世界一眠らない国、日本の驚きの平均時間とは
OECD（経済協力開発機構）の統計（2018年：調査年は国によって異なり、日本は2016年）によると、1日の平均睡眠時間は、多くの国が8時間を超えるなか、日本は7時間22分と33ヵ国中ワースト1でした。
この調査から数年たった現在、日本人の睡眠時間はさらに短くなっています。
監修者が代表を務めるブレインスリープ社の調査（2019年）では6時間40分と、42分も短くなっていました。
「睡眠時間6時間未満の人が40％」という厚生労働省の報告（2018年）もあるほどです。
https://love-spo.com/sports-lab/suimin003.html 白人「深夜2時や3時までさぁ…ナニをしてるんだいジャップ…」
海外のやつってすぐ寝るよな
今思うとテレビなんか観てなかった
睡眠時間はさいかい、セックスの回数は最下位
残業時間はトップ
ジャップさあ、資本家の奴隷かい？
寝ないことがかっこいいと思ってるバカが多いから統計アンケートで嘘書いてんだろ
貧困率は高く十分な睡眠も取れてないという
なんだこの国は
>>13
さいかい笑
ジャップさんまずは義務教育からやり直しましょう 5時起床！7時出勤！21時退勤！23時帰宅！25時就寝！
月収30万！手取りで23万！家賃は1DK10畳で8万！
これ海外じゃ奴隷扱いらしいな
( ヽ´ん`)📱「ちょっと嫌儲だけ嫌儲見て寝るか」
(ヽ°んﾟ) ［2:43］
6時間40分て無職や老人も含めてだろ？
働いてると6時間がギリギリ
>>21
ジャップさあ、欠陥言語の揚げ足取りで人生が好転するのかい？ 夜遅いわけじゃなくて朝が早いんやろ
就業の2時間前には出社して
開始前に部屋の掃除やメールの返信、作業の準備とかしとけってのがムカつくわ
夜中までパソコン使って仕事してるから目が冴えて眠れないんだよ
寝てない自慢とかショートスリーパーをもてはやす風潮とかほんとクソ
12hも寝られない生活なんて考えられない
寝て起きたら金儲け、これがどれだけ幸せか
ちょっと考えたら福利厚生なんざ捨ててもいいだろと思えるだろ？
6時間台はさすがにやばいだろ
まぁ俺も平均するとそんぐらいだが
平均でこれとかむしろ長すぎてびっくりだよ
この中に7時間半も眠れてるやつがどれだけ居るのか
>>36
ショートスリーパーは正直羨ましい
寝るまでやることが多すぎて日中いつも眠いわ
つーか日光に当たると眠くなる 過労死や自殺の多さ考えると不眠なんだろな
終わりだよこの国
ちなみに韓国と最下位で仲良く並んでる
さすがアメリカの奴隷
睡眠不足で作業脳率下げて、そのために残業増えてさらに睡眠時間削るお笑い民族だから
年寄りは睡眠時間短いからな
高齢者ばかりの国ならやむなし
日本の長時間労働は深刻だしそれに加えて勤務時間前後にも数字に出ない労働時間があるからなぁ
始業の30分~1時間前から無賃で働いてるしそりゃ寝る時間もなくなるわ
水を飲ませない部活動にも通じる
おかしいことが当たり前とされてるんだろうな
残業+移動時間で半日は仕事のようなもんだしな
飯食ったりする時間考えたら自由な時間なんてほぼない
寝てない自慢とかはしょーもないと思うけど寝たくないんだよ
睡眠時間削って自分の時間増やして仕事は省エネでやる
残業とかがあるわけじゃないけど社会人になったらそれでも自由時間少ないし…
4時間寝たらかなり寝た方
5時間いくとスッキリ
3時間は次の日ゴミになる
ろくなもん食べれなくて睡眠も取ってないからチビなんだよ
成長できる時期は睡眠薬でも導入剤でも飲んで無理矢理にでも寝るべき
睡眠時間が多いと怠けてるって言われてタダ働きを追加されるから寝てないアピールしてる
ジャプカントリーは、労働に成果は関係なく、完全時間制だからね
仕事のパフォーマンス落として、だらだら起きてた方が幸福度高いのよね
ジャップは上から下まで納期守れ時間守れ病だからな
そら睡眠はとれんわ凡ミスが起きるわ不正するわの悪循環になるわな
単に通勤時間が長いんだよｗ
さらに満員電車で苦痛を倍増させている
ほんと馬鹿みたいな国だと思うよ
どうしても寝たいからジャップみたいな生活は俺には向いてなくて自営業したら成功した
８時出勤とかアホか
それで変えるのが夜の九時とか十時だろ？
体壊さないわけがない
夜中に遣る事は決まってんだろ
YouTube視聴か５ちゃんねるに書き込みだよ
>>29
0時から見始めてそうなる
漫画サイトの更新も軒並み0時なのも悪い >>20
食事も満足に取れてないし平均身長も縮んでるぞ！ なんで８時間働いて８時間遊んで８時間寝るってことが出来ないんだい？
通勤時間で何時間も取られ、残業で何時間も取られ、家に帰る頃には22時頃
8時には出社なので家を7時前に出る
こんなジャップ式の生活してたら睡眠時間なくなるわな
飯食って風呂入るくらいの時間しかない
趣味やろうものなら寝不足必至
>>83
飯と風呂とトイレと歯磨きはどこに入るんや 8時間寝てるけどこれでも世界の平均以下かよ
9時過ぎに寝て5時に起きる
都会の人が10時頃まで働いているのにゴメンね
奴隷だよ
無駄が多すぎるし
なんの為に生きてるのか
日本人はイルカみたいな進化をする途上にあるから。
そのうち、脳の半分で寝て、脳の半分で起きていることが
できるようになる。
セックス回数は世界ワーストなんだよね
なにしてるんやろなあ
>>84
講師業とネット販売業
かなり自分のペースで仕事できる ジャップって非効率だからな
寝ていない自慢しているんだろ
>>78
みんな我慢してるんだからお前も我慢しろよ 帰って仕事しろと暗に言われてるのと寝て起きたら仕事だ嫌だという結果なんだが？
日本人は毎日の長時間労働で極限まで虐待されているので
自発的に動き自らの意思で考える力を奪われ無気力人間にされている
3時間しか寝ない日もあれば10時間くらい寝まくる日もあるわ
睡眠不足時のパフォーマンスは泥酔時と変わらないみたいだな
お前らも魔神の祭壇にくべてはいけないものをくべてんの？
スマホのせいやな
寝る時間になってからが本番で
誰にも邪魔されず好きなだけ見れるからな
早く寝たいんだけど仕事行くのが嫌すぎて現実逃避して夜更ししてしまう
寝不足で余計に辛くなるのはわかってるんだが、目瞑ってもそわそわして落ち着かない
中国父さんいっぱい寝てるな
さすが高身長陽キャ勝ち組民族だわ
通勤時間の長さだよな
東京通勤圏に人口の5分の1くらい住んでるんだろきっと
大阪とか入れたらもっとだろうし
そいつら平気で1時間以上通勤時間あるからな
往復2時間
そりゃ寝る時間無くなるわな
それでいて長寿世界一なわけだからな 単に長寿なだけじゃなく生涯の覚醒時間圧倒的世界一って考えたら日本人すごくね
セックスのしなさは上位だった気がするわりに寝る時間少ないんか
まぁ自分の時間欲しかったら睡眠時間削るしかないよな
外資は全然寝れないだろ
リタイアの遅さと低所得者が貧乏暇無しなのが原因かと
精神論蔓延させすぎなんだよ
おかげで他人にくっそ厳しい連中ばかりだからな
誰でも病むわこんな国
6時間睡眠続けるだけで酔っ払いと同等のパフォーマンスになるって記事あったよね
この国の生産性の低さはこれから来てんだろ
スマホ依存過ぎるだろジャップ
ずっとスマホでなんかしてる
1分1秒の遅刻、時間ギリギリさえ許されず最低でも15分前行動とかいうクソみたいなジャップ社会の風潮
日本って睡眠時間4時間くらいの奴に合わせて社会が設計されてるよな
前の会社の上司がそんな感じだったわ
んなもんついていけねえっつーの
寝ないと痴呆になりやすくなるという話を聞いてから
よく眠るようにしてる
>>113
地方でも電車バス乗り継ぎだけなら待ち時間長くて片道2時間コースあるからな >>126
そのくせ終わる時間は守るどころか無限に伸びるから性質が悪いっていうね かつてキチガイジャップが不夜城を誇ってたころ、すでにヨーロッパの国は夕方には店やオフィスを出たら、早々に家族と家で過ごすようにさせた。
日本人がディスコで躍り狂い、家に帰らず、躁鬱の躁期の患者のように毎日を過ごしていたころ、彼らハイテンションエコノミックアニモー
が欧州を旅行して呟くには
「ドイツやフランスでは夕方になるとどこもかしこも閉まってしまう、不便！活気がない！」
というキチガイじみたざれごとであった。
それから数十年、ぶっ壊れたジャップの家庭はぶっ壊れた人間をうみ、ついには自慢の経済もおかしくなり
国家も失調している。夜も寝ないで遊び狂った果てにつくりあげた国家の末路である。
人間の正常な生き方ではないような生き方を、国民にさせ続ける国は、いずれ報いをうける。
俺はそう思っている。
夜中まで遊び狂う連中が、国家に少しは居てもいいと思う、しかし、それはあくまで周縁的な生き方、
普通ではないライフスタイルであり、そんなものは「推奨」すべきではない。
水商売やヤクザ者が、あぶれ者であるのと同じように、それらはあぶれ者の生き方に過ぎないというのが
常識的判断というものであろ。
日本人は、そうやって、経済という魔神の祭壇に、くべてはいけないものや、捧げてはいけない魂まで
捧げたから、どんどん国がおかしくなっているという認識をしてはどうかと思うのだが。
そんなわけで俺は「寝るな」などという論調には賛成できない。その国家の大半のまっとうな人間は、
寝るべきときには寝るべきである。そういったまっとうな生き方ができない人間の規範を推奨するような
記事を書いてる記者はそこらへんの倫理のネジが狂ってるのだと思う。
夜中まで遊び歩く人間を増やさないと維持できない経済というのは、それはなにかが狂ってるので、
そんなことまでして経済なんぞ維持せんでよろしい、と考え説教するのが社会における「オトナ」の役割でないのか。
だからこういうのは、日本という国家には、成熟したオトナが少ないという話ともリンクしてくるようにも思う
帰宅するのが8時9時の人もザラにいるからな
まさか帰宅してすぐ寝るわけいかないじゃん
昨日疲れてんのに夜中までゲームのランクマッチ回してたんだけど、ポイント配布機になってたわ
やっぱさっさと寝た方がいい
ちょっと前まで8時間以上は寝てたけど暑くなってきてから3、4時間しか寝れねえ
不眠症気味なだけだわうるせえな
文句有るならフルニトラゼパムがコンビニでワンシート百円で買えるように外圧くれ
厚労省が一番激務定期
厚労省職員、コロナ残業大幅増 1〜5月、215時間も
https://news.yahoo.co.jp/articles/5a4190090dff53326cef83cd3ab8a87bb471a620
厚生労働省は1日の衆院厚労委員会の閉会中審査で、新型コロナウイルス感染症の対応によって本省職員の1〜5月の残業時間が大幅に増えたと明らかにした。延べ555人が「過労死ライン」とされる月100時間を超え、最長は215時間だった。 厚労省は働き方改革の旗振り役として長時間労働の解消に取り組む立場だが、コロナ対応で過酷な勤務になっていたことが裏付けられた。 約3900人の本省職員のうち、残業が100時間超の職員は1月に26人いた。集団感染が相次いだクルーズ船が横浜港に停泊した2月は115人に急増。3月は134人、4月は145人、5月は135人だった。 >>32
資本家の奴隷は否定せず
ただの変換忘れを叩く姿勢はまさにジャップ 枕元のスマホ置いといたらキリがないから遠くに置くようにした
通勤往復3時間かかるんだよ
ジャップ社畜を舐めるなよ
専業主婦を養えてた時代が羨ましいよ
機械化によって男も労働から解放されると思いきや、無駄に働きたがる馬鹿に合わせる形で男女ともに労働時間が伸びて少子化一直線だからな
一度滅びないと分からんのだろう
日本のキチガイっぷりがどんどん世の中に広まってるよな
今ちょうどスカパーでやってて吹いたんだが
猟奇殺人犯の大スターとも言えるハンニバル・レクターが
残虐になったのって
日本の精神を学んだお陰って事になったんだなw
武士道侍精神学んで猟奇殺人犯になりましたってさww
>>134
コピペかもしれんが今ほどインバウンド不満ナンバーワンは夜遊ぶとこがない、だぞ ストレスで寝れない
2時間しか寝ないで働きに出てた時は立ちながら寝て田
セックスは世界一しないのになw
シコ猿ほんとに変わった民族だよ
丑三つ時が一番落ち着く。
読書とか音楽とか染み入る
これで少子高齢化とかアホだろ
陰キャがちんちんいじり始めると国が滅びる
原神やりだしたら止まらなくなった
仕事がある日でも朝4時までやってる
ジャップは睡眠時間を削って働いてるんだ
生産性は低いけどね
労働環境を大きく変えてくれたコロナさんには感謝しかない
>>163
でも、もはやこの国は睡眠時間十分に確保させても労働生産性が上がらないような気がするのがなんとも。 含み損が俺に眠ることを許さないんだよ
今晩も眠れないわ
>>99
いいねこれ
あと「仕事だろ、金もらってんだから文句言うな」 白人様がゴールデンタイムにやってることを深夜にやってるんだよ
ジャップ猿のゴールデンタイムはまだ奴隷労働の時間だからね
最近転勤で移動したんだが外資なのに皆当たり前の様に夜8時とか9時まで働いてて怖いわ
ショートスリーパー自称して4､5時間しか寝ない奴
ただの病気だろ
4時間しか寝なくても平気
って言ってる奴はパフォーマンスが低下してるのが通常になってしまっているから自分で気付けないだけなんだよ
睡眠6.5時間フリー3時間で残りは仕事
仕事やめたい
俺が海外で暮らしてたときは外人は夜寝るの遅いけど起きるのも遅かった
睡眠時間ってギリギリまで削りたくない？
寝落ちした時めっちゃ損した気分になる
無駄に時間を使って無駄に残業時間増やして睡眠時間減らしてんだもんな
もう終わりだねこの国
どうやったら８時間も寝れるんだよ４，５時間で目が覚めちまうわ
オナニーしないと眠れないんだけどこれなんとかできない？
精神力だけじゃどうにもならん
これで生産性低くてずっと衰退してて、それじゃうちの子馬鹿じゃん
睡眠時間そのものよりも、寝てない自慢をしてくるやつが鬱陶しい。
バカを晒してるだけなのに
これで仕事は意識散漫なんだからダメだよな
ショボくれた会社がやたら会議好きなのって脳みそ休めたいからだと思う
地獄のミサワが寝てない自慢をおちょくるまではマジで寝てない奴が偉いみたいな価値観だったよな
できる男はショートスリーパーだとかナポレオンが云々だとかそういうビジネス新書が腐るほど出てた
多分なんもしてない 強いていうならただただ嘆いている
>>208
速読とショートスリーパーブームだったな >>208
今のショートムービーとか倍速再生とかも結局根底にはこの意識があるのだろうか
生活スタイルは変えたくないけど沢山知識を入れたいみたいな 仕事終わるのが21時
帰って飯食って風呂入って0時
そこから自分の時間を3時間
寝る
これで25年間経済成長してないんだから
マジで何やってるのと言われても仕方ない
会社のために24時間働いて定年を待たずして死ぬのが理想的な日本ビジネスマンのあり方なんだが？
くそ
毎日24時に寝て8時に起きる生活だったがこれじゃ世界で通用しないのか
ライオンを見ればわかるが食う、セックスする、寝るというのをたっぷり行って英気を養い、動くべきときに最高のパフォーマンスを発揮するのが真のできる男であり本当の強者だろ
ジャップは全く逆の生活してる奴をストイックだとか言って持て囃すから雑魚なんだよ
標準労働時間を6時間にして
最大残業時間を2時間に規制しろ
当然出勤前勤務禁止だ
食い物変えれば短眠で行ける気がする
ピザとか食うと明らかに眠い
ここ数ヶ月寝付き悪くて睡眠時間も少なかったんだが、多分糖質をかなり少なめにしてたからかもしれない。
昨日は炭水化物いつもより増やしたらぐっすり寝れた気がする。
寝なくてもいいから8時間横になるといいぞ
1日の1/3も横になった！って満足感がある
冬寒くて目が醒める、春鼻が詰まって目が醒める、夏暑くて目が醒める。この国に住んでる限り安眠できない
>>13
奴隷ですらない
奴隷には再生産が許される
それすら許されないで消尽されるだけのジャップは「燃料」か「原料」だよ 本当に8時間も眠っているのかね
大人になったら無理やん
うっかり12時前に寝たら朝5時には目が覚めちゃうよ
猫が遊んでるから混ぜてもらうしかない
>>13
ジャップに感情はない
お金を出せばマンコを開く
肉オナホだぞ >>29
その時間帯になると更新も減ってきてだんだん惰性で見るようになるけどな >>99
これこそジャップ国の大人になるという意味 スマホゲームのデイリーをやるのが精一杯で後はひたすら寝ないと仕事で体が持たない
世界に通用するように23時に寝て8時に起きよう
とりあえず9時間眠ればいいはずだ
東南アジアとか行ったら商売しながら
普通に腹出して昼寝してるもんな
正直人間らしいと思っちゃったわ
在宅勤務にするだけで7時間半寝れるようになったぞ
なんとか頑張ってテレワーク導入させるかテレワークある企業に転職しろ
ジャップが睡眠時間確保するにはこの道しかない
睡眠時間が少なくて済むほど楽な仕事してるのかもしれんな
>>213
ショートスリーパーなんて存在しないからな
体力に任せて無理して起きてるだけ 欧米やらの通勤時間ってどれくらいなんだろう
睡眠時間の少なさは通勤時間の影響もあるのかも知れない
仕事が嫌すぎて行きたくなくて恐くてでも仕事しないとお金貰えなくて生きていけないから行かないといけなくて
なんかそんな感じのこと考えてると全然眠れない
仕事してた時は次の日が休みの日以外一睡も出来なかった
通勤時間っていうけどアメリカとか家と職場もっと遠いんじゃないの？
日付変わる前にレスバ始まってそのままズルズル起きてる奴ら見るとお前らどっちも負けだよと思う
家族の弁当とか朝ごはん作るために5時半起き
夜も家事やら何やらで日にち変わる
