【必ず】173ｃｍ101kgの俺が華麗に痩せるスレ【痩せる】 ->画像>1枚

1名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 19:22:39.21ID:ijRPyqfI

二十歳の頃の身体に戻るぞ！

2名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 19:24:05.20ID:ijRPyqfI

皆の者アドバイスたのむ

3名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 20:10:16.63ID:/Y3rthRt

★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。

どうせ続かないって

4名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 21:03:34.37ID:TPuImMfd

プロフィール書いてくれよ(笑)

5名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 21:32:31.10ID:GHV/KCRs

応援するぞ
身長同じくらいだ、、がんばれ

6名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 21:44:08.69ID:ijRPyqfI

誰か一日のメニュー（過ごし方）書いてくれ
ちなみにニートだから多少の無理はきく

7名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 22:05:47.98ID:GHV/KCRs

>>6
自分のプランねーのかよ！

8名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 22:18:34.35ID:ijRPyqfI

ここはあえてノープラン
英知をあたえたまえ

9名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 22:32:22.09ID:8Sz2Sck7

猿でもできる簡単なおすすめを

毎晩右手で高速マッサージを数セット実施

１セットごとに汗ばむ程度に実施すれば
運動カロリーを消費し
高速運動させるから腕に筋肉もついて
基礎代謝アップ
乳白色液体分体重も減少

右手が筋肉痛になったら左手に交代して継続

10名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 22:34:23.03ID:yJTHH0lU

酒だけ飲んでろ、痩せるから
白い便が出るくらいまでは大丈夫だ
朝まで飲んで、窓から見える社畜を見ながら飲む酒で悦に入れるぞ

11名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 22:37:07.42ID:pa9UgOt5

クソデブらしいクソスレ

12名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 22:43:56.29ID:ijRPyqfI

だれか豚の俺をジャニーズレベルにできる玄人はいないのか？

13名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 22:55:41.68ID:yJTHH0lU

豚に失礼だ、豚の体脂肪率は15%前後だぞ
痩せる近道は運動じゃねーぞ、食事だ

14名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/08(水) 23:19:31.73ID:ijRPyqfI

昔はジャニーズ体系だったのにな(´･ω･｀)

15名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/09(木) 07:18:09.96ID:5n1TI6S7

おいデブ、スペック書けよだからデブなんだよ

16名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/09(木) 07:36:53.93

豚

17名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/09(木) 17:55:31.92ID:US+jxM/u

どうした？ダ板のレベルはこんなものか

18名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/09(木) 18:10:35.49ID:h7yAITU+

他力本願な時点でお察しだよ

19名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/09(木) 22:34:36.59ID:mj7F4zje

スレ主です俺はウンチ食べます

20名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/10(金) 10:21:43.63

クソ豚

21名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/08/27(月) 11:11:12.70ID:+tU0naZk

99キロになりました

22名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/10/03(水) 23:15:03.20ID:IX9NSzP0

96.35キロになりました

23名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/10/03(水) 23:16:56.85ID:IX9NSzP0

緩やかですが皮あまりが怖いので徐々に痩せていきます

24名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/10/28(日) 14:24:54.04ID:9U82n6Tv

95.3キロになりました

25名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/11/06(火) 11:55:37.60ID:7ALC9g9Y

94.5キロになりました

26名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/11/18(日) 13:30:51.27ID:yGAFqb+C

96.2キロになりました

27名無しさん＠お腹いっぱい。

2018/11/18(日) 20:00:22.78ID:Z8WyBJSG

わいも96

28名無しさん＠お腹いっぱい。

2019/02/18(月) 13:31:31.20ID:skbKhSef

95.15んーマンダム