アサーティブで大事なスキルは？
自分にも相手にも誠実であること
相手の権利や気持ちを尊重すると同時に、自分の権利や気持ちも尊重して対応します。
相手と自分、どちらかに偏ってしまわないよう気をつけましょう。
これは自分も含めてひとりひとりが尊重されるべき存在、といった前提に基づいた考え方となります。
アサーティブなコミュニケーションはまず、自分の内に自信を築くことから始まります。
その土台があってこそ、他人の気持ちも尊重できるようになるのです。
率直に表現すること
感情的になるのを避け、伝えたいことをそのまま率直に伝えます。
つい相手の顔色をうかがってしまって必要なことを言えないのは、自信のなさ、嫌われるかもという不安、
相手との対立への恐れからなどから生じるのです。
相手への信頼があるからこそ、アサーティブな表現が可能になります。
慣れないうちは難しいと感じることもあるでしょうが、相手のことを思いやりながら威張ることなく、
率直に主張を伝えましょう。
相手と対等であること
いつも相手の意見ばかり通って、自分の意見が通らないというのでは不平等です。
自分をネガティブに考えていると自己主張がしにくくなります。
同時にそれは、相手を信じていないということにもつながります。
文化や性別、価値観などの違いはもともとあるものだといった前提があれば、価値観が異なる相手も
認めることができます。まずはお互いに対等であるという意識で相手に接しましょう。
結果を自分で引き受けること
自分と相性が良い人もいれば、良くない人も当然いるものです。すべての人に好かれるのは無理と言えます。
そこで、「人に好かれなくても構わない」と試しに考えてみましょう。
相手がどう反応するかは伝えてみないとわかりませんし、好かれなくても構わないならば、
相手の顔色をうかがう必要もなくなります。自己責任という前提は一見厳しそうに聞こえますが、
気持ちを楽にすることにも繋がるのです
ネットでは人権がどうの労働者の権利がどうの言ってるけど
リアルでは周りからハブられてても苦笑いして流すイメージだろ
アサーティブテンセンスとナンアサーティブセテンンス
アサーティブコミュニケーションは相手のレベルが一定でないと通用しない
まんこには特に通用せん。なぜなら100％私のことを考えてない！と発狂させる隙を作るからだ
＞アサーティブとは自分の境界線を大事にし、相手を尊重しながらも、
＞自己主張を率直・対等に行うコミュニケーションのスキルです。
コミュニケーションの前提として本来当たり前でなければいけないことだと思うんだがな…
＞土台にあるのは、アメリカでの人権擁護の思想と運動
意味わからん
そりゃあアメ公だってそういうのが苦手な奴はいるだろうけど、いちいちふれなければいけない土壌なのか？と思う
なんか分からんけどウサマ・ビン・ラディンが思い浮かんだ
まあアメリカのことはともかく
相手の真意を知ろうと主張や話に対して質問しただけで「偉そう」とか「俺にケンカ売ってるのか」みたいに
敵意を出してくるジャップが意外と多いのには困る
そこまで意見を出し合うことを恐れるって本当の意味での「コミュ障」だと思うぞ
適当に周りに合わせて愛想笑いを作り出せることをコミュニケーション能力と思っているジャップはおかしい
まあアメリカのことはともかく
相手の真意を知ろうと主張や話に対して質問しただけで「偉そう」とか「俺にケンカ売ってるのか」みたいに
敵意を出してくるジャップが意外と多いのには困る
そこまで意見を出し合うことを恐れるって本当の意味での「コミュ障」だと思うぞ
適当に周りに合わせて愛想笑いを作り出せることをコミュニケーション能力と思っているジャップはおかしい
正直に生きていれば好きになってくれる人もいる
嫌われることももちろんある
恐れると何もできないんだろうがまあ難しいよな
