてい
る。

引っ越し！引っ越し！さっさと引っ越し

ほんとこれ
声が出せない、しゃがれた声になる

絶望先生にこんな話あったな

しゃべる必要のない奴に限って大声でしゃべる

電車の先頭車両で運転手ごっこやれば発声の良い訓練になるぞ

声変わりかも。

歩行中や、自転車や原付乗ってる時に歌ってる『頭ん中アオハル』な連中には関係ないねぇ･･･

>>5
それ

おまいらはブツブツ独り言を言ってるから大丈夫

誤嚥でぴえん🥺

ファミレスでずっと大声で独り言喋りながら食べてる人いるよね

声帯より滑舌がやばい

一人カラオケへたまに行くのは正解だったのだな
東京じゃそれも今はダメに成ったけど

>>14
会話する声の出し方と歌うときの声の出し方
実は違うらしいよ

え、でもステイホームって言ってたろ？

国民に対して引きこもりを推奨しているのにおかしくないか？

やたら声がハスキーになって誤嚥が多いから、この間耳鼻咽喉科行ったけど検査しても異常なしだった
オヤジが喉頭癌だったから俺も可能性あるなと心配してたが、喋ってないのが原因か、歌でも歌ってりゃいいのかな

ああだから町中でチャリキこいで歌う謎老人増えてるのか

>>16
リンク開いてよめよ

これはほんと
ソースは引きこもり

>>17
つい最近
NHK Eテレ きょうの健康 で誤嚥予防回を放送した
くわしくは NHK Eテレ きょうの健康 公式サイト

30年ちかく声出してないなｗｗ

20年引きこもりしてるけど全く問題ないぞ
クレームの電話ガンガンしてるし

>>23
ブラックリストに載るじゃんそれ

汚ねえ飛沫が飛び散るからしゃべるなよ
さんまなんかどんだけ撒き散らしてんだよ
汚ねえな

たしかに1人だと美容院にでも行かない限り発声することがないので
マメカラインストールしたわw

何ヶ月ぶりかにzoomで2時間喋ったらグッタリ

>>25
口角の泡がキモいから見られない

俺も精子の出が悪くなったわ

はよリハビリしないと前立腺が心配だわ

独り言をぶつぶつじゃなくてはっきりしャべればええんやな

ならカラオケ屋閉鎖すんなよ

爺婆がカラオケ屋に行くのはこれだたった。

人々とくに年寄り連はしゃべりすぎ どうでもいい事をぺちゃくちゃと何の脈絡もなくしかも同時にしゃべり始める 少しは沈黙の美徳を学んだらどうか

昔からの諺で
口は災いのもとってあるもんな
口から感染するわけで

>>17
脳神経見れる医者がいいのでは
迷走神経とか舌咽神経とかが嗄声と誤嚥に関係しているかも

アレクサに話しかけとけ

>>35
「アレクサ、お話しよ」
『ボソボソと何を言ってるか分かりません。はっきり喋ってください』

アレクサたまに暴走してわけわからんこと言うよね

>>1
手話とモールス信号を覚えました
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全然声出なくなってハスーッって音しか出なかった

そうか。いつも行くスーパーのレジのおねえさんと話しするのは正解だったか。
ヒマそうな時はもっと話しかけてみよ。

クレーマーみたいなのがスーパーに増えた気がする

データだけじゃなくて音声も必要というのはだるいわ

会話はともかく歌ってないからなぁ。
もう元には戻らんな

家でヒトカラすれば解決

パソコン相手に
ひとりごと言ってるけど

>>1
俺の事だ。

でかい声で音読しろよ