紫外線にあたるとシワやシミができて老ける
でも、童顔プラスハゲほどみっともないものはないと気づいた
午前中に買い物2〜3軒くらい回ればいいよ
それを繰り返せば太陽リセットされるはず
太りたくないし運動してるんだが腹回りの肉が落ちない
TEDって知ってる? アメリカの番組。
そこでやってたけど 鬱状態はつらい、不幸な事を考えてしまう事がループしてしまう
解決策は2分間別のことを無理矢理思考すると。
重度になると時間はかかるけど、良くなると研究結果が。
あっちは 戦争帰還兵、ホームレス、人種差別など日本より辛い精神状態の人多いから
日本の精神治療よりは信用できると思う
日差しの入る部屋でレースのカーテン越しでもしばらく過ごしてると肌がピリピリする
被害妄想が意外と辛くなってきた
関わった人に嫌がられてる不安ばっかり出てくる
それもこれも正解のために悪いところをひたすら探させる教育が悪い(責任転嫁
しかも人が関わらなければ長所だから勃ちが悪い
紫外線も暑さも、かなりの体力奪うから注意な
不快にならない程度、10分4,5回でどうよ?
パキシル飲んでる奴に叱咤叱責するのは絶対にタブーな
逆上して火病みたいになるぞ
毒親のせいで治る病気も治らん奴も多い
ゆっくりでいいんだよ…ゆっくりで…
人間なんだもん…
サーフィン始めたらすげー気分良い。サーフィンは世界一難しいスポーツだけど幸せになれるスポーツ
けど、地元サーファーがガラの悪いやつ多いならやめた方がいい。地方にやってはマジで人間性クソなサーファーが海を仕切ってるから。