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1日30回「かかと落とし」をやると健康になる模様。全盛期のアンディフグかよ [373996372]YouTube動画>1本 ->画像>16枚


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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9d8f-x76V)2018/04/09(月) 17:46:01.76ID:VbmBQfcN0?PLT(13501)

1日30回のかかと落としで「ゴースト血管」が甦る

多くの日本人を悩ませる「国民病」の予防・改善のための新たな方法として、複数の医師が提唱する「かかと落とし」という運動が注目を集めている。

https://news.goo.ne.jp/article/postseven/life/postseven-665368.html

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エーイモT SEb2-lfby)2018/04/09(月) 17:46:57.12ID:f7PsSgYUE
かかと落としでKOした試合ってあるの?

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b994-lfby)2018/04/09(月) 17:47:02.26ID:Os7en8ll0
単なるカーフレイズじゃないの

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b994-lfby)2018/04/09(月) 17:47:52.32ID:Os7en8ll0
下腿を鍛える代表的な種目なのに
医師の間で注目されているw

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2585-lfby)2018/04/09(月) 17:48:02.16ID:47ItbyR30
ゴーメンナサイヨーゴーメンナサイヨー

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオー Sa72-QA5r)2018/04/09(月) 17:48:35.64ID:eAvaDVNba
下段かかとでもいいの?

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM5a-0Z83)2018/04/09(月) 17:48:40.53ID:wPP+k2pQM
そんなのかんけーねー

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(帝国中央都市) ぱよぱよちーん (ワントンキン MM5a-W8QE)2018/04/09(月) 17:50:25.88ID:REK462FtM
1日30回「かかと落とし」をやると健康になる模様。全盛期のアンディフグかよ 	 [373996372]YouTube動画>1本 ->画像>16枚
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9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a15c-2S34)2018/04/09(月) 17:51:06.60ID:pvXNCFqT0
つま先立ちして踵を自由落下させるやつだろ
脳天までスコーンってなって妙な快感がある

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a15c-YcTU)2018/04/09(月) 17:53:27.44ID:uKnS7Pdy0
すぐ死んだやんけ

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2585-YZ+D)2018/04/09(月) 17:57:16.15ID:hzZk0BoU0
何歳で亡くなったんだっけ?

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5551-sNWn)2018/04/09(月) 17:58:17.80ID:NR/n73sr0
アンディフグのやつ30回はなかなかキツイでー
と思ったらちゃうやないかーい!

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ca85-3orc)2018/04/09(月) 17:59:09.98ID:g2UyqZ2Q0
それでも急死するんだよなあ

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW b9b4-kRvI)2018/04/09(月) 18:00:01.26ID:JAZyATId0
思ってた踵落としと全然違うんだが
有利取れる中段どこだよ

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2d14-xQJA)2018/04/09(月) 18:00:30.20ID:SoWToUgW0
ガッテンでやってたな
骨密度も高まるんだとよ

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ca85-8zvn)2018/04/09(月) 18:02:55.23ID:eYdBxsfv0
1日30回「かかと落とし」をやると健康になる模様。全盛期のアンディフグかよ 	 [373996372]YouTube動画>1本 ->画像>16枚
思てたんと違う

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-lRxs)2018/04/09(月) 18:04:53.67ID:ozN3iTUEd
アキレス腱という急所をハイスピードで相手にさらけ出す技

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2d14-xQJA)2018/04/09(月) 18:05:48.51ID:SoWToUgW0
この手の健康体操的なものってたくさんあるよな
筋トレやストレッチも含めてオススメメニューつくってくれんもんかな
肩こり予防の筋膜リリースとかもコンポーネントしてもらって決定版を作ってくれ

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-ZLoX)2018/04/09(月) 18:06:51.87ID:jkgKUbV4a
下の住人に槍で刺されるぞ

20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2d0d-U/Ra)2018/04/09(月) 18:07:24.27ID:0bdiNzqm0
>>16
アンディ・フグと違います過ぎて衝撃

21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウーイモ MM11-vJpg)2018/04/09(月) 18:07:26.58ID:puQAsr2AM
アンディフグが短命だろうに

22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM5a-0Z7c)2018/04/09(月) 18:07:38.22ID:+sTyub1xM
>>5
これ

23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdca-jkqM)2018/04/09(月) 18:08:06.55ID:5Kh8aXK4d
かかと落としなんてしてきたら金的入れて前蹴りで倒してからマウント取って滅多打ちだろ

24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sped-psu8)2018/04/09(月) 18:09:06.82ID:QGHU4o4/p
テコンドーのステマ

25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6a7b-lfby)2018/04/09(月) 18:10:00.01ID:oeRh05R60
かかと落としというか
上段の蹴りってのは実戦でも使えず練習で腰を痛めるだけだからやらないほうがいい

26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-lnrP)2018/04/09(月) 18:11:12.71ID:IPXKV+Va0
ジャンプにミニポスターか何かついててかかと落としの写真あったよな? ズボン破けてるやつ

27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3580-tLUY)2018/04/09(月) 18:14:58.27ID:u6VjRCTn0
かかと落としは試合でもほとんどクリーンヒットしないがヒットすると半端ない。

脳震盪で体をコントロールできなくなるレベル。

28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオーT Sa72-x7bd)2018/04/09(月) 18:16:11.69ID:4rEnhUnda
ねりちゃぎ

29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sped-zKXv)2018/04/09(月) 18:17:48.14ID:6fe/INKKp
かかと落としはガードで+2ヒットでダウン

30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8653-HMIB)2018/04/09(月) 18:17:57.19ID:26bmziqH0
やる相手がいない

31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ea3b-6E5f)2018/04/09(月) 18:21:38.89ID:/X3xYhtP0
フグトルネードの名前と技が全然違う感よりはマシだった

32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fea2-unEk)2018/04/09(月) 18:24:37.14ID:Hwo/30wX0
>>18
ゆる体操でいいじゃん
決定版ってやつに筋トレも載ってるし

33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM5a-Bwxp)2018/04/09(月) 18:26:06.12ID:c6ctoWJWM
>>9
脳に悪影響ありそう

34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sped-zKXv)2018/04/09(月) 18:28:38.70ID:6fe/INKKp
>>32
どうやんの?

35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオー Sa72-QA5r)2018/04/09(月) 18:30:46.96ID:eAvaDVNba
タモリのNHKの番組でもジャンプして刺激与えるとかやってたな
かかとドンって落とすだけなら楽でいいわ

36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4a97-Fbe2)2018/04/09(月) 18:34:06.39ID:LfmR6Zmp0
JKがかかと落とししてくれる店って合法?違法?

37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b994-lfby)2018/04/09(月) 18:35:17.14ID:Os7en8ll0
落とすっていうか上げるほうがメイン
専用の踏み台みたいなの使った方がストレッチかかって効果的
単なる筋トレのふっつーの種目

38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオー Sa72-QA5r)2018/04/09(月) 18:45:56.58ID:eAvaDVNba
>>37
かかとあげてふくらはぎ鍛えるってのは前からあってなんの目新しさもないけど
俺の見たNHK番組だとちょい違ってどうやらジャンプ等からの着地時の衝撃が骨密度に影響与えるってやってたわ

39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-XIJc)2018/04/09(月) 18:46:10.65ID:dGlEhzimd
アンディ早死にしとるやん
説得力ねえ

40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW c135-WE2b)2018/04/09(月) 18:47:48.54ID:a2DkR3cI0
アンディの踵落としは軸足を回す為射程が伸びるとかなんとか

41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b994-lfby)2018/04/09(月) 18:50:13.99ID:Os7en8ll0
>>38
おー、年寄りとかにも薦めるのにジャンプするのか
負担大きそうなのに大丈夫なのか
スクワットとかもジャンプするのあるけどマイナーだよな…

42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオー Sa72-QA5r)2018/04/09(月) 18:54:09.36ID:eAvaDVNba
>>41
それがジャンプまでしないでもかかと上げて落とす程度の衝撃でいいらしいってのがこのスレじゃないのかな
タモリの番組だと若者にジャンプさせてたのしか映ってなかったから

43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ b994-lfby)2018/04/09(月) 18:58:48.36ID:Os7en8ll0
確かに落とした衝撃で骨密度を改善するとかだと
カーフレイズと違うな

44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ be6e-lfby)2018/04/09(月) 19:16:19.98ID:V2BQmvEA0
かかとを何かにぶつけそうで怖い

45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fea2-unEk)2018/04/09(月) 19:17:38.53ID:Hwo/30wX0

46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-4k8A)2018/04/09(月) 19:19:22.74ID:nXn9jH4ta
>>26
孤高の人・イノサンの坂本眞一がフグの漫画描いてた号な
あのズボン破けピンナップは学校でも話題になった、

47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウイー Saad-1WGe)2018/04/09(月) 19:22:11.26ID:IwiU4BaZa
1日30回「かかと落とし」をやると健康になる模様。全盛期のアンディフグかよ 	 [373996372]YouTube動画>1本 ->画像>16枚

48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-KH2T)2018/04/09(月) 19:37:06.81ID:U1P8dkmxa
テコンドー経験者なんで、割とマジで毎朝かかと落としやってるわ
というか、やらないとドンドン身体が固くなるし、脚を持ち上げる筋力も減る
歳は取りたくないねえ…(/´△`\)

49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-5oI0)2018/04/09(月) 19:39:59.47ID:TGkXIcfDa
誰に落とせばいいの

50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 857a-XJPP)2018/04/09(月) 19:40:56.36ID:oZ6RGejp0
>>16
ウッソwwwwwwwww

51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b2-ZLoX)2018/04/09(月) 19:41:49.22ID:hjzKINUd0
俺やってるから喜んでURL開いたら思ってたのと違う
普通のかかと落としは運動としてダメなのか?

52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-KH2T)2018/04/09(月) 19:44:54.13ID:U1P8dkmxa
>>51
いや、有効だと思うよ
ハムストリングのストレッチ、腹筋や大腿筋の強化になるし、キレイなフォームを追求すれぱ体幹も大事になってくる

53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウーイモ MM11-Tzny)2018/04/09(月) 19:45:34.08ID:gKCfcX+IM
ガッテン見てこれなら楽に始められると思ったが
すぐやらなくなった

54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-fN8r)2018/04/09(月) 19:46:28.35ID:xrRYZshBa
フグトルネードでもいいっすか?

55番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c614-qQsq)2018/04/09(月) 19:47:28.79ID:eNaQBnZ/0
今日コンビニの雑誌コーナーで同じ見出し見た

56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86c0-lfby)2018/04/09(月) 19:47:54.46ID:/uGKo99e0
>ゴースト血管

なにそれ怖い

57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2585-cFrw)2018/04/09(月) 19:51:18.06ID:ClFoKINF0
30回もかかと落としできる時点で健康だわ

58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sdea-mRb4)2018/04/09(月) 19:56:26.88ID:wOJppg+Vd
白血病やったな

59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 897b-CSBL)2018/04/09(月) 20:06:50.34ID:J3UKzzbD0
膝を痛める

60番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdea-x+OG)2018/04/09(月) 20:09:17.58ID:YQuccRxzd
ゴウメンナサイヨー

61番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fea2-unEk)2018/04/09(月) 20:15:44.20ID:Hwo/30wX0
腕振り運動のついでにこれもやるといい

62番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a102-lfby)2018/04/09(月) 20:17:54.07ID:AGpvrXM50
こっちのカカト落としは背が伸びるって言われたりしてなかったっけ?

63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 354f-lfby)2018/04/09(月) 20:21:37.74ID:cStaN/130
1日30回「かかと落とし」をやると健康になる模様。全盛期のアンディフグかよ 	 [373996372]YouTube動画>1本 ->画像>16枚
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64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM39-oPoh)2018/04/09(月) 20:38:41.74ID:4rKRjg0XM
間違った踵落としで急死するぞ
ふり下げた足内の血流が脳内に一気に流れ込み
四肢と違い鍛えられない脳幹血管がブチ切れ死ぬ

65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-udMy)2018/04/09(月) 20:55:54.49ID:okIC8Qu/a
>>48 ストレッチ+で
足は毎日やらないとダメになるからな

66番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-S8nq)2018/04/09(月) 22:15:45.43ID:DlVG9sk9a


67番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2d95-LefK)2018/04/10(火) 04:59:21.59ID:ESaD+cmA0
これ安いアパートの二階でやったら下から苦情こない?

mmp
lud20180525231848
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全盛期のブルック・シールズとナタリー・ポートマン、ブルック・シールズを選ぶ 90% 嫌儲調べ [489881588]
【画像】1998年「少年マガジン」全盛期の連載漫画、ケンモメンなら半分以上は覚えてるよな??? [318898923]
ギャルゲー全盛期の思い出。「ときメモ」と「みつめてナイト」ってのに嵌っていた。センチメンタルグラフティは発売日に買って絶望した。 [186768859]
【ププププロレス】 アントニオ猪木とジャイアント馬場と武藤敬司が戦ったら、どっちが強かったの? 全員全盛期として [875588627]
全盛期の江川卓ってどれだけ凄かったの? [143581911]
全盛期のアイドル部ってどんだけ凄かったの?
全盛期の中田英寿ってそんなに凄かったの? [444885982]
全盛期の「SMAP」が全員イケメン過ぎる。そら天下取るよね [889355597]
全盛期のアヴリル・ラヴィーンって人類の生み出した奇跡だったよな。日本人でもガチ恋勢大量にいた [921615131]
声優の木戸衣吹さん、全盛期の輝きを取り戻す。コンビ解消が決まってから本当に笑顔が可愛くなった [746799201]
「全盛期のマイク・タイソン」と戦うとき特別に魔法を持って良いって言われたら何使う? [277861996]
全盛期の乙葉と結婚した藤井隆さんの名言「ナンダカンダ叫んだってヤりたい子とヤるべきです。」 [585351372]
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