叩いて廃業させろ！全部！
Twitterで失言監視するのもいいけどこっちもやったれ！
きっと楽しいぞ、相手は企業だしｗ
コラーゲンも医学的根拠なし
ブルーベリーも医学的根拠なし
水素水も医学的根拠なし
コエンザイムも医学的根拠なし
下記も全部医学的根拠なし
カイアポイモ（笑）
ブルーベリー（笑）
コエンザイムＱ１０（笑）
クロレラ（笑）
青汁（笑）
ビリーズブートキャンプ (笑)
オール電化 (笑)
鮫肝油（笑）
ミネラルウォーター（笑）
バランスボール(笑)
ウコン（笑）
コラーゲン（笑）
タウリン（笑）
磁気治療器（笑）
シックスパッド (笑)
水素水（笑）
太陽光パネル (笑)
スピードラーニング (笑)
黒酢（笑）
プラセンタ（笑）
塩麹（笑）
グルコサミン（笑）
キミエホワイト (笑)
ローヤルゼリー（笑）
アガリクス（笑）
マカ(笑)
マイナスイオン（笑）
ナノイー(笑)
トゥルースリーパー(笑)
ワンダーコア(笑)
プロポリス(笑)
皇潤(笑)
なんか週刊新潮が飲食・食品業界にガッツリ切り込んでるけどどうしたの？
そんなこと言っていまさら止めたら食料品から何から円安のせいで余分に支出した金が
全部取られ損になっちゃうよ
とりあえず10年でも20年でも
成果が出るまで続けてみようよ
糖質も脂質も塩分もダメとなると
サラダチキンだけ食ってろってか？
味を濃くすれば美味しいと感じてしまう味覚障害国だから仕方ない。
日本食には酸味と辛味と香辛料が足りないから糖分や塩分を多くしてしまう
太陽光パネルやらオール電化の何が医学なのかわからん
こうやってあれもダメこれもダメと自分の欲求を抑圧するストレスの方が絶対に身体に悪い
生まれた時からずっと減塩生活で周囲にも減塩食品しか売ってないなら可能だろうけど
もうこの塩分濃度に慣れてしまったら戻るのは無理だろ
目玉焼きに醤油
焼き魚に醤油
冷奴に醤油
漬物
そら無理だわ
![厚労省「1日の塩分は8グラム未満にしてください」日本人には不可能と判明してしまう [771746795]->画像>3枚](https://www.dailyshincho.jp/wp-content/uploads/2019/05/1904251205_3.jpg)
なんで汁飲み干すこと前提なのこれ キッコーマンはじめ醤油メーカーは塩を一切使わない醤油はよ開発しろカス
これは食べてはいけないの中でもガチ中のガチ
ほんとに狂ってる
自分の身がかわいけりゃマジで避けなきゃダメ
まあほんとに無理なんだけどなおまえたち、塩分のとりこになっててもう改善できない
正当化ばかりしちゃうもんな科学的な話出されても
>>14
科学的なメカニズムとか聞いたことないから信じてない
健康寿命が高い県でも塩分摂取量高いところ多いし >>3
スキャンダルより健康や老後に関する話題の方が売れるから インスリンレベル下げてカリウム増やすだけでいいのにアホ
減塩の話になるとお前ら急に精神論とか都合の良いデータばかりとかアホ丸出しになるよな
麻薬中毒患者とまったく同じなんだよな
やめろって言われるのが不快でしょうがない
>>2
コラーゲンは最近の研究でコラーゲンの中の成分が体内のコラーゲン生成を働きかけることがわかっている チキンラーメン一袋で塩分5g以上だからな
恨むならガッキーやぞ
大昔は塩鮭や漬物はガキの舌にはしょっぱすぎて美味しくなかった
こういう明らかな過剰塩分ならともかく最近はどう考えても不味い領域に減塩が入ってきてる
ここまで来ると最早塩分恐怖症、間違いなく後世で笑われる次元だよ
>>8
サラダチキンも塩分約2g入ってるからアウトなんだなこれが
本気で減塩しようと思ったら外食はもちろん加工食品も食わないぐらいじゃないと今の日本じゃ無理だよ おしっこが塩辛くなって、水が飲みたくなるだけｗｗｗ
真にヤバいのは砂糖って言われてるから
>>37
これは本当なんだけどたぶん30歳までの話だな
それ以降は負けてしまう
特に日本人の場合は3度の食事毎のナトリウム大量爆撃に血管と細胞が追いついてない
特に毛細血管が致命的にダメージ受けるな
てかこんだけはっきり機序がわかってるものも珍しいくらいのに
だからってやめられないのが塩分の魔力なんだよな
この中毒性は過小評価されてる 3食ご飯味噌汁だけでも6g弱行くじゃねーかｗｗｗ
漬物納豆生卵どれも塩醤油使うから何も足せない
朝に塩鮭・味噌汁・漬物なんて食ったら1食で一日分オーバーする？
麺類のスープは飲まないようにはしてるけど、
味噌汁や漬物までNG出されるとかなり厳しいな。
中国となアメリカの方が味付け濃そうなんだけど
実情はどうなの
>>14
高血圧ならして見る価値あると思う
俺一人暮らしで弁当や加工食品ばかりの生活で血圧140超えてたけど
ちょっと控えるようにしたら120の正常値に戻った >>45
もちろんダメだし朝が一番ダメージ大きいと言われてるな
代謝が鈍くて血管がナトリウムによる水分交換についていけなくてダメージ追いやすい
それ脂質少ないのはすごく良いんだけどな
でも昭和中期の東北地方の働き盛りの男たちは結構な数それで脳卒中で死んじまったんだよな働き盛りでも
いまの中年みたいに脂質摂りすぎてなくて肉体労働で良い体してた
当時は死因の第一位はダントツで脳卒中だった
東北地方の平均の1日の塩分摂取量が24gだったってデータがある 人間水分が不足すれば水が低血糖になれば甘いものが欲しくなる
塩分だって同じ
ナトリウム恐怖症共は長年培ってきた人体機能を舐めすぎｗ
味噌汁飲んでれば過剰分が体外に排出されるから大丈夫って嘘なんか？
>>45
長野の年寄なんか漬物食いまくってんのに寿命なげえからな
単純に塩分だけの問題とは言いきれないと思う >>51
麻薬中毒患者も麻薬欲しくなるよ身体壊れても もともとホモサピエンスなんて５０で死ぬようにできてるんだ
それを７０年８０年生きさせるなんて不自然をやろうと思えば
塩分を控えるくらいの不自然な節制は必要になるだろう
>>55
いやいやｗ
ナトリウムなんてどっかから探してきて精製して添加しないとふつうはそんな大量に食べ物に入ってないからｗ
そうして200万年やってきたのが人類なのよ
もともと食ってたものに味なんてついてない、それが当たり前
これを大量にナトリウムを摂取するようになって身体にすぐ異変が起きるから問題になってるわけで
逆なんだよナトリウム大量ドーピングに耐えられるように設計されてないんだわ俺らの身体 ラーメン屋と居酒屋規制すれば余裕じゃん
安倍の怠慢
普通に食ってる程度でヤバイなら大食いのやつなんてすぐ死ぬよな
>>59
デブの老人がほぼいないのは、すぐ死ぬからだろ
塩分で、ケッカンガボロボロ 下が常時100越えだから減塩取り組んでるけど全然改善しない
もうダメぽ
>>61
デブを普通とは言わない
普通じゃない奴は死ぬのは当然 もうこれ以上寿命伸びなくてええやろ
政府は健康で早死にする施策を考えろ
>>67
これでまさにその施策だと思うよ
食のレジャー化の推進
エンゲル係数の増加の歓迎
健康被害がわかってる高カロリー食に課税とかやってないわけだから
実際に日本はもう少ししたら平均寿命が下がるって言われてるよ
この塩分摂取と脂質過多は一発退場が多いから
社会保険とか医療費の負担も少ない >>34
「最近の研究で」とか言ってるけど
基本的にそういう栄養学って異なる見解の発表が複数出るもので
お前はコラーゲンで商売やってる企業に都合のいい研究結果を見ただけ
否定説のほうが圧倒的に多い ビッグマック 2.6g
ポテトM 0.8g
もっと多いかと思ったけど、健康的だな
ポテトは野菜だし
麺類とかでスープがあると、水で味が薄まるから塩分が多くなるのか
食事で水分を取ろうとするのが間違いだな、固形のものとコーラを飲めば健康的だ
そもそもどうやって調査してんだろうな
販売量とかなのかな？
でも塩なんてパスタの湯で捨てたりとかラーメンのスープ捨てたりとか寿司の醤油も全部つかうわけでもないし
ま、おまえらも綺麗に散りなさい
脳の血管ブチ切れてバシャーンってなったらもう脳の組織は無理だから
心臓もヘドロで詰まったりバシャーンしちゃったら無理なのよ
家族も居ないんだろうしな、問題ないだろう
無縁仏だと思うがその共同墓地に「食の欲望にすべてを費やした人生の男、ここに眠る」って書いてあげるよ
いきなりメインを減らすのは難しいからまずは練り物と汁物やめれば人によっては半分近くなるぞ
>>56
意識して取らなきゃいけないからこそ、美味しく感じるようになったわけだろうしね。
見えざる手の意図を越えた「食のレジャー化」が人間を苦しめているわけだな。 そんなもん心配せんでも長寿全う出来ることは分かってるから気にせず取れ
炭水化物も、塩分も、大量生産できたことによって人間を殺すようになったのか
カップ麺ばっかり食ってて血管切れた人が近くに数人いるんだけど
工業的に作られた純度100%の塩で作られてるからって本当？
自炊すれば結構簡単だぞ
味噌汁とかラーメンとか汁物は禁止で
>>76
めったに摂取できる機会がないからそれを口にしたときに「美味しい！もっと食べよう！」って感じる個体が生き残ったって話らしいよな
鉄分もじつはものすごく重要なミネラルなんだけどこれは味覚のこういうセンサー働かない
地殻にも大量にあるくらいでその必要がなかったんだろうって話みたい
ミネラルで味覚感じるのは塩分だけらしい
油も同じなんだよな
めったに摂れないから摂ると美味しいって感じてもっと食べたくなる 庶民向けの外食中食は、味の悪い格安素材や技能の無いバイト調理員の
作ったものを食えるようにする為、濃いめの味付けにせざるを得ない
体を気遣うなら、自炊&手弁当がFA
>>84
一口目が薄いともうダメなんだよな
ここからもうはっきり濃くないと「美味しい！」って感じてもらえない
道場六三郎も「しょっぱくて食べられないっていう直前まで味を濃くするのが美味しいっって言ってもらえるコツ」だって言ってた
旨味は塩分を緩和してまろやかにする働きがあるから旨味を多用する日本の料理はどうしても塩分大量になってしまう
IKEAレストランとかやや薄いほうなんだけどみんな酷評だもんな、不味いって
薄味はみんなこの評価になる運命 >>70
たんぱく質は消化で分解されるからという一般的な機序により説明したもので
コラーゲンの細かい研究なんかをわざわざするのは、コラーゲンを取り扱う企業が主体に決まってるでしょ
その中で、コラーゲンが消化分解されることは否定されてないが、さらに踏み込んだ研究により
コラーゲン由来の消化ペプチドが特有の有効機能を持っているという結果が出ている >>86
コラーゲン企業がやってる時点で意味が無いつってんだろ
その時点で全てに何の価値も無い
水素水の有効なデータもいっぱい出てるだろうよ 油と糖分を抑えたら人は塩分に走るんだよ
2食を甘い飯にすれば解決？いや違うな
もっとカリウム摂取すれば良いだけの話
8gの科学的根拠は何だよ
体重で変わるのが普通だろ
>>85
家族が入院してたときに病院食味見してみたんだが、基本あっさり味ベース
なんだけど、濃いやつは普通に濃くてメリハリが強かった
で、トータルでは「満足できるおいしい食事」だった
外食でありがちな一品料理というのが、良くない気がする 欧米の調味料買うと塩分少なすぎて驚く。
日本製の半分ぐらいが普通。
もしスパゲッティ好きで作るのもまあまあ出来るってやつ、一度塩分抜きで作ってみてほしい
ペペロンチーノでもいいしトマトの水煮缶使ってもいい、ベーコンとかチーズとかは抜きで
たぶん絶句する、不味くてｗ
味がないってこんな世界だったのかと絶望すると思う
大好きな食べ物なのに完食できないはず、塩入れないだけで
オレもタカ派の塩分嫌いだけどペペロンチーノ塩抜きは今でも食べる気しない
サラダは何もつけずにそのまま食べるけどこういうのはキツいな
「これ、全部食べなきゃいけない意味は何・・？」ってなっちゃうなｗ
納豆ご飯のたれ抜きも同じ感想だった
>>89
いやいやそれ有効なワザだぞ、甘い飯
そもそも一日何度もナトリウムポンプで血管しばきあげる負荷が問題って話なんだから
オレも実際そうしてるよ、朝は塩分は0.5g以下になってる
シリアルとドライフルーツとヨーグルトとプロテインドリンク >>14
ないない
血圧が150超えとかならしゃーないだけ １日１５gくらいとってる日本人が長寿なんだから塩分なんてキにしなくていいじゃん
>>91
そうそう、それが有効なテクニックなんだってな
メインの好きな料理だけ普通に味付けしておく、っていう
しかも浸透させないで表面だけに
表面に塩かけるのは実はすごく味強く感じる
中が無味かやや甘いとなおさら
刺し身がそうだよなあれ実はたいして塩分つけてない
ただ外食はこれ許されないんだよな
すべてにしっかりした味がないと「不味い」って思われて終わる
外で身体が緊張状態にあるから味覚も鈍くて余計に強さ必要だし
道場六三郎がそういう事言うわけだよ >>92
油が多くて塩分感じてないだけだぞ
むちゃくちゃ大量に塩分入ってる あーでも塩分抑えた食事を続けた後で外食するとすんごい塩っぱくて驚くのはあるな。すぐに慣れるけど
お前らも一度試してみるがよいよね
塩分を増やすとどんどん美味しくなっていって、閾値を超えるとしょっぱくなって一気に不味くなる
外食の味が濃いやつは、そのギリの塩分量をちゃんと計算してるから美味しく感じるんだろう
料理が下手な人からすると、その味は自分じゃできない素晴らしい味ってことになる
肥満、塩分過多は自分の欲望との戦いになるな
自分の欲を律することが出来るかどうか
ほとんどの人がこの戦いにあっけなく破れて早々とこの世を去る事になってるけどな
>>103
味の素は閾値が無いから危険らしいな
途中から量を増やしても味が変わらなくなるらしい >>101
じつは一日2食なんだわ、昼は食ってない
プロテインだけ
もう10年以上この感じ
まさにおっしゃるとおりだよゼロだよ
体重コントロールするのに有利になってる
塩分って食欲も暴走させるんだよな
オレも塩分みんなと同じように摂ってたら今のような体型のままでいれたか自信ない 青森県民「梅干しと味噌汁無くすなんて不可能です！」
砂糖たっぷりの和菓子とか大量に食べられる奴がたまにいるけど大半は少し食べただけで気持ち悪くなって食えなくなるだろ？
それと同じで塩分だって過剰に摂取すれば身体が拒絶して食えなくなるから一々余計なことしなくてもいいんだよ
麻薬と違い生命維持に直結する栄養素である塩や砂糖はそうそう耐性なんてつくもんじゃないしな
麻薬の大量摂取で死ぬのは簡単でも大量に砂糖や塩食って死ねるならやってみろってんだよｗ
田舎とかだと、保存のために塩を使いまくるしな…。（魚だの野菜だのさ…）
塩分によるダメージが出るのは中高年
だから若い子にこそ好きなだけうまいもん食わせてやるべきなンだわ
乾麺、粉末の出汁、パン類このあたりには塩分含まれてる
最近は塩分が添加されてない乾麺もあるので気になる人にはオススメ
塩も醤油も味噌も今は減塩のものがあるから自炊ならまずはそこから始めればいい
自炊では塩分を減らして外食とのバランスを取るって方法もある
>>2
すまん。俺たちが平均年収を得て平和に暮らしていけるように
下らない栄養価()に騙されてどんどんゴミ商品を買ってくれ！
俺たちの生活のために騙されて買ってくれ！ さっきマック食ってきたばっかりだからﾜｸﾜｸでこのスレ開いたら画像に載ってないってどういう事
>>48
白人は遺伝子が強すぎる
中国もデブ爆増だけど情報がない 地味に塩分が大量に入ってるのは焼きそば
コンビニとかスーパーとかで売ってるのは、大盛りだとそれだけでもう8g超えてる
練り物と汁物やめたらメイン食材だな
肉焼いてもソースとかタレじゃなくてレモンすだち、シソバジルなんかのハーブ類がっさり入れたらうまい
塩味じゃないから多少は物足りないけどね
とはいえジャップはだいぶ減塩されてきてるからな
ジャップ食からジャップ度が激減しいってるからまだまだ減塩されていくはず
カップ麺とかさそれだけで7g前後あんだぜ
無理だろ
どの国ならいけるんだよ
しかも本当の推奨は５gなんだろ
毎日コンビニ弁当食ってたら腎臓で引っかかったわ
塩分の取りすぎかもって言われた
酢を足すと塩気が増す
油を足すとコクが増す
塩ばっかり足すんじゃない
>>48
この話題だといつもそう感じる
メリケンは食う量もすごいから絶対量としても多くなると思うんだけどな >>134
糖質がやばくなるほど大量に酢を食ったらやばいだろうよ
寿司酢は塩砂糖がかなり入ってるけどね カップ麺でさえ塩分6グラムとかあったりするから店の濃厚系ラーメンは余裕で8グラム超えてるだろ
健康のためには外食すんな
インスタント食品食うなってことだぞ
普段５ｇイカなんだが
こういうのってチートデイはどーなの？
![厚労省「1日の塩分は8グラム未満にしてください」日本人には不可能と判明してしまう [771746795]->画像>3枚](https://www.dailyshincho.jp/wp-content/uploads/2019/05/1904251750_1.jpg)
![厚労省「1日の塩分は8グラム未満にしてください」日本人には不可能と判明してしまう [771746795]->画像>3枚](https://www.dailyshincho.jp/wp-content/uploads/2019/05/1904251205_2.jpg)
