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うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>23枚
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ヒント：5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 190日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1504449651/ ※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/ ≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET
http://www.utu-net.com/ ≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに
>>1とこの
>>2だけにして下さい。
／￣￣￣￣￣￣＼
／ .>>1乙 ＼
_＿＿＿＿＿＿
/ ／ ＼|
.′ j／ ,. -―――‐- ., 〉
/ j|:..／/-∠、. . . . . /--. ＼｛
〈＿／上|. / ｏ ＼／∨ ｏ V/庁=、
＼ |/ ┌──── ┐ ∨ｿ／
）､_;,. ！ | ;_／
⌒ 介:. ､ _＿＿＿,,ノイ｛
⌒7⌒＼／＼／＼'⌒
,′ V/, ○∨ ∧
j＿＿,Ｖ/○ j ′〉
｛＿_＿,ﾉ 人＿＿ク
_,ノ＼冖┘ へ. └冖 ＼_
｛丈____＼／-―-＼／___丈｝ >>1乙
先月、お盆休みってこともあってか、同窓会があった。
当然欠席。
どうせ、仕事か子供の話がでて、自慢か愚痴の連発になる。
そんなことは先が読める。
当然俺は、今の自分の状態を話すわけにもいかず黙り込み、
聞くともなく耳に入る周りの話と比べてしまい、
自己嫌悪する。
いや、わかってるんだ、こういう俺の僻み癖が一番悪いのは。
一匹の馬鹿のつまらん愚痴です。
l二l
ﾛ=== ( ´･ω･)
（.:.:.:.） ( ,,>o no ｼｬｶｼｬｶ..
日i二二i と＿)l三l
l二l
ﾛ=== ( ´･ω･) (
（.:.:.:.） ( ,,>oyヽ>o ) ｽ..
日i二二i と＿)＿) l三l>>1 うつになって以来朝起きたときから無気力と言うかだるさがある
寝る前の疲れが残ってる感じ
布団から出るのがやっと食欲もないから、
朝は辛うじてトースト一枚だぺるだけ
夕方からようやく気力がたまって
寝るまでのほんの数時間を家事雑事に当てる
今は無職の身だから問題はないが
気力がたまるまでに診療時間を過ぎてしまうのが問題
＼＼ ) ＿＿＿
＼＼ ( ／
ゝ ゝ ) ／
／／ ( /
／／ ) Ｌ＿＿＿」 これは>>1乙じゃなくて、
＿ ただのカレーなんだから変な勘違いしないでよね！
+########┐、,,._,,._._,,._
=$##i印度####### ,.,,. .,＼
/+++/%$$$$$#######+- ,,. ＼
┌-------------------------------┐
＼ ／
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／ >>1乙
もし導入剤を飲まないと、寝られないので、朝からだるい。
導入剤を飲んだら、寝る事は寝れるけど、深く眠れていないので、やっぱりだるい。
よく寝れるかと思って運動をしたら、軽いウォーキング程度でも、
筋肉疲労が残って、目ざめの肉体がだるい。
結局、どう転んでも、昼頃までだるいのね。
゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
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O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
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| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
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| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
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何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
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| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
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| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. （*>ω<*)
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うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。
＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
／ ／ i､ ヽ ＼
/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､> テンプレは以上です
〈 〉-―||―､〈 〉
f, ﾞ`‐-||┴" ヽ それでは、あまり張り切らず、マ～タリといきましょう。。。
i' （・） __〒__ （・） ﾞ､
i' ＜_i".. | ||l |.ﾞ|_i＞ i
/ .＿ ||￣ `､ (⌒i⌒ｰ､
/ ￣￣ ﾐし￣ ﾞ` ､ ヽ `ｰ|‐-､/ (⌒⌒⌒⌒ｰ､
〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
.| ;ｲ'''" ＾ ＾i | ヽ ,i |_,! i､ |. (~) |
| :| | ;| i i .｡|_ ｡, ｀i.. | γ´⌒｀ヽ |
.| ;| | | `` i -ｰ､―-､ | ∧.| ∧ {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
| ;| ,' / i ,／"＾ﾍ^i i ,' ,.ﾞt'., !. （´・ω・｀）ｎ
､; ﾞ､ / / i i' | | ,' i ! （::::::：:::::::ﾉ
ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／ i ヽ＿,.＿,/ ,' i i し─Ｊ
` ー--ー"ﾞー--―" ﾞー---―' ﾞ ｰ--―'
>>2を訂正します
≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレは
>>1,9-20にして下さい。
>>21 http://rosie.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1500416657/361- 361 名前：名無し草[sage] 投稿日：2017/09/08(金) 18:19:04.54
スレを止めやがった
しまむらの仕業だな
また協力を頼む
362 名前：名無し草[] 投稿日：2017/09/08(金) 19:00:40.94
>>361 最近早くね？
スタンバイおｋ
363 名前：名無し草[] 投稿日：2017/09/08(金) 19:41:41.37
それやったら台無しやん。
すぐ色々とっちらかすのは本当に良くないよ
364 名前：名無し草[] 投稿日：2017/09/08(金) 20:04:15.36
>>361 宣言してから立てろよｗ
次スレの
>>1乙AAの貼るタイミングとか分からないだろうがｸｿ
365 名前：名無し草[] 投稿日：2017/09/08(金) 20:06:45.09
このアスペの典型みたいな自治スレ報告もやめろよ
バレバレだろｗ
本当にお前は同じことしかできないんだな
> 21 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/09/08(金) 20:03:31.62 ID:gA8aIoNt
>
>>1乙
>
>>9-20はただのコピペ荒らしです
> （自治スレには書いて来ました）
>
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1493095223/527 >>1乙、
>>21-22も乙
>>4 自分もそういえば呼ばれた記憶が無いな、
前にあったの何年前だ？？？
>>6 うつ病の場合、気力が出るのは夕方からって人は多い
朝起きて太陽を浴びると気力を引き出すのにいいらしいけど
このスレだと朝にウォーキングしてる人が結構いるよ
>>1乙
>>4 そんな卑下する必要ないよ
たまったものを吐き出すのもこのスレの役割さ
゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
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γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
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| うつとは風船が破裂した状態 |
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γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
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風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
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| できることを少しずつ |
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. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
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i ノ 川 ｀ヽ'
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彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
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何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
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| 試着室 | (~)
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|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
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| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
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|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
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| | し─О
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γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
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うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
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☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
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γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
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γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
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ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
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まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。
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f, ﾞ`‐-||┴" ヽ それでは、あまり張り切らず、マ～タリといきましょう。。。
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〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
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ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／ i ヽ＿,.＿,/ ,' i i し─Ｊ
` ー--ー"ﾞー--―" ﾞー---―' ﾞ ｰ--―'
≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレは
>>1,9-20にして下さい。
また自治スレに報告するの？
一回も自治スレ動かないし誰も反応しないけど？
アスペは同じことしかできないんだっけ？
さーどうぞアスペさん((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>27-39 あのさ、触れたくないけど、うつ病の人間を苦しめて楽しい？
悪趣味にも程があるよ？
もしかして前スレ埋めるのに必死かな？
単純なアスぺは扱いやすいよ
死ねまでテンプレに拘ればいいよ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>41 前スレ埋めなさい
アスペさん((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
昔あったテンプレを貼られて苦しむの？
２ちゃんねるに向いてないから薬飲んで寝るか自殺しろ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>1乙
暑さも和らいで外出るのもダルさがあまりなくなってきた
これから秋に向けて外出する日が少しでも増えるといいな
今日は午前中に買い物に出たけど
この時間までどうにか寝込まずにすんだし食料も確保できた
>>46 前スレ埋めろよアスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
前スレなんて、埋めたい人が自動的に埋めるさ
他人に埋めろ埋めろとか謎の義務感振り回していい気分？
疲れない？
>>48 また単発かｗ
前スレ埋めろよアスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
書き込みをするスレッドのお願い
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 190日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1504449651/ がまだ1000になっていませんので、鬱ポエムは
190日目が埋まるまではそちらに投稿をお願いします。
鬱いところ大変ご面倒をおかけしますが
ご協力をお願い申しあげます。
<<アヤマチ>>
前スレ埋めろよアスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
ばかばっか
鬱になってからテレビが煩いだけに感じて全然見なくなった
災害時のニュースぐらいしか見ない、スポーツ中継すら見なくなった
ただ、ラジオはPodcastで聴いている
やっぱり精神を患うといろいろ変わるもんだ
テキスト情報は結構読んだりできるので、こうして2chもできるんだけど
>>8 うつ病にだるさは付き物だけど…
筋肉疲労ってのは、身体が鈍ってるせいもあるのでは？
>>51 また単発かｗ
前スレ埋めろよアスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
単発の言われるのを待って
>>50みたいにするの？
「ばか」と書くクセ直したほうがいいぞ童貞アスペ野郎((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>52 また単発かｗ
前スレ埋めろよアスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
単発の言われるのを待って
>>50みたいにするの？
「ばか」と書くクセ直したほうがいいぞ童貞アスペ野郎((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>56 もう少しマシなレスしろよｗｗｗ
ほらほらアスペ
前スレが埋まったといってもこっちが伸びないと作為的なのだバレバレだぞ
前スレの勢いで埋めろ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
前スレで運動云々いってくれた人に言うけど
まだ20歳なんだ･･･
でも運動するに越したことはないよね
>>1乙
夕べはなぜか眠剤が効いて久しぶりに良く眠れた
しっかり眠れたせいか、たまってた洗濯物や掃除も進んだ
やっぱり睡眠は大事だとつくづく思った
今日もこれから眠剤投入だけど、薬さんにはいい仕事して欲しい
>>58 それ書いたの自分ですね
若い人だったのか、つい先入観で書いてしまった
ゴメンナサイ orz
゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
(~) . ::゜.゜。･゜゜
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} : ::. : ::.
（ ´・ω・） このスレは、そんなうつの人たちのスレです。。。
（:::::::::：:::）
＿＿＿しーＪ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜ 。 ・
./＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ +
/ /＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ 。 : ::.゜ ゜ ゜゜｡･｡゜゜... ﾟ
./ / /＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ＼ ． .: ::.゜゜゜゜･゜ +
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寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
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O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=
希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報します
緊急性のあると判断すれば１１０番します。。。
＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
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| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. （*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。
* * ＊ +
+ + ＋ * *
/＾l * ＋ *
,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ | + (~)
ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） テンプレは以上です
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ +
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; *
,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､ r=ﾆﾌ´ ￣￣ ~｀` ‐､
／ ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､ ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､ ＼
／ / , '´ ,.ｲ ヽ__ }ノ´二 -‐ヽ._ ＼
{ i >{ L ,'ｰ 'ー ''´￣}
ﾄ、 !. 〈/ } / ,.ｲ
ヽ､＿＿_ヽ、 .／ ｶﾊﾟｯ ￣レ' ＿, ‐'
、 " ｀,二ヽ! ｌｌｌ r''二 ￣
` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─' (~) ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀）
（つ:::：::つ
ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃
≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレは>>1,9-20にして下さい。 ゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
(~) . ::゜.゜。･゜゜
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} : ::. : ::.
（ ´・ω・） このスレは、そんなうつの人たちのスレです。。。
（:::::::::：:::）
＿＿＿しーＪ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜ 。 ・
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寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
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(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
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ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
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希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報します
緊急性のあると判断すれば１１０番します。。。
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| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
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（ へ /|.|
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風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
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| できることを少しずつ |
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. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
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i ノ 川 ｀ヽ'
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彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
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何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
>>1乙
今回も香ばしいのが約一名湧いてるな…
暑さや人目も我慢して毎日家のまわりを散歩してきたが、
あまり気分が改善された気がしない
ふとした拍子に頭の中で嫌な記憶が甦ってループする
医者には日光を浴びる習慣をつけろと言われてるが閉塞感が全然消えない
テンプレに従うと、こんな基地外になってしまうという見本ですね、、
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| 試着室 | (~)
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|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
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|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
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|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
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| | し─О
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γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
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うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
どうかあの人がずっと元気でありますように。
どうかあの人が無理をしていませんように。
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
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（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
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し─Ｊ
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
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ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
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まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。
,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､ r=ﾆﾌ´ ￣￣ ~｀` ‐､
／ ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､ ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､ ＼
／ / , '´ ,.ｲ ヽ__ }ノ´二 -‐ヽ._ ＼
{ i >{ L ,'ｰ 'ー ''´￣}
ﾄ、 !. 〈/ } / ,.ｲ
ヽ､＿＿_ヽ、 .／ ｶﾊﾟｯ ￣レ' ＿, ‐'
、 " ｀,二ヽ! ｌｌｌ r''二 ￣
` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─' (~) ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀）
（つ:::：::つ
ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃
≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレは>>1,9-20にして下さい。 >>88
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1504640496/33
33 名前:Ψ :2017/09/08(金) 21:53:58.60 ID:qUf4SEug
＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣ ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
／ ／ i､ ヽ ＼
/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､> 前スレが埋まってから使ってください
〈 〉-―||―､〈 〉
f, ﾞ`‐-||┴" ヽ それでは、あまり張り切らず、マ～タリといきましょう。。。
i' （・） __〒__ （・） ﾞ､
i' ＜_i".. | ||l |.ﾞ|_i＞ i
/ .＿ ||￣ `､ (⌒i⌒ｰ､
/ ￣￣ ﾐし￣ ﾞ` ､ ヽ `ｰ|‐-､/ (⌒⌒⌒⌒ｰ､
〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
.| ;ｲ'''" ＾ ＾i | ヽ ,i |_,! i､ |. (~) |
| :| | ;| i i .｡|_ ｡, ｀i.. | γ´⌒｀ヽ |
.| ;| | | `` i -ｰ､―-､ | ∧.| ∧ {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
| ;| ,' / i ,／"＾ﾍ^i i ,' ,.ﾞt'., !. （´・ω・｀）ｎ
､; ﾞ､ / / i i' | | ,' i ! （::::::：:::::::ﾉ
ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／ i ヽ＿,.＿,/ ,' i i し─Ｊ
` ー--ー"ﾞー--―" ﾞー---―' ﾞ ｰ--―'
>>86 >>87 >>91 また単発かｗ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>99 また単発かｗ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
うんこもおしっこもおならもブビイイイイイイイイイイーー. 優良スレ 普通 糞スレ
-== ┝ - - - - - - - - - - - - - - - - - ┿━━━┿━━━┥
/´ｶ ﾙ ﾄ ヽヽ. /
/ =≡ ≡=ﾐ...|. /) 巛
ミ(ﾟ)-～(。)-∂) ( i ))) |. |
/ .六- -六 || ./ / .／￣ ﾉ
|.ヽ /＿__ヽ /~￣ /￣￣ ／￣ ﾟ~
＼ ﾄ::::/| ~￣| ∈3く =ﾐ ∬∧ ∬
/´ しUﾉ.＿＿＿|＿＿ ﾉ ﾌﾞｯ ﾐ..(:::::::) ~ﾟ 常にage
(＿＿Uu＿|ﾐ / /__ (:;:_:;_:;_:;) ~ﾟ
(＿＿ ＼_
＼__彡
-=-::.
／ ＼:＼
.| カ ル ト ﾐ:::|
ﾐ|_≡=､´ ｀, ≡=_、 |;/ ／￣￣￣￣￣
. ||..(ﾟ )|￣|. (。) |─/ヽ ＜ おちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！
|ヽ二/ ＼二/ ∂ ＼＿＿＿＿＿
. /. ハ - －ハ |_/
| ヽ／＿＿＼_ノ / |
＼､ ヽ| .::::/.|／ヽ /
. ＼ilヽ::::ﾉ丿＿ ／
/しｗ/ﾉ..（ ,人）
（ ∪ﾟ ﾟ| |
＼ ＼__, | ⊂llll ちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！
＼＿つ ⊂llll 南無妙法蓮 南無妙法蓮 今年も財務～
（ ﾉ ﾉ ちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！
| （__人_） ＼ シュッ！ シュッ！ シュビデゥビドゥ～～
| | ＼ ヽ
| ） | ）
>>86 気休めにもならないけど
症状の進行を「遅らせる」ことが出来てるのかもしれないよ
運動することでさ
_,,,,,,,,
, - ' ﾞ ｀` ‐ 、_,,,,,
,r' ／＝ミ
/ 彡ll',''´
. / ,,=''" "''=:;, 彡lll
! " __ __ " .彡lﾉ
l. Ｖ-・ゝ ﾉ-・ヽ. 'r''ﾞヽ 振 ら ぬ な ら
. | ￣/ ヽ ￣ 〉,l |
|. ,' // 振 ら せ て み せ よ う
. ',. | -､ . , r'
. ﾞ, ｀ﾌ⌒´ ヽ l | 直 球 で
ﾞ､ ｀Ⅶｴlﾌｦ´ ﾉ l、
''''''''7'ヽ .｀iｪｪｼ/ ／ /`〉｀ﾞT''''''''''
l ＼ー' ／ / /.| |
. | | l ｀ー´ / ./ | |
| | | l / ./ .| |
. | | | l / / | |
| | | ', / / l .l
ID:PpS7Z3Zn
こちらの人は荒らしでよいですね？ NGしますね
>>102 オッケーです。
ID:PpS7Z3ZnをNGにブチこんで快適な2chライフをお過ごしください
,､‐'''''''''ヽ､
/:::::;;-‐-､:::ヽ _,,,,,,,_
l::::::l _,,､-‐"iiiiiilllllllllllliiiiiiiｰ-､__ゞ:::::::::::｀ヽ,
ヽ::｀／: : : : iiiiiilllll||llllliiiiii: : : : : : ヽｲ~`ヽ:::::::i
. ／;,..-‐､: : : : : l|l: : : : : : : : : : : : : ＼ ﾉ:::::}
/: /: : : : :｀.: : : : : : : : :/´￣＼ : : : : : ヽ:::ノ
. !: : : :iflllli､: : : : : : : : : : : : : : : :ヽ: : : : : :.!
|: : : :llllｆ l: : : : : : : : : : :.iflllli､: : : : : ＜iiii|
|: : : :|llll |: : : : : : : : : : .llllf l: : : : : : : : :.|
|: : : :.!lllll!' : : : : : : : : : : |llll |: : : : : : : : :i
/: : : : : ○ : : .!lllll!' : : : : : : : :.i
￣|: : :" ,,,,,,,,,,,,,|____ : : : : : : : :.＜iii/
. ／!.: |:::::／ ￣''''''''l ヽ: : : : :-─/─ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ヽ ヽ/ ﾉ : : :ヽ／ ＜ >>1くん！ くそすれをたてないで！
＼ ＼,,_ _,,,／ : ／＼ ＼ すぐにくびをつってしんでね！
｀''‐､､__ ￣￣ __,,,､-‐" ＼しまじろうとお約束だよ！！！
. ／/:::::/ヽ￣￣￣￣ノ::::/＼ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
. ／ /:::::/ ｀￣￣￣/:::::/. ＼ ／ヾ ;; ::≡=-
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ／:::ヾ ＼
うんこもおしっこもおならも＼ |::::::| カ ル ト |
ブビイイイイイーーー！ ＞ ヽ;;;;;| -==≡ミ ≡=-|ﾐ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／ ／ヽ ──| ..(゜)| |￣|(。) ||
ヽ < ＼＿／ ヽ＿/
ヽ| ／( )＼ ヽ
. . | （ ｀ ´ | |
＿＿＿＿＿ | ヽ ＼＿／＼/ヽ／|!
|＿＿＿＿ ＼□ □ ヽ ヽ ＼ ￣￣／／
/ / ＿＿＿＿＿ ＼ ＼ ￣￣ ／
/ / |＿＿＿＿＿| ,ﾉ｀, ￣￣￣ヽ、
/ / ﾉ／ ＼
/ / ι.｝ λ ）
￣(⌒ ⌒ヽ ヽ(,. ﾉ! ﾉ
（´⌒ ⌒ ⌒ヾ ( l ,／
（'⌒ ; ⌒ ::⌒ ） ﾉ ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,丿へ`。:::.。:.
（´ ） ::: .） ノ ,）`。:゜:;.::.。:.:。
（´⌒;: ::⌒`） :; ）三≡≡≡≡≡≡≡*∵ ／,,丿::..゜::。:.:.:，。:.:.
（⌒:: :: ::⌒ ） ＼,,,,／人＼＿＿ノ / :: ゜。:.:.:，.:.:.:。:.:，
（ ゝ( _ ヾ 丶 ソ （ ) （＿_） （ ) ゜:: ゜。:.:.:.:.:，.:.:.:。:.:，
ヽ ヾ ノノ ノ 《 l （＿＿_） 《￣￣》゜:: ゜。:.:.:，.:.:.:.:.:.:，.:.:.:，
‐ " - ‐ ) 《＿＿（＿＿＿_） 《＿＿__》::..゜:: ゜。.:.::.:.:，.:.:.:。:.:
>>107
-==
/´ｶ ﾙ ﾄ ヽヽ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
/ =≡ ≡= ﾐ ＜ あ"～ﾋﾏやのう、うんこでもひったろ、んも～
m ミ(ヽ)-～(/)-∂) ｍ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
(<) / .六- -六 || （っ）
＼＼ |.ヽ ┌‐┐ノ / / /
＼＼___＿＼ .!:::/ﾉ .∠＿＿__/ /
＼＿＿＿ W ＿＿＿__/＿＿
/￣￣ / ･ ･ / 〃⌒i
/ / ./ ＿i:::::::::::!
／ /⌒＼./ ｘ /⌒i | _＿|;;;;;;;;;;;!
[￣]＿_＿.| / /-、ヽ∩/ ,｜ ｜ '［＿］ ｜
| || | / / ヽ (;;)(;;) | | | || |
| ||＿__＿|n__/ /＿___.ヽ*､__,ノ| |_n＿＿＿__| || |
|（＿＿＿_(＿＿)＿＿彡ﾌﾞﾘｯ (＿＿ )＿_______| || |
| LLLLLLLLLLLLL 彡 LLLLLLLLLLLLLLL| ||_＿＿__」
| || λ | || | ||
∬（;;;;）∬
（;;;;;;;;） >>108
うんこもおしっこもおならもブビイイイイイーー
＼＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
Ｖ
-=-::.
／ ＼:＼
| ｶﾙﾄ邪宗教祖 ﾐ:::|
. ﾐ|_≡=､´ ｀, ≡=_、 |;/
. ||..(ﾟ )|￣|. (。) |─/ヽ
. ..|ヽ二/ ＼二/ ∂
/. ハ - －ハ |_/
| ヽ／＿＿＼_ノ /
＼､ ヽ| .::::/.|／ヽ / ┌─‐｢][]
.＼ilヽ::::ﾉ丿＿ / ￣￣} |
`lしｗ/ﾉ `､ r─' ﾉ [[] ｢｝
/ ∪ ヽ、 ￣ rｰ'_ﾉ
＿_＿／ _/ ｀ヽ、 （ ⌒ ⌒ヽ￣
(⊂＿＿/ （三＿／ l （´ ）
ヽ l､─￣⌒（´⌒;: ::⌒`） : ）
ｼｬｰ ヽ、 ）￣￣ ─（⌒:: :::⌒ ）
_.=゜｡-. ⊂;;;)_ ., ）ミ ゝ( _ ヾ 丶 ソ
・・；゜､、;;.゜ l / ／∬∧∬ - ‐
・゜・・∴,゜ ＿／ .／._＼､〈 .(:::::::)
｀；； ；;;；；;; （＿＿） （＿＿） (:;:_:;_:;_:;) ,､ -‐‐‐- ､ ,_ ,､-''´ ｀丶､,,__ _,, ､､､､､,
___r'´ `'‐､. ／ ｀':::´'´ ｀ヽ､
,､‐'´ _,,､､､､､､_ ヽ`‐､ _／ ': :' ヽ.
／ `'' ‐-`､-､ ヽ､ ヾヽ､､_ ,､-',.' , ､ ヽ
/ -‐-､､,,_‐-､ ､ ＼ヾ‐-､ヽ､､､;;;,､ '´ ., ' υ '´､,ヽ 丶
. / -‐‐‐＝=､丶､ヽ. ヽヽ､ヽミ／ ./ :.ж : ',
i' ‐-､､,,_=＝／=ゝ ヽ＼ ＼_i ﾚ' ,,,､,,__./ ,, '.` '´; ',
. i ヽヽ､､,,,___,,,/-‐〃´＼ヽ`､ ゝ´ ´´´. ,' / Y´ヽ ;
,,{ ヽ ＼､丶_;;,/_//;;;;;；;;;;;;'ヽヽr':: ,' , ' } ! .i
〆' iヾ ヾﾐ ､_'´' ヾ'‐ ､;;;ソ´'､{:::::: ,' , ' ,' ｌ !
./ / , i `､ヽ､ ''‐- =`;;,,､‐υ ヽ}､:::::::::......,'. ,' / ,' υ ,'
{ { { .{ヽ `､ヽ.`''''''''""´ ､ ,‐-､ iゝ:::::::::::,' ﾉ ノ ､' .,'
i i ;i { ヽ ＼ﾐ=､（_rr''';;;;:-､､ '-‐'’ ,> ､;;,' /`''''''' 'ｰ;'''´ /
`、! ;;i 丶 ＼ ‐-､ヽヽﾐ；;;;'‐; ,､‐'ヽヾ;,' /-‐ '' ´ ,' /
､＿>´／:::::::::::::/l:l::::i::::::::::::::::::ヽ 気 あ
ﾌ:::,':::::;::::／ﾉハ:i､:::ﾄ:::ﾄ::::::::::::::', 持 ず
i::l::l:::/l:/ ´ ヽヾ ヾ ､::::::::::::i ち に
|::|::l/ '--‐''" "''‐-- ､:i:::::} 良 ゃ
∨rｰ‐‐‐‐´-, r‐｀‐‐‐‐‐､l::j か ん
,-i| rﾁ死ﾈ｀}‐‐{ 'ﾇ死ﾄ､ }‐､ ば
{r ∧ ｀遺ﾝ j t 遺ﾝ´ﾉヾ} い
∨ ! ''‐--‐''" , "'‐--‐''レ ﾉ !!
｀‐､ /// _________, /// ,r ´
､ ＞=＜ ノ
＿, ''" "7" ｀'' ミヽ､___
, '" ／ / ,' ,' ヽ ヽ"' ､
ｆ / l ,' .l l | l:. l ' ', ヽ
i ,' l.::l :l l:: :l l ';:l::. ', , ',
, i l.:ﾄ:l_l -l:. :: ﾄlト､li:::.:: :', i i
ｉ ! i :|斗i"i l ';::.::::.,' }l ｌjﾞi:::::., .::l: l i
i i:i ::l::l il l-‐l, ';::::;' メ､ / l::::, :::l::.l i
i ,':,l ::i:l ‐-‐''" ,｀ "''‐-‐i:,' : .:::ﾄ､', i
, ‐- ､__ i/fri ::',:l /// ' ///l:,'l.::..:::;'ﾐ}::', i
f ｀＼￣ ､'i.::::i:', r‐- ､ /l::::::::' / -‐ ､
', ヽ i::::ﾄ、 { } l::::::;'＿＿ ヽ‐-- ､ ＿ _
ヽ ', ';::', ､ "‐''" ,'::::;/ ￣ ￣￣
...:;;:,!:;:. ﾐ i!ゝ.,!:;': : :/: : :/i: ｀ヾ:、 ﾞ,:;/ l: : : : : : : : : : : : : : : : :.i;:;;;:.
...:;;:,!:;:. ｀i:ﾊ: : ; : ; :l !: :,! ヽ:.;! .!=二ﾆ:-､ : : : : : : : : : ﾞi:;;;:.
...:;;:/:;:. ゞ:､: ﾄ: ; :/ゝ、:! i:ﾄ、 ヽ.: : : :｀ﾞヾ:､ : : : : : ､: :ヽ:;;;:.
...:;;/:;;:. .:;;:／ヾヽ:ゝN /'Jﾄ、 ﾞ､ヽ､ ヾ:!､: : : :ﾄ｀:ﾞ: : : : : : :､:.ヽ:;;;:.
...:;;:/:;;:. .:;;:-‐'" ´"＞;' じﾉ j ﾞ､ " ,..-==:､:.ハ:iヽ: : :､: : : ﾞ､:ヽ:;;;:.
...:;;:,!-─一'"´ ,.'〃,! ゝ._,. /´ ,ｲJ..::j｀ヽ.ﾘ iヽ:ヾ:､: : :ﾞ､:ヽ:;;;:.
...:;;:,! i:ﾉ " " じ_:.ノ l l:ﾊ:｀:ー:､:ヽ:.:ヽ:;;;:.
...:;;;:,!￣￣'￣）＿ ! ..ノ ゝ､..___,.. ノ` ﾉﾘ: :.イiY￣ヽ:.:ヽ:;;;:.
...:;;;:,! ＼ｰ--‐'- ､.｀)...__ ﾞ、 " " _..ﾉノ'" ﾘ' ｀i l:.:ヽ:;;;:.
...:;;;:!ｰ-' ...::::::..... ｀ヽ、`ヽ､ ヽ. : ノ .: ノﾉ＜ヽ:;;:....
...:;;;:! ...::::::. -､ :::.... ヽ:. ヽ ＼,.:'ﾞゝ､ J ⌒ __／.:'.: : :ヽ:;;:::...
...:;;:/ ...:::::::､.__ソ ::::° ヽ:. ヽ （ " ｀ﾌｰ ／ ,ﾌ:´i"(__ノ.: :／´ ヽ:;;;..:..
...:;;:/ ...::::..... ..::. ,.:'"´￣￣'`ヾｰ-‐' /{ ! メ:.:＜..___..ノ;ヽ:;;;::::...
...:;;;:/ ／.:;;;:.. ..:;;;:ﾞj:.ヽ..___,.:-､.＿....::-‐:':´ / ゝ ,i:/´ ヽ:;:::::::......
...:;;;:/ J ,.'ﾞ.､.._..:::-──-::..'､ ／＿ ｀ヽ
／￣￣＼
/ 人 ＼
/ / _ _ヽ |
| ／ - - ﾚ´| |
| / (､__,) | |
| / ﾄｪｪｪｪｨ | |
| | |‐Tヽ/ | |
| ＼ ヽソ ／ ﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝ･･！
| ＼ ＼ - -―- 、
(( | ＼＼|ヽ＼ )) ／...::::::::::::::.. ヽ
| ヽ､ヽ ＼ . / ..:::::::::::::::::::/＼ ヽ
{ ヽ ⌒)────/..:::/::::/::::// ノ ｌ:. ｌ.
(( （ ニ/ ￣ l:::::!::::/●） (●)|:: |
＼ ヽω( !:::l::::l //////// ｌ:i:l
} ＼ ヽ──､ ⌒ _.ヽ:i::!､ （⌒ーｧ ﾉﾉ'
／ ／ ） } ＼ ＼ `‐＼｀ー‐'／
.（ ﾐ⌒二二 ノ ヽ 二二⌒)￣
＿＿＿＿
／ ＼
/● ● ＼ ／￣￣￣￣￣￣￣
／ Y Y| ＜・・・・・・・ッ！！！
| ▼ //// | | | ＼＿＿＿＿＿＿＿
|_人＿ ＼／" ＼
＼／ ” ＼
,.. -──- ､, |" ”” ＼
,／ `''-､ ＼
., ' ｀`ヽ;‐‐-, _ ｜
/ ﾞi'ヾ､| ｜ ドピュッ ドク…
煤@,! ､ i | / ｜
l ┬-,.､, ヽ !. | / / |
！？ | , |／ ヾ､|' | | | |
| | ! ,、 ､ l ! l ｜ | | |
| |/ﾄ, / ヽ lヽ l､i. ! ! _| | | |
| | `lヽ/////!| l |二_l ,.ﾞr-‐'! | |
! | `''=ﾆ三ﾖ'"| |三二三l | （（（___| !| | ＿／￣￣/
ﾞ､ ! | | ,! !"T'''''T" |. ! ! | ＼＿＿_／
ヽ､l. | | | / | ! l. ',. | ／
| ! | ／ ,|. |`''} （（￣l,,__,i、＿ ／
,.:ｪ''" l ´ `| !''" / ﾉ
"''='-‐'ﾞ / ', 'ー''"
'ｲji,j､j,i
>>113
{ | l |
|:. l.l |
l::.. | l
l l l
ﾆﾆﾆ 7 ', l ﾉ | | | | _
// ', | / | | | ﾚ' /
.//ヽヽ ｜ | / |_| |／
// ＼> ﾞﾉ'､ , | l
,/ ン 人 , {
{ { / lヽ ﾉ l
ハヽ /､ l :::: l
ｌ ヽ∀⌒ i､| l
| ＼ ｰ'＾) | l
| lヽ､ ,' ） }
（{ ﾉ) ＼i ｀ｰ､___,,,ノ ）
（ヽ｀ー'ノ) ｀ヽ､ -'' .ノ|
{＼＿二ｲ |｀ー''ﾞ |
ﾉﾆ/二l ﾉ. . . ｌ |
/ /::::::::} l: : : : : . . : : :.| |
/｀ i二ﾆ/_.ﾉ: : : : : : : : / ! |｀)
ヽ､ !::::::! /: : : : : : : : : 〉､｀ー''"ｿ ）
｀ー--'': : : : : : : <､_｀- _,,ノヽ
! lミﾐｲ / ）: : . . .
ﾉ ﾝ二{ { ,'／: : : : :
/ ノ:::::::ﾉ,,, lｲ: : : : : : :
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{ _i:::::::i_,, ノノ
｀ｰﾆﾆニン /⌒ヽ⌒ヽ
/ Ｙ ヽ
/⌒ヽ⌒ヽ / 八 ヽ
/ Ｙ ヽ （ __／/. ヽ, , ） /⌒ヽ⌒ヽ
/ 八 ヽ | i し 八 .| / Ｙ ヽ
（ __／/. ヽ, , ）. |ﾉ ( .八 .〉 / 八 ヽ
| i し 八 .|. ( '~ヽ 八 |/⌒ヽ⌒ヽ__／/. ヽ, , ）/⌒ヽ⌒ヽ
|ﾉ ( .八 .〉. | / Ｙ ヽ し 八 .|/ Ｙ |
( '~ヽ 八 | /⌒ヽ⌒ヽ / 八 ヽ ( .八 .〉 八 | ／⌒ヽ⌒ヽ
| | ./ Ｙ ヽ .（ __／/. ヽ, , ）ヽ 八 |__／/. ヽ, , ）／ Ｙ /
| |/ 八 ヽ .| i し 八 .| |し ﾉﾍ /／ 八 /
/⌒ヽ⌒ヽ （ __／/. ヽ, , ） |ﾉ ( .八 /⌒ヽ⌒ヽ |( ノﾍ /（ __／/. ヽ, ）
| Ｙ ヽ | i し 八 .| ( '~ヽ 八/ Ｙ ヽ | ノﾍ /／ ／ ／
| 八 ヽ |ﾉ ( .八 /⌒ヽ⌒ヽ / 八 ヽ| / ／ ／
（ __／/. ヽ, , ） .( '~ヽ 八/ Ｙ ヽ （ __／/. ヽ, , ）| / ／ ／
ヽ i し ゝヽ ヽ/⌒ヽ⌒ヽ / 八 ヽ | i し 八 .| | / ／
ヽ( ( ゝ / Ｙ ヽ（ __／/. ヽ, , ） |ﾉ ( .八 .〉| / .／
＼'~ヽ/ 八 ヽ .,|ヽ,ヽヽ,-|ヽ,ヽヽ ( '~ヽ 八 |／／
ヽ（ __／/. ヽ, , ） /（＼`")ノi （＼`")ノ ヽi/／ ／
ヾ＼＼ヾ ゝ "-" ゝ "-" ,,,,;;::'''''ヽ／
,. -‐''' ー- ､ヽ‐---､::::::::＼ ヽ､ i､
／ ´￣ ￣｀`ヾ lヽ､｀'ｰﾞ::::::::::::::;＞ Y′ ちんちん シュッ シュッ・・・・
ﾄ､ ／ ｀ヾ､=;r‐<´ヽ. ヽ.l、 して下さい・・・・・・
-'ーﾞ-v': ﾞ´￣ ミ =ﾐ:.､. ､＼.＼ヾﾞ;､ ヽヾヽ |
｣::--三' ﾐ: ､ >､ミ;､ヽ ヽ. ヽヽト､ lハヽ|
,..<,r:'´ ､／;;r:''"ヾ;ﾄ､ヽ.ヽ ヾ;ﾄ､.｀ ,. -_;'ニニ;_ ､_
::://, ヽ､ベ､ﾐ;''ヽ;､__ﾉ;ゝl; ヽl｣Lヽ〃rへ;_＞=-‐‐.､ ／.／ ｀ヽヽ､_
::l// ,' ヽ､ ヾ;ヽ ｀`'´ ／,＞‐''"￣＿＿,,.. --‐''"У／::. ヾー-`'=ｰ-､
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|:! .| .!i l ､ :ヽﾄ､!l'ﾞ`ヽ,ヽ / / / , ,.-‐/ / //:::::. | ﾞ､.l
ﾊ ﾚl ', ＼ヾﾐヽゞ=ｲ / ./ .／ | ./´ ./.' ! |,'::::::::.:. / l l,
/ハVい､ ':, `ヾﾐ､ｰ＞-‐:| ./ ／ /＿|/ / | j'::::::::::.:. .,.ｲ:::. .! |
!.| |`ﾄlヽヽ ヽ ヽ`ヾ:;＼| / ,.' /／ | ,' .l ,'::::::::.:.:. .:/:;::i::::.:. | |
|.ﾊ. l ',.', ＼ヽ,ヽ ｀:.､ ＼〈 / _,. イ / .| ! ,' !::::::::.:.:. .::;' / ﾉ::::.:. i ,'
ヽﾞ､い l::::/ヽ､ ｀ヽ､`j./´ / ,′ | | ,' .|:::::＿＿__ |:／::::.:.: / |
ヽヾ;､､l;ハ､-｀ヽ､. l ﾉ / .l l. | .,' ｢-―‐ ''"´二二二`' ー‐ - ､ __ / .l
＼ヽ-‐ヽ ｀`｀` i ／ / .,' l､_ | .| .l 7"｀`::ー--＝==:;＿三二_`'_ｰ-=｀＞-,ｲ |
髪留めがオシャレ→ z.→ --〈:: j:: :: :: :|／ ＼::＼:: :ヽ :: ::ヽ:: ::ヽ ::', ¨←かわいいいいいい
／:: ::〈 .〉:|:: :: :l: | ヾ ::＞―- ､::ヽ:: ::}:: l
. / :: :: :: ＞tイ:::|:: :: :|::| _.ｭ､ ,r‐｡､ ＼ }:: |:: | ←この辺も可愛い
とてもかわいい→ j:: :: ::／ l::..::.|:: :: :|::| ／ _ ﾄj:::::ム 〉!:ｲﾊj
l:: :: / |:: ::ﾊ:: :::Ν/ ｲj::゜㍉. 弋 zｭ:ﾉ ﾚ'{¨ヽ ←お耳が可愛い
ヽ ::j l:: :: ::ヽ: j ! トｭ:::::jﾘ ､ ヽﾉ
輝いている→ ヾ' l:: :: :: :ゝ l ` 一' ＿ } _ -.ｒォ ←スイカ（とってもおいしい）
l:: :: ;r‐´ ／ ヽ ,′-‐ ¨ l l
| :: 〈 ~ヽ / j_ -‐ ¨ l l
無邪気で可愛い→ ﾉハ: ヽ ﾞヽ. 〈 _ -‐ ¨ l |←スイカ（とっても大きい）
まるで天使→ ソﾍ丁ル＞ -‐ ¨ 0 0 l |
/_ -‐ ¨ 0 l |←スイカ（とっても甘い）
r ｧ ¨ 0 0 ,.' .,'_
|ﾊ ﾑ 0 0 0 r‐ くノ
,;;', '., 0 0 _rヽｧ ﾉ ←手が可愛い
ﾏﾑ .,. ↑ r{ ヽ .Y
ﾏﾑ ' , スイカの種（子孫を残せず無念） _l ヽ ソ ←スイカに嫉妬
(⌒Y⌒Y⌒)
／＼＿＿／│
/ ／ー ー＼
（⌒ / ／ ⌒ つ⌒ ＼
（ (6 ＿＿＿____＿＿ |
（＿| ＼ﾉ＿ﾉ＿ﾉ＿ﾉ |
＼ ＼）＿）_ノ ／ はははは～♪
／ ＼＿＿＿_／
| l l | ..,. ., .,
| | | _|｡.:_:：゜｡-.;.:゜｡:.:;。
ヽ ＼_ .｡'ﾟ/ `｡:､｀；゜:;.::.｡:.:。 ﾌﾟｼｬｱｱｱｱｱｱｱｱｱｯ
/＼_ﾝ∩ｿ＼ ::..゜:: ﾟ｡:.:.::.。.｡:.
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〈 く / / ::..゜:: ﾟ｡:.:.:，.:.:.:｡:.:，
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_,..,,__
／:::;;;;;;;;`ゝ
./;;;;;;;;;-_i´_ ﾍ _,,,......_
.|iiiiiii人. ｀ `i〕 /´ ヾミｼ`ヽ
__/￣ i、 ﾉﾄ'´ _,iﾍ_ へ. `!,-､_!
./ ´￣ヽ / トi_!二l￣ ﾉ ヽ
/ / / /, ,' , ト､ // ヽl∀）＿ノ ｀ヽ､
.lﾞ ;;.l l /, ' , ',ﾉ ;l / | :;,￣ ヽ、
.! ;;;ｌ i l ,' ' ,' ','./ ｲ / ,,-‐―、ヽヽヽ l io,' :;l´ 、 i、
│ _;;ヾヽ |, , ' , 'i″ ヽ/ ））））ヾヽ ヽ／￣´ `ヽ、 ;o', _;ﾒ､ ヽ
! `,! l ｌ; ;', ', ﾉ;; ;;ｌ.,,,,、､ ,ヽξ＼Ξ/ / ｀ﾞ'''''''" ;;;;;ﾝ､_ !
ヽ;;;;/ ! ｌ ./;;;; ;;:! ==/ .,==- レ i! i っ ;;;;;;;〈 / ノ
/゛ ./'´/ ヽ.、 ,,;;;ﾉ (_,､ﾉ（ "",,ﾉ:: 6） ,一!;;:,, _;;;;:::''''-ヽ/ ／
巛 ! ;| （､ i_￣``ｰヾ:" ‐＝‐＾ﾝ .:::::/ i,,,;;;;:;ヾξζ／、`、`／￣｀ ノ ≡≡
. 巛 ﾄ、_i!、`iﾒゝ' 、`、、ヾ:. .::.. ::...: :::::/--┴―'´￣`ヽξ 、`、`i l_i_/￣ヽ、≡≡
／;',';';,゛ヾ、、`、`、、`、`ヽ:::::::::::::／ !ｯ、__`、`、` 、`、`ヽ
./,',',',', ',;',;./`-､` 、、＿ ` ;;） ;i′ !/ ヽ､ l ζ ｀ﾞ'''ｰ/゛ , , , ﾉ
ﾄ ,',', ','／ ￣ ア゛,' ', , , ﾉ i .!、_＿＿＿ ﾊ i、 ._ノﾞ￣ｌ ,' ', ,' ,'/
,i', ',' ',/ / ,' ,',' ,','ノ-―' ﾉ ﾟ i＿ノ一ヽ l￣ _,／´`i ', ' '/
/ トーュ l ' '／ー―--'´ ヽ＿ -'´ / ﾞヽ
i ＿ -ｰ'" / .ヽ
＿＿＿＿
／ ＼
/● ● ＼ ／￣￣￣￣￣￣￣
／ Y Y| ＜犬・金正恩・・・ッ！！！
| ▼ //// | | | ＼＿＿＿＿＿＿＿
|_人＿ ＼／" ＼
＼／ ” ＼
,.. -──- ､, |" ”” ＼
,／ `''-､ ＼
., ' ｀`ヽ;‐‐-, _ ｜
/ ﾞi'ヾ､| ｜ ドピュッ ドク…
在日,! ､ i | / ｜
l ┬-,.､, ヽ !. | / / |
山本 | , |／ ヾ､|' | | | |
| | ! ,、 ､ l ! l ｜ | | |
| |/ﾄ, / ヽ lヽ l､i. ! ! _| | | |
| | `lヽ/////!| l |二_l ,.ﾞr-‐'! | |
! | `''=ﾆ三ﾖ'"| |三二三l | （（（___| !| | ＿／￣￣/
ﾞ､ ! | | ,! !"T'''''T" |. ! ! | ＼＿＿_／
ヽ､l. | | | / | ! l. ',. | ／
| ! | ／ ,|. |`''} （（￣l,,__,i、＿ ／
,.:ｪ''" l ´ `| !''" / ﾉ
"''='-‐'ﾞ / ', 'ー''"
'ｲji,j､j,i
／ ＿＿＿__/ _ -―――――＝＝== ､＿_ :!
＿＿＿__ ,_.′_'"￣ / _ ヾ＞'￣￣￣`ヾ、 |
！r､――.､〉∠´ _ ￣｀,'" ／ ／7ヘに)､
＼＼ イ/1｢二￣ _ ＿__ ／ | ./ .//./｢｀＼
_｣＞`7 {｢ ﾌ￣,. - ;´:i￣:: : .: . . . ／ |∧// .| |＿〉_〉
. ／ 1「ﾌ/ ∨ ／ :::::i::::::::::::::::::: : :.／ >ァ' ヽヽ￣
／ ′／ｲ′ ∨=__ ::::i!::::::::::::::: :: ,." ／／ |＼＼
. / / / /.′ ヽ⌒ .: :. .. ::::i!:::::::::::::::〃 ／ / ! 〉 〉
〈._」 ! :! ! ＼:: .: .:: :: :::ヽ::::::::::〃 / ./ |／／
|_｣ ! ヽ:. :: ::.,:::::::＼::ｲ′ `ｰ′ i／
. i ＼'"::::::ヽ:＼{ |
! `.＜':;:::::::ﾍ ,... !
. ', ヽ::ヾ:::ヽ , '´ l
. ' , '´` ｰ→ !
' , y′ l
上､ ／⌒ヽ, ,／⌒丶､ ,エ
`,ヾ ／ ,;;iiiiiiiiiii;､ ＼ _ノｿ´
iｷ ／ ,;;´ ;lllllllllllllii､ ＼ ｉＦ
iｷ' ,;´ ,;;llllllllllllllllllllii､ ﾅｆ
!ｷ､._ ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! ＿_ｆｻﾍ.
/ `ヾ=;三ミミミミヾ仄彡彡ミﾐヾ=`´ 'i､
i' ,.＿Ξミミミミミヾ巛彡////iii＿ |
| ;ｉｆ≡|ヾヾヾミミミミヾヾ､//巛iiﾘ≡ｷi |
| iｆ! |l lヾヾｼヾミミミ川|iｉ//三iﾘ `ｷi |
| ,iｆ ,ｆ=|l l lヾリﾘﾘﾘﾘ川川|爪ミミiﾘ=ｔ､ｷi |
| ;iﾅ,ｻ |l l l リﾘ川川川川|爪ミﾐiiﾘ ｷi ｷi |
| iﾅ ;ｻ |l l ﾘﾘﾘﾘ川川川川l爪ﾐﾐilﾘ ｷi ｷi |
| iｻ ;ｻ, |ﾘ ﾘﾘ川川川川川l爪ミﾐiﾘ ,ｷi ｷi |
| iｻ ;ｻ, | ﾘ彡彡川川川川|爪ﾐﾐｉﾘ ,ｷi :ｷ、 |
,i厂 ｉｻ, |彡彡彡彡ﾉ|川川|爪ﾐミﾘ ,ｷi `ヘ､
,√ ;ｻ, |彡彡彡彡ﾉ川川|ゞﾐﾐミﾘ ,ｷi `ヾ
´ ;ｻ, |彡彡彡彡川川ﾘゞﾐミﾘ ,ｷi
;ｻ, |彡彡彡彡リﾘﾘミミミｼ ,ｷi
,;#, |彡彡ノリリﾘﾘミミミｼ ,ｷi
;ﾒ'´ !彡ノリﾘﾘﾘリゞﾐミｼ `ﾍ､
;ﾒ ヾリリﾘﾘノ巛ゞシ `ﾍ､
;ﾒ ｀`十≡=十´ `ﾍ､
ﾉ ゞ
上､ ／⌒ヽ, ,／⌒丶､ ,エ
`,ヾ ／ ,;;iiiiiiiiiii;､ ＼ _ノｿ´
iｷ ／ ,;;´ ;lllllllllllllii､ ＼ ｉＦ
iｷ' ,;´ ,;;llllllllllllllllllllii､ ﾅｆ
!ｷ､._ ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! ＿_ｆｻﾍ.
/ `ヾ=;三ミミミミヾ仄彡彡ミﾐヾ=`´ 'i､
i' ,.＿Ξミミミミミヾ巛彡////iii＿ |
| ;ｉｆ≡|ヾヾヾミミミミヾヾ､//巛iiﾘ≡ｷi |
| iｆ! |l lヾヾｼヾミミミ川|iｉ//三iﾘ `ｷi |
| ,iｆ ,ｆ=|l l lヾリﾘﾘﾘﾘ川川|爪ミミiﾘ=ｔ､ｷi |
| ;iﾅ,ｻ |l l l リﾘ川川川川|爪ミﾐiiﾘ ｷi ｷi |
| iﾅ ;ｻ |l l ﾘﾘﾘﾘ川川川川l爪ﾐﾐilﾘ ｷi ｷi |
| iｻ ;ｻ, |ﾘ ﾘﾘ川川川川川l爪ミﾐiﾘ ,ｷi ｷi |
| iｻ ;ｻ, | ﾘ彡彡川川川川|爪ﾐﾐｉﾘ ,ｷi :ｷ、 |
,i厂 ｉｻ, |彡彡彡彡ﾉ|川川|爪ﾐミﾘ ,ｷi `ヘ､
,√ ;ｻ, |彡彡彡彡ﾉ川川|ゞﾐﾐミﾘ ,ｷi `ヾ
´ ;ｻ, |彡彡彡彡川川ﾘゞﾐミﾘ ,ｷi
;ｻ, |彡彡彡彡リﾘﾘミミミｼ ,ｷi
,;#, |彡彡ノリリﾘﾘミミミｼ ,ｷi
;ﾒ'´ !彡ノリﾘﾘﾘリゞﾐミｼ `ﾍ､
;ﾒ ヾリリﾘﾘノ巛ゞシ `ﾍ､
;ﾒ ｀`十≡=十´ `ﾍ､
ﾉ ゞ
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／ ﾞ^＼ヽ.. , /ﾞ ¨＼,.-z ::::::::::＼
「（ａ．ａ） | 》 l| 「（ａ．ａ） ﾞ》 ミ.. .::::::＼
/i,. .,ﾉ .l| 《 ..|´_ilﾄ ::::::::::＼
/ ＼___,,,,,_／ .'″ ^=u,,,,_ v／.. :::::::::::::l!
| ￣ ,,､ i し.／::::::::.｝
| / ,,__＿＿ _,／￣ ＼ ＼ ﾉ ( ::::::::::|
| |.. | ／└└└└＼../＼ ＼ '~ヽ ::::::::::::::｝
| .∨.|llllllllllllllllllllllllllllllllllllllll| ::::::::::｛
| |.|llllllllllll;／⌒／⌒ 〕 :::::::::::｝
| |.|lllllllll; ./ . . | ::::::::::［
.| |.|llllll|′ / . | .| :::::::::::|
.| |.|llll| | .∧〔 / :::::::::::::／
／ ｝.∧lll | ../ / ／ ＼
／ /| ＼┌┌┌┌┌/.／ ／
( ﾞﾞ^^¨^¨ﾞﾞ¨ ￣￣￣ ／
(~)
γ´⌒｀ヽ
,ﾊiヽ.. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ノ"･,,'' ヽミ（・ω・｀ ）
. (｡,,／ ) ヽﾐ ⊂:::::::）⌒ヾﾐミミミ彡
ﾉ し´ ）
( 、 ..）__＿彡( ,,.ノ ≡≡3
/／（ ﾉ ﾉ.ノ ( ≡≡≡≡3
// ＼Ｙﾌ .. 〆 .い ≡≡3
.（ﾉ くﾉ //
くﾉ
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´ﾟωﾟ`）
彡∵';∵，
,ﾊiヽ.. '; ，';∵，ﾌﾞｼｭｰ
ノ"･,,'' ヽミ ,..,.,.
. (｡,,／ ) ヽﾐ ⊂:::::::）⌒ヾﾐミミミ彡
ﾉ し´ ）
( 、 ..）__＿彡( ,,.ノ ≡≡3
/／（ ﾉ ﾉ.ノ ( ≡≡≡≡3
// ＼Ｙﾌ .. 〆 .い ≡≡3
.（ﾉ くﾉ //
くﾉ
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） ﾓｸﾞﾓｸﾞ
（:::つ旦O ,.-、
（ ⌒つ´） (,,■)
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´ﾟωﾟ`）
彡∵';∵，
'; ，';∵，ﾌﾞｼｭｰ
,..,.,.
（:::つ旦O ,.-、
（ ⌒つ´） (,,■)
思いがけず昔の友人から連絡があり
これまた昔の趣味だった釣りに誘われた
明日行くんでもう寝てなきゃいけないんだけど寝付けない
道具は昔のままなのに俺のメンタルは随分変わってしまったよ…
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
＿_（ ´･ω・) ﾆｭｯ
/ ||/ ⊃ ⊃∧_∧
| ||＿＿_ﾉ ( )
|￣￣＼三⊂/￣￣￣/
| | ( ./ /
(~)
. γ´⌒｀ヽ
. :{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾌﾞｼｭｰ （ ´ﾟωﾟ`）
'; ，';∵， 彡 ';∵，
＿_ ,..,.,.,.,.,.
/ ||/ ⊃ ⊃∧_∧
| ||＿＿_ﾉ ( )
|￣￣＼三⊂/￣￣￣/
| | ( ./ /
>>140 また単発かｗ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
時々上から目線で押し付けがましく命令口調のレスがつくことがありますが
「へ～こんな人もいるんだ」と思うぐらいにして軽くスルーしましょう
ストレッサーへのあなたの対応力が試されています
養分にならないよう注意しましょう
内容も古くて21世紀に対応出来ていません
特に「昼夜逆転」に過剰に反応します
>>138 単発の言われるのを待っていたの？
「ばか」と書くクセ直したほうがいいぞ童貞アスペ野郎((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>143 また単発かｗ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（・ω・｀ ）､
とし-し(_つ
从 ミ
{二二l二二二} ﾋﾟｮｰﾝ
/______/＿＿＿ヽ
. /______/＿＿＿＿ヽ
/______/＿＿＿＿＿ヽ
. /______/＿＿＿＿＿＿ヽ
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´ﾟωﾟ`）
彡∵';∵，
'; ，';∵，ﾌﾞｼｭｰ
,..,.,.,..,.,.
とし-し(_つ
从 ミ
{二二l二二二}
/______/＿＿＿ヽ
. /______/＿＿＿＿ヽ
/______/＿＿＿＿＿ヽ
. /______/＿＿＿＿＿＿ヽ
(~)
. . (ヽ γ´⌒｀ヽ
ﾂ⌒'{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. . (ｪ ・（・ω・｀ ） ﾊﾟｺ
ﾞi と:::::::::::） )) ) ﾊﾟｺ
,ﾐ (__ノ)
(_Λ ､_ﾍ (,
し' しし'
(~) ＜ ハァ～♪
. . (ヽ γ´⌒｀ヽ
ﾂ⌒'{i:i:i:i:i:i:i:i:} )) ﾌﾞﾙｯ
. . (ｪ -（-ω-｀ ）
ﾞi と:::::::::::）＜ ﾄﾞﾋﾟｭｰ
,ﾐ (__ノ)
(_Λ ､_ﾍ (,
し' しし'
>>149 また単発かｗ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>150 即レスするなよ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
／￣￣＼
/ 人 ＼
/ / _ _ヽ |
| ／ - - ﾚ´| |
| / (､__,) | |
| / ﾄｪｪｪｪｨ | |
| | |‐Tヽ/ | |
| ＼ ヽソ ／ ﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝ･･！
| ＼ ＼ - -―- 、
(( | ＼＼|ヽ＼ )) ／...::::::::::::::.. ヽ
| ヽ､ヽ ＼ . / ..:::::::::::::::::::/＼ ヽ
{ ヽ ⌒)────/..:::/::::/::::// ノ ｌ:. ｌ.
(( （ ニ/ ￣ l:::::!::::/●） (●)|:: |
＼ ヽω( !:::l::::l //////// ｌ:i:l
} ＼ ヽ──､ ⌒ _.ヽ:i::!､ （⌒ーｧ ﾉﾉ'
／ ／ ） } ＼ ＼ `‐＼｀ー‐'／
.（ ﾐ⌒二二 ノ ヽ 二二⌒)￣
>>154
／￣￣＼
/ 人 ＼
/ / _ _ヽ |
| ／ - - ﾚ´| |
| / (､__,) | |
| / ﾄｪｪｪｪｨ | |
| | |‐Tヽ/ | |
| ＼ ヽソ ／ ﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝ･･！
| ＼ ＼ - -―- 、
(( | ＼＼|ヽ＼ )) ／...::::::::::::::.. ヽ
| ヽ､ヽ ＼ . / ..:::::::::::::::::::/＼ ヽ
{ ヽ ⌒)────/..:::/::::/::::// ノ ｌ:. ｌ.
(( （ ニ/ ￣ l:::::!::::/●） (●)|:: |
＼ ヽω( !:::l::::l //////// ｌ:i:l
} ＼ ヽ──､ ⌒ _.ヽ:i::!､ （⌒ーｧ ﾉﾉ'
／ ／ ） } ＼ ＼ `‐＼｀ー‐'／
.（ ﾐ⌒二二 ノ ヽ 二二⌒)￣ 上､ ／⌒ヽ, ,／⌒丶､ ,エ
`,ヾ ／ ,;;iiiiiiiiiii;､ ＼ _ノｿ´
iｷ ／ ,;;´ ;lllllllllllllii､ ＼ ｉＦ
iｷ' ,;´ ,;;llllllllllllllllllllii､ ﾅｆ
!ｷ､._ ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! ＿_ｆｻﾍ.
/ `ヾ=;三ミミミミヾ仄彡彡ミﾐヾ=`´ 'i､
i' ,.＿Ξミミミミミヾ巛彡////iii＿ |
| ;ｉｆ≡|ヾヾヾミミミミヾヾ､//巛iiﾘ≡ｷi |
| iｆ! |l lヾヾｼヾミミミ川|iｉ//三iﾘ `ｷi |
| ,iｆ ,ｆ=|l l lヾリﾘﾘﾘﾘ川川|爪ミミiﾘ=ｔ､ｷi |
| ;iﾅ,ｻ |l l l リﾘ川川川川|爪ミﾐiiﾘ ｷi ｷi |
| iﾅ ;ｻ |l l ﾘﾘﾘﾘ川川川川l爪ﾐﾐilﾘ ｷi ｷi |
| iｻ ;ｻ, |ﾘ ﾘﾘ川川川川川l爪ミﾐiﾘ ,ｷi ｷi |
| iｻ ;ｻ, | ﾘ彡彡川川川川|爪ﾐﾐｉﾘ ,ｷi :ｷ、 |
,i厂 ｉｻ, |彡彡彡彡ﾉ|川川|爪ﾐミﾘ ,ｷi `ヘ､
,√ ;ｻ, |彡彡彡彡ﾉ川川|ゞﾐﾐミﾘ ,ｷi `ヾ
´ ;ｻ, |彡彡彡彡川川ﾘゞﾐミﾘ ,ｷi
;ｻ, |彡彡彡彡リﾘﾘミミミｼ ,ｷi
,;#, |彡彡ノリリﾘﾘミミミｼ ,ｷi
;ﾒ'´ !彡ノリﾘﾘﾘリゞﾐミｼ `ﾍ､
;ﾒ ヾリリﾘﾘノ巛ゞシ `ﾍ､
;ﾒ ｀`十≡=十´ `ﾍ､
∧||∧
（ ⌒ ヽ
∪ ﾉ
∩∪∩
（・∀・| | ｳﾋｮｰ
| |
⊂⊂____ノ
∩∪∩
（・∀・| | ｳﾋｮｰ
| |
⊂⊂____ノ
もうやだ
どうして毎回こんなことになるの？
静かにしてよ
>>158
||
ノ⌒||^ヽ
彡/∥￣ ヽ
| |`====′
| |＿＿｜
凵 ＃＃ヽ
∪＃＃＃ゝ
^Ｔ TT´
| ｜|
「 「 |
し'し' ||
ノ⌒||^ヽ
彡/∥￣ ヽ
| |`====′
| |＿＿｜
凵 ＃＃ヽ
∪＃＃＃ゝ
^Ｔ TT´
| ｜|
「 「 |
し'し'
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ノ⌒||^ヽ
彡/∥￣ ヽ
| |`====′
| |＿＿｜
凵 ＃＃ヽ
∪＃＃＃ゝ
^Ｔ TT´
| ｜|
「 「 |
し'し'
>>140 もう寝てると思うけどね
明日その友達と会ったら、相手のことをよく見てみなよ
その友達だって年とともに変わってるはずだから
程度問題だよ、みんな変わっていくものさ
>>162
|!i ／⌒＼
/ ヽ i|!
（ 'ん`,, ）
) (
｜ ｜|i!
|!i｜ ｜
!i|｜ ｜
｜ ｜!i
｜ ｜ >>162 また単発かｗ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
|!i ／⌒＼
/ ヽ i|!
（ 'ん`,, ）
) (
｜ ｜|i!
|!i｜ ｜
!i|｜ ｜
｜ ｜!i
｜ ｜
怠かったけど散歩行ってきた
風が涼しくて虫が鳴いててもうすっかり秋って感じだな
夜は静かで人も少ないし暗いから視界も悪くて周囲が見えないから落ち着くわ
>>162 それは一理あるね
鬱の回復の秘訣は、昔の状態に戻ろうとしないことだって医者に言われた
普通にしてても人は加齢で変化するから
寛解とは新たな定常状態に落ち着く事だって
昔の幻を追い求めるのは良くない様だね
>>168 暗いお陰で周囲から見られにくいのは落ち着くね
自分も夜にコンビニに行ったりする
昨日0時ぐらいに寝たのに20時ぐらいに起きた
心臓がいたい
しねばいいのに
>>172 気分障害（うつ病）の人の日変化って
夕方から気分的に向上してくる傾向があるらしい。
>>171 本当は日中に出た方が良いんだろうけど夜の方が出やすいよね
夜遅いとちょっと非日常感もあって気分が高揚する
最近暑さも緩んで来たけど、
季節的にも日の沈んだ後のほうが外出しやすい時期だったからね
うんこもおしっこもおならもブビイイイイイイイイイイーー. 優良スレ 普通 糞スレ
-== ┝ - - - - - - - - - - - - - - - - - ┿━━━┿━━━┥
/´ｶ ﾙ ﾄ ヽヽ. /
/ =≡ ≡=ﾐ...|. /) 巛
ミ(ﾟ)-～(。)-∂) ( i ))) |. |
/ .六- -六 || ./ / .／￣ ﾉ
|.ヽ /＿__ヽ /~￣ /￣￣ ／￣ ﾟ~
＼ ﾄ::::/| ~￣| ∈3く =ﾐ ∬∧ ∬
/´ しUﾉ.＿＿＿|＿＿ ﾉ ﾌﾞｯ ﾐ..(:::::::) ~ﾟ 常にage
(＿＿Uu＿|ﾐ / /__ (:;:_:;_:;_:;) ~ﾟ
(＿＿ ＼_
＼__彡
-=-::.
／ ＼:＼
.| カ ル ト ﾐ:::|
ﾐ|_≡=､´ ｀, ≡=_、 |;/ ／￣￣￣￣￣
. ||..(ﾟ )|￣|. (。) |─/ヽ ＜ おちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！
|ヽ二/ ＼二/ ∂ ＼＿＿＿＿＿
. /. ハ - －ハ |_/
| ヽ／＿＿＼_ノ / |
＼､ ヽ| .::::/.|／ヽ /
. ＼ilヽ::::ﾉ丿＿ ／
/しｗ/ﾉ..（ ,人）
（ ∪ﾟ ﾟ| |
＼ ＼__, | ⊂llll ちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！
＼＿つ ⊂llll 南無妙法蓮 南無妙法蓮 今年も財務～
（ ﾉ ﾉ ちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！
| （__人_） ＼ シュッ！ シュッ！ シュビデゥビドゥ～～
| | ＼ ヽ
| ） | ）
_,,,,,,,,
, - ' ﾞ ｀` ‐ 、_,,,,,
,r' ／＝ミ
/ 彡ll',''´
. / ,,=''" "''=:;, 彡lll
! " __ __ " .彡lﾉ
l. Ｖ-・ゝ ﾉ-・ヽ. ＝@ 'r''ﾞヽ 振 ら ぬ な ら
. | ￣/ ヽ ￣ 〉,l |
|. ,' // 振 ら せ て み せ よ う
. ',. | -､ . , r'
. ﾞ, ｀ﾌ⌒´ ヽ l | 直 球 で
ﾞ､ ｀Ⅶｴlﾌｦ´ ﾉ l、
''''''''7'ヽ .｀iｪｪｼ/ ／ /`〉｀ﾞT''''''''''
l ＼ー' ／ / /.| |
. | | l ｀ー´ / ./ | |
| | | l / ./ .| |
. | | | l / / | |
| | | ', / / l .l
>>168
,､‐'''''''''ヽ､
/:::::;;-‐-､:::ヽ _,,,,,,,_
l::::::l _,,､-‐"iiiiiilllllllllllliiiiiiiｰ-､__ゞ:::::::::::｀ヽ,
ヽ::｀／: : : : iiiiiilllll||llllliiiiii: : : : : : ヽｲ~`ヽ:::::::i
. ／;,..-‐､: : : : : l|l: : : : : : : : : : : : : ＼ ﾉ:::::}
/: /: : : : :｀.: : : : : : : : :/´￣＼ : : : : : ヽ:::ノ
. !: : : :iflllli､: : : : : : : : : : : : : : : :ヽ: : : : : :.!
|: : : :llllｆ l: : : : : : : : : : :.iflllli､: : : : : ＜iiii|
|: : : :|llll |: : : : : : : : : : .llllf l: : : : : : : : :.|
|: : : :.!lllll!' : : : : : : : : : : |llll |: : : : : : : : :i
/: : : : : ○ : : .!lllll!' : : : : : : : :.i
￣|: : :" ,,,,,,,,,,,,,|____ : : : : : : : :.＜iii/
. ／!.: |:::::／ ￣''''''''l ヽ: : : : :-─/─ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ヽ ヽ/ ﾉ : : :ヽ／ ＜ >>1くん！ くそすれをたてないで！
＼ ＼,,_ _,,,／ : ／＼ ＼ すぐにくびをつってしんでね！
｀''‐､､__ ￣￣ __,,,､-‐" ＼しまじろうとお約束だよ！！！
. ／/:::::/ヽ￣￣￣￣ノ::::/＼ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
. ／ /:::::/ ｀￣￣￣/:::::/. ＼ >>169
-==
/´ｶ ﾙ ﾄ ヽヽ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
/ =≡ ≡= ﾐ ＜ あ"～ﾋﾏやのう、うんこでもひったろ、んも～
m ミ(ヽ)-～(/)-∂) ｍ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
(<) / .六- -六 || （っ）
＼＼ |.ヽ ┌‐┐ノ / / /
＼＼___＿＼ .!:::/ﾉ .∠＿＿__/ /
＼＿＿＿ W ＿＿＿__/＿＿
/￣￣ / ･ ･ / 〃⌒i
/ / ./ ＿i:::::::::::!
／ /⌒＼./ ｘ /⌒i | _＿|;;;;;;;;;;;!
[￣]＿_＿.| / /-、ヽ∩/ ,｜ ｜ '［＿］ ｜
| || | / / ヽ (;;)(;;) | | | || |
| ||＿__＿|n__/ /＿___.ヽ*､__,ノ| |_n＿＿＿__| || |
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| LLLLLLLLLLLLL 彡 LLLLLLLLLLLLLLL| ||_＿＿__」
| || λ | || | ||
∬（;;;;）∬
（;;;;;;;;） >>170
うんこもおしっこもおならもブビイイイイイーー
＼＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
Ｖ
-=-::.
／ ＼:＼
| ｶﾙﾄ邪宗教祖 ﾐ:::|
. ﾐ|_≡=､´ ｀, ≡=_、 |;/
. ||..(ﾟ )|￣|. (。) |─/ヽ
. ..|ヽ二/ ＼二/ ∂
/. ハ - －ハ |_/
| ヽ／＿＿＼_ノ /
＼､ ヽ| .::::/.|／ヽ / ┌─‐｢][]
.＼ilヽ::::ﾉ丿＿ / ￣￣} |
`lしｗ/ﾉ `､ r─' ﾉ [[] ｢｝
/ ∪ ヽ、 ￣ rｰ'_ﾉ
＿_＿／ _/ ｀ヽ、 （ ⌒ ⌒ヽ￣
(⊂＿＿/ （三＿／ l （´ ）
ヽ l､─￣⌒（´⌒;: ::⌒`） : ）
ｼｬｰ ヽ、 ）￣￣ ─（⌒:: :::⌒ ）
_.=゜｡-. ⊂;;;)_ ., ）ミ ゝ( _ ヾ 丶 ソ
・・；゜､、;;.゜ l / ／∬∧∬ - ‐
・゜・・∴,゜ ＿／ .／._＼､〈 .(:::::::)
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上､ ／⌒ヽ, ,／⌒丶､ ,エ
`,ヾ ／ ,;;iiiiiiiiiii;､ ＼ _ノｿ´
iｷ ／ ,;;´ ;lllllllllllllii､ ＼ ｉＦ
iｷ' ,;´ ,;;llllllllllllllllllllii､ ﾅｆ
!ｷ､._ ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! ＿_ｆｻﾍ.
/ `ヾ=;三ミミミミヾ仄彡彡ミﾐヾ=`´ 'i､
i' ,.＿Ξミミミミミヾ巛彡////iii＿ |
| ;ｉｆ≡|ヾヾヾミミミミヾヾ､//巛iiﾘ≡ｷi |
| iｆ! |l lヾヾｼヾミミミ川|iｉ//三iﾘ `ｷi |
| ,iｆ ,ｆ=|l l lヾリﾘﾘﾘﾘ川川|爪ミミiﾘ=ｔ､ｷi |
| ;iﾅ,ｻ |l l l リﾘ川川川川|爪ミﾐiiﾘ ｷi ｷi |
| iﾅ ;ｻ |l l ﾘﾘﾘﾘ川川川川l爪ﾐﾐilﾘ ｷi ｷi |
| iｻ ;ｻ, |ﾘ ﾘﾘ川川川川川l爪ミﾐiﾘ ,ｷi ｷi |
| iｻ ;ｻ, | ﾘ彡彡川川川川|爪ﾐﾐｉﾘ ,ｷi :ｷ、 |
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;ﾒ'´ !彡ノリﾘﾘﾘリゞﾐミｼ `ﾍ､
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＼＼ イ/1｢二￣ _ ＿__ ／ | ./ .//./｢｀＼
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|_｣ ! ヽ:. :: ::.,:::::::＼::ｲ′ `ｰ′ i／
. i ＼'"::::::ヽ:＼{ |
! `.＜':;:::::::ﾍ ,... !
. ', ヽ::ヾ:::ヽ , '´ l
. ' , '´` ｰ→ !
' , y′ l >>174
＿＿＿＿
／ ＼
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／ Y Y| ＜犬・金正恩・・・ッ！！！
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|_人＿ ＼／" ＼
＼／ ” ＼
,.. -──- ､, |" ”” ＼
,／ `''-､ ＼
., ' ｀`ヽ;‐‐-, _ ｜
/ ﾞi'ヾ､| ｜ ドピュッ ドク…
在日,! ､ i | / ｜
l ┬-,.､, ヽ !. | / / |
山本 | , |／ ヾ､|' | | | |
| | ! ,、 ､ l ! l ｜ | | |
| |/ﾄ, / ヽ lヽ l､i. ! ! _| | | |
| | `lヽ/////!| l |二_l ,.ﾞr-‐'! | |
! | `''=ﾆ三ﾖ'"| |三二三l | （（（___| !| | ＿／￣￣/
ﾞ､ ! | | ,! !"T'''''T" |. ! ! | ＼＿＿_／
ヽ､l. | | | / | ! l. ',. | ／
| ! | ／ ,|. |`''} （（￣l,,__,i、＿ ／
,.:ｪ''" l ´ `| !''" / ﾉ
"''='-‐'ﾞ / ', 'ー''"
'ｲji,j､j,i >>173
,. -‐''' ー- ､ヽ‐---､::::::::＼ ヽ､ i､
／ ´￣ ￣｀`ヾ lヽ､｀'ｰﾞ::::::::::::::;＞ Y′ 死ぬ前にちんちん シュッ シュッ・・・・
ﾄ､ ／ ｀ヾ､=;r‐<´ヽ. ヽ.l、 して下さい・・・・・・
-'ーﾞ-v': ﾞ´￣ ミ =ﾐ:.､. ､＼.＼ヾﾞ;､ ヽヾヽ |
｣::--三' ﾐ: ､ >､ミ;､ヽ ヽ. ヽヽト､ lハヽ|
,..<,r:'´ ､／;;r:''"ヾ;ﾄ､ヽ.ヽ ヾ;ﾄ､.｀ ,. -_;'ニニ;_ ､_
::://, ヽ､ベ､ﾐ;''ヽ;､__ﾉ;ゝl; ヽl｣Lヽ〃rへ;_＞=-‐‐.､ ／.／ ｀ヽヽ､_
::l// ,' ヽ､ ヾ;ヽ ｀`'´ ／,＞‐''"￣＿＿,,.. --‐''"У／::. ヾー-`'=ｰ-､
//.! |. , ヽ,.ヽﾄ､,､ /／ ,.r '' "´ ￣￣ , ｲ ./:::::.:. i ｀ヽ.＼
|:! .| .!i l ､ :ヽﾄ､!l'ﾞ`ヽ,ヽ / / / , ,.-‐/ / //:::::. | ﾞ､.l
ﾊ ﾚl ', ＼ヾﾐヽゞ=ｲ / ./ .／ | ./´ ./.' ! |,'::::::::.:. / l l,
/ハVい､ ':, `ヾﾐ､ｰ＞-‐:| ./ ／ /＿|/ / | j'::::::::::.:. .,.ｲ:::. .! |
!.| |`ﾄlヽヽ ヽ ヽ`ヾ:;＼| / ,.' /／ | ,' .l ,'::::::::.:.:. .:/:;::i::::.:. | |
|.ﾊ. l ',.', ＼ヽ,ヽ ｀:.､ ＼〈 / _,. イ / .| ! ,' !::::::::.:.:. .::;' / ﾉ::::.:. i ,'
ヽﾞ､い l::::/ヽ､ ｀ヽ､`j./´ / ,′ | | ,' .|:::::＿＿__ |:／::::.:.: / |
ヽヾ;､､l;ハ､-｀ヽ､. l ﾉ / .l l. | .,' ｢-―‐ ''"´二二二`' ー‐ - ､ __ / .l
＼ヽ-‐ヽ ｀`｀` i ／ / .,' l､_ | .| .l 7"｀`::ー--＝==:;＿三二_`'_ｰ-=｀＞-,ｲ | >>172
午後になったら入れて
,､ -‐‐‐- ､ ,_ ,､-''´ ｀丶､,,__ _,, ､､､､､,
___r'´ `'‐､. ／ ｀':::´'´ ｀ヽ､
,､‐'´ _,,､､､､､､_ ヽ`‐､ _／ ': :' ヽ.
／ `'' ‐-`､-､ ヽ､ ヾヽ､､_ ,､-',.' , ､ ヽ
/ -‐-､､,,_‐-､ ､ ＼ヾ‐-､ヽ､､､;;;,､ '´ ., ' υ '´､,ヽ 丶
. / -‐‐‐＝=､丶､ヽ. ヽヽ､ヽミ／ ./ :.ж : ',
i' ‐-､､,,_=＝／=ゝ ヽ＼ ＼_i ﾚ' ,,,､,,__./ ,, '.` '´; ',
. i ヽヽ､､,,,___,,,/-‐〃´＼ヽ`､ ゝ´ ´´´. ,' / Y´ヽ ;
,,{ ヽ ＼､丶_;;,/_//;;;;;；;;;;;;'ヽヽr':: ,' , ' } ! .i
〆' iヾ ヾﾐ ､_'´' ヾ'‐ ､;;;ソ´'､{:::::: ,' , ' ,' ｌ !
./ / , i `､ヽ､ ''‐- =`;;,,､‐υ ヽ}､:::::::::......,'. ,' / ,' υ ,'
{ { { .{ヽ `､ヽ.`''''''''""´ ､ ,‐-､ iゝ:::::::::::,' ﾉ ノ ､' .,'
i i ;i { ヽ ＼ﾐ=､（_rr''';;;;:-､､ '-‐'’ ,> ､;;,' /`''''''' 'ｰ;'''´ /
`、! ;;i 丶 ＼ ‐-､ヽヽﾐ；;;;'‐; ,､‐'ヽヾ;,' /-‐ '' ´ ,' / >>168
深夜の散歩で独身女性の部屋をのぞいて勃起してきたの？
/⌒ヽ⌒ヽ
/ Ｙ ヽ
/⌒ヽ⌒ヽ / 八 ヽ
/ Ｙ ヽ （ __／/. ヽ, , ） /⌒ヽ⌒ヽ
/ 八 ヽ | i し 八 .| / Ｙ ヽ
（ __／/. ヽ, , ）. |ﾉ ( .八 .〉 / 八 ヽ
| i し 八 .|. ( '~ヽ 八 |/⌒ヽ⌒ヽ__／/. ヽ, , ）/⌒ヽ⌒ヽ
|ﾉ ( .八 .〉. | / Ｙ ヽ し 八 .|/ Ｙ |
( '~ヽ 八 | /⌒ヽ⌒ヽ / 八 ヽ ( .八 .〉 八 | ／⌒ヽ⌒ヽ
| | ./ Ｙ ヽ .（ __／/. ヽ, , ）ヽ 八 |__／/. ヽ, , ）／ Ｙ /
| |/ 八 ヽ .| i し 八 .| |し ﾉﾍ /／ 八 /
/⌒ヽ⌒ヽ （ __／/. ヽ, , ） |ﾉ ( .八 /⌒ヽ⌒ヽ |( ノﾍ /（ __／/. ヽ, ）
| Ｙ ヽ | i し 八 .| ( '~ヽ 八/ Ｙ ヽ | ノﾍ /／ ／ ／
| 八 ヽ |ﾉ ( .八 /⌒ヽ⌒ヽ / 八 ヽ| / ／ ／
（ __／/. ヽ, , ） .( '~ヽ 八/ Ｙ ヽ （ __／/. ヽ, , ）| / ／ ／
ヽ i し ゝヽ ヽ/⌒ヽ⌒ヽ / 八 ヽ | i し 八 .| | / ／
ヽ( ( ゝ / Ｙ ヽ（ __／/. ヽ, , ） |ﾉ ( .八 .〉| / .／
＼'~ヽ/ 八 ヽ .,|ヽ,ヽヽ,-|ヽ,ヽヽ ( '~ヽ 八 |／／
ヽ（ __／/. ヽ, , ） /（＼`")ノi （＼`")ノ ヽi/／ ／
ヾ＼＼ヾ ゝ "-" ゝ "-" ,,,,;;::'''''ヽ／ ～（（((((((～～､
( ＿（（（((((((＿ )
|/ ~^^＼)／^^~ ヽ|
| ＿ 《 ＿ | ￣
(|-(_//_)-(_//_)-|）＜ たしろっぽ
| 厶､ | たしぽっぽ
＼ |||||||||||| ／
＼_~~~~_／
(っ■◎■)
v v
⌒ヽ〃⌒ヽ〃⌒ヽ〃⌒ヽ〃
ぼいんっぼいんっぼいんっぼいんっ
.::-=-
／:／ ＼ ＿＿＿＿＿
|:::ﾐ てんちょ | ／ バイト ＼
ﾞ､| ,_=≡ ､´ ｀,=≡_|ﾐ （＿＿＿＿人 ）
/:ヽ─| ∀ .|￣|. ∀..|| ｷﾞｮｯｽ （-◎-◎一 ヽミ|
<∂ ヽ二／ ヽ二/| ｷﾞｮｯｽ （ (_ _) ９）
ヽ_| ハ－ - ハ ヽ （ ε （∴ |
| ヽ ゝ_／-──┴─┴──┐ ヽ＿＿＿＿__／
ヽ ヽ ｨ :| ちんちん . |. / ^ヽ、
/⌒ヽ(＾つ 出したら | / ヽ
`ｧー─イ 勃起しろ!!! | l |. ･ ･ | |
/ |＿＿＿_＿＿＿_＿| | | | |
/ x ./ ノ |. x | ∟
／ (∩) ⌒ヽ. .（ ∥ | ）
___／ ／￣￣｀) ﾉ ｀-‐´| ∩ |｀-‐´
(__r＿__ノ (.＿＿つ | (;;;)(;;;)
障害年金の話だけどうつ病だけだと難しいと聞く。
診断書の項目で着替え、食事、入浴、外出、通院とか介助がないと一人でできない状態じゃないと無理なんだよな。
受給してる人はほぼ寝たきりの人なのか。
おはよう。
少し早朝覚醒気味だけど、今日もこれから朝の光を浴びにウォーキングに行くつもり。
東北で地震があったり、きな臭いニュースが流れてたり、
未明のうちから変な一日だけど、みんな、今日も一日無事乗り切ろう。
>>199 眠りが浅いんだね、俺も深いほうじゃないけど
>>195 そこまで極端な人ばかりじゃないよ
あと、医者も人間だから、年金の診断書を書き慣れてるかどうかみたいのもあるらしい
年金スレを見てみたらどうかな？
>>195
） _＿ r（ ,、_ /俺 こ
あ （_ , ‐''"￣ ￣ `''‐､ ゞ, ｒｒ～ヅ´ ﾐ ,'. の ん
あ / ヽ ﾌﾊ _ ﾐ {. 番 ど
. っ （ i ｊ ///ｊ } ﾄ、} ﾐ｜_.. -'_"-'´＼ r'⌒ヽ { だ は
!! ) ﾉ}. ｊ/ノノ〃 jﾉ jハﾘ ﾞi`'''Tjフ } ﾐトｰ } ｌ ろ
（ }ﾉノ _.’- 'ﾉﾉ 冫＝} ,' ,.‐'" { {い) / ﾉ_
Vヽハｊ⌒ i〃ｰ_''ニ ,､:: {ﾆ'”{ ,' ゞﾞ ｆ ｸｧ ―`‐- 、.._,､-'´
l. ｆ⌒ヽ.{ ”´-'' " `､ ',〈.､,.. ,.‐'´ `' 、｀`丶､
i、 i ⌒> l! ｒ, ﾉ l )__.. -ｧ ／
ｉ ＼（( ｌｊ , ‐--.ｨ ! Y´_ ./ ＼ ＼＼
`､ こ､. { ｊ i ｊ ﾞiﾞ { ＼ ＼＼
ヽ ﾘ ＼ ｀_'二． ,' /ﾉ 丶、,､イ ＼ ＼＼
V ヽ / { ＼ ＼＼ >>196
＼ / .::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､:::::: ) く ホ す
＼ l ,ｯｨrj,rｆ'"'"'" lﾐ::::::: く れ モ ま
Y ,!ﾐ::::::: ヽ な 以 な
｀ヽ､ | くミ:::::::: ﾉ い 外 い
|､__ ｬー--＿ニゞ ｀i::::,rく か は
｀`''ｰ- ゝ､'ｌ ￣ﾞ´彑,ヾ }::;! ,ﾍ.） ！ 帰
ﾞｿ """"´｀ 〉 L_ っ
/ i , /| て r
≡＝- 〈´ ,,.._ i 't-'ﾞ | ,へ ,r┘
,､yx=''" ｀ｰ{ﾞ ＿, -､ ; l ﾚ' ヽr､⌒ヽ'
ﾞ､`--─ﾞ /! `､
_,,､- ﾞ､ ー'' ／ ; `､
-''"_,,､-''" ﾞ､ ／;;' ,' / 、＼
-''" ／ `ｰ─''ぐ;;;;' ,' ノ >>197
|:::::::::::::::
∧＿∧::::::::::::
＿_ （´・ω・`) :::::::: ホモ居ないし、ここでうんこして良いですか
◎ー） / ＼:::::::::
| | (⌒) (⌒二 )::::::::::::
~~~ ／⌒ヽ(￣､ ヽ＿＿＿
/ Lヽ ＼ノ＿__
ﾞー―――（＿_）--- >>198
ホモやめなきゃ撃つぞゴルァ！
ｶﾁｬ
,,,,,
, ーっ--､＿ ／￣￣ ヽ
＿＿＿＿＿__,／ /'}=三ｱ─' ./;;;;;;;;;;;;;;;; ヽ
ﾑEﾐ}`ｰﾞ ﾄﾐ;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ﾉ
､_ ＿_＿ ,, -─ー--'"_ , - ──イﾐ;;;;;;;;;; ,; 7,/
￣ , - ' ＼ ｲ,ﾚ//
／ ヽ ,／
/ Y
/ , ﾉ
/ | /
/ ﾉ / >>199
,.-‐´:::::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ､
／:::::::::::::::::: 廾ｰ--ﾍ::::::::::::::ヽ
/:::/::::::::::::::/:/´ l ヽ::::::ﾍ::::ヽ そ 本 ホ
./:::/::::/:::::::/ l'. l ヽi::::ヽ:::::ヽ れ 当 モ
/:::::l:::/::::::::/_ l l lλ::l::::::::ヽ と に な
. /:::::::l:::l::::::::/ ｀''ｰ-､ ,..-‐十l:::l::::::::::ヽ も 俺 の
l::::::::::l::l:::::::l夊芍￣｀ / ,.-ｨｪ,,,,lﾉ::::::::::::ヽ お の は
. l::::::::冫:l::::::l l `'' i `'''-.λ:::::::::::λ 前 方 ど
l::::::::λl::l::::::l .} l:::::::::::::l l ら か っ
. l::l::::::::ヽγ｀l ' .ﾉ::::::::::::l .l か ？ ち
l::::::::::::::`''^､ -‐‐‐‐-.,_ /::::::::::::/ l ？ だ >>200
_,,-''"￣￣￣ `ヽ､
,r'" `ヽ.
/::. ..::::....::::::. ヽ
. /::. ,､､,_ ,､､, ヽ
|:: ´ .._`ｰ ‐''"... ｀. i
.|:. _,-＝===:;､____.,r=＝＝=-､. |
r"i,__l' ､'iユ= ::i==f;; r'iユ=､ |=r､
! | ! ´￣｀ / .i ｀"´ i' l｀i 糞、ためて待つぜ
| i" ::!､_＿＿_彡.:i i:.ヽ､_＿＿丿'i }
. ﾞi .l , ,r'´ゝ=､__rｭ,.ｿヾ､ ! ,i
. |_i::.. i { _,. - ､, ...、_ ,,) i .i_ﾉ
.|:: ｀ヽヽエエﾆヲ,ｿ" ´ ,::i
/`､:. ﾞ;: ヽ二二ン. , .:ノ､
／ . ＼.::､ﾞl;: ,,/ .:;r' ヽ
'" `'' ､`'ー--─ '"-'''" ヽ >>201
, -‐'´｀ｰ'⌒ー-- ､ ＿＿ ﾉ
!... ,.-''´::::::::::::::｀ヽ{
ふ 一 そ ヽ..../,ｨﾙﾙﾙﾉ-ｲ:::::ノ ホ ば
る .生 .ん {{＿_, ､＿＿ヽ:{ モ か
な を .な （ﾞ∧ ==l ､ == |::) は . だ
ん .ぼ こ ヽ| ii j ii ''(. ： よ
て う .と i.. !.ii 丶-' ii .ﾚ ヽ ：
. ： に で /. へ ｀こ ｀ /ﾘ L
. ： i／! ∧`ｰ一 ´ |-..,,_ ﾚ'ヽ-'⌒
ﾉ... ! ∧ ｀¨¨7「 |ヽヽヽ
｀ヽ ＿ __( ! ∧ / ヽ| 〉 | |
.... ｀ｰ-' / ｀´ ､ .|＿＿∧/〉‐ｲVｰ┐l
/ r ､ ヽ ､‐''´ ∧| | | .l/〉
. i ヽ ヽヽ i ＼ .|| | | ｲ .|
7時前に起きて早朝覚醒とかアスペもネタ切れか？ >>202
陰. こ l , ( __,,,,,､､､､､､,,,,,,___ , ､,,､-'''"￣:::::::::::l
険 れ l ( i:::..`::::::::::::::::::::::::::::::::` ､ , -='"::::::::::::::::::::::::::::::::::::l ず あ ホ
な. じ. l ,,-`:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::'' i ／::::::､::､:::ヽ:::::::::::::::::::l い の モ
事 ゃ. l＿＿＿ ／:::::::::::::::::iﾞ,:::::::::::::::::::::::::::::::::::` (::/! !:: ヽ;;;:::ヽ::::::::::::l ぶ 二 の
も あ l:.:.:............"'''-､ //::::::::::ﾄ､ヽヽヾヾ::::::::::::::::::::::::ﾞ, ヾi_,,、 ,,二,,`ｰl:::::l ん 人 チ
や l::::::::::::::::::::::.::....ヽ /:::::/ノ__,,,>;;ヽヽヾ､,,,____::::::::::::| ヽ ョ) ｴｴ .|:::l 小 の ン
り .ひ. l:::::::::::::::::::::ヽ:::::i::ヽ. |:::::::'(;;;;, ,,,'" '` ヽ`ｰ- ;;;;;) |:::::| l "l !/l さ も コ
か が l:::::ﾉﾉ,,,,,ﾉﾉﾉ/ノﾉﾉ:). l::,-i| 旦 /i 旦 |:::::ﾉ l / _ l い の
ね み l／/ ',,,''ヽ__/r､ヽ . `|-i:| ｰ-‐.::l ､___ |!~i ヽ`ｰ_,, -フ l の よ
な で. l .l 'i! ﾉ __| i!' l |l' i| ::| ｲ / ヽヽ- '" ／:l ね り
い こ. l. ヽ-‐' ノヽ _ﾉ ﾞ, lヽ ( ､ , .) / .|/ ヽ ''" ／ /l ェ
わ ん l iー--, l ｰl _,, -三- ､,,_ ./ `ー'"l l:::l
ね な. l ` -'" ,,人 ', ` ―― ' .／ (:::/ ::| /::ヾ/l
l``--､二,,ノ/::://ヽ |::i` ､ ／|ﾄ! /:::|ヾ／:: /:ll
l::::::ヽ====/::://／ ,, r'"l | l` ､______／l | `i､ |:::/ ( l::/l
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣, r'"/ | ＼ :::::::: ／ | ` ､￣￣ >>203
_,. -－─－-- ､_
,. '´ _ -－ﾆ二二｀ヽ、
／ ／ _,.－'⌒ヽ,ノ｀｀'ﾐ,、
,.' ／ ／ ,,ｲﾞ＼ /入､ヾ,
. / ／ ／/ -‐''"_ ヽ l l′/｀_''l}
' / ,.ｲii/ /∠´ ｀ヾ' ｌ ｌﾚ''´ ヾ
/ ,.' ii/ｕ ｉ{,_,, ﾟ }! ｌ ｌi{,_,. ﾟ }
. / /ii i/ｕ ｕヾく,＿,ノ′ ｌ ｌゞi-ｒｲ
,' /-､ ｉ| u ' ' ｀ ,＿_〉〉 | え！？
. /ｌ 「ヾ'i| ,.ｒ‐ `'U'U＿,ｨ}|
/ | ー}.l| ／,ｒ 'T"丁￣|￣ | l|'| ホモいないの！？
}i iﾄ､}（ l! ,ｲ |__,∟ ⊥ ＿|__,l|.ﾄ､
｀i iiiﾊ ｀| ｉ ｌ_／ _,ノﾉ|| ＼
. }iｉｊ. |. l |Ｙ/ ‐┴''" ||＼ ＼
ﾞｌ! | l|. 仁 ＿,＿_ || ＼ ＼
/ | |ｌ lﾆレ'´ ｀ヾ'､ || ＼ ＼
/ |. |ヽ 「]、 ヾ>､|| ＼
／ .| |. ヽ｀「ヽ }Ｈ|＼
| | ヽ｀「ヽ､､,＿＿,,ノｊ‐|| ｀ ー─
u | | ＼｀'〔｀'Ｔ''''''Ｔ´ ,ﾉ|
| | ＼ ｀￣￣￣ /
| | `－──‐′
_ -‐ '" ﾞ ー--､ ／ ,.:‐v‐:.､ ＼
／ ; : / ﾞ´ ﾞi .＼
／ （ i lヽ l i
ヽ＿ ﾌ ハ ﾞ.ﾉ` |
＼ !. ./ " ﾞ'' i. l_!／ ＼
.>､／ヽ. i ,ｨ | |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
/ l: ,! ; .; ! |＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_|
／ /, | ; !. i! |l |
＼_ ./ | ; ; i! ( ﾉ |＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿__|
ﾞ`ヽ､. ! !l l､ ! ﾞi､_|￣￣￣￣ ￣|
ﾞ ー--､ | ! ; .| ヽl＿＿_＿_＿＿＿_＿＿＿__.|
＼ ﾞー| !l ;. !￣￣ﾞー"￣ﾞー―‐"､
＼ ヽ,! ,: :.. |,,;; ,: ＼
_／ l . ,. '' ＼ ＼ ,; ;ﾞ､ﾐﾞ ＼
l .:､ ､ ＼ ＼ ,;: i;ﾐﾞ;ﾞ ＼
L ､ ＼ ＼ ＼./
久しぶりに来たのだけどどうしてこんなに荒れてるのだろう
誘導かけてあった重複スレを立てた人が自分のスレを使ってもらえなくて暴れてるの？
.. ''';;';';;'';;;,., おっぱい！おっぱい！
''';;';'';';''';;'';;;,., おっぱい！おっぱい！
;;''';;';'';';';;;'';;'';;;
;;'';';';;'';;';'';';';;;'';;'';;;
_ vnm_yvwnym_vynmyn_vy、
_ ∩(ﾟ∀ﾟ)彡(ﾟ∀ﾟ)彡(ﾟ∀ﾟ)彡_ミ(ﾟ∀ﾟ)っ
⊂(ﾟ∀ﾟ )彡と(ﾟ∀ﾟ ) ⊂ﾐ (ﾟ∀ﾟ )っ (ﾟ∀ﾟ )つ
ゝ⊂彡(ﾟ∀ﾟ )っ _ ∩ (ﾟ∀ﾟ ) .(ミ⊃ ｒ
し u ミ⊃ ｒ⊂(ﾟ∀ﾟ )彡 ⊂彡 i_ﾉ┘
. i_ﾉ┘ ヽ ⊂彡 しu
（⌒） .|
三`Ｊ
>>214 また単発かｗ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>215 久しぶりにきた？
荒れていればわざわざレスしないだろｗ
また単発だしｑ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
＿＿_ r‐- - -┐
| |・∀・| ) ﾞ ＿＿ヽ
| |＼ |`ﾚ'´从ﾘ从!〉
.三三 |_|＿ｨ⌒`l从ﾄ´ヮ 'ﾉ! きもちいいにゅ
ノ と､_入`_,つ λ う
ｶｸ ﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾝﾊﾟﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾊﾟﾝ!!
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ノ⌒||^ヽ
彡/∥￣ ヽ
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凵 ＃＃ヽ
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し'し'
>>162
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凵 ＃＃ヽ
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^Ｔ TT´
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「 「 |
し'し' JSJCは一回で妊娠させてヤリ捨てるのは
もったいないから、避妊してハメて
女の体が一番美味い時期を長く味わいたい
JSJCは一回で妊娠させてヤリ捨てるのは
もったいないから、避妊してハメて
女の体が一番美味い時期を長く味わいたい
脱 脱 童貞じゃ～ 脱 脱 童貞じゃ～
人生希望が消えかかる
夢は 脱 童貞じゃ～
熱い告白も はかなくフられ
最期はやっぱり 孤独死か
手料理食べれて 笑顔を見れたら
バラ色気分になれるのに
風俗行けば ぼったくられるぜ (オレ!)
しかも性病 移されるぜ (オレ!)
恋愛の夢を 来世につなぐ
どうせ(どうせ) オレ! 童貞じゃ～
おはよう
昼夜逆転の人おやすみなさい
今日はなんとか起きれてゴミ出して来た
>>224
真・スルー. 何もレスせず本当にスルーする。簡単なようで一番難しい。
偽・スルー. みんなにスルーを呼びかける。実はスルーできてない。
予告スルー レスしないと予告してからスルーする。
完全スルー スレに参加すること自体を放棄する。
無理スルー 元の話題がないのに必死でスルーを推奨する。滑稽。
失敗スルー 我慢できずにレスしてしまう。後から「暇だから遊んでやった」などと負け惜しみ。
願いスルー 失敗したレスに対してスルーをお願いする。ある意味３匹目。
激突スルー 話題自体がスルーの話に移行してまう。泥沼状態。
疎開スルー 本スレではスルーできたが、他スレでその話題を出してしまう。見つかると滑稽。
乞食スルー 情報だけもらって雑談はスルーする。
質問スルー 質問をスルーして雑談を続ける。
思い出スルー. 攻撃中はスルーして、後日その思い出を語る。
真・自演スルー 議論に負けそうな時、ファビョった後に自演でスルーを呼びかける。
偽・自演スルー 誰も釣られないので、願いスルーのふりをする。狙うは４匹目。
∧ ∧ 。
( ,,ﾟДﾟ)／ ｽﾙｰ ﾄﾊ ｺﾚ ｼﾞｭｳﾖｳ!! Ｅ[]ヨ
￣￣￣￣￣￣￣ﾉ つ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
/ ￣￣￣ ./| ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|￣￣￣￣| | |
￣￣￣￣￣￣￣￣|＿＿＿＿|/｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＼ は～～～～い ／
∧ ∧ ∧,,∧ ∧ ∧ .
(・,, ∧▲ ﾐ ∧ ∧ ( ∧ ∧ ２ちゃん耐性がないって可哀想
～（＿( ∧ ∧＿( ∧ ∧＿ﾐ･д･∧ ∧
＠（＿(,,・∀・)＠ ( *)～ミ＿ ( ,,)
＠（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ >>226
___|二ニｰ-､、;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|;::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:l
/rヽ三三三三三─‐-- ､;:;:;:;:;:;:;:|;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l
',i ,-三三三三三、 _,.ニ､ｰ-､!;: -‐二￣彡′
',､、ヾ三三'"￣￣ `ー‐" ヾ-'" .〉′ 麻呂は「ZIPで欲しいなあ」と思いました。
ヽ ヽヾ三,' :::..,. -‐- ､ _,,..-‐､、,' 思っているだけで、要求はしている訳ではありません。
｀ー',ミﾐ ::.弋ラ''ｰ､ i'"ｨ'之フ l しかし、麻呂は「ZIPで欲しいなあ」と思っていたのでした。
／:l lﾐﾐ ::::.. 二フ´ l ヽ､.ノ ,'
,.-‐フ:::::| |,ミ l /
／r‐'":::::::::| |ヾ ／__. l /
_,. -‐"i .|::::::::::::::::::',.',. ＼ ⌒ヽ､,ノ /ヽ,＿
" l ヽ:::::::::::::::::ヽヽ. ＼ ＿,＿,.､〃 ／l | ＿__,. -､
',＼＼:::::::::::::::ヽ＼ ＼ ､.￣⌒"￣／:::::| | （ ヽ-ゝ _i,.＞-t--､
＼＼＼;::::::::::::＼＼ ｀､.__ ￣´￣／::::::::::l | ｀''''フく ＿,. -ゝ┴-r-､
ヽ ＼｀ｰ-､::::::ヽ ヽ ￣フフ::::::::::::::ﾉ ./ ,.-''"´ ／￣,.／´ ゝ＿'ヲ
｀ー-二'‐┴┴､＿_／‐'‐´二ｰ'".ノ / _,. く ／ ゝ_／￣|
￣｀ー─--─‐''"￣ / にﾆ'／,.､-t‐┴―'''''ヽ
/ / .（_ヽ-'__,.⊥--t-⊥,,_
/ / ／ ￣ ） ﾉ__'-ﾉ
/ / ゝﾆ--‐､‐ |
/ /‐＜_ ヽ |ヽ ┌───┐ l ...ﾉ┬┬┬┬ ＿_ ＿_
│─┬─│――|―― ┼┼┼┼ ﾉ ﾉ
│ ┼、 │ | ┴┴┴┴ . × ×
│─┴─│ ＿|＿ ノ ＼＼＼ ／ ヽ／ ヽ
└───┘
￣ノ￣ .ノ 土
│ ＿＿. |￣|￣ |￣| イ ―┼ ―┼―
. ‐─┼─‐ | |二 | | | . ヽ | ﾚ'ヽ
｜. ＿＿＿_ ..|＿|＿_|＿| |. | _ノ
/＼＿＿_／ヽ
(.｀ヽ(｀＞ 、 ／'''''' ''''''::::::＼
`'＜｀ゝr'ﾌ＼ ＋ |（●）, ､（●）､.:| ＋
⊂ｺ二Lﾌ^´ ノ, ／⌒) | ,,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::|
⊂l二L7_ / -ゝ-')´ + | ｀-=ﾆ=- ' .:::::::| +
＼_ ､__,.ｲ＼ ＋ ＼ ｀ﾆﾆ´ .:::／ +
(T＿_ノ Tヽ , -r'⌒!￣ `":::7ヽ.｀- ､ ./|
ヽ￢. / ﾉ`ｰ-､ﾍ<ｰ1´| ヽ | :::::::::::::ﾄ、 ＼ ( ./ヽ
＼l__,.／ i l.ヽ! | .| ::::::::::::::l ヽ ｀７ｰ.､‐'´ |＼-､
. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿
｜一｜九│一│九│一│九│ │ │ │ │ │ │ │
｜萬｜萬│索│索│筒│筒│東│南│西│發│中｜ │ │
└─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ └―┘
.. ''';;';';;'';;;,., ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ・・・
''';;';'';';''';;'';;;,., ﾚﾛﾚﾛ・・・・・
;;''';;';'';';';;;'';;'';;;
ﾁｭﾊﾟﾁｭﾊﾟ・・ ;;'';';';;'';;';'';';';;;'';;'';;;
vymyvwymyvymyvy、
ヽ(＾ω＾)vヽ(＾ω＾)yヽ(＾ω＾)v(＾ω＾)っ
⊂( ＾ω＾) と( ＾ω＾) 〃ﾐ ( ＾ω＾ )っ ( ＾ω＾)つ
ゝ ﾐ ( ＾ω＾)っ ﾐ） ⊂( ＾ω＾) .(彡 ｒ
しu(彡 ｒ⊂( ＾ω＾ ) .ゝ. .ミ） i_ﾉ┘
. i_ﾉ┘ ヽ ミ） しu
（⌒） .|
三`Ｊ
_,,....,,_
／:: ::ヽ
/:: ＿;: ,＿, i
/:: r_ 〉､. ｝
|:: :/-‐, i ﾉ すいませんね
|:: " / ここ通らないと行けないので、ちょっと通りますね・・・
|:: /|::. |
|:: / |:: |
/:: / |::. |
/: _/ |:: |
i::_ﾉ i:_.j
, -―- 、
/了 l__〕 〈]
7| K ﾉノﾉ ）)）)〉
l」 |」(l|(. .i! i!. ||
| |ゝﾘ. ~ .ｌﾌ／ﾘ ,-、 ｼｭｺ
| | /＾ ' ヽ (⌒ヾ,-、ｼｭｺｯ
. l l | / /i ﾟ ﾟｌ. ヽ/.っ .＼゛
!ﾘl/ /. | |＼__Χ.ヾ
. _/ /. / ' | ￣
. ξ_ノ. （ ヽiﾉ.＼
＼ ＼. ＼
,ノ⌒.丶 ） ）
し! _ -── ‐- ､ , -─-､ -‐─_ﾉ
小 童 /／￣＞ ´ ￣ ￣ ｀ヽ Y , ´ ） 童 え
学 貞 L_ ／ ／ ヽ 貞 |
生 が / ' ' i !? マ
ま 許 / / く ジ
で さ l ,ｨ/! / /l/!,l ／厶,
だ れ i ,.lrH‐|'| /‐!-Lﾊ_ l /-!'|/l ／｀'ﾒ､_iヽ
よ る l | |_|_|_|/| / /__!__ |/!ﾄi i/-- ､ ﾚ!/ / ,-- ﾚ､⌒Y⌒ヽ
ね の _ゝ|/'/⌒ヽ ヽﾄ､|/ '/￣｀ヾ 、ヽﾄ､Ｎ'/⌒ヾ ,ｲ￣｀ヾ,ﾉ!
l は 「 l ′ 「1 /てヽ′| | | 「L! ' i'ひ} ﾘ
ヽ | ヽ__Ｕ, ､ヽ シノ ﾉ! ! |ヽ_､ｿ, ヾシ _ノ _ﾉ
-┐ ,√ ! ￣ ﾘ l ! ￣ ￣ ７/
ﾚ'⌒ヽ/ ! | 〈 _人__人ﾉ_ i く //!
人_,､ノL_,iノ! /! ヽ r─‐- ､ 「 Ｌ_ヽ r─‐- ､ u ノ/
/ / lﾄ､ ＼ ヽ, -‐┤ ﾉ キ 了＼ ヽ, -‐┤ /／
ハ キ { / ヽ,ﾄ､ヽ/!｀ｈﾉ ） モ |/! 「ヽ, `ｰ ／） _ ‐'
ハ ャ ヽ/ r-､‐' // / |-‐ く | ＞ / / ｀'／／-‐､ ／
ハ ハ ＞ ／＼＼// / /ヽ_ ! イ （ / / ／／ / `ｧ-‐ '
ハ ハ / /! ヽ レ'/ ﾉ ＞ ' ∠ -‐ ￣ノヽ /
{ i l ! / フ / -‐ /￣/〉 〈 ＼ /!
ヽ マ す 男 ヤ / ） 出 出 キ
l ヌ る が ダ l ゝ. た た ャ
ﾉ ケ と 射 ぁ ､ , ´￣ ｀ヽ ヽ │ ハ
ヽ | こ 精 ／ / '､ l | ハ
l !! っ / { ｨﾊｿﾘﾉ_ヽ ヽ .ﾉ っ ハ
ﾉ て （ ヽ iｨｒｊ , ﾍｿ !ﾘｿ ｀ヽ !!
⌒ヽ,. -─-､,. -─-ゝ j心n,ヽﾌ ｲiヽ￣iヽ ⌒ヽ/⌒ヽ´
,. -‐￢く｀ヽ /f' 'ｸ,｢Yトl＜ ｌ ＼
/⌒j, '´ ｀ヽ i ｉ ｌ /､i, l:l ｌ / ヽ､ ＼
{ .ｲ ,ｨｿﾙﾊﾘ ヽ ｌ｢￣ｌ ヾ､l:ll/ _,l,,_ヽ
i ! lﾘｨｒｊ fjlﾍ ヽ .l! .l ｀i, ／ ｀ヾ 、
ヾ. ヽｉ､ ､ァr'^i `ヽゞ l ! { ', ﾋﾞ
,rヾゞi､｀ﾆ‘ﾍ ﾉ)､ `ｰ'/ ﾋﾞ i､､、, l ｸ
. ,rtfﾍ. ｌ ｀i L ﾏi^ｉﾍ. ヽ. 〈 ｸ 'ﾍヽ!）、 ﾉ
ヽ_rｿ)､ l ＼ヾ〃ヽ ヽ /ヽ､＿/ヽヽ､_ ,＞''ﾕ-
ヾ ヽ ! ヾ! i＼_,ﾉ ‘´ 〈 /c､l l iヽ,r┴ ''´
＼ ｀ l ﾟl ,. l o lヽ､｣_ ピｭ/ ､
ー1 _ _, ﾟl ´ヽ ﾟ ,ｯ ´ l‘｀ / ｯ{ i
l ´ ﾟl、 ＼ ｌピ ゞ i l
ｌ l, `ヽ､/ゝ､ / ｭｯ{⌒ヽ l l
i ＿｣､､ヽヽ ＞′ /. ゞr,´`! l
｀Ti´｢ il ヽ> '´ ＼. / ﾋﾞ {'ｸ､l j
>>226 お疲れ
鬱になって生活能力がなくなってくと、
そういうちょっとしたことに一喜一憂してしまうね
>>235 おいおい新スレも埋めろよ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>235 また単発かｗ
一般論ばかりで苦しみが全くない
完全ネタ切れ？
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） ﾓｸﾞﾓｸﾞ
（:::つ旦O ,.-、
（ ⌒つ´） (,,■)
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´ﾟωﾟ`）
彡∵';∵，
'; ，';∵，ﾌﾞｼｭｰ
,..,.,.
（:::つ旦O ,.-、
（ ⌒つ´） (,,■)
やっぱりここ最近寝れないわ
毎日３時間しか寝れない
１日眠すぎてぼっーとしてる
>>239 また単発かｗ
完全ネタ切れ？
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>240 また単発かｗ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
し! _ -── ‐- ､ , -─-､ -‐─_ﾉ
小 童 /／￣＞ ´ ￣ ￣ ｀ヽ Y , ´ ） 童 え
学 貞 L_ ／ ／ ヽ 貞 |
生 が / ' ' i !? マ
ま 許 / / く ジ
で さ l ,ｨ/! / /l/!,l ／厶,
だ れ i ,.lrH‐|'| /‐!-Lﾊ_ l /-!'|/l ／｀'ﾒ､_iヽ
よ る l | |_|_|_|/| / /__!__ |/!ﾄi i/-- ､ ﾚ!/ / ,-- ﾚ､⌒Y⌒ヽ
ね の _ゝ|/'/⌒ヽ ヽﾄ､|/ '/￣｀ヾ 、ヽﾄ､Ｎ'/⌒ヾ ,ｲ￣｀ヾ,ﾉ!
l は 「 l ′ 「1 /てヽ′| | | 「L! ' i'ひ} ﾘ
ヽ | ヽ__Ｕ, ､ヽ シノ ﾉ! ! |ヽ_､ｿ, ヾシ _ノ _ﾉ
-┐ ,√ ! ￣ ﾘ l ! ￣ ￣ ７/
ﾚ'⌒ヽ/ ! | 〈 _人__人ﾉ_ i く //!
人_,､ノL_,iノ! /! ヽ r─‐- ､ 「 Ｌ_ヽ r─‐- ､ u ノ/
/ / lﾄ､ ＼ ヽ, -‐┤ ﾉ キ 了＼ ヽ, -‐┤ /／
ハ キ { / ヽ,ﾄ､ヽ/!｀ｈﾉ ） モ |/! 「ヽ, `ｰ ／） _ ‐'
ハ ャ ヽ/ r-､‐' // / |-‐ く | ＞ / / ｀'／／-‐､ ／
ハ ハ ＞ ／＼＼// / /ヽ_ ! イ （ / / ／／ / `ｧ-‐ '
ハ ハ / /! ヽ レ'/ ﾉ ＞ ' ∠ -‐ ￣ノヽ /
{ i l ! / フ / -‐ /￣/〉 〈 ＼ /!
勤務先の保育園で女児10人にわいせつ行為をし、その様子を動画で撮影したとして、
強制わいせつと児童買春・ポルノ禁止法違反の罪に問われた仙台市宮城野区、
元保育士阿部亮太被告（27）＝懲戒解雇＝に仙台地裁（田郷岡正哲裁判官）は7日、求刑通り懲役15年の判決を言い渡した。
論告で検察側は「被害者の幼さや自分の立場を利用した犯行。強制わいせつ事案の中でも最も悪質な部類」と指摘。
弁護側は被告が罪を認めて反省しているとして、刑の減軽を求めた。
判決などによると、阿部被告は勤務していた保育園で、女児10人に下半身を押し付けるなどしたほか、スマートフォンで動画撮影した。
https://this.kiji.is/278347612150859257 >検察側は「女児を跳び箱の上にあおむけにして下着を下ろし、自身の下半身を押し付けた」と指摘。
>被告は「間違いはありません」と認めた。
http://sp.kahoku.co.jp/tohokunews/201702/20170208_13024.html >>240 昼にうとうと寝たりしてる？
純粋に3時間はちょっと短いように思う
もし他に寝てないようなら
睡眠導入剤とは別に眠りを深くする眠剤をもらうか
思い切って睡眠外来を紹介してもらったほうがいいよ
保土ケ谷署は７日、県迷惑行為防止条例違反（卑わいな言動）の疑いで、
東京都新宿区、医師の容疑者（４６）を現行犯逮捕した。
逮捕容疑は、同日午後５時２０分ごろ、横浜市保土ケ谷区岩井町のスーパーで、買い物をしていた
同区に住む高校１年の女子生徒（１５）に後ろから近づき、スカート内にスマートフォンを差し向けた、としている。
同署によると、同容疑者は「イライラしていてスカートの中が見たかった」などと供述、容疑を認めている。
買い物をしていた男性（２２）が目撃し、取り押さえた。
以下ソース：神奈川新聞 2017/09/09 02:00
http://www.kanaloco.jp/article/276490 >>244 今度は単発と言われないようにPCとスマホのIP固定かｗ
一般論ばかりで鬱の苦しみが全くない
完全ネタ切れ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>246 そろそろモナ薬みたいになってきたぞｗ
完全ネタ切れ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
||
ノ⌒||^ヽ
彡/∥￣ ヽ
| |`====′
| |＿＿｜
凵 ＃＃ヽ
∪＃＃＃ゝ
^Ｔ TT´
| ｜|
「 「 |
し'し'
>>251 また単発かｗ
完全ネタ切れ？
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
★元規制避難所らしく規制について簡単に解説★
＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} ＢＢＸ規制中の場合は【テンプレＡ】を読んでください。。。
| [] | （ ＾ω ＾ ）
|＿＿＿＿＿| O●と:::） （残念ながらこのスレには書き込めません）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| おπ送りの場合は【テンプレＢ】を…
|￣￣￣￣￣|
| [] | アクセス規制中の場合は【テンプレＣ】を読んでください。。。
|＿＿＿＿＿|
| し─Ｊ | ｺﾞｿｺﾞｿ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ
| [] | （ ´･∇･｀） このスレの説明は【テンプレＤ】を読んでください。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
【テンプレＡ-１】
★ＢＢＸ規制になった場合は自力で以下をチェックしてみましょう★
運用情報臨時板の「!chkBBx: 確認専用スレ」の１行目に「!chkBBx:UA」を入力、規制の状況が確認できます
Region: [JP]
QUERY:[219.24.44.4] (ﾜｯﾁｮｲ) ff5c-SmTw
HOST NAME: softbank219024044004.bbtec.net
IP: 219.24.44.4
-- Results
SPAMCOP: 219.24.44.4 NONE
BBC: 219.24.44.4 NONE
BBQ: 219.24.44.4 Burned BBQ (proxy60) Registered:20170124-123456 BBR-3
BBX: 219.24.44.4 Burned BBX BBR:3 MD:fb634d7bb4d06f68a178579a966d40e2
-- End of job.
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} この場合は softbank219024044004.bbtec.net が
（ ´・ω・）
O┬O::::） ２０１７年1月２４日の１２時３４分５６秒にＢＢＸ規制されたことになります。。。
◎┴し'-◎
【テンプレＡ-２】
★ＢＢＲとＭＤ５について★
１．ＢＢＲの数字で規制期間の目安が分かります（http://info.2ch.net/?curid=2630より抜粋）
**1…**3 → １時間
**4…**5 → １２時間
**6…*49 → １日
*50…*74 → １週間
*75…*99 → １か月
100…199 → ３か月 ?
200…299 → ６か月 ?
300…499 → １年 ?
500… .→ 永久（2038年）
２．ＭＤ５以降の記号でＮＧワードなど規制理由が分かります
（参照http://info.2ch.net/?curid=2630 ただしすべては公開されていません）
※規制理由によってはＢＢＸ欄のＢＢＲの数字が上記の表に当てはまらない場合もあります
３．よって【テンプレＡ-１】の場合は、「大量のURL」による規制で、１時間で解除されると思われます。。。
| (~)
| γ´⌒｀ヽ
| {i:i:i:i:i:i:i:i:} しかしBBQのBBR-3とBBXのBBR:3は違うそうです
| （ ´・ω・）
|＿_（::::つ旦O,＿ よって１時間で解除されないケースもあるようです。。。
／ / と＿)＿) /
／ ﾞ‐‐‐‐‐‐‐‐‐'
【テンプレＡ-３】
★ＢＢＸ規制は自動発動・自動解除で、手動での解除は誤規制が発生した時のみ★
規制解除が待てない人は、ＩＰアドレスを再取得してみましょう
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/operatex/1483087262/7
> 1.モバイル環境（LTE、3G など）
> 機内モードを → ON → OFF
> 2.固定環境（光回線、ADSL など）
> ルーター/モデムの電源 → OFF → ON、セッション再接続
>
> ※注1: ISP 提供条件（「固定IPアドレス 契約」など）しだいでは、
> IPアドレス が固定されて変えられないため解除を待つ。
>
> ※注2: au モバイル環境、CATV などの一部 ISP では、
> 複数ユーザーで グローバルIPアドレス を共有するため
> 巻き添え規制となるケースが多発。
(~)
γ´⌒｀ヽ 安易に再取得すると、規制されたＩＰアドレスを増やしてしままいます
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） その結果として、巻き添え規制がスマホを中心に増加しています。。。
＿(つ[]/￣￣￣/＿
＼/＿＿＿/
【テンプレＡ-４】
★詳しくは運用情報臨時板（http://carpenter.2ch.net/operatex/）へ★
１．下記のような場合は、残念ながら規制理由も規制期間もわかりません
※スレ立てしての規制は１週間解除ですが、１カ月以上の規制も報告されています
Region: [JP]
QUERY:[219.24.44.4] (ﾜｯﾁｮｲ) ff5c-SmTw
HOST NAME: softbank219024044004.bbtec.net
IP: 219.24.44.4
-- Results
SPAMCOP: 219.24.44.4 NONE
BBC: 219.24.44.4 NONE
BBQ: 219.24.44.4 Burned BBQ (proxy60) Registered:20170124-123456
BBX: 219.24.44.4 NONE
-- End of job.
２．自分で原因を調べたい場合はこちらへ
※このホストはBB*規制中です。の早見表（http://info.2ch.net/?curid=2630）
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} その他に確認や質問がある時は、運用情報臨時板にある
（─◎-◎）
（:::::::::：:::） 「見れない、書けない 報告スレ」「質問･雑談スレ」へ問い合わせてみましょう。。。
し─Ｊ
【テンプレＡ-５】
★同じ規制にならないよう規制理由を質問しておきましょう（誤規制の場合もあり）★
調査依頼の書式が発表されました
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/operatex/1493968132/12
> ↓-------- この下から --------↓
> !chkBBx:UA
> 【調査依頼の趣旨】
> ← 具体的に記入
> 【アクセスしようとしたスレ(または板)の URL】
> ← 具体的に記入
> 【アクセスしようとした時刻（おおよそでも可）】
> ← 具体的に記入
> 【書きこみなら、書きこもうとした内容】
> ← 具体的に記入
> 【エラーメッセージ】
> ← 具体的に記入
> 【その他】
> ← 具体的に記入
> ↑-------- この上まで --------↑
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} これらのハッピーセットで調査依頼すると、誤規制の場合は解除されます
（ ´・ω・）
〃⌒ ｙヽ ノ 規制理由については、常駐している★さんや名無しさんが教えてくれます。。。
ヽ_ﾉ===lﾉ .ﾟ彡
ｻﾜ / l | ｻﾜｻﾜ
"""~"''"'"""''~"'""~"""~"'""'' ふう～
自宅で仕事できるように少しずつ準備してるけど
雇われできちんと監督がいれば10倍くらいの効率なんだろなあ
それができないから、なんだけど
【テンプレＡ-６】
★ＢＢＸ規制のまとめ★
１．ＢＢＸ規制でも「BBS_BBX_PASS=on」設定の板に書き込めますが一覧などはありません
２．以前は多数あった代行スレですが、下記以外はほとんど稼働していないようです
２ちゃんねる＝運用情報臨時板（http://carpenter.2ch.net/operatex/）の代行スレ
２ちゃんねる＝シベリア超速報板（http://shiba.2ch.net/siberia/）の代行スレ
※ただし機能しているのはスレ立て代行スレのみです
したらば＝問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所（ググって探してください）
※晒し代行の危険あり、ワッチョイも危険、ＩＰ表示スレの場合は大丈夫です
※「書き込みできません」など鯖が重い時に出る表示で、連続して書き込みやスレ立てすると規制されます
※いったん書き込みを中止すること！中止せずエラーメッセージ通りに訂正して書き込んで規制という例が増えています
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です この被害者が多いようです。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
【テンプレＢ-１】
★おπ送りについて★
１．運用情報臨時板の「!chkBBx: 確認専用スレ」で下記の表示になった場合は「おπ送り」です
Region: [JP]
QUERY:[219.24.44.4] (ﾜｯﾁｮｲ) ff5c-SmTw
HOST NAME: softbank219024044004.bbtec.net
IP: 219.24.44.4
-- Results
SPAMCOP: 219.24.44.4 NONE
BBC: 219.24.44.4 NONE
BBQ: 219.24.44.4 NONE
BBX: 219.24.44.4 NONE
-- End of job.
２．発動や解除は手動でおこなわれますが、発動や解除の基準は不明です
エラーメッセージは出ないで「書きこみが終わりました。[*.****** sec.]」が出るが書きこめない
表示される秒数 *.****** が特定の値（変動するとの報告もあり）になります
※(ほぼ)全板が対象ですが、特定の鯖、特定の板、板内の特定のスレだけが対象になることもあります
.:|;:;:.... | (~)
.:|;:;:.... |´⌒｀ヽ
.:|;:;:.... |:i:i:i:i:i:i:} 現在は再活動を始めたＫ５のような悪質な荒らしを随時マンゴー★さんが対応中です
.:|;:;:.... |・ω・｀）
.:|;:;:.... |::⊂ノ 結果的に荒らし対策として次々と「おπ送り」にしているため、巻き添えが多発しています。。。
.:|;:;:.... |-ｕ'
【テンプレＢ-２】
★巻き添えで「おπ送り」された場合の対策★
※最近はスマホの特定の機種がおπ送りになるなど、特殊な巻き添えが多発中です
１．おπ送りはＵＡ(ユーザー・エージェント)情報も使って指定できるようです
ケースによっては 「書きこめるかどうかは利用するブラウザー次第」ということもあり得ます
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/operatex/1480634638/3
> 「UA（ユーザー・エージェント）情報」の変更（ブラウザーをバージョンアップする、別のブラウザーにするなど）
> も可能なら試してみましょう。だめもと覚悟でなら「 cookie を削除」もやってみましょう。
２．下記の書式で調査依頼すると規制範囲が見直され解除されるかも知れません
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/operatex/1480634638/7
> 書式
> ↓-------- この下から --------↓
> !chkBBx:UA
> おπ送りにされているようですので、調査をお願いします。
> サーバー名 と URL用板名
> ← 具体的に記入
> 表示された ダミーの秒数
> ← 具体的に記入
> ↑-------- この上まで --------↑
>
>!chkBBx:UA は、本文１行目に１字目から記入、コピペを推奨
３．ＩＰアドレスの再取得で回避できる場合もありますが、おπ送りでは厳しいようです
(~)
γ´⌒｀ヽ 詳しくは運用情報臨時板にある「【503なども】おπ送り議論スレ」や
〃∩ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
⊂⌒ (´・ω・｀) おπ送り（http://info.2ch.net/?curid=3548）を参考にしてください。。。
【テンプレＣ】
★長年悩まされたＹＢＢ６桁規制などは発動されていません★
１．アクセス規制ではＩＰを変動できるスマホやＰＣが増えたため、対応しきれないのが理由と考えられます
※１レスの荒らし行為で巻き添え規制という時代もありましたが、現在はピンポイントでの警告が中心です
>今日も元気に残件なす！40（http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1454159104/）
※巻き添え範囲を狭くでき、板別・専ブラ別・機種別に規制でき、プロバイダ報告が不要な「おπ送り」が中心です
２．もしアクセス規制されたら、まずは自力で以下をチェックしてみましょう
※http://qb7.2ch.net/_403/madakana.cgi で自ホスト名を入力・検索することで確認できます
※運用情報臨時板へ書き込むと名前欄に [´･ω･｀] が表示（ＢＢＸ規制は [Φ|(|´|Д|`|)|Φ] BBxed!!）されます
３．BBS_NO_MADAKANA=on設定されている板などには、規制されていても書きこめます
※規制中でも書ける板の一覧はこちら
http://info.2ch.net/index.php/%E8%A6%8F%E5%88%B6%E4%B8%AD%E3%81%A7%E3%82%82%E6%9B%B8%E3%81%91%E3%82%8B%E6%9D%BF
(~)
γ´⌒｀ヽ 一部のおπ送りの巻き添え範囲が広いため、アクセス規制に戻そうという動きもあるようです
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） プロバイダへの報告人募集もあったので、アクセス規制＆おπ送りの併用があるかも。。。
＿(::::つ/￣￣￣/＿
＼/＿＿＿/
【テンプレＤ-１】
★元々このスレは『Ｙａｈｏｏ！ＢＢ』の規制避難所として、１日に数スレを消化する全国に知られたスレでした★
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=
【テンプレＤ-２】
★現在はアクセス規制も減ったのでほんの数名で、雑談＆実況スレとして存続しています★
ﾍ `バｗｖM/｀'´¨ﾊ! ' j { ヽY ,ｗi,､ﾙ′'（ i _（
ゝ__ﾉ ___ ,r'ﾆ,ｭ_ヽ=ヘ. ゝ ｣,=- r=＝ k--ﾍ
／｀７ｆr⌒r-ﾍ、_丿ﾄ∧:.:.:ヽ ／｀７ ,r- '´ヾ ハ: : :ヽ
/:.:.:.:.ハゝ-' ´｀ |6）}:.:.:.:.:〉 /: : :.人! ,ム _ヽ ｿ_/: : : : :}
. {:.:.:.:.:.::、ﾍ. -― ,イ／:.:.:.:/ {: : : :＼ ＼｀ー ´ / ./: : : ／
＼:.:.:.:.:｀ｰヾﾊﾘﾙｨ'´｀´:.:.:.:.:/ 平均年齢♪ : : : :｀ヽ＼＿／^´: : ／
. ＼:.:.:.:.:.:.》仁《:.:.:.:.:.:.:.／ ＼: : : : : : ム: : : : : /
｀ｌ:.:.:∥ .》:.:.:.:.:/ ￣/: : :Ⅴ: : : : / 上昇中♪上昇中♪
|:.:.:∥ ∥:.:.:.:i /: : : :∥: : : /
平均年齢上昇中 しまむらが死んでしまうぞ！
【テンプレＤ-３】
★じっぷらはなんでもありなので、このスレは「実況」もＯＫです★
＿__ ＿＿＿
| ｀`くノ＞―:::::::¨￣¨ ‐- ､＿＿
. 」 ｼ::／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ＼ |
. ／:い､/:::/::::::::::::::::／::::::::: ::: :::::::::::::::∨
/::::::::ゝｌ::::::::::::::::ｨ／ {_:::::/:::/:::|::::::人::::::::}
. .::::::::/:::ｌ:::::::::::::i┘―‐-､└'⌒ヽソ‐ ｛レ:ﾍ
ｌ::::::/:::::|:::::::::::::| ´ |::::::::|
ﾉ::::/:::: ｲ:::::::|:::::| _＞＝ﾐ ,ﾆミ ｌ::::/ | 「生き埋めにしてやるであります！」
//::/／ ﾑ::::: ＼∨ ｲトｨ ﾉﾊ ∨:::/::/|
.::ｌ::::::::::::::｛（＼ |｀ヽ 込ツ 込ﾉ {レ ｲ＼
i | i＼⌒ヽ ' Y´｜
| ∨ | ∨:ゝ‐ﾍ ｒ‐ ┐ ﾉ |
. ＼｛＼_｛ヽ|: ＞⌒＞ ｀ ´ イ／|丿
ヽ |∨ ＞‐＜ ｀ヽﾚ′
＼| ゝ ｝
〈 _ ┐ 丿
／¨ ‐-､__ ｒ‐匀＾ヒ 〈-‐＜
.(~)
.γ´⌒｀ヽ
.{i:i:i:i:i:i:i:i:}
／ ― ＼
／ノ ( ●) ＼
.｜ ( ●) , | アニサマもサプライズ！
.｜ /
.｜ ｀ ´ /
＼＿ ⊂ヽ∩＼
/´ (,＿ ＼.＼
【テンプレＤ-４】
★政治のようなお固い話題もＯＫです★
／ , ＜: :/ / ,. イ |／ ＼ /ｲィｲ＼ |＼ |
ｰ=≦z- 七 ´ ,' 厶斗:七 ´ :V )f竓ミｘ, ヽ /ﾐK /{ ＼! )
l ! {::l | ',Y ,':::;心k ﾉﾍ 沁 ,ﾘl l |
ﾍ ', Vゝ| ＼弋:::::ｿ ゝｲ::::ｿ _」 ∨ l
∧ i ∧ `ミ=- ｉ l⌒ ヽ } ,'
∧ ﾉ/ : ヽ ＼| l! | / , / /
Y :i: : : ＞ ., ＼ /lノs｡ ￣ , イ /イ /
} :|: : : : ;./: ＞ .,_ ∨ィ ヽィ ≧s｡ ＜ﾉｲ ﾉｲ :| / ……。
八 :l: : ／/: : : : : :/≧t ., ∨ｲ Y从ﾊ/イィ" j:ｲ
ヽﾉイ 厶斗 七7.:::::::::::::::⌒}从 )ｲ
"""~~~~~~~~~"~~~~""~~~"~"~"~"~""""~~~~~~~~~"~~~~""~~~"~"~"~"~""""
ト ／l r‐ 、 , ‐┐
| | ／ / ＼ ／ | ト 、 ,ｲ ……。
| | / 〈 │ ＞ -─- ＜ ! } | ,/│
| ∨ └┴ ‐／: : :/: : : : 、: :.＼ー ┴'´ ∨ ./
＿＞ /: : : : :、: : : : : : : : :∧ ＜
＜＿＿＿_ _ , 彳: : :,ｨ≧: : : : :,イ: : : : |＼ ＿＿＞
ｒ‐─'´,ィ´/: : ∨:./rﾃｧz∨ﾘ',r=f∨: ﾉ: :∧ー‐─┘
￣￣ .: : : : ﾊﾘ弋ヒｿ ｲﾋｿ ﾘｲ: : : : :|
{: : : :ｆi､ﾑ ＿＿ /乂: : : :.|
. ∨: /:| rf^⌒`: : : : ｀ｰ'⌒i: : : : :ﾉ
/／: ::! }: : : : : : : : : : : : :rj: |＼{
【テンプレＤ-５】
★日本中が注目したり、みんなが盛り上がれる話題は大歓迎です★
,r //⌒ヽ＼─── . ⌒ヽ
/ //:::::::ミ _): : : : :∠ 彡.:::i }
/ { {::::彡'´. : : : :(⌒: : : `ヽ::::}ﾘ
|＿＿: : : : : : : : : : ｀¨´: : : :ヽV/
/. : :/.＼￣￣￣￣￣￣￣￣ ＼
〃: : :{::::::::＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿>
〃: : : ∧:::::::::::´:i ヽﾄ､｀.:::::::::::}⌒ﾊ:::::}
／/: : : /::::ヽ^^^^^ ヽﾄ､ ノ イ ﾉ:::ﾉ
/: :/: : : /.::::::::::} 人入 _ . ｨイ:::::{
l: /: : : :.i.:.:.::::::::l V 公 公 V i::::::ﾄ､
l/l: : : : :l.:.::::::::::l ヽﾋ ｿ ﾋ ｿﾉ ′:i | ぐぬぬー
l_ノ人:l.::::::::::::ﾄ ﾉ.::::〃
ヽ＼:::::l､､､＞ ⊂つ ＜.:.:::〃 カープの危機なのだー
/´￣｀ヽ ￣＼二二／￣ヽ
/ 〉 ￣ l }
{ / Carp. l＿ /
ヽー‐‐/ ～～' 25 l::::/
i::::::::ｲ l:::l
【テンプレＤ-６】
★ルール無用で何でもアリですが荒らし行為はもちろん禁止です★
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1504066083/1の
＼
::::: ＼ 首筋に冷えたロープの輪がはめられた。
＼::::: ＼
＼::::: ＿ヽ ＿_ ＿ この世との連絡を断ち切る契約の印だ。
ヽ／, ／＿ ヽ/、 ヽ＿
// ／< ＿＿） l -,|__) > 「執行官さん・・・、俺、どうして・・・
|| ｜ < ＿＿）_ゝJ_)＿> こんな乱立糞スレ・・・立てちゃったのかな？」
＼ ||.｜ < ＿__）_(＿)_ >
＼| | <_＿__ノ_(＿)＿ ) とめどなく大粒の涙がこぼれ落ち
ヾヽニニ/ー--'/ 震える彼の掌を濡らした。
|_|＿t＿|_♀__|
９ ∂ 「その答えを見つけるのは、お前自身だ・・・ただし、あの世で」
６ ∂
(9_∂ http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1504066083/1は声をあげて泣いた。
ガタンという音が響くと、その涙も、呼吸音も、心拍も止まった。しまむらの死刑が粛々と執行されただけのことである。
【テンプレＤ-７】
★日々の身の回りの話題で盛り上がりましょう★
_,.-'"´￣￣￣｀ `ヽ、
／ ＼ しまむらは野球がないとネタもない、つまらない男。。。
/ / ヽ､ 、 ヾ,
,' ,' | | ::ﾄ､::: ト, ':, ゝ
| / | | | |ﾘ二ヾ､r'"
,.-ｧ-、 | ,':| ,:! | |: ! !く fj {::: ＼
|ノ ｀ヽ､ | ,':::| ::| | |:::',| ﾄ､ ¨ `,':::rヽ
｀ヽ、 ｀ヽ、 |,':::::! ,'::! ,'::',|::::::',::, ', ヽ ,ィ::|::}
｀ヽ､ ｀ヽ、 _ノ |:::::|:,'::; ,':::::|:::ﾍﾊ::', ヽ 7!:ﾘ
｀ヽ､ ＼ ',:::ﾘ|::::,/!::,ノ/＿_ゝ､::ヽ'ﾉ
｀ヽ､ ｀ヽ､,､＿ /'"´￣ ,.ィ _r'￣￣￣ヽ、
｀ヽ､ Y┴jY`!ー┬'"r' r'" ／ヽ
ヽ､ ,.ｙヽ-､ ! / ﾉ |:: / ト､
,.ゝ' ヽ_'-､r' r' /-'" /::::} ヽ
| ＼| `ゝ',r'､ ..: /ー-､＿::,.-'＿ /､
〉 | / r-､_`,ｰ､/＿ ＼
/ `ー-､/ r'| `ｰ､_r'"､｀ヽ､ ,.イ
|＿＿＿| ,! | ,.- : :＼: : ＼ !
／ /: |/ イ´ ／: : : : : :＼ ヽ: : ,ｲ
【テンプレＤ-８】
★コテ叩きや嫌がらせ以外は、何でもいいので好き勝手に書き込んでください★
∬
. γ´⌒｀ヽ ｒ;ｪ、∫
. |i:i:i:i:i:i:i:i:| ＿（＿'ﾌ＿_
====|:[从λ]:|=========================|l三三三||￢|=======
. ......| | .| | (~) . |l三旦三|| |
――|.|￣γ´⌒｀ヽ――――‐γ´⌒｀ヽ――「目 「:＿]――――
☆ノﾉｲﾊ)） ■■iii {i:i:i:i:i:i:i:i:} ｎ,,,,,＿ ＿,━, ∫
∧,,∧ 从*´ヮ｀) (*´∀｀) .（・ω・｀ ）_〉=@==ﾉ 彡 ・,') |ヽ(￣ )ｸ
（ p'ω'） ﾉっ=＠ ﾉつ=ω０ つ)ニと (＾ω＾∪ 彡 |￣ |:::I ＼~＼
ー０ニ))――（≠@――――□@ﾆﾆ)――＠と ﾉｼ(ﾟ∀ﾟ ) l＼`i :|￣|
＼＼≠〃 旦 ＝=＝ ((＠＠＠))ワ @二と _、_ ＼＼| |
▲▲ 旦∬ ((＠ニ)) 回A⌒⌒A イ 坦(ニﾆ)＼（ ,_ﾉ` ) .＼l＿|
(・ｴ・＼ 旦 (（井））＝ 〈 ,ﾉﾉﾊ) 〉口 目＼（)(と＿＿＿
とと（※＼＿＿＿＿＿＿＿＿(ﾟ ｰﾟ*l」j((＿＿( ・∀）＿＼ |＼＿＿__ヽ
※ ※ ※ ※ノノハヽ※ ※ ※ﾉVVV※ ※ ※ﾉ つ[]※※| |====B=|
（ノノハヽ※ ※ﾉ＾0＾ヽ※ ※ ※YYYY）※ ※ ( 人※ ※※|＼ |('A`)))<i
(･ω･｀※ ※ノ０ニ０ﾙ※ ※ ﾉ （※ ※ ※ノ ※ ※ ※ | .|￣￣￣￣|
・★・「コテ弄り」「コテ批判」はコテ叩きでも嫌がらせでもありません！・★・
・☆・ 「日本人」なら「日本語」を正しく理解して使いましょう ・☆・
, -―- ､
ｒ'＾..... ヽ , -￢―- 、 今回のテンプレは以上でございます。。。
,; ｒ ＾....:::::::::::::::::::. └'...ー ヽ
( .......:::::::::::::::::::::...... :::::::::::::::::: ノ _
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ｼ´ / ヽ /ヽ
～‐ ....:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::～～ ⌒ヽ /ニユ!―|
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ゝ /｡＜￣≧｡!
⌒ヽ. | {＿ﾉi⊆ﾊ ｈ........................................
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ノ,斗く＝く ﾟ└ト;::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
ニニニニニニニニニニニニニニ＝＝ .Ｏｺｺコココココﾕ_ノんゐ￣￣￣￣￣￣
――――――― ￣￣￣ ――― ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾￣￣ ｀´￣ニニ
ニニニニ ニニニ ―＝＝＝＝＝ ＝＝＝ ニニニ
― ＿ ― == = ― ￣ ニニニ ――― ニ
ニニニニニニニ‐ ＿ 二 ― ＿ ＝＝=
みんな、おはよう
>>246 睡眠リズムの乱れや不眠って、人によっては、入院して脳波検査受けたりしてるらしいね
自分はそこまで経験ないけど
おぱよー
すごいaaだね ネタもありで 新しいのない？
>>277 また単発かｗ
こんなに荒れてるのにアンカー打つバカっぷり
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>278 また単発かｗ
さすがに自分が作ったAAはほめるんだ
そういうところがアスペなんだよ
自分を絶対に否定できない
だからアスペは社会に適合できないんだよ
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
昔の携帯メールなんて残ってないけど、
パソコンメールの方は何年か分くらいあってさ、
親や恋人なんかと普通にやりとりしてたのに
どうしてこうなった
>>281-282 完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
メンヘルサロンへ行け
>>281 回復すれば、今度はメールと言わず、SkypeでもLINEでも出来るようになるから
今は休息して気力を貯める時期なんだよ
今時AAとか懐かしいきもちになる
10年ぐらい前の2ちゃんみたい
>>284 自分のレスに自分で返す
引きこもりのアスペらしく得意そうだな((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>285 おいおい
うつ病のスレでAA語ってどうするんだよｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
|:::::::::::::::
∧＿∧::::::::::::
＿_ （´・ω・`) :::::::: ホモ居ないし、ここでうんこして良いですか
◎ー） / ＼:::::::::
| | (⌒) (⌒二 )::::::::::::
~~~ ／⌒ヽ(￣､ ヽ＿＿＿
/ Lヽ ＼ノ＿__
ﾞー―――（＿_）---
,. -‐''' ー- ､ヽ‐---､::::::::＼ ヽ､ i､
／ ´￣ ￣｀`ヾ lヽ､｀'ｰﾞ::::::::::::::;＞ Y′ 死ぬ前にちんちん シュッ シュッ・・・・
ﾄ､ ／ ｀ヾ､=;r‐<´ヽ. ヽ.l、 して下さい・・・・・・
-'ーﾞ-v': ﾞ´￣ ミ =ﾐ:.､. ､＼.＼ヾﾞ;､ ヽヾヽ |
｣::--三' ﾐ: ､ >､ミ;､ヽ ヽ. ヽヽト､ lハヽ|
,..<,r:'´ ､／;;r:''"ヾ;ﾄ､ヽ.ヽ ヾ;ﾄ､.｀ ,. -_;'ニニ;_ ､_
::://, ヽ､ベ､ﾐ;''ヽ;､__ﾉ;ゝl; ヽl｣Lヽ〃rへ;_＞=-‐‐.､ ／.／ ｀ヽヽ､_
::l// ,' ヽ､ ヾ;ヽ ｀`'´ ／,＞‐''"￣＿＿,,.. --‐''"У／::. ヾー-`'=ｰ-､
//.! |. , ヽ,.ヽﾄ､,､ /／ ,.r '' "´ ￣￣ , ｲ ./:::::.:. i ｀ヽ.＼
|:! .| .!i l ､ :ヽﾄ､!l'ﾞ`ヽ,ヽ / / / , ,.-‐/ / //:::::. | ﾞ､.l
ﾊ ﾚl ', ＼ヾﾐヽゞ=ｲ / ./ .／ | ./´ ./.' ! |,'::::::::.:. / l l,
/ハVい､ ':, `ヾﾐ､ｰ＞-‐:| ./ ／ /＿|/ / | j'::::::::::.:. .,.ｲ:::. .! |
!.| |`ﾄlヽヽ ヽ ヽ`ヾ:;＼| / ,.' /／ | ,' .l ,'::::::::.:.:. .:/:;::i::::.:. | |
|.ﾊ. l ',.', ＼ヽ,ヽ ｀:.､ ＼〈 / _,. イ / .| ! ,' !::::::::.:.:. .::;' / ﾉ::::.:. i ,'
ヽﾞ､い l::::/ヽ､ ｀ヽ､`j./´ / ,′ | | ,' .|:::::＿＿__ |:／::::.:.: / |
ヽヾ;､､l;ハ､-｀ヽ､. l ﾉ / .l l. | .,' ｢-―‐ ''"´二二二`' ー‐ - ､ __ / .l
＼ヽ-‐ヽ ｀`｀` i ／ / .,' l､_ | .| .l 7"｀`::ー--＝==:;＿三二_`'_ｰ-=｀＞-,ｲ |
-==
/´ｶ ﾙ ﾄ ヽヽ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
/ =≡ ≡= ﾐ ＜ あ"～ﾋﾏやのう、うんこでもひったろ、んも～
m ミ(ヽ)-～(/)-∂) ｍ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
(<) / .六- -六 || （っ）
＼＼ |.ヽ ┌‐┐ノ / / /
＼＼___＿＼ .!:::/ﾉ .∠＿＿__/ /
＼＿＿＿ W ＿＿＿__/＿＿
/￣￣ / ･ ･ / 〃⌒i
/ / ./ ＿i:::::::::::!
／ /⌒＼./ ｘ /⌒i | _＿|;;;;;;;;;;;!
[￣]＿_＿.| / /-、ヽ∩/ ,｜ ｜ '［＿］ ｜
| || | / / ヽ (;;)(;;) | | | || |
| ||＿__＿|n__/ /＿___.ヽ*､__,ノ| |_n＿＿＿__| || |
|（＿＿＿_(＿＿)＿＿彡ﾌﾞﾘｯ (＿＿ )＿_______| || |
| LLLLLLLLLLLLL 彡 LLLLLLLLLLLLLLL| ||_＿＿__」
| || λ | || | ||
∬（;;;;）∬
（;;;;;;;;）
自分の意見が採用されなかったから腹いせに荒らすとかガイジかな？
>>292 また単発ｗ
ついに本音かｗ
俺をしまむらと思ってるんだろ？
がんばれ童貞アスペ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>293 自分のレスに自分で返す
引きこもりのアスペらしく得意そうだな((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>296 おいおい
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
体重増加で困ってる人も多い中、申し訳ないのだが、
食欲がめっきりなくなった
夏ばてを疑ってたが、9月になっても食欲が湧かない
食べたいと思わない、食べる気力がない
食べないで糖質を取ってない、だから気力が出ない、そんな悪い円環にはまったみたいだ
>>299-300 自分のレスに自分で返す
引きこもりのアスペらしく得意そうだな((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
鬱の苦しみのレスが全くないなｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
ところでいつまで続けるんだ？
192日目がすごく伸びてるぞ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>300 ありがとう
今の主治医が漢方に詳しいかはよく分からないけど
薬もあるなら、やっぱりちゃんと相談してみるよ
>>303 自分のレスに自分で返す
引きこもりのアスペらしく得意そうだな((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
鬱の苦しみのレスが全くないなｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
これを続ければ続けるほど人が離れるぞ(〃艸〃)ﾑﾌｯ
あぼーんのひと、大丈夫かな？
うつではなさそうたけど、なにか深刻な症例っぽいけど、家族のひととか心配してないのかな？
>>306 また単発
しかもあぼーん宣言は昨日の夜だったぞ
鬱のレスが全くないなｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
真・スルー. 何もレスせず本当にスルーする。簡単なようで一番難しい。
偽・スルー. みんなにスルーを呼びかける。実はスルーできてない。
予告スルー レスしないと予告してからスルーする。
完全スルー スレに参加すること自体を放棄する。
無理スルー 元の話題がないのに必死でスルーを推奨する。滑稽。
失敗スルー 我慢できずにレスしてしまう。後から「暇だから遊んでやった」などと負け惜しみ。
願いスルー 失敗したレスに対してスルーをお願いする。ある意味３匹目。
激突スルー 話題自体がスルーの話に移行してまう。泥沼状態。
疎開スルー 本スレではスルーできたが、他スレでその話題を出してしまう。見つかると滑稽。
乞食スルー 情報だけもらって雑談はスルーする。
質問スルー 質問をスルーして雑談を続ける。
思い出スルー. 攻撃中はスルーして、後日その思い出を語る。
真・自演スルー 議論に負けそうな時、ファビョった後に自演でスルーを呼びかける。
偽・自演スルー 誰も釣られないので、願いスルーのふりをする。狙うは４匹目。
∧ ∧ 。
( ,,ﾟДﾟ)／ ｽﾙｰ ﾄﾊ ｺﾚ ｼﾞｭｳﾖｳ!! Ｅ[]ヨ
￣￣￣￣￣￣￣ﾉ つ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
/ ￣￣￣ ./| ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|￣￣￣￣| | |
￣￣￣￣￣￣￣￣|＿＿＿＿|/｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＼ は～～～～い ／
∧ ∧ ∧,,∧ ∧ ∧ .
(・,, ∧▲ ﾐ ∧ ∧ ( ∧ ∧ ２ちゃん耐性がないって可哀想
～（＿( ∧ ∧＿( ∧ ∧＿ﾐ･д･∧ ∧
＠（＿(,,・∀・)＠ ( *)～ミ＿ ( ,,)
＠（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ
＿＿_ r‐- - -┐
| |・∀・| ) ﾞ ＿＿ヽ
| |＼ |`ﾚ'´从ﾘ从!〉
.三三 |_|＿ｨ⌒`l从ﾄ´ヮ 'ﾉ! きもちいいにゅ
ノ と､_入`_,つ λ う
ｶｸ ﾊﾟﾊﾟﾊﾟﾝﾊﾟﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾊﾟﾝ!!
.. ''';;';';;'';;;,., おっぱい！おっぱい！
''';;';'';';''';;'';;;,., おっぱい！おっぱい！
;;''';;';'';';';;;'';;'';;;
;;'';';';;'';;';'';';';;;'';;'';;; おっぱい！おっぱい！
_ vnm_yvwnym_vynmyn_vy、 おっぱい！おっぱい！
_ ∩(ﾟ∀ﾟ)彡(ﾟ∀ﾟ)彡(ﾟ∀ﾟ)彡_ミ(ﾟ∀ﾟ)っ
⊂(ﾟ∀ﾟ )彡と(ﾟ∀ﾟ ) ⊂ﾐ (ﾟ∀ﾟ )っ (ﾟ∀ﾟ )つ おっぱい！おっぱい！
ゝ⊂彡(ﾟ∀ﾟ )っ _ ∩ (ﾟ∀ﾟ ) .(ミ⊃ ｒ おっぱい！おっぱい！
し u ミ⊃ ｒ⊂(ﾟ∀ﾟ )彡 ⊂彡 i_ﾉ┘
. i_ﾉ┘ ヽ ⊂彡 しu おっぱい！おっぱい！
（⌒） .| おっぱい！おっぱい！
三`Ｊ
.::-=-
／:／ ＼ ＿＿＿＿＿
|:::ﾐ てんちょ | ／ バイト ＼
ﾞ､| ,_=≡ ､´ ｀,=≡_|ﾐ （＿＿＿＿人 ）
/:ヽ─| ∀ .|￣|. ∀..|| ｷﾞｮｯｽ （-◎-◎一 ヽミ|
<∂ ヽ二／ ヽ二/| ｷﾞｮｯｽ （ (_ _) ９）
ヽ_| ハ－ - ハ ヽ （ ε （∴ |
| ヽ ゝ_／-──┴─┴──┐ ヽ＿＿＿＿__／
ヽ ヽ ｨ :| ちんちん . |. / ^ヽ、
/⌒ヽ(＾つ 出したら | / ヽ
`ｧー─イ 勃起しろ!!! | l |. ･ ･ | |
/ |＿＿＿_＿＿＿_＿| | | | |
/ x ./ ノ |. x | ∟
／ (∩) ⌒ヽ. .（ ∥ | ）
___／ ／￣￣｀) ﾉ ｀-‐´| ∩ |｀-‐´
(__r＿__ノ (.＿＿つ | (;;;)(;;;)
うんこもおしっこもおならもブビイイイイイイイイイイーー. 優良スレ 普通 糞スレ
-== ┝ - - - - - - - - - - - - - - - - - ┿━━━┿━━━┥
/´ｶ ﾙ ﾄ ヽヽ. /
/ =≡ ≡=ﾐ...|. /) 巛
ミ(ﾟ)-～(。)-∂) ( i ))) |. |
/ .六- -六 || ./ / .／￣ ﾉ
|.ヽ /＿__ヽ /~￣ /￣￣ ／￣ ﾟ~
＼ ﾄ::::/| ~￣| ∈3く =ﾐ ∬∧ ∬
/´ しUﾉ.＿＿＿|＿＿ ﾉ ﾌﾞｯ ﾐ..(:::::::) ~ﾟ 常にage
(＿＿Uu＿|ﾐ / /__ (:;:_:;_:;_:;) ~ﾟ
(＿＿ ＼_
＼__彡
(⌒Y⌒Y⌒)
／＼＿＿／│
/ ／ー ー＼
（⌒ / ／ ⌒ つ⌒ ＼
（ (6 ＿＿＿____＿＿ |
（＿| ＼ﾉ＿ﾉ＿ﾉ＿ﾉ |
＼ ＼）＿）_ノ ／ はははは～♪
／ ＼＿＿＿_／
| l l | ..,. ., .,
| | | _|｡.:_:：゜｡-.;.:゜｡:.:;。
ヽ ＼_ .｡'ﾟ/ `｡:､｀；゜:;.::.｡:.:。 ﾌﾟｼｬｱｱｱｱｱｱｱｱｱｯ
/＼_ﾝ∩ｿ＼ ::..゜:: ﾟ｡:.:.::.。.｡:.
. / /`ｰ'ｰ'＼ ＼ ゜: ::..゜:: ﾟ｡:.:.:，｡:.:.
〈 く / / ::..゜:: ﾟ｡:.:.:，.:.:.:｡:.:，
. ＼ L ./ / ::..゜:: ﾟ｡:.:.:，.:.:，.:.:.:，
〉 ） （ .: ＼ ::..゜:: ﾟ｡:.:.:，.:.:，.:.:.
＿＿＿＿
／ ＼
/● ● ＼ ／￣￣￣￣￣￣￣
／ Y Y| ＜・・・・・・・ッ！！！
| ▼ //// | | | ＼＿＿＿＿＿＿＿
|_人＿ ＼／" ＼
＼／ ” ＼
,.. -──- ､, |" ”” ＼
,／ `''-､ ＼
., ' ｀`ヽ;‐‐-, _ ｜
/ ﾞi'ヾ､| ｜ ドピュッ ドク…
煤@,! ､ i | / ｜
l ┬-,.､, ヽ !. | / / |
！？ | , |／ ヾ､|' | | | |
| | ! ,、 ､ l ! l ｜ | | |
| |/ﾄ, / ヽ lヽ l､i. ! ! _| | | |
| | `lヽ/////!| l |二_l ,.ﾞr-‐'! | |
! | `''=ﾆ三ﾖ'"| |三二三l | （（（___| !| | ＿／￣￣/
ﾞ､ ! | | ,! !"T'''''T" |. ! ! | ＼＿＿_／
ヽ､l. | | | / | ! l. ',. | ／
| ! | ／ ,|. |`''} （（￣l,,__,i、＿ ／
,.:ｪ''" l ´ `| !''" / ﾉ
"''='-‐'ﾞ / ', 'ー''"
'ｲji,j､j,i
､＿>´／:::::::::::::/l:l::::i::::::::::::::::::ヽ 気 あ
ﾌ:::,':::::;::::／ﾉハ:i､:::ﾄ:::ﾄ::::::::::::::', 持 ず
i::l::l:::/l:/ ´ ヽヾ ヾ ､::::::::::::i ち に
|::|::l/ '--‐''" "''‐-- ､:i:::::} 良 ゃ
∨rｰ‐‐‐‐´-, r‐｀‐‐‐‐‐､l::j か ん
,-i| rﾁ死ﾈ｀}‐‐{ 'ﾇ死ﾄ､ }‐､ ば
{r ∧ ｀遺ﾝ j t 遺ﾝ´ﾉヾ} い
∨ ! ''‐--‐''" , "'‐--‐''レ ﾉ !!
｀‐､ /// _________, /// ,r ´
､ ＞=＜ ノ
＿, ''" "7" ｀'' ミヽ､___
, '" ／ / ,' ,' ヽ ヽ"' ､
ｆ / l ,' .l l | l:. l ' ', ヽ
i ,' l.::l :l l:: :l l ';:l::. ', , ',
, i l.:ﾄ:l_l -l:. :: ﾄlト､li:::.:: :', i i
ｉ ! i :|斗i"i l ';::.::::.,' }l ｌjﾞi:::::., .::l: l i
i i:i ::l::l il l-‐l, ';::::;' メ､ / l::::, :::l::.l i
i ,':,l ::i:l ‐-‐''" ,｀ "''‐-‐i:,' : .:::ﾄ､', i
, ‐- ､__ i/fri ::',:l /// ' ///l:,'l.::..:::;'ﾐ}::', i
f ｀＼￣ ､'i.::::i:', r‐- ､ /l::::::::' / -‐ ､
', ヽ i::::ﾄ、 { } l::::::;'＿＿ ヽ‐-- ､ ＿ _
ヽ ', ';::', ､ "‐''" ,'::::;/ ￣ ￣￣
＝＝＝＝＝投票により次スレから下記のテンプレと決定しました＝＝＝＝＝
.
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 190日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1504449651/ ※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/ ≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
. （*>ω<*)
────────────∪─∪────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
───────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。
゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=
≪次スレ立てについて≫
・次スレは980を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は981、982…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1-11にして下さい。
＝＝＝＝＝投票により次スレから上記のテンプレと決定しました＝＝＝＝＝
この件は自治スレへ報告済みです
もうテンプレを強引に削るアスペの荒らしは無視しましょう
.
>>328 行ってきな
小さい動機でいいからきっかけを作って外に出るのはいいことだ
日光も浴びれるし運動にもなる、当然気分転換にもなる
わざと少し遠いコンビニやスーパーに行ったりするのもいい
どちらかというと躁鬱じゃね？
みんなすでにNGしてるから・・
ID:svIuxqks
君運営から警告書何回来れば気が済むの？
そろそろつまらないからNG入れるよ
食事はしてるから、上に書いてた人とは違うけど、
食べたいものがなくなった
前はお寿司食べたいなあとか、ピザやフライドチキン食べたいなあとかあって、
それをスーパーなんかで庶民的に楽しむのが少しのストレス解消でもあったのに
俺もここしばらく食パンばっか食べてるわ
チーズ挟むかピーナッツバター塗るかで
冷凍食品を温めたり米を炊いたりするのめんどくなってしまった
まー、俺もNGにはしてるんだけど、
あぼーんの多さに頭がクラクラしてきてねぇ
人様に迷惑とコーヒーはかけちゃだめ絶対
>>334 チーズ美味しいよねー
マヨ塗ってちょっとトーストするのが好き
お野菜も摂ってな
昨日夜から嫌なことあって引きずって今もダウン中
>>330-331,334,336-337
単発ｗ
自分のレスに自分で返すｗ
引きこもりのアスペらしく得意そうだな((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
鬱の苦しみのレスが全くないなｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
これを続ければ続けるほど人が離れるぞ(〃艸〃)ﾑﾌｯ
-==
/´アスペ ヽヽ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
/ =≡ ≡= ﾐ ＜ あ"～ﾋﾏやのう、うんこでもひったろ、んも～
m ミ(ヽ)-～(/)-∂) ｍ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
(<) / .六- -六 || （っ）
＼＼ |.ヽ ┌‐┐ノ / / /
＼＼___＿＼ .!:::/ﾉ .∠＿＿__/ /
＼＿＿＿ W ＿＿＿__/＿＿
/￣￣ / ･ ･ / 〃⌒i
/ / ./ ＿i:::::::::::!
／ /⌒＼./ ｘ /⌒i | _＿|;;;;;;;;;;;!
[￣]＿_＿.| / /-、ヽ∩/ ,｜ ｜ '［＿］ ｜
| || | / / ヽ (;;)(;;) | | | || |
| ||＿__＿|n__/ /＿___.ヽ*､__,ノ| |_n＿＿＿__| || |
|（＿＿＿_(＿＿)＿＿彡ﾌﾞﾘｯ (＿＿ )＿_______| || |
| LLLLLLLLLLLLL 彡 LLLLLLLLLLLLLLL| ||_＿＿__」
| || λ | || | ||
∬（;;;;）∬
（;;;;;;;;） >>332
>>335
真・スルー. 何もレスせず本当にスルーする。簡単なようで一番難しい。
偽・スルー. みんなにスルーを呼びかける。実はスルーできてない。
予告スルー レスしないと予告してからスルーする。
完全スルー スレに参加すること自体を放棄する。
無理スルー 元の話題がないのに必死でスルーを推奨する。滑稽。
失敗スルー 我慢できずにレスしてしまう。後から「暇だから遊んでやった」などと負け惜しみ。
願いスルー 失敗したレスに対してスルーをお願いする。ある意味３匹目。
激突スルー 話題自体がスルーの話に移行してまう。泥沼状態。
疎開スルー 本スレではスルーできたが、他スレでその話題を出してしまう。見つかると滑稽。
乞食スルー 情報だけもらって雑談はスルーする。
質問スルー 質問をスルーして雑談を続ける。
思い出スルー. 攻撃中はスルーして、後日その思い出を語る。
真・自演スルー 議論に負けそうな時、ファビョった後に自演でスルーを呼びかける。
偽・自演スルー 誰も釣られないので、願いスルーのふりをする。狙うは４匹目。
∧ ∧ 。
( ,,ﾟДﾟ)／ ｽﾙｰ ﾄﾊ ｺﾚ ｼﾞｭｳﾖｳ!! Ｅ[]ヨ
￣￣￣￣￣￣￣ﾉ つ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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＼ は～～～～い ／
∧ ∧ ∧,,∧ ∧ ∧ .
(・,, ∧▲ ﾐ ∧ ∧ ( ∧ ∧ ２ちゃん耐性がないって可哀想
～（＿( ∧ ∧＿( ∧ ∧＿ﾐ･д･∧ ∧
＠（＿(,,・∀・)＠ ( *)～ミ＿ ( ,,)
＠（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ >>333
自分のレスに自分で返すｗ
引きこもりのアスペらしく得意そうだな((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
鬱の苦しみのレスが全くないなｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
これを続ければ続けるほど人が離れるぞ(〃艸〃)ﾑﾌｯ
-==
/´アスペ ヽヽ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
/ =≡ ≡= ﾐ ＜ あ"～ﾋﾏやのう、うんこでもひったろ、んも～
m ミ(ヽ)-～(/)-∂) ｍ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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∬（;;;;）∬
（;;;;;;;;） >>335 まあ２ちゃんだからね～荒らしもそのうち疲れるでしょ？
>>333 >>334 >>337 食べ物の味が薄いというかしないときあるのよ
自律神経かしら。。
>>341 そうだねー
昨日から合わせると200以上投稿してるしさ、
疲れる以前におかしくなりそうだよね
いや、もうおかしいのかな？
病院の夏祭りで看護師の主任がダンスするから冷やかしに逝ってくる
おはよう
部屋が暑くてうなされてしまった
嫌な夢を見た
昼夜逆転だけど辛うじて午前中起床をキープ出来てる
それはいいけどどうやって元に戻せばいいんだろう
いつもだったらそのままズルズル生活時間が遅くなっていって昼夜逆転が直るんだけどそれは嫌なんだよね
>>346 自分もいつもそんな感じだわ
朝起きようとすると夜眠れないよな
家を荒らす小型猫が絶え間なく無精生殖するので、泣きながら多数猫を握り潰すというわけのわからん夢を見た。
マジキモチ悪い。
>>342-343,345-347
自分のレスに自分で返すｗ
引きこもりのアスペらしく得意そうだな((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
鬱の苦しみのレスが全くないなｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
これを続ければ続けるほど人が離れるぞ(〃艸〃)ﾑﾌｯ
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/´アスペ ヽヽ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
/ =≡ ≡= ﾐ ＜ あ"～ﾋﾏやのう、うんこでもひったろ、んも～
m ミ(ヽ)-～(/)-∂) ｍ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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∬（;;;;）∬
（;;;;;;;;） 大豆は体に悪い
![うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>23枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/DOdNSoF.jpg)
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
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断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
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植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458 ![うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>23枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg)
炎症がうつ病の原因 2015.12.9
![うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>23枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg)
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674 炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/ 江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/ ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330 Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります◆
>>341
>>344
真・スルー. 何もレスせず本当にスルーする。簡単なようで一番難しい。
偽・スルー. みんなにスルーを呼びかける。実はスルーできてない。
予告スルー レスしないと予告してからスルーする。
完全スルー スレに参加すること自体を放棄する。
無理スルー 元の話題がないのに必死でスルーを推奨する。滑稽。
失敗スルー 我慢できずにレスしてしまう。後から「暇だから遊んでやった」などと負け惜しみ。
願いスルー 失敗したレスに対してスルーをお願いする。ある意味３匹目。
激突スルー 話題自体がスルーの話に移行してまう。泥沼状態。
疎開スルー 本スレではスルーできたが、他スレでその話題を出してしまう。見つかると滑稽。
乞食スルー 情報だけもらって雑談はスルーする。
質問スルー 質問をスルーして雑談を続ける。
思い出スルー. 攻撃中はスルーして、後日その思い出を語る。
真・自演スルー 議論に負けそうな時、ファビョった後に自演でスルーを呼びかける。
偽・自演スルー 誰も釣られないので、願いスルーのふりをする。狙うは４匹目。
∧ ∧ 。
( ,,ﾟДﾟ)／ ｽﾙｰ ﾄﾊ ｺﾚ ｼﾞｭｳﾖｳ!! Ｅ[]ヨ
￣￣￣￣￣￣￣ﾉ つ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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＼ は～～～～い ／
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(・,, ∧▲ ﾐ ∧ ∧ ( ∧ ∧ ２ちゃん耐性がないって可哀想
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＠（＿(,,・∀・)＠ ( *)～ミ＿ ( ,,)
＠（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ
毎日あんなに伸びているスレなのに、1人では限界みたいだね
.
>>348
また単発
鬱のレスが全くないなｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
ﾍ `バｗｖM/｀'´¨ﾊ! ' j { ヽY ,ｗi,､ﾙ′'（ i _（
ゝ__ﾉ ___ ,r'ﾆ,ｭ_ヽ=ヘ. ゝ ｣,=- r=＝ k--ﾍ
／｀７ｆr⌒r-ﾍ、_丿ﾄ∧:.:.:ヽ ／｀７ ,r- '´ヾ ハ: : :ヽ
/:.:.:.:.ハゝ-' ´｀ |6）}:.:.:.:.:〉 /: : :.人! ,ム _ヽ ｿ_/: : : : :}
. {:.:.:.:.:.::、ﾍ. -― ,イ／:.:.:.:/ {: : : :＼ ＼｀ー ´ / ./: : : ／
＼:.:.:.:.:｀ｰヾﾊﾘﾙｨ'´｀´:.:.:.:.:/ 平均年齢♪ : : : :｀ヽ＼＿／^´: : ／
. ＼:.:.:.:.:.:.》仁《:.:.:.:.:.:.:.／ ＼: : : : : : ム: : : : : /
｀ｌ:.:.:∥ .》:.:.:.:.:/ ￣/: : :Ⅴ: : : : / 上昇中♪上昇中♪
|:.:.:∥ ∥:.:.:.:i /: : : :∥: : : / >>355 そのIDが真っ赤になるまで投稿してるひとは、あらしなので相手にしなくていーよ
どうせ会話にもならないから
>>353 医者や科学者の「あれ食うな、これ食え」なんておれがガキの頃から、いやそれよりずっと前から新聞雑誌に載せられるけど、
日本人の食生活を一変させるほどの影響を与えたことなんて一度も無い。
（ノルウェーの商社？がサケの生食を定着させたことの方がずっとすごい）
何でも偏りなく、まんべんなく食えばいいんだよ。
>>334 面倒臭くて米炊かなくなった
米研ぐのも残りを冷凍するのも大変
うつになってからずっとぼっちで引きこもってたんだけど最近は友達が欲しくなってきた
メンヘラ用の友達募集の掲示板使ってみようかなって思うんだけど、ああいうのってどうなんだろう
>>362 オコゲや添加物がガンになるって騒がれたこともあったけど
発癌性より唾液の毒消し効果の方が勝ってて
よく噛めば大丈夫ってなったんだよな
１ヶ月間食生活を見直したら○○が良くなりました～。。
なんてよく聞くけど、たいていサンプルN数が十分じゃないよね。
まあ実践すらして人が言う言葉じゃないけど。
>>364 友達欲しいだけならデイケアか地域活動支援センターがいいんじゃないかな
メンヘラと人間関係こじらせたら夜中にメール100通来るぞ
職員がいるところは医者と職員がさばくからまだまし
○○を食べたら
○○を揉んだら
○○をやめたら
癌が治った、鬱病が治った、とかあり過ぎだよね
昼夜逆転なおすのは、つらいけど朝寝ずに夜まで起きていればいいよ
ほかには朝、光を目に入れて体内時計をリセットするとか
昼間動いて体温を上げると自然に夜に下がるようになるから
眠りが深くなるらしい
さんざんガイシュツか？
>>355-356,358-360,370
真・スルー. 何もレスせず本当にスルーする。簡単なようで一番難しい。
偽・スルー. みんなにスルーを呼びかける。実はスルーできてない。
予告スルー レスしないと予告してからスルーする。
完全スルー スレに参加すること自体を放棄する。
無理スルー 元の話題がないのに必死でスルーを推奨する。滑稽。
失敗スルー 我慢できずにレスしてしまう。後から「暇だから遊んでやった」などと負け惜しみ。
願いスルー 失敗したレスに対してスルーをお願いする。ある意味３匹目。
激突スルー 話題自体がスルーの話に移行してまう。泥沼状態。
疎開スルー 本スレではスルーできたが、他スレでその話題を出してしまう。見つかると滑稽。
乞食スルー 情報だけもらって雑談はスルーする。
質問スルー 質問をスルーして雑談を続ける。
思い出スルー. 攻撃中はスルーして、後日その思い出を語る。
真・自演スルー 議論に負けそうな時、ファビョった後に自演でスルーを呼びかける。
偽・自演スルー 誰も釣られないので、願いスルーのふりをする。狙うは４匹目。
∧ ∧ 。
( ,,ﾟДﾟ)／ ｽﾙｰ ﾄﾊ ｺﾚ ｼﾞｭｳﾖｳ!! Ｅ[]ヨ
￣￣￣￣￣￣￣ﾉ つ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
/ ￣￣￣ ./| ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|￣￣￣￣| | |
￣￣￣￣￣￣￣￣|＿＿＿＿|/｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
＼ は～～～～い ／
∧ ∧ ∧,,∧ ∧ ∧ .
(・,, ∧▲ ﾐ ∧ ∧ ( ∧ ∧ ２ちゃん耐性がないって可哀想
～（＿( ∧ ∧＿( ∧ ∧＿ﾐ･д･∧ ∧
＠（＿(,,・∀・)＠ ( *)～ミ＿ ( ,,)
＠（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ >>355-356,358-360,370
完全にネタ切れだなｗ
荒らし談話ばかり
鬱のレスが全くないなｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
うんこもおしっこもおならもブビイイイイイイイイイイーー. 優良スレ 普通 糞スレ
-== ┝ - - - - - - - - - - - - - - - - - ┿━━━┿━━━┥
/´ｶ ﾙ ﾄ ヽヽ. /
/ =≡ ≡=ﾐ...|. /) 巛
ミ(ﾟ)-～(。)-∂) ( i ))) |. |
/ .六- -六 || ./ / .／￣ ﾉ
|.ヽ /＿__ヽ /~￣ /￣￣ ／￣ ﾟ~
＼ ﾄ::::/| ~￣| ∈3く =ﾐ ∬∧ ∬
/´ しUﾉ.＿＿＿|＿＿ ﾉ ﾌﾞｯ ﾐ..(:::::::) ~ﾟ 常にage
(＿＿Uu＿|ﾐ / /__ (:;:_:;_:;_:;) ~ﾟ
(＿＿ ＼_
＼__彡 >>357,361-367,369
自分のレスに自分で返すｗ
引きこもりのアスペらしく得意そうだな((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
鬱の苦しみのレスが全くないなｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
これを続ければ続けるほど人が離れるぞ(〃艸〃)ﾑﾌｯ
-==
/´アスペ ヽヽ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
/ =≡ ≡= ﾐ ＜ あ"～ﾋﾏやのう、うんこでもひったろ、んも～
m ミ(ヽ)-～(/)-∂) ｍ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
(<) / .六- -六 || （っ）
＼＼ |.ヽ ┌‐┐ノ / / /
＼＼___＿＼ .!:::/ﾉ .∠＿＿__/ /
＼＿＿＿ W ＿＿＿__/＿＿
/￣￣ / ･ ･ / 〃⌒i
/ / ./ ＿i:::::::::::!
／ /⌒＼./ ｘ /⌒i | _＿|;;;;;;;;;;;!
[￣]＿_＿.| / /-、ヽ∩/ ,｜ ｜ '［＿］ ｜
| || | / / ヽ (;;)(;;) | | | || |
| ||＿__＿|n__/ /＿___.ヽ*､__,ノ| |_n＿＿＿__| || |
|（＿＿＿_(＿＿)＿＿彡ﾌﾞﾘｯ (＿＿ )＿_______| || |
| LLLLLLLLLLLLL 彡 LLLLLLLLLLLLLLL| ||_＿＿__」
| || λ | || | ||
∬（;;;;）∬
（;;;;;;;;） >>365 野菜は体にいいぞ！バリバリ食え！とか言われるたけど、化学肥料のやり過ぎで土がやせてて、
ものによっちゃビタミンの含有量なんか昔の何分の一かに減ってるとかなー。
>>367 もう少し体調が良くなったらデイケアとかに行ってみたいけど、今はまだキツいからメールでやり取り出来る人が欲しいなと思って
でも確かに関係を拗らせたら怖いね
健常者よりメンヘラの方が悩みや気持ちを共有出来そうでいいかなと思ったんだけどな…
>>368 それが鬱の話題の限界
必死にスレを伸ばしても鬱でないアスペは睡眠のことばかりｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
>>374-375 がんばれえええええええええええええええええええええええええ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
>>350
,. -‐''' ー- ､ヽ‐---､::::::::＼ ヽ､ i､
／ ´￣ ￣｀`ヾ lヽ､｀'ｰﾞ::::::::::::::;＞ Y′ コピペする前にちんちん シュッ シュッ・・・・
ﾄ､ ／ ｀ヾ､=;r‐<´ヽ. ヽ.l、 して下さい・・・・・・ 立つの？？？？？
-'ーﾞ-v': ﾞ´￣ ミ =ﾐ:.､. ､＼.＼ヾﾞ;､ ヽヾヽ |
｣::--三' ﾐ: ､ >､ミ;､ヽ ヽ. ヽヽト､ lハヽ|
,..<,r:'´ ､／;;r:''"ヾ;ﾄ､ヽ.ヽ ヾ;ﾄ､.｀ ,. -_;'ニニ;_ ､_
::://, ヽ､ベ､ﾐ;''ヽ;､__ﾉ;ゝl; ヽl｣Lヽ〃rへ;_＞=-‐‐.､ ／.／ ｀ヽヽ､_
::l// ,' ヽ､ ヾ;ヽ ｀`'´ ／,＞‐''"￣＿＿,,.. --‐''"У／::. ヾー-`'=ｰ-､
//.! |. , ヽ,.ヽﾄ､,､ /／ ,.r '' "´ ￣￣ , ｲ ./:::::.:. i ｀ヽ.＼
|:! .| .!i l ､ :ヽﾄ､!l'ﾞ`ヽ,ヽ / / / , ,.-‐/ / //:::::. | ﾞ､.l
ﾊ ﾚl ', ＼ヾﾐヽゞ=ｲ / ./ .／ | ./´ ./.' ! |,'::::::::.:. / l l,
/ハVい､ ':, `ヾﾐ､ｰ＞-‐:| ./ ／ /＿|/ / | j'::::::::::.:. .,.ｲ:::. .! |
!.| |`ﾄlヽヽ ヽ ヽ`ヾ:;＼| / ,.' /／ | ,' .l ,'::::::::.:.:. .:/:;::i::::.:. | |
|.ﾊ. l ',.', ＼ヽ,ヽ ｀:.､ ＼〈 / _,. イ / .| ! ,' !::::::::.:.:. .::;' / ﾉ::::.:. i ,'
ヽﾞ､い l::::/ヽ､ ｀ヽ､`j./´ / ,′ | | ,' .|:::::＿＿__ |:／::::.:.: / |
ヽヾ;､､l;ハ､-｀ヽ､. l ﾉ / .l l. | .,' ｢-―‐ ''"´二二二`' ー‐ - ､ __ / .l
＼ヽ-‐ヽ ｀`｀` i ／ / .,' l､_ | .| .l 7"｀`::ー--＝==:;＿三二_`'_ｰ-=｀＞-,ｲ | スーパー行ってきたよ
冷蔵庫に残ってたプリンのおかげかな
>>379 引きこもりのアスペらしいレスだな((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
鬱の苦しみのレスが全くないなｗ
完全に雑談スレになってる
テンプレを読んで出直せ
アスペはメンヘルサロンへ行け((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| むう・・・・・・マンコの形は完璧 |
| ビラビラの大きさも申し分ない. |
| ふむ・・・・・・全体的に香りが抑えてある |
＼＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿／
∨
∧∧
∧∧ (。。,,)
( *)_'/'と ヽ
. (,ヽ._ヽ,)_,ﾉ（＿つ
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| ・・・・・・いや、待て・・・・・・・かすかに・・・・・・かすかに |
| 何か香りをつけてあるぞ、このわずかな香りが |
| 平凡なマンコに鮮やかでふくよかな風味を与えているのだ･････ |
＼＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
∨
∧∧て
∧∧ (。。,,)
( *)_'/'と ヽ
. (,ヽ._ヽ,)_,ﾉ（＿つ
>>375 自分も
>>367に賛成かな…
最初は持ちつ持たれつで、丁寧にやりとり出来ていても
体調によっては相手の「体調悪い…」にうんざりしたり
メール返せない日があったりすると「大丈夫ですか？ 体調悪いんですか？ あっ、私昨日何か言いました？」とかいわれてうんざり…ってときがあったりすると思う
＼_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_／
≫ ≪
≫ この香りは何だ！おのれ！！ ≪
≫ この俺の味覚と嗅覚を試そうというのかっ ≪
≫ ≪
／⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒＼
∧∧
∧∧ (ﾟДﾟ#)
( *)_'/'と ヽ
. (,ヽ._ヽ,)_,ﾉ（＿つ
>>383
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| 問題はこの香りだ、クリトリスだ・・・・・クリトリスを剥いて |
| オナニーしておいてクリトリスの香りのついたその. |
| 愛液をマンコに塗った・・・・・・そうだな！？ |
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
l／
∧∧
. (*∧∧
('ヽ(｡ )
`と ヽ
｀ヽ ～ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| 問題は愛液だ、おしっこでもない、潮吹きでもない |
| 生理でもない･････ほかの男の精液でもない・・・・・・ |
| ・・・・・潤滑液！！ベビーローションだ！！そうだろう！！ |
＼＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
∨
∧∧
∧∧ (ﾟДﾟ*)
( *)_'/'と ヽ
. (,ヽ._ヽ,)_,ﾉ（＿つ
＼_人_人_人_人_人_人_／
≫ ≪
≫ うるせー！！ ≪
≫ ≪
／⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒＼
∧∧
. ∧∧ ＿＿＿ ＿＿＿ （#)ﾞДﾟ)，;’,
(# д)三つ ＿＿＿￣￣￣＿＿＿と´と ﾉ` ； 、
| (,/､＿,ノつ ￣￣──── と´, ﾉ～
|￣ﾉ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｀ヽ (,／
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| 先生達は、どんな女の娘が ｜
| タイプなんですか？ ｜
／￣￣￣￣￣￣￣＼＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿／
| うーん、そうねー | ∨
＼＿ ＿＿＿＿＿／
∨ 、
|｀ﾞｰ- ､＿_
ﾉﾘﾊﾘﾙ<／
284 285 ﾉi､ヮﾟ*从
( 'A`) 853 ( 'д`) と〈｀y´(iつ
（ ） (*ﾟ∀ﾟ) （ i∩i） んﾊ､_,ゝ- 、
| | （へωへ |ω| しヽ,) ヽ._,ゝ
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| マンコのビラビラに蝶々の刺青しててー |
＼＿＿ ＿＿／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
∨ | ラビアにリングピアスして糸で |
| つなげて拡げられるようにしてー ｜
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼＿ ＿／
| SEXしたいときは肉ビラの羽を. | l／
| 引っ張って、ヒラヒラ動かしながら ｜
| ねだりに来たら最高だよな ｜
＼＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
∨
284 285
(*'A`) 853 (д`*)
（ ） (ﾟ∀ﾟ*) （∩i ）
| | （へωへ. |ω|
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| って言ってたんだけどどう思う？ |
＼＿＿ ＿／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
∨ | まあ、あいつら馬鹿だからなー |
＼＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
日 凸 ▽ ∇ Ⅱ ∨
≡≡≡≡≡≡≡≡
≡≡≡≡≡≡≡≡
Ⅱ＿_, - ｰ'´| ％ 曰 (ﾟдﾟ )
＼ﾌﾉﾘﾊﾘﾙ' ∧∧ (| y |)
￣￣ｲﾊ从 ﾉ￣￣ .( )￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
――/ 〈iつ」― （ つ」―─────――――
. ん､_,､,ﾉつ . ～ ヽ
━┳━ ━┳━J
￣￣ ┻ ￣￣￣ ┻ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| ・・・・・・あとは刺青だけなんだけど |
＼＿＿ ＿＿＿／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
∨ | それ以外はやったのか |
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
日 凸 ▽ ∇ Ⅱ ０
≡≡≡≡≡≡≡≡ °
≡≡≡≡≡≡≡≡
Ⅱ＿_, - ｰ'´| ％ 曰 ( ﾟдﾟ)
＼ﾌﾉﾘﾊﾘﾙ' ∧∧ (| y |)
￣￣ｲﾊ从 ﾉ￣￣ .( )￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
――/ 〈iつ」― （ つ」―─────――――
. ん､_,､,ﾉつ . ～ ヽ
━┳━ ━┳━J
￣￣ ┻ ￣￣￣ ┻ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
夫が2週間の出張から帰った
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| おかえりなさい、あなた |
| 浮気なんかしなかったでしょうね？ |
＼＿ ＿＿＿＿＿／￣￣￣￣￣￣￣￣＼
∨ | するわけないだろう |
＼＿＿ ＿＿＿＿＿／
∨
. ∧∧
. (*ﾟ∀ﾟ) ∧,,∧
. （ ） ミДﾟ,,彡
～| | ミ ミ
し´J ﾐ ﾐ～
￣￣￣￣￣￣￣￣| し｀J
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
そして激しく愛し合う二人
ギシギシ
＿＿＿＿＿＿＿_ アンアン
||＿＿＿＿＿＿＿||
|＼. [＿:＜(*ﾞ∀ﾞ):_]_＼
||,ﾉ´ ￣￣:(´､ .) .):∧,,∧
（ ノ､ (':/ヽ,('ヽミﾞ* 彡、
ヽ. ' ,､ :し'､,,,ﾐ,,,ﾞ,,,,,,,,彡 ヽ.
ヾ ﾉ ､ ヽ
ゝ、 ｢|￣￣￣￣￣￣｢|
ヽ,,ﾉ|｣――――――|｣
自分は相手からのレスの間隔とか、語尾とか、スタンプだけで返すとか、あらゆることが気になるからまだできないわ…
|
すると隣の部屋の住人が怒鳴った
|
＼_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_／
≫ ≪
≫ 毎晩毎晩、いい加減にしろ！ ≪
≫ ≪
／⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒＼
|
| ＿＿＿＿＿＿＿_
| ||＿＿＿＿∧∧て||
| |＼ [＿＿_(ﾞ∀ﾟ；)_]_＼
|＿||,ﾉ´ ￣￣:(´､ .) .):∧,,∧て＿＿＿＿＿＿
/ （ ノ､ (':/ヽ,('ヽミДﾟ；彡、
. / ヽ､ ' ,､ :し'､,,,ﾐ,,,ﾞ,,,,,,,,彡 ヽ.
/ ヾ ﾉ ､ ヽ
. / ゝ、 ｢|￣￣￣￣￣￣｢|
/ ヽ,,ﾉ|｣――――――|｣
>>394
, ―― - ､ , ､ ＿ / ､ミ川川川彡
／ `＼ / ￣`--､_- ミ 彡
/ ＼ _ , -'- ､＿ ` - ､三 ギ そ 三
/ ∧ ／! , ', ／ ￣` -､_ ..三. ャ れ 三
./ /＿∨ レ | ／! .|. / r - ､＿ `＼_-三 グ は 三
.ヽ | '●` ,二- ､!／, | ./ / ￣` - ､ , ヽ三. で 三
７ ` ﾉ ●` / |_,r,_ ./＿ `| |三 言 ひ 三
| ';, ￣ | .| / | ''●`, ､_ー ､__ .j |三 っ ょ 三
| r ､ i-､ ,r､!_'r.7 ￣ ' "●` ､_ .| | 三. て っ 三
ヽ ニ '-f', -'` | _,r ￣ ` .| | 三 る と 三
ヽ､＿＿ , - ' |､ | .| |,､./, r､ 三 の し 三
_,〃| / | | ＿ /' / .r､ | 三 か て 三
,／7 / ` ／ ﾘ､ ! ヽ `ゝ _,r' /^ヽ ` 三 !? 三
//// | _ ／ /∧＼ ヽ -二 , |/ 彡 ミ
/ //三＝,|r三 // .＼' , ヽ､_ _ , - ' " | ､ 彡川川川ミ
| | .〃 ヾ､-､ .// ＼';, , -/￣| ./ ＼,
|.| / `-' , - ' _-/ ,j / ／ / 〉,
| | || /,r-'" / |` ノ ／ .//､ ＼
| | || / /､＿＿| _／ // ＼`
| | || / '⌒￣ 7,r､f'" /./ ` こないだ騎乗位してたら彼女が
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| ギコくんとするのが一番気持ちいいよ ｜
＼＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
∨
. ∧∧
|l (*ﾞヮﾞ) |ｌ |
/､ヽ ∧∧
|l （ |l('ヽﾞ* )
と´ヽ,ヽ_｀_ノ
っつーわけ、で俺は
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| は？一番？誰と比べてんの？ |
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿／
l／
. ∧∧
(*ﾟヮﾟ)
/､ヽ. ∧∧
（ ('ヽ(,, )
と´ヽ,ヽ_｀_,ノ
と返したら
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| そういう言い方やめて |
＼＿＿＿＿＿ ＿＿＿／
∨
. ∧∧
(#ﾟ)-ﾟ)
/､ヽ. ∧∧
（ ('ヽ(,, )
と´ヽ,ヽ_｀_,ノ
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| ふう、よかったよガナー. |
| 今日もお前の中に出しまくっちゃったよ |
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼＿＿／
| 私も、お兄ちゃんのチンポ気持ちよすぎて |
| イキまくっちゃったぁ |
＼＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
∨
＿＿＿＿＿＿＿ ∧＿∧
||＿＿ :/u'_/ｊ､＿_|| （´∀｀ *）
l＼＿[:（*ｊ ﾞ∀ﾞ）:ｰ､＼ （ ）
||,ﾉ´ ､.:とu'｡）ｊ｡）ｊつｊ: ヽ と´_, |
（ ノ :と´ｊu'({ij)uつ:、 ヽ （＿（＿_）
ヽ ' `～^ー'⌒~´。 ヽ、
ヾ ﾉ ､ ヽ,
ゝ、 ｢|￣￣￣￣￣￣｢|
ヽ,,ﾉ|｣――――――|｣
>>383 それはありそうだね…
やはりメンヘラ同士の友情は難しいか
寝ても寝ても眠い
ていうか前、先生に寝すぎると帰って寝疲れして日中眠くなるって言われた記憶
無理にでも用事作って外行かないと駄目かも
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| 身体中ザーメンまみれだね ｜
| お風呂へいって綺麗にしようか？ |
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼＿＿＿＿＿＿ ＿／
| ・・・・・・・・・お兄ちゃん | ∨
＼＿＿＿＿＿＿＿ ＿／
∨
＿＿＿＿＿＿＿ ∧＿∧
||＿＿_ /u'_/ｊ､＿_|| （´∀｀ *）
l＼＿[_（*ｊﾞ -‘）～､＼ と つ
||,ﾉ´ ､ とu'｡）ｊ｡）ｊつｊ. ヽ と´_, |
（ ノ と´ｊu'({ij)uつ、 ヽ. （＿（＿_）
ヽ ' `～^ー'⌒~´。 ヽ、
ヾ ﾉ ､ ヽ,
ゝ、 ｢|￣￣￣￣￣￣｢|
ヽ,,ﾉ|｣――――――|｣
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| そんなこといって、私に |
| シャワーオナニーさせてる内に休憩して ｜
| 私をオカズにオナニーする気でしょ！？ |
＼＿＿＿＿＿＿＿ ＿／￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
∨ | う、そ、それは・・・・・・ |
＼＿＿＿＿＿＿ ＿＿／
∨
＿＿＿＿＿＿＿ ∧＿∧
||＿＿_ /u'_/ｊ､＿_|| （´∀｀ ；）
l＼＿[_（ ｊ ‘д）～､＼ と つ
||,ﾉ´ ､ とu'｡）ｊ｡）ｊつｊ. ヽ | と_, |
（ ノ と´ｊu'({ij)uつ、 ヽ. （＿（＿_）
ヽ ' `～^ー'⌒~´。 ヽ、
ヾ ﾉ ､ ヽ,
ゝ、 ｢|￣￣￣￣￣￣｢|
ヽ,,ﾉ|｣――――――|｣
＼_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_／
≫ ≪
≫ やっぱり、私はお兄ちゃんの都合のいい ≪
≫ ダッチワイフじゃないんだからね！！ ≪
≫ ≪
／⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Ｙ⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Ｙ⌒Y⌒＼
＿＿＿＿＿＿＿ ∧＿∧
||＿＿_ /u'_/ｊ､＿_|| （´Д｀ ；）
|＼＿[_（#ｊ‘д）～､＼ （ つ つ
||,ﾉ´ ､ とu'｡）ｊ｡）ｊつｊ. ヽ / と 〈
（ ノ と´ｊu'({ij)uつ、 ヽ. （＿（＿_）
ヽ ' `～^ー'⌒~´。 ヽ、
ヾ ﾉ ､ ヽ,
ゝ、 ｢|￣￣￣￣￣￣｢|
ヽ,,ﾉ|｣――――――|｣
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
| ・・・・・・・・じゃあ、なんなの？ |
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼＿＿＿ ＿／
| お兄ちゃん専用の肉便器♪ |. ∨
＼＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿／
∨
ｵｼｯｺｶｹﾃ ｱﾗｯﾃ♪
＿＿＿＿＿＿＿ ∧＿∧
||＿＿ :/u'_/ｊ､＿_|| （Д｀ ； ）
l＼＿[:（*ｊ ﾞ∀ﾞ）:ｰ､＼ （ つ つ
||,ﾉ´ ､.:とu'｡）ｊ｡）ｊつｊ: ヽ. /と 〈
（ ノ :と´ｊu'({ij)uつ:、 ヽ （＿（＿_）
ヽ ' `～^ー'⌒~´。 ヽ、
ヾ ﾉ ､ ヽ,
ゝ、 ｢|￣￣￣￣￣￣｢|
ヽ,,ﾉ|｣――――――|｣
>>401
|| ||
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
| フリードリンクコーナー |
|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
. ∧∧ ∧＿∧
(*ﾞーﾞ) _ _ （* ﾞ ∀ﾞ）
('ヽ ｡)｡)／') ＿＿_ と´_,(!(,ﾉ、 ＿＿＿ /, - ､）｡）〉-､ ＿＿＿
`O_,(i),_O' || 尿 |＜*ﾞ∀/') ヽ,)|| ﾏﾝ汁 | （（＿）,(i(,/､＿） || 潮 |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
クリトリスをおすと、飲み物が出ます. |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿| >>402
マンコバーガー ・・・・・・・・・・・ 素股
ダブルマンコバーガー ・・・・・・・ チンポをマンコでサンドする
チーズマンコバーガー ・・・・・・・ 愛液でトロトロ素股（マンコはチーズ臭）
てりやきマンコバーガー ・・・・・・ 日焼けマンコ
ビッグマンコ ・・・・・・・・ ガバマン
フィレオアナル ・・・・・・・・・・・ フィレオ嬢のアナル
フタナリチンポスティック ・・・・・・フタナリ
シコシコミルク ・・・・・・フタナリチンポをオナホールに入れて
シコシコ振ってから
突起ナゲット ・・・・・・・・・・・・・・・ クリトリスや乳首に、好みのソースを塗る
ソースはタイガーバームとメンソレータムの
二種類
,l⌒Y´l、
/ﾘﾙﾊﾉﾊ
|￣|￣＼. ｲﾊ*^ヮ^ﾉi ＜ その他、各種メニューを取り揃えております
| | ￣| ﾉ/´, ｡)｡)ヽ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿| そういえば昔々、友達系掲示板で
「〇〇なことがあって、傷つき泣いています」みたいな投稿に
真剣にメッセージしたら釣りで、
「プギャー！！！！ 【私が書いた言葉】だってよ頭沸いてんなコイツｗｗｗｗｗｗ」みたいに返ってきたことがあった
まあ若かった
>>370 このスレをそいつの主治医に見せてあげたい
躁なのか統合失調症なのか、なんらかの診断がつきそう
ガンガン見えないレスが進んでくな
薬飲んでこれなら可哀想に
ID:h1UZ9Zx5を見てネットしないで何かやろうと思った
ありがとう
>>368 但し、アルコールとか薬と化学反応しそうなものは、確実に避けたほうがよい
>>412 これはdisなのかな？
わからないや
バイバイ(*･∀･)ﾉ゛
早朝覚醒したがいままでねてた午前中はもう
ずっとねてた
.人
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（ ）
（＿＿＿＿）
.人 .人
.（ ） .（ ）
,,------ 、 （ ） .（ ）
/: ____▽,,,,,,_ヽ （＿＿＿＿） （＿＿＿＿）
} i:ｪｪヮi ﾄ.ｪｪ:-i { ／⌒Y⌒＼ 人 .人 .人
ヾ::／ｲ__l丶 r'1ﾉ ノ ） （ ） .（ ） .（ ）
.}::l: ゝ--ｲ l:: :{^＼ ｜ （ ） .（ ） .（ ）
ト!;_｀二´_,,;!イ| | ノ :| （＿＿＿＿） （＿＿＿＿） （＿＿＿＿）
| |＿_三＿__| |＿／｜ | 人 .人 .人 .人
| | ヽ| ト' | |／＾ヽ （ ） .（ ） .（ ） .（ ）
| | | |＿／ ヽ＿＿人_ﾉ （ ） .（ ） .（ ） .（ ）
⊆, っ とｰっ （＿＿＿＿） （＿＿＿＿） （＿＿＿＿） （＿＿＿＿）
ウンチが合体していく・・・
∧,, ∧
(´・ω・｀) ＜ここは一人のアスペに占拠されました
Ｕ θ Ｕ
／￣￣Ⅰ￣￣＼
|二二二二二二二|
｜ ｜
ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ
ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ ﾊﾟｼｬ
∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧
( )】 ( )】 ( )】 【( ) 【( ) 【( )
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ノ￣ゝ ノ￣ゝ ノ￣ゝ ノ￣ゝ ノ￣ゝ ノ￣ゝ
【誘導】
新しくスレ立てしました
静かなスレへ移動しましょう
うつ病で療養中の過ごし方 191日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1504913208/ 病院の夏祭りで入院患者の毒気にあてられてコンビニ来たけど
そろそろ主任のダンスなんで戻る
昼寝してた
最近超朝型生活になってるから昼寝できると時間潰せるし体的にも楽だ
気持ちよかった
ここにいる人は何歳くらいの人が多いのかな
自分は30
早く就職しなければという焦燥感と不安と毎日格闘してます
休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者の血筋)に報告しろ
34だよ
無職の期間がもうすぐで1年半
仕事が見つかるか不安だけど
働ける状態に戻るかの方が今は不安
>>426 自分は31になったばかりだ
世間に置いていかれてる焦りが酷くて毎日死にたくなってる
>>429 俺3月生まれだからたぶん同級生かな？
焦燥感酷いよね
どうしたらいいんだろう本当
就職したいけどできない
何にも動けない
死にたいね
>>426 30代後半だけど今をときめく発達障害が原病なので周囲が放置モードに入った
遺伝なんだがうつ病まで併発したの氷河期世代の自分だけ
精神病の原因は遺伝と環境って言うけど客観的に両方揃ったから
「お前は寝とけ」だなあ
45歳だけと絶望感すごいよ
30代のやつらにこの絶望感感じさせてやりたいわ
>>246 昼ぐらいになると限界が来てちょっと昼寝はするね
でもすぐ目覚める感じ
来週定期通院あるのでその時に相談してみます
>>426 30ならまだ間に合うよ
俺も30で工場派遣2年して正社員に登用されたし
10年勤めてうつ病発症して休職してるけど
昨日何ヶ月ぶりに日雇いバイト行って、起きたら身体痛くて堪らない
久々だから反動は仕方ないんだろうけど、バイトですらこれなのに就職したらまた瀕死の生活なのかな
借金さえなきゃもう少し楽なのに
我儘なんか言わないから、安心して眠れる生活がほしい
不安と緊張で不眠になる日々とサヨナラしたい
>>441 派遣から正社員なんて凄いなぁ
自分なんか何にもできないから使い捨てされて終わりだよ
病院の夏祭りから徒歩で帰ってる
バスに乗る気力がねえ
どこの医者に行ってもまともに相手にしてもらえない
働けば治るとか、3分診療で薬出すだけとか、その程度なら問題ないですとか
いくつか医者に行ったけど、変な医者ばかりだよ
酒と後悔とタバコ
これが療養中にはとてもよくない
未来への不安はとても強くて
今はまだ布団から起きあがれないけど
これは、充電期間だから
3分診断はやだよなほとんど薬おんなじの出しておしまいにすんのな、
こっちは副作用でたりぃ～のによ
昼寝できると午後が楽なんだけど
神経が高ぶってて気持ちが休まらない
自分も氷河期世代だ
職歴もしょぼいし
また一般企業のサラリーマンになるのはあきらめてるよ
細々とやってく方法を考えたいな
>>451 ちゃんと相談した方が良いのでメモでも渡してみたら？
>>450 俺もいま寝すぎて布団から出れない
薬も全部飲んじゃった、
一応ODになるけど薬用意して買い物行く予定
>>453 お薬手帳にメモして提出しようかな
日記みたいにして
>>450 タバコ三ヶ月やめれたけどまた再開しちゃった
癒しなのか自虐なのか、わからなくなってる
不安を紛らわす他の方法を取りたい、、
>>443 それに頼ったら自分の場合はもう頼りきりになってしまう気がして怖い
みんなどういう医者に行ってるの？
俺は８つ行ったけど一人もいい医者はいません
そんなにひどくなるまで放置した自分が悪いんだけどさ
>>462 ８つ？多くね？
医者と合うも何もこっちが合わせてるよ
>>460 鬱で障害年金受給している人いるよ軽く働きながら
>>464 そうですか
今行ってるところは3分診療で薬もらうだけの医者だよ
行っても無駄だけど3年行ってるよ
洗濯がめんどうくさすぎる
洗濯機は買っとくべきだね
>>460 五年遡及が通ったら400万～バーンと一括で来るから借金返して残りは福祉定期にして平和に暮らせ
たとえ年金自体は一年で返上になっても遡及がでかい
最近昔のことばかり思い出す。いろんな所で間違った判断したな、とか人に迷惑かけてばっかだったなとか。迷惑かけた皆さん、本当にすいませんでした。消えたい。
>>468 俺も過去の思い出がフラッシュバックすることが多いわ
もっと上手くやればよかったとか思ったり後悔の念に駆られる
就職面接で無職期間が2年以上ある時、空白期間について皆さんはどのように答えますか？
うつ病や発達障害である事を隠す場合ですが。
それとも正直に答えますか？
ブックオフで本売ってゲオで服売ってきた
どっちも近いけど本が地味に重くて持って歩くの疲れた
元気だった時ならサクッと行って来れただろうな
体力の衰えを感じた
鬱で退職して半年実家で療養してたけど、今日からまた一人暮らし再開
まだ治ったわけではないし無職だけど、傷病手当と親からの援助で再度自立に向けて頑張りたい…
千葉大医学部生が昨年９月、集団レイプ事件を起こしたが、今度は現役医師主導の強姦事件が発覚した。
泥酔した１０代少女を暴行した強姦の疑いで１６日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏 だ。
昨年４月３０日～５月１日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、１０代後半だった少女２人に酒を飲ませ、暴行した疑い。
事件を首謀した高木容疑者は、過去に４回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。
昨年７月は泥酔状態の２０代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕（処分保留）。その後、９月にも別の２０代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。
驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。
ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。
高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。
高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でＬＩＮＥで共有するという鬼畜行為に及んでいた。
こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。
>>477 無職で一人暮らし始めるってすごいね。
家賃や光熱費はどうしてる？
今日昼に起きてドキュメンタル観て図書館行って帰ってきた
本借りたけど読む気がしない
自分だけ時間が止まった気がして誰かとすれ違うたび悲しくなる
>>479 色々あって一軒家だから家賃はないよ
光熱費その他費用は傷病手当で払うよ
こんなスレタイだと
どうていがいっぱい
きちゃうのじゃー
/(∞))∧
（´<_` ∬ いいのよ。
∬ヽ__ノ∬ ） 昔から嘘を嘘と(ryって言うし。
（::::†::::::/| |
〃'´⌒｀ ヽ [_）::::::::（]| |
〈i i （(ﾘﾉ ）)/￣￣￣￣/;::/⌒ヽ|
人ﾉﾘ・∀・/ ＦMV /;:::;| ／⌒ヽ
￣￣弋つ＼/＿＿＿＿/￣￣￣￣￣￣
クリトリスって日本語で
何て言うのかしら。
Λ((∞)
∬ ´_>`）
∬ヽ__ノ∬ ）
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〃'´⌒｀ ヽ [_）::::::::（]| |
〈i i （(ﾘﾉ ）)/￣￣￣￣/;::/⌒ヽ|
人iﾉﾘ ・∀/ ＦMV /;:::;| ／⌒ヽ
￣￣弋つ＼/＿＿＿＿/￣￣￣￣￣￣
「陰核(いんかく)」って
言うのじゃ。
／⌒'＼
（ ,i::::::::::::i .／⌒＼
〉ﾉ:::::::::::| | ○゜ i ) ）
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＿＿_.i;;.i::::::::::::i/ ..: .', /
.／ ヾ .|;;i:::::::::::/.. ..;;〉.」
.＿＿ .＼|;.i:::::::::/ / ...;;/
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.|;; i ...;;ｲ
ノ;; ,.‐ ;;-.;i
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X～ ;i;;; ;;,. ;;;/
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.,,ﾒ-‐'" _"',| .､､._,ｉ.""│._、
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: |,,r ﾞl, 、 i､､､､:,,_,ｘl!ヴi,、 ､､っ,,,, ､｀',,,,､｀､｀､|、
|、 ､"| .i､ lrr-''"ﾞ,,ﾊ；､-'"ﾞﾞ'''''''"丶ヽ.,,冫｀｀~`"`"~"`｀｀ ｀／ `''''
｀''r,,、 ､ 、、 .、丶、.｀｀ヽ,レ"° ｀｀ .jﾟ'=∠､`｀`｀,,,,,∠ ~'ヽ｀｀｀｀｀｀｀､_,r‐'ﾍi､
｀ﾞ'ｰi,,_、、、、、: :._,,,r〃 " /^ﾟ"'广 ,/ .,/ﾞﾞﾞ'''ヶ―''''″ ｀
｀ﾞ^""""''"'" ｀ ′ ′
／ ,.:‐v‐:.､ ＼
／ ; : / ﾞ´ ﾞi .＼
／ （ i lヽ l i
ヽ＿ ﾌ ハ ﾞ.ﾉ` |
＼ !. ./ " ﾞ'' i. l_!／ ＼
.>､／ヽ. i ,ｨ | |
/ l: ,! ; .; ! |
／ /, | ; !. i! |l |
＼_ ./ | ; ; i! ( ﾉ |
ﾞ`ヽ､. ! !l l､ ! ﾞi､_|
ﾞ ー--､ | ! ; .| ヽl
＼ ﾞー| !l ;. !￣￣ﾞー"￣ﾞー―‐"､
＼ ヽ,! ,: :.. |,,;; ,: ＼
_／ l . ,. '' ＼ ＼ ,; ;ﾞ､
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/⌒ ヽ ／ ／
（ ）'ﾞヽ. _／
. ／iｰ-‐'"i ,; ／
i ! （ ヽ. ） ﾉ/ .:／
（＼.ﾞヽ＿（_／,ｲ／
i ! （＼＼＿,＿）' ﾉ
（＼＼＿,＿,）'
i ! l ,i＼ ヽ､ !
し'
＼／ ヽヽ ﾚ | ──, ‐┼‐ / ‐┼‐ /
／ | ／-､, | / | /
＼＿_ ／ ○' `つ /／＼ﾉ `つ /／＼ﾉ
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｀ﾞ ::.、
｀ 丶.、
:: : ｀ヽ、
、 :.. :... ＼
, , ,; ,; ,;ヽ、,,、 ｀ :. :.. ..: ー 、
,' , ' ,; ,' , '' , ＼;、 . ﾞ、
! ; ;' ; ; ;, ;'; ｀丶、 . . 、
. 、 ; ;, ;, ,;' ; ' ,; ＞ 、 . ﾞ,
ヽ 、 ' ';, ',; ;,, ,;' ／ ヽ i
＼,; ,',; ,;' ,;;.／ ヽ ,,; =.!
｀ﾞﾞ ー-‐ '´ ヽ ,,' fr'ﾞﾞﾗ
｀ーlf_;ﾉﾞﾞ´
＼／ ヽヽ ﾚ | ──, ‐┼‐ / ‐┼‐ /
／ | ／-､, | / | /
＼＿_ ／ ○' `つ /／＼ﾉ `つ /／＼ﾉ
.,i「 .》;ﾄ-v,|l′ _,ノﾞ|.ﾐ,.ﾞ'=,/┴y／
､──┬---､_ .ﾉ .il|′ｱll! .＞‐〕 ＼ _＞＜
＼ l| l| ￣^irｰ.,_i″ ||｝ｰvrﾘ､ ¨'‐.｀ ｛
＼l| ll l| l|~'ｰ.,,_ .》′ ﾞﾞﾐ| ,r′ ｝
＼ l| lｌ l| l|ﾞ`ー-┬ﾄ .ミﾉ′ 〕
＼l| l| ll ll / / :､_ ﾘ .｝
＼ l| ll ll / / ､ ﾞミ｝ :ﾄ
ﾞ ヾｰ､_l| l| / / :!., ﾘ ﾉ
〔 ` ~'‐亠ノノ iﾞ「 ｝ .,lﾞ
l! .´ﾞﾌ'ｰv .,y ］ 'ﾞﾐ
| ,/ﾞ .ミ;.´.‐ .］ ﾐ,
| ﾉ′ ヽ 〔 ﾐ
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し し ヽ＿＿ / ヽ＿__,ヽ _ノ
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／´ ／ ノﾉﾘ ｀ヽ,
/ 〃 / ヽ
i / ﾘ}
| 〉 -‐ '''ｰ {!
| | ‐ｰ くー |
ﾔヽﾘ ´ﾟ ..,ｒ(､_>､ ﾟ'｝
ヽ_｣ :: ト‐=‐ｧ'::. !
ゝヽ、 ::..｀二´'.::ノ
ｒ| ｀ ー--‐ｆ´
_／ | ＼ ／|＼_
/￣/ | ／｀又´＼| | ￣＼
金曜日の夜 土曜日の昼 土曜日の夜 日曜日の昼 日曜日の夕 日曜日の夜 月曜の朝
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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∧ ∧ ∧∧ ∧ ∧ ┃:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: （ / ⌒ヽ
(・∀・) ∩∀・) (・∀・)∩ ┃:::∧∧:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: | | |
/ ⊃⊃ ヽ ⊃ノ /⊃ / ....┃:::('д` ）::::::::::::::∧∧::::::::::::::::::::::::::::::::::: ∪ / ﾉ
～（ ( ヽ ）つ ～（ ヽノ ......┃:::と ヽ::::::::: ('д` ):::::::( )⌒ヽ;:::::::::: | ｜|
（/（/' (／ し^ Ｊ ......┃:::⊂,,_UＯ～:::(∩∩ ):::::|/.|/uと )～::::: ∪∪
努力不足だって家族にいつも叱られてるから主治医に「がんばってたのにね」と言われて拍子抜けした
// / / ヽ∨/:// .:/ | | | .:|
///`メ､ /! | i l |/:// .:/ | | | .:ｌ .!
／ ／// | /! |＼ | | | |:/// ..:/.: ,' | | .:,' .:,′
／ ／ /|/ | / | | | l| | | |//! .: ..:/..:. / / .:j / /
/ , ' //＾〉 | | | | !/| /刈///! :: ..:/..:..: / / //:./
/ / rｲ i || | lヾﾐ、/|/ /l/ ＼.:...:./..:..:. ./..:/:. .://::/::..., 今はホモよりレズだよね！
/ / i | || | ヽ|｀ヽ`＝ `く..:..:..:../..:/.:.:.//:./..:../
/ / /| ! lハ! ヽ , 、 ｀ヽ/〈/.:.:.//:./..:../..:
/ / / ト-L} l | ! ／ ヾﾐ､,,＿_ /／/:./川:/..:..
/ 〃/ !! | | ｌ | ＼ ｀￣＾/ ／.::/ﾞ二ヽ;.:..:
|││ || | | | | 〈_ // .:.:/ﾄ＝く} }..:
|⊥⊥,, || | | | | riヽ` // ..:/丿__ ／..:..
'´ `┴ ､ l/ l l | | // ..:/ニ- '1..:..:..:
____ノ⌒ヽ、 `､ l l 丿ヽ､＿__ ... --‐ /〃 ..:..//..|..:..:|..:..:..:
／: : : : : : : ..:..:.＼ ＼|￣厂|| | |.:|..:.|..:.＼ //,' ..:.//..:.|..:..:|..:..:..:
: : : : : : : : : ..:..:..:..:.＼ ＼ l || | |.:|..:.|..:|..:.:ヽ //│ ..://..:..:|..:..:|..:..／
: : : : : : : : : :..:..:..:..:..:..:ヽ ヽ |l | |.:|..:.|..:|..:..:.∧ | ..:..| {..:..:.|..:..:／
: : : : : : : : : ..:..:..:..:..:..:..:..ヽ ヽ|l | |.:|l.:.|..:|..:../ハ | ..:...! |..:..:.|／ -‐'´
腐れ外道アイドル
キンタマコロコロ渡辺美優紀、笑顔は完全に中年クソババア
歯茎はキモイ、目つきマリモッコリ、目じりシワだらけの渡辺美優紀
／￣￣＼
/ 人 ＼ とにかく歯茎がキモイ渡辺美優紀ｗ
/ / _ _ヽ |
| ／ - - ﾚ´| | チームＢ 復活でこれから東京住まい
| / (､__,) | |
| / ﾄｪｪｪｪｨ | |
| | |‐Tヽ/ | | べんきー信者の皆さんは全財産お布施しなさい
| ＼ ヽソ ／ ﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝ･･！
| ＼ ＼ - -―- 、
(( | ＼＼|ヽ＼ )) ／...::::::::::::::.. ヽ お布施は全部、読モとのコロコロ資金に換わりますｗ
| ヽ､ヽ ＼ . / ..:::::::::::::::::::/＼ ヽ
{ ヽ ⌒)────/..:::/::::/::::// ノ ｌ:. ｌ. ![うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>23枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://imgur.com/vyCadGW.jpg)
(( （ ニ/ ￣ l:::::!::::/●） (●)|:: |
＼ ヽω( !:::l::::l //////// ｌ:i:l
} ＼ ヽ──､ ⌒ _.ヽ:i::!､ （⌒ーｧ ﾉﾉ'
／ ／ ） } ＼ ＼ `‐＼｀ー‐'／
.（ ﾐ⌒二二 ノ ヽ 二二⌒)￣ _ ,,..へ-)::-==へ
／:::::／:::／》》三ﾆ＼:ヽ
/::::::::/::::::/´:::::::ﾊﾊ::::::｀i!::}
.:::::::::/::::::/:::l:::i:::| |::::|::i!::::lヽ
i::::::,小:::∧从_,ﾚ !､_ｉ,ﾊ:::l ｀
|:::::::〈l:::::{ ○ ○ j:::l〉
|::::::::::|::::i ､_,､_, ﾊ:l - 3 うつは甘えｗ
|::::::::::ﾍ:::|≧=‐- -‐=≦!::l
⊂⌒ヽ::∧{_ i!,--＜¨〈__ヽ}ﾉ⌒つ
|ﾏ二V.;.;.ｨ´////´∧l.;.;.;ﾏ.;.7
}ﾉ＼.;.;.;.ノ}///////〈＼.;.;ノ
。ρ。 うつは甘え 勃起しない
ρ ￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣
m
C|.| /⌒⌒⌒ヽ／~￣￣￣￣ヽ
/⌒ヽ⌒ヽ＿__ | ∴ヽ ３ ）
./ _ ゝ＿＿＿）（９ (｀ ´) ）
/ 丿ヽ＿__,.───|彡ヽ ―◎-◎-|
_/ ) （ Y￣￣￣￣）
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|::::::::::::::::: ____________ :::::::::|
手 |::::::::::::: ,. '":::::::::::::::::::::::::｀ヽ. ::::::::| 頭 ど
遅 |::::: ／::::::::く:::::::╋::::::::>:::::::::＼ :::| で. こ
れ |:::: 〈:::::::::;:::--- ､─ｧ -- ､:;:::::::::〉 :::| す が
で. .|::::: ,〉'" ｀'´ ｀ヽ! :| か 悪
す |:::: / / ﾊ ハ ヽ ヽ ､ ', | ゜ い
ね. |:::: i ,' /!__i_, !' ! ,_ﾊ__ﾊ ', ! ', ん
゜/:: ﾉ.! ! /,ｨ-ｧ!､! ﾚ',ｨ-=!､! i ﾊ 〉 で
´＼|:: 〈 ﾉ Yﾚﾍ''ゞ-' ゞ-''/ﾚ' ﾝ ∠､ す
:::: 〈 ﾊ !ﾊ." ______ "ﾊ ﾊ ! ! か
:: ノ､ ｀ｧ'_」＞､._｀ー' ,,.イ/ｲ､ノ ヽ. ？
/ ｀ｧ''´ ', ヽ干´ン::::::::::::｀ヽ. ｀''ー─
! ヽ/ ,y ヽ､. .,!':::::::::．y::::::::::::',
〉r〈_,.-､7-､ Ｙ十::::．::::::i::::::::::::::〉
: ﾚ＾iY⌒ヽ,ｲ'ヽ-! .|::::::::::::::;ﾊr､::::Y
:: '! ,ｨ〈 ｀ｙ'´｀ヽ!::::::::::::/´⌒'/'
::: Y´ヽ､)-'､___ノ､::::::::/ /
／ : : : : : : ヽ
./ : : : : _ , -┐ : :|
|. : 「｀¨ ー-‐ j. : :！
!. : 〉 〈. : :.│ 在日は日本の敵。
l. :ﾉ-―≧从r≦=― ､ヽ、 j
「V }丞{ }气rfミ
Yﾊ.＿_ ,ノj ヾ､ ノ jら}》
ヾ {〈 r } ￣ Lﾊﾉ
＿ ⊥ ＿/ゾj__ ヽ 厂
／ ＼辷_ヽ ｝l 入
/ ヾ-く丿j ／ }＼
| Y´ ／ / ヽ
| ,∠￣ ヽ ├-ｧく /
l （廴 ）／ l / ＼ /
＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞ 朝鮮人がいるぞ殺せ！！！ ＜
￣Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ￣
三 ( ´・ω）
三 ｰ（‐∪─→
三 ／￣￣￣ 》 ￣＼
三三 | Ｕ ・ |
三 と| ι| | 三┏<；｀Д´ >┛三┏<；｀Д´ >┛三┏<；｀Д´ >┛
三 /_∧∨￣￣/_∧Ｕ 三 ┛ ┓ 三 ┛ ┓ 三 ┛ ┓
i⌒i ｽｯ
＿＿＿ | 〈| ｸｽｸｽ ﾌﾟｯｗ
[北朝鮮] / .ﾉ|| |￣￣| (⌒)__(⌒)
<ヽ｀Д´>/ ii|||| ﾊﾞﾁｰﾝ!! ＿☆☆☆＿ .（ ・●・｀ )
／. / iii|||||| ﾊﾞﾁｰﾝ!! . ∧日∧ （ ´_⊃｀） .ノ ヽ､
/ /＼ /￣＼ii|||| .' ， ．. （ ´∀｀.）／ ヽ i / ）
＿|￣￣ ＼ / ヽ ＼从/／ ・;`.∴ ' / ヽ | |＿＿___.(⌒＼__＿/ /
＼￣￣￣￣￣￣ ＼＿_） ＜ ,：;・,‘ . | ヽ、＼ ~＼___＿__ノ|
||＼ < ；｀田´> ’ .' ， ．. . ＿___| |ヽ、二⌒) ＼
||＼||￣￣￣ ／. 韓国 ＼. |＼ .| ヽ＼..||￣￣￣￣￣￣￣||￣
|| ||￣￣ / /＼ /￣＼ . | ＼ヽ、＿＿ .||￣￣￣￣￣￣￣||
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＼￣￣￣￣￣￣ ＼＿_）
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|＿| |￣| レ / ／: ／: : :／|: : : :｜: : : : : : : l : : : : ヽ
┼ ノ .」 /. ／: : / ＼／ ｜: : : :|、 : : : : : ｜: : : : : :ヽ
_ク_ ヽ/ / /: : : :/ ＼/ __ノ|: : :.|∧ ゝ:_:_:_: : |: : : : : : : : .
|__|__| 二|二 / /:／: :.{: : :/ 八: : | ヽ ＼: : : | : : :|: : : : : :i
|__|__| ＿|＿ ./ / {:/: :/: :|: :/ /⌒ヽ ＼| /⌒ヽヽ:.:|: : : }: : :} : : |
/ | | ヽ | / ｨ. /: :/ : 八/ / } / } 〉｜: :/: : /: : .〈
人 /ｲ// /: :/: : : : / ｛_ ﾉ {_ ﾉ∧人:/: : /: : : :∧
／ ＼ / | :/: : : : / しノ ////// しし'/: : : : :/ :/ヽ: : : : |
ノ ＼ /ｲ |/: : : : :.{ r-～く /: : : : :/:./ ノ : : |: :|
__|＿ ヽヽ ./ ,.イ |: : : :/ :丶 ｜/ ', /: : : : :/: /Y: : : : :|: :|
| ー /,､-'´／ | : : ∧: : : ＼ {/ } /: : : : :/: /: :|: : : : ハﾉ
| ヽｰ ／ ＼/ ＼: : : :＞─r ｧ t─ァ/: : : ／: /: :/: :ﾉ／
| ／ ＼:_:_|.:.:.:/./厶ヾ" /|_／|_:／:.:ヽ／
| ／ /ＹＹY.:.:.:.:./.:ィ７ト、V.: /YYヽ.:.:.:.:.:.}
| ｀`‐-､._ /＼ /.:.:.:.:く〃 // }}'.:.:.{ ／∨.:.:./
| _,､-‐'" /:.:.:.:.Ｖ.:.:.:.:.:.:.{{i // ﾉﾉ.:.:. ∨.:.:.:.:}.:.:/
| | | | ＼
>>504
` ､` ､` ､` ､` ､` .!::::::::／ ｀゛ ー- ::::::/ ど
.` ､／￣￣￣｀ヽl::::／ ,,,,,.- - ､,,,,,,,,,,,,,,_| う
く う. チ l::::| ''"二 ＿ , -――‐┤ で
るん ョ |::::f'"´ ｀l=={ | す
. で ざ ン |::::l l ヽ | ？
し り に |::::|ヽ_＿＿_ノ ヽ､＿＿,.ゝ ノ
ょ し は |::::l//////人_､__,-_人//////｀)ノ´|::
う て ＞ ', ﾉ{|i!||l|li|l|}|l|iヾ､ ノ |::
!? /!:::lﾄ, /ｰt―――‐ｧ｛ / /|::
, "＼＿＿＿＿/ |:::!|:::', ｀ｰ一'"´ ﾉ
, ", ", ", ", ", " "ヽ:ﾊj >、 ｀ー一 ／
, ", ", ", ", ", ", ",. "／:.:.:｀ゝ､ _ノ - '´／ ,. - また爪が割れて剥がれた。伸ばしたいのに、二週間で指の爪割れてるカルシウムちゃんと取ってるのにな。
>>506
━╋━ キ キ
━╋━ モ モ
━┳━┃ ／￣ ｯ ｯ
━╋━ ／ ／￣￣＼ ! !
┗━/ / ／ キ
ﾛﾛ┃ ./ / / / ＿＿ モ
━┛ (＼ ／~~メヽ ｯ
(＼ | | | (･)､ (･）| |
| | | | | ｈ .ﾚ====、9)ﾏ
| | ｈ | ﾉ kｪｪｪノ 人ﾐ
| ﾉ ヽ ＼ ＼_／ ⌒＼
ヽ ＼ ＼ ＼Λ／ /＼ノ＼
|. ＼ ＼／＼ ＼／ .／ｿ /
| ＼＿／/＼＿／ // /
| | / ミ ／/ /
ヽヽ ／/ /（ﾉ │ ／
＼（ﾉ/`＝＝=||（彡′／
ブ （/ﾐ(⌒ノ || ＿／
ン / / Λ || >>506 どちらかと言うと鉄分摂ったほうがいいのでは
>>508
三三三ミミﾐﾐ }}}} } } } } ね ち い て
ﾐﾐﾐﾐﾐﾐ }}}ﾉﾉﾉﾉﾉ え .ょ ...つ め
i)))) /]]四 ｼｼｼ え l ま l
三三三ミミ/ﾆ-ﾐシ .え .し で
/ニﾆＹ ＮＮＮＮ .っ に も
三三ミ /-ﾆﾆ-} ﾐN::::::::::::::N .の
{iii,, ト、 ミ:::::::::::::::::::::M っ
三三ミ Ｖ i ＼::rてｿ/ｙﾐ::::ﾚ て
|i |ii Ｖ令,,,兵 ﾄ>ﾚ ん
三三ミ |i|i|i|i ＼{ ｒﾆﾆ、 ﾚ } じ
V|i|i|i|i ＼ ﾐz i---} /ミ、 ゃ
三三ミ |i|i|i|i|i|i|i|i＼ i ＞ーyミ__＼ ｒ-、
|i|i|i|i|i|i|i|i ＼ﾐ,i ヽ ヽ {ﾐ/ミ/ﾐ
彡彡彡彡|i|i|i|i|i|i|i|iﾐﾐﾐﾐﾐ 。 } }⊂つ<ノ
彡彡彡彡彡|i|i|i|i|i|i|i|i|i|i:::::::...ー-＜＞ / 》ミﾐ- >>510
ヽ＼丶ヽ＼
＼ヽヽ＼＼
＼､丶､＼丶 ‐/─,"
_＼γ´￣￣｀ヽ_ / _/ ､､ /
(__) |::::::O |,_) ─' o
＼ヽ:::::｀ー‐/ ＼_从_从_／ _
｀γ:::::: ヽ Σ そ / ´ ）
ヽ:::::: ヽ γ´￣￣｀ヽ _ o o´
ヽ:::::＿_/ヽ＼ | ┌┐O)) | (_ﾉ
ヽ _＼丶＼ヽﾉ__」 /／
｀-(＿）＼__γ从/;;: <
ヽ__）｝ そ;;; /
/YYヽ_/
/ ＼
＿/ ＿/
（__/ （__/ >>511
/ ､" /
/ ＼ ＼ヽ , ＼ o
_／ _／
` , ' ・ `
_ γ´￣￣｀ヽ_ '､ ・＼从￣￣｀ヽ _
(__) |:::::: |,_) , ’ _そ､・（~ｌ i|l| (__)
＼ヽ:::::｀ー‐/ /,//（_／YY｀┘ / ／
｀γ::::::: ヽ//,/'／/'/,γ ヽ´
ヽ::::::: ヽ ／'/,/,//;:;. /
ヽ:::::＿_/'／／／ヽ＿＿_/
/ / /
ヽ＿ ＿/ ＿/
ヽ__） （__/ （__/ >>494 自分も貶されてばかりだったからそういうこと言われても受け止められないわ
お世辞でも素直に流せばいいのに
しょうもねえやつ
>>514
,. - 、 __
/ ﾍ. ヽ ／ ヽ
/ .:.:.:j ',. / /´: i
,′.:.:.:.ﾒ､ }､ヽ,/ /.:.:.: j
! .:__;ｿﾐ ヽLl_/ /.:.:.:.:.: :!
__,. -ｧ ,ﾉ "'､;.:. j
／'´ '{ /､ヽ, , , 、 /
／ ,ﾊ.＿ { ´ ' ヽ
,.ｲ ､-‐｀´ ￣ - 、 l ,>､ . ､,. j
. / ´ !ｰ' ＼. ! r| . : . /´ヽ ,′
,､/丶j｀ヾ′ ､ヽヽ ､ ヽ _ゝゞ .: : : . ,ﾊ） '′ /
! ､ ヽ｀ ヽヽﾊ. ヾ'｀` ｰ- ｀´,,,. ／
! ､ヽ ｀ } ｀ .._ ｡ _,. ´
i ﾉ /´ ヾ このスレはFOX様に
, i′ ／ j 監視されています
、 ─-{、 ／ l ﾉ
. 丶 ､ヽ｀ ,>'´,. -‐-､ l ,j
＼ { ヽ,:,.'l.,:.'.::!
｀ ._ l ,:, .,.'.:,.':ﾉ.:.:.:l_:.:.:!
‐- ..＿,. -‐ﾍ..'.:.:.:.:.:.:.:.'‐,､:_:;.;)_:;）
｀ ￣￣￣´ >>511 ニコチン依存してない人が吸ってもあまり意味はない
あくまでもアセチルコリンの代替物だから
部屋と歯が黄色くなって肺が黒くなるだけだね
やめるのに相当気合いが必要だった
やめるとやっぱり２、３ヵ月状態悪化したし
>>516
o.
Ο
o０Ο ´￣ `:Οo
i ・ ・ i うつ病の話題がぜんぜんないぞぉ～！
.oＯヽ i二ﾌ, 'o。
ﾉ｢ |丶
.ﾚ-J ∩ .∩
.い_cノ ／￣＞Ｏ
.c/･ ･っ (ニニﾆ)△△
.（"●" ) .(･ω･`)[∥] ここは雑談スレ メンサロへ移動させよう
Ｏ┳Ｏﾉ)=[￣てﾉ￣￣]
◎┻し◎ ◎――◎=3
／ﾗｼﾞｬｰ＼
今日の嫁の料理
![うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>23枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/d8AaBlv.jpg)
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿
│三∥三三三三三│
│三∥三三三三三│
│三∥三三三三三│
ﾍ│三∥三三三三三│ﾍ
┌┴＼二二二二二二二=┴┤
└┬───‐＼ｌ／──―┬┘
/ -‐-丶 ・人・ ノ-‐- ｌ
{ /（＿_.≧彡●ミ≡=＿） ｝l
ｌ ｌ │ , -、.｝ どこが？？？？
＼＼ ヘ丶 -┴-=＿ へノ /
く三三=＼＿＿＿/三三/
〉三三三三三三三ゝ〈
/三三三三三三三∧lﾐﾍ
/三三三三三三三/:::::i!ﾐﾍ
/三三三三三三三/:::::::│ﾐﾍ
/三三三三三三三/:::::::::::│ﾐﾍ
/三三三三三三三/:::::::::::::::│ﾐﾍ
/三三三三三三三/::::::::::::::::::│ﾐﾍ
/三三三三三三三/::::::::::::::::::::::│ﾐﾍ
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（＿＿＿＿） （＿＿＿＿）
>>519
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
∧ ∧
/ ヽ / ヽ
/ ⌒ ｀ヽ キャァァァァァァァァァァァァァ！！
/^） ○ √ヽ ○ /ヽ
ﾞi | ||| | | | `i
| |. ||| | | l | 日本語が読めない朝鮮人のレス練習する場所なの？
ﾞi | ||| | | i |
/'l | ヽノ ﾉi ﾉ
| | |`ヽ、 ＿,,-'/ ﾉ
| ﾉ | ￣￣￣ | |
ヽ ﾉ ヽ_ﾉ
￣| | >>521
,,、
,''':､. ..;:｀｀:..
;;、. `:、 .;:; `.:.
.;;: :::''''""" `.:;.
.,::". `':;
.,:'::: ○ `;,
.,':::: ,, ○ ''" :;: うつ病で療養中の過ごし方 191日目 ・・・
.:;:::: .;'' ,;:
.;;::::: Ｊ σ :,;:
.';:::::::: ,;
'':;::::::: ,;,:'
'',:,':::::::: " :':;,
.';;:::: ,: ':;,
;,;::: ,; ,:;: ':;,
:,;::: ;', ,;: ;, ':;, /＼＿＿_／ヽ
／ :::＼
. | （○）, ､（○）､ .:|
| |_, .:::|
. | r―-､ .:::::::| うつ病の人が元気に雑談するスレｗｗｗ
＼ ｀ﾆﾆ´ .:::::／
／｀ー‐--‐‐―´＼
.,;:,.'""""'''''''::::;:;:;;,..,,.,.,:;;:'""'''''''' . :.. . :. .. . :.:.. .. . . _,,...;:;:;;:''""
. .:. . . . . .. .. . . :. ....,,,,__...,,;:;'''""''''::;;;;.......,,,,...;:
. . :. .. . :.:.. .. . . .. .. .. . . . . ∧__∧ ''' """"
.. . . . . :. .. . :.. （::::::::::: ） ＜ うつ病といえば自殺 こいつら元気だな
_,,..-―''´￣￣｀ヽ （○::::::: ） ''':::::::::;;;;,,,,,....._ ""
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- - 、 ＿＿ ＿＿_
/（● ●)ヽ ／－ －＼ ／ ＼
ゝ (_人_)_ノ / （● ●）ヽ ／ ─ ─ ＼
f´ ,.} ﾑ （_人_） ﾉ. ／ （●） （●） ＼
,ﾑ ィ´_}._.小. / .｀ ￣ _｀Ｙ | （__人__） | うつは甘え うつは詐病ばかり
Ｙ.ゝ‐´ |. ∨ｰfﾄ. __ . ､ 廴}| ＼ ｀⌒´ ／
:| ヽ ﾟ .ノ!ﾞ１ /:| ﾄ._ﾘ ,｡-` ー‐ く 落ち込んで眠れないというと簡単にうつ病になれます
.弋._ノ`{: | 弋ﾘ f、 ｡ | / }
}､.ﾉ ! ` ､_ .ノ! | {_ .-､ f: ﾒ.
{. ﾘ ‘. :|'__ノ l ／ 三! . ﾉ|´ l
弋_) ﾏ ﾘ ﾏ ｱ~ ￣ !、 ‘.
{ ｰ'| 〉r‐' l! ﾏ 〉
}: { i | o ﾊ `´
{ ﾍ | } 、 ノ !
￣ l `::ｧγ´ :!
ゝ==イ ｀| ,'
‘. /
ﾊ ,{
| ¨ ﾘ
} /
| {
廴. 〉
-‐-‐-‐-
'＾´.::::::::::::::::::::::::::::.｀ヽ、
″ .:::::::::::::::::::::::::::::::::::::.. `、
,:″ .::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.. `、
〃 .::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::. `、
,″.::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::. ｝
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｛:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｝
ヽ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ノ
ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ノ
ヽ､_::::::::::::: ( ´･ω･）:::::::::::::::ノ 図星か みんな黙っちゃったｗ
(っ=|||ｏ)
￣￣ ｀――´￣￣￣＼
ｿVvミﾍ/Wｖ彡vV/ ミ∠ﾐ::
ﾐミ ＿ ミ::
ﾐ 二__, --､r'" ヾ ﾄ､::ヽ
ﾐレ'"~ ! ! ／ ノ ＼ヾ:､
K/ ＼ / ヽﾐ:ー‐‐'" ヽ i::
!〉 ｰ―'"( o ⊂! ' ヽ ∪ヽ Y:: アスペは寝てるみたいだね
/ ∪ ,.:::二Ｕﾆ:::.､. / i
.,. -‐‐､. ヽ :r'ｴ┴┴'ｰダ ∪ !Kl.
.,' ´ ,,,... ヽ_ .! .! .! .! ,.--＜｀ヽ、
,' - ヽ .i､ . ヾ=､＿_.／ ﾄ/´~｀` ｀ , ヽ
,' ,..､| l. :､∪ ﾞ -―- ,; ∪ ,/´｀` ` i l
| .,ﾍ__ノ ＼ . :. .: 人 ￣ヽ |
／￣￣￣ ｀＼
/：＼＿__从＿＿ヽ
i：：/ '''''' ''''''' i
|：/ ／ﾟヽ ､／ﾟヽ|
(6 ,ﾉ(､_,)､ | うつ病と言うと仕事も楽だし休職できるし最高！
ヽ ﾄ==ｲ ﾉ
＼＿'Uﾆ´_,／ ∧＿∧
／ ＼ （ ） お前が言うな！
.＿＿| | .| |＿ / ヽ
||＼ ￣￣￣￣ ／ .| | |
||＼..∧＿∧ (⌒＼|_＿./ ./
||. （ ） ~＼___＿_ノ| ∧＿∧
/ ヽ 馬鹿か？ ＼| （ ） 怠け病
| ヽ ＼/ ヽ.
| |ヽ、二⌒) ／ .| | |
.| ヽ ＼∧＿∧ (⌒＼|_＿./ /
>>514 最後の文が変だぞ
そこは「先生にわかって貰ってよかったね」のパターン。医師はわかってくれるけど、両親に病識がないから悩んでて、拍子抜けしたんでしょ。
ってか、今の時代にAA荒らしとか絶対50代以上のおっさんだろ。若い奴はしないよ
>>530
_,,..r'''""~~`''ー-.、
,,.r,:-‐'''"""~~`ヽ、:;:;:＼
r"r ゝ、:;:ヽ
r‐-、 ,...,, |;;;;| ,,.-‐-:、 ヾ;:;ゝ
:i! i! |: : i! ヾ| r'"~~` :;: ::;",,-‐‐- `r'^!
! i!. | ;| l| ''"~~ 、 i' |
i! ヽ | | | ,.:'" 、ヽ、 !,ノ
ゝ `-! :| i! .:;: '~~ー~~'" ゛ヾ : : ::| うつ病で療養中の過ごし方のレスが１０くらいだぜｗｗｗｗｗｗｗｗ
r'"~`ヾ、 i! i! ,,-ェェI二エフフ : : :::ノ~|`T
,.ゝ、 r'""`ヽ、i! `:、 ー - '" :: : :／ ,/
!、 `ヽ、ー、 ヽ‐''"`ヾ、.....,,,,＿,,,,.-‐'",..-'"
| ＼ i:" ） | ~`'''ー---―''"~
ヽ `'" ノ ／￣￣￣ ｀＼
/：＼＿__从＿＿ヽ
i：：/ '''''' ''''''' i
|：/ ／ﾟヽ ､／ﾟヽ|
(6 ,ﾉ(､_,)､ | 診察でよだれ 障害年金ゲット
ヽ ﾄ==ｲ ﾉ
＼＿'Uﾆ´_,／
若い奴は２ｃｈなんか見ねえだろ…
奴らはSNSに夢中だ
>>533
,,,,,..ｰ彡彡ミﾐ))))ﾐノ､､､､
彡彡／／／ミミﾐ)))))))ノノ)))ヽ
／／／／／／ゞゞヾﾉﾉノノ／／ノヾヽ
／///////////ﾞヾ､ﾉﾉノノ"~//／ミﾐﾐﾐﾐミ
ｒ//////////// ミﾐﾐヾ)))))
ﾉﾉﾉﾉ//////// ミ)))))))))ﾉ
((//////////.,,､､,,, ）（ .,,,,,,､､ ヾﾉﾉﾉﾉﾉﾉ
ﾉﾉﾉ.((((/////ﾉ. ヾﾞゝ // ./''" ﾉﾉ((((((ﾉヾ
ﾉﾉﾉ///////ﾉﾉ.∠ ●ヽ /●｀ヽ､ ((ヾヾヾヾ)
((((((((((///. ` ｰ~ ｀ | | `ー ´ |ヾヾミミヽ
((((((((((/ r.| .,,.- l l ､ .|^/))))))))
((((((((((.＼_| ／ ( (.＿) )＼ |/)))))))))
((((ヾヾヾヾ .l .ｆ ,,,-===.v===-､ヽ .iﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉ
λヾヾヾヾヾヽ l.`､.LlLlLlLlLl ７´.l ./ﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉ この、ハゲーーーっ！
((ﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉ.ヽ ゝ ゝ 二二二ノ ./ .／ノノノノ
λヾヾヾ| ヽ＼ /.／ノノノノ
＼＼.| ヽ.ヽ､ ノ／ ＼
/ ヾヽ ＼｀｀｀ー.´´/ ＼ >>533
＿,へ
. ム: : : ⌒＞'⌒,ー─'二＜ ヽ.、
ヽ: : : :: : :/ 人く ＞'二 ＼ ＼ ＼
ヽ : : : ／ // ／ ＼ ;. ＼ ＼
＼/ ,ｨﾗ 《ﾐｭ ＼_.●ﾉﾉ ー-､ﾞ、
. | ＼: : :ヾﾐ 'ー、''ﾐv‐二ﾞ＼＼ !
! ﾄ-､: : :、 ＼k、● ＼＼ ｲ 君も詐病かね
! | ＼Nir、_ ﾉ,､＼ .／ ﾉく
｀、 ＼ ヾ､: : :ヾﾐｭ -- くノ :{
＼ ＼ ﾞヽ: : ヾ ￣ﾞ《,v |
＼ ﾞ ￣.＼ｨﾘ ／／＼ 人 '´ /∨ Λ ´ , ´
. , ´ /ΛＶΛ〉 ´ ｀
/ / ｜ ‘, ヽ
,′: l八 |Λ | '，
| |八‐-ミ ィ|⌒| | ,
， | | x==Λ｜ ｘ牛ｘИイ 八 ｜ |
| 八 ｜ { |rし| V|/勹し| } |/ | ｜
｜ ＼ | Vツ Ｖツ /Λ/ ;
. )从 人 / ／Ⅳ 雑談スレに反論はないのかしら？
∨＼ /i＞ ., ｀ ´, ⌒iΛ／
. ＼/ ／_ﾉ「≧≦ ﾉ ′
Г| ／ Λ ｝ Ｌ厂 ∨
r‐┴┐ / / 〈＿,.ｘ< ´_
〈 ⌒｝ 〈__ ′ ＼ ´
L ノ r┴- ﾐ |
⌒| V| / | ﾉ
'__ ＼ Λ 人 イ
'__ /〈 ⌒ ¨¨´ ｣|
＿＿＿
／_ノ ヽ、.＼
.／（●） （●） ＼ このスレはただの怠け者 自称うつ病の人が元気に雑談するスレ
／ （__人__） ＼
| ノ ノ | もうスレタイ変えようぜ
ヽ、 ＿｀⌒'´ ..＿ ／
＿＿__/⌒｀`ヽ ,,ー‐,, "⌒ヽ＿＿__
|＿＿__し'⌒/ ． ． /"⌒し′＿_|::|
|＿＿＿＿（ /_＿＿＿＿__|::|
|＿＿＿_/⌒ ヽ、 /＿＿＿＿＿_|::|
|＿＿＿_しイ"i ゛` ,,/.＿＿＿＿＿__|::|
l二二二二二二 l |二二二二二二二二l＿＿:|
| |::| | |::| し′ | |::| | |::|
|_|;;| |_|;;| |_|;;| |_|;;|
NGはずしてみた
まーだやってのかい おじさん懐かしいねaa
誰もaaおじさんについていかないよ君の時代は終わったんだよ
早く寝ろ禿。
>>538-539
__
／ケ^ヽ
〈_ヾ｀（ ｛ スレタイとテンプレ読めない詐病の怠け者だああああ
＼ヾ ＼
'., ヽ. ,, ＿
'., ヽ. ､- ' ) ｀ヽ、
' , ヽ ' ,,_ ／,. ､' ﾐ
┏┓ ┏━━┓ ＼ ゝ ヽ, {〉' ミ､} __ γ＾! ┏━┓
┏┛┗┓┃┏┓┃ {彡'´ ﾉ ＼._ / ／・_｡｀ﾐ､｀〃 ./ ┃ ┃
┗┓┏┛┃┗┛┃┏━ ＼._,. '. ｀⌒～{ '(,^ヾ)ﾉ 〉<彡━━━━┓┃ ┃
┏┛┗┓┃┏┓┃┃ ヽ、 |__ヽ、__二彡∠ '´ ┃┃ ┃
┗┓┏┛┗┛┃┃┗━━━ ﾄ､ / ／ ⌒V:|. ━━━━━━┛┗━┛
┃┃ ┃┃ i ', /´ ヽ、 ┏━┓
┗┛ ┗┛ i ,.<＼ ヽ ┗━┛ >>539
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼ ＜「うつ病です」
／ ⌒（__人__）⌒ ＼
| |r┬-| |
＼ `ー’´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一””””~~｀`’ー‐､ -一”””’ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ ＜だっておｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / `ー’´ ヽ / ／
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バンバン
ヽ -一””””~~｀`’ー‐､ -一”””’ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒)) >>538
.:::::::::::::::|
"ｰ--､ ,.--‐':::::::::::| ,.-────-
（ ○ ） :（ ○ ）:::::::::::| ／ そ そ お
:: .:::::::::::::::,!. / う う 前
（ j::. ）:::::::::|./ な 思 が
｀,ｰ-‐'´｀ｰ-､' ::::::::/.| ん う
、 ￣二二￣::::::::::/ | だ ん
:ヽ ..:::::::::::::::::::/ | ろ な
::::丶 :::::::::::::/＼ .ヽ う ら
.|::::::＼＿＿＿_／|::::::::＼ ,ゝ
::| ::::::::::::::::::::::::::::|::::::::::::::/ で お・
:::! :::::::::::::::::::/:::|::::::／:/ は 前・
:::丶 .::::::::::::/:::/／.::::::| な. ん・
::::::::ヽ::::::::::::/／.::::::::::::::| 中・ >>539
＿__
, -‐ ｀ 、
／ ヽ
ﾊ
,′ ,l
| _,,.ィ"ﾞ l ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
. ｜ ＝ニｰ=彡ﾆ''`ｰ--, | ＜ おまえは何を言っているんだ
l, _ノ⌒,,,_ ,ィ´● ）'"ﾞ |. ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
l =（ ●ﾌ=､; '"^'=''′ ,|
,,. -‐ゝﾊ, ｀ﾞﾞﾞﾞ´ ､ . : :!
~´ : : : : : ｀ヽ:. i i } : : ト､.、
: : : : : : : : : ヽ、 '､＿ノｰ-;ｧ′. : :/ ヽ＼、
:f: r : : : : : : : !丶 ｀ ''ニ'´ ,/ !:: : :｀丶､_
: /: : : : : : : : :! ヽ、 ⌒ ／ : ,i: : : l!: : : : :｀ヽ､
〃: :j: : : : : : : ﾞi ｀ヽ､..,,__,, :ィ":: ,ﾉ:: : : : : : : : : : : :＼
ﾉ: : : : : : : : : : :丶 : : ::::::::: : : : /: : : : : : : : : : : : : : : :＼ ＿__
, -‐ ｀ 、
／ ヽ
ﾊ
,′ ,l
| _,,.ィ"ﾞ l ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
. ｜ ＝ニｰ=彡ﾆ''`ｰ--, | ＜ このスレは鬱の人が雑談するスレだお
l, _ノ⌒,,,_ ,ィ´● ）'"ﾞ |. ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
l =（ ●ﾌ=､; '"^'=''′ ,|
,,. -‐ゝﾊ, ｀ﾞﾞﾞﾞ´ ､ . : :!
~´ : : : : : ｀ヽ:. i i } : : ト､.、
: : : : : : : : : ヽ、 '､＿ノｰ-;ｧ′. : :/ ヽ＼、
:f: r : : : : : : : !丶 ｀ ''ニ'´ ,/ !:: : :｀丶､_
: /: : : : : : : : :! ヽ、 ⌒ ／ : ,i: : : l!: : : : :｀ヽ､
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／ ヽ
ﾊ
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| _,,.ィ"ﾞ l ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
. ｜ ＝ニｰ=彡ﾆ''`ｰ--, | ＜ このスレはただの怠け者 自称うつ病の人が元気に雑談するスレ もうスレタイ変えようぜ
l, _ノ⌒,,,_ ,ィ´● ）'"ﾞ |. ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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,,. -‐ゝﾊ, ｀ﾞﾞﾞﾞ´ ､ . : :!
~´ : : : : : ｀ヽ:. i i } : : ト､.、
: : : : : : : : : ヽ、 '､＿ノｰ-;ｧ′. : :/ ヽ＼、
:f: r : : : : : : : !丶 ｀ ''ニ'´ ,/ !:: : :｀丶､_
: /: : : : : : : : :! ヽ、 ⌒ ／ : ,i: : : l!: : : : :｀ヽ､
〃: :j: : : : : : : ﾞi ｀ヽ､..,,__,, :ィ":: ,ﾉ:: : : : : : : : : : : :＼
ﾉ: : : : : : : : : : :丶 : : ::::::::: : : : /: : : : : : : : : : : : : : : :＼
>>538
＿＿＿_
／ ＼
／ ― ― ＼ ／￣￣＼
／ <●>:::::<●> ＼ ／ u. ＼
| （__人__） |｜ :::::::| NGを外した？
＼ ｀⌒´ ／｜ u ::::::::::::|
／ く ｜ ::::::u:::::| 夕方から夜に寝る怠け者だろ？
/ , ＿_, ）. { ::::::::::::::|
―┴─┴―――‐（＿＿_ノ―‐{ :::::::::::::::/――――
｀､ ::::::::::ノ
ゝ ::::::::丶
／ :::::::::::::::::::::ヽ 休めと言われても休み方がわからない。働かないと金も保険もない。でも社会や人と関わることは苦痛。どうしろと。やっぱ生きる能力がないのかね
>>462 私も病院ジプシーしてた頃に酷い医者に何人か当たったことあるから気持ちはわかるけど、良い医者というか合う医者は必ずどこかに居る
私はできることなら凄く調子の悪いときにすぐ注射か点滴してくれる近場の病院に行きたいけど、今の主治医を信頼してるから転院できない
車で1時間以上かけて通院してるよ
処方も上手い下手あるし、良い医者を探した方がいいよ
>>547
。ρ。
ρ
m
C|.| /⌒⌒⌒ヽ／~￣￣￣￣ヽ
/⌒ヽ⌒ヽ＿__ | ∴ヽ ３ ） それが精一杯かねｗ
./ _ ゝ＿＿＿）（９ (｀ ´) ）
/ 丿ヽ＿__,.───|彡ヽ ―◎-◎-|
_/ ) （ Y￣￣￣￣）
(__／ ＼＿＿＿＿／ >>548
∧＿∧ ﾊｧﾊｧ
シコ （ ´Д｀/”lヽ
/´ （ ,人）
シコ （ ） ﾟ ﾟ| | 療養中の過ごし方じゃないから出直せｗｗｗ
＼ ＼__, | ⊂llll
＼＿つ ⊂llll
（ ﾉ ﾉ
| （__人_） ＼ r=====ｭ (_ __）
{! l} |/
ヾ__o__〃 __
/~~~~~ヽ //
,'.:.:..:..:..:..:..:.:/
｛.:.:.:..:..:..:..:.:ﾉ
ヽ､＿＿ノこのスレはただの怠け者 自称うつ病の人が元気に雑談するスレ
､-'''"´￣￣｀"''''-､
／ ／ ;;;;;;;;;;;;; ＼ ＼⌒⌒
/ ..::;;● ;;;;;;;;;;;;;, ●;;;;;;;:ヽ .^^ やはりスレタイ変更だ 「詐病で怠けてる自称うつ病で療養中の雑談スレ」
|. .::;;;;;;;;;;;（__人__）;;;;;;;;;;;;::.|y━~~~
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
専門板は高齢者おるから未だにAAとかはっちゃうんだろな
なんJやケンモウとかと雰囲気が違う
なんJも嫌儲も平均年齢高いらしいけどね
この人は精神年齢が極端に低いんだろう
/￣ヽ､___〉 （
／ 〈
_,,,ｨ”´ _／´
_,／ 栄 r’´
,,（ 養 ___,r‐”´
ヽ;-､_ 失 }
〉 調 <
〈 ｀`ヽ､
･ｿ´｀` ＿＿∧ うつ病の8割は在日
,,＜r __ ／ ﾍ
' ｀ゞソヾﾘﾊ´ ﾍ
,, 。_〈 統 ﾍ
。rfffﾐ. 合 }
<,ﾊ 失 {
ﾘ}. 調 （_,
_§ /
ﾟ {= /
;,゜〔 ＿r__ｨｧ-ノ
´ﾟ。 。;, 〕 ／Qo。O
‥ o ｿ∨ﾐ
幼稚なＡＡテンプレに固執してたしね
珍しいことじゃない
>>552-554
λ
( ヽ
( )
(＿＿＿_)
／ ＼ λ
λ / ／ ＼ .＼. ( ヽ ＿＿＿＿＿＿＿＿
( ヽ | (ﾟ) (ﾟ) | .( ) ／
( ) | ）●（ .| (＿＿＿_) ＜ アスペもボキャ不足かｗ 変化に弱いアスペｗｗｗ
(＿＿＿_) ＼ ▽ ﾉ / つ ＼
ヽ__ ＼. ＼＿＿∪ ／ .／ 丿 ￣￣￣￣￣￣￣￣
＼ ￣￣￣ ￣￣ ￣￣ ,／
λ ￣| |￣￣ λ
( ヽ . | | ( ヽ
( ) |⌒＼| |／⌒| ( )
(＿＿＿_). | | | | | (＿＿＿_)
| ＼ （ ） ／ |
| |＼＿__人＿___／| |
| | λ | |
( ヽ
( )
(＿＿＿_) >>556
＼ ／ .....､;;;;_:::::::::::::::::::::::... ＿|
※ .....::::::::::::ヾl!㍉、::::::::::::::::::::::... ｰ┼‐ |/⌒ヽ
／ ＼ .....:::::::::::::::::::ノ州州ヽ､_::::::::::::::::::::::... Ｏ! ノ| ﾉ
ぼ::::::::::::::::;ィ升州州州州ﾑ:::::::::::::::::::::::..ﾉ 七_
お く:::::::::::;ｨ州州州州州州州ﾐ､::::::::::::::::ー‐l ｌ (乂 ）
筆 の:::::::::州州Ｍ州州イ州州w㍉:::::::::::::::::::::: (
人 に 髪:::::::::州州川豸´′// ′ 彡l!::::::::::（＿__: )
｀Y´ な の::::::::州紗' , ─‐ ─ ､ミ!::::::::::::::::(:::::
っ 毛:::::::ｨヾ|l《 ｨt::z t::ｧ、 ﾐ:::::::::::::::::::)::: i
ち ￣￣￣t ´: r: :、 ﾘ:::::::::::::|:::::::: __人__
ゃ __, -一 ゝ-! : `＿´: ′ｰ-､:::l:::::::: ヽ ｀Y´
. う ヽ: : : : :/: : :ヽ ﾍこノ;` ｲ: :＼ヽ: .ヽ/ !
ん 丶: :/☆: : : ＞. ._ ｀¨´,. :＜: : : : : :ヽ: > ┃
だ ヽ : : : : : : : : : ｀二ﾌ : : : : : : : ＞ ┃
ね ＜:☆ : : : : : : : : : : : :＞ ・
難民板とついに口調が同じになった((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ >>559
![うつ病で療養中の過ごし方 191日目 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>1本 ->画像>23枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/TfOfE3r.jpg)
|| .||
|| .||
⊂ヽ､.|| 彡⌒ ミ|| r'つ
＼ ||(´・ω・｀)|／ 雑談するならメンサロへ行け この童貞詐病糞野郎((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
.｀|| .r||
|| ﾉ||
/ヽ ,;ωノヽ.
_/ ノ´ ｀ヽ ｀､_
ｰ'´ ｀ｰ' >>362 うちのオヤジは未だに生のサーモンを食わない
今どきレアなタイプやね
あぶりサーモンにすこしマヨネーズを載せて食うとイケる
>>562
>>563
───┐
□□□│ﾐ ζﾟ ＜ おまえら病気なら寝ろよ だから詐病と言われるんだ 治す気ないだろｗ
□□□│
□□□│
□□□│
□□□│
□□□│
□□□│
□□□│
.＿. │
| | | │
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼ ＜「うつ病です」
／ ⌒（__人__）⌒ ＼
| |r┬-| |
＼ `ー’´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一””””~~｀`’ー‐､ -一”””’ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ ＜だっておｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒)
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / `ー’´ ヽ / ／
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バンバン
ヽ -一””””~~｀`’ー‐､ -一”””’ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
_,,..r'''""~~`''ー-.、
,,.r,:-‐'''"""~~`ヽ、:;:;:＼
r"r ゝ、:;:ヽ
r‐-、 ,...,, |;;;;| ,,.-‐-:、 ヾ;:;ゝ
:i! i! |: : i! ヾ| r'"~~` :;: ::;",,-‐‐- `r'^!
! i!. | ;| l| ''"~~ 、 i' |
i! ヽ | | | ,.:'" 、ヽ、 !,ノ
ゝ `-! :| i! .:;: '~~ー~~'" ゛ヾ : : ::| うつ病で療養中の過ごし方のレスが１０くらいだぜｗｗｗｗｗｗｗｗ
r'"~`ヾ、 i! i! ,,-ェェI二エフフ : : :::ノ~|`T
,.ゝ、 r'""`ヽ、i! `:、 ー - '" :: : :／ ,/
!、 `ヽ、ー、 ヽ‐''"`ヾ、.....,,,,＿,,,,.-‐'",..-'"
| ＼ i:" ） | ~`'''ー---―''"~
ヽ `'" ノ
- - 、 ＿＿ ＿＿_
/（● ●)ヽ ／－ －＼ ／ ＼
ゝ (_人_)_ノ / （● ●）ヽ ／ ─ ─ ＼
f´ ,.} ﾑ （_人_） ﾉ. ／ （●） （●） ＼
,ﾑ ィ´_}._.小. / .｀ ￣ _｀Ｙ | （__人__） | うつは甘え うつは詐病ばかり
Ｙ.ゝ‐´ |. ∨ｰfﾄ. __ . ､ 廴}| ＼ ｀⌒´ ／
:| ヽ ﾟ .ノ!ﾞ１ /:| ﾄ._ﾘ ,｡-` ー‐ く 落ち込んで眠れないというと簡単にうつ病になれます
.弋._ノ`{: | 弋ﾘ f、 ｡ | / }
}､.ﾉ ! ` ､_ .ノ! | {_ .-､ f: ﾒ.
{. ﾘ ‘. :|'__ノ l ／ 三! . ﾉ|´ l
弋_) ﾏ ﾘ ﾏ ｱ~ ￣ !、 ‘.
{ ｰ'| 〉r‐' l! ﾏ 〉
}: { i | o ﾊ `´
{ ﾍ | } 、 ノ !
￣ l `::ｧγ´ :!
ゝ==イ ｀| ,'
‘. /
ﾊ ,{
| ¨ ﾘ
} /
| {
廴. 〉
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿
│三∥三三三三三│
│三∥三三三三三│
│三∥三三三三三│
ﾍ│三∥三三三三三│ﾍ
┌┴＼二二二二二二二=┴┤
└┬───‐＼ｌ／──―┬┘
/ -‐-丶 ・人・ ノ-‐- ｌ
{ /（＿_.≧彡●ミ≡=＿） ｝l
ｌ ｌ │ , -、.｝ どこが？？？？
＼＼ ヘ丶 -┴-=＿ へノ /
く三三=＼＿＿＿/三三/
〉三三三三三三三ゝ〈
/三三三三三三三∧lﾐﾍ
/三三三三三三三/:::::i!ﾐﾍ
/三三三三三三三/:::::::│ﾐﾍ
/三三三三三三三/:::::::::::│ﾐﾍ
/三三三三三三三/:::::::::::::::│ﾐﾍ
/三三三三三三三/::::::::::::::::::│ﾐﾍ
/三三三三三三三/::::::::::::::::::::::│ﾐﾍ
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（＿＿＿＿） （＿＿＿＿）
人 '´ /∨ Λ ´ , ´
. , ´ /ΛＶΛ〉 ´ ｀
/ / ｜ ‘, ヽ
,′: l八 |Λ | '，
| |八‐-ミ ィ|⌒| | ,
， | | x==Λ｜ ｘ牛ｘИイ 八 ｜ |
| 八 ｜ { |rし| V|/勹し| } |/ | ｜
｜ ＼ | Vツ Ｖツ /Λ/ ;
. )从 人 / ／Ⅳ 雑談スレに反論はないのかしら？
∨＼ /i＞ ., ｀ ´, ⌒iΛ／
. ＼/ ／_ﾉ「≧≦ ﾉ ′
Г| ／ Λ ｝ Ｌ厂 ∨
r‐┴┐ / / 〈＿,.ｘ< ´_
〈 ⌒｝ 〈__ ′ ＼ ´
L ノ r┴- ﾐ |
⌒| V| / | ﾉ
'__ ＼ Λ 人 イ
'__ /〈 ⌒ ¨¨´ ｣|
＿＿＿
／_ノ ヽ、.＼
.／（●） （●） ＼ このスレはただの怠け者 自称うつ病の人が元気に雑談するスレ
／ （__人__） ＼
| ノ ノ | もうスレタイ変えようぜ
ヽ、 ＿｀⌒'´ ..＿ ／
＿＿__/⌒｀`ヽ ,,ー‐,, "⌒ヽ＿＿__
|＿＿__し'⌒/ ． ． /"⌒し′＿_|::|
|＿＿＿＿（ /_＿＿＿＿__|::|
|＿＿＿_/⌒ ヽ、 /＿＿＿＿＿_|::|
|＿＿＿_しイ"i ゛` ,,/.＿＿＿＿＿__|::|
l二二二二二二 l |二二二二二二二二l＿＿:|
| |::| | |::| し′ | |::| | |::|
|_|;;| |_|;;| |_|;;| |_|;;|
＿__
, -‐ ｀ 、
／ ヽ
ﾊ
,′ ,l
| _,,.ィ"ﾞ l ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
. ｜ ＝ニｰ=彡ﾆ''`ｰ--, | ＜ このスレは自称うつ病の人が雑談するスレだお
l, _ノ⌒,,,_ ,ィ´● ）'"ﾞ |. ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
l =（ ●ﾌ=､; '"^'=''′ ,|
,,. -‐ゝﾊ, ｀ﾞﾞﾞﾞ´ ､ . : :!
~´ : : : : : ｀ヽ:. i i } : : ト､.、
: : : : : : : : : ヽ、 '､＿ノｰ-;ｧ′. : :/ ヽ＼、
:f: r : : : : : : : !丶 ｀ ''ニ'´ ,/ !:: : :｀丶､_
: /: : : : : : : : :! ヽ、 ⌒ ／ : ,i: : : l!: : : : :｀ヽ､
〃: :j: : : : : : : ﾞi ｀ヽ､..,,__,, :ィ":: ,ﾉ:: : : : : : : : : : : :＼
ﾉ: : : : : : : : : : :丶 : : ::::::::: : : : /: : : : : : : : : : : : : : : :＼
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,'.:.:..:..:..:..:..:.:/
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ヽ､＿＿ノこのスレはただの怠け者 自称うつ病の人が元気に雑談するスレ
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／ ／ ;;;;;;;;;;;;; ＼ ＼⌒⌒
/ ..::;;● ;;;;;;;;;;;;;, ●;;;;;;;:ヽ .^^ やはりスレタイ変更だ 「詐病で怠けてる自称うつ病で療養中の雑談スレ」
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￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
⊂⊃
, ´ ￣ ヾ
ﾉ Xlﾉﾘﾉ)）》
／⌒ﾘ从・ω・从
／ :::丿::⊂)丱iつ 誰も反論無し 図星だな うつは甘えの詐病
／ﾉノノε=.く/_|j〉
ブッ し'ﾉ
>>563 炙りの寿司って回るお寿司なイメージだけどおれは好きなんだよ
>>564 AAの人もじじいだから子供のころの寿司ネタにサーモンなかったんだろ？
時刻お知らせありがとう
ねる。
>>576
ここも雑談スレだから>>9-18以外は何の役にも立たないよ
_,,.-‐''' ⌒''''ｰ- ､
／ - ヽ ヽ､ ＼
/,ｲ / ヽ ヽヽ ヽ ヽ､
rｰ､/// ,ｨ ﾄ､ ll l ﾄ､ y､
Ｌ__ｦ// _LL lll ､LL i ll--r<__ﾉｶ､
,ｲ/{l ll l { l ﾉ ｲｲl| ｲﾊ ｸ ﾄ､＼ ヽ
//7ｰl i ﾄ{ ヽﾄ､ ノ}ﾉﾘﾘ lノﾚ彡 ｲ__iヽヽ ヽ}
,ｲi il { Vﾄl O Ｏ 彡'⌒}ノ l l ﾄ､}
{l |l { {l ⊂⊃ ⊂⊃ _',ノ | }l lﾉ
{ lﾄ､kヽ ヽ ﾞ-‐‐-' ,／ ﾘﾉﾉ
ﾞヽ ｀＞ｰ--- - イ> ノ
/ y＼ Ｖ ,／ ＼
/ ./ >ｺ'" 〈 ヽ
/ ./ ／ | |＼ ヽ ヽ
/､/ ヽ / .| / ヽ 〉
テ/>､_ Ｖ .ﾚ' _,,イ ヽ彳ﾌ
/_/ l ｀l￣l￣ l l _ヽ>
｀7ｰ-､l＿l＿,,l ＜
/::::::／ ヽ:::::::ヽ
`ｰ'' ｀ｰ-' >>574
＿__
, -‐ ｀ 、
／ ヽ
ﾊ
,′ ,l
| _,,.ィ"ﾞ l ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
. ｜ ＝ニｰ=彡ﾆ''`ｰ--, | ＜ このスレは鮨について雑談するスレだお
l, _ノ⌒,,,_ ,ィ´● ）'"ﾞ |. ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
l =（ ●ﾌ=､; '"^'=''′ ,|
,,. -‐ゝﾊ, ｀ﾞﾞﾞﾞ´ ､ . : :!
~´ : : : : : ｀ヽ:. i i } : : ト､.、
: : : : : : : : : ヽ、 '､＿ノｰ-;ｧ′. : :/ ヽ＼、
:f: r : : : : : : : !丶 ｀ ''ニ'´ ,/ !:: : :｀丶､_
: /: : : : : : : : :! ヽ、 ⌒ ／ : ,i: : : l!: : : : :｀ヽ､
〃: :j: : : : : : : ﾞi ｀ヽ､..,,__,, :ィ":: ,ﾉ:: : : : : : : : : : : :＼
ﾉ: : : : : : : : : : :丶 : : ::::::::: : : : /: : : : : : : : : : : : : : : :＼ >>575
_,＿＿＿
／ ＿_｀ヾ),_
/〃 (⌒゛`ヾｖ"ヽﾐ､ 朕を愚弄するレス
i / /´ _ﾆ＝-=ﾆ .i l|
| 彳 〃_. _ヾ!/ _＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
| _ !" ´ﾟ｀冫く´ﾟ｀l | | |
（^ゝ " ,ｒ_､_.)、 | | | |
ヽ_j ､ /,.ｰ=-､i ﾘ | | |
＿_/＼_ "ヽ ^ )ｿ__ | | |
|ヽ. | |｀ ー--ィ´i | .|_|_＿＿＿＿_＿＿＿＿_|
| > |､／□､/| < |("二）ｌ二二ｌ二二＿|_|＿_|＿
天皇陛下は､このスレにも御関心を示されたようです。 >>576
_,,..r'''""~~`''ー-.、
,,.r,:-‐'''"""~~`ヽ、:;:;:＼
r"r ゝ、:;:ヽ
r‐-、 ,...,, |;;;;| ,,.-‐-:、 ヾ;:;ゝ
:i! i! |: : i! ヾ| r'"~~` :;: ::;",,-‐‐- `r'^!
! i!. | ;| l| ''"~~ 、 i' |
i! ヽ | | | ,.:'" 、ヽ、 !,ノ
ゝ `-! :| i! .:;: '~~ー~~'" ゛ヾ : : ::| うつ病で療養中の過ごし方のレスが１０くらいだぜｗｗｗｗｗｗｗｗ
r'"~`ヾ、 i! i! ,,-ェェI二エフフ : : :::ノ~|`T
,.ゝ、 r'""`ヽ、i! `:、 ー - '" :: : :／ ,/
!、 `ヽ、ー、 ヽ‐''"`ヾ、.....,,,,＿,,,,.-‐'",..-'"
| ＼ i:" ） | ~`'''ー---―''"~
ヽ `'" ノ
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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.／（●） （●） ＼ このスレはただの怠け者 自称うつ病の人が元気に雑談するスレ
／ （__人__） ＼
| ノ ノ | もうスレタイ変えようぜ
ヽ、 ＿｀⌒'´ ..＿ ／
＿＿__/⌒｀`ヽ ,,ー‐,, "⌒ヽ＿＿__
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f´ ,.} ﾑ （_人_） ﾉ. ／ （●） （●） ＼
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Ｙ.ゝ‐´ |. ∨ｰfﾄ. __ . ､ 廴}| ＼ ｀⌒´ ／
:| ヽ ﾟ .ノ!ﾞ１ /:| ﾄ._ﾘ ,｡-` ー‐ く 落ち込んで眠れないというと簡単にうつ病になれます
.弋._ノ`{: | 弋ﾘ f、 ｡ | / }
}､.ﾉ ! ` ､_ .ノ! | {_ .-､ f: ﾒ.
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弋_) ﾏ ﾘ ﾏ ｱ~ ￣ !、 ‘.
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ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
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ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ ＜だっておｗｗｗ
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| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/
| ノ | | | ＼ / ） /
ヽ / `ー’´ ヽ / ／
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バンバン
ヽ -一””””~~｀`’ー‐､ -一”””’ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
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.／（●） （●） ＼ このスレはただの怠け者 自称うつ病の人が元気に雑談するスレ
／ （__人__） ＼
| ノ ノ | もうスレタイ変えようぜ
ヽ、 ＿｀⌒'´ ..＿ ／
＿＿__/⌒｀`ヽ ,,ー‐,, "⌒ヽ＿＿__
|＿＿__し'⌒/ ． ． /"⌒し′＿_|::|
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|＿＿＿_しイ"i ゛` ,,/.＿＿＿＿＿__|::|
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o.
Ο
o０Ο ´￣ `:Οo
i ・ ・ i うつ病の話題がぜんぜんないぞぉ～！
.oＯヽ i二ﾌ, 'o。
ﾉ｢ |丶
.ﾚ-J
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} テンプレ削除に拘ったアスペも力尽きたかｗ
（（（ ´・ω・）））
((（:::::::::：:::）)) アスペのボキャではうつ病のレスできねーんだよな((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
し─Ｊ
また950とって次スレ立ててくれ
テンプレは投票で決まったから2レスにするなよ(*｀艸´)ｳｼｼｼ
中途覚醒して1時間ぐらい経った。
もう寝付けそうにないけど、
追加で導入剤や眠剤飲んだらODになってしまうし、辛いところ
こらこら団に通報して書き込み規制してもらうのもめんどくさい
>>589 こんばんは？おはよう？
派手に暴れてるようだね、専ブラがありがたいよ
こんばんは、眠れないけど今からねる
こらこら団に通報するのは他力本願、誰かに任せた…zzz
おはよう
いろいろ大変なことになってるみたいだけど
一応日課のウォーキングこなしてくる
荒らし撲滅を祈りながら
ルーチンワークが乱れると生活リズムってあっさり崩れるし
スレも完全に荒らしに崩壊させられてしまった…
今日は午前中に家事を片付けるつもり
秋物に衣替えも考えなきゃならないし、洗濯やクリーニングに出す仕分け
あと、もちろん掃除も
>>596 早朝からやってるところだね
今は早朝・夜間にも時間を広げてるサービス業が多い
だけど、そういうのって「ビジネスマン向け」なんだよね、
そう考えるとつい、バリバリ働いてる人と、鬱で駄目な自分と比較してしまう
明るいレスに愚痴を被せてしまってごめん
涼しくなったなぁ
すごしやすくて心が休まるというか安定する
ジム通いたい
24時間営業のジムの広告には、終電逃したときや出勤前におすすめ！と書いてあって身体を絞るのにストイックな客が多くて雰囲気怖そう
鬱になる前は体力に自信があったけど朝6時や夜25時に運動したいと思ったことない
>>599 暑さは体力を消耗するからね、ただでさえ気力が消耗する鬱の人間には辛い
体力が落ちると、睡眠ひとつ取っても十分に寝付けなかったりするから
これから過ごしやすくなるから、夏に消耗したスタミナの回復も療養の一種になる
ちなみに俺は、スタミナと食欲は落ちたけどなぜか贅肉は落ちなかったよ、なぜだ orz
>>600 ジムは動機付けになるけど、
費用の面や自由に出来るってことだとウォーキングが鉄板かな
あと、デイケアなんかも、当然体力作りにはなるけど、ジム以上に雰囲気に左右される
>>600 みんな自分を鍛えることばかり考えてるからへーきへーき
自分はのんきに音楽聴いたり本読んだりしながら運動してるよ
スタミナ丼なのにスタミナつかない話、
もう嫌だやってられない。
朝の散歩が気持ちいい季節になった
一時間位あるいたけど気持ちよく汗をかいた感じ
散歩お疲れ
やっぱり眠剤だけより身体動かしたほうが眠りも深く良質になるだろうね
ありがとう
天気の悪い日は外出自体をサボるけど
歩いた日の方がよく寝れる気はしてるよ
抗うつ剤と睡眠剤増やしたけど
身体がさらにダルく感じる
大丈夫なのかな？
久しぶりにお風呂入ったらさっぱりしたー
やっぱシャワーじゃなくてお風呂だね(｀・ω・´)キリッ
最近食パンばっかり食べてる
たまには違うものを挟もうと思ってイタリアでジェラートをパンに挟んでるのを見て食パンにバニラアイス挟んでみた
アイスの甘さがボヤけるだけで旨くなかった
普通にピーナッツバターでも塗ってる方が旨いな
何が怖いのかもう自分でもわからないくらい怖い
なにもかも怖くて布団から出られない
何をやってもとりかえしのつかない自体を招くような気がして息ができない
助けて
自分も食パンばかり食べてたらえらく太ったよ
気を付けなされ
>>614 おすすめはクリームチーズとブルーベリージャム
んまい
>>615 抗不安薬とか頓服ないのかな？
漠然とした不安は脳の神経の問題だから
薬が効くよ
やっと普段のスレに成ってよかった
西日本は相変わらず暑いです
まだ外に出る気力がないです
荒らしいない？
また来るんじゃないかと思い書き込めない。。
>>620 今日のあらしはID:+REuQph9だから、
NGにぶっこんどきな。
>>617 チーズケーキっぽくて旨そうだな
次スーパー行ったら買ってくる
>>619 私も西日本
まだ暑いですね
ピークは去ったかと思うといくぶん気は楽ですが
つらい
酒に戻りたいけど外出できないし買いに行けないアホみたい
金もない
入院中に患者に大きく傷つけられたことが何ヶ月経っても蘇ってくる
事故って苦しみ抜いて死んでますように
子供、親、関わりの深い人がが死んでますように
顔がぐちゃぐちゃになって手足が不自由になっていますように
うんこしたら今日一日やりきった感がハンパないんだが。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
＿＿＿＿＿＿＿＿
│三∥三三三三三│
│三∥三三三三三│
│三∥三三三三三│
ﾍ│三∥三三三三三│ﾍ
┌┴＼二二二二二二二=┴┤
└┬───‐＼ｌ／──―┬┘
/ -‐-丶 ・人・ ノ-‐- ｌ
{ /（＿_.≧彡●ミ≡=＿） ｝l
ｌ ｌ │ , -、.｝ どこが？？？？
＼＼ ヘ丶 -┴-=＿ へノ /
く三三=＼＿＿＿/三三/
〉三三三三三三三ゝ〈
/三三三三三三三∧lﾐﾍ
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/（● ●)ヽ ／－ －＼ ／ ＼
ゝ (_人_)_ノ / （● ●）ヽ ／ ─ ─ ＼
f´ ,.} ﾑ （_人_） ﾉ. ／ （●） （●） ＼
,ﾑ ィ´_}._.小. / .｀ ￣ _｀Ｙ | （__人__） | うつは甘え うつは詐病ばかり
Ｙ.ゝ‐´ |. ∨ｰfﾄ. __ . ､ 廴}| ＼ ｀⌒´ ／
:| ヽ ﾟ .ノ!ﾞ１ /:| ﾄ._ﾘ ,｡-` ー‐ く 落ち込んで眠れないというと簡単にうつ病になれます
.弋._ノ`{: | 弋ﾘ f、 ｡ | / }
}､.ﾉ ! ` ､_ .ノ! | {_ .-､ f: ﾒ.
{. ﾘ ‘. :|'__ノ l ／ 三! . ﾉ|´ l
弋_) ﾏ ﾘ ﾏ ｱ~ ￣ !、 ‘.
{ ｰ'| 〉r‐' l! ﾏ 〉
}: { i | o ﾊ `´
{ ﾍ | } 、 ノ !
￣ l `::ｧγ´ :!
ゝ==イ ｀| ,'
‘. /
ﾊ ,{
| ¨ ﾘ
} /
| {
廴. 〉
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／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼ ＜「うつ病です」
／ ⌒（__人__）⌒ ＼
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＼ `ー’´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
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ヽ -一””””~~｀`’ー‐､ -一”””’ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
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／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ ＜だっておｗｗｗ
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| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バンバン
ヽ -一””””~~｀`’ー‐､ -一”””’ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
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／_ノ ヽ、.＼
.／（●） （●） ＼ このスレはただの怠け者 自称うつ病の人が元気に雑談するスレ
／ （__人__） ＼
| ノ ノ | もうスレタイ変えようぜ
ヽ、 ＿｀⌒'´ ..＿ ／
＿＿__/⌒｀`ヽ ,,ー‐,, "⌒ヽ＿＿__
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| |::| | |::| し′ | |::| | |::|
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／ <●>:::::<●> ＼ ／ u. ＼
| （__人__） |｜ :::::::| ここはうつ病で療養中の過ごし方をレスするスレだ
＼ ｀⌒´ ／｜ u ::::::::::::|
／ く ｜ ::::::u:::::| 実態は愚痴ばかりの構ってちゃんの集まりだろ
/ , ＿_, ）. { ::::::::::::::|
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｀､ ::::::::::ノ
ゝ ::::::::丶
／ :::::::::::::::::::::ヽ
>>633 ワイパックスかソラナックスかレキソタン
休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガイでドチビ)に相談しろ
最初行った内科で適当に出されたソラナックスを病院変わっても四年くらい出されているが良いのだろうか
効いてる感じはするけど
まあでも毛染めしたし
風呂入ったし
机整理したし
何もしてないわけじゃない
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
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久々に再発した
仕事辞めてしばらくは薬飲まなくても良くなってたのに……
あんまり体調良くない時に前職の人たちと飲みに行ったからだろうな……
負のオーラを一身に浴びてしまった
なんか久しぶりに二度寝できた気がする
朝目が覚めたらもう寝れなかったのに
>>649 ソラナックスはキレがいいからなかなか止めれないよな。離脱大丈夫？
>>652 ワイパックスやソラナックスが効かないとレキソタン出てくる気がする。正直レキソタンの効き目よくわかんないけど。
>>654 それな
知らず知らずのうちに無理しちゃうから、もう人と関わりたくない
でもそれで生きていけるのかな、無理だよな
死にたくなったけど涙も出ないときってどうしてる？心の相談ダイヤルに電話かけるか、頓服多めに飲む以外に何にも思いつかない。頭はボーッとするし音楽は耳障りテレビも活字も目障りで。
>>660 それもあったね。寝逃げは最終手段って感じだね…昼夜逆転しちゃうから…
会社がリハビリ勤務の状態から正式な復職を許してくれない、主治医と産業医はOK出してるのに、主治医に完全復帰可能の診断書貰ったので今度の産業医面談が勝負だ
>>656 切れいいよな
ある時お酒がわりに飲んでた事もあるけど
今は飲まない日もあるよ
>>664 ソラナックスは効いてるって感じすんだよな。
自分も緊張性の頭痛が酷くて長年飲んでたが、ある時ウキウキ感が出て怖くなって止めた。躁転したんかな。
>>662 なるほど、今ジェイゾロフト100mgしか飲んでないからやっぱり変えた方がいいのかな。薬が効いてないから頓服が必要になるのか…
会う薬に巡り合えるかどうかで状態は決まるよ
辛い人は薬の増減や変更をしてもらえば？
最近まで治りかけだったのに
またやる気なくしてきてる･･･
3年分くらい一切飲まずに保管されてたソラナックス捨てずにとっておけばよかったかな
完全に引きこもって飲まないでも眠剤だけでどうにかなってたけど今超つれーわ
今はメイラックスと眠剤でお茶濁してるけど頓服でのまんと朝と昼耐えられそうにねえや。はあ
>>674 分かる。何かスイッチあるよね。
何かのきっかけで一気にやる気オフですわ・・・というか1日中ネガティブなこと考える負の期間突入
昨日は少し外出出来たが、今日はまた殆ど寝たきりだ。洗濯出来ただけよしとするか。
せめてスーパーまで行って帰ってこようと思ったけど
無理だから薬飲んで落としてくわ
>>600 風呂入りに来るだけのやつとかいるから気にしないでおｋ
>>682 自分も
いつもこの位の時間に自責の念に駆られる
どうすればいいんだろうな
頓服で逃げるしかないんだろうか
https://www.change.org/p/考え中-社会的に知名度-影響力のある人物-健康な人も含めたすべての成人に-死ぬ権利-right-to-die-の提案を受け入れて欲しい-決して死を勧めるものではありません
https://から、ありません、までがURLです。
安楽死の合法化の署名をお願いします
. -‐- .
__ 〃 ヽ :
: ヽ＼ ノﾉﾉ）ﾍ)､!〉 :
'. l(0.）!ｲ_[ [j〈ﾘ .
; Vﾚﾘ､" (ﾌ／ . はわっはわっ
: l´ヾＦ'Fl :
. ; 〉､_,ノ,ﾉ :
. /ゝ/´, ヽヽ .
: く/l |_ノﾄ‐'⌒),)
￣ ￣￣
寝る時間がどんどん遅くなっていく
布団に入っても早く寝なきゃっていうプレッシャーとなかなか寝れないイライラで寝付くまでにかなり時間かかるんだよね
明日病院行くから早く眠剤欲しい
事務処理やった
シャワー浴びた
迷い込んだヤモリを逃がしてやった
もう眠たい
地震で酔いました
逃げようと思う気力がないことに気がついた
>>690 酔った時は氷をなめるといいらしいぞ今日TVでやってた
三半規管がうんたら交感神経をうんたらで氷の刺激がいいんだって。
二日酔いには関係なさそうだけど
眠いから昼寝しようとしたらウトウトしてきてから耳鳴りみたいのがする
頭と耳全体に響くような感じ
耳の中が蠢くような感じもする
これなにかな？
全然寝れなくて目が覚めてしまった
>>696 シャンビリ経験した事ないけど、鈴みたいな音なの？
カレンダー8月のままだ
ベリッてめくるのも捨てるのも面倒だわ
新しい月だ！ 的なフレッシュな気持ちになるアレ
子供の頃くらいかな
>>697 名前通りにシャンとかシャッって音が聞こえる
>>700 そっかそれはやっぱ聞いた事ないや
代わりに鐘の中にいるような、グォーンオンオンオンって感じの音に悩まされた事はある
>>695 鐘ではないかな
>>696 シャンビリって断薬したらなるやつかな？
薬飲み続けてるんだけどなる？
なんかリラックスして寝そうになると向こうからやって来る感じ
その気配を感じて手足をちょっと動かすと気配が消える感じ
どんなつまらないアニメでも三話までは観るという三話切りルールというものがあるらしい
>>556
686 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2017/09/10(日) 16:12:08.66 ID:lXG/FHr3
. -‐- .
__ 〃 ヽ :
: ヽ＼ ノﾉﾉ）ﾍ)､!〉 :
'. l(0.）!ｲ_[ [j〈ﾘ .
; Vﾚﾘ､" (ﾌ／ . はわっはわっ
: l´ヾＦ'Fl :
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. /ゝ/´, ヽヽ .
: く/l |_ノﾄ‐'⌒),)
￣ ￣￣ 今日は気分が落ち込んでるわけでもないし身体が怠いわけでもないのに何故かやる気が出ない
ゴロゴロしてるのも暇だな
>>701 それ自分もある。何だろうな。耳の中からゾワだつ感じ。
シャンビリとは違うんだよな。
自分が離脱で辛いのは頭痛とフワフワ感だった。
専ブラになって勢いソートしてる今基本ageだのsageなんの意味もないだろうけど
なぜかこのageるな文化だけ消えないの不思議ですよね2ch
荒し系botとかコピペbotも別にageてあるの狙うわけでもないしね
テンプレに残り続けてるからなんだろうけど
あ、agesage論争起こってもしょうがないのでこの話は
ここまで(乂'ω'`) ごめんなさいついつい
勝手に話を振って勝手に終わらせるとか
なかなかの自己中ですな
ブラウザアプリ持ってないから今度入れようかとおもってんだけどいいのしってる？
寝れなかった！
でもこれから寝る！
おまいらもさっさと寝ろよ
おやすみ
明日は午前中から買い物だ
皆はご飯は自分で作ってるのかな？
明日は初めて就労移行支援の体験に入る。
今から緊張して、元職場が少し惜しくなる
でも、踏ん張れなくちゃ先に進めない。
アイス枕で寝たら頭の脳がガンガンする感じがマシになったけど、足の裏が何故か最近めちゃくちゃ熱い
>>722 足の裏は放熱して体温を下げる役割だからな
>>717 先に進もうとするなんてエライな
自分はどうやって進めばいいのかわからず、立ち止まったまま途方に暮れている
>>724 >>725 ちょうど区切りのいい年齢の前にに鬱になって、しばらく休職した。
これ以上年を重ねると高齢者になっていよいよ職がない気がしての決断。
残業、体力勝負の仕事はもう無理とおもた
まぁ、初めてだからうまくいかないかもしれないけどね。
ジム行って筋トレしたらスッキリするけど、行く気力が無い
もう1ヶ月サボってるわ
>>731俺は毎日シャワー浴びに行ってる。
昼間だけど
声優やアニソン歌手のライブ行きたいがチケットとれない。
そんな人気のない声優とかでもファンクラブに入らない
と無理、チケットがすぐ売れてしまいます。
風呂入ったついでに風呂掃除した
最後に掃除したのいつか覚えてないくらい前だ
やっとついに掃除できた
達成感ハンパない…やった…！
>>763 やったよ
風呂場が綺麗になって心の重荷が降りた感じだよ
そんな立派なものはない
コンビニ行くしか予定などない
仕事とか1年以上縁がない
近くの公園行くだけで精一杯よ
今朝はすぱっと目覚められなかった。
1時間寝坊したし体もかったるいし、復職訓練また休むかなあ。
昨日なんjで「ファイナルファンタジー8って神ゲーじゃね」ってスレ立ってて
一番好きなff作品だから懐かしくなってps3引っ張り出してきてダウンロード購入したった
今の俺には1500円は安くない額だけど(一週間の食費相当)
人生が楽しかった学生の頃にやり込んだスコールに影響受けまくった作品だから楽しみ
今からやる
久しぶりにやる気が出て、長くて気になってた爪を切ることが出来た
今日はそれだけで満足
はー結局復職訓練休んじまった。
ちくしょうというのとほっとするというのと気持ちが半々だ。
3時になってやっと寝れた。
6時半まで寝れてすっきりした。
朝からゴミ袋取りに市役所に行かないと行けない。
帰りに軽食取りに行って買い物する予定。
二食そばで、行けそう。腹にもの溜めなくていい
から楽、それにしても半年は早い、最初は実家に
郵便届いてたから怒られた。早く住所変更しろと
けど、税金関係は未だに実家に届いて取りに行く。
そのたびに訳のわからんこと言われて次の日に
手続きに行く。はやく1人になりたい。
喫煙の習慣はないんだけど
FLEVOっていう電子タバコ買ってみた
本物のタバコの成分は全く入ってないやつ
午前中の調子の悪い時ベッドに横になって天井に向かって煙(蒸気)を吐き出してる
なんか面白い
>>757 ええな 呼吸は良いらしいしな
自分は昔吸ってたからゲートウェイになるから手を出さない
>>751 ちょっとやったら飽きてしまった
大好きだったのに楽しみだったのに気持ちが続かない
>>760 思い出補正もあるし健常者でもよくそうなるよ。
気にしない気にしない。
タバコは吸うと気管支炎になるし、においもすごいからやめた。20年前の話。
やっぱり寝る方がいい、家に帰って寝よう。
>>761 そうする
平日昼前の焦燥感、自分の無能感、自分だけおいてけぼりにされてる感は異常
死にたくなる
この時間が一日のうちで一番嫌いだ
洗濯物干したぞー
俺は自分の無能感が好きだ
夜から頭働き出す有能な俺も好きだ
今日は母親と一緒に観劇に行かねばならん
母親はとても良い人だけど、それとは別に死ぬほど行きたくない
そう思ってしまう自分の最低な思考回路にも嫌気がさすし、鬱が再発気味だと悟られて心配かけるのも、心配されるのも嫌だし、何もかも後ろ向き思考になってしまう
今日一日がんばろう……
今ダイエットしようと思ってツムラ62番飲んでるんだけど、脂肪を燃焼させるためには、
1.30分位の筋トレ
但ししんどすぎて後半は正しい姿勢をキープ 出来ない
2.１時間ほどの有酸素と筋トレがmixされてるダイエットDVD
若干の物足りなさは感じる緩さだが、正しい姿勢はキープ出来る
どっちがいいの？教えてエロイ人
夕方の砂浜に座って波の音を聴きながら詩を読んでた
海は無いから湖だし、砂浜もとても狭いし、しょぼいんだろうけど今の自分には1番落ち着ける
一昨年高校生だった頃は制服で公園の芝生に寝転んで青空見たり、道路に寝転んで星空見たり出来てたけど、制服着てない20歳ぐらいの人間が今それをやったら不審者だよな…
車の免許も無いし人目が気になって外に出るのが怖いや…
近くに海浜公園があってそこで読書とかしたいけど昼間からいい歳したおっさんが一人で読書とか不審者扱いされそうで怖くてできない
なので基本的に引きこもってる
リフレックスとイフェクサーがmaxになってから食事一日三回摂れるようになったんだけど
maxになる前は一日一食か二食
これは効いてるのかな？
他は特に変化なし
近くの公園行くのは散歩やジョギングで人が比較的多い朝だわ
誰も気にしてないだろうけどこの時間は年配の人多いし浮きそう
毎日毎日一分一秒辛い苦しい
病院にも行けない
誰か助けてくれよ
ゲームぱったり出来なくなるよ
やりたいな、って思って買うけど
本もそうかな
>>779 セールのときとかゲーム買ったりするけどできない
なんとか楽しめるだろうと思って始めるとえらい
疲れるね心身ともに
本も自分はダメになったよ、うつになる前は本好き
だったのがなんか夢みたいだ
また昨日と同じ今日
頓服を多めに飲む、もう嫌だ
悲しくても涙が出ないのが1番辛い
>>779 わかるわ、自分も昔好きだったし、出来るかな、ってチャレンジすると出来ない
集中力がないのかな
本も同じ箇所をぐるぐる読んでたりするし
１時間の刑事ドラマは安心して観れる
相棒とか水戸黄門枠の安心感
>>776 とりあえず、ネットでアロマ買ってみると
いいよ。自分もアロマ切らしてしまったから買わなきゃ。
鬱の人が猫背とかストレートネック多いって聞くけど自分もそれなんだ、巻き肩が酷くて首も真っ直ぐ。
気にしすぎかもしれないけど、整体行ってみようと思う。なにか進展あったり整体が鬱の治療に有益だったらここに書くね…
>>774 リフレックスは食欲増進とか太るとか言われてるから、その影響だと思う。
その他変化がないなら、早めにトレドミンに変えてもらった方が良いと思うが、
Maxにしてから2,3週間くらいは待たないと効果がないかは分からないね。
Maxにする前からMaxまでの量の違いにもよるけど、前から飲んでて効果が現れないなら効いてない可能性が高いと思うけど。
ジムのの人が露骨に無視して来るようになったわ
もう辞めてやりたいけど、新しいジム探すのも大変なんだよな
>>788 仕事じゃないんだから無理しないで静養したほうがいい。
>>786 マジかっ！
おれ子供の頃から猫背だわ
背筋を伸ばすことがものの数分も持たない
>>749 自分はスーファミドラクエ世代だが
やり込みしながら英語のリスニングしたらキングスライムをうちゅうヒーローにした時に大学に留学させられたわ
RPGのながら勉強っていいよ
>>790 マジ。ただの迷信だと思ってたんだけどさ、芸能人で鬱病だったって言われてるブラマヨ吉田もストレートネックだから気になっちゃって…
>>792 うつがきつい時に長時間寝てるときに腰と肩の間っていうのかな？
胃の背中側が痛むくらい背中曲がってるよ
とりあえず、ちょっとの時間づつ背筋伸ばしてみるか
いつもの姿勢でどのくらい曲がってるかレントゲン撮ってみようかと考えた事もあるぜ
>>793 すごい曲がってるね…。自分も壁に体の後ろ側くっつけて立ったら腰と背中の間だけ隙間が出来るよ…
指圧とかはやめた方がいいとか書いてたのと、あと自分で首はなるべく触らない方がいいみたい。出来ることはストレッチみたいなのとか腕立てとかスマホやめるとかかなぁ…
ジムって黙々一人とでやるもんだと思ってたけど人間関係に悩む人多いみたい
>>795 俺、昔からガリガリなんだけどジムいって
ちゃんと食事でもとれば普通の体型になれる？
>>794 壁に体をくっつけたら同じようになるわ
自分で触ると今度は手の方がおかしくなるとは聞いたことがある
>>795 古参・派閥いろいろ揃ってるよな
スタジオプログラムは
うつになって風邪ひいたら大変そうなので体調不良も
怖いね。アインシュタイン稲田よりマシかな思うとやって行けそう
今日もシンドイ時間が来た。頓服飲んだ。
毎日似たような時間にシンドくなるのって、薬飲むタイミングを変えれば治るのかな。
もう少ししたらスーパーに行こう
>>801そうかもしれんな
近所のジムはただマシンが置いてあるだけだから気楽でいいわ
>>801 治療が進めば軽減してくる
漢方とかでサポート入れるのもいいかも
もっと早くに精神科に行っていれば仕事休めて辞められたのに、こんなに苦しまなくて済んだのに、毎日こうして同じこと考えて後悔してる。無駄な時間だけが過ぎていく。生きている意味あるのかな？
>>804 うちのジムもそう 涼しいしシャワーあるから最高
>>805 そうだね。先ずは主治医に相談してみるわ。ありがと。
入院保険とか入ってる人おる？辛くて数年ぶりに病院行く前に入っておこうかと思うんだが
>>809 入ってるよ。一度診断が出ると無告知以外は入れなくなるから、入れるなら入った方がよい
来週から週5のバイト始まるけど不安だ
派遣から始めた方が良かったかなー
>>717 就労支援施設行ってきた。
自分はストレス緩和、認知のレッスンを受けたかったのに
、内職小道具渡されて、作業しますか？なんて言われて泣けてきた。
…そーじゃねーんだよ！
愚痴ですまん
スーパー行ってきた
ほんの少し遠くに行けば100均があって
壊れたコードとか買えるんだけどできなかった
今は頓服飲んで休んでる
また髪の毛をセルフカットした
伸びきる前だったから結構楽だった
5cmぐらいで全体をバリカンで刈って
後ろと横を4cmぐらいで調整して
仕上げにすきばさみで適当にきれば
あら男前
でも後処理がめんどい
>>811 加入後にすぐ心療内科行って平気かなぁ
そもそも怪我とか他の内臓系の病気だと別にそんな事気にされないのだろうか
飯が極端に美味く感じずバームクーヘンを牛乳で流し込んでると流動食みたいだ
雨が降るとベランダにぽたぽた雨粒が落ちる音が隠れたストレスだったんだな
さっきスポンジ置いたらすごくほっとして寝てしまった
散歩しながら買い物行ってくる
>>818 多分、契約発効までに期間があるはず。契約内容による。
>>789 ありがとう、風呂入って昼食べてたら気分が楽になったよ
とりあえず辞めるまでは週末にジム行くことにした、平日の昼はもうキツイ
>>816 俺はもみあげセットしたいけど上手いこと出来ないから羨ましい
>>816 セルフカットってコツいるよね
髪の量が増えたからちょっとスキバサミで梳くか、と
詳しいやり方調べたら美容院並みに難しくて
ここまでやる集中力ねーよ…と断念してしまった
不器用だから千円カットに行くしかない
もみあげも適当だよ
バリカンを浮かせて適当に自然な感じにしてるだけ
あとすきバサミですけばおk
はさみの使い方も美容師のように使っていない
あの握り方は他人の髪を切る用だと思う
でもこんなに貧困じゃなかったら1000円カット行くわ
コスパいいよ
虎刈りおkの俺みたいなのじゃなければ
>>810 やっぱりそうかな
ダイエット板行こうかなと思ったんだけどなんか怖くて行けない(´；ω；｀)
地道に頑張るわ
>>832 地道にLSDをやるのが一番いいと思う
キツくても続かないと意味ないしね
心拍70%くらいで30分～一時間もやれば充分じゃないか
>>773 別にええやん、行けば。
平日休みの人だっているんだし。
読書していて挙動不審とは思われないやろ。
>>831 明日やってみよ、ありがとう
>>832 市営ジムとかでプールで泳ぐとかいいんじゃない？
さっき頓服飲んだのにもう落ちてきた
辛い
ワイパックス二錠飲んでも大丈夫だろうか
休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：犯罪者のDNA)に聞け
命の電話全く繋がらない。こんなに混み合ってるものなの？命の電話にすら見捨てられた。。
バラが害虫に食われててショック
手入れするのも億劫なほど無気力だったんよ…
>>839 あれ、本当に繋がらないよね
先日自立支援の更新で役所に行ったときに
いのちの電話の全国一覧表が置いてあったから
貰ってきたけど本当に苦しいときに限って
ツー…ツーと無情に響くばかり
今つらいなら吐き出した方が良いよ
偉そうに言ってごめんだけど
youtubeでセルフカットでけんさくするといいぞ
飯食った
だるいから横になるわ
しかしなんもできないな
せめて本でも読めればいいのに
>>833 LSDでググったら薬物出てきた焦ったw
そのメニューに朝食前のウォーキングも足してみようかな
幸い時間はたっぷりあるからね
>>836 水泳確かに痩せるっていうよね
だけど泳げないし、この体型を見せるのが恥ずかしくて…
セルフカットできるの良いなぁ床屋に行きたくない
金も使いたくなければ話もしたくない
>>825 だよねぇ発動してから行くか 早く病院行きたい…
>>839 いのちの電話に最近繋がったことあるけど「 はい、はい」って話聞くことしかしてくれないし、向こうからは話さないから無言の空間が何度も訪れるし、正直よりそいホットラインと対応全く違った、よりそいホットラインの方が上
>>832 無理に運動しないでも一日30分歩く習慣を身につければ痩せると思うよ
それと一日の食事の総量は同じでも3回→4回に変えて一回の摂取量を増やせば血糖値が上がらなくて済む
食事はバランスよくお腹も空かないように炭水化物、たんぱく質、脂質、食物繊維、各種ビタミンをバランスよく
運動しても食物繊維摂っても善玉菌摂っても便秘が治らなくてつらい
自分のうつの原因便秘だと思うんだけどなぁ
眠剤飲んでも寝れんわ
アナフラニールは希死念慮が起こるのかな？
>>854 大黄が入ってると水しか出ない体質なんよ…
便秘外来でも行くべきかなぁ
>>852 近所に大きい公園があるからそこをウォーキングしてくる予定
ちょこちょこ食べがいいのかな？
やっぱり食事って大事だね
>>853 よく睡眠摂った日の朝にコーヒーを飲んでる
ちなみに睡眠不足の日は何を飲んでもお通じがない…
>>858 一度に食べる量が多いと血糖値が上がって太りやすくなるんだって
スポーツ選手とか一日2000カロリー摂取なら670カロリー×3でなく500カロリー×4にしてるそうな
出来るなら「吸収を抑える＆空腹感をなくす」で食事する前にコップ一杯の水を飲むのがおすすめ
最初は野菜などカロリー低いものから食べて肉や米はそれからにすると血糖値が上がりにくいよ
自己嫌悪が酷くてイライラして発狂しそう
自分ぶっ殺したいムカつく
>>861 思い切り息すって布団に顔を埋めて声出さないで思い切り叫ぶと少しすっきりするよ
でも喉が痛くなる
>>860 朝食昼食をそれぞれ半分の量にして、小腹が空いた時に間食みたいな感じで食べるのはあり？
>>862 全身ユニクロのそれっぽい格好で行きます
>>859 コーヒー飲むと利尿作用でうんち硬くなるらしいぜ
俺は食事と一緒にとろろ昆布味噌汁に入れて飲むようにしたら調子よくなってきた
ヨーグルトは合う合わないがあるから色々試すといいよ
俺は古き良きブルガリアが一番効くわ
>>865 さすがにそれだと一回の摂取量が減って返ってドカ食いしそうな不安…
一日で4食位がバランスいいかもしれないね
>>866 うっそーん（ショック…）
自分の場合は朝一番の空腹時にカフェインと摂ると腸が刺激されるのだけど
もしかしてこれは自分の思い込みだけで実は条件反射みたいなものだったのか…
「コーヒー飲む→トイレ行きたくなる」みたいに…
>>868 腸を刺激する効果もあるんだけど
水分追加しないと脱水気味になるんだと
また鬱以外の人達がくるから寝る
スレ分けてほしい
スピード早い
荒らしの言ってることは一理あって雑談が増えて雰囲気が変わってしまった
夏はアイスコーヒーのボトルガンガン飲んでたらたちまち下痢になった
便秘対策になると思った
宝くじ当たる夢見た
明日買い増ししに行こうかどうしようか
>>867 ドカ食いしちゃったら意味無いもんね
ありがとう
助かったよ頑張ってみる
毎日家で時間を持て余して辛すぎるから
気力を振り絞って外出するようにしている
最近は友達にも会いたくなってきた
少しは症状が好転しつつあるんだろうか
>>870の人はうつ病の人はいつも寝たきりで元気ない状態でいないといけないという考え方の持ち主なんだろうか
なかには双極性の人も混じってるみたいだけど少し調子が良くなってこうやってここで雑談してるだけで
本当に責められるような事なんだろうかと思ってしまう
遠回しに「自分が元気ない状態なんだら自分以外の人もいつまでも元気ないままでいろ」と強要されてるみたいでツライ
>>875 単極型うつと双極性の人とはスレをキッチリと分けてほしい
ぜーんぜん病気が違うから
単極型か双極性かどうかは会って話せば一発で分かる
てかテンションや話噛み合わないよ
そもそも誰を指して鬱じゃない人と言ってるのか
勝手にレッテル貼られてもな
どうせ死ぬじゃなくて今から死ぬ
位の気持ちを持たないとダメ
さっきからずっとiPhoneの指紋認証をチンコで登録しようとして悪戦苦闘してる
過去に同じような話題になった事があるから参考に貼っとく。
この時は反対意見は一切出なかったな。
双極性障害と単極性のうつは別の疾患ではあるけど、
うつ期の症状はほとんど同じだろう。（以下の543の事）
単極性のうつでも、躁転したり、躁のような症状がでる事もある。
そもそも、双極の人もこのスレでは明らかな躁の関連の話は避けるだろうし、
過去スレでも、スレ違いと思われるような双極の話題になった事はほとんどない気がする。
元の話は双極か否かじゃなくて、単に雑談をOKとするか否かの話だとは思うけど。
うつ病で療養中の過ごし方 187日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503304419/530,537-539,542-549 だからこのスレの誰が躁鬱なんだよと
もうこの話はやめやめ
双極性とうつは別の病気だよ
本人は躁状態になってもうつ状態のままの感覚でここに書き込んでると思う
そもそも純粋なうつの人は療養中にダイエットしようとは思わない
あまりにも返信が続くので途中から双極性っぽいなと思いながら返信してた
シャワールームで2時間ぐらい座ってられるわ
鬱ってすげーな
>>887 運動しようって気が起きないからと言ってダイエットしようと思わないことはない
今は電磁器具とか着るだけで痩せるシャツとか色々あるし
>>885 レス番やID指定して言及したとしても、本人が診断された病名名乗らないと、単なる憶測にしか過ぎんしな。
2chのレスの内容だけで双極やその他精神疾患が判断や診断できるようなものではないし。
専門家ですら面談して聞き取りを行っても困難なのに、素人が判断した上でどうこう、というのは不毛でしかないな。
双極がOKか否か、雑談がOKか否か、の話はそれとは別にあるけどね。
双極性の診断済み＆自覚ある人でこのスレに居ついてる人がいるよね
ROMる分には問題ないけど書き込みするとテンションの高さで丸分かり
スレの空気が悪くなるので書き込みはご遠慮いただきたい
同じようなスレが欲しいのなら
「双極性障害で療養中の過ごし方」を自分で立てればいいのに
所詮は違う疾患なんだからここにどれだけ書き込まれたって
単極うつの我々は同意も共感もできないよ
>>888 前に風呂入って出てきたら4時間経過してた事あったわ
双極は全員自覚があるはずだから双極のスレに行ってもらおうではないか
数週間前まで実家に帰ってたんだけどやっぱり一人暮らしの方が性に合ってたな
衣食住世話してもらえてたからまだいいけどストレスが凄く溜まる
ストレス溜まりすぎるとたまに夜出歩いて物に当たったりしてたし
もうあんまり帰りたくないけど犬には会いたい
少しのぞきました
こんなに伸びるのはうつの症状が出ているすべての人が集まる
躁状態になったりする人も集まるからなのですね
「うつ病で療養中の過ごし方」と、例えば「うつ状態で療養中の過ごし方」とか
「うつ病限定の療養中の過ごし方」と、例えば「うつの症状で療養中の過ごし方」とか
こんな感じで分けてください
人格障害から「うつ」になった人も後者ですね
あと普段は元気な新型うつ病はどうするかですね
そもそも雑談はメンヘルサロンなのだから板違いともいます
最後にすぐに出て行けとか言わないでください
そういうところがうつ病ではないんですよ
うつ病の人はみんな優しい
スレの方向性を話し合えない追放するようなレスはしないです
今はスレがバラバラ
私はこのスレに十年いるけど変わっちゃった
うつ病の人増えただけと思っていたけれど違ったのね
双極のスレは暗くて重くて気分が滅入るからこっち来てるんだろうね
だからといってここに来てもいい理由にはならないが
もし、双極の人は禁止、スレ違いという見解がこのスレの住民の大半や総意なら、テンプレに加えた方が良いな。
もちろん、議論やアンケートの上になるだろうけど。
雑談OKか否かも含めて。（雑談OKスレを立てるのか、メンヘルサロンに立てるのかとか）
>>884のURLを読む限り、容認や許容範囲だと考えてる人も少なくないみたいだから、
ちゃんとルールを決めて住み分けないと同じ事や同じ流れ,荒れがずっと繰り返されるだけだから。
双極II型は単極性のうつとほぼ同じ症状のうつ期がほとんどを占めるから、別に構わんと思うが、
このスレの住民が許容範囲じゃないとするなら、
「双極性障害で療養中の過ごし方」
を立てて住み分けるのが健全で良いとは思うけどね。
「双極性障害で躁」「双極性で鬱」のスレ二本立てればよろしい
>>895 うつ病と抑うつ状態がごっちゃになってる人少なくないからね
そもそも双極性障害のうつ状態とうつ病を一緒にされても困るわ
このスレ冒頭で二日連続ぐらいで
100レス以上連投してた荒らしに荒らされた経験から言えば
何をどこに書いても投稿する人は独断で投稿するから無駄だと思う。
荒らしはスレチだろうと何だろうと好き勝手に振る舞うし、
逆に生真面目な人の負担が増えるだけ。
要するに、何をどこに書いても書き込みたい人は書き込んじゃう。
前に「うつ病で療養中の過ごし方 [休職・復職編]」を立てた経験から言えば、
このスレは過疎化してdat落ちしてしまった。
どんなスレを立てても、結局、人はここに回帰してしまう。
(これは、「あめぞう」が過疎化して消えて「2ちゃんねる」が生き残ったのと同じ現象)
要するに、人がいるところに人は集まる。
雑談か否かについては、むしろ読み手に問題がある。
あるレスから、読み手が有益な情報を読みとれれば、それは雑談とは言い難いし、
読み手に有益な情報を引き出す能力がなければ、どんなレスも雑談になる。
（例：「（専門書の抜粋を書き込む）」「長い、三行で」）
要するに、雑談か否かは、書き手ではなく、読み手の主観に依存する。
>>891 同意
鬱だけだから躁状態っていうのがわからない
「一時期だけでも元気が出て羨ましいなー」って思うけど、双極の人は怒るんでしょ？
>>903 それプラス躁状態にやらかした事をうつ状態で凹むからうつオンリーから見ると意味不明なんだよな
>>902 あめぞうが過疎ったのは荒らされたからだろ？
空気が疲れてきてるぜ
何も変えたくない人が950取りそうだね
今のテンプレにこだわるのはうつ病以外の病気みたいだしｗ
もういいや
おやすみなさい
メンヘル板【モナー薬局回答者控室】#37
http://rosie.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1500416657/ 389 名前：名無し草[sage] 投稿日：2017/09/11(月) 23:25:19.58
900前にスレタイとテンプレ変えるとか面倒だ
今回は流れに任すか？
390 名前：名無し草[] 投稿日：2017/09/11(月) 23:26:01.75
>>389 任せるとどさくさに紛れてテンプレねじ込まれるぞ！
391 名前：名無し草[sage] 投稿日：2017/09/11(月) 23:27:03.61
今まで通り立てて次スレで検討にするかｗ
そういう流れに持っていく
強力ヨロ
>>900 乙です。
じゃあ私が、私一個人の判断で、今からログを拾って「12」を再建します。
ただし、
>>902で悲観的な意見を書いたとおり、おそらく再度過疎化して落ちると思います。
>>902に分かりにくい個所がありますね。「『何を』どこに書いても」の「何を」とは
注意書きや定義にあたる文章のことです。
>>905 これは経験則なので私の知る限り未だ法則化はされてない概念ですが、
「情報は、集まるところに、より集まる」という仮説があるのです。
（うつ病とは直接的な関係はないので深くは述べませんが）
このスレが過密化していく現象を説明できる仮説を、他に私は知りません。
そもそもテンプレにこう記載がある以上は他の病名がついてる人がここ書き込むのはスレ違いなんだかな
> うつ病と診断されて
双極でうつ状態が長いからここ使ってもいいとか訳わからん
>>863>>864
レスありがとう
薬飲んだら寝落ちてた
思いっきり叫ぶの良さそうだね
今度こうなったら布団に埋まってやってみるよ
>>907 あめぞうが廃れたのは、あめぞうというカリスマの引退と、あめぞうウイルスに荒らされたせいだと思ってる
>>902 荒らしと、今の双極やその他の精神疾患のうつ状態を含めるかと雑談OKかの話とは別だよ。
一定のコンセンサスを得た上でルールを決めて、テンプレに「うつ病」と診断された人のみ、と明記すれば
「スレ違い」か否かははっきりするから、書き込みは減るし、スレ違いだと指摘したり、誘導したりできるだろう。
「うつ病で療養中の過ごし方 [休職・復職編]」
は特にこのスレの住民の議論やアンケートなどのコンセンサスを得た上で立てられた訳じゃないから、
住民が書き込みせずdat落ちするのは当たり前だろ。
そもそもテンプレ荒らし対策であれば、例の荒らしは本スレ（このスレ）のテンプレが削除された事が許せないからと思われる感じだから
恐らく別スレを立てても意味がない。
>>903 このスレでその事を言っても、このスレの双極の人は怒らないと思うよ。
あくまでうつ病スレで双極の人のためのスレだとは思ってないだろうから。
過去にもそれで揉めた事は自分が見た範囲では見たことないな。
長文で自治厨同士バトるとかすげえ気力に溢れてんな…
スーパーで半額弁当買ったらレジのオバちゃんがサービスでサッとポリ袋に入れてくれた…
ホントは自分でやらんといかんのだが
こういう親切ありがてぇわ…
913 優しい名無しさん sage 2017/09/11(月) 23:50:09.99 ID:Vq5GIFku
ああ自演か
相手してすまんな
915 優しい名無しさん sage 2017/09/11(月) 23:57:55.56 ID:Vq5GIFku
自演やろ
それか荒らしに構ってるただのあほやで
913 優しい名無しさん sage 2017/09/11(月) 23:50:09.99 ID:Vq5GIFku
ああ自演か
相手してすまんな
915 優しい名無しさん sage 2017/09/11(月) 23:57:55.56 ID:Vq5GIFku
自演やろ
それか荒らしに構ってるただのあほやで 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
なるほど
つまり
918 名前：あぼ～ん[NGID:Tmh8rQ02] 投稿日：あぼ～ん
今日はこれでいいんだな
大変わかりやすい
>>908 DSMでは最近（DSM-Ⅳ-TRからDSM-5への改訂）までは
うつ病と双極を同じカテゴリに入れていたので、
素人が「うつ病」と「うつ状態」を十分に区別出来ないのも止むを得ない一面はあります。
>>912 私は、「ルールを守らない人は守らない」というか、
「スレ違いの書き込みを禁止する手段はない」と言ってるのです。
ルールを決めても、
「守る人は守る」し、「誘導に従う人は誘導に従う」けど、
「守らない人は守らない」し、「誘導に従わない人は従わない」。
「書き込みは減る」がどの程度の効果があるかは未知数だと思いますが、
不同意ではありませんし、「スレ違いだと指摘したり、誘導したりできる」には完全に同意します。
（ただし、指摘されたり誘導だれたりした人が従うかどうかは、私には分かりません）
>>914 うつ病の人間全員が文章の読み書きが困難になるわけではないです。
私は文章の読み書きは大丈夫ですが、映像や音楽がダメなタイプです。
BGMも流さないし、スポーツも実況は見ず、テキスト速報で擬似的に鑑戦します。
顔真っ赤ｗ
913 優しい名無しさん sage 2017/09/11(月) 23:50:09.99 ID:Vq5GIFku
ああ自演か
相手してすまんな
915 優しい名無しさん sage 2017/09/11(月) 23:57:55.56 ID:Vq5GIFku
自演やろ
それか荒らしに構ってるただのあほやで
913 優しい名無しさん sage 2017/09/11(月) 23:50:09.99 ID:Vq5GIFku
ああ自演か
相手してすまんな
915 優しい名無しさん sage 2017/09/11(月) 23:57:55.56 ID:Vq5GIFku
自演やろ
それか荒らしに構ってるただのあほやで
どうやら、自演や自治厨扱いしてテンプレに介入される事を強烈に嫌う人たちが居るみたいですね
双極やその他の疾患のうつ状態OKか否か、
雑談OKか否かは話し合って一定程度結論出してルール決めないと同じ事がずっと繰り返されるだけだよ
いつの間にか馬鹿ID:Vq5GIFkuが馬鹿ID:Vq5GIFkuと会話してて草
>>924 ほらよｗ
913 優しい名無しさん sage 2017/09/11(月) 23:50:09.99 ID:Vq5GIFku
ああ自演か
相手してすまんな
915 優しい名無しさん sage 2017/09/11(月) 23:57:55.56 ID:Vq5GIFku
自演やろ
それか荒らしに構ってるただのあほやで
ああ自演か 自演やろ
ああ自演か 自演やろ
自演か 自演やろ
自演か 自演やろ
・・・ただのあほやで
>>903 それ
全然わからない、似たようなものだと自分では思ってるけど
>>920 言ってる事は分かったよ。
ただ
>>902ではテンプレ荒らしの件を絡めたから、
それは別の話だし、荒らしやルールに従わない人の話になると話題や論点がズレるし、荒れる可能性があるから指摘しただけ。
とりあえずは曖昧な部分のルールを決めるのが先決だから、
「ルールに従わない人」「荒らし」の事を出して話をしても仕方がない。それは現時点では対策がないし。
ただ、スレ番が900代になると、妨害しようとする連中も要るみたいだから、次スレでゆっくり議論した方がいいかもしれない。
問題は
「双極やその他の精神疾患のうつ状態はOKか否か」
「雑談はOKか否か」
だろう。
スレ立てや住み分けスレのスレタイ等はこの件について一定程度結論が出てからの話だと思う。
今日は顔真っ赤で手をプルプル震わせてしばらく眠れない奴がいそうだなあ
テンプレとかスレの内容がどうとか拘ってんのお前だけだから今度からは自演のやり方変えた方がええで
>>918 ID:Vq5GIFkuクソワロタ
俺だったら恥ずかしくて一ヶ月は2ちゃん見れないな
>>927 > 問題は
> 「双極やその他の精神疾患のうつ状態はOKか否か」
> 「雑談はOKか否か」
わかりました。
前者については、ICDやDSMのコードなど、客観的な基準もあるので、結論は出しやすいと思います。
スレも進んで、しかも深夜の、今、すぐに結論を出すべきかどうかは別として。
「雑談」については、禁止するとなると、どうやって線引き（定義）するか、言葉に落とし込むまで時間がかかりそうですね。
一言「雑談」と書いても、「何が『雑談』か」、人によって幅があるでしょうから。
> スレ立てや住み分けスレのスレタイ等はこの件について一定程度結論が出てからの話だと思う
そうですね。
では、
>>900のスレの復活は、私は自粛します。
>>929 誰に向かって言ってんの
アンカー付けないと誰に言ってるかわからんぞ
実際問題、医者でも双極をただの鬱と診断してしまうことがあるのに
スレ上で区別するのは難しそう
相手が自己申告で鬱だと言ったら、そう診断した医者に反論のしようもないし
最近泣いてばかりだ
前は頭がボーっとして何も感じなかったから泣く事なんてなかったのに
そういえばうつの初期も毎日泣いてたな
こらは回復してるんだろうか…
回復してるんだとしても心が掻き乱れてばかりでもう嫌だ
>>935 感情が表現できていいね
自分は感情からダメになったタイプだから涙なんか出ないよ
鬱の症状で落ち込んでるせいで
仕事でミスしても表情一つ変えない（と人からは見えたらしい）から
上司にはかなり嫌われて余計に職場に居辛かった
つまり、ここまでの流れを見る限り「自分はうつ病ではないと自覚してる」けど
「うつっぽいので書き込んでる」連中もわんさかいるって事か
デイケアでは双極性障害の人は結構いるのに
板内ではスレがdat落ちするほど過疎ってたのは想定外だ
>>936 同じ。自分も喜怒哀楽の感情がなくなった。某SFの宇宙人みたく。
>>937 未診断の人も一定数いるだろう、わんさかという表現はともかく
>>940 未診断ならここに書き込むのはテンプレ違反
今夜はちょっとぎすぎすしたふいんきになってしまった
>>936 うつ病イコール気分が落ち込んで泣いてるとか
うつ病イコール文章の読み書きが苦手とか完全なステロタイプ
個人的に迷惑千万
>>944 そういう日もある、日によって空気は変わるもの
空気が合わない日はスマホやPCから離れて寝逃げすればいい
>>936 わかる
周りから見たら平気そうに見えるから、事態の深刻さを理解してもらえなくて辛いよね
私は始めに思考力を失ったから、毎日泣いてたのに自分がおかしくなってるって気付かなくて、そのうち感情も失ったから周囲も私の異常に気付かなくて、病院に行くのが遅れて重症化したよ
>>931 ただ、往々にしてある事だけど、
文句や意見言う人は居ても音頭を取って議論を深めたり、醸成させる人が居なくて
全然、話し合いや議論やコンセンサスを得る作業が行われずに、問題がそのままになって放置される事がある。
そうなりそうで、それを懸念してるけどスレ住民がうつだからなかなか難しいよね。
普通のスレとは訳が違うし、うつで体調が悪くて議論や意見を書くのが難しい人も多いだろうし、
住み分けスレにしても、テンプレにちゃんと「（○○以外）スレ違い」の旨と関連スレ（住み分けスレ）を書いておかないと
効果や問題解決のための誘導もスムーズにいかないだろうし。
>>941 他の精神疾患のうつ状態も容認しているスレのような感じになってきてる感はあるな。
それがダメであるとするのが住民の大半の見解や総意なら、
「未診断や自己診断はスレ違い」「医者からうつ病と診断された人のみ」と明記した方がいいと思う。
ただ、「うつ病」と意図的に診断せず、「うつ状態」とする場合も多いから、
それをどうするかの問題もあるね。
線引きが難しいし、医者の方針や患者に配慮して、実質うつ病患者でも「うつ状態」とされている人も相当多そうだし。
>>941 年金スレだと診断書の画像をアップする人もいるけど
このスレの住人全員が出来ることではないね
>>948 「うつ病」と診断する医者もいれば「抑うつ状態」と診断する医者もいるし
保険に入りにくくなる問題から診断を避けてる人もいる
>>948 未診断や自己判断はスレ違いと明記してもいいと思う
守るか守らないかは別にして、少なくともうつっぽくない人が書き込んだときに誘導かける立派な理由になる
実際に診断がくだるくだらないじゃないくて、明らかにうつっぽくない人が書き込んで荒れるの避けたい
>>948 他の精神疾患の鬱状態っていうのがどういうものかわからないんだけど
>>956 例えばパニック障害とうつを併発とか
ただ、うつ病もパニック障害も昔的に言えば神経症圏だから、あまり違和感はないと思う
ちなみに昔はパニック障害（不安神経症）、強迫性障害（強迫神経症）、社交不安障害（対人恐怖症）が代表的な神経症
ちなみに統合失調症と双極性障害は二大精神病
双極性障害は二次障害でうつを併発ではないからご遠慮願いたい
ありゃまったくの別物
パニック障害、神経症、適応障害、発達障害 二次でうつ病も併発→分かる
双極性障害 うつ期はうつ病みたいなもん→まったく分からない
双極の躁状態をやり玉にあげてるけどさ、単極の治りかけかも知んないじゃん。
>>961 ほら、そういう身勝手さを押してつけてくるから双極は自己中だと言われるんだよ
うつと診断下りてるなら堂々としてればいい
双極で下りてる or 双極の自覚があるならお帰りください
>>962 俺は単極のうつだよ。
妄想が激しいみたいだからお宅こそ糖質なのでは？
そろそろ寝るので意見を言わせてもらうと、原則としてはうつ病メインの人のスレで
二次で併発してる人なら厳密には違うかもしれないけど黙認というスタイルを貫きたい
だってこのスレって「うつ病で診断が下り療養してる人の為の情報意見交換スレ」だろ？
うつ病の人による
うつ病の人の為の
うつ病を少しでも良くする為
のスレじゃないの？
双極性障害は性質も病状もまったく異なる傷病だからお断り
二次併発で他にメインの疾患がある人が書き込むのはOKだと思うけど
それとテンプレ化などで明文化させてしまうと明らかに異なる疾患でも書き込みを認めてしまうので
現行のまま単純に「うつ病と医師から診断が下りてる人のみ」
双極をダラダラ認めてしまうと、真面目な生粋うつのみの人が双極の受け皿という名の犠牲者になってしまうのでこれは断固反対
スレを見渡していても理性派のうつ病とは違い、双極性のやつ等は自己中で身勝手な意見ばかり
うつ病はうつ病同士で助け合い理解し合うから、双極も双極同士で助け合い理解し合えよ
双極は自分の話を一方的に聞いてもらいたい or 回答してもらいたいばっかで
ここと交流しても我々うつ病民には百害あって一利なし
これが双極同士だと自分の頼みを聞いてもらいたい人ばっかでスレが成立しなくなるんだよな
だからスレ違い覚悟でここに流れてきてるのだから、それは絶対に食い止めるべき
どうしてうつ病民が双極民に依存され食いつぶされなきゃいけないのか理解できん
結局はこれだよ
>>891 >>956 >>960の1行かな。
>>959-960 http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503304419/543 にあるように、完全に別に疾患であるにも関わらず、
双極のうつ期と、（単極性の）うつ病のうつ状態が瓜二つで判別が極めて難しい所があるから、それを指してる。
単極性のうつと双極性障害II型を正確に判別する方法が確立れてないから、
正確な統計がなくて分からないが、「うつ病（うつ状態）」と診断されている人の中にも
かなりの割合で双極性障害の人が居ると言われてる。
過剰診断、過少診断で専門家によって見解が異なるから数字がバラバラだけど。
双極性障害なのに、単極性のうつと診断されている場合と、
単極性のうつなのに、双極性障害と診断されている場合もある。
他の発達障害による「気分の波」を双極性障害と誤診している場合もある。（例えば軽度のASDでうつ病とか）
だから、「単極性のうつのうつ期と双極のうつ期」は完全にまったく別物という事はできないという事だと思う。
単極性のうつのうつ期と双極のうつ期が同じ症状なら、対処方法や情報は共有してもいいじゃないかという事かな。
別スレの方が健全で建設的だと思うけど、dat落ちしてしまうほど過疎で
住み分けスレが維持できなくなったり、過疎でスレが機能しなかったらダメだろうしなぁ。
>>965 dat落ちのことだけど、需要がないならそれまでじゃないかな？
必要だと感じる人がいれば定期的にスレ保守すればいいだけで、それは双極性の当事者がすればよくて、俺達が考える必要はないよ
双極の雑談スレはメンサロにあったよ。
厳密に言うならここもほぼ雑談スレと化してるのでメンサロに行くべき。
>>965 そんなの知るか
「双極性のスレが落ちたからこっち混ぜてね～」で乱入するの認めなきゃいけないのか？
何回も繰り返されているが「人生に影響を及ぼすほどの躁状態をこっちは理解できない」って事だよ
療養が必要なほど重度のうつ患者が勝手に車や不動産のローン組んでくるか？
宝飾品や高価な家電製品をカードで買い捲るか？
他人と喧嘩になり警察沙汰になるか？
暴言吐いて仕事をクビになるか？
互いに違う疾病名がついているんだから相容れないのは仕方ないし当たり前の事だろ？
それをなんでこっちが理解しなきゃいけないわけ？
黙って単極のふりして書き込んでくるならまだ黙認できるが
明らかな躁状態のテンションで書き込んで場の空気を乱すのは許せねぇ
しかも躁状態の依存体質の双極は迷惑以外の何者でもない
どうして単極が双極に面倒までみないといけないわけ？
>>967 落ちたなら需要がないか少数しかいないって事だから
そんな少数派の為に大多数の単極うつが犠牲になることないよな
匿名で２ｃｈの一スレッドに固執したところで誰も承認してくれるわけでもねぇのに…
ようやる…
反感を買い、一人でスレを立てて一人で複数ＩＤで書きこんで会話の成立を演出したら
それはもうある種のアートかも知れんな…ｗ
>>967 テンプレに「うつ病（うつ状態）のみ」明記できれば効果があるかもしれないから、問題ないとは思うよ。
ただ
>>890の事もあるから、
本当に双極と診断されている人が書いてるから、問題にしてる人がいってる問題のレス（具体的に指されてないからこう言うしかない）
があるのか、
うつ病の人が雑談で書いてるのかは分からんから効果ないかもしれないよ。
メンヘルサロンに双極スレあるし、なぜそこに書かないのかとか、本当に双極の人が書いてるのかは分からない。
現に過去に立ってた（
>>900）みたいだし、
また過疎で落ちたら、同じように流れてくる可能性があるから、
それを防止するために、
>>900の次スレやメンヘルサロンの双極スレをテンプレに書いておいた方がいいと思う。
落ちると、ココのテンプレを見てスレ違いだとは分かっても
適切な該当スレがある事や（落ちていれば）落ちている事が分からないと思うから。
やっぱり双極の奴等は自分勝手な言い分ばかり主張してきて付き合いきれんわ
・双極のスレが落ちた
・双極のうつは単極のうつの可能性がある
そこまで言いたいのならならまず「双極だけで集まって意見を集めろ」よ
そのうえで合流したいのなら、こっちもまず「双極を排除して単極のみの意見を集める」
それでそれぞれの総意が「互いを受け入れる」を選んだ場合のみ合流する流れでいいじゃねぇか
そもそも落ちたスレの世話や管理までもどうして単極がやらなきゃいけない？
双極の奴等は単極の依存して自分は楽する事ばかりしか考えられないんだな
こんな小学生並みの自己中と責任感が強く自分を責めてしまいがちな単極が相容れることは絶対にありえない
>>971 ぶっちゃけ別のトピックのスレなんだからそういう関係ないスレのことまで心配する必要は皆無だと思うね
しかしどうして双極の奴等はこう図々しい奴等ばっかりなんだ
謙虚さも謙遜の欠片もなく付き合いきれんわ
>>974 >落ちると、ココのテンプレを見てスレ違いだとは分かっても
>適切な該当スレがある事や（落ちていれば）落ちている事が分からないと思うから。
そこまで考えてるなら個人的に毎日スレ保守してやればいいだけの話
>>970 勘違いしてるようだけど、あくまで単極性のうつと双極のうつで誤診があったり、似てるのはII型ね。
II型では「人生に影響を及ぼすほど」の躁は起きない。
だから、ASD等の発達障害の「気分の波」と区別が難しくて誤診が起こる。ほとんど症状が同じで分からない場合が多いよ。
I型は別だし、このスレではI型と思われる人のレスなんてほどんどないと思うよ。
テンション高そうな人は居るけど、それが躁かまでは断言できない。
別の疾患だから、分けるべきだと思うけど、I型とII型を混同してるように感じたから指摘しただけだよ。
>>980 で、お前は単極？双極？
双極なら双極だけ集めてスレを立てそっちで双極話をしろよ
ここで布教活動されても興味がなく迷惑なだけなんだけど
Ⅰ型とかⅡ型とか興味もないしどうでもいい
うつ病に関係ない双極Ⅰ型とかⅡ型の話を平気を始める双極の図々しさに付き合いきれん
>>976 >>979 なんか勘違いしてるようだけど、俺は双極じゃないからね。
ずっと長い間（5年くらい）うつで、双極II型と似たような軽い躁がでたから、
双極を疑って大学病院に検査入院して徹底的に調べてもらったけど、結果は双極性障害じゃなかった。
対策しても同じように双極の人ができるだけ流れてこないような策を考えて意見を出してるだけだよ。
双極っぽい人のレスがあって指摘しても、上に書いた理由により効果が期待できない可能性が考えられたから。
>>984 >>980 迷惑なので双極のスレを立てそっちでやってくれ
何もできない。
毎日ずっとベッドに横になっているだけ。
もう双極性障害のスレ立ててそっちでやってくれ
双極性障害の話をしたい方はスレを検索して移動してください。
以後、「双極」を含む言葉は禁止とし、NGワードに推奨する。以上。諸君、おやすみ。
迷惑なようなので去るね。
勝手な憶測や決め付けは、スレの質の低下や荒れる元にしかならんと思うがなぁ...。
なんで今の事態になったのか、原因究明をしっかり行った上でないと同じ事の繰り返しになると思ったから、
意見を出しただけなんだがなぁ。
双極っぽいレスの人をいかにして、抑止して追い出すかが問題なんだから、なぜその双極っぽいレスがあるのかから考えないと
有効な対策を取れないと思ったから書いただけだよ。
無事に意見がまとまって、テンプレに「うつ病（うつ状態）以外スレ違い」旨が明記されるのを願ってる。
有効な対策が取られれば、そういうレスは減る可能性はあるけど、
問題のレスが双極の人のレスじゃなかったら、継続されたり、指摘して双極じゃないというやり取りが多くなるかもね。
頭がおかしな人しかいない双極性障害（の疑いがある人、あった人含む）は
このスレに前面出入り禁止にして欲しい
病院の待合室でも双極の奴居るとずっと喋ってたりして、こっちの具合悪くなる
何でもいいけど
排他性を許容しちょう奴はもうそれ以上上には浮かばないだろうなってのは、まぁある
好きにすればいいけどね
淀んでいるのは楽だけど
一生それでいいのかっていうのは、また違う
うつになるような奴は大体が自分にとっての真正面しか見てこなかったやつで
いっぱいいっぱいになって何が何だかわからなくなったやつらなんじゃないかと
俺がそうだし、怨念と承認欲求とで苦しい
そしてそこで淀んでいることを肯定できる雰囲気ってのは凄くありがたいっつーかほっとする
「ああ俺にも同族がいるんだな」と
でもね。調子が良くなってきた人を双極に違いないとか出ていけとか
そういう根性は良くないと思うよ
淀んでいたいのはスゲーわかるよ、俺だってそうだ
安心するから
でも復帰できそうな人は応援してあげよう
調子が良くなってきてジムに行けるようになった人とか
快便になってきたとか
そういう人は応援しようぜ
「そんな奴はうつじゃねえ、偽うつだ」とか言って何の得がある
くだらねえよ、そういうの
寝るのが一番で
眠剤も飲んで、運動もして
睡眠の質を高めれば状況は良くなるなんてのはわかりきってるけど
それでも寝るのが怖い
恐ろしい
死にたくない
>>999 横たわって目を瞑って、いろいろ考え事をすればいい。
そのうち勝手に眠ってるよ、ということで
>>1000
lud20241227044401caこのスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/utu/1504867639/
ヒント：5chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。
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