うつ病？妻31歳を襲ったひどい疲労感の正体
仕事先から保育園に直行し、1歳の娘をピックアップして帰宅すると、時間は午後8時近かった
。いつもなら、すぐに夕食の支度にとりかかりたいところだが、梨香さん（仮名・31歳）は倒れ込むようにしてソファに横たわり、目を閉じた。買い物袋の中身を冷蔵庫にしまう余裕もない。
https://diamond.jp/articles/-/180679
うつ病？妻31歳を襲ったひどい疲労感の正体
仕事先から保育園に直行し、1歳の娘をピックアップして帰宅すると、時間は午後8時近かった
。いつもなら、すぐに夕食の支度にとりかかりたいところだが、梨香さん（仮名・31歳）は倒れ込むようにしてソファに横たわり、目を閉じた。買い物袋の中身を冷蔵庫にしまう余裕もない。
https://diamond.jp/articles/-/180679
>>1
（疲れてる、体が動かない。なんか地球の引力が倍ぐらい強くなって、地面から引っ張られているような気がするのよね。食欲もないし、朝起きるのも苦痛。
それなのに夜も寝付きが悪いし、眠りが浅くて途中で目が覚める。だから疲れが取れない…）
（疲れてる、体が動かない。なんか地球の引力が倍ぐらい強くなって、地面から引っ張られているような気がするのよね。食欲もないし、朝起きるのも苦痛。
それなのに夜も寝付きが悪いし、眠りが浅くて途中で目が覚める。だから疲れが取れない…）
血行が悪いだけ
起きなきゃいいじゃん
飯食ってないから体が重いし気分も悪いんだろ
そのためにアルコールがある
精神と時の部屋に行けるぐらいの猛者なんだからすごいじゃん
昨夜オナニーしたから賢者モードが継続してるんだろ
朝起きると
昼ふと我にかえると
夜布団で天井を見つめると
昼ふと我にかえると
夜布団で天井を見つめると
朝立ちしてるかしてないかの方が重要なんだが
起きてすぐ☀浴びて🏃🏃しろ
人間は感情が先にあり、思考が後からついて来る
怒ってるときに楽しいことなんて考えられないだろ？
だから体調を整える事が大事
バランスのとれた食事、運動、睡眠は基本だ
運動すれば腹も減るし、疲れてよく寝れる
だから運動不足が原因かもな
怒ってるときに楽しいことなんて考えられないだろ？
だから体調を整える事が大事
バランスのとれた食事、運動、睡眠は基本だ
運動すれば腹も減るし、疲れてよく寝れる
だから運動不足が原因かもな
>>12
スーツで通勤だから無駄歩き、無駄階段はしたくない。
汗だくになるから。
これがマジで害悪すぎる気がする。
スーツで通勤だから無駄歩き、無駄階段はしたくない。
汗だくになるから。
これがマジで害悪すぎる気がする。
生きる理由なんてこの世にない
理由があると錯覚することはできるけど実際には無い
みんな騙されてる
理由があると錯覚することはできるけど実際には無い
みんな騙されてる
今10連勤してるけどそういう精神状態
そして土曜まで勤務せにゃならん
もうつらぴ(´・ω・｀)
そして土曜まで勤務せにゃならん
もうつらぴ(´・ω・｀)
10年近くそんな感じだわ
景気がいいおかげだね！
景気がいいおかげだね！
>>14
かといってサラリーマン稼業を、週5フルタイム稼働を乗り切るには何らかの信仰がないときついわ。
なんでこんな時間に起きて日が暮れるまで働いてんの？
と言われたら終わり。
昭和は夕方5時までしか働いてなかったそうな。
かといってサラリーマン稼業を、週5フルタイム稼働を乗り切るには何らかの信仰がないときついわ。
なんでこんな時間に起きて日が暮れるまで働いてんの？
と言われたら終わり。
昭和は夕方5時までしか働いてなかったそうな。
朝起きた瞬間は、つまんなくて放り出したゲームを2か月ぶりとかに再開して
「…あーどこまで進めてたっけ、次何やるんだっけこのクソゲー」って気分に非常に近い
「…あーどこまで進めてたっけ、次何やるんだっけこのクソゲー」って気分に非常に近い
山登りで登ってるときがそうだな
朝早く体が慣れていない時間から
フルパワーだからね
朝早く体が慣れていない時間から
フルパワーだからね
生きてるってなんだろ
仕事やめりゃあいいじゃん
誰も困んねーぞ
誰も困んねーぞ
朝起きなくなった
これから寝る
これから寝る
せやで！
死にたいなら死ねばいいんだよ
