糖質制限食に関するお知らせ・お願いなど - ドクター江部の糖尿病徒然日記
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1357.html
＞糖質制限食はカロリー無制限ということではありません。
＞一般的な標準摂取カロリーの範囲、すなわち男性なら１６００～２０００キロカロリー、
＞女性なら１２００～１６００キロカロリーくらいが目安です。
■ 男女別、年代別、労働別の摂取カロリーの目安
軽い： デスクワーク、家にいる主婦など
中程度： 立ち仕事や営業
やや重い：1日1時間程度運動する人、農業、漁業などのをしている人
重い： 1日1～２時間激しい運動をする人。建設業・宅配業など
女性
軽い 中程度 やや重い 重い
20代 1800kcal 2000kcal 2400kcal 2800kcal
30代 1750kcal 2000kcal 2350kcal 2750kcal
40代 1700kcal 1950kcal 2300kcal 2700kcal
男性
軽い 中程度 やや重い 重い
20代 2250kcal 2550kcal 3050kcal 3550kcal
30代 2200kcal 2500kcal 3000kcal 3500kcal
40代 2150kcal 2400kcal 2900kcal 3400kcal 【医療】糖尿病 デタラメ治療の結果、年間3000人以上が失明＆足切断★4
54 ：名無しさん＠０新周年＠転載は禁止：2014/10/20(月) 15:20:12.15 ID:Zw7TUUn40
飯野賢治 - Wikipedia
42歳没。飯野は「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、
2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去。
世にも美しいダイエット
宮本美智子 急性多臓器不全で逝去。講演中に脳出血で倒れ、51歳で亡くなった。
1. 青菜を主食
2. 油脂類、べに花油とバターをたっぷりとる
3. カラダを毎日十分に動す
4. あらゆる糖分をさける
5. お腹の中で腐りやすいものをとらない。牛乳、乳製品、木の実、豆類、レバー、魚卵 禁止。
6. たっぷり水を飲み、塩分もとる。夏５L、冬3.5L。自然海塩１日25g以上。
http://kamatsunahakase.web.fc2.com/yonimo001.html
やっぱりアトキンスダイエットを続けると死にいたる
去年の４月に亡くなった１人の有名な医者の死が全米で大きな波紋を投げかけている。
この医者は「ダイエットの神様」として知られるロバート・アトキンス博士。
脂肪をたっぷり取ってもやせられるというもので、彼の著書は爆発的に売れ、現在でも「アトキンズ・ダイエット」の信奉者は世界中にいるとみられている。
死亡時の彼の体重は１１７㌔に達していて、高血圧と心臓病を患っていたことが暴露されたのだ。
http://blog.goo.ne.jp/rakuno_club/e/442674cadc12fd18759da760560893a9 http://www.ncgm.go.jp/sogoannai/housyasen/kakuigaku/inspect/scinti_03.html
血液中に心筋細胞のエネルギー源となるものはいろいろありますが、心筋細胞がもっとも好むエネルギー源は脂肪酸です。
糖分も大好きですが、圧倒的に大好きなのは脂肪酸です。
脂肪酸は、とてもたくさんの酸素も同時に使います。
心筋細胞が一回のお食事を脂肪酸ですませると、酸素をたくさん使ってしまいます。
正常な場合は、これでもまかなえますが、心筋の血流が少なくなってしまった場合、酸素はできるだけ使わないようにしたいものです。
そうすると、心筋細胞はお食事を脂肪酸から糖に切り替えます。
糖だと、一回のお食事に必要な酸素がすくなくて済むからです（とても賢いですね。）
このように、正常な心筋細臓は大好きな脂肪酸をお食事源とする余裕がありますが、
正常ではない心筋細胞は、酸素量を減らそうと、糖中心のお食事になります。
つまり、脂肪酸を反映するお薬を注射してから撮像すると、正常ではない場合、脂肪酸を反映するお薬は入っていかなくなります。 >>1
乙です。
あの放射能被爆老害を排除してくれて、ありがとう！ 地方在住なのだけども、ロカボ対応のパンは大手ならまだローソンくらいしかないような気がするのだが
毎日食べる食パンなんか敷島製パンあたりが作ってくれたらありがたい。
今のところ自作するか通販しか方法がないわ。
>>1乙です。
今度こそ、このスレだけは邪老（ジャロ）に襲撃されない
事を祈ります（＞＜） 明日発売の週刊現代の記事
「やっぱり危ない！？糖質制限ダイエット第一人者「おやじダイエット部」著者・桐山秀樹氏が急死」
メック食にしろ糖質制限にしろ文句言ってる人はその業界の人か生産者だろうな。
ある意味、農家や販売業者に対する営業妨害にもなるからね。あと、製薬会社や
病院も困るし、日本糖尿病学会も困る。解散しなくてはならないからね。
うわぁー
じゃろってこのスレでまで出入り禁止にされてたんだー
ドン引き
じゃろにますってあいつだろ？
あのアトキンス糖質制限スレで昔『あのにます』というコテだったキチガイ
365日毎日朝から夜中まで連投してた2型糖尿病患者のジジイ
気持ち悪くてしゃーないわ
身長１６８センチ 体重５７キロ BMI２０ 体脂肪率１９％ 内臓脂肪レベル４～５
食事内容
お肉２００～３００グラム
卵１日１０個ちかく
チーズ適当
ヨーグルトと納豆を偶に食べてる感じ。
>>21
ナッツや豆腐なんかもないんだね。シンプルで楽そう。 >>19
肉３００gにタマゴ１０個
見てるだけで気持ち悪くて吐き気がする 肉、魚、乳製品等を多く摂取していると、腸壁に｢憩室（けいしつ）｣
というポケットのようなものができて、そこに毒素が溜まってポリープ
やガンの原因になるんだと。とくに乳製品はヤバいて。
新谷弘実っていう胃腸内視鏡外科医の人の本に書いてあるよ。
この先生、渡米して、世界で初めて、開腹手術をしないで大腸内視鏡で
ポリープ切除を成功させた超有名な医者。
スティングとかダスティホフマンとか、ハリウッドスターや
レーガン大統領などの手術を成功させ、多くの著名人がアドバイス受けてる。
野村監督やソフトバンクの孫正義も、この新谷先生の食事法を
やってる人達。
美容マニアの超有名モデル事務所の社長さんから教えてもらって
新谷先生の著書を読んでみました。
新谷弘実は死亡診断書をこれまで一度も書いたことがない。
彼の食事法のアドバイスでガンを再発した患者は過去一人もいない。
新谷弘実は白人、黒人、黄人の30万人の腸内を見てきて11万人の
患者の手術を成功させた。
新谷先生の術後に合併症などを発した患者は過去１人もいない。
それで各界の著名人にも絶大な信頼を得ているわけ。
一度、本を読んでみる価値はあるよ。
魚中心でも腸が固くなったり痙攣したりするんだって。でも魚食では
肉食のように「憩室ポケット」までは出来ないみたい。
タンパク質は植物から補うのがメインで、動物性食品は全体の
15％未満でいいんだと。
新谷先生が言うには、人間とチンパンジーの腸内はよく似ていて
腸内だけ見てると人間とまったく見分けが付かないほどだって。
人間とチンパンジーはDNAが９９％一致している。
チンパンジーは基本的に菜食で、樹の葉っぱや樹皮や果物を食べている。
そして「たまーに」樹にいる昆虫を1〜2匹捕まえて食べるくらい。
チンパンジーの腸内は柔らかくてピンク色で人間よりずっーと綺麗なんだって。
人間の腸壁の粘膜って本来は毎日剥がれ落ちて脱皮する。
その脱皮した粘膜を善玉細菌達が回収して分解して
1日８０ｇのタンパク質を作り出して、人間はそれをまた
再吸収して利用するリサイクルシテスムが出来上がってる。
まあ「タンパク質のリサイクル業者」の役割もしてるんだな、
善玉菌ってのは。
1日８０ｇのタンパク質は腸内で毎日生み出されている。
８０ｇっていうと鶏肉５００ｇ分相当の肉になる。
（鶏肉１００ｇあたりのタンパク質が２０ｇ含有だから）
だから人間が口から食べるタンパク質なんて１日１５ｇ
程度でぜんぜん足りているんだって。
ところが人間がその体内リサイクルシステムを無視して次から
次へと新しい肉をバンバン食べ始めるともちろん胃袋では完全
に肉を消化しきれないし（消化できる量は決まってるし老化と
共にその量は減る、１８歳の青年と９０歳の老人では１０倍も
違う）胃で消化できなかった未消化のタンパク質が腸内へ
入ってくるとそれらは必ず悪玉菌のエサになり腐敗して硫化水素
やインドールやスカドールやニトロソアミンという発がん物質
へと変わる。
すると本来はリサイクルするべきだった腸壁粘膜も正常に剥がれ
落ちて脱皮する事が出来ないまま腸壁にいつまでもこびりついて
古い垢が腸壁に溜まったままの状態になる。代謝不良を起こす。
肉を毎日食べるということは、腸内でこのようなリサイクルが
妨害され、細胞代謝を阻害され、その代わり毒素が生産される。
（注)動物性タンパク質はちゃんと消化できたとしても
体内に窒素やニトロソアミンという物質を生産します。
「健康は腸相で決まる」
@YouTube
↑
新谷先生81歳だよ。
ここで公開してる腸内映像見てると肉や乳製品食べてる人の
腸内はヘドロのような毒素がびっしりこびりついてて
やがて腸壁にボコボコ穴のようなものが開いて、その穴の中に
カスがびっちり溜まって毒素を発してる。
その毒素は腸壁のムチン質という膜をすり抜けて血液にまわり
全身に毒素が回るらしい。そしてそれがガンや病気の原因に
なるんだって。
子宮ガン、乳がん、前立腺がん、肺がん、あらゆるガン患者の
腸内を見てみると、ほぼ全員といっていってほど腸内が汚れて
るらしい。
ガンになったから腸が汚れるんじゃなく、腸が汚れているから
ガンになると言っても過言じゃないよね。 ～ビタミンBを長時間体内で維持する方法～
①腸内の善玉乳酸菌を増やす
人間の腸内の中には何兆匹もの細菌が棲んでおり、その細菌達が
われわれが食べた物をエサにして分解し、そこからビタミンB１や
ビオチンなどをせっせと作り出している。われわれはその細菌が
作り出したビタミンB１などを血中へ吸収して体内で使用している。
しかし腸内細菌が衰えているとこのビタミン合成活動が出来なくなり
われわれはビタミン不足へ陥る
②食べ物から天然ビタミンBを補給する
いくら腸内細菌がビタミンBを合成してくれてるといっても、それは
ごく微量であり糖質代謝や脂質代謝ですぐ消耗されてしまうビタミンB
はすぐ不足に陥る。だから食べ物から天然ビタミンBを補給すること
も心がけたい。
栄養ドリンク剤やサプリ錠剤などの石油系化学合成ビタミンBは
そもそもの組成や分子式が天然ものとは違い、飲んだ30分後には
一気に血中濃度が上がるがそれを察知したホルモンが一気にそれを
排泄して血中濃度を一定に保とうとする働きにより約２～３時間後には
血中のビタミンBはすべて尿へと排泄させてしまう。
だからビタミン剤を飲んだ直後は元気になったような錯覚を起こすが
その数時間後はガクーンと一気に体内のビタミンが奪われてしまうため
飲む前よりもかえってダルく疲れやすい症状が襲ってくる。
これを業界ではビタミンパラドックスという。
豚肉やナッツや卵黄やビール酵母や小麦胚芽や米糠やカツオ赤身
には天然ビタミンBが豊富だが、これらは一気に血中へ入り込むこと
なく少しずつゆっくり吸収される特徴があるので、ホルモンがこれを
一気に排泄する事はない。したがって24時間血中濃度を維持できる。
特にタマネギやニラやニンニクなどとビタミンB豊富な食材を一緒に
とるとネギ類のアリシンと結合してより一層体内に長く留まる。
「人間の胃袋で消化にかかる時間」
生フルーツ・・・・・・・・30分（バナナだけ40分）
加熱した野菜・穀物・・・・約60分
生の魚の刺身・・・・・・・約60～120分
加熱した肉魚・・・・・・・６時間
↑
ただでさえタンパク質は「生で」も分解に時間がかかるのに
それを焼いたり煮込んだり加熱してあるとカチカチに凝固した
タンパク質は胃袋が6時間もかかってやっと分解するらしい。
それでも食べた分全部は消化しきれないので、当然未消化の
ままの余ったタンパク質がそのまま小腸へ送られるんだって。
悪玉菌ってのは、この未消化タンパク質だけをエサに繁殖し
腸内腐敗を起こさせるんだって。
逆に善玉菌ってのは植物に含まれる糖質や繊維だけをエサに
繁殖するらしい。
ヒトを使った5日間の実験でカツドン、牛丼、餃子、ステーキ、
焼肉、焼き鳥など加熱肉オンリーの生活を5日間続けてもらった
結果、
実験開始前・・・・腸内の善玉乳酸菌の数約5億
実験開始後・・・・腸内の善玉乳酸菌の数約1億
と、たったの5日間お肉ばかりの生活をしただけで腸内では
劇的に善玉菌が死滅し、代わりに悪玉菌が増えたそうだ。
【米国】牛乳はガン細胞への促進ロケット燃料である
@YouTube
【欧州】牛乳はガン細胞を成長させる
@YouTube
【米国】牛乳は発がん性がある
@YouTube
【米国】牛乳が人間の身体にもたらす驚愕の事実
@YouTube
【米国ニュース】牛乳が引き起こすガン
@YouTube
【日本の酪農の実態】飲んではいけない牛乳、衝撃の映像
@YouTube
【日本】乳製品の発がん性
@YouTube
【日本】肉・乳製品がガン細胞を育てる【丹波博士】
@YouTube
【日本】乳製品を小学校で上手に断ろう【内海医師】
@YouTube
【日本】動物性蛋白は腸内に悪い【新谷弘実医師】
@YouTube
とくに新谷先生は「乳製品は人間に必要ない」「乳製品を食べている人の
腸内はみんな汚れている」と自身の著書でも断言している有名な医師です。
新谷先生の食事指導を受けたガン患者でガンを再発した人は過去一人も
いません。ダスティホフマン等ハリウッド俳優や世界の政財界の著名人
の内視鏡手術を成功させ食事指導している有名な医師です。
また新谷先生自身も１０代から８０代まで一度も風邪を引いた事ないほどの
超健康体です。 日本の酪農の実態は悲惨です。
牛は本来「新鮮な牧草」しか食べない生物です。
しかし日本の酪農は早く太らせるために牛が本来食べない穀物を与えています。
また草食動物が絶対に食べないはずの「共食い」にあたる肉骨紛なども
与えていました。（BSE狂牛病の原因）
早く太らせるために身動き取れない狭いケージに閉じ込めているので
すぐに病気に感染しますので抗生物質漬けの餌をガンガン与えてます。
また早く大きく太らせるために成長ホルモン剤をがんがん与えてます。
また妊娠直後しか出ないはずのミルクを24時間365日搾り取る為に
強制妊娠剤を使って365日妊娠させてます。
このように危ない薬漬けの病気の牛から取った牛乳は人間にとって
ガン細胞の餌でしかないのです。
（成長ホルモン剤はガン細胞を爆発的に増やす）
牛乳を作る製造工程を一度でも知れば、こんなもの気持ち悪くて
絶対飲めない。
日本には100％ストレート乳というのは存在しない。
100％ストレート乳というのは牛から絞りったまま、そのままの乳。
残念ながら日本ではこれは販売できない。
搾り取ったすべての牛乳は必ず遠心分離機にかけて脂肪と水分に分ける。
脂肪はかなりの高温で長時間水分を飛ばす為、加熱されて酸化した脂肪。
この際、遠心分離機でかなりの高温が発生し、高温にさらされた飽和脂肪酸
は容易にトランス化しタンパク質が熱変性を起こす。
トランス脂肪酸は発がん物質。
熱変性蛋白もガンを誘発する物質。
高温加熱によってアクリルアミドなど有害物質も発生する可能性がある。
そして３・６％や２・８％など脂肪分を調整して水分と脂肪を再び合体
させてからまた加熱殺菌する。そして冷やしてから紙パックに入れて
出荷する。これが日本では「無調整」として売られてる。
分離→加熱１→水分と脂肪を混合→加熱２→冷やす→紙パック詰め→出荷
「調整」というのは、これにさらに脱脂粉乳などと混ぜ合わせたもの。
まあ牛乳を飲んだからといって必ずガンになるとは言いませんが
健康に良い！飲み物ではありませんね。あくまで嗜好品。
酪農は本来「放牧」が絶対条件です。
牛は広い牧草地をのびのびと動き回る事で健康を保ちます。
オーストラリアでもアメリカでも放し飼いの放牧がほとんどです。
しかし日本のような土地が狭い島国では放牧をしている処は皆無で
ものすごく狭い場所に閉じ込められて身動きできない鎖に繋がれて
牛は運動不足になりストレスが発生して必ず病気になってしまう。
そういう不健康な牛を薬漬けにして乳を搾り取る。
搾乳後のメス牛は栄養が落ちて肉としては価値がないので売れない。
だから雄牛に女性ホルモンを強制注射してメス化して去勢して
肉をわざと柔らかくして販売しているのです。
（日本では柔らかい肉が好まれるので柔らかいほうが売り上げが上がる為
わざわざ雄牛をニューハーフのように薬でメス化させてるのです）
私達が口に入れる牛の正体は、自然界には存在しない薬漬けの病気牛です。
オスでもないメスでもない奇妙な生物を殺して食べている。
欧米では「グラスフェッドビーフ」が主流で、すべてのスーパーで
販売している牛肉には「グラスフェッド」か「グレインフェッド」か
の表示をされて販売しています。
グラスフェッド＝放牧飼育で草だけを食べて育った牛
グレインフェド＝穀物を与えられた牛
アメリカじゃハンバーガーショップでさえも「グラスフェッド１００％」
という表示がいちいちされています。
牛の餌に抗生物質を使ったかどうか、抗生物質を使った期間はいつから
いつまでなのかも表示されています。肉一つ買うのにも客はシビアです。
ニューヨークの小学校でも抗生物質や穀物を与えた牛の肉は子供達には
一切食べさせないでくれと教育委員会へ保護者が訴えるくらいです。
おかげでアッパークラスが多く住むＮＹなんかのスーパーでは食品には
すべてトランス脂肪酸やグラスフェドかどうかの表示が全部書いてあります。
ＮＹじゃなくてもカリフォルニアでもシンガポールでも香港でもそうです。
日本は遅れてるんですよ。
動物性タンパク摂取量で、ガン細胞の成長をON・OFFに出来る
http://ameblo.jp/alicenaekyon/entry-12089290314.html
今アメリカでヴィーガン（肉や乳製品など動物性食品を一切摂らない
菜食主義者）やローフード愛好者が急増している。 そのきっかけと
なったのが、栄養学のアインシュタインと呼ばれるアメリカの
T・コリン・キャンベル博士の著した
『THE CHINA STUDY(ザ・チャイナ・スタディ)』
（邦題『葬られた「第二のマクガバン報告」』）である。
「動物性タンパク質の摂取量を変えるだけで、ガンの成長を
ONにしたりOFFにしたりすることが可能である」キャンベル博士はそう指摘
し、肉や牛乳の動物性タンパク質がガンや心臓病などさまざまな疾患の引き
金になるとし、中国における大規模疫学調査での証左を示している。
アメリカは1971年、ニクソン大統領がガン撲滅を宣言し、禁煙や食事改善に
よるガン戦略を国をあげて取り組む。食生活改善の一大ムーブメントは、
1975年、米国議会上院のマクガバン議員らによる「健康と食物」についての
2年間におよぶ世界的な大規模調査、「マクガバンレポート」が皮切りとなる。
その後、「1日に5皿以上の野菜（350ｇ）と200ｇの果物の摂取を」という
「5（ファイブ）a day」運動も全米で展開、「低脂肪・高食物繊維」食が
勧められた。 栄養学のアインシュタインと呼ばれるアメリカのキャンベル博士
の著した『THE CHINA STUDY(ザ・チャイナ・スタディ)』には
はっきりと肉・乳製品はガン細胞を加速的に促進する、と公言している。
チャイナスタディは世界的にあまりにも有名な栄養学バイブル。
日本人では知らない人が多いけど海外では常識。
牛乳に含まれる約80％を占めるタンパク質であるカゼインは
胃の中に入るとガムのように固まってしまう。
これが消化されず未消化蛋白が腸内の健康を害すると指摘する
医師も多い。
またさらにカゼインは腸の蠕動運動を抑制してしまう。
これについては牛乳会社のＨＰにも書いてあったので
牛乳業者も認めている事実。
イギリスBBC放送「食の真実」ドキュメンタリー番組
@YouTube
健康な白人を2グループに分けて、一組には野菜や果物だけたっぷり
与えて（乳製品は取らず）、もう一組にはプロバイオティクス系
の牛乳ヨーグルトを沢山与えて、30日後に彼ら全員のウンコの善玉菌
を顕微鏡で調べたら、野菜や果物を食べたグループのウンコからは
凄い量の乳酸菌が検出された。
とくに生ニンニク・玉ねぎ・リーキを食べると腸内乳酸菌を3兆倍に
増やすことが分かった。
一方、乳酸菌入り牛乳ヨーグルトを大量に食べたグループのウンコは
まったく乳酸菌が増えてないことが判明した。 420
>>418
残念ながら、人間の腸には赤ちゃんの時に最初に棲み着いた菌が一生そこ
に住み着くから、後から入ってきた新しい菌は異物の敵と見なされて免疫
物資に追い出されてしまう。
どんなに高い乳酸菌入りのヨーグルト食べても24時間後に排泄されるだけ。
だから便通が良くなったように勘違いする人が多い。
知らない日本人が多い。
匿名さん2015/05/06 05:48
422
人間の免疫システムって警視庁の指紋認識システムばりにスゴいよ。
少しでも常在菌以外の菌が入ってきたら、警備菌がすっ飛んできて
取り囲み、その部外者の菌を追い出すシステム。
だからノロウイルスやo157やインフルエンザなど危険な菌に対しても
即座に洗い流して追い出そうとするからこそ激しい下痢を起こし、
吐き気を起こし体外へ排出させようとする。
食中毒で下痢や嘔吐が起きるは、その菌を追い出すための免疫機能が
正常である証拠なんだよ。人体の警視庁。
匿名さん2015/05/06 18:58 423
だから人体に昔から棲みついてる乳酸菌と同じ種類の乳酸菌ドリンクを
飲んでも、免疫はそれを的確に『同じ顔をしているけど後から入ってき
た部外者』である事を見抜き、便と一緒に追い出す。
だから新しい乳酸菌は永久にそこに定着できない。
メーカーはそれを知ってるから、客に永久に商品を買い続けて欲しいから
『毎日買って飲め』と言う。
本来なら一本飲めばその菌が棲み付いて増えるはずだから、もう２本も３本も
飲む必要ないし、毎日ヨーグルト補給する必要なんてないはずだから。
でも実際は、乳酸菌は定着しないし増えない。
乳酸菌ドリンクを飲んでもそれが人体で働く事はない。
あくまで試験管の中だけ。
匿名さん2015/05/06 19:07
424
たとえばビフィズス菌は人間の赤ちゃんの腸内にも最初から棲んでる。
同じビフィズス菌なんだから追い出されないだろう、と思い込んで
ビフィズス菌ドリンクやサプリを飲んでも…
生まれつき棲み付いてるビフィズス菌に、新しい部外者であるビフィズス菌
が追い出されてしまうから定着できない。
常在菌というのは、生まれつき最初からそこに棲んでる先住菌のこと。
常在菌は自分達でエサを食べて増えた仲間は許可しても、後から入ってきた
部外者の菌だと例えまったく同じ種類の同一菌であっても追い出してしまう。
これは人間の防衛本能で、少しでも異物の菌を許可してしまうと命に関わる
危険があるから排除しようとする強い警戒（免疫）のせい。
だから体に良い乳酸菌でさえも追い出されてしまう運命にある。
匿名さん2015/05/06 19:13
425
乳酸菌を飲んだら便通が良くなった！腸の働きが良くなった！
と言う人がいるけど、それは部外者の菌を体内から早く追い出そうと
して腸が排泄するからであって、乳酸菌が働いたからではない。
だから乳酸菌を飲みすぎれば下痢にもなる。
匿名さん2015/05/06 19:18
426
私達は生まれたての赤ちゃんの時からずーと死ぬまで同じ菌と一緒に
暮らしてる。
だからその常在菌を増やしてやる為の手助けをしてやる事が大切だ。
常在菌はいつも私達が食べたご飯や魚や野菜を分解してそれをエサに
して増えたりして元気に活動してる。
添加物の多い食事ばかり食べると、常在菌は死んでしまう。
なぜならコンビニやスーパーの惣菜などの添加物には雑菌が繁殖しな
いよう雑菌効果のある防腐剤などが含まれていて、それはお腹の中に
昔から棲んでる善玉乳酸菌をも殺してしまう。
匿名さん2015/05/06 19:25
427
乳酸菌サプリを飲みすぎても常在菌は死んでしまう。
なぜなら部外者である菌が大量だった場合、それを追い出す為に下痢を
引き起こす。
下痢は腸内の良い菌も悪い菌もまとめてすべて流してしまう大洪水だから
常在菌達まで一緒に流されてしまう。
つまり常在菌は死を覚悟で命がけで部外者を追い出すわけだ。
自分の命まで流されてしまう事を覚悟で下痢を引き起こしてでも部外者を
追い出して、人間の体を守ろうとする。
体を張って、命がけで、常在菌は私達を守ってくれる警視庁なわけです。
つまり乳酸菌サプリやドリンクを飲み過ぎれば常在菌まで減ってしまう事に
なる。
匿名さん2015/05/06 19:34
817 : 陽気な名無しさん2016/01/06(水) 11:52:56.65 ID:Rv74CMeL0
しかもビフィズス菌は生後間もない赤ちゃんの腸内にだけ居る菌で
ある程度成長して離乳食を食べられる段階になると消える菌です。
そのビフィズス菌をせっせと大人が補給しても意味ないです。
後から補給したビフィズス菌はすでに人間の腸内には住めない菌で
いくら飲んでも追い出される。
メーカーってのは「売りたいから宣伝するだけ」で、真実は言わない。
免疫学者の安保徹医師によると
「ガン細胞自体は実はとても弱くて、そんなに増えないんです。
ネズミの体に１００個のガン細胞を注入してもそのガン細胞は
なかなか増えないし増殖しない。
しかしネズミの体の免疫を低下（リンパ球を遮断）するだけで
ガン細胞を注入しなくても、あっという間に１０００個のガン細胞が
発生する。 つまりガン細胞はそれだけリンパ球に弱い。」
と。
つまりそれだけ自己免疫（リンパ球）がカギになっている。
ガン細胞が増えるか・否かのギリギリの境界線は私達の自己免疫に
かかっている。減らすも増やすも免疫次第。
そもそもブドウ糖で癌を発見するとかいうPET検査自体もアメリカでは
「科学的に全く有効ではない」とばっさり切り捨てられ、認められてない。
アメリカ人でPET検査をしている医師など１名も存在しない。
ＰＥＴは２ｃｍの癌腫瘍も見逃す。
PET検査が認められているのは世界中で日本と韓国の台湾の3か国だけ.
欧米の先進国では「PETは信用に値しない」「むしろ被爆でガンを増やす」
と言われて禁止されてるのに日本人はせっせと浴びてる.
日本はＰＥＴ導入に1台何億円も払ったからその元を回収しよう
と盛んに「ガン検診しましょう！」「ＰＥＴでガンを発見しましょう！」
「再発したかどうかＰＥＴで見ましょう！」と呼び掛けて一回10万円とって
いる。
慶應大学医学部のガン専門医の近藤誠医師によると
「健康なまま長生きした老人の死体を解剖してみると、8～90％の人
には必ずと言っていいほどガンやら腫瘍やらが見つかる。
どんな人間の死体からもガン細胞ってのはみつかるものなんです。」
って言ってる。
つまりガン細胞や腫瘍があっても気付かないまま健康で長生きしてる人
がたくさんいるって事。
ガンは誰の体にでも棲んでいるもの。悪者じゃないってこと。
抗癌剤を打つと確かにガン細胞に命中すればガン細胞は破壊できる。
しかし同時に免疫部隊であるリンパ球の数も恐ろしいほど破壊される。
今までリンパ特攻隊が９０００名いたのに抗癌剤を打つと翌日には
５００名ちかくに減少する。こんな５００名の兵士でどうやって
敵と戦うんだ？？
だから抗癌剤を打った患者はちょっとした細菌にも勝てなくて
肺炎や感染症を起こして死ぬ患者が非常に多い。これを「ガンで死亡」
って報告してるけど、ガンで死んだわけじゃなくて、抗癌剤の副作用に
よって免疫不全に陥った結果の感染症でしょう？
免疫が正常ならちょっとやそっとの細菌には負けないもん。
こんな事をしていると最初に潰す目的だったガン細胞は潰せたとしても
こんなに免疫が遮断されていると、また次に新たにガン細胞が発生して
もおかしくない。ガンを潰すはずのリンパ君がいないんだから。
そうすると
「あれ？おかしいね？抗癌剤打ったのに、また転移したね～」っていう。
だから転移じゃなくて免疫遮断中に新たな細胞が生まれただけでしょ。
でもそれを公で発言しちゃうと抗癌剤売りさばいてる製薬会社つぶれ
ちゃうし、日本の医療が根底から覆されて利権に関わる人とかいろいろ
大変なことになるから、本当の真実は言えないんだろう。
でもサルはちゃんと知ってる。ライオンもネズミも答えを知ってる。
彼らはみんな体内に免疫細胞を持っている。免疫が遮断されない限り
腫瘍が出来ても怖くない。彼らはそれを知ってる。
だから免疫を上がりっぱなしの状態をすくなとも２年以上続ければ
小さな腫瘍ならすぐ消えるんだよ
大きな腫瘍を切除した後に何の抗癌剤を使わなくても二度と再発して
ない人も多い。ちゃんと免疫を上げっぱなし生活をしたから.
ガン細胞は赤ちゃんでも老人でも1日100万個生まれる
↓
毎日免疫細胞がパトロールしてガン細胞を潰して回る
↓
ストレスで免疫細胞が減ると、潰せるガン細胞の数が減る
↓
そうすると毎日生まれたガン細胞の一部が腫瘍になる
↓
睡眠休養栄養をしっかり取って免疫細胞の数を増やし体温を上げると
↓
ふたたび免疫細胞が腫瘍を攻撃する
↓
以前あったはずの腫瘍がいつの間にか消えている
↓
またストレスを受けて食事生活が崩壊して免疫が下がる
↓
するとまたガン細胞がどこかに腫瘍を作り出す
↓
また健康な生活に戻って免疫が上がると免疫が腫瘍を攻撃して潰す
↓
またいつの間にか腫瘍は自然消滅している
増えたり消えたり増えたり消えたり増えたり消えたり・・・・
人間とガンはこれの繰り返しなんです。
わざわざ手術したり抗癌剤を使わなくても本来は自然治癒力で治せる。
本当にニキビと同じなんです。
ガン細胞は誰の体にでもあります。
うさぎもリスも馬もチンパンジーもみんなガンです。
だから恐れる事はないんです。
みんな最後までガン細胞と一緒に楽しく健康に生きているんです。
ガン細胞は人生の伴侶であり最後まで添い遂げるパートナーです。
安保博士 「そもそもガンは病気ではない」「誰にでもあるガン」
@YouTube
安保博士「そもそもガンは病気じゃない」「ガン治療の裏」
@YouTube
;;;index=2&list=PLYa2XVmiHJxqVNK7Ufp34gp23KeP1sA_E
安保博士「そもそもガンは病気じゃない」「温めるとガンは消える」
@YouTube
;;;index=3&list=PLYa2XVmiHJxqVNK7Ufp34gp23KeP1sA_E
安保博士「そもそもガンは病気じゃない」「ガンとは人類の祖先帰り」
@YouTube
;;;list=PLYa2XVmiHJxqVNK7Ufp34gp23KeP1sA_E&index=4
安保博士「そもそもガンは病気じゃない」「空腹時の免疫力がガンを潰す」
@YouTube
;;;index=5&list=PLYa2XVmiHJxqVNK7Ufp34gp23KeP1sA_E
船瀬俊介「ガンと診断されても金儲け医療の被害者になるな！」
@YouTube
;;;list=PLYa2XVmiHJxqVNK7Ufp34gp23KeP1sA_E&index=8
船瀬俊介「そもそも白血病はガンではない。」
@YouTube
;;;index=9&list=PLYa2XVmiHJxqVNK7Ufp34gp23KeP1sA_E
船瀬俊介「癌ビジネスは15兆円儲けるビッグビジネス」
@YouTube
;;;list=PLYa2XVmiHJxqVNK7Ufp34gp23KeP1sA_E&index=10
船瀬俊介「ガンは病気ではない。ガンは自然に治るもの」
@YouTube
;;;list=PLYa2XVmiHJxqVNK7Ufp34gp23KeP1sA_E&index=11
船瀬俊介「健康診断・検診を受けてはいけない、患者狩りの実態」
@YouTube
船瀬俊介「抗癌剤で殺される、医療の闇」
@YouTube
内海医師「日本の薬漬けの医療を斬る、抗癌剤は効かない」
@YouTube
内海医師「癌センターの本当の実態」
@YouTube
ベンジャミン「人殺し医療詐欺の実態、抗癌剤は殺人兵器」
@YouTube
慶應大学医学部ガン専門医（放射線科）の近藤誠医師が
「CT一回で発癌する」と断言してる。
ジャーナリストの船瀬俊介も「CTやPETの被爆量は福島の500倍」
「不必要なレントゲンは絶対やめろ」と言ってる。
病院側は絶対に言わないけれど、色々調べたら事実みたいだね。
日本人は世界一医者信仰がヤバイ民族なんだって。
アメリカ人なんて誰もPETなんか受けない。
ミクロ単位の発癌なんて毎日われわれの体内で起こっている。
1ミリの癌なんてすでにガン細胞100万個なんだって。
CTやPETで発見できるのはガンが数ｃｍ単位に育ってからだって。
で、どっちにしろ切って肉眼で確認しないと悪性かどうか分からない
んだって。だからCTもPETも必要ないんだって。切れば分かるから。
で、数センチ程度の癌だったら放っておいても自然委縮して消える
んだって。
950 : 陽気な名無しさん2016/01/19(火) 05:21:57.16 ID:lCFL43pV0
乳癌なんて放っておいても一番平気な場所らしいよ。
乳房って生命に関わる臓器じゃないからって。
乳房なくなっても生きていける。
だから「乳癌切除」って新米外科医の練習台なんだって。
951 : 陽気な名無しさん2016/01/19(火) 05:27:20.73 ID:lCFL43pV0
一回のCTで365日の努力が一瞬で吹き飛ぶほどの被爆量だって。
脳の検査とかのMRIだともっとヤバイ被爆量だって。
レントゲン（X線）も歯周病では24回取られるけど辞めた方がいい。
どうせ肉眼でしか確認できないしレントゲン取ったからって歯周病の
治療に影響することはない。
健康診断で年一回レントゲン取るのって世界で日本人だけらしいよ。
健康診断と言う名の「患者狩り」「病人作り」らしいよ。
どんなに血圧やコレステロールが高くても気にする必要ないって。
そもそも血圧もコレステロールも「基準値」というものを作った人
は製薬会社から８億３千万円の裏金を受け取っていたんだって。
基準値を低く設定しておけば多くの患者を狩れる。
そしたらたくさん病人設定にして薬ばんばん処方して
飲ませることができるから医者は点数稼ぎでお金儲かるし
製薬会社も儲かってウハウハだから癒着してるって。
このあたりの話は全部「船瀬俊介」「内海聡」の著書に書いてある。
ちゃんと科学的な裏付けやカルテなど証拠資料をもとに書かれているよ。
コレステロールは生きていく上で必要なものだから下げちゃダメだって。
血圧も高い方がいいんだって。むしろ低いと死ぬ。
歳を取れば自然とみんな血圧が高くなるんだって。それは生命維持に
必要だから体が自ら血圧を上げているからだって。
コレステロールは数百種ホルモンを作り出す重要なもの。コレステロール
がないと人間はホルモンを作れずに死んでしまう。
細胞により酸素を供給しないといけない時には血圧が自然と上がる。
それを薬剤で無理やり押さえつけるなんて自殺行為だってさ。
そうやって薬漬けの病人をどんどん作って病院は儲けているんだって。
およそ信じられないかもしれないけど病院も商売だからね。
患者がいないと破産して潰れちゃう。病人＝収入源だもん。
だから病院は患者の病気が治って貰っちゃ困るんだよ。
糖尿患者1名で500万円、ガン患者1名で1000万円。
これが病院の売り上げ相場だってさ。
日本人は世界一「健康診断で被爆してる民族」なんだって近藤誠が
統計データを出して言ってた。
咳してもCT、熱出てもCT、膝痛くてもCT、
35歳なりゃガン検診でCT、歯医者でもCT、
CT狂いの医療被曝大国ニッポン人だってさ。
そんなお金もぎとられて年1回放射線浴びて命削られてる。
健康診断でX線・CTを受けた回数が多い人ほど15倍発癌してるって
いう統計データの動かぬ証拠を船瀬俊介が出している。
日本人は大金払ってわざわざ病気になりたがって病院に行列
作ってる過剰な医療信仰キチガイ国らしいよ。
高齢者であれば過剰治療のせいで死んだとしても「寿命だったんです」
とか「高齢だから死んだんです」って年齢のせいに出来るから医者も
言い逃れできて便利だもんね。
病院は死に際の老人からがっぽりお金取りたい。
どうせ死ぬんだからやりたい放題。
こないだもガンの新薬投与された80歳女性が筋肉麻痺を起こして
呼吸停止で死んだ。投与された他6名も同じ症状の副作用を起こした。
重大な副作用として厚生労働省が製薬会社に追記を求めたけど
死んだ後に「副作用の追記」って言われてもね・・・
ガンがみつかったら「とりあえず切ってみましょ」って簡単に
言う医者だけは止めとけ。全力で逃げろ。無駄にリンパ取られるぞ。
リンパ切除して弱り果てた体に間髪入れずに抗癌剤打ち込んで次は
肝臓を殺しにかかるぞ。
肝臓の数値が上がりきったところで拍車をかけるように放射線を
ドバドバ浴びせられて免疫細胞を皆殺しにされる。
日本ではこれを化学放射線療法と呼んでいる。
もう体内の自然治癒力なんて虫の息ほどにまで弱る。
んでリンパも免疫細胞もなくなり2年後くらいにあちこちに転移する。
そして3年後には「もう切る場所がない」と言われ患者は亡くなる。
これが医師の相場スケジュール。
「切って、打って、浴びせて」殺す。悪魔の殺人3点セット。
と船瀬俊介が言ってる。
メスも抗癌剤も使わずに癌が子宮から自然治癒した女性のブログ
http://ameblo.jp/supuringrinmie/
2015年8/20私の癌が消えました。
2014年9/20の検査で子宮頚癌告知。
精密検査で子宮頚部扁平上皮癌ⅠB2期と診断される。
三大療法を勧められるも、どうしても心と体が受け入れられず
安保先生の発癌理論に基づいて直感にしたがって孤軍奮闘してきた
癌が消えるまでの看護師の物語 手術もせず抗癌剤も使わない間に癌が自然退縮した人のブログ
http://www.asahi-net.or.jp/~is9c-yngw/contents/story/story.html
余命宣告を受けた末期の前立腺ガンだった人が、人生最後の旅行を
したりして仲間とわいわい楽しく過ごしていたら、6年半後に
いつのまにか癌が消えていた・・（自然治癒してた） 全身に転移していたはずのガンがいつの間にか消えていた人
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n1616?__ysp=44GM44KTIOa2iOWksQ%3D%3D
ガンの発見が遅れて、末期ガンと診断された場合は、
残念ながら回復の見込みは非常に低いと考えられます。
しか～し！余命三カ月との告知を覆して、今も生きてはる人が存在する！
しかも 驚くべきことに、
「全身に転移していたはずのガンがいつの間にか消えていた」というのだ！
(^O^)／名古屋で会社を経営していた伊藤勇さん(76歳)は有名でっせ～。
1995年に末期ガンと診断され、余命三カ月の告知を受けはりました。
葛藤の末、ガンとの共生を選んだ伊藤さんは会社を売却して身辺整理を始めたが、
不思議なことにこの頃から体調が良くなりだして宣告された三か月が過ぎても
それは変らんかった。
不意に延長された余生を、伊藤さんは積極的に周囲と関わりを持ち、ガン患者と
の交流会とか、旅行などにあてて謳歌してはった。
ほんで、告知から何と七年が過ぎた2002年、医師は「ガンが消えてる」と告げた・・ 動物性タンパクは「肉腫」を良く育てるんだって。
中でも乳製品はガン細胞を本当によく育てるって。
肉腫＝ガン腫瘍ね
大腸博士の新谷医師によると
人間より体温の高い獣肉は人間の血を汚す。消化に負担がかかり代謝が悪く
免疫を落とし癌になりやすくなるって。
鶏も豚も牛も羊もみんな人間より体温が高い動物（３９度台～４１度台）。
これに比べて冷たい海水の中で生きてる魚介類はすべて人間よりも
体温の低い動物だから食べても大丈夫だって。
特に生のお魚は血液をサラサラ流すからとても良いんだって。
つまりお肉よりお魚が健康にいいって事よね。
アンチエイジングの南雲医師が言ってたけど
人間は自分よりサイズの大きな生物は食べない方がいいって。
だから全長５メートルもあるマグロより全長１０㎝しかないイワシを
丸ごと食べたほうがいんだって。
何でかって言うとマグロだと「丸ごと」食べられないでしょ？
どうしても切り身で、肉体の「一部」しか食べられない。
これが健康に悪いんだって。
ところがイワシだったら頭から尻尾まで「丸ごと全部」食べられるでしょ？
これが初めて完全栄養というんだって。
一部を切り取って食べる部分食は、栄養バランスを欠いて病の原因だって。
マグロとか鮭とかは海の中ではサイズのデカい頂点捕食者で、小さな魚を
食べてるから生体濃縮が激しくて毒素も多いんだって。
だから人間が食べるなら出来るだけサイズの小さな小魚をメインにする
と生体濃縮の害を受けずに済むって。
さんま、イワシ、アジ、しらす、ホタテ、エビ、タコ、イカ、貝
こういうサイズの小さな魚介類が一番安全で身体にいいんだって。
この人
３１歳ビーガンの男（ネットじゃイケメンイケメン言われてる）
@YouTube
ユーチューブで話題のビーガン青年３１歳
@YouTube
神奈川に住んでるらしい 部屋までオーガニックで手作り
ビーガン歴７年の高島亮也さん３１歳
@YouTube
17 ：がんと闘う名無しさん：2012/10/20(土) 18:58:44.00 ID:yBdmJGo9
私もリンパ転移があるので３cですがいつ再発してもおかしくないと
言われましたが、元気に過ごしてます(≧▼≦)
毎日食事療法して、笑って快便です～(笑)
免疫高めて病気も吹っ飛ぶみたいですよ！
35 ：スレ主です：2012/10/28(日) 16:40:04.87 ID:daOiZASA
みなさんは検査とかされてますか?
ＣＴスキャンの被爆量は、例えが適当ではないかもしれませんが
福島原発の作業員の被爆量と同じぐらいだそうです
頻繁に検査をすると安心はできるかもしれませんが
体にとっては良くないということを覚えておく必要がありそうです
45 ：がんと闘う名無しさん：2012/11/05(月) 08:41:10.70 ID:N+lSkzZ+
>>44
PETは思いっきり内部被曝ですよね
しかも３回ですか..キツイですね(x_x；)
126 ：がんと闘う名無しさん：2012/12/05(水) 21:53:27.09 ID:YzYqPSwx
私が抗癌剤を使わないで生活習慣を改めようと思った訳は
今までさんざん無理をさせてしまった自分の体をさらに抗癌剤で苦しめる事
はしたくなくて残りの時間は労わってあげたいと思ったからです
今は「半年で死ぬ」と言われたのが２年も生きられてラッキー♪という気分でいますｗ
141 ：がんと闘う名無しさん：2012/12/08(土) 21:08:19.73 ID:0AEM7//+
>>138
スレ主で～す(*^▽^*)ﾉﾊｰｲ
癌原発巣はほぼ消滅したみたいなのですけど
マーカーの数値が少し高いので転移先にはまだあるみたいです～
あっても悪さしなければいいと思ってますｗ
ペット飼ってるみたいなつもりでいます～ 156 ：がんと闘う名無しさん：2012/12/10(月) 13:58:34.94 ID:48FYZ9TB
良スレですね。よく見てます。
私的な考えで恐縮ですが、健康な人の身体でも１日に数千個程度の細胞が
ガン化している。だから本来人間の身体はガン細胞をやっつける力を持っている。
自分でコントロールできることを意識でコントロールして、身体や内臓や免疫系
に間接的に働きかけ、良いリズム、ガンを倒す免疫、体質を作っていくという
アプローチは利にかなっていると思います。
179 ：がんと闘う名無しさん：2012/12/22(土) 15:28:22.22 ID:qGz68ZrX
胃腸の調子＝免疫力アップという事でいろいろ試していますが
最近は朝食で一日の体調が左右される事が多い事に気付いて
朝食少なめにしてます。
180 ：がんと闘う名無しさん：2012/12/23(日) 01:31:29.15 ID:gaMQFW9v
胃腸の調子と言えば、よく噛んで食べる様になってすこぶる良くなった。
膵臓や胃に負担かけないように口の中で消化してやる気持ちで。
234 ：がんと闘う名無しさん：2012/12/30(日) 19:17:32.37 ID:Pncjoci5
健康な人、誰にでもガン細胞は体内に存在します。
ではなぜ腫瘍化する人としない人に別れるのか？
やはり免疫力が低下したというのは筋が通ってるいるように思います
253 ：がんと闘う名無しさん：2013/01/04(金) 18:10:08.10 ID:vt0SRNtr
誰かが言った。
何を食べれば癌にならないかより、何を食べれば癌になりやすいかの方が重要だと。
254 ：がんと闘う名無しさん：2013/01/04(金) 18:46:57.35 ID:snsRztnB
凄い分かりにくい言い回しだな
ガン予防になると言われてるものをいっぱい食べるより
ガンになりやすいものを避ける方が大事だって言いたいわけね
309 ：がんと闘う名無しさん：2013/01/31(木) 23:22:30.80 ID:vQ134mBH
免疫力アップということは白血球力を上げるということなのか？
だとしたら白血球はどこで造られているの？
310 ：がんと闘う名無しさん：2013/02/01(金) 18:57:36.43 ID:Fu4gKuNn
白血球というより免疫細胞ですね
免疫細胞の主体となるのが白血球です
免疫細胞が作られるのは
骨髄、胸腺、リンパ節、血管、膵臓、腸内などです
中でも腸内細菌は全免疫システムの70％を作り出すと言われています
腸内細菌は免疫を上げるのに、とても大事です。
327 ：がんと闘う名無しさん：2013/02/11(月) 17:04:26.45 ID:mikyviVt
>>325
まず、癌のというのは2人に1人が罹患する病気で、日頃からある程度
の知識は持っておくべきと思います。
高齢化に伴いこれからは３人に２人が癌の時代です。
328 ：がんと闘う名無しさん：2013/02/11(月) 20:07:23.85 ID:5x4sWgpH
>>327
癌と診断されるまで何の知識も無かった
私にしてみれば耳の痛いお話です(⌒・⌒)ゞｲﾔｧ
しかもいきなりステージ4bだったしｗ
私も病院で治せないと言われて、その日は頭の中真っ白でした～
でも凹んだままではいられない事情もありまして
自分でやれるだけの事はやってみよう！と色々な情報を集めました
で、わかったことは、癌は生活習慣病だということ。
今までの間違った生活習慣が癌の原因なのでまずそこを改善して 343 ：がんと闘う名無しさん：2013/02/13(水) 14:53:26.60 ID:p9F92nzb
美容といえば最近「赤ちゃんの肌みたいねぇ～」と言われます
高い化粧品買って使っていた時は言われなかったのにｗ
生きるために必死でやってきただけなんですけど～
でも、少し嬉しい．．(*ﾉωﾉ) ｲﾔﾝ
356 ：がんと闘う名無しさん：2013/02/16(土) 14:16:56.80 ID:N2LSjB2M
食事を玄米菜食＋魚にしてから２年経ちました～(⌒-⌒)
２年前の今頃は体調悪くて、食事療法の効果が出るまでの２ケ月
持つのかな～と不安に思っていたものです。
食事を変えて半年ぐらいから体調は良くなり
むしろ、癌と診断される前より元気になっていましたｗ
それまでが不摂生＆ストレスまみれな生活だったので～
２年間入院することも無く、仕事もして普通の生活をしてきました。
もし抗癌剤を選択していたら今のこの生活は無かったと思います。
もし癌と診断された時、ステージⅢぐらいで手術可能な状態なら
手術を選択していたでしょうし抗癌剤を打って５年生存率が20％とか
30％だったらまだ少し希望が持てて抗癌剤を打っちゃってたかもしれません。
でも５年生存率ひと桁、治る可能性は限りなく0に近いと言われてしまっては
それなら普通の生活が３ヵ月でも半年でもしたいと思って命はあきらめて
抗癌剤を拒否しました。
今思えばラッキーだったと思います
365 ：がんと闘う名無しさん：2013/02/18(月) 13:57:48.70 ID:cNVFXRvr
ホモってガンになるのかな？
366 ：がんと闘う名無しさん：2013/02/18(月) 14:18:45.39 ID:vJ54QaDE
>>365
ホモだからというよりホモがエイズにかかって免疫力が落ちて癌になる
とはいうよね
エイズって免疫が落ちる病気じゃん 489 ：がんと闘う名無しさん：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:zdnXn7YY
一般的には転移したら余命半年から１年と言われているのに肺に転移してから
２年半生きてることを考えれば気休めだけではないような気がしています
490 ：がんと闘う名無しさん：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:Rb0qe3lF
癌は老衰の始まりなんだから、ゆっくりつきあえばいい。
491 ：がんと闘う名無しさん：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:Rb0qe3lF
抗癌剤で苦しむくらいなら、サプリでもヨードでも何でもやってみりゃいい。
492 ：がんと闘う名無しさん：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:OvZov0eJ
>>489
そもそも「余命～ヶ月」とかは外れる確率高いんだよ
いい加減なもんさ
547 ：がんと闘う名無しさん：2014/02/15(土) 17:10:55.52 ID:8+PrABOZ
癌を予防、治療する為には免疫力を高める事が何よりも大切。
651 ：がんと闘う名無しさん：2015/01/17(土) 11:22:06.38 ID:2dPBtf1m
とにかく3年間は免疫力アップの食品中心に食べる
永遠に続くわけじゃない
3年間だけだよ
赤身肉や赤身魚やお菓子を極力避け、塩分に気をつける。
油ぎっとりも勿論避ける
青汁や出来れば生野菜や果物をジューサーで搾って飲む
結構贅沢でしょ
冬は野菜スープ中心メニュー
レストランだったらこれだけでかなり高い値段だよ
つまり免疫力アップ食はお洒落な高級食にもなる 652 ：がんと闘う名無しさん：2015/01/18(日) 22:53:13.93 ID:yzxI6omH
やっぱり免疫UPは大事なんだね！ 癌治療（縮小）に有効だ
653 ：がんと闘う名無しさん：2015/01/18(日) 23:17:15.20 ID:JeTv+pxV
再発防止や再発したにしろ小さな範囲で済むかもしれないし
とにかく免疫力アップはするべき。健康になる事でもあるし
666 ：がんと闘う名無しさん：2015/01/23(金) 04:07:34.80 ID:gAaJp0ad
癌は免疫を上げないと治らないのは確かだよ
671 ：がんと闘う名無しさん：2015/01/26(月) 15:40:14.95 ID:5Brr47yR
某科学雑誌にガン細胞を攻撃する免疫細胞の画像を見たことがある
680 ：乳がん末期：2015/04/23(木) 20:30:56.50 ID:ynYjLXDF
末期になってから得た基礎知識
□ 免疫力アップ
免疫細胞は全体の７割が腸内にいるので腸内環境を良くすると免疫力が上がる。
700 ：がんと闘う名無しさん：2015/07/22(水) 06:52:08.89 ID:P57J3/G8
腸内で赤血球ができてそれが体細胞になる。
断食などすれば体細胞が赤血球に戻る。 なんで腸内を綺麗にする。
腸内を汚す食べ物、肉、砂糖、小麦類、添加物が入ったもの、トランス脂肪酸、薬
708 ：がんと闘う名無しさん：2015/07/23(木) 17:43:55.97 ID:g1KI0U8U
標準治療（手術、放射線、抗癌剤）で世界一癌を治せてないのがこの国じゃん
世界一、結果を出せてないのが日本の医療じゃん。
ちゃんちゃらおかしい。まだ何もしない方がマシ。
714 ：がんと闘う名無しさん：2015/07/25(土) 10:40:35.01 ID:Pma4Orhb
癌ビジネスは超儲かるから本当の治療法は世の中に出てこない。
癌にならない物を食べれば良いだけのこと。
718 ：がんと闘う名無しさん：2015/07/29(水) 08:22:39.34 ID:fmn1E9qh
食事療法、意味ない事はないと思う
消化器系の癌とかは長年の食生活が原因の場合もある
癌以前のような生活を繰り返してたらそりゃ再発リスクも上がるよな、と
思って、無理ない程度にやってるよ
722 ：がんと闘う名無しさん：2015/08/03(月) 04:44:54.02 ID:JmlVCtpQ
病人に出来る事なんてたかが知れてる
食べ物から気を使うのは良い事。腸内環境良くすれば免疫も上がるし
余計な腹痛で体力持ってかれるのも防げる。
たとえば自分を一匹の怪我を負った小動物に例えて誰も助けてくれる
なんてありえない。頼りになるのは自分の治癒力のみ。
厳しい野生の世界で、医者なんておまけ程度に思ってた方がいい
体キツくても自分の治癒力で治せる。野生動物はみんなそうしてる。
757 ：がんと闘う名無しさん：2015/08/21(金) 08:58:42.34 ID:48N5PTix
急性白血病でも抗がん剤なしで寛解するよ
自分が抗がん剤治療拒否で4度寛解してる
自力で直ったのが1回
770 ：がんと闘う名無しさん：2015/09/17(木) 20:21:29.65 ID:fPfvMSoF
この国の医療のガン治療実績は世界最低レベルじゃなかったっけ
まだ病院すらない辺境に居た方が安全なんじゃない？
ガンに限って言えばね
783 ：がんと闘う名無しさん：2015/10/01(木) 17:37:59.23 ID:MJ+YeW+F
俺の周りでは冷徹なまでに自分の健康に気をつけている人間は
やはりガンになってない。
逆に食事や睡眠、運動などを甘くみてる人間はガンになっている
801 ：がんと闘う名無しさん：2016/01/22(金) 03:07:20.31 ID:HJaaTV6n
ガン細胞って免疫細胞に攻め込まれないように自分達の周りに
ドロドロのバリアで防御壁を作るんだって。
そうすると免疫細胞がガン細胞を攻撃できなくなる。
しかし３日間なにも食べない断食をすると腹をすかせた免疫細胞
がこのドロドロ（アテロームという）を食べ始める。
そうすると少しづつここに新しい血流が通い始める。
これを繰り返すとだんだんとこの防御壁が崩れ去ってやがて
免疫細胞が自由に出入りできるようになって癌細胞を直接攻撃
し始めてやがて腫瘍は自然委縮するんだって。
断食すると嫌でも血行が良くなり全身に血が通う
ファスティング（断食）こそがこの世で史上最強の医療なりって。
イスラエル大学の研究でも３日間の断食で人間の白血球は３倍
にも増えるって実績データ出してた
まあ、たまにはマグロや鮭やカツオなどの大型魚食べたいのは分かるわ。
だって肉厚で血が滴る赤身肉の魚って美味しいものね。
（この赤筋生物がガンには良くないらしいけど）
なぜ赤身魚が良くないかというとヘモグロビンが多いからだって。
男は生理や出産がないから血清鉄やフェリチン（貯蔵鉄）が溜まりやすく
これが発ガンの原因になっててアメリカでは年2回一回400㏄の血を抜く
瀉血をした男性は、しなかった男性に比べて3倍も発癌を抑えられた。
これを瀉血（しゃけつ）療法と言う。
日本でも年に2回献血をして健康の為にわざと血を捨ててる人がいる。
そもそもフェリチンが250以下だと貧血ですよっていう医学の基準値自体も
間違っていて自然界のすべての野生動物はみんな貧血で、貧血である事が
本来は正常な状態なんだって。人間だけが過剰に鉄を取っているんだって。
猿もゴリラもチンパンジーもみんな貧血なんだって。それが正常だって。
女が男より長生きなのも「血清鉄を失う期間が長い」からなんだって。
実際に年800㏄の献血をしてガン腫瘍がみるみる縮小した男もいる。
WHO（世界保健機構）は赤身肉には発がん性がある、と公的に述べた。
ちなみに牛肉や豚肉などの赤身肉に発癌性があるのはヘモグロビン
のせいもあるけど、それ以外にも、飼育で成長ホルモン剤がばんばん
投与されている点が大きいらしいよ。
美容皮膚科のシワ取り注射の成長因子（成長ホルモン剤）も細胞分裂を
促進させるので発癌性がヤバくて禁止された薬剤あるしね。
あとは、陸上の獣肉特有の飽和脂肪酸が発ガンを高めるって。
そして動物性タンパクを加熱した時に生じるアクリルアミドや
熱変性タンパクの一部が人間の腸内では消化できず未消化蛋白として悪玉菌
のエサとなりインドールやスカトールという毒素を発して腸壁の
ムチン層を破壊して有毒な物質がそこを通過して体内に廻ってしまう。
おまけに腸内に炎症を起こしその炎症を鎮める為にコルチゾールなど
消炎活動で副腎にものすごい負担がかかるんだって。
加熱した獣肉って、そのくらい人体に負担になる食べ物なんだって。
チンパンジーやゴリラはそれを知ってるから、加熱した肉は絶対に
食べないんだって。
で、チンパンジーの発癌率はたったの２％。
９８％は一度も癌にならず寿命を健康なまま全うする。
飼育期間中に成長ホルモン剤を一度も投与してない野生の牛や豚の
肉ならば、たまには食べても良いと思うけど、残念ながらスーパー
で売ってる牛肉や豚肉は９９．９９％成長ホルモン剤漬けの薬肉です。
自然放牧の肉なんて日本では０・００１％の酪農しかやってないので
そういう希少な肉屋から買うしか方法はない。値段も高い。
そうなると自然と年に3～4回くらいしか買えないよね。
そのくらいでちょうどいいんじゃないかな。
昔の日本人は牛の肉なんて1年に1回のお祝い事で食べるくらいだった。
そのくらいで健康にはちょうどいいって事なんじゃないかな。
昔の日本人にはガン患者なんて今の20分の1しか存在しなかった。
成長ホルモン剤の投与だけでも十分発癌性リスクが上がるのに
その上さらに女性ホルモン剤まで上重ねで投与しているんだからね。
牛肉・豚肉・鶏肉ってホルモン剤のオンパレードだ。
ガン細胞は鉄分を異常に好むんだって。
ガン細胞は鉄分を取り込んで鉄の防御壁を作って免疫細胞
の攻撃を防御しちゃうんだって。
「鉄分 癌」 でググってみて。いろいろな医学文献が出てくる。
男の場合は特に動物性のヘム鉄の取りすぎに注意だってよ。
ヘモグロビンたっぷりの赤身肉は控えた方がいいって。
（牛肉、豚肉、羊肉、鹿肉、馬肉、マグロ、カツオ）
食べるならばホワイトミートのほうが良いんだって。
（鱈、スズキ、ヒラメ、カレイなどの白身魚、鶏肉、エビ、タコ、イカ）
年に1～2回献血して血を捨てる（余分な鉄分を排泄）だけでも
発がんリスクをかなり抑えられるんだって。
前にTVに出てる医者も一回400㏄の献血を年2回して癌予防してる
って言ってたわ。
フェリチン（貯蔵鉄）を貧血ギリギリくらいの5～10まで落として
ガンを縮小させた男性もいるわ。
日本人男性の胃ガン患者はアメリカ人男性の16倍だもんね。
16倍よ、16倍。
日本人はみんなガンで死んでいる。
アメリカとかは心臓病とか脳梗塞が死因のトップを占めているけど
ガンで死ぬ人は日本よりずっとずっと少ないのよね。
人間の皮膚には悪玉菌も善玉菌も日和見菌も常にびっしり存在
しています。
小指の先っぽ１ｃｍ平方の面積だけでも100億種類を超える菌が
うじゃうじゃ生きています。その菌すべてを除菌したら私達は
生きていけません。菌がいるからこそ私達は正常なんです。
人間の腸内には約300種類の菌が100兆個棲んでおり、その重さ
だけでなんと2ｋｇです。
私達の体重のうち２ｋｇは菌の重さです。菌とは微生物です。
私達のウンコの3分の1は腸内で戦った菌達の死骸です。
人間が勝手に「悪」と「善」の２種類に分けているけど実際は
悪玉菌がいないと善玉菌は生きていけません。善玉菌は悪玉菌を
食べて生きています。だから善玉７：悪玉３くらいの割合が
ちょうどいいんです。
ピロリ菌は5000年前の人類の胃袋にもいた菌でイタリアの遺跡から
発見されています。5000年前の人類もピロリ菌と共に生きてました。
たとえばタイ人の胃には日本人の10倍ピロリ菌がいますが
胃癌になる人は日本人の15分の1しか存在しません。
日本人が世界一「過剰医療によるガン」で死んでいるのです。
ピロリ菌を除菌しても発癌を抑える確率はなんと１％しかないという
研究報告が出ています。
それどころか有益な常在菌まで一斉に殺してしまう抗生物質のせいで
胃腸は焼け野原になり、今まで警備して守ってくれていた乳酸菌や
その他多くの菌が死んだせいでかえって悪い菌がはびこりやすい環境
になり、また抗生物質を飲めば飲むほど「耐性菌」が産まれ、今度は
本当に命の危険にある菌に感染した時に抗生物質を飲んでも効かない
体質になってしまいます。薬を飲めば飲むほど「薬剤耐性」が出来て
しまって、さらに強い薬じゃないと効かない体になります。
海外では誰も除菌しないのに何で日本ではピロリ菌除菌が盛んに
宣伝されているのか？
答えは簡単です。
製薬会社が「除菌剤を売りたい」からです。
在庫の余った抗がん剤を売りたがっているのと同じです。
「遺伝子組み換えでない」という日本の表示の抜け穴トリック
http://gmo.luna-organic.org/?page_id=614
① 組み換えＤＮＡ、およびそれによって生成したたんぱく質が
残らないものには表示義務がない。例えばサラダ油、醤油や酒
などの発酵食品やお菓子じゃジュースに使われているブドウ糖
果糖液糖や甘味料などに姿を変えたものは表示しなくていい。
また家畜の飼料に使っていても表示しなくていい。
遺伝子組み換えの餌を食べて育った家畜の肉や卵・牛乳・乳製品
などの畜産品や、油、醤油、液糖、水飴、コーンフレークなどに
は表示義務がないんだ。
みんな、そうとは知らずに遺伝子組み換え食品を大量に食べて
いるんだよ。
ヨーロッパ全国では家畜のエサから油や酒まですべて表示義務がある！
② 「主な原材料（原材料の重量に占める割合が上位３番目以内で、
しかも原材料に占める重量の割合が５％以上）」にしか表示義務がない。
たとえば、コーンスターチ（とうもろこしのでんぷん）の分量が少しで
あれば、遺伝子組換えであることが表示されない場合もある。
ヨーロッパ全国ではすべての原材料に表示義務が課せられている！
③ ５％以下の意図せぬ混入には表示義務がない。
大豆やとうもろこしをコンテナなどで運ぶ場合、隅っこのほうに前回に
運んだ作物が少しだけ残っていて、それが混じってしまう、という可能性
が考えられる。そんなふうにして遺伝子組換え作物が少量混じってしまった
場合でも、５％以下であれば、「遺伝子組換えでない」と表示していいこと
になっている。
ヨーロッパ全国では0・9％以下でないと輸入禁止になっている！ 【中国】 【日本】
①野菜 肥料による硝酸態窒素 規制なし
が2000ppmを超えた野菜
は販売禁止にしている
②農薬 日本の16分の1 世界一の使用量
③遺伝子組換 輸入禁止 輸入し放題
④放射能 放射性物質の 野放しで検査なし
厳しい基準値を
超えたものは
すべて輸入禁止
（台湾は全面拒否）
【EU(欧州】 【日本】
①野菜 野菜の肥料による 規制なし
硝酸態窒素の値は
1000ppmを超える
ものは出荷禁止
②農薬 日本の9分の1 世界一の使用量
③遺伝子組換 発酵食品であろうと 発酵・家畜肥料・酒・油
家畜肥料であろうと 菓子類などは表示義務なし。
油や酒やお菓子であれ レストランやチェーン居酒屋
レストランのメニュー など表示義務なし。
であろうと全ての原料 ５％の混入であれば表示なし。
に対して表示義務あり。
０・９％以上混入した
場合も表示義務あり。
④放射能 日本産の多くを 検査なしで野放し
輸入禁止している
日本のスーパーに売ってる食品の６０％が遺伝子組み換え
@YouTube
安田「遺伝子組み換えコーンスターチから作ったブドウ糖を
入れたジュースは微量だから大丈夫と勘違いしている
人が多いのですが、この遺伝子組み換え原料から作った
ブドウ糖果糖液糖を微量混入したエサをネズミに与えた
ところ体中に大きな腫瘍（ガン）が出来ています。
微量でも遺伝子組み換え原料の調味料を使い続ければ
発癌性があります」 日本は世界史上最悪の「添加物パラダイス」内海医師
https://www.facebook.com/satoru.utsumi?fref=nf
原材料に乳化剤、デキストリン、カロチノイド、○○エキス、
△△パウダー、膨張剤、安定剤、防腐剤などと書かれていた場合、
その役割は想像がついたとしても、それがどのようなものであるか、
目に浮かぶことはないでしょう。
目に浮かばないようなものの多くは、本来は食品に不要である
食品添加物です。
日本では指定添加物、既存添加物、一般飲食物添加物を合わせると、
およそ1500近い種類の食品添加物が認可されています。
これは世界でも最悪の数字であり、ヨーロッパなどでは食品添加物の
危険性が認知されているので、数十種類しか認可されていません。
実は食品添加物においても世界最悪の国が【日本】なのです。 「中国産は危険！国産は安全！」なんて政府とマスコミが
作り上げた大嘘です。
実際には日本は中国の約２０倍の農薬をぶっかけてます。
未だに日本のジジババは「国産は安心♪安全♪」なんて言って
高い金出して世界一農薬をふりかけた野菜を買ってるんです。
いい加減、目を覚ましましょうね。
私は安心して中国産のニンニク食べてます♪
日本のニンニクより遥かに農薬使用量が少ないから♪
中国は日本の５３倍の面積がある広い大陸で、そのほとんどの
土地では農薬を使わず農耕をやっているんです。
なぜか日本のメディアやTVや新聞はそういう事はまったく報道
しませんよね？
中国産＝危険！という恐怖を煽る報道ばかりして国産＝安全と
思い込ませる右翼的な報道しかしません。
中国・タイ・ラオス・カンボジアではなんで無農薬が多いのか？
なぜなら農薬を買うお金がない農家も多いからです。
日本の農家の１年間の農薬代は５０万～２００万円です。
私達が買っている野菜の代金はほぼ１００％農薬代です。
私達は農薬にお金を払っているんです。
キャベツ１個３５０円←この３５０円は農薬代が３５０円です
台湾政府が「不合格」にする残留農薬食品第１位は日本産だった・・・
http://japan.cna.com.tw/news/aeco/201502160011.aspx
台湾が輸入する食品の中で一番残留農薬が多いのは日本産でした。
世界各国の中で「残留農薬」検出最多が、なんと日本でした。
台湾が、アメリカ・中国・シンガポール・インド・ブラジル・タイなど
世界各国から輸入する食品の中で残留農薬最多の国が、日本でした。
台湾へ食品を輸出した国は１６２カ国です。
その１６２カ国のうち残留農薬量トップ１位が日本でした。 これは、台湾が「輸入不合格」にしたほんの一部に過ぎない
↓
日本産芽ひじき：無機ヒ素4.7 ppm (台湾の基準値：1.0ppm)
日本産芽ひじき：無機ヒ素2.2 ppm(台湾の基準値：1.0ppm)
日本産コネギ：ジノテフラン1.63 ppm(台湾の基準値：不検出)
日本産キンカン：ジノテフラン0.03ppm(台湾の基準値：不検出)
日本産煎茶：シラフルオフェン0.07 ppm(台湾の基準値：不検出)
日本産煎茶粉末：クロルフェナピル4.0 ppm(台湾の基準値：2.0ppm)
日本産水出し緑茶：イプロジオン0.17 ppm(台湾の基準値：0.05ppm)
日本産コネギ：ジノテフラン0.46 ppm(台湾の基準値：不検出)
日本産コネギ：ジノテフラン0.09 ppm(台湾の基準値：不検出)
日本産ミカン：ボスカリド0.04 ppm(台湾の基準値：0.01ppm)
日本産海藻：無機ヒ素1.5 ppm(台湾の基準値：1.0ppm)
日本産コネギ：トルフェンピラド0.07 ppm(台湾の基準値：0.01ppm)
ジノテフラン0.04 ppm(台湾の基準値：不検出)
日本産コネギ：ジノテフラン0.03 ppm(台湾の基準値：不検出)
日本産コネギ：エトフェンプロックス0.1 ppm(台湾の基準値：不検出)
日本産ひじき：無機ヒ素3.32 ppm(台湾の基準値：1.0ppm)
日本産イチゴ：エトキサゾール0.15 ppm(台湾の基準値：0.01ppm)
日本産コネギ：ジノテフラン0.3 ppm(台湾の基準値：不検出)
日本産コネギ：ジノテフラン0.1 ppm(台湾の基準値：不検出)
日本産玄米茶：シラフルオフェン0.11 ppm(台湾の基準値：不検出)
【産地偽装ばかりする日本人】
台湾衛生福利部食品薬物管理署は、輸入食品の検査で不合格と
した食品等を公表した。資料日付 2015（平成27）年4月8日
このうち、日本から輸入された食品は以下のとおり(3月公表分)。
これはほんの「一部」に過ぎないが抜粋
↓
日本産丼椀：溶出試験において法律で認められていない色素を検出
日本産保存容器：耐熱試験で異常あり(変形)(当該製品の「耐熱温度」が表示と異なる)
日本産調味粉末：保存料検出(プロピオン酸として0.6 g/kg)(使用は認められていない)
日本産保存容器：耐熱試験で異常あり(変形)(当該製品の「耐熱温度」が表示と異なる)
日本産チョコレート菓子：製造所所在地を岡山市と届出、実際は茨城県(※)
日本産即席袋めん：製造所所在地を大阪府と届出・表示、実際は茨城県
日本産即席カップめん：製造所所在地を東京都と届出・表示、実際は千葉県(※)
日本産ホットケーキ粉：製造所所在地を東京都と表示、実際は茨城県
日本産ビスケット：製造所所在地を東京都と届出・表示、実際は茨城県
日本産カスタード：製造所所在地を北海道と届出・表示、実際は千葉県(製造者名も偽装)
日本産牛乳ボーロ：製造所所在地を東京都と表示、実際は茨城県
日本産ノンアルコール飲料：製造所所在地を東京都と表示、実際は栃木県(※)
日本産すきやきのたれ：製造所所在地を東京都と表示、実際は茨城県
日本産カスタードクリーム：製造所所在地を東京都と表示、実際は千葉県
日本産スポンジケーキミックス：製造所所在地を東京都と表示、実際は千葉県
日本産コネギ：残留農薬ジノテフラン0.02ppm検出(台湾の基準値：不検出)
日本産ユズ：残留農薬ジノテフラン0.09 ppm検出(台湾の基準値：不検出)
日本産ユズの皮：残留農薬クレソキシムメチル0.03 ppm検出(台湾の基準値：0.01ppm)
日本産ユズの皮：残留農薬クレソキシムメチル0.04 ppm検出(台湾の基準値：0.01ppm)
日本産シシトウ：残留農薬ミクロブタニル0.14 ppm(台湾の基準値：0.01ppm)、
残留農薬トリフルミゾール0.09 ppm(台湾の基準値：0.01ppm)
日本産乳酸菌食品：甘味料サッカリン0.79 g/kg検出(台湾で使用は認められていない)
日本産海藻：無機ヒ素4.4 ppm検出(台湾の基準値：1.0ppm)
日本産抹茶：残留農薬シラフルオフェン0.08 ppm検出(台湾の基準値：不検出)
日本産ミカン：残留農薬イプロジオン0.04 ppm検出(台湾の基準値：0.01ppm)
※訳注：台湾は福島県、茨城県、栃木県、群馬県、千葉県からの
輸入をすべて禁止している。
台湾政府「日本食品の輸入規制強化します」
日本政府「撤回求める！」
台湾政府「いいえ、予定通り実施します」
（台北 18日 中央社）衛生福利部（衛生省）が日本産食品
への輸入規制強化を発表したことに対し、日本の農林水産省の関係者
が17日、同部を訪れ、新規制の撤回を申し入れた。
台湾側は「撤回はできない」と回答。
台湾側は「輸入規制強化は予定通り実施する」とした。
衛生福利部は16日、日本から輸入される全食品の都道府県ごと
の産地証明、一部の食品については放射性物質の検査を義務付け
る新たな規制を、5月15日から始めると明かした。
台湾では3月下旬、福島第1原発事故の発生以降輸入を禁止している
福島など5県で生産された食品が、産地を偽装して流通していたこと
が発覚。規制の強化を求める声が上がっていた。
http://japan.cna.com.tw/news/asoc/201504180003.aspx 10年以上前からずっと日本はぶっちぎりの１位
↓
世界の農薬使用量ランキング（2002年グラフ）
http://ilikeeveryone.jugem.jp/?eid=25
１位・・・・日本
２位・・・・韓国
３位・・・・オランダ
４位・・・・ベルギー
５位・・・・ニュージーランド
６位・・・・イタリア
７位・・・・フランス
８位・・・・イギリス
９位・・・・ポルトガル
10位・・・・スイス
11位・・・・ドイツ
12位・・・・ギリシャ
13位・・・・オーストリア
14位・・・・アイスランド
15位・・・・オーストラリア
16位・・・・スロバキア
17位・・・・アメリカ
18位・・・・スペイン
19位・・・・デンマーク
20位・・・・ハンガリー
21位・・・・メキシコ
22位・・・・トルコ
↓
以下ずっと続く 世界一放射能汚染が酷い場所ワーストランキング10 （アメリカ調べ）
@YouTube
１位・・・・・日本
２位・・・・・ウクライナ（チェルノブイリ）
３位・・・・・キルギスタン
４位・・・・・カザフスタン
５位・・・・・シベリア科学工場地帯
６位・・・・・イギリス
７位・・・・・ロシア
８位・・・・・ソマリア
９位・・・・・地中海
10位・・・・・アメリカ
2011年福島県の第一原発にある６基中３基がメルトダウンを起こし
世界史上最悪の事故を起こしました。
原発から２００マイル離れた場所からも放射能が検出されるほどの
海や環境汚染を引き起こした歴史上最悪の事故です。
その汚染度合いは「あのチェルノブイリの悲劇」を遥かに上回る数値
で世界中を震撼させました。
こういった現状は日本ではほとんど報道されていない事に外国人たち
は悲鳴を上げています。 あらら。こっちでもまた世界１位とっちゃった・・・
↓
地球上で最も有毒な場所ワーストトップ10 （アメリカ報道機関調べ）
http://brainz.org/10-most-toxic-places-earth/
１位・・・・日本（福島県。世界最高濃度の放射能汚染エリア）
２位・・・・アルゼンチン（有毒汚染廃棄物の流れるマタンサ川）
３位・・・・ロシア（ジェルジンスク。出生率よりも死亡率が230％上回る町）
４位・・・・ウエストバージニア山脈の山頂
５位・・・・ザンビア（カブウェの子供のカドミニウム血中濃度は米国人の10倍）
６位・・・・ペルー（オロヤの有毒金属化学工場付近）
７位・・・・インド（ヤムナ川）
８位・・・・スタテン島（フレッシュキルのゴミ処理場）
９位・・・・カザフスタン（アラル海、核兵器による有毒化学物質・重金属）
10位・・・・ロシア（ウラル山脈のカラチャイ湖、放射性廃棄物） 国産＝安全ってホントなの？！
私はあえて安全性の高い中国産を選んで買っています。
http://blogs.yahoo.co.jp/tcmandu/35341641.html?__ysp=5Zu955SjIOi%2BsuiWrCDmpJzmn7s%3D
国産・国内産＝安全という”常識”が出来てしまいました。
しかし、本当にそうですか？
先日この疑問を持って、検疫所に問い合わせしました。
「国産野菜に残留農薬の検査が実施されているでしょうか？」
という簡単な質問でした。
答えは「こちらも情報収集中」でした・・・。
そして、インターネットで”国産野菜 残留農薬”などで検索
して調べてみました。
何件かが引っかかりましたが、ほとんど行われていない印象でした。
また、サンプルの説明には”農薬の使用実態調査に協力いただいた
生産者”が書かれています。つまり輸入食品に対する命令検査、
モニタリング検査（いずれも強制検査）ではなく、自信のある農家
の自主検査みたいなものでした。また、検査基準については堂々と
言っていないので、おそらく輸入食品に対する厳しい基準ではない
と思われます。これが安心できる国産野菜の残留農薬検査の現状？
とがっかりしました。
どう考えても、強制検査のない国産野菜が強制検査のある輸入野菜
より安全なはずがないと、先日友人と飲みに行った時に半分冗談
半分本気で言いました。したがって、それからスーパーに行くたびに
あえて中国産を選んでいます。メディアの言い方は政治、経済など
いろんな要因に左右されますので、100%信用してはいけません。
賢い消費者になるために、自分の頭で考えなければなりません。
中国産食品は本当に「危険」なのか？！
http://www.sankei.com/life/news/130726/lif1307260017-n1.html
食の安全・安心財団（東京都港区）理事長で倉敷芸術科学大学の
唐木英明学長は「中国国内の食品がどれぐらい危険かは不明だが、
日本への輸出用に管理された食品は日本企業の厳しい監督の下に
安全が守られている。『毒食品』を日本が輸入する可能性は、
ほとんどない」と指摘する。
中国産だけでなく、海外の食品を日本へ輸出するには、日本の
食品衛生法に適合していなければならない。厚生労働省は食品の
輸入時にモニタリング検査を実施。不合格の食品は回収・廃棄・
積み戻しされるか、食用以外の用途に転用されることになっている。
■過剰な心配は不要
唐木学長は「中国の冷凍ギョーザ事件は犯罪によるもの。食品に毒物や
異物を混入する犯罪は日本や他の国でも起こっており、中国産の安全性
の問題ではない。犯罪や個人輸入を除けば、中国産による健康被害は
報告されておらず、公表されたデータを見る限りでは中国産だけが飛び
抜けて危険とはいえない。過剰な心配は不要だ」と話している。 【日本は輸入食品に対する検査だけは徹底している】
例えば中国産に対して厚労省が全ロット検査を実施しています。
輸入食品に対しては500種類以上の項目の農薬検査を義務化して
おり、安全基準をびた一文でも超える食品は絶対に市場に出回り
ません。輸入品は出荷前の強制検査を徹底して受けています。
しかし、国産野菜に対しては一切の検査がされていません。
検査されたとしても市場に出回ってる１０％程度のものを
抜き取り検査しているに過ぎず、出荷前の強制検査はありません。
運悪くたまたま検査された品だけがひっかかるのであって、
残り９０％以上は残留農薬があっても日本人はみんな知らずに
食べています。
しかも国産野菜に対する検査項目はわずか30～50項目しかない
のです。登録されている農薬は600種類もあるのに！
あとは自信のある農家が自ら検査業者にお金を払って自主検査して
その結果をホームページで公表してお客様に安心をアピールしている
農家もありますが、そのように自主検査を受けている農家はほとんど
おらず、スーパーに出回っている国産野菜は自主検査もしてないし
強制検査も受けていません。
しかも日本は栽培期間中に世界で一番農薬を使っています。
海外では日本ほどの農薬の使用を法律で認めていません。
あなたは500項目の徹底検査を合格した輸入野菜と、
一度も検査を受けていない国産野菜の
どちらを買いますか？？
私はこの実態を知ってからはわざわざ輸入野菜を探して買ってます。
だってそのほうがはるかに安全証明されているから。
要するに、日本の検査って外国産に対してだけ異常に厳しくて
自国産に対して異常に甘い「顔パス」ルールを適応している
右翼極まりない制度になっているんですね～。
日本の農家なんて、みんな裏でやりたい放題ですよ。
だって「検査ない」からｗ
だから私は血眼になって「輸入品」ばかり探して食べてます♪
輸入野菜のほうが検疫で厳格なテストを受けて合格した
品物だけですから。
簡単に言うと、
輸入野菜＝正規の東大一般試験合格者
国産野菜＝ロンダリング裏口入学者（実態は高卒レベル）
みたいなもんですね
しかも輸入食品に対する検疫の検査は、それを何回か食べても
人体に害のない事が証明された基準値を設けてそれ全部クリア
した合格品しか出荷できないようなシステムになっています。
これほど安全な食品が他にありますか？
たとえば中国産ニンニクなんてスーパーで３玉１００円とか激安で
売られていますが、多くの日本人は「安い＝危険」と考えているよ
うですが、単純に中国の貨幣価値が日本と違うから労働費が安いと
いうだけの話であって、安全性や農薬は一切関係ないんですよ。
中国産ニンニクで人体に害があったという報告など過去に一件たり
とも存在しません。
しかし日本産のニンニクには芽が出ないように発芽抑制剤をふり
かけたり農薬バンバン使ってますよね。検査もないから余裕で♪
しかも粒のサイズが中国産より大きいですよね？
なぜだか分かりますか？
石油系化学合成肥料をガンガン与えて成長ホルモン剤も使っている
からです。だからデカイんです♪
ですが日本産ってだけ１玉２９０円で売れちゃう♪
頭お花畑の日本人だまして商売するのは楽勝ですよね。ほんと。
知人が年収３０００万の農家なので裏側全部知ってます。
日本人の脳内は９９％「国産＝安全」だもの♪
721 : 陽気な名無しさん2015/12/08(火) 22:28:16.98 ID:YoK9XiLU0
日本の食品なんて放射能汚染が始まる前から、もともと世界からは
まったく相手にされてないし、大して輸出してないからねぇ。
むしろ日本は輸入している側。
例えば日本のお米なんて世界じゃまったく取引されてないし
だぁ～れからもほとんど輸入されてない。
米の輸出国の世界ランキングでは
第１位インド
第２位タイ
第３位中国
です。
特にインド米は最高級米として有名で世界最高額で取引されてます。
アメリカもヨーロッパも一流レストランでは必ずインド米を使う。
日本の米なんてランキング２０位にすらカウントされてない圏外です。
日本の米はねちゃねちゃ糠臭くて食べられない粗悪品だと不評です。
だから日本の米を有難がって食べているのは「日本人だけ」です。
アメリカ人もヨーロッパ人も「日本より中国の米」を欲しがってますｗ
お茶にしても世界最高値で取引されてるのはインドと中国とネパールだけ。
日本産は質が悪いからまったく相手されてない。
日本は土地が狭く痩せていて汚染されているので上質なものが育たない。
中国の広大で肥沃な大陸に比べたら農産物の品質では勝てない。
農産物の輸出量も中国の足元にも及ばない日本。
これが実態ｗ
723 : 陽気な名無しさん2015/12/08(火) 22:34:51.04 ID:YoK9XiLU0
日本で農業やってる知人（日本人）Ａ君がポロっと言ってたわ。
「バカな日本人はメディアに洗脳されて国産！国産！って国産だったら
高い値段も有難がって買っているけど、実際は国産野菜より輸入野菜の
ほうが遥かに安全なんだよ。
だって輸入野菜は出国と入国の際２回も政府の厳しい徹底検査で合格した
安全なものだけが売られているけど、
国産野菜は一切検査されてないからただ暗黙に農家を信じて出荷され
ているだけだからなぁ」
って言ってたわ。
724 : 陽気な名無しさん2015/12/08(火) 22:40:31.04 ID:YoK9XiLU0
あと世界中の先進国では野菜の肥料のせいで発生する「硝酸態窒素」
の値を1000ppm～2000ppmを越えた物は出荷できない法律で規制されて
いるのに、なんと日本では肥料による硝酸態窒素の値を規制する法律
すらない野放し状態だから、ジャップ農家はガンガン化学肥料いれま
くってるっていう無法地帯だと聞きました。
で、調べてみたら本当でしたｗ
日本のスーパーで売られてるホウレン草なんか8000ppm～1万4000ppmもの
硝酸態窒素がフツーにどこでも検出されてるｗ
世界中で「2000ppm超えたら食べてはいけない」野菜が日本では売られてるｗ
先進国の中で過剰肥料による硝酸態窒素を規制してない国は
なんと「日本だけ」だったという。
（注）硝酸態窒素は体内でニトロソアミンという発がん物質になる
ちなみに農薬って高額だからタイやインドや中国やカンボジアや
フィリピンの農家で農薬まともに使ってる農家ってマジ少ない。
日本で報道されてる「中国産から農薬検出！」とか言ってるのは
中国全体の５％にも満たない金持ち農家の話だけ。
残り９５％の農家は農薬も買えないし買わないので使わない。
ラオスなんてほとんど９９％の農家が農薬は一切使わないという
驚きの事実。これは日本の輸入側が公的に公表してた事実。
それなのに日本人と来たら
「ラオス産のハトムギだって～残留農薬が心配～（＞＜）」
「安心安全な国産ハトムギなら高くても買いたいです♪」
とか言ってる・・・
ちゃんと調べたら真逆だって分かるんだからさ。
フィリピン産のパイナップルやバナナだってほとんど農薬使わない
のよ。
中国産のニンニクもほとんど農薬を使わない。だって中国の土地
のほうがニンニクの栽培に適していてほとんど害虫がつかないから
農薬をかける必要性がない。
中国でブドウ畑やってワイン作ってる夫婦の映像見たけどさ
農薬なんて一切使ってないのね。
向こうじゃ、それが普通なんだって。
驚いたよ。
で、農薬も肥料も使ってないと、植物は健康になるから
害虫も寄ってこないので農薬をかける必要がないんだって。
害虫ってのは化学肥料によって植物に発生した硝酸態窒素の匂いに
誘われてやってくる。
つまり化学肥料を与えてない自然農法であれば害虫も寄ってこない
ので農薬も殺虫剤も要らないわけ。
無駄な肥料や農薬をかけなければ植物は自らの免疫で強く健康に
なるし無駄なお金もかからない。本来はこれが普通。
日本人は政府やメディアの報道で「中国産は農薬だらけ！」
「タイ産とかラオス産ってなんか危険そう！」っていう
イメージを持っていたから意外だったけど。
まあ中国でも日本の企業が管理している農地は農薬と肥料
使ってる。
日本の企業相手に大量に売りさばくための専用農地。
農地は中国とはいえ管理して農薬まいてるのは日本人だった。
太っている人の腸内細菌と、痩せている人の腸内細菌の
種類が違うんだって。
そのデブ菌とやらが「もっと飯をくれ！もっと！」と
欲っしていて人間の脳や人格さえも支配しているんだって。
性格が穏やかで優しい人の腸内細菌と
性格が攻撃的で意地悪な人の腸内細菌を
入れ替えたら人格がすんなり変わってしまった。
つまり我々の人格は実は「腸」にあったんだって。
うつ病患者の腸内細菌は必ず悪玉菌が増えてて、明るく穏やかで
頬がピンクで健康な人の腸内細菌には善玉菌が増えてるらしい。
これはネズミの実験でもサルの実験でも同じ答えが出てる。
これ、にわかには信じられないかもしれないけど本当の話だって。
西原博士や新谷医師の本にも書いてあった。
内臓が生み出す心
@YouTube
無菌状態の赤ん坊は腸内細菌ゼロで生まれてくるんだけど
母親の「産道」を通過する瞬間に初めてビフィズス菌に感染し
母乳を飲んでいる間は腸内が９９・９９％ビフィズス菌だけで
満たされているんだって。
そんで離乳食を食べた瞬間からビフィズス菌は消え去り、大腸菌や
ウェルシュ菌などに入れ替わっていく。これを菌交代という。
何歳までかは知らないけど「成長期」までに感染した菌が一生涯
その人の腸内細菌となるんだって。
だから「成長期」を共にした菌でその後のすべてが決まる。
だから親が子供時代に感染した菌の種類と、その子供が成長期に
感染した菌とでは、種類が違うんじゃないかな。
だから親と子でも腸内細菌はぜんぜん違うんだって。
犬も猫もキリンも馬もみんな「産道」を通って産まれるでしょ。
チンパンジーや人間も「産道」を通って母乳を飲む事で初めて
免疫が完成されるんだって。
今は「帝王切開」でお腹を切り開いて、産道を一度も通らずに
産まれてくる子が多いでしょう？あれだとビフィズス菌に感染でき
ないので母乳を飲んでも乳糖を分解するビフィズス菌がいないので
免疫細胞が作れないのでアレルギーやアトピーや免疫不全や喘息
など弱い子供になる。病気に負けやすく寿命も短い。
だから昔の医者は「母親を死なせてでも赤子は産道を通せ」と
言ったらしいわ。
昔の母親は出産で死んでしまう事も多かったけど赤ん坊の命だけ
は助けるために母体は死んでも子供だけは「産道」を通した。
本来は２歳くらいまで母乳だけで離乳食は食べずに育つのが最も
免疫の強い子になるんだって。今はたったの６か月しか母乳を与え
ずに牛の粉ミルクや離乳食に切り替えてしまうからビフィズス菌が
免疫物質を生成する期間が短くなってしまう。
あと「産道」を通過してないと妊娠→出産という正常な生殖行為が
完了してない。帝王切開というのは生殖の途中段階で切り開いて
赤ん坊を取り出すから生殖不完了になる。そうすると未出産と同じ
で身体に良くないらしいわ。
メス犬とかでも長生きさせる為には１回か２回出産させるのよ。
生殖が完了してない生物は長生きしずらしから。
これも全部、西原博士の本に書いてあったわｗ
613 : 名無しさん2016/02/15(月) 08:07:12.17 ID:???
ビフィズス菌は３歳か４歳くらいで完全に消滅する菌なので
大人になっていくら飲んでも腸内から追い出されるので無駄よ。
614 :名無しさん2016/02/15(月) 08:25:48.88 ID:???
同じ５０歳でも、すごく若く見える５０歳の腸内細菌と
すごく老けて見える５０歳の腸内細菌では、種類が違うんだって。
日本のコーンと大豆の殆どが米国から輸入された遺伝子組み換え品
米国は人の食用には遺伝子組み換え品の使用は禁止されている
米国から輸入される大豆とコーンは飼料名目で輸入されるが
輸入後人用に流用するのは敗戦後の仕来り
米国の農家助成のために人には食わせられない飼料を輸入して
日本人に食わせているのだ
核、化学物質、遺伝子組み換え、全て日本人をモルモット代わりの人体実験
大海の島国なので、大問題が起きたとしても閉鎖隔離が容易にできるからだ
「糖質制限ダイエット」の第一人者が急逝 「因果関係はないのか？」とネットで話題に
![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](http://amd.c.yimg.jp/amd/20160215-00000001-jct-000-1-view.jpg)
「糖質制限ダイエット」の第一人者として知られるノンフィクション作家の桐山秀樹（61）さんが急逝した。 >>127
完全同意。あなたの言う通り。すべて事実。
そのことを知らないでアホみたいに笑ってる日本人が多い。
アメリカは日本をこう呼んでいる。
「人間牧場」と。 何故日本では肥料や農薬を高濃度で使うのかと言えば
土地の値段と人件費が高いからさ
アメリカや中国の農地や人件費は日本と較べたら只みたいなもの
肥料や農薬を多量に使うと割高になる
日本は肥料や農薬を投入してでも単位収量を稼がないと引き合わない
アメリカ人や中国人の方が考え深い訳でも安全に気を配っているからでもない
単純にコストバランスだけの問題
全ては金が敵の世の中のせいさ
糖質制限は短期的には問題ないが長期的には死亡リスクを上げるってメタ解析で出てたよね
んで、糖質制限も普通のカロリー制限食も、長期的に続けた場合の体重減少効果に差異はない。
長期的にダイエットを行う場合、糖質制限は死亡リスクを上げる分だけ損。
>>131
それ否定済みの古い情報だな
わざとなんだろうけど バランスの取れてない極端なことしてる人って早死にするみたいだね
マクロビもそうだし
>>130
同意。ほんと、それ。
>>131
同意。ほんと、それ。
短期的に痩せる目的だけなら良いけど長期で糖質制限すると健康を犠牲にする。
糖質制限してない時はうどんやラーメン二杯食べても120分後には血糖値110に戻る健常体だったのに
糖質制限を一年やってたら、くたくたに煮たうどん一杯食べただけでなんと血糖値380を叩き出した。
しかも中々戻らない。 「炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まる」・（ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル）
参考文献B：Neurology, 2012年8月28日号によると、「韓国の脳卒中登録患者から脳梗塞患者の34,132人の7.5年間のデータ収集より、BMI別の死亡ハザード比（HR）を算出して検討。
結果：
1）参照群のBMI（20＜ ≦23）群に比べて、BMI（≦18.5）群とBMI（18.5＜ ≦20）群の死亡HRはそれぞれ1.36、1.14と高かった。
「痩せ型の脳梗塞患者が普通体重の脳梗塞患者より短命」
1）一方、BMI（27.5＜ ≦30）群とBMI（30＜ ≦32.5）群の死亡HRはそれぞれ0.83、0.77と低かった。
「肥満型の脳梗塞患者が普通体重の脳梗塞患者より長命」
この関係は、脳梗塞発症90日目までは明らかではなく、1年後に顕著になった。
この関係は、死因にかかわらず認められた。
（Medical Tribune誌:202/9/13より抜粋）
しさん＠お腹いっぱい。 2016/02/16 02:15:01
米ハーバード大学などは、糖質の制限は心筋梗塞や脳卒中の危険性を高めるとの調査結果をまとめた。
スウェーデンの女性４万3396人の食生活と病気の発症を16年間にわたって追跡調査。糖質を減らしてたんぱく質を増やす食事が中心の人ほど、こうした病気を発症する危険性（リスク）が高まった。
>糖質制限を一年やってたら、くたくたに煮たうどん一杯食べただけでなんと血糖値380を叩き出した。
>しかも中々戻らない。
うわぁ・・。
それは絶対に嫌だな。
痩せれるとしても、そういうリスクは受け入れられんわ。
健康は犠牲にはできない。
>>140
0877 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/02/16 07:13:46
洋風食（炭水化物制限食に類似）の食事は脳梗塞・心筋梗塞になりやすい。｜脳梗塞・心筋梗塞の完全予防法｜真島消化器クリニック
http://majimaclinic2...obou/column2/28.ht
1）洋風食の標準体重者は和風食の肥満者より8.2倍も脳梗塞・心筋梗塞になり易い。
2）洋風食の人は、体重が肥満でも普通体重でもイベント歴には差がない。
3）和風食で普通体重の人は、和風食での肥満者よりも3.0倍もイベント歴率が高かった。
その他の結果：
1）L/H比は和風肥満者が洋風普通体重者よりも高く、
「L/H比が低い群は、高い群よりも動脈硬化になり易い・・・」、とする、L/H比による脳梗塞・心筋梗塞のイベント予測はあまり当てにならないといえます。
2）洋風肥満者は論外で、T-max・イベント歴率共に、各グループで最悪でした
参考文献A：最近の読売新聞の記事によると、ハーバード大などの研究
結果：
「炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まる」・（ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル）
参考文献B：Neurology, 2012年8月28日号によると、
「韓国の脳卒中登録患者から脳梗塞患者の34,132人の7.5年間のデータ収集より、BMI別の死亡ハザード比（HR）を算出して検討。 糖質を避けてケトン体質にしても
コルチゾールは脳に供給されるブドウ糖の量でしか判断しないから
脳優先で膵臓のインスリン抵抗性まで高める→糖尿病フラグ
結局糖新生でどんどん筋肉が削られて不健康に痩せていく
それは朝食抜きも同じ事
それでも痩せたいなら糖質摂らず朝食抜け
但し、桐山氏と同じ道を歩むぞ
>>142
コルチゾールが出っ放しになるから睡眠時間少なくても平気！になるのかな 糖質ダイエットの桐山さん亡くなったんだね
知らなかったわ
ハーバード大なんて回転ドアぐるぐる回ってる人たちじゃないですか。
>>146
逆に臨床データ以外で何を信じてるのか聞きたい ブドウ糖って体内で作られるから摂取する必要ないのでは？
何でも状況を極端にした状態語るから間違った結果になるんだよ。
オヤジの逆襲とかだったな、身を持って証明したのかな？
途中で止められなくなりそれが糖質制限なのかゆるゆるだったら生きていたのかなぁ。
スーパー糖質制限はやり過ぎなんじゃね？
3週間で-20キロなんだよね？
その時点でやばいよ
若くないしましてや病気持ちなのに
>>150
逆だな
毎食毒を20g飲むのと毎日毒を全く飲まないのとでは結果が全然違って当然
スーパー糖質制限は制限が中途半端で糖質が入ってるから体に悪い あれ、－２０ｋｇのあとに８ｋｇだかリバウンドしてなかった？
リバウンドってどうなのよ
俺は制限１年のあとに普通食に戻してもリバウンドとかいっさいしなかったが
>>142
＞糖質を避けてケトン体質にしても
＞・・・・・・
＞結局糖新生でどんどん筋肉が削られ
絶食でなければ(タンパクが充分供給されているならば)筋肉は削られない
言い換えると糖質カットでは病的筋肉の減少は起きない
ダイエットでは何もしない限り筋肉は減少する
減量に従って筋肉が支えるべき重量の減少に対する必然的帰結 ＞減量に従って筋肉が支えるべき重量の減少に対する必然的帰結
ダイエットによって筋肉落ちて階段登るのもしんどくなる症例があるからこれは間違い。
ダイエットブームがあった昔にはテレビでも結構言われてた。
だから減量中ならば身体を支えるのに必要な筋肉も落ちていく危険性がある。
そもそもダイエット中は重量に従って筋肉が落ちてるわけではなく
アンダーカロリーによって脂肪と一緒に筋肉が落ちていってる
だから極端に言えばずっと減量中なら筋肉なくなるし、
そこから太っても筋肉は簡単には戻らない
>>156
筋肉を増やしたり維持するためには、タンパク質をただ摂取していればいいってもんじゃないんだよ。
十分な栄養+十分な負荷+十分な睡眠 これらが揃ってタンパク質が筋肉になる。
ところが、血糖値が低いと筋肉をどんどん分解して糖を取り出そうとする。
だから、厳格な糖質制限と筋トレは非常に相性が悪い。 >>158
じゃぁ、何でお前はデブなの？
説明してよ ●日本での表示トリック●
たとえば「PH調整剤」としか書かれてない場合、一種類しか入って
ないと思ってしまいますよね？
ところがどっこい、このPH調整剤そのものを合成するのに７種類も
８種類もの化学合成薬品を使っています。
しかし商品としては「PH調整剤」となるのでそれを購入したメーカー
がお惣菜や加工商品にその「PH調整剤」を使った場合、「PH調整剤」と
しか書かなくて良いのです。
PH調整剤の裏側にある７種類も８種類もブレンドした薬品名はいちいち
書かなくても良い事になっているのです。
「乳化剤」も同じです。
「乳化剤」の裏には５種類も６種類も保存効果のある薬品なども
混ざっています。
ですから半年も腐らない不気味なオニギリでも添加物の表示は
なんと「乳化剤」としか書かれてないわけです。
どこにも「保存料」とは書かれていません。
「青色４号」「赤色３号」とかの合成着色料も実は使っている薬品は
一種類ではなく数種類使ってやっと一つの「赤色●号」という商品が
出来上がります。この商品になった瞬間に、その裏側にある薬品名は
記載しなくても良いのです。
これが日本の添加物表示トリックです。
たとえば食パンの添加物でもそうです
「イーストフード」としか書かれていません。
しかし、この「イーストフード」の中にはアメリカや中国ではとっくに
使用禁止されている危険な防腐薬品が練り込まれている訳です。
で、これを練り込まれているパンは何か月もまったく腐らなかった
という実験結果が出ています。
で、日本ではこの「イーストフード」が添加されたパンが普通に
販売されており、禁止されていません。
しかし表示を見た人は「イーストフード」としか書かれてないので
誰もそれが危険な薬品が含まれたものであるとは気づかないのです。
これが日本の実態です。
>>142
あなた凄く頭いいね。
凄くわかりやすい説明だった。ありがとう。
糖質制限して痩せたけどガリガリに黄土色の皮膚になった。
今から少しずつ糖質戻して膵臓回復できるでしょうか？ >>159
脂肪を増やしたり維持するためには、脂質をただ摂取していればいいってもんじゃないんだよ。
十分な栄養+十分な休養+十分な睡眠 これらが揃って脂質が脂肪になる。
ところが、運動時間が長いと脂肪をどんどん分解してエネルギーを取り出そうとする。
だから、厳格な体重増加と有酸素運動は非常に相性が悪い。 >>156
＞ダイエットによって筋肉落ちて階段登るのもしんどくなる症例がある
ダイエットと称し菜っ葉やキノばかり食うようなことをすれば
タンパクが不足し筋肉が削られる
しんどくなるのはエネルギー(燃料)不足であって
筋肉減少(エンジンの出力減少)ではない
正しいダイエットなら階段登り降りや歩行は楽になる
日本人の平均的タンパク摂取量は下限量程度なので
ダイエットではタンパクの追加補充が必須である
タンパクだけは倍量の摂取上限1.6g/kg体重まで増やす必要がある >>155
同意。
いまだに「筋肉削られる～！」と信じてるバカが日本人には多い。 スーパー糖質制限きっちりやれば3週間で20キロ痩せるのは身を持って証明した。
中途半端ではないがその糖質は毒にもなると、身を持って証明したことなのか！？中毒性あるのか
その途中で止められなくたったのか
>>167
米ハーバード大学などは、糖質の制限は心筋梗塞や脳卒中の危険性を高めるとの調査結果をまとめた。
スウェーデンの女性４万3396人の食生活と病気の発症を16年間にわたって追跡調査。糖質を減らしてたんぱく質を増やす食事が中心の人ほど、こうした病気を発症する危険性（リスク）が高まった。
国立国際医療研究センター糖尿病研究連携部の野田光彦部長は
「糖質を減らしても必要なカロリーを確保するため、脂質やたんぱく質が多くなりがち。血液中の脂質が増えすぎたり、腎臓への負担が高まったりすることが考えられる」と説明する。 >>168
最近では作家の桐○さん。
昔では芸能人の磯○さんが糖質制限音被害者になったぽいね。
やっぱこれはよくないよ。そもそも成人してから体重落とすのが健康的にはよくないらしいからね。 人それぞれで夜だけのユルユルでも良いのかな？朝昼は普通
身長176体重92とかでももっと痩せたいです
肥満解消する方法は糖質制限だけではない。運動療法、カロリー制限
など従来からある方法もある。
また数値改善も糖質制限だけが方法ではないとすると、では糖質制限
以外で肥満解消したり投薬で数値改善したとして、それならば心筋梗塞
にはならないと言えるのか？そういう調査結果があるのか？
糖質制限は心筋梗塞になるが、他の方法ならリスクは無いのか？あるな
らどの程度なのか？そういったことを語らないと。
６０代男性の心筋梗塞死者は年間１万２、３千人もいる。この人たちは
投薬を受けていないのか？糖尿病で従来型食事療法や運動療法を医者
から勧められて取り組んでいた人はいないのか？
そんなわけはないと思うが・・・。
>>158
＞十分な栄養+十分な負荷+十分な睡眠 これらが揃ってタンパク質が筋肉になる。
＞ところが、血糖値が低いと筋肉をどんどん分解して糖を取り出そうとする。
過剰に摂取している栄養分ををカットしてもエネルギーは充分補給されている
自分の体重を支えるのは充分な負荷だ、それ以上を支えるのは余力
ダイエットしても睡眠は阻害されない、食い過ぎこそ睡眠の敵
エネルギーとして、どうしても糖でなければならない量は40g/日程度
健常者であれば無暗やたらに糖新生は起きない
筋肉が削られる糖新生は、糖とタンパクの両方の補給が不十分な場合に限られる
どちらかが充分補給されていれば筋肉は削られない
筋肉の分解と再生は日常的に起きていることで再生に特別な対策は不要
ダイエットに断食や絶食は必要ない、というか不適切な手段
断食や絶食をダイエットの手段と勘違いした奴の筋肉だけが削られる
日常的に脂質と糖質は半々の割合でエネルギー源に使われている
糖の保有量は1200kcal分ほどなので無補給でも約１日分はある
糖質の補給が減れば、身体は自動的に脂質の使用割合を増やす
これこそが過剰に貯め込んだ脂肪が払い出される(体重が減る)原動力
糖新生を起こさないですむ糖補給量は180g/日(720kcal)だそうな
糖質の摂取量を半分にしてもなにも問題は起きないのだ >>159
＞じゃぁ、何でお前はデブなの？
それは、お前が勝手に決めつけているだけだろ。
「こんなことを言うこいつがデブであって欲しい」という、単なる願望。
177㎝で64kgの、むしろ痩せだぞ。 >>173
＞筋肉が削られる糖新生は、糖とタンパクの両方の補給が不十分な場合に限られる
＞どちらかが充分補給されていれば筋肉は削られない
それは初耳。
ソースよろしくね。 筋肉5kgと脂肪5kgなら病気になって生還する可能性があるのは
脂肪5kg持っている人間だからな。
筋肉なんて病気になったら一瞬でなくなる。
>>166
ば～か
142はタンパク質をとらないから筋肉削られるなんて一言も言ってないじゃん(笑)
142は糖質カットすると筋肉削られると言ってんだよ(笑)
日本人はいまだにタンパク質食べないと筋肉削られる～！と信じてるお前みたいなバカが多いんだよ
しかも私が同意したのは155だよ(笑)
バ～カ >>173
同意。
いまだに筋肉削られる～！とか信じてるバカな日本人が多い。 糖質を制限して運動したら筋肉が細くなるよ
運動後の筋肉痛も取れ難くなる
糖質制限中は肉をしっかり食べて運動しないで筋肉を温存してた方が後が楽
運動は停滞するBMI28～26で糖質制限を卒業してから始めれば十分
>>181
筋肉が細くなるのは水分が抜けるからです
うまくグリコーゲンコントロールしましょう こう見ると一般の人の生理学の知識は100年前で止まってるんな
インチキ医者が健康法打ち出せば信じるから騙し放題だな 特に結論の出てないメソッドの方が対立意見も多いから、対立意見を間違ってると扇動すれば創価と一緒でカルト集団にできる
信者は効果が出て嬉しいから死ぬまで続けるから、適度に御宣託を聞かせてやれば信仰心を持ち続ける
いい商売だな
>>180
減ってるじゃん
http://toshitsubaka.blog.fc2.com/blog-entry-35.html
![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://blog-imgs-84.fc2.com/t/o/s/toshitsubaka/bakadiet00.jpg)
コレに対するみなさんのコメント
4. 匿名 2015/03/28(土) 23:31:50
病的な痩せ方。
健康的じゃなくて飢餓で痩せましたって感じ
これは嫌だ
5. 匿名 2015/03/28(土) 23:31:52
脳が縮む…
筋肉が落ちる…
24. 匿名 2015/03/28(土) 23:34:01
なんか顔が血色悪く怖い
27. 匿名 2015/03/28(土) 23:34:25
筋トレしなかったのかな？
見栄えがよくないね 違うと言うなら>>180の制限前・制限後の写真を出してね
出せないだろ？
はいオマエの負け >>184
これで「筋肉がついた！」って勘違いしちゃう人が出るのかな
どう見ても筋ばってるだけ
筋肉そのものも落ちてる 今回亡くなった桐山さんもそうだけど
糖質制限をハードにやっている人って
皆肌が土気色で皮膚がたるんで更けて見えるね
糖質制限は体にも悪いしヒステリックなギスギスした人が多い辺り
ブドウ糖不足で脳が萎縮しているんだろうな
>>190
他スレでも書いたけど、桐山先生は厳しい糖質制限はしていなかった。
むしろ『緩やかな』糖質制限だった。 >>192
それは導入期のごく短期間。血糖値コントロール後は玄米を1日1～2食、また外食時にも
糖質を摂っていらっしゃいました。 >>193
あなたは糖質制限すると心筋梗塞、脳梗塞のリスクが上がるのはご存知ですか？ 極端な炭水化物（糖質）制限食として知られるアトキンスダイエットで、
心筋梗塞や脳卒中、動脈硬化などの心血管疾患が増加することが指摘されている。
こうした中、ギリシャ・アテネ大学医学部のPagona Lagiou氏ら国際研究チームは
、スウェーデンの女性約4万4,000人を約15年間観察したところ、糖質摂取量の低下、あるいはタンパク質摂取量の増加は心血管疾患に関する事故（心血管イベント）に関連していたと、6月26日付の英医学誌「BMJ」（2012; 344: e4026）に報告した。
Lagiou氏らは1991～92年、31～49歳のスウェーデン・ウプサラ地方の女性約9万6,000人に郵便で参加を呼び掛け、アンケートの記入と返送を依頼した
。回答を送った4万3,986人を15.7年間追跡した。
心血管疾患と糖質摂取の減少およびタンパク質摂取の増加、これらの複合スコア「low carbohydrate-high protein score（
糖質とタンパク質の摂取をエネルギー量によって10段階に分け、糖質摂取が最も少ない場合とタンパク質摂取が最も多い場合をそれぞれ10点とし、両者を加算）」
との関連を調べた。
追跡期間中に発生した心血管イベントの内訳は、心筋梗塞などの虚血性心疾患703人、脳梗塞294人、脳出血70人、
くも膜下出血121人、末梢動脈疾患82人だった。
全ての心血管イベントの発生率は、低糖質スコアが1点増えるごとに4％増、高タンパク質スコアも1点増えるごとに4％増
、複合スコアでは2点増えるごと5％上昇した。なお、低糖質スコアの1点増は1日当たりの糖質摂取の約20グラム減少、
高タンパク質スコアの1点増はタンパク質摂取の約5グラム増加に相当するという。
極端な低糖質・高蛋白質食で6割増
疾患別に見ると、虚血性心疾患と脳梗塞の発症率は、タンパク質摂取の増加、複合スコアの増加で上昇したが、その他の心血管疾患では統計学的に顕著な差が認められなかった。
極端な低糖質・高タンパク質食について見ると、複合スコア6点以下と比べた全ての心血管イベントの発生率は、16点以上で60％上昇した。なお、発生率はスコア13～15点で54％増、 10～12点で23％増、 7～9点で13％増と、複合スコアが高いグループで明らかに高かった。
タンパク質は動物性か植物性かで変わらず
食生活は長い期間のうちに変化する可能性がある。最初の10年間とそれ以降に分けて分析すると、各スコアと心血管疾患の関連は、後の期間では減弱していた。
さらにLagiou氏らは、タンパク質が動物性か植物性かで関連が異なるかどうかを検証。
低糖質スコアが1点増加するごとに全ての心血管イベントの発生率は、動物性タンパク質の摂取が中央値（1日40.9グラム）以上だった場合でも中央値以下だった場合でも、差は認められなかった。同様に、高タンパク質スコア、複合スコアと全ての心血管イベントとの関連は
、タンパク質の摂取が主に植物性の場合と比べて動物性の場合でやや強かったものの、統計学的に顕著な差は認められなかった。
>>195
リンクのフルテキストを斜め読みしたんですが、糖質量が分かりませんでした。
最も低いグループは、1日何グラムですか？ >>200
フルテキストのTable2に載ってますよ
最も低いのが1日炭水化物123グラムのようです >>201
やっぱり！123gは確かに『ローカーボ』だが、江部式スーパー糖質制限やケトーシス
必須派からすると、超高糖質。
そもそも、1食あたりの糖質量を20g以下にしないとケトーシスにはならないし、
インスリンスパイクを惹き起こす。 洋風食の標準体重者は和風食の肥満者より8.2倍も脳梗塞・心筋梗塞になり易い。
2）洋風食の人は、体重が肥満でも普通体重でもイベント歴には差がない。
3）和風食で普通体重の人は、和風食での肥満者よりも3.0倍もイベント歴率が高かった。
その他の結果：
1）L/H比は和風肥満者が洋風普通体重者よりも高く、「L/H比が低い群は、高い群よりも動脈硬化になり易い・・・」、とする、L/H比による脳梗塞・心筋梗塞のイベント予測はあまり当てにならないといえます。
2）洋風肥満者は論外で、T-max・イベント歴率共に、各グループで最悪でした
参考文献A：最近の読売新聞の記事によると、ハーバード大などの研究
結果：
「炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まる」・（ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル）
参考文献B：Neurology, 2012年8月28日号によると、「韓国の脳卒中登録患者から脳梗塞患者の34,132人の7.5年間のデータ収集より、BMI別の死亡ハザード比（HR）を算出して検討。
結果：
1）参照群のBMI（20＜ ≦23）群に比べて、BMI（≦18.5）群とBMI（18.5＜ ≦20）群の死亡HRはそれぞれ1.36、1.14と高かった。
「痩せ型の脳梗塞患者が普通体重の脳梗塞患者より短命」
1）一方、BMI（27.5＜ ≦30）群とBMI（30＜ ≦32.5）群の死亡HRはそれぞれ0.83、0.77と低かった。
「肥満型の脳梗塞患者が普通体重の脳梗塞患者より長命」
この関係は、脳梗塞発症90日目までは明らかではなく、1年後に顕著になった。
この関係は、死因にかかわらず認められた。
（Medical Tribune誌:202/9/13より抜粋）
米ハーバード大学などは、糖質の制限は心筋梗塞や脳卒中の危険性を高めるとの調査結果をまとめた。
スウェーデンの女性４万3396人の食生活と病気の発症を16年間にわたって追跡調査。糖質を減らしてたんぱく質を増やす食事が中心の人ほど、こうした病気を発症する危険性（リスク）が高まった。
国立国際医療研究センター糖尿病研究連携部の野田光彦部長は「
糖質を減らしても必要なカロリーを確保するため、脂質やたんぱく質が多くなりがち。血液中の脂質が増えすぎたり、腎臓への負担が高まったりすることが考えられる」と説明する。
糖質以外を無制限に食べることは避けた方がよい。
足立香代子・せんぽ東京高輪病院栄養管理室長は「大人なら、１食あたりのたんぱく質はサンマなら２尾まで、ステーキも200グラム程度に抑えるべき」と指摘する。
過剰な糖質制限によって脂肪が分解してできるケトン体が増えすぎ、意識がもうろうとして病院に運ばれる例も報告されている。「１日50グラム以下だと、
ケトン体が増えるとする研究もある。極端な糖質制限はしないでほしい」と、北里研究所病院の山田悟糖尿病センター長は助言する。薬物治療をしている糖尿病患者は低血糖に陥る危険もある。
人間は血糖値の変動だけで生きてない
脂質や炭水化物やタンパク質の代謝勉強して下さい
＞過剰な糖質制限によって脂肪が分解してできるケトン体が増えすぎ
健常者にはそんな心配は無用
>>208
低炭水化物ダイエットにすれば相対的に高脂質食になり、低炭水化物、高脂質食では、食後血糖と空腹時トリアシルグリセロールを低下させHDLコレステロールを上昇させる
食後トリアシルグリセロール、LDLコレステロール、さらに食後遊離脂肪酸を上昇し、動脈硬化のリスクを上昇させる
上記の割合を逸脱させれば発症リスクを上昇させる 脂質異常者に対しては、総エネルギー摂取量が肥満の発生に関与し、肥満は脂質異常症の誘因になる。
肥満が存在する場合は減量が必要になり、肥満の有無に関係なく、高LDLコレステロール血症の場合は、飽和脂肪酸とコレステロールの摂取量を減少させて多価不飽和脂肪酸と水溶性食物繊維を増大させる。
低HDLコレステロール伸ばし場合は、糖質の摂取量を減少させ、空腹時トリアシルグリセロール血症の場合も糖質の減少を目的にする
米国のBarkerは、出生体重の低下と心筋梗塞の発症リスクが密接に関係していることを見出し、妊娠中の低栄養は児の生活習慣発症リスクを高める【生活習慣病胎児期発症起源説】を提唱した
その後の調査で出生体重の低下は虚血性心疾患、糖尿病、脂質異常症のみならず、閉塞性肺疾患、精神発達異常などのリスクも高くなることが明らかになった
そのメカニズムは栄養不足の子宮内では胎児の体は低栄養で生き抜けるように変化していく。
しかし現代社会にその体が適応できなくなりやがて疾病を発症していく（ミスマッチ現象）
子宮内で生じたこの変化の多くは一生不変か、次世代まで存続していくことも明らかになってきた
この考えは Developmental Origins of Health and disease 説 （世代を超えた伝達現象）
として広く知られている
今の日本の女性ではやせ願望が強く
その1日当たりの摂取量は現象しており、2012年では約1,670kcalまで低下している。
子宮内で胎児が発育している時エネルギー摂取量はふえるべきだが大部分の妊婦でほとんど変化していない
すなわち妊娠前からの食生活が持続していることがうかがえる
エネルギーが不足していることは当然ながら必要な栄養素も不足している
たとえば先天性奇形の二部脊椎症も葉酸不足により増加傾向にある
炭水化物を考えると、グルコースは遺伝子の働きを調節する重要な因子であると可能性が指摘されている。
妊娠前期に炭水化物摂取量が少なかった母親から生まれた児は、6歳児、9歳児とも体脂肪量が多く、肥満リスクが高くなることが報告されている。
これらの児の臍帯を分析したところ、明らかに分子レベルでの変化が見出されている。
胎児の発育には炭水化物、葉酸、ビタミンB群、微量元素、n-3系/n-6系の脂質、アミノ酸などの多様な元素が必要で特に炭水化物やグルコースは遺伝子の働きを調節する重要な因子です
子宮内での栄養不足による変化は一生不変か、次世代まで存続します
妊娠前の女性の糖質制限の影響は次世代まで影響します
厚生労働省:平成24年国民健康・栄養調査報告、平成26年3月より
低出生体重時の頻度は戦後の栄養不足の状態から減り続け1975年を境に増え続け今は9.58パーセントです
これは戦後の1951年の約30パーセント増、1975年の85パーセント増です
今の女性は戦後女性よりも低栄養状態になっています
妊娠前の女性の糖質制限の影響は一生不変で、次世代の子供に影響があって
子供に虚血性心疾患、糖尿病、脂質異常症
閉塞性肺疾患、精神発達以上のリスクを高めることが明らかになっています
以上日本医師会雑誌 平成２７年第143巻・第11号RS282
より抜粋です
文献
・Barker DJ and Osmond C :Infant mortality,chidhood nurtrition,and ischaemic heart disease in England and Wales.Lancet1986:10:1077-1081
・Osmond C,Barker DJ,Winter PD,et al:Early growth and death from cardiovascular disease in women .BMJ 1993:307:1519-1524
・Harder T,Rodekamp E,Schellong K,et al :Birth weight and subsequent risk of type 2 diabetes:meta-analysis ,Am J Epidemiol 2007 :165
>>216
だから宗田先生の研究が画期的なわけです。 その桐山先生は糖尿だが糖質制限やり過ぎて途中で止められなくてそのまま死んだということか
>>219
本当の死因は病理解剖に回さないと分かりません。遺族はしないそうですが
直接の因果関係は分かりませんが糖質制限による心筋梗塞のリスクが上がることから遠因になってることは想像できますね 桐山先生は一生懸命したので糖質制限はこれからも短期は良いのだが2か月くらい
しかし長期は医師の診断による指導が必要かと。
桐山先生安らかに眠れ！
低糖質ダイエットが心疾患リスクを上げやすいのは、本質的な制約なのか、派生的な現象なのか。
なんのルートが要注意？
低糖質→タンパク摂取過剰→？
低糖質→野菜摂取不足→短鎖脂肪酸など不足。腸の健康を損なう？
低糖質→揚げ物など、炎症性の物質を含みやすい食物の摂取が増える。
低糖質→植物油など、炎症性の物質を含みやすい食物の摂取が増える。
低糖質→飽和脂肪酸の摂取が増える→血液中遊離脂肪酸→動脈硬化
中途半端な低糖質→体重が抑えられているのにいい気になり、割と高カロリー摂取→食後高血糖
このスレには他所のスレッドに喧嘩売ったり荒し回ってるトラブルメーカー住み着いてるから
ここが荒れてしまうのは仕方ないのでは？
>>220
しない方が正解だな
もし糖質制限のせいでおかしくなった、みたいな結果になったら今度こそボロクソに叩かれる
今もボロクソだけど 自分で自分の首絞めたのか？
自分で体験してダイエット成功してもっと本出したかったのか？
そこそこ成功していたのもっとさらに仕事したかったのか？
途中で止まらないほど走り抜けたのか？それは中毒性強いのか？やり過ぎたのか
過去ログを読み直すと酷い
桐山秀樹氏が亡くなられた当日は何食わぬ顔で存命仲間の紹介記事
翌日には糖質制限生チョコレート販売の告知
糖質制限生チョコレート、ショコラ・ドゥ・ゼロ好評発売中です。
2016年02月07日 (日)
同胞であり患者の死よりも商売が大切
こんな奴ですよ
信用して命預けますか？
絶対預けません。つまりそのビジネスなんですかね
つまりダイエット成功したと、その会社はビジネスとしたと、その営業企画したと
>>173
＞筋肉が削られる糖新生は、糖とタンパクの両方の補給が不十分な場合に限られる
＞どちらかが充分補給されていれば筋肉は削られない
↑それは初耳。
ソースよろしくね。
>>173は逃亡？ 午前3時過ぎにノコノコやってきてドヤ顔で「逃亡？」
頭錯乱してるんかジジイ
>>232
お前バカだろ。
書き込んだ時間帯の何が関係があるんだアホ。
>>173がソース出せなくて逃亡しているのは事実だろ。 午前3時 寝る前に2chに書き込む>>231
午後4時 起きだしてきて2chに書き込む>>233
生ゴミみたいな生活してるね >>234
お前と一緒にするなよ。
逃げ回ってないでさっさとソース出してみ。 >>236
オマエが午前3時に寝て、午後4時に起きるクソってことは否定しないんだ？
じゃあはい、おまえクソ認定
おめでとう >>206
40歳平均余命を長い基準で並べると 男性平均余命(東北大学、厚生労働省の順)
1位 BMI25以上30未満【太り過ぎ】 (40．5歳、41.6歳)
2位 BMI18.5以上25.0未満【普通】 (38.7歳、39.94歳)
3位 BMI30以上【肥満】 (37.9歳、39．41歳)
4位 BMI18.5未満【痩せ】 (33.8歳、34.54歳)
・他にも以下の様な大規模な研究結果も出ている
米疾病対策センター（CDC）は、世界各地の97研究（288万人）を評価し、
過体重（小太り）の人は死亡リスクが低下していたと報告
BMI（肥満指数）が25以上30未満の過体重（小太り）の人では、
普通体重（BMI 18.5～25未満）と比べて死亡リスクが6％低下>>302 それで某ライターの突然死
糖質制限狂信者や教祖は
既に糖質過多で発病済みだったことを自己弁護に使ってるけど
糖質制限は糖尿病やら心疾患などの病状改善にも役立たず
ってことですね?w
アレ?糖質制限って糖尿病のための療法の一つでしたよね?
江部は発狂しちゃって自分で何言ってるかわかってないな
心臓や血管などへのリスクは以前から指摘されていた糖質制限
リスクを覚悟で医師の指導の下で食事制限しなければならない糖尿病患者向けへの療法を
糖尿病患者でもあるライターが開業医と組んで無理なダイエットに応用
もくろみ通りに民間でブームを起こしたあげく突然死
自己責任だけどやりきれませんね
その桐山先生は逆襲のつもりが糖尿に対する復讐だったのか！？どうなの
病人にも効果がない食事療法。。。
健常者にとっても身体への負担になる糖質制限
>>245
すごいですね糖質制限は
糖尿病をたちまちのうちに完治させる魔法のような食事療法だとか思ってるんですか？
普通に考えたら糖尿病は完治は難しい病気で
糖質を取らないことは限りなく進行を遅らせたり症状を改善するためのものだと思うんですが 糖尿病では砂糖は摂るな糖質は抜くなが鉄則
糖質制限は元々そういう糖尿病の治療だったんだよ
フランスでまだ革命が起こる前の治療食では
加糖食、糖断食、粗食が均衡してたらしいよ
西洋医学で糖断治療食が常識になったのは
18世紀末頃だね
新参だからこのスレのルールよく知らないんだけどここって糖質制限について話し合うスレじゃなくて糖質制限の是非について話し合うスレなの？
一人だけ死んで大騒ぎってw
結局失敗したのが全世界で一人だけなんだから結果安全が証明されたわけよ
極端な炭水化物（糖質）制限食として知られるアトキンスダイエットで、
心筋梗塞や脳卒中、動脈硬化などの心血管疾患が増加することが指摘されている。こうした中、ギリシャ・アテネ大学医学部のPagona Lagiou氏ら国際研究チームは、スウェーデンの女性約4万4,000人を約15年間観察したところ、
糖質摂取量の低下、あるいはタンパク質摂取量の増加は心血管疾患に関する事故（心血管イベント）に関連していたと、6月26日付の英医学誌「BMJ」（2012; 344: e4026）に報告した。
エネルギー制限食は、1日当たりの総エネルギー量を制限する食事療法。
総エネルギー量の50～60％を炭水化物から取るとされているほか、脂肪の摂取を控えめにするよう推奨している。
一方、糖質制限食は炭水化物をカットするだけで、総エネルギー量を制限しない食事療法。そのため、メディアなどでは「主食さえ抑えれば好きなだけ食べられる」と報じられることも少なくない。
今回の提言ではまず、日本人の食習慣が変わり、特に脂肪（脂質）の摂取量が増えたことで肥満や糖尿病が増加したことを強調。
糖尿病患者の食事療法では、
血糖値以外にも気を配る必要があると主張した。
さらに、糖質制限食の研究結果を分析する中で、糖質制限だけで減量効果があるという見方を疑問視し
、腎機能障害を合併している患者での有効性・安全性も確認されていないとしている。
なお、タンパク質の多い食事は腎臓に負担を掛けるといわれている。
こうしたことから、同学会は「総エネルギー摂取量の制限を最優先とする」と
、エネルギー制限食を基本とする方針を堅持することを明言。
糖質のみを極端に制限して減量を図ることは有効性だけでなく、長期的な安全性などについてもエビデンスが不足しており、「現時点では勧められない」との判断を示した
ダイエットから糖尿病の治療まで、その効果が注目されている糖質制限ダイエット。食事から取るカロリーのうち、
糖質（炭水化物から食物繊維を除いたもの）の割合を減らす方法だが、極端に制限することでさまざまな"副作用"が指摘されている。
こうした中、食事でのタンパク質の割合が多い人で死亡率が1.7倍、
がんによる死亡率が4.3倍に上がるという研究結果が、米医学誌「Cell Metabolism」3月号（2014; 19: 407-417）に発表された。報告した米・南カリフォルニア大学老年医学大学院のMorgan E. Levine氏
南カリフォルニア大はロンゴ教授も
動物性高タンパク質の過剰摂取はIGF‐１のレベルを上げることになって
生殖器系の発がん率が増えるって科学誌に発表してたね。
>>254
＞糖質（炭水化物から食物繊維を除いたもの）の割合を減らす方法だが
割合を減らし(糖質をタンパク質／脂質に置換え)てもダイエットはできない
糖質の摂取量だけを減らして総エネルギー摂取量を減らさなければならない
脂質やタンパク質を増量すれば害がでるのは当たり前
脂質は有益なものも有害なものもあり、脂質と単純に一括りにはできない
脂質の種類を変えるだけで害益が変わる
タンパクは必須要素であると同時に過剰摂取すれば有害なのは定説
糖質制限≠糖質のタンパク・脂質への置換え 糖質を制限した食事をしらばく続けていると総摂取カロリーが
以前より少ない食事に落ち着いていくという研究がある
始めたばかりのうちは糖質量を減らした分、たんぱく質・脂質
が少々多めになってもかまわない。そのうち適正量に減っていく
>>259
根拠もなく言ってもあなた個人の思想ですよ 別にそれでいいんじゃね？
お前がこの先、苦しもうが知ったこっちゃないし
論文を読み込めてそれを要求するぐらい専門的知識があるのなら
一般向け科学書に書いてあることぐらい知ってるのが普通だろw
一般人が知ってる程度の情報ぐらい自分で調べろよ
一般人が知ってる程度の情報ぐらい自分で調べろよ
一般人が知ってる程度の情報ぐらい自分で調べろよw
一般人が知ってる情報も知らない程度の知識しかないなら一般向けの
科学書を読むことから始めてはどうかw
>>266
もしかして一般向けの本ということですか？
それならば筆者の個人的思想なんで信頼度低いですね >>250
皆から出禁にされてる荒らし本人の私怨乙。
私怨があるからこそいつまでも出禁スレにへばりつくんだね。 >>254
まともな情報ありがとうございます。
勉強になります。
>>255
まともな情報ありがとうございます。
やはり動物性タンパクが多いとさまざまな健康被害がありますね。
ここは出入り禁止にされてる荒らし本人が復讐心募らせて執拗に
攻撃しにやってきますが、そんな輩は私達は無視して、これからも
有益情報の交換していきましょう。 史上最多更新 心疾患死亡者 年間２０万人時代到来
（交通事故死者の実に45倍ですよ）
ほとんどの死者は糖質制限ダイエットなどしてない人ですよ
死者のほとんどは ”脂質”制限ダイエットをしていた人々です
刑務所で懲役を受けてる人のほぼ全てが米かパンを食べた事がある。
砂糖を口にした日から100年以内に死亡する確率は90%を超える。
脂質制限を経験した事のある人の心疾患死亡者は年間20万人。
>>272
そう言う話じゃなくて因果関係もほとんど証明できる。 1）洋風食の標準体重者は和風食の肥満者より8.2倍も脳梗塞・心筋梗塞になり易い。
2）洋風食の人は、体重が肥満でも普通体重でもイベント歴には差がない。
3）和風食で普通体重の人は、和風食での肥満者よりも3.0倍もイベント歴率が高かった。
糖質制限が心疾患の直接的原因ではない
糖質制限をしたことにより体内時計が狂った事の方が問題
特に鯛にある出入り禁止の荒らしは朝食を抜いて糖尿病になった
>>273
そうそう
心疾患の原因は主に動脈硬化
動脈硬化の原因は主に食事
その食事は主に脂質制限食 つーか
なんで果物とかもバランスよく食べて少しキツめの運動しようって発想にならないの？w
可能性を示唆する研究結果の発表を「判明」とまで言い切りましたよこの人
>>277
心疾患死者20万人は全日本人の脂質制限食のリスクです >>283
ダイエットなんてしてないよ
むしろラーメンやうどんを毎日食いまくりしてた あの運転手が糖質制限してたのはいつ頃なんだろうね
今年はラーメンうどん食べまくりだから去年かな
自分の行動を投下するの好きみたいだから、どこかのスレで3週間で6キロ痩せた！って自慢してそう
あれだけ太ってたら６キロぐらい誤差の範囲だよ。たまに６キロ痩せることも
あるだろけど、すぐ元に戻るのも想定内
マラソン大会出場の為に無理なダイエットして
終わった途端に炭水化物と脂質のドカ食いだろ
某フィットネスクラブで痩せた奴が
ドカ食いしてリバウンドするのと同じ
残念な話が一つある。
それは過去に蓄積された糖(グルコース：炭水化物)によるたんぱく質(血管や体組織)の劣化は長期間にわたって不可逆的という事。
これは一時期の糖制限でも疾病(脳、心、腎の血管障害や癌、老化など)を改善する事は不可能という事を意味する。
例えば、長期間にわたって喫煙していた人が禁煙しても、肺が元の状態になるのに相当期間が必要であるという事に当てはまる。
更に追い打ちをかける様に、糖質制限すると、体脂肪の代謝を一とする脂質代謝に移行する。ホルモン感受性リパーゼによって、
体脂肪が遊離脂肪酸に変換され、 肝臓に集積されてアセトン、アセト酢酸、βヒドロキシ酪酸などのケトン体に変換され、
エネルギーとなるが、これに伴って血清脂質が上昇するので脳血管・心血管疾患の発症リスクが上昇する。
大動脈解離を発症して件の事故を起こした人はこれに該当するのではないだろうか。
生まれてから一度も糖質摂取していない人間は知らないけど
大橋氏のような「糖質摂取記憶」は糖を断っても残るからな
糖質摂取がない期間が続くと、それが心理的に蓄積されてリバウンドするんだろうよ
因みに体脂肪率にもよるが110kgの人が１ヶ月以内に104.5kgより減らしたら飢餓モ－ドに入るってさｗ
豊富な脂肪からブドウ糖を作るか、筋肉削ってブドウ糖作るかどうかは知らない
信者じゃあるまいしｗ
たがしゅうさんみたいにやり続けないとアカンのかね？
>>289
＞例えば、長期間にわたって喫煙していた人が禁煙しても、肺が元の状態になるのに相当期間が必要であるという事に当てはまる。
元の状態には戻らないと思った方がいい。
喫煙期間が短ければまだなんとかなるかもしれないが・・・
間質性肺炎になったら、もう元に戻る事はあり得ない。残念ながら。 >>291
糖質制限というのは、やってみると分かるが、
最初の糖質中毒からの解毒期間を乗り越えれば、
苦しくないし辛くもない。やり続けなければならないというよりも、
それが当たり前になってしまう。 死ぬほど腹減ってるわけじゃないし、抜いちゃってもいいかな、ぐらいな感じになることもよくある。
提唱者とか宣伝マンがガンガン早死にしてるのは印象悪すぎるな
まだ3日目なのに肌がツルツルになった
オイリー肌だから肉は避け気味だったんだけど、肉食べた方がサラサラになるなんて
>>289
脂肪酸は人体の主要なエネルギー
食べた糖質は一旦は脂肪に合成されて
蓄えらられる
血液中の糖質は4gしかない >>297
糖質は糖質として貯蔵され貯蔵庫容量を超えた分が脂肪に転換貯蔵される
糖質の貯蔵量は１日分位(2000kcal)ある >>299
空っぽの貯蔵スペースが毎日2000kcal分も用意されてるのならいいんだけどね 毎食茶碗2杯は食わないと腹減って仕方なかったし夜抜くとか絶対考えられなかったのが今じゃもうないな
2杯食うと気持ち悪くなるし夜抜いても余裕になってきた
最初は死ぬほど辛かったし暫くしたら米食わなくても大丈夫になるっていうの絶対嘘だろと思ってたけどマジだった
逆に言うと戻るのも簡単だよ。
絶対無理だと思われたその垣根は
実際には低いものだからね。
【ある男の一生】
ボロアパートで息を潜めての一人暮らし。
「自分が得する事」だけを優先し続けてきたから妻子も友人もいない。
携帯もiPhoneも持っているが2chの書き込みにしか使った事がない。
親族からの冠婚葬祭の葉書や年賀状も来なくなった。
唯一の生き甲斐は２ちゃんで人気者になりきって他人を中傷する事だけ。
風俗以外でのセックスなんてもう１８年くらいしていない。
ネット無料動画のAV女優やちょいブスAKBアイドルだけが俺の恋人。
ペニスの勃ちも悪く、尿漏れ、大便漏れが酷くなってきている。
虫歯だらけ、白髪は抜け落ち、唯一の自慢である糖質制限の知識。
もともと体力もないので最近じゃ駅の階段を上るだけで膝や関節が痛む。
重力に勝てないシミだらけの老いた肉体を鏡に映しては
男子にも女子にも仲間ハズレにされ続け屈折した少年時代を思い出す。
しかし若い頃はまだ良かった。
俺の趣味は糖質制限で～す（笑）なんて笑える余裕があった。
あの頃のネラー仲間はもう皆結婚して孫を連れて遊園地にいくお爺ちゃんだ。
電話ももうずっと鳴っていない。
クラスメイトから嫌われて避けられてきた10代。
恋人なんてすぐ出来ると思って東京にやってきた20代。
結婚なんてしなくても生きていけると強がった30代。
周囲の人間から距離を置かれ始めた40代。
いよいよ社会との接触が希薄になり孤独が確定した50代。
そして週2回のヘルパー以外は周りに誰もいなくなった60歳。
一日中狂ったようにIDを切り替えて夢中で連投した後は、
ボロボロのカビ臭い布団に顔を隠して泣きながら眠りにつく毎日。
「早くお迎えが来て欲しい」と願いながら床に就く 。
>>304みたいの、書いた人、投稿した人に言霊の呪いがかかって、書いたとおりの人生に引き寄せられる。 >>304
60で介護が必要な人はほとんどいないけどね >>305
いいえ、一切そんな呪いはかかりませんよ。
なぜなら書いたのは私じゃないから。
なぜなら私は女性で、すでに既婚だから「男の一生」なんて
１００％成りようがない。
「呪いがかかる」と書いた張本人である貴方に
書いたとおりの人生が訪れますよ。かならず。 >>305
自分にそっくり当てはまるから反応したんだね。
これ昔からどこにでも貼ってある有名なコピペなのに。 >>305
いいえ、呪いを書いた貴方に跳ね返ります。
言霊の呪いはもう解けませんよ。 >>305
いいえ、私は>>304に書いたような人生には永久になりませんよ。
私には>>304に書いてある事は一切あてはまりません。永久に。
私はこの先ずっと家族と相思相愛の人と共に永久に健康なまま永久に
幸せなまま天寿を全うします。すでにそう決まってます。
私は最強の幸運の星の元に生まれ聖なる守護光に永久に守られて
いるので、いかなる邪悪な言葉もすべて言った本人へ跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと聖なる守護光に守られているので
いかなる不幸も寄せ付けず跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと幸運と幸福が倍増していきます。
私は産まれてから死ぬまでずっと一貫して健康なままです。
すでにそう確約されています。 >>305
「呪い」と最初に言った本人に呪いはかかります。
「お前がそうなる」と言った本人がそうなります。
「他人にそうなれ」と念じた本人がそうなります。
今あなたに言霊の呪いがかかりました。
あなたは>>304の人生を歩みます。
残念だったね。
私は誰に対しても何も呪っていませんし
私は誰に対しても「お前がそうなる」
なんて一言も言ってませんし思ってません。
ただ他人の一生を書いただけです。
誰かがそうなる、とは言ってません。 【ある男の一生】
ボロアパートで息を潜めての一人暮らし。
「自分が得する事」だけを優先し続けてきたから妻子も友人もいない。
携帯もiPhoneも持っているが2chの書き込みにしか使った事がない。
親族からの冠婚葬祭の葉書や年賀状も来なくなった。
唯一の生き甲斐は２ちゃんで人気者になりきって他人を中傷する事だけ。
風俗以外でのセックスなんてもう１８年くらいしていない。
ネット無料動画のAV女優やちょいブスAKBアイドルだけが俺の恋人。
ペニスの勃ちも悪く、尿漏れ、大便漏れが酷くなってきている。
虫歯だらけ、白髪は抜け落ち、唯一の自慢である糖質制限の知識。
もともと体力もないので最近じゃ駅の階段を上るだけで膝や関節が痛む。
重力に勝てないシミだらけの老いた肉体を鏡に映しては
男子にも女子にも仲間ハズレにされ続け屈折した少年時代を思い出す。
しかし若い頃はまだ良かった。
俺の趣味は糖質制限で～す（笑）なんて笑える余裕があった。
あの頃のネラー仲間はもう皆結婚して孫を連れて遊園地にいくお爺ちゃんだ。
電話ももうずっと鳴っていない。
クラスメイトから嫌われて避けられてきた10代。
恋人なんてすぐ出来ると思って東京にやってきた20代。
結婚なんてしなくても生きていけると強がった30代。
周囲の人間から距離を置かれ始めた40代。
いよいよ社会との接触が希薄になり孤独が確定した50代。
そして週2回のヘルパー以外は周りに誰もいなくなった60歳。
一日中狂ったようにIDを切り替えて夢中で連投した後は、
ボロボロのカビ臭い布団に顔を隠して泣きながら眠りにつく毎日。
「早くお迎えが来て欲しい」と願いながら床に就く 。
>>305
自分のことが名指しで書かれているわけでもないのに
他人の人生を見てカッとなり不幸を呪ったお前にこそ不幸な人生が訪れる呪いがかかった。
書いてしまったことを後悔するんだね
もう二度と取り消せない呪縛 そいつは「車に轢かれますように」と他人へ書き込んで
「その言葉は言った本人に跳ね返る」と私から警告を受けて
ビビッて、その警告をそっくりそのまま他人に言い返したつもり
なんだろうけど、またもや墓穴を掘ったみたい。
>>313
そうそう。
ただ単に他人の人生のコピペに過ぎないのに
自分のことを言われてるように感じたから焦って
書いた相手を攻撃したんだろうね。
反応したのは、すでに自分に当てはまる部分がある証拠。
あぶり出し成功。成功。
女性で、既婚で、子供がいて、幸せな20代で、相続財産が2桁億で、
土地も資産も永久に確保されてる生涯健康な私には一切無縁の話。
性別も年齢もすべて異なる人の一生は私にかすりもしないわ。永久に。 >>305みたいの、書いた人、投稿した人に言霊の呪いがかかって、書いたとおりの人生に引き寄せられる。 >>305みたいに「言霊の呪いがかかる」と最初に書いた本人に
その言葉通りの呪われた人生が訪れるんだよ。 あたしは誰の事も呪ってないので幸せ
あたしは誰かが～～になる、なんて書いてないしね。
>>305
誰かに対して「呪い」と最初に言った本人に呪いはかかります。
「お前が>>304になる」と最初に言った貴方が>>304になります。
「他人に>>304になれ」と最初に念じた貴方が>>304になります。
今あなたに言霊の呪いがかかりました。
あなたは>>304の人生を歩みます。
残念だったね。
私は誰に対しても「>>304になる」とは予言していませんし
私は誰に対しても「>>304になる」なんて一言も書いてませんし思ってません。
ただ他人の一生を書いただけです。
私は、誰かが>>304のようになる、とは一言も言ってません。
私は誰の事も呪っていませんし、「呪いがかかる」という単語
すら口にしていません。
最初に書いたのはすべて貴方1人だけです。 >>305
いいえ、私は>>304に書いたような人生には永久になりませんよ。
私には>>304に書いてある事は一切あてはまりません。永久に。
私はこの先ずっと家族と相思相愛の人と共に永久に健康なまま永久に
幸せなまま天寿を全うします。すでにそう決まってます。
私は最強の幸運の星の元に生まれ聖なる守護光に永久に守られて
いるので、いかなる邪悪な言葉もすべて言った本人へ跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと聖なる守護光に守られているので
いかなる不幸も寄せ付けず跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと幸運と幸福が倍増していきます。
私は産まれてから死ぬまでずっと一貫して健康なままです。
すでにそう確約されています。 >>305
これはユダを炙り出す踏み絵なんだよ。
一つのコピペを落とす。
それを見て誰かに対して最初に「その通りの人生になる」と
書いてしまった者にこそ>>304のとおりの人生が訪れる。
他人の不幸を最初に願った人物に、不幸は訪れる。
他人に呪いの言葉をかけた人物に、呪いはかかる。
ほら。
予測通り。
まんまとひっかかったね。
私はただ、１枚の紙切れをここに落としたに過ぎない。
私は誰かが書いた通りになるとも言ってない。
私は誰かの不幸も望んでいない。
お前は自分で自分に不幸を呼び寄せる手続きをしてしまった。
お前は自分で自分に呪いをかけてしまった。
まんまと。
炙り出し成功っと。 あちこちに同じコピペ投下したんだけどさ、
ひっかかったのは>>305だけでした。
さて。
また次の場所へ落としてくるか。 【ある男の一生】
ボロアパートで息を潜めての一人暮らし。
「自分が得する事」だけを優先し続けてきたから妻子も友人もいない。
携帯もiPhoneも持っているが2chの書き込みにしか使った事がない。
親族からの冠婚葬祭の葉書や年賀状も来なくなった。
唯一の生き甲斐は２ちゃんで人気者になりきって他人を中傷する事だけ。
風俗以外でのセックスなんてもう１８年くらいしていない。
ネット無料動画のAV女優やちょいブスAKBアイドルだけが俺の恋人。
ペニスの勃ちも悪く、尿漏れ、大便漏れが酷くなってきている。
虫歯だらけ、白髪は抜け落ち、唯一の自慢である糖質制限の知識。
もともと体力もないので最近じゃ駅の階段を上るだけで膝や関節が痛む。
重力に勝てないシミだらけの老いた肉体を鏡に映しては
男子にも女子にも仲間ハズレにされ続け屈折した少年時代を思い出す。
しかし若い頃はまだ良かった。
俺の趣味は糖質制限で～す（笑）なんて笑える余裕があった。
あの頃のネラー仲間はもう皆結婚して孫を連れて遊園地にいくお爺ちゃんだ。
電話ももうずっと鳴っていない。
クラスメイトから嫌われて避けられてきた10代。
恋人なんてすぐ出来ると思って東京にやってきた20代。
結婚なんてしなくても生きていけると強がった30代。
周囲の人間から距離を置かれ始めた40代。
いよいよ社会との接触が希薄になり孤独が確定した50代。
そして週2回のヘルパー以外は周りに誰もいなくなった60歳。
一日中狂ったようにIDを切り替えて夢中で連投した後は、
ボロボロのカビ臭い布団に顔を隠して泣きながら眠りにつく毎日。
「早くお迎えが来て欲しい」と願いながら床に就く 。
女は呪いとか言霊とか男以上にシリアスにとらえてダメージ大きいんだな
多分女に向けての最大級の煽りは一生不幸になれだと思う。
俺らは死ねとかカスとか言われても平気だけど、甲斐性なしとか給料泥棒とか無能など能力を否定されるのと同じくらいのダメージなんだろ
↑
自分のレス番号宛へ書かれている訳でもないのに
こんなものに脊髄反応して誰かに八つ当たりして
その人の不幸を願って呪いをかけるようとするなんて、
よっぽど「ある男の一生」が自分にぴったり当てはまる
不安を隠せなかった証拠。
裕福な家庭の子持ちの若ママがこれを読んだからって
だーれも反応しないよ。
反応するのは６０歳前後の不健康な孤独な独身老人男性のみ。
それが>>305だったってわけだ。
心の中に>>304と同じ末路を迎える要素をすでに自覚してるからでしょ。
それは永久に消えない。
それを言葉にした時点で確実な言霊として>>305に降りかかる。
ものの見事に>>304に一致する人物が釣れた、釣れた。
わ～い☆彡 わ～い☆彡 大成功☆彡 >>325
ん？
違うよ、違うよ
別のスレでこいつに私が「言霊は言った本人に跳ね返る」って
教えてやったんだよｗ
そしたらこっちのスレで、まんまとこいつが私の台詞パクって
同じ事書いてるからおかしくってさ
ああ、私から「言霊の呪い」って言われた事が相当こいつに
ダメージ効いたんだなって思ったわｗ
女より男のほうが言霊とか呪いのダメージでかいんだね
コピペ１枚にこんなにも踊らされてさ
私は何を書かれようが跳ね返すので平気
何を勘違いしてるの？ >>325
私は１ミクロンもダメージ受けてないけど？
私は一切ダメージ受けてないけど？
>>304のコピペに思いっきりダメージを受けたのは>>305でしょ
私は既婚女性だから何をどう言われようが、そもそも「ある男の一生」
なんて１００％成り得ない事が確定しているんだから
女が男に性別転換する事はないなんだから >>325
「言霊の呪い」って最初に書いたのは私だよ。
別のスレでだけどね。
その時、私から言われたのが>>305だったわけ。
それにショックを受けた>>305が今度はこっちのスレで
別のコピペを見て、あの時私に言われたセリフをそのまんま
パクって使用してたってわけ。
それだけダメージ受けて傷ついたからでしょ。
ほら、人間って自分が言われて一番傷ついた言葉を真似するじゃん？
つまり、そういうこと。
ジジイって不健康ネタやヘルパーの世話になる末路とか
「言霊」や「呪い」って単語にめっちゃくちゃ弱い生物なんだねｗ
女性は平気だけどね。
勝手に女がダメージ受けてる設定にすり替えるなよ
真逆なんだから。 男は呪いとか「他人の一生」とか女以上にシリアスにとらえて
ダメージ大きいんだなあ。
多分、男に向けての最大級の煽りは「一生不幸」「生涯孤独」だと思う。
私達は一生不幸とか言われてもすでに結婚してて生涯幸せ確定済みだから
平気だけど
だって何言われても現実に当てはまらない人は、何とも思わないよ。
ぜんぜん平気だよ
だから他人の人生をいくらでも連投して貼ってあげる
呪いなんて私にはかからないから
ほら
ほら
【ある男の一生】
ボロアパートで息を潜めての一人暮らし。
「自分が得する事」だけを優先し続けてきたから妻子も友人もいない。
携帯もiPhoneも持っているが2chの書き込みにしか使った事がない。
親族からの冠婚葬祭の葉書や年賀状も来なくなった。
唯一の生き甲斐は２ちゃんで人気者になりきって他人を中傷する事だけ。
風俗以外でのセックスなんてもう１８年くらいしていない。
ネット無料動画のAV女優やちょいブスAKBアイドルだけが俺の恋人。
ペニスの勃ちも悪く、尿漏れ、大便漏れが酷くなってきている。
虫歯だらけ、白髪は抜け落ち、唯一の自慢である糖質制限の知識。
もともと体力もないので最近じゃ駅の階段を上るだけで膝や関節が痛む。
重力に勝てないシミだらけの老いた肉体を鏡に映しては
男子にも女子にも仲間ハズレにされ続け屈折した少年時代を思い出す。
しかし若い頃はまだ良かった。
俺の趣味は糖質制限で～す（笑）なんて笑える余裕があった。
あの頃のネラー仲間はもう皆結婚して孫を連れて遊園地にいくお爺ちゃんだ。
電話ももうずっと鳴っていない。
クラスメイトから嫌われて避けられてきた10代。
恋人なんてすぐ出来ると思って東京にやってきた20代。
結婚なんてしなくても生きていけると強がった30代。
周囲の人間から距離を置かれ始めた40代。
いよいよ社会との接触が希薄になり孤独が確定した50代。
そして週2回のヘルパー以外は周りに誰もいなくなった60歳。
一日中狂ったようにIDを切り替えて夢中で連投した後は、
ボロボロのカビ臭い布団に顔を隠して泣きながら眠りにつく毎日。
「早くお迎えが来て欲しい」と願いながら床に就く 。
【ある男の一生】
ボロアパートで息を潜めての一人暮らし。
「自分が得する事」だけを優先し続けてきたから妻子も友人もいない。
携帯もiPhoneも持っているが2chの書き込みにしか使った事がない。
親族からの冠婚葬祭の葉書や年賀状も来なくなった。
唯一の生き甲斐は２ちゃんで人気者になりきって他人を中傷する事だけ。
風俗以外でのセックスなんてもう１８年くらいしていない。
ネット無料動画のAV女優やちょいブスAKBアイドルだけが俺の恋人。
ペニスの勃ちも悪く、尿漏れ、大便漏れが酷くなってきている。
虫歯だらけ、白髪は抜け落ち、唯一の自慢である糖質制限の知識。
もともと体力もないので最近じゃ駅の階段を上るだけで膝や関節が痛む。
重力に勝てないシミだらけの老いた肉体を鏡に映しては
男子にも女子にも仲間ハズレにされ続け屈折した少年時代を思い出す。
しかし若い頃はまだ良かった。
俺の趣味は糖質制限で～す（笑）なんて笑える余裕があった。
あの頃のネラー仲間はもう皆結婚して孫を連れて遊園地にいくお爺ちゃんだ。
電話ももうずっと鳴っていない。
クラスメイトから嫌われて避けられてきた10代。
恋人なんてすぐ出来ると思って東京にやってきた20代。
結婚なんてしなくても生きていけると強がった30代。
周囲の人間から距離を置かれ始めた40代。
いよいよ社会との接触が希薄になり孤独が確定した50代。
そして週2回のヘルパー以外は周りに誰もいなくなった60歳。
一日中狂ったようにIDを切り替えて夢中で連投した後は、
ボロボロのカビ臭い布団に顔を隠して泣きながら眠りにつく毎日。
「早くお迎えが来て欲しい」と願いながら床に就く 。
>>325
もしシリアスにとらえてたら何度も同じコピペ貼れる訳ないじゃんｗ
頭悪すぎｗ
もうちょっとよく観察しろよ 呪いなんて言われてもまったく気にしてないからこそ
何度も貼れるんだよｗ
>>305
いいえ、一切そんな呪いはかかりませんよ。
なぜなら書いたのは私じゃないから。
なぜなら私は女性で、すでに既婚だから「男の一生」なんて
１００％成りようがない。
「呪いがかかる」と書いた張本人である貴方に
書いたとおりの人生が訪れますよ。かならず。 >>305
自分にそっくり当てはまるから反応したんだね。
これ昔からどこにでも貼ってある有名なコピペなのに。 >>305
いいえ、呪いを書いた貴方に跳ね返ります。
言霊の呪いはもう解けませんよ。 >>339
また最初のレスを上から順にコピペしてるだけだよｗ
よく読めよカスｗ 304のコピペをこれほどまでにシリアスに捉える305って
よっぽど304と同じ道を歩んできた自覚があったんだろう
コピペがその引き金を引いたわけだ
普通なら自分宛のコメントでもないのに反応しないもんね
自分とは一切無縁のはずの
「ある男の一生」というコピペを見て
そのコピペを貼った相手をそこまで呪いたいなんて
まさに「ある男は一生」が図星である証拠だな
普通は赤の他人の一生なんて、どーとも思わないから
だって自分の人生には関係ないはずじゃん
>>305
いいえ、一切そんな呪いはかかりませんよ。
なぜなら書いたのは私じゃないから。
なぜなら私は女性で、すでに既婚だから「男の一生」なんて
１００％成りようがない。
「呪いがかかる」と書いた張本人である貴方に
書いたとおりの人生が訪れますよ。かならず。 >>305
自分にそっくり当てはまるから反応したんだね。
これ昔からどこにでも貼ってある有名なコピペなのに。 >>305
いいえ、呪いを書いた貴方に跳ね返ります。
言霊の呪いはもう解けませんよ。 >>305
いいえ、私は>>304に書いたような人生には永久になりませんよ。
私には>>304に書いてある事は一切あてはまりません。永久に。
私はこの先ずっと家族と相思相愛の人と共に永久に健康なまま永久に
幸せなまま天寿を全うします。すでにそう決まってます。
私は最強の幸運の星の元に生まれ聖なる守護光に永久に守られて
いるので、いかなる邪悪な言葉もすべて言った本人へ跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと聖なる守護光に守られているので
いかなる不幸も寄せ付けず跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと幸運と幸福が倍増していきます。
私は産まれてから死ぬまでずっと一貫して健康なままです。
すでにそう確約されています。 >>305
「呪い」と最初に言った本人に呪いはかかります。
「お前がそうなる」と言った本人がそうなります。
「他人にそうなれ」と念じた本人がそうなります。
今あなたに言霊の呪いがかかりました。
あなたは>>304の人生を歩みます。
残念だったね。
私は誰に対しても何も呪っていませんし
私は誰に対しても「お前がそうなる」
なんて一言も言ってませんし思ってません。
ただ他人の一生を書いただけです。
誰かがそうなる、とは言ってません。 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 20:24:27.95 ID:yD/DHo2S
>>305
自分のことが名指しで書かれているわけでもないのに
他人の人生を見てカッとなり不幸を呪ったお前にこそ不幸な人生が訪れる呪いがかかった。
書いてしまったことを後悔するんだね
もう二度と取り消せない呪縛 そいつは腸内細菌スレで「車に轢かれますように」と書き込んで
「その言葉は言った本人に跳ね返る」と私から警告を受けて
ビビッて、その警告をそっくりそのままパクって言い返したつもり
なんだろうけど、またもや墓穴を掘ったみたい。
>>313
そうそう。
ただ単に他人の人生のコピペに過ぎないのに
自分のことを言われてるように感じたから焦って
書いた相手を攻撃したんだろうね。
反応したのは、すでに自分に当てはまる部分がある証拠。
あぶり出し成功。成功。
女性で、既婚で、子供がいて、幸せな20代で、相続財産が2桁億で、
土地も資産も永久に確保されてる生涯健康な私には一切無縁の話。
性別も年齢もすべて異なる人の一生は私にかすりもしないわ。永久に。 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 20:32:20.68 ID:yD/DHo2S
>>305みたいの、書いた人、投稿した人に言霊の呪いがかかって、書いたとおりの人生に引き寄せられる。 >>305みたいに「言霊の呪いがかかる」と最初に書いた本人に
その言葉通りの呪われた人生が訪れるんだよ。 あたしは誰の事も呪ってないので幸せ
あたしは誰かが～～になる、なんて書いてないしね。
>>305
誰かに対して「呪い」と最初に言った本人に呪いはかかります。
「お前が>>304になる」と最初に言った貴方が>>304になります。
「他人に>>304になれ」と最初に念じた貴方が>>304になります。
今あなたに言霊の呪いがかかりました。
あなたは>>304の人生を歩みます。
残念だったね。
私は誰に対しても「>>304になる」とは予言していませんし
私は誰に対しても「>>304のような人生を引き寄せるぞ」なんて
一言も書いてませんし思ってません。
ただ他人の一生を書いただけです。
私は、誰かが>>304のようになる、とは一言も言ってません。
私は誰の事も呪っていませんし、「呪いがかかる」という単語
すら口にしていません。
最初に書いたのはすべて貴方1人だけです。 >>305
いいえ、私は>>304に書いたような人生には永久になりませんよ。
私には>>304に書いてある事は一切あてはまりません。永久に。
私はこの先ずっと家族と相思相愛の人と共に永久に健康なまま永久に
幸せなまま天寿を全うし長生きします。すでにそう決まってます。
私は最強の幸運の星の元に生まれ聖なる守護光に永久に守られて
いるので、いかなる邪悪な言葉もすべて言った本人へ跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと聖なる守護光に守られているので
いかなる不幸も寄せ付けず跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと幸運と幸福が倍増していきます。
私は産まれてから死ぬまでずっと一貫して健康なままです。
すでにそう確約されています。 >>305
これはユダを炙り出す踏み絵なんだよ。
一つのコピペを落とす。
それを見て誰かに対して最初に「その通りの人生になる」と
書いてしまった者にこそ>>304のとおりの人生が訪れる。
他人の不幸を最初に願った人物に、不幸は訪れる。
他人に呪いの言葉をかけた人物に、呪いはかかる。
ほら。
予測通り。
まんまとひっかかったね。
私はただ、１枚の紙切れをここに落としたに過ぎない。
私は誰かが書いた通りになるとも言ってない。
私は誰かの不幸も望んでいない。
お前は自分で自分に不幸を呼び寄せる手続きをしてしまった。
お前は自分で自分に呪いをかけてしまった。
まんまと。
炙り出し成功っと。 あちこちに同じコピペ投下したんだけどさ、
ひっかかったのは>>305だけでした。
さて。
また次の場所へ落としてくるか。 【ある男の一生】
ボロアパートで息を潜めての一人暮らし。
「自分が得する事」だけを優先し続けてきたから妻子も友人もいない。
携帯もiPhoneも持っているが2chの書き込みにしか使った事がない。
親族からの冠婚葬祭の葉書や年賀状も来なくなった。
唯一の生き甲斐は２ちゃんで人気者になりきって他人を中傷する事だけ。
風俗以外でのセックスなんてもう１８年くらいしていない。
ネット無料動画のAV女優やちょいブスAKBアイドルだけが俺の恋人。
ペニスの勃ちも悪く、尿漏れ、大便漏れが酷くなってきている。
虫歯だらけ、白髪は抜け落ち、唯一の自慢である糖質制限の知識。
もともと体力もないので最近じゃ駅の階段を上るだけで膝や関節が痛む。
重力に勝てないシミだらけの老いた肉体を鏡に映しては
男子にも女子にも仲間ハズレにされ続け屈折した少年時代を思い出す。
しかし若い頃はまだ良かった。
俺の趣味は糖質制限で～す（笑）なんて笑える余裕があった。
あの頃のネラー仲間はもう皆結婚して孫を連れて遊園地にいくお爺ちゃんだ。
電話ももうずっと鳴っていない。
クラスメイトから嫌われて避けられてきた10代。
恋人なんてすぐ出来ると思って東京にやってきた20代。
結婚なんてしなくても生きていけると強がった30代。
周囲の人間から距離を置かれ始めた40代。
いよいよ社会との接触が希薄になり孤独が確定した50代。
そして週2回のヘルパー以外は周りに誰もいなくなった60歳。
一日中狂ったようにIDを切り替えて夢中で連投した後は、
ボロボロのカビ臭い布団に顔を隠して泣きながら眠りにつく毎日。
「早くお迎えが来て欲しい」と願いながら床に就く 。
↑
自分のレス番号宛へ書かれている訳でもないのに
こんなものに脊髄反応して誰かに八つ当たりして
その人の不幸を願って呪いをかけるようとするなんて、
よっぽど「ある男の一生」が自分にぴったり当てはまる
不安を隠せなかった証拠。
裕福な家庭の子持ちの若ママがこれを読んだからって
だーれも反応しないよ。
反応するのは６０歳前後の不健康な孤独な独身老人男性のみ。
それが>>305だったってわけだ。
心の中に>>304と同じ末路を迎える要素をすでに自覚してるからでしょ。
それは永久に消えない。
それを言葉にした時点で確実な言霊として>>305に降りかかる。
ものの見事に>>304に一致する人物が釣れた、釣れた。
わ～い☆彡 わ～い☆彡 大成功☆彡 >>304のコピペに思いっきりダメージを受けたのは>>305でしょ
私は若い既婚女性で生涯健康で幸福だから何をどう言われようが、
そもそも「ある男の一生」なんて１００％成り得ない事が確定して
いるんだから
女が男に性別転換する事はないなんだから 男は呪いとか「他人の一生」とか女以上にシリアスにとらえて
ダメージ大きいんだなあ。
多分、男に向けての最大級の煽りは「一生不幸」「呪い」だと思う。
私達は一生不幸とか言われてもすでに結婚してて生涯幸せ確定済みだから
平気だけど
だって何言われても現実に当てはまらない人は、何とも思わないよ。
>>305みたいの、書いた人、投稿した人に言霊の呪いがかかって、書いたとおりの人生に引き寄せられる。 >>305
自分のことが名指しで書かれているわけでもないのに
他人の人生を見てカッとなり不幸を呪ったお前にこそ不幸な人生が訪れる呪いがかかった。
書いてしまったことを後悔するんだね
もう二度と取り消せない呪縛 【ある男の一生】
ボロアパートで息を潜めての一人暮らし。
「自分が得する事」だけを優先し続けてきたから妻子も友人もいない。
携帯もiPhoneも持っているが2chの書き込みにしか使った事がない。
親族からの冠婚葬祭の葉書や年賀状も来なくなった。
唯一の生き甲斐は２ちゃんで人気者になりきって他人を中傷する事だけ。
風俗以外でのセックスなんてもう１８年くらいしていない。
ネット無料動画のAV女優やちょいブスAKBアイドルだけが俺の恋人。
ペニスの勃ちも悪く、尿漏れ、大便漏れが酷くなってきている。
虫歯だらけ、白髪は抜け落ち、唯一の自慢である糖質制限の知識。
もともと体力もないので最近じゃ駅の階段を上るだけで膝や関節が痛む。
重力に勝てないシミだらけの老いた肉体を鏡に映しては
男子にも女子にも仲間ハズレにされ続け屈折した少年時代を思い出す。
しかし若い頃はまだ良かった。
俺の趣味は糖質制限で～す（笑）なんて笑える余裕があった。
あの頃のネラー仲間はもう皆結婚して孫を連れて遊園地にいくお爺ちゃんだ。
電話ももうずっと鳴っていない。
クラスメイトから嫌われて避けられてきた10代。
恋人なんてすぐ出来ると思って東京にやってきた20代。
結婚なんてしなくても生きていけると強がった30代。
周囲の人間から距離を置かれ始めた40代。
いよいよ社会との接触が希薄になり孤独が確定した50代。
そして週2回のヘルパー以外は周りに誰もいなくなった60歳。
一日中狂ったようにIDを切り替えて夢中で連投した後は、
ボロボロのカビ臭い布団に顔を隠して泣きながら眠りにつく毎日。
「早くお迎えが来て欲しい」と願いながら床に就く 。
キーワードを糖質制限に変えただけのコピペに必死になり杉
糖質制限ダイエットをして炭水化物を食べると心筋梗塞で死ぬ
都市伝説でもなく江部医師が断定したんだから
国立研究開発法人
国立国際医療研究センター発表
目的】
糖質制限食（低炭水化物食）は短期的な体重減量や動脈硬化リスクファクター改善に有効であることが示唆されているが，長期的なアウトカムや安全性は不明である．我々は低炭水化物食による死亡・心血管疾患リスクの系統的検証を行った.
【方法】
Medline・EMBASE・ISI Web of Science・Cochrane Library・ClinicalTrials.govによる2012年9月12日までの検索とその該当文献中の引用文献から適切な研究を選択しメタアナリシスを行った.
【結果】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．総272,216人（女性66％, 総死亡15,981人）の全死亡リスクは低炭水化物食遵守者で有意に高かった（調整リスク比1.31, 95%信頼区間1.07 ? 1.59, p=0.007）.
総249,272人（女性67％, 心血管疾患死亡3,214人）の心血管疾患死リスク（調整リスク比1.10, 95%信頼区間0.98-1.24, p=0.12）
および総220,691人（女性100％, 心血管疾患罹患5,081人）の心血管疾患罹患リスク（調整リスク比0.98, 95%信頼区間0.78-1.24, p=0.87）には低炭水化物食による有意なリスクを認めなかった．また，低糖質・高蛋白質スコアを指標として分析した結果もほぼ同様であった．
【結論】
低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
175/75 体脂肪率30％で筋肉量標準行ってないんだけど筋トレ＋糖質制限で筋肉量って増やせる？
それともまだ多少太るの覚悟して筋肉量上げてから糖質制限で絞った方がいいの？
それとも増やせないなら筋トレ＋糖質制限で筋肉量の低下を出来るだけ抑えて絞ってから筋肉増やした方がいいの？
まあ、これ↓が実態なんで、糖質制限までしないと痩せない人、の選択肢は、2択だと思うんですよね。
1．デブのままでいる。（↓）
2．可能な限り健康的であると思われる糖質制限（野菜まで制限しない、筋トレ等を取り入れる、
有益と思われる食材を取り入れる（ココナッツオイル等）、怪しい食材を減らす（トランス脂肪酸、揚げ物等、
ビュレットプルーフ等でカビ毒ハイリスクとされる食材等））
http://yuchrszk.blogspot.jp/2014/10/95.html
>>というのも、いろんな研究を見ると、確かにカロリー制限は短期的（１カ月ぐらい）はちゃんと痩せるんですが、長期的（１年ぐらい）にみると、最終的には元の体重よりも増えてしまうってデータが鬼のように出ているんですね
>>各論文の詳細にはふれませんが、ざっくり約95％のカロリー制限ダイエットが失敗に終わっております。たいていの研究には異論も出るもんなんですけど、ことカロリー制限に関しては、まずムダに終わると考えて良さそうです。
>>実際、過去に行われたカロリー制限の実験を見ても、
エクササイズで1カ月あたり50,000kcalも消費したのに1.3キロしか痩せなかった（単純計算だと7キロは痩せないとおかしい）。
1日の摂取カロリーを800?1,000におさえ続けたたところ、1年後には元の体重よりも増えていた。 >>373
健康的である糖質制限、の意味がわからない
まるで糖質制限のやり方が悪いと桐山みたいに死ぬってこと？
つか正しいやり方って何？
お前の妄想じゃん 糖質制限のコンセプトは良くて、糖化の低減と、体重のコントロールが容易になるメリットは確実にあるとしても、
糖質を食べないと糖質以外の物を多く食べるので、それに意図せず付随するリスクというものはある。
まあ、一日に130ｇ高の脂質を採るフランスの寿命も日本とほぼ同じ。早死にするとは言ってないから安心おし。
過熱（100℃以上程度）させた油には炎症促進的な有害物がある、という旨の主張は多い。（アスプリー、奥山治美、真島靖男）
昼食の代わりにコンビニの唐揚げを常食するのは、エビデンスはまだなくてもハイリスクと一応 考えるの。
誤って腸内細菌を悪化させる人が多い。また腸内細菌相が悪いと、ミネラルの吸収に害があって健康を損なう旨の主張もある。
気にするか気にしないかは、自分の腹の調子しだいだな。
糖質制限をしている群は高炭水化物を採ってもらった群より、LDL,HDL,中性脂肪の指標は良くなる傾向
だが、意外にも血糖値のリスクが上がっていたという趣旨の研究がある。長鎖の飽和脂肪酸が耐糖能を悪くする趣旨の
糖尿病関係主流の見解も無視はできない。血糖値の観点からは、緩い糖質制限が最もハイリスクという意見もある。
糖質制限開始後２－３年くらいの時期にHbA1cもリバウンドする人がいるなんて意見もあった。
当面は、シリコンバレー式から可能な範囲で 改良点を取り入れるあたりで グダグダやっているんだよ。
私は糖質制限実施者だし、当初「助かった、体重関係は十年分寿命が延びた」と思ったほう。でも体調維持は年々難しいね。
・ＨＩＩＴ、ないし筋トレの導入。（血糖値）
・野菜は、野菜固有のリスク（レクチン）に注意した上で充分食べる。（腸内細菌相の維持）
・肉は良質なものを必要量食べる。
・糖質より脂質から主たるカロリーを採る。油の質には注意を払う。
・タンパク質ファスティングなど、食事内容の周期的変化の導入。
>>381
> しかしその内訳をみると，脳卒中リスクは有意に低下しているが，
> 冠動脈疾患に関してはリスクの低下がみられず
うーん…
> 伝統的な地中海食に基づく推奨 野菜: 2サービング/日以上
> 対照群 野菜: 2サービング/週以上
野菜食べなさすぎだろ
糖質制限の前身である世にも美しいダイエットの宮本美智子さんみたいに脳卒中で死ぬぞ 40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
@YouTube
宇ドナルド）マック張内戦中華
40代座席格差事件情報報道内容ディズニーちゃくふく春分解雇FXさんどりしゅっちょう[ノートンヘルシア緑茶]
@YouTube
講演会自主責任
40代座席格差事件情報報道内容自供グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算トラファルガーしたらば銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂個人ニュー酢駅員サービス不足ホテルバイトワインスーパーパワーギャンブル
マンハッタンシチリア無料モニターパリ横浜人事部新橋飲酒運転チャイナタウン義援金とうせん京都マネー
適正価格詐欺のうぜい国立ラスベガススーダンエクアドルチャイナタウンブックオフ経営費福祉沖縄中華旅行絶句ロスディレクタークビ30代投稿ネタ不正労働ビザ
ぼったくり春文インフラ時事ネット遊園地たかが監督(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース）井野頭3月経歴査定
虎の門20代無許可監督者保証池上横浜ポセイドンニュース外国人秋葉原情報(ブフランス札幌羽田西村ソフトバンクスーパーアドバイザー退会処分披露宴決済ビジネス） >>184
ば～か
私は「タンパク質を取っても糖質をカットすると」筋肉が削られる
と言ってるんだよ
タンパク質を大量に取っても筋肉減ってるじゃん
その症例は私が前に貼った奴だよ
ほら
↓
http://toshitsubaka.blog.fc2.com/blog-entry-35.html
コレに対するみなさんのコメント
4. 匿名 2015/03/28(土) 23:31:50
病的な痩せ方。
健康的じゃなくて飢餓で痩せましたって感じ
これは嫌だ
5. 匿名 2015/03/28(土) 23:31:52
脳が縮む…
筋肉が落ちる…
24. 匿名 2015/03/28(土) 23:34:01
なんか顔が血色悪く怖い
27. 匿名 2015/03/28(土) 23:34:25
筋トレしなかったのかな？
見栄えがよくないね >>184
なに読み間違えてるの？
減ってるじゃんって誰が？
だから最初から私は「糖質を取らないと」筋肉が減ると言ってます。
だから私は「タンパク質取らないと筋肉が減る」というのは
日本人が信じてるデマだと言ってるの。
タンパク質を取らなくても糖質を取れば
筋 肉 は 減 り ま せ ん 。
筋 肉 は 減 り ま せ ん 。
筋 肉 は 減 り ま せ ん 。
筋 肉 は 減 り ま せ ん 。 >>184
そうだよ
だから減ってるじゃん
そのＵＲＬはとっくの昔に私がここに貼った奴だよ
今頃やっと見つけたの？
だから「糖質を取らないと」減るって言ってんじゃん。
タンパク信者はタンパク取らないと減る！って言ってるけど
それは大間違いだって言ってんの
タンパク大量にとっても筋肉減ってるじゃん
ほら
http://toshitsubaka.blog.fc2.com/blog-entry-35.html
コレに対するみなさんのコメント
4. 匿名 2015/03/28(土) 23:31:50
病的な痩せ方。
健康的じゃなくて飢餓で痩せましたって感じ
これは嫌だ
5. 匿名 2015/03/28(土) 23:31:52
脳が縮む…
筋肉が落ちる…
24. 匿名 2015/03/28(土) 23:34:01
なんか顔が血色悪く怖い
27. 匿名 2015/03/28(土) 23:34:25
筋トレしなかったのかな？
見栄えがよくないね >>184
ビーガンの筋肉は増えてるじゃん
６年間お肉と魚を食べなかったらあっという間に筋肉増量
@YouTube
本人のコメント
「世界の一流アスリートやマッチョマンは肉魚を食べない」 >>166
ば～か
142はタンパク質をとらないから筋肉削られるなんて一言も言ってないじゃん(笑)
142は糖質カットすると筋肉削られると言ってんだよ(笑)
日本人はいまだにタンパク質食べないと筋肉削られる～！と信じてるお前みたいなバカが多いんだよ
しかも私が同意したのは155だよ(笑)
バ～カ >>173
同意。
いまだに筋肉削られる～！とか信じてるバカな日本人が多い。 >>166
ば～か
142はタンパク質をとらないから筋肉削られるなんて一言も言ってないじゃん(笑)
142は糖質カットすると筋肉削られると言ってんだよ(笑)
日本人はいまだにタンパク質食べないと筋肉削られる～！と信じてるお前みたいなバカが多いんだよ
しかも私が同意したのは155だよ(笑)
バ～カ >>180=>>166
ば～か
142はタンパク質をとらないから筋肉削られるなんて一言も言ってないじゃん(笑)
142は糖質カットすると筋肉削られると言ってんだよ(笑)
日本人はいまだにタンパク質食べないと筋肉削られる～！と信じてるお前みたいなバカが多いんだよ
しかも私が同意したのは155だよ(笑)
バ～カ >>173
同意。
いまだに筋肉削られる～！とか信じてるバカな日本人が多い。 >>180
はい？
だから私が言ってる事こそがまさに
http://toshitsubaka.blog.fc2.com/blog-entry-35.html
なんだけど（笑）
この人は医師だよ
この医師は「糖質を制限した」んです。
彼はタンパクは制限していません
彼はタンパクは制限していません
彼はタンパクは制限していません
お前が嘘を書いてるからこの医師本人に連絡しておくね
公的掲示板で貴方の名前と画像を使ってあたかも
「たんぱく質を制限した結果に筋肉が減った」と嘘を書き散らしている
人物が居ますよ、って。
名誉棄損罪で訴えられるかもね。
だって彼はタンパク制限した結果に筋肉が減った訳じゃないから。
何度も言うけどこの人は「糖質制限したせいで」痩せたんです
（しかも筋肉量が減ったとは一言も書いてない）
だから私が言った通りじゃん
タンパク食べないと筋肉削られる～！っていまだに信じてる
お前みたいなバカが居るって。
逆だよ、逆なの。糖質を食べないと筋肉も脂肪も減っちゃうの。
やっと理解できた？（爆笑） ビーガンの筋肉は増えてるじゃん
６年間お肉と魚を食べなかったらあっという間に筋肉増量
@YouTube
本人のコメント
「世界の一流アスリートやマッチョマンは肉魚を食べない」 >>166
ば～か
142はタンパク質をとらないから筋肉削られるなんて一言も言ってないじゃん(笑)
142は糖質カットすると筋肉削られると言ってんだよ(笑)
日本人はいまだにタンパク質食べないと筋肉削られる～！と信じてるお前みたいなバカが多いんだよ
しかも私が同意したのは155だよ(笑)
バ～カ >>173
同意。
いまだに筋肉削られる～！とか信じてるバカな日本人が多い。 >>180
肉魚を止めただけで筋肉も体重もバリバリ増えてるじゃん（笑）
お肉と魚を止めてビーガンになったら１年以内に筋肉５ｋｇも増量
@YouTube
>>173
同意。
いまだに筋肉削られる～！とか信じてるバカな日本人が多い。 >>180
ば～か
大量のタンパク質に偏った結果が、これ（笑）
ほら
↓
http://toshitsubaka.blog.fc2.com/blog-entry-35.html
コレに対するみなさんのコメント
4. 匿名 2015/03/28(土) 23:31:50
病的な痩せ方。
健康的じゃなくて飢餓で痩せましたって感じ
これは嫌だ
5. 匿名 2015/03/28(土) 23:31:52
脳が縮む…
筋肉が落ちる…
24. 匿名 2015/03/28(土) 23:34:01
なんか顔が血色悪く怖い
27. 匿名 2015/03/28(土) 23:34:25
筋トレしなかったのかな？
見栄えがよくないね だから最初から言ってるじゃん
タンパク質を取らないと筋肉が削られる～！なんて
デマカセをいまだに信じてるバカな日本人が多いって。
真実は真逆でした。
糖質を減らすと筋肉や脂肪がガクーンと削られるんです。
タンパク質を減らしても筋肉は削られませんでしたあ♪♪♪
ね？
私の言った通りでしょ？
はい、論破。
>>180
全員、筋肉バリバリ増えてるじゃん（笑）
お肉と魚を止めてビーガンになったら１年以内に筋肉５ｋｇも増量
@YouTube
>>173
同意。
いまだに筋肉削られる～！とか信じてるバカな日本人が多い。 >>166
ば～か
142はタンパク質をとらないから筋肉削られるなんて一言も言ってないじゃん(笑)
142は糖質カットすると筋肉削られると言ってんだよ(笑)
日本人はいまだにタンパク質食べないと筋肉削られる～！と信じてるお前みたいなバカが多いんだよ
しかも私が同意したのは155だよ(笑)
バ～カ >>180
西脇医師は大量のタンパク質をモリモリ食べて運動したら
こんな身体になりました♪
![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://stat.ameba.jp/user_images/20141007/01/diet-witch-aki/89/e6/j/o0800045013090043121.jpg)
病的なガリガリですな♪ これでタンパク信者ももう暴れないだろう
タンパク質、とくに獣肉は腸内を汚して発癌を促進し
筋肥大には何の効果もない事がバレちゃったからなｗ
>>180
あれぇ？
タンパク質を増やすと筋肉が増えるんじゃなかったの？（笑）
事実は、真逆でしたね♪
減ってるじゃん
筋肉の栄養はブドウ糖でした♪
筋肉にはブドウ糖800ｇと水800ｇが結びついたグリコーゲンが
1600ｇたっぷりと満タンにある状態でやっと初めて肥大できる
のです。
そうです。
筋肉が増えるか否かは「ブドウ糖の量」で決まるんです。
アスリートやプロビルダーの間ではカボチャ、サツマイモ、バナナ
などで良質の「植物性でんぷん」を大量に補給して筋肉が落ちない
ようにケアするのは基本中の基本です。
バナナでパンプアップ、最新スポーツ医学ではこれが常識です。
海外のトレーニーもジムに茹でたカボチャを持参してますよ
>>180
全員、筋肉バリバリ増えてるじゃん（笑）
お肉と魚を止めてビーガンになったら１年以内に筋肉５ｋｇも増量
@YouTube
>>173
同意。
いまだに筋肉削られる～！とか信じてるバカな日本人が多い。 >>392の文中に書いた
「動物性タンパク質を取らないと筋肉が減る～！って未だに信じてる
バカな日本人」というのは>>180を指して言った言葉であり、
ＵＲＬの中の西脇医師に対して言った言葉ではありません。
誤解しないよう、ここに補足追記しておきます。
私が書いたすべてレスの「勘違いしてるバカな日本人」とは
>>180を指して言った言葉であり、ＵＲＬの西脇医師に対して
言った言葉ではありません。
誤解を招かぬよう補足追記でした。 >>392の文中に書いた
「動物性タンパク質を取らないと筋肉が減る～！って未だに信じてる
バカな日本人」というのは>>184を指して言った言葉であり、
ＵＲＬの中の西脇医師に対して言った言葉ではありません。
誤解しないよう、ここに補足追記しておきます。
私が書いたすべてレスの「勘違いしてるバカな日本人」とは
>>184を指して言った言葉であり、ＵＲＬの西脇医師に対して
言った言葉ではありません。
誤解を招かぬよう補足追記でした。 >>388の文中に書いた
「タンパク信者はタンパク取らないと減る！って言ってる」と
いうのは>>184を指して言った言葉であり、
ＵＲＬの中の西脇医師に対して言った言葉ではありません。
誤解しないよう、ここに補足追記しておきます。
西脇医師は「タンパク取らないと筋肉減る」とは言ってません。
私が書いたすべてレスの「タンパク信者」「タンパク取らないと
筋肉が減ると思い込んでいる人」とは>>184を指して言った言葉であり、
ＵＲＬの西脇医師を指して言った言葉ではありません。
誤解を招かぬよう補足追記でした。 >>184
肉魚を止めただけで筋肉も体重もバリバリ増えてるじゃん（笑）
お肉と魚を止めてビーガンになったら１年以内に筋肉５ｋｇも増量
@YouTube
>>173
同意。
いまだに筋肉削られる～！とか信じてるバカな日本人が多い。 >>184=>>166
ば～か
142はタンパク質をとらないから筋肉削られるなんて一言も言ってないじゃん(笑)
142は糖質カットすると筋肉削られると言ってんだよ(笑)
日本人はいまだにタンパク質食べないと筋肉削られる～！と信じてるお前みたいなバカが多いんだよ
しかも私が同意したのは155だよ(笑)
バ～カ >>184
はい？
だから私が言ってる事こそがまさに
http://toshitsubaka.blog.fc2.com/blog-entry-35.html
なんだけど（笑）
この人は医師だよ
この医師は「糖質を制限した」んです。
彼はタンパクは制限していません
彼はタンパクは制限していません
彼はタンパクは制限していません
お前が嘘を書いてるからこの医師本人に連絡しておくね
公的掲示板で貴方の名前と画像を使ってあたかも
「たんぱく質を制限した結果に筋肉が減った」と嘘を書き散らしている
人物が居ますよ、って。
名誉棄損罪で訴えられるかもね。
だって彼はタンパク制限した結果に筋肉が減った訳じゃないから。
何度も言うけどこの人は「糖質制限したせいで」痩せたんです
（しかも筋肉量が減ったとは一言も書いてない）
だから私が言った通りじゃん
タンパク食べないと筋肉削られる～！っていまだに信じてる
お前みたいなバカが居るって。
逆だよ、逆なの。糖質を食べないと筋肉も脂肪も減っちゃうの。
やっと理解できた？（爆笑） >>184
肉魚を止めただけで筋肉も体重もバリバリ増えてるじゃん（笑）
お肉と魚を止めてビーガンになったら１年以内に筋肉５ｋｇも増量
@YouTube
>>184
ば～か
大量のタンパク質に偏った結果が、これ（笑）
ほら
↓
http://toshitsubaka.blog.fc2.com/blog-entry-35.html
コレに対するみなさんのコメント
4. 匿名 2015/03/28(土) 23:31:50
病的な痩せ方。
健康的じゃなくて飢餓で痩せましたって感じ
これは嫌だ
5. 匿名 2015/03/28(土) 23:31:52
脳が縮む…
筋肉が落ちる…
24. 匿名 2015/03/28(土) 23:34:01
なんか顔が血色悪く怖い
27. 匿名 2015/03/28(土) 23:34:25
筋トレしなかったのかな？
見栄えがよくないね だから最初から言ってるじゃん
タンパク質を取らないと筋肉が削られる～！なんて
デマカセをいまだに信じてるバカな日本人が多いって。
真実は真逆でした。
糖質を減らすと筋肉や脂肪がガクーンと削られるんです。
タンパク質を減らしても筋肉は削られませんでしたあ♪♪♪
ね？
私の言った通りでしょ？
はい、論破。
>>184
全員、筋肉バリバリ増えてるじゃん（笑）
お肉と魚を止めてビーガンになったら１年以内に筋肉５ｋｇも増量
@YouTube
>>184
西脇医師は大量のタンパク質をモリモリ食べて運動したら
こんな身体になりました♪
病的なガリガリですな♪ これでタンパク信者ももう暴れないだろう
タンパク質、とくに獣肉は腸内を汚して発癌を促進し
筋肥大には何の効果もない事がバレちゃったからなｗ
>>184
あれぇ？
タンパク質を増やすと筋肉が増えるんじゃなかったの？（笑）
事実は、真逆でしたね♪
減ってるじゃん
筋肉の栄養はブドウ糖でした♪
筋肉にはブドウ糖800ｇと水800ｇが結びついたグリコーゲンが
1600ｇたっぷりと満タンにある状態でやっと初めて肥大できる
のです。
そうです。
筋肉が増えるか否かは「ブドウ糖の量」で決まるんです。
アスリートやプロビルダーの間ではカボチャ、サツマイモ、バナナ
などで良質の「植物性でんぷん」を大量に補給して筋肉が落ちない
ようにケアするのは基本中の基本です。
バナナでパンプアップ、最新スポーツ医学ではこれが常識です。
海外のトレーニーもジムに茹でたカボチャを持参してますよ
>>392の文中に書いた
「動物性タンパク質を取らないと筋肉が減る～！って未だに信じてる
バカな日本人」というのは>>184を指して言った言葉であり、
ＵＲＬの中の西脇医師に対して言った言葉ではありません。
誤解しないよう、ここに補足追記しておきます。
私が書いたすべてレスの「勘違いしてるバカな日本人」とは
>>184を指して言った言葉であり、ＵＲＬの西脇医師に対して
言った言葉ではありません。
誤解を招かぬよう補足追記でした。 >>388の文中に書いた
「タンパク信者はタンパク取らないと減る！って言ってる」と
いうのは>>184を指して言った言葉であり、
ＵＲＬの中の西脇医師に対して言った言葉ではありません。
誤解しないよう、ここに補足追記しておきます。
西脇医師は「タンパク取らないと筋肉減る」とは言ってません。
私が書いたすべてレスの「タンパク信者」「タンパク取らないと
筋肉が減ると思い込んでいる人」とは>>184を指して言った言葉であり、
ＵＲＬの西脇医師を指して言った言葉ではありません。
誤解を招かぬよう補足追記でした。 >>184=>>166
ば～か
142はタンパク質をとらないから筋肉削られるなんて一言も言ってないじゃん(笑)
142は糖質カットすると筋肉削られると言ってんだよ(笑)
日本人はいまだにタンパク質食べないと筋肉削られる～！と信じてるお前みたいなバカが多いんだよ
しかも私が同意したのは155だよ(笑)
バ～カ >>173
同意。
いまだに筋肉削られる～！とか信じてるバカな日本人が多い。 じゃろにますって糖質制限に一日一食だっけ？そして朝食抜き？
交感神経優位な時にコルチゾール過剰分泌起きまくるから筋肉減るよ
それに書き込み時間から睡眠を十分にとっているかも怪しいんだけどｗ
自演バレバレ
自分の巣に帰れよキチガイじゃろ
間違った糖質制限をやるから筋肉減るんだよ
確かに脳に栄養を与える事や睡眠はダイエットするに当たり必須条件
筋トレなどその次だ
健康板みたら遂に皆に嫌われて誰からも同意されなくなっていたねｗ
正しい糖質制限法を直近でNHK民放合わせて３回特集されたにも関わらず
どれもじゃろ本人の自己流とやり方が違うから
我慢出来なくてここでも発狂しているんだと思う。
自演の相槌君まで登場させて恥ずかしいよ
糖質制限で筋肉減らなくても一日一食で確実に減る
一日一食なんてエネルギー過多のダメ人間しかやらないから
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
煽りはしていない
>>443
筋肉
糖質制限していない王城＞＞（人間としての格）＞＞（越えられない壁）＞＞（低能の壁）＞＞（ニート）＞＞糖質制限しているじゃろ（笑） 低炭水化物中でも、好きな物が好きなだけ食べられるのは、テイスティングだけ
テイスティングダイエットは、糖質制限とシナジーする
／￣￣￣￣＼
/;;:: :::／'￣￣￣￣＼
|;;:: ,-‐、 .,,,‐-,/;;:: ::;ヽ
|;;:: -･ｰ,!. ｰ･.|;;:: ,,-‐、 .,,,‐-, ::;;|
|;;:: " ノ/ i＼`.|;;:: -･ｰ,!. ｰ･-､::;;| ／￣￣￣￣＼
|;;:＼{￣￣￣}/:|;;:: " ノ/ i＼` ::;;| /;;:: ::;ヽ
ヽ;;::｛＿＿＿｝::;|;;:::＼{￣￣￣}/::;;;| |;;:: ,-‐、 .,,,‐-, ::;;| セイゲニスト
＼;;:: ::;;／ ヽ;;::｛＿＿＿｝::;;／ |;;:: -･ｰ,!. ｰ･-､::;;|
f´ ,.} ,_＼;;:: ::;;／ |;;:: " ノ/ i＼` ::;;|
,ﾑ ィ´_}._.小. / .｀ ｀ヽ |;;:＼{￣￣￣}/::;;;|
Ｙ.ゝ‐´ |. ∨ｰfﾄ. __ . ､ 廴}| ヽ;;::｛＿＿＿｝::;;／
:| ヽ ﾟ .ノ!ﾞ１ /:| ﾄ._ﾘ ,｡-"＼;;:: ::;;／~ヽ
.弋._ノ`{: | 弋ﾘ f、 ｡ | / }
}､.ﾉ ! ` ､_ .ノ! | {_ .-､ f: ﾒ.
{. ﾘ '. :|'__ノ l ／ 三! . ﾉ|´ l
弋_) ﾏ ﾘ ﾏ ｱ~ ￣ !、 '.
{ ｰ'| 〉r‐' l! ﾏ 〉
}: { i | o ﾊ `´
━━━━━━━┳━━━━━━┳━━━━━━━━━
┃ 糖質０. ┃::ｧγ´ :!
┗━━━━━━┛ ｀| ,'
'. /
ﾊ ,{
糖尿病初心者質問スレで暴れてる狂信者を何とかしてくれw
>>363
男が呪いなんか気にするわけね～だろｗｗｗ馬鹿女の発想丸出しなんだよなあ 稲庭うどん風こんにゃくっての買ってみた
1玉170gが普通らしいが、1kg(6玉相当)158円+税
本物と比べるのは酷
しかし、しらたきと比べると、明らかに麺に近い
技術の進歩で今後が楽しみ
紀文よりブランド力では劣るが、ヨコオデイリーフーズ（こんにゃくパーク）の製品はかなりな物
動物実験みたいな食生活で生きてて楽しい？
普通の日本人のおいしい食事を食べて、そんでもってきちんとうんそうすれば肥満なんてならんのに。
それがシワワセでしょ。
お前はな
主観以外の広い目線を持ち、色々な人間がいることを理解しないと
世界はもっと広いぞ頑張れ
スレ主、しっかり保守しろよ
またパラノが付け上がってるぞ
部分発達は食事（炭水化物）と負荷（繊維破壊回復活動）の組み合わせで可能だが
部分痩せなんざ構造的に不可能でありえ無いって事にいい加減気付け。
糖質制限で痩せたとか言ってる奴はそもそも少食で痩せてるような 貧弱相応の生活をしてる奴しかいない。
痩せてたって周りの同世代より運動能力が著しく劣る（例えば腕相撲なんかは全然勝てない、かけっこレベルでもほぼ間違いなく遅い側
実生活でも他の人が楽々持ってる荷物を息切らして落としたり醜態を晒してるとかしてる）、
ような低能で痩せてたって格好良くなんかないし（特に男）。
能力あるうえで痩せてるからイケメンなんだよ
身体能力とかあるサッカーやバスケやボクサーの選手とかって凄いスリムなのに
身長-体重が110以上になんかなってないのを見ればわかると思うが
中田英寿だって全盛期の頃めっちゃスリムなのに身長-体重が105くらいだったらしいしな。
男で110以上ある奴は間違いなく低能の弱キャラ。それじゃ意味が無い。
糖質制限で痩せたって言ってる奴はそんな低性能な弱キャラ（イケてない）奴ばっかじゃね？
>>481
それは何らかの病気持ちではなく、健全者限定の話。
じゃろにますは健全者じゃねーだろ
朝食を摂ったら病気を発症してしまうそうだし
糖質制限で朝食抜きしないと病気になっちゃう爺さんなんだから
健康板のスレ覗けば分るけど、
毎朝運動後に昨日のレスチェックして
自分の考え方に合わない書き込みに発狂して、脳内で不満が収束するまで連投している
この時点で健全者とは言えない。イライラしているんだから。
この時、奴の脳内では朝飯抜いた反動でコルチゾールホルモンが過剰に分泌されていると思う。
これは、何らかの疾患を抱えている人間特有の症状。
検査してみなければ断定は出来ないが、
あの狂った連投を健全者と思う人間はいないよ >>369
いいえ、366に反応した貴方は366の通りの人生になります。
また踏み絵を踏んでしまったね。
もう解除できないよ。
貴方は必ず366の通りの人生になります。 >>369
なるわけないじゃんｗ
私は20代だしすでに結婚して家族もいるからすでに366の内容は
不可能なんだよｗ
しかも私は「女」だからｓの時点で366とは真逆ですｗ
366は反応した人物に呪いがかかるコピペなんだよｗ
つまりお前だよ369ｗ
私は自分と真逆の366を貼っただけ～ >>369
反応しましたね。
おめでとう。あなたは366の通りの人生になります。必ず成ります。 >>369
反応しましたね。
おめでとう。あなたは366の通りの人生になります。必ず成ります。 >>369
いいえ、私は>>366の人生は一切歩みません。
すでにそう決まってます。
なぜなら書いたのは私じゃないから。
なぜなら私は女性で、すでに既婚だから「男の一生」なんて
１００％成りようがない。
「そうなる」と他人に対して書いた張本人である貴方に
366のとおりの人生が訪れますよ。かならず。 >>369
自分にそっくり当てはまるから反応したんだね。
これ昔からどこにでも貼ってある有名なコピペなのに。 >>369
いいえ、他者へ「そうなる」と望んだ貴方へと呪いは跳ね返ります。
言霊の呪いはもう解けませんよ。 >>369
いいえ、私は>>366 に書いたような人生には永久になりません。
私には>>366に書いてある事は一切あてはまりません。永久に。
私の身には>>366の内容は一切起きません。 永久に。
私はこの先ずっと家族と相思相愛の人と共に永久に健康なまま永久に
幸せなまま天寿を全うします。すでにそう決まってます。
私は最強の幸運の星の元に生まれ聖なる守護光に永久に守られて
いるので、いかなる邪悪な言葉もすべて言った本人へ跳ね返します。
貴方の言葉は私に一切影響を与えません。
私は産まれてから死ぬまでずっと聖なる守護光に守られているので
いかなる不幸も寄せ付けず跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと幸運と幸福が倍増していきます。
私は産まれてから死ぬまでずっと一貫して健康なままです。
すでにそう確約されています。 >>369
あなたは366の通りの人生になります。
>>369
あなたは366の通りの人生になります。
>>369
「お前の人生がそうなる」と最初に言った本人に言霊の呪いはかかります。
「お前がそうなる」と言った本人がそうなります。
「他人にそうなれ」と念じた本人がそうなります。
今あなたに言霊の呪いがかかりました。
あなたは>>366の人生を歩みます。
残念だったね。
私は誰に対しても何も呪っていませんし
私は誰に対しても「お前がそうなる」
なんて一言も言ってませんし思ってません。
ただ他人の一生を書いただけです。
誰かがそうなる、とは言ってません。
だから私は成らないのです。
これは科学的に決まっています。 >>369
あなたは必ずこうなります。吐いた言葉は本人へ降りかかる。
背負った宿命からもう一生逃げられません。
↓
【>>369の一生】
ボロアパートで息を潜めての一人暮らし。
「自分が得する事」だけを優先し続けてきたから妻子も友人もいない。
携帯もiPhoneも持っているが2chの書き込みにしか使った事がない。
親族からの冠婚葬祭の葉書や年賀状も来なくなった。
唯一の生き甲斐は２ちゃんで人気者になりきって他人を中傷する事だけ。
風俗以外でのセックスなんてもう１８年くらいしていない。
ネット無料動画のAV女優やちょいブスAKBアイドルだけが俺の恋人。
ペニスの勃ちも悪く、尿漏れ、大便漏れが酷くなってきている。
虫歯だらけ、白髪は抜け落ち、唯一の自慢である糖質制限の知識。
もともと体力もないので最近じゃ駅の階段を上るだけで膝や関節が痛む。
重力に勝てないシミだらけの老いた肉体を鏡に映しては
男子にも女子にも仲間ハズレにされ続け屈折した少年時代を思い出す。
しかし若い頃はまだ良かった。
俺の趣味は糖質制限で～す（笑）なんて笑える余裕があった。
あの頃のネラー仲間はもう皆結婚して孫を連れて遊園地にいくお爺ちゃんだ。
電話ももうずっと鳴っていない。
クラスメイトから嫌われて避けられてきた10代。
恋人なんてすぐ出来ると思って東京にやってきた20代。
結婚なんてしなくても生きていけると強がった30代。
周囲の人間から距離を置かれ始めた40代。
いよいよ社会との接触が希薄になり孤独が確定した50代。
そして週2回のヘルパー以外は周りに誰もいなくなった60歳。
一日中狂ったようにIDを切り替えて夢中で連投した後は、
ボロボロのカビ臭い布団に顔を隠して泣きながら眠りにつく毎日。
「早くお迎えが来て欲しい」と願いながら床に就く 。
>>369
自分のことが名指しで書かれているわけでもないのに
他人の人生を見てカッとなり不幸を呪ったお前にこそ不幸な人生が
訪れる呪いがかかった。
書いてしまったことを後悔するんだね
もう二度と取り消せない呪縛 そいつは「車に轢かれますように」と他人へ書き込んで
「その言葉は言った本人に跳ね返る」と私から警告を受けて
ビビッて、その警告をそっくりそのまま他人に言い返したつもり
なんだろうけど、またもや墓穴を掘ったみたい。
>>313
そうそう。
ただ単に他人の人生のコピペに過ぎないのに
自分のことを言われてるように感じたから焦って
書いた相手を攻撃したんだろうね。
反応したのは、すでに自分に当てはまる部分がある証拠。
あぶり出し成功。成功。
女性で、既婚で、愛してくれる人がいて、幸せな20代で、財産が2桁億で、
土地も資産も永久に確保されてる生涯健康な私には一切無縁の話。
性別も年齢もすべて異なる人の一生は私にかすりもしないわ。永久に。 >>369みたいの書いた人、投稿した人に言霊の呪いがかかって、
366の人生に引き寄せられる。 >>>>369みたいに「お前がなる！」と最初に書いた本人に
その言葉通りの呪われた人生が訪れるんだよ。 >>369
へ？
私今20代だけど？
私の家系はめちゃ健康でガンも糖尿もいないけど？
私はめちゃ健康で血液検査オール正常だけど？
私の夫もめちゃ健康で血液検査オール正常だけど？
私は結婚してて家族いるけど？
私は持ち家と資産もってるけど？
私女だけど？
すでに「すべて」366とは真逆ですｗ
私はこの先永久に366の人生にはなりようがない、不可能ですｗ
反応した本人であるお前が366の人生になります、必ず。 >>501
ｗｗｗｗ
あたしが「とある男の一生」を投下したら、当てはまる本人＝じゃろ爺
が反応しちゃって釣れちゃって釣れちゃってｗｗｗ
よっぽど孤独な未来を恐れてるみたいｗ
不安ド真ん中的中するコピペに心を打ちぬかれたみたいｗｗ
もうおかしくってｗｗｗｗｗ
今もうちょっと遊んでから放り捨てるわｗ メンタル弱いやつって言葉の呪いに弱いからこの手のコピペで
すーぐ釣れるんだわｗ
メンタル健常者はこんなの見ても何の影響も受けないのにねｗ
真っ先に反応した奴だけに366の人生が訪れるｗ
これはそういう呪いがかかったコピペなんだよｗ
>>369には>>366の人生が訪れます。
書いた人には起きない。
反応した奴にその通りの人生が起きるんだよｗ
それは自身にそれが当てはまるかもしれないという不安をすでに
内包してるから反応するわけｗ
その不安は次第に肥大してゆき、無意識にもその通りの人生を
歩んでしまうｗ
私はそんな不安微塵もないから堂々と何度も書けるんだよｗ
絶対に自分には当てはまらない、絶対に自分の身には起きない
という事が分かってるからね。
安全地帯からコピペを投げて、反応する爺を見てからかってるだけｗｗ
>>369
他人の不幸を願った本人こそが不幸になるんだよ。
そしてそれを言葉にした本人がそうなるんだよ。
これは宗教を超えた科学で決まってる。 >>369
私は「誰かが366の通りになる」なんて願ってないし書いてない。
だから私の身には366の人生は永久に起きないんだよ。
366の通りの人生になるのは貴方だけなんだよ。
他者に対して不幸を願ってそれを先に書いたのは貴方だから。 >>369
いいえ、それは真逆です。
いいえ、私は永久に366の人生にはなりません。 >>366
いいえ、366の内容は何一つ永久に私の身には起きません。
>>369
いいえ、366の内容は何一つ永久に私の身には起きません。
>>369
人妻に「結婚できない呪い」をかけるなんて不思議な人ですねｗ
虚しくないんでしょうか？ >>369
すでに2ケタ億単位の資産を持ってる人に「貧乏」を望むなんて
不思議な方ですね～
>>369
女性に対して男性の未来が起きてほしいと望むなんて不思議な方ですね～
望んだ貴方本人の身に起きますよｗ >>369
誰かに対して「なる」と最初に言った本人に呪いはかかります。
これは言霊の法則です。
誰かに対して「お前が>>366の人生になる」と脅迫した貴方の身に
>>366の内容がふりかかります。あなたは>>366の人生を歩みます。
残念だったね。
私は誰に対しても未来を予言していませんし
私は誰に対しても「>>366の通りになる」なんて一言も書いてませんし思ってません。
ただコピペを貼っただけです。
私は誰の不幸も望んでいませんし、一言も口にしていません。
ですから私の身には>>366の内容は一切永久に起きません。
最初に書いたのはすべて貴方1人だけです。
ですから貴方の身に不幸が起きます。 >>369
家族や仲間が沢山いる私に「孤独」を望むなんて不思議な方ですね～
全部あなたの自己紹介ですよｗ >>369
いいえ、私は>>366に書いてある人生には永久になりませんよ。
私には>>366に書いてある事は一切あてはまりません。永久に。
私はこの先ずっと家族と相思相愛の人と共に永久に健康なまま永久に
幸せなまま天寿を全うします。すでにそう決まってます。
私は最強の幸運の星の元に生まれ聖なる守護光に永久に守られて
いるので、いかなる邪悪な言葉もすべて言った本人へ跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと聖なる守護光に守られているので
いかなる不幸も寄せ付けず跳ね返します。
あなたの言葉は私へ一切影響を与えません。
いかなる者の邪悪な言葉も私へ一切影響を与えません。
私は産まれてから死ぬまでずっと一貫して幸福なままです。
私は産まれてから死ぬまでずっと一貫して健康なままです。
すでにそう確約されています。
【ある男の一生】
ボロアパートで息を潜めての一人暮らし。
「自分が得する事」だけを優先し続けてきたから妻子も友人もいない。
携帯もiPhoneも持っているが2chの書き込みにしか使った事がない。
親族からの冠婚葬祭の葉書や年賀状も来なくなった。
唯一の生き甲斐は２ちゃんで人気者になりきって他人を中傷する事だけ。
風俗以外でのセックスなんてもう１８年くらいしていない。
ネット無料動画のAV女優やちょいブスAKBアイドルだけが俺の恋人。
ペニスの勃ちも悪く、尿漏れ、大便漏れが酷くなってきている。
虫歯だらけ、白髪は抜け落ち、唯一の自慢である糖質制限の知識。
もともと体力もないので最近じゃ駅の階段を上るだけで膝や関節が痛む。
重力に勝てないシミだらけの老いた肉体を鏡に映しては
男子にも女子にも仲間ハズレにされ続け屈折した少年時代を思い出す。
しかし若い頃はまだ良かった。
俺の趣味は糖質制限で～す（笑）なんて笑える余裕があった。
あの頃のネラー仲間はもう皆結婚して孫を連れて遊園地にいくお爺ちゃんだ。
電話ももうずっと鳴っていない。
クラスメイトから嫌われて避けられてきた10代。
恋人なんてすぐ出来ると思って東京にやってきた20代。
結婚なんてしなくても生きていけると強がった30代。
周囲の人間から距離を置かれ始めた40代。
いよいよ社会との接触が希薄になり孤独が確定した50代。
そして週2回のヘルパー以外は周りに誰もいなくなった60歳。
一日中狂ったようにIDを切り替えて夢中で連投した後は、
ボロボロのカビ臭い布団に顔を隠して泣きながら眠りにつく毎日。
「早くお迎えが来て欲しい」と願いながら床に就く 。
>>482
どう見ても健常者じゃないよね。
どう見ても家族のいない一人ぼっちの老害ジジイが1日中ネット
に張り付いて脳髄パラノイヤに侵された持論を撒き散らしてる。
知能が低いのでネットで拾い集めた耳学問の上辺だけ掬って
分かったような気になって興奮気味にネットでまくし立ててる。
本当に基礎学習をきちんと積んできた人ならありえない勘違いが
多い。
私に指摘されるまで水中では酸化しないとか思ってたような小学生
理科レベルのことすらしない。
海水にも溶存酸素がある事さえ知らなかった。
私に言われてオートファジーのことをやっと2017年に知って追いついてきた爺ｗ
空気中でしか物体は酸化しない、なんて平気で言うジジイです。
サバ缶のＥＰＡは酸化しない、なんて平気で言うジジイです。
バナナのカリウムとプルトニウムの被爆が同じだと思ってる爺です。
低所得に生まれたせいか私に「ブルーカラー」なんて言い出す爺です。
その発想は自分自身の置かれた環境がブルーカラーだからでしょう。
みんなから見下されて踏みにじられてペッチャンコの人生だったんでしょう。 >>481
中田選手なら半年くらい前に六本木のリッツカールトンのエレベーター
の中で会ったよ。エレベーターの中で私と二人きりだったんだけど
あまりにも細く、華奢で、小柄でびっくりした。
細身のタイトスーツを着てて顔も小さかった。
サッカー選手だから体大きいイメージだったんだけど実物は
細身で華奢で小さい。
ヒールはいてる私と身長が同じ目線だったな
ロビー階について足早に携帯で誰かと喋りながら去っていった >>520
そもそも体大きいイメージもないよ。サッカー知ってる奴なら彼や小野伸二が１７５ってのは知ってるし >>520
あんたは何センチなんだよ
あんたがでかすぎんじゃね >>518
【ある男の一生】
ボロアパートで息を潜めての一人暮らし。
「自分の得」だけを優先し続けてきたから妻子も友人もいない。
携帯もiPhoneも持っているが2chの書き込みにしか使った事がない。
親族からの冠婚葬祭の葉書や年賀状も来なくなった。
唯一の生き甲斐は２ちゃんで人気者になりきって他人を中傷する事だけ。
身体的特徴のせいで風俗なんか行ったこと無い。
ネット無料動画のAV女優やちょいブスAKBアイドルだけが拙者の恋人。
粗チンの勃ちも悪く、尿漏れ、大便漏れが酷くなってきている。
虫歯だらけ、白髪は抜け落ち、唯一の心の拠り所は豚板、健康板、ヲチスレ巡回。
老化には勝てず最近じゃ駅の階段を上るだけで膝や関節が痛む。
重力に勝てないシミだらけの老いた肉体を鏡に映しては
男子にも女子にも仲間ハズレにされ続けて屈折した少年時代を思い出す。
しかし10年前はまだ良かった。
拙者の趣味は糖質制限ヲチで～す（笑）なんて笑える余裕があった。
電話ももうずっと鳴っていない。
母上のドカ弁と大量のカステラの切れ端の入ったゴミ袋と午後ティーが恋人だった10代。
母上の手料理とぺヤング超大盛と甘～いカクテルに溺れた20代。
糖尿病と狭心症と脳梗塞を発症し、肝臓の値も悪くなった30代。
独自の方法で糖尿を完治させたが、藪医者共に「脳梗塞の後遺症か、認知症がはじまってますね」とほざかれた40代。
人工透析がはじまった50代。
そして週3回のグックのヘルパー以外は周りに誰もいなくなった60代。
一日中狂ったようにIDを切り替えて夢中で連投した後は、
ボロボロのカビ臭い布団に顔を隠して泣きながら眠りにつく毎日。
「早く78歳の母上に迎えに来て欲しい」と願いながら床に就く 。
（笑） 低炭水化物ダイエットへの警鐘
発売日： 2017年11月02日頃
【著者情報】
キャンベル，Ｔ．コリン（Campbell,T.Colin）
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
５０年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。
【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質（炭水化物）を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性
史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15223100/ 米食わなくなって減った食物繊維を野菜で補給しなくてどーする？
タンパク質と脂質ばかりに目が行くのはお前が食い意地の張ったデブだからだ。
それで心筋梗塞になりました。血管詰まりました・・・当たり前だ馬鹿
脳が一日に100グラムの糖を使うのはまじ？
糖が足りないとタンパク質が分解もまじ？
じゃろ吉はコルチゾール・ホルモンというものを勘違いして朝メシ抜いているけど、
このホルモンは抗ストレスホルモンだから。
体内時計に準じて朝脳に栄養が入って来ないとストレスがかかるので
このホルモンが脳に栄養を送る為に色々とイレギュラーな事をやってしまう。
タンパク質の分解や糖新生がそれ。
そして交感神経をも刺激するので、朝糖質を摂っていないのに血糖値スパイクも起きやすい
じゃろは朝食＝がっちりという古来のイメージを持っているけど、
コルチゾールを抑制するのに必要な朝食なんてブラックコーヒーとバナナとゆで卵(または大豆類)で十分。
それすらヤツは病気になるから食べられないそうだｗｗ
>>532
脳はエネルギーかなり使うよ
60%が脂肪だし、基礎代謝の2割を脳が占めてる
PCだってCPUで演算処理バンバンやれば熱量は相当になってるからね、似たようなもんだ >>537
まじ？じゃあさ一日に脳だけで何グラム炭水化物消費するの？120ってまじ？
私は毎日炭水化物50とらないくらいなのに痩せてないよw 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
FE0FY
じゃろ様はご自身に都合の良い部分だけを切り取って、慇懃無礼に相手を貶める天才！
>>532
まじ
糖足りないと筋肉分解したり、タンパク質を肝臓で糖に変える
だから肝臓が悪い人や筋肉ない人は糖質制限向いてないと言われる
自分は酒も強く肝臓丈夫な方だし
毎日タンパク質取りまくってたのに四年目くらいから肝臓ボロボロになってきた
甲状腺機能も低下した
糖質制限の第一人者のおっさんも早死にしたし農耕以前の原始人は寿命が極端に短い 詳しいガタガタ、お助けください！
スーパー糖質制限（調味料含めて0～25g／日）を始めて4ヶ月目に入りましたが、なかなか痩せません。
タンパク質と脂質があまり摂れずに、カロリーも0～800kcal（平均：400kcal）です。
運動も激し目の歩行浴を1～10時間（平均：4時間）、今月から筋トレ3時間も始めました。
身長は170㎝ちょい上
退場は80㎏ちょい下
体脂肪率は25%
（検査紙がまだ届かない）ケトン回路に切り替わってると思うのですが、こんなに脂肪が減らないとは思いませんでした。
ケトン回路に切り替わった後、脂肪燃焼を効率的にするためには、どんな食事やサプリを摂るのが良いのでしょうか。
また、体脂肪率が28もあるので、スーパー糖質制限をしながら、筋トレも行けるのではないかと思っているのですが、無謀でしょうか？
もし、無謀でない場合、効率的におこなう方法がありましたら、教えてくださいませ。
毎日毎日ヘットヘトで死にかけながら、もうどうして良いか分からず追い込まれてしまおました。
お願いばかりで恐縮ですが、何卒、お知恵を貸してくださおませ。
よろしくお願いいたします。
すみません
分かってませんでした
ありがとうございます
スーパー糖質制限で脂肪便/タール便が気になる場合は
脂肪便にならないところまで脂質と糖質の量を調整した方がいい？
リパーゼ不足とかそんな感じなのかなあ？
きつい糖質制限してた時、タンパク質とかは
かかさずとってるし、レバーとかも食ってるのにHb値がめっちゃ下がって成分献血でさえ
できなかったわ
今はゆるい糖質制限してる
ヘモグロビン濃度測定13以上無いと献血拒否されます。
13以下でも成分献血なら、ヘモグロビンは帰ってくるのでOKですね。
ヘモグロビンは各種アミノ酸、鉄分、ビタミンB12、葉酸とかで作られるから
肉だけ食べてもビタミンミネラル不足でヘモグロビン死ぬんだよね
前の健康診断14だったのが11まで落ちて
成分は12だったか？必要だからと
成分すらも断られたわ
蛋白質量の推奨量もアミノ酸スコアの設定経緯も食糧需給と福祉の事情でしかないからな
鈴木その子 (著) 『やせたい人は食べなさい』 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット – 1999/7
鈴木その子 - Wikipedia
![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](http://d2dcan0armyq93.cloudfront.net/photo/odai/600/6fa7dea4f418b7da4133f5b066a52742_600.jpg)
知名度がなかった頃は「実家は山口県下関市の漁師。白い家に住むのが夢」と語っていた
知名度が上がると東京都の名門の資産家の出自であると公表
2000年11月下旬
風邪をこじらせて入院
1週間後、肺炎のために急逝
死亡する12日前には生放送のテレビ番組『森田一義アワー 笑っていいとも!』に出演
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://2chb.net/r/cafe40/1492524206/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。 ＿＿＿
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ 無知とアンチしかいないクソスレにうんこしていきますね
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
＼＿＿∪ ／
／ ￣￣ ＼
| | | |
| | | |
|⌒＼| |／⌒|
| | | | |
| ＼ （ ） ／ |
| |＼＿__人＿___／| |
| | ヾ;;;;| | |
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
ハー スッキリ！
＿＿＿
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ アンチがいないと過疎るクソスレにうんこしていきますね
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
＼＿＿∪ ／
／ ￣￣ ＼
| | | |
| | | |
|⌒＼| |／⌒|
| | | | |
| ＼ （ ） ／ |
| |＼＿__人＿___／| |
| | ヾ;;;;| | |
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
ハー スッキリ！
鈴木その子理論にカブれた医者にそそのかされて
炭水化物中心の食事に切り替えなさいと言われた糖尿病のグレート義太夫さん
みるみる悪化して透析生活に陥りました
炭水化物制限して、肉魚の比率が高くなるとコレステロール値が上がる
かといってササミばかりじゃ滅入るしなあ
>>580
カロリーの少ない鶏肉や魚は関係なかったんじゃなかったっけ？ >>581
鶏肉でももも肉は脂肪分高いし、旨味の強い魚は結局脂肪分が含まれてる
うまい魚の表現として「脂がのってる」って言うじゃん
あと調理法ね
フライはNG、焼きも油を使う
煮るか蒸すかしかないんだよな
自分はスタイルは問題ないんだけど、血中コレステロールが高くてね >>582
どのくらい？
代謝異常が無ければ、痩せはコレステロールが高くなり下げる方が寧ろリスクは上がるらしいけど。
コレステロールが高くて問題なのはコレステロール代謝異常がある場合だと思ってるから 糖質制限が否定されるたびに繰り返される
政府の陰謀・農協の陰謀・日本糖尿病学会の陰謀・・・そして今度はNHK！
毎度おなじみの糖質制限厨恒例「都合の悪いものは信用しません！」のコーナー
敵が多くて大変だな
>>289
アジア人の多くが、遊離脂肪酸→脂肪肝→インスリン抵抗性→糖尿病
非肥満者では内臓脂肪の蓄積よりも脂肪肝が筋肉の代謝障害と強く関連する
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000110.000021495.html
> しかし、生活習慣病になるアジア人の多くは非肥満（体格指数(BMI*1) 25 kg/m2未満）です。
> その理由として、欧米人などと比較するとアジア人では皮下脂肪に脂肪を十分に貯蔵できず、
> そのため脂肪細胞が容易に容量オーバーとなり遊離脂肪酸*2として溢れ出し（リピッドスピルオーバー）、
> 内臓脂肪とともに肝臓や骨格筋に蓄積（異所性脂肪*3 ：脂肪肝、脂肪筋）することで、
> 糖尿病やメタボリックシンドロームの根本的な病態である
> インスリン抵抗性*4（インスリンが効きにくい状態）が生じる、というメカニズムが考えられています。
日本人の糖尿病を減らすためには、血中の遊離脂肪酸を減らすことからだな おから、納豆、味噌汁、豆腐など大豆系が一番やな
中でも食べ応えNO1の厚揚げが最強、１００円２枚食ったら一日中
何も食わなくても腹減らねえええ
油分気になるならめんどくせええ油抜きやれや
デザートは今の時期なら、ところてん
太り易いのは、高脂質食 （肥満の原因は、カロリーオーバーと油脂の摂り過ぎ）
* 余分にとった糖質→糖質からの脂肪の合成は非効率、また合成量もわずか
* 余分にとった脂肪→即、脂肪として蓄積
...
★ 同じエネルギー量を摂取した場合でも、ごはんなどの高糖質食と比べ
★ 肉や油の多い高脂質食の方が肥満しやすい
ことが、スイスの研究グループによって明らかにされています。
この実験（図②）では、食物が体にどう消費されるかを調べています。まず、9日間にわたり毎日、
対象者に 通常の1.6倍にあたる脂肪を摂取させましたが、体内で脂肪の消費量は増加しませんでした。
★ つまり、余分に摂取した脂肪は、ほぼ全部が脂肪組織に蓄積されたのです
（元HP：）http://www.okome-maistar.net/guts/morestrong.html
更にスイスの研究チームは同じような過食実験の結果から、
「ヒトの肝臓はラットと異なり糖質を脂肪に変換する能力はほとんど無い」という論文をアメリカ生理学会で発表しました。その総説論文では、
① 余剰のタンパク質、糖質はその日のうちに代謝されるが、脂肪は蓄積される。
② 糖質を脂肪に合成するには約25％のエネルギー消費が必要になる。
③ 中性脂肪はエネルギー消費なしで体脂肪に合成される。
④ 高糖質食条件下でも脂肪合成は1日10ｇを超えることはない。
と結論付けています。
（略）
余分に摂った糖質を脂肪に変換してしまうと、
そのエネルギーを二度と脳で使えなくなるから困るわけです。
そのため、ヒトは余分に摂った糖質を肝臓と筋肉でグリコーゲンとして蓄えます。
それに対して
ラットには脳がほとんど無いので、余ったエネルギーをすべて脂肪として蓄えます。 スイスはカバラ大本の犯罪国家だから嘘常套
ハッキリ言って信用しない方がいいｗ
血糖値が高いのと遊離脂肪酸が多いのってどう違うんだろうな
どっちもよろしくないような気がする
>>594
おいおいスイスは犯罪国家だから嘘常套だって？？
そういう嘘をサラッと書いちゃう安易さってまさに糖質制限信者だなｗｗ
糖質制限って単なる一介の町医者。それも専門は漢方って人が教祖なんだろ？
それに教祖も糖尿病治療食とは言ってるがダイエット食となると口ごもるよな？
リバウンド率が高いのはすでに周知の事実だし、そのからくりもバレバレだし、
でも初期にはいくら食べても大丈夫なんて平然とTVで宣伝してたよな？
スイスと教祖、どっちが嘘つきなんだろねｗｗ >>593
そんな事言ったら中国人は全員デブでないとおかしいだろｗ 炭水化物で太りやすいのでローファットだととても痩せにくい体質だと気づいた。
8ヶ月くらいかけて10キロ以上痩せて2、3ヶ月でリバウンドの繰り返し。カロリー計算が全然合わない。
ジムで筋トレ有酸素をガッツリやってるのにこれだからな。
ケトジェニックは長くは続けられないので緩い糖質制限をずっと継続するしかない。糖質は筋トレ中と筋トレ後だけにする。
糖質を150g/日以上摂ると、背中のブツブツが復活
100g/日以下に徹底してた時は、ツルツルになってたのに
糖分が体の総カロリーに占める割合は、欧米系は50～55％、アジア系は55～60％がちょうどいいいわれています。
過度の糖質制限をしている人や70％以上の糖分を摂っている人は死に至る確立が高いので要注意です。
糖質制限をしている人の中に動物性たんぱく質、MEC（Meet、Egg、Cheese）中心に補っている人を多く見かけますが、心筋梗塞に要注意です。
ただし、40％程度の糖質制限をしている人でもその分を植物由来の脂肪とたんぱく質、例えば納豆か豆腐で補っている人は死亡率が上がりません。
炭水化物制限はじめて、かれこれ8ヶ月。
体重25キロ減量
健康診断でコレステロールとトリグリセリド、血圧の正常化達成したよ！
おまけに食費が月々4万円少なくなった。
糖質制限ダイエットをしようと考えているのですが、ナウフーズのマグネシウム錠を購入したいと思います。
キレート、シトレート、カップスと種類がありますが、どれがいいのでしょうか？
また、血液中の中性脂肪が多く、健康診断でC評価を受けてしまいました。
糖質制限ダイエットによって、改善は見込めますか？
身長165cm
体重74kg
でBMI25をオーバーしました。
皆様、アドバイスをお願いします。
停滞期が長くててモチベーションさがるわぁ
ダイエットはハードにしないと逆にキツイな
いつもより緩めの1日1200キロカロリーくらいにしてるけど逆に辛いわ
800キロカロリーの時より明らかにお腹が減る そして食べ物の事をよく検索してしまう
うああああああああーーーーーー
アイス食べたいああああーーーー
助けてえええええーーーーーーー
さあ、みんなでFacebook糖質制限に入信！
主催のように自分の投稿にいいねをつけるんだ。
そしてここ大事なこと。
主催作成の何十ものキチガイグループ全てにコピーアンドペーストして投稿するんだ。
主催作成の何十ものキチガイグループ全てにコピーアンドペーストして投稿するんだ。
みんなチートデイ入れてる？どのくらいのペースか知りたい
チートしたらその後が怖くて、まだやったことないです。
停滞期の長い人、体験談あれば聞かせてほしい。
糖質制限で安定の適正体重と検査数値
・タンパク質 /動物性（魚介類）、植物性
・脂質 /植物性
・繊維質 /植物性
血管年齢が24歳に匹敵との判定にはびっくり！
炭水化物って糖質と食物繊維以外にもあるの？
myfitnesspalっていうアプリ使ってて一日の摂取量を決められてるんだけど、
炭水化物：150gまで
糖分：75gまで
食物繊維：25gまで
になってて、糖分と食物繊維の合計と炭水化物の数字が全然違うのはなんでだろう…？
食べたものを入力する画面では糖分と食物繊維の合計が炭水化物の数字と合致しないとエラーになるのに
>>616
炭水化物は糖質と繊維質の認識で良いと思うよ。
なお、繊維質は多糖という糖の一種ではあるけど、分子形態上身体に吸収されないので、実質は糖質制限ダイエットには悪影響はない。 >>608こういうのが実体験だ
こういうのが面白い >>593俺もさっきこれ読んだわ
ダイエットは!?みたいなことを言うやつがいるよな チート目的の糖質摂取は、糖質依存を呼び起こすのではと警戒して、10年近く一度もやってない。
意図せずケトンスイッチ入った
みんななんでダイエットできるかわかったぞ
痩せやすい体質の謎がわかった気がする
これが答えやな
食べても太らない人は体質ではなく食質だ。
食質を低炭水化物の蛋白質、脂質、食物繊維にすると、体質が体脂肪を消費する体質循環が生まれる
糖質制限して2週間が経とうとしてるが、全く痩せる気配がない。ケトン体が出るのはこれからなのか？
朝食
ご飯茶碗一杯
味噌汁
焼き魚か卵
昼食
コンビニの千切りキャベツにノンオイルドレッシング
夕食
キャベツやキノコ、ブロッコリーなどの蒸し野菜
蒸し鶏
豆腐
これらを100均の蒸し野菜ケースにパンパンに一杯
全てドカ食いではない量です
何か改善できる点あればアドバイスください
>>625
こちらは3ヶ月かかったよ。
そのかわり、一気に10キロ落ちた。
急に体重が減り始める。 >>627
3ヶ月もかかったのか！？いくら個人差があるとはひどい！
今2週間目だが1ミリも痩せてない。気長にやるしかないのかな… >>629
俺も２週目だけど全然落ちてないｗ
気長にがんばろうぜ！ >>607
糖質制限すると中性脂肪が高くなる
やめておけ
死ぬぞ >>632
こちら糖質制限5年選手だが、血清脂質正常値に適正化して、今まで維持してるぞ。
糖質制限やって中性脂肪はむしろ下がる。体質が脂肪消費になるため。 >>634
減塩と魚類の摂取です。
血圧とLDLの適正化で心関連疾患がかなり抑制できますよ。 >>635
なるほどありがとうございます。
プロテインでタンパク質を摂っているのですが、魚も選択肢に入れてみます。 確かFBの山田くんだったと思うけど、糖質制限で減塩はダメって言ってたような
今日マツキヨで新ウリエース買ってきたわ。尿検査で糖の量測ってみたら全然糖の反応なかったわ ケトン体出てるはずなのになぜ痩せないのだ
>>633
GGRKS
自分の経験ではなくケーススタディの話だ 減塩なんかしてたら早死にするぞ
毎年、熱中症で死んでるのは減塩が原因
つまり朝飯抜きで塩分不足
と水分不足でバタンキューw
糖質制限するにあたって主食をコメをやめて卵にしようかと思うんだけどやばいかな？
卵とたっぷりの野菜、なるべく魚も、たまに肉、ビタミン
コメを抜くとなかなか食の量が増やせなくて腹減ってしゃーない。
主食を黒大豆にしようかとも思ったけどアドバイスください。
>>643
豆腐か！良さそうですね！どうもありがとう！ 卵は適量は良いけど、多すぎると硫黄くさいウンチになって、肉魚より良くない感じがする。
炭水化物やめて1週間で2kg減った
運動とか何もしてないし肉も食べてる
ご飯抜いてる分豆腐とか野菜を前より食べてるよ
食べる量自体はそんなに減らしてないからリバウンドも無さそう
>>646
元は体重いくつ？
私は全く痩せない、筋トレ有酸素運動して食事も低糖質でしっかり守ってるけど100gすら痩せないわ >>647
筋トレしてるならそのぶん筋肉増えてるとか >>647
どれくらい続けてるの？
１～２ヶ月続けて結果出ないならやり方変えてみるといいかもね 俺も3週間糖質制限してるけど全く痩せないな
1日の摂取糖質は120gぐらいだから痩せるのも時間がかかるのかな
やはり取りすぎなのか？あまり極端に糖質制限すると体に悪そうだからある程度はとるようにしてた…
100gまで抑えようかな？
初めの2週間は1日に20～40ｇにするとすぐ落ち始めるよ
糖分を抑えすぎなのか、すぐに腹が減るし、スタミナもすぐになくなる。
>>649
まだ3週間、糖質1日80gくらいとってる
筋肉増えてプラマイゼロならいいんだけどね…
もう少し減らすべきなのかな、減らすのって結構ハードだな
MCTオイル買って明日届くから今後どうなるかだな あすけん始めてみて、昨日のみたらタンパク質の摂りすぎだったわ
もしかしたら今までもタンパク質とりすぎて糖新生起きてて痩せてないのかも…
プロテイン1日2回飲んでたけど、1回にすべきだなタンパク質摂りすぎ気をつけるわ
タンパク質取りすぎも関係あるの？
糖質が少なすぎるから筋肉から糖新生されるんじゃないの？？
昼に胸肉とゆで卵食ってたんだけどゆで卵だけにしたらモリモリ落ちだした
運動もやってる人いる？
格闘技やってるんだけど糖質の摂取少ないからかすぐバテる
>>647
亀ごめん
元の体重は69キロ
身長170だからどすこいっす
おばちゃんだから一年で17キロ太ってしまったのよ
せめてあと5キロ減らしたい 因みに朝はヨーグルトとゆで卵、昼は主に蕎麦ぐらいしか食べてない
その分夜食べてしまうから一番太りやすいパターンだよ
しかし糖質制限だけでこんなに簡単に痩せると思わなかった
はけなくなったジーンズはけた
>>659
ジムいってる
運動前に糖質とるようにしたらバテなくなったよ >>661
ヨーグルトと蕎麦、そんなに糖質撮ってて体重減ったの凄いね
運動もしてて糖質40g前後だけど全く痩せないや… 糖質40gで痩せないってマジか…かなり摂生してるのになあ
体質とか関係あるのかね？
自分は元々痩せ型で炭水化物過多だったからカーボンカットだけでかなり痩せたけど
元々消化器弱いから栄養分の吸収も悪いのかもしれん
消化器強い人は吸収がいいのかもしれんね
俺も炭水化物過多だったから糖質抑えるだけでゴリゴリ痩せる
チートしたら一時的に体重爆上がりするから1週間ぐらい体重計乗りたくなくなる
糖質制限1日40g、筋トレ、有酸素運動週3
3週間目だけど、200gしか痩せてないぜ…
糖質制限向いてないのかな
>>672
筋肉ってそんなに簡単に増えるもの？糖質制限してるとみんな最初にするする痩せると聞くけど、寧ろ増えてそんな事はなかった
増えるまで3週間はかかると聞いたから、3週間目で停滞し始めるならまだしも最初から全然減らないのはなんか違う気がするんだよね 糖質制限して最初にスッと数キロ落ちるのは筋グリコーゲンが蓄えていた水分と一緒に消費されてなくなるからでしょ
それがないってことは、そこそこハードな筋トレしてたせいでもともと筋グリコーゲンの蓄えがなかったとか？
夢を見たんだ。
夢の中では節分の日で、恵方巻きを食べたかったけど
買ってないから家になかったんだ。
夜になって、どうしても食べたくなって、コンビニでいいから買いに行こう！！と立ち上がった瞬間、
「…って、恵方巻きなんか食べれるわけないだろ！！」って
セルフツッコミして目が覚めた。
自分の中に色んな感情が渦巻いてやがるな、と実感した夢だった。
>>673
タンパク質摂っていれば糖質制限しながら筋肉増量できるよ。むしろ出来ない理由はない。 >>676
恵方巻って干からびた植物とか混ぜてある酢飯だろ
普通に食いたいとも思わんぬ
海原雄山並みにグルメになって、ゆでたイモとかはお断りしろ >>680
いいこと言うね！
確かに味が濃いものとか脂っこいものは当面我慢できるよね！
満足出来るため。 しばらく食ってないもの食うと
あれっこんな味だっけ？昔はもっとうまかったような希ガしたって思う
腹回りに付いた脂肪を減らしたくなり、白飯を食べるのをやめた
それで惣菜パン、さつま揚げ、キャベツ、コンビニスイーツで生きている
白飯さえ食べなければ総カロリーは減るんじゃないかという考え
糖質もそうだけど、脂質やばいよ>惣菜パン、さつま揚げ
それなら白米食べてた方がマシ
栄養的にも糖質、脂質的にも....
>>686
横だけどごめん、芋って?
さつま揚げは、魚の練り物を揚げたものだけど....鹿児島の名物
一般的にはなんて言うんだっけ >>689
さつま揚げをサツマイモと見間違えたスマソ >>690
さつま揚げも糖質多いと思う。添加物として澱粉をいれるため。どうなんだろう。 低糖質のチーズケーキ作った
小麦粉の代わりに米粉使ってグルテンフリー
て言ってる人がいて確かにグルテンフリーだけど糖質は高いんやで…てなった
まあ量食べなければ許容範囲か？
ケトン体には頼らない部分的糖質制限
理論
摂取カロリーが消費カロリーより少なければ痩せていく
作られた糖質はいつまでも体内に残ってるわけではない
つまりカロリーをたくさん取るときに糖質を多く取るのはダメだけど、糖質含んでいても摂取カロリーが少なければ問題は無いという事
だから作られたカロリーを全て消費するであろう朝食は糖質とか問題なく食べてよし(糖質制限無し)
昼食はカロリーが残る可能性があるのでとにかく控え目にして栄養バー一本とロカボ量のナッツで凌ぐ(糖質は15g程度)
夕食は糖質は極力とらないようにするが飢餓状態にならないようにたくさん食べる(糖質は10g程度)
これで170cm、63kg→56kgまで今落ちてる
既にガリの領域に入ってるがどこまで落ちるか見物
ケトン体に頼らないので時々朝食以外の糖質をとってもさして問題はない(その際糖質取る場合は摂取カロリーは気にする事、ショートケーキ一個くらいなら大丈夫)
週に一度のチートデーを設置して食べまくっても大丈夫
糖質制限をやり続ける内に、小麦、米がない生活にすっかり慣れてしまった。
52歳、ゆるゆる糖質制限2ヶ月目
5kgほど痩せたが
それよりも、すこぶる体調が良くなったのが嬉しい
更年期も重なって辛かったのが嘘のよう
CMで見る、取れない疲れの原因は糖質!
っていうのは真実かも
>>700
糖質による疲労には、糖質依存による
細胞の劣化
糖の枯渇
だよ。
こちらも体調が劇的に回復した。
人生が軌道修正できた。 >>702
糖質依存怖いですね。
メンタルも劇的に回復し、
仕事も順調。
休日も家に居ることがなくなりました。
これはやめられませんね。 重く感じるし浮腫むから1週間ぐらい体重元に戻らない
糖質制限始めて1ヶ月半ぐらい経ったけど、ついに痩せ始めた！三キロぐらい痩せた。ウエストも2～3センチは細くなったかな。ま～腕とか足も細くなってしまったけど泣
ローソンから色々出たね
サンドイッチは美味しかった
次は裏切りの一杯だ
制限後間も無く2ヶ月
最近、空腹時に熱上がる気がすんだけど、そんな方いますか？
良いのか、悪いのか…
>>711
低血糖の症状
血糖値を上手にコントロールしないと体を壊しますよ 肥満です。
糖質制限始めて1年、13kg痩せここ半年間体重が落ちず増えずで停滞しているのですが何かいい方法はありますか
運動はせめてあと10kg、65kgまで落ちてから始めたいのですが…
>>713
ウォーキングは？
それぐらいの体重の頃から始めたよ 皆さんお通じは一日一回きっちり来てますか？
毎日出さないと便が硬くなって痔になりますよ
肉だけでは便が少なくなりますからね、毎日は出せないでしょう
人間にはやっぱり穀物の摂取が必要ですよ
ただ、それでもダイエットを続けたいと言うならこれだけは守って下さい
一度でも便やトイレットペーパーに血が付いたり、肛門にデキモノが出来たりしたら、必ずすぐに肛門科を受診してください
大して痛くないからと放っておくと取り返しのつかないことになりますよ
お願いしますね
痔は本当にQOLを下げる…。
ダイエットとか関係なく、
未経験者は侮ることなく警戒して欲しい。
主食油揚げにしたら89キロから2カ月で７８キロになったわ。まだ途中だけどおススメ
油揚げをピザ風にして食べるとボーノすぎてストレス全くない
>>720
油揚げは豆腐を揚げたもの
タンパク質と脂質 mec食始めて6週間で体重変化なし。
1キロ減ったと思ったらしばらくするとまた元に戻る。
どうなってんのこれ？
おなか一杯にしたいとゆう心のぜい肉から落としていかないといけない
白米が合わない体質になり、結果的に糖質制限してる形になってた
今年の春に筋トレダイエットを始めたが最初は減量ペースが微妙だった
別件で管理栄養士さんから玄米を勧められ昼と晩は茶碗一杯食べるようにした途端、
体脂肪がスルスル落ち始めた
チョットお腹いっぱい食べたいなと思い
糖質ゼロ麺（紀文）食べたけど不味いな
冷凍してから食すとかのレベルちゃうし
お腹に溜まってるのか食べたグラム数体重増えたし
参ったな
完全な糖質制限ではないが、基本白米パンパスタは食べないようにしている。
たまに会食とか法事とかでどうしても食べないといけないような時に仕方なく白米食べるんだが、ほぼすぐに眠たくなるんだよね。
俺だけなのかなあ、なんでだろう？
主食を豆腐か蕎麦に置きかえた。
ご飯とお菓子は全てNG
４日で92.6→91.6kg
炭水化物を完全にカットするのは老けるという研究結果が出ているのでしない。
命の危険を危惧している専門家もいるし
一日で60-80くらいに調整してるなあ
納豆とか豆腐で取る分は仕方ないと思ってる
むしろそれでタンパク質減るのが嫌だな
米パン麺食うのやめたらジョギング時に死にそうなくらい疲れるようになったよ
主食抜き本当身体に合ってるのかずっとびくともしなかった体重が減り出し脚が細くなった
タンパク質不足するとふらつくけどちゃんとタンパク質摂ってれば平気
ダイエット目的でmec食始めて2ヶ月で1キロ減って、最近は200〜300g微増、微減を繰り返してる。
みんなに比べると異様に減るペース遅いですよね？
高カカオチョコレートや低糖質ヨーグルトを少々おやつやデザートにはしてるけど
2ヶ月で1キロは遅すぎ
チョコレートはやめてヨーグルトは無糖がいいよ
ですよねー。
ただ、6週間目まで米は一切食べないけど、ある程度毎日お菓子は食べてました。
お菓子もやめようかなーと思って2週間過ごして今が2ヶ月目。
ヨーグルトも厳密には無糖って存在しないぽいですね。
ヨーグルトもやめるか
2か月1キロてダイエットしてないのと一緒だと思います
ごめんなさい。
お菓子の糖質の量を甘く見てました。
お菓子食べてた6週間は毎日30gから40gとってました。
チロルチョコの糖質をなめてたわ。
完全に糖質たたないと効果半減しますかね？
1日10gでも取りすぎでしょうか？
いやー、急に激太りしてしまいまして、人生初ダイエットなんですよね。
mec食である程度緩くいこうと思ってるんですが、そんなに糖質ってシビアなんですか？
LCHF の糞スレを立て続けた奴は国を挙げて頃すべきだと思う。
>>728
>>729だけど
３週間で2kg落ちた
開始当初身長173cmで92.4kg→
瞬間風速94.5kg（夕食食いすぎか？）
現在安定の90.6kg
毎日体重計乗るのが楽しい。
【食事】
朝食
バナナと水とリンゴ酢
主食＝豆腐と納豆
手作りポテトサラダ
ウインナー
キュウリトマトレタスのサラダが多い
味噌汁やとろろ昆布汁
昼食
外食になるので軽めに
蕎麦が多い
夕食
朝と似てる。
主食は豆腐
たまに肉200gの野菜炒め大盛（味付けはエバラ）
土日だけHotto Mottoになるのでカツカレーなどご飯物。
外食
ラーメンは一度だけ 追記
結構腹一杯食ってます。
ダイエットしている自覚なし。
ただ、コーヒーは完全ブラックにしました。
ご飯物は週２回食いますが、出来るだけ食前にリンゴ酢を飲みます。
連投ごめんね
少し軽くなったらウォーキングや腹筋を取り入れます
仕事が拘束時間長くて帰るとフラフラなので続くか心配ですけど
痩せて皮が余ったら困るので運動も取り入れようかと
炭水化物完全カットや糖質完全カットは絶対にやりません。
俺の日記帳スレになったな
取りあえず90.0kgまで落とした。
楽勝だった
甘い物がほしいときにサラダチキンを腹いっぱい食べても満たされないんだよ
満たされないゆえに必要以上に食べ過ぎてしまうことだってある
しっかり糖質摂れとは言わないが甘い物ほしいときは素直にアメ舐めたほうがいいと思う
3ヶ月mec食続けて2.5キロしか変わらない。
胃が弱いから肉が200食えなくて指定量いってない日が多いんですが、それが原因ですかね？
mec食の本読んだけど割と一日に糖質20から30Gは許容量と踏んで、高カカオチョコはデザートで毎日食べてます。それでも一日8Gくらい。
え、なんで痩せないの？
人体に本当に米やら小麦やらは必要なのか？
体に必須だから、とかじゃなくて都合が良かったから食い始めただけだろ？
食い続ける内にそれ無しじゃ危険な体になるぐらい依存性の強い食い物だったの？
糖質制限の効果が微妙になってきたので一旦中断して数ヶ月
糖質制限中から4kg増えたので流石にそろそろやばいかと思って再開したら1週間経たずに4kg減った
このまま前回みたいに10kgは順調に落ちてくれると嬉しいがどうだろう
シリコンバレー式で、チーズは特に良くない素材に入れていたはず。ピザは太ると言う話は、良くありますしね。
理由は多分、消化の良くない人工的なタンパク質という所にあり、完全に消化吸収をされずに大腸に到達して、細菌叢に悪影響を及ぼしやすいと言う仕組みです。パンのグルテンが健康に悪いと信じる人が一定数いるのも、消化が意外と悪い、と言う点で共通要因なのではないかと。
>>727
私も糖質制限している。
白米やパンを食べる機会は少ないが、食べるとすぐに猛烈な眠気が襲ってくる。
あれは何なんだろう？ 昼に野菜、夕方に肉（ほぼ鶏の唐揚げ）の生活が続いてる
これまでろくに落ちなかった体重がスルスル落ちる
行けるところまで行ってみる
糖質制限6ヶ月で18キロ痩せ、標準体重
その後、徐々に糖質慣らして、負荷付きウオーキングなんかしてたら、美容体重を瞬間タッチ
今は美容体重までリバってます(｡･ω･｡)
>>753
血糖値スパイク >>753
眠気は血糖値スパイクというものでは
野菜を先に食べた方が良いそう
ダイエットとは直接関係ないが最近は健康のためおかずをメインに炭水化物を減らした方がいいと言われている >>758
いえいえ、こちらこそ
>>756
瞬間タッチ→モデル体重でしたw
お昼は久々のランチでカレー行ってくる
一応、お二人様で、ワクチン接種済み >>753
>>756
糖質制限なんかしてしまうと糖質スパイクを起こす
糖尿病になるよ、すみれみたいに >>759
バカな陰謀論者でもない限り、いまどきワクチン接種済みなんて当たり前なんだから免罪符もならないよ
ワクチン打っても感染するし他人にもうつすから、外食とかいちいち言わないほうがいい >>760-761
糖質制限してない同僚達、昼御飯後、寝てる人多いよ
うわぁー血糖値スパイクやーって、少し前の自分自身と重ねながら見てるw
長期の糖質制限はおススメしないけど、ダイエットの取り掛かりとしては、いいんじゃないかな
健康診断で、hba1cMAXに驚いて始めたけど、結果標準値になって体調良好、今はベジファーストで低糖質程度かな
あと、陰謀論とか、免罪符とかw
重症化したくないから、ワクチン接種したし
一応緊急事態宣言解除後の、数ヶ月振り・少人数・短時間のランチぐらい許してよ いや別にいいんだけど
わざわざ書く必要ないかなって
>>763
それを言いたかった
伝えたかった本人には理解できなかったようだけど >>764
だね
まぁ、ダイエットがうまく行って浮かれたいのかもしれないけどね ちなみに私は糖質制限一切してない派（白米、パン麺がっつり）だけど、お昼の後一切眠くならないよ
体質だろうね
>>766
ごめんスレチになってしまったけど
以前は糖質制限してました コロナの自粛云々じゃなくて
糖質制限とかダイエットのお話に、自分の日記みたいな一文（久々ランチ行った）ってのが必要ないのでは?って話なのよ
伝わらないなー
ヘモグロビンA1cがMAXってなんだろう
MAXってやっぱり100%のことなんだろうか
>>752
広く知られてい、エビデンスもあるMEC食も
人によってはやはり合わないぽいですね。
高カカオチョコの糖質が気になる。
これのせいで少し落ちづらいのか？
野菜よりも少ないくらいなんだけど
もしかしたらウィンナーとかの人工肉も太るんかな？ 唐揚げで痩せるって描き込みが信じられない、
平均して14gくらい糖質あるはずなのに
糖質制限したら勃起力が落ちたんだけど関係ありますか？
hba1cが7.7あって栄養指導で人並みの摂取量にして4ヶ月で数値は5.7まで落ちて体重も11kg落ちました
>>775
関係ないよ
糖尿病になったほうがEDになるぞ >>775
栄養指導てどんな内容か知らんが食べ物の栄養素は糖質のみとは限らない
糖質制限のつもりで他の栄養素も一緒にカットしすぎている可能性は？ 炭水化物は多く摂っても太らないそうだ
太る原因は脂肪
だから脂肪を控えるだけで痩せる！
まだ信じてるやつっているんだｗｗ
で、糖質制限で痩せれたのか？
やつれただろうが、痩せてはないだろ？
もう何年続けてる？
普通に筋トレしてればとっくに体質改善出来ただろうに・・・
もったいないｗｗｗ
>>780
血糖値が10下がったけどな。
バカはお前だよ >>781
780は糖質制限に恨みを持つゴ◯ルドジムのチンピラシワシワオヤジだよ
ほっとこうw 糖質制限と運動がうまく噛み合って習慣になってくると体調も減量もめっちゃすすむけど
ラーメンとか回転寿司とか糖質摂るとどうも運動が億劫になってリバウンドしちゃうのよね
糖質取りつつ運動ってなかなかしづらいことない？
>>783
運動するために糖質を取るんだよ。
>>781
血糖値下がった？糖質制限で？当たり前だろばかか。 >>783
食った後は普通に運動能力低下するけどな。
糖質が多いと特にだと言うなら同化作用が強いからエネルギー利用が低下してるとも考えられるが、
程度の問題だろう。 過剰に糖質摂取してたけど栄養士の指導でラーメン一切やめて糖質を適正量にしたら4ヶ月で11kg痩せた
ラーメン好きでほぼ毎日昼食って夜も結構食ってた
ラーメンは替玉2玉と半チャーハン食ってたもんな
逆流性食道炎も患ってたけど最近は症状もなく医者から胃薬止めていいんじゃないかと言われた
今年は全半に糖質制限と運動（リングフィットアドベンチャーと自転車）でガッツリ痩せたけど
涼しくなって運動が億劫になってきたのと、近所の二郎系が頻繁に限定麺出すもんだから誘惑に負けまくりんぐ
糖質制限は、高揚感、認知促進、腎機能からがんの治療まで何らかの改善をもたらす。
これは糖で起こった炎症の抑制が理由らしい。
糖質ゼロ麺くそまずかった
「美味しいから続けられた！」とかYouTubeはやっぱ再生されりゃそれでいいのか
ざっと情報を集めてみた。
他にもあれば情報求む。
すき家
・糖質量を抑えた牛丼メニュー
吉野家
・ライザップ牛サラダ
くら寿司・はま寿司
・寿司飯半分
FRESHNESS BURGER
・Low Carb Buns」（低糖質バンズ）
大阪王将
・天津飯、チャーハン糖質40〜50％カット
・ちゃんぽん糖質90％カット
カレーハウス CoCo壱番屋
・カリフラワーカレー糖質16.5g（通常85.8g）
モスバーガー
・モスの菜摘（なつみ）ソイモス野菜
ロイヤルホスト
・アンガスサーロインステーキサラダ
リンガーハット
・麺なしちゃんぽん
サイゼリヤ
・柔らかチキンのチーズ焼き
ガスト
・サラダ類
・焼き鳥類
ジョナサン
・1日分の野菜が摂れる！ベジタンメン（糖質0麺）
>>790
一度冷凍すると美味しくなるらしいよ
やってみたら？ 1か月間、1日の摂取カロリー800kcal以下、摂取糖質量30ｇ以下を続けて
体重14kg、Hba1c 1.8％減らしたので主治医から褒められるかと思いきや
血液検査でケトン体が出まくっているのですぐにやめろと怒られた
>>793
ケトン産生消費体質になれば心身はより安定向上する。
こちらは精神的に耐性がかなり上がった。 これすごくない？
カロリーライト チアシード入りココナッツプリン
内容量 220g
内容量 1個あたり
エネルギー 74kcal
たんぱく質 0.6g
脂質 6.7g
炭水化物 3.6g
－糖質 1.7g
－食物繊維 2.0g
痩せないのは腹式呼吸だから。胸式呼吸やれば痩せる。いつも胸式呼吸意識するといいよ。
炭水化物抜くとすぐに気分が落ち込むか頭痛がしてイライラしてしまいます
私だけなのでしょうか
何日か我慢したら収まるのかな
そのうち慣れるよ
辛かったら、飴とかチョコ一粒食べればいいんでない？大した糖質量じゃないし
>>806
ごめん、Facebookに詳しい人が多いからそこで訊いてみて >>808
知ったかしてスマソ
俺なんかよりも詳しい人から聞いた方がいいと思って 100kgから糖質制限して65kgになって100kgになったのでまた糖質制限始めますｗｗ
>>810
どこの岡田斗司夫だよｗ
俺も82から68のいま72なんだけどな 吉野家のライザップ牛肉サラダの糖質量が不明だな。炭水化物量は出ているけど、そこからサラダの食物繊維を引くとどれくらいなんだろう
見た感じだと糖質を使っている食材がないからほぼ0？
>>813
あほか。牛丼の肉の部分のたれ考えたことあるの？？ >>816
だから「ほぼ0」っていったんだけど？調味料の糖質はジャバジャバかけなければそこまで厳密に計算しないわ 前回は寝起きがきつかったけど、今回は寝るまでがキツイな
全身が痛いような、痒いような、だるいような何とも言えない感じで寝つきが悪い
糖質制限はじめたんだけど目に見えて体重落ちるからいい
ただ米パン麺が安すぎると気づいた
食費かからないように米とかに匹敵するコスパの食べ物ないかね
無駄食いする為の費用と健康的な生活とどちらが大切？
ちなみに健康を維持するための食費は浪費ではないからね
>>819
豆腐蒟蒻は安価だし米やパンよりコスパ良い気がするけどな >>821
それで置き換えてどういう栄養になるの？
脂質をたくさん摂らないとだめなのに。豆腐なんて中途半端な。糖質もそこそこ脂質もそこそこタンパク質もそこそこ。蒟蒻に至っては栄養素なんて無い。 >>819
米のどういうパフォーマンスを代替したいのか？
腹にたまる何かなら、豆腐、納豆、ブロッコリー、カリフラワーとか。 糖質制限で米食べるのを少なくして1年
最初の頃は米食わないと
腹にモノ詰め込んでるのに腹が減ってるという不思議な感覚に襲われた
一月米を食わないで居た時に米を食うと
満たされ感がやばかった
いくら食っても腹が一杯にならないのに
米は満足度がすごい
脳からやばい汁がドバドバ出てトリップしてる気分だった
糖質、甘い物ってある意味常習性あるからなかなか制限出来ないよね
頑張って制限していてもタガが外れたかのように食べ始めちゃったりするし
そういう意味では麻薬なのかもね
米食うのやめたら夢の中で米食ってて
起きた時に笑ったわ
低糖質生活続けてたら健康診断で中性脂肪が基準値下回った
医者には炭水化物が足りてないと言われた
みなさんは大丈夫？
>>828
中性脂肪が足りない=エネルギーが足りない。MCTオイルとか飲め >>829
MCTオイルは試したことなかったわ
工夫しないとダメかな
体調とかにはあまり不都合感じてないけど試してみるわ ちょっと聞きたいんだが、成人男性の場合一日の摂取量は320gが適量と言われているけど、例えば、朝20g、昼20g、夜150gみたいなとり方はやはり危ないんだろうか?
仕事中の休憩明けに眠くなるのを避けるためにここ10日間ほどこういう食べ方してるんだが。
中川翔子、写真集のため8kg痩せた方法は「刺し身ダイエット」と「ウォーキング」
中川翔子が、4月30日放送の『二軒目どうする？～ツマミのハナシ～』で、写真集『ミラクルミライ』のために
8キロ痩せたことを語った。中川は、写真集の撮影に向けて「デビュー当時の体重まで落とした」と告白。
「ピークでいうと8キロくらい違う」とし、その方法について「食べ物を変えたり、ウォーキング。コロナ禍で
お散歩にハマって、中野から渋谷とかまで歩くようになって。歩きすぎて、タクシーで帰ったことも」と苦笑。
また、食べ物については「お刺身で痩せました。お刺身ダイエット。中トロとかの刺身と、パックのマンナンごはんだと
夜中に『食べたい！』って食べても太らない」と話していた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d506b49529bd6052f13e697431cd98349ae7d1ac >>824
これすごいわかるんだが
野菜とか肉とか食って胃が膨れても脳がまだ腹減ってる感覚 米やらパンを食べるの止めて
ハラヘってどうしようもなくなったときは
ひたすら、コンニャクとモヤシを詰め込むようにして
食べる量減らすのに慣れたら
1食を鶏もも肉のステーキ1枚など、完全肉食（ビタミンサプリ併用）のみに置き換えたら
運動しないで2ヶ月で10kg痩せた
やっぱ、炭水化物のカロリーって肉のカロリーより蓄えやすいんだな
>>835
飯の量を減らす事に慣れるかどうかが1番の問題
その内にゼリー飲料でも大丈夫な用になる
そうなるとダイエット成功したようなもの 2/14から始めて今朝体重測ったらマイナス12kg。
>>841
ケトジェニックに並行して毎朝5kmのジョギングをしていたら2ヶ月でマイナス8kg。ここのところ仕事が忙しくて朝昼がほぼコーヒーのみになり夕飯だけになったらあっという間にさらに4kg減。
ケトジェニックのやめ方がわからなくて、模索中。急に食事戻したら体に悪そうで。 >>843
そんなこと言ったらケトジェニックでダイエット成功して人みなリバウンド一直線だろ >>844
ケトジェニックじゃなくてただのローカロリーで低栄養食。100％リバウンドする。 >>845
全くリバウンドしてないけど。カロリー不足だの言ってるけどケトジェニックを根本的に理解してないだろ。
いやそもそもカロリー不足にならずにダイエットに成功するわけないだろ。必ず消費カロリー>摂取カロリーなんだからカロリー不足にならなければ体重は減らない。
ダイエットできないデブは黙っとけ >>845
ちなみにカロリーだけでどうやって「低栄養」か分かるの？ローカロリーでも栄養はバランスよく摂れるんだよ。デブの僻み乙だな 余計なこと言って自分で自分の信用を下げてるタイプだな
>>849
ちなみに論点ずらしてんじゃねーぞデブ。100％リバウンドするなら今解除して10日全く何の変化もないのはどう説明すんの？
1ヶ月経ってリバウンドしてなかったらどう落とし前つけんの。100％なんだろ？理由つけて食ってるからお前はいつまでもデブなんだと自覚しろ >>851
笑 10日笑 10日笑 笑わせるな。心配すんなこれからよ。
デブがたまたまローカロリーで痩せたからって俺最強？本当に面白いな。寝言は寝て言え。
１ヶ月とかそういう問題じゃないのよ。数年かけてリバウンドするよ。 >>852
数年かけてリバウンドってそれリバウンドじゃなくて新たな生活習慣だろ。
だったら人間は年取るにつれて数十年かけて痩せていくわな。ちなみに180cm76kgってデブじゃないしな。
しかもお前の言い分だと金森もローカロリーの失敗ダイエットでリバウンド一直線だなw金森も基本一日一食で他は取ってもスープだぞ
何言ってんの？「ぼくのかんがえたさいきょうのダイエット」は他でやりな。デブは臭いから早く痩せろよw >>852
てか、このレスだけでもお前がいかに自堕落な生活をしてるデブかが分かるわな。100歩譲って数年かけてリバウンドが正しいとして（まともな人間ならそんな阿保な解釈しないが）、お前は何で数年間何もしないんだよ
体重増えたなーと思っても、なーにせずに元に戻るまで待ってんの？頭おかしいんじゃね。運動しろよw戻る前にもう一度何かしろよw
お前は何もせずに元の生活に戻して、ブクブクになるまで放っておくんだな。そんな愚かな人間お前くらいしかいねーからそれを基準に頭の悪い発言すんなw 引きこもりを何年続けたらここまで荒んだ人格が出来上がるのか
糖質制限じゃ解決しなそうだな
>>853
君のダイエットで減ったのは大半が筋肉で、減った筋肉が6キロなら毎日50kcal×6で300kcal代謝出来ない。
減った分が300kcal×30日=9000kcalとなると1.2キロぐらい脂肪が増える。
どんなに喚いても筋肉が減ったことは間違いないから、リバウンドする。まあこういう長期的で理論的な考え方も出来ないからアホなダイエットに飛びつくんだよね。
ダイエットって単純だけど奥深いよ。 >>853
金森のからだみたことある？あれ目指してるの？(笑) 筋肉量とか諸々測れる
タニタの左右部位別体組織計インナースキャンデュアルって奴を信じるなら
炭水化物一切止めて
１日のカロリー1000以下で
マルチビタミンとHMBって奴を摂取するようにしてたら
週に3回の30分位のウォーキングと上半身のゴム運動2ヶ月で
体重100kgから10kg程落として
筋肉量が2％増えたで
>>858
どこに筋肉が増える要素があるの？アホ？ >>859
こういうキチガイって
書かれてる数字も理解できないんだな
%何だから
脂肪減ったら割合増えるだろ
小学生レベルだろこんなの
キチガイ晒してないで首つって火葬されてろ
カロリー燃焼されて良いだろ 豚みたいに食っちゃねしながらこのスレ監視して何がしたんだろ
こういう人に絡む事しかできないキチガイって
>>860
そういうアホなダイエットしてると脂肪より筋肉が落ちますよ。筋肉残る理由を教えてください。 朝飯をスルメにしようかと思ってるんだが経験者いる？
毎朝必ずチョコチップパン10本くらい入ってるやつ食ってたが、すさまじい糖質量だと気づいてしまったんやわ
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube
@YouTube![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg)
![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01293.jpg)
![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02378.jpg)
![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01310.jpg)
![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03251.jpg)
![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/00610.jpg)
![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02406.jpg)
![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/07472.jpg)
@YouTube![低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>77本 ->画像>13枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/NlMsXSa.jpg)
