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みんなの鬱病のメインの症状は何？ボクは風呂に入れなくなるのと悪夢に侵食されるのだよ [696684471]->画像>1枚

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2faf-OKK8)
2023/09/24(日) 23:06:47.05ID:JFBcNk8r0?2BP(1000)

ビジネスマンとして多忙を極めていた頃、無理が重なりうつ病と診断された経験を持つ、40代ヨガ講師・吉本憲太郎さんによる連載。ヨガに出合い、本来の自分を取り戻した経験から、心の痛みに寄り添える吉本さんの視点で、働く世代の心が軽くなる物の見方、考え方をアドバイス。実体験をもとに効果を感じた、体から心にアプローチする「お悩み解消ワーク」も紹介します。

―タスクを詰め込みすぎたり、嫌なことがあったりして気力が奪われると、いつもやっていることがスムーズにできないときがあります。そうすると、こんなこともできないのかと落ち込みがちです。

「お風呂に入る、ごはんを食べるといった、当たり前だと思ってやっていたことが一時的にできなくなる経験は誰でもあると思いますよ。こんなことじゃいけないと思い、TO DOリストを作ってやるべきことをリスト化すると、”やらねばならない”という強制的な圧力を感じてもっと辛くなってしまう。できない自分が嫌になるし、深みにハマると生きている価値があるのだろうかと思い始め負の思考から抜け出せなくなります。何事もきちんとやろうとする完璧主義の人ほど陥りやすいかもしれませんね」

https://news.yahoo.co.jp/articles/a22b6036996e25377759eff9d70f2cfe6e135975
2安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 4aaf-rL94)
2023/09/24(日) 23:07:34.50ID:Qh9vV7c60
いわばまさに、セックスであります。
3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 53af-k5Et)
2023/09/24(日) 23:07:54.30ID:qpQJzXys0
河川敷なんかで朝日を見る習慣をつけましょう
4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 53af-k5Et)
2023/09/24(日) 23:08:47.95ID:qpQJzXys0
朝日は心を開放してくれますよ
5安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 1ef5-VxF+)
2023/09/24(日) 23:09:08.51ID:MTZWmFO30
眉毛抜く
6安倍晋三区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW 2f5f-gwQi)
2023/09/24(日) 23:09:27.61ID:WrwoHmMQ0
SxRI服用中の男性の皆さん。
交尾できてますか？
7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1a3f-fIC8)
2023/09/24(日) 23:09:58.72ID:BWsqvMWP0
悪夢ある
典型的なタイプで昔の友人やら知り合いがわんさか出てきてその夢を楽しいと認識している自分にストレス
8安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW d364-uzJI)
2023/09/24(日) 23:10:51.26ID:k+Oz0cYw0
ベッドから起き上がって何かをしようって気になれない20時間くらいベッドにいる
9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1ae1-TZTo)
2023/09/24(日) 23:10:56.16ID:IzQVYrB60
俺もお風呂嫌だわ
10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 46a2-OXlx)
2023/09/24(日) 23:11:16.15ID:enMRDg2m0
共感性を失っていく
人を傷つける事に躊躇いを無くす
11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d350-qXjX)
2023/09/24(日) 23:12:47.56ID:NYMWfKJm0
お風呂と歯磨きが面倒くさい
一人暮らしなのに外に出られないから宅配頼り
消えたい気持ちでいっぱいになる
12安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 8a56-sbQE)
2023/09/24(日) 23:14:00.87ID:nie/4wKd0
息がしにくい、体がうごかない、過度の緊張
13アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-mHCv)
2023/09/24(日) 23:14:04.70ID:Aez335na0?DIA(100002)

>>6
それを聞いてどうするんだよ？
野郎の交尾を想像して喜ぶホモか(笑)
14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2bc9-d1Oo)
2023/09/24(日) 23:14:29.67ID:bRV4Xcjm0
動けなくなるね
15安倍晋三 (ｽｯﾌﾟ Sdaa-qCIf)
2023/09/24(日) 23:14:49.51ID:FQJjLikyd
自己嫌悪とやる気がなくなる
16安倍晋三「勘繰れ、お前(集団解離性障害)。」問題 (ﾜｯﾁｮｲW ffc2-3a+I)
2023/09/24(日) 23:15:37.00ID:vP7tudpo0
DSMカルト
17安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 0a47-9wx4)
2023/09/24(日) 23:15:51.64ID:Z7WNOQtW0
貧困妄想とか歯磨きできないとか
18安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW ffbf-5JQM)
2023/09/24(日) 23:16:18.38ID:VM3OA/xL0
横になって動けないし起き上がれないよ
19安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW de0d-XXPl)
2023/09/24(日) 23:16:35.74ID:g7akoV6H0
とにかく毎日やる気が出ない
ギリギリまで部屋を出ない
20安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 8e3a-T+pC)
2023/09/24(日) 23:16:57.67ID:wLldUBMe0
>>1雲作ってたやつだよね？
21アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-mHCv)
2023/09/24(日) 23:17:27.92ID:Aez335na0?DIA(100002)

ただの怠け者ばかりでワロタ
22宇佐美 (ﾜｯﾁｮｲW a7cb-50GI)
2023/09/24(日) 23:17:31.51ID:OEHmll080
風呂に入れないって何w
情けない周りを見習え
23安倍晋三 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-rohI)
2023/09/24(日) 23:17:46.16ID:IinDfXYcd
寝過ぎる
24安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 078e-J3yO)
2023/09/24(日) 23:18:38.88ID:JCI58v/y0
希死念慮と貧困妄想と睡眠異常くらい
25安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW a72b-HGsP)
2023/09/24(日) 23:18:51.94ID:ypx2FVmv0
悪夢きついよなあれは薬の副作用が影響してる気がする
いま薬減らしてるんだが悪夢のダメージ減ってきたわ
26安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲ e39b-uXji)
2023/09/24(日) 23:20:28.83ID:+WRpf9Yq0
ただただ黙ってベッドに横たわるだけ
テレビを見る気もネットを見る気も起きなくなる
27アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-mHCv)
2023/09/24(日) 23:21:56.29ID:Aez335na0?DIA(100002)

>>26
これがうつ病だよな
他は甘え
28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a367-0urc)
2023/09/24(日) 23:22:07.59ID:vWW+L/3w0
朝起きられない布団から出れない職場に行けない
29安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW a7b1-AkpS)
2023/09/24(日) 23:22:50.30ID:8pmcWfe60
安倍晋三
30安倍晋三 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-rohI)
2023/09/24(日) 23:22:56.86ID:IinDfXYcd
鬱病って治らんのか？
31安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 8795-i6Gp)
2023/09/24(日) 23:23:12.71ID:pBqJj7oe0
二週間仕事休んでるのに酒に溺れて一昨日昨日今日筋トレ出来なかった
予約30分前に起床して髪も切ること出来なかった
30過ぎて自堕落すぎて余計鬱になる
酒辞められん
32アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-mHCv)
2023/09/24(日) 23:23:24.73ID:Aez335na0?DIA(100002)

>>30
治るよ
33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd4a-Wj0n)
2023/09/24(日) 23:26:19.07ID:/Z8+QB7Wd
池沼クソコテ沸いてんじゃん
34安倍晋三 (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-XPp+)
2023/09/24(日) 23:29:31.31ID:P9YO1OZya
動悸、食欲不振だったな
もちろん何もやりたく無くなる
35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2356-flUz)
2023/09/24(日) 23:29:50.35ID:HcCYEbl20
食欲性欲物欲興味全てがなくなる
衰弱のみ
希死念慮のみ
ほっとけば死ぬ
36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6baf-JIZV)
2023/09/24(日) 23:30:49.00ID:Y8TwbPZy0
>>7
悪夢は病気のほうが原因じゃなくて精神薬の副作用かもね
37安倍晋三 (ｽﾌﾟｯｯ Sdaa-KxhE)
2023/09/24(日) 23:35:17.81ID:LIAN3kBUd
>>32
きみ、ネトウヨだっけ？
38アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-mHCv)
2023/09/24(日) 23:36:51.97ID:Aez335na0?DIA(100002)

>>37
違うけど何か？
39安倍晋三 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-KxhE)
2023/09/24(日) 23:37:27.46ID:LtOFZ5s4d
>>32

この1行だけ書いてみて？他の言葉を入れないで。1行だけ。
別にどうってことないよね？
↓

文鮮明はサタン
40安倍晋三 (ｽｯﾌﾟ Sdaa-pihe)
2023/09/24(日) 23:37:30.15ID:vpYHpLXhd
イキロ
41安倍晋三 (ｽｯﾌﾟ Sdaa-KxhE)
2023/09/24(日) 23:39:28.05ID:LT6HSvS0d
>>38
ググったらズラリと出てきたわ wwwwww
42安倍晋三 (ｽｯﾌﾟ Sdaa-KxhE)
2023/09/24(日) 23:40:11.28ID:LT6HSvS0d
>>1
胃潰瘍、逆流性食道炎
43アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-mHCv)
2023/09/24(日) 23:41:15.92ID:Aez335na0?DIA(100002)

>>41
何がだよ
僕は普通にリアルの右翼だよ
ネトウヨと一緒にすんなよ
44アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-mHCv)
2023/09/24(日) 23:42:11.56ID:Aez335na0?DIA(100002)

>>39
なんか報酬があるなら書いてもいいよ
45安倍晋三 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-KxhE)
2023/09/24(日) 23:44:14.56ID:uwh0t+Bid
>>44

はい、書けない。
ID:Aez335na0
はい、おまえは、クソちょん統一教会・壺、確定wwwwww
おまえは、クソちょん統一教会・壺、確定wwwwww
46アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-mHCv)
2023/09/24(日) 23:45:22.48ID:Aez335na0?DIA(100002)

>>45
右翼だって言ってるだろ
なんでチョンなんだよ？
新参は半年ROMってろ(笑)
47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2e13-7m3C)
2023/09/24(日) 23:48:03.55ID:tRoxe2Mr0
日光が苦手
48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0a06-gIzx)
2023/09/24(日) 23:48:14.22ID:rt8Vbdv50
動悸過呼吸イライラ
49安倍晋三 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-KxhE)
2023/09/24(日) 23:48:53.47ID:uwh0t+Bid
>>46

はい、書けない。
ID:Aez335na0
はい、おまえは、クソちょん統一教会・壺、確定wwwwww
おまえは、クソちょん統一教会・壺、確定wwwwww
50アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-mHCv)
2023/09/24(日) 23:50:09.46ID:Aez335na0?DIA(100002)

>>49
じゃあ、おまえは以下の文を書いてみろ

アザラシ様最強です！
51安倍晋三 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-KxhE)
2023/09/24(日) 23:50:43.10ID:uwh0t+Bid
>>50

アザラシ様最強です！
52アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 0ac3-mHCv)
2023/09/24(日) 23:51:04.37ID:Aez335na0?DIA(100002)

>>51
よし、弟子にしてやろう
53安倍晋三 (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-KxhE)
2023/09/24(日) 23:51:40.64ID:uwh0t+Bid
>>52

はい、書けない。
ID:Aez335na0
はい、おまえは、クソちょん統一教会・壺、確定wwwwww
54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8652-rL94)
2023/09/24(日) 23:52:20.43ID:bFfv5b/i0
ガチで寝れなくなる
55安倍晋三 (ｽｯﾌﾟ Sdaa-KxhE)
2023/09/24(日) 23:59:09.00ID:QoJkQ6ARd
ID:Aez335na0

↑
踏み絵の意味がわかってないだろう。
統一教会の弱さがわかってないな。

禁句があるのは統一教会だけなのよ。他の団体には禁句などない。
禁句がない団体は何でもいくらでも書ける。
禁句なんかを作っちゃった文鮮明はバカだった。
56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1aef-qwFC)
2023/09/25(月) 00:00:39.35ID:2crmAQ8P0
てす
57安倍文雄 (ﾜｯﾁｮｲ 878f-/va4)
2023/09/25(月) 00:00:45.29ID:Me/KQN6I0
俺も風呂入れない
シャワーのみを週1回が限界 その間洗顔も歯磨きもできない
58安倍晋三 (ｽｯﾌﾟ Sdaa-KxhE)
2023/09/25(月) 00:01:26.27ID:kZ/GIzxQd
>>52
アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV

↑
統一教会、確定な。

このスレ、永遠に保存スレになるから。
いつでも誰でも見られる保存スレ。
59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8aad-i22h)
2023/09/25(月) 00:27:04.50ID:R6Z/L8vu0
悪夢はつれーな
60安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW e32f-AkpS)
2023/09/25(月) 00:55:41.18ID:Y8lT/AmS0
>>58
アザラシ負けてて草
61安部晋三 (ﾜｯﾁｮｲ a39a-3K7l)
2023/09/25(月) 01:04:44.40ID:Na8PvSL+0
文鮮明はサタン
62安部晋三 (ﾜｯﾁｮｲ a39a-3K7l)
2023/09/25(月) 01:05:05.90ID:Na8PvSL+0
アザラシみたいな馬鹿は食口にはなれないよ
63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a72c-wW5G)
2023/09/25(月) 01:06:41.45ID:Sfos2aUE0
終活というか人生で出会った人たちが
走馬灯のように夢に出てくる
しかも長い
64安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW bfb7-EdUC)
2023/09/25(月) 04:18:11.38ID:GgxdSjM00
胸がずっと痛くて苦しい、何もする力がわかないのでご飯とトイレ以外はずっと寝てる
物理的に力がわかないんだよね
65安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW bfb7-EdUC)
2023/09/25(月) 04:18:45.77ID:GgxdSjM00
風呂は月一だわ
66(ヽ´ん`) (ﾜｯﾁｮｲW 1ae1-a2Fq)
2023/09/25(月) 04:34:36.45ID:eH9PouAz0
彼女と旅行デートしながら同時に浮気相手も同じ日程でデートする夢見たわ。
途中までうまく行ってたのにバレて修羅場になった。
67安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 8aa2-VEVW)
2023/09/25(月) 04:52:11.75ID:KFhErcbt0
知人が混合性不安抑うつ障害とかいうのになったらしいが、これなんなの？
薬は処方されていてSSRIを飲んでいるらしいけど、原因を言わないなら本当か怪しんでいる
68安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 46f0-VxF+)
2023/09/25(月) 04:53:53.16ID:XxVHFzV00
もう10年くらい洗い物してない
まな板にラップを敷いて切るを繰り返してラップが厚い
フライパンや皿やコップは紙ナプキンやティッシュで拭くだけ
69番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2356-7S6a)
2023/09/25(月) 08:08:07.43ID:Bc7CzTOv0
俺も半導体2銘柄は、国軍を持ってないんやがSO6のために飲む必要のない奴はトップとして認めない
３勝５敗とかならまだしも控えているんだが
70番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fe8-8w4U)
2023/09/25(月) 08:19:05.80ID:IOnmo3il0
わざわざ亀レスしてたんだが
71番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H36-5mKb)
2023/09/25(月) 08:29:44.67ID:eqnl/d8PH
アイスタの1％の株の損失まぼろし～
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ニューススポーツなんでも実況
-curl
lud20250120062344
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・食べ物あるだけ全部食べてしまうんだけども、これなんかの病気ンモ？ボトルガムも1日で無くなる(´・ω・｀) [298176652]
・クイズ番組にしか呼ばれないお笑い芸人を自称している人物「国葬案内状をSNSで晒すのは絶対ない。敬意が見受けられへん」 [279657718]
・ぼく、独身の日セールを何時間も検討に検討を重ねた結果「何も買わない」という結論に至る。これ逆にコスパ悪いだろ [928361899]
・ドイツ人、アスペだった。「卍」と「ハーケンクロイツ」は別物なのに法律で文字の使用が禁止される [732912476]
・【悲報】名古屋市、イメージが悪いだけで実際は住みやすかった…都会なのに家賃安い、満員電車ほぼなし、仕事ある… [732289945]
・【悲報】まんさん「今日は売れ残りのクリスマスケーキを、何台も捨てた。工場の人達を思うと泣きそうになる。どうにか、できないのか」 [531377962]
・9月の内閣改造の顔ぶれを産経がスクープ　麻生・菅・河野・世耕が留任、三原じゅん子や萩生田も入閣と戦後最悪になる模様 [389326466]
・声優の花守ゆみりちゃんと藤田茜ちゃんはもうアイマスライブに出れない感じだけどいいの？売れなくなってからの生命線なんだが [348276602]
・レペゼン地球、仕事干され絶望す「セクハラどっきりでみんな笑ってくれると思ってたのにあんなことになって涙が止まらないんよ」 [192334901]
・共産党「アニメを法規制しろとは言ってません。TPOを弁えようというだけです」　◀今思えば極まともなのに、何で大炎上した？ [701470346]
・外国人「なぜ日本人は先祖が武士や貴族等上流階級だと自慢するのですか？搾取階級で弱者を食い物にしてたと自慢するようなもんだよ [786648259]
・風俗嬢「入れさせろ言う客うぜえ、妊娠したら1ヶ月は店休まなきゃならないから私月給50万だから安月給のお前に払えるの？」 [495047175]
・自分が渋谷容疑者の立場になったら…って考えると、怖いよな　みんなに疑われ、犯人だと思われて…お前らはどうやって証拠隠滅してるの？ [268718286]
・朝の出勤途中のOLらをナンパして車に乗せてはカーセックスしていた男性､レイプの疑いで逮捕される｢そのような事実はない｣と容疑を否認 [141789408]
・女が「もし自分が男なら付き合いたくない女」というテーマで選んだ女がケンモメンの女像に完全に一致してる　てか女ってみんなこれだろ [353336238]
・美人女優の小芝風花さんが声優初挑戦！名前の似てる春名風花さん(はるかぜちゃん)が「声優に挑戦という言葉は気にくわない」とイヤミ [711847287]
・｢機動戦士ガンダム ククルス･ドアンの島｣ってそんないい映画だった？冒頭に｢この映画はTV版の翻案です｣って出るの面食らったんだけど [597533159]
・「ただちに入院にはしなかったが対応はした」　コロナ軽症で自宅療養中の会社員の40代男性、意識を失い救急搬送されるも死亡　川崎市 [565880904]
・高橋真麻さん、バイキングでの坂上忍の発言をセクハラだと決めつけるネトウヨに反論してしまう「芸能界のイジりには感謝しかない」 [385687124]
・【悲報】女さん「なんで弱者男性ってチェーンの飲食店が好きなの？チェーン店に行っていいのは、人生経験の乏しい中高生くらいだよ？」 [257926174]
・サンデーの人気漫画「だがしかし」、メインヒロインのほたるさんを更迭し、頭も股も緩そうな眼鏡お姉さんと同棲生活を始める謎展開に突入 [228628509]
・「USB充電式カイロ」が発売。モバイルバッテリーとしても使えてボタンのオンオフですぐに暖かくなる優れもの。価格は2,980円 [738130642]
・正社員や公務員って上級国民だろ…。コールセンターのクレーム対応、飛び込み営業とか過酷な仕事は派遣に任せて自分達は楽してるんだぞ。 [276156512]
・BTS（防弾少年団）のアルバム、アメリカで初登場1位を記録してから13週連続でランクイン　売れてない厨はもう流石に死んだ頃合いか…？ [338512769]
・出会い系にて 女「ロックとか好き」俺「俺も」女「どんなの聞くんですか？」俺「MUSEとかBLURとか」→以降連絡なし 正解は何だったんだ… [654328763]
・風呂出た直後にウンコしたくなった時のやらかした感は異常 [583472408]
・ネトウヨは国葬の招待状が届かないことに対して怒っているようだぞ [805596214]
・穴「なんで男は風俗に行くの？彼女作ればいいじゃん」←これ論破できる奴いんの？ [517459952]
・大麻をやめてから依存症にはなってないけど、酒の量が増えた。医者モメン説明してくれ。 [398480926]
・旧華族ってたくさんいるはずなのにあんまり会ったことないよね。どこにいるんだろう？ [483053163]
・誤報なら夏目が番組で「全然違います」と笑って否定すれば終わるのに何故かだんまり、変だよね [954360902]
・ホームラン予告する奴って何なの？打つ場所を相手に教えるとかアホだろ。ボール取り放題じゃん [197581217]
・パパさん「小6の娘とお風呂に入ってたら異常者扱いされました。私が悪いのでしょうか？」 [868227489]
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