【嫌儲料理部】自炊モメン来てくれ、最近一人暮らし始めたんだが安くて簡単で美味しい料理教えてくれ [513565329]->画像>2枚

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 375b-snkp)2022/09/25(日) 17:41:03.77ID:TFgCDIJG0?2BP(1000)

うに、うなぎを“意外な食材”で再現！125円以下でできる節約レシピ2選
https://news.yahoo.co.jp/articles/df350f4d4828c5711efa686fbe8473ea662a9648

参考：嫌儲パスタ

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 375b-tX/F)2022/09/25(日) 17:41:10.02ID:TFgCDIJG0

　外食時に値段を見て注文を諦めた経験はないですか？ とくに、「うに」や「うなぎ」は財布に余裕があるときでもためらってしまう高級食材です。

⇒【画像】なんちゃってうな丼の作り方

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 375b-tX/F)2022/09/25(日) 17:41:18.47ID:TFgCDIJG0

食べたいものを我慢するストレスを手放す方法はないだろうか……。そこで今回は、Instagramのフォロワー50万人超え、節約アイデア料理を研究しているあみんさんに、激安食材を使って、「うに丼」と「うな丼」の再現に挑戦してもらいました。『あみんの節約ベストおかず』より紹介した、これらのレシピ。1人前の材料費は驚きの124円以下！

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 375b-tX/F)2022/09/25(日) 17:41:23.52ID:TFgCDIJG0

続きはURLにて

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-moZU)2022/09/25(日) 17:42:30.74ID:dGV6GCc+M

鶏もも肉を塩コショウだけで炒めた奴
シンプルだけど一番うまい

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-X+7U)2022/09/25(日) 17:44:10.11ID:OBEOH8xq0

豚バラ使えば大抵うまくなる

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hce-tnjN)2022/09/25(日) 17:45:07.84ID:MKFPR+TWH

もやし＋肉＋卵炒め
肉は豚でもいいが根気あるなら鶏肉を小さく切り刻めば安上がりで炒めても美味い

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-Xapu)2022/09/25(日) 17:45:29.94ID:ifb3Gtxm0

干し大根でうまい味噌汁を作れるようになれ

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMde-6r7o)2022/09/25(日) 17:45:40.80ID:zJtFrwayM

玉ねぎの千切り炒めの作り置き
卵と混ぜて丼にしたりする

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f3c-HX3P)2022/09/25(日) 17:45:49.88ID:+WkBL4kA0

焼きそばが栄養と腹持ち考えれば一番コスパいい

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM87-tnjN)2022/09/25(日) 17:46:12.13ID:OW9Q53IAM

唐揚げだな
安い旨い早い

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-moZU)2022/09/25(日) 17:47:22.22ID:KYyKa96gM

>>11
作るのはめんどい

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-dgHl)2022/09/25(日) 17:48:00.55ID:eN16BVI8a

魚は使うな。台所が2、3日臭いままになるぞ

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd17-Qi2i)2022/09/25(日) 17:48:08.13ID:SgBeuT2kd

麺は今回製麺所で買ってきたけどスープは作ってラーメン食べたよ

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd32-Kdi3)2022/09/25(日) 17:48:10.56ID:iFUPSGmjd

安くて簡単美味しい麻婆豆腐

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d244-SLZz)2022/09/25(日) 17:48:28.88ID:Xqf0RyMk0

鍋しかねえだろ
年中鍋作ってやっすい豚こまか鶏むねぶちこんどけ

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dea2-toBK)2022/09/25(日) 17:48:39.88ID:8iQGNmPc0

白菜と豚肉のミルフィーユ

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 168f-BNzf)2022/09/25(日) 17:48:48.12ID:GEDa70UU0

味噌うまい
味噌プラスお湯　唐辛子　砂糖　酢
色んな方向の味が一発で出せる

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-X+7U)2022/09/25(日) 17:49:10.24ID:HM0NBpen0

>>11
掃除がめんどいわ

20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e34e-KlkO)2022/09/25(日) 17:50:32.04ID:pMxs5kUQ0

卵と豆腐な

21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f3c-HX3P)2022/09/25(日) 17:50:46.70ID:+WkBL4kA0

鍋もいいよな
鍋キューブで作って鍋に残った残飯はトイレに流せばいい
間違っても台所に流すなよ、虫が湧く

22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 378f-r4yT)2022/09/25(日) 17:51:29.88ID:y5dE3XYO0

これからのシーズンは鍋だな
カセットコンロと土鍋があると最高だけど普通の鍋でも十分
出汁は市販品も良いし鍋に昆布を入れておいてポン酢で食うだけでも美味い
野菜を切る練習にもなるしな

23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-ut7I)2022/09/25(日) 17:51:44.52ID:wir4wgR3a

今からの季節は毎日鍋にしとけ
安くて美味くてヘルシー
簡単で味も豊富

24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6b92-HX3P)2022/09/25(日) 17:52:26.84ID:0yoVye3S0

目玉焼き
玉子丼

25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd0-1hbf)2022/09/25(日) 17:52:54.55ID:Nm8oa4gx0

普通に蕎麦作って納豆とキムチをトッピング。
塩味のインスタントラーメンでもいける

26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 168f-uJGJ)2022/09/25(日) 17:53:50.95ID:Xk6tJI4j0

卵に醤油入れてゴハンに掛ける

27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 168f-r4yT)2022/09/25(日) 17:54:39.50ID:fLTlNteX0

スパイスカレーはアマゾンとかでまとまった量のスパイス買うなら安い
まあチキンカレーばっかになるがｗ

28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f7c-xVmM)2022/09/25(日) 17:55:20.23ID:Pk8pFvzH0

鯖水煮缶とじゃがいもの炒め物
比較的値段が安定していて入手も楽
醤油味でも良しカレー粉入れても良し

29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H2e-NNQE)2022/09/25(日) 17:58:52.21ID:ZOLKBlspH

ペペロンチーノ

30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d34e-Kdi3)2022/09/25(日) 18:00:08.32ID:xbFH/uVj0

鶏むねは何回も専用スレが立つほど流行ったけど、これがいちばん美味かった、安全に火が入るし
ソース作らなくても塩コショウだけでいい

http://cookcheck.livedoor.biz/archives/51328491.html

31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-8t94)2022/09/25(日) 18:00:10.11ID:VyQlJz3Xa

百均でネギカッター買う
ネギ切る
鶏ガラスープの素とオイスターソースとゴマ油を混ぜ合わせぶっかける
ラーショネギの完成
おかずにするなら焼豚を細かく切って合わせてもヨシ
インスタントラーメンの上に載せてもヨシ

32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6a2-VyoM)2022/09/25(日) 18:00:20.91ID:yOEZ1zHj0

冬は鍋かおでん
楽でまぁまぁ美味いから

33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM33-ZhaI)2022/09/25(日) 18:01:35.35ID:dY7QMW6IM

　　まじかー😾

34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM33-ZhaI)2022/09/25(日) 18:02:13.12ID:dY7QMW6IM

>>1
半額弁当

半額惣菜

最強にして至高😹

35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6b42-o4py)2022/09/25(日) 18:03:15.18ID:J1CpzkP20

チャーシュー
煮るだけ

二週間もつし、そのままでもチャーハンにもラーメンにも使える
チャーハンは失敗したらお湯かけて食えば旨い

36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6b42-o4py)2022/09/25(日) 18:04:12.41ID:J1CpzkP20

>>21
トイレに流してたら流れが悪くなったんだが

37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-0paD)2022/09/25(日) 18:14:23.18ID:ZNB/VIOi0

卵とトマトの炒め物
うまいぞ

38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1e33-U30X)2022/09/25(日) 18:18:41.40ID:kjWnpC4y0

野菜を3～4種類いれたみそ汁がコスパいい
その時期で安くてみそ汁の具にできそうなのをなんでもいれる
ぶた汁みたいにしてもいい

39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-7qwB)2022/09/25(日) 18:24:43.07ID:p+hHqXBdr

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」

40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b0d-Gyi/)2022/09/25(日) 18:39:22.15ID:ePUL2I0x0

焼き飯

41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5faf-JcMU)2022/09/25(日) 18:42:56.67ID:yELBl8Mo0

まずはインスタントラーメンに野菜炒めをのっけるぐらいからはじめて
パスタ茹でて市販のパスタソースかけたり
米を炊いて目玉焼きと食ったり
なんてことない

42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 674d-r4yT)2022/09/25(日) 18:44:48.22ID:iGtLDOIO0

豚汁

43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 12af-tX/F)2022/09/25(日) 18:51:57.78ID:tQT4yINx0

豚汁

44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd6e-fO6A)2022/09/25(日) 18:53:20.99ID:zlsyy2I/d

栄養的にも手間的にも豚の冷しゃぶがいいと思う

45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2f85-Hk+9)2022/09/25(日) 18:55:54.04ID:2295BA1E0

鍋の素は普通にスープとして使えるから買っておいて損はない
夏でもスープや麺類の汁として使える

46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7ff3-XXDG)2022/09/25(日) 19:03:43.35ID:JP/cesLQ0

鍋が美味しい季節
白菜・豆腐・きのこは価格が手頃だし、味を変えれば飽きない

47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 16f5-r4yT)2022/09/25(日) 19:04:48.85ID:aNx8ZRTh0

>>45
普通にコンソメ粉末、鶏ガラ粉末とか買ったほうがいい
単独でも複数組み合わせても使えるし

48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa6e-qVm7)2022/09/25(日) 19:06:59.48ID:B2k4DWyCa

お好み焼きだなキャベツマシマシで完全食

49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-8t94)2022/09/25(日) 19:14:40.66ID:VyQlJz3Xa

>>48
ラムーの冷凍お好み焼きが安すぎて作らんようになったわ

50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM32-0paD)2022/09/25(日) 19:47:20.32ID:qxvWL0b5M

粉物はダニわくから一人暮らしならやめとけ

51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e355-r4yT)2022/09/25(日) 19:47:51.18ID:sQaXxoaH0

具だくさんアチアチ鍋焼きうどん

52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f5b-JnbG)2022/09/25(日) 19:48:30.68ID:Nk1fvY3p0

カレーと鍋でなんとかなるよ

53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-cL66)2022/09/25(日) 23:47:53.48ID:D6JH4w/wa

何が美味いかなんて人によって違うでしょ🤔

54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2794-Qi2i)2022/09/26(月) 00:45:37.72ID:ocXrLTNR0

山盛りうま味調味料！

55番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c72e-tX/F)2022/09/26(月) 12:38:21.42ID:JaQhaXpB0

作るのこそ簡単なやつでも一回で洗い物に5分はかかる
面倒すぎてやめたい

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