< 糖質制限スレに粘着する立川ドコモ＆KDDIディオンIPのアンチとは？ >
< 西脇俊二医師の痩せ方について > http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/158409 http://club.panasonic.jp/diet/kiso/rebound/ < 危険なProtein Spanking Modified Farst (PSMF)について >
< 危険Protein Spanking Modified Farst (PSMF)について > http://calorie.slism.jp/117024/ テンプレ以上
朝起きたとき足に違和感を感じるんだけどダイエットのせい？
ガン細胞のエサは糖質だけ
>>1 糖質(炭水化物）が
糖質中心の日本人の平均的な食事で、
糖害は隠れて体を蝕んでいきます。
ドクター江部（漢方医）の糖尿病徒然日記 糖質制限食十箇条と糖尿病 http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-54.html http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1357.html “重ね食べ”は大阪に限らず！ 大阪府の注意喚起に波紋 http://news.livedoor.com/article/detail/11862791/ >>25 >>27 バルクアップ目的なら糖質摂取しながら調整するほうが効率いいよね。
カロリー計算をないがしろにする奴はカロリーに泣く。
いやしい どれい の しそん が ちかんちじょこうい あかのたにんにまとわりつく
摂取カロリー減らすなとかいうのは、糖尿患者の戯れ言だから騙されるなよ。
糖尿病かかってる奴が呼び込もうとしてる節は確かにある
糖質制限を薦めている教祖が耐糖能壊れた糖尿病だという事実
漢方医でスピリチュアル療法が専門の江部医師自身は糖尿病であることは事実。
相手するからいつまでも住み付く
富山の扇風機おばさん、懐かしいな http://ojyokoita.blog.fc2.com/blog-entry-546.html なんか糖質制限って闇が深いダイエットみたいね
美味しいものは脂肪と糖で出来ている
体重が変動しやすいひとにとっては「節制」もダイエットのうちなんじゃね
江部って教祖は糖尿病なんだろ？
肥満体がカロリー制限して「お腹が減って力が出ないよぅ」って言ってるのは栄養失調じゃない。
ダ板には欠乏症がいっぱい居る
欠乏症に対しては不足の栄養素を摂れとアドバイスすべきであって、カロリー摂れというアドバイスは間違い。
栄養素の勉強しろってのよりはカロリー摂れの方がバカには伝わる
ま、精製オイルやバターなんかでカロリーを稼ぐバカには何を言っても無駄だろうがな
マルチビタミン飲んでるから多少は大丈夫だと思ってる
何が足りないのかも分からないまま、ピンポイントで不足の栄養素を都合良く摂れる食べ方など不可能
何事も節度とバランスだろ。
初老のおっさんが調子に乗って1日500kcalまで減らして救急搬送されてNHKにpgrされるぐらいだからな
同僚が1か月で8キロやせたから
本当にバカだな。
その男性はカロリー欠乏で救急搬送された訳じゃなくて、何かしらの栄養素が欠乏して体調不良になったんでしょ。
1か月後からは
何の栄養素が足りなくて、何を食べたら回避できたと考える？その人に、何をどれだけ食べなさいと指示する？
>>66 このスレで体調不良を訴えてる人のほとんどは低血糖の症状だろ。 >>69 糖質制限実践初期に頻発するありふれた副作用で、低血糖と間違えやすいのは http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1459504774/6-12 >>70 このスレのおかげでBMI21まで落ちました
カロリーが不足した時にどういう回路が働くか知っていれば、カロリー不足などという発想は出てこない。
カロリー不足って具体的にどういう理屈でどういう結果になるの？
むしろカロリー不足以外の発想が出て来ない
>>76 500kcal/dayでカロリーは足りていると主張する方は、>>68 へのご回答をどうぞ >>8-10 にほとんど答えが書いてあるようなものだがw >>80 マッスル北村の死因も低血糖による心不全と発表されてるのに、餓死だ餓死だと嘘ついて回る人がいたよね。
>>81 VIDEO 500kcalで日常生活に支障がないと思える拒食症患者はダ板じゃなくメンヘラ板へ帰れ
500kcalしか摂らなかったとしても、足りない分は体脂肪から調達出来る。
糖質制限を始めてから、睡眠に障害が現れました。
>>88 >>89 >>84 まーだケトン体に夢見ている自堕落バカ>>95 がいるんだｗ 560 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-xYo4) :2016/08/11(木) 00:29:04.30 ID:E/DyM38bp
同じ食べ物を食べて幸福感を感じる人と罪悪感を感じる人
糖質制限は痩せても隠れメタポの確率が他より高いみたいだね。
>>107 そんなことは言ってない、適当に書くな
マイケルフェルプスもスーパー糖質制限実践者
糖質カットとウォーキングで20日で4kg痩せたのはいいけど、体内の水分が47%しかない。痩せたと言えるのだろうか
>>113 ちょっとばかり有名人から炭水化物減らした的発言があるとすぐ糖質制限だという
全然極端じゃないな
http://camels0kisora.blog.fc2.com/page-1.html http://camels0kisora.blog.fc2.com/blog-entry-87.html 知らん
>>126 誰彼構わずじゃないな
みさたんはDOHaDの犠牲者説を強く推すね
その基本姿勢()を誰彼構わずって言うんだが...
気にくわない認めたくないはどうでもいい
炭水化物食べれないなんて苦痛ですよね？ >>132 嘘を書いたり初心者のためのFAQを消す行為はどうでも良くない
立川ドコモってやっぱり死んだか捕まったかだよな？www
ウサイン・ボルト選手最後の五輪がいよいよ始まります
豚は全く関係ないのに仲間意識もってるよ
各地で色々と論破されちゃったから
ペテン師のブログをそのまま信じてるのかw
オリンピックに出てる連中の体形みれば誰がみても判る
「糖質を制限して成功した人」って、油すすって成功したわけじゃないからねぇw
>>152 糖質制限やってるセイゲニストのブタ＆モヤシ諸君
おお、ちょっと要らない文字が入っちゃったな
江部医師もそうだが、そもそも「糖質を減らす」という思考しかない時点でダメだろ
江部さんは糖尿病やから勘弁したって
>>153 ウサインボルトと言えばマクドナルド
糖質制限で糖尿病は治りまふぇ～んｗｗ http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3821.html >>161 >>161 江部康二は糖質制限食を続ける限りは、正常人です。より
>>162 境界型糖尿病なら糖質制限や筋トレで治るケースがあるのを知らないアホがおる
>>174 生活習慣を改めず食だけで解決しようという考えを自堕落の豚脳っていうんだよね
>>161 睡眠時間が少ないと、カラダが糖を欲する。
>>179 普通に生活してると、糖質だらけの食事内容になるよね。
×普通に生活してると、糖質だらけの食事内容になる
>>188 普通の内科に行くと空腹状態で来いと言われブドウ糖を75g飲まさせる
糖尿病とかどうでもいい。体脂肪を如何に減らすかが主題だ。
ココナッツオイルやらMなんちゃらオイルもめっきり寂れたな
二枚舌やら大袈裟やらお前ら純粋すぎw
糖尿病とかどうでもいいというなら元々糖尿病患者向けの治療法である糖質制限なんか止めればいいのにね
筋肉が減らない減量法は脂肪吸引しかないから安心しろ
質問ってほどじゃないけど糖質制限中にラーメン行って麺を全部残すとかやったことある人いるかな
リンガーハットは麺無しチャンポン（つまり野菜のスープ煮込みwww）
本日より、ここで教えてもらった睡眠障害対策で
食物繊維を効率よく、低糖質で、手軽にとろうと思ったら、
おからパウダーは不溶性だから水溶性も食べないと便秘になるかもよ
糖以外はたらふく喰って痩せようということ自体が間違い。
そんな奴は今ほとんどいないからwww
>>210 朝昼に米パン食わないだけの軽めの糖質制限はじめてから健康診断受けたら
体重が落ちたら中性脂肪も落ちて正常値になったけどなあ
>>216 ジャマイカの人口 2,719,000人（136位）
>>222 は中性脂肪とコレステロールの区別つかないひとか？ 陰険集合住宅痴漢痴女
さっきコンビニでアメリカンドック三個とジュース買ってる豚がいた、こういう奴が居るから頑張れる
きょくどのかまちょ めんへら れずよりのばいちじょ が しつこい
某漫画で糖質制限勉強して、某レンチンレシピ本で毎日がんばってる
>>222 アクしつ うかれて いやがらせ
>>238 その著者の医師は糖質制限で痩せた代償にハゲになったｗ
そこに写っている宗田医師やみさこのような糖毒教連中とは距離を置くのが賢明だよな
炭水化物は毒だと科学的に証明されているのに、その絶対的事実から目を背け耳を塞ぐ勢力の方こそカルト教団と言われるべき
糖を摂らずに筋肥大小＆糖新生大→サルコリピン減少→発熱出来ず
それとキャベツを１日２回に分けて150gづつ食ってみ
地球規模で人口増加が止まらない
糖質は毒と言いながら一方で食糧難で貧困の人々に炭水化物を分け与えろとかｗ
糖質制限する意味ってインスリン出すの少なくして血糖値上げるのを抑えるのと脂肪燃えやすくするため？
イヌイットやエスキモーを糖質は引き合いに出すけど
ケトン臭してこない？
獣の匂いは短鎖脂肪酸の匂い
お亡くなりになっちゃったけど
糖質制限本を書いてたから当然だろ
スタンダード糖質制限が一番俺の体調に合ってるし、体脂肪も減るわ。
糖質制限で１１ヶ月目
風呂で足洗おうが靴下１日５回履き替えようが超足臭オヤジだったけど、
自分もスタンダード糖質制限と自重トレ中心器具は腹筋ローラ等、ダンベルと
>>249 糖質制限を2年くらい続けてますが以前肯定的だったテレビ番組も最近は賛否両論ですね
ケトン臭はピンキリだよ。
>>267 >>265 >>265 急に炭水化物を食べたら最初は驚くはず。
5gずつ量を戻していくのがセオリーだが
スーパをしてた人はまずスタンダーに以降するなら
そお？朝昼抜いて夜だけ糖質入れるのもアリだよ
だな。おれも糖質は夜摂る派。
食物繊維なんて摂ったら俺は便秘になるわ。
>>264 糖質制限中に起こす便秘は、その食物繊維が不足して、
>>279 タンパク質の摂取量が少ないんだろうね。
相変らず自分の生活習慣に都合のよい解釈しているな
>>267 糖質制限して便秘だと
市販のオリーブオイルはみんな酸化してるから気をつけたほうがいい
植物油は、痴呆になるって中部大学の武田教授が言ってたけどこれはマジ？
サラダ油で構わないし、特別な油を積極摂取する必要もない。
いままで青魚を摂る習慣の無かった人に限り荏胡麻油や亜麻仁油なら少数のエビデンスがあるが、
おからパウダーを味噌汁とかに混ぜるようになったら1日5回くらいウンコ出る。
半年間、主食をゆで卵かブロッコリーにしたら、健康診断オールAになったぜ！
何々？日本の若い女性の20%も痩せすぎだって？
一ヶ月続けてるけど、最近ちょっと午前中に頭がボーッとする気がする。
>>296 筋肉は減らしたくない
>>302 筋肉なんて元から大してないんだから変わらん変わらん。
ほんとバカがいるなｗ
たんぱく質取りたいならコンビニのサラダチキン食べりゃいい
バカがバカを罵る
運動するのを面倒な豚が溜まった脂肪を抜きたくてすがってるんだろ
セイゲニストより筋トレカルトの方が異性にモテるだろうな
スーパー糖質制限食で歴史に名を刻んだ、ウサイン・ボルト選手とマイケル・フェルプス選手
>>314 アホなこと言うなって
ジムで筋トレ後にプロテイン摂ってるけど糖尿病になるのかな？
たんぱく質とるのめんどくせぇ
スーパー糖質制限始めてまる3ヶ月
お前の脂肪は１ヶ月でそんなについたのか？水と筋肉おちただけだろ
スーパー糖質制限なんて教祖が「私と同じ糖尿病の状況を作って下さい、でないと私の立場がありません」って
アンチって、
自己管理できない奴は糖質制限やってもダメという例だな
おらダイエットで12キロ体重落ちたが極端な糖質制限はやらず食べる量減らして豆に一時間以上の散歩したてたら痩せただよ
>>328 >>328 霊長類は基本的に草食よりの雑食で
たとえ10年スーパー糖質制限を真面目に頑張っても
>>334 理解できないんだが、普通にバランス良く食べてカロリーに気をつけていれば
>>338 >>338 >>341 >>343 >>341 >>343 >>343 >>342 >>346 >>346 糖質制限の「正しいやり方」を誰も示唆していない現実をスルーｗ
>>349 健康のために糖質制限したいなら、ここは板違いだから健康板の糖質制限スレにどうぞ。
>>351 >>353 カロリー制限依存症
禿げても便秘になっても、美容と健康を打ち捨ててまでカロリー制限やめられないというのはまさに依存症だよなあ
カロリー制限依存症はテレビの糖質制限特集で必ず警告されるじゅもんだからね
摂り過ぎたカロリーを適正量に戻す為に糖質量を減らすのが正しい糖質制限なら、
>>359 スーパー糖質制限も間違ってないよ
>>350 >>338 だから、糖質制限やって他に病気になってしまったら間違っているって事だろｗ
必死だなお前ら
「認知」ねぇｗｗ
>>364 >>328 の一番下は宗田先生の本で成功例として紹介されたブログだからねえ >>372 >>375 ＿ｓ＿＿ sukebe hentai suto-ka- yutori
宗田医師がケトン体成功例として挙げている主婦は
確かに宗田先生は世間知らずだろうね
>>382 深夜にストーカー相手の家前で
糖質だらけの食材しか扱ってない業者には死活問題だよね。
>>388 スーパー糖質制限で油まみれになって糖尿病患者数が鰻のぼり
>>392 相変わらず糖質制限厨は理屈こねてるなｗｗ
生化学をほじくり返して見つけた微細な影響の機序を、針小棒大に表現して、
糖質制限の真実とはｗｗ
取巻きがやってるFacebookの糖質制限グループもヒドイぞ
>>395 >>401 >>402 ちなみに糖質の害とは、糖質がタンパク質と結合する事を指します。糖質はタンパク質と非常に結合しやすく、そうなるとタンパク質は劣化してしまいます。
君たちが糖質制限やってるってほざいてるオリンピックのメダリストでさえ
>>407 糖質制限法を取り入れたライザップ・メソッドでさえ
糖質は摂りすぎも摂らなさすぎもよくない
ちなみに糖による害である糖化(glycation)がウソだと思うのなら、調べれば直ぐに出てくる。
>>408 >>409 >>412 糖質は毒
糖質は毒だと言ってぼったくり低糖質スイーツを売ってる教祖や
「糖質は毒」なんて言い出したら他の食べ物も毒という理屈が成り立ってしまうじゃんｗ
まぁ、そりゃガソリンにしたって原発に使うウランにしたって、エネルギーとして使うものは有毒なのが多いよな。
>>423 えーと、両方体験した俺の感想を述べる。
えーと、両方のスレをチェックしてる俺の感想を述べる。
>>426 なんか違うスレ立ててくれない？
>>429 しかし、ウサイン・ボルト選手とマイケル・フェルプスがスーパー糖質制限食で金メダルを取ったからね
停滞期に入ってるんだが一昨日、みなと庵という店で日本蕎麦の富士山盛り（知らない人は画像検索して）を
うんこ出して体重減ったのを痩せたとは言わない。
漫画喫茶のダイス(DICE)を経営してるのはベルシティ(ザ シティ)というパチンコ店です。 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/netspot/1467360487/ >>432 >>429 日清の食宅便、低糖質セレクトってのをやってみようと思うんだけど使っている方いますか？
ご飯喰わないほうが体の調子が良いんだけどこのダイエット法向いてるのかな？
白米を一杯でも食うとすぐ疲れるし、体の動きが悪くなるのです
>>445 糖尿病予備軍ってことは超向いてるってことですか？
まじで・・・
パンもダメなんすね
>>1 のFAQを読んで勉強しろ >>452 セイゲニストってさ、食うこと第一でダイエットは二の次だよね。
豚と言う言葉にコンプレックスでもあんのw
>>456 >>461 このダイエットに凄い恨みを持ってる人がいるんだね
糖利権というのは物凄くでかいんだよ。
>>464 この常時粘着ぶりは立川ディオンじゃないの？
アンチじゃないなら3人だろうが30人だろうが好きに粘着しろ
ぼくちゃんが必死に考えたテンプレをイジる奴は許さないゾウ
失敗したなら別の方法で幸せにならばいいと思います。
>>472 糖質制限は長期間続けるとヤバいと気付かず
いくらこのスレが不健全な豚の巣だと判ってても弱い者いぢめはダメだぞ
ポックリ逝ってくれるのはいいんだけど
アンチ＝否定派と思い込んでいるバカがまだいるんだｗ
男性の1日の消費カロリーは、2200キロカロリー。
BMI21まできたんだけど抜け毛がハンパない
>>483 >>483 ハゲか・・・糖質制限豚がチビだったら最高だなｗｗ
豚の不幸で飯がうまいやつがここをみているんだな
人類本来の食事でハゲたってことは
糖質制限すると肌も土色やら荒れてるしな
>>483 販売業者募集！
>>490 太るのは糖と脂だと医学的にわかってるのに頑なに否定するやつって馬鹿なのか
ならば何でアトキンスはデブだったんだろう
>>494 >>494 既知外ドウワのユとり住民が ごそごそ・・・ どっかん！ しつこい
>>506 在か罪か自分かわいいか
毎日カロリーメイト系３箱を１ヶ月つづけたら80→72キロまで落ちた
>>483 >>511 A「糖質制限してカロリーも計算して1500kcalになるようにしたら痩せた」
カロリーメイト系はバランス栄養食とか謳っている割に脂質過多だから糖質制限バカにはいいんじゃない？
>>514 豆腐や納豆、トマトジュース等を良く摂取するけど良いのかな？
>>516 糖質制限するとハゲると思う。 >>483 みたいに抜け毛がひどくなる人がいる。 >>483 以外の糖質制限者にも言える。 普通に甲状腺が壊れただけじゃね
>>483 の証言を読み飛ばしてはいけない。 >>483 は糖質以外の「脂質」「タンパク質」はちゃんと摂取したのに、 豚は見栄えが良いにこだわってないから
>>526 を読み飛ばして良いのは分かった
>>528 つまりハゲたくなければデブのままでいろと
メンヘラハゲ的な相場観では「ある程度のカロリー」が900kcal/dayだったりするんじゃね
別にデブのままでいろとは言ってない。
デブ共に生きてる価値無し
糖質制限でハゲる奴はバランス良く食べようが減量したらハゲる
糖質制限豚は髪の毛と一緒に脳ミソも溶けてるんだろｗ
デブって煽れば煽るほどデブは糖質制限に固執するから楽しいなぁｗｗ
そうやってデブを煽って貴重な時間を浪費して
浪費してるのは糖質制限で面倒な生活してるデブの方だから心配するなｗｗ
開き直ったって"一般常識ではない"糖質制限信者の「糖質は毒」という認識がカルトである事には変わりはないよ
糖質制限やってるやつってみんな宗教じみてるよな
>>546 デブって言うから嫌われるんだよ
>>547 糖質制限のイライラは最初だけ
＞炭水化物をガッツリ食わずに、何からの衣とかならOK
唐揚げ食べたいよ
勘違いするなよ
>>558 酸素も毒だからな
糖毒信者は精神疾患だろ、俺の価値観こそ絶対だ！！だから従え！！というｗ
>>567 このスレの別名
私は炭水化物ダイエットには否定的だけど、
糖質制限の真髄はエネルギー源を糖質から脂質に変えることによって体脂肪を燃やすこと。
運動できず筋肉云々より命にかかわるほとのデブ豚向けダイエットといわれるはずだね
筋トレはしながらやってるけどなぁ
豚よりキティガイのほうが最悪の最悪なのに気づいねないのかな
ブヒブヒ
最初の２週間位は脂肪燃焼の為に徹底的に主食を抜き、
「糖質を制限すると、脂肪を燃焼できるんだぞー！」
ガリ痩せでなくモテ体形を目指すなら・・
>>587 >>573 ↑
↑
やはり朝は抜いて、1日2食が一番痩せる。
一日1000キロカロリー以内で収めたら
糖質抜きなら1500kcalに収めるの余裕だけど、糖質有りだときつい。
豚は食うからな
>>600 >>587 まだ立川ディオンとやらを相手にシャドーボクシング続けるの？
豚々言ってる人とビチク、ビチク言ってる人は
豚々言ってる人とビチク、ビチク言ってる人は △
>>613 >>610 「ポーク」の塩分過多をデフォルトで警戒するのは沖縄人フラグ
デブ共に生きてる価値無し
>>616 豚豚言ってる奴って中学生だろ？
>>626 >>627-628 NG多過ぎてよくわかんないが、コビトも追加しとくか
このスレ新参だけど、何を参考にしたらいいか分からん
主食 「ごはん・うどん・そば・パン」 抜きくらいから始めたらどうだろうか。
>>637 皆自己流糖質制限ばかり他人に強要しているし
今カロリー制限ダイエットと有酸素運動して40日目です。
有酸素運動＋糖質制限＋カロリー制限＝禿げる、老ける
>>619 >>644 カロリー制限なしってのがほんと変に一人歩きしちゃってるんだね
糖質制限やると老けるのは腸内環境が悪くなるからって爺っちゃんがいってた
自分の本だけじゃなくＴＶでもいくら食べても大丈夫なんて言っちゃったもんな
>>643 >>652 朝 バナナ一本と牛乳のミックスジュース５杯
5杯ってなんだ？バナナ1本と牛乳200mlでいい。
完全に栄養不足なので生活習慣病フラグｗ
カロリー不足？バナナ1本と牛乳のミックスジュース5杯だぞ
>>656 バナナ駄目なんか？
110㌔あったらご飯一膳、味噌汁１杯、ぬか漬け、納豆小パック１で痩せそうね
牛乳はだめナンスか？
>>664 デブ共に生きてる価値無し
>>655 食べ放題ではない焼肉を4人で行って2万8千円
お年寄りはそうなのか
>>643 酒飲みは米食わない奴もいるな。
643です
2キロは余裕
>>680 40%の1500kcalも50gで2000kcalも面倒くささは同じ
多分グリコーゲンほとんどないです。
>>678 ココナッツオイルなんか手を出したら人間おしまいだわな。
>>684 >>687 >>685 >>688 >>691 つまり糖質制限ってブルーカラー向きってことでＯＫ？
今は普通のカロリー制限ダイエットやってるけど
ブルーカラーな糖毒豚ってたかがステーキとかですら毎日食えないってだけだろｗｗ
>>695 >>695 糖質制限食って貧素ってより限りなくエサに近いなｗｗｗ
最も頭脳を使う職業である数学者や理論物理学者で糖質制限してケトン体メインで脳を動かしてる人いますか？
>>695 ＞北海道は沖縄より寒かったです。
>>702 >>705 減量のための食事内容と正常な体重を維持するための食事内容は別物
>>708 は副腎披露症候群かつケトン代謝不適合体質に対する、ほぼ完璧に近いアドバイス typo訂正 >>708 は副腎疲労症候群かつケトン代謝不適合体質に対する、ほぼ完璧に近いアドバイス 追記
でも日本人って世界で見ても長寿国で
別に日本がダントツで長生きなわけじゃない
716 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/08/30(火) 22:11:13.49
蛋白質25%、脂質75%、炭水化物0% が理想的な食事
中性脂肪のグリセリン骨格が糖新生の基質になる
>>717 >>716 糖質20パーセント 400kcal 100g
>>721 >>721 >>721-722 そもそも削るとか減らすとかってのが豚的な理屈だなｗｗｗ
セイゲニストの主張はチラ裏であって世間で通用するシロモノではない
ここまで読んで糖質制限もダメダメってことだけは判った
もっと確実なお勧めのダイエットって何？
>>729 糖質 50g 200kcal 10%
35まで数学予備校講師(数学は糖分使う？)でずっと52kg 168cm
脂質過多が不安な人は動物性を普通の量にして代わりに植物性を増やした糖質制限>>4 にすれば？ アンチによる改竄発見晒しage >>4 デブは日々の生活で自重を支えている分
>>5 も逆に書き換えてるね >>3 っぽいけど 米ダメ小麦ダメ芋ダメ根菜ダメ
ちょっと前まで30kg痩せた脂肪が落ちて筋肉が増えた身長が伸びたマラソン大会で優勝したガンが治ったアルツハイマーが治った鬱が治ったアトピーが治った
>>729 ジョギングで筋肉が落ちないならボディビルダー全員がやってる
>>741 ボディビルダーが有酸素運動したら筋肉が減ったとしても、運動不足の肥満者が同じ事したら筋肉減るとは言えない。
ケトジェニックな先生も有酸素運動するなってよｗｗｗ VIDEO >>743 >>742 >>747 >>746 ジョギングだと下半身はともかく上半身はガリガリになる
男性のダイエットで最重要なのは
>>748 ビルダーの筋トレは負荷(強度)をかけるんだろｗ
>筋肉を付けたい運動＝ジョギングと真っ先に浮かぶだろうが、
運動自体は嫌いじゃないんだけど、筋トレ系が嫌い…
痩せながら筋肉を維持する2,3分程度の筋トレに爽快感なんかいるか？
>>758 一般人は>>6 で事足りる 維持ってパフォーマンスの維持目的なのかね
自重だとそんな時間掛かるんだ
筋肥大もするじゃなくて普通に筋肥大メニューだろ
ウォーキングしたことないや、つけたいところにだけ筋トレする
>>730 結局、摂取カロリーを基礎代謝以下に落とさないで>>6 程度の 問題ない
食生活は狩猟民族ガーと騒ぐのに体形は狩猟民族に学ばないんだなｗｗ
炭水化物抜いてからの低炭水化物
10年後には糖質制限とかいうアホなダイエット法あったな
それ麦飯のおかげじゃなくて今まで食べてた糖質の量を減らしたおかげだから
ケトジェニックの場合朝のスムージーってまずいかな？長友はスムージー食べてケトン体だしてるって。本当かな
長友がそうだったとしても、運動量も体格も全く違う君には関係ない話だと思う。
デフォルトで一般にカルト扱いされているから >>772 のように同じ糖質量で体重が減った原因が精製か未精製かの違いだけなのに >>774 >>777 >>776 アスリートだけど食事管理の相談を出来るような指導者がいないのであれば、
こんな時間まで起きてたってへっちゃら
>>778 >>786 >>787 結局、糖質に関して食生活で糖毒性を引き出してしまった馬鹿が
糖質制限ってザックリした名前で括って仲間のフリはしてるけどさ
糖質制限エピソード６ 高コレステロールの予感
さしずめ
水曜日のお笑い番組で筋肉芸人でてたが、ダイエット+筋トレでふさふさだった髪が
糖質を制限する行為が正解
正解もしれないが人生は一度きりだぜ。
>>794 アホくさ
糖質制限+筋トレで結構な芸人がはげている。
>>788 あの…今クソ暑い中10km走ったんだけど
>>805 >>807 味噌汁いいね
糖質制限すると下痢するぜ
>>811 セイゲニスト シリーズ 全10部
>>812 硬いよな～
軽い筋トレと晩と昼の糖質制限だけで68ｋｇから63ｋｇ達成
もともと重度の便秘症だけど、変わらないなぁ
便秘は食材で治るがオイルで下痢する体質は治らないんじゃね？
おやじダイエット3週間実践日誌 P52
45日で5キロ痩せた。
>>821 >>1 に書いてある事を何を今更 デブ共に生きてる価値無し
>>822 >>822 糖質制限でカロリー減らしすぎて失敗してるひとがいかに多いかということだな
カロリーを減らしすぎてる奴はもう糖質制限と関係ないけどな
この糖質制限って
最後のも無理なんだけど
その普通の人は太らない
839は自分の身体見てみればいいのに
>>836 ジョコビッチも試合中にフルーツを食べてるのに素人が楽しみを捨てる意味はない
どの本もか忘れましたが、最初の3日はストイックなほど糖質制限するとスイッチが入るとありなした。
ココナッツオイルとかリアルに購入してる奴は、もう人間としてダメな奴だろ？
ココナッツオイルだめなん？
おめーらこんなスレでジョコビッチの名前だしてからに！ 謝れ！ジョコビッチに！
＞ココナッツオイルとかリアルに購入してる奴は、もう人間としてダメな奴
ココナッツオイルをリアルタイムで検証してみようという試みと遊びです
>>844 http://blog.livedoor.jp/tripledigits/archives/51976263.html >>850 >>850 >>850 >>853 のような妨害を必死にするわけ >>851 のスレはIP表示のおかげでアンチが自演しにくいから多少は静か >>852 今日はあさにバナナとプロテインとスーパーブロコリスプラウト
糖質制限って健康な人がやれば健康でなくなるリスクがあるね。やらない方がいいと思う。
糖質制限中の甘みってなにがいいの？
エリスリトールやはりそうですか
糖質制限の歴史 セイゲニストシリーズ全10部作
822だけど、昨夜ケトンの検査スティックが届き、今試したら++で陽性だった。
>>818 働きもせず
デブ専ダイエットなのでデブには最高に効きますよ！
誰も"正しい糖質制限法"を言わない・教えない現実
今朝ケトン体の尿検査したら＋3最大値でした
>>870 >>868 >>2 食べたくても食べれない
>>874 >>831 脂を食えないと自覚している食嗜好の人間がなぜわざわざケトジェニックに手を出したの？
糖質制限の歴史 セイゲニストシリーズ全10部作 Ver.2.00
174.4cm69kgの白人男性が半年で52.4kgになるまで食事制限を強制されたらおかしくなって当然だわな。170cm85kgくらいの男性が65kgでダイエット完了したらどうなのか、ミネソタの実験じゃ分からないだろ。
分かる
基礎代謝以下で運動するダイエットは2,3週間しか推奨しない！と当たり前の事をドヤ顔で言う>>870 の思考回路がおかしい 書き込みしてる人ってケトジェニックやってる人が多いのでしょうか
質問です。スレチだったらごめんなさい。
>>885 >>885 むー。このリンクは本家2chに貼れないのかな？？専ブラからなら飛べるのだが。 http://or2.mobi/index.php かなり時間かけて細かい改竄してるな >>879 あたりの仕業か？ 885です！
うん、糖質制限は止めた方がいい >>892 の思い込んでいる"アンチ"というのは否定派ではなく糖質制限に恨みを持っている元信者だけだ >>891 今日は自棄酒で120mlの日本酒（特別吟醸）を3杯頂いた。
ガンやアルツハイマーを治そうと思ったら、厳格な江部式じゃなきゃダメだよね
>>896 糖質制限の歴史 セイゲニストシリーズ全10部作 Ver.3.00
『糖質制限 がん治療（虚偽の発覚）』（2016年10月公開） のあらすじ
そんな時「がんは治る」も虚偽の可能性が浮上。がん細胞が糖以外をも養分とし
糖質制限で糖尿病は治ります等と宣伝して玄米食べると血糖値爆上げし、
>>906 糖質制限は実践して健康を害するのをプゲラする方が流行り出したね
やっぱ中年(30歳過ぎ)になったら1日に三食分の糖質を摂ったら太るね。
追記
２ｃｈ特有の妄想野郎
走ったりしたらどんどん
>>914 ポケモンGOやりながら通勤の前後にひと駅はやく降りて2kmほど歩くでOK。
有酸素運動したり糖質制限やってればガチムキに筋肉付いて基礎代謝上がる
糖質制限の基本は脂質にこだわりガッツリ摂って腹一杯食べることだ
この10キロジョギング君みたいにダイエットを善悪の二元論で語りたがる奴って結構いるんだよな
おまいらチーズはどれくら食べてますか？
以前のボクはただ生きているだけのつまらない人生でした
10部作をバージョンアップしたりホメ殺ししたり
>>924 今日はバナナりんごキウイ小松菜の有機豆乳スムージー。
>>931 >>932 >>931 あ、豆乳ベースならレシチンでうまいこと乳化してくれて、油汚れもつかないやもしれぬが
あらまあ、
>>913 >>941 >>941 >>930 >>940 IP表示を拒む理由はなんだろう？
v4スレ立てるならスレタイに強制コテハンを入れてくれよ
>>945 >>947 >>948 951 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/09/03(土) 21:22:39.80
デブが毎日10キロも走ったら絶対膝ぶっ壊すでしょ
>>952 >>951 >>955 >>940 >>956 >>956 ビチクコビトジジイ～
今日は7キロ走って競技練、スムージー、プロテイン 焼肉 チーズ。
>>939 10km走れｗも、食う量減らせｗも、明確に間違い
>>966 立派な脳内チラ裏理論を羞恥心なく晒すとか勇気あるな、こいつらｗ
>>966 >>968 意識して糖質を摂る必要はないってのが正解だよね
>>973 食べた肉をぶっ壊して糖を作るから筋肉は心配ない
>>975 ホント、糖毒脳はアホばっかだな
糖質は朝に少量取るだけの糖質制限してるけど
フルマラソンx2でやっと1キロ減るんでしょ？
糖があろうがなかろうが異化は起こるぞw
たださ糖質制限すると
>>983 >>973 糖質制限はインスリンが出ないから筋肉が減るなんて知識レベルならやめとけ
>>984 >>985 >>973 糖質を完全にカットしてゼロにするのは不可能でしょう
>>992 低糖質スイーツ
胃で膨らむっていうのはダメなん？
>>981 今日は焼肉。タレつけてんだけど20グラム超えてないことをねがう。
lud20221004215510ca
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