始めた筋トレ「何とか続けば……」
藤井 あまりに運動をしないのもまずいと思いまして、ちょっと前から筋トレというか。まあ、家の中で軽くやっています。
吉田 一大決心ですね。ついに運動を始めましたか。
藤井 はい。今のところ、ある程度、続いています。
吉田 どんな筋トレをやっているのですか。
藤井 腕立て伏せです。
吉田 何回ぐらい。
藤井 連続10回がせいぜいです。
吉田 他には、スクワットとかは。
藤井 いや、スクワットはやっていません。あとは背筋です。そのくらいです。
吉田 写真を撮っていて、最近少し痩せたと思っていました。運動するきっかけはありましたか。
藤井 完全に気まぐれです(笑)。何とか続けばいいのですが。
(後略)
全文はこちらから↓
https://www.yomiuri.co.jp/igoshougi/ryuoh/20210430-OYT1T50110/amp/
藤井「プロテイン飲みはじめました」
藤井「アナボリックステロイド始めました」
藤井「テメーネットで俺のことバカにしてただろ?」
変なスイッチ入ってマッスル北村みたいな末路を迎えそう
>>4
「とりあえず腕立て」ってのは続かないパターン >>8
あれ本当にキツいわ
無理にCM出さんでもよかったろと 腕建て10回とか、逆に「自分を盛らない俺逆にカッコイイ」逆にアピールか、逆に
藤井「盤破壊したから無効試合な?」
羽生「はい…」
一年後にはダンベルアームカールで40キロ上げてるよ
ファブルは作品中で1日トレーニングやらないと戻すのに3日かかると言っていた
県庁職員「聖火ランナー辞退は森元総理の女性蔑視発言とは関係なく、君みたいな人気者が走ったら沿道で密になっちゃうからだよな?」
藤井「あ、はい…」
これ、可哀想だったな
中卒のクソガキが調子のんなよ
ワンパンで沈めたるわ
バキバキの前腕見せ付けながら将棋打つようになったら絶対面白い
>>10
腕立てから始める人が多いから挫折者もまた多いだけで
何から始めたところで継続率は大差ない とうとう喧嘩でもケンモメンが勝てなくなる日が来るのか
最近藤井聡太の話きかねーなと思ったけど普通に連勝してんだな
最初から10回できるのは才能あるな。俺は小学時代一回もできず中学でようやく
三十回だ
藤井「嫌儲さんワンパンで終わりですか?」
(ヽ。ん。)あ、負けました
藤井聡太みたいな探求肌の奴が筋トレにハマったら抜け出せなくなるんじゃないか
元チームメイトで筋トレの師匠の増田は
将棋の研究にスタンディングディスクを導入しています
筋トレって最初はだるいけど我慢して続けてるうちに風呂場で脱いだ時
鏡に写った自分の身体に「おっいいじゃん」って経験すると止められなくなるよね
この為だろ
>>32
寝ながらタオルを引いたり背中を反らせたり 頭の疲れた棋士が
ちょっと筋トレしてみよ・・って
それ超普通だよな
正しいフォームで10回腕立て伏せするのが一番効率いいからな
棋士みたいな長時間座ってる仕事の人間はどんなトレーニングするのがいいんだろうか
>>41
もしかしたら三浦が「ローランドが男は筋トレと脱毛さえしてればどうにかなると
言ってた」ってアベマで言ってたのを聞いたのかもしれん >>50
どこが効率いいのかまじで疑問なんだけど教えてくれるか?
効果もなんもないのに >>51
ランニングによる体重管理
太ると長時間正座がきつくなるから 足速かったり意外とアスリートとしての資質もありそうなんだよな
自重トレの動画とか上げたりするか?
>>33
謎の禿げジジイ
「勝って騒がれているうちはダメ」
「天才と呼ばれているうちはダメ」 座り仕事の極北みたいな職業だもんな
走ったり歩いたりした方が良さそう
金あるんだからトレーナーに聞けよ
ジムはコロナ危険だからリモートジムとか
俺は鍛えはじめ腕立て一回も出来ないくらいヒョロガリだったから10回でも凄いと思った
最初は10回でもすぐ30回くらい出来るようになるだろ
あとは暇見て何ラウンドかやればいい
藤井聡太雑魚すぎワロタ
腕立てだけでやった気になってる典型だな
藤井にドカタができると思うか?
鍛えると女々しくなる
腕立ては30あたりからきつくなる
お前ら頭脳では完敗なのに取っ組み合いのケンカでも負けるぞ
前から思ってたけど
藤井って体格良いよな?
お前らなんか5秒で半殺しにされっから
10代だから全く必要ないんだろうけど気持ちだけ筋トレって感じだな
さては裏で豊島をブン殴って悪手を指すことを強要するつもりだな
嫌儲民なら10回しかできなくても50回とか言いそう
うちの高校は体育の準備運動で腕立て20回やってたぞ