中川翔子さん「私今までデブすぎだったから最近ダイエットしてる、先週から3.6キロも痩せました！ダイエット頑張るぞ」 [438628431]->画像>1枚

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e23-cVQL)2022/09/16(金) 18:00:19.47ID:pSqSW0qG0?2BP(1000)

20周年の中川翔子
⁦@shoko55mmts⁩

先週の日曜日より3.6キロ痩せてる！
デブすぎたからな、、

ゆるく毎日食事とかゆる筋トレウォーキングであと2キロめざします！


https://www.toicom/

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3dd1-tKM1)2022/09/16(金) 18:00:55.15ID:VV+dzSvr0

これ作家が考えてんだろ

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a0d-To/p)2022/09/16(金) 18:01:24.87ID:1uXFFjgQ0

ちょどいい肉付きなのに

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fa6d-5kaX)2022/09/16(金) 18:01:41.64ID:H6kdGO2l0

脂肪吸引してもそんなに落ちない気が

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 390a-qrUl)2022/09/16(金) 18:02:22.34ID:1S8zFTu90

しょこたん先週から落ちたのそれ水分や
脱水やで、水飲んで

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f1f1-nNdQ)2022/09/16(金) 18:02:41.88ID:XsFqCKtt0

いいよそのままで美しいし翔子さん

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9a40-NnuZ)2022/09/16(金) 18:03:06.25ID:EoP+2zUB0

もうね

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a6be-tpie)2022/09/16(金) 18:03:50.92ID:cfTjrTt10

はい

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ad85-TNcD)2022/09/16(金) 18:04:53.38ID:lIp7tfNB0

1日に8時間くらいチャリンコこいでたのかな？

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 118f-Vjzt)2022/09/16(金) 18:05:19.01ID:dTqPJjKH0

12日で3.6か

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f1f1-nNdQ)2022/09/16(金) 18:05:28.29ID:XsFqCKtt0

翔子さん批判する奴ら全員ぶん殴ってやりたいこんないい子いねえだろ

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ea2-HeBz)2022/09/16(金) 18:05:30.86ID:zG1ljr5j0

そんなこと無いっすよ（意味深）

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eaaf-6Vg6)2022/09/16(金) 18:05:32.96ID:GSK0iead0

しょこたんって俺と同世代くらいなんだよ
無事賞味期限切れてくれてよかった

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMae-7vW4)2022/09/16(金) 18:06:13.96ID:qn9d2jRMM

↓マミタスが一言

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 253d-jdTo)2022/09/16(金) 18:07:05.10ID:4mRCc+R80

透析でもしてるん？

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a589-msgc)2022/09/16(金) 18:08:03.70ID:UVqUURLY0

体重が減ることを痩せたと言うなよ

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-2mL9)2022/09/16(金) 18:08:05.10ID:pKs9VjpqM

今のままで十分じゃね

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e67b-Mjbb)2022/09/16(金) 18:08:47.44ID:/sBsTai90

クロちゃん仕草か？

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2aaf-qod8)2022/09/16(金) 18:08:51.91ID:wy0G5Mx40

ダンベル何キロ持てるってアニメがいいらしいっすよ

20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-YGNR)2022/09/16(金) 18:09:21.08ID:wK3uOtqYa

へーすごいね
なんのさぷりのこうこくなんだろ

21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a54e-l4B6)2022/09/16(金) 18:09:49.51ID:2CltS88u0

痩せたんじゃなくてグリコーゲンの水分が抜けただけ
こいつの体重やと人間の代謝の仕組み的1日に100g以上落とすのは理論上不可能

22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-dAeh)2022/09/16(金) 18:09:57.37ID:0jA7IDvNd

多様性のこの時代によく言えるね

23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a9d2-JKY8)2022/09/16(金) 18:10:06.63ID:zryXExE80

先月やっすいスマートウォッチ買ってウォーキング始めて1ヶ月で70キロちょい歩いて食事も少し意識してようやく2キロ強減った
消費カロリーは9000って出てる
１週間で3.6なんて羨ましい限り

24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dec9-FfIc)2022/09/16(金) 18:10:35.33ID:zJp/OC7/0

キャラ崩壊する前に無理するのやめとけ。。

25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ adb0-aE8K)2022/09/16(金) 18:11:54.49ID:bfzpwDnU0

そのうち骨と皮だけになったしょこたんが

26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a60d-KAWz)2022/09/16(金) 18:13:30.75ID:AeK8u2J40

ポリコレアウトじゃないのこれ

27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9ea2-2m22)2022/09/16(金) 18:14:05.98ID:P896vfx20

顔も溶けるぞ

28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a6a2-7zFd)2022/09/16(金) 18:14:28.46ID:FGQ4aCs+0

>>23
絶食してもそんなに痩せないよ
水分が抜けただけ

29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5966-hMSh)2022/09/16(金) 18:14:39.36ID:VVCjbfPj0

3.6キロねふーん、いつものだな

30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7d8c-B3+Q)2022/09/16(金) 18:14:57.59ID:RtpAYGpR0

この人何がしたいの？

31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-rZts)2022/09/16(金) 18:15:18.26ID:Bz7GeXh5d

画像は？

32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c5d2-OdF3)2022/09/16(金) 18:16:03.15ID:7hpdwcvE0

うち毎日ジョグ1時間してるけど1ケ月で1キロも減ってないけど

33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ec8-JgIN)2022/09/16(金) 18:19:26.97ID:XPtwOLW40

体重じゃなくて見た目で語ればいいのに
運動や食事でそんなすぐ3キロなんて落ちないのはわかるやろ
水分とかで1～2キロの上下はあるしそれだろ

34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7dd1-03OP)2022/09/16(金) 18:19:44.34ID:YTk0KaBb0

なお証拠無し
口だけヤロウ中川

35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7957-Mjbb)2022/09/16(金) 18:19:55.68ID:RVR4C+Aw0

試したところ筋トレと食事制限が効果があるよ
太っているって事は食べすぎな面が必ずあるはず

36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 668f-0rHi)2022/09/16(金) 18:21:02.63ID:2ze3FdAg0

しょこたん
それ私の贅肉

37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a83-/OK7)2022/09/16(金) 18:31:36.82ID:xnFh3Gvr0

日本人は数字を作るのが下手

38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-Ai6r)2022/09/16(金) 19:11:47.00ID:G3feA0jca

1kgくらいなら腸に💩が入ってるか動画で変わる

39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-d8j7)2022/09/16(金) 19:57:49.74ID:ZRXEA99/0

短期間で落ちるとずっとその食事の量と運動しないとリバウンド必ずするから困る、つまり痩せにくい体をダイエットの度に作っていることになる
少しずつ痩せてかないと必ず暴飲暴食がきてしまう難しい

40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b5af-d8j7)2022/09/16(金) 20:01:55.40ID:ZRXEA99/0

でも太ってない人ほど痩せたがるしょこたん全然太ってないのに世間って痩せすぎ

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