【身体】やる気も精力も甦る「男性ホルモン」　『朝勃ち』しなくなってきたら減少している証拠　オヤジこそグラビアを！[06/05] [無断転載禁止]©bbspink.com ->画像>9枚

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1逢いみての… ★2019/06/05(水) 00:10:13.93ID:CAP_USER

　元気が出ない、集中力が持続しない、夜の営みもすっかりご無沙汰……中年にさしかかると、意欲減退にお悩みの方も多いことだろう。その兆候、ホルモンバランスが乱れている警報かも。もうあの頃のようにいかない、とあきらめている諸兄はご注目、起死回生の鍵は「男性ホルモン」にありそうだ。

　疲れやすく体力もなくなり、異性への興味も薄れてしまった中年編集者・写写丸。そんな悩みに応えてくれたのは、順天堂大学医学部泌尿器科准教授の松下一仁先生だ。

「年だから、元気がなくなるのは仕方ない、と思っている人はたくさんいるでしょう。しかしじつは、男性ホルモンの『テストステロン』が減少して引き起こされる、男性更年期障害（LOH症候群）が原因であることも多いのです」



　女性だけでなく、男性にも更年期障害があるといわれて久しい。その原因が、テストステロンの減少だ。上のグラフのように、血中のテストステロン値は、40代半ばがピーク。その後は右肩下がりになり、男性としての性的能力も低下してしまう。

　また、LOH症候群になると、生活習慣病のリスクが高まることも指摘されている。

「たとえば、血管が硬くなって詰まりやすくなる『動脈硬化』では、いきなり太い血管が詰まることはなく、細い血管からダメージを受けていきます。細い血管で詰まりやすい代表が、陰茎の動脈なんです。

　もし、勃起障害がある場合は要注意。『朝勃ち』をしなくなってきたら、明らかに男性ホルモンが減少している証拠です」（松下先生、以下同）

　勃起障害があるのに、生活習慣の見直しをしないと、5年後、10年後に太い血管がダメージを受け、心筋梗塞や脳梗塞が起こりやすくなるのだ。

「長生きできる健康な人は、血管がそもそも健康で、たとえば80歳を過ぎても勃起や性交渉が可能です。

　逆に脳梗塞、心筋梗塞で入院している人の多くが、その数年前に勃起障害を起こしています。朝勃ちしなくなったことを『年のせいだから』で片づけてはいけません！」

　松下先生によれば、勃起補助効果がある薬を服用しても、一定の効果はあるという。

「『シアリス』を毎日、少量ずつ飲むことで、血管がしなやかになり、血流が改善されます。性機能だけでなく排尿症状も改善されるので、ここ数年、毎日2.5mgから5mgほどのシアリスを飲んでいるという医療関係者は多いです」

　薬の力で勃起力を取り戻し、エロティックな感情を持つことでも、テストステロンの値は上がるものなのだろうか？

「たとえば、『素敵な彼女が欲しい』と思ってナンパに行くなどすると、テストステロンの数値は上がります。わかりやすく言うと『欲』が大切なんです。私の印象では、闘争本能や行動力など、欲とテストステロンは直結していると思います。

　テストステロン値が下がると、死亡率が上がるというデータもあります。もし気になるなら、専門のメンズヘルス外来などを訪ねて、テストステロン値を調べてもらうことをおすすめします」

　写写丸は、自身のテストステロン値を調べてもらうことにした。訪れたのは、精神科医で国際医療福祉大学大学院教授の和田秀樹先生が院長を務める「和田秀樹 こころと体のクリニック」。

　和田先生自身も15年前、アンチエイジングの名医といわれる、フランスのクロード・ショーシャ博士に出会い、テストステロンの補充療法を受け始めた。ショーシャ博士の近著『「テストステロン」の秘密』（ブックマン社）の監訳・監修も担当している。

「意欲、性欲が薄れているのは、テストステロンが減少している証拠です。一般的に、テストステロンを補充すれば、誰でも元気になります。採血して、テストステロン値を調べてみましょう」（和田先生・以下同）

　上のチェックリストは、和田先生が作成した、LOH症候群かどうかを確認するためのチェックリストだ。3個以上あてはまっているなら、すでにテストステロンの低下が始まっているという。

続く

以下ソース
https://smart-flash.jp/night/71553

2逢いみての… ★2019/06/05(水) 00:10:26.40ID:CAP_USER

　写写丸があてはまったのは、5個。がっかりしながら採血を受け、検査にまわしてもらう。米国の検査機関で調べるため、結果が出るのは1週間後だ。

　和田先生に、加齢のほかに男性ホルモンが低下する原因を聞いた。

「やはり食生活ですね。肉をあまり食べない、という方たちは、男性ホルモンが減りがちになります。コレステロールは男性ホルモンの材料となるので、数値が低いのはむしろ危険なのです。

　それから、ミネラルの一種である亜鉛が、男性ホルモンの生成にとても大きな役割を果たしていることがわかっています。昔から精がつくといわれている肉や牡蠣、レバーには、亜鉛が多く含まれています。理にかなっているんですね」

　ちなみに、男性ホルモンが多いと、髪が薄くなるという話を聞いたことがあるが、実際はどうなのか？　チェックリストを見ると、髪が薄くなるのはむしろ、LOH症候群の前兆のようだが……。

「たしかに、男性ホルモンのなかでも、悪玉といわれている『ジヒドロテストステロン』が多いと、髪が抜けて、前立腺肥大にもなりやすくなります。年を取ると、体内である種の酵素が増えて、テストステロンをジヒドロテストステロンに変えてしまうんです。

　ただジヒドロテストステロンは、男性ホルモンとしてのパワーも強いのです。『髪が薄い人は精力が強い』というのは、そんな理由からです」

　その酵素の働きをブロックする薬が「プロペシア」。当初は悪玉の男性ホルモンを抑えるために作られたが、副作用として、薄毛の治療に効果があると判明した。おかげで現在では、そちらのほうで有名な薬になっている。

「プロペシアで善玉のテストステロンを増やしてあげれば、精力もつくし、髪の毛が薄くならない。前立腺肥大の予防にもなります」

　採血から1週間。写写丸の検査結果が出た。それが上の写真の「総合検査報告書」だ。

「テストステロンの基準値は1.92から8.84ですが、写写丸さんの場合は3.12。基準値内ですが、うちのクリニックでは、若いころのような気持ちを取り戻したいなら、『6以上』の数値を目指します。

　テストステロンを補充したほうがいいと思います。そうすれば、筋肉がつきやすくなり、頭もシャキッとして、元気になれますよ」

　テストステロンの補充療法は、日本では筋肉注射製剤がもっとも多く使用されているという。そのほかに海外ではクリームや飲み薬など、皮膚に塗布する製剤が使用されている。

　写写丸の場合、数値が極端に低いわけではないので、塗り薬や注射の必要はないということで、ひと安心だ。

「注射では、『デポ剤』というドロドロした薬剤をお尻に打ちます。そこから少しずつ薬が溶けていくんです。2、3日で効果が出てきて、1回で約3カ月、効果が続きます。うちでは、注射が1回9万円。飲み薬は1カ月で2万円です」

　かつては血液検査の結果でPSA（前立腺特異抗原。この値が高いと前立腺ガンが疑われる）が高い場合や、前立腺ガンの治療歴のある人に対して、テストステロンの補充療法を施すのは、病状を悪化させると考えられていた。

　しかし、ここ20年の研究で、テストステロン補充が前立腺の病気を悪化させないことが証明されている。ただし、子供を作る希望がある若い男性は、長期にわたって直接的なテストステロンを補充する場合、専門医と相談する必要がある。

「年をとっても『FLASH』のグラビアやAVなど、エッチなものを見たほうがいいでしょう。欲を持って生きることで、脳が『テストステロンを出しなさい』と命令するようになりますから。性をタブーにすると、老け込んだ年寄りになってしまいますよ」

　写写丸も、編集部に戻っていま一度、本誌を読み返します！

終わり

3夜更かしなピンクさん2019/06/05(水) 00:28:00.02ID:R+FInBcW

＜孤高に楽しく生きる秘訣！一挙公開！＞

・部屋じゅうに日光を入れて、セロトニン脳内生成力アップ！
・フィットネスや自重筋トレで、快楽物質脳内生成力アップ！
・最低でも週２回の自慰で自律神経リフレッシュ！
・無料のエッチ動画を毎日３つ以上見よう！


＜親に殺されずに高等遊民としてノンビリ生きる方法＞

・ミニマリストになる（衣類や家電などの私物合計は、多くても２５０個程度）。
・趣味を囲碁、将棋などの初期投資だけで良いものにする（ギャンブルや課金ゲーは厳禁）。
・外出したら街の人々に礼儀正しく振舞う。
・親に感謝する。
・親に怒られても黙って大人しくしてる。
・猫を飼う。清潔な環境で大切に育てる。

4夜更かしなピンクさん2019/06/05(水) 02:11:12.19ID:J5p4s1uq

病院の先生に、「髪増やしたいんでプロペシア出して下さい」って言うのかよ。ダセー
「やる気、出ないんで男性ホルモンもお願いします」↓

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