筋肉ーーーー！！！
筋トレ中心にダイエット3 (実質4)
http://2chb.net/r/shapeup/1544244794/
筋トレ中心にダイエット3 (実質4)
http://2chb.net/r/shapeup/1544244794/
いや説明出来てないよ
理解出来てるなら代わりに説明してみてよ
998 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/02/20(水) 19:26:53.03 ID:/CpjYCs/ [5/5]
>>985
私は理解しているので今までの説明で特に問題あるとは思いません
理解出来てるなら代わりに説明してみてよ
998 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/02/20(水) 19:26:53.03 ID:/CpjYCs/ [5/5]
>>985
私は理解しているので今までの説明で特に問題あるとは思いません
説明を求めるとごまかす人が多いから逃げないできちんとして欲しいと思うかな
でも全然調べられてないのが現実
しかし感情的なレスばかりでおまえのレスは内容がないね
999 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2019/02/20(水) 19:27:55.03 ID:DEYb2xOG [50/50]
>>994
一通り調べるのはわかったし自分もそうしてるっつの
何度言われたらわかるんだろう
お前みたいにダイエット板にずっと張り付いてるほど熱ないから調べるのなんか気が向いたとき、片手間でいいんだよ
お前はいつも自分基準だからそうやって人と食い違うんだよ、なにもかも。わかるか？ジジイ
しかし感情的なレスばかりでおまえのレスは内容がないね
999 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2019/02/20(水) 19:27:55.03 ID:DEYb2xOG [50/50]
>>994
一通り調べるのはわかったし自分もそうしてるっつの
何度言われたらわかるんだろう
お前みたいにダイエット板にずっと張り付いてるほど熱ないから調べるのなんか気が向いたとき、片手間でいいんだよ
お前はいつも自分基準だからそうやって人と食い違うんだよ、なにもかも。わかるか？ジジイ
やっと用事がすべて済んだから5ちゃんに集中できますよっと
インチキ豚は出禁で！！
みんなー、インチキ豚は無視ね！シカトシカト！
リコンプ含め、美ボディの作り方アプローチの話しようぜ！
みんなー、インチキ豚は無視ね！シカトシカト！
リコンプ含め、美ボディの作り方アプローチの話しようぜ！
そろそろプロの俺がバシっと正解書いたほうがいいのかなｗ
どういうやり取りしてるかわからないけど意見言いたい奴って多いよね
>>4
うーんこの物言い
やっぱちゃんとレス読んでないみたいだな
ちゃんと読んでないのにレスしまくるのってなんの意味あんの
かまって欲しいの？
うーんこの物言い
やっぱちゃんとレス読んでないみたいだな
ちゃんと読んでないのにレスしまくるのってなんの意味あんの
かまって欲しいの？
くだらないと判断すると最後まで読まない
無駄だからね
無駄だからね
>>16
ミナトさんは途中で内容がないと思ったら読むのをやめるんだね。
その行動の結果、結局後で分からなくなって「説明してご覧」状態になるのまじでダサくて笑っちゃうなあ
ミナトさんは途中で内容がないと思ったら読むのをやめるんだね。
その行動の結果、結局後で分からなくなって「説明してご覧」状態になるのまじでダサくて笑っちゃうなあ
感情的にギャーギャー言ってるだけだからな
読むわけ無いじゃん
読むわけ無いじゃん
で・・・結局説明もできなかったのは事実だからな
読まなくても会話が成立するならいいよね
でも結局レスを読まないせいで会話が成立しないし
あとあと、お得意の「説明してご覧」攻撃で情けなく説明を乞うんだもんね
プロってすごーーーい！！！！！！
でも結局レスを読まないせいで会話が成立しないし
あとあと、お得意の「説明してご覧」攻撃で情けなく説明を乞うんだもんね
プロってすごーーーい！！！！！！
>>20
画像晒してるのに頑なに認めて晒してない扱いしたり
自分が説明文を読んでないで飛ばしてるだけなのに説明が出来ないと怒ったり
世界が自分中心で回ってるミナトさん、楽しそう！でも全部お芝居の内弁慶チワワなんだもんね
画像晒してるのに頑なに認めて晒してない扱いしたり
自分が説明文を読んでないで飛ばしてるだけなのに説明が出来ないと怒ったり
世界が自分中心で回ってるミナトさん、楽しそう！でも全部お芝居の内弁慶チワワなんだもんね
いつのまにか名無しになって俺を煽ってるからなこいつｗ
なんか盛り上がってるね
ストレスが溜まりやすいキチガイみたいだからね
>>23
いつもお前は事実を突然ねじまげて自分が正しいと思い込んでるよねって話だけど
お前の頭の悪さが露呈してて最強におもろい
いつもお前は事実を突然ねじまげて自分が正しいと思い込んでるよねって話だけど
お前の頭の悪さが露呈してて最強におもろい
リアルでもあんなんじゃおかしいでしょとか言ってたけどインターネットでよくここまでキチガイ演じれるよね
え 今回は何が発端なの
具体的に指摘出来ないのにレッテル貼りみたいな作業には必死にやるんだよこいつ
>>13
清濁併せ呑むだよ一言で言うと
情報も一緒。咀嚼して自分の骨や肉にするんだよ
与えられた正解に価値を感じないなんてよくある話だろ。なぜこんな簡単な事がわからない
清濁併せ呑むだよ一言で言うと
情報も一緒。咀嚼して自分の骨や肉にするんだよ
与えられた正解に価値を感じないなんてよくある話だろ。なぜこんな簡単な事がわからない
もう音声公開いこうよ
それか、インチキ豚はシカトして美ボディメーク談義しようよ
>>36
> 咀嚼して自分の骨や肉にするんだよ
自分の言葉で頭の中に入れたほうが記憶として定着しやすいんだよ
で・・・それがどうした？
> 咀嚼して自分の骨や肉にするんだよ
自分の言葉で頭の中に入れたほうが記憶として定着しやすいんだよ
で・・・それがどうした？
フィジーカーこそ憧れのボディ
いちいち面倒だから俺は同意してないだけだよ
やっぱりこちらから説明を求めても答えられない奴ばかりだな
>>44
レスをまともに読まないやつにたいせて説明しろって言われてまともに改めて説明する奴がいたらびっくりだよね
どう思う？
レスをまともに読まないやつにたいせて説明しろって言われてまともに改めて説明する奴がいたらびっくりだよね
どう思う？
おまえの場合解釈がおかしい！おかしい！とヒステリックになる馬鹿だからね
>>52
だいぶ前にも同じ話題で言い合ったんだよね
私がパネマジみてえな画像晒した時な
あたまわりーから忘れちまったか？まめタンクみてえな気持ち悪い身体で脳みそはスカスカなんか？
だいぶ前にも同じ話題で言い合ったんだよね
私がパネマジみてえな画像晒した時な
あたまわりーから忘れちまったか？まめタンクみてえな気持ち悪い身体で脳みそはスカスカなんか？
>>39
清濁併せ呑むだよ一言で言うと
ここが大事なんですよ。始めから正解とか不正解で情報を仕分けしないのです
急がば回れですよ。不正解の情報でも自分で咀嚼する事に意味があり、間違いがより理解出来る様になるわけです
そんなに珍しい思考でもないと思うけど
清濁併せ呑むだよ一言で言うと
ここが大事なんですよ。始めから正解とか不正解で情報を仕分けしないのです
急がば回れですよ。不正解の情報でも自分で咀嚼する事に意味があり、間違いがより理解出来る様になるわけです
そんなに珍しい思考でもないと思うけど
>>56
論点ずらすなよ
トリップがめんどくせーんだよどうでもいいだろ
私の事誰だかわかってるだろうにその発言は効力ないよ、足掻いても無駄だよ。まめタンクデブのご覧おじさん
論点ずらすなよ
トリップがめんどくせーんだよどうでもいいだろ
私の事誰だかわかってるだろうにその発言は効力ないよ、足掻いても無駄だよ。まめタンクデブのご覧おじさん
>>55
> ここが大事なんですよ。始めから正解とか不正解で情報を仕分けしないのです
なんで？現時点でこのやり方が正しいであろうという情報はある
だからその情報が正しいと言い切ってもいい （現時点の話だぞ10年後は変わってるかもしれない）
というか趣味筋トレレベルの雑魚が細かい事を気にしすぎなんだよ
> 急がば回れですよ。不正
なに言ってるかわからん
> ここが大事なんですよ。始めから正解とか不正解で情報を仕分けしないのです
なんで？現時点でこのやり方が正しいであろうという情報はある
だからその情報が正しいと言い切ってもいい （現時点の話だぞ10年後は変わってるかもしれない）
というか趣味筋トレレベルの雑魚が細かい事を気にしすぎなんだよ
> 急がば回れですよ。不正
なに言ってるかわからん
清濁併せ呑むって再三言われてるのに持論の押しつけばっかりしてる
このおじさん本当に子供みたい
このおじさん本当に子供みたい
頭の悪い人ってことわざ使う事に満足感を得てる人多いと思うわ
あ 腹筋晒しから逃げたミナトさん ちわっす
相手の体を批判する奴って怒ってる感じがなんとなく想像出来るｗ
必死に相手に伝えようとしてもなかなか伝わらない苦しみ
それは俺もわかるけど俺の場合相手が馬鹿だから通じないだけだからな
それは俺もわかるけど俺の場合相手が馬鹿だから通じないだけだからな
>>67
今までの内容を総括して読み取ろうとすることも出来ないとか人とのコミュニケーション大変そうだね
人生頑張ってね、おじさん
今までの内容を総括して読み取ろうとすることも出来ないとか人とのコミュニケーション大変そうだね
人生頑張ってね、おじさん
なら電話で説明してやるから掛けてこいよ
できねーだろ？録音にびびってるから
できねーだろ？録音にびびってるから
なにこの一回セックスした相手に追いかけられてるような感覚ｗ
やり逃げしやがって！と怒りそうなタイプですね
やり逃げしやがって！と怒りそうなタイプですね
可愛そうなおじさんをはげまそう！
がんばれおっさんミナト！来世があるぞ！！
>>58
情報を仕分けないのはですね、視野とか角度とかを曇らせたくないからです
先ずは判断する前に受け入れるに価値があるんです
正解、不正解の際にその情報の胆が往々にしてありますね。そこを見逃したくない。だから一旦受け入れるのです
>趣味筋トレレベルの雑魚が細かい事を気にしすぎなんだよ
これは煽りですね。スルーします
> 急がば回れですよ。
与えられた正解は咀嚼の回数が少ないです。不正解の情報を咀嚼して行き着いた正解とは咀嚼の回数が違いますね
自分の身になるかどうかという事です
情報を仕分けないのはですね、視野とか角度とかを曇らせたくないからです
先ずは判断する前に受け入れるに価値があるんです
正解、不正解の際にその情報の胆が往々にしてありますね。そこを見逃したくない。だから一旦受け入れるのです
>趣味筋トレレベルの雑魚が細かい事を気にしすぎなんだよ
これは煽りですね。スルーします
> 急がば回れですよ。
与えられた正解は咀嚼の回数が少ないです。不正解の情報を咀嚼して行き着いた正解とは咀嚼の回数が違いますね
自分の身になるかどうかという事です
電話の話題いつまでも好きだよね
俺には過去の話だからな
俺には過去の話だからな
俺には新鮮な話題だ
>>78
ほんとこの通りなんですよね
たとえ正解でもなんでなんだろう？その根拠は？って思って掘り下げて自分の身にしていく
ミナトは馬鹿だから学者が言ってるから正解なんだって思考停止して言葉通り受け取っちゃうんでしょうね
クリティカルシンキングしない成長のないクソ雑魚
ほんとこの通りなんですよね
たとえ正解でもなんでなんだろう？その根拠は？って思って掘り下げて自分の身にしていく
ミナトは馬鹿だから学者が言ってるから正解なんだって思考停止して言葉通り受け取っちゃうんでしょうね
クリティカルシンキングしない成長のないクソ雑魚
エロそうとかミナトウケる
電話公開びびるのわかるわ
電話公開びびるのわかるわ
>>81
なにが正しいのか判別出来ないからこそ大事なんですけどね
思考の問題なので人それぞれですよ
なにが正しいのか判別出来ないからこそ大事なんですけどね
思考の問題なので人それぞれですよ
>>79
過去の話なのに晒されるのはビビってる
かつ晒された場合私の個人情報である電話番号を何かに利用しようとしている
過去の話なのにね
なんでなんだろ？
過去の話なのに晒されるのはビビってる
かつ晒された場合私の個人情報である電話番号を何かに利用しようとしている
過去の話なのにね
なんでなんだろ？
ミナトさんハラスメントですよ
>>85
例えば「清濁併せ呑む」ということわざがわからない場合調べるよね？
それとも低学歴っぽい人に聞く？
低学歴っぽい人に聞く行為を否定するとキレるんだよこいつ
例えば「清濁併せ呑む」ということわざがわからない場合調べるよね？
それとも低学歴っぽい人に聞く？
低学歴っぽい人に聞く行為を否定するとキレるんだよこいつ
>>90
前提条件がおかしい
お前の低学歴というくだらない主観が入ってるからその理論は通用しないよ
前提条件がおかしい
お前の低学歴というくだらない主観が入ってるからその理論は通用しないよ
>>92
じゃあなんで泥仕合なんて言ってるの？ハッタリ？
泥仕合は何を指すの？って聞いても逃げるよね
おまえは1度も説明しないけど逃げてる
じゃあなんで泥仕合なんて言ってるの？ハッタリ？
泥仕合は何を指すの？って聞いても逃げるよね
おまえは1度も説明しないけど逃げてる
「清濁併せ呑む」ということわざがわからない場合急げば回れ！でヤフー知恵袋ですよ！
と言い始める奴もいそうで怖いわｗ
と言い始める奴もいそうで怖いわｗ
>>93
筋トレの知識の土台がない人間に自分より筋トレしてる人間の知識の優劣を見分けなんて言われても無理ですが
筋トレの知識の土台がない人間に自分より筋トレしてる人間の知識の優劣を見分けなんて言われても無理ですが
>>90
先ずは聞きますね。そこに正解だけを求めていないです
それから調べてもなんら問題ないかと思いますが
先ずは聞きますね。そこに正解だけを求めていないです
それから調べてもなんら問題ないかと思いますが
ミナトの言ってることは喃語すらやっと話せる程度の赤ちゃんに数学を理解しろって言ってるようなもんだから
>>100
なにをもって馬鹿って言ってんの 私の何を知ってるの？いつも知った気になっててキモいよおじさん
なにをもって馬鹿って言ってんの 私の何を知ってるの？いつも知った気になっててキモいよおじさん
＞>>98
＞正解だけを求めてない？ん？
＞なにいってるかわからん
目の前に与えられた正解を鵜呑みにして受け取って何も考えず生きてきた馬鹿だからわからないんだな
かわいそう
＞正解だけを求めてない？ん？
＞なにいってるかわからん
目の前に与えられた正解を鵜呑みにして受け取って何も考えず生きてきた馬鹿だからわからないんだな
かわいそう
>>101
無許可で録音していきなり許可なしで晒そうとしてる人間を見て
「こいつ泥仕合でもするつもりかな？」と思ったよ
それがどうした？
無許可で録音していきなり許可なしで晒そうとしてる人間を見て
「こいつ泥仕合でもするつもりかな？」と思ったよ
それがどうした？
>>105
だから泥仕合ってなに？仕合ってことはやりあうんだろ？私が音源晒したらお前は何をするの？なぜ答えないのか
だから泥仕合ってなに？仕合ってことはやりあうんだろ？私が音源晒したらお前は何をするの？なぜ答えないのか
>>107
知識が100あるくせにクリティカルシンキングしたことすらないやつが何のたまったって無駄ですよ
知識が100あるくせにクリティカルシンキングしたことすらないやつが何のたまったって無駄ですよ
>>108
こちらは晒す可能性を明示してるのにそちらが明らかにしないのは卑怯だよね！逃げることだけはプロだなぁミナトさんほ
こちらは晒す可能性を明示してるのにそちらが明らかにしないのは卑怯だよね！逃げることだけはプロだなぁミナトさんほ
インチキ豚は5流の体で、自称知識だけはプロっていう一番恥ずかしい痛い人間。
細かい知識なんかどうでもいいよね。
経験談を聞いてみたいと思わないのかね君達は。
ボディーメークで、これが正解！なんて決まりきったものはないので、多くの経験談を集めて自分なりに噛み砕いて試行錯誤するのが正解だよチミタチ。
インチキ豚には「経験談」って言うのがないからねw豚のままだからね。
そろそろ語ろうか！
あれはおれがまだブヨブヨだった筋トレやり始めた頃の話だ、、、
続く
細かい知識なんかどうでもいいよね。
経験談を聞いてみたいと思わないのかね君達は。
ボディーメークで、これが正解！なんて決まりきったものはないので、多くの経験談を集めて自分なりに噛み砕いて試行錯誤するのが正解だよチミタチ。
インチキ豚には「経験談」って言うのがないからねw豚のままだからね。
そろそろ語ろうか！
あれはおれがまだブヨブヨだった筋トレやり始めた頃の話だ、、、
続く
続きはよ
無断で録音してそれを晒したら悪意のある行動と判断されることは理解出来てる？
おまえが思ってるほど世の中甘くないと思うよ
おまえが思ってるほど世の中甘くないと思うよ
>>114
どこが卑怯なんだろなあ
ネットのキチガイと電話なんて武装するでしょ普通
スズメバチ退治に全裸で行くかよ
どこが卑怯なんだろなあ
ネットのキチガイと電話なんて武装するでしょ普通
スズメバチ退治に全裸で行くかよ
ネットの情報は個人の成功例でしかないからね
体質 ライフスタイル 割ける時間 等々でその人にあってるダイエットやトレーニングは違う
付きっきりのパーソナルトレーナーでもなければ最善の例なんて絶対出せないと思う
体質 ライフスタイル 割ける時間 等々でその人にあってるダイエットやトレーニングは違う
付きっきりのパーソナルトレーナーでもなければ最善の例なんて絶対出せないと思う
>>121
パーソナルトレーナーってつきっきりでもないからな
中には熱意のある人もいるんだろうけど
ほとんどの人はその熱意は失われていく
どんな職業でも同じ
パーソナルトレーナーってつきっきりでもないからな
中には熱意のある人もいるんだろうけど
ほとんどの人はその熱意は失われていく
どんな職業でも同じ
非通知電話に対して無断録音で対等です
>>123
あなた、普段から掲示板でいろんな人が嫌がる不快な思いさせといて「相手が嫌がる行為」について私に説いてるのってなんかおかしいですよね
あなた、普段から掲示板でいろんな人が嫌がる不快な思いさせといて「相手が嫌がる行為」について私に説いてるのってなんかおかしいですよね
正しいことを書かれると嫌がる奴が多いからね
でもそれってデブの甘えだよ
でもそれってデブの甘えだよ
>>127
キチガイや危ないものと関わるとかは防衛するでしょってことを言いたいんだけど本読んでても言いたいこと理解できない系？
キチガイや危ないものと関わるとかは防衛するでしょってことを言いたいんだけど本読んでても言いたいこと理解できない系？
いまこいつがやってるのは軽い恐喝みたいなものだからなｗ
本人自覚なさそうだけど
本人自覚なさそうだけど
>>103
そこは文字通り正解だけを求めていない時です
説明は出来たのかな？なら話題も違うので盛り上がっているので消えますね
そこは文字通り正解だけを求めていない時です
説明は出来たのかな？なら話題も違うので盛り上がっているので消えますね
>>131
またまた俺の言ってることを理解出来てないね
たとえが特殊過ぎると言ってるのは理解できたか？おまえがなにを言いたいとかどうでもいい
またまた俺の言ってることを理解出来てないね
たとえが特殊過ぎると言ってるのは理解できたか？おまえがなにを言いたいとかどうでもいい
>>130
正しいとか正しくないとか以前に自分の書き方が人を嫌がらせる書き方だって分からないで書き込んでるならマジで病気だし私に悪意を説ける立場ではないよな
ネットでの性格は演技（笑）らしいのでわかってるんでしょうけど。だからこそお前が私へ悪意を説く資格はないよ
正しいとか正しくないとか以前に自分の書き方が人を嫌がらせる書き方だって分からないで書き込んでるならマジで病気だし私に悪意を説ける立場ではないよな
ネットでの性格は演技（笑）らしいのでわかってるんでしょうけど。だからこそお前が私へ悪意を説く資格はないよ
>>125
はえー てっきりパーソナルトレーナーって付きっきりで色々専門にやってくれると思ってたわ
お前の事は嫌いだけど 教えてくれた事対しては例を言うわ
ありがとう
はえー てっきりパーソナルトレーナーって付きっきりで色々専門にやってくれると思ってたわ
お前の事は嫌いだけど 教えてくれた事対しては例を言うわ
ありがとう
例じゃなくて礼か誤字失礼
>>134
特殊でも伝わってんならいいだろ
文句ばかりのめんどくせえ豚だな
ミカンでもくっとけデブ
特殊でも伝わってんならいいだろ
文句ばかりのめんどくせえ豚だな
ミカンでもくっとけデブ
>>140
発狂はしてないんだけど、バカとか普通知らんやつに言われたら嫌だよね？悪意がないと書かないよね？それで私に悪意を説ける立場なの？
発狂はしてないんだけど、バカとか普通知らんやつに言われたら嫌だよね？悪意がないと書かないよね？それで私に悪意を説ける立場なの？
>>137
ラーメン屋だって最初は妥協しないでスープをきちんと作るのよ
でもいつか手抜きがはじまったりするわけよ
何の仕事もそういう人多いと思うよ
ラーメン屋だって最初は妥協しないでスープをきちんと作るのよ
でもいつか手抜きがはじまったりするわけよ
何の仕事もそういう人多いと思うよ
続き
最初の半年は、よくわからないまま何となくジムで筋トレしてました。
分割して、胸、肩、背中、足だね。
でも、フォームとかセットの組み方とか適当だったから効果的なトレーニングできてなかった。
今思えば、効かせることを意識してトレーニングすることが一番大事！重いの無理して持ち上げても効かない発達しないw
でも、当時はわからなかったw
正しいフォームが一番大事！
筋トレの中身がボディメークやダイエットで一番大事なんだよ！
でも、皆けっこうおろそかにしてるよね。
そこまで求めてない、とか、ほどほどでいーの、とか。
おれに言わせればもったいない！
本気で正しくやったほうが美ボディになれるのに！中途半端にやってもいつまでもうだつのあがらないインチキ豚みたくなるだけや、と。
あと、大事なのは間隔ね。トレーニングの間隔が空きすぎると発達が遅い！
短すぎても回復が間に合わなくてオーバートレーニングになってしまう！
と、このレスのまとめは、、筋トレの内容が一番大事ってことや！！
続く、、
最初の半年は、よくわからないまま何となくジムで筋トレしてました。
分割して、胸、肩、背中、足だね。
でも、フォームとかセットの組み方とか適当だったから効果的なトレーニングできてなかった。
今思えば、効かせることを意識してトレーニングすることが一番大事！重いの無理して持ち上げても効かない発達しないw
でも、当時はわからなかったw
正しいフォームが一番大事！
筋トレの中身がボディメークやダイエットで一番大事なんだよ！
でも、皆けっこうおろそかにしてるよね。
そこまで求めてない、とか、ほどほどでいーの、とか。
おれに言わせればもったいない！
本気で正しくやったほうが美ボディになれるのに！中途半端にやってもいつまでもうだつのあがらないインチキ豚みたくなるだけや、と。
あと、大事なのは間隔ね。トレーニングの間隔が空きすぎると発達が遅い！
短すぎても回復が間に合わなくてオーバートレーニングになってしまう！
と、このレスのまとめは、、筋トレの内容が一番大事ってことや！！
続く、、
>>143
だったら私もキチガイに対して自衛してるだけで録音に対して悪意など感情はないのであなたと全く同じですよ
だったら私もキチガイに対して自衛してるだけで録音に対して悪意など感情はないのであなたと全く同じですよ
>>136
思考の話しなんで価値観が違うと自分には落とし込めないと思いますよ
それは、それぞれなのだから仕方ないです
思考の話しなんで価値観が違うと自分には落とし込めないと思いますよ
それは、それぞれなのだから仕方ないです
効かせるトレーニング 確かに大事
重量だけに囚われてはいけない マッスルコントロール大事
俺も偉そうに言えないけど
重量だけに囚われてはいけない マッスルコントロール大事
俺も偉そうに言えないけど
>>147
ダイエット板は答えよりも会話をしたいやつが多いと感じる
そういう奴とは合わないのは今始まったことではない
細かいことをごちゃごちゃ言うやつなら答えを見つけるタイプであって欲しいわ
ダイエット板は答えよりも会話をしたいやつが多いと感じる
そういう奴とは合わないのは今始まったことではない
細かいことをごちゃごちゃ言うやつなら答えを見つけるタイプであって欲しいわ
>>151
感情がなかったら悪意にならないっていうような発言をしたのはあんたでその理論を当てはめただけだけど
感情がなかったら悪意にならないっていうような発言をしたのはあんたでその理論を当てはめただけだけど
じゃあ公開録音で電話しようぜそれならお前も周りも満足して黙るやろ
かけてこいやビビりマメチワワ
かけてこいやビビりマメチワワ
おまえって釣りでしたといってたけど電話が好きだよね
馬鹿な書き込みに対して馬鹿と書いて何が悪いんだろう
>>154
釣り放送は生主と一緒に何度もしてたけどお前との電話は釣りとして認識してなかったよ
電話が好きなのはおまえやろ
晒されるの嫌なら電話かけてこいビビり雑魚チワワ
周りもお前の声聞きたがってるから録音前提だぞ
釣り放送は生主と一緒に何度もしてたけどお前との電話は釣りとして認識してなかったよ
電話が好きなのはおまえやろ
晒されるの嫌なら電話かけてこいビビり雑魚チワワ
周りもお前の声聞きたがってるから録音前提だぞ
>>155
キチガイに対して自衛するのに録音してセクハラ発言とか色々されたありえない言動を晒す事の何が悪いんだろう
キチガイに対して自衛するのに録音してセクハラ発言とか色々されたありえない言動を晒す事の何が悪いんだろう
>>150
自分とは違う視点。他人の視点というのはギャップがあって面白いものです
そういうやり取りで知識の点と点が繋がることもあるのです
合う合わないはありますが適当にしたらと思います。でわでわ
自分とは違う視点。他人の視点というのはギャップがあって面白いものです
そういうやり取りで知識の点と点が繋がることもあるのです
合う合わないはありますが適当にしたらと思います。でわでわ
生主という言い方ってことはニコ生勢か
釣り配信って殆ど見てないね
釣り配信って殆ど見てないね
次は、減量が先か？筋トレ優先して筋肉つけるのが先か？って話や。。
結論。。今すぐかっこよくなりたいなら減量先に始めながら筋トレしろ。
別に後でかっこよくなればいいと思うなら先に筋トレしてから半年後くらいに減量開始しろ。その方が例えば同じ半年後なら前者よりかっこよくなれる！
おれの場合、先に筋トレメインでやってました。
確かに筋肉はついたんだけど、脂肪が多いから見た目的には大してかっこよくならなかったよw
しかし、筋トレ初めて8カ月後、、本気の減量をやってみました！
すると、脂肪の下に隠れていた筋肉が浮き彫りになってきて、周りからはマッチョ扱いされ始めて、自分でもびっくりでウキウキ舞い上がったことを覚えていますw
このレスの結論！脂肪をなくすとかっこよくなる！それには筋肉が必要だ！ある程度鍛えてから減量するか、最初から減量するかは、好きにしろ！オススメはある程度鍛えてから減量だ！かっこよく仕上がるぞ！
次はバルクアップの考えに続く、、
結論。。今すぐかっこよくなりたいなら減量先に始めながら筋トレしろ。
別に後でかっこよくなればいいと思うなら先に筋トレしてから半年後くらいに減量開始しろ。その方が例えば同じ半年後なら前者よりかっこよくなれる！
おれの場合、先に筋トレメインでやってました。
確かに筋肉はついたんだけど、脂肪が多いから見た目的には大してかっこよくならなかったよw
しかし、筋トレ初めて8カ月後、、本気の減量をやってみました！
すると、脂肪の下に隠れていた筋肉が浮き彫りになってきて、周りからはマッチョ扱いされ始めて、自分でもびっくりでウキウキ舞い上がったことを覚えていますw
このレスの結論！脂肪をなくすとかっこよくなる！それには筋肉が必要だ！ある程度鍛えてから減量するか、最初から減量するかは、好きにしろ！オススメはある程度鍛えてから減量だ！かっこよく仕上がるぞ！
次はバルクアップの考えに続く、、
>>161
電話番号送れって言ってきたのはお前だしセクハラ発言も画像の話し始めてお前が突然言い出したんだろ
なんなら音声晒してやるか？
で・・・びびって電話かけられないのか？？ザッコwwwwwwww
電話番号送れって言ってきたのはお前だしセクハラ発言も画像の話し始めてお前が突然言い出したんだろ
なんなら音声晒してやるか？
で・・・びびって電話かけられないのか？？ザッコwwwwwwww
番号送れって言われて男なら送る場合はあるけど普通女は送らないよ
これ電話でも言った気がするけど
これ電話でも言った気がするけど
ミナトさんセクハラでホイタかな
もし音声晒したら 「あれマルチーズって文字とキャラ違くない？」と間違いなく言われると思う
なんで普通は女は送らないの？その根拠は？
ついに私からも逃げるようになったか
やっぱダサいわ
ついに私からも逃げるようになったか
やっぱダサいわ
やり逃されたと怒ってる人みたいだｗ
>>166
釣り時代の名残でよいしょする喋り方しちゃうんだよ
お前にそうレスしたはずだが
別に気にしねーよ
釣り時代の名残でよいしょする喋り方しちゃうんだよ
お前にそうレスしたはずだが
別に気にしねーよ
バルクアップ編 はよ
バルクアップ
それは何のため？
そう、未来のためです！
ブクブク太ってしまう数ヵ月を耐える！
耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍ぶ！
何のため？
未来のためです！
栄養過剰状態にして、とにかく筋肥大最優先にするんです。ガンガン炭水化物とたんぱく質を入れる！
そして、ガンガン筋トレやる(←これ一番大事)
結果、太ります。脂肪つきます。でも筋肥大は普通にやるより確実に早くなります！
そしたらどうする？
はい、減量して脂肪だけを落としていけば凄いですね！
これが私が今やってるバルクアップです。
これね、確かに筋肉はついてると思うの。。見た目的や感覚的に。。でもね、減量をミスって筋肉まで落ちちゃうような減量するとなーんの意味もないから諸刃の剣だね。減量下手っぴにはオススメできません！
絞りきったらやる前と同じに戻りました！とかありえる話だからw
上級者向けかな。でも、大会出るような人は8～9割はこのやり方だよ。
他にも体験談あるけどめんどくさくなってきた。誰も聞いてねーし
それは何のため？
そう、未来のためです！
ブクブク太ってしまう数ヵ月を耐える！
耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍ぶ！
何のため？
未来のためです！
栄養過剰状態にして、とにかく筋肥大最優先にするんです。ガンガン炭水化物とたんぱく質を入れる！
そして、ガンガン筋トレやる(←これ一番大事)
結果、太ります。脂肪つきます。でも筋肥大は普通にやるより確実に早くなります！
そしたらどうする？
はい、減量して脂肪だけを落としていけば凄いですね！
これが私が今やってるバルクアップです。
これね、確かに筋肉はついてると思うの。。見た目的や感覚的に。。でもね、減量をミスって筋肉まで落ちちゃうような減量するとなーんの意味もないから諸刃の剣だね。減量下手っぴにはオススメできません！
絞りきったらやる前と同じに戻りました！とかありえる話だからw
上級者向けかな。でも、大会出るような人は8～9割はこのやり方だよ。
他にも体験談あるけどめんどくさくなってきた。誰も聞いてねーし
風呂君が聞いていてくれた(TT)
他人の経験談は大事 色んな人から学んで自分の中でまた まとめる
これ大事です
これ大事です
> バルクアップ
>
> それは何のため？
> そう、未来のためです！
> ブクブク太ってしまう数ヵ月を耐える！
> 耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍ぶ！
これ昭和のやり方
リーンバルク出来ない人間がやることで太った奴は高確率で来年はリーバルクしたいと言う
三尺デブは食事をコントロール出来ず太ったことをなぜかバルクアップと言ってるだけで
情弱馬鹿の間違ったやり方
>
> それは何のため？
> そう、未来のためです！
> ブクブク太ってしまう数ヵ月を耐える！
> 耐えがたきを耐え、忍びがたきを忍ぶ！
これ昭和のやり方
リーンバルク出来ない人間がやることで太った奴は高確率で来年はリーバルクしたいと言う
三尺デブは食事をコントロール出来ず太ったことをなぜかバルクアップと言ってるだけで
情弱馬鹿の間違ったやり方
今はリーンバルクやってるけど
ダーティバルクの方が筋肉の付きは良かった
でも減量が滅茶苦茶面倒臭かったから辞めた
ダーティバルクの方が筋肉の付きは良かった
でも減量が滅茶苦茶面倒臭かったから辞めた
年中美ボディでいたいなら無理なバルクアップはしないことだね。
おれも年によってマチマチだよ。あまり増やさない時もあるし、今年みたいに三尺まで増やす時もあるし。
あまり増やさない年は減量が楽だねwその代わり、筋肥大はイマイチな気もするけどね。
結論！どっちも長所短所あるから自分のやりたいようにやって、楽しくボディーメークするのが一番！
本気でやらないと体は変わりません！本気だから楽しい！変わるともっと楽しい！あれこれ試行錯誤するのが楽しい！ミナト死ね！以上です！
おれも年によってマチマチだよ。あまり増やさない時もあるし、今年みたいに三尺まで増やす時もあるし。
あまり増やさない年は減量が楽だねwその代わり、筋肥大はイマイチな気もするけどね。
結論！どっちも長所短所あるから自分のやりたいようにやって、楽しくボディーメークするのが一番！
本気でやらないと体は変わりません！本気だから楽しい！変わるともっと楽しい！あれこれ試行錯誤するのが楽しい！ミナト死ね！以上です！
70キロから85キロに増量したほうが筋肉量が増えるのは当然だけど減量幅が大きいので筋肉が削られる
体重を大きく上下させるのはヨーヨーダイエットと言って体に悪い事
最近は増量幅を小さくしてる人が多いし一般人で15キロも増やす奴はただのアホ
体重を大きく上下させるのはヨーヨーダイエットと言って体に悪い事
最近は増量幅を小さくしてる人が多いし一般人で15キロも増やす奴はただのアホ
三尺腹のような足りない馬鹿に馬鹿と言ってるだけだからな
こういう奴は正しいことを書くと怒るんだよ
こういう奴は正しいことを書くと怒るんだよ
だから
>>172でも書いてるけどインチキデブのような減量下手っぴには向いてない上級者テクだよ。
おれが書いてることをなぜわざわざ繰り返すのかこのインチキ豚はwわきまえろよw
>>172でも書いてるけどインチキデブのような減量下手っぴには向いてない上級者テクだよ。
おれが書いてることをなぜわざわざ繰り返すのかこのインチキ豚はwわきまえろよw
あ、じゃあ減量編も書こうかな
僕の考えるさいきょうのダイエット
byしぇぱーど
僕の考えるさいきょうのダイエット
byしぇぱーど
結果残してる人でも増量期3キロ増とか普通にいるからね
鈴木雅もオフとオンの差が小さいし昭和のやり方をやってるのは三尺だけｗ
鈴木雅もオフとオンの差が小さいし昭和のやり方をやってるのは三尺だけｗ
筋肉削られるかどうかって減量期の期間によるんじゃないの？
一気に増量してもそのぶん減量期長く取って少しずつ体脂肪落とせば問題ないと俺は勝手に思ってる
でも減量期長いと色々疲れるから
俺は辞めてしまった
一気に増量してもそのぶん減量期長く取って少しずつ体脂肪落とせば問題ないと俺は勝手に思ってる
でも減量期長いと色々疲れるから
俺は辞めてしまった
ミナトが2017に73から82に短期間で行ったのはリバウンドだよな
大きい増量を否定してるやつが一体なぜ93キロまで増やしたんだ？
どこまで太れるか試したんだっけ？
それってただの馬鹿じゃん。筋肥大の目的もなくただ増やしただけでしょw
豚の言い訳だなwこれだからインチキ豚はw
どこまで太れるか試したんだっけ？
それってただの馬鹿じゃん。筋肥大の目的もなくただ増やしただけでしょw
豚の言い訳だなwこれだからインチキ豚はw
はい、論破！
悪・即・斬！
がとつぅ～！！！
http://imepic.jp/20190220/619220
悪・即・斬！
がとつぅ～！！！
http://imepic.jp/20190220/619220
長期間増量すると体が慣れてきちゃってインスリン感受性も落ちるしテストステロン値も下がりやすい
だからプチ減量を入れる人が多いんだよ
プチ減量で少し落としたらまた増量するんだけど上に出した感受性やテストステロン値はプチ原料であがる可能性がある
体って減量ずっと続けたり増量つづけると慣れちゃうんだよ
だからプチ減量とプチ増量を短期間で繰り返す事をすすめる人もいるんだよ
だからプチ減量を入れる人が多いんだよ
プチ減量で少し落としたらまた増量するんだけど上に出した感受性やテストステロン値はプチ原料であがる可能性がある
体って減量ずっと続けたり増量つづけると慣れちゃうんだよ
だからプチ減量とプチ増量を短期間で繰り返す事をすすめる人もいるんだよ
そもそも、なぜ今年は三尺までバルクアップしたのか？
去年の大会で、圧倒的敗北を喫したからだよ。
だから、少しでも筋肥大するために超バルクアップをすることにしたんだよ。
あと、もう１つ。去年は減量期が長すぎて8カ月くらい？もうメンタルやられてたから鋭気を養うためにもバルクアップしたんだよ。
おれは目的と理由を持ってやってるわけです。
今、減量中だけど、絞り切ったら去年とは段違いの体になってると確信してるよ。
なぜなら、おれはとうとうさいきょうの絞り術を手に入れたからね！
それは、、
続く
去年の大会で、圧倒的敗北を喫したからだよ。
だから、少しでも筋肥大するために超バルクアップをすることにしたんだよ。
あと、もう１つ。去年は減量期が長すぎて8カ月くらい？もうメンタルやられてたから鋭気を養うためにもバルクアップしたんだよ。
おれは目的と理由を持ってやってるわけです。
今、減量中だけど、絞り切ったら去年とは段違いの体になってると確信してるよ。
なぜなら、おれはとうとうさいきょうの絞り術を手に入れたからね！
それは、、
続く
>>193
わけんかんねーこと言ってないでまずてめえのやった無意味な増量について答えろよカスw
わけんかんねーこと言ってないでまずてめえのやった無意味な増量について答えろよカスw
筋肉早くデカくしたいならやっぱダーティバルクなんだなあ
ビルダーとかはみんなダーティだもんなあ
ビルダーとかはみんなダーティだもんなあ
まあ、わけわかんなくはなかったわw
インチキ豚にしては正しいこと言ってるw
今は誰もそんなこと聞いてないけどなw
インチキ豚にしては正しいこと言ってるw
今は誰もそんなこと聞いてないけどなw
デブの言い訳
選手目線でみたらただたんに自己管理の甘い豚という評価でしょ
悪いが静かにしてくれ 絞りも気になるんだ
何が悪いがだよ馬鹿
やべーまた馬鹿に馬鹿と言ってしまった
やべーまた馬鹿に馬鹿と言ってしまった
10キロ以内の増量の何が問題あるというのかｗ
もう10キロも増量することはないけど小さな増量に説明なんていらない
もう10キロも増量することはないけど小さな増量に説明なんていらない
> 去年は減量期が長すぎて8カ月くらい？もうメンタルやられてた
去年失敗したという自己評価にもかかわらずまったくそこを改善せずぶくぶく太る
だらしない奴に便利な言葉だよなバルクアップって
去年失敗したという自己評価にもかかわらずまったくそこを改善せずぶくぶく太る
だらしない奴に便利な言葉だよなバルクアップって
なーインチキデブ。
お前の物差しでおれを測るな。。
おれはお前とは目指してるところが違うんだよ。
わかるか？違うんだよ。だから黙ってろデブ
お前の物差しでおれを測るな。。
おれはお前とは目指してるところが違うんだよ。
わかるか？違うんだよ。だから黙ってろデブ
俺が趣味レベルにゆるく筋トレしてる事を批判してた割に
こいつのやってることは俺以下じゃんｗ
こいつのやってることは俺以下じゃんｗ
ミナト空気読め
邪魔だぞ
邪魔だぞ
いるんだよな目的に対してのアプローチがヘタクソな奴って
そういう奴って意外と上からくるからこちらとしてはたまらない
そういう奴って意外と上からくるからこちらとしてはたまらない
才能にもよるんだろうけど勝つやつって負けず嫌いだからな
このデブはは負けず嫌いじゃねーだろ
このデブはは負けず嫌いじゃねーだろ
おいおい…日に200行く勢いだぞ
録音が怖くて逃げるデブがいるスレはここですか？
今日は全然疲れてないよ
ジョギングでも行こうかなと思ってるぐらい体が軽い
録音が怖くて通話から逃げるデブがいるスレはここですか？
録音はこわいですね
ビビってますね
ビビってますね
オフシーズンの体重管理について正しい事を書いたら三尺腹黙っちゃったか
おれ流の絞り術
来週のシェパードさんは～
トレーニング面+食事面の二本立てでお送りします。
トレーニング面からいくか。
おれはとうとう完成させてしまったんだよ。。
シェパード流最高の減量トレーニングを。。
筋量と筋力維持！！(発達は無理かなw)
そして徐脂肪！！どちらも可能にしたトレーニング術！！
これは増量期とはまるで違うトレーニングになります！増量期と減量期のトレーニングは別のやり方です！最優先は徐脂肪だからね。
やり方は、、、
メイン部位(重い)+メイン部位(軽め)+全身筋トレ(軽め)+ラン
これです！！
例
①メイン部位(胸・重め)
ベンチプレス6RM×3セット
ダンベルプレス6RM×2セット
重いので集中して2種目5セットで終わり！インターバルは長め！これ以上はやらない！オーバートレーニングの回避。これは筋力の維持が目的。約20分
②メイン部位(胸・軽め)
フライ12～15RM×5セット
ケーブルフライ(同上)
あと何か
効かせ最優先で、軽めでゆっくりやる&インターバル短くして脈早い状態で！パンプと有酸素的な意味！約20分
③全身筋トレ(軽め)
これは、全身の筋トレを20レップを目標に行うこと。軽くパンプ&有酸素的な目的でやるから軽い重量で、インターバル短くどんどんサーキットで回していく。
息ぜーぜー、脂肪燃焼されて、筋肉も程よくほぐれていい感じ。決してオーバーにやらず明日に疲労残らないように！軽めの負荷！約20分
④ラン
走る。これが一番！傾斜つけて歩くのはダメ。走るのが一番！約20～30分
これが、これがシェパードオリジナル減量期トレーニングや！！
今までのトレーニングとは違い、汗の量が全然違う！めちゃくちゃ脂肪燃えてる感覚になります。
来週のシェパードさんは～
トレーニング面+食事面の二本立てでお送りします。
トレーニング面からいくか。
おれはとうとう完成させてしまったんだよ。。
シェパード流最高の減量トレーニングを。。
筋量と筋力維持！！(発達は無理かなw)
そして徐脂肪！！どちらも可能にしたトレーニング術！！
これは増量期とはまるで違うトレーニングになります！増量期と減量期のトレーニングは別のやり方です！最優先は徐脂肪だからね。
やり方は、、、
メイン部位(重い)+メイン部位(軽め)+全身筋トレ(軽め)+ラン
これです！！
例
①メイン部位(胸・重め)
ベンチプレス6RM×3セット
ダンベルプレス6RM×2セット
重いので集中して2種目5セットで終わり！インターバルは長め！これ以上はやらない！オーバートレーニングの回避。これは筋力の維持が目的。約20分
②メイン部位(胸・軽め)
フライ12～15RM×5セット
ケーブルフライ(同上)
あと何か
効かせ最優先で、軽めでゆっくりやる&インターバル短くして脈早い状態で！パンプと有酸素的な意味！約20分
③全身筋トレ(軽め)
これは、全身の筋トレを20レップを目標に行うこと。軽くパンプ&有酸素的な目的でやるから軽い重量で、インターバル短くどんどんサーキットで回していく。
息ぜーぜー、脂肪燃焼されて、筋肉も程よくほぐれていい感じ。決してオーバーにやらず明日に疲労残らないように！軽めの負荷！約20分
④ラン
走る。これが一番！傾斜つけて歩くのはダメ。走るのが一番！約20～30分
これが、これがシェパードオリジナル減量期トレーニングや！！
今までのトレーニングとは違い、汗の量が全然違う！めちゃくちゃ脂肪燃えてる感覚になります。
こいつら長くても10分くらいでやり合ってるけど暇なん？インターバル？
200どころじゃなかったわ
やばいな
やばいな
こいつバカだなと思うわ
仕事してないんだから有酸素と筋トレを離せよ
馬鹿すぎ～
仕事してないんだから有酸素と筋トレを離せよ
馬鹿すぎ～
考えて筋トレしてねーから頭が動いてねーんだよ
だからメチャクチャなメニューになる
だからメチャクチャなメニューになる
このスレだけで単独100まであと一つ！
こわい！
こわい！
雑魚ボディーがブヒブヒ言ってるw
正面から晒してから言えなw
正面から晒してから言えなw
>>219
罵倒するくせに語彙力無い奴って馬鹿しか言わないからNGしとく
シェパードさんとか知識を語るときはこいつの言葉使わないでくださいね
見えないのもったいないので
罵倒するくせに語彙力無い奴って馬鹿しか言わないからNGしとく
シェパードさんとか知識を語るときはこいつの言葉使わないでくださいね
見えないのもったいないので
>>221
スノボー行って丸一日滑ってナイターも滑ろうぜと言うと誰もついてこれない
でも丸3日滑ったら４日目の朝体が動かなくなったぞｗｗｗｗ
スノボー行って丸一日滑ってナイターも滑ろうぜと言うと誰もついてこれない
でも丸3日滑ったら４日目の朝体が動かなくなったぞｗｗｗｗ
ミナトって祖チンそう
肝っ玉も小さいから
肝っ玉も小さいから
小さくてもデカくてもどうでもいいと思うよ
気にしてるところを見るとおまえは小さいのかな？なんて思ったりして
気にしてるところを見るとおまえは小さいのかな？なんて思ったりして
メニューを見てこいつ素人だなってわかるやつ俺しかいないんでしょ？ｗ
見る目がない奴ばかりだからな
見る目がない奴ばかりだからな
週5のジムでの筋トレとそのあとの30分の有酸素、食事は代謝マイナス500～800でやってて、1000カロリーはプロテインから。
約3週間やって、こりぁー痩せてると思ったら体重2キロ増えててワロタw
約3週間やって、こりぁー痩せてると思ったら体重2キロ増えててワロタw
安比って岩手か行ったことないな
電車で二戸駅は通過したことはあると思うけど
電車で二戸駅は通過したことはあると思うけど
やっぱり絞るときは筋トレ→有酸素なんですね
スノボねー 今年はトゥイークとビッテリーターン出来るようになったから嬉しかったわ
スノボねー 今年はトゥイークとビッテリーターン出来るようになったから嬉しかったわ
筋トレと食事だけでも体脂肪一桁は可能だよ
有酸素はウォーキング程度で充分
有酸素はウォーキング程度で充分
そんな話したら食事制限だけでも可能だし運動だけでも可能
お菓子食ってるだけでも可能
三尺腹のようなわかってない馬鹿のネタに食いつくようなのも馬鹿しかいない
お菓子食ってるだけでも可能
三尺腹のようなわかってない馬鹿のネタに食いつくようなのも馬鹿しかいない
今日もまた根拠のない決めつけスタート！ｗ
というかこいつらの書き込みってほとんど自己紹介になってるからなｗ
こいつはニワカで筋トレしてないカスなんだろうね
こいつはニワカで筋トレしてないカスなんだろうね
残念ながらおまえのようなデブではないしお菓子ダイエットなんてやらない
ここにいる馬鹿どものやるような非効率なことはやりません
ここにいる馬鹿どものやるような非効率なことはやりません
何を言ってるかわからない馬鹿が多すぎると思う
インチキデブの嫉妬を感じますw
自分が絞りきれないからって、、嫉妬に狂って噛みついてますw
デブ狂犬かよwww
自分が絞りきれないからって、、嫉妬に狂って噛みついてますw
デブ狂犬かよwww
これも自己紹介じゃないのかな？ｗ
俺は絞る必要がないし絞る意思もない
なぜか自己紹介を始めるマジ木々
俺は絞る必要がないし絞る意思もない
なぜか自己紹介を始めるマジ木々
これだけ何度も説明してることなのに
いまだにどういう目的でやってるのかわからないのは落ちこぼれと決めつけて良い
出来の悪い馬鹿相手するとレス数が増えるわ
いまだにどういう目的でやってるのかわからないのは落ちこぼれと決めつけて良い
出来の悪い馬鹿相手するとレス数が増えるわ
絞らないんじゃなくて絞れないw
画像も晒せないし、おれのことあぼーんもできない馬鹿だもんw
インチキ豚さん、かっこいいよな
画像も晒せないし、おれのことあぼーんもできない馬鹿だもんw
インチキ豚さん、かっこいいよな
簡単な話ですらおまえは理解出来ないからね
どういう目的を持った人間なのか把握出来ないのは生きてく上で大変だと思う
どういう目的を持った人間なのか把握出来ないのは生きてく上で大変だと思う
>>240
お菓子ダイエット出来るって言ったのお前だろ。
筋トレと食事のみのどこが非効率か言ってみろよ、エアプの豚！
お菓子ダイエット出来るって言ったのお前だろ。
筋トレと食事のみのどこが非効率か言ってみろよ、エアプの豚！
音声アップが待ち遠しい！
セクハラ電話じゃミナトに勝ち目ないでしょ
>>248
すっとぼけんなよ、エアプ豚野郎が
お前みたいなお菓子ダイエットとか言ってる馬鹿がいるから、日本の女の体型がダサいままなんだよ。
まず筋トレやるのが絶対条件だよ
それを否定するお前は害悪以外の何者でもない。
すっとぼけんなよ、エアプ豚野郎が
お前みたいなお菓子ダイエットとか言ってる馬鹿がいるから、日本の女の体型がダサいままなんだよ。
まず筋トレやるのが絶対条件だよ
それを否定するお前は害悪以外の何者でもない。
>>252
こんなスレで筋トレ否定して何がしたいの？
周りのみんなにも豚でいてほしいのか？お菓子豚くんは
こんなスレで筋トレ否定して何がしたいの？
周りのみんなにも豚でいてほしいのか？お菓子豚くんは
筋トレ批判なんてしてないよ
君たち馬鹿どもはよくわからん決めつけばかりが多すぎる
>>254
筋トレと食事で十分絞れると言うレスに噛み付いて来たのはお前だろ
おまけにお菓子だけでも可能とかバカみたいなこと言いやがって
もしお前が本当に筋トレやっていて減量も経験済みなら、わけの分からんことを言うなよ
ただのエアプ豚にしか見えないぞ、今のお前は
筋トレと食事で十分絞れると言うレスに噛み付いて来たのはお前だろ
おまけにお菓子だけでも可能とかバカみたいなこと言いやがって
もしお前が本当に筋トレやっていて減量も経験済みなら、わけの分からんことを言うなよ
ただのエアプ豚にしか見えないぞ、今のお前は
噛み付いたと言う被害妄想
君たち、もう争いはやめたまえ
筋トレ中心にダイエットって自重とマシンだけじゃなくて、バーベルやダンベル使ったやつもやった方がいいのかな
マシンよりフリーウェイトの方が色んな筋肉使えるからオススメ
でも怪我には気を付けて下さい
でも怪我には気を付けて下さい
自分は自宅ではダンベル使って、ジムではマシンですね
家にダンベルあるとジムに行く気がない時とか時間が無い時に便利だし
家にダンベルあるとジムに行く気がない時とか時間が無い時に便利だし
https://www.rehabilimemo.com/entry/2019/02/21/145057
①スマホで「メトロノーム」とググります。
②メトロノームを80ビートに合わせます。
③腕立て伏せは1ビート、1回で行います。
④3ビート遅れたら終了です。
①スマホで「メトロノーム」とググります。
②メトロノームを80ビートに合わせます。
③腕立て伏せは1ビート、1回で行います。
④3ビート遅れたら終了です。
普通に100回超えると思う
やらないけどｗ
やらないけどｗ
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加する基地外野朗。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じ見すぼらし格好。
毎日履いてる裾を折ったジーパン
。好きなタイプの女性は軽そうな年上
の女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
母親と実家暮らし。浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義で
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、痴漢の前科ありで何の取り柄もない男。飲み会の後にLINE交換した女性に対して(今日は楽しい一時をありがとう)って
アホなメ－ルを送る。電車賃をケチって、北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る、毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびった一万円だけ持って参加する。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性にワイセツな事をする奴、女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。毎週毎回参加してもLINE交換だけで終わる悲しい奴。
結局アホは何やってもダメって事だね。
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加する基地外野朗。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じ見すぼらし格好。
毎日履いてる裾を折ったジーパン
。好きなタイプの女性は軽そうな年上
の女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
母親と実家暮らし。浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義で
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、痴漢の前科ありで何の取り柄もない男。飲み会の後にLINE交換した女性に対して(今日は楽しい一時をありがとう)って
アホなメ－ルを送る。電車賃をケチって、北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る、毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびった一万円だけ持って参加する。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性にワイセツな事をする奴、女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。毎週毎回参加してもLINE交換だけで終わる悲しい奴。
結局アホは何やってもダメって事だね。
>>266
そんな奴のことをわざわざネット掲示板に長文で書き込むお前もキモいけどな
しかもスレチ
そんな奴のことをわざわざネット掲示板に長文で書き込むお前もキモいけどな
しかもスレチ
コピペの9割以上は意味不明
bmi25のデブのころは全身ぶよぶよでボディメイクとか考える余裕なくて有酸素ばかりやってたけど、目標体重まであと4キロまできてから筋トレ始めたら引き締まってきてるのが目に見えて楽しい
デブる前に同じ体重だったころより体脂肪率低くなったよ
といっても元が高いからまだまだ高いけど
デブる前に同じ体重だったころより体脂肪率低くなったよ
といっても元が高いからまだまだ高いけど
女だから男性より脂肪あるし
ある程度肉がつまめちゃうのは仕方ないことって認識でいい？
二の腕の三頭筋もつまめてしまうんだけどプルプル感はなくなった
パンチする動作したらプルっ！て多少揺れるけどブルンブルン！って感じではない
ある程度肉がつまめちゃうのは仕方ないことって認識でいい？
二の腕の三頭筋もつまめてしまうんだけどプルプル感はなくなった
パンチする動作したらプルっ！て多少揺れるけどブルンブルン！って感じではない
ちなみにタニタの体脂肪率、まああてにならないけど17-20%くらいの間で推移してる
>>270
そんなこと人に聞かなきゃいけないほど神経質なのはまだまだ痩せて無い！って拒食症になる素養があるよ
気をつけて
だいたい脂肪が全くつまめないような身体の女性どう思う？
そんなこと人に聞かなきゃいけないほど神経質なのはまだまだ痩せて無い！って拒食症になる素養があるよ
気をつけて
だいたい脂肪が全くつまめないような身体の女性どう思う？
>>272
言いたいこと伝わってなかったね
もう痩せたいとかじゃなくて食べながらボディメイクしている段階なんだ
つまめてもプルプルしなきゃ見栄え的には問題ないよね？って聞きたかった
ダイエットとかガチでやってないけど痩せたい～みたいな人達はつまめることが悪みたいな風潮だから気になったの
上手く伝わってなかったらごめんね
言いたいこと伝わってなかったね
もう痩せたいとかじゃなくて食べながらボディメイクしている段階なんだ
つまめてもプルプルしなきゃ見栄え的には問題ないよね？って聞きたかった
ダイエットとかガチでやってないけど痩せたい～みたいな人達はつまめることが悪みたいな風潮だから気になったの
上手く伝わってなかったらごめんね
つまんだ皮下脂肪が何センチあるかが重要
0.5センチぐらいだと血管がよく見える
女の人は逆に血管が出ると気にする人が多い印象
つまんで1センチあっても問題なし
0.5センチぐらいだと血管がよく見える
女の人は逆に血管が出ると気にする人が多い印象
つまんで1センチあっても問題なし
>>273
それは好みじゃないかな
ちょっとプルプルするくらいのが好きな人もいればガチガチにしたい人もいるだろうし
ボディメイクは好きなタイプの体にしていく事だと思う
それは好みじゃないかな
ちょっとプルプルするくらいのが好きな人もいればガチガチにしたい人もいるだろうし
ボディメイクは好きなタイプの体にしていく事だと思う
>>270
男で体脂肪率一桁まで絞っても腕はプルプルするよ。リラックス状態でだけど。
力入れればプルプルもしないけど、力入れないとマッチョ男でもプルプルはする。
だから女なら当たり前。脂肪多いし筋量少ないからしょうがないよ。
男で体脂肪率一桁まで絞っても腕はプルプルするよ。リラックス状態でだけど。
力入れればプルプルもしないけど、力入れないとマッチョ男でもプルプルはする。
だから女なら当たり前。脂肪多いし筋量少ないからしょうがないよ。
女の人の腕で、男目線だけどだらしないな～って思うのは
・メリハリ(くびれ)がない。
・太くて見た目でもう脂肪感がわかる
これやな。
プルプルとかはするものだから気にしないでいいよ。
綺麗な腕って条件はメリハリがあるんだよね。上腕にくびれがあるのさ。しなやかな曲線ね。ある程度鍛えて引き締まるとその曲線ができるから綺麗で美しく細く見えるんだよ。
プルプルよりも、曲線があるかどうかを意識すると良いよ
・メリハリ(くびれ)がない。
・太くて見た目でもう脂肪感がわかる
これやな。
プルプルとかはするものだから気にしないでいいよ。
綺麗な腕って条件はメリハリがあるんだよね。上腕にくびれがあるのさ。しなやかな曲線ね。ある程度鍛えて引き締まるとその曲線ができるから綺麗で美しく細く見えるんだよ。
プルプルよりも、曲線があるかどうかを意識すると良いよ
情報格差が大きい上に説明能力格差も大きい
プルプルなんて言わずに何センチと具体的に言わないと伝わるわけない
プルプルなんて言わずに何センチと具体的に言わないと伝わるわけない
>>278
ヤフー知恵遅れ並の何の役にも立たない糞レスはいらないよ
いつも情報情報情報情報って無能だよなお前は。
ってか、お前ここ出禁だから。おれが立てたスレなんだからスレ主の言うことは聞きな
シッシッ！
ヤフー知恵遅れ並の何の役にも立たない糞レスはいらないよ
いつも情報情報情報情報って無能だよなお前は。
ってか、お前ここ出禁だから。おれが立てたスレなんだからスレ主の言うことは聞きな
シッシッ！
>>277
上腕のクビレって言うのは、三角筋と二頭筋と三頭筋がもりあがってできるもののことですか？
上腕のクビレって言うのは、三角筋と二頭筋と三頭筋がもりあがってできるもののことですか？
万年デブだったし痩せた時に普通にでる筋肉なのかなんなのかよくわかんないんですよね
痩せても腹筋に縦線はいるって言うし
腕うpして見てもらいたいけど母斑があるから身バレしたらなーと思い晒せないでいる
痩せても腹筋に縦線はいるって言うし
腕うpして見てもらいたいけど母斑があるから身バレしたらなーと思い晒せないでいる
万年デブだった人なのか納得
ずっとデブの人って美容体重目指してスタイル気にし始めると、ダイエットしてもこれ痩せてる？痩せてる？って人にやたら聞く人よくいる
ずっとデブの人って美容体重目指してスタイル気にし始めると、ダイエットしてもこれ痩せてる？痩せてる？って人にやたら聞く人よくいる
ダイエット板には指でつまんで皮下脂肪と筋肉の区別が出来ない奴もいるらしいからな
そりゃ会話にならないわけだよ
そりゃ会話にならないわけだよ
>>282
超成熟型だったからか
食欲旺盛な時期に縦に伸びてくれなくてだんだん横に伸びてったから人生ほぼずっとデブだった
その人の気持ちまじでわかるよ。
体型の客観視が上手く出来ないんだよねー
キャリパー使ったりゾゾスーツ着たりメジャーで測ったりしてるけど
デスノートみたいに周りの人の体型の数値がわかる目が欲しいよ
超成熟型だったからか
食欲旺盛な時期に縦に伸びてくれなくてだんだん横に伸びてったから人生ほぼずっとデブだった
その人の気持ちまじでわかるよ。
体型の客観視が上手く出来ないんだよねー
キャリパー使ったりゾゾスーツ着たりメジャーで測ったりしてるけど
デスノートみたいに周りの人の体型の数値がわかる目が欲しいよ
>>280
その通り！知ってるね～
腕は回復早いから2～3日に一回くらいのペースでハイレップス(15回くらい)で筋トレしてくといいよ。
肩も同じ頻度でオッケー。サイドレイズをハイレップスで
その通り！知ってるね～
腕は回復早いから2～3日に一回くらいのペースでハイレップス(15回くらい)で筋トレしてくといいよ。
肩も同じ頻度でオッケー。サイドレイズをハイレップスで
>>287
その盛り上がりならもう出来てしまったんですけどこれはあっても良かったんですね、、
ムキムキになったしまった気がして最初はすごく嫌でした
ノーマルとリバースのプッシュアップとチューブの真ん中を足で踏んで端を持ち曲げ伸ばしするやつしかやってなかったです
たまにキックバックやったり
肩も大切なんですね
肩幅広がるのが怖くてやってなかった
その盛り上がりならもう出来てしまったんですけどこれはあっても良かったんですね、、
ムキムキになったしまった気がして最初はすごく嫌でした
ノーマルとリバースのプッシュアップとチューブの真ん中を足で踏んで端を持ち曲げ伸ばしするやつしかやってなかったです
たまにキックバックやったり
肩も大切なんですね
肩幅広がるのが怖くてやってなかった
>>285
服着て似合うかどうかを基準にしたらいいと思う
自分の好きなファッションが似合うのが一番だよ
きれいに着こなせるかどうか
痩せたらあとはおしゃれやメイクがんばれ
数値だけに細かくこだわっても意味ない
服着て似合うかどうかを基準にしたらいいと思う
自分の好きなファッションが似合うのが一番だよ
きれいに着こなせるかどうか
痩せたらあとはおしゃれやメイクがんばれ
数値だけに細かくこだわっても意味ない
好きな服を着こなせるようにボディメイクやればよい
このスレて俺以外全員デブなのかなｗ
>>289
はい、そうすることにします
今は下限サイズのスキニーが履けて大満足してます
スキニーを今よりかっこよく履きたいので1番したいことはヒップアップです
デブ時代からメイクとかおしゃれを気にしてるような無駄に色気づいた豚だったので痩せた今すごく楽しいです
このまま研究頑張ります
ありがとうございます
はい、そうすることにします
今は下限サイズのスキニーが履けて大満足してます
スキニーを今よりかっこよく履きたいので1番したいことはヒップアップです
デブ時代からメイクとかおしゃれを気にしてるような無駄に色気づいた豚だったので痩せた今すごく楽しいです
このまま研究頑張ります
ありがとうございます
>>292
下限サイズとかにこだわるのもバカらしいよ
あなたのバランスに似合うならいいけど、やたら細いサイズにこだわって怖い棒みたいな足の細さのスキニーのおばさんとか見たことない？
ほどよくかっこいいメリハリのある脚目指しておくれ
下限サイズとかにこだわるのもバカらしいよ
あなたのバランスに似合うならいいけど、やたら細いサイズにこだわって怖い棒みたいな足の細さのスキニーのおばさんとか見たことない？
ほどよくかっこいいメリハリのある脚目指しておくれ
>>293
やや小柄な方なので下限サイズとさせてもらいました
骸骨や鶏ガラは目指してないので大丈夫です
先述しましたがちゃんと食べています
あすけんを利用し体重×1.5～2.2ｇのタンパク質摂取を意識し適正カロリーを取っているので骨にはならないと思います
やや小柄な方なので下限サイズとさせてもらいました
骸骨や鶏ガラは目指してないので大丈夫です
先述しましたがちゃんと食べています
あすけんを利用し体重×1.5～2.2ｇのタンパク質摂取を意識し適正カロリーを取っているので骨にはならないと思います
だいぶしっかりやりこんでて知識もそれなりにありそうだね。
あとはトレーニングの強度あげてくといいよ。
ヒップアップなら、負荷あげてやりこんでくのみだよ。YouTubeとかでお尻筋トレで探すと女YouTubeいっぱいあるから真似してやってみ
あとはトレーニングの強度あげてくといいよ。
ヒップアップなら、負荷あげてやりこんでくのみだよ。YouTubeとかでお尻筋トレで探すと女YouTubeいっぱいあるから真似してやってみ
三尺腹にレスしてる時点でレベルの低い人間だと見抜ける
おまえはリトマス紙試験紙みたいな存在だな
おまえはリトマス紙試験紙みたいな存在だな
>>295
恐縮です
トレーニーの方々ほど知識はないですけどね
ミナトさんが教えてくれた（笑）、ベストボディーライフのKEIKOさんの動画とか見てやってました
あとインスタの外人さんとか
宅トレなんですけどバーベルになるダンベルとチューブとゴムバンドしかなくていよいよ負荷の限界を感じています
恐縮です
トレーニーの方々ほど知識はないですけどね
ミナトさんが教えてくれた（笑）、ベストボディーライフのKEIKOさんの動画とか見てやってました
あとインスタの外人さんとか
宅トレなんですけどバーベルになるダンベルとチューブとゴムバンドしかなくていよいよ負荷の限界を感じています
こいつは万年デブだったからデブに厳しいのか
なるほどなるほどこれもまた過去の自己紹介でもあったんだな
なるほどなるほどこれもまた過去の自己紹介でもあったんだな
あぼーんがちょくちょくレスしてるな
馬鹿の見本市の荒らし勃起野郎はシカトして筋トレ談義に花を咲かすのがこれからのスタイルです(*^^*)
馬鹿の見本市の荒らし勃起野郎はシカトして筋トレ談義に花を咲かすのがこれからのスタイルです(*^^*)
今日の昼飯
おにぎり
肉野菜炒め
プロテイン
MCTコーヒー
満腹度◎
夜はもっとしっかり食べて、ハードにシェパオリジナル減量トレーニング予定。。
しっかり食べるから痩せる仕組みです♪
おにぎり
肉野菜炒め
プロテイン
MCTコーヒー
満腹度◎
夜はもっとしっかり食べて、ハードにシェパオリジナル減量トレーニング予定。。
しっかり食べるから痩せる仕組みです♪
>>298
行きたいんですよね
けど近場だとコナミとかジョイフィット系で高いし
安いところは車で30分かかるしで
ずっと悩んでます
行きたいんですよね
けど近場だとコナミとかジョイフィット系で高いし
安いところは車で30分かかるしで
ずっと悩んでます
>>302
ジョイフィットとかでもプランによっては8000くらいでいけないの？
1万までは普通だよ。ガラリと体変わるしジム楽しいよ。
それか市民体育館は？
ジョイフィットとかでもプランによっては8000くらいでいけないの？
1万までは普通だよ。ガラリと体変わるしジム楽しいよ。
それか市民体育館は？
>>288
顔は小さくは出来ないけどバランスよく全身の筋肉を付ければ、相対的に顔が小さく見えるんですよ
ウェストのくびれも同じこと
お尻、脚、背中などを鍛えて筋肉が付けば錯覚でお腹周りが細く見えるようになる
ダルダルのお腹はもちろんダメだけど
ただガリガリに痩せていくと極端な話、マッチ棒みたいな感じで顔デカになってしまう
顔は小さくは出来ないけどバランスよく全身の筋肉を付ければ、相対的に顔が小さく見えるんですよ
ウェストのくびれも同じこと
お尻、脚、背中などを鍛えて筋肉が付けば錯覚でお腹周りが細く見えるようになる
ダルダルのお腹はもちろんダメだけど
ただガリガリに痩せていくと極端な話、マッチ棒みたいな感じで顔デカになってしまう
>>303
市民体育館はネタじゃなくてまじで障害者のオッサンに付きまとわれたので怖くていけない
ジョイフィットで女性ルーム使うのがいい気がしてたんですよね。。。でも体感高くて
来月にでも契約しようかなぁ
色んなものの支払いがあって決めかねてましたわ
ありがとうございます
市民体育館はネタじゃなくてまじで障害者のオッサンに付きまとわれたので怖くていけない
ジョイフィットで女性ルーム使うのがいい気がしてたんですよね。。。でも体感高くて
来月にでも契約しようかなぁ
色んなものの支払いがあって決めかねてましたわ
ありがとうございます
>>304
たしかに
顔のサイズ気になるから上半身ももっと鍛えたいです
YouTubeもインスタもみんなお尻ばっかりでいいトレーニング方法探しづらいっすわ
頑張ってみますありがとう
たしかに
顔のサイズ気になるから上半身ももっと鍛えたいです
YouTubeもインスタもみんなお尻ばっかりでいいトレーニング方法探しづらいっすわ
頑張ってみますありがとう
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れた
サークル。男女共ヤリ目しかいない。
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
受付で金払ってない女性がいるサクラ
か？とにかく儲け優先 。二次会も開いて儲けようとする。ここも軽い女が多いい。飲み会の後ディスコやホテルに行くカップルが多数いる。
【ピーチツリー】= 幹事の浜ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの女
がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパする。二次会では身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き参加者の女をベロベロに酔わしてホテルに連れ込む。
浜ダは自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして噂が広まりその女は他のサークルに行ってもヤリマンって言われる。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一人参加の軽そうな女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいいだけ。LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内に決める。
二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。特にこのバカ女は。http://imepic.jp/20190221/721870
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れた
サークル。男女共ヤリ目しかいない。
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
受付で金払ってない女性がいるサクラ
か？とにかく儲け優先 。二次会も開いて儲けようとする。ここも軽い女が多いい。飲み会の後ディスコやホテルに行くカップルが多数いる。
【ピーチツリー】= 幹事の浜ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの女
がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパする。二次会では身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き参加者の女をベロベロに酔わしてホテルに連れ込む。
浜ダは自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして噂が広まりその女は他のサークルに行ってもヤリマンって言われる。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一人参加の軽そうな女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいいだけ。LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内に決める。
二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。特にこのバカ女は。http://imepic.jp/20190221/721870
初めてベンチプレスをしたんだが40kgがマックスだったしかも一回だけ
173/66キロ
173/66キロ
そんなもんだよ
数字なんてすぐ伸びる
数字なんてすぐ伸びる
30中盤のマッチョだった友達、筋トレ止めて二年、筋肉落ちて10kg痩せちゃったけど
ずっとスタイルいいもんなあ、脂肪まったくついてない
なにもやってないしメシ良く食うのに
俺はジョギングだけで絞ったけど止めた途端ぶくぶく太った
やっぱ基礎代謝が大事なんだな
ずっとスタイルいいもんなあ、脂肪まったくついてない
なにもやってないしメシ良く食うのに
俺はジョギングだけで絞ったけど止めた途端ぶくぶく太った
やっぱ基礎代謝が大事なんだな
食べる時は食べるけど食べない日は丸1日食わないと言う人もいるからな
デブは丸一日食わないってのがないｗｗｗｗ
デブは丸一日食わないってのがないｗｗｗｗ
ホリエモンってほんと俺って太りやすいんだよなと言ってたくせに刑務所でげっそり痩せた
でぶは食ってるやつ多いと思う
でぶは食ってるやつ多いと思う
てか考えてみりゃ俺もウェイト二年やって、止めてから五年くらいは
なにもしなくても細かったわ
なにもしなくても細かったわ
筋トレやるモチベ上がる話だなー
女の子のプニプニ感は無いとむしろ萎えるよなあ
マシンの筋トレ、脚のは結構重さ増えてきたけど、上半身の腕使うやつは重くて重くてなかなか増えない
上から2番目くらいの重さを最後のセットは鬼の形相でプルプルしながらやってる
上から2番目くらいの重さを最後のセットは鬼の形相でプルプルしながらやってる
俺もマッスルメモリに期待してやるかな！
とりあえずスクワット20kgくらいで…
とりあえずスクワット20kgくらいで…
ブヨブヨなんだよねぇ
筋肉量ががなり少ないのかな？と思ってたんだよ
筋肉量ががなり少ないのかな？と思ってたんだよ
見た目で勝負できないからって、、、証明できない力自慢に逃げるデブw
見た目の勝負に執着しすぎてるのがおまえなんだよ
ダイエット板で力持ち自慢されても
ウエイト板でやれば良い
おまえはなぜか見た目の勝負をしてるのだから俺に非力と言われてもいいだろ
実際非力だからな
でも見た目勝負してるくせにウエスト90センチは駄目だわ
実際非力だからな
でも見た目勝負してるくせにウエスト90センチは駄目だわ
ウ板のアームスレとか行ったらフルボッコにされるでしょ
以前握力スレでフルボッコにされてるし
以前握力スレでフルボッコにされてるし
フルボッコにされるわけない
というか俺が中心になってしまうからIP有りにして俺を避けてるよね
まあどうでもいいけど
というか俺が中心になってしまうからIP有りにして俺を避けてるよね
まあどうでもいいけど
握力スレも他のスレと同じようになーんもわかってない馬鹿が多かったからな
ダイエット板なんだから見た目勝負が大事だろw
このインチキ豚はとうとうトチ狂ったかな？
このインチキ豚はとうとうトチ狂ったかな？
見た目勝負の奴がウエスト90センチ
こいつの頭はどうなってんだ
こいつの頭はどうなってんだ
もう80センチだって言ってるのに知的障害馬鹿は覚えられないみたい。やはり馬鹿
次は急激に落とした設定か
まあおまえの出す数字は矛盾しまくりだから信用出来ないわ
まあおまえの出す数字は矛盾しまくりだから信用出来ないわ
うん嘘だよ
よくわかったな
よくわかったな
三尺デブの大好きなワニが！ｗ
ワニワニパニックが“絶滅危惧種”に！ 製造元倒産で部品供給も途絶え……〈週刊朝日〉
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190220-00000080-sasahi-ind&p=1
ワニワニパニックが“絶滅危惧種”に！ 製造元倒産で部品供給も途絶え……〈週刊朝日〉
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190220-00000080-sasahi-ind&p=1
筋トレと簡単な有酸素でダイエットしてるけど、ここ最近体重落ちなくてチートデイ 入れた。
チートデイ みんな入れてる？
あとジムのランニングマシンでHIITトレも始めた。
チートデイ みんな入れてる？
あとジムのランニングマシンでHIITトレも始めた。
>>337
チートデイw
ボディビルダーでもないのに、そんなのいらないよ
まず、体脂肪8%以下になってから考えよっか？
チートデイw
ボディビルダーでもないのに、そんなのいらないよ
まず、体脂肪8%以下になってから考えよっか？
>>338
チートデイ いる派といらない派がいるけど、結局どうなんだろうね。個人的には効果出てる人もいるけども集団で見たときにエビデンスとしてだせるのかな？
チートデイ いる派といらない派がいるけど、結局どうなんだろうね。個人的には効果出てる人もいるけども集団で見たときにエビデンスとしてだせるのかな？
どうなんだろうねっておまえの出してる情報が少なすぎてなんもいえねーよ
>>340
まず何ヶ月もかけて筋量落とさないように細心の注意を払いながら厳密にPFCとカロリーコントロールして来た上でかなり絞れていることが最低条件だよ
それを出来る人がこの板にいると思う？
まず何ヶ月もかけて筋量落とさないように細心の注意を払いながら厳密にPFCとカロリーコントロールして来た上でかなり絞れていることが最低条件だよ
それを出来る人がこの板にいると思う？
> まず何ヶ月もかけて筋量落とさないように細心の注意を払いながら厳密にPFCとカロリーコントロール
ウエスト90センチもあるようなデブを放置してるスレだぞ
ゆるゆるガバガバなスレなのにいきなりハードルをあげんなよ
ウエスト90センチもあるようなデブを放置してるスレだぞ
ゆるゆるガバガバなスレなのにいきなりハードルをあげんなよ
俺的には細かい事なので好きにやれと思う
チートデイなんておれ含めた初心者には絶対要らない
初心者と自覚してるのなら絶対という単語で言い切るなよ馬鹿
インクラインダンベルカール30キロです！
チートデイしないな
他人と食事会する時がチートデイがわりかな
それでも無茶過ぎる食い方はしないけど
他人と食事会する時がチートデイがわりかな
それでも無茶過ぎる食い方はしないけど
マシン筋トレがんばってるよ
体脂肪率の振れ幅が下の方にちょっと下がってきた嬉しい
目標体重まであと3キロだけど体脂肪率はあと5は下げたい
今は体重より体脂肪率下げることに集中
体脂肪率の振れ幅が下の方にちょっと下がってきた嬉しい
目標体重まであと3キロだけど体脂肪率はあと5は下げたい
今は体重より体脂肪率下げることに集中
失恋ダイエットはじめました
次会ったとき見返そうと
毎週土日どっちかは
ジムでバーベルあげるぞ
次会ったとき見返そうと
毎週土日どっちかは
ジムでバーベルあげるぞ
大型免許。。卒研受けてきたわ。
またヘマしちまった。
「進路適切じゃ無では無い。左に戻りなさい」
て、試験管に言われちゃった。
合格は70点。(減点方式)
ダメだった所は、ここだけ。
何点減点される？
ま～デカイ減点には間違いない。
指摘されたんだもの。
１発アウトでは無いとは思うけども。
頼む神様@ω
またヘマしちまった。
「進路適切じゃ無では無い。左に戻りなさい」
て、試験管に言われちゃった。
合格は70点。(減点方式)
ダメだった所は、ここだけ。
何点減点される？
ま～デカイ減点には間違いない。
指摘されたんだもの。
１発アウトでは無いとは思うけども。
頼む神様@ω
早めに合格しないと、次の卒研まで待てないわ。
オリンピック特需はもう始まってるからな。。
乗り遅れるわけにはいかないんだわ。。
オリンピック特需はもう始まってるからな。。
乗り遅れるわけにはいかないんだわ。。
なんだよ、誰もレスくれないんだな
どうでもいいってことだな
冷たいやつらだな
じゃあもう報告しないからな
どうでもいいってことだな
冷たいやつらだな
じゃあもう報告しないからな
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加する基地外野朗。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じ見すぼらし格好に毎日
履いてる裾を折ったジ－パン。
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義で
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、一般常識もなく相手の事は一切考えない自己中、お金がなくて何の取り柄もない男。飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)って
アホなメ－ルを送ったり、とにかくしつこい。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る。毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびったお金を持って参加する。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。 女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。あれでは毎週参加しても金の無駄。結局金のないケチな男は何やってもダメって事。
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加する基地外野朗。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じ見すぼらし格好に毎日
履いてる裾を折ったジ－パン。
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義で
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、一般常識もなく相手の事は一切考えない自己中、お金がなくて何の取り柄もない男。飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)って
アホなメ－ルを送ったり、とにかくしつこい。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る。毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびったお金を持って参加する。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。 女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。あれでは毎週参加しても金の無駄。結局金のないケチな男は何やってもダメって事。
おまえなお敗因は教習所の途中経過を省きすぎたこと
そういえばこいつ教習所行ってたなぐらいの感覚の奴が多いはず
そういえばこいつ教習所行ってたなぐらいの感覚の奴が多いはず
この馬鹿はまた落ちたのか
気になるのか？
次の患者さんどうぞ
じゃあ教えない
次は落ちないようにやれデブ
ああ、、ありまとな。。
フリー素材
背景透過しといたから自由に使え
背景透過しといたから自由に使え
無能ｗ雑すぎ
「筋力増強には○○○トレーニングが効果的であり、筋肥大には○○○トレーニングだけでなく□□□トレーニングも効果的である」
○と□がわからんやつは馬鹿確定
○と□がわからんやつは馬鹿確定
ミナトはシカトすんのが一番効くな
馬鹿どもは知識面の話題にはついてこれないからな
根拠のない妄想決めつけを繰り返してる馬鹿どもはガチネタは苦手
今日はいい天気だったなー
ウス・・・・・ミナトさん・・
馬鹿には難しかったのかｗ
前にチートデイ の事について書いた者だけど、チートデイ １日目に4000～5000カロリー摂って、次の日も食べる用事があって4000くらいとって、その次の日も引き続き食べる用事で3000くらい摂った。
結局３日続けてのチートデイ になったわけよ。
でだ、体重変化というと１日目終わった後次の日のトレーニングの時にまぁ1～2キロ増えてるかな？とか思いながら、体重測ったら何故か1キロ減っててびっくりしたわけ。
で、昨日は測れなくて、トレーニングもできなくて今日は流石にやばいと思って、用事が終わった後トレーニングのためにジム行って体重測ったら3キロ増えてたわw
結局３日続けてのチートデイ になったわけよ。
でだ、体重変化というと１日目終わった後次の日のトレーニングの時にまぁ1～2キロ増えてるかな？とか思いながら、体重測ったら何故か1キロ減っててびっくりしたわけ。
で、昨日は測れなくて、トレーニングもできなくて今日は流石にやばいと思って、用事が終わった後トレーニングのためにジム行って体重測ったら3キロ増えてたわw
チートデイ で変わった事は流石に３日続けてチートデイ したらちょっとだけ脂肪がついた気がするのと、明らかに筋肉がパンプしてるし、筋肉量も増えてる気がする。体調の変化もないし、このまま痩せて、脂肪も落とせれば、万々歳だわ。
ちなみに、チートデイ１日目は全くお腹空かなかったけど、２日目のチートデイ 以降食欲スイッチ入ったのか、脳もチートデイ になったのかお腹がめちゃめちゃ空いてきた。明日からもめっちゃお腹空きそうだけど、流石に減量食にする。
いつまでたっても水分量の増減を気にする馬鹿の多さ
流石に3日で15000kcal摂取は水分じゃなく
余裕で1キロ脂肪増えておかしくない数字
余裕で1キロ脂肪増えておかしくない数字
1日2500キロカロリー消費するとして三日で7500
15000キロカロリー食べたとしても7500引いて脂肪1キロ増えるだけ
水分の増減を気にする馬鹿の多さ
15000キロカロリー食べたとしても7500引いて脂肪1キロ増えるだけ
水分の増減を気にする馬鹿の多さ
3キロも増えてたというから水分量気にしすぎと言ってるのに
380の頭の悪さ
こんな馬鹿ばかりだよ
380の頭の悪さ
こんな馬鹿ばかりだよ
朝からデブが発狂w
早く痩せろよデブ
早く痩せろよデブ
シンプルな話を理解出来てない馬鹿が多いのよ
シュパなんとかなんて何も知らない馬鹿だし
犬も歩けば馬鹿にあたる
シュパなんとかなんて何も知らない馬鹿だし
犬も歩けば馬鹿にあたる
ちなみに発狂でなんてするわけない
感情の波はおまえらデブのように激しくない
感情の波はおまえらデブのように激しくない
自覚のない馬鹿がなぜこんなに多いんだろう
と毎日感じてる
と毎日感じてる
それ統合失調症の症状だわwww
金正恩ヘアーのミナトさんに聞きたいんだけどさ、、
どうしてお前ってショボディなの？
鍛えたりダイエットしたりしないの？
見た目より知識が大事とか昨日言ってたけど、
馬鹿だなこいつって思った
どうしてお前ってショボディなの？
鍛えたりダイエットしたりしないの？
見た目より知識が大事とか昨日言ってたけど、
馬鹿だなこいつって思った
インチキ豚ほど自覚のない馬鹿はいないよ
どうしてこいつはこんなに馬鹿なんだろうと不思議だわ。
ネタで馬鹿キャラ演じてるのかと思ったけど、どうやら真性の馬鹿の可能性が高い
こんな馬鹿本当にいるなんてな！現実ではなかなか会えない。精神科にしかいないぞこんな馬鹿。
どうしてこいつはこんなに馬鹿なんだろうと不思議だわ。
ネタで馬鹿キャラ演じてるのかと思ったけど、どうやら真性の馬鹿の可能性が高い
こんな馬鹿本当にいるなんてな！現実ではなかなか会えない。精神科にしかいないぞこんな馬鹿。
お前がそれ言うか！
とか、
よくそんなこと恥ずかしくもなく言えるな！
ってことが多い。
例えば、見た目より知識が大事(きり)とか。
痩せれなくて卑屈になった豚の逆ギレですやんw
とか、
よくそんなこと恥ずかしくもなく言えるな！
ってことが多い。
例えば、見た目より知識が大事(きり)とか。
痩せれなくて卑屈になった豚の逆ギレですやんw
と、一方的にボコり倒したところで本日は忙しいからここまで。
卒業してくるわ
卒業してくるわ
こいつって統合失調症だったのか
適当に煽っておけば簡単に自白してくれるｗ
適当に煽っておけば簡単に自白してくれるｗ
>>382
馬鹿だな脂肪が1kg増えたら水分で3倍に増えるから3kgで丁度計算合うじゃん
その3kg減らすためには水分だけじゃなく脂肪も1kg減らさなきゃならん
ミナトは本当に馬鹿だし
知識が足りないからこそ自分が優れてると勘違いしてしまうんだな…
小学生の俺スゲーっていう万能感そのもの
馬鹿だな脂肪が1kg増えたら水分で3倍に増えるから3kgで丁度計算合うじゃん
その3kg減らすためには水分だけじゃなく脂肪も1kg減らさなきゃならん
ミナトは本当に馬鹿だし
知識が足りないからこそ自分が優れてると勘違いしてしまうんだな…
小学生の俺スゲーっていう万能感そのもの
> 馬鹿だな脂肪が1kg増えたら水分で3倍に増えるから3kgで丁度計算合うじゃん
3倍の水のはグリコーゲンの話と勘違いしてるんだろうな
脂肪には水分が少ないからインボディなどで測定する時にはかれるのですよ
筋肉は75％水だけど脂肪の水分は少ないのですよ
このあたりは基本なので覚えましょう
3倍の水のはグリコーゲンの話と勘違いしてるんだろうな
脂肪には水分が少ないからインボディなどで測定する時にはかれるのですよ
筋肉は75％水だけど脂肪の水分は少ないのですよ
このあたりは基本なので覚えましょう
年収予想（2019年・最新版）
この年収予想で350万円以下は池沼レベル！
今回の冬ボーナス、昇給が反映されてます。
https://u.nu/37g1
ブラック企業判別（2018年度・最新版）
現役社員の年収、サービス残業の有無など生々しい情報があります！
転職するときは必ず調べてください！
https://u.nu/h7o1
この年収予想で350万円以下は池沼レベル！
今回の冬ボーナス、昇給が反映されてます。
https://u.nu/37g1
ブラック企業判別（2018年度・最新版）
現役社員の年収、サービス残業の有無など生々しい情報があります！
転職するときは必ず調べてください！
https://u.nu/h7o1
留年しました
インチキショボ豚は人のことより自分の醜い体をまず治そう！
その次に精神科で頭も治そうなw
その次に精神科で頭も治そうなw
ん？勝手な決め付けどうした糖質さん
合格したぜ！！！
100点中70点！
ギリギリ合格だぜ！！！
アブねー！！！
マジでツイてるわ！
試験官、良い人だったわ！
他の教官なら落ちてた！マジで！
教習した時も、スゲー優しかったんだわ。
マジで付いてるわ！
やったぜ！
今日、体調スゲー悪くて、キャンセルしようと思ってたんだわ！
良かったぜ！
皆！
センキュー！
100点中70点！
ギリギリ合格だぜ！！！
アブねー！！！
マジでツイてるわ！
試験官、良い人だったわ！
他の教官なら落ちてた！マジで！
教習した時も、スゲー優しかったんだわ。
マジで付いてるわ！
やったぜ！
今日、体調スゲー悪くて、キャンセルしようと思ってたんだわ！
良かったぜ！
皆！
センキュー！
おめでとう！三尺おデブの合格を心から願ってました
なんだこいつ
山本家を見習ってスーパーの寿司を食べましょう
かまってもらえなくなってきたからミナト必死だな
>>403
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ～か、いつも客がいるからアレなんだけども。
おうよ！ありがとな！やったぜサンキュー！
お袋から電話があった。
1万円振り込んだから、て。
なんで？いいよ、て、言ったが。。。
もう、振り込んじゃったから、て。
なんか、おいしい物食べてて。
大型免許合格したの聞いたから、お祝い的な感じらしい。
今度の木曜日、お袋の店に寄ってみるかな。
つ～か、いつも客がいるからアレなんだけども。
>>407
おうよ！ありまとな！
オリンピック特需に乗るからな！ま～見テロや！！
おうよ！ありまとな！
オリンピック特需に乗るからな！ま～見テロや！！
>>410
この人最高だよな！
テレビ局もいい人見つけたよな！
今度いつやるんだ？
この人最高だよな！
テレビ局もいい人見つけたよな！
今度いつやるんだ？
三尺腹の山本さんマグロ釣って上機嫌だな
>>412
ギリギリ70点だぜ
ふぅ～。。。
合格は合格だからな。
うれしいぜ！
落ちてたら、ヤバかったわ。
マジ良かった、助かった！
ギリギリ70点だぜ
ふぅ～。。。
合格は合格だからな。
うれしいぜ！
落ちてたら、ヤバかったわ。
マジ良かった、助かった！
チートデイ で書き込んだ者だけど、３日のチートデイ デイ３日目に体重3キロ増してて、４日目（３日間チートデイ 翌日）には昨日から2.5キロ落ちてた。
水分とお腹に入ってた食べ物が抜けたんかな？
こっからプラマイゼロ→マイナスとスムーズに体重が落ちてったら今後もチートデイ やろうと思うけど。
水分とお腹に入ってた食べ物が抜けたんかな？
こっからプラマイゼロ→マイナスとスムーズに体重が落ちてったら今後もチートデイ やろうと思うけど。
ちなみに今日は、カロリー1500に抑えようと気合入れたけど、思いのほかお腹も空かないし、プロテイン40グラムずつ飲んでたらそれだけでお腹いっぱいになるし、食べ物の空腹感とかに苦しまなかったな。
それどころか、今までの減量食もお腹いっぱいで食べるの辛くなってる。何でだろ？
それどころか、今までの減量食もお腹いっぱいで食べるの辛くなってる。何でだろ？
三尺腹を馬鹿にする意味で3をわざと並べたと思いきや2.5があるし
なんだかなー
なんだかなー
>>416
3尺って確か50センチ以下くらいじゃない？
3尺のウエストって女優でもいないくらいガリガリだと思うんだけど。
3尺デブってどうゆう意味なの？
3尺って確か50センチ以下くらいじゃない？
3尺のウエストって女優でもいないくらいガリガリだと思うんだけど。
3尺デブってどうゆう意味なの？
1尺とか1寸って小学生でも知ってるぞ落ちこぼれ
あと三日間のチートデイなんてものはないから
チートデイは一日か一食のみのガス抜きだからな
デブはすぐ都合の良い物に作り変えてしまう
チートデイは一日か一食のみのガス抜きだからな
デブはすぐ都合の良い物に作り変えてしまう
1尺って30センチもあるのかwww
オレが思ってたのは1寸だった。。。
オレが思ってたのは1寸だった。。。
1寸は3センチぐらいな
>>421
息抜き意外にもためこみやすくなった体の状態の改善って意見もあるけど、どう思う？
そもそも１日以上やって効果が悪くなった研究とかってあるのかな？２日以上やったら逆にいい結果になったとかもやってないだけであるかもよ。
息抜き意外にもためこみやすくなった体の状態の改善って意見もあるけど、どう思う？
そもそも１日以上やって効果が悪くなった研究とかってあるのかな？２日以上やったら逆にいい結果になったとかもやってないだけであるかもよ。
いつも言ってる事だけど1日のカロリーでなく一週間単位で見なさいよと言ってる
馬鹿ほど1日のカロリーみたいな細かいところばかりを見る
馬鹿ほど1日のカロリーみたいな細かいところばかりを見る
ボディメイクしてる人のチートデイはリーンな炭水化物を選んで摂ることをしてる人がいたりするけど
ダイエット板のデブどもは情弱だしなーんも考えてないで食べたいものを食べるだけ
馬鹿のやってることだからプロの俺にはよくわからん
ダイエット板のデブどもは情弱だしなーんも考えてないで食べたいものを食べるだけ
馬鹿のやってることだからプロの俺にはよくわからん
ひざ関節に負荷をかけずにモモ肉とケツ肉を落とす方法ないんか？
スクワットやうさぎ跳びはマジでぶっ壊れる
スクワットやうさぎ跳びはマジでぶっ壊れる
仰向けになってエア自転車、エアももあげのほうがいいのかな
筋トレ始めて最初は筋肉痛すごかったけどしばらくしたらやってもあんまりならない
やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！
やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！
ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！
今日はスーパーの刺身でお祝いチートデーだ！
3日やって鋭気も養えて代謝も戻ったのかもしれないね！人それぞれだから効果あったならいいんじゃないの？
やったぜ！やったぜ！やったぜ！やったぜ！
ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！ツイてる！
今日はスーパーの刺身でお祝いチートデーだ！
3日やって鋭気も養えて代謝も戻ったのかもしれないね！人それぞれだから効果あったならいいんじゃないの？
昔彼女にフラれたのがショックで1週間くらい水しか飲まなかった時があって、あれで12キロ痩せたな
結局酒浸りになってものすごい太ったけど
結局酒浸りになってものすごい太ったけど
ウサギ跳びとか1週間水だけとか馬鹿比率高すぎ
振られたショックで水しか飲めなかったんだろ
どこみてるんだよこいつ
どこみてるんだよこいつ
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するサイコ野郎。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳 、中卒。
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じ見すぼらし格好に毎日
履いてる裾を折った汚いジ－パン。
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、話してる時に急に大きな声でキレる。
飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)ってアホな
メ－ルを送ったり、とにかくしつこい奴。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る。
毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびったお金を持って参加するクズ。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。 女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。
この男は金は無いし顔は不細工やし性格も悪いし嘘つきやし汚い格好で来るし。
毎週何考えて参加してんやろ。
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するサイコ野郎。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳 、中卒。
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じ見すぼらし格好に毎日
履いてる裾を折った汚いジ－パン。
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、話してる時に急に大きな声でキレる。
飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)ってアホな
メ－ルを送ったり、とにかくしつこい奴。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る。
毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびったお金を持って参加するクズ。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。 女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。
この男は金は無いし顔は不細工やし性格も悪いし嘘つきやし汚い格好で来るし。
毎週何考えて参加してんやろ。
マルなんとか並の馬鹿っぷりだぞ
もう既に会話が成り立ってない
さすがはプロ
さすがはプロ
マルなんとかみてーな馬鹿が多いけど本人か？
なんで俺にたいして馬鹿ばかりが絡んでくるのか不思議でならないわ
>>443
失恋のショックで水1週間のどこが馬鹿？
感情をないがしろにし過ぎ。ガチアスペ
恋愛したことないのかな
失恋のショックで水1週間のどこが馬鹿？
感情をないがしろにし過ぎ。ガチアスペ
恋愛したことないのかな
そういえばこの本読んだけどミナトのことばっか書いてたわ、おすすめ
酒の話してるんだが？
>>445
どこが馬鹿って一週間水だけしか取らないのは馬鹿に決まってんだろ
文章を理解出来ない馬鹿は頭だいじょうぶ？
どこが馬鹿って一週間水だけしか取らないのは馬鹿に決まってんだろ
文章を理解出来ない馬鹿は頭だいじょうぶ？
>>447
おまえは酒のことを言ってるんだろうなと想像出来たよ
でも省略しすぎるとわからないアスペがいるからキチンと書いたほうが被害を受けないよ
おまえは酒のことを言ってるんだろうなと想像出来たよ
でも省略しすぎるとわからないアスペがいるからキチンと書いたほうが被害を受けないよ
>>450
水しか飲まない、だから痩せたという結果は考えなくてもわかる
その後酒飲んで太った、これはどの程度よ、という疑問になるから端折らないでも伝わると思ったんだけど無理なのか、流石に引くね
水しか飲まない、だから痩せたという結果は考えなくてもわかる
その後酒飲んで太った、これはどの程度よ、という疑問になるから端折らないでも伝わると思ったんだけど無理なのか、流石に引くね
>>427
一応1日目のチートデイ の日は低脂質というかほぼ脂質0でカーボとタンパク質のみの食材を摂ったよ。
元々、食にそんな興味無くて、99パーセントダイエットの目的でのチートデイ だったから、最初に低脂質高炭水化物調べて買ってきておいた。
一応1日目のチートデイ の日は低脂質というかほぼ脂質0でカーボとタンパク質のみの食材を摂ったよ。
元々、食にそんな興味無くて、99パーセントダイエットの目的でのチートデイ だったから、最初に低脂質高炭水化物調べて買ってきておいた。
まーまー、今日はめでたい日だ！ボコりはいかん！仲良くな、チミタチw
インターミッテント・ファスティングを日本では16時間ダイエットとかプチ断食とか間欠的断食とか
言い方が色々あることが広まらない原因
言い方が色々あることが広まらない原因
>>457
年350日は飲んでるから大当たりだ
ただ、酒で太るという奴は食ってるからな
酒だけならむしろ痩せる、それも不健康的に
年350日は飲んでるから大当たりだ
ただ、酒で太るという奴は食ってるからな
酒だけならむしろ痩せる、それも不健康的に
>>460
酒飲むと摂取カロリーが増える人が圧倒的に多いからね
ある大会に出るような酒飲みマッチョは締めはプロテインにマルチビタミン
締めがあると翌日調子が良いらしい
酒飲むと摂取カロリーが増える人が圧倒的に多いからね
ある大会に出るような酒飲みマッチョは締めはプロテインにマルチビタミン
締めがあると翌日調子が良いらしい
BCAAて飲んだほうがいい？
お勧めありますか？
お勧めありますか？
BCAA飲んだ方いいよ～
EAAも良いからダブルでいいんじゃない？
エクステンドかマイプロあたりでよいかと
EAAも良いからダブルでいいんじゃない？
エクステンドかマイプロあたりでよいかと
エクステンド美味しいよねー
>>456
今ちょっと調べてみたけど、今までやったことある？
確かに8時間以内での食事ならできそうだけど、プロテインが取れなくなるのがきついかなぁー。1週間くらいならいいけど。
今ちょっと調べてみたけど、今までやったことある？
確かに8時間以内での食事ならできそうだけど、プロテインが取れなくなるのがきついかなぁー。1週間くらいならいいけど。
エクステンドですね！
尼でポチってみます
ありがとう
尼でポチってみます
ありがとう
マンゴー味は俺のもの
摂取カロリー以前に飲酒して太るには明確な理由がある
体内にアルコールが入る、人体にとってアルコールは毒であり
毒が体内に入れば人体は何よりも優先して解毒・排除しようとする機能が働く
各器官、臓器はフル回転
本来食べた食物の分解などは二の次にして
そっからが問題
折角食事をして摂取した栄養分を一旦中性脂肪として保存しようとする
人類誕生から長い年月飢餓に苦しみ備わった本能
それが現代人の肥満の要因
アルコールはゼロカロリー。
これは嘘ではないが、飲酒が人を太らせる理由はこここにある
とくに就寝時は、臓器の仕事量は起きているときの３分の一にまで落ちると言われているから
益々脂肪をため込み、飲んだ後直ぐに寝るのはまさにデブの元。
体内にアルコールが入る、人体にとってアルコールは毒であり
毒が体内に入れば人体は何よりも優先して解毒・排除しようとする機能が働く
各器官、臓器はフル回転
本来食べた食物の分解などは二の次にして
そっからが問題
折角食事をして摂取した栄養分を一旦中性脂肪として保存しようとする
人類誕生から長い年月飢餓に苦しみ備わった本能
それが現代人の肥満の要因
アルコールはゼロカロリー。
これは嘘ではないが、飲酒が人を太らせる理由はこここにある
とくに就寝時は、臓器の仕事量は起きているときの３分の一にまで落ちると言われているから
益々脂肪をため込み、飲んだ後直ぐに寝るのはまさにデブの元。
> アルコールはゼロカロリー。
> これは嘘ではないが、
嘘を書くな馬鹿
> これは嘘ではないが、
嘘を書くな馬鹿
アルコール自体にカロリーはあるけど、人間はそのカロリーは1kcalも使えないから
実質は0で間違ってないけどな
実質は0で間違ってないけどな
なんで馬鹿が繰り返し嘘を書いてる？
> 人間はそのカロリーは1kcalも使えないから
どういう意味だよ馬鹿
無理だろうけどなんとか説明してごらん
> 人間はそのカロリーは1kcalも使えないから
どういう意味だよ馬鹿
無理だろうけどなんとか説明してごらん
ミナトは運転するなよ
あおり気質あるから、すぐにあおり運転しそう
今はビデオカメラ付いてる車多いぞ
あおり気質あるから、すぐにあおり運転しそう
今はビデオカメラ付いてる車多いぞ
俺へのレスは分析力がメチャクチャ低い馬鹿からの意見が多い
だからハズレが多い
そして何度俺の性格を説明しても馬鹿だから理解できない
わざと馬鹿なふりしてるのか？と思うほどの馬鹿ぞろい
だからハズレが多い
そして何度俺の性格を説明しても馬鹿だから理解できない
わざと馬鹿なふりしてるのか？と思うほどの馬鹿ぞろい
509: [] 2017/04/02(日) 21:34:18.16 ID:vj9u/uor
>>503
こっちの言い分説明して謝って貰ったよ。
ここで書いてる主張は...なかったかな
とても大口叩いて周りに喧嘩売るようなそんなタイプじゃないね、あれは
ネットだと人間って変わるもんだね
>>503
こっちの言い分説明して謝って貰ったよ。
ここで書いてる主張は...なかったかな
とても大口叩いて周りに喧嘩売るようなそんなタイプじゃないね、あれは
ネットだと人間って変わるもんだね
521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
はい、おはようさん(^-^)v
今日も筋トレしますよ～♪
今日も筋トレしますよ～♪
こいつら馬鹿どものコピペは何が言いたいのかわからないものが多い
だから馬鹿にされるのです
だから馬鹿にされるのです
>>479
はい、ミナちゃんおはよ♪
まあまあ(^.^)ミナちゃんの知識が凄いのはわかってるよ。人より優れてるんだから優しくしてあげてや♪
はい、ミナちゃんおはよ♪
まあまあ(^.^)ミナちゃんの知識が凄いのはわかってるよ。人より優れてるんだから優しくしてあげてや♪
ミナトの母ミナコってどうなったの？
結構前に学生(？)が一回と一瞬で会話が終わった男が一人いたはず。
マルチーズのコテハンをたまにつけてる看護職の女性は最近一時間くらい話したらしいけど、録音してたデータをあげてくれないんだよね。
命令去れるとやる気をなくすらしく催促されても一向にあげないんだけど、ちょっとがっかりしてる。
あの流れだったらシェパか誰かに電話せざるを得ない空気だったんだけど、急に現れて何故かミナトはマルチーズを選んで、たわいのないことを一時間も話したことになってる。
マルチーズのコテハンをたまにつけてる看護職の女性は最近一時間くらい話したらしいけど、録音してたデータをあげてくれないんだよね。
命令去れるとやる気をなくすらしく催促されても一向にあげないんだけど、ちょっとがっかりしてる。
あの流れだったらシェパか誰かに電話せざるを得ない空気だったんだけど、急に現れて何故かミナトはマルチーズを選んで、たわいのないことを一時間も話したことになってる。
マルチーズに関してはポエミナの自演である可能性も否定できない。
ただ、ポエミナはそこまで演じ分ける想像力がないと思うので微妙な感じ。
だとしたら音声アップは是非ものなんだよなぁ。
ただ、ポエミナはそこまで演じ分ける想像力がないと思うので微妙な感じ。
だとしたら音声アップは是非ものなんだよなぁ。
想像力というかおまえの場合は馬鹿だから探偵ごっこですら外すのですよ
番号送ってくれば気が向けば掛ける
でも送ってきたのが3人だけ
でも送ってきたのが3人だけ
はいはいw
>>483
合法性が確立できていない行動は私には出来ませんので、法的に安全と言える根拠を私に文献付きで提示していただくか、ミナトさんとご自分でやり合うかしたらいいと思いますよ！後者の方が手軽でいいかと！
合法性が確立できていない行動は私には出来ませんので、法的に安全と言える根拠を私に文献付きで提示していただくか、ミナトさんとご自分でやり合うかしたらいいと思いますよ！後者の方が手軽でいいかと！
>>488
https://kumaben.com/recording-audio-without-consent/
違法性はないよ。
人格権の侵害に関して上の記事のラストで言及しているけど、
２ちゃんなどのコテハンなど個人を特定できない情報と人格権は結びつかないので、本名を知らない誰かさんとの録音データに関して誰も人格権を主張することはできない。
https://kumaben.com/recording-audio-without-consent/
違法性はないよ。
人格権の侵害に関して上の記事のラストで言及しているけど、
２ちゃんなどのコテハンなど個人を特定できない情報と人格権は結びつかないので、本名を知らない誰かさんとの録音データに関して誰も人格権を主張することはできない。
例えばツイキャスの録画したものを晒すよ
と言ったらマルなんとかは嫌がると思う
違法性云々以前に人としてやらない
と言ったらマルなんとかは嫌がると思う
違法性云々以前に人としてやらない
>>490
ツイキャスは著作権が発生するから第三者が再配信すると原則アウトです。
ツイキャスの規約ではどうなってるか知らんが。
人が嫌がることは普通しないというのはおまいう。
ツイキャスは著作権が発生するから第三者が再配信すると原則アウトです。
ツイキャスの規約ではどうなってるか知らんが。
人が嫌がることは普通しないというのはおまいう。
原則アウトって何いってんのこのバカ
年貢の納め時だなw
今まで散々迷惑行為やらかしたんだもん。
恥も知らない性格のようだから恥を教えてもらいなさいw
今まで散々迷惑行為やらかしたんだもん。
恥も知らない性格のようだから恥を教えてもらいなさいw
デブは動きが悪いから自分が動かないのよね
例えば、マルチーズが何かしらの音声をアップしたとして、、それは私シェパードの声だ！
と私が主張しても認められないわけですね？
同様に、○ナトが主張しても認められない、と。だって証明するものが何もないから。。
こういうわけですねw
ってか、マルちゃんがおれにSkypeでデータ送ってくれれば、マルちゃんの手は何も煩わせずにおれがぶちあげるよw
無職だから超余裕なんだけどwww
と私が主張しても認められないわけですね？
同様に、○ナトが主張しても認められない、と。だって証明するものが何もないから。。
こういうわけですねw
ってか、マルちゃんがおれにSkypeでデータ送ってくれれば、マルちゃんの手は何も煩わせずにおれがぶちあげるよw
無職だから超余裕なんだけどwww
毎日小出しで恥ずかしい会話をアップしていきますねw
ジワジワネチネチw
ジワジワネチネチw
>>495
面倒くさいけど調べたら、
第三者による無断再配信は規約17条で完全アウトだわ。
つまり、お前の例が不適切だったってこと。謝って。
面倒くさいけど調べたら、
第三者による無断再配信は規約17条で完全アウトだわ。
つまり、お前の例が不適切だったってこと。謝って。
懲役食らうような奴は頭がおかしいわ
マジキチなので関わっちゃいけない
マジキチなので関わっちゃいけない
やっぱり自分で動けない奴って駄目だね
自分がいっさい動かないでまわりを利用することしか考えない
だからデブになるのか？ｗ
だからデブになるのか？ｗ
>>497
ちょっと違うけど…
私の声だと主張することはできるけど、その声は何も権利を持っていないということ。
結果は同じですがな。
ちょっと違うけど…
私の声だと主張することはできるけど、その声は何も権利を持っていないということ。
結果は同じですがな。
びくびく震えてるのが伝わりますねwwwwwwwww
>>489
親切にありがとうございます。
法律系は入り組んでて苦手なので自分じゃうまく調べられなかったんです。わざわざすみません。本当にありがとうございます。
親切にありがとうございます。
法律系は入り組んでて苦手なので自分じゃうまく調べられなかったんです。わざわざすみません。本当にありがとうございます。
三尺は距離感の取り方が下手くそだよな
俺に近寄り過ぎてうざがられて今度は逆恨み
俺に近寄り過ぎてうざがられて今度は逆恨み
ミナトたんの可愛ぃところだけ切り抜いて載せるのはダメ？
ぅち、ミナトたんの可愛さみωなに知ってもらぃたぃょ。。。。。。
ぅち、ミナトたんの可愛さみωなに知ってもらぃたぃょ。。。。。。
三尺が賛成のようなので絶対駄目
>>515
何だその理論wwwwwwwww
クソワロタwwwwwwwww
ひ、ひひひひwwwwwwwww
何だその理論wwwwwwwww
クソワロタwwwwwwwww
ひ、ひひひひwwwwwwwww
やっちゃってやっちゃって～www
かわいいかわいいミナトちゃんの甘ーーいストロベリートークをやっちゃって～www
かわいいかわいいミナトちゃんの甘ーーいストロベリートークをやっちゃって～www
ダイエット板のコテたちは濃いなあ
ダイエットとリバウンドの繰り返しでおかしくなったん？
ダイエットとリバウンドの繰り返しでおかしくなったん？
こういうものは拡散するから消すのが面倒なんだよ
当然連絡いれようが対応も遅いし法律違反だろうがなかろうが関係なく広まる
法律がとか言ってる奴はただのバカ
したらばでIP集めをして喜んでる元犯罪者である三尺みたいなキチガイみたいなのががんばるんだろうな
当然連絡いれようが対応も遅いし法律違反だろうがなかろうが関係なく広まる
法律がとか言ってる奴はただのバカ
したらばでIP集めをして喜んでる元犯罪者である三尺みたいなキチガイみたいなのががんばるんだろうな
>>519
ウエスト90センチになるまでリバウンドしてるなんちゃってフィジーカーがいるようだよｗ
すげー馬鹿なやつ
ウエスト90センチになるまでリバウンドしてるなんちゃってフィジーカーがいるようだよｗ
すげー馬鹿なやつ
2ちゃん引退すればいいんじゃね？
もしくは名無しでひっそりやるとか
もしくは名無しでひっそりやるとか
>>521
広まってもお前に関係ないからね。無感情で無視すればいいのに。
なんでイライラがマッハなの？
広まってもお前に関係ないからね。無感情で無視すればいいのに。
なんでイライラがマッハなの？
みなとたんどうしても嫌なら公開電話しようよ
何度もそう言ってる
何度もそう言ってる
私はみんなの音声公開にもこたえたいし
ミナトさんの晒して欲しくないという要望も汲みたい
頼むよ
ミナトさんの晒して欲しくないという要望も汲みたい
頼むよ
断ってるのにしつこい奴っている
話の通じないタイプだからなのか性格なのか
前者かな
話の通じないタイプだからなのか性格なのか
前者かな
話の通じない馬鹿ばかりだからやりとりが非常に面倒
シェパニキと私が参加してるSkype通話に聞きたい人だけ来てもらって
私がミナトとの通話をスピーカーにしてSkypeに流す
どうよ
私がミナトとの通話をスピーカーにしてSkypeに流す
どうよ
>>537
君のおじいちゃんくらいの年齢かもよ～？なんて言っといて若者に金ねだるの？ミナトたω。。。。
君のおじいちゃんくらいの年齢かもよ～？なんて言っといて若者に金ねだるの？ミナトたω。。。。
やりたくないことをやるわけだから100万ぐらい欲しいです
払えますか？
払えますか？
やらないと言ってるのにしつこくするってことは100万ぐらい払ってもいいでしょ
100万なら仕事だと思って我慢してやります
交渉決裂、音声アップってことになるなぁ。
マルチーズが譲歩したのにそこを汲み取れないんだし。
マルチーズが譲歩したのにそこを汲み取れないんだし。
人へのプレゼン練習だと思って頑張ろうよ！ね！みなとたん！
核戦争するの？ｗ
話の通じない馬鹿ばかりでつまらないからYou Tubeでも集中してみようかな
5チャンネルのこのスレに口座晒したら考えるよ
自分の要求をストレートに伝えられない人はビジネスで二流
やだぁ、ポエミナってレスポンス遅～い。
上から目線過ぎだろ
殺虫剤まきましょうw
殺虫剤まきましょうw
You Tubeにツイキャスで検索するとゴロゴロ出てくる
著作権とか言ってる奴は知能遅れ
著作権とか言ってる奴は知能遅れ
えっ
>>554
全部違法や、テレビ番組あげてんのも違法だけどゴロゴロあんだろ。
適法性の話しをしてんだよ。馬鹿w。
訴えられたら負けるの。
全部違法や、テレビ番組あげてんのも違法だけどゴロゴロあんだろ。
適法性の話しをしてんだよ。馬鹿w。
訴えられたら負けるの。
消すの大変言ってたし動画あげた奴に対し法的な処置をするのも大変らしい
実質泣き寝入りなのよ
実質泣き寝入りなのよ
現実の話をしてんだけど法律が～の話ばかりをする知能遅れがいる
明らかに脅してるなこの馬鹿
マルちゃん、、おれに送ってくれれば
無慈悲の鉄槌くらわすよ
無慈悲の鉄槌くらわすよ
他の配信サイトの動画をYou Tubeへ違法アップロードして収益化しちゃってる奴
配信してる本人より稼いでたのは笑った
配信してる本人より稼いでたのは笑った
テレビを録画したものを人に貸すのも違法だからな
でも違法だから貸さないと言う奴は知らない
法律にうるさい馬鹿はきっと貸さないだろうな！ｗ
でも違法だから貸さないと言う奴は知らない
法律にうるさい馬鹿はきっと貸さないだろうな！ｗ
>>562
この人ずっと脅してるよ
晒したら私の電話番号も何されるかわからん
そこも怖いんすよ
元々電話でもなに言われるかわからんからって目的でも録音したっつーのにｗｗ
この人ずっと脅してるよ
晒したら私の電話番号も何されるかわからん
そこも怖いんすよ
元々電話でもなに言われるかわからんからって目的でも録音したっつーのにｗｗ
> なに言われるかわからんからって目的でも録音
何度も否定して論破しまくりだけどこれ番号を送ったおまえが悪い
録音をした理由としては不十分
番号を知られた自己防衛のために録音をしたのなら話は聞いてもらえる
何度も否定して論破しまくりだけどこれ番号を送ったおまえが悪い
録音をした理由としては不十分
番号を知られた自己防衛のために録音をしたのなら話は聞いてもらえる
詭弁ばっかだなw
マルちゃんが心配してることはマルちゃんの番号晒される恐れの他に何かあるの？
マルちゃんが心配してることはマルちゃんの番号晒される恐れの他に何かあるの？
音声晒すのと、リベンジ番号晒しは同列ではないよね。ミナト犯罪者だなw
>>569
番号晒されるのは変えればいいし別にいいんすけど
この人多分個人情報漁ってるくさいんですよねー
ガチな証拠もないんであれですけど
番号晒されるのは変えればいいし別にいいんすけど
この人多分個人情報漁ってるくさいんですよねー
ガチな証拠もないんであれですけど
>>568
お前のガバガバ知識と理解で何言ってるのw
理由としては不十分とか糞どうでもいいw
お前には訴求する権利がないのw
お前のガバガバ知識と理解で何言ってるのw
理由としては不十分とか糞どうでもいいw
お前には訴求する権利がないのw
> この人多分個人情報漁ってるくさいんですよねー
もしかして色々書いた俺の根拠があるか微妙な憶測が当たってたってことか？ｗ
やっぱり俺ってプロだわ
探偵になろうかしらｗｗｗｗ
もしかして色々書いた俺の根拠があるか微妙な憶測が当たってたってことか？ｗ
やっぱり俺ってプロだわ
探偵になろうかしらｗｗｗｗ
>>575
え？マジで漁ってたの？
当たってるって何か言ってたの？
知らないから説明してご覧
え？マジで漁ってたの？
当たってるって何か言ってたの？
知らないから説明してご覧
漁るもなにもおまえって自己紹介が多いからバレバレだと思うわ
女の勘的なノリで言っただけなのにマジで漁ってたの？きめえなこいつ
ってことは仕事は辞めたのか
>>579
スマホぽちぽちだと遅いから家についたら、マルチーズとポエミナの立場の違いについて書き込むね。
スマホぽちぽちだと遅いから家についたら、マルチーズとポエミナの立場の違いについて書き込むね。
俺の個人情報漁るのはやめてね
無職にあさられると実害が出そうなので
無職にあさられると実害が出そうなので
>>581
辞めれたらどんなにいいか。。。今日久々にミスってやけ酒しとるわ。。。。腐れポークビッツで慰めてょ。。。ミナトたω。。。。、
辞めれたらどんなにいいか。。。今日久々にミスってやけ酒しとるわ。。。。腐れポークビッツで慰めてょ。。。ミナトたω。。。。、
>>585
なんでそんなことしないといけないの？
普通の人はそんな発想にいたらないと思うんだけど。
なんでそんなことしないといけないの？
普通の人はそんな発想にいたらないと思うんだけど。
>>592
非通知でかけてきたびびりチワワの個人情報ってどうやったら探れるの？非通知って逆探知できるの？
非通知でかけてきたびびりチワワの個人情報ってどうやったら探れるの？非通知って逆探知できるの？
距離感のとり方がヘタなところが三尺とそっくりだし文を読んだ理解力の低さもそっくりだね
同一人物説再浮上ｗｗｗｗ
同一人物説再浮上ｗｗｗｗ
酒を飲んでくだを巻く
でもおまえっていつも酔ってるような絡み方だよね
でもおまえっていつも酔ってるような絡み方だよね
>>595
個人での発信者照会は基本的にできません。
しかし、発信者は通信会社にはわかってます。
あとはお家で書きます。
個人での発信者照会は基本的にできません。
しかし、発信者は通信会社にはわかってます。
あとはお家で書きます。
>>598
わかる？ぅちまぢでちょぉびびってゅ。。。。だから公開電話しょ？？？？？みなとたω。。。それがいちばんみんな平和になる方法だょ。。。。
わかる？ぅちまぢでちょぉびびってゅ。。。。だから公開電話しょ？？？？？みなとたω。。。それがいちばんみんな平和になる方法だょ。。。。
>>599
そうなんだよね
まーお前と同じく芝居だよ芝居
リアルでこんなんじゃおかしいでしょWWW
そうなんだよね
まーお前と同じく芝居だよ芝居
リアルでこんなんじゃおかしいでしょWWW
>>600
ありがとうございます、めっちゃ詳しいですね
書き込みお待ちしてます
道中お気をつけて～
ありがとうございます、めっちゃ詳しいですね
書き込みお待ちしてます
道中お気をつけて～
ポエミナの書き込みって周囲が白けるよね。
楽しくさせる工夫がない。もしくはセンスがない。
楽しくさせる工夫がない。もしくはセンスがない。
嘘つきが何を言おうがどうでもいいっす
ミナトさんに害のある個人情報はちっとも録音した音声の中にはないのになんでこんなに嫌なのかなと思ったけど
音声晒されたら絶対笑われるってわかっててここまで必死にやめてるのかなって
すごく大人しくて穏やかで優しい素敵な声だからね。。。ネットの書き込みと違うからそりゃ馬鹿にされたら怖いよね。。。
酒うめえー
音声晒されたら絶対笑われるってわかっててここまで必死にやめてるのかなって
すごく大人しくて穏やかで優しい素敵な声だからね。。。ネットの書き込みと違うからそりゃ馬鹿にされたら怖いよね。。。
酒うめえー
×必死にやめてる
>>571
アスペが勘違いしたら困るからわざわざ言うけど
晒すのはやめろよ、犯罪だからな
晒してくれとか晒すのを許可したわけではないからね
アスペが勘違いしたら困るからわざわざ言うけど
晒すのはやめろよ、犯罪だからな
晒してくれとか晒すのを許可したわけではないからね
>>615
補足としてじぶんの書き込みに安価つけたんだよ
馬鹿だからわからなかったかな
ばかにもわかるようにかくね、ごめんね
補足としてじぶんの書き込みに安価つけたんだよ
馬鹿だからわからなかったかな
ばかにもわかるようにかくね、ごめんね
>>619
見てました。めちゃくちゃ笑いました
電話でも必死に「あんなの飲み歩いてたら誰でもわかる事だよ」って弁護してましたよ
あのときのみなとたん、、、ｶﾜｲｶｯﾀﾅｧ～ｗｗｗｗｗｗWWW
見てました。めちゃくちゃ笑いました
電話でも必死に「あんなの飲み歩いてたら誰でもわかる事だよ」って弁護してましたよ
あのときのみなとたん、、、ｶﾜｲｶｯﾀﾅｧ～ｗｗｗｗｗｗWWW
ぶるぶる震えて必死なミナトちゃんかわいい！！
マルちゃんの番号晒したら逮捕だぞインチキ豚しゃんw
仕事に支障出るからなw
仕事に支障出るからなw
>>622
可愛くて優しくてなんだかんだお願い聞いてくれる優しいミナトたんがそんな非常識なことするわけないよ
酒飲んでしまったけどあした早出なので寝ます
じゃあなミナトンカツ
可愛くて優しくてなんだかんだお願い聞いてくれる優しいミナトたんがそんな非常識なことするわけないよ
酒飲んでしまったけどあした早出なので寝ます
じゃあなミナトンカツ
ミナトちゃんって、、、例えるなら偏差値40くらいの高校に通う高校生が「東大生の勉強方法！」という類いの本を読みまくって頭良くなった気になって「試験の点数より勉強方法が大切！」とか偏差値40のまま馬鹿なこと言っちゃってる感じ。
ダサボディーとかまさにそうw
こんな馬鹿は一度己の犯し続けた罪の罰を喰らわせてやるといいw
ダサボディーとかまさにそうw
こんな馬鹿は一度己の犯し続けた罪の罰を喰らわせてやるといいw
ミナ「トンカツ」
とんかつ食った自己紹介か
こいつは自己紹介を入れたがるからな
とんかつ食った自己紹介か
こいつは自己紹介を入れたがるからな
なにをやってもからまわりの山本さんが今日は発狂してる
いやあ、上手いこと言ったところでおれも寝るわ～w
先生の解説は楽しみにまってまーすw
先生の解説は楽しみにまってまーすw
>>630
夕飯は唐揚げです残念でした
ワイン飲みすぎちゃった
ほんとに寝ますおやすみ
夕飯は唐揚げです残念でした
ワイン飲みすぎちゃった
ほんとに寝ますおやすみ
>>456
だいごのIntermittent Partial Fastingの動画あがってた
いずれにしても数時間脂肪分解の時間を作ることが大切ということ
だいごのIntermittent Partial Fastingの動画あがってた
いずれにしても数時間脂肪分解の時間を作ることが大切ということ
イケボみなとちゃんのウキウキストロベリートーク楽しみwwwwwww
話題変え工作頑張れよwwwwwwwww
話題変え工作頑張れよwwwwwwwww
>>636
みなとちゃんって死ぬまで揚げ物食べない予定？
大変だね～
もぉぉ～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ寝かせてよ～～～～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
みなとちゃんって死ぬまで揚げ物食べない予定？
大変だね～
もぉぉ～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ寝かせてよ～～～～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まだ家についてないんだが、カタカタする必要なくなったのか…？
音声アップはいつなんだ…？
音声アップはいつなんだ…？
ほら見てご覧、この草の多さ
酔ってるから二役操作が乱れてきたな
酔ってるから二役操作が乱れてきたな
名推理w
びちくは寝ました
ちゃんと法律論を書いても無駄な労力になる空気がプンプンする。
今日はやめよう…
今日はやめよう…
どうせ馬鹿からは得るものないし肩の力抜けよ
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。豚幹事の段取り悪い。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程のサークル。ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断ると
サ－クルも出禁にされる、やり方が汚い。ここも男女共常連のヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【ピーチツリー】= 幹事の濱ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの
女がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパして飲み会の後ワインBarやdiscoや身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き女を酔わしてホテルに連れ込む。
濱ダは自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして噂が広まりその女は他のサークルに参加してもヤリマンて言われてる。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一人参加の軽そうな
女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいい。LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内に決める。二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
上記サ－クルに参加する下記URLの女は酔うと誰とでも寝る。会えたらチャンス
http://imepic.jp/20190225/802870
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。豚幹事の段取り悪い。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程のサークル。ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断ると
サ－クルも出禁にされる、やり方が汚い。ここも男女共常連のヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【ピーチツリー】= 幹事の濱ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの
女がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパして飲み会の後ワインBarやdiscoや身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き女を酔わしてホテルに連れ込む。
濱ダは自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして噂が広まりその女は他のサークルに参加してもヤリマンて言われてる。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一人参加の軽そうな
女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいい。LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内に決める。二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
上記サ－クルに参加する下記URLの女は酔うと誰とでも寝る。会えたらチャンス
http://imepic.jp/20190225/802870
ここは情弱がゴロゴロいるけど何しに来てる？
今日ケムリクサのひだった
あわてて飛び起きた
あわてて飛び起きた
>>638
明日見るのでお願いしたいです
音声アップは待ってくださいね
パソコンが古いので立ち上げてスマホから取り込んで音声圧縮するのが時間かかるんす、今日お酒飲んでしまったんでもちょいまってほしいです
お待たせしてすみません
明日見るのでお願いしたいです
音声アップは待ってくださいね
パソコンが古いので立ち上げてスマホから取り込んで音声圧縮するのが時間かかるんす、今日お酒飲んでしまったんでもちょいまってほしいです
お待たせしてすみません
音声あげるのかこいつｗ
じゃあこちらもなにか用意しておかないと
じゃあこちらもなにか用意しておかないと
あれだけ警告していたから戦争してもいいけどね
今回はやられたらきっちり報復しようと思ってる
ただの輩が喚いてるのと変わらないなぁ。
コンビニで成人ボタンを押すのにいちゃもんつけるのと同レベルw
コンビニで成人ボタンを押すのにいちゃもんつけるのと同レベルw
すごく拡散されそう
めちゃくちゃ拡散しますwwwwwwwww
ありとあらゆるところに貼りますwwwwwwwww
ありとあらゆるところに貼りますwwwwwwwww
なーんてね♪じょーだん
今日はやっぱり真面目に書き込むのやめときます。
>>642
万全を期してからアップしたいみたいなので先生のお力が必要です
ミナトがやろうとしてる犯罪行為にも言及お願いします。もしミナトが犯罪リベンジしたらありとあらゆる所に通報してこの犯罪者を社会的に抹殺したいです
万全を期してからアップしたいみたいなので先生のお力が必要です
ミナトがやろうとしてる犯罪行為にも言及お願いします。もしミナトが犯罪リベンジしたらありとあらゆる所に通報してこの犯罪者を社会的に抹殺したいです
俺のやろうとしてるのは犯罪行為ではないからなｗ
>>649
公開されるの異常に嫌がってるけど何で？普通に世間話してただけっぽいけど
だからマルチーズさんも公開する方向で考えてるのでは？会話を聞かれたり拡散されるリスクは彼女も同じなんだから脅すみたいな真似やめなよ
公開されるの異常に嫌がってるけど何で？普通に世間話してただけっぽいけど
だからマルチーズさんも公開する方向で考えてるのでは？会話を聞かれたり拡散されるリスクは彼女も同じなんだから脅すみたいな真似やめなよ
>>660
http://imepic.jp/20190227/703620
犯罪犯すやつは大体そう言うんだw
観念しろ
今までの罪だよ！大恥かいて悔い改めなw
http://imepic.jp/20190227/703620
犯罪犯すやつは大体そう言うんだw
観念しろ
今までの罪だよ！大恥かいて悔い改めなw
こちらは何もしない相手をいきなり殴るわけにいかないですからね
>>664
言うこと聞かないのはこの2年間のインチキ豚だよw
散々迷惑行為してきた罰だわw
ざまあwwwwwwwwwwwwwwwwww
言うこと聞かないのはこの2年間のインチキ豚だよw
散々迷惑行為してきた罰だわw
ざまあwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>664
どうして彼女があなたの言うことを聞かなければいけないのか全く分かりません
本当に気持ち悪くて怖い事言うんですね
もう少しまともな人だと勘違いしてました
どうして彼女があなたの言うことを聞かなければいけないのか全く分かりません
本当に気持ち悪くて怖い事言うんですね
もう少しまともな人だと勘違いしてました
やっぱり同一人物じゃないかってぐらい似てるなこの発達具合が
>>666
肩をぽんぽんと叩かれただけでナイフで刺すような真似やめろなw
お前はもう音声公開されるのw
ストロベリートーク楽しみw
ざまぁぁあああ！！！！！！
肩をぽんぽんと叩かれただけでナイフで刺すような真似やめろなw
お前はもう音声公開されるのw
ストロベリートーク楽しみw
ざまぁぁあああ！！！！！！
>>666
お前はもう散々いろんな奴を殴ってんだよ。次は仕返しされる番な。
なんか順番間違えてるね。
アレ、クラスで人望あったとかも間違いじゃ…あっ！
お前はもう散々いろんな奴を殴ってんだよ。次は仕返しされる番な。
なんか順番間違えてるね。
アレ、クラスで人望あったとかも間違いじゃ…あっ！
>>671
無断？？
散々電話する前からチラホラ録音の話は出てたぞw
覚えてる人も多いはず！
インチキ豚がホイホイ引っ掛っただけなw
この馬鹿エロカッパwwwwwwwwwざまあ♪
無断？？
散々電話する前からチラホラ録音の話は出てたぞw
覚えてる人も多いはず！
インチキ豚がホイホイ引っ掛っただけなw
この馬鹿エロカッパwwwwwwwwwざまあ♪
自演は激しいし嘘も多いし同一人物説ｗ
エロカッパではないね
気がないから
気がないから
結局人に嫌われたり恨まれたりするってことは自分に返ってくるんだよ
マルちゃんが公開するのは「どこかの国の誰かさん」の音声だからw
インチキ豚ではありませんよw
だから何も悪くないw
インチキ豚ではありませんよw
だから何も悪くないw
電話した時点で録音されるリスクは想定内だったのでは？何も考えてなかったとか言わないですよね？
>>680
散々マルちゃんは「電話してこいよw録音するからw」と事前で言ってましたよ
散々マルちゃんは「電話してこいよw録音するからw」と事前で言ってましたよ
やろうぜ戦争ｗ
可愛いかどうかは知らない
ウキウキして電話かけるからだw
ざまあwwwwwwwwwﾒｼｳﾏwwwwwwwww
ざまあwwwwwwwwwﾒｼｳﾏwwwwwwwww
>>683
ご自分が5チャンネル内でどれだけ嫌われてるのか自覚無いんですねw自覚があればあらゆる可能性を想定して警戒するのでは？
ご自分が5チャンネル内でどれだけ嫌われてるのか自覚無いんですねw自覚があればあらゆる可能性を想定して警戒するのでは？
マルちゃんとインチキ豚が電話したのってどのスレだっけ？わかるかた？
荒しの末路か…
人はいいと思うけどこいつは敵だと思うとエグい
ワクワクしてきました
戦争をしましょう
戦争をしましょう
恥知らずなんだから音声公開くらい平気だろ？
普段のお前のほうが恥ずかしいよw
普段のお前のほうが恥ずかしいよw
>>696
http://imepic.jp/20190227/703620
一方的なボコりの間違いなwwwwwwwww
http://imepic.jp/20190227/703620
一方的なボコりの間違いなwwwwwwwww
>>698
散々Skypeに誘った
もう遅いw
電話番号をお前のような犯罪予備者に晒すわけがないw
散々Skypeに誘った
もう遅いw
電話番号をお前のような犯罪予備者に晒すわけがないw
三尺腹ってマルチーズだから電話出来ない？
土下座写真でもアップしたら皆の怒りもおさまるかもよ？w
ケムリクサ見終わった
ぶっちゃけ音声圧縮とかうぷろだ探すとかめんどくさいから自分たちでやって欲しくはあるけどｗｗｗｗｗ
ミナトさんは音声晒したら何するの？ｗｗｗｗｗｗ
ぶっちゃけ音声圧縮とかうぷろだ探すとかめんどくさいから自分たちでやって欲しくはあるけどｗｗｗｗｗ
ミナトさんは音声晒したら何するの？ｗｗｗｗｗｗ
やさボイス晒されるだけなのになんでそんな嫌がってんの
>>709
しつこいってわたしは周りが晒して欲しいみたいだから言ってるだけだよ、なんで晒されるの嫌なの？教えてご覧？
しつこいってわたしは周りが晒して欲しいみたいだから言ってるだけだよ、なんで晒されるの嫌なの？教えてご覧？
拡散されるっていってもウ板ダ板合わせて40スレくらいかな
戦争wwwwwwwww
お前が一方的に恥かくだけだよ
お前が一方的に恥かくだけだよ
恥かくから晒されるの怖いの？
>>711
いや、おれが未来永劫拡散し続けるよw
ワニの時の100倍しつこくしますw
いや、おれが未来永劫拡散し続けるよw
ワニの時の100倍しつこくしますw
このインチキ豚が出没するとこ全てに公開してあげますwwwwwwwww
ザマザマザマザマざまぁぁあああ！！！！！！
ザマザマザマザマざまぁぁあああ！！！！！！
そんなに音声公開が嫌ならマルチーズさんにやめて下さいお願いしますと懇願するべきでしょう
脅すなんてお門違いも甚だしいし男の風上にもおけない卑怯な行為
脅すなんてお門違いも甚だしいし男の風上にもおけない卑怯な行為
すげーな発達障害って痛い目見ないとわからないのかね
こうやって他者を脅して質問には逃げるんだよなあ
>>729
全く脅してないよ
みなとさんの素敵な声をみんなに聞いて欲しいだけ
これのどこに悪意がある？
おまえは「爆弾」とか明らかに脅す言動してるけど。これは私以外の人間が見ても脅しって言ってるから主観ではないよね
全く脅してないよ
みなとさんの素敵な声をみんなに聞いて欲しいだけ
これのどこに悪意がある？
おまえは「爆弾」とか明らかに脅す言動してるけど。これは私以外の人間が見ても脅しって言ってるから主観ではないよね
してないくせに何言ってんだこいつ
>>732
お前が不快感を示したところで私にとっては善意であって悪意ではないからその理屈は通らないよ
お前がやってることはどう？明らかに脅しだけど
お前が不快感を示したところで私にとっては善意であって悪意ではないからその理屈は通らないよ
お前がやってることはどう？明らかに脅しだけど
100回も書き込む狂人じゃん
そりゃそんあ考えなら仕事をやめるわｗ
>>734
どこ見て言ってんだこいつｗｗｗｗ
Twitterずーーっとたどってストーカーしてたのかな？
だとしたらお前の推察はハズレだよ
どこ見て言ってんだこいつｗｗｗｗ
Twitterずーーっとたどってストーカーしてたのかな？
だとしたらお前の推察はハズレだよ
マルちゃんのは優しさ
インチキ豚のは犯罪宣言
インチキ豚のは犯罪宣言
こいつ人のことを繰り返し発達障害って言ってたけど
結局こいつが発達障害だったからな
笑える
結局こいつが発達障害だったからな
笑える
インチキ豚に武器なんかないでしょw
ってかこいつ弱味握られてるくせに何でこんな態度でかいの？馬鹿だよねw
ってかこいつ弱味握られてるくせに何でこんな態度でかいの？馬鹿だよねw
ミナトはたくさんの人を不快にさせてきたんだから仕方ない
ムキになってるねw
そんなミナトちゃんよりウキウキしてるミナトちゃんを聞きたい
そんなミナトちゃんよりウキウキしてるミナトちゃんを聞きたい
マルチーズさんが仕事を辞めてても続けてても今回の件とは全く関係無いのに・・・あまりのしつこさに驚愕しています
>>746
嘘ついてるって証拠は？
それが仮に事実だったとしたらやってる事犯罪だけどいいのかな
嘘ついてるって証拠は？
それが仮に事実だったとしたらやってる事犯罪だけどいいのかな
もうこれだけ調子乗った態度なんだから反省の色は皆無だね
何聞いても質問に答えないよこのバカはwいつもそうじゃん
粛々と執行しましょ
何聞いても質問に答えないよこのバカはwいつもそうじゃん
粛々と執行しましょ
>>751
まーーた始まったｗｗｗｗｗｗ
お前会話ゆがめるの好きねｗ
笑っちゃうわ
発達障害ってよく言われない？
まーーた始まったｗｗｗｗｗｗ
お前会話ゆがめるの好きねｗ
笑っちゃうわ
発達障害ってよく言われない？
裏のルートか調べて特定したことがもしも犯罪だとしたら （やってないけど）
俺の書いたことって当たってるみたいだねｗｗｗｗ
俺の書いたことって当たってるみたいだねｗｗｗｗ
名探偵ミナトさまｗｗｗｗ
クソガキを成敗するンゴｗｗｗ
クソガキを成敗するンゴｗｗｗ
当たってたらいいよね、本当
そしたらどれだけ楽なことか
そしたらどれだけ楽なことか
仮に仕事してたとしてもおまえの仕事は楽だよ
大変な仕事してる人はこんな5チャンやってる体力ない
パニックになって自分でも何言ってるかわかってないんだろうね、この馬鹿はw
今日早出でも残業2時間半させられたけど楽なのか
みんなどんだけ仕事してんだろ
みんなどんだけ仕事してんだろ
大変な仕事してる奴って休みの前の日ぐらいしか酔うほど酒を飲めない
仕事してないから金がないだけ
>>762
おめーの主観押し付けんじゃねえ
こちとら先輩との飲み会とかバリバリ平日あるわ
最近ないけど。。。。
おめーの主観押し付けんじゃねえ
こちとら先輩との飲み会とかバリバリ平日あるわ
最近ないけど。。。。
忙しい職場って頻繁に飲みにいかないもの
酔うのも早いけど醒めるのもめちゃくちゃ早いからあんまり支障ないんだよね
>>761
このインチキ豚って愛宕神社の出世の石段登ってるね
この愛宕神社って港区にあるんだな
港区を散歩ね。。
なー、インチキ豚
おまえ港区に住んでるなwwwwwwwww
どうせ、根拠がどうだこうだ言うんだろうけど
このインチキ豚って愛宕神社の出世の石段登ってるね
この愛宕神社って港区にあるんだな
港区を散歩ね。。
なー、インチキ豚
おまえ港区に住んでるなwwwwwwwww
どうせ、根拠がどうだこうだ言うんだろうけど
港区に住んでるからミナト
馬鹿の考えることっぽいわwwwwwwwww
馬鹿の考えることっぽいわwwwwwwwww
俺の言う忙しいとこの馬鹿のいう忙しさのレベルが違うんだろうな
>>776
医療スタッフってパワフルなひと多いよ
深夜あけてバーベキューしてその日深夜勤務するし
医療スタッフってパワフルなひと多いよ
深夜あけてバーベキューしてその日深夜勤務するし
その次の日、か
ナースはデブのほうが頼もしい
はたから見てるけど、ニートが看護師に対しておまえの仕事は忙しくない！とかすげえわ
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するサイコ野郎。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳 、中卒。
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じライフジャケット？に
毎日履いている裾を折った汚いボンタンの？ジ－パン。魚釣りにでも行くのか？
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、話してる時に急に大きな声でキレる。
飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)ってアホな
メ－ルを送ったり、とにかくしつこい奴。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る。
毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびったお金を持って参加するクズ。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。 女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。
この男は金は無いし顔は不細工やし性格も悪いし嘘つきやし汚い格好で来るし。
毎週何考えて参加してんやろ。
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するサイコ野郎。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳 、中卒。
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じライフジャケット？に
毎日履いている裾を折った汚いボンタンの？ジ－パン。魚釣りにでも行くのか？
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、話してる時に急に大きな声でキレる。
飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)ってアホな
メ－ルを送ったり、とにかくしつこい奴。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る。
毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびったお金を持って参加するクズ。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。 女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。
この男は金は無いし顔は不細工やし性格も悪いし嘘つきやし汚い格好で来るし。
毎週何考えて参加してんやろ。
デブ専なの？とかどうでもいいことを聞くのはやはり出会い厨だからだろうな
今ちょうど国試シーズンで大学の現場ではそりゃもう大変な人間ドラマなのよ
あんたら廃人オッサンどもも、自分の人生頑張れよまじで
あんたら廃人オッサンどもも、自分の人生頑張れよまじで
ストレッチャー？からベットに患者を移動する時に
重量級のほうが頼もしい
重量級のほうが頼もしい
国試と書かれると国家試験を連想する
でも入試のことをいいたいのかな
説明がヘタな馬鹿がおおすぎ
でも入試のことをいいたいのかな
説明がヘタな馬鹿がおおすぎ
国試懐かしいなぁ
不安すぎて酷使の前日に知恵熱出て一日中寝てノー勉で挑んだけど必修9割一般8割とれて受かったからよかった
学生の頃がまだ人権あったな
不安すぎて酷使の前日に知恵熱出て一日中寝てノー勉で挑んだけど必修9割一般8割とれて受かったからよかった
学生の頃がまだ人権あったな
あららららｗ
ミナトは苦手な握力じゃなくてベンチやらスクワット、懸垂の動画上げたらいいのに
懸垂も考えたが面倒
スクワットなんて絶対あげない
スクワットなんて絶対あげない
階段ダッシュの動画とかマッスルアップや片手懸垂の動画は撮りたいと思った事はあるが撮影となると色々面倒
やりたくないからやらないだけなのにスクワットと背中があるだろうと言ってくる奴の相手も面倒
やりたくないからやらないだけなのにスクワットと背中があるだろうと言ってくる奴の相手も面倒
3日連続チートデイ したものだけど、3キロ増えて、2日後の今日、前と同じ体重に戻った。
戻るのに最低5日、長いと1週間以上かかるかなーと思ってたのでびっくり！
戻るのに最低5日、長いと1週間以上かかるかなーと思ってたのでびっくり！
握力は強いけどなぜか苦手とか弱いと言ってくる馬鹿がなぜかいる
毎回しつこい粘着の仕方だけど同一人物なのかな
毎回しつこい粘着の仕方だけど同一人物なのかな
>>798みたいなのも数字で言わないと見えてこない
数字で管理出来てない奴だからこそびっくりしたと書いてしまうんだろうな
数字で管理出来てない奴だからこそびっくりしたと書いてしまうんだろうな
ガラケーおじさとか俺にボコボコにしたやつがネチネチしてたりするからな
睡魔が来てるとすげー誤字だ寝よっと
>>794
こっちは国試だっつってんのに、「ん？大学入試のことかな？」とか勝手に勘違いして意味不明の絡み方をしちゃうお馬鹿
それがアナタ
こっちは国試だっつってんのに、「ん？大学入試のことかな？」とか勝手に勘違いして意味不明の絡み方をしちゃうお馬鹿
それがアナタ
メンヘラは自分視点の話が多いから相手に通じないんだよ
そんな奴多いな
そしてすべて相手のせいにしちゃうｗ
そしてすべて相手のせいにしちゃうｗ
突然不完全な説明をして理解されてないとわかると相手を批判
やれやらマルなんとかみたいなキチガイばかりだな
やれやらマルなんとかみたいなキチガイばかりだな
音声公開にビビりすぎワロタwww
電話出来ないチワワなのがおまえの敗因だと思うよ
ビビるといえば最近コテで書けなくなってる奴がいるけど
あれビビってるのかな
あれビビってるのかな
またばーかインチキ豚が間違えてるのかwww
しかも逆ギレwwwwwwwww
さすが人間のカスwww
現実になりそう
932: [sage] 2018/11/30(金) 21:32:53.70 ID:N5inGIod
引きこもりみたいなしゃべり方を録音してYouTubeにアップしてダ板やウ板で貼りまくれば再生数稼げるかも
934: M N T [] 2018/11/30(金) 21:33:51.42 ID:85m6IhDn
>>932
おまえが電話すれば良いと思うよ
まあ性格がチワワだから出来ないだろうけど
932: [sage] 2018/11/30(金) 21:32:53.70 ID:N5inGIod
引きこもりみたいなしゃべり方を録音してYouTubeにアップしてダ板やウ板で貼りまくれば再生数稼げるかも
934: M N T [] 2018/11/30(金) 21:33:51.42 ID:85m6IhDn
>>932
おまえが電話すれば良いと思うよ
まあ性格がチワワだから出来ないだろうけど
俺が逆にやったら面白いかな？と思ってる
でもそれって相手の職場に電話したり色々と相手は嫌な思いする可能性がある
でもそれって相手の職場に電話したり色々と相手は嫌な思いする可能性がある
行動に移せない奴が多い中突き抜けたことをやる奴がいると面白いからねｗ
特に俺に粘着してるやつは行動力のないチワワばかりなので刺激的だと思う
北斗の拳で言えばケンシロウに狙われて「こうなったらおまえを殺してやる～、きえー！あべしっ！！」
って牙向いてやられる雑魚みたいな振る舞いだな港区のミナトちゃん
って牙向いてやられる雑魚みたいな振る舞いだな港区のミナトちゃん
三尺腹ってIP集めをする変態だけどなぜ電話出来ないんだろう
いつでもしてやるしハリセン持って会ってやると言ってるのに遁走する豚w
と、ちょっと書いたら豚からの書き込みがぴたりと止まったwびびってる
ここの糞コテがみんな死ぬボタンがあったら押す？
俺は速攻で押す
俺は速攻で押す
俺は押さない
他人の不幸は願いません
他人の不幸は願いません
音声公開はウ板ダ板民の願いだな
他人の不幸を願わないなら、大量書き込みで他人に迷惑かけないでくれ。
おれも押さない
世界中の幸せを願ってるから
世界中の幸せを願ってるから
音声アップロードのボタンがあったら迷わずヘッドスライディングで押しますけど
底辺ほど他人の不幸を願うのですよ
こいつら馬鹿どもの書き込み見てりゃわかるでしょ
こいつら馬鹿どもの書き込み見てりゃわかるでしょ
画像すら晒せないチワワとかディスりまくったけど
実際チワワなのは事実だからなｗ
チワワなのに生意気だからボコってるだけ
実際チワワなのは事実だからなｗ
チワワなのに生意気だからボコってるだけ
因果応報
ボコられて悔しがるチワワ君ｗ
ミナトってボコられても消えないから音声公開しかないんだよな
これだけここで意味不明なことを繰り返して書いてたら
リアルではまわりに相手にされないよね？
リアルではまわりに相手にされないよね？
IPﾜｯﾁｮｲスレに出てこないだけでお察しだよ
俺の心理を読めないんだよね
やることといえばしつこくすること
馬鹿だなって思うだけなんだよね
やることといえばしつこくすること
馬鹿だなって思うだけなんだよね
インチキ豚は自分に向けた言葉を言ってるのか？まんま当てはまるぞw
三尺は何に対してインチキと言ってるのかわからない
おまえのちしきはインチキと言って良いだろうけどｗ
おまえのちしきはインチキと言って良いだろうけどｗ
それと、残念だけどデブではない
冷蔵庫体型のデブ？
じゃあ握力弱いんだね、得意な種目を上げないだけでまたお察しだわ
あとやってあたり前の事だけど
新規の晒しの時はIDぐらいつけるべき
口だけの奴は頭が抜けてる
新規の晒しの時はIDぐらいつけるべき
口だけの奴は頭が抜けてる
なんかおまえもポイって投げれそうな細い体だよね
でた！お得意の話題反らし
おまえはまだ画像を晒した事になってないからね
現時点で文字だけで粋がってる雑魚
現時点で文字だけで粋がってる雑魚
ところでおまえの貼った画像は誰？おまえ？
おまえであるならIDぐらいつけるものだぞ馬鹿
おまえであるならIDぐらいつけるものだぞ馬鹿
3日連続チートデイ の者だけど、昨日チートデイ 前の体重に戻って、今日0.5kg減ってた！！
2週間くらい全く減らなかったら、0.5キロだし、水分の加減とかで誤差の範囲だけどすっごい嬉しい。
今後チートデイ は入れていく事に決定した。
2週間くらい全く減らなかったら、0.5キロだし、水分の加減とかで誤差の範囲だけどすっごい嬉しい。
今後チートデイ は入れていく事に決定した。
今日はケーキや甘酒など糖質を多めに摂ったら3000キロカロリー超えたわ
握力動画はつまらんから他のやろう
＃2は1レップで終わりか
普通に俺の方が強そうｗ
普通に俺の方が強そうｗ
1レップ？
目まで腐ってんだなインチキさんはw
目まで腐ってんだなインチキさんはw
ミナトより圧倒的に握力も強い！
体も！！
体も！！
嫌いではないけどたまに食べるとすげーおいしい
好きなものなんだろう
揚げ物かな
揚げ物かな
636 名前:ｍNT :2019/02/27(水) 21:12:01.17 ID:CCInSE3D
>>633
さすがデブは揚げ物
>>633
さすがデブは揚げ物
俺クラスともなると朝からとんかつ
496 自分：プロポエマー[sage] 投稿日：2019/02/28(木) 21:34:20.57 ID:dTscVz6A [2/2]
おまえらは朝からとんかつ食うだろ？
たまに朝からとんかつ食べるけど店内見渡すとデブばかりだぞ
496 自分：プロポエマー[sage] 投稿日：2019/02/28(木) 21:34:20.57 ID:dTscVz6A [2/2]
おまえらは朝からとんかつ食うだろ？
たまに朝からとんかつ食べるけど店内見渡すとデブばかりだぞ
エビフライなら海老の天ぷらのほうが好き
何が好きと言われてもなんでも好きだからな
何が好きと言われてもなんでも好きだからな
畳み掛けるとクソ弱いよな
得意の話題反らしwww
このインチキの常套手段です。
①スルー
②話題反らし
③意味不明な言い訳
このインチキの常套手段です。
①スルー
②話題反らし
③意味不明な言い訳
握力でも完全敗北w
インチキに勝てるものは果たしてあるのか？w
インチキに勝てるものは果たしてあるのか？w
興味のない分野に熱くなられても好きにしろとしか思わない
握力鍛えてる奴って変なやつが多いのよ
まあおまえが毎回粘着してるだけだろうけどおまえと同じ握力に関心持ってる奴まわりにいねーのかよｗ
まあおまえが毎回粘着してるだけだろうけどおまえと同じ握力に関心持ってる奴まわりにいねーのかよｗ
まぁ、ポエミナの負けなんですけどねw
俺はお前より握力強い！けど興味ないから逃げる！懸垂とサイドレイズは得意だけど上げない！片手懸垂もできるけどあげない！
嘘松やんけ
嘘松やんけ
今③の意味不明な言い訳ですwwwwwwwww
嘘と脂肪で作られてますw
おみくじ
【大凶】Slot
🎰💣🎰
🌸🍒😜
💰🍜👻
(LA: 0.98, 1.04, 0.98)
【大凶】Slot
🎰💣🎰
🌸🍒😜
💰🍜👻
(LA: 0.98, 1.04, 0.98)
豚じゃない(怒)
【大凶】Slot
💣🌸💣
🎰🎴🌸
🌸💰👻
(LA: 0.90, 1.00, 0.96)
【大凶】Slot
💣🌸💣
🎰🎴🌸
🌸💰👻
(LA: 0.90, 1.00, 0.96)
久しぶりに見たけどデブチワワいつも通りにボコられてて面白いなあwwww
ミナトっていつ見ても負けてるね
自分では一人勝ちしてると思い込んでるのがまた痛いw
挑戦してくればいいのにｗ
画像すら晒せないからチワワ
電話もできないからチワワ
おまえがチワワと言われるのには理由があるんだよ
電話もできないからチワワ
おまえがチワワと言われるのには理由があるんだよ
>>887
それもお前のことじゃん
インチキ画像だけで正面から晒せない
電話もおれとできない
それもお前のことじゃん
インチキ画像だけで正面から晒せない
電話もおれとできない
何もできないお前のためや
音声晒してもらおうなw
音声晒してもらおうなw
自分が動けば良いだけなのにおまえは動けない
だからチワワなんだよ
だからチワワなんだよ
インチキしてさらに負けるのがミナトクオリティ
>>890
お前が馬鹿だから理解できないだけ
普通の人なら説明なくても自覚できるけど、お前は馬鹿だから自分の馬鹿さも自覚できない
お前が馬鹿だから理解できないだけ
普通の人なら説明なくても自覚できるけど、お前は馬鹿だから自分の馬鹿さも自覚できない
発達障害だからだろうけど同じ単語を繰り返し書くだけで相手に伝わらない
説明を求めても毎回逃げる
説明を求めても毎回逃げる
毎回説明を俺が求めても
説明が出来ないのは願望100％だからなんだろ？ｗ
たまには負けてみたいよ
説明が出来ないのは願望100％だからなんだろ？ｗ
たまには負けてみたいよ
>>895
またまた自己紹介w
いつも同じ単語を同じテンプレをくりかえす馬鹿ミナト
説明しても理解できない馬鹿
またまた自己紹介w
いつも同じ単語を同じテンプレをくりかえす馬鹿ミナト
説明しても理解できない馬鹿
知的障害あるよこの馬鹿は間違いないね
偏差値40の高校に通う「東大生の勉強方法！」本をマスターした馬鹿
それが、ミナト
それが、ミナト
知的障害のある自己紹介しなくてもおまえはもうバレてるからしなくていいぞ
早く会おうぜミナトちゃんw
ハリセンがミナトちゃんの頭頂部にキスしたいってw
ハリセンがミナトちゃんの頭頂部にキスしたいってw
おじさんなのに高校に通うとか意味不明すぎるｗ
こいつは常に時系列がめちゃくちゃ
こいつは常に時系列がめちゃくちゃ
正面から写真アップしてみろよw
理由が必要か？そんなの自分で考えろ馬鹿www
理由が必要か？そんなの自分で考えろ馬鹿www
>>902
例え話もわからんアスぺ乙www
馬鹿の特徴なんだろうなw
例え話もわからんアスぺ乙www
馬鹿の特徴なんだろうなw
ハリセンでスパンスパンみなとをボコりてえwww
泣くまでやるよww
あ、逃げるのだけはうまいから逃げられるかw
泣くまでやるよww
あ、逃げるのだけはうまいから逃げられるかw
筋トレ中心ダイエットスレも一個たてようかな
コテ禁のやつ
ふつうにダイエットの話できるスレ
コテ禁のやつ
ふつうにダイエットの話できるスレ
三尺みたいな知識のない馬鹿を野放しに出来るのは
やはり全体の知識のレベルが低いからなんだよ
やはり全体の知識のレベルが低いからなんだよ
IPワッチョイつきにすれば良かったのか！
この馬鹿マジでうぜえからそうしてくれ
この馬鹿マジでうぜえからそうしてくれ
>>908みたいな奴が過去にもいたけど
過疎って書き込み数が激減
だからと言って質があがったわけでもなく何が目的なのかわからない結果になった
でも馬鹿は過去の失敗をいかせないのですｗ
過疎って書き込み数が激減
だからと言って質があがったわけでもなく何が目的なのかわからない結果になった
でも馬鹿は過去の失敗をいかせないのですｗ
元気の押し売りでもうざいと言われる世の中よ
正しいの押し売りなんてうざいだけ
正しいの押し売りなんてうざいだけ
>>912
うぜえwwwwwwwww
理解力のない馬鹿が
筋トレの話でも何かしてみろよw
できないだろ
うぜえwwwwwwwww
理解力のない馬鹿が
筋トレの話でも何かしてみろよw
できないだろ
よし、IPワッチョイにします！
どうやるん？
どうやるん？
殺虫剤効果w
！から始まる以下の文字列をスレ立ての際に本文の1行目に入れることで
IDとIPの有無を設定することができる
IDを非表示にする場合 ※1
!extend:none::1000:512
IDを表示し、強制コテハンは表示しない(5ch標準設定と同じ)
!extend:checked::1000:512
IDを表示し、IPアドレスを表示
!extend:checked:vvvv:1000:512
IDを表示し、強制コテハンを表示
!extend:checked:vvvvv:1000:512
IDを表示し、IPアドレスと強制コテハンを表示
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
IDとIPの有無を設定することができる
IDを非表示にする場合 ※1
!extend:none::1000:512
IDを表示し、強制コテハンは表示しない(5ch標準設定と同じ)
!extend:checked::1000:512
IDを表示し、IPアドレスを表示
!extend:checked:vvvv:1000:512
IDを表示し、強制コテハンを表示
!extend:checked:vvvvv:1000:512
IDを表示し、IPアドレスと強制コテハンを表示
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
立てたら立てたでミナトが一人で重複スレ立てるんよね
IP集めの変態が立てるIPスレｗ
誰も書かないことが予想される
誰も書かないことが予想される
IPﾜｯﾁｮｲ有りの方が良いでしょ
困るの一人しかいないみたいだし
困るの一人しかいないみたいだし
> 誰も書かないことが予想される
そして俺が立て直す→IPスレ寂れる→三尺腹敗北
そして俺が立て直す→IPスレ寂れる→三尺腹敗北
徹底して書き込まないようにするだけでいいので今IPﾜｯﾁｮｲスレ立てて引っ越しがいいよ
／ ＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ クソスレにうんこしていきますね
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
＼＿＿∪ ／
／ ￣￣ ＼
| | | |
| | | |
|⌒＼| |／⌒|
| | | | |
| ＼ （ ） ／ |
| |＼＿__人＿___／| |
| | ヾ;;;;| | |
,lﾉl|
人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
/ ／ ＼ ＼ ／
| (ﾟ) (ﾟ) | ＜ クソスレにうんこしていきますね
| ）●（ | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ▽ ﾉ
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人i ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）
すまん、スレ立て失敗しちゃったw
俺まで三尺腹になってしまうｗｗｗ
そこそこ有名店だよ
しかし書道二段の割にヘタだなｗ
こいつら食べ物あげても嫉妬だからなｗ
何だこの写真
おれの事いちいち書くなよ自分で考えてくださいインチキ豚野郎
もう少しで音声アップざまあwww
おれの事いちいち書くなよ自分で考えてくださいインチキ豚野郎
もう少しで音声アップざまあwww
インチキであって欲しい願望が強いんだよデブは
しかし毎日毎日支離滅裂な内容ばかりだなこいつは
正面から撮ったら負け確定だからそりゃインチキするよな
私のケー番経由でもいいからシェパニキとミナトの生バトルが聞きたい
何に対して負けなのか意味不明すぎるｗ
馬鹿しか書き込め無いルールでもあるのかってぐらい酷いな
馬鹿しか書き込め無いルールでもあるのかってぐらい酷いな
テレビのダイエット番組でびふぉワーアフター画像は真横からの画像だった
まあ横からのほうがわかりやすいね
まあ横からのほうがわかりやすいね
正面から撮ってから言おうね負け犬
正面からも何枚も撮ったけどくだらないことに執着しすぎ
デブの白黒？
びふぉワーアフターね...
テレビ集中しろよ
金曜プレミアム・ドSトレーニング 芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦!★2
岡部はケツに特化しすぎ
安井は指導経験がない
ayaはスパルタなので勝つかもしれないが脱落者も出やすい
安井は指導経験がない
ayaはスパルタなので勝つかもしれないが脱落者も出やすい
ビフォアフ普通に正面から撮ってる
当たり前だが正面からがメイン
当たり前だが正面からがメイン
3ヶ月で10キロは仕事の割にユルユル企画
ミナトみたいに口だけは偉そうなやつ
ウシジマくんにいたな フリーター君だったかな
ウシジマくんにいたな フリーター君だったかな
水泳選手は筋力強くない方な
でも心肺機能は強いだろうから1ヶ月後ガラっと変わるよ
でも心肺機能は強いだろうから1ヶ月後ガラっと変わるよ
仁王立ちｗｗｗｗｗ
クロスフィットのayaはストレングスコーチではない
安藤が仕事受けたことが普通に悪い
判断が普通に素人
安藤が仕事受けたことが普通に悪い
判断が普通に素人
アイスショーの練習の怪我で断念したんだろ
こいつっていつも事実ねじまげて自分の都合のいいように解釈してんな
こいつっていつも事実ねじまげて自分の都合のいいように解釈してんな
> アイスショーの練習の怪我で断念したんだろ
テレビの説明もそう言ってたけど馬鹿は何がいいたいんだろうｗ
テレビの説明もそう言ってたけど馬鹿は何がいいたいんだろうｗ
2キロ以上のものは持たないような肩甲骨まわりの怪我持ちにもかかわらず
クロスフィットの仕事を受けたのは安藤のミス
しかもアイススケートの片手間の仕事のような印象も受けたし仕事の仕方が中途半端すぎる
クロスフィットの仕事を受けたのは安藤のミス
しかもアイススケートの片手間の仕事のような印象も受けたし仕事の仕方が中途半端すぎる
腕立ては大丈夫ですか？ 多分・・・
かなり会話おかしいよｗ 怪我人のリハビリ施設じゃないんだから
かなり会話おかしいよｗ 怪我人のリハビリ施設じゃないんだから
番組の実況したいなら 実況スレに行けよ馬鹿か
全く同じこと思った
馬鹿相手にまた一方的な暴行になってしまったｗ
前にayaのダイエットのトレーニング本買ったけどキツ過ぎてデブの頃はできなかった
ちょっとやっただけで腰がいかれたw
痩せてから引っ張り出してボディメイクのためにやっている
よってaya本は筋力と体力がついてないだらけた生活してたデブにはダイエットに使えないw
ちょっとやっただけで腰がいかれたw
痩せてから引っ張り出してボディメイクのためにやっている
よってaya本は筋力と体力がついてないだらけた生活してたデブにはダイエットに使えないw
必ずと言って良いほどズレたこと書く馬鹿がいるよね
> よってaya本は筋力と体力がついてないだらけた生活してたデブにはダイエットに使えないw
そんなもん自分の体力に合わせてメニュー変えれば良いだけ
そんなもん自分の体力に合わせてメニュー変えれば良いだけ
腕立てなんてできねーよ →膝ついてやれ→それも出来ない→壁にてついてやれ
3人の違いがあるわけでもなく王道すぎて普通やったな
すげえ荒らしだなこのカスインチキは、、
誰かが何かしら書いても必ずケチつけて雰囲気悪くする
誰かが何かしら書いても必ずケチつけて雰囲気悪くする
あれ、まだ対抗する材料出してこないの？
やっぱり嘘松腰抜けのチキンじゃん
ダイエットバラエティー番組の実況とかすごいね
なんと言うかあらゆる意味で
なんと言うかあらゆる意味で
プロですからｗ
うぜえなこのデブはw
音声アップで黙らせてやりてーよw
もともと電話したら録音してやるってチラホラ言われてたことだからな。
それなのにこのインチキエロ豚は何ら警戒せずホイホイと女に電話してハニートラップに引っ掛かった馬鹿w
よっぽどアホ面下げて長電話してたんだろうなwwwwwwwww
おれならそんなミスはしないwつまりただの馬鹿w音声アップは自業自得w
音声アップで黙らせてやりてーよw
もともと電話したら録音してやるってチラホラ言われてたことだからな。
それなのにこのインチキエロ豚は何ら警戒せずホイホイと女に電話してハニートラップに引っ掛かった馬鹿w
よっぽどアホ面下げて長電話してたんだろうなwwwwwwwww
おれならそんなミスはしないwつまりただの馬鹿w音声アップは自業自得w
音声アップにやたら執着してるのも発達障害の特徴だろうな
お前をからかうレパートリーが増えるじゃん
お前自信めっちゃ嫌がってるし拡散したら引退に追い込めるかも
お前自信めっちゃ嫌がってるし拡散したら引退に追い込めるかも
×自信
○自身
○自身
引退に追い込みたいならもっと積極的に攻撃しないと無理だよ
番号送ってこないし文字で粋がるだけの腰抜けばかりだからな
よくわからん脅ししてるからなー
晒したら最悪私に私怨で被害くるかもしれないのがだるい
誰か代わりにやって
晒したら最悪私に私怨で被害くるかもしれないのがだるい
誰か代わりにやって
おまえが馬鹿だからボコられただけなのに逆恨みはやめてほしいね
番号晒したくないけど電話できる人いんなら
私とSkype通話して
私がミナトと電話繋いで公式ボコリあい電話してほしい
そっちのが絶対面白い、マジで
私とSkype通話して
私がミナトと電話繋いで公式ボコリあい電話してほしい
そっちのが絶対面白い、マジで
インチキの脅しが効いてるのかw
おれなら全然やりたいんだけどインチキ豚が逃げてばかりだからな～
Skypeインストールしろよ
おれなら全然やりたいんだけどインチキ豚が逃げてばかりだからな～
Skypeインストールしろよ
>>980
効いちゃってるんですぅｗｗ
利益がない上にめんどくさいなんて一番嫌だから晒すのは避けたいんです
ぶっちゃけ電波の仲介人だけやるんでだれか勝手にやりあってくれって感じですわ
効いちゃってるんですぅｗｗ
利益がない上にめんどくさいなんて一番嫌だから晒すのは避けたいんです
ぶっちゃけ電波の仲介人だけやるんでだれか勝手にやりあってくれって感じですわ
>>981
やってほしいｗｗｗｗｗ
あとはみなとさんの同意だけ
わたしは黙ってるんで
もしやるとしたら、スマホもパソコンも塞がってるんじゃ私側では録音もできませんから安心してください
やってほしいｗｗｗｗｗ
あとはみなとさんの同意だけ
わたしは黙ってるんで
もしやるとしたら、スマホもパソコンも塞がってるんじゃ私側では録音もできませんから安心してください
この熱量は凄いな
あのおっさんのどこにそんな魅力があるのか
あのおっさんのどこにそんな魅力があるのか
暇そうだから三尺腹はツイキャス配信やれ
5分は我慢して聞いてやるぞ
5分は我慢して聞いてやるぞ
こんな脅しに効いてるとは所詮女だなwやっぱりつかえねーw
もう無理しないでいいぞ、おまえの音声アップの話は無しだ。データ削除してパンケーキでも食ってなw
ミナトがSkypeさえインストールしたら別におまえ経由じゃなくていいからw経由する意味なんか何一つないだろw
ミナトちゃん、どうせ逃げるんだろうけどどうすんだよ？Skype入れろよ、電話しようぜw
もう無理しないでいいぞ、おまえの音声アップの話は無しだ。データ削除してパンケーキでも食ってなw
ミナトがSkypeさえインストールしたら別におまえ経由じゃなくていいからw経由する意味なんか何一つないだろw
ミナトちゃん、どうせ逃げるんだろうけどどうすんだよ？Skype入れろよ、電話しようぜw
Skypeならグループに入れてくれよ、3人までは確か無料だ
>>988
ミナトちゃんがやれるって言うなら別にいいよ
あなた名前は？
ミナトちゃんがやれるって言うなら別にいいよ
あなた名前は？
へースカイプって金とるようになったのかｗ
あ、読み返したらマルちゃんに厳しい感じになっちゃってたw
口が悪いんだおれwごめんwあとはおれがやるからマルちゃんはいいぞってことだからなw
口が悪いんだおれwごめんwあとはおれがやるからマルちゃんはいいぞってことだからなw
いやーありがてぇ～ｗｗｗｗｗｗ
護身的な意味合いが強い録音だったから晒してもまじでおもんねーんだわ。
晒しても晒さなくても絶対文句言われる内容だよ。
だからアイス乗ったパンケーキでもシコシコ食ってるわｗｗｗｗｗｗいや～ありがてぇ～ｗｗｗ
頑張ってくれよな！
護身的な意味合いが強い録音だったから晒してもまじでおもんねーんだわ。
晒しても晒さなくても絶対文句言われる内容だよ。
だからアイス乗ったパンケーキでもシコシコ食ってるわｗｗｗｗｗｗいや～ありがてぇ～ｗｗｗ
頑張ってくれよな！
何も動かず威張ってるだけの無能
無能だから威張る
無能だから威張る
酔ってそうな雰囲気
1000ならミナトはロリコン
mmp2
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