サプリメント等の飲み合わせのアドバイスをもらうスレ [無断転載禁止]©2ch.net

このスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/supplement/1459329441/
ヒント：5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

1ビタミン774mg2016/03/30(水) 18:17:21.87ID:y6suKEjD

俺の目的は滋養強壮と勃起力と射精量をあげたい
今は栄養ドリンク(チオビタとユンケル黄帝顆粒)を飲んでるだけ
他に服用してる薬は抗うつ薬を飲んでる
これから勃起力や射精量を増やすためにサプリメントや精力剤を飲もうと考えてる
のだが飲み合わせや過剰摂取が怖いからこういうスレがあれば便利だと思って建てた
とりあえずマカが良さそうなのでnowのマカ 6倍濃縮ピュアパウダーと
nowのシトルリンの750mgを注文して毎日飲もうと考えてる
ただこのマカは適量と書いてある小さじいっぱいで通常マカの16200mgに相当
するらしい　過剰摂取にならないだろうか？
それとシトルリンとの飲み合わせはどうだろう？
それと栄養ドリンクも同時に摂取しても大丈夫だろうか？
それともう一つ考えてるのはサプリメントだけでは効果がでるか分からないから
安い精力剤を試そうと思ってる
マカクラチャイダム12000なんだが
now製のサプリメントと精力剤を毎日交互に飲もうと考えてるんだがどうだろうか？
両方毎日とると過剰摂取っぽいし両方のいいとこどり出来ればと素人考えだけど
それにいくら安いといっても毎日飲めばけっこうな金額かかるし
後はこのサプリメントもとった方が良いよってアドバイスあればください

2ビタミン774mg2016/03/31(木) 13:32:52.98ID:???

長いから2行にまとめて

3ビタミン774mg2016/04/03(日) 18:02:18.41ID:???

おしえて
くれ…下さい！

4ビタミン774mg2016/04/11(月) 11:05:38.04ID:???

アスタキサンチン
亜鉛
飲んでるけど
シリカ気になってて、飲むなら亜鉛外した方がいいかな
亜鉛入ってるんだよね

5ビタミン774mg2016/04/17(日) 13:03:16.65ID:I9cz+RHm

朝
EPA DHA 1,000mg / Nordic Naturals
Ginkgo 120mg / Doctor's Best
Phosphatidylserine 100mg / Jarrow Formulas
N-Acetyl-Tyrosine 350mg / Jarrow Formulas
N-Acetyl-Cysteine 600mg / Now Foods
Tranexamic Acid 250mg / Jean-Marie Pharmacal Co.,Ltd.
Multi-Vitamin / Nature's Way, Alive!

昼
Phosphatidylserine 100mg / Jarrow Formulas
Tranexamic Acid 250mg / Jean-Marie Pharmacal Co.,Ltd.
Vitamin C 1000mg / California Gold Nutrition

夜
Phosphatidylserine 100mg / Jarrow Formulas
N-Acetyl-Tyrosine 350mg / Jarrow Formulas
N-Acetyl-Cysteine 600mg / Now Foods
Tranexamic Acid 250mg / Jean-Marie Pharmacal Co.,Ltd.
Multi-Vitamin / Nature's Way, Alive!

寝る前
Vitamin C 1000mg / California Gold Nutrition
Vitamin B群 / Jarrow Formulas

目的は脳と美白。
これで１ヶ月約10,000円。
トランサミン酸だけサプリではなく医薬品。
食事も気を付けているので、マルチビタミンをやめようかなと思ってる。
イチョウも要らないかなー。
どうかな？

6ビタミン774mg2016/04/22(金) 23:42:12.66ID:???

ニキビ跡を消したい

7ビタミン774mg2016/04/23(土) 22:05:11.17ID:???

鳥目どうにかしたい

8ビタミン774mg2016/04/26(火) 09:47:32.79ID:NIjorj9J

アルギニン(クエン酸入り)・シトルリン・マルチミネラル(亜鉛も入ってる)・マルチビタミンで
かなり総合的に摂取できると思う
それにプラスαで少なめにマカ
射精感が不感症っぽかったのが気持ちがよくなった
視覚的なネタでも息子が反応するようになった
排出量が増えてる感触
我慢汁が出やすくなった感じです。
気になるのは胃に負担があるような気がします。
胃痛があるかな。。

9ビタミン774mg2016/04/27(水) 11:46:21.30ID:HvEUumkR

オレもアルギニンシトルリンマカの三つで
効いてるよ
朝立ちするし我慢汁もダラダラだし
パンパンに腫れてるように大きく見えるようになった

10ビタミン774mg2016/05/15(日) 07:52:08.12ID:???

アルギニン、トリプトファン、グリシンを寝る前に取ろうと思うのだけど、どう？
アミノ酸系のサプリは他のアミノ酸と競合するような話を聞きますが。

11ビタミン774mg2016/05/27(金) 06:00:25.45ID:???

ウォーターピルって浮腫にききますか？

12ビタミン774mg2017/01/30(月) 03:02:56.43ID:uHene6r5

何が原因のむくみよ？
腎臓から来てるむくみならサプリ飲んでる場合じゃないぞ。

13ビタミン774mg2017/02/01(水) 02:09:09.14ID:cpYbIFHl

>>8
クエン酸が足りてなくてアルカリ優位になってるんじゃない？
尼で原料製造すべて国産のクエン酸が1kg1000円くらいであるので飲んでみては？

>>10
トリプトファンは時間をかけてメラトニンに変わるらしいので直前よりも
午前中の食間に摂取したほうがいいと聞いたよ
一緒にビタミンB6と糖質を摂取するのが良いとも

14ビタミン774mg2019/02/16(土) 18:07:06.66ID:???

Approximately 10～30% of ingested AGEs are absorbed in the circulation.73
Dietary AGEs directly correlate with serum levels of AGEs and inflammatory markers in healthy human subjects, respectively.73