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減塩はかえって危険。逆に循環器、血管に支障が出ることがあきらかに [無断転載禁止]©2ch.net [485245446]->画像>9枚

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1 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8072-g1iN)
2016/06/04(土) 12:47:35.24 ID:yDn+8JJR0
?2BP(1001)

塩減塩はかえって危険

塩控えめの食事は体によくない。カナダのマクマスター大学の研究者らがこうした帰結に達した。


マクマスター大学の調査には世界４９カ国から１３万人を越す被験者が参加。
その結果、減塩にも健康に害をもたらさない最低レベルがあることがわかった。調査では減塩の必要性のある人は全人口の１０％足らずで、
そのほかの人たちが減塩した場合、逆に循環器、血管に支障が出ることがあきらかになった。

http://jp.sputniknews.com/science/20160604/2247252.html
2 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fd1f-nB6i)
2016/06/04(土) 12:51:02.45 ID:VrQp+X0N0
どうしろと
3 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ba81-ud2d)
2016/06/04(土) 12:53:18.45 ID:9GuPRSTw0
結局、どうしろと
4 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e048-ZnNT)
2016/06/04(土) 12:57:03.27 ID:6is58ZCt0
減塩しすぎだと何を食っても旨くないだろ
5 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfb9-ud2d)
2016/06/04(土) 12:57:04.52 ID:c2BtBVD30
日本人なら普通に食事するだけで不足することはない
ありとあらゆる物に入ってるからなあ
6 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 80be-8wGt)
2016/06/04(土) 12:57:41.04 ID:bo+wFK9U0
若いうちはあまり気にしなくていいと思う　俺、塩分タブレット食べてるけど上血圧116だった・・・
7 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ba21-8BJe)
2016/06/04(土) 13:01:11.86 ID:TBq96H070
低血圧！！！！！！！！！！！！！
8 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1766-481N)
2016/06/04(土) 13:01:17.27 ID:TFA1qZAJ0
人によって適切な量が違うならこうやって揺さぶってやればどっちかで死ぬと
9 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4080-ud2d)
2016/06/04(土) 13:02:01.83 ID:OvM5iIC/0
>>6
若い頃から気にしてないと手遅れだから怖い
10 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9d12-ChPp)
2016/06/04(土) 13:08:50.21 ID:0yPnSLEO0
カナダの平均が1日3.5ｇ
1日3ｇは患者の状態関わらずやばい
6ｇあたりが望ましいが中国（12ｇ）はもっと減らせ
という結果になったそうな
http://www.news-medical.net/news/20160523/649/Japanese.aspx
11 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fea-ud2d)
2016/06/04(土) 13:10:29.69 ID:W6zWsY+A0
日本人は明らかに採りすぎだから減らせ
カナダの話とか知るか
12 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1761-4qA/)
2016/06/04(土) 13:17:09.55 ID:P03+MKgD0
>>11
それ本当か？
アメリカ人が食ってるハンバーガー1個で10g行ってねーか？
ヨーロッパ人なんてパンが主食なんだから
塩分相当行ってると思うんだが
13 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3e30-La1o)
2016/06/04(土) 13:17:16.60 ID:kcU5Zqwg0
人によるだろ
いいかげんに一律であれこれ言うのはやめに使用
14 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e48-ud2d)
2016/06/04(土) 13:19:59.44 ID:yCDp3RC+0
塩をなめて酒を飲んでる
旨い
15 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sae5-zAG9)
2016/06/04(土) 13:32:49.49 ID:u5ndVfEVa
つ長野県
はい論破
16 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1c48-jzyo)
2016/06/04(土) 13:34:02.28 ID:OCu7vapK0
>>12
ヨーロッパのパンはパサパサでシンプルなものも多いだろ
17 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMb8-ud2d)
2016/06/04(土) 13:34:29.12 ID:JyUwzBGbM
医学的に高血圧の原因は確定されてない
つまり原因はわかっていないので確実な対処法など存在しない
18 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2148-8wGt)
2016/06/04(土) 13:35:02.13 ID:2T62fc6j0
だが醤油はやばい
19 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ba16-ud2d)
2016/06/04(土) 13:36:45.05 ID:PMmNkjBy0
昔の日本人なら3食和食で醤油や砂糖や塩たっぷりの濃い味付けの食事摂ってた人たくさんいただろうが
今はそんなにしっかり食事摂ってる人のほうが少ないと思うけどな
20 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fd30-ChPp)
2016/06/04(土) 13:37:05.38 ID:RcZCjpDL0
ロシアの声かよ。具体的なグラムを書けよ。てか今週のベストショットが怖い
21 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2148-8wGt)
2016/06/04(土) 13:37:40.51 ID:2T62fc6j0
昔の人たちはめちゃくちゃ運動してた
移動がほぼ歩きやしな
22 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8dbe-zAhY)
2016/06/04(土) 13:38:30.10 ID:hFfOx5a/0
低血圧だからむしろ取れと言われた
23 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 889f-zAG9)
2016/06/04(土) 13:39:13.99 ID:RL5JWdRu0
>>10
1日3.5gとか何食ってんだろ
24 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMb8-ud2d)
2016/06/04(土) 13:43:07.51 ID:zuOK0EZ8M
高血圧のその先に待ってるのは腎臓疾患だぞ
25 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1cf5-ChPp)
2016/06/04(土) 13:46:29.06 ID:2sPU3cCK0
多くの日本人の場合、
・汗かかない冬は塩分取りすぎ
　ただし風呂に浸かって湯船でたくさん汗をかく人は冬でも塩分取りすぎにはならない
・汗たくさんかく夏は塩分取りすぎではない

こんな感じでは？
寒い地域や、夏でも一日中エアコンガンガンつけてる豚と
そうでない人ではわけて考えないと
26 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa21-ud2d)
2016/06/04(土) 13:51:15.90 ID:4KjgQXwwa
塩分を沢山とっても、
毎日水を2Lくらい飲めばいいんだロ
27 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｰ Sdc8-R+BW)
2016/06/04(土) 13:54:34.63 ID:MRqlDormd
知ってた速報
28 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f4ef-ChPp)
2016/06/04(土) 13:56:07.08 ID:Qq1Qyu5H0
体質による
俺は塩で血圧上がる
29 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯ Sdb8-T5mf)
2016/06/04(土) 13:58:03.44 ID:ndkBl1iOd
巧妙な水瀬いのりスレ
30 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa27-ud2d)
2016/06/04(土) 13:58:52.51 ID:Eebzzfn5a
>>17
高血圧は知らんが塩の濃いもの食ってると確実に腎臓は消耗するから気をつけろよ
31 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1963-4qA/)
2016/06/04(土) 14:00:30.36 ID:fPE79ud60
向こうってガチで塩取らないキチガイがいるからじゃないか？
32 :
芋くって死ね (ﾜｯﾁｮｲW 53f8-ud2d)
2016/06/04(土) 14:00:55.71 ID:MeK5Dmx/0
なんということだあああ、あ、
33 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｲﾓﾏｰ MMb8-ChPp)
2016/06/04(土) 14:04:01.00 ID:r+Km3YPLM
減塩はかえって危険。逆に循環器、血管に支障が出ることがあきらかに [無断転載禁止]©2ch.net [485245446]->画像>9枚
34 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1188-WwJc)
2016/06/04(土) 14:06:02.22 ID:y6dSlQmU0
>>10
いくらなんでも3.5gは低すぎるよなあ
というか、どんな食事なんだよ
35 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM6d-KsWh)
2016/06/04(土) 14:06:10.24 ID:dhdn0sKgM
低血圧で今日も寒い
半袖で歩いてるバカ冷えてるか〜
36 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗT SDc8-f1JL)
2016/06/04(土) 14:06:52.57 ID:uUzdA+VuD
日本人てほんまステマに弱い民族やな
アホやで
37 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳT Sa27-f1JL)
2016/06/04(土) 14:07:23.48 ID:lJ1HyExQa
醤油で言うと１日何リットルまではOKなわけ？
38 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8016-84rV)
2016/06/04(土) 14:07:51.90 ID:Q/inoyul0
>>10
なるほどね
日本人は減塩を心がけるくらいでちょうどよさそうだ
39 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa76-ud2d)
2016/06/04(土) 14:12:30.03 ID:kxAFILeDa
塩分多い生活なら、果物たくさん食べて水分しっかり採る
40 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKce-ai3K)
2016/06/04(土) 14:25:50.19 ID:LRLQl4pgK
>>25
確かに割と国で違うね、この例では暑い所は往々にして多め
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41 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e13-ud2d)
2016/06/04(土) 14:29:53.98 ID:9pOpJy1N0
もう何食えばいいかわかんねぇな
42 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 406f-Ppl3)
2016/06/04(土) 14:31:59.99 ID:k34/bxGq0
WHOは殺人機関
43 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1cf6-4qA/)
2016/06/04(土) 14:33:40.29 ID:parcvF4P0
>>10
カナダ人一体何食ってるんだよ
44 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr89-ud2d)
2016/06/04(土) 14:39:37.30 ID:8r3a+PGfr
>>33
これって身体に良いの？
45 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9589-ChPp)
2016/06/04(土) 14:46:02.81 ID:9nm1DzME0
運動の頻度、筋量、体重、体質なんかで同量摂取してる人でも健康状態全然違うだろ
DNA検査が一般に普及すればこういう全体の傾向に一喜一憂せずに済むんだろうけど
46 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5d8d-ChPp)
2016/06/04(土) 14:47:43.68 ID:1Y4r73C90
じゃあ塩辛いものを当てに酒呑みまくってる自分も平気なのか
47 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳT Sa76-ChPp)
2016/06/04(土) 15:02:21.11 ID:GK+ItiG+a
>>44
カリウム過剰症に注意が必要
48 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 958d-f1JL)
2016/06/04(土) 15:34:03.38 ID:rkNY5uJ50
http://fhs.mcmaster.ca/main/news/news_2016/low_salt_diet_study.html
ナトリウム6gは塩化ナトリウム換算だと約15g

>>10
6gを超えると危険なので6ｇあたりではまずいし
中国の12gは食塩量の数字だな
49 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9d9f-iRJ7)
2016/06/04(土) 15:35:09.60 ID:5qoyk+m10
>>42
あいつら子宮頸癌ワクチンも勧めたしな
ガチでクズ機関
50 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9d9f-iRJ7)
2016/06/04(土) 15:36:04.30 ID:5qoyk+m10
>>14
漢
51 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ba6e-ud2d)
2016/06/04(土) 15:36:32.50 ID:Bf4t+lNE0
>>48
ナトリウム量と食塩量が混在してるのかな
欧米はそんなにも薄味なのかと思ってたけど
52 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5d91-zAhY)
2016/06/04(土) 15:43:58.63 ID:sjeETcHE0
そりゃ塩分は必要なんだから最低レベルはあるだろう
何言ってんだ
53 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-4qA/)
2016/06/04(土) 15:49:24.22 ID:RghQ7VF3p
"人"が"口"して"血"になる"土"
と書いて『塩』
つまり、精製塩が悪い訳で普通に天日干しでされた『塩』を摂取してればミネラルたぷーりで健康そのものになれるぞ
砂糖も同じ、サトウキビが本来持つミネラルが精製される段階で抜け落ちる訳だわさ
54 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2148-ChPp)
2016/06/04(土) 15:50:16.08 ID:RrQ5GKkm0
>>53
血じゃなくて皿だろ
55 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5d8d-0qOQ)
2016/06/04(土) 15:51:19.44 ID:ePxWuczw0
欲張らない程度に美味いものを食ってりゃ大丈夫だと信じている
56 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1cea-0njO)
2016/06/04(土) 15:52:40.24 ID:jIOmwmiA0
梅干し１個どんぐらいよ
57 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17ea-2WQj)
2016/06/04(土) 15:54:12.36 ID:rE2n873z0
お前らはクズのくせに長生きしようとしてるの？
58 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3e66-wF3E)
2016/06/04(土) 15:58:03.26 ID:/yOd5ASR0
バター餅美味すぎるんだが
59 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2148-9vM5)
2016/06/04(土) 16:00:26.92 ID:/uCMQ2Nt0
燻製食品は基本塩漬けちゃうんけ？
60 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳT Sae5-zAhY)
2016/06/04(土) 16:00:53.13 ID:SjagVbA5a
男女差もめちゃあるだろう
61 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2148-4qA/)
2016/06/04(土) 16:10:43.89 ID:tULZL6E+0
>>60
ある、男は女より塩が必要
62 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b2be-ud2d)
2016/06/04(土) 16:12:35.36 ID:6RPUWj1n0
マジかよ
減塩使ってるのに良くならない、何でだ、って思ってたわ
63 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2148-FecT)
2016/06/04(土) 18:08:43.96 ID:cTjFg9r20
よほつご
64 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fcf8-ud2d)
2016/06/04(土) 18:50:06.53 ID:+Ihi6bLE0
そら塩要らねえなら塩の交易で栄える国なんかなかったろうしな
65 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5f-bgWf)
2016/06/04(土) 19:08:52.08 ID:ygDayNwuK
>>53
>普通に天日干しでされた『塩』
全然普通でないだろ

精製塩が悪い論はあるが比較データがないんだよな
66 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳ Sa27-ud2d)
2016/06/04(土) 19:11:21.65 ID:8OjaKjJBa
でもこれカナダの話だろ
戦前の東北とか一回の食事で40〜50gだから
67 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 59c8-r1a4)
2016/06/04(土) 19:33:03.38 ID:+trpR7Xv0
>>29
やめろや
68 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1c78-ORAx)
2016/06/04(土) 19:37:45.01 ID:VLfndo3p0
まあ塩分は人に必須の栄養素だから
減らすにもバランス考えないと健康を害するのは当たり前だろ
69 :
番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 88b9-ChPp)
2016/06/04(土) 19:59:42.12 ID:Aoq9dx0i0
実はカナダとかアメリカの方が塩分取り過ぎてるんだよな
テーブルの塩置いてあってそれぶちまけるのが前提の味付けになってるから
テーブルの塩カウントにいれてないんだよ
20KB

lud20160604225015
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・【研究】大麻の危険性はアルコールに比べてたった1/114でしかないことが明らかに　★3
・元自衛隊海将（一番えらい）「田母神さんの言っていることは嘘。レーダー照射危険です。」
・中国東方航空が武漢など新型コロナで危険な路線に韓国人乗務員を集中配置していることが判明
・沖縄ヘイワガイド「アンポンタンの安倍が沖縄でやってることは安保そのもの。安保は危険だ」
・SEALDs「んー、言えることは、暴力に暴力で返すってのは危険な考えだってこと。フランスに平和を！」
・【生活の知恵】ヒジキはタバコよりも危険だった　猛毒のヒ素が含まれていることが判明 [無断転載禁止]
・【不潔】　猫キチガイがよくやる異常行動の「猫吸い」。やり過ぎると病気になることが判明！　【危険】
・【生活の知恵】ヒジキはタバコよりも危険だった　猛毒のヒ素が含まれていることが判明★２ [無断転載禁止]
・【危険生物】鼻から侵入し脳を食べる「人喰いアメーバ」生息域が温暖化により北上していることが判明 [チミル★]
・高年齢化するひきこもり、40代が24.1％「親の年金で生活していることが多い。親の病気や介護で共倒れになる危険」
・【そうだったんだ！】 安倍「名簿は個人情報ですから、残っていることで流出する危険性がある」と、早々にシュレッダーした事を語る
・【そうだったんだ！】 安倍「名簿は個人情報ですから、残っていることで流出する危険性がある」と、早々にシュレッダーした事を語る
・【そうだったんだ！】 安倍「名簿は個人情報ですから、残っていることで流出する危険性がある」と、早々にシュレッダーした事を語る [454032396]
・【そうだったんだ！】 安倍「名簿は個人情報ですから、残っていることで流出する危険性がある」と、早々にシュレッダーした事を語る [999127778]
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・【悲報】A型モメン死亡のお知らせ。A型は他の血液型に比べて45％も重症化することが判明…A型モメンは危険だから近寄んな！
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・【話題】韓国人写真家「釣り人装って軍艦島内部を撮影した。危険だったが、本当に価値のあることだと思った。」 [無断転載禁止]
・時速100km超で大学生が事故「時速100km前後で曲がることを危険だと思っていなかった」　同乗の20歳の女子大学生は四肢麻痺 [372470673]
・元ジュニアアイドル小川満鈴「元ももクロの有安杏果は完全に洗脳されている。精神科医の旦那のやっていることは職権乱用以上の危険行為」
・山口香JOC理事「海外選手は練習相手も連れてくることができない。でも日本選手は通常の準備で東京五輪を迎える。危険でアンフェア」 [452836546]
・【野球】　清原和博被告、血糖値９００以上。　保釈後は循環器治療の名医の下、糖尿病治療へ。
・体育館の床を水拭き・ワックスがけすると死人が出るかもしれないくらい危険と判明 [無断転載禁止]©2ch.net [324419808]
・セクハラ扱いで仕事に支障が出るから女は雇わないほうがいいな
・福知山市「情報公開請求で通常業務に支障が出る場合は開示を拒否する」 [956093179]
・【在留資格】「外国人材がいなければ十数業種で事業に大きな支障が出る」らしい [485540869]
・企業の５割「人手不足で社員を休ませられてあげられない。業務に支障が出るレベルなの…」 [533895477]
・【悲報】台風12号、勢力を強めて現在中心気圧975hPa。首都圏の鉄道運行にも支障が出る模様
・韓国で枕s傷害＆ヘイト被害の日本女性、首と腕が麻痺し生活に支障が出る恐れと検査結果★2
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・どんなブラック企業でも3年間はやめないほうがいいよ　それ未満でやめると根性なしのクズだと思われて転職に支障が出る
・どんなブラック企業でも3年間は勤めたほうがいいよ　それ未満で辞めると根性なしのクズと思われて転職に支障が出る [127612502]
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