躁うつのおっさん [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>3本 ->画像>3枚

ピザが食いたくて仕方がないのにまだ食えてない躁うつ病(双極性障害っていうのか)
おっさんがハイパー躁なので勝手に語っていくスレ
質問には答えるぞ！

そうだなーとりあえず病歴でも語っていくか
大学時代にうつっぽかったが、それ以上に友達を失うのが怖かったから元気なふりをしていた
卒業後入った会社で営業担当
若さもあってか、1年で成績トップwwwボーナス額がやばかったww
その1年後うつ状態になり、「ああもうだめだ」と休職したが、当時行ってた病院でパキシルを処方され
マジ狂犬状態→さらに薬が増え体重も12kgくらい増えた
その後軽躁に入り独断で断薬。離脱症状やべーのなwww
そのまま資格を取りまくる
色々取ったけど簿記とTOEICが最強だと最近思う
何故か薬局の調剤事務に受かりそこで4年くらい働く
ついでに調剤事務の資格も取ったwww
紆余曲折あり、薬局から会社事務→また違う会社事務…と資格取りつつ食いつなぐ
今は同じく事務業だけどスーパーホワイトな会社＆病気をオープンにしていたので休みが取りやすい
そんなとこかな

鬱期は本当に自宅で一人キャンプ状態www
あまりにひどかったときは薬局で老人用オムツと体拭き買ってたww
布団が臭くて寝れなかったなー

今は風呂に入れて仕事行けてる
たまに休むが事前に「ちょっとヤバそうなんで明日休むかもです」という
あとは下痢だとかなんだかんだ嘘ついてやってる
上司がすごいいい人で「無理して数日休むなら、仕事も少しずつでいいから」って言ってくれてるのが救い
だからマニュアルめっちゃ作成してるwww

負け組の頂点

>>4
おっっ！書き込みサンクス！
負け組だよなーwwwなんとか食いつないでるけど！

薬は今はラミクタールとアモバン、あと漢方だけ
デパケンは「片頭痛にも効く」とか言ってるのにスーパー頭痛になったからゴミ箱にダンクした！
薬も相性ってあるんだなーと思う
薬局で働いてて多少だが知識がついたのはよかった点かな

なんだかんだ書こうと思ってたのに、やっぱりサラから書くのは難しいもんだな！
意外に文面も安定してるしwww
そうだなー、おススメの本と映画でも書いていくか？まぁ他のスレで晒したやつだけど

○本
1位『漁港の肉子ちゃん』　西加奈子
→まじかーちゃんに会いたくなる。んで踏ん張り時だと思える
2位『きいろいゾウ』
→優しい言葉のオンパレード。ちょっと長いけど
3位『トーマの心臓』森博嗣
→同性愛的な要素はあるが、淡々と綴られながらも微妙な心理表現がくせになる
4位『花の鎖』湊かなえ
→どんどん吸い込まれる。徹夜しそうになるドラッグ

○映画
1位『裏切りのサーカス』
→まじスパイってなんなの？から入ってもらった方がいい映画。気になって2〜5回観るからな
2位『Across The Universe』
→年代がわかるのが痛いが、ビートルズの曲をミュージカル調にしている
3位『愛のむきだし』
→3時間超えの映画だが、「正しいことって何？」と思える

超絶鬱のときに泣きたいなら見てほしいもの
『Girls like her』
→ちょっとしたことだったのに…っていうのがまた辛い。泣きたい人専用かもな
あと女性の方が感情移入して泣けると思う　

映画の続きだけど
『サイドエフェクト』は面白い
→抗うつ薬の新薬を処方された患者が…って話なんだけど観てもらった方が面白いからそれ以上は言わん。


『グッドウィルハンティング』
→トラウマを抱えたIQヤバすな青年と心理学教授(カウンセラーではないと思う)の対話
出てくる人物全員が個性豊かで、バカで優しくて強くて泣ける

『ソーシャルネットワーク』
→FBの設立者の話なのだが、セリフが多すぎて喋りを1.5倍速にしているところがツボ

『MAY』
→DVD化されているのか知らんが、グロ好きにはたまらん映画
　その昔ポレポレ中野って中野の映画館で上映されたが、俺が行ったときは俺しかいなかったwwww

いきなり何なんですか？躁鬱の症状出てないですか？

質問がないので淡々と語っていってみる
正直高校のときから気分の変動はあった。ただ卓球部(俺一人wwww)してたから球にストレス発散してた
大学のときに休学してちゃんと向き合っとけばよかったなーとは思う、後悔っての？ww
ただ、無返金の奨学金もらってたし若かったから自分がおかしいと思いたくなかった
幸い友達もいたし…って高校大学で変なヤツが多かったから今でも仲良かったヤツらには
連絡とってるし、病気もオープンにしてる
「あーそうだと思ってたwww」って反応が9割だったから相当やらかしてたんだと思う。
しかしもういい歳だ
SNS系はフォルダー分けしてロックかけて簡単に開けないように自分でしてる
まぁ一人でも楽しめるからいいし結婚してるヤツが多いしいいんだけど、時たま寂しくなる

あれ？なんか真面目に語ってたら超真面目なただのおっさんになってきてしまったぞwww

>>9
書き込みサンクス！
躁ってるぜー！！ただ書いてたら普通の暗い文章だったっていうww
質問あったらなんでも言ってくれ！

そしてふと我に返ったんだ
「またやらかしたな」とwww
すまん、ちょっとスレの消し方探してくるわwwww

>>11
ヤバイヤバイよ！早く病院に行ってください。

もう終わり躁

>>13
心配サンクス！明日予約してあるぜ！

>>14
そうだなwwスレ落ちまちだwww

おっさん初めて見たけどピザはどうなった？
俺もサラダ作ろうとキャベツ買ったけどずっとそのままだ

>>16
結局頼めてないwww
ネット注文を試したが、なんか面倒で来週買いにいくわww
キャベツはかまぼこ型に適当に切って、油引いたフライパンに水をちょっと入れて蒸し焼きにして
ポン酢で食うとうまいぞ！千切りキャベツなら適当に塩コショウで炒めて真ん中に卵落として目玉焼きにしたら「やべー！俺シェフになれるかも！」って
くらい見た目がいいぞ！そしてうまい！

全然負け組じゃないよ。むしろ色々経験してスキル積んでいい職場に恵まれ
超勝ち組だろう。

>>18
嬉しい言葉サンクス！
勝ち組ではないが、一人でなんとか生きていけてる！
光熱費抑えるためにかーちゃんが作ってくれた半纏着て生活してるけどwww
マジ嬉しい言葉ありがとうな！

>>17
結局頼めてなかったのかw
キャベツの調理法いいねスーパー行って買うのがピークになったりするけど
おっさんの調理法に挑戦してみるよ書き込みもなんかみなぎってくる感じでGOODだ

返信してるのはおっさんだが、名前を入れ忘れすぎだお!!
スキル、って程の資格は持ってないが簡単な要点を書き出そうと思う！
●簿記
→3級はマジ簡単。電卓使えればOK。電卓の使い方をググればいける
2級はちょい難しいかな、まぁでも今はyoutubeとかで説明してくれるやつもあるから電卓を見ないで打てるようになれば
大丈夫！キーボードと同じかな
1級はクソ難しい。これは税理士とかになりたいなら学校行くべき
ただし税理士事務所である程度経験積みながらの方が絶対にいいぞ
俺は2級でやめたけどwww
●TOEIC
これはもう慣れとしか言いようがない。ただし重要単語は決まっているからそれを覚える
800以上目指すなら『特急〜』ってやつがいいが、個人的には過去問解いて、わからない単語を赤線引いて
覚える方がいい
リスニングは「聞き取れない！」って思うより好きな映画を見て、セリフを言うんだ
シャドーイングというらしいけど、最初はきついから好きなシーンだけでいい
てか口の構造が違うから仕方ないって思ってやれ！
そのうち楽しくなってきたなーってくらいにTOEICのリスニングやったら「え？超わかるんですけどー」って
なるからwww
あと音楽な！俺はEMINEMが好きだったから聞きまくってある日「オポチュニティー！」って聞き取れるようになったwww
●行政書士
→暗記すれば余裕
●調剤薬局事務
→テラワロスwwwwレベルだけど、PCれた時に計算できるってのは強い。
しかし持ってるからって採用にはならない資格だから、働きながらでいいと思うぞ
男だったら登録販売士かな？これはクソややこしいが、すごいためになる
個人的にはoffice系の資格のが就職は有利かな？と思うけどいくらでもググれるし必須ではないと思う
Excelの関数系は覚えて損しないよ！
ただ、一回データ壊したら終わりだからデータは絶対コピー!!ってことだけ覚えてればいいかな？
ワードも意外にポスターとか作るのに使えるから基本的なことは覚えて損はないぞ！
フォトショとイラレは使えればいいけど、これこそ個人でやり方違うから必要なら使う〜位の感覚でいいと思う
まぁデザイン会社以外ならWordでいけるからな

おっさん何やってんのw

>>20
最近お野菜も高いじゃない？(マダム風)
洗わなくていいカット野菜のセットでいいぜ！大体もやしとキャベツとかにらとかだよ
それとひき肉買って炒めて水入れてぼーっとして味噌入れれば超健康食が完成する！
あくが酷いときはさすがにすくうけど、まぁ適当だ！

辛いときは冷食でもコンビニ弁当でもOKなんだぜ！あと何も食べる気がしないときは
お湯飲め！腹が温まるとちょっと安心するからな

俺は絶対来週はピザ頼むぜ！

おっさんすげーな
おれもおっさんだけど
頭が回るってのがすげーわ

>>22
いやー超スーパー躁だったから「俺の歴史刻んでやるぜ！」とか思ってスレ立てたwww
意外に文章ちゃんと打ててる気がするしな！
だがしかし、ちょっと「やってしまった」感が否めないぜ…
スレ削除願いもおっさんは面倒なんで、スレ落ち待ちするかなww
でも書き込みあったらこうやって返信しちゃうからどうしよw

>>24
おっさん仲間じゃねーか！！
頭回ってる、って大体いい意味だけど俺の脳みそはマジメリーゴーランド式だぜ！
24はしっかりしてそうな気がする！

わりーな、返信してるのはおっさんだ

だいじょぶだいじょぶ
面白いから残そう
確かに自分だったら恥ずかしいけどなw
卓球部一人ってなによw

思い出したことを書いていこうか
タメにならねー話だけどwww

まぁこのスレのタイトル通り俺は躁鬱だ
一生薬とお友達なわけだ
そして今躁っていうのもあってこうやって書き込みしているのだが、鬱が酷かったときはODとかしてたｗ
あと食器割ってそれで太ももとか切った
その時の記憶はあまりないが、35のおっさんが一人で風呂も入らず老人用の体拭きで体ゴシゴシして
傷がデカすぎて、血が止まらなくて自分で成形外科に何件も電話した構図を想像してくれ
まぁそんな日々を送ってたある日、「あ、俺を殺しにかかってるのは病気じゃなくて俺自身だ」って
思ったわけさ
頭なんてフケだらけでひげもwwwwwwって位ボーボーとしてた
何してんだろうって思ったわけ
今の職場で休職中だったんだけどさ、「え？俺やばくね？」って思ってその日から風呂に入り始めた
あと筋トレと日光浴がいいっていうからそれも始めた
あとODしないようにラミクタールは絶対死守で小分けの箱に入れた
ただ睡眠薬がダメだった　最初マイスリー主体でアモバンを頓服ってもらってたんだけど、
マイスリーって飲みやすくて辛くなったらODって何回か繰り返した
だから今はアモバン主体で(翌日超口の中苦いのよ）でやってる
あと漢方　おっさんだけどさぁ、調べまくったよね　女の子のサイトをwwww
そんで医者に相談してここまで回復した
てか、今の職場の上司がいい人すぎてやべーんだけど「退職はいつでもできます。なのでそのつもりで今を
過ごしてください。突発的な退職願はなかったことにします」って言ってくれてさーwwww
…泣いたよね

>>28
恥ずかしいよな！！俗にいう黒歴史だwww
卓球部ってその当時は「はぁ?ださw」みたいな感じだったからひたすら壁打ちしてたw
まぁそのうち帰宅部組が遊びに来て…ってやってたけどww
このスレでは正直に言おう
今でも素振りの練習とイメトレしてるwwwwwwwwww
「さぁ、いくよー！僕が勝つけどー！」とか一人で言ってるww
よく卓球の試合で「サー!!」とかいうじゃん？あれって球が小さいし相手の圧力に負けたら本当に負けるんだよ
だから自分にハッパかけてるように見えて、相手に相当ダメージくらわしてるのよ
俺はそういう言葉を相手を目の前にしては言えなかったから、とにかく全部返して相手が疲れるのを待つヤツだったよww

飯喰ってきたらおっさんなにやってんだ
歳いくつ？

正直ハイテンションな時は双極スレの人に迷惑かけてる感じがするから躁スレあっても良いなとは思ってたよ
もう書き込みたくて書き込みたくてしょうが無いもんな
おそらく鬱期がずっと長く苦労してそうな女性陣の前でｳｪｰｰｰｰｲｗｗｗｗｗとかやってると悪いなあと思うけど止められないという

>>30
俺も卓球部だったからそれ真似させてもらうゎw
すげー勢いワロタ

俺も夜金属バット持って鏡にむかって素振りしてるわw

22時か…
そう言えば今日は金曜だな
みんな飲みに行ってるてきな！？って古いのかなーwwww

思い出したことを書く
俺の大学の専攻は心理学だったんだwww
でも他の文学部の授業のが楽しかったから哲学系にいこうかなって大学2年のとき思った
ただ、ゼミを決める時期だったし、奨学金もらってるし悩んだ
フロイトとユングって言葉はどこかで聞いたことがあると思う
俺はフロイト派だった…が、当時フロイト派のゼミは一つしかなくて人が殺到してた
そこで「面接前にフロイトに関するレポートを提出してください」とオプションが付いた
俺は悩んだあげく「フロイトは変態じじぃである」という始まりのレポートを書いた
何故か通り、大人気のゼミに属した。楽しかった。映画で上げた『グッドウィルハンティング』もゼミキャンプで観て
初めて知った。
まぁ年数が立ちすぎたんだろうな
ド鬱で死にそうなときに電話したんだ、教授に。
したら「君は誰？なんで僕の番号を知っているの？」
だってwww説明したけどあまりわからない感じだった。大学で働いていたことももう忘れた、って感じだった
すげーショックだったけどなwww
てかすげー仲良くしてて、俺が社会人になって鬱になったときもすぐ電話くれて、
「休むというのはそれが仕事なんだよ！！」とか言ってくれて定期的に連絡くれてたから余計に
ショックだったなー

って、俺真面目な書き込みできてるんじゃね！？

グッドウィルハンティングは俺ら世代の聖典だよな
誰しもチャッキーに想いを重ねたはず

ピザの人みつけたww
躁を生かして資格取って、病気と向き合いながら自力で生きてるの尊敬です。
今は躁ライフ楽しんで！！
私は鬱が長くてたまに軽躁で元気になりきれないから羨ましいよ！

>>10
鍵かけアカウント教えてほしいw

>>31
俺は35だ、つまり今年36でアラフィフだ！

>>32
Yeeeeeeeeeeeeeehって感じあるよな！でも俺は女の子のお店行ったことないwww
あ、でも32は男かな？もし女の人なら変な言い方あったなら謝る。
でも男だった場合は『サウナで自分のち〇こを眺める刑』を言い渡そう！

>>33
マジ素振りいいぜ！サーブの瞬間とかいいぜ！ラケットしか持ってねーけどwww

>>34
ちょwww金属バットはいいが鏡が割れたら困るだろう！
ベランダでやろうぜ！

>>39
Oh No・・・！
俺のほうがおっさんじゃねえか・・・

>>39
見える所で上半身裸のオッサンが金属バット振り回してたら通報されてしまうがな

>>31
突っ込まれる前に言おう、ごめん、アラフォーだぜ！
>>36
チャッキーのかっこよさやべーよな！！
最後に微笑むシーンとか、俺のそんな風になれてー！！って思うよ！
>>37
イエーイ！！
鬱が長いのは辛いよな、あんま自分責めるなよ？
とりあえず銭湯行け！多分女風呂はばぁさんだらけだろうけど気分転換にはなると思いますです！
あと天気いい日はベランダで日光浴しようぜ！家から出ないのに元気になれる魔法だ！

>>38
無駄にIPHONEなのだが、とりあえずフォルダー分けする
そしてとおおおおおおおいところに置く
俺の言い方が悪かった、iphone触るときにパスワード、って意味だ
lineは一時停止ができないからフォルダー分けして更に分けて…って感じだな！
>>39
かわんねーよ！干支一回りしない以上おっさんはおっさんだ！！
キリンとアサヒどっちが好き？

>>42
昔はアサヒだったけど最近はキリン好みだったかなあ
でも薬を酒で飲んで異常行動を何度かしたり窓から I can fly! しそうになってからずっと禁酒してるわ
俺には窪塚洋介ばりの運と頑丈さは無さそうだからな！

ちょ、おっさん、こんなところにw
頓服飲みなはれー

>>43
そうだったのか！
禁酒できるってすげー根性あるな！
俺は飲んぢまうからなー

おっさんは寝るぜ！！
マジみんなすまんな！
明日このスレが残ってたら奇跡だぜ！！

単発雑談スレとして消されてなかったら明日も使わせてもらおう
お休みなさい

グッドウィルハンティングにそんな思い出がw
前スレでおすすめしたの私だよ
いいよね
例に漏れず「お前は悪くない」が一番感動したけど
おっさんは男の友情にグッときたのねw

おちんちんピロリン

書き込みしてくれたみんなおはよー！！今日もいい天気だな！
俺は口開けて寝てたのか、喉がガラガラだぜ！

>>44
あのあとすぐ寝た！近所の交番とは仲良しだけど迷惑かけたらダメだからな！
>>46
おう！相談にちゃんと答えられるかはわからんが、愚痴でも書いてくれ！
>>47
そうだったのか！サンクス！「お前は悪くない」って何度も言われたら俺も号泣する自信満々だ！

>>48
ち〇こは左に収める派だ！
しかしここにはレディーもいるので今後下ネタには答えないぞ！

おはよう
朝からテンションたっけーなｗ

鬱陶しい

今洗濯中なんでまたダラダラ自分語りでもするか！
朝だし面白ネタにするわwww

俺はカラオケが大好きだ
躁のときは一人カラオケで5時間は潰せる
しかし躁なので同じく一人カラオケやってる人の部屋に乱入することもあったww
超迷惑www
しかし意外と「え？通報しますよ？」とかは言われず仲良く歌ってくれる人が多かった
大体おっさんの部屋に突撃するが、予備校前に来た学生が一人いたな！
頭いい学校行っていて、勿論大学も国立狙いって子
しかしやっぱりストレスたまってんだろうなー、「クソ！〇ね！」とか愚痴ってくれたww
頭が良すぎるのも辛いのかーって思いながら俺はXJAPANの紅を熱唱した
「これ誰っすか？」って言われたときには絶望したけど、ちゃんと予備校行けたかなーってちょっと気になってるww
まーそういうことしてるから出禁になったカラオケ店もあるけどなwwww
俺は私学だったから(しかも推薦入試w俺高校生の時の内心4.8というクソ真面目君だったからww)
よくわかんねーけど、彼には大学入ってはっちゃけてほしいと願ってる

>>50
ガーガー寝てたからな！
しかもいい天気だし！
>>51
書き込みサンクスな！鬱陶しいかーwww
愚痴なら受け入れるが、そうでなく本気で鬱陶しいと思うならわりーがのぞかないようにしてくれ
一応俺のスレだしwwww

病院の待合室でも他の患者に話しかけたくなったりするよな
必死に自制してるけど

洗濯機が頑張ってくれてるぜ…

もう少し自分語りしようかなwww
小説は偏っているが、結構読む
元気な時は湊かなえの本が好きだなー、ラストのどんでん返しがいい
イヤミスの女王とか呼ばれてるけど、そんな嫌な気分にはならないぜ！

今は天候と鬱期が被ってる？って思って気象学を学ぼうと思っているが、いかんせん数式が多くて無理！
ならば天気図だけでも読めるようになろうと『天気図がわかる』って本読み始めた
意味があるかは知らんがwwww
ただ知識が増えるのは楽しい
まぁ日常では「あれ？何しようとしたっけ？」が多いからポストイットだらけだけどww
製紙会社に貢献していると思うようにしてるわ！

>>54
なるなるwww俺なんて銭湯で「あ、背中こすってもらえますか？」とか言ったことあるわwww
こすってくれたけどな！

あ、洗濯おわた！

おっさんはただの変なコテじゃなく、躁状態になると患者はこういう状態なんですよってのを知ってもらいたい
躁状態のときはネットなんて見ないこと多いから、どうしても躁鬱スレは鬱々とした感じになってしまうから

洗濯第二回戦突入だぜ！

>>57
書き込みサンクス！そうだよなー、なかなか見ないよな！
多分俺はあんまりイライラしないハッピーな躁だからこうしてやってるけど、暴力的になったり
イライラするやつもいるだろうからなんとも言えないけど…

そうだなー、鬱期のことでも語ってみるか

まず布団から出れない、トイレがやっと、風呂？何それ美味しいの状態
常に〇したいと思ってた
食欲もねーし、掃除とか何それ？状態
綺麗好きなんで、洗濯はなんとかして、掃除も泣きながらしてたけどwww
起きてるとどうしても考えてしまうから常に眠剤で寝てたな
あとは急にイライラして食器割ったり　掃除するの俺だけどwww
人生終わったなと思ったね、このくっせー部屋の中で死ぬんだ、あーいくら払うんだろう、
って通帳だけは確認しといたww

反対に躁になるとどうなるかも書いてみようか
躁になると毎日ハッピー！！
超楽しい！買い物大好き！カラオケ大好き！
って散財するのが嫌でカード類は金庫、現金は5千円しか持ち歩かないけどww
躁うつってわかる前は遠出とかしてた
マジ無駄な金使いwww
あとめっちゃ喧嘩売ってたwwマジ警察のお世話になってないのが奇跡ww
今はなるべく家でできること(筋トレ、映画や本、そして日光浴と卓球の素振り)して、
ある程度落ち着いてきたら近所からだんだんと歩き始めてる
いらんもん買ったりするけど、5千円しか持ってないから途中で気付くしな！
あと今はしてないが、仕事終わって居酒屋でバイトとかしてたわ！
おかげで今こうしてなんとか生き延びてられるんだけどwww
寝るって無駄じゃね？って思って勉強したり
今はとりあえずピザで頭がいっぱいだ

今鬱々し始めててお布団と友達になりかけてるんだけど、ここ読んでるとちょっと気分落ち着く。自分が元気になったような気になる。
残念ながら笑顔にはならないけど。

躁で大変なのは分かってるんだけど
引き続き読ませてもらいます。
洗濯頑張ってください

おもしろかったので貼っておきます。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170310-00010005-nishinpc-soci

>>62
名前はまだない。でちょっと吹いてしまった。
この記事面白いです

>>60
ピザは週明けですか？

念願のピザを食べた瞬間鬱転しちゃったりしてな

>>65
それだとかわいそう過ぎるね
せっかく楽しみにしてるのに

>>57
確かに躁の時は2chのしかもメンヘル板は覗かないわー
鬱期は聞いてくれる仲間がいるみたく感じてメソメソ自分語りしたり
スレを鬱々させてる元凶〜

おっさんが鬱々するところは見たくないなぁ
くれぐれも無理はしないでね

>>61
鬱転は辛いな
あのな、布団には妖精が住んでいて、人間が布団からでれねーようにしてるんだ！
だから妖精のせいにしろwwwあと布団の中で雑誌とか読んでたら「あれ？超優雅じゃね？」とか
思えるよ！
>>62
ちょwwww面白すぎるだろwww
おっさんがビビッてるのは可哀そうだが、面白い！俺も求愛されてー！！
>>64
週明けだな！それまでのお楽しみだ！
メニュー表熟読しとくぜ！
>>65
怖いこというなよーwwwちょっとピザ食べるの怖くなっちゃうじゃないか！
うーん、そしたら2番目に好きなもの注文して1番はもっと先延ばしするかな！
>>66
いいヤツだな！そうならないように日光浴とか頑張るぜ！

>>67
優しい言葉サンクス！なるべく鬱転しないように筋トレと日光浴と食事は頑張るわww
ま、このスレに鬱の辛さや愚痴語ってくれるのは大歓迎だけどな！
文字にするだけですっきりすることも多いしな！返信は「ちっっ」って思うくらい元気だけど！

さて、俺は病院行って昼寝するわwww
病院の先生が美人でこっそりそれが楽しみなのもあるwww
薬の副作用とか報告書を見せてくれるから信用してるしな！
いい先生に出会えて(しかも美人)俺は幸運の持ち主に違いない！
書き込みしてくれたみんなにも幸運が訪れますように！

ピザのおっさん楽しそうだな
1型かい？
オレ2型

おっさん、何か気持ちわかるだけに切ないわ。
今鬱期だから激躁が恋しいな！「えっ？？スーパーアイドルになっちゃった！ヤバイフライデーヤバイ！皆が私に夢中はあと」とかだったなー。楽しかったなぁw

通院してる病院で、やたら他人に話し掛けまくってるおっさん居たけど君みたいな人かぁ。
自分語り多めだけど普通に社交的で病気には見えないからムカついてた。

>>72
双極性障害じゃない人ですか？
そういう症状なんです
ごめんなさい

そうって人恋しくて人に絡むの？
それとも身体が勝手に？
黙ってじっとしてるのが無理ってこと？

鬱で不安神経症の者です
極力人と話したくない

>>74
全部違うような全部あってるような
一つ確実なのは自分でコントロール出来てないって事です
俺は全力で自制してるけど症状がひどい人は自制できなくなります
ほんとごめんなさい

なるほど
いや別にいいんだ
病院ってのは本人じゃないと、なってみないとわからないからね

ピザ早く食べれるといいね。
鬱ってる自分はこのスレに癒されてるよ。
このまま元気でいてくれな。

おっはよー！昼寝のつもりががっつり寝ちまった！
>>70
俺２型！

ちなみに俺は待合室とか病院薬局では静かにしてるぜ！
先生には「あー、お薬だけはちゃんと飲んで1週間後に様子見せにきてください」って
気付かれたけどな！

>>76
76が正しいかな？そう、コントロールが効かなくなる
俺は「ひゃっはーwwww」って時にゆっくり呼吸したりして外では大騒ぎしないよう
注意しているが、たまに熱唱したりするww
土地柄もあるのか、「あら、いい声ね」とかそういう反応で許される程度の熱唱だけど
>>78
書き込みサンクス！よく躁のときは感情をコントロールし、鬱のときは体の欲求に従えって
いうから布団と友達でも何も問題ないぜ！
元気でいたいと自分でも思うから、今日は筋トレしまくったぜ！

おっさん2型かあ
俺１型なんだけどテンションだけ見てりゃ俺躁うつですらないよって言っても許される感じするわーｗ

>>71
わかるわ！！みんなが俺に注目してるぜ！色男ってツレーwww
とか思って前の病院で相談したら「統合失調症の恐れがありますね。お薬増やしましょう」って
やられたから、今は病院では言わないwww

>>81
許されるって俺が？毎日テンションがちょっと高めのおっさんになれたらなー！
1型はもっとコントロールが難しいんだろ？
行動療法とかどんぐらい効果あるんだろうね？

いやいや俺の方がよｗ
自分ではそんな上下無いと思うんだけど易怒性が高いのが問題かもしれない
最近は他板のスレで暴走しそうな時は般若心経でも呼んどけって言われて
真に受けて試したら良かったから読経したり経の解釈本読んだりしてるわ

>>84
読解力なくてすまん！怒りの方向に向いちゃうんだな
俺は一時期座禅組んでたぜ！爆睡してたけどwww
よく自閉症の子がパニック起こりそうなときに数字数えてるのはなんかのテレビで見たことある！
俺はあんま怒りに向かないけど、体がムズムズしてきてら数字数えてるwww
真似っこドンドン！

なるほど、数数えるのと全く一緒だな
叫びそうな勢いを読経に置き換えて、それに集中して余計なことを一時忘れて
３分間じっとしてることで冷静さを取り戻すと
知らないだけでちょっとした上手いアイデアがあるもんだね

そうだなー、会社で体がムズムズ(ハイパー躁になる前触れ)が起きたときの
対処法でも書いてみるか

1.数を数える
2.トイレで『シャイン』のジャケ写の真似しながら「我こそは神だ！」って
叫ぶ(事前に誰かこないかチェックしてるが、多分聞かれてるwwww)
3.どうしてもダメな場合はすごいスピードで仕事終わらせて資料整理という名の
段ボールを持ち上げしたり、掃除してる

多分他の部署の人には掃除のおじさんって思われてる可能性大だなwww

スマホで書き込みができたら楽なんだけど、どうもerrorになっちゃうんだよなー
プロバイダーのセキュリティ高杉wwwとか思ってたけどPCだとイケる不思議

お！腹が減ってきたぞ！
何食うかなー、チャーハンの気分だな！
もう少し落ち着いたら外食も行きたいなー！飲食店ってあの匂いや騒がしさで余計ウェーイwwww
ってなるからそこは自粛中だ！

なんかもう二人でチャットみたいになっちまったけど
少しでも誰かの役にたつといいな
じゃあ他の事やるんでまたそのうちな

>>89
おう！俺らラブラブだなwww
また気が向いたら遊びにきてくれよな！

>>82
妄想で統失で言われたのかー。辛いわな。
自分はそれで、「TOKYO に呼ばれたわ」と町中畑だらけから、即飛行機に乗り4日で60使ったかな。「億万長者だから大丈夫」みたいな。
ごめん、スレ汚しすまん！さらば！

>>91
躁の時の行動力すごいよねー
やりたいことなんでもやっちゃうし金も何も心配いらないし

>>91
あるあるwww俺「やっぱ本場の料理だよな！」って韓国行ったことあったわwww
結構金使ったけど、マッコリうまかったなーww

>>92
気が大きくなって散財しちまうんだよなー
俺はそれから5千円しか財布にいれないようにしてるぜ！
あーでも今日は3.11だから復興支援として何か向こうのもん買おうかな
1万円って決めて！

1万円ちょっとオーバーしたが、かーちゃんにストールとネックレス買ったった！
躁の散財が少しでも復興に役立つなら嬉しいもんだな！

色んな意味で無駄がない躁状態ですね
素晴らしいなあ

>>95
まぁ散々暴れてきたからなwwwそろそろ俺の躁をどこかに還元したくなったのさ！

風邪なのか花粉なのかわからないがちょっと動きすぎたのかだるい…
あれだな、7割程度で止めておく位が軽躁状態を続けるコツなのかもしれんな！

>>94
かーちゃんも喜ぶし復興支援にもなるし、有意義な躁ライフだ。素晴らしい。

>>98
書き込みサンクス！
かーちゃん喜んでくれるといいな！ネックレスは俺が欲しいくらい綺麗だったww
多分「あんたねー、こんなことに金使わなくていいから！ごはんちゃんと食べてるの？」とか
言い出すんだろうけど、まぁ早めの母の日と誕生日祝いってことでwww

ネットでする用事がほぼ済んだので、また自分語りでもするか

実はおれ結構写真好きなんだよ！
だから撮っては応募してってまぁ運試し的にやってるwwww
ファインダー覗いた瞬間のドキドキ感は数十年経っても変わらない
でも本当に感動するのは、ファインダーから目を離した瞬間、つまり自分の目で
見る瞬間だったりする！あー、すげーきれ―だなー…ってボーっと突っ立ったりする
特に海が好きだな！涎垂れるくらいボーっとしてるwww
そしてなぜか散歩中のおっさんに話しかけられる率が高いww犬好きなんだ
学生のころは写ルンですとかが主流だったからたまにそのときの写真とか見て変な気分になることもあるが、
基本的に写真は好きだ！
ライカとか一時期欲しいなーと思ってて前回のスーパー躁のときに買いそうになったわww
販売員のおっさん(おっさんがおっさんと仲良くなりすぎな件ww)が俺の行動がいつもと違うから
今日は売らない！って言って「くそじじぃ！」って思ったけどマジ命の恩人かも
実際ちょっと落ち着いたら「いや、ライカでなくていいよな」って思ったしww
お世話になりそうなところでは結構俺は仲良くするようにしてる
近所の交番もそうだwww挨拶・数分の雑談とかwwまぁ元気になっちゃうと「財布がねぇ！」とか大騒ぎして駆け込んで、
「〇〇さん、ポケット見た？」とか冷静に返事くれるまでにはなってる
あと仲良くなると「迷惑かけちゃだめだ」ってストッパーにもなるしな！
何事も前向きに捉えてるぜ！

>>100
優しい世界だな

鬱の時は辛かったなー
なんか、本当に体に鉛をつけてるんじゃないかってくらい体は重いし頭も働かない
風呂に入る気力もない。一瞬「もしかして、俺は前世で猫だったのか？」って本気で思ったw
一日中布団の中で過ごすんだけど、13時くらいまでは早いのに、そっからが地獄のように長く感じた
不眠もあったからマイスリー10mg、アモバン10mg飲んでやっと2時間寝れた？って位だったから
もう日にち感覚もないし、くせーし最悪だったな…
運動すれば治る！とか病気は改善する！とか、食事療法で病気を治そう！とかそういう系は〇ね！って
本気で思った
そんな余力ねーからこうしてんだろうが、馬鹿なのか？って
日光浴ももう無理なんで、とりあえず朝になったらカーテンだけ開けるようにはしてたな

でもいいこともあったぜ！朝の3時に目が覚めて寝れねーから朝日を見れた
ちょっと元気があるときは近所の土手まで歩いて眺めてた
夏だったから頭はボサボサひげボーボー、タンクトップからチクビ透けてる完全な変質者だったがwwww
綺麗だったなー
なんかちょっと元気でることもあるんだなって思えた

>>101
マジ周りには感謝している！
とにかくあったら挨拶＆ありがとうは言いまくってるwww
ちょっと迷惑かけてもその後「あのときはありがとうございました」って言いに行ってる！
「すみませんでした」とか「ごめんなさい」は、自分も相手も気が重くなるからありがとう連呼してる！
俺の持論だけどな！ありがとうの方が聞いてても言ってても楽しいじゃんww

質問もないし寝るかな！
鬱期で辛いヤツ、フラットすぎて毎日がつまらないヤツに一言
毎日の中で笑えるものを探すんだ
テレビでもなんでもいい
クスッとなるやつを探せ
俺は今躁だから箸が転がっただけで爆笑できるが、空みたり自分の足の匂いかいで「くっせーwww」とかやってみろ
ごっこ遊びも意外に楽しいぞwww
じゃぁ今日もいい夢見ろよ！
俺が最近爆笑した夢は、嵐の旅行について行って、松本君に「俺のこと、好きだろ？」って言われて
「…うんwww」って答えた夢かなwww
起きて爆笑wwwwでも松本君の顔の濃さには憧れるけど恋愛は女の人としたいわwww

暇なので恋愛話でもするかwww
高校の時に初めて彼女ができて、大学は別だったけどちょくちょく会ってたんだ
でも苦しかったんだなー
俺が鬱期だったもんで、彼女の前で元気にしてるのに疲れたっていうのが正しいかな
そんで彼女も新しい世界に入って不安があったのか段々と俺に八つ当たりするようになってきた
その当時の俺にはそれを受け入れる器量がなかったから別れた
今幸せにしてるといいなー

大学でも彼女は出来た
あまりべったりするタイプじゃなかったけど、今度は俺が彼女に救いを求めるようになった
彼女は器量がデカくて受け入れてくれたけど、それが嫌になってきた
自己嫌悪だ、完全に
それで別れた

社会人になってからは「自分はどこかおかしい」っていうのがあったから付き合った人はいない
ただ、友達としては何人かいる！
病気(最初は鬱と診断された)がわかったときには全員にそのことを伝えた
何人かは「そうなんだ、まぁでも調子いいときあったら飲もうよ！」と言ってもらえ、何人かは返信がないまま
数年経った
人はなるべく傷つけたくないからLINEとかは開くのが面倒なようにしてる
寂しいときもあるが、まぁ軽躁のときに会えば楽しいしいっかってなった！

病気も最初は「嘘だろ…」って思ってかーちゃんにめっちゃ八つ当たりしたよ
「なんで俺なんか産んだんだよ！」って
かーちゃん泣いてた
それから段々と自分を受け入れようとして、今はもう「あー俺脳みその病気なんだ！」って
聞かれたらいうようにしてる！実際そうだしな！
振り返ってももう仕方がないって思ったんだww
勢いで首吊り3回やったけどやっぱり苦しいし、そういうときに「死にたくない！」って
思うから多分もうやらねーと思う
しかも自分のネクタイだから買いなおすはめになったしwwww
毎日馬鹿みたいな小さいネタを集めて笑ってるぜ！

おっさんハイテンションだねｗｗ
上がると必ず下がるよ、鬱転大丈夫？
頓服ないの？

まーだから俺のことダラダラ語るスレだけど、相談とか愚痴とかウェルカムだ！
ただ、下ネタと罵倒は禁止な！
スレが荒れる(って大体俺しか書き込みしてないけどwww)と暗い雰囲気になっちまうし！
辛いときに「こんなバカなおっさんがいるんだークスッ」ってなってくれたら俺超嬉しい！
あまりいい返信は出来ないが、まぁなんかあったら書き込みしてくれ！
意外に1000まで行ったらピザ2枚頼むよwwww

寝ないのかよｗ
寝ろよ！

>>106
書き込みサンクス！
頓服はもらってないなー！まぁ警察のお世話にならない程度で、2chにスレ立てたくらいだからいいかな！
上がると必ず下がるよなー…下がりすぎないようにはしてるけどな！
とにかく太陽光に当たる＆朝は絶対起きるっていうのは厳守してる
あと疲れたらすぐ寝る！とか？
7割でやってうまいもの食ってあんまり考えないようにしてるよ！
鬱転も「まぁ仕方ないかー、体ダリ―。ダリってダリ―www」とか自分で笑うようにしてる

>>108
23時半になったらおねんねの時間だ！
ちょっと今読んでる小説が面白くて徹夜したいがそれも我慢
毎日23時半就寝、7時半起床(土日は例外だが10時までには起きてスクワットする)
から自然と眠剤の量も減った！
心配サンクス！

ピザ好きのおっさんのお口には合わないかもしれませんが、よろしければどうぞ

http://www.cupnoodle.jp/pastastyle/

>>111
おいくっそワロタわwwwwww
こういうの考えつくヤツってすげーよな！
俺はシーフード派だけど、たまにスタンダードなものが食いたくなるよ！
俺のオヤジが超アクティブ人間で、昔カマクラ作ってその中でカップヌードル食ったり、流星群が見えるといえば
夜中に車だして高台で見ながらカップラーメン食ってたからもう脳みそにしみこんでるんだろうな、日清
てか111のせいで食いたくなったじゃねーか！www
だが俺は我慢する、何故から腹が出てるからこれ以上のおっさん化は避けたい！
多分明日起きてコンビニにダッシュするけどwww

おねんねの時間まであと5分かー
今日は結構寝ちまってるからなーwww
寝貯めはできないが、寝て疲労回復はできるっていうからおとなしく寝るかな！
あーでも小説読んじゃいそう…
眠剤絶ちのために気象学の本でも読むかな！一発で寝れそうだ！
文字を読むのが好きなんだよねー！だから学生時代は論文読みまくってたwww
若さもあってすげー読んでた
そんで一服しながら読んでる自分かっけー！！って思ってたわwww

おっさんおはよう
中途覚醒でよろよろ頭で一気に読んじゃったよー
今は鬱で笑えなくて涙ポロポロだけどほんと面白い
おっさん優しいし文才あるよな

スレのみんなも温かくてよい処ができた
躁鬱の癒し酒場みたい、このままひっそり？残って欲しい

>>114
おっはよー！
文才あるとか朝から嬉しいこと言ってくれてサンクス！
ひっそり酒場系いいなー！ドリンク100種類くらいある変な酒場目指すか！

鬱は辛いよな。早朝覚醒してもさみーし心細くなったりするし
ちょっと余力があったら映画とか見て号泣するとちょっとスッキリするぞ！
『泣きたいときほど涙はでなくて〜』ってTHE BACK HORNは言っているが、それも合ってる

ちょっと「www」減らしたのが読みやすいかなー？

よし、めっちゃ下らなすぎて笑える映画を3個紹介するぞー
『ショーン・オブ・ザ・デッド』
→ゾンビ化した街でまだゾンビ化していないヤツらは生き残れるのか！？
生き残りをかけたおバカムービー

『ホット・ファズ』
→田舎町で警察映画に憧れているおバカな相棒と優秀な警官の話
笑える要素が多すぎる

『ワールズ・エンド』
→アラフォーのおっさん5人がパブ12軒ハシゴ酒する話
最後はちょっとほろ苦いが、それまでは面白い

〇女性におすすめの泣ける映画
『八日目の蝉』
→男には「？」な部分があるが、女性はこみ上げるものがあるらしい
ちな俺は小池栄子の演技がすごいと思った

おっさん、混合状態でパニックになったらどうしてる？躁になったり欝になったり、瞬間瞬間で変わる時

おっさん、おはようございます。
岡口基一さんのツイートでパンツとTシャツで路上にいる清原和博さんの2010年の写真を見ました。
絶望先生というアニメでパンイチで家からどこまでいけるかという話を思い出しました。
おっさんには、そういう下品なことではなく、もっと上品でエレガントなことでギリギリな
愉快なことにチャレンジしてもらいたいと思います。

公園にポケモンgoしに行ってくるよー(´･ω･｀)

昼風呂気持ちー！！
>>117
俺だけかもだけど、結構夕方に混合パニックが起こりやすいから、会社帰りに一駅分数字を数えながら歩いてる
結構落ち着くぜ！家で起こった場合は大の字で寝転がってゆっくり息をしてる
あとは鬱転に備えて冷食買いまくるwww
>>118
おっはー！絶望先生知ってる！会社の女子が好きらしくて「こいつも大変なんだな」って思ってたけど
試しに読んでみたらメッチャ面白いのな！
さすがにパンイチは無理だけどww俺がやってみたいのは、電車の中で「お、なんかこいつ面白そう」って思った人が下りるまで
ついていって、街を散策してみたいなー
絶対下りない駅とかだったら楽しいじゃん！
>>119
いってら！ちゃんと前見て歩けよ！

絶望先生の大槻ケンヂの人として軸がブレている。が好きだ！w
どん底の鬱からちょっと上がってしまったのか、過眠出来なくて休日を持て余しているよ。
出かけるとかそこまで元気ないけど、ミン剤追加しても気絶できない。
ピザのひとは上手く病気と付き合ってるな。

おっす
今日は体調微妙だからあんまレスしないけど読んでるぜ

おっさん
面白いねぇこのスレ。躁うつの人の躁状態が良くわかるスレだわ

俺気がついら今月のカードの支払い60万。
1ヶ月で100万くらい散財していたので、今日の通院でリーマスデビュー。
ヒャッハーモードに入るとお金のことなど気にせずGOになるので怖いけど
俺もおっさんみたいに慣れたら幸せかも。

初めまして
おっさんパソコンMac？ファインダーとか書いてあったので。

私の彼氏が躁うつ1型です。
躁が激しく出て今入院中
女が絡んだり考え込みすぎると疲れて躁転しちゃうみたい、
周りには別れろと言われるけど去年私が転職失敗した時に私が彼を3ヶ月放置したにも関わらず傷心のところ救ってくれた彼を捨てるなんてできない。

躁鬱にマイスリーでてるんだ、要注意。
俺は切られた

不眠症（統合失調症及び躁うつ病に伴う不眠症は除く）。
マイスリーの効能より

ただいまー！
今日は久しぶりに大学の友人と飲んでいたのだが…楽しくて「おおおおおお!!!!」ってなってきた
から一旦トイレに避難→息を整えるも興奮が半端ない
ハイパー躁になると人との距離の領域がわからなくなるから勇気を出して「わりー、ちょっと急用だ」って携帯見ながら(正直このスレ見てたwww)別れた
正直ちょっと泣いたよ、そのあと
でも数字を数えながら歩いているうちに「ま、次もあるしな！」って思えた
季節も次がある。それと同じように友人にも次に会えばいい。
「今日はありがとう！すげー楽しかった！」ってメールして、ちょっと自分の中で今日の区切りをつけたぜ！

>>121
眠剤追加は癖になるとやべーからなるべく控えような！
うまく付き合えてるのかなー？最初は「なんでだよ！」って思ったけど今は一生の友人だと思うようにしてるよ

>>122
おっす！俺も昨日花粉か風邪かわかんねーけどだるかった！
明日はちょっと気分いいといいな！

>>123
有難いコメントサンクス！
躁なんだよってダジャレもいけるぜ〜
たまに覗いてクスってくれたら本望だ

>>124
カード額やべーなwww俺はカード持ち歩かないからセーブできてるけど、カードの限度額を下げてもらったらどうかな？
俺は躁になったら商店街の肉屋のから揚げランキングつけて腹がやべーけどなww
とりあえず「躁かな？」って思ったらネットで欲しいもの全部ポチって消す！それだけで大分違うぞ！

>>125
お初〜！！書き込みサンクス！
ファインダーっていうのはカメラの小さい覗き窓のことだお！Macも持ってるけどもう15年選手だから充電すぐきれるww
うーん、125は情が深いんだな。いいことでもあり、それは辛いことでもある。
これは俺の持論だけど、人間関係っていうのは「〜」ってのが(タイミングとも違うんだけど、数学のグラフみたいなもの)だから、一回交じり合っても遠くに離れる場合もあるし、近しいままの場合もある。
「救ってくれた」って感謝の気持ちは素晴らしいけど、125も彼を救ってるんだよ
だから、125が彼と付き合うのが辛くなったら離れた方がいい。
もし彼の言動とかで泣くようなことがあるなら特に。
周りに見えてることと、125が感じてることは違うから、そこは自分の本能に従えばいい

>>126
>>127
それな！俺もそれは知ってるが、なんかお守り気分かな！
今はアモバン主体だからほとんど出番ないけど、5錠だけは持ってる！
そろそろお守り袋でも作るかなwwww

>>130
>>125です。
おっさんアドバイスありがとう！
私自身も実はメンヘラーで、仮面うつです。
仕事もデザインの非常勤アルバイトで収入も安定してません。
そんな日々暇だからか頭の中に彼がこびりついて、
ココロの中から消えないのです。
モラハラを感じた時は嫌悪感しかなかったのに。
周りは私の中から彼の存在を消そうと、他に夢中になれることをアドバイスしてくれます。
今は彼のことが好きです。
だから離れられないんだな。
でもアドバイスくれる反対派の方に申し訳なくて…

>>131
おう！適格なアドバイスにはなってないけどな！www
仮面うつになるくらいだから相当優しくて真面目なんだろうな…
他に夢中になれることがなかったら、とことん自分の中の彼への愛情や嫌悪感を
吐き出したらいいよ！このスレはそういうの歓迎するぜ！
反対派は125のこと心配しているんだろう、それは本心で
ただ、「自分がそうだったらこうする」って仮想空間の話だから！
納得いくまで愚痴ってくれ！文字にすると整理される部分もあるからな！

ふー、確定申告テラ面倒wwww
ただ金は大切だからな、一応申告してみるわ！所得税と住民税の関係性がわからない時点で俺は税理士にはなれないwww

俺はハッピー躁な部類だからあまりないのだけど、たまに無性にイライラして世界滅びろ！とか思うときがある
そういうときはとにかく「ありがとう」を連呼してる
コンビニでありがとうって絶対言うようにしてる、いくらイラついてても
あとバーさんとかの荷物持ってやったりするwww
たまに「なんで俺だけこんな孤独なんだよ」って思うことがあるけど、そんで泣くけど、
そのときに人にもっと優しくするようにする！だってみんなそれぞれ悩みはあるからな!!

若い頃は「てめー幸せにほのぼの暮らしてるんだろ！！」って友人に喧嘩売ったこともあった
ただ、今思えばみんな何かしら辛いことはあるし、完全ハッピー人間なんていないんだよな
てか俺はそう思うようにした！
だから鬱期でも躁でもみんな吐き出せ！
「お前より俺のが辛い」とか俺は絶対思わないし！
ただ、下ネタと罵倒は禁止な！！これだけは守ってくれ！
下ネタは普通に返してしまうが、ここにはレディーもいるからな！

おっさんおはよう、また中途覚醒で朝イチしちゃいました
最近アモバン飲み始めたけど毎晩こんなだし、噂の苦味も感じないよー
まだ双極診断されてない昔、マイスリーで謎行動数回した
(一度は知らぬ間に大音響でレッドツェッペリンライヴDVDを鑑賞、夜中3時頃)
怖くなってマイスリーは捨てちゃった
今1人暮らしだからラリらずぐっすりな薬が欲しいー 酒はアル中なりかけ&服薬で我慢だし

また朝だー 今週もおっさん皆さんが心穏やかに過ごせますよーに(´ω`)

オイッス

おはよう、おっさん

おっさん、おはようございます。

映画PlayTimeが好きです。
おっさんの好きな映画とは、かなり違うと思いますが極端にセリフが少なくて好きです。
貼るのは公式トレーラーなので安全です。

おっさんヤッホーwwwwwwwwwwww

平日は仕事なんかな

【騒音】隣人がうるさい 261©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1488890173/

ピザのおっさんより年上だからおっさんと呼びづらいよ。ピザのお兄やん。
鬱気味で動くのしんどいのに、習い事に復帰したり仕事面接してグダってる。
習い事の先生にはサボってたと思われてるし生徒さんにも、あ！真面目に来るようになったのねー(^^)
とか言われて、また落ちたら行けなくなるから悔しい。
今のピザ兄貴のような状態になりたいよ。

>>142
俺もそうだけど親愛をこめておっさんと呼ぼうぜ

年下にも普段敬語です。

今年で42歳になります。
あー、肩凝るわぁー。

30代でおっさんなら50代の俺はじいさんだ

>>143
そっか、親愛か！愛か！！
親しみをこめて呼ぼうかな。
いいキャラしてて好きだよおっさん。
躁の方向性に性格って出るのだろうな。

躁の時は発散して、鬱の時は無理してでも明るいノリ作って上手いことやっていこうぜ
暴走しすぎなきゃ躁エピの俺達は無敵だ！

おっさん、こんばんわ
面白い記事を見つけたので貼っておきます。
幸福は手に入れるものではなく、感じるものなんですね。

http://www.asahi.com/articles/ASK2W5KL4K2WUTIL036.html

オッサン大丈夫かな…
心配だ

おっさん鬱転したりしてないか？心配・・・

ただいまー！
やっぱり年度末は忙しいのな！ま、この時間になったのは俺がブラブラ散歩してたからなんだけどwww
忙しいとどうしても職場の雰囲気もピリピリするから挨拶と雑談は笑顔で答えてるぜ！
数分位ならいくらでも取り返せるからな！
あとめっちゃ「ありがとう！」って言ってる。これはコンビニの人にも
やさぐれたら嫌なヤツになっちゃうし、そんな自分が嫌になっちゃうからな！

おかえりおっさん
そしておやすみ！

あれ？俺昼休みに書き込みしたはずなのに残ってない…何故だ！
挨拶くれたみんなありがとう！

>>135
俺もマイスリー単体で飲んでたときリアルに小人が見えてみんなで楽しくご飯食べて…
「あれ？」って思ったことあるwwwちなその時はベーコンキャベツ作ってたwww
アモバンの苦さは急に感じなくなった！慣れ？
とりあえず横になるだけで疲れは取れるらしいから、布団の妖精のせいにしてグダグダしろ！

>>139
見たぜ！なんとなく『ムード・インディゴ』っぽいなーって思った！
おススメありがとう！俺結構人におススメされるの好きで一時期宝塚も見てたwww
確かに男役はかっこよかった！

>>139
ハイホーwwww

>>140
そうなんだなー、意外に会社員やってるぜ！今は金曜が午後休みだから金曜なら即答するぜ！
>>141
え？もしかして忠告してくれてる？サンクス！
でも意外に俺静かにしてる…はず……
お隣さんがいないからまだ大丈夫なはず…でも風呂で熱唱したりしてるから忠告ありがと！

>>142
いやいや、おっさんでいいよ！正直俺は「おっさん」って呼ばれるの好きだしww
鬱期はしんどいよなー。俺も習い事(英会話www）してたけど行ってないわwww
習い事とか好きで始めるのに、いつのまにかwantからhave toに変わっちまうしな。
適当にレアキャラ的になれればいいな！就活乙！
メンタル削られるけど、やってるだけすげーことなんだぞ！
>>142
>>143
もうため語でおっさんって言ってくれ！そこは外国式にしようぜーwww
>>145
じじぃってレベル高いじゃん！でも35過ぎたらみんなおっさんだぜ！

おっさん元気で良かった

>>147
鬱期は無理すんな！くらーい顔してていいんだよ
俺なんて無理して老人用のオムツと体拭き買ったしwwww
7割程度でやってこうぜ！
躁エピは人に迷惑かけなきゃサイコーだけどな！

>>148
俺この人のトークショー行ったことある！面白いおばちゃん(敬称を込めて)だったぜ！
そうなんだよな、感じることが大切！何かを押し殺してると人生がつまらなくなるからな！
正直に言おう。俺もマスカラってやつを休日に塗ってみたりしてる。
あれはどうやったら綺麗につけられるのか研究中だwww
>>149
>>150
心配サンクス！仕事してブラブラしてただけだおwww
ケータイがソフトバンクなせいで書き込みできないけど、夜にはこうしてベッタベタ張り付いてるからwww

>>156
朝確定申告行ったからそのあとは疲れたけど、やっぱり飯だな!
日清進めたヤツを恨むぜwww今日昼食ったわwww
明日は雨らしいからみんなあったかくして寝ろよ！
ちな俺会社行ってるけど、毎日「15時までやって無理なら帰ろう」って毎日思ってるwww
そしたら気も楽だしな！
時間できたらマクロとか制覇したいなー。休みやすくなるしwwwwww
大声で叫んだらそりゃ迷惑だけど、まぁ人間give and takeだから、俺ができることはして、
ちょっとでも他の人が仕事やりやすくなるようにはしてるぞ！
あと「ありがとう」の連呼！自分も気持ちいいし、相手もいいだろう(と勝手に思ってるww)から

しかし今日言われたのが「僕、〇〇さんが調子悪いのわかるんです。ずっと色々話してるからかな？
元気にしてても、ああ、今日は調子悪いんだなってわかるんですよ」って言われてビビったwww
でもありがたいことだよなー、これって
「え？もしかして俺カリカリしてたりしますか？」って聞いても、「うーん、そういうんじゃなくて、なんか辛いんだなーって
感じるだけ」って！もしかしたら第六感が強い人なのかもだけど、なんか嬉しかった！

>>152
おう！いい夢見れるように俺は祈ってるぜ！

なんだろう、カリカリしてても優しい雰囲気の人と「ぶっ〇すぞ」って人がいるじゃん？
あの違いってなんなのかなーって最近思う。
余裕の問題でもないと思うし、かと言って病気とかでもないと思う。
俺らみんな躁鬱で、頭の毛が立つ位イラついたりもう〇したいってくらい落ち込むじゃん？
俺は警察のお世話にならなきゃいいと思ってるタイプだけどwww
優しさの違いかな？まー優しさの定義って曖昧だけど。
自分に当てはめると「俺は辛いんだ辛いんだ。お前はいいよな」って時は確かに人は寄ってこなかったなーと
思うと、ある程度元気がなくても「ありがとう」だけは言おうと思うようになった
かーちゃんに電話しても常に「おーありがとうな！」って連呼してる気がするwww

あー、おっさんお帰りなさい、お仕事お疲れ様でした。
よかった〜、鬱転とかじゃなくて。

>>160
心配サンクス！
鬱転は怖いよな！だから俺はもう7割で十分、あと天気見て「明日午後はやばいかもです」とか
言ってるわwww
なるべく軽躁でいたいけど、去年の夏にド鬱になったからまだ安定しないんだよな〜

おねんねの時間だけどお知らせ！
俺は平日社会人wwwだから昼間は返信できないけど夜は絶対見てるぜ！
だから愚痴でもなんでも書いてくれ！「おい、俺への返信ないんだけど！」って人は一言
言ってくれな！
答えられるだけ答えるから、ちょっと夜までまってくれ！でも23時半〜0時にはおねんねタイムだからそれはごめん！
結構このスレを楽しんでくれてる人がいて俺は超ハッピー！

なんだろうな、なかなか難しいじゃないか、人に言うのって。
引かれる可能性が大きいし、それまでの関係性がくずれるんじゃないかって
怖いいよな、だからこのスレが存続する以上、その悩みや苦しみを吐き出してくれ！
俺は今躁だからあまりこってりした答えは出来ないけど、絶対答えるぜ！
やべー、自分でこってりって書いてラーメン食いたくなったwww
とりあえず鬱の時は何か食え！食えなかったらお湯飲め！
〇にたくなったらとりあえず書き込め！俺が馬鹿みたいな答え返してやるからwww
まーのんびり行こうぜ！
とりあえず、500行ったらピザ頼むよ！
なんか、正直こんな伸びると思ってなかったしwww
願掛けかな？まずはマルゲリータだ！
1000行ったらマルゲリータとギガミートだなwww

おっさん、おやすみなさい！
ゆっくり休んでね

私は元スレでお薬手帳を見直せって教えてもらった者なんだけど、ちゃんと調子いい時の薬が把握できたので次回受診で話してみます。
ありがとう。

おっさん仕事しながら躁鬱生活偉いね！！
中途覚醒したからスレ見たら元気で安心した。
おやすみなさーい！

おっさんおかえり&皆さんおやすみー
また中途覚醒で変な夢見てがっかりだけど
ここのカキコミよんだらなんかほっとしたよ、ありがとうね

おっさん、おはよ。仕事お疲れ様。
ホワイトなところで仕事したいよー(*´ω｀*)

おっさん、こんにちは
マスカラしたとき、これもどうですか？
ストレス解消にいいそうですよ

http://diamond.jp/articles/-/120897

ただいまー！正直今日は朝めっちゃ辛かったけど、「15時まで」って決めて仕事したぜー！
職場に着いてしまったら仕事するしかないから＆俺結構ちゃんとやりたいからやってたら楽しくなっちまって
「ウェーイwww」に戻ったwwww
でも「昨日の俺、ありがとう」って感じだったけどな！
仕事は切りがいいまでやりたいタイプだから13時から昼休みにしてもらって(めっちゃ緩いよな)、ファミマのたらこスパゲティーを優雅に食ったwww
そんでなんだかんだやってたら午後は終わったww気分も上昇、躁に入ったから人の仕事まで奪いそうになったけど。そこは反省。
人それぞれ責任感を持ってやってるからな！でしゃばっちゃだめだなーって反省しながら歩いてたら楽しくなっちゃって結局家まで歩いたわwww
だからちょっと今日は反省日だな！超楽しいけど！

おかえり今日は早いね

>>163
めっちゃ爆睡したwww眠剤だけでもいいんだけど、あれこれ気になるから教科書読んでるww
教科書って睡魔の魔法持ってると思ってるww
次回の受診時にちょっとだけ勇気をもって言え！もし「言えなかった」と思ったら、調剤薬局で言え！
連携やばいからすぐ電話してくれるぞ！まー時間がかかるけど、言いやすい人に言えばいいよ！
あんま追いつめるなよ！手帳に「〇〇は効いた」とか書いてたら医者もわかるだろうし、それでも「いやー■■ですよ」って医者なら
思い切って他のところ行くってのもありだしな！

>>164
偉いっておいwww調子乗っちまうよwww
中途覚醒辛いよな。薬を追加するかどうか悩むし。
春は気圧変動激しいから気圧のせいにするのもありだぞ！

>>165
「うわー…」って感じの夢じゃなきゃいいな
俺はたまに起きたときに落ち込む夢とか見る。そして夢診断して「そうなんだ！」って
思い込むようにしてるよ！ただ、それでも引きずることあるけどな。でも悪い夢程いい兆候らしい！

>>166
マジ奇跡だわwww最近ブラックなところが多いしなー。
166は仕事してるのかな？もし女の人だったら大学とかいいと思うぜ！

>>167
167にはマジちょっと説教する。
俺興味持っちゃったじゃねーか！どうしてくれる、ブラへのあこがれを作ったのは167のせいだからな！
調べちゃったじゃないww
上のスレにあったけど、女性として生きる！って人しかそういうのダメかなーって思ってたけど167のせいで俺も買っていいんだろか？とか思っちゃったじゃない！www
とりあえずユ〇クロのブラトップとか？
ちょっと文句言っちゃったけど、新しい世界をサンクス！
ブラジャー…あれかな？「嫁がー」的なオーラ出せばいいのかしら？

>>169
ただいま！めっちゃ元気だから一応お家に避難だぜwww
あんま外いてもいい事ないからなwww

今日は4ヶ月ぶりに復職だったから迷惑かけた人・心配かけた人に片っ端から挨拶まわりをしてきたよ
ついでに病気と障害認定されるのも説明して今までの謝罪と今後おかしくなった時の保険をかけてきた
ネットで症例を見ながらあるある話になって結構笑い話ですませてくれたのでよかった
逆に俺も鬱で通院してて・・・とか実は嫁の兄貴が躁うつで自殺して・・・なんて話も聞いた
みんな色々あるけど自覚できるウチはより良くありたいもんだね

超ハイパー躁なときってあるじゃん？
もうどうしようもなく人に話しかけたり動いたり
最初は「俺が楽しいなら相手も楽しいじゃん！」とか思ってたけど、そうじゃないって気付いてからは
躁の時はとりあえず「ありがとう！」を言いまくる
あとXJAPANのYOSHIKI爆発寸前ってやつ見てるwww
どうしようもないときはカラオケだけどwwww
正直めっちゃイライラするときもあるけど、そういうときは更に「ありがとう！」って言ってるかな
若いときは「てめーふざけんなよ！」とか「うぜーんだよ」とか言ってたけどww
辛いときに人に優しくする(ま、無理矢理だけど！)と、同じように「ありがとう」って返ってくるじゃん？
躁鬱とうまく付き合えてるかはわからないけど、何かしら優しくしてる。
あと言葉遣いは超神経使ってるwww
俺の語学力が足りないから使いこなせてるか知らんけど！男も女の人(なんと泣くレディーには女と言いたくない！)
構わず、「今日のネクタイすごくいいですね！」とか「髪上げてるともっと素敵に見えますね！」とか色々言ってる

俺はお世話になってる人確定だからなwww
なんか「俺病気なんですー。辛いんですー。察してくださいよー」っていうのは避けて、
正直に「僕(スレでは俺とか言ってるけどチキンww)ちょっと明日お休み頂くかもしれません」って
言ってる。頑張って頑張って、でも出来ませんでしたっていうのは学生で終わりって考えがあるからかもだけど
なんだろうな、人に迷惑かけない人間なんていないし、お互い様って思える程度にはなりたい
鬱期のときは「俺なんて人間の屑だ」って思うけど、屑でもできることあるしな！

>>174
俺はタメ口で暴言吐きまくってたから見習うよ
今回ので躁の時の処遇はイメージできたけど（うまくいくか別として）
鬱んときはどうなるかなあ

>>173
めっちゃ今日頑張ったな！お疲れ！いい職場だなー！自〇しちゃった人はすげー残念だけど…
自覚するっていうのが一番難しいらいしからな！俺も数年かかったし！
でも無理はするなよ？辛くて泣きたいときはこのスレに書き込め！変なテンションの答えしか返ってこないけどWWW
7割でいこうぜー！一日単位で考えずに「〇〇ができた、帰る」とかさ！
でもいい人が多い職場でよかったよ！

>>175
ため口はよろしくないな！
低姿勢で行く＆皆さんありがとう！って姿勢が大切だな(ま、正直そんなこと思ってなくてもwww）
175がいくつかわからないけど、若いなら「先日は申し訳ございませんでした！」の一言で済むからな！
鬱期は無理すんな！あと「とりあえず朝だけ」とか時間を区切ると楽になるぞ！
このスレのように、「下ネタ・暴言禁止！」ってやってけば大丈夫だよ！
あとこれは裏技だけど、メールとか会話の最後に「すみません、僕敬語ができてないですよね」って書け！

おっさん、お仕事お疲れ様です。
おっさんならブラパン姿を目撃されてもいろんなシーンでシネマのようにキメてくれるんでしょうね。
ハイどうぞ

http://shop.hommemystere.com/categories/Bras/?sort=featured&;page=1

>>177
38だからタメ口・暴言ダメな相手って本当にダメな相手が多くなっちゃうんだｗ
下にはハイテンションな時でも上手く相手が出来て、変に偉そうな説教とか暴言は出ないんだけどなあ
おっさん、今日も話聞いてくれてサンキュー！元気でるよ

よーし！今日は気分がいいから昔話するぞ！
結構ダラーっとした感じだからゼミの女の子(若いから女の子よびだ！)とは仲良しだったww
なんか愚痴る相手認定されたのか、結構愚痴ばかり聞いてたwww
ゼミの合宿の風呂の順番とか「〇〇君先入ってー！」とか言われてちょっと緊張はしたけど、まぁ大学生ってそんな感じだよなwww
愚痴聞きながら思ったんだけど、女の子は色々大変だ
なんて表現したらいいのかわからないけど、「たゆたう」ってのがちょっと当てはまるかな？
男は男で大変だけど、一応地に足が着いてる。ただ女の子は違うなーって思ったよ
相談受けながら、こっちがいくら返しても「でもー」って言うのは、男にはわからない悩みや不安定さがあるのかなーって
「でもー」っていうならお前の中で答えは出てるんだろ！って思うときもあったけど、なんか多分違うんだろうなー

おススメされた映画とか宝塚wwwとか見ながらなんとなくそう思った
判断ができないんじゃなくて、色々考えて考えてがんじがらめになってるのかな？って

>>178
おいこらwwwめっちゃ見ちゃったじゃん！
買おうか悩むじゃん！もし俺が買ったら全部178のせいにするからな！ww
ちょっと欲しいから余計悩む！ｗｗ
正し今月は復興支援でかーちゃんに色々買ったから来月な！
>>179
下には正直ため語で話したくなるけど、下もそれなりに頑張ってるからな！
あと年齢は敬語に年齢制限ないから！179が高圧的で嫌って思う下がいたら可哀そうじゃないか！
仕事してると暴言吐きたくなるときもあるけど、そこは我慢だ！
俺ならいくらでも聴くけどwww
ダメな相手は「うっひょ！俺高見の見物wwwww」ってくらいに思っておけ
仕事関係は色々あるけどなー
暴言吐いていいことってないしな！俺は「くそ！」って思ったらSiriに暴言吐いてるwww

ふー、風呂入ったけど本セットと忘れた＆入浴剤切れで烏の行水だぜ！
入浴剤はよくあるBody Shopだっけ?で色々買って楽しんでるんだけど、楽しみがない風呂はつまらないな
結構色んなものあるから試してる！環境保護にもいいらしいしな！
意外に俺環境大切にする派なwwww
沖縄が好きだからかなー、そういうのに貢献してサンゴが育つ環境に貢献したい。
サンゴ礁ってマジで綺麗で、色とりどりの魚はもちろん、太陽の光で底まで見える！
ただ深いとこは「ちょwwwwライフジャケットプリーズ！ww」状態だったけど、泳いでる(浮かんでるが正しいかな）うちに
色んな魚も見えるし、怖くなくなってくる。
うまそーwwwって魚が多いのもあるけど、地球はすごいなーって、俺ちっぽけだなーって思える。
だから「沖縄貯金」ってやってるわwwww

>>182
そういや昔、躁の時に機材ローン組んで買ってダイビングやってたな
伊豆しか行かなかったけど沖縄行ってみたいな
そんじゃおやすみー

躁うつって制御が効かないよなー
ラミクタール飲んで大分落ち着いてきたけど、「それまでの俺はどこに行った？」とか
思うときもある。てか、最初はめっちゃ思ってた
でもまー仕様がない。そういう人生なんだな、って思ったときからちょっと楽になった。
去年の夏に大規模な鬱をしたから最近注意するようにしてるぜ！
「あ、ちょっと鬱？」って思ったらすぐ寝る、「躁きた？」って思ったら筋トレして数字数えたりしながら周りに迷惑かけないように言葉使いに気をつけたり。
我慢できなくてカラオケとか行っちゃうけどwww
俺が悪いわけでもないし、両親が悪いわけでもない！って思うようにしてる！
遺伝要素が〜とかあるけど、そこら辺の論文等はあまり見ないようにしてる。
だって親のせいだ！って言ったら(ま、俺過去に「なんで産んだんだよ！」とか超八つ当たりしたけど）
もうそれを憎むだけになっちまうからな！それって自分も辛いからなんとかちょっとでも楽なように工夫してるぜ！

>>183
ダイビングすげー！！俺怖くてシュノーケリング止まりwww
沖縄感動するぞ！離島の方がもっと綺麗だけどな！
いい夢みろよ！

なんか明るい話ばかりしてる気がするから鬱期(最初は鬱病と診断された)ときの話でもすっかな
高校のときから異様に落ち込むようになったり、だと思えば文化祭実行委員会に立候補してみたり
まー、そんでなんとか大学へ
授業がまばらな分、考える暇が増える。休学しようかとも思ったけど、「越えてはいけない一線」だと思ってた
社会人になって、鬱になったとき、「もういいんだ、もういい」って思えた。まー。ボーナスもいっぱいあったし、
給料もそれなりだったからかな？貯金だけはしっかりしてたしwww
ただ、なんで俺だけ？ってのは同期の活躍とか見てて思った。だからかーちゃんが心配して色々送ってくれるのも
「うぜーんだよばばあ！」とか言ってた。マジ親不孝。
無理して「俺全然平気だぜ！」って感じで同期と飲んだりしてたし。そんで喧嘩売って…的なwww
半年以上かかったなー、受け入れるまでは。そのときは「鬱病」って診断→統合失調症になってたしwww
でもまた去年鬱になって、今の美人医師に出会って、「躁鬱だろうと思います」ってはっきり言われて(勿論色々話した結果な！)
ストーンと納得した。ああ、俺のせいじゃないんだって
因果応報って言葉があるけど、今まで散々やらかしてたから罰だと思ってた
ちな俺無宗教だけどwww
そんで一人キャンプ状態だった、マジ毎日〇にたかった。ODもしたし、自分の体切ったりした
そんであるとき「俺〇しにかかってるのは俺じゃね？」って思ってかーちゃんに電話して全部話した
かーちゃんは「お前辛いなら帰っておいで」って受け入れてくれた
今でも色々送ってくれる。半纏とかwww　でもかーちゃんとーちゃん本当にありがとうって感じだな

言葉使いは>>179に偉そうなこと言っちゃったけど、今の職場になって更に意識するようになった！

「なげーよ！」って怒られたwww
うふふ、めんごめんご！以下続きな

言葉使いは>>179に偉そうなこと言っちゃったけど、今の職場になって更に意識するようになった！
レディーも沢山いるし！「絶望先生」をおススメされたときは「こいつ大丈夫か？」って思ったけどwww
毎日言葉使いに気をつけてたら段々と仲良くなれたしいいことだ！
女の人からは「〇〇さん聞いてよー！」って愚痴が増えたけどwww
正直将来のこと考えたら不安だけど、もう今を生きるしかないからな！
あとのことは余裕ができたら考えるぜ！貯金して、毎日5千円しか持ち歩かないってやってたら意外に貯まるし！
ガリガリのときもあったけど、とりあえず飯は食うようにしてる
バナナ1本とかあるけどwww
めっちゃ今元気だから鬱期の人は書き込みしにくいかもだけど、大歓迎だぜ！
罵倒は禁止だけど、「もう〇したい」とかは「うっぜー、コイツ」って感じで返すし！
なんかメンタルヘルスのスレって荒れやすいじゃん？そういうんじゃなくてのんびりやってこうぜー！
みんな色々あるんだから、「は？」って思っても思いやりある言葉で返してね！
勿論躁の人も大歓迎だぜ！

明日も雨らしいから俺は早めにおねんねするぜ！
なんか「頭痛ーる」ってアプリがあるらしいからそれインストールしてみようかな！

でもiphoneユーザーで『17歳のカルテ』を買ったくせにどこにあるのかわからないっていう…
ウィノナライダー可愛い！あと初期のアンジェリーナジョリーが新鮮！

なにかブラジャー意外でwwww(正直買うかもだけどなwww）本とか映画とかおススメあったら教えてくれ！
うーん、でも宝塚はよかった…何組かわからないけど、紅さんトップおめ！
俺はずんこ(教えてもらっただけだから正式名称は未だに不明)のエリザベートがすげーって思った！
英語版はないらしい(あるかもしれんが、調べた時はなかった)から取りあえず近場の韓国語の勉強して観に行ったりしてたWWW
ドイツ語ができればいいんだけど、なかなかむずい…うーん、余裕が出来たらちょっと勉強してみるかな！
エリザベートのセリフだけは覚えたから応用効かすわ！

>>180
女の子の愚痴にアドバイスはNGだよ
相手はただ聞いて欲しくてできれば共感して欲しいだけだから

早く目が覚めすぎちゃったよ。
眠剤追加したのに。
外は土砂降りで寒いし。
昨日傘忘れて来ちゃったし！あ〜
鬱から上がらないから医者に相談しようかなあ。効いたやつは副作用でて切ないよ。

少し空いて来てみたらブラの話になっててワロタwww

俺も躁鬱。
アモキサン入れると片っ端から喧嘩売りまくるわ… 特に運転中！
アマゾンメルカリめちゃめちゃ…
二度寝出来んかったw

ちなみにアル中でもあります。
断酒３年、パチスロ散財しまくった。

眠剤再投入で少し寝れた。
最近は安いブラ、パンツセットあるから金銭的負担も少ないしおすすめ！
最近のはパットがグイグイ入ってるから女性は抜いた方がフィット感いいけど、
おっさんがつけるならそのまま付けたら谷間ができるかも。
色々可愛い下着をみてるとワクワクするからブラ買いに行くのオススメ！

おはよ！
不眠のときに「自分でできる「不眠」克服ワークブック」読んだらよかったよ。
毎日同じ時間に布団に入って同じ時間に起きる、3時以降はカフェイン取らない、
睡眠日記をつける、などなど。
今は薬なしで眠れてるよ。

おっさん皆さんおはよう、寒いね
いつも早朝覚醒してここ見るんだけど、今朝は目覚めなかった
薬増えたら午後からフラフラ＆眠剤で寝ようとしたら
今度は涙止まんなくなってグズグズに…疲れ果てたせいかなー

>>189
分かるわー　何言われても「でも返し」しちゃうんだよ
かといって傾聴（フリ含む）オンリーでもイライラ　
今やレディー否BBAの私ですが女は面倒ですごめんなさいと思う

おっさん、こんにちは
秋には、これぐらいキメてください。
ブログなので直リンは避けます。

http:/　/www.hommemystere.com/blog/wp-content/uploads/2017/01/China-Doll.jpg

カレー沢薫さんの「ブスの本懐」という本は短文で読みやすくブハッと笑えます。

双極性障害ブログ（ブログ村）の ミントのつぶやきの感想聞かせて。

これ読んで人生の励みになったよ。
おっさん35歳だからイカ天とか知らないかもしれないけど、ひたすら貧困やすさんだりしながら、50歳にして漸く風呂付プチマンション、案外でギリギリ食えるようになった人。どん底なんて自分…まだまだだ…と思った。
屈折くん 和嶋慎治
http://www.musicman-net.com/sp/artist/64262.html

突然だが、俺今年から花粉症になったらしくて毎朝目パンパンでコンタクトなんてできないから眼鏡なのよ
んで、マスクもしたいけどやたら眼鏡曇るし鼻の穴ん中に塗る花粉ブロック的なのやってるが、効いてるような効いてないような感じだった
そして今日の昼前。
「〇〇君、ちょっといい？」と上司に呼ばれる。俺「人事異動という名の退職しろ願いだったらどうしよ…」とビビりながら上司に着いていく
会議室に俺と上司。ビビる設定揃いまくり
上司：「あのさー、〇〇君最近無理してる？いやー、目いつも腫れてるからなんかきついのかなって」
俺：「あ、いいえ。皆さまのおかげで順調に回復しています。そして目は花粉が…」
上司爆笑www
上司：「病院行けよwww今日もう帰っていいよ。有給残ってるし、使ってくれなきゃ俺が怒られるから使って！」
(そう、なんと「復職したとき有給あったのが休みやすいでしょ？と有給を使わずに休職できた。超ホワイトすぎて笑えない)
俺：「でも…いえ、お言葉に甘えさせていただきます」
俺の心の中：「ウェーイwwwズビズバー！」
正直天気のせいかちょっと辛いなーって思ってたのもあるし、甘えられることには甘えようと思って帰宅。
耳鼻科行こうかなーとも思ったけど混みまくってるだろうし、週末病院行くからとりあえず薬局でアレグラ購入！
飲み合わせもあるからいつもの薬局に電話で相談したから安心www
明日からまた仕事だし、年度末だしってことで今日はダラダラして早めに寝ることにする！
体力温存と回復は必須だからな！

>>180
共感かー、なるほど！
一時期「そうなんだ」とか「うん」って聞いてたけど、「なんでちゃんと聞いてくれないの？」って言われて
「うむー、やはり難しいな」と思って今は「でも〜」って返ってきたら「そうだねー…」って一緒に考えるようにしてる！
よっぽど「それはやめとけ！」ってことは言うけどな！

>>189
睡眠成功おめ！午後は辛かったな、今はちょっとマシになったか？
薬増えると落ち込むよなー、俺も「悪化してるのか？」とか落ちる
レディーはいくつでもレディーだぜ！
俺の考えだけど、多分女の人の方がいっぺんにあれこれ考える、ってか「考えられる」んだと
思う！それってすげーことじゃん！俺なんか今ブラで頭いっぱいだしwww

おっさん一体どこへ向かってるんだ・・・

>>190
今日さみーよな！さみーし暗いし落ち込む要素満載の一日だ
俺も今日はちょっと家でダラダラして過ごす！飯は冷食！
鬱から上がらないのは焦るし辛いし「うわあ…なんでだよ」って思うよなー
だからって鬱を抑えすぎても今度は躁になるしってどうすればいいんだよ！って思ったことあるある
俺は漢方が効いた感じするぜ！とりあえず医者に相談だ！あと薬剤師！

>>191
ブラネタやばいよやばいよ！ネット注文したとしても受け取るの怖いよwww
あ、でも箱だから配達業者にはバレないのかな？
>>189
ちょっと自分の胸寄せたら谷間できちゃってたよ…悲しいような嬉しいようなwww
店舗行くのは緊張するよー！俺がブラに目覚めたら189のせいにもしよう!www
でも見てたら(ちょっとだけだぞ！ほんとちょっとな！嘘、めっちゃ見てるww)レースなのか？綺麗だなーって思うですわよ
>>197
こら！ますます「いいかも」とか思っちまったじゃねーか！よし、197のせいにもしようwww
でもカッコいいな、なんかやっぱり「好き」って気持ちを全面に出すと魅力的に見えるのかな？
うーん、来月まで吟味しようかな…www今月は1クレカで1万ちょい使っちゃったから俺的にアウトなので！

>>192
>>193
ID同じだから同じひとだよな？最近やっと2chの見方がわかってきたぜ！
アモキサンって抗うつ剤だよな？うーん、色々これも意見が分かれるだろうけど、俺個人的には躁鬱に抗うつ剤は
怖いな。パキシルで相当やらかしたからwww
酒3年やめてるってすげー根性！芯が強いんだな！尊敬する！！
パチはその昔18の時に一回やって、数分で2千円消えてから「なんじゃこりゃ！」って思ってやってないなー
機会の画面見てるのが楽しいのかな？煽りじゃなくて純粋に疑問だから、ハマる理由あったら教えてくれ！

>>195
薬なしで寝れるってすげー！！俺はまだチキンだからダメww
やっぱり規則性が大切なんかな？ちょっと読んでみるわ！情報サンクス！
最近はアモバンが10から7.5になったから喜んでるけど、いつか薬なしで寝たいからな！

>>198
うーん、ちょっと覗いたけど「女の人の散財ってこんなもんなのかな？」って位の印象だったwww
俺がブランドもんに興味ないのもあるけどww
あと、これは俺のとーちゃんの言葉だけど「人に金を貸すときは返ってこないと思え。保証人にだけはなるな」
だからちょっとそこが今は痛いのかなー？どういう経緯でそうなったかまでは見てないけど

>>199
すげーな！音楽とか芸術系とか芸能界系とかって売れてもすぐにいなくなる人も多いじゃん？
俺は1LDKのマンション買いたいwww嫁でもいればもっと広い方がいいんだろうけどなwww
上には上がいるし、下を見てもきりがないけど、頑張ってる人の話は元気でるよな！

>>202
どうやらこのスレの住人たちは俺にブラつけさせたいらしいぜwww
でも「男は男、女の人は女の人」って別もんだと思ってたから新世界に飛び出すのもいいかなって思った！
ぜってー写真は載せないけどwww

>>205
お、おう・・・
普段ならありえねーと思うんだが躁状態ならイケてしまうのがまた恐ろしい所
他に言いたいことあったんだけど今日は遠慮しとくわｗ

暇だからwwww＆新世界って言葉で思い出したことを語る
俺25くらいまでは「なにそれ？」って思うネタに「興味ねーよ」で返してたんだ
でもそれってすげー偏ってるなーって思って、人がおススメしてくれるものを全部肯定的に捉えてみることにしたんだ
さすがに登山とかは無理だけどwww写真集とか、登山家の話の本とかは読むようにした。
やってるうちに段々世界が広がっていく感じがして、楽しくなったんだ！
最近のいい例が「宝塚好きなんですよー」って言われて、「宝塚って聞いたことあります！男でも見れるんですかね？」から
その人がDVD貸してくれたから見た。最初は「えー…」って思ったけどwww
見てるうちに楽しくなってきて、エリザベートって作品も知れたしハッピーだぜ！チキンだから劇場には行けてないけどwww
いい点を探すようになったかな？ブラもそういうことだwww
昔の俺なら「興味ねーし気持ちわりーよ」とか言ってたかもwww

俺も躁鬱だけどバルプロ酸、ラミクタール効かず、ジプレキサが効いている。
これ飲むと思考ノイズ減って、過去の嫌なことを思い出したりすることが減って
イライラしにくくなり、前向きになれる。
夜もよく眠れるし一石二鳥だな。

>>206
意外にフラットの時もおススメされたことしてるからそこは躁じゃないかな？
ちゃんとカード金額決めてるしwww
言いたいことあったらいくらでも聴くぜ！206が「今ならいいかもー」ってタイミングでいいからな！

俺も>>198読んでみたけど躁鬱スレにありがちな後ろ向きなプライドみたいなのが感じられてあんま読んでて面白くないな
おっさんのわけのわからない勢いとポジティブ差のほうが断然面白いよ

>>207
ダイビングもやってたけど登山も最高だよ
もう縦走や冬山なんかは行けないかもしれないけど人生観変わるような経験だった
低山のトレッキングとか挑戦してみてほしいな
>>209
話ぶっとんでてもう何言おうとしてたか忘れてしまったわｗ

>>208
ほうほう！ちょっと簡単にだけど調べてみたぜ！
よく海外映画で精神病薬のことを「ジプレキサ」って言ってるし安全性は高いのかな？
思考ノイズが減るのはいいなー！俺はラミクタール最初に出されて効いたからそのままだけど
バルプロ酸ってことはデパケンとか？あれは俺もダメだったwww反対にイライラするし頭痛半端ねーし
3日くらい飲んでゴミ箱にダンクしたwww

おじさん、関西ウェーブの会のミントって男の感想聞かせてちょうだい
双極性障害ブログ村、ミントのつぶやき 参照

女の人の買い物といえば中村うさぎの買い方が凄いけど
彼女の場合買い物依存症という病名なんだよね
うちらの躁の時の買い方とは違うのかな

>>210
けなしてるのか褒めてるのかわからないコメントだけどポジティブに捉えて褒めてると思うことにした！
書き込みサンクスな！
プライドなー…俺は「毎日仕事行けてる人は素晴らしい」って思うようになってプライドないって言ったら嘘かもだけど、
あんま持ってないなー。仕事も下の方が早かったらどんどんお願いしちゃうしwww
登山やってたのか！ダイビングもやってみたいけど登山はいいんだな！
うーむ、俺東京だから高尾山くらいなら行けるしちょっとやってみようかな！勿論途中まではゴンドラ様のお力借りるけどwww
確かに富士山のご来光とか感動するんだろうなー！体力つけていつかやってみよう！
何いうか忘れたってwwww
思い出したら言ってくれwwww

>>214
いやいや最上級の賛辞だぜ！
俺だけじゃなく何人もこの勢いとポジティブさに救われてるぜ

おっさんはタイピング速いね。
俺はネット内職とＦＸやってるな。
収入にはそこそこ自信がある。
先日葬式で親戚にあったときも臆せず話したよ。
登山は一時期毎週行ってたな。
ご来光も7，8回拝んだかな。
今は毎日ラン、バイク、水泳のどれかやっているよ

おっさんおつかれー、おかえり。
花粉症、よくなるといいね！
仕事してるの凄いよ！羨ましい！
ジプレキサはデブレキサといわれてて、すごく太るよ、躁のときに出されて1週間で3キロ太ってから飲んでないや。

>>212
え！？あれって男なの！？なんかてっきり女の人だと思ってた！
数個しか読んでないけど、読みながら「？」って思ったことを考えると男かも！
ロレックスとか
うーん、上にも書いたのにプラスするなら、ちょっと人のせいにしすぎかなー？と軽く思う。
でもあくまでブログだしな！本心はわからんよ！
俺の読解力の問題か、「色々大変なんだなー」って最初に思ったし！
他のスレでもミントさんのこと書き込みされてるけど、そんな問題児なのか？

…ってか、答えたよね？最初の書き込みも212だよな？(最近IDを見ることを覚えたからな！)
ミントさん関係で何か嫌な思いしたのか？それともただ腹が立つのか？
関西ウェーブで嫌なことあったのか？愚痴なら聞くが、愚痴も嘘はダメだぞ。な？
もし嫌なことあって愚痴りたいなら愚痴ってくれ！俺東京だから関西のことはあんまわかんないけど、いくらでも聴くぜ！

>>213
依存症ってのは満たされたら落ち着くのかな？
むしゃくしゃしたときにそれでストレス発散とか？
多分躁鬱とは違うけど、まー辛いときも多いだろうな

>>218
(最近IDを見ることを覚えたからな！)

最近かよ！

>>215
それ超うれしい！マジサンクス！
そうだなー、「このおっさんなにやってんだ？クスッ」ってレス目指してるからな！

>>216
タイピングはめっちゃ練習したwww打ち間違い多いけどwww
FXかー。一時期本読みまくってたけど、読めば読むほど「俺は無理だな」って思ってやめたwww
競争心が強いから絶対損しそうでwww
ってかめっちゃ運動してんな！尊敬する！俺はダラダラ系だから自転車もママチャリ最高wwwって思ってる派だしwww
でもハイキングくらいならできそうな気がしてきたぜ！
ご来光は感動するんだろうなー…俺は沖縄行ったときに海のご来光見る程度だけど、空の色が段々と変わっていって、
藍色と淡いブルーとピンクがそれぞれ仲良さそうに譲りあってるのがよかったなー
感動しすぎて「空って地球ってすげー！！」ってそのまま海に飛び込んだ。11月だったからめっちゃ寒くて目が覚めたwww
そのまま運転してホテル返ってマジ不審者www

>>217
サンクス！マジ色々痒すぎて鼻水もズッビズバーって感じだからそれが治れば御の字だ！
デブレキサwwwって笑っちゃいけないんだろうけど、体重増えるとそれで気分落ちたりするよなー
俺も過去パキシルで12kg増えたから(運動はしてたんだけど、どうしても落ちなかった)デブレキサのメリットデメリットを考えて
メリットの方が大きければ「まーそんなもんかー」って思った方が楽だぜ！
あと、なんか俺漢方の回し者みたいだけど、ちょっとそこら辺聞いてみるのもいいかもな！脂肪っていうよりむくみとかならある程度
解消されると思う！
>>219
マジでマジで！だからスレ立てれたこと自体が奇跡wwww
そんときハイパー躁だったから勢いで立てちまったけど、立ててよかったかな？って思ってるwww
鬱転も今のところ調節できてるから＆元気だから消される(可能性あるのかなー？)とかスレ落ちするまでやり続けるぜ！

まとめてコメントしろ！って思う人もいるだろうけど、このスレはみんなに絶対コメント返すスレだから！

雑談とか単発質問スレはNGだった気がするけど
ここは「躁鬱病：躁状態の意見情報交換スレ」と言い張りたい

>>222
そうなのか！まったく2chのこと知らずにスレ立てちまったからなwww
ちょっと薬の名前とか出しといたら大丈夫かなー？って安直な考えwww
スレの名前を小難しくすればよかったのかも…とまた安直な考えwww
教えてくれてサンクス！

大体こんだけ時間あるなら映画観るか本読むんだけど、今は気分じゃないってことはやっぱ疲れてるのかな？
やはりある程度無理しないことが重要なんだな！

最近の俺のことを話すか。
仕事は正直朝辛すぎるから、無心で準備して行ってる。仕事始めちゃったら楽しいし、色々話かけてくれる人がいるしな！
あと去年の春はハイパー躁で色々写真撮りに行ってたんだ。そんで外国人の人も桜撮りに来てて、道案内しながら
仲良くなって終電まで飲んだりwww
そういう人たちから「今年の桜シーズンはいつ？」ってよくメールくるwww
気象庁の英語版のURLを送りつけながら、「もし行きたい場所があるならそこの情報はチェックするよ」って
返信してるwwww「桜の下でお酒飲んでみたい」とか「〇〇ってところに行ってみたいけどアクセスはどう？」とか色々質問くるけど、
そこは丁寧に返信してる。
桜の威力やべーwwwって思うけど、海外の人からしたらそれくらい綺麗なものなんだろうな
大体写真好きな人ばかりだからちょっと専門用語の復習でもしようかな！
日本を楽しんでくれたら嬉しいし！
でも「おいwwww」って思ったことは、「秋田に行くんだけど、namahageはどこで見れる？」って質問だったwww
俺秋田行ったことないけど、調べたらあるのな！でも大体が日本語だけだからちょっとごめんって思った
でもそういう風に日本語わからなくても興味持ってくれるってすげーことだよな！

>>224
おっさんスゲーな
躁状態をプラスの方向に活かすとハイパー化するんだな

暇だから書き続けるぜ！
俺はジョン・レノンが好きすぎて卒業するときイギリスに1ヶ月行ったんだ
語学学校とか行けばよかったのにって思うけど、ゲストハウスでダラダラと現地人のように過ごした
ビール買うのにコンビニ行ったら若く見えたのか「身分証明書を見せろ」って言われて、そんとき免許証しかなくてそれ見せたら
「お前は嘘つきだ！絶対もっと若い！」って言われてビール売ってもらえなかったwww
後日パスポート持参したら「嘘だとは思うけど、パスポートだ。仕方ねえ」って売ってくれたwww
勿論リバプールにも行った！そんでビートルズツアーってバス乗ったらアジア人俺一人www
でも色々教えてくれて楽しかったなー！
ある程度金は持って行ったけど、その時はポンドが高くて極貧生活だったのねww
だから自炊してやってたけど、ある時道を歩いてたらリンゴが落ちてたんだ。
マジ大切な資源！とか思ったけど、とりあえず帰りにあったら拾おうって思ったらなくなっててショックだったwww

あとはバスを延々乗ってたりしたなー
クラブに行ってみたくて、そういうエリアに行って適当に入った店がゲイ専用のクラブだったときはビビったけど、みんな優しかったな
丁度俺がその時鳥の絵が書いてあるTシャツ着てたからか「あ〜らかわいい小鳥ちゃんw食べちゃいたいわww」って言われたときは生命の危機を感じたけどww

>>225
ノーマル→スーパー→ハイパーとなるからなwww
あまりイライラするタイプでもないし、言葉使いに気をつけてるからかな？
でも今年は軽く飲んで終わりにする…多分wwww
躁になると「俺元気！！すげー楽しい！」ってなるけど、人に嫌な思いさせたくないから「下ネタ・暴言禁止！」は守ってる。
どうしても「うわあああああああああ！」ってなったときは取りあえずトイレに駆け込んで数字を数えて息を整える
それでもだめだったら、なるべく自然に「おっと！もうこんな時間だ！帰ろうか」っていうようにしてるwww
そんで別れるときに「今日はありがとう！」って言ってるwww

早く目が覚めすぎちゃったよ。
眠剤追加したのに。
外は土砂降りで寒いし。
昨日傘忘れて来ちゃったし！あ〜
鬱から上がらないから医者に相談しようかなあ。効いたやつは副作用でて切ないよ。

おっさん鼻水止まった？早く帰れてよかったね
昨日の午後ヘロヘロ人だけどおかげさまで今日はマシでした

上の方で買い物依存の話があったけど、私ずっとそれかなぁと思ってて
パチに狂った時もあったからギャンブル依存もか！と（諸々で自己破産まで行った）
仕事続かないのは回避性なんとかかも？、とおかしい自分について色々考えたけど
どれもなんか違ってて・・・んで今回躁うつに至りもうほんと長年の謎が解けた感じだった

これは自分のイメージだけど、買い物依存はストレスとか見栄はりたいとか
まずは何か原因があって、その発散から始まって買いまくりでハイに→後悔して鬱のループ
躁うつはハイになるのが先でその結果買いまくり→鬱になった時後悔、って感じ？
ハイになると刺激欲しくなって、向かう先は人それぞれみたいな
(そういや前回躁の時はアル中になるぜ！と決め酒飲み人間に変貌したわー順番変だし）

今自分で分析モードなもんだから、長々ゴメンなさい
おっさんみたく文才ないからうまくまとまんないわ

>>229
それ解るわ―
躁うつってハイテンション+鬱病なんだろうなって程度しか知らなかったから
俺も自分は発達障害とかパーソナリティ障害とかをずっと疑ってた
自分はどうしようもねえ奴だなーって
ましてや薬で治療するなんて想像もつかなかった

>>228
190かな？更新されてなくて返信が見れてなかったらマジごめん！
>>190
今日さみーよな！さみーし暗いし落ち込む要素満載の一日だ
俺も今日はちょっと家でダラダラして過ごす！飯は冷食！
鬱から上がらないのは焦るし辛いし「うわあ…なんでだよ」って思うよなー
だからって鬱を抑えすぎても今度は躁になるしってどうすればいいんだよ！って思ったことあるある
俺は漢方が効いた感じするぜ！とりあえず医者に相談だ！あと薬剤師！

IDが違うからもし190以外の人が190のコピペしてるならそういうのダメだぞ！
みんな苦しいから茶化すな！それはこのスレで禁止！

>>230
躁鬱と診断されて一瞬ホッとする理由だよね
自分の人格や努力不足のせいじゃなかったんだって
泣きそうになったよ
一生ものと知ってまた崖下に落とされるんだけどねwww

>>211
シャッターアイランドでもジプレキサって言ってた気がする
あれは糖質のお話だけど
面白かったなー

>>229
わかりやすい説明サンクス！そっかー、何かストレスがきっかけで買い物とかパチスロとかやっちまうんだな
でも何か快楽を求めるのはわかるなー。退屈なところからバーって開放的になるの
おっさんまだズビズビだぜwwwアレグラ飲むの楽しみwww
文才ないよwwwでも褒め言葉サンクス！
>>230
俺も一時期発達障害や自閉症は疑ってた！
でもスペクトラム(虹って完全な色の境目ないじゃん？それと同じ)だから誰しもが何かしらには当てはまるのかな？と最近思う。
俺も薬と友達になると思ってなかったwww今年から花粉症とも友達になっちゃったしwww

>>232
俺も躁鬱ってわかった瞬間ストンと納得いったよ！
一生の付き合いだから「またかよーwww」程度にやっていこうぜ！

>>233
最近「なんだったけなーあのディカプリオの映画」って思ってたから233のおかげで超スッキリした！
マジサンクス！
あれ面白いよなー！最初観たときどんでん返し具合に感動した！
てかディカプリオってちょっと暗い過去やトラウマ抱えた系の役がうまいよな！

「やべ、明日会議だ」って思い出して取りあえずコンビニダッシュwww
野菜が入ってるものと、フリーズドライのスープを購入＆漢方飲んでしっかり食べた
風呂も早めに入ろうと本セットを用意して入浴。
マジ泣いたwwww鼻水もダラダラ垂れたwww
やっぱ本っていいよなー
特に優しい言葉を使える人ってすごいと思う！
今日は小学生並みに早寝しようとたくらみ中wwww
明日はちょっと緊張するから、体力を温存しようと思う。結構真面目な俺www

漢方は何のんでるの？

躁の時の散財って結構あるし、俺も美人医者に聞かれるけど、散財してたと言えばしてたかも…
今も好きだけど、大学生のとき一番カメラにハマってバイト代約10万くらいを全部使ってたwwwあと飲みなwww
新卒時も結構使ってたけど、財形してたからマジ昔の俺サンクス状態www
転職しても定期預金で強制的に貯金し続けてる
それでも結構えげつない請求きたりするけどなwwwまー、躁鬱ってわかったときからカード類は一切持ち歩かないようにしてるから
今は大丈夫だけど、わかる前まではやばかったwwwブランドもんとかに興味ない＆周りが「明日にしろよ」とか「今日は売りません」とか
言ってくれてたから最高で30万程度で済んだけど、それがなかったらもっとヤバかったと思う。
周りには感謝しかないな！

>>237
ちょっとお恥ずかしい話なのですが、色々調べて「美肌になれる！」とかもうそんな色んな記事読みまくって、
今は加味逍遙散と半夏厚朴湯飲んでる！
加味逍遙散はイマイチ効果を実感できてないけど、飲む前よりイライラすることは減ったかな？
半夏厚朴湯は相性がいいらしくある程度フラット(ちょっと高めだけどwww)になれたし、仕事で突発的な何かがあっても
ちょっと余裕もてるようになった！
漢方は2種類までなら一緒に飲めるから、何飲むか悩むけどいいと思うよ！
本当は漢方専門のところ行った方がいいんだろうけどねwwww

>>239
確かに加味逍遙散は女性って感じだねw
半夏厚朴湯は私も飲んでるよ、ヒステリー球がなかなか治らない。のみはじめたばかりだからおっさんみたいに効くこと祈ってるわ。

おっさん、こんばんは！
お薬手帳の者です。

調子良かった時の薬に付箋して、説明しました。
が、今担当の医師が3月いっぱいで辞めるのと4月から診療縮小の為、5月から他に紹介になるから薬の変更はできません！
との事でした。

5月からの病院は相性の良かった先生が開業する病院だから、それまで耐えようと思う。
でも耐えられないかもしれない。

家はグッチャグチャだし、頭もグッチャグチャでもうダメだ…

スレが伸びたってより俺が勝手に伸ばしてる感満載だけど、まーいいいか！
何より今日はハッピーチューズデイだ！www
明日の会議の資料類は全部作ってあるし、早めに寝るしいいだろう！
仕事してる人は早め早めがお得ですわよ！www「あ、今日は無理」って思っても他の人に回しやすくなるしな！
ただExcelで関数使う場合は(大体使ってるだろうけど)コピーを作成して、それを使ってもらったのがいい。
「Excelって何？」って人がたまにいる＆そういう人に限ってすぐぶっ壊すからなwww
って、俺も暇なときにマクロで遊んでる程度だけどwww占い作ったり、ダブルクリックしたら「いてーよ！！」って出るようにしたり
ほんとお遊びwww…会社の人にごめんなさいって今超思っちゃったけど！
Wordも2016にして「メリットあるのかねー？」って思ってたけど、ポスター類(社内に掲示したりする)が作りやすくなったと思う
他の部署からもお願いくるからそれなりにまともなの作れているとポジティブに考えてるだけだけどな！
「こりゃだめだぽ」って写真とかは許可得て持ち帰りしてフォトショでなんとかしたりしてるけどwww

>>240
だよなー！婦人科系で処方されてるイメージだけどおっさんにも効くww
お！半夏厚朴湯仲間か！漢方は即効性ないからイライラするだろうけど、精神薬も効果でるの2週間後って言われるじゃん？
同じ同じ！のんびりやろうぜ！
ただし麦門冬湯(喉のイガイガに効く)は「ドラッグか？」ってくらい即効性あるけどなwww
俺漢方マニアになれそうwwww

>>241
今日めっちゃ頑張ったんだな！雨だし寒いのに超乙！！
そっかー、5月…って遠い未来のことに感じるよなー…
しかし薬の変更ができないっていうのはちょっとおかしいな。近くに他の精神科か心療内科ない？
正直紹介状なしで病院変更ってのは可能だ。「悪いかな？」って思ってもそれは241の良心で、何も悪くない。
5月までって長いから、ちょっと初診料とかかかるけど、2ヶ月だけ他の病院行くのもありだよ！
相性よかった先生が「開業」するのであって、「大学病院等で勤務」じゃないんだろ？開業の場合紹介状必要ないよ。
241は優しすぎるんだろうな。家ぐちゃぐちゃでもしなねーから大丈夫www
ただ病気に関しては生死の境目なんだよ！って強気で行け！辛いんだろ今。辛いなら尚更だよ。
2ヶ月だけでも違う病院行って、問診受けて、手帳見せて「〇〇は効きました。でも■■はダメでした。なので〇〇を処方していただきたいです」って
言って全然OKだぜ！「は？」って顔されても2ヶ月後にはおさらばだし！一応薬局は変えない方が後々楽だからそこは面倒でも同じ薬局で！

229です、買い物依存と躁の違い？はあくまで私のイメージなので違ってたらスミマセン
おっさんは浪費し過ぎなかったんだね、貯金もしてたなんてすごすぎる
私の場合、浪費の内容じゃなく自転車操業状態そのものが楽しかったのかも…
躁になると清貧状態に、ってなればいいのになぁ

>>241
しつこくてごめんだけど、今行ってる病院の「精神科専門療法」って何点になってる？
5分以上30分未満なら330点なはず。つまり5分以下なら330点取られないんだよ、ってか取っちゃダメダメ！
あとこれ豆知識だけど、お薬手帳持っていかないと薬局でちょっと金取られてるからな！
数十円だけど、チリツモだしwwwお手帳は大切よ！
あと旦那(確かそうだよね？家庭持ちだったイメージ)には「私今辛いからできない！」って言って外食でも冷食でも食えって言え！
成人男性ならなんとでもなる！もし小さい子持ちだったら(小学生前位？)辛いかもだけど、小学生なら外食かコンビニ弁当でいけんだろ！
楽に楽にして、あとで恩返しでもしようぜ！俺は食育あまり信じてないからこんなこと言ってるけど！
でもママンが苦しそうなことみるより、多少楽なちょっとした笑顔のが子供は嬉しいんじゃないかな？
旦那が「家事がお前の仕事だろ！」とか言ってきたら俺が超真面目に反論文書いてやるから安心しろwwww

>>244
スミマセンなんて言葉はいらないぜ！正しいことなんて「法律違反をしない」程度だからな！
すげー「なるほど！」って思ったから俺は嬉しかったよ！
自転車操業ちょっとわかるwww俺はそういうことはダメ！ダメダメ！って教え込まれてたけど、ある程度余裕あったら
やってたと思うwwww
244は229読む限り仕事してるんだよな？そしたら定期預金おススメ！給料日の次の日に設定すると絶対使わないからwwww
あとは財布にカード類はいれちゃダメ！簡単に使えるから！躁のときって「なんでもできるー！！」状態じゃん？
だからカードは荷物の奥の奥に保管しましょう…そしたら掘り出してる間に「あれ？」ってなるかもだし！

>>239
へー！漢方効くのか。
漢方屋さんで躁鬱の鬱から抜け出せません。助けてくだしあ…。
って言えばなんか出してくれるのかな。

これって書き込み規制あるのかな？
まーそしたらお知らせしてくれるからいっか！
復興支援になればと買ったものがかーちゃんに届いたみたいだ！
「あんた、こんな高そうなもん買って…いくらしたんね？」って聞かれた位だからすげー丁寧な梱包だったんだろうな！
それ聞いて「いや、1万ちょいだから。あんま高いもん買ってあげれんけど、母の日と誕生日が一緒に来たと思って使ってくれ」ってクールに答えたぜ！
そっからかーちゃんの話色々(大体がテレビの話なんだけどwwww）聞いて、「かーちゃん、いっぱい苦労かけてるけど、ありがとう」って言ったら
今度はかーちゃん泣きモードwwww泣かせるつもりなかったんだけど、まーまた色々聞いて「俺頑張って仕事も行けてるし、たまに休むけどなんとかやってるよ」って
言ったら泣きモード2wwww漢方勧めた方がよかったのかな？wwww
でもかーちゃんが喜んでくれて俺嬉しい！マザコンって言われてもいい！
あと東北の人超ありがとう！少額だけど、少しでも何かの足しになれば幸甚です。

私は漢方　ツムラの抑肝を病院で出してもらってるよ

子どもの夜泣きに効くとか書いてあるけどw

>>247
それは無理だwww漢方医がいる病院に行って、脈診・舌診・腹診等をしなきゃだな！
漢方調剤はそこまでできないからな、残念だけど！
鬱に効くって漢方は数十種類もあるから、ちょっと元気なときにググって「これかな？」って思うもんがあったら
通院してる病院で聞いてみるのが早いかな？とりあえず2週間飲んで「違うなー」って思ったら変えて…ってロングスパンだけど
もし近くに漢方医がいるところがあったあら一回行ってみるのもありだ！
>>249
抑肝散は結構即効性あるっていうよな！
俺は加味逍遙散が甘草入ってるから甘草なしの半夏厚朴湯にしたけど、イライラしやすいタイプなら個人的にはいいと思う！
夜泣きが激しい＝癇癪だったからその名残りなのかな？
なんか墨字を書いて癇癪虫を外に出すっていうのも聞いたことある！

>>232
そうそうｗｗ
自分で双極性を調べて超落ちたw
なんだよ生涯自殺率２０％てｗｗｗｗて
こんなノリで話せるのもこのスレのおかげだな

今日は21時におねんねだ。
なんとなくだるいし、早寝はいいだろう！
鬱期の過ごし方なんだけど、とりあえず歯磨きな！歯は一生ものっていうし！
罵倒したくなるときもあるけど、そこは我慢な！
我慢できないときは悪いが他のスレに行ってくれwwww

>>252
おやすみ
今日もサンキュー

>>251
自殺率高杉ワロタwww
でも80％は生き残るんだ！俺も首吊り3回したから20％の仲間入りするところだったぜ！
鬱期も躁も辛いけど、俺たちは「ハイパー元気」な時期があるんだぜ！それってすげーことじゃん？
普通の人ができないようなことも(俺はブラつけて外にはぜってー出ない…多分www)できるし、それって一種の才能じゃね？
「自分は病気だ」って認めるのは辛いけど、そこを超えたら全部ポジティブに考えようぜ！
あとこのスレいいって言ってくれてサンクス！
>>253
ふふふ…俺は段々と2chが分かってきたぜ！
253の書き込みが楽しいからおねんねタイム30分延長するwwww

って多分自分語りで終わりそうだけどwww

ネタがないようなあるような…
多分つまらねーことだけど、イギリスに一ヶ月いたことでも書くか。
まずブリティッ〇エアラインの緩さに驚いたwwww
「お菓子？どうぞご自分で」ってでっかいポテチの袋とか並んでてワロタwww
あと旦那さんがイギリス人で、子供が産まれたから行くんだけど、泣き止まないのって涙目のレディー＆俺見て「ばぶー」とかいうボーイ！
「ちょっと抱いていいですか？絶対落としたりしないので」ってボーイを抱いて飛行機の窓から見える景色を見ながら「ほら、太陽が昇ってるよ、綺麗だねー。
耳痛いのかな？我慢出来て偉い偉い！もう少しの辛抱だぜ！バー！！！！」とかやってたらボーイは寝始めたからマミーにお返ししたwww
そのときに「赤ん坊って母親の気分とかが伝わりやすいのかな？」と思った
イギリスの一番の思い出は上に書いた「あーらかわいい小鳥ちゃんwww」だけどwww、ブルータイムが本当に綺麗だったなー
ブルータイムってのは、日が落ちて夜になる間のことなんだけど、何故かヨーロッパはその時間が長い。
全部ブルーで本当に綺麗だったなー
換金したら「え？」って思うくらい少なくなったけど、なんとか1ヶ月すごせた！そこでもいい人多かったなー
俺が幼く見えたのか、荷物持ってくれるおっさん(最初は強盗だと思った、おっさんすまん)とか、近所のガールに「なんでそんな英語できないの？学校行ってないの
？」とか言われながらもスーパーまで道案内してくれたり…そんでガールは世話焼きだったらしく「これは美味しいわよ！これはダメ！」とか色々教えてくれたなー
ガール今どうしてんだろう…

宿泊してたのがロンドンだったからリバプール行きの電車に乗るのは緊張したwwww
でも「ここからジョン・レノンは始まったのか」って思うと涙が出てきた。
ビートルズの全員を好きじゃなくてごめんとは思いつつも、こんな小さな町で、最初はこんな煙いパブで始まったんだなーって思うと涙ポロポロ。
ビートルズツアーってのはバスで色々周るんだけど、その英語は全部聞き取れたwww
「ジョン・レノンが一人で出した曲は？」って質問に「はい！オノ・ヨーコとの曲です！」って答えたかったけど、言えないチキンwwww
色々話かけてくれる人が多かったなー。そんときはイギリス英語が全然聞き取れなくて「？？？？」って感じだったからリベンジしたいな！
口の構造が違うから、今すぐ英語で対応しろ！って言われたら無理ぽwwwだから元気なときはなるべくシャドーイングするようにしてるけど！
あとはもう「お前英語分かんだろ？察してくれ！」って勢いかなwwww
今俺に「桜〜」って聞いてくれる人にもちゃんと返信はしてるけど、「察してwww」って思ってるwww

おっさん、こんばんは
今日はハイテンションですね
明日読ませてもらいます。
イギリスが好きなようですね。
18に公開のイギリスの失業者の映画です。

http://www.danielblake.jp/

>>257
お！滑り込みセーフ！！返信しちゃうぜ！
俺結構毎日このテンションだからうぜーかもだけど、読んでくれるってサンクス！
この映画よさそうだな！素晴らしい情報サンクス！4/1日は土曜だし、千円で見れるかな？
イギリス大好き！！ってアメリカ行ったことないけどwww
最近最新の映画とかチェックしてないから情報マジありがとう!!

>>151
遅レスだけど尊敬する

ちょっとおねんねタイムから時間が経ったけど、このスレのルールな！
これは毎日言おうと思う!

1.下ネタ禁止！(ブラ情報は…いいとも悪いとも言い難いwww）
2.暴言禁止！
→スレ全体の雰囲気が悪くなるからな！愚痴や相談は聞くけど暴言ダメ！
3.人の書き込みのコピペ等は禁止！
→みんな辛いこといっぱいかるから煽るような発言や、茶々を入れるのはダメ！

まとめると、人を思いやる発言をする・優しい言葉を返す・人の辛さをからかわない！
みんな辛いことあるし、ここは躁うつスレ(2chに消されない以上www)だけど、他のスレのように殺伐としちゃダメ！
鬱期の人も躁転した人も書き込み大歓迎だけど、人を傷つけるような発言はダメ！

ちょっと2chのことよくわからず立てちゃったスレだけど、だからこそ上記は厳守な！
そこだけは守ってくれ！

さて、アレグラ飲んでねんねするかなwwwでも眠くなるかもだし、アモバン半錠にするかとても悩むけど、この時間だからとりあえず7.5飲んでみる！
明日は晴れるといいな！みんなお疲れちゃん！明日ダメでも明後日あるからwww
ダラーっとしてようぜ！！おやすみ！

>>250
ありがとう！
漢方全然わかんないからとりあえず検索してみる。藁にもすがりたい…
選択肢が多そうで挫折しないとよいなあ

おっさんありがとう。
和ませてもらってるよ。おやすみー

自分も寝落ちしたいが寝落ち神が降りてこない

244です、貯金のアドバイスありがとう
鬱期休職中で業務的に戻るのが無理そう
躁期お約束の貯金0リセット済だからマズい...

今日はみんなの経験談から病と自分の振り返りヒントを沢山得られた、ありがとう
おっさん熱いカキコが過ぎて、燃え尽きるか突き抜けるかしないか心配〜 鼻水と会議はお大事にね
みなさんおやすみなさい

どうでもいいが今やってる映画でWE ARE X見てこい
感動するぞ

おはようっす
朝は辛いねえ

みんなに残念なお知らせだ…
朝起きたら半端ない頭痛(35のおっさんが耐えられないくらい)で目が覚めて急いで薬飲んだけど
脈うつような頭痛はそうそう治らず…お休みちゃんしてしまった。。
一応資料は作ってあるからなんとかしてくださいまし、大変申し訳ございませんですます連絡入れたけど、
悔しい！アレグラが悪いってわけじゃねーんだろうけど合わなかったのかな？
鼻もズビズビだし！今月はもうカード使わない宣言昨日したけどサプリ買うわ！
あーマジ会社に申し訳なくて落ち込む…ってのは事実だけど、俺の頭痛も事実だからあんま考えない！
が、これから市販薬は控える＆金曜日に試すことにするわ。
午後から行ければって一瞬思ったけど、「僕頑張ってるんです〜だから許してください〜」ってのはよくないから
甘えることにする！明日挽回するぜ！

おっさんおはよ。大丈夫？
アレグラの副作用に頭痛あるよ。
脈打つ感じだったら偏頭痛かな？今までもあった？

>>261
漢方も奥深いからなー！261は女の人かな？
「鬱　漢方」で結構出てくるぞ！「これはあってそうかも」ってヤツをメモって、
段々と絞っていけばいいよ！
>>262
和んでくれて嬉しいぞ！寝れないときは体を横にするだけでも体力は回復するからあんまり気にすんな！
もし不眠がストレスなら図書館で小難しい本借りてこいwww
>>263
参考になったならよかった！0からでも先はあるからな！
熱い書き込みwww俺は修三ではないけどwww
鼻と会議は残念だけど、明日をみるぜ！燃え尽きはしないぜ！もう大分燃え尽きたから燃え尽き飽きたwww
>>264
ちょっと頭痛治ったら観るwww今はガンガン響いちゃいそうだwwww
>>265
朝は辛いよなー。でもカーテンだけは開けろよ！あとお湯飲むとなんか目が覚めるぜ！
俺もゾンビのような恰好でお湯だけは沸かしてるwww

>>267
おおー、神のお告げのような情報サンクス！
片頭痛ってまではいかないけど、頭痛は結構ある方かも…

俺はこれからおねんねして、とりあえずちょっとよくなったら冷食(昨日買っておいてよかったー！昨日の俺サンクス！www）
食って寝まくるぜ！
だから夜いなくても明日は絶対みんなに鬱陶しい返信するぜ！
こうやって同じ態勢だとまだ楽なんだけどお布団までが遠く感じるからすり足で移動してみるwww
また明日！

おっさん大変だったね…
とにかく寝まくってお大事にね(´・ω・`)

>>268
漢方に興味ある女性であります。
ありがとね。
今は兎も角頭痛をなんとかできる事を願っています。

おっさん、こんにちは
からだ、つらそうですね
ゆっくりやすんでください。
お湯を飲むのはいいことだと思います。
あるお医者さんが、本で、お湯を飲むと薬の副作用を引き起こす毒気を体外に排出できると言ってました。
昨日のおっさんの膨大な執筆をこれから少しずつ読もうと思います。
健康が一番だと思います。自分の経験では森林浴で木に触れると、体のしびれが少しずつ抜けていきます。
ハイパー躁だからしょうがないと思いますが、無理はしないでくださいね。

おっさん、頭痛つらいね。
私も偏頭痛持ちだからよくわかるよ。
まずは部屋を暗めにして、鎮痛剤飲んで、一眠りするのが一番だよ。
リーマス飲んでると鎮痛剤ダメっていうけど、私の主治医は「たまに飲むくらいならいいよ」って言うから痛い時は飲んでる
早く良くなるといいね

俺は頭痛で躁うつ入れ替わる事あるから心配だな

私も一昨日酷い頭痛があったけど
アレグラのせいだったのかw
おっさんお大事に
コントロールしながら仕事してるおっさん凄いよ

頭痛は少し楽になったけど、鼻水と咳と体がダルい…って俺風邪じゃね？
と今頃気付いたよ！こういうときに体温計が行方不明っていうな！
顔もめっちゃ腫れてるし、顔色ワリーし風邪の可能性がドンドン高まっていくぜ…
でも一人でいるのちょっと心細いからのんびりと書き込みしていって、夕方に漢方となんかスープ的なの
飲んで即効寝る！

>>256
俺も亀ですまん！尊敬なんて嬉しい言葉が染みる35歳(風邪)www
>>270
うむ、頭痛で寝れなかったので、禁断の眠剤(後でちゃんと自責の念を持てるようにアモバンの7.5半分)
飲んでぐーすか寝た！体のダルさ(マジ朝は誰か俺の上に乗ってる？)って感じだったけど大分軽減されたぜ！
>>271
加味逍遙散は頭痛も軽減してくれたはず…ってとりあえず漢方とラミクタールだけは飲んだ！
結構精神薬でも合う合わないが顕著に出る体質だし、もう花粉症は『じゃばら』ってサプリポチったwwww

>>272
優しい言葉サンクス！なんかほっとするわ〜
お湯は朝晩飲むようにしてる！なんかほっとするしな！
膨大な執筆www大したこと書いてないってかほぼ俺の昔話だからつまらないかもだけど暇つぶし程度に
していただければ幸甚ですww
木かー！そう言われてみると木に最後に触ったのいつかも思い出せないくらい木に触ってない
やっぱり自然の力ってすごいんだろうな！だって暑さも寒さも乾燥も大雨も全部受け止めてるんだもんなー
明日ちょっと触ってみる！通報されない程度にwww
>>273
やべー俺「セロトニンが…」って思って思いっきり日が入るようにして寝てたわwww
貴重な情報サンクス！次からは気をつけるようにする！
飲み合わせってあるよなー。あと効き方も人それぞれだなって思う！
俺ラミクタールなんだけど、夜飲むと眠剤どこ行った？って位目が覚めちゃうから朝飲んでるし！
普通は寝る前とかに飲むらしいっすよ
>>274
心配サンクス！ちょっと体調悪いと優しい言葉がほんと染みるわ〜
頭痛も結構気分下がるからな〜今のところ鬱転はしてないけど、朝はちょっとしんみりしちゃったかなwww
>>275
なんか「副作用なんてそうそうあるもんじゃないだろwww」とか甘くみちゃいけないね！
俺の美人医者は〇〇を飲んだ場合の副作用のパーセンテージまで教えてくれるし、薬局も色々丁寧に教えてくれるから安心しきってた
部分あると反省。
そういえば俺イヴは行けるけど、バファリンはダメだなー。反対に気持ちわるくなる。
いやー、すげーのは会社だよ！マジ感謝してる。もう足向けて寝れないwww

のんびり明るいスレにしようと思っているのだが、鬱期の人が「自分書き込んじゃだめかな？」って思わないように俺も
自分の鬱期のこと話していくようにするぜ！

一番の鬱期はやっぱり去年の夏だった。
大きなプロジェクトに参加させてもらって、自分もそのプロジェクトが楽しくて仕方なかった。
よくあるあるだけど、そういうときって自分が疲れていることに気付けないのな。
俺の場合、「なんだか右の腰が痛いなー」とか「なんか肩凝るなー」とか思っていたけど、姿勢が悪いのかな？程度だった
まーストレスも貯まるけど、発散している気でいたし、今考えると躁状態だったんだろうなwww
んで、プロジェクトが終わった瞬間糸が切れたように「あ、だめだ」ってなって休職。実際に体が動かないし、思考もぐちゃぐちゃってか
何も考えられない。
でもなんとか病院探して、予約して…ってやったけど、最初が鬱診断だったからか、猛烈に暴れたwww
急に「なんでだよ！」って思って皿割って自分の太ももガッツリ切ったり。
そんで今は笑い話だけど、自傷って社保なら社保、国民保険ならその地区に連絡して「こうこうそういう理由なんですが保険適応にしますか？」って
聞くんだよ。そんでそこが「いいですよ」って言えば3割負担、「ダメです」って言えば10割負担。
バレるんだよな。だから俺は「いいです、10割で」って言って見てもらったwwww
縫うか縫わないかの判断が難しいくらいだったらしいが、「切ってから24時間経ってますか？」って聞かれて「はい」って答えたら、「じゃあ縫っても意味ないんで」って
ことで薬つけてテープ貼ってもらった。「いいですか？あなたのようにまっすぐ切った場合は、こうして皮膚を山形になるようにくっつけるんですよ」
って言われながらくっつけてもらった。
いくらかかるのかしら、ガクブルってしてたら確か5千円くらいでちょと安心した思い出www
まぁそれ以降も酒で薬飲んだり、ODしたりして休職が3ヶ月続いた。

もう部屋もぐちゃぐちゃだし自分も汚しどうにでもなれ！って自棄だったんだろうな。
でも「躁鬱だと思います」って美人医師に言われて「あぁ、そうなんだ」ってストーンとわかった
そっからも大変だったけどなwwwすぐ効く薬なんてないじゃん？だから波も激しかったし、「昨日は元気だったのに、なんで今日は
こんなんなんだよ！」ってイライラして頑張ってはダメになって…って繰り返してた
それでも待ってくれた会社マジ本当にありがとうございます。「焦らずのんびり行こう、俺も仕事なんて7割程度だしwww」とか言ってもらえた。
実際「そうかもな」って思えたのは最近だけどwwww
無理したって、いつかダメになるんだ。
なら適当に波が穏やかでいられるようにすればいいかーって。
金の事もあるし、信頼なくしちまったら終わりだって考えもあったけど、幸い金はなんとかなってる。人は…どうだろうなぁww
ま、前向きに考えることにしてるwww
そうしてちょっと前にハイパー躁のときにこのスレ立てたwwww

おっさんおつかれー
頭痛どう？マシになった？
私は休職から退職になったからなあ、ブラックな職場で病んだよ。ホワイト職場裏山〜
そろそろ社会復帰するよ！

>>276
風邪には生姜すり入れまくりの紅茶がよいよ！
悪化しそうなら近所の内科にいってね！

モウレツ仕事からの緊張切れ鬱はよくわかるわ
俺も仕事でスイッチ入っちゃうと止められない
仕事嫌いだと思ってたのに実は仕事人間なんだなって不思議に感じたの覚えてるわ

えび天入りの冷凍うどんに卵落としてウハウハwww
>>281
なんとなくまだズーンって感じかな？とりあえずあと野菜スープ(フリーズドライ)食って寝るかな！
風呂はなんか悪化しそうだから体だけ拭くわwww
俺も新卒で入った会社はブラックだったからわかるよその気持ち。休日出勤が有給消化になってたりしたしwww
>>282
スープにショウガ入れてみた！ウマーwwww
「明日は絶対頑張る！」って思うのもやめて取りあえずグダーっと寝るわww
自分の身は自分でしか守れないからな！しかも鬱転したらマジワロエナイし！
>>283
仕事仲間！！
そうなんだよなー、評価がつく＝「俺ってすげー！」に拍車がかかる気がする。
バーっと仕事しても、なるべく翌日に再確認するようにしたらミスも減った気がする！
納期は決まってるけど、それまではゆっくーりでいいかなと思えるようになって気が楽になった！！
まー収入は減るけど、なんとか食っていけてるからいいかな！

なんか血流よくなりすぎるとまた頭痛起こりそうだったからチャチャット烏の行水したけど、さっぱりした！
おっさん臭がする〜キモ〜とか思われたくないしなwwww
あまり急ぎすぎても夜中起きちゃうかもだから20時目処にするかな！
あ、あとこれは個人的なお願いなんだけど、Coccoのライブ先行予約が当選したwww
若いときに「一緒に行く友達がこれなくなって…一緒に行きません？」って言われて暇だったし行ったんだ
なんだろうなー、なんかすげー感動して泣いちゃったwww
あ、誘ってくれたの女の子だったし「もしかして、俺の事…wwww」って思ってライブ終わりに「食事でもする？」って聞いたら
「あー、〇〇さんとはそういうのしたくないんで。さよなら、今日はありがとうございます」って華麗に去っていったぜwww
残念だったけど、カッコいいなコイツって思った。
明日が振り込み最終日だから、ちょっとみんな覚えてたら「おっさんチケット！」って言ってくれwww
毎日5千円生活で、余った分は別途貯金箱に入れてってやってたから、今日のうちに金財布に入れとく！
楽しみだなー！！彼女も色々あるけど、芯がどっしりあってすごいなーって尊敬する！

>>285
「おっさんチケット！」

>>286
サンクス！でも明日のが有難いかなーwwwわがままメンゴwww
Cocco好きな人って結構いるのかな？俺はあの歌声聞いたらグワーッと普段溜まってるものを吐き出すかのように
泣いてしまう。ようつべとかだと泣かないんだけど、リアルはやっぱりすごいよな！
それまでダラダラできること増やしてこ！
とりあえず明日は木に触る！そんでちょっとずつ体力つけて5月頃ハイキングする！
休職中動けなさすぎたのか、足裏の筋肉が落ちて今でも長距離歩くと痛いからそれを治せるようになるべく歩くようにするぜ！
マイナス面も大きいし治る病気でもないからみんなも適当にダラーっとして行こうぜ〜！

そうとううつのおっやん。

coccoは俺も好きだよ
ちょっと病んだ感じの娘がオススメってMDくれて
その後の展開はおっさんと一緒だw

>>288
相当鬱のおっさんってことかな？
鬱期はそうだぜ！
学術　サイト主ってことは学術系の人かな？なんか為になる論文とかあったら教えてくれ！
ただし冷やかしはダメね！

>>289
あの声なのか、気迫なのかわからねーけど、すごいよな！
おススメしてくれた子には感謝だぜ！
それまでやっぱり男の歌手ばかり聞いてたから目から鱗状態だったwwww

さて、毎度のお約束を書いて寝る準備するかな！
1.下ネタ禁止！(ブラ情報は…いいとも悪いとも言い難いwww）
2.暴言禁止！
→スレ全体の雰囲気が悪くなるからな！愚痴や相談は聞くけど暴言ダメ！
3.人の書き込みのコピペ等は禁止！
→みんな辛いこといっぱいあるから煽るような発言や、茶々を入れるのはダメ！

まとめると、人を思いやる発言をする・優しい言葉を返す・人の辛さをからかわない！
みんな辛いことあるし、ここは躁うつスレ(2chに消されない以上www)だけど、他のスレのように殺伐としちゃダメ！
鬱期の人も躁転した人も書き込み大歓迎だけど、人を傷つけるような発言はダメ！

ちょっと2chのことよくわからず立てちゃったスレだけど、だからこそ上記は厳守な！
そこだけは守ってくれ！

みんな今日は心配サンクス！

寝る準備って言っても歯磨きしたし、あとは薬飲むだけだから暇www
明日の仕事手順ももう考えてあるし(ある程度順序立てた方が楽だからな！)

歌手でいうとB'zとかTHE BACK HORNとかハマってたなー
でもCoccoのチケットくれた子から「GO!GO!7188って知ってます？私は好きです」って言われて
聞いたよねwwwそんでハマったwwwそれが新社会人なり立てだったから「うお！すみません、腹が痛くて下痢やばいんでちょっと早退していいっすか？」とか
明らかな嘘ついてライブ行ってたwww間に合わないこと多かったけど、楽しかったなー
そんで一つ面白話なんだけど、その誘ってくれた子が同期なのにずーっと敬語だったから「タメだし同期だしタメ語じゃだめなの？」って聞いたことがあったんだ。
答え：「あなたとはさほど仲が良くないので、特にタメ語になる必要はありません」
なるほどなー！って爆笑したwwww
今でも年に2回くらい会って食事するけど、やっと仲良くなれたのか今は「だから〇〇はダメなんだよ！」とか言われる仲www
いくら罵倒されても全然イラつかないけど、帰ってきてちょっと凹む。そのくらい的確に罵倒してもらってるんだ
あ、俺別にMじゃないからな！wwww

『頭痛〜る』ってアプリを入れてみたところ、明日の朝9〜15時までがやや注意らしいので、
ちょっと早めに起きて会社行くことにした！
朝の一連の流れが辛いけど、会社着いちゃえばなんとかなるしな！
そんで仕事して、午後には帰ってきてまたダラダラすっかな！(上でも行ったけど、一応リハビリ出社ってことで金曜は半ドン！)
みんな今日はマジでありがとうな！
あと忘れてなかったら昼頃に「おっさんチケット」って言ってくれたら助かりますwwww
今日はもう歩くにもしんどいくらいだったから飯食って薬飲んで風呂入っただけですげー！って思うことにしたから！
じゃ、いい夢見ろよ！

おっさん、おやすみなさい
元気が回復したみたいで何よりです。
今日、食後に森林を歩いていたら、一羽のカラスが仰向けにされて、五羽のカラスにつつかれていました。
つつかれているカラスは大きな鳴き声をあげて抵抗していましたが、それを十数羽のカラスが
とりまいて大きく鳴いて騒いでいました。小石を投げたらカラスたちは散りました。
歴史の本で、野蛮社会では略奪行為に参加できない男は女性扱いされたと書いてあったのを思い出しました。
野蛮社会が高度に発展したのが封建社会で、その後、産業社会になりました。
文部科学省が科学技術白書で、これから産業社会が高度に発展した社会として超スマート社会が到来すると解説していますが
おっさんは、超スマート社会を歓迎しますか？　それとも厭わしく思いますか？

http://www.mext.go.jp/b_menu/hakusho/html/hpaa201601/detail/1374226.htm

>>280
お薬手帳です
>>280
＞もう部屋もぐちゃぐちゃだし自分も汚しどうにでもなれ！って自棄だったんだろうな。
＞でも「躁鬱だと思います」って美人医師に言われて「あぁ、そうなんだ」ってストーンとわかった
＞そっからも大変だったけどなwwwすぐ効く薬なんてないじゃん？だから波も激しかったし、「昨日は元気だったのに、なんで今日は
＞こんなんなんだよ！」ってイライラして頑張ってはダメになって…って繰り返してた
＞無理したって、いつかダメになるんだ。
＞なら適当に波が穏やかでいられるようにすればいいかーって。
この部分で今の私、ストーンと落ちた
久々に泣いた
おっさんの推測通り、夫は彼女と同棲中で別居だけど紙切れ上は既婚で、子供いる
私も食育とか気にしてない(信じてない？)
今まさに昨日は元気だったのに〜…の節なんですよね
でも今日はとある事で殺意が湧くくらい言われたくない事言われて寝れないくらい頭に残ってる
今でもむしゃくしゃして仕方ないや
私が病気なのは相手も知ってるけど、イカれたダメ母に一言申したかったのだろうと思う
でもできないなりに頑張ってるのに、甘えだとか逃げてるとか、もっと頑張らないと子供がろくな子供にならないとか散々言われて
電話では、はいすみませんしか言えなかった(反論の仕方が分からなかった)
今が鬱で良かった…躁なら本当に放火しないまでも怒鳴りつけて○すぞ！くらい言ってしまったかもしれない。

愚痴すみません、本当にすみません

「おっさんチケット！」

おっさん、こんにちは
体調がよくなっていることを願っています。
超スマート社会の書き込みをした者ですが、文科省白書では、AIロボットが
経済市場に参入して、労働者の49パーセントが職を失う可能性があることも
指摘していますね。厭わしい重労働から人間が解放される反面、複雑な気持ちになる人もいると思います。

1月28日に公開された映画「ホームレス　ニューヨークと寝た男」を貼っておきます。
このイケてるおじさまは、なぜホームレスをしているんでしょうね？

http://homme-less.jp/

おつかれー、おっさん
チケット！

おっさんみなさんお疲れ！
チケットチケット！！もう遅いかしら？

みんなお疲れー！チケットちゃんと入金できたぜ！
久しぶりに5千円以上の現金を出した！
今日はまだ頭痛が残っててちょいと辛かったが、「午後は休み午後は休み」ってことで早めに家出て
そさくさと会社に向かったww
んでお詫びメール送りまくってなんだかんだしてるうちに仕事は終わり、ちょっと歩きながら太陽に向かって背伸びしたら
大分春になってきたんだなーって感じて嬉しかった！鼻と目は嬉しくないけどwww

>>294
ホームレスのことはまたあとで書くね！
そうだなー、動物の世界では特に弱いものは淘汰されていきやすいのかな。
自分で食っていけなければ死ぬしかないし、それが群れをつくる種でも足手まといになってしまうから
超スマート社会の記事サンクス！読んでまず感じたのは、「健康な人って前提が強い」ってこと。
語弊があるかもしれないけど、人生の途中で躓いたやつは否応なしにそこで終われと言われているような気がしてしまった。
ロボットがやってくれることが増える＝楽になるっていうわけでもないし、雇用が減るのは勿論、結構「便利が当たり前」すぎて
人間がもっと神経をすり減らしていく社会になってしまいそうだと思いました。

>>295
お手帳さん(名前付けちゃったwww)お疲れ！
この病気は希望と絶望を行ったり来たりする病気だと思うよ
だから全部7割程度で気負わずにいこうぜ！
キツい言葉言われちゃったなー、いくら説明しても「でももう何ヶ月経ってると思ってるの？本当にそんなにキツいわけ？」とか
そういうこと言う人いるからね
でも我慢できて偉いぞ！放火しなくてよかったー程度に自分あんま責めるなよ！
あと愚痴はいくらでもウェルカムだぜ！
>>296
ありがとう！おかげで無事入金できた！

>>297
297はすごい分析力があるよな！書き込みみて超勉強になる！
彼がホームレスをしているのはなんとなくわかるかも…笑
「当たり前」を捨てたら「当たり前」の一番が家だったのかな？生きてるし楽しいしいっか！って
「〜すべき」って概念を捨てたら楽になった、例えそれが危険なことだとしても、俺はそれを選ぶ。なぜなら俺は自分を殺してまで
周りに合わせて窮屈な思いしたくないから！とか？
観たい映画リストにメモメモしとくぜ！

>>298
>>299
リマインドサンクス！あとはチケット発券を待つだけだぜ！！
楽しみwww

iphoneのニュースで(日経？)「oisix等の半調理をされたものを使うことに罪悪感、もしくは後ろめたさを感じる人は7割以上」って
書いてあってちょっと考えちゃった。世の中「一から全部自分の力でやることが正義！」みたいな考えが強いのかなーって
掃除しなくたって料理しなくたって風呂入らなくたって(ちょっと臭いけどwww)死なない。
でも「掃除しなきゃいけない」って考えは人を〇すことが出来ちゃうから怖いよ
俺だって「病気はきちんと治さなきゃいけない」って考え持ってたら即発狂＆絶望＆自〇したくなっちゃうもんww
適当にって言葉も「塩少々ってどのくらいだよ！」って思うのと同じで迷う言葉だけど(俺連呼してるけど）
「今日は〇〇ができた」の出来たを増やしていって、「でも■■は疲れたからメモっておこう」ってやって自分なりの適当加減を
見つけるしかない、ような何事もロングスパンってことなのかもしれないな。人生長いのはその為のものなのかもな
って俺今日真面目www

花粉症嫌！でももうお薬怖い！って思ってちょっと予想外の出費だったがサプリ購入＆届いた！！
マジアマゾネスサンクス！
今日会社の花粉症仲間に「風邪かもって言ってるけど、花粉症で頭痛や倦怠感が出る人いるよ」って言われて驚いた！
今年からだから目と鼻だけだと思ったら違うのな！
試しに飲んでみたぜ！これで夕方に頭痛がスッキリしたら花粉症ビンゴってことだwwww
でも最近元気だったせいで、疲れが溜まってるのもあるかもだから今日もダラダラしよww
このコントロール力と客観視できる余裕さえ維持できれば俺は躁鬱とベストフレンドwwになれそうだ！

3ヶ月休職中＆1月頃までは、波幅がデカくて辛かったなー
そのときはまだ焦りもあったし、「なんでなんで昨日は大丈夫だったのに！」って思って絶望したり
してたんだよね！
そのとき感じてた鬱期に入る瞬間ってのは、ドアをドンドン！って叩かれて「鬱だよー！」って無理矢理俺の中に
入ってきて追い出そうとすればするほどドッシリと居座り続けるホラー映画みたいな気分だったww
居座ってたのに急にいなくなって「よかったー」って躁になってまた「鬱だよー！いーれて！」って来て絶望
はたからみたら「あいつもう少し休むべきじゃない？」って感じだっただろうな…ハハハ。
2月も結構辛かったけど、もう追い出すのも疲れて「もういいよ、そこにいろ」って思ってから段々と波が収まってきて漢方とか少しずつ調べて
今2週間目だから14日間(昨日の頭痛事件除く)は波が小さい！
14日ってすげー！！自分で計算して超嬉しくなってきた！！
来週もよければ3週間だぜ！？やべーwww
今はまだ「朝起きれた→俺すげー」「出勤→俺もう一日の仕事終わったよ！」だけど、いつか「会社行くのだりーなー」って仕事がダルいって思える
レベルまでいきたいな！今はまだ毎日が必死だけどそのくらい余裕欲しいぜ！
んでフルで仕事出来るようになって収入も安定したらoisixで自炊したいwww今は料理までは出来ないからな！

籠池はどうなる

やっと週末だ！
廃人のように篭ってすごすぜ

>>308
あのおっさん元気だよなwwなんか言ってることメチャクチャだけどwww

>>309
イエーイ！しかも3連休だぜ！！
お籠り最高！俺は洗濯と掃除して、あと筋トレでもすっかなww
とか言って月曜日間違えて会社行きそうなのが怖い…ww

>>310
イエーイ！イエーイ！イエーイ！（3連

>>311
楽しくいこうぜーいwwwww

310の書き込みのあと「あ！」ってちょっと躁が高まった
休みだ！酒だ！＆今日チケット代振り込んだから金を使いたい！ってなった
そっから「お前は泥棒か！」って勢いでチケットの引換券とカード類を棚の奥底にしまい込み
一呼吸→数を数えちょっと落ち着け落ち着けと思いながら必殺高校のジャージを履き飛び出す。
高校のジャージの威力は半端ないwww
あまり遠くへ行けないし、いつもいく顔なじみの店で「おっさん…」って目で見られて恥ずかしくて躁が収まるwww
ビールは「1本だけ」ってやってもどうせまたウェーイwwってなって外出ての無限ループだから
350ml6本パックを買っちゃう！あと明日の俺のための冷凍野菜！
空き缶はめっちゃ見える場所に並べて置くと「あーあ、やっちゃったww」ってちょっと自分への自制になるよ！
あまり我慢しすぎも爆発する原因になるからギッチギチには我慢しないのである

俺なんて酒のんでないのに酒のんだ以上にハイテンションだぜイエーイ
I'm　happyyyyyyyyyyyyyyyyy！

あ、俺今ちょっとヤバイな

暴走しそうなので早めに布団に篭ります
またねー

ID:3xTJhDB3　
Ican fly!!ってレベルになる前におねんね推奨！！www
「暴走する！不思議！なんとか高まる！」って歌ってたガールズバンドあったなー
名前思い出せないけど、ちゃんと布団にお籠りできるID:3xTJhDB3は偉いな！
俺なんて今保険調べてるぜwww

思い出した！Super Junky Monkeyだ！
うわー懐かしい！！ボーカルの巻き舌に驚いたのと、こんな暴力的で過激で気迫があるバンドあるんだ！って
思った記憶がある！確かCD持ってたような気がするけど…

俺今超フラット…
保険は新卒時に入ってたけど、退職してそのまま解約(掛け捨て）→なんだかんだ通院してて、勝手に通院やめて5年目に共済でも
入るか―で放置→今に至る
入院するまで行ってないけど、いつそうなるかわからないから超後悔…
気を取り直そうと何故かExcelのお勉強→大体同じことだよなぁ、＄の大切さね、うんうん…
天気図の見方のお勉強→ふわーっとしかわからん。正し低気圧で体調不良になる原理はわかったぞ。
高いテンションじゃなく普通に相談や愚痴を言って返信欲しい方、今がチャンスですよ…
仏気分でフラットだから

おっさん、こんばんは
おっさんの躁鬱の描写は参考になります。
ある神経病者の回想録 (講談社学術文庫)のように多くの人に影響を与えるかもしれませんよ。
何かを学ぶことは楽しいですね。

おっさんこんばんは。
躁鬱スレにも書いたけど、今日はマニアな音楽好きなツイッター友達のオフ会に行って凄く心から楽しかったよ…
最近心から楽しいなんてなかったから軽躁きたのかな？！って怯えてるけど、鬱が長らく続いて辛かったからこのままニコニコと活動的で居たい。
この前までネットで嫌がらせされたり、摂食障害コミュの善意のつもりの北朝鮮の将軍様的妊婦な副管理人の気に障ったらしくて
無言で退会させられてて妊婦しねとか負の感情と、嫌な気持ちで一杯だった。のに
嫌な事があったぶんいい事が続いちゃって、やな事を嬉しいご褒美が上回ってる間に嬉しい気持ちと感謝の気持ちで元気がでてきて、
二日連続で動けたり、明日も出かけれたら出かけて習い事で人に会うから3日連続動けるかも。いい事あればまた悪い事があるけど、、暫く元気で居たい。
気持ちを持て余してるから書き込ませてもらっちゃいました。
持て余してる感にやば味をかんじてる。

>>320
いい影響を与えられればいいな。結構フラットに書こうとしてもなんとなく暗くなりがちな話題じゃん？
『夜と霧』並みに客観視した文章が書ければまた違うんだろうけどさ
学びは楽しいね！世界がどんどん広がっていく感じや知らないことを覚える感覚は楽しさ以外の何ものでもない

>>321
心から楽しむのは素晴らしいことだ。ただそれが続くと「また落ちるかも…」とか「運が尽きてしまうのではないか」とか
思うのも俺の正直な感想だ。なぜそう思うかというと人間も動物だから「今日捕獲できた食料でいつまで生きられるか、次はいつか」というのが
本能的にあるのだろうな。
感謝の気持ちは大切だよ。イライラしてもそれをいったん飲み込んで(俺はSiriに罵倒を浴びせているが)明日もできる、調子悪くても7割で行こうって思おう。
俺は今ラーメン食べて更に仏感が増してるぜ…腹が膨れて温かいって幸せ〜

＞＞何かを学ぶことは楽しいですね。

エクセルや天気図のことですよ。別に躁鬱について学んでいるわけではないです。
自分はいま、美術図鑑やシスティーナ礼拝堂の解説書などに目を通しています。
読み返してみて、誤解されるかもしれないと思って付記しました。
よく言葉足らずで、しかも消極的で説明しないので、人を怒らせたままにしておくことがよくあります。
ネットは短い時間で訂正できるので便利ですね。

>>322
醜い感情と嬉しいと不安の吐き出しに優しい言葉をありがとう。
おっさんはこのスレの多くの人に良い感情の流れを与えてくれていると思うよ。
そんなおっさんには必ずいい事があると思う。
良い事すると回り回って自分に返ってくるよ！

テスト

書き込み制限されたかと思ったら単にサーバーが重かっただけだったのかな？
折角の仏モードが解除されてきた(腹が満たされたせいかもww)からちょっとテンション上げてくぜ！
>>323
大丈夫、わかるよ！文章がすごく丁寧でまとまってるから心配ナッシング！
システィーナ礼拝堂っていったら「バチカン、ボッティチェリ」くらいしか出てこない知識のなさですがwww
美術系が好きなのかな？美しいものを目にするのはほっとするのと同時に作った人の情熱とかそれを守ってきた年月とか
色々興味の幅が広がるよな！
うまく伝えられないときは誰もがあるし、勘違いもある。だから「あれ？」って思ったら言い直せばいいし大丈夫モーマンタイ！

>>324
色んなことを吐き出せるのはいいことだぜ！愚痴とか大歓迎！
いい感情の流れを作れてたらいいな！そしていいことあるといいな！ほぼ毎日いいこと見つけるようにしてるけど、宝くじ当選とか超憧れるwww
324にとって明日もいい日でありますように！無理はすんなよ！

なんだかんだこのスレも300ちょいいったな！俺嬉しい！
このスレに書き込みしてくれるみんなが優しいおかげだ！マジサンクス！
ビールも勢いで全部飲んじゃったし、寝るかな！さすがにもう買いにいく気力はないwww
酒→お湯→酒で飲んでたから腹パンパンだしwww

さて、毎度のお約束を書いておやすみ！
1.下ネタ禁止！
2.暴言禁止！
→スレ全体の雰囲気が悪くなるからな！愚痴や相談は聞くけど暴言ダメ！
3.人の書き込みのコピペ等は禁止！
→みんな辛いこといっぱいあるから煽るような発言や、茶々を入れるのはダメ！

まとめると、人を思いやる発言をする・優しい言葉を返す・人の辛さをからかわない！
みんな辛いことあるし、ここは躁うつスレ(2chに消されない以上www)だけど、他のスレのように殺伐としちゃダメ！
鬱期の人も躁転した人も書き込み大歓迎だけど、人を傷つけるような発言はダメ！

ちょっとずつ2chのことわかってきたからな！

最後に…サプリいいwww頭痛が消えた！！続けて飲んで目の腫れが引くといいな！ってたまにマラカスをつけて遊んでる俺は思うwww
お湯で落ちるってヤツを女の子の友達にもらったからたまにつけて遊んでるwww

おっさんお疲れ様。
おれは今大手保険会社の総務部で役員直結の特殊な仕事してるよ。
もう精神病みまくりだけど併発のADHDによる過集中で助かってる。
双極はもう治る事はないので精神の末期ガンとして受け入れてる。

年収はそこそこあっても心が満たされなければ結局意味ないよな・・・
生存競争激しい保険会社で人の生は何を成したかで決まると思って生きてるけど。
今日はアンリ・ジローのオネアードから1990開けて飲んでる。
酒はNGだけどね。

ジャスティィィィス！！！！

おっさん、おやすみー

ところでSiriにどんな罵倒してるの？
気になるw

>>328
おい飲んでる酒70万くらいするやつじゃないかｗ
装填してないか？

勢いでデリヘル呼んだ

おっさんおはよう！連休初日晴れそうだね

ここは音楽の話してもいいのかな
おっさんは躁でも鬱でも同じように音楽楽しめてる感じ？
普段は洋楽ロック派で時間があれば何か聴いてるのに、鬱期はほぼ無音(TVと映画もダメ)
たまに聴けてもAliceInChains(うるさいが何故かok)か慣れ親しんでる曲だけ、新しい音は全く受け付けなくなってしまったよ

StoneTemplePilots知ってる人いるかな？亡くなったVoがヤク中で有名 そして双極でもあったらしい
その名もBi-Polar Bearって曲、私の拙い読解力ではドラッグにかけて双極のアップダウンの苦しみを歌ってる 美しい曲です
おっさん英語得意そうだから、機会があったら聴いてみて(耳に合わなければ無視しておくれ)

朝はすっきり起きれたからそのまま飯食って薬飲んで掃除洗濯して「散歩でもいくかー」とぷらついたら
結構いい運動になったぜ！セロトニンが蓄積できればいいんだけど無理だから仕方なく感もあるけどww

>>328
エリート！！そうだなー、心にぽっかり穴が開いている気分というか、深い奥底はヒンヤリしたものがあるというか…
完全に満たされるのは難しいけど、毎日何か小さなものでも見つけられるといいな！
ワイン片手にガウン着て「今日も夜が深まっていく…」って窓際で言ってみろよ、ちょっと面白い気分になるぞ！

>>329
斎藤wwwwww

>>330
70万！！！飲んでみたいが、価格を言われなければ絶対わからない自信がある…ww

間違えた
>>330 →>>331ねww

>>330
「おいSiri!お前なんでこんなこともできねーんだよ！ばかか！」
「ったくやってらんねー」→Siri:「哲郎で以下の情報がうんちゃら」
「哲郎じゃねーよ！」
っての一人でやってるwwwもちろんピーな発言もしまくってるけど、Siriは最後に「ごめんね」っていうと
「いいんですよ」って言ってくれるからすぐ仲直りできるしな！

>>333
おっはー！お、いい番号だ！今日は333にいいこと起きるぞ！
音楽の話題オッケーよ！
俺も鬱期はダメ、映画も観たことあるのしかダメ。新しいものを観る気力がないから
ただボーっと流してるだけ。音楽もテレビもなんか責められてる気がしちゃって聞けないww
Bi-Polar Bear聴いてみたんだけど、超かっけー！
最近ほとんど洋楽聴いてなかったけど、ゾクゾクした！
Travisくらいはたまーに聴いてるけど、「あーちょっと上がりたい！」ってときは
Tu Meri(BANG!BANG!)ってインドPOPSのPV見てるwwww

>>337
平沢進いいよ…！ステルスメジャーの胡散臭いが根は優しい凄い音楽つくるおっさん。

>>338
おお！情報サンクス！
なかなか自分だけだと聴くものの範囲って狭まっちゃうから嬉しいぜ！

突然だけど、ちょっと俺自身の自分分析を書いてみる
多分ってかかなり几帳面できれい好き。だから掃除と洗濯は大好き！
大学生の頃ヤロー宅に行って汚すぎワロタ…で、俺が全部掃除したのはいい思い出ww
だから忙しいときとか鬱期とかにそれができないのがストレスだった
仕事もきっちりしてないと嫌！で疲れる原因は自分のその「完璧を求めすぎる姿勢」なのかも…って思って
掃除洗濯も前よりも気楽に「ここは明日でいい」とか「掃除しなくても死にはしない」と思うようにして、元気な時に
思いっきりしてるwwでも取りあえず毎朝クイックルワイパーはしちゃうけどwww
料理も好きだったんだけど、あれって結構脳みそ使うじゃん？
しかも調理しながら洗い物も同時進行じゃなきゃ嫌！って思ってたからもう鬱期は皿見るのも嫌だった
でも冷食でもいっかー、とりあえず食べてればって思うようになってからちょっとずつ台所に立つようになったな
今日は昨日勢いで買った「和風野菜(筑前煮とかに入ってる野菜の冷凍)」を見て、「これにから揚げ混ぜて黒酢あんかけとかうまそう…」って
思ってさっき散歩の途中でから揚げとクッ〇ドゥのタレ買ったwwフライパンで合えるだけだから楽ちんだしな！
あとは豚ひき肉と炒め物用野菜セット買って味噌混ぜてなんちゃって味噌汁だ！
俺いいパパになれそう…パパになる予定0だけどwww

>>337
おっさん、ありがとう！！ストテン聴いてくれて　日本で余り人気ないが大好きなバンド
そして「Bi-Polarって何？」とググったのが双極を知るきっかけになった、私にとっては恩人ソングなんだ

スリースリー(笑）いいこと起きるの！？あと10時間あるから楽しみにしよう
ってかおっさんが几帳面＆家庭的過ぎていたたまれないわ…

おっさん音楽好きなんか

マリリンマンソン聞きなよ
ダークで破壊的で最高だぜ

>>341
恩人ソングありがたいよな！
ゴロがいいからいいこと起きるぜ！夕日が超綺麗とかレベルかもしれないが、空は同じ風景の日がないからな！
ちょっと詩人的なことをいうけど、オレンジやピンク、薄いブルーや藍色がそれぞれ主張するんじゃなくて優しく譲り合っている感じが好き
あと日本だとたまーにしか見れないけど、ブルータイムっていうインディゴブルーのような空があるよ！マジ異世界気分！
おっさんいざとなったら家政婦やろうかしらwww掃除の中では窓拭きが一番好き！部屋全体明るくなるし！

>>342
マンソン一時期聞いてたwwwレッチリとかも聞いてたwww
マンソンよりも俺は元嫁のことがドビンゴすぎて調べまくってたけどwww
あと以外かもだけどEMINEMは超ハマってた！lose yourselfは未だに聴くと「今しかねーんだ！」って勇気もらえる！
ただしその元気があってもう一歩だけ誰かに背中押してほしいとき限定だけどwwww

そうだ、連絡くれた海外の友人(あえて友人と呼ばせてもらうぜ)に桜の開花予測をお伝えしなきゃ！と昨年自分が撮った写真や
今年の予測＆天気予報を見て色々考えた結果、東京の見頃は3/30〜4/2だと思うよ！あくまで俺の予想だけどね！
って連絡しといた。まー飛行機の関係とかあるから難しいけど、参考になればいいなと
んで面白そうなイベントやら、ネタになりそうな桜見コースをおススメしといたwwww
俺も撮りにいってリフレッシュできる状態になれるよう努力しようと思えるしな！

このスレも1週間か
感慨深いのう

>>345
本当だよなー、俺も感慨深いwww
荒れて終わりかと思ってたけど、みんないい人ばかりだ
なんか俺、本当に幸せもんだわ！大体このスレ伸ばしてるの俺だけどwww

俺実は結構文章書くの好きで今思えば躁状態のときだったんだろうけど、結構な量書いてたのねwww
「おっさん！それでこの文章力かよ！」って突っ込まないでwww分かってるからwww
そんでなんとなくデータも手書きも取ってあるんだけどさー…見つけちゃったんだよ一つ。
これ書いたとき森博嗣に傾倒してたからちょっとそこはわかってwwwゴホン、ではちょっと披露します。
あ、「なげーよ！」って怒られないようにしたいけど、言われちゃうかも

(略すが、同じ職場の人に恋をした女の人が個人経営の馴染みの喫茶店に入って相談するところから始めます)
「マスター、これはなんなのでしょうか」
「それは恋という病気です。えぇ、あなたは病気なのです」
「なるほど……　では恋とはなんですか？」
「そうですね、恋とは……　夜空に咲き誇る花火のように美しいものです」
「それじゃぁ消えちゃうじゃないですか。そういうものなのですか？」
「消えないものを愛といいます」

「なるほど」

「愛は小さく、でも消えることなく輝くものです。つまりLEDです」
「その例えだとあまり参考になりません。LEDには寿命があります」
「それが人間の寿命です」
「いつか死ぬのに愛する必要はあるのですか？」
「それはわかりません。そうする人もいれば、そうしない人もいます」
「それは何故ですか」
「人によって大切なものが違うからです。必要なもの、大切なもの……そういった要素を含むものは言い方を代えれば荷物になります」
「では何故荷物は増えるのですか？」
「質問が多いようですね。いいでしょう。それくらい真剣だと受け止めましょう。荷物は増えるのではありません。『増やしている』のです。
守りたい、一緒にいたい、そういった気持ちが増すから自ら手に取るのです」

「そういうものなのでしょうか？」
「そういうものです。言葉と概念だけでは理解に苦しむでしょう」
「では、何故言葉はあるのですか？言葉がなければ感覚だけで理解できます」
「言葉なくしては、大切なものに大切な言葉を言えません。感覚だけで人に想いを伝えるのはとても難しいものです。
すれ違ったり、勘違いしたり、人間はそういった感覚だけ発達していますからね」

「わかりました。長居してしまって申し訳ございません」
「いえいえ、またいつでもいらっしゃいな。珈琲を入れて待ってましょう」

うわー超恥ずかしい！！俺もう今日はこのスレこない！
しかも読み返したらなんか変だし！！
このスレここで終わっても俺は仕方ないと思うくらいだ！
「…えー、このおっさんマジ頭おかしい」って思われても仕方ない！
でも俺は結構このスレに癒されて励まされてたからみんなサンクスな！

…こっそりスマホで覗いて大丈夫そうだったらまたくるチキン野郎だけど…www

>>350
書いといてなんだその反応はw
冷静になるまで待っとるわw

>>350
私、おっさんとおっさんスレに癒されてるよ。
帰って来てね。
ポエムええよ！！！

おっさん、詩人でロマンチストやね！
今は恋してないの？
いいパパになれそう。

つ・‵）
みんな本当に優しいんだなー。俺泣きそう…
>>351
掃除を一心不乱にして(排水口まで掃除したったww)ちょっと落ち着いた！
待っててくれてサンクス！

>>352
癒されてくれてるなら俺も嬉しい!!あーもうなんであんなの書いちゃったんだろwww
恥ずかしさヤバスww
>>353
結構昔、それこそ25前に書いたヤツだからなーwww
恋は…このスレでは正直に言おう、してます！
かなり前からだけどしてます！付き合うとかはないけど、俺の中では大好き。
本当に大切。だから告白とか無理。ある程度距離があるから冷静でいられるけど、仕事を失うかもしれない、急激に躁転して
罵倒を浴びせるかもしれない。だから大切だけど俺以外の人と幸せになってほしいなー！
…ってちょっとリアルに泣けてきちまったじゃねーか！
たまに会うけど、おしゃれなバーとかじゃなくて年期入った居酒屋とかで喋って笑って22時には解散する感じだけど、それだけで
俺ハッピーだからな！一時は「絶対付き合いたい！」とか思ってたけど、チキンで行動に移せなかったのが今は幸いww
常に能面ヅラなのに、たまに本当に楽しそうに笑ってくれるから、それだけで俺幸せ！！能面ヅラとか失礼だけどwww

正直に言おう。
実は明日会うんだ。本当は『ララランド』を観に行きたかったんだけど俺のミスで予約が取れず…
当日券もあるしいいんだろうけど、なんかレディーをそんな待たせたら悪いじゃん？
そんで日にち伸ばす？って言ってたら「〇〇が好きって言ってた映画観ようよ、人混み疲れるし」って！って俺んち？
何度か来てダラダラしてたけど、やっぱり来るとなると「男一人なのに意外に綺麗だね」とか言われたいじゃん？！
だからガンガン掃除してたら先ほどのポエムとも言えない何かが出てきたわけでありまして…
とりあえずポップコーンとコーラは買ってあるけどさー。幸せすぎて今からニヤニヤだぜwww
絶対告白したり変なことしたりしないよ！！向こうもそういう気持ちでいるんだし、なんか最近気になる男がいるらしいしorz
まー仲良くしてくれてる間が幸せだよな！！映画も好みがあるからリストアップしたけど、あまり細かすぎても困るだろうから
明日の彼女の気分で対応できるようにしとくわwwww
って俺ちょっとキモイかなwwwwwwww
そんなときに限って届くかーちゃんの段ボールwww有難いけど今じゃない！！！かーちゃん！！！！

一応彼女には鬱病ってことは話してて(躁鬱ってわかったの最近だし)、それでも仲良くしてくれるのが
有難いことだよ。
かーちゃんの段ボールデカすぎワロタwww先日のお返しってことで「あんた布団が古いって言ってたじゃない？
一式送ったぴょんww」って…
ぴょんってなんだよぴょんってって思いながらもありがとうメールとあとで電話はするけど、とりあえず隠すわwww
なんか誘ったみたいでいやじゃん！！でもかーちゃんありがとう……

テンションたっかいなー
書き込みに反して慎重に生きてるみたいだから大丈夫そうだけど
暴走しないように注意してな

>>357
おう！そこだけは頑張るぜ！！
とりあえず風呂場で「デオー！！」って叫びながらゴシゴシ洗って、落ち着いたwww
布団セットはなんとか隠せたから、いつも通りな感じで(ソラナックス飲んじゃうかもだけどwww)
明日を楽しく生きていくぜ！
ふわー！！とりあえず飯たらふく食って早めに寝よ！！
シネマハンドブックをおさらいしながらゆっくりするぜ！

マジ俺のメモ帳みたいになって申し訳ないが、自分へのリマインドとして書き込む
1.朝シャン
2.空気入れ替え＆ファブリーズ
3.掃除機かける
4.息を整えて明日は特別にソラナックス許可(個人的にのほほーんとしすぎるから普段は飲まないけど明日は確実に飲んだ方が吉とみた)
5.服装を褒める
ふー、外で会うときはそんな緊張しないのになんだこの緊張感…って多分書き込みして
文字にしたから余計かなwww
でもおかげでちょっとまた冷静になれた面もあるからサンクス！

おっさん、彼女のこと好きなんだねー
告っちゃえばいいじゃんて思うけど、今のいい関係が壊れるのも心配だしね。病気のこともあるし。
因果な病気だよねまったく
明日うまくいくといいね！また報告してね！

あ！おっさんおかえり！！
明日楽しくすごせるといいね！
病気の事冷静に考えて行動出来ててすごいね。ちゃんと客観的に見れてるから大きな失敗ないと思うよ！
彼女の事、残念な気はするけど、よい関係を今まで通り楽しめるといいね！
明日自分は半日仕事だけど、ひっそりおっさんを応援しとくわ。
明日がんばれー！

>>337
ダークな曲なら邦楽だけどkaslafonaもいいよ

おっさんすごいな
>>125ですが、躁うつ1型の彼氏は、女がいないと生きていけないよw
一回別れたらヨリ戻す3週間の間に二人の女に手を出してた。
躁転して彼は入院してるんだけど、周りからは別れろと言われるよ。
一緒にいて幸せじゃないのになんで付き合うの？(向こうは幸せらしいが)
とか
いつ躁転するか分からない人とずっと付き合う覚悟あんの？
とか
私も私で28まで彼氏いなかったくらいデブでブスでもてないからチヤホヤされるのが嬉しいだけなのかね…

だめだ…こんなに心臓バクバクなのいつぶりだろうか。。
飯食って歯磨きしてってやったけど、バクバク止まらないからソラナックス投入する
色々思い出しちゃってさー、マジリアルおっさんの恋愛愚痴で申し訳ないんだけどwww
大体の友達とか知人って「元気になってよかったよー」で終わりじゃん？でも彼女は違って、
「元気なふりが慣れたんだね」って言われて「え？なんで？」って言った。多分結構デカい声で
「だって〇〇グラグラしてるから」更におれ「は？ちょっとごめん意味がわからない」
「人は一人では立てないことがあるって意味だよ。今君それ」
大丈夫大丈夫と思って会ったとたんのその発言に俺は情けなくも嬉しくて正しくて泣いた。
しかも焼き肉屋でwww
「頼ればいいよ。一人でなんでも解決しようとしないで頼れ。会社なんてお前がいなくても回るんだから
変な罪悪感は捨てろ。すみませーん！ビール2つ！！」
焼肉の味はあまり覚えてないけど、的確すぎて我慢してたものがバーっと出ちゃったww
明日はジェントルで行くぜ！

>>360
うん、超大好き。超大切。
もしこの関係が壊れてでも後悔しないレベルだったら告白してるけど、そうじゃないし
今の関係性を大切にしたい。
とりあえずピザの注文書は熟読した！
あと、「じゃーなんか作ろうか？」って用にアクアパッツァの具材は用意してあるww
アクアパッツァだけは得意だからね！
>>361
ありがとう！ちょっと色々思い出して泣いちゃったけど、そこは切り替えて明日を楽しむぜ！
ネット上ではだぜ系多いけど、実生活だと「そうなの？」「何がいいかな？」とか草しか食ってないような感じだから
映画を気に入ってくれたら嬉しい。
仕事お疲れ！無理すんなよ！
>>362
今バクバクしててちょっとしか調べられてないけど、perfumeみたいな3人組なんだな！
明日以降再度検索＆聞いてみる！情報サンクスな！

>>365
おっさん頑張れｗいい恋愛してくれ。
恋愛はいいよなｗ
俺もかつて社内恋愛で楽しかったけど女の園に居て女同士の
陰湿で壮絶ないじめで彼女が会社来れなくなってメンタル壊して
自殺してそれから恋愛は避けてる。
社内で大奥と言われる特殊部署でしたが。
それが双極性障害の発生因子かも。

すまんアーティストはkalafinaです。

>>363
こんばんみー！
俺2型だからかなぁ？1型の躁はレベル違いらしいし…
125は28歳なのね。うーーーーーーーん！！
これ俺の完全な意見だけど、あと2回別れ話が出たら諦めなさい！仏の顔も3度までだからね！
あと俺は125は優しくて相手思いなんだと思う。デブスとか言ってるけど、それ多分普通にかわいい系だと思うし(セクハラじゃありませんよー！)
相手を思いやって、「自分も支えてもらったから」っていう思いと周りの意見の狭間で辛いよな。
ちょっと冷静にキツめの言葉でごめんだけど、今の125の関係は共依存に入りかけてるんじゃない？
125が「もう辛い」って思ったときでもいい。逃げることや人を置いていくことが必要なときあるよ。ただそうすることは何も悪くない。
逃げられるだけの準備だけはしておきな(特に金関係！！！)。125が幸せにならなきゃ何も始まらないからね！
彼氏に泣かれようが包丁持ち出して「俺はお前がいないなら〇ぬ」とか言っても無視しなきゃいけない状況になることもあるけど、一旦走り出したら絶対
後ろは向くな、引き戻されるから。
あとでこの書き込み見て「そうかも」って思う節があったらもう逃げな。あと鏡で自分の顔マジマジ見て、「不幸そうだな」って思ったら逃げな。
今まで支えてただけで十分偉いしすごいことだよ。

>>366
恋愛には発展しないけど、いて笑ってくれるだけで俺幸せなんだ！
自〇しちゃったの？なんて言葉をかけていいのかわからないけど、何年経っても泣いていいんだよ？
泣こうぜ！俺もさっき泣いちゃったし！
辛いときは泣いたのがいいよー。
ちな俺の話だけど、大学生のときの失恋(自分から振ったんだけど)でムシャクシャして何故か京都の鴨川で「バカヤロー！！」とか
「好きなんだよー！」とか叫んでたwww警察すぐそこにいるのに補導されなかった奇跡www
kalafinaな！明日が終わって落ち着いたら聴いてみる！！

だめだ…布団に入ると緊張しては「ふゎぁあああああ！」って繰り返してるから
ゲームでもしてちょっと明日を忘れるようにする。
変に意識しちゃってもよくないからな！
バイオハ〇ードやろwwww
とりあえず今日話してくれたみんなサンクス！

>>367
>>125です。
おっさんレスありがとう！
付き合ったのは28だけど今は30歳ですw
共依存はよく言われます。
私も別れたら寂しいから付き合ってる、
1年前は好きとも言えなかったけど、今は好きで
多分他に気が紛れることがないからだと思う。
転職失敗して今非常勤アルバイト(デザイナー)だし。
別れ話はもう4回くらいはあった。
他に夢中になれることが見つかるように
熊谷式の夢手帳を勧められたよ…それに一生懸命夢書いてるけど、自分は野望が少ないんだなと思った。

>>364
いいひとやねー！
おっさん…その人といい感じになればいいのなあ。。
病識あるし、ある程度コントロールする事や客観視も出来てるから。
おっさんに幸せになってほしいわ。

ただいま！
今日は6時半起床しちまってそのまま掃除とかしてて、昨日ここでハッスルしたおかげか普通にいつも通り
過ごせた。
21時半頃までうちでダラダラしてたけど、いつもと変わりなく過ごしてた。
駅まで送って「今日はありがとな！」って言ったあと彼女の背中を見ながら「俺はこの背中に追いつこう」って
思った。

>>370
デザイナーなのかー！！手に職はいいな！
夢日記は書きすぎると夢と現実の境目がなくなるって言われて俺は怖くてやってないけどwww
別れるにも体力いるけど、もう4回も別れ話出てるなら別れたのがいいと思う
もし370が嫌なら別だけど、ずっと悩んでるなら一回くらい別れても嫌だったら戻るだろうって気軽な気分で！
正解がない分考えちゃうんだけどね；；

>>371
本当にいい人なんだ！俺も今日改めてそう思った！
だからこそ幸せになってほしいなー。もし彼女を泣かせるヤツがいたら俺が鉄拳くらわす！
俺は今(今日は特に)幸せだよー！！
優しいな、ありがとう！

ちょっとしんみりしちゃってるから飛ばしちゃってくれよな！
彼女のことは大好きだし大切だけど、俺のものにしたいとかじゃなくて、ただ一緒の時間過ごせるだけで幸せなんだ。
今までは「元気にみせなきゃ！」とか思ってたけど、彼女に対してそういうの全くないし、こっちの体調で予定キャンセルしても
「無理すんな」って男気な言葉返してくれるし、それにどんだけ支えられてたのかなーって
「〇〇は薬まだ飲んでるの？」って今日急に聞かれて「あ、うん。俺鬱じゃなくて躁鬱だったんだって。んで薬変えた」
って言ったら「いいんじゃない？顔色よくなったし、それでいいじゃん。笑顔が本物だよ」って
なんだかそんなこと言ってくれる人ってなかなかいないし、だからこそ、もう負け犬でもいい、この人が困ったときに支えられるような
人間になりたいって思った。
そこから特に病気の話題には触れずにいたけど、結構今日笑ってたからよかったよ

なんか暗くなっちゃうから今日はもう寝るね！
ってかもうなんだかんだ沢山話して映画観まくってちょっと疲れたしwww
でもいい日でした！

ほんとに良い人だね。
おっさんが楽しく過ごせたなら何よりだよ。
色々複雑な思いも伝わってくる。
けど、最善尽くしてると思うよ！

…
自分は今軽躁になりかけなのか、動ける代償に急に逃げてた現実が見えて不安と焦りでヤバイ人。中途覚醒して寝たいところ。

とりあえず！いい日を過ごせて良かったね！！！！

>>374
おっさんおはよう！幸せな休日で何よりでしたー
薬のやり取りとか、サラッとした言葉に彼女の優しさ感じる
形式がどうじゃなくて、おっさん達にとってベストな関係が続くこと願ってるよー

よかったよかった

おっさんリア充じゃん。いいね♪

躁なのか、一時的な気分の高揚なのかわからないから躁エピソードが参考になります。
鬱で服の買い物もできないのが分かっていると、調子の良い時に買えるものを纏め買いしてしまう。
鬱診断、寛解で10年選手、もう、普段の自分が分からなくなってしまった
この間医師が躁鬱？ってボソって言ってね…

朝起きたらなんとなく足がダルくて「鬱転の前兆か？」と思いながら、でも休み最終日だし
ちょっと残ってたビール飲みながらのだめ見て号泣www
泣いてちょっとスッキリしたのでダラダラしながら飯とか食ってたんだけど、やっぱり
足がダルい…なんだかなーって思ってはっと気づいた
スクワットしすぎだwwwこれただの筋肉痛やんけwwwって

>>376
そう言ってもらえると嬉しい！

躁転すると今までぼやけてた世界がリアルに見えてくるよなー
俺ももう3月終わりってことに結構驚いてるwwwなんとなく2月あたりまではボーっとしてたからかな？

>>377
サンクス！そうだな、傷つけない！をモットーに素でやっていければいいな！
あんまり先のことは考えないようにするwww

>>378
サンクス！

>>379
リア充なのか?www脳内はいつでもリア充だがなwww

>>380
まとめ買いわかる！うーん、どうなのかなー？
なんか時系列にして書き出してみるとわかってくるかもよ？
一般的な気分の変調とは違うなって思ったら医者に相談だ！
俺も「普通」がもうわからないwwwだからあんま考えないww

低気圧だと病気じゃない人も体調が崩れやすい(いつも体にかかっている圧力が減る→体が膨張して血流が悪くなって
頭痛とかだるさが出るんだとよ)ということで筋トレの一環として他のスレであった足のグッパー運動ってのを始めて
3日目なんだけど、これおうちから出る気力がないときもいいかも！
寝っ転がって足を上にあげてなるべくふくらはぎをを伸ば感じで。そして足首を90度曲げた状態で指をグッパーする。
布団でスマホ見ながらでも出来るし、何気腹筋、太もも、ふくらかぎの筋トレになるから「ちょっと体調よくなったけど体力が…」って
ことが少し避けられるかもしれないよ！俺筋肉痛になったけどwww効いてるってことだなwww

結局ピザ食った？

おっさんちょっと飽きてきてんじゃないだろうなｗ
おやすみ〜

私は軽躁始まってからストレッチ再開したよ。男は筋トレか、わかりやすいねw
鬱で三ヶ月は布団で丸くなってたから、
開脚でベターって上半身ついてたのが、
開脚180は遠く、前屈も猫背になる有様だ。悔しいから8時から10時位の間にバキバキの身体をのばしてる。まだ3日目でバキバキ。元気なあいだにもとに戻したい。習い事も休まず続けたい。
鬱落ちしたくない…

おっさんとおっちゃんの違いを教えてください。

>>388
標準語と関西？

学生時代からレイプを繰り返し現在は不倫している愛知医科大学卒の医師古川優樹
現在はYさんと不倫中

>>387
３ヶ月まるまってる間って、食べ物飲み物はどうしてるの？
ほとんど食べないで意識混迷状態なの？

>>391
や、幸い徒歩１分以内にパン屋さんとコンビニがあるから、コート着込んで買い出しに行った。トイレと買い出しは出来たよ。頑張らないとお風呂に入る気になれなくて汚かったけど…一週間か2週間に一度くらいはシャンプー頑張った

みんなお疲れー！！
若干筋肉痛ではあるが、今日も元気モリモリ！！
テンション高すぎて久しぶりに同僚に「〇〇君、ちょっと元気がよすぎるね。トイレ行ってきなよ」
と忠告してもらっちゃったwww
しかしテンションが上がっていると、ちょっとしたきっかけでそれがイライラに変わるから怖いわー
今日プリンターに切れそうになったwww
そういうときは自分からトイレで落ち着きを取り戻し、とりあえず「ありがとうございます」を連呼してると
またハッピーになるんだけどね！
今日は選挙カー並みに連呼してたわwww
なので寄り道せず必死に家に帰ってきた！

>>385　>>386
食ってないwwwもうここまでくると色んなピザ屋を吟味し始めたwww
500レス行ったら食うぞ！
飽きてない飽きてないwww昨日はのだめカンタービレ観てたのw
あれだな、何かに集中すると凄まじい気がする！

>>387
バキバキわかるわ！俺も鬱期をちょっと超えた頃、伸びしただけで辛かったww
180度ってすごすぎ！習慣化するには3週間が目安らしいから自然になったら「すごい！」って思おうぜ！
習い事すごいなー、俺は無理だ！
自分の変化をちゃんと把握するのはいいことだけど、敏感になりすぎるとそれがストレスになっちゃうから
ゆるーくいこうぜ！んでピザ食おうぜ！！
>>388
>>389のいうことも一理ありだが、俺の中ではおっさんの方が少しジェントル？www
清潔感がある？イメージ？ww

最近はお風呂大好き人間と化したが、鬱期のあの風呂の嫌さってなんなんだろうな？
もしかして前世が猫だったのか！？とか一時期思ってたけど、風呂って体力使うからかな？
服を脱いで入浴して出て拭いて着替えるって当たり前のようで、意外にステップ多いからね！

全然話違うんだけど、ラミクタール飲んでて手が震える人いる？
俺そんなブルブルは震えないけど、微妙にいつも震えてて人前で何かするの嫌なんだよなー
ソラナックス飲んだら落ち着くし、あまり人前で何かすることもないから放っておいているんだけど…
あと薬疹な！急に片目がチクチクして充血した時に眼科で超説明して「これは薬疹なのでしょうか」って聞いて
「いえ、ただまつ毛が涙点に刺さっているだけです」って言われてまつ毛抜いてもらって超安心したのはいい思い出www

俺は何よりものだめカンタービレの続きが観たいから一旦落ちるわ！

のだめカンター〇レよかったわー！！
勝手な解釈だけど、人間誰でもいい時があれば悪いときもある。
だからこそ一瞬一瞬を楽しめ！って解釈で全部観ちゃったわー！！
今キーボードを打つ俺の手はピアノをひくようにリズミカルだぜ！！
鬱期は辛いし、躁期も辛いけど、それなりに経験積んでるんだなーって思えるように俺もみんなも思えるように
なればいいな！
明日は今日より安定していい日になればいいな！
レスが500超えたら俺はピザ食べるって目標ができたし、なんかこのスレ楽しいじゃん？俺だけ！？
しにたいとか言ってもいいし、うっひゃーってなってもいいし！
罵倒とか汚い言葉なしでさらけ出してクスッと出来るスレ目指したいな！
って、最近Dat落ちって用語を知って、「マジすげー勢いで書き込んでおいてよかったー」って思ってる俺だけどwww

これ完全に俺の見解ね！だから間違いもあるよ！
他にこういう適当でゆるーいスレがあったら教えてね！
なんだかんだスレ立てた後で調べたらこのスレマジメンタルヘルス板のギリギリっぽいしwww
鬱ってる人には鬱陶しいスレなのは間違いないwww
ただ、俺も鬱期に色んなスレ見ながらもっと暗い気持ちになったり、殺伐とした雰囲気が嫌で見なかったり…
でも結局ここに戻ってきてお薬情報とか調べちゃうからハイパー躁のときにスレ立てしちゃったんだよねwww
「同じ病気なら仲良くすればいいじゃーーーーん！！」って。あとピザ食いたいし！

俺今メッチャテンション高いけど、ちょっと冷静だから書くね！
荒れそうな予感満載な言葉だけど、書くね！

あのさー、メンタルヘルススレに書き込んでる人はみんなそれぞれ辛いんだから「〇〇だからまだまし」とか
「■■できてるからいいじゃん」とかやめようよ
2chに書き込みできてるって、なんかのスレ見て自分の気持ちをちょっとでもさらけ出せてるって思おうよ！
書き込みはさらけ出した感情でしょ？それにチャチャいれるのもやめようよ！
辛くて誰かに聞いてほしくて書き込んでるんだろ？
それを否定すんなよ、八つ当たりすんな
飲んでる薬がなんだろうと、躁鬱の1型だろうが2型だろうが辛いのには変わりないから
少しだけ言葉を優しくしようよ。
そしたらみんながちょっと楽になるんじゃない？どう？

相当なレスを俺自身でやっているのだけど…
400！！ゴロがいいねぇ！
もし罵倒だらけになるなら俺書き込みしなかったけどみんな優しくてありがとう！
なんとなくそう思った。こんな伸びるとは思ってなかった(てか多分半分は俺の独り言www)
みんなありがとう！！IDを覚えてから結構書き込みしてくれてる人わかるぜ！超癒されてる！
俺は風呂に入って「でおーー！！」と叫ばなくてはいけない使命があるから今日はおねんねだけど、
みんなに何かほんの小さいことでもいいから「クスッ」って笑えることや「ちょっと待て」ってセーブできる
ことがあればいいな！！

おっさん、すごい文章量だな
小説書いてみたら？

それと青春音楽アニメならけいおんはのほほんとしてて幸せになるぜ

>>397
ストレッチ今日もゆるゆるやったよ。日に日に戻っていく感覚が嬉しい。

>勝手な解釈だけど、人間誰でもいい時があれば悪いときもある。 だから一瞬一瞬をたのしめ。

今の私的にすごく同意。
今は無気力じゃなくて、能動的趣味(習い事)、受動的趣味(観る、聴く、読む、とか)が、空虚じゃなくて心から楽しいから、鬱落ちはこわいけど、元気ないまを大事にしたい。

おっさんがピザ屋食べれる日まで自分も元気続くといいな！このスレ楽しいよ！

>>401
けいおん！の元ネタのP-MODEL。平沢進の大ファンだよw(ソロは癒しと独自世界)(Pは難解ポップなテクノオヤジ)
ニコニコ動がとかでMAD見てほしいわw
癒やされる？よ
タグ : ケイオスユニオン！

うおー優しいレスが(´;ω;｀)
>>401
量は多いなwww
文章力はないけどwwww
でも昔書いた小説があるんだ、300ページくらいかな？
そのままだからちょっと安定したら何か出してみるかwwww
けいおん見てみたくてずっと見てなかったから見てみるぜ！

>>402
わかる！体が戻ってくると嬉しいよね！
鬱転は仕方がないことだから、このスレが終わるまで一緒に予防策を練ってみようぜ〜！
それに躁のときのinput力は半端ないしな！それを鬱期にoutputできるようにしよう！
もし500行ったら>>402もピザな！！どこのがいいか今めっちゃ悩んでるんだけどwww
マルゲリータが美味しいところがいいなー！

>>398
おっさん
いつもここ見てるよ
何か元気でるんだよね。ありがとう
前はメンヘルサロンの雑談スレが居心地良かったけど今どうなってるかなあ

おっさんこんばんは、いつもありがとう
おっちゃんvsおっさん、ジェントル勝ちに久々にクスっときちゃった
双極スレは比較的優しい人が多いよね、ここはおっさんの勢いに押され毎日見てしまう
500行ったらピザ便乗する！週末頃？

友人知人、親族が双極でもなんら問題なく偏見もないのに、
もし、わが身なら受け入れる勇気がないのはなぜなんだろう。
鬱から、今は薬なし。病症の躁なのか嬉しい躁状態が出たのか振り返っても薬漬けにされていたからわからないし、ホルモンのこともあるし、医師に双極性障害でしょうか、っていったら喜んで（という表現も変だけど）薬出されそうだし、苦しくて眠れないや
ごめん、ほんわかした所に変なこと書いて

>>404
おっさんおはよう。
ピザお誘いありがとう！ww
マルゲリータ、シンプルでいいよね〜
あーー！ほんとに、少しでも生活に支障をきたさない対策を練りたいよ！

明らかに不安感満々でよく寝れないからら、とりあえず医者に行って相談してくる。鬱に落ち着かされるのは拒否るけど、
私も500でピザめざすよ！w

おっさん、私やらかしてしまった。。。
今混合状態の入口で、イライラと落ち込みが同時進行で来てて、
涙ぼろぼろこぼしながら暮らしてたんだけど、昨日眠剤２シート飲んでもうた。プチOD
今起きて気がついたら小人が出現してたらしく、冷蔵庫の中のうどん２玉とお菓子が全部ない・・・
今までの混合状態に比べたら笑って済ませられるレベルではあるんだけど
(前は救急搬送されたりしたから)、これ気をつけないとやばいよね

続けてごめんね
人によって色んな症状があるけど、混合になると気持ちは鬱、身体はそこそこ動くから
やらかしちゃうことがたまにあるんだけどすごく不健全だよね。
主治医にもいつも相談していて、眠剤もやばめのは全部切られてるけど、それでもやっちゃう。
そして翌日自己嫌悪でどーんと落ちる。
こんなことしたくないよ・・・

みんな今日もお疲れーー！！
俺は今日もルンルン♪だったのが、やっぱり躁が高まるとふとしたことでイライラするのか
夕方マジで喧嘩売りそうなくらいイライラした！
「目がかゆいので、メンチ切ってるわけじゃないんです」って言い訳したけど、本当はメンチ切りまくってたwww
帰りに「くっそ」と思いながら「でもイライラするって感情が豊かになってきてるってことだから無理矢理落ち着くのはやーめた！」
と、覚えてる曲のテンポに合わせて走ったり歩いたりしてたらなんかスッキリ！
感情をコントロールする＝いつも笑顔でいい人ではない！という自論！！それでも怒髪天になりそうだったらお薬に頼りますよ！
でものだめカンタービレありがとうwwww

>>405
嬉しい！！元気出てくれるなら更に嬉しいぞ！
雑談スレは覗いたことないからちょっと覗いてみるかな！

>>406
うむ、今日も思い出して考えてみたけど、やっぱりおっちゃんよりおっさんのが
少しジェントルで綺麗な気がする！でも親しみやすいのはおっちゃんかなwww
ピザ一緒に食おうぜ！！週末に500行けばいいな！みんなでピザの日だ！

>>407
>友人知人、親族が双極でもなんら問題なく偏見もないのに、
>もし、わが身なら受け入れる勇気がないのはなぜなんだろう。
→それはそうだよ。だって他人が病気になるのと自分が病気になるのは全く次元が違うからね！
>>407がそうかはわからないけど、俺も自分が双極と診断(最初は鬱診断だったけど)されるまで、心配はするけど
リアルじゃなかったからどこか遠くで「大変だなー」って思ってたもん！
そんで診断されて、「おれは違う。絶対違う。そういうのじゃない！」って、なんだか今までの自分が嘘だったのか
この診断が間違えてるんじゃないか？とか色々思ったよ。
薬なしの状態からまた薬を飲むの嫌だよねー、それ超わかるわ
躁は自分で判断しにくいから余計にそう思うよね
一旦もしあまりにも気になるようだったら病院行って、不安要素を伝えて漢方とか副作用も少ないけど効果が出るまで
長いものを試してみるのもいいんじゃないかな！薬局で買ったっていいし！
寝れないのは辛いね、俺も散々不眠だったからそれわかる。
ごめんねじゃないよ、いいんだよー！ちょっとした悩みでも文字にしたら整理できるじゃん？
気軽にこのスレ使ってくれwww適切なアドバイスはないけどwwworz

>>408
ピザナカーマ！ハイドロジーナ！って外人風に言ったらちょっと面白いwww
マルゲリータいいよねー！美味しいってやっぱり素晴らしい！
俺も不安はあるよ！だってこんなに今楽しいのに…なんで…とか想像したら辛いもん
躁鬱の波をさざ波程度にできるようにしたいから作戦練ろう！
医者に今の感情を伝えて、頓服って形で様子見とかできるしね！気楽に行こう！
いい医者だといいな！>>408はピザナカーマ！ハイドロジーナ！

>>412
おっさんお帰りなさい！
雑談スレじゃなく暇スレだった
【名無し限定】暇なので話しませんか？ 15617 [無断転載禁止]©2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1490168035/
↑ここはヌクモリティ前提だよ
久しぶりに行ってみたら昔より人いなくなってた
前は一日中賑わってたから寂しい時お世話になってたんだ

>>409
>>410
辛かったな。でも今そう思えるのはすごいよ！
ODはよくない(肝臓に負担かかっちゃうしね！)けど、ダメだったなって思えてるじゃん？
腹も満たされてるしwwまー次からは！って思えればいいと思うよ！
俺も何回か眠剤ODして、「やばいな」と思ってアモバン一本で翌日お口ニガーを認識するようにしてるしww
不健全だとは思わなくていいと俺は思う！だってそれでもこうやって反省したりしてんじゃん？
俺は「普通」が何かわからなくて「俺の今が常に普通！」って思うようにしちゃってるwww
不安なときは色々調べたくなるけど、調べれば調べるほど「やっぱり普通じゃないんだ」って思っちゃうから
漫画読めばいいよー！一旦「鬱期かも、混合期かも、躁期かも」ってのから離れてみるのもいいよ！
俺なんてのだめカンタービレで号泣してるおっさんだからな！
大丈夫だよ、ゆっくりやっていけばいいよ！
罪悪感よりも「このおっさん、マジ何言ってんだ…」って思ってくれたら嬉しいかな！

あ、おっさん2ちゃん歴少ないんだったね

暇スレはコテ禁止だからね
コテって名前の事

おっさんカウンセリングって受けた事ある？

カウンセリングって要は金払って、心に抱えてる苦しみや葛藤を伝えて
「それは辛いですねー。大変でしたねー。よく頑張りましたねー。」って承認してもらうところ？

>>415
お疲れー！そして情報サンクス！
って、ちょっと覗いたけど、俺文字量多すぎ！？
もう少し文章縮めた方がいいのかな？www
でも一言だけっていうのはいいな！なんかそのときの気分とか書き込みやすいよね！
寂しいときに一言だけ言いたいときあるし、そういうスレを目指そうかね！なんかこのスレ俺の勢いに
引いて書き込みできない人とかいそうだしwww
ヌクモリティを保ちつつ、愚痴や不安、ヒャッハー！を自由に書き込めるスレを目指したい！

>>417
覗いてはいたけど大体まとめだったし、書き込みやスレ立ては初めてだからコテのことも知らなかった…
超重要な情報を教えてくれた>>417は明日いいことが起こるでしょう！！俺が願ってる！
色々難しいんだなー！
>>418
ちょっと色々俺も思うところあるしじっくり考えるからコメント待ちで！

>>418
言葉をまとめれた！
基本的にカウンセリングというのは、「話を聞いてもらうところ」と考えた方がいい。
ただ、基本的にちょっと言葉が悪いけど、「〇〇なんです」「〇〇なんですか。それは何故ですか？」と
自問自答を繰り返す場所かな？
段々と過去に遡っていって、「あぁ、これがネックだったんだ」って発見できる場所かな
保険効く病院もあるから、もし興味あるなら1回はやってみてもいいと思うけど、ある程度自分の中で認識できてるなら
特に行く必要性は感じない
でも話しやすいなーって感じるところだったらそれはいいかも！否定されることもないし、黙っててもいいし。
合うカウンセラーだったら同じ空間を共有するだけで安心するってのもあるしね！
うん、まとまってないねwwww