◎正当な理由による書き込みの削除について： 生島英之とみられる方へ:
双極性障害Ⅱ型スレ7 ->画像>2枚
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>>950を踏んだ人が立てましょう。
無理なら
>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、
>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行
前スレ
双極性障害Ⅱ型スレ6
http://2chb.net/r/utu/1507247097/ スレたておつあり
借金ばかり増えていってたので、震災後働きだしたのだけど、
ゆるい職場に巡り合えたので、なんとか迷惑掛けずに働いてる、
と思ってるのは自分だけで、周り人には迷惑なのかもしれないと
最近感じ始めたので、「落ちたな」という風に、働いていることで
自分の状態を確認している。
もう多くは望まんのですよ。
スレ立てありがと。
>>多くは望まない人生
やっぱ色々経験して、そこに落ち着くよね
いちおつです
>>2 >>3 双極診断一年生です
やっぱり今後はそうなるんでしょうか
>>6 だって多くを望みはじめたら、危険信号だもの。
軽躁→後に鬱が来る、って経験上分かっちゃってるから。
薬なり自制なりで、希望から目を背けて生きてるよ。
でも自分、一生できそうな趣味（音楽）とかできたし、全てを諦めるって意味じゃないよ。それなりに楽しみも得られるよ。
最近、朝起きるのが辛い。
寝てても寝たっていう充実感がない。
就労移行支援事業所休みたい。
>>14 就労移行は休んでいいのでは？
事業所によるか。
軽い躁入ってるかなー。
浪費で生活費まで使い込んだり、地域活動支援センターに電話して面接相談受けたり、ヘルパー（掃除）利用しようとしたり。
今週は、ナマポのケースワーカーに電話連絡しないといけないのと、自立支援の計画相談に電話連絡しようとしている。
睡眠時間も14時間から、12時間に減って夜遅くまでTV見てる。
どう思う？
>>18 今笑いの沸点下がってるから笑ってしまうwくそw
自分は、「〇〇したい」とか「△△が欲しい」と
思い始めた時点で躁転してると感じる。
落ちてる時は物欲もないし、食欲もない、というか
全てがどうでもいいし、興味もない。
睡眠時間は、あまり変わらないかなぁ。もともとあんまり寝ないし。
通信大学に願書出してしまった
どうせ続かないのにな今は躁転してるのかな
>>23 自分も33歳の時に3年間通信大学行った。
スクーリングで遠くの大学に頑張って通ってた。
文系でテキスト学習の試験が記憶力なくて難しすぎて中途退学した。
その後、鬱になって大学も仕事も出来なくなって実家に帰ることに…。
小学校教諭免許取りたくて買った電子ピアノがまだあるけど、今は全く興味がわかない。
自分も躁の時に大学の通信教育課程に入学したよ
勉強も人間関係も楽しかったけど
まだ1年次なのに交通費や学費の借金が80万以上になって、
ふと冷静になった時に慌てて退学した。
主治医の先生は特に止めなかったなぁ。
先生も私も通信制大学がそんなにお金がかかるとは思っていなかった。
>>23さん、お金にさえ気をつければ面白い経験にはなると思います～
上階の騒音が酷くて悪化してきた。
人一倍物音に過敏だから土の中にでも住めばいいのかな。
生きづらい。
最上階の角部屋とかかなぁ～
新しいマンションだったら上や隣の生活音聞こえてこなかった
分譲マンションの最上階に住んでて下の階から建具の開け閉めの音が響いて苦しかった
最終的には売って賃貸に引っ越した
人からは神経質だの何だの言われたけど本人しか分からないキツさ
お知らせしたいのは上からだけじゃない下からも音は攻めてくる
ベランダ経由で窓を開けたりしてるとタバコの煙と匂いが上がってくるワナもある
飲食店では気にならなくても、家でパワーが落ちてる時にはこれもキツかった
音や光が苦手
自宅で騒音というか近隣の音とかつらいかも
部屋もなんとなく暗い
落ち着く
下階はたまに走り回る子供の振動はあるけどいい人だから許せているのはあるけど、嫌いな人間の音は窓の閉会音だけでも殺意がわきます。
今朝も起きなくていいこの時間に振動で起きました
めんどくさいからとっとと死にたいです
外的刺激が気になる人は限界集落で暮らした方が精神的にも良い様な気がする…
>>33 家出るのを億劫がっているうちに食料が尽きる未来しか見えないな
新興住宅地の方が周りに無関心なイメージ
ここ数日アレコレやらなくちゃって気分になって、焦りが空回ってる感覚になってる。
躁転の始まりかなぁ。
>>37 ああ、私も同じだ…
感覚が狭まってきてるし
>>33 躁状態のときにお祭りの幹事引き受けて鬱に転落して大後悔
>>35 ムラこえ～（訛り）
鬱で離島に移住した人のブログたまに見てるけど、そーゆーところのほうが人との関わりを大事にしてるみたい。
音に関してはいいけど…
近くにコンビニとスーパーのない生活になったら、餓死する自信あるわ…
死にたいって思うと脳がぐーーって締め付けられるような感覚がする。
ラピッドで予定も立てられない。仕事したい。
躁鬱に殺される
死にたいと思った事は無いけど、
外から聞こえる家族や子供の声、幸せそうな人々の声を聞くと涙が止まらなくなった。
>>43 それはありますね
外で、そういうのを見てしまうと死にたくなりますよ
>>44 私も死にたくなります
本当に死にたくなります
新しく主治医になった女医が嫌いだ。
こちらを幼児扱いか、知障扱い。
そのくせ薬の選択はこちらに丸投げ。
会うと必ず落ちる。
病院行きたくない。
>>46 合わない先生は時間の無駄だよ。
また労力とお金はかかるけど新しく見つけた方が絶対いいよ。
動けるときにがんばれ。
>>46 専門に関わらず女医は患者を選り好みするよね
合う人と合わない人の落差が大きい
その医者変えた方がいいよ
例えて言うなら骨折した箇所が繋がってるかどうか叩いて試す整形外科医が許せるか？
>>46 攻撃的な女医で診察の度に泣いてたけど転院したよ
今は三分診察だけど前より安定してる
>>48 >>49 やっぱ、女のプロフェッショナル(笑)はきついなぁ
私の主治医は、大人になったのび太風味で、のんびりしている。
リーマスを飲み始めた後の診察で、
「手の震えはどうですか～？見せてください。」と聞かれた時、
どうみても先生の手が プルプルしていて、ドキッとしたんだけど、
「あっ、私の方がふるえてますネ （てへっ」という会話で緊張がほぐれて、
以来、ず～っとお世話になっている。名医かどうかはわからないけれど
安心して会える先生で良かったと思ってる。
前に双極発症してから記憶があちこち飛んでる話があったの、このスレで良かったか？
その時の自分も飛ぶから主治医に相談してみるってレスしたんだけど
今日診察だったので相談したら、すぱっと双極の症状だって言われた
飛ばない人もいるけど、飛ぶ人は結構いるらしい
ect受けた方いらっしゃいますか？
鬱で2年半引きこもり、自殺未遂もあり困ってます。
>>53 受けました。即効性はあると思います。ectを何回かやった後は頭がスッキリします。ただ、それを何ヵ月～年も維持できるかは人によります。
また、記憶喪失は一時的なものとされてますが、これも人によります。
>>54 少し希望を持ってみます。
ありがとうございました。
>>53 ect5回やりました。
躁鬱ですが、確かに効いたと思います。
ただ私の場合、ある時期の記憶が飛んでしまったままです。
初めまして、こんばんは。躁鬱っぽい人はここと見て、皆様にお力添えを賜りたくやって参りました。
早速本題の方に入らせて頂くのですが、鬱のはじまりの時に外部との電子的な交流(ラインやメール等)を完全に立ってしまいます。
連絡をしてきた人たちに大変失礼なことをしていると自覚しているのですが、ラインやFacebook等を開けないでいます。
時間がたつにつれ罪悪感はどんどん大きくなり、ますます復帰できなくなっております。
甘えと言われればその通りだと思っています。ですがあと一歩が踏み出せないでいます。このような時、皆様はどのように自分を奮い立たせて戻りますか？
>>58 きにしない。その程度で切れるような友人いらないし、鬱になったら分かってくれない人が周りにいるのはとても苦痛なので、どっちにしろきにしない。
SNSなんてそこまで無理してやることはない
出来ないものは出来ない
それで友人が去るなら仕方ない
或いはカミングアウトすれば？
レス本当にありがとうございます。
友人関係については、ふらりと戻った時に残る人残らない人がいることを前回知り、レスにある通りだと
感じました。
ただこの度は、躁の状態の時にやたらとアクティブになったのか、新しくコミュニティ(ボランティアや学生団体)に参加したのですが、そこでの役割を果たせずにいることが気にかかっています。
虫のいい話なのですが、またそこで活動したいと願っています。
ここに書き込んだおかげか自分の考えが整理できたのできました。いま戻れずにいるのは戻ったあとなんて謝ればよいか分からず、不安なためです。
鬱で壊してしまった関係を、取り戻したことがあれば、どなたかその時のお話をお聞かせ願えませんでしょうか。
体調悪いから元気になったらやりますとでも言っておけばいい
基本かなり重めの鬱がずっと続いてます。
寝転んでなんとか小一時間ネットできるかどうか、くらいです。それも２日ほどで終わってしまいます。
躁転は軽く、半年に一度、少額ですがいつもより多めに仕事に関するものを買ってしまったり、外で気持ちいいからスキップしていたいのをこらえるくらいの軽い躁です。
こんな風に重い鬱が年々も続く方いらっしゃいますか・
私が重すぎるだけなんでしょうか、かれこれ９年になります。
みんなコレって自分だけ？
とか思うんだろうけど、ここに来るとみんな同じで、波の長さは違えど皆苦しんでるのがそのうち分かるよ。
Ⅱ型で軽躁気味なんだけど、他スレで見つけた名文
>木の芽時ってやつかね
>本物のメンヘラや糖質ってモロに季節や天候の影響受けて症状が悪化するから
>この手の人が変に行動的になる時は要注意だよ
自分は天気が崩れると症状が鬱の方に悪化するんだよな・・・
丁寧なご回答ありがとうございました。
９年ほとんど鬱でいると、私だけがこんなにひどいんじゃないか、薬がダメなんじゃないか。
そんな風に考えてましたが、苦しみはみなさん一緒なんですね。
頑張って病気と闘います。死んでたまるかっ
鬱になると必ず寝込みます
世の中についていけなくなるので
つらく悲しいです
>>67 死んでたまるかって気持ちがあればきっと大丈夫ですよ
そんな気持ちさえなくしてしまいました
ソリの合わない女医に悩んでたものです。
みなさん背中を押してくれてありがとう。
医師変えてもらえるよう、動いてみます。
薬が合わないんじゃないかは自分もずっと思ってる。
ここで弱音はいたり同じ気持ちの人が居てくれるからすごく救われてる。
今は幸いいい先生に出会えて、それだけでも自分はラッキーだと思ってる。
普通の人よりすごくスローだけど少しずついい方向に向かいましょう。
このスレにきて本当に良かったと思うのは、
髪の毛を洗えない人が多かったことが分かったことだ。
書き込む時は楽しい時期だから、一人でﾋｬｯﾊっててごめんな
って思いながらだったりする。
>>71 >>72 ほんとそう
こんなことを共感しあえる人はまわりにいないし、ホッとする
皆さんは死にたいですか？
私は逃げたい意味で死にたいです。
>>77 病気と付き合うのがつらくて毎日死にたいです
でも怖くて死ねません
なぜか、朝礼中に死にたい気持ちがこみあ上げてきた。
同僚が別件で死んだらダメだと言っていたが
自分は「なんで死んだらダメなんだ？」って思った。
生きる理由も意味もないから死にたいです
親兄弟なんてどうでもいい
年老いたペットが死んで子供が結婚したら逝こうと思ってる
自分もお風呂入れない
でも昼の比較的寒くないうちに今日はシャワー浴びる！
もう髪ヤバイ
ハゲてきた
>>81 私もシャワーにした
髪もロングからパッツンと切って
乾かすの楽にした
皆さんレスありがとうございます。
鬱による自殺は病気から来るものだから病死、とどこかで見てからこの気持ちは病的なものなのだとは分かっているのですが、考え方の癖の一部として、小さな嫌なことでもすぐ死にたくなり逃げてしまう。
これが少し改善できれば良いなと心の何処かで思っています。
欝だと真面目に１００％受け止めすぎるからいけないんだよね。
受け止めないで頭の辺縁に流してしまうっていうのがよさげ。
>>84 すぐ気をそらすといいよ
自分も鬱の時は死にたかったけど具体的に行動を起こそうとして計画立てると死ぬほど面倒くさい事に気付いてやる気なくした
やり損ねるリスクを思うと寝っ転がってた方がマシだわ
少なくともこれ以上は悪くならないもの
手持ちのお金を全部使ってしまった。
預金ももうない。自分はどうするつもりなんだろう。
考えがわいてくるのが止まらなくて脳が割れそうになる
書こうと思っても文章がまとまらない
>>90 とりあえず、薬飲んで寝てみて。落ち着こう
鬱状態で億劫なのに何か時間潰しをしたい
布団に入っているしかないのかな
嫌な事を考えちゃうしな
>>93 パソコンやスマホでアニメとか流し見してる
夕方からはオンゲして時間つぶしてるけど
翌日が来るのが怖くて眠れない
あー死にたいなあ。
電気けいれん療法は4月以降になりました。それまで頑張れるかなあ。
黙っててもそのうち死ぬんだから
面倒な手間かけなくてもいいじゃん
死にたいけど生きてる間は幸せでいたいし、少しでも心穏やかに楽でいたい。
だから治療と悪あがきをするけど何も報われてない。
初めて書き込みします
躁鬱病でで3ヶ月入院しました
退院から3ヶ月経ちますが毎日苦しくて、
今も眠れないから書き込みしました
少しでも気が楽になればと思いまして いきなりすいません
>>100 楽になりたいねえ。
どうすれば楽になるのか全くわからないよ。
つらくて死にたくて今日こそはと思いながらズルズル生きている
死ぬのって怖いな
楽になる方法はわかりません
辛くて苦しいな。
どうにかならないものかな。
楽になる方法は思い付かないや。
完治はないし死ぬまで躁転鬱転に振り回されるのが続くかと思うと苦しいよね。
元気ハツラツとした人間だったはずなんだけどどこにいったのかな
>>105 １型と違って中途半端に症状が出るからなおさらやっかい
結構辛いんだけどね
自分はいま軽躁期だけどリチウムの他に抗うつ剤と抗不安剤を飲んでる
症状に応じて量を増減してほぼ安定してるよ
多過ぎるとイライラしたり買物が増えたりするし少ないと落ち込んでしまうから
医者と相談しながら気を付けてる
いつか薬を飲まなくても暮らせるようになりたいなぁ…
>>108 私は一生薬必要だと言われてしまってるわ。
こんな苦しさ死んだ方が楽だ
>>109 逆に考えるんだ
自分に合った薬さえ飲めば、仮にも人間の生活ができるんだと。
しかし双極に適応してる薬って限られすぎてません？
リーマス、デパケン、テグレトール、ラミクタール
何も効かず合わない…
あとラミクタールとテグレトールの違いがよくわかりません
>>111 ラミクタールが比較的鬱に効く
気分安定薬の他に非定型抗精神病薬も選択肢に入るんじゃね？
>>109 自分もそれで以前は絶望したけど、
よく考えると一生薬が手放せない病気は
他にもいーーっぱいあるから考えないことにした
>>113 うんそうだよ
親は神経痛の薬を手放せないし旦那は高血圧の薬を手放せないし子供はアレルギーの薬が手放せない
彼らが薬を飲むのを嫌がったりお金の心配するようならQOLをあげるために絶対止めるなって説得する
我々も似たようなものだよ
きっと外から見てもそうだと思う
過去にテグレトールを処方して貰ったら、薬剤性過敏症症候群で入院。
その後ラミクタールが効くって聞いたので、処方して貰ったら軽度の薬疹・・・。
効果が期待出来るという薬が飲めなくてキツいです。
今はデパケン・アルプラゾラム・フルニトラゼパムを処方されてますが、効いてるのかどうか分からないよ。
ラミクタールちっとも効かなかった…副作用もなかったけど
薬はみんな効かなかった。
どうすればいいのか分からないよ。
結構辛いね。
自分もテグレトールで薬疹出たよ
デジレルに替えてもらって安定してる
睡眠薬並みにパタンと眠っちゃうのが難点だけど
服薬する度に寝てしまう。
主治医と話、試しに減薬したら自殺願望の固まりになってしまったから減薬不可。
どうしたらいいんだーー！
>>117 >>118 もう人生詰んでるからいいんだ…
>>125 今からリボに変更できないんだ。
私はWebで月7万支払い固定にしてるよ
>>126 え？そんな事出来るの？
毎月7万づつ払えば良いの？
自分もそうしたいな。VISAとJCB出来るかな？
>>127 落ち着いて誰か信頼できる人に相談するんだ
リボは駄目だよ利子の支払いがものすごいことになる
親に話してお金借りな
>>127 MyJCBってあってログインしたら支払い金額指定できる。
でもほとんど一括支払いできないようだと借金増えていくだけだからご利用は計画的に
>>128 >>129 自分で作った借金だし、親には頼まないつもり
フルで働いてるから20万位の借金だし
3回位で払おうかなぁと思ったんだけど、ダメ？
>>130 20万を3回だと大した利子つかない。
ただ18万支払いが確定してるなら支払わなきゃならない。〆日前にどうにかしなきや
>>126この支払いの他に既に月2万×5の分割組んでるから今回は一括で払うよ
>>127ご利用は計画的に…ってできないのがこの病気なんだよなぁ
>>120 私もいろいろ飲みましたが変わりません。
絶望感凄いですよね
>>132 借金は額の少ないうちに綺麗にしないと
支払いが残ってるって精神的に負担じゃない？
自分夏に冬ボーナス一括で宝石衝動買いしたんだけどずっと落ち着かなかったよ
親なら無利子だし早めに払うことをお勧めするよ
ちょっと調子良かったから趣味の習い事に申し込んでしまった
あーなんて馬鹿なことしたんだろう
行きたくないよー落ち着かないよー
>>134 18万の支払いは来月の月末になりますね
2万×5回払いは5月に完済
更には月7000円の15回払いも後13回抱えてるw
親には頼れませんし頼りたくないですね
皆さんも躁転時の浪費にはご注意くださいませ
>>133 凄いです。絶望感。
今日なんとか医者に行ったらトリプタノールが増量されました。
薬を増やしたり減らしたり、もう疲れました。
年金機構から電話があり、更新時に等級が２から３へ下がるとのこと。
マジで生活できない。
会社にはほぼ行けてない、給料はゼロどころか源泉徴収引いたらマイナス、給料日毎に、人事にお金を払いに行く。
今度3回目の退職勧告が来る、四月から多分無職。
この歳で（アラフィフ）で仕事なんて見つからないよ（泣）。
腰椎な奇形があって、椎間板ヘルニアになって、肉体労働も無理。
今は、また１から就職活動できるほど軽躁じゃない。
不服申し立て、してみるかな…
>>138 いや、労務不能になってないのに二級はおかしいから
家族がいなくなる昼間が怖い。
消えてしまいそう。
あと5時間だ。
頑張れ私。
>>142 何が怖いの？幽霊でもでるの( ・◇・)？
ちらほらくる質問なのかアドバイスなのか分からない人は躁鬱の人？
>>150 そうですか、ありがとう。
自分だけかもしれないけど、そうの時は倹約は到底出来ないから、当事者じゃないのかなと思ってききました。
明日からカードや現金を持たないようにします。
http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html 精神疾患全般は身体をとにかくほぐせば気持ちよくなってかなり軽減されます。上手にほぐす方法はあまりないですが、これは強力です
ストレッチ的な可動域じゃなくて、もちのような柔らかさ
最近はちょっと外出するだけで吐き気がするようになった。実際吐く時もある
引きこもり拗らせたなぁ
パニック障害かもね
前パニック障害あったときはつらかった
>>154 頭痛はしないよ
>>156 病歴が
パニック障害→鬱病→躁転→躁鬱2型だからね
元々パニック障害持ちなんだ。再発してるのかな…
安価ミスった
>>157 パニック障害キツいよね。最初死ぬかと思った
死ななくてはという焦りが込み上げる。
薬飲んで早く寝てしまおう。
主治医から一般企業で働く許可が出た。
頑張りすぎないようにとのことだった。
ブランク4年ナマポ無職からの社会復帰。
とりあえずアルバイトに応募面接して結果待ち。
さて、どうしたものか。
>>162 おおー素晴らしいです！
無理しないでください。
みなさんは実家なんですかね？
私も最近診断を受けて今は激鬱でどうしたらいいものかと毎日起き上がれず終わります。
実家です
激鬱のときは寝たきりでした
今は高め安定で働いてます
ひとり暮らし
劇鬱だと食料調達や通院にも困るし
躁になったら歯止めをかけてくれる人もいない
>>169 めっちゃわかります
女だけど劇鬱の時は食事が困る
掃除洗濯は何とかなるけど…
>>169 そうなんだよね いざって言う時のために
動ける時に常備薬やポカリやレトルトのお粥買っておくといいよ
だれも世話してくれないもんね
一週間シャワーさえ浴びれなかった俺が通る。
自己最高記録。
四日目すぎると、気持ち悪いとか、痒いとか感じなくなった。
何で鬱キツイと風呂入れなくなるんだろうなぁ
一週間なら大丈夫だよ
八月に二回しか風呂に入れなかった年は通院のぞいて外出しなかった
俺なんか風呂も歯磨きも月１だよ
22時間ベッドの上
オレの鬱なんて可愛いものに思えてきたわ…。
みんなそんな長く劇鬱期あんのか…。
>>176 双極診断受ける原因になった躁がひどくて、劇鬱半年
今は薬が効いて、ときどき２，３日寝込むくらいになってる
躁の時に引っ越したところがスーパー５分、目の前のバス停からメンクリまで１０分だから何とか生きてる
>>170 >>171 掃除、洗濯もダメだったよ。レトルトの気力も無いんで半額弁当を冷凍保存してる
薬も１か月分出るから、少し早めに通院して予備をつくってる
>>177 面倒ですね。外出する時だけ仕方なく・・・ひげも剃らないとみっともないし
統合失調症と双極性障害って併発するの？
抗精神病薬とラミクタール処方されてる
>>178 あなわた。
女性なので、ヒゲは当たらなくていいけど、メイクがめんどくさくて（さらにメイクオフが負担で）、マスク掛けて、眉だけ書いて誤魔化してる。
髪、そろそろ臭うかな？てときには、香水をかける。昔のフランス人かよ。
>>180 分かる
化粧が億劫で外に出られないわ
いや化粧しようと思えば出来るけど落とす事を考えると面倒過ぎる
香水いいね
発症後香りの好みが変わっちゃってあんなに好きだったのにもう香水つけられない
なんか変な匂いに感じるの
家のお風呂に入るのも面倒で、髪の毛洗うのもほぼ月一だったりするけど、
銭湯とか温泉に行くと、一番に髪の毛を洗ってしまう不思議。
なんかこうルーティンが狂うのが嫌なんだよね。
結果的に連投になるけど、歯磨きも必要に駆られた時にしかしないし、
外出しない限り着替えないし、なんならずーっと同じもの着てるし、
ひょっして、ズボラな性格だから、まとまって落ち込んで
まとまって楽しくなるのかとさえ思えるくらいだ。
因みに、レモンの香水つけてるよ。
>>179 薬がかぶるだけじゃないですかね
自分も頓服は調べると糖質の薬
一人暮らし女だけど、激鬱の時はお風呂は2週間入れなかった
汗拭きシートみたいので体を拭いてた
買い物に出るのも大変で、主治医にレトルト食品とか冷凍食品買い込んどけって言われたよ
今はとりあえず少し浮上してるけど、やっぱり大変だ
かといって実家に戻るのは嫌なんだよね
すっごい長期の鬱期が10年近く続いた頃は1年に1回入れればいい方だった･･･
人生で最も汚い時期だったと思う･･･
>>189 辛かったんだね。
かわいそうに…。
今はマシになってるのかな？
一か月風呂に入らないと皮脂で髪の毛べったべたになるけどそれを過ぎると逆にサラッサラになる現象。あるあるかと思って入院中に他患に話しても「いや私は風呂は入ってたし、つうかきたな」ってなった。あるあるじゃね？
>>196 あるある
肌とかも最初の1週間くらいはベタついたりザラついたりするけど１ヶ月もたてばなんかツルツルしてトラブルもなくなる
寝込んで外出もしないからベッドとトイレの往復のみだしエアコンは一応死なない程度に冷房だったり暖房だったりかけるから大汗かいたりすることもないし体臭も･･･自分のだから気にならなかっただけかもしんないけど。。
もしかして体内の合成物質的なのが抜けて良いのかね
昔の人みたいにさ
>>197 つうかきたな！
嘘
なんなんだろうねーアレ確かに今思えば肌ツルツルになってた
汗はかきまくってたのか激鬱終わって引っ越しの時マット？クッション部分に人型のシミできてることがある
これもあるあるだよねそうであってくれ汚い人間になってしまう
>>198 なるほど！タモさん式を幸か不幸か実践していたわけか！
鬱の時不安で食べ続ける
激鬱の時は動けないから食べれない
軽躁の時食べなくても心穏やか。
混合のとき、自分がどっちなのかわからない時食欲で判断してる。とかそんなのどうでもいいから死にたい
寝ると大概リア充時代の夢をみる
起きると虚しさで押しつぶされる
はぁ…
久々の大雪だ
雪かきでやっと家族に貢献できた
隣の家の分もやってきた
やっと社会に戻ってきた気がするまだまだだけど
>>202 むちゃくちゃ分かる
そんなん考えても仕方ないよって言われてもどうしても考えてしまうよね
少し状態が良い時は上げすぎず下げすぎず現在を維持する工夫をするといいよな。
両親に「心が疲れたからね、ちょっと休んだら良くなるよ」
って言われてさ、傷ついてしまった
別にストレッサーがあろうと無かろうといきなりくるもんなんじゃないかこれって
季節とかなんとか言ってる人いるけど反復性の季節性鬱なんじゃないのかね
勝手に医者でもなく、
>>1に反してごめんね
いきなりなんの前触れなく来ちゃうでしょこれ
てか躁エピソードあるから双極性障害って言われる人達だもんね
失礼なことを言ってごめん。あと連投してごめん。
後半無視してくださいごめん
双極性2型と反復性うつ病性障害で診断が行ったり来たりする
俺はものすごい躁転はないからなあ
>>203 >>204 >>206 >>208 202だけど俺だけじゃなかったんだな
夢みたくなくてもみちゃうんだよな
共感できて少しうれしいよ
レスありがとう
レスありがとう
>>211 わかる
年金もらってるから躁鬱病なんだけど、躁が全然来ない
>>214 私も
身内の心療内科だから
自分の子に遺伝したら嫌だからか
鬱じゃないそんなの躁じゃないって
もう上から目線で怖いよ
今日の予約キャンセルしたよ
鬱でも双極でもなんでもいいから楽にしてくれ
なかなか浮上しません
7か月になりました
サインバルタを飲んでますが効きません
複数の抗うつ剤を飲んだことがある方いますか？
>>213 自分はリア充時代が舞台の悪夢見るよ
夢だった職に就いてた頃の職場に潜入して見つかって銃撃戦になって逃げ回るの
躁転してから見なくなったけど
お互い無理せず病気と付き合いながらゆっくり生きていこうね
自分は駐車していた場所に車が無くて違反でレッカー移動させられたらしいっって感じの夢見る。
>>219 職場で銃撃戦とはまたぶっ飛んだ夢だねw
ジプレキサで太ったからもう綺麗に服を着こなせないんだろうなぁ
体のラインがでる服ばかり夏どうしよう
水着も着れない
>>218 あるけど、何も効かないよ。
サインバルタは抜くときシャンビリ大変だったからホント頑張って…
結局何飲んでも躁鬱の波が来てる。少しずつ、波が浅くなればいいくらいのことしか望めない。
もう一つの方のスレって落ちたんかね
パート185までいってたやつ
>>223 これかい？
落ちてないよ
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 185
http://2chb.net/r/utu/1520061868/ >>224 あらJaneだとDAT落ちになってるけどChromeなら普通に見れる
JaneのバグかなわざわざURLまで貼ってくれるなんて親切ね
>>225 iPhoneのJanestyleでも見れるし
泥の5chmateでもみれるよ
>>226 色々調べて対処したら直ったよありがとう！
俺のPCのJanestyleの問題だったわ
ここ数日見て無かったからどんなもんだべと思って覗いてたら
あの例の兄さんを中心としてワーッなってたね
学校卒業して10何年も経つのに
「テストがあるのに着ていく制服が見つからない！しかも高校に行かなきゃいけないはずなのに今着てるのは中学校の制服！」
なーんて変な夢見る。
クローゼット開けてもこの制服は違う、この制服も違う、って制服しか入ってない謎収納。
高校時代は母と二人暮ししてたはずなのに家のつくりは一人暮らしを初めてしたアパートになっててわけわからん。
途中で「いつもの夢か」って気づくんだけど寝汗びっしょりで寝起きは最悪、なんでこんな夢見るんだろ。
>>228 ネットの体験談の数人と俺のサンプル数５くらいだけど
夢日記つけてみるといいんじゃないかな。ちょい俯瞰で見れるし
2か月くらい続けてみたら悪夢も盗汗も少なくなってきたと思う
うめき声や叫び声も少なくなったねって言われたよ
過去の事がごちゃ混ぜになった嫌な夢を見るね
最近は、目覚める少し前に夢の中で「このおかしなことは夢なんだな」
って感じるようになってきた。半分目覚めてるのかな？
>>228 大学を卒業するのに苦労したから、まだ在学中で単位が危ないという状況の夢はよく見る
悪夢だ
>>231 見る、見る。
でも双極でない友人達も見る見る～って言ってたから、危険じゃないよ。
自分は最近『高校の単位が足りない夢』まで若返った。
このまま夢の中で若返り続けて、セルフ退行催眠みたいなことになるのかなあと、興味深く見守ってる。
変な話かもしれないけど、小さい頃から悪夢ばかり見てるうちに夢を操作できるようなった。
都合良く逃げることができたり、自由に空飛んだり。なんでだろ
>>233 羨ましいです、不思議の国のアリスみたい。
眠りが浅いのかな？
>>233 >>235 明晰夢ってやつですね
夢を見ているときにこれは夢だなって自覚できている状態のことです
自分の場合も、もう社会人のはずなのに高校生なのはおかしいな、だからこれは夢だなって思う時があります
でも自分の思い通りに操作することまではできないです
>>218 もう随分と前になりますが、一時的にトレドミンとパキシルの同時処方で
あくまでも個人的な感想ですが、全般的に軽くなりましたし、
意欲や興味も沸いたりするようにもなりました。
でも、薬の効果だったのか、たまたま躁転の時期に重なっただけだったのか
今となってはわかりませんし、やる気が出たら出たで何かと
面倒なことになる事が多いので、賭けではあると思います。
結果的に無事暮らしていけてるのは、良かったといえば良かったですけど。
連投で申し訳ないが、今さ、182を書き込んだ後
「自宅を銭湯にすればいいんじゃね！？ 天才現るｗｗｗ」と
思ってしまうくらいな状態なんだわ。買い物もしまくってるし
確実にやばい。いや、めっちゃ本人は楽しいんだけどさ。
普通がいい。
>>239 宇都宮の餃子を食べに行った時、栃木なら住めるなって思ったんだ。
しかも最近物件情報みまくってるから、
アゲアゲになってるけど、いかんせん 家買う金などないｗｗｗ
でも、ありがとう！買ってくれるなら喜んで引っ越すぜ！
寒くて布団から出たくなかったけど
会社向かってるよ
帰りたいけど…orz
>>235 ディズニー映画のようなファンタジーな世界が好きだから夢で好きなことしてるよ。
羽が生えて空を飛んでるときは本当に気持ち良くて、朝になり起こされるとガッカリする。
最近は海の中で綺麗なクラゲと泳いでるときに起こされガッカリした。
悪夢のときは見たくないと夢切り換えるか、怖い相手倒すからすっかり悪夢見なくなったよ。
多分眠りが浅いんです。
>>246 私は恩師→恩師友人医師→その息子精神科医
の順に紹介され回復うまくいってるよ。
私の症状改善度合が父親からの評価に繋がってるようで頑張ってくれてる。
仲悪かった医師親子の関係を繋いだみたいで恩師喜んでた。
>>247 私の場合従兄弟の嫁で気の強い人だと知らなくて
何しろ双極の遺伝子はわが子に遺伝してないと思いたいらしくて
言い方が強いんです 怖くて明日の診察行きたくないです
>>248 そんな医師にかかったら悪化するよ。
転院するしかない
働きたいよおおおおお社会のために生きたいよおおおおお
一応世間様が言うところの高収入なとこから内定もらえたのにいいいい
泣きたいよおおおお大学卒業、現在家事手伝いって笑えないよおお
皿洗いと掃除と雪かきって何なんだったんよ俺の人生いいいいいいい
>>218 今はパキシルとサインバルタ飲んでるよ。
転院する前は３種類の抗鬱剤飲んでて、医者がとんでもない！って減らしてくれてるところ。
複数のもうが鬱は改善されなかったし、無駄に躁転もしなかった。
自立支援制度や高額医療費制度で医療費を使い込んで国民の皆様ごめんなさいいいいいいラミクタール高いんですよおおおお
奨学金もまだ返せなくて県民の皆様ごめんなさいいいいいい
せっかく大学に入れてもらったのに自殺して全部無駄にするとこだった息子をお許しくださいいいいいい
ごめんなさいいいいいい
>>252 落ち着け
あなたが元気になったら喜ぶ人達もいるんだから謝る必要ない
>>252 自分を責める気持ちは良く分かるよ。
なんとか社会に貢献したいよね。
まずは落ち着いてからでいいんじゃない
>>249 以前の医者に戻ろうかと思います
これ飲むと太りますよとか
昼間眠いですよとか教えてくれる
医者です ご機嫌いい時と悪い時がある
のが 難点です
とってもスピーディな診察ですし
病院に行けないくらいしんどい
薬ないからどうにかいかないと
>>256 そういう時の為に溜め込まなきゃ
予約制だったら前倒しにしちゃうとか
そういう私も昨日の予約動けなくて
明日に変更してもらった
1/1しか休まない心療内科あるよ
私もしんどい時のために薬溜め込んでる。
一気に色々15錠ぐらい飲んで寝ちゃうよ。
寝逃げが一番
>>250 良いじゃないか
自分なんて博士号持ちの専業主婦よwww
貴方の奨学金なんて屁に思えるくらいの研究費を使って学位取ったのに最初の就職で働きすぎでメンタルやられてリタイアよ
最新トレンドに一瞬でも乗り遅れたら優秀な奴でもダメな世界だからもう二度と戻れないわ
若いってそれだけで財産よ
>>263 自分という人間を深く知ることが出来たし、
自分を見つめ直すことで、世の中には色んな人がいることを発見出来たのは私にとって収穫
>>262 みんなそう言ってくれるよありがたいけどさ
「若いからまだまだ～」ってね、真綿で首が締まること締まること
その分焦りとか半端ないんですわ
上を見たらキリないけどもっと高収入のとこにいった奴とかさ
低賃金だけどすっごくやりがいのあるところにいった奴とかさ
置いてけぼりにいつの間にかなっちゃった。というかなるよねこれ
早く楽になりたい。レスくれた人たちありがとう優しい人たち
なんでこんななんだろうって、焦るし嫌になるよね。
開き直りかもしれないけど、役に立たないといけないものなのかなって。
赤ちゃんは泣くのが仕事だし、猫は可愛いが仕事だし、
自分の仕事はとりあえず、少しずつ心穏やかに暮らせるようになることだと、
考えたら、ちょっとは楽にならないかな？
「だって、障害だもの。」
そういや双極性障害って公式の自助会サイトみたいなのあったよね
あれに参加してる人いる？俺はメアド持ってないから参加できなかったけど
どんな感じなのか気になる
>>266 役に立たなくても良いんじゃない
そもそも役に立つ立たないって絶対的な定義が出来ない曖昧なもの
生きてる意味なんて今日のご飯が上手くできたとか晩酌の一杯が旨いとか
案外その程度のものかもよ？
池波正太郎の受け売りだけどね
>>269 267です
それそれ！ノーチラス会
あそこの雰囲気がめちゃくちゃ気になる
閉鎖病棟にいるとき寄る辺が無さすぎてあそこに電話しようかと思ったけどそれもまた怖くてやめてしまったｗｗｗ
こないだ、ある医者から言われた言葉。
もうある程度の歳になっていたら、
なかなか自分を変えようとしても
なかなか上手くいくものではない。
だから今自分が持っているものの中で
折り合いをつけてやって行く方がいい
丁度冷蔵庫の残り物で料理を作るように
ってさ。
我々のような病気で自分の今持ってるものを
探すのは大変かも知れないけど
ある意味真実だと思った
>>270 もう10年以上前だよ
発症する前からムラっ気であんまり結果も残せてないし
鬱発症の原因がモラハラだったから研究関連全体がPTSDの引き金でね
思い浮かべるだけでも体が痛くなる
今思うと病的でない躁相期だったから研究にのめり込めたんだろうな
>>273 自分は「何をやるか」より「何をやらない（諦める）か」を意識しろといわれた
今鬱で、仕事に行けない、お風呂に入れない、眠ってばかりいる。
そんなところに母が泊まりに来て、二、三日は我慢してたらしいけど、そろそろ口を出し始めた。
やれ仕事に行け、風呂に入れ、起きろ。
正論なので、言い返せず。
「治れで治れたら病人おらんわ！」と言ったら「屁理屈だけは一人前ね」って鼻で笑われた。
早くひとりになりたい。
>>271 >>272 自称、ノーチラスの中の人です。
以下はまったくの事実。信じてもらえれば幸いです。
約10年前に当事者であるSさんという方を中心に結成された自助グループで、
月１～２回ペースで「当事者の集い」を行っていました。
当事者同士、分かり合えるところもあるし、知らなかった情報も聞くことができる。そして、匿名でも参加できる。
上記のことは今も全く変わっていません。このことはNHK「ハートネットTV」にも紹介され、大きな反響がありました。
そんな状態で２～３年続いていたところへ、良からぬ考えを持った当事者が参加するようになり、
集いの場やそのあとで自分が入信している新興宗教への勧誘を始めるようになったのです。
もちろんその方には再三注意をするなどの措置を行っていたのですが、
今度はネットでノーチラス会の誹謗中傷をし始めたので、厳重抗議の上除名処分としました。
このゴタゴタのおかげで随分と会員数が少なくなってしまいました。
その後、現理事長である精神科医の鈴木さんが会の運営を受け継ぎ、新生「ノーチラス会」として現在活動しています。
全国各地方での集いの運営を中心に、電話相談や月間の会報誌など、
当事者同士だけではなくご家族、支援者の方たちにもご理解いただける会を目指しています。
会費が年額４，０００円もするので、何が何でも入ってくださいとは言いません。
まずはどこかお近くの地方会の「集い」に参加してみてください。
色々な情報や自分と同じ体験をした方などと知り合いになることができます。
もちろん、「自分にはノーチラス会は合わないな」と思えばそれっきり行かなければ良いだけです。
集いに参加する際にはお名前を書いていただくことがありますが、前述のとおりニックネームでもOKなので、
一回参加したからと言ってノーチラス会側にはあなたの個人情報は何も残りません。ご安心を。
現在、約６００名の会員さんが登録されております。ご興味があれば、ぜひHPをご覧ください。よろしくお願いいたします。
>>278 うお、かなり丁寧にありがとうございます
そうそう、精神科医の先生が理事長で非会員でも電話できるみたいなことでTELってみようかなって思ってたんです
そんな変遷があったんですねえ
うちの県は辺鄙だからか地方会やってなかった
まずは「ハートネットTV」観てみようかなありがとうございます
>>277 むっちゃ分かる
治りてえって毎日毎時間のように思ってるのにね
鬱期はなんもできんよね治りてえよなあ
良好な状態を何とか維持してたけど無性にイライラしてきた。今回は3日間で終了かな
また鬱に戻るの嫌だな
ノーチラス会、初めて聞いたからHP見たけど北海道の私には関係ないみたいだ
みんなアルコールってどうしてる？
自分は寝酒だけやめられない。
アルコールは週2回まで減らせたよ。自分は晩酌だけで寝酒の習慣は無かった
>>275 なんか才能あるのに10年ももったいない気がする
パラダイムシフトしたら違った分野で能力を活かせそう
私の躁転時の状態は毎度酷くて気分が上がる薬は処方してくれないから音楽と酒でテンションあげるしかない。
気持ちよく飲めてるときはいいんだけど、感情高ぶったら逝くのでODして寝る
実は躁パワーって仕事に発揮すると凄いよね。読めばわかるマニュアル作成してきちんと引き継ぎして退職したけど、私が一人でやってた業務を二人でしてるようだ
分かっちゃいるけど眠剤と安定剤と酒の眠剤カクテルでラリパッパしてた
それがこの6年間ほぼ毎日止められなかった
診断ちゃんとついてからは節度を守って毎日少量飲むだけにしてるよ。眠剤と
うちの父親がアル中で、病院につっこもうか考えてたとき、
医者に言われたのは
明日は大切な用事があるから、今日は飲まないでおこう、
とか自制心が効くうちはそれ以外の日に大酒飲んでも
アル中じゃない
けど、例え量が少なくても
毎日飲まないでいられないならアル中なんですって。
うちの父親は眠剤と酒のチャンポンでボケまで進んで
めちゃくちゃな状態。
精神科の薬を飲むなら絶対酒は辞めるべき。
>>277 お前らからの遺伝だぞって言って黙らせとけ
>>277 何しに来たんだよ、追い返そう。可哀想に…
育て方が悪かったんだろーな！って言ってやれ
オフ会だってやめた方がいいと思う。
治らない病気の人に良からぬ考えの輩が寄ってくるの目に見えてる。
薬を時間を置いて徐々に眠りに持っていくんだけど
このところその気力すらない。
寝る前にまとめて飲むからよく眠れない。
以前は夕食時に飲んで次に違うの飲んでって出来てたのに
どうしちゃったんだろう？
>>288 ありがとう
今はネット小説書いて憂さ晴らししてる
外に出る必要も時間に縛られることもないからこの病気の人にはうってつけの趣味だって先生にも感心されたな
旦那の実家の農家がそろそろ世代交代の時期なんで最近は週末だけ野良仕事してるよ
人生のコントロールが出来ないから思わぬ方へ転がるよね
こう言うのがセレンディピティかなあ
>>298 前にその話題で主婦が大暴れしたので…前スレ見てみて…
辛くなったとき双極性障害のおゆみパイさんの漫画見て
割と元気出た何か批判多いけど初期のやつ面白いよね
今ベクトル変えてから全然読まなくなったけど
甘酒が毎日辞められないんだけど、甘酒くらいならいいかな？
赤ちゃんと妊婦さんは飲まないでっていうくらいで何パーセントかの表示はなし
黄桜とか松竹梅とか、その時々で安いの買って飲んでる
>>302 飲む点滴って言われるくらい栄養価が高いから食欲ない時とかいいんじゃない
突然耐え難い眠気が来て、臥せってしまう人っている？
長いと3時間くらい爆睡。
悪夢見ること多いし、
眠くて眠くて起きられないことも多いし、
脚のムズムズがあることもあるんだけど。
>>302 酒粕とお砂糖の甘酒よりも麹だけの方がいいよ
ねー、でもこれって健常の人でもあるから言いにくいよねー
話変わって医者から鬱の予防に会話することが大事って言われたんだよ
実家に引き戻されて、小中高の友達も皆都会とかに行っちゃって
会話しようにも家族か兄弟に限られてきていよいよ精神おかしくなりそうなんだけど
みんなどうしてるもんなの？いきつけの喫茶店とかバーに行ってんの？
>>311 そんな金はない
ひたすら5ちゃん
だからコミュ障は治らない
>>311 私も主治医に同じこと言われましたよ
親兄弟と、たまにお店の人くらいかな
毎朝布団から出たくなくて仕事も休もうかと考えていても、
猫が「ごはん」だの「トイレの掃除」とかのリクエストをしてくるので、
這い出るように動き出して、動けるなら着替えられるかなと着替えて、
着替えられるなら仕事も行けるよねと家を出る。
それでもたまに無理な時があって、休ませてもらうこともあるけど、
奴らに上手いこと働かされてる、生かされてる感はある。
初めてこのスレきた
全ては読んでないけど
>>201、
>>202、社会に貢献したい、皆さんごめんなさい、PTSDなどなど
共感できることばかりで初めて5chで安心できた
自分も早くよくなって社会のためになりたい
このスレ読んでると似たような症状の人ばかりで、ああやっぱり自分はこう言う病気なんだなと安心する
医者も薬剤師も臨床心理士も家族も友人も恋人（いるなら）も所詮は他人事
辛さが分かるのは大小あれどこのスレの人たちじゃないの
普通の定義にもよるけど普通に生きてえよな
というか早く楽になりたい自殺以外の楽になる方法を早く見つけたいね
>>314 二か月の激鬱のとき久々に発した言葉が「ポンタカード持ってません」だった
独り言でもばんばん言っておくのがいいのかありがとう
声がへんなとこから出てコントロールできないくなった。自分は異常。
スレ7見た限りだとみんな似た感じの性格な気がする
やっぱ双極2になりやすい性格とかあるのかな
オスのインコ飼うと、おしゃべり覚えるから、言葉教えるために自分もしゃべるようになるよ。
自分は鬱がゆるんだ時、ペットショップに行って、この子だ！ってヒナを選んで、即連れて帰った。
それが今の連れ合い。
餌をやるために昼間起きてたり、声をかけたり、写真を撮ったりすることで、とても癒されてます。
>>323 年寄りがインコを買うのも同じ理由らしいね
ペットは確かに癒してくれるし気分が上昇するね
先代犬の最期の頃の看護、それまで自分は鬱だったけど
自分の事よりそっちの方が心配だししっかりしなきゃ、だったので
鬱になんかになってる状態じゃなくなった。
勿論死んで暫くは落ち込んでたけど
おかげで今はフラットになってきちんと働けてもいる
犬の恩返しだったのかなって気もする・・・
そしてまた今も横でスースー寝てる白いもふもふが・・・
あ、なんか言い方不味かったな
「鬱になんか」なってる状態じゃなくなった、ではなく
世話しているうちにいつの間にかシャッキリしたというか
結構看病大変だったから・・・
でも、そういう大変な事がないと抜けられない、という意味じゃないし、
普段は怠けててしゃっきりできない、
という意味では勿論ないのでフォローしておく
ここに来ると一人じゃないと思えるよ。
始めてきたとき安心した。一人で抱え込んでる時より今は気持ちは楽。
皆が少しでも早く寛解できるのが一番だけどいてくれてありがとうとも思う。
連投すみません。
薬の副作用と思われる脱毛があって、リーマスでハゲるかと思い中止
ラミクタールでもかなり抜けてたけど、果たして本当に原因かわかりませんが、ラミクタール半年目にして抜け毛が落ちつきました。
脱毛に悩んでる人いるかなと思って報告です。
自分は毛が抜けすぎて不安でメンタル不安定になったので、もうハゲをディスらないと決めました。
>>328 女だけど、結構前髪薄くなったかも・・・。
だから女性用のリアップ買って正に昨日から発毛促進始めた
自分はそれがリーマスのせいかラミクタールなのかわからないけど
でもどっちか飲んでからのような気がするよ
もう長く飲んでるからね
しかし女性のハゲなんてみっともなくて死にたくなるわ
人と話すか～
高校時代の恩師 現在77才に卒業以来先月初めて会った
奥さんに先だたれて自分で建てた核家族的な一戸建てに一人ぐらし
息子二人は東京で結婚して都会暮らし
話し相手は週１で来るヤクルトのおばさんだけだって
時々スーパーで店員さんに用もないのに売り場を聞いたりしてしまう
「ポンタカード持ってません」と同じ感じだと思われる
先生はボケてなかったし、話の流れもまともだった
その先生の担当科目の辞書が手元にあったのが印象的
>>329 リーマスは確実に副作用に抜け毛があると先生言ってました。
私にはリーマスの抑躁という役割が不要だったので抜いてもらえましたが…
私も女なので、長い髪がごそっと抜けていく、排水口に溜まるのは本当にくるものがありました。
マッサージやケアをしても変わらずでした。抜け毛よりも元気になりたいから良い、と書かれてる方もいたし、折り合いをつけていくしかないのかな、と思いました。
副作用少しでも減りますように。
恩師は躁鬱じゃないし鬱でもないけど、
>>311には鬱予防って書いてあったので思い出したよ
>>329 >>331 リーマスで枕カバーから床のフローリングから風呂の排水溝からシャンプードレッサーから抜け毛だらけになった
リーマスからラミクタールへ完全移行してそこまで目立たなくなった
比較であって抜け毛は目立つのは事実
抜けた髪って戻るのかな？
抗ガン剤でも投与が終わったら生えるんだから、戻ると信じたい。
ところで病人がインコかうなら、活発なセキセイより、穏やかなオカメがおすすめです。
自分はラミクタールで禿げてきたな。増量してから禿げてきた。
うまく言えないんだけど、ここ一年くらい色々あって、
開き直るというか、割り切るというか、切り離すというか、
「失敗したら、失敗しただ。」みたいに、結果がわからないことで考えたり
不安に思ったり、悩んだりしないように意識的にしてる。
単に軽躁が続いてるだけかもしれないけど。
「寝込んだら、寝込んだだ。」「休んだら、休んだだ。」「なくしたら、なくしただ。」
って、自分に言い聞かせてるだけかもしれないけど。
だから、「ハゲたら、ハゲただ。」
（いや、まぁ、実際ハゲてるし・・・。ハハハ・・・。）
>>336 「－－したら、－－ただ」が分かんない
教えて 方言かな
イイ感じの考えの流れっぽいから興味ある
>>337 訛ってたかーっ。
例えば、「忘れ物をした時は、忘れ物をした時だ。」（その時にまた考えよう）
みたいな感じなんだけど、伝わるかな。
先送りにしてるだけで、あんまり何の解決にもなってないんだけど、
今できることをできるように、できないならできないなりに
生活してるんだから、それでいいんじゃないの的な。
>>338 あー、それ、ここに前に書いたかもしれないけど
ある医者の言葉で、
「いい年した人間がそうそう意識改革なんてできるものじゃないから
無理せずに、今、自分の中にあるものを組み合わせてやっていけば
かなり楽になるはず。ちょうど冷蔵庫の残り物で美味しい料理を作るように」
っていう考え方に少し似てる気が。
出来ないなら出来ることを組み合わせてやってみようよ、、みたいな
村上春樹が、人生『そんなもんだ』と、『それでどうした』と割り切れば生きやすい、みたいなエッセイを昔書いてたよ。
いや、まぁ、今酷く落ち込んでる時期の人にとっては、
その言葉も辛いのは、わかってるんだけどね。
そんな風に考えられたら、初めから落ち込んでないっつーの、みたいな。
玄関に見えない柵があるみたいに外に出れなかったり、
布団が何十トンもあるんじゃないかってほど重たくて起き上がれなかったりするしね。
あきらめてる部分のほうが大きいかもしれないかな。
カウンセラーの先生が村上春樹は躁鬱っぽいと言ってたな
村上春樹とか太宰治とか金子みすゞとか鬱だろうなと思う作家の作品苦手
ノルウェーの森なんて映画の触りだけで拒否反応出て今でもトラウマだわ
>>338 それいいね
「眠れぬよるだら、ねむれないただ」
今こんな感じ
使い方合ってる？
>>342 太宰の場合はそれプラス自己愛がすごいからな
自分は大学時代かなり読んだけど、
読むたびに自分の中の厭らしさを見るようでちょっと辛かった
>>343 合ってる合ってるｗ
「眠れないなら、眠らないだ。」
いや、もう寝るけどね。薬飲んだし。
こうやって会話してくれる存在があるだけで、どれだけ救われてるか。
みんな、本当にありがとうだよ。
>>342 内田百閒の随筆いいよ。
ドストレートで返ってキツイかもしれないけど
武者小路実篤の「真理先生」も良かった。
>>345 パワーワードをgetしたぜ
リアル生活で使わせてもらうよ
>>311 病気のことは実家に隠して、彼女の部屋に入り浸り。
あれって訛ってたのか……都会の人は使わないんだね
実際鬱でも鬱からの寛解期でもその言葉は重荷になるよね
金子みすゞさんってあんだけ天才なのになんであんなに若くして死んだんだって思ってたらそういうことなのね
中島らもさんの「水に似た感情」も躁鬱扱ってる。本人もそうだったらしいけど
つうか薬飲み始めてから脱毛激しいなと思ったらこれリーマスの副作用だったんかい！
恐ろしい。早く落ち着いてほしい。
>>349 中島らもは躁鬱1だろうね
それに加えてアル中のラリリ。かなりどうしようもない人
だからあの亡くなり方はある意味で納得
確かゴンチチのチチ松村なんかとバリ島行った時
らもが大躁転をしたらしく、それを書いためちゃくちゃな本があるよ
名前忘れたけど
7年か…あっという間だな
あの時津波に呑まれて死にたかったな
@宮城県
>>336 私もそう考えるようにしてる
鬱の時はなかなか難しいけどね
昼飯、かまどやの弁当おかずのみ買った。
その後スーパーで2リットルのお茶を二本買う。
それで大体千円。使いすぎかな？
>>357 ちょっと使いすぎだよ
1000円で3食分じゃなきゃねっ
鬱には日光と散歩がいいって聞いて
別に鬱病相ではないけど1時間半くらい散歩してきた
「本当にこれで良くなるのか」「スーパーで普通に人間が生きてる」
って色んなのがブワーッてきて結局具合悪くなって帰ってきてしまったｗｗｗ
はぁ
>>359 何でも考えすぎは良くない。
考えは春だなぁとかまでにしておいて、それ以上は足の筋肉とか呼吸に集中する。
>>359 いきなり1時間半という発想がいかにも双極だなぁ
10分を毎日継続した方が良くなるよ
長くこのスレみてたけど書くのは初めてかも
10年ほど患ったけど今多分混合
死にたいと思い続けては持ち直しを繰り返したが
ようやくよさそうなロープ買った
>>362 お互い桜を見ることができればいいですね
>>365 混合、辛いですよね
私はロープで失敗して、あ、これ、ヤバイんだ、って気付いて、始めて病院行きました
予約無しだったけど、特別に診て貰えました
あとから、顔診た瞬間、あなたは放っておいたらまずい、と思った、と主治医に言われました
>>365 やっぱりロープになりますよね～
とりあえず病院行って診察なり場合によっては閉鎖病棟に入院して落ち着いた方がいいと思います
希死念慮の塊は結局時間で崩すしかないですから
楽になりたい楽になりたい
生きたいけど死にたい
死にたいけど生きたい
ごちゃごちゃなりますな
>>359 でかけて具合悪くなるのわかります。
私の場合は近所のみんなに怒鳴ってるキチ親父に怒鳴られムカつきながらも結局鬱酷くなりました。
日光がいいのであって対人がいいとは限りませんね。
リーマスで脱毛の方は薬のスレとかは見てないのですかね。
皆さん悩まれてましたよ！
時々市営プールに行って歩いてるのだけど、年寄りが駄弁りながらチンタラチンタラ…本当にイライラする
一時間半はやり過ぎ。
本当に10分とかからでいい。
自分も万歩計持って最初は頑張ったが無理。
今はおばさんとおばあさんしかいないカーブスというスポーツクラブで週三回筋トレとストレッチ。
ここも友達を誘ってみてとかうぜーが友達いないしで返す。
ご近所さんに声かけてと言われても近所付き合いないんでと返す。
普通のジムに行くと日中の時間帯にずっと居座る常連のジイサンバアサンがいて
筋トレにつかいたい器械がなかなか空かないとか
プールも縄張りを主張されたり運動できない。
女性専用で筋トレとストレッチすんだら帰るしかなくて居座れないカーブスの方がマシ。
入会したいならネットから手続き推奨。
普通に電話して見学して入会するよりはるかに安い。
>>358 どんだけがんばっても280円がやっとだわ。
>>369 なんかわかります。私は今なんのために生きてるのかわからないよ。生き甲斐もなにもなくただ生きてるだけ。ちな今は布団の中です。
文にまで攻撃性が出てる文章は読み飛ばさないとメンタル不安定になる要素。
ここも、ＳＮＳもしかり。。。
>>374 あなたの事を気にかけてくれてる人の為かな
10年近くうつ病だと診断されていたのが最近病院を変えたら双極性障害と診断されました。
うつ病の治療だけ受けてたんで症状が年々酷くなってきて、ついに仕事が出来無くなり退職しました。
親や兄弟に金銭的に頼れない人はどのように生活してらっしゃるのか教えてほしいです。
>>377 とりあえず失業保険と障がい年金で暮らしていけるよ。
>>373 ヨーグルトにバナナちぎって入れる
フルグラに牛乳入れる
納豆1パックに生卵入れて混ぜてすする
とかさ 工夫すればいくらでもお腹膨れるよ
>>379 >>378 ありがとうございます。
これからの生活どうしようと不安で不安で眠れなかったので参考にさせて頂きます。
>>357 お茶は沸かして冷やそう
それか浄水器つけて水飲むか
双極2型と診断されて休学、療養してるがちっとも良くなる兆しがない、そもそも本当に双極なのかも怪しい、デパケンもラミクタールもエビリファイも効かなくて鬱がどんどんひどくなって(るようにみえるらしい)、
いまはリボトリールとセロクエルとサインバルタ、何も変わらない、自殺未遂で入院歴がついたせいか、4月から復学のはずなのにそれもできなくなった週一で病院通うだけ、何も変わらない、死にたい毎日、ODでもしないとやってられない、どうしたらいいのかわからない
>>384 人生長いし、人それぞれだから、何も焦ることはない。
今はとにかく療養に専念した方がいいよ
>>384 8年かけて卒業するくらいののんびり感で気長に
>>385-387 支離滅裂なインターネットの隅のつぶやきを拾ってくださってありがとうございます、
週一で病院通って、ドクターはいつもよく話を聞いてもらってますが、死に対する執着や自分の認知の歪みなど(医者曰く)病的な思考がこびりついて変えられなく辛いです、変えようともしない自分の怠惰でもあります
実家で療養してますが療養という名目で何もしないで養ってもらってる自分が情けなく気持ちが落ち着きません
>>389 認知行動療法かな？
とにかく今は焦らず休んだほうが良いよ
自責の念もわかるけど、それで自分が潰れたらもっと親が悲しむ事になるから。
最大の親不孝は子供が先に死ぬことだからね
>>389 怠惰じゃなくて変えることが出来ない病気
どんな怠け者でも健康なら切り替えられる
>>389 てことは療養してる俺も情けないのか？他のやつも？
そうじゃないんだろ
自分は特別だと思わなくていい
療養という名の療養を堂々としろ
穀潰しみたいな生活してる
割と恵まれた境遇だからできるけど永遠には続かないから先が不安だわな
考えても憂鬱なだけだから開き直っちゃってるよ
双極2型の疑いで半年ほどリーマス飲んでます。
2、3か月はいい感じでしたが、この4日で睡眠時間がトータル10時間ぐらい。
リーマス飲んでもダメ。
春だからかな、眠くならないのは。
>>394 この病気は季節が要因で変動する事もあるからね。
私は必ずこの時期にうつ傾向、冬前に躁傾向。過去の自己分析をしてみてわかった。
>>384 >>389 自分も同じく学生
大学は人生の夏休みって言われてるけど
全部双極で潰れた
未だに思考は変えられないし
実家への申し訳なさや同世代に比べて自分なにやってんだろって情けなさでいっぱい
お互いゆっくり良くなっていって
いつか何かしらの幸せを掴めるといいな
タコの足見たく自分で自分を食ってる状況ですが、出来ればA型に通いたいな。
今日2年半ぶりに仕事をした。
明日も行けるのか？
不安しかない。
仕事をしながらこの鬱が少しづつ良くなるといいな。
>>392 横からごめんだけどめちゃくちゃ心に沁みた
ありがとう
去年体調がおかしくて仕事で失敗しまくり、うつと診断されて休職して、それからわりと早く双極性障害と診断された。
三ヶ月休んで時短からフルに戻って、契約社員だから死ぬ気で仕事したけど、契約更新されなかった。
プロジェクト成功させたと思ったのに、マネージャーからは「君は得意なことしてただけだから」と言われた。休職のせいで契約更新はれなかったとは絶対に言わないけど、明らかにそうだった。
結果ありきだったらあんなに頑張らなかったのに。
そして、またひどく鬱になった。
そのとき落ち込んで話した同僚に「実は双極性障害なんだ」って打ち明けたら
「僕もだよ」って言われた。
彼はなんとかコントロールして仕事してるって。
先のないって思ってた人生に光が射すようだった。
その人はアメリカ人で、アメリカだと双極性障害とかメンタル障害がもっと社会的に浸透してるけど日本だと生きにくいとは言ってたけど、でも二年いっしょに仕事してたまに落ち込むけどけど、基本的にはただ頭の回転が速くておもしろい人だと思ってた。
すぐにはそうなれないけど、日々の治療を頑張っていつか彼みたいになりたいと思いました。
みんなもいつかそうなれますように。
しっかし俺を含めて何人もメンヘラレスをすると必ず優しい誰かが返信してくれる
むっちゃ救われてるわ
そんな人たちみたいに早く余裕持ちたいわ
以前の２ちゃんとか荒れまくりの血で血を洗ってるイメージだったからビビる
>>401 希望持てる話だったわありがとう
本当にマネージャーの言う通り得意なことしただけだったとしても
会社に貢献したんだから評価すべきだよね
健常者でさえ「現状維持で良いや」って適当に過ごしている人もいる中
休職後頑張ったあなたは偉いよ
もしあるならアメリカ人の同僚の話、よかったらもっと聞きたいな
アメリカの現状とか双極なのにどうして日本に来れたのかとか
>>402 ありがたいよね
でもスレによるよね
双極185スレとかわりと厳しい
>>401 最近の、てか2009年以降の論文なりなんなり読むとご存知の通り病前性格は関係ないとは言われてるけど、何だか嬉しい話じゃあないの
昔は病前性格は社交的で能力があり誰からも好かれやすい人が罹患しやすいって言われてたよね
俺はそれを信じたいな加藤先生には申し訳ないけれども
>>403 あっちは怖すぎるｗｗｗ
まだメンヘルサロン板の双極性障害のスレの方が優しい人多いね
401です。
レスありがとう。嬉しい。
ここ見ると自分だけじゃないって思えて落ち着くんだよね。
同僚のアメリカ人は日本に来てから診断されたらしい。
しかし彼曰く、アメリカだともっと気軽に言えるけど、日本だと秘密にせざるを得ないとのこと。
メンタルの薬を服用してることとかそんなに珍しいことじゃないし、精神科医にかかることも公にする人が多いようです。
ひどくなる前に対処するんですかね？
自分で言うのもなんだけど、わたしもユーモアがあってコミュニケーション能力に長けてて、能力があるかわかんないけど、人から嫌われにくい。
でも、そのせいで人と会うときは明るくしなきゃと思い込んで引きこもりになる。
バランスが難しいね。
>>405 昔どっかのネットで見たけどコミュ力ある人
がんばり屋な人がなりやすいって見たな
だから躁鬱はどこか魅力的な人が多いって
具合が悪くなるはるか前に仕事で一緒になった人が
どうしてこんなに気が合うのか不思議だった。
すごい親切で仕事が出来て社交的。
向こうも自分のことをこんなに気の合う人はいない、親友だって言ってくれてたのを後で知った。
長い時間かけて友情を育んできたが気が付いたら二人とも躁鬱になってて
病前性格の傾向って嘘じゃないのかなと思ってしまう。
自分はそんな有能じゃないし失職して向こうはなんとか仕事続けてて境遇は激変したけどね。
統合失調症と並ぶ二大精神疾患と呼ばれてたからねえ
日本だと、なんだっけ、三島由紀夫さんとかが参加してた学生運動？だったかで大学の研究が止まってしまって大幅に諸外国より特に精神疾患については遅れをとっているらしいから、そのせいもあるんだろうね
早く理解が進んで貰って生きやすい世の中になって欲しい、というか楽になりたい
>>408 世間で理解してもらうためにも、まずは私達が理解していかないとね。
海外では双極性は、公助を得ながら自分自身を分析して社会生活を営んで行くのが一般的みたいですね。
>>405 こちらこそレスありがとう
そんな感じなのかー
人生にベストを尽くせるよう辛いと感じたら即精神科に行き治療する
→自己管理ができる→公にするのも恥ずかしくない
ってことなのかなとレス見て思った
日本人の「寝てない、風邪でも頑張ってる」は自己管理してないってアメリカではみなされるらしいし
心も自己管理できてるからこそ精神科行くって考えなのかもね
自分も周りから明るい性格だと思われてるからかなり辛いわ
むしろ首を絞めてる状態
バランス難しいよね
みんな、大なり小なり経験してると思うんだけど、
学業とか仕事とか人間関係でも調子よく進みだしても、
結局自分でぶち壊してしまうじゃない。「あいつは信用できない」とか、
「あなたには任せられない」とかさ。
むしろ自分が一番自分を信用できないんですって言いたいよね。
それが苦しいんです！って言って、わかってもらいたいよね。
経験してきたことが誰かの希望になればいいのだけど、
まだ穏やかな波はあるけれど、もう2年ほど、眠剤以外の薬飲んでないよ。
会社でも きちんと完璧に、ではないけど働けてるよ。
頑張らなきゃいけない理由はまだみつからないけれど、
自然と笑える日もあるよ。どうか、楽になる最後の手段を取るのは早まらないでね。
昨日通院日で薬局で薬待ちの時、
レジで薬剤師相手にひたすら雑談してるおじさんいて
このオサーン1発で躁やな、、と思ってたら
案の定ではデパケン14日分です、といわれてて
あっやっぱり…ってなった。
話の内容もずっと聞こえてたが、とにかく彼らの話は内容がないんだよな
深いことやためになる話をしてる気になって本人は上機嫌なんだが。
酔っ払いに近いものがある。
みてて痛すぎた。そしてこれが少し前の自分なんだと思って嫌になった。
ほんま我々って、迷惑な存在なんだと思った
今日デイケアで自分が提案したお菓子を作って食べる。低カロリーで量あるからとスタッフさんにも褒められた一品。
双極性障害に抗鬱剤は不安定薬だって言うのを目にしたけど主治医は抗鬱剤とリーマスを併用したがる。鬱酷くてイフェクサー最大量出された時は案の定躁転して、今度はS
NRIとSSRI両方飲めば大丈夫とか言われた
流石に断ったが、みんなも抗鬱剤内服薬してるんだろうか
躁鬱10年選手です。
鬱が酷い時に受診したら、パキシル30でた。
自殺願望もあって説明書みたら駄目って書いてあったけど、このままでいいのかな…
俺の医者はうつが酷くても抗うつ剤は絶対に出さない。
デパスで耐えろと言う。
おかげで何年も激しい蒼天はおこっていない。
軽～い、本当に軽～い躁転きた。
仕事ははかどるが、躁転起こすと眠れなくなるから、体は痛い。
久々に元気だ。
このスレ見ると、自分に似た症状の人たくさんいて、安心する
普段は異常者って目でしか見られないから
頑張らないのを頑張るようにしないとな
躁転すると必ず鬱が来るから…怖い
躁や欝だと脳細胞がどういう仕組みでどんな動き方をしてるのか？ しりたいな。
>>334 オカメ、穏やかだし優しいけれど
うちにいたオカメは放鳥していないときの呼び鳴きが凄くて
近所から苦情が来たから、
家が広いとか防音が効いているお家にオススメです。
セキセイも呼び鳴きするけれどオカメよりは楽かな。
鳥はほんと可愛い。鳥のおかげで規則正しい生活になるし。
連絡、約束、期限、手続きの類いが苦手になった
さっさとやればいいものの
憂鬱になり他のことさえ手につかなくなる
こんなんじゃ社会に出れないし
現段階でも皆に迷惑かけてばかりだ
今もやらなくちゃいけないことができてない
一生こんな状態だと思うとしんどい
鬱で治療開始して抗うつ剤で躁転したⅡ型だけど
抗うつ剤は使うし割と普通の対応だったはず。
鬱が重くて続いて外出どころか入浴も無理なので抗うつ剤で持ち上げてなんとか生活。
躁転しやすい薬としにくい薬の説明も受けたけど鬱の偽痴呆のせいで
全然覚えてない。
自分はアモキサン出されてる。
睡眠時間とか買い物したがるかどうかとか自分でチェックできてるから
鬱が重かったら増やして持ち上がってきたら飲まないでって言われてる。
>>439 そうそう連絡とか報告とか憂鬱になってビクビクしてできなくなるのよね前は余裕でできてたのにね
何でもないLINEでも返信するのに３日とかザラにあるよね～
多分その憂鬱期間がどんどん短く元に戻ってくると思う大丈夫
大丈夫！
睡眠時間によく現れるな～
躁だと6時間未満、鬱だと10～12時間
何もしてないのになんでこんなに寝てしまうのかさっぱりわからん
>>430 俺もだよ とにかく連絡、約束、期限、手続きが苦手
たいした事じゃなくても期日が決まった途端憂鬱、期日が迫る程予期不安の症状がでて苦しい。
今はそういう事柄はなるべく避けてるけど、避けられない事もあるし、避けている自分が嫌になるな
レボトミン飲んでいる人いますか？
どんな感じでしょうか
双極性障害のうつに効きますか
>>435 大鬱だと思われてた時に飲んでたよ
ぼーっとして思考停止で眠くなる
躁鬱だって判明してからやめたけど薬を飲む時間が待ち遠しかったのを覚えてる
>>436 ありがとうございました
主治医と相談してみます
>>428 siriも「siriません」と言ってました
>>430 良く分かります。
何気無く出来ていたことが出来なくなります。辛い病気ですね。
少し気分が上がってる感じするけど軽躁かな。あさっては職場の飲み会があって楽しみなんだけど後で自己嫌悪になったり色々と嫌な予感が。
>>442 しかも一生治らないんだぜ…寛解はするかもしれないけど、いつ再発するかわからないから薬は飲み続けるしかない。
俺はもう色々と諦めたよ。疲れた
最近は二週間ごとくらいに波が来るなぁ
前は季節の変わり目だと思ってたんだけどね
>>432,
>>434,
>>438,
>>442 みんなありがとう
辛いことあって思わず書き込んでしまったが
メンタルスレで共感してもらったの初めてで嬉しい
LINEとか期日が迫る程辛いとか何気無いことが出来なくなったとか同じ症状ばかりで
頑張ろうって思えた
>>432が言う通り元に戻ればいいな
恐怖感消して社会人になりたい
>>446 俺もまだまだ報告LINEやメールを退院してから1か月経ってるくせに滞っているｗｗ
抑うつ状態の人に「頑張れ」は状況によって禁句ではないって医者が言ってた
あなたに今言える状態や立場じゃないし馴れ合いとかじゃないけど
頑張ってお互い、寛解目指していこうな
サウナ行ってきた
腰痛肩こり頭痛まとめて吹っ飛んだわ
公衆浴場が障害者割引あるといいのに
来月の自分がわからない。
勤め先は、首か、人事異動 確定なんだけど詳細不明。
不明のストレスで頻脈と発熱。
障害年金は減る、これは確定。
首だったら、ほんと飯の食い上げだ。
切り崩す貯金も底をついてる。
もう早く楽になりたい。
これまで頑張ってきたのに。
もう終わりなのか。泣きたい。
>>449 とりあえず落ち着こうよ。人生なんとかなるもんだよ。でも本当に辛い気持ちはわかる。頑張ってきたのに悔しいよね。
>>449 この障害は何もかも破壊するよね
今まで積み上げてきたモノ全部。
俺は心底憎いよこの病気が。
>>449 難しいけれど、生きてさえいれば良いのだと思う。とても難しいけれど。
もう一つの躁鬱スレはほぼ一型さん用かな。躁でタトゥー入れたり激し目のエピソードが多々。
一型さんほど人生は破壊されてないがじわじわ壊れていくね。
気分は爽やかなんだけど、は～死にたい☆みたいな勘定わかる人いますかね？
これが混合？？
>>453 主治医もそう言ってる
生きているだけでいいと
躁状態で派遣の仕事に応募してしまった
来週二件登録に行かなきゃいけないけど行きたくない
死にたい
数人の人間が自分の中にいるみたい
そう感じる人いる？
些細なことで鬱状態になった
今は快復してきたけど
発症の原因を見たりすると思考までがその頃の自分に戻る
全く違う人間のようでコントロールできない
普段は鬱状態になった頃を自発的に思い出せないのに
その頃の自分状態になると嫌でも記憶がよみがえる
苦しい
この自分を消し去りたい
季節の変わり目だからしんどい
なんにもしたくないけど仕事にも行かなきゃだし家事もしなきゃだしなんとか奮い立たせてやってる。ちょっと前まで軽躁状態でやる気で頑張れてたのに自信がなくなってきた。
こうやって毎回、転職転職転職で仕事も長続きしない。今は診断でて、あぁ病気なんだなといろいろ腑に落ちるけど自分で自分を振り回してる感はんぱない。でも軽躁時は、調子がいいと思えるから困ってしまう。やっかいすぎ。
普通ってなんなんだろう。
Ⅱ型、信頼してる主治医にはラピッドサイクラーと言われたんだけど
天気や気候に左右される自分が悔しい
>>443 来週美容院の予約を入れたのに気分の上りがなくて焦ってる
行けなかったらどうしよう
朝薬のためにちょっと食べて、そこから寝て、15時くらいまでずっと起きられない日が続いてる
ちょっと寝過ぎだ
>>458 本当に普通ってなんだろう？
病気に振り回されてもう良く分からないや。
優しい言葉、ほんとにありがとう。
救われます。
死んじゃったら終わりだもんね。
なんとか生きようとするように、持っていきたいです。
>>453 >>難しいけれど、生きてさえいれば良いのだと思う。とても難しいけれど。
沁みた
>>454 気分は爽やかだけど死にたいのわかる
自分はなんか振りきっちゃった感じで、いつ死んでもいいように生きてる
もう明日死んでもいい
医者には言ってないんだけど
>>460 美容院はわりとリラックスできて心地よいけど気分が下がってるのは辛いね 来週には少し上がってるといいのにね。
>>467 え～、自分は美容院は全くリラックス出来ないわ
3時間近くいろんな事されて担当にも気を遣うし、
終わったらぐったりだわ
もう少し薬を微調整することが出来ないかと
思うのだけど、はぐらかされる気がする。
5分以下診療だからかな。
鬱っぽくてしんどい。
>>467 美容院まで、と言うか店の最寄までバスで行くんですが、
広場恐怖症とパニック発作があるためバスに乗るだけでも難しいんです
天気は晴れ続きだし、467さんの仰る通り、少しくらいは気分が上がって欲しい。。
シャンプー超面倒な人へ。
ベビーパウダー買ってきて、頭に適量振りかけ、ブラッシング。
頭皮や髪の匂いも消えるし、髪サラサラになるし、頭皮の痒みも治まったし、いいことづくめ。
ブラッシングの後、濡れタオルとかで拭かなくていいもいいよ。
パキシルからサインバルタに移行したんだけど、ものすごく調子悪い時が出てきた。
でもパキシルでもそんなに良くならなかったし、どうすればいいかわからない。
お金もないし、部屋はぐちゃぐちゃ、酒飲んで何とかごまかして寝て、今起きた。
また絶望の時間を過ごさなきゃならない。
>>472 何で効いてないって事を医者に言って替えて貰わないの？
そのへんよく分からない
>>473 まだサインバルタに変えて三週間くらいしか経ってないから、薬のせいなのかわからないんだ…。
>>474 三週間じゃまだ効き始めるかってとこだしパキシルの離脱かもしれないし難しいね
次の診察いつよ？
>>471さんは、短髪？長髪？
女性のかたですか？
美容院の話横ごめん。
他板で美容院行きたいけど持病があるのとお金かかるから行けないって言ったら
「主婦は慎ましく生きるもの！ロングにして前髪セルフカットセルフ染めが当たり前！美容院なんて贅沢！！」
って突っかかられてトラウマ。
そんなに罪深いことなんだろうか？他人に髪の毛綺麗にしてもらうことが。。。
>>475 そっか、まだわからないもんね。
なんとか耐えるよ。レスありがとうね
>>477 金のない主婦のいうことなんて聞かなくていいよ（ここの住人除く）
自分が身だしなみを小ぎれいにできないもんだから足を引っ張ってるだけ
あなたにとって美容院に行くことが
それほど経済的にも影響があまりないなら全く問題ないよ
自分は男だけど、体調によっては何日も入浴できないから、いっそのこと坊主にしようかと思ってる
>>479 レスありがとう。
我に返ったらバリカン持ってたってたよ今。
こういうのも自傷行為になるのかなあ。
頓服と眠剤飲んで寝よう…
恋人にフられちまった
愛想をつかれちまったんだろうなあ
ああ、もう疲れちまった
もうどうでもいいや
>>477 戦時中の「贅沢は敵、パーマネント禁止」
ってのを思い出してしまった
美容院に行くと綺麗になるだけでなく
リフレッシュにもなりますしいいですよね
私は「主婦は」という限定に不快感をもちました
んじゃ誰なら美容院に行っていいんですかね？
全く罪深くなどありません
私はずぼら人間なので
綺麗になりたいという願望、同じ女性として素敵だなと思いました
>>480 坊主いいな
本当不謹慎なんだけどガンで禿げてしまってヅラ生活の親戚見てちょっと羨ましかった
私は美容師と話すのが苦痛すぎて、カットは年2回
カラーは自分でやってる
なんかこの障害ってさ、自分をダメな方、自分を窮地に立たせる方へ方へと選択させる傾向ある？
日本語破綻してたらごめんね。
>>487 破滅型傾向ではあると思う
衝動性が高いのと反対に社会から一気に断絶するから、そりゃあダメになっちゃうよね
医者の友人が心配して電話くれたけど、お前は病気じゃないって言われた
アル中でOD常習で自殺未遂までいって何回も引きこもってた俺は病気じゃないんだって性格の問題だって
そんなもんだ医者ですらこんなもんだ
>>487 選択したくてしている訳ではないけど、自然とそうなってく障害だね
美容院が嫌で自分で切るようになったら、ザクザク切るのがストレス解消になった
一石二鳥
やりたいことが3つも4つも同時にわいてくる
変な高揚感もある
完全に軽躁だ
これを抑えられるか、自分と勝負
>>477 どうせ半年に一度くらいしかいけないでしょうw気にすることはない
何かするときに億劫感があったり面倒くさいと思いながらの人いますか？
着替えなどが億劫で外に出るまで時間がかかります
まだうつなのかな
>>489 病気じゃないから落ち込まなくていいよ
いつかよくなるから悲観するな
ってポジティブな意味なのか
又は性格の問題だからって責めなのか
どちらだったのだろうね・・・
>>495 鬱が酷い時はそうだった
時間間に合わなくなるって焦っても体が動かないのよね
今まで鬱と思ってた
でも持ち直したりまたしんどくなったりで
軽い鬱 くらいに思ってたけどそれにしてはいろいろ自分自身に何かおかしいと違和感を感じてた病院にいっても医者は適当なもんで
鬱とか、自律神経失調症だとかばかり言われた。今の病院で双極性障害と診断された。でも今まで軽躁時は自分の普通で調子が良く思ってたからもうこうなるとじゃぁ本当の自分はどこに？って感じだわ
>>500 本当の自分が分からなくなるのは、あるあるですな
今のあなたが本当のあなたよとか言う人いるけど、はっきりぱっきり病前のときの性格が本当の貴方なんじゃないかなって思うよ
>>498 うーん若干ポジティブで、でもネガティブが……
いやこれはもう混合ですね
本当の自分って何だろう。
今は鬱で辛い。でもその辛い姿をちょっと離れたところから眺めている感じがする。あんまり現実感がないんだ。
ただ、自分を取り巻く環境だけは確実に悪くなっていく。
この辛い現実が夢なら良いのになと思いながらさまよい歩く。
誰も助けてはくれない。
元気だった頃を思い涙ぐむ。
本当の自分って何だろう？
今はなんとか踏ん張って毎日仕事行くんだけどしんどい。極力なんにも考えないように、思わないようにしてる。なんでこんなにしんどいんだろう。半日だけしか仕事行ってないのに。
こないだ定期通院でしんどそうですねと言われたけど薬はそのまま変更なし。
今、つぶれてしまうわけにはいかないから
踏ん張ってるけど、気がおれそう
もっかい診察に行っていいのかな
でも行く意味あるのかな
>>501 病前、、いつだろう。
いつからおかしくなったのか
わからないや。
>>498 レスありがとう
やっぱりうつだと体が動かないですよね
処方された薬が効くまで待つしかないですね
>>504 主治医は、何かあってもなくても来ていいからねと言ってます
行く意味はあると思います
話すと楽になるし薬も出してくれるかもしれないし
原付のタイヤ交換した、少し達成感が歩けどそこはかとなく落ち気味の感じが…
>>495 自分は今それ程嫌な職場でもないのに、
やっぱり朝はダメで、家を出るまで大体1時間半はかかる
そして仕事にはなんとかいってるものの、
休日は出かけて映画でもみたいし
用事もあるのにとても支度とか出来なくて
結局は延ばし延ばしになる
どうしても行きたいライブとかあってチケット買ってるのに
それでも行けなくてお金ドブに捨てることもザラ。
四月、ブルーノ・マーズ行くことになってる
はしゃいで躁転するか、それとも乗れずに鬱転するか
>>510 ちょwおれおま
仕事は何とか行けてるけど休日引きこもり、ブルーノマーズライブも一緒w
まったり行こうぜ
>>494 私は髪の伸びも早いし量も多いので、
シャンプーやドライヤーを簡単にするためにも毎月・月一回くらいのペースで美容院に行きたいんです
鬱っぽいのかラピッドサイクラーゆえか体が動かない傾向なんだけど
来週の火曜日、美容院に行けるかな、行けるといいな…
>>502 自分を責めないでって意味で
ポジティブ案を挙げてみた
いずれにせよ、医者に言われたってのが傷つくよね
似たようなことがあって
否定されたというか、自分が悪いんだなって気持ちになった経験があって
ついあなたにレスしてしまった
>>503 診断される前の自分が基本の自分
でも、鬱の辛い経験によって
前よりも少しだけ人への思いやりが出来るようになった気がしませんか？
だから以前の自分と鬱によって学んだ部分を足した自分が
本当の自分というか完成形の自分だと考えてる
以前の自分より人間性がパワーアップするわけよ
その状態になるにはうつが落ちついて心に余裕が出来なきゃだけどね
同じくうつ状態になって
誰も助けてくれないんだなって気づいた
うつが落ち着いたら他人を助けられる人間になりたい
>>507 大袈裟な。とかそんなことで。そのくらいで。って思われるのかと思うとなかなか行く決意ができずにいます。
なんとか仕事には行ってるので。。やっぱり人からどう見られるか考えてしまったり考えすぎて、なんか自分は嘘ついてるんじゃないか？本当はたいしたことないのに気合いが足りてないだけじゃないか。と
もはや自分のことがしまいにはよく分からなくなってきます。
>>511 ブルーノマーズ羨ましい！！
嫌な事何も考えずに楽しんできてよー
>>510>>511
youtube で Bruno Mars Carpool Karaoke ってのが上がってるから
気分がいい時に見てみてー。
>>511 マジかー。あんまりテンション上げないようにしようねー（笑）
>>516 車の中でブルーノ始め仲間でカラオケで
歌ってはしゃぐ奴だっけ？
あれ、一時期流行って
結構色んなアーティストがやってた記憶が。
でもさー、今、家族の介護で大変になってる
だからか仕事から帰宅しても気が抜けなくてキツイ
認知症だから無茶苦茶言うし、カッとなって手上げそうで
たった3日でもう家族が音を上げてる
けど疲れてるけどしっかりしないと、って思って
精神的にはシャッキリしつつも疲労が、と言う状況
だから物理的にライブ行けないかもな
>>516 イギリスの司会者がノリノリでいいよね
ブルーノもメッチャ楽しそう
彼も結構辛い人生送ってきたけど、いつも笑顔で楽しそうにしてる
ああいうのみならわないとなーって
3週間くらい前から背中と腰が猛烈に痛くなって、
たまらず整形外科に行ったら、骨や神経には異常が認められず
「痛み止めを出しておきますので、これで様子みてください。」と
処方されたのが、サインバルタカプセル20mg。
なんかこう、幼稚園からの幼馴染と13年ぶりに再会したような気分。
結局かかりつけに行って、こうこうこうで大丈夫ですか？って
相談しなきゃいけなくなって、二度手間だった、ちくしょうめ。
>>51 他科にありがちな、会計するときにわかるパターンな
お薬手帳で予防できなかった？参考までにおしえてほしい
ろくに働けず、横になって時々ネットして、あとは寝てるだけの生活。
好きだったこともできなくなって、小説を読もうとしても内容が入ってこない。
なんで生きてるのかわからなくなる。
けど、両親が私達のために死なないでくれって言ってくる。
最近身辺整理を始めようかと頭をよぎる。
月に一度あるかないかの軽躁を待ってるだけ。
辛い
>>520 大抵のことはかかりつけで済むから
診察の時にお薬手帳を見せる習慣がなかったんだ・・・。
パニ障あるから、他科に行くことがハードル高くて、
いつも緊張して説明不足になってしまうんだなぁ。
因みに、51の書き込みも自分だったから無問題ｗ
サインバルタはもう長いこと処方されてなかったのもあるな。
新しいお薬手帳には履歴にないや。
軽躁はいってるから、どこまで飛べるのか！？と
ちょっと楽しみでもある。（１週間分処方）
>>521 俺も似たようなモンだよ
寝て起きてネットして飯食ってまた寝るだけ。
>>453の言葉を借りる
生きてるだけでいいんだよ。
少しでも上向いてくるといいね
母は「生きてるだけでいいから」って言ってくれるけど負担になってないかな…
寂しくてつい長電話かけちゃう
父は一緒に住んでたときに部屋の片付けを久々にしてたら「おっ、身辺整理かw」ってな人
お父様お母様大事にしてね。私は父親突然死、母親が首つって自殺で、何も親孝行できなかったよ。もっと色々話し相手になってあげればよかったと悔いてる。母親は統合失調症だったから少し距離おいちゃったし。そして今私自身が躁鬱で苦しいし寂しい。
天罰かな。
お父様お母様を大切にね。辛くても寂しくても、私にはもう両親いないから。母は統合失調症で自殺。もっと色々話し相手になってればなあと後悔してます。
調子が悪いから
このままではいけないと思って
病院行って、スルピリド処方された
もともと飲んでるオランザピンに
スルピリド追加って太らせたいのかなんなのか
この病気になってから「どうしよう」と心身が
泣いている日々が続く
何がなんだかわからないというか
>>528 後悔もあるだろうし、現在も苦しいでしょうけどあまり自分を責めないでね
お互い楽に生きられるといいね
>>530 ご存知だったら申し訳ないですが、バイポーラーワークブックという本がありますよ。
値段は少し高いですが、この病気と向き合っていくのであれば購入してみては？
>>531 ありがとうございます。あなたの優しい言葉が心にしみます。お彼岸には少し早いけど明日両親の墓参りに行こうと思います
>>532 amazonで探してみます
ありがとうございました
そうやって親のことを悲しめる人は羨ましいわ
自分は1分でも早く父親には死んで欲しい
他人にイライラしやすくなった
友達を嫌いになった
でも自分が悪いのではと罪悪感を抱いてしまう
他人の目を気にしやすくなった
だからうつが良くなってきたのに
全然前に進めない
自分は家族に苛立ちを感じてる。
親戚のおじさんが亡くなったのに入院したこととか
教えて貰えず、結果だけ知らせてきてムカついてる。
香典の準備しておらず身一つで行ったのに
たくさんお土産もらって失礼だと思った。
たしかに家族にとっては自分は恥かも一応身内なんだし教えて欲しかった。
親は嫌いだが「親孝行してる自分」が好きなので、なんとなく親孝行っぽいことはよくしている
苛立ちどうにかしたいな
どうやったらコントロールできるんだろう
付き合う人が減ってしまったし、消極的な性格になった
１日が思い出しイライラで終わってしまうこともある
>>540 躁転してるのかな
眠る時間が少しでも取れますように
自分を嫌いにならないでくださいね
もう家族と縁切りたい。身内の葬式や法事行くたびに無視されるからそれならもう縁切って欲しい。
鬱の時、認知療法で改善します？ニュートラルな時に落ち込んだことがあったりしたら効果感じることあるけど、
鬱モードの時は何の効果も無くて落ち込んで、もっと一生懸命やらなくてはと頭グルグルさせてドツボにハマって余計悪くなるように思うんだけど。
体重120キロになったんだけど、ヤバイよね？身長170。
>>544 教育入院したらいいかも、1日の食事の量やカロリーをどれだけ取ればいいか教えてくれる。
カロリー計算出来てたらマクドナルドで食べても大丈夫だよ。
>>544 まあ血糖値が高いとかなら問題だが、ただ太っただけで内臓やられたわけでないなら無理に痩せる必要はないよ。何かしら症状出てるなら問題だけど。
>>544だけど
医者は肝臓の数値が悪いと言っている。
脂肪肝。
腹も出てて、ハンプティダンプティみたいになってる。格好悪い。
>>547 頑張って痩せるしかないよ。
せめて100キロは切って欲しいな。
>>543 カウンセラー始めそこら辺の人たちはその認知療法
つまり自動思考のクセを直せばいいとか言ってるけどさ
そもそも嫌な思考が津波のように押し寄せてクセ修正が追いつかなくない？
なんだかあんまり俺はそんなに効果ない気がするな～
前も鬱のときの対処法皆さんどうしてる？って聞いたら
「クスリ飲んで寝る」「とにかく寝逃げ」て言ってたんだよね
それ聞いてそんなの嫌だと思って俺も色々やったけど全部ダメ
筋トレだの有酸素運動だの瞑想、ヨガやったけどダメ
結局頓服飲みまくって寝たら多少はマシになった多少
いろんなことを試されたことを教えていただきありがとう
私は柑橘系のアロマを焚いていましたが
効果は感じられませんでした
認知行動療法も
ピッタリ合う薬に出合うしかないのでしょうか
>>553 自分は人格が悪いから、修行が足りないから、世界中の優れた学者が成果あるとした認知療法が効かないんだと思うと途方に暮れてしまっていたけど、それ聞いて安心しました。
そもそも特段何か厭な出来事があってそれの反応で落ち込んだりするわけで無く、何もなくても鬱が津波のように来るし、認知の歪みがあるのはわかるけど、それを知ってもニュートラルな時と違って気分改善しない。
>>543 認知行動療法は参考程度にと考えてる。
100%良くなるわけではないし、でも時には少し助けにもなるかな、くらい。
>>555 自分のカウンセラーによると認知行動療法の効果には個人差があるそうだよ
それにやり方も個人に合う合わないがあるから適切な方法を探すのが大事だと言ってた
自分はカウンセラーの先生に対してべらべら喋るだけ
あと呼吸法を教えて貰ってやってる
体が自分の思い通りに動くことを認知すると心の制御も徐々に出来るようになるとかなんとか
認知行動療法のカウンセラーに寝逃げが必要な時に行動療法はやらなくていいって言われたよ
その前に参考にしてた行動療法では辛い時こそ、死にそうな時こそ這ってでもやるべきことをやれ、だったからカウンセラーの考え方ややり方だと思う
自分は寝逃げが必要な時は寝逃げするし、辛いけど何とかやれそうな時は泣きながらだけど簡単な家事を1つ2つしてから寝逃げする
お米研ぐとか茶碗洗うとかお湯沸かすとかそんなの
泣きながら仕事行って早退するときもあるけど、一応何かやってから考えるのはカウンセラーとそういう話をしてるからだと思う
ヒャッハーの気配を感じた時は確実に寝る
精神療法にも学説による派閥みたいなのがあって関西と関東で主流の療法が違うと聞いたな
色々な人がいるから難しいんだろうね
>>553 同じく修正が追いつかないと思った
それに認知療法やったからって、趣味や好きなものが出来るわけじゃないし
マイナス思考は多少よくなっても人生に気力がないまま
思考って作るものじゃなくて生まれてしまうものだから
コントロール出来ない部分はある
>>559 関東関西で違うの？
初めて知った
>>560 医療だから教授の発言力が大きい
確か京大かどっかの大御所の影響で関西ではこれって傾向があるんだそうだ
で東京には違う説を支持する人が集まりがちなんで東西の差ができるとか
どちらが良いとかじゃないしあくまで傾向ってだけなんで茶飲み話程度に聞いておいて
>>561 なるほどね
自分の治療の参考にしたいから
両方の特徴教えてほしい
なんて検索すれば出てくるかな？
>>535 天気のおかげか今日はすごく気分がいいので、この調子が火曜日まで持ってくれたらなぁと思ってます
心配してくれて・レスしてくれてありがとう
心理的問題に由来する気分障害なら認知療法効果あるかもしれないけど、
脳の器質的異常に由来するものは認知療法は無駄な戦いをして疲弊して治るの遅くなるように思うんだよな。
うつが酷いのか、自分が怠けなのか
ずっと良くならなくて情けなくなってきた
認知療法もカウンセリングもだめじゃどうすればいいんだ
１日に何回も書き込んでごめん
>>565 気にせずに
ご飯食べてとにかくゆっくりしてください
>>564 子供の頃から情緒不安定で今も不安障害の発作持ちなんだけど
ある程度は効果感じる
薬だけじゃどうしようもない
夜中に起きて大便するから紙の無くなり方が激しいので新しいのを買ってきた。
あと4ロール残ってるが、なくなるの早い。
最近、調子良くてライブやイベントに行ったら、躁転していたらみたいでこないだ急に落ちた。
寝たら落ち着いたけど、職場の人には異様に見えたみたいで凄く心配された。
今日は小説が久々に読めた。占いアプリに課金もしてるし、YouTube観まくってる。
去年の今頃は死ぬことばかり考えて、身辺整理してたな。春は自分にとって鬼門の季節だな。
発症したのも今ごろだったし。
軽躁かな。落ちるの怖い。
どうしよう、死にたい。
光トポグラフィー検索してみようかと
思ってるんだけどどうなんだろう
した人誰かいない？
>>570 処方はされてない。
来週、相談して見ようとおもうんだけど、ラミクタールで震えが酷かったから、新しい薬だされるの怖いんだ。
みんなはなんの頓服飲んでるの？
>>560 >>564 そうなんだよ言いたいこと言ってくれてご両人ありがとう
器質異常による自動思考にはどうも認知行動療法はあまり、という感じなんだよね
自分に向き合ういい機会にはなるだろうけど現在疲弊して無気力になってるところ
上の人が言ってたように人それぞれなんだろうけど
>>572 軽躁状態になってるなと自覚したらリスパダール
鬱状態になりかけてるなと思ったらロラゼパム
靴下と作務衣をアマゾンで頼んだんだ。
パジャマのズボンは破れてる、服はカレーのスープで黄色くなったし替え時だった。
靴下も穴が開いてるのを二足、変えながら履いてた。
その前はスエットの上下ニセット買った。
冬用のパジャマにと思って。丁度いい。
躁のときは異様にモテる。
少し前まではそれで勘違いして性にふしだらになってたけど、それも双極性障害の症状のひとつに挙げられてて驚いた。
今はそういう気持ちを抑えて、モテ始めたら躁のサインとして受け止めてる。
ちなみに、それはまさに今です。
薬飲んで家で漫画読んでる。
>>566 昨日の夜からずっとレスくれてありがと
ずっと鬱で困ってるんだ
無気力イライラ引きこもり
どうしていいかわからん
>>572 デパス0.5
セロクエルは効きすぎて寝込むレベルだった
726 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/17(土) 22:43:45.35 ID:s5a7T/ML
おまえが学校で皆からどう思われてるか教えてやるよ
732 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/17(土) 22:44:32.91 ID:s5a7T/ML
「何勘違いしてんだバーカ！内申点稼ぐ為じゃなかったらてめえなんかと仲良くしねえんだよ」
って皆思ってるよ
>>572 気分下降気味で、寝込みそうだったから病院行ったら追加でスルピリド処方された。
>>572 鬱になってきたラミクタール。
躁になってきたらロナセン。
両方とも頓服薬として、常に手元に置いている。
軽躁なのかな？すぐにアマゾンで購入したり、マクドで食べたい気持ちになり、実際に行動してしまったこと。
>>571 したよー
6年前だから今より精度が低かったかもしれない
診断の補助にしかならないって何度も言われたけど、これでうつ病から双極の薬に変えてガラッとよくなった人もいるみたい
ちなみに自分はどの波形にもあまり当てはまらないて言われたから期待しすぎないでやるといいかも？
本当に双極なのか不安なら試してみてもいいかも程度です
>>587 レスありがとう！
双極と言われ思い当たる節はあるし薬もぼちぼち効いてるんだけど目に見えてわかるならちゃんと検索してみたいと思ったんだ。
今、？なのは処方薬の出し方に疑問もあってなかなか主治医に聞けずもやもやしてる。
ここんところ風呂は月一、1日の大半椅子座って換気扇の下でタバコ吸い続けて昼夜逆転して外出は病院のみ。他行ったとしても車の中で待ってて家族に買い物行ってもらう。体拭いたり、眉毛書くとか全く無し。下着はナプキンあててるから変えるだけ。もう終わってる
>>233 自分もそう。夢の中で逃げたい、目覚めたいときはバク宙すると目覚められる。バク宙はもちろん夢の中だけでしかできない。危ない！と思った時バク宙して目が覚めるけど目を瞑ると続きが始まるので唾を目に塗って無理矢理起きる
>>581 昨日からうまく言葉かけられなくてごめん
なんか自分の今と似てた気がして気になった
>>592 ありがとうございます。
軽躁なのかな、心配されてるもので。
>>589 入院したら？
QOL低すぎというか無い
入院すれば体も気持ちも整うよ
>>593 前にお医者さんから、
物を買いたいと思った時には、1日経ってから買いなさいねと言われたことがあります。
すぐ購入してしまうのは確かに軽躁のサインかも。でもこの病気じゃない人も、買っちゃいますよね。
>>596 同じく。
自分でも怖い。
もし、何万もするのをポチってしまってたらと。躁の時は必要と思いこんでるだろうから。
軽躁期に10万ほどポチッっちゃったな。これでデパケン増えたわ
うつきそう。またドン底に堕ちるのか。きっと高層ビルから真下に叩きつけられた感じになりそう。もう消えたい。
十数万ならまだいい
俺なんて躁で200万以上の車買った
鬱転して動けないから今車2台持ち
>>572 私は「コンスタン」
それでもダメなら「ジプレキサ」飲んでる。
でもジプレキサの副作用が怖いから、できるだけジプは飲まないようにしてるよ
>>600 車の運転出来ないからこの前タクシーを自宅まで手配してもらって乗った。
軽鬱状態なんですが、まだ興味喪失です。
このような時、どのように過ごされていますか？
Amazonでポチッたとか睡眠時間延びたとかで躁転になってるのかな……鬱転になってるのかな……って、正常の人でもあることなのに一々ビクビクしてしまうことあるあるですな
なんで僕らはビクビクしなきゃならないんだろうね本当に
>>569 レスくれた方々ありがとう。
レキソタンあるから、飲んでみた。
今日出かけたけど、やたらはしゃいだりすることなかった。
ここの人達優しいね。
救われたよ。ありがとう。
他の処方薬は何年も固定で飲んでるんですが
追加処方されたリスパダール夕飯後1mg・寝る前2mgで躁鬱が揺らぐ（例：ラピッドサイクラー）ことってありますか？
>>589 似たような状態になることよくあるよ
私は訪問看護師さんに週一度来てもらってる
>>591 レスしてくれただけで嬉しかったありがとう
似てるって言葉も嬉しいわ
自分は甘えなのでは、でも立ち直る方法が分からない、ってずっとぐるぐるしてるから
同じ人がいると気長に頑張ってみようと安心できる
いろんな人の双極エピソード聞いてみたい
>>608 すぐに効果ないよ。台風が過ぎ去るのを頭を低くしてやり過ごす。1ヶ月２ヶ月か、半年か一年かはわからないのは辛いけど。
今日も訪問看護に早く来てもらい、時間も長く取ってもらい話を聞いてもらいます。
先に風呂に入って身体洗っておかねば。
>>610 揺らぐというのが分からないけれども
リスパダールは躁状態に対して保険適用されてるから、躁は和らぐとは思う
鬱には違う薬の方が良いんじゃないかなあ
実際俺も使ってるし
>>606 これめちゃくちゃ分かる
軽躁が来たとき、何ヶ月ぶりかに何も考えず通販したことを友人に言ったら
「そんなんで軽躁なら自分も軽躁だよw」
と言われた。分かるけど、違うんだよ
躁鬱じゃないと分からないんだなこれは。と思って嫌になった。
腕時計の電池が切れて放置して数年経つが、そろそろ使おうかなと思い腕につけてみたら手首が太くなってて、つけられない。舶来品なので、電池交換も1980円からに
なってる。もう電池交換だけして腕にはつけず、
置き時計代わりに使おうっと。
>>616 リスパを一ヶ月半くらい飲んでるけど躁が抑えられすぎて鬱状態になってるのかも知れない
鬱には何の薬をお使いですか？
エビリファイは躁状態になったことがあるのでダメでした
二日酔いから来る鬱には何も効かないね
ほどほどにしときゃ良かったって後悔
最近タバコやめたんだけどその代わり酒が増えてきて毎朝鬱々してる
酒もやめようかな
何事にもほどほどってのが難しいんだよなぁ
>>618 普通の人が想像してる感覚とは違うんだよね
経験者にしか分からない
お金が尽きてきたので少しづつ働こうかと思ってるんですが 障害基礎年金に引っかかるのが心配です
いくら位までなら大丈夫ですか？
>>621 ロラゼパムっていう抗不安薬を飲んでるね、でもこれもあんまり効いてる感じもないから帰るかも。他の人のレス見てみるといいかもね
>>623 仰る通りです。
ここの方には伝わるので安心します。
リーマス、デパケン、ソラナックス
気分を上げるようにデジレル飲んでて鬱に傾くと増えて躁に傾くと減る
後は眠剤にベルソラム
今は軽躁でやたら行動的で買い物が楽しいわ
少し落ち着かなくちゃ
まあでもちょっとしたことで躁だ鬱だ言うのを聞いてたら健常者には甘えと映るだろうね
なんでもかんでも病気を言い訳にしてんじゃないよ、ってさ
>>629 これ以上悪くならないために、その「ちょっとしたこと」ってのを早く察知したいだけなんだけどな～
健常者にはわからんだろうなあ～
>>624 金額は知らないけど、ポスティングが躁鬱には良いと主治医は言ってた
>>631 別に察知するのは自衛だからいいけど、いちいち他人に言うなってこと
配慮してほしい優しくしてほしいアピールばかりするから一部の障害者は忌み嫌われる
ものすごい自演を久々に見たけど皆スルーなのは優しさなんだな？
>>633 でも家族とか身近な人には、嫌な予感がしてる時点で言っておかないとかえって迷惑だよ
>>625 私もロラゼパムを頓服用として多目に出して貰ってるけど効き目わからないな。
他にデパケン、クエチアピン、ラミクタール、オランザピンだけどオランザピン太るからやめたいのに停止すると簡単に鬱になるからやめさせてくれない。
歯医者で薬飲んでますか？と質問のアンケートがあったので、
お薬手帳を見ながら書いた、改めて俺こんなに飲んでるのに
操状態ってどういうわけよ？と思った。
明日急遽デイケア診察入れてもらったから先生に
キチンと見てもらって来ます。
のまなかったら化け物クラスの躁になってるんだよ多分。
>>636 確かにこんなのはひっさびさだよw
みんなの優しさを感じる素晴らしい機会だ
いろんなスレ見てる間に自分が書き込んだことを忘れて、
同じような人がいる！と思ったら自分だったってのは
よくあることなので、きっとそうなんじゃないかなっていう。
まぁ、優しさでもなんでもなく、気づかなかっただけってのも。
年金は、詳しくはわからないけれどググってみたら
360万4000円未満→全額支給
360万4000円以上→1/2 支給
462万1000円以上→全額支給停止
らしいよ？
11月くらいに風邪をひいて病院へ行った時に
「喉を診せてください」「ああ、ほんとに赤くなってますねぇ」
っていう医者との会話を思い出して、
"ほんとに"ってなんだよ、"ほんとに"って
今頃になってちょっと腹がたってきたんだけど、
ああ、また下がってきてるんだなと実感している。
天気や温度が変わりやすいから、春は仕方ないよね。
混乱を引き起こしたくないんだけど
別スレで双極性障害は平均寿命が短いってソース持ってる人いる？
>>642 20歳前傷病のとこでも引用してきたんだろ？ちゃんと読んでから貼ろうぜ
>>624 生活保護と勘違いされているのか？成人前傷病でさえなければ収入の額は関係ない、障害状態確認届の内容にどう響くかだ
>>644 自殺率が高いのだから平均値はその要因だけで十分下がる、むしろ平均値同じわけがない
Googleでトップの方に出てくるサイトで25倍、Wikipediaで生涯10％という数字を鵜呑みにして適当な値あてて計算してみる
天寿80歳一律、事故等突然死（30歳とする）1％、一般自殺（35歳とする）0.4％ → 一般平均寿命79歳
天寿80歳一律、事故等突然死（30歳とする）1％、双極患者自殺（35歳とする）10％ → 患者平均寿命75歳
>>645 丁寧にありがとう
そうだよね自殺率によって変わるもんね確かにそうだ
双極性２型が4人に1人と考えると自殺率25%、平均寿命60歳となるわけだ
計算ありがとうと、スレ住民を不安にさせてごめんなさい
ジプレキサで太って生活習慣病～なんてのもありそうだけどね
まあ、せいぜい自殺せず、自立支援で血液検査して生活習慣病予防にも役立てちゃって、双極の平均寿命少しでも伸ばしましょうや
ソース探せなかったけど56歳って見たなぁ
なるほど躁の時自殺したくなるもんね
晴れるとみんな気分よくなるらしいけど
雨で良くなる人いる？
朝起きて気分良いときはカーテン開けると天気悪いんだよね
あと
うつ→ずっとイライラ
躁→人類みんな友達レベルで心広くなる
って人いる？
症状がみんなと逆で心配
双極じゃないのか？
躁鬱の寿命よりも、56歳まで躁鬱と付き合っていくこと考えたら早めにリタイヤしたくもなる。
数字で見ると重いね。
長生きしたいわけではないけど、躁鬱抱えたままはゴメンだ、生きるなら寛解したい。
少し調子いいとここに来なくなるから早くみんなに会わない日を迎えたい笑
299 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/03/17(土) 23:20:46.03 ID:cCvcEQjJ
>>294 アメリカの調査だけど、平均寿命56.3歳とか書いてあるぞ。
重篤な精神疾患である統合失調症や双極性障害の平均寿命は56.3歳であり、
一般人口よりも早く死亡する（精神科病院のベッド数を極端に減らしたアメリカの政策の弊害であろう。
http://blog.livedoor.jp/beziehungswahn/archives/28779539.html 日本人はアメリカ人より長生きだし、
治ってない患者を無理やり退院させたりなんかしないから、
多分、日本人の統合失調と躁鬱の平均寿命は61-65歳くらいじゃねーかな。
先週おじさんが亡くなったので、出棺前の最後の別れの時、はやく迎えに来てねとお願いしました。
平均寿命迄いきたくない。
似たようなこと連呼して申しわけないけど
平均値が60付近だったとしても、60付近で死んでる人が多いとは限らない
（平均寿命）－（自分の年齢） ≠ （自分の平均余命）
なのに平均大好きね皆さん・・・
家族からも孤立してますし、早く死んで欲しいだろうから、
家系的にも糖尿なので、長く生きたいと思わない。
>>651 鬱→死にたい死にたい死にたい
軽鬱→なんで自分はこんな奴何だと悩む
軽躁→みんな愛してるわぁ
躁→攻撃的
になる
平均寿命は１型と２型で結構違うと思うけどね。
自殺が多い事が平均寿命を下げているのもあるし。
でも、長生き出来ないのは自分が良くわかるし、周りに迷惑かけたくないし、
ひっそりと死ねればそれでいいと思ってる
>>660 病院で死ぬのは嫌なので自室で眠るように死にたい。
56歳とかだと親より先に死んじゃうだろうし、なんか可哀想だな
>>663 本当にそんなんあるんかって急いで調べちゃったじゃないか！！
1錠で本当に眠るように死にたいなあ
てかもう楽になりたい
寛解したい
健常者のように普通に働いたり、恋愛したりしたかった。
もう手遅れか
>>666 いや、寛解できるよ。
気分変調の波は来るだろうけど、うまく向き合っていけばいい。
そう信じてる。
自分も寛解したい
寛解期が1年くらいあったことが何回かあって（軽躁だったのかもしれない）そのときに就職→離職を繰り返してしまってもう履歴書がやばいことになってる
普通に働いて普通に生活したい
薬で普通に働いてる人もいるんだよね。
この病気だとわかって落ち込んでた時に
友達は友人で薬飲んでバリバリ働いてる人が居るから大丈夫だよっていってくれた。
病院でも外回りのついでっぽいスーツ着たサラリーマン風の人がいて
受付でリーマスのことを話しててこの病気だとわかった。
リーマスのんでれば安定してるからたまにきてまとめてもらうみたいな会話だった。
うらやましい。
うつが長いのが嫌だよ…毎朝7時に起きるとか無理だよ…
サインバルタ増やしてほしかったのに、「4月からアガリ気味になるから増やせん、眠いならどんどん寝といていいよ」と言われたよ…悲しい…
どうせ治らんのだし、好きに生きるよ。
家庭も二度と持てないしね。
ｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
56か…小梨だからまだましだけど旦那残して死ぬのは嫌だなぁ
下手したら親もまだ生きてるだろうし
理解ある親と旦那が大好きだから少しでも長く一緒に生きていきたい
鬱転しては退職を繰り返してる
ネット買い物依存症なところがあるからいらない服とか化粧品ばかり買ってしまってお金貯まるどころか退職直後は40万ぐらい支払い残ってるってのを何回もやらかしてる
リボでしのいで必死に次の仕事決めて完済した
親にも旦那にも頼らず自力で返済出来たことはまだきちんと稼ぐことができるんだ！って少しの自信とでも繰り返す自分への強い罪悪感でなんとも言えない気持ちになった
旦那のお給料だけでは生活できるけど貯金できないからまた来月から働く予定
メンタル強化したい
操転したのを抑えるために薬を追加してもらいました。
はやくのみたい、夜にならないかな？
欠勤続いてた勤務先から、ついに呼び出された。
途中の駅で吐きながら行った。
やはり退職勧告。
年金が打ち切られる、夫も頼れる両親もいない、今まで以上に必死で頑張るからもう少し見ていてほしいと切々と訴えて、「部長と相談してみます」との回答を得た。
部長が、ダメと言ったらそれまでなんだけど、首の皮一枚で繋がった？
それより自分がほんとに結果を出せるか自信ないけど。
頑張るしかないね。吐きながら出勤するよ。
PTAの役員を自ら引き受けてしまった
今までくじ引きで当たって嫌々やってたのに
今回快く快諾してしまった
なんか軽躁来た感じ？
>>658 愛しちゃうよね笑
レスありがと
>>680 雨の話？イライラの話？
どっちにしろ嬉しい
レスありがと
春になり暖かくなると軽躁の人は比較的増えるのかな？
自分は12月が激鬱でラピッドがなくなった
>>678 私も数年前自己退職を迫られた
明日来れますか、いえ数日待ってください、の押し問答
一時間くらいして明日は来れませんと言ったら速攻紙を渡されて退職手続き
実は躁鬱なんですと言ってしまったんだけど誰にも言いませんと言ったマネージャはフロア全部の社員に漏らすし
何をどうしても出勤します、と言えば首の皮つながると思うよ
わたしは出来なかったけどね
みんな正社員で会社員やるなら
ちゃんと就業規則読んでから行動しよう
自分は1社目は病欠の休職も期間設定がすごく短くて
少し療養してたら規則に引っかかって首になった
でも、2社目はきちんと休職の規則などきちんとしてたから
休職3回やったけど手続ききんと踏めば大丈夫だった
その辺の違いは大きいよ
今は病気を理由に首にはできないから
規則にひっかかることで首にしようとするからね
1社目休職期間が半年でクビになったわ。突然人事の話が変わってびっくりした
鬱状態になって外に出るのが怖くなってしまった
しばらく仕事を休んでしまっている
結構順調に働けていたのに
思えばいきなりパソコンを買ったり無駄に出歩いたり軽躁っぽかったかもしれない
ストレス解消の名目でやりすぎた
どうすれば元に戻れるんだろう
こないだ、躁なのか鬱だったのかわからないけど、痩せる為に泳ぎたい→水着だと傷跡だらけの腕晒す事に→プールの職員に何か言われたらどうしよう→言われた時の為にボイスレコーダー用意した方がいいかな
と、妄想(?)が拡がってこれはマズいと頓服飲んだけど何だったんだろう……
雨だね。寒いなぁ。ここのみんな今朝の調子はどう?自分はどんより。寒いし今日は寝逃げしたい。
>>691 今日は寒いね
自分は昼夜逆転してるから今眠いw
生活サイクル戻さなきゃ
寒いからまた電気ストーブ出して使っている。
後、昨日のデイケアで自分の提案したお菓子を作って食べるプログラム
がやれるから嬉しい。
>>693 この前も言ってたよね
低カロリーで職員にも評判良いって
明日も作るのか
お菓子好きだから食べたい
こんな天気だし鬱で寝たきり。寂しい誕生日だ…。
ケーキの一つも買いに行く元気なし。
>>696 おめでとう！
いいんだよ。お金使わなければ節約になるから。
>>694 ありがとうございます、法事で貰った食材が料理出来ないから
困ってデイケア持って行き受け取ってくれたから助かる。
みんな高カロリーなお菓子には飽きていたので、渡りに舟でした。
デイケアって毎日通えているの？
自宅療養中だけど、体調が安定するとは思えなくてデイケアに踏み出せない
>>696 おめでとう
ホワイトクリスマスならぬホワイトバースディで素敵じゃないの
>>699 2週間遅れてしまったけどおめでとう
8日誕生日だったんだね
>>702 自分で材料持っていって自分でメニュー提案したんだね
料理上手なんだね
何を作るの？
>>696 お誕生日おめでとうございます。ケ―キは別の日でもいいし今日はゆっくりするといいよ。
932 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 14:12:08.59 ID:1fIXLiJZ
例えばさ
ヒキ雑のニキって固定は38歳なんだけど
父親が認知症になって糞尿垂れ流しで入院することになったんだよ
あんたら実家暮らしでしょ？
親が病気で倒れたらどうすんの？
そーいう風になるときはいずれくるんだよ
焦らないゆっくりでいいなんていってたら
間に合わなくなるよ
939 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 14:15:25.09 ID:1fIXLiJZ
ニキはこの前父親が認知症になって糞尿垂れ流しになったんだよ
親が入院することになったんだよ
あんたら親の脛かじってるんでしょ？
親が病気で入院して
働けなくなったらどうすんの？
>>703 週2回だよ、それでも多くないか不安ですが。
誕生日のお祝いの言葉を下さった皆様、本当にありがとうございます。うれしくてなんかうるうるきちゃいました。感謝の気持ちでいっぱいです！
攻撃的なのは、鬱からなのか、操からなのかわかりません。
あーあ
腹立てて髪をざく切りしちゃったよ
せっかく伸ばしてたのにまたザンバラ髪
ヘアアクセも使えないし最悪だわ
躁になるとどうも自傷行為が進んでいけない
ベランダ菜園に当たり散らしたからそっちも無茶苦茶
丁寧に育てたものを無茶苦茶にしたいんだよ
くそっ
>>713 そんなことはない
てかあんたいろんなスレに書き込みすぎ
↓
うつ病で療養中の過ごし方 222日目 15res
鬱だけど、今日出来た事、やれた事とを書いていく31 5res
B型作業所・事業所par46 4res
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 185 4res
うつ病で療養中の過ごし方 221日目 4res
眠れない雑談 その573 2res
双極性障害Ⅱ型スレ7 2res
★★不眠症／睡眠障害★★Part81 1res
ウォーキングできない人一緒に歩かない？ 2週目 [無断転載禁止]2ch.net 1res
外国だと肉を食うから健康的だそう 1res
>>714 だって退屈で誰も相手してくれないんだよ。
鬱になるよ。雨も降ってるし。
>>715 ツイッターとかサロンにいけば？
レスするのも‘相手にする’事だからしたくないけど。
>>678 冷静に、客観的にみたら。
しがみつくことがいいこととは思えないけど
>>712 もう少し伸びてからじゃないと恥ずかしくて行けない
本当は今日にでも美容院に行くはずだったんだよね
はあ…
>>718 ウィッグランドとかで検索してみて
頭洗えないときよくヅラかぶる
>>718 もしかして先週美容室の話してた方？
残念だったね
>>724 此方も文字ばけしてる。でも2型スレだよ～
>>725 ありがとうございます。
2型なら入院の必要がないね。
>>722 いや違うよ
でもありがとう
あの後自分で切り揃えたけど変な髪型になってしまってしばらく外に出る気になれない
>>723 床屋なんか一度も行ったことないよ女だし
基本ひっつめだから元気な時も美容院にはほとんど行かなかったし
ただ最近、薬のせいで抜け毛がひどくて白髪染しに行ってたんだ
市販の毛染めよりは頭皮への負担が少ないことを期待してね
>>727 毛染めは美容院でやってもらった方がいいよ。
>>726 自分は、希死念慮が強くなって、でも本心では死にたくなくて、パニックになった時、助けてって入院させてもらったよ。
>>726 あなたも2型だよね?入院は１型の人が多いみたいだね。でも自殺は２型の方が多いのかな。私自身今はどうしようもなく消えていなくなりたい感じです。
>>731 ll型だけど入院した事あるし自殺はしてないよ
とりあえずは寝逃げでもしなさいよ
スレチだけど白髪染めって家でもっと簡単にできるようにならないかな
臭い、汚れ、時間...手間かかるよね
>>732 有難うございます。今日は寝て過ごそうと思います。
>>734 ショートはすぐ伸びて変なふうになるから
逆に美容室に頻繁に行かなきゃならなくて
お金かかるよ
定期的な白髪染めと通院しか外出してないや
そして髪の毛はどんどん伸びる
>>731 俺も２型だけど入院歴あるよ～
落ちついて薬飲んで寝よ
それ自体が大変なのはここの人達皆知ってるから。薬飲んで寝逃げ
落ち着いたと思ったら鬱の入り口に立ってたとは知らず……ツラかー。
体調崩すと気分の方もガタガタ落ち込み
。それが遷延して体調は元通りなのに気分は……希死念慮。皆も少しでもいいから体調管理しようね
>>738 レス有難うございます。2型でも入院してる方はいるんですね。貴方もそうでしたか。辛い時は寝逃げに限りますね。ずっと布団の中にいます。外は晴天で暖かく世間は花見日和だろうけど気力ないので引き続き寝て過ごします。
何十億と言う世界人口で欝の人も山ほどいるのに
治療法はイマイチなのしかないんだよな…
鬱や躁鬱の治療してもらえるのなんて先進国だけだと思うよ
中国インドの富裕層にもっと余裕が出来て精神医療にお金を回すようになったら
一気にマーケットが広がって研究も進むだろう
その頃になれば風邪薬みたいに薬局で買って飲めば治るなんて世界になってるかも
>>741 なんだかねぇ…もっとこう画期的な治療法ないもんかね…統失じゃないけど製薬会社の陰謀を感じるよw
もうあるんじゃないかな
花粉症も太らない薬もあるし
既得権やらで
先週くらいから1日おきくらいで下痢がある
一年以上R1ヨーグルト続けてるのになー
今基礎２級で障害年金をもらってます
20歳からほとんど年金を全額免除で来ています
60歳になった時年金て貰えるんでしょうか
全額控除の場合、1/2は国が負担している事になるので貰える事は貰えますが、支給額は６万円程度(つまり月額３万円)
でしょうね。
持ち家の場合であれば固定資産税がほとんどかかっていない家に住んでいたら生保の申請できるかな？
障害年金か老齢年金、どっちか選べるのではなかったか？
このままで行くと障害年金のままだと思います
はぁーずっと6万3000円生活ですか
死ぬしかないです
兄の持ち家の賃貸マンションに住んでいます
固定資産税は私にはかかってません
家賃も払っていません
なるほど
月額3万プラスされてもヨロヨロ生活が続くんですね
>>751 >749にもあるように「どちらか選択」なので増えないよ
今何歳か分かんないけど社会保険料を負担してくれるA型作業所が近所にあると思うのでハロワで調べてみたら
年金貰えない確定組からしたら6万3000円でもあるだけ羨ましいよ。
働くあてもない病気が治る見込みもない、安楽死もさせてもらえない。
自殺は未遂したらもっと悲惨になるから完遂させなきゃ…どうすればいいんだよ…
>>752 50かーるく過ぎてますが派遣の話は
結構来るんです でも続きません
皆さん派遣でも選ばれないって言ってますが
損保は資格試験も簡単だし取っちゃえば時給いいですよ
>>754 今日は希死念慮の日で
ずーっと考えてました
泳げないので川にぽちゃんがいいかなと
考えてます
近所に一級河川がありますし
柵は低いんですよ
ただ見つかるのが遅いと魚の餌になったり
ガスで膨らむらしいですね
>>731 2型だが希死念慮はないよ、俺が死んだら家族が喜ぶから意地はって生きてます。
>>757 私の死亡保険金あてにしてるようなこと
聞いたので即解約しました
希死念慮 ないですか？
今日にしょう明日にしようって
考えてますが
俺も希死念慮がすごい
どうにか楽になりたい一心で自殺が選択されんのに
なーんで死ににくいんだろう
カフェインで一発ってやついいんかな
>>761 こんなに薬のせいでどんどんボケて
自分でも皆に迷惑かけてるのを
わかって 一生貧乏で暮らして
光る星を見つけることも出来ないのなら
今すぐシュッと水滴が蒸発するように
消えてしまいたい
痛かったり苦しかったり
見苦しくない死に方で
>>761 >>762 もっと気楽に生きましょうよ。
なんとかしようと藻掻いても、気楽に生きても。大して結果は変わらない。
気楽に生きよう気楽に生きよう気楽に生きよう。
自分の葬式想像したが、太り過ぎで棺桶に入らないのが見えた。
安くなってる株買いまくったわ・・・
マネックスのゆうちょ銀行から随時引き出し出来るシステム止めないと・・・
>>768 眠れないこの時間ほど苦痛なものはないよね。
>>769 睡眠導入剤は飲んでいるのだけど、疲れて逆に効きづらいみたい。
でも769さんがレスしてくれて嬉しいよ。
みんな眠剤で苦労してるみたいですね、自分もそう。
来週の診察で先生に調整してもらいます。
すーっと眠れて、気持ちよく目覚めて
おいしくご飯を食べられて、笑顔で1日を過ごせて。
こんな日は２度とやってこないんだろうなぁ、
なんて考えてばかりで、悪循環。
鬱歴15年、休職3回してるけど最近II型になって
る気がする。前回休む前は、軽躁気味の自覚
あったし、今も少しテンション高めで、言葉
悪いけどいい加減というか細かいことは気に
ならない。
イライラ度を記録して医者に見せたら
年間の自殺者の増減に似てるねって言われて
誰でも波はあるんだよと言われただけで
II型とは言われなかった。
鬱期になるのが怖い。
>>776 双極Ⅱ型が確定するとすればもっと上がり幅がある
友人知人をこっちから切っちゃったり
金遣いが荒くなったりケンカ沙汰になったり・・・社会的自殺行為があるくらいじゃないと
そこまで行ってないから医者も「誰でも波はあるんだよ」って言ったんだと思う
１５年も抗うつ薬飲んでて上記のようなレベルの薬物躁転してないのも
Ⅱ型と診断名を変えない一因だと医者は思ってるんじゃないかな
>>777 ありがとう。問題行動になるような
軽躁エピソードがないからII型と言い切れ
ないんですね。
自分の場合は空気を読めない発言が多いような気がします。自閉症スペクトラムも持っているので、相手のウソをそのまんま信じてしまい、よくバカにされた。
辛かったですわ。
月8%複利で運用してくれて、元本保証のシステムに障害年金訴求の大半240万ぶち込んだわ。これで、年金11.5万とは別に20万枚月入ってくる。
>>781 すごいなぁ
そういうのからきし弱いから賢い人羨ましい
>>776 私は統合失調症の誤診じゃないかと思ってる
ハイリスク・ハイリターンへの投資は躁状態だから可能な事
自分も多分双極Ⅱだとおもう。
診断書は不安症とか書かれてましたが。
財布に余裕があって外に出るとなんか買ってしまう。
高いものは買わないように100均とかに逃げますが、それでも大人買いで…
恥ずかしながらいままで貯金経験無しなダメな奴です
>>786 それは買い物依存かもしれない
なんでみんなそんなに双極になりたがるんだ…
双極＝買い物の言い訳 ちゃうで
ストレスや不安を買い物で解消するのが買い物依存症
それを否定するもの見つけてから書き込もう
>>788 デパケンで躁がある程度抑えられて、反復うつみたいに思える
>>786です。
常に買い物したかったり、買ったものを使わないことはありません。
自分が双極Ⅱだと思うのは、やたらテンションが上がる時にポン！と買う事。
それ以外は買う気にならない（店行くのもめんどくさい）
支払いもなんとかなるわ～とカード切ってしまうので、躁の時はホントに怖いです
>>792 全て買い物の話だと・・・なにか他に思い当たる症状は？躁の時なにしてる？
>>792 全然躁っぽくない
躁→鬱のエピソードを感じない
躁と鬱は切り取れるものではなく、連続性を持つもの
元々、パニックから鬱の診断でした。
いま思えば躁の時には人を家に呼んだり、おどけてふざけてみたりしてた気がします。
それを鬱抜けで元気になった気でいましたね。
鬱の薬を飲みはじめて、落ちるときと上がるときの周期に気づくようになりました。
次の診察時に聞いてみます。
スレ汚しすみません
ありがとうございました
>>795 鬱の時どれくらい生活に支障をきたしているのか知りたい
マウント取りたがるわけじゃないけど
診断ちゃんとついてから来るもんなんじゃないの？ここって
双極性障害になりたがるってはっきり言ってヤバいだろ障害だぞ障害者
病気じゃないんだぞ俺らもなりたくてなってる訳無いっちゅーに
パニックとか買い物依存も合併しがちだしそれが躁状態かどうかはここに書き込まんと、ちゃんと診断されてから来なよ
ちくしょう何が双極性障害「かも」だ
軽躁エピソードなんか確かに誰にでも割とあるもんだ
毎日毎日希死念慮の塊で本当の自分がどんな人間なのかも分からない人間ばかりだ
自分は精神疾患じゃない違うそう思いたい人間ばかりだ
受け入れたと思いきやまたこれは気質の問題だ周りの人間もそう思いやがる
それがぐるぐる回る俺らが何したってんだ
薬代もバカにならない国民の皆様に申し訳ないんだ
精神障害者というレッテルも貼られる
反復性鬱病との鑑別を一定期でしないと安心しないんだこちとら
大うつエピソードを１回乃至複数してこい死にたくなるから
調子良かったのに抑躁作用のある頓服飲んでたら鬱転だ。
本当に躁鬱だったのか、認めたくなかったなぁ
一気に地獄だ。死にたい。
鬱の方がずっと辛く感じるのに、安定剤の方が多い不思議！
>>804 眠気が来なくて。眠気の強く出る頓服だったもんでつい2日続けて飲んでしまった。
反省
>>805 とりあえず興奮するのを抑える薬を飲んでやや鬱状態になるようになったのにまた操転した。
マイスリー２錠、ビールで飲んでも効かないよ、躁転？
自分もマイスリー飲んでるけど、グレープフルーツジュースの方が効く気がするねぇ
ガイドラインにマイスリーは双極に効果なしと記載があった
医者でも薬剤師でもないから患者目線で・・
眠れる人は寝れるそうじゃない人は危険行動例えば・・わかるよね？
訪看とヘルパーさんに冷蔵庫、冷え過ぎて凍るから
見て欲しいです。と朝から留守電にメッセージ送った。
>>817 そう信じたい、今日は元気に過ごせるといいな
ありがとう心強い
>>815 効果はあるけど、双極性に使ってもよいとの記載が無いから
医師が処方すると保険で査定される。だから使えない。
でも最近は、査定を受けない動きが広がっているのも事実。
ただ、いわゆるラリる効果が強い。
だから、もし躁鬱悪化時に飲めば、何をしでかすかわからない危険性がある。
マイスリーは一般的だからほいほい出すけど、寝付けないかすぐ起きてしまって
その間に衝動的・夢遊的行動があったら薬変えてもらおう
例）寝床にいても立ってもいられない・暴飲暴食・整理・起きていたのを覚えていない・物の位置が変わっている
薬は薬効（睡眠誘発）以外にも様々な効果があるので、アルコールやグレープフルーツジュースと飲んで
腎臓・肝臓その他臓器壊したりしても知らんですぞ
マイスリーの効果は超短期、アルコールは中途覚醒しやすくなる、飲んだ２～３時間後起きてたらなかなか寝れないかも
笑ったり怒ったり泣いたり、普通の人でもありえる喜怒哀楽だけどこの病気はまた違うんだよね。本当に疲れてきたわ。
この病気になって何年か経つが、自分はやはり春になると状態が不安定になるようだ
理由もないのにイライラ、金遣いが荒くなる、
衝動的になる、周りの人間がみんな敵に見える…
調子いいときは月1の通院めんどくさいなって思うけど、やっぱり定期的に通院しないとダメなんだな
>>827 自転車に乗りながら桜見てた。この頃に母が亡くなったからすごく覚えている。
>>829 希死念慮があるかないかだそうです。
自分も詳しくなくてすみません。
総合的に見てじゃない？自分は希死念慮少ないけど双極性II型診断だし。
多分自分の場合、軽躁期と規則的な症状の波が決め手なんじゃないかと思う
>>829 軽躁ｴﾋﾟは上の人達みたいにｳﾝ百万の買い物ポンとしちゃったり観念奔逸とか明らかなものない限りは､何回もなる大うつｴﾋﾟが重要視されるんじゃないの
うちんとこの医者は希死念慮だと割と誰でもあるから自殺企図があるかないかで鬱の判断してたね
wikiで調べてみたら？自己診断は危険だけども
>>832 うん百万円エピが軽躁とは思えない。１型では？
とにかく希死念慮強くて5エピソードほどやらかしてるけど躁鬱以外他病院のは誤診だったと言われた。
足グサグサ刺したり車で暴走してもⅡだからⅠたら閉鎖病棟いるんじゃないかな。
私も閉鎖病棟いたことあるけど本当に狂ってるからね。人間やめてる
>>835 リストカットが怖いから包丁を持っていない。
>>836 リスカ癖治すために60万かけてタトゥーいれたよ。痛かったわ
転職サイトに登録して、エージェントってやつを利用しようかと
思ってるんだけど、エージェントにはこの病気のこと話したほうが
良いのかな？
>>833 ごめんそれもそうだw
ｳﾝ十万程度かね
>>839 障害者専門のエージェントじゃなければ言わない方がいいよ
書き方からすると多分クローズ希望だよね？
私は10年以上寛解しててその間大企業で正社員で働いてた経歴もあったけど、休職→退職してオープンで活動したら資格持ってても派遣すら通らなくなったわ
結局障害者専門のエージェント使って障害者雇用で就職し直した
給料は下がったけど身体を壊さずに働けてるから、結果良かったと思う
>>839 障害者専用のエージェント会社は登録する時に手帳持ちかどうか記入するよ
履歴書や職務経歴書の他にエージェント会社によっては病名や症状や企業への要望(症状緩和の為に必要な事があれば)を書いた
オープンにして障害者雇用のセミナーに行ったら凄く楽になれたよ
>>839 オープンではやっぱり転職は難しいと思うよ
自分は全部クローズでやってるよ
どうにもならなくて出勤できない日ができてしまうから
ある程度は理解のある職場の方が後々楽になるんじゃないかなぁ。
私はクローズだけど、職場に外国人が多くて、
皆個性がありすぎて、目立たず働けてる。
誰も自分のことなんか気にしてないし、くらいに思うと、
働きやすいかもしれない。
軽躁でシフト入れすぎて落ちていけなくなる を繰り返してる。
迷惑しかかけてないし、もう辞め時か…。
何にも興味持てないし、もう終わりたい。
物が散らかってて、片付けたりするのができなくなってる
「よっこいしょ」の力が出てこない
サインバルタとかエビリファイとか効くもんなん？ラミクタールだけじゃ鬱病相に効いてる気がしないんだが
まあラミクタールは鬱病相予防だけらしいけどさ
839です。皆さんレスどうもです。
で、私は5年くらい前に失恋とか親の死とかいろいろ重なって、精神的にかなり
しんどかったので、心療内科で1年半くらい薬飲んでた程度なんですが、医師からは
明確に病名を付けられたわけではなく、自立支援通すために、双極性にしておくと
通りやすいからそうしたいようでしたが、私は自立支援を受けるつもりはなかったので、
それは断りました。
たしかに、障害者枠で入れば楽そうですが、それによって社会的に失うものも
大きいのではないのか？という危惧もあります。
結局病名を確定しない段階で寛解し、もう3年位薬飲んでないので、いろいろ重なって
精神的にまいってた時期があっただけで、そもそも双極性なのかどうかも怪しい感じで
なのです。
そんな微妙な感じなので、エージェントには打ち明けておいたほうが良いのかなと。
迷ってしまった次第です。
>>851 微妙な感じだと自分で思っているのに
わざわざエージェントに伝えるというのがよく解らない。
個人的には自立支援も受けないという意味も解らない
障害者手帳や障害年金とは別物なのに
>>850 サインバルタ服用してるよ
極端な鬱はなくなったかも
>>851 寛解から3年で配慮が必要じゃない状況なら、言わなくてもいいのでは？
再発しそうな精神状態なら考えないといけないけど
>>758 家族がかわいそう
保険も基地外だからもうどこも入れてくれないし
>>851 伝える必要はない
余計な事を考えるなら、次に注力した方がいい。
例えば、過去に交通事故を起こした事がある人が、わざわざ伝える？離婚歴とかも伝える？
次の職場で必要とされれば、その人の過去はどうでもいいと思う。
むしろ、体調コントロールをきっちり行っていけるようにそういう悩みを抱え込まなくなる人になっていく方が大切。
皆なにきっかけで双極になった？
過度ストレス？原因無しにある日突然？生活の乱れ？
>>859 過度ストレス
深夜まで働いて仕事のプレッシャーすごくてその上モラハラ
鬱→休職→退職→療養→躁転
最近ずっと軽躁でバランス崩すとすぐ暴走するから困ってる
原因不明の鬱で気分変調症って言われて
ひっきりなしに来る納期納期納期で悪化して5年後に双極性障害って診断された
あんまり軽躁エピソードは持ってないすまない
あ、抗うつ剤による薬物躁転があったか
そんなもん
連レスすまない
レスくれてありがとう
原因不明の鬱からの人もいるけど
ほとんどがストレスなんだね
原因となったストレスから離れても一生双極はついてくるじゃん？
思い出して腹が立たない？それか自身を責めてしまわない？
調子よくなった頃にこれをしてしまってうつぶり返すんだよね
>>859 私も、過度なストレス 大学受験4浪目で壊れた。5浪目で受かったけど、それがきっかけ
過度なストレスでしょっちゅうアップダウンです
>>866 4浪！？かなり頑張ったんだね！！
そんな状況で5浪目で受かるって根性凄いな
ストレスも半端なさそう、、、
ストレスが発症のきっかけかもしれないけど原因ではないと思うな
病気自体はもともとあるんだと思うよ
>>868 本当にそれだと思う
ストレスやらは病状を悪化させることはあれど、原因ではないと思うな
本にも「様々な環境因子はつまるところ原因ではなく、トリガーである」って
結局俺も含めてここに居る人達は放っておいてもおかしくなってる
>>868 >>869 ごめん、発症の引き金となったって意味での「原因」って聞いたんだ
自分はあきらかに家庭環境
猛烈な毒親に虐待されて育って逃げ出したけど追ってきた
クソ親に意味不明の罵倒を受けたとき頭が真っ白になったんだよね
なんかうまく歩けなかった。そんとき脳みそがやられたんだと思う
それから転がり落ちるように悪化
>>868 >>869 そうなると
>>871のケースはどう説明する？
自分も毒親のネグレクトが原因で大人になるまで自覚なしで周りに迷惑かけまくった
遺伝も多少あると思うし、発症のトリガーがありすぎて今は考えないようにしてる
>>872 普通なら重度鬱やら鬱＋不安障害過敏症その他なんかになってるところ
双極体質だったから双極が発現した、でいいだろう
逆を考えよう（背理法）
仮定 『双極因子がないならば比較的多くの人を（又は誰でも必ず）双極性障害を発現させる方法がある』
（→無いならば、双極は因子的要素が強い）
鬱や高所恐怖症はそういった方法は理論上あると推察されるが、双極でそういうものがあるとは否定しないが否定的に私は考える
元凶じゃなくてトリガーなんだから引かれてしまった今となっては判明しても意味ないと思う
自分もやや毒親やや放置で幼児期のトラウマが辛いことがある
子供時代から常に不安定だったし鬱エピ躁エピの軽いのを繰り返してた
生来のものか生育環境によるのかはわからない
ただ日々をフラットに過ごせるタチの人が羨ましい
上がりすぎたら押さえ下がりすぎたら上げる、っていう調整機能が壊れちゃってるんだろな。
ああ、なんか変に書き込みしたせいで論争招いてしまって大変申し訳ない
説教じみてるかもしれないけど御自分で勉強して、とりあえずの落とし所見つけてみたらどうでしょ
他人は疎か自分ですら訳分からん障害なんだから
>>870 発祥のきっかけはかいしやでの配置変え。その前からぶしの配置変えてもらいたいと希望してたんだが、
いざ変わって見るとブラックな働き方。夜中12時まで仕事して翌日も5時に起きて5時半には通勤時間で出かけてた。それと心労が重なって適応障害になる。
自分は、仕事クビになるか移動で済むか、三末で決まるの。
宙ぶらりんな立場にイライラ、鬱転・躁転してもおかしくないんだけど、心が空っぽみたいに動かないのは、薬が効いてるせいかな。
結婚や出産や昇進など喜ばしい出来事でもストレスになるってなんかのテレビでやってたな。
過眠が酷くてまともに生活がおくれてない。
脱力感、疲労感で死んでしまいたい。
>>883 私も病院に行きだした頃はそんな感じでした。
漢方併用して、疲労感はかなり改善されました。
メンタルはまだ不安定な部分はありますが、疲労感少しずつ消えました。
訳の分からないくらいの疲労感、誰も分かってくれず苦しいですよね。
漢方がもし併用できる環境ならぜひおすすめです。
コレを飲んで治ったとかではなく、そのときに合わせて色々と変えて来ました。
いい先生に出会えますように
>>877 あなたのせいじゃないよ
それに元々の発端は自分の書き込み
皆は双極の原因(引き金)があった？ある日突然なった？
双極の引き金となったストレスから離れても一生双極はついてくる。
引き金を思い出して腹が立たない？それか自身を責めてしまわない？
調子よくなった頃にこれをしてしまってうつぶり返すんだよね
質問の主旨は、思い出したくなくてもフラッシュバックして鬱に戻るから
同じ経験者いないか聞きたかった
思い出すから脳が大切な記憶だと思ってまた思い出すようにしちゃう、みたいなのテレビで見たことあるなぁ。
自分もそう、たった一日の事を今だにふと思い出して引き戻される。
脳よ、忘れてくれ
一週間ぶりに外に出たら桜満開でびっくりしたわ、暑いし
自分と周りの時間の進むスピードが違う感じ、焦る
>>886 ほんとそれ
１つ思い出すと何個も連鎖してきて参っちゃう
たったひと言だったりね
脳内で(∩??????∩);:アアアってやって聞こえないようにしてる
口にチャックはできても、脳にチャックはできない
不器用と思われようが、病気だから
戦えば戦うほど社会的信頼を失う
だから我慢する。我慢すればするほど悪化する
私もそれだわ 連鎖でどんどん
過去の選択してきた間違いが
浮かんできて桜見ながら涙が止まらない
最後の桜かな
PTSDもあって病院の臨床心理士のカウンセリング受けてるけど、受けないよりは全然良かった
明日は引きこもりの日。ゆっくり休んで明後日から備える。
病院に行くまでがしんどい
もう何度もキャンセルして別の日に処方箋だけをもらいにいって…を繰り返してる。
ちゃんと受診して、薬調整してもらわないとダメなんだけどなぁ
受診しても、前より良くなりましたと言えないのが辛い。
まったくもって、些細な事なんだけど、
サインバルタを取り出す時、ふにゃってなるのが
すんげーストレスなんだわ。
パカっと取り出したいんだわ、パカっと！
一か月で8キロも痩せたため、腰の筋肉もなくなったから腰痛になりました。腹筋を鍛えるばかりで背筋鍛えるのん忘れてましたー。寝たら楽になりました。
みんな過去思い出して
引き戻されるんだね
>>886 初めて知ったわ
同じく全て忘れ去りたい
今の環境的に無理だけど
人と関わったり友人と仲良くしたりして生きるのは諦めた方がいいって何度も思うのに、ついそれを忘れてしまう
躁の時や鬱の時に大切な人たちに苦い顔させて、自分のいない所で愚痴を言われて、どちらにも良いことない
一人で静かにして暮らしていくのがベストだって受け入れたい
約5年振りに来た
Ⅱ型混合で強迫性障害もある
ロナセン6ｍｇ、エビリファイ3ｍｇ、ランドセン4ｍｇ、炭酸リチウム300ｍｇ、バルブロ酸ナトリウムSR200mgでほぼ完解した
寝ても寝ても足りない
夜は睡眠薬で強制的に眠れてるけど、
朝は8時に目が覚めてベッドの中でうだうだ半寝してるとあっという間に10時
>>900 たくさん寝るぶんには医者も肯定的だよね
>>897 同じく
自分は鬱になると友達の嫌なところを思い出して自爆
人間なんて誰も信用ならねー
って気分になり鬱悪化
>>903 多分相手からもそう思われてるよ
友達だからこそ似た者同士が集まる
俺も5年ぶりに割とキツイ鬱きてる。
夜は一応眠剤で0時までには眠れて朝は7時8時には一応起きるけど
昼過ぎるまで起き上がれない。ぼーっとテレビ見てるしか出来ない。
テレビも内容に寄ってはしんどいものもあるので、アベマTVでひたすら
アニメ見てる。もう40後半のおっさんなんだが。。。
>>905 アニメを楽しめるなら鬱ではないような気もする
いあ楽しんでいるというか、見てると落ち着くんだよね。
>>907 同じく40代のキモオタですが、たしかに落ち着きました。
お花見と買い物がしたくてお風呂入れた！
私は自分の臭いが落ち着く。だからお風呂入るの余計に面倒なんだよね
>>907 落ち着けるものがあるのはうらやましい限りです
私は何もなくて
>>901 罪悪感が生じてしまって
>>902 たくさん寝ると罪悪感があるんです、
以前主治医に「朝ちゃんと起きないと夜の睡眠に影響が出るでしょ」って言われて以来
>>904 そう、だから余計憂鬱になるんだ
いままでは人に不満や苛立ちを持ったことはなかった
でも鬱を経験し、世の中の人が他人に苛立つ気持ちが分かった
今までしっかり友達の愚痴に共感もしなかったし聞いてあげれなかったという申し訳なさと
皆も自分に対して物事に手がつかないほどイライラしてるのではという申し訳なさで憂鬱になる
友達の嫌なところを思い出すという
正反対の感情で押し潰される
寝過ぎの罪悪感分かるなぁ。最近20時間寝てたときはもう居たたまれなくて悲しくなった。
毎年この時期になると母が亡くなったのを思い出して
鬱になる。早く桜散ってくれと思いますよ。
普通に日常生活も仕事もやれてるんだけど
でも、心の中の鬱々とした気持ちと、
昔からいじめられてきた事のフラバが最近ひどくて辛い
うつの時に言われて傷ついた言葉
傷ついた出来事ってありますか？
兄にヤク中って言われたのが傷ついたな
確かにその頃は今よりたくさん薬処方されてたけど
普段は鬱で寝てても文句言うとかない人だったから、裏ではそう思ってたのか…って
>>919 兎に角仕事が出来なくてバカにされました
>>916 私も同じです
早く散ってほしいです
寂しすぎる
今度の鬱期結構きつい。過去何度か鬱転してるけど
ここまでのは5年ぶりくらいだ。この一週間ほとんど動けない。
明日仕事で人に合わないといけないんだけど、ちょっと
無理っぽい。。
>>927 翌日酷い目にあうから飲んでない
でも大晦日だけ飲んでる
そして元旦から苦しんで絶対に飲まないと決め、ついまたその年の大晦日にのんで元旦から・・・を繰り返してる
>>927 飲まないと思考が停止しないから飲む
肝機能が少し悪い
おれ悟ったんだけどwww、何か相談ある？
あと、ブログよろしく！
http://blog.livedoor.jp/kosokeme/ 食欲あれば あれ食いたいこれ食ってみたいって行動力になるのにな…
レスありがとう
そうか、自制できてる人多いんだ…
服薬してる以上、禁酒しなきゃいけないのは分かってるんですが、依存しちゃってて。
まずは自己管理ですね。
>>936 ノンアルコールビールで気分だけ晩酌だけでも結構いけるよ
>>933 大きいね
自分はひとり暮らしなので、食べたいと思ったらどうしても外でなきゃならないし、外へ出られればささやかながら達成感も得られる。
>>937 お酒が弱いのですが、不思議とノンアルコールビールを飲むと酔った気分になる
ホップの影響かなぁ～
酒とメンタルの薬を同時に飲んでいいわきゃないだろ。ばかじゃないの
頭の回路がますますぐちゃぐちゃになるし
肝臓もやられるわ、良いことなんかひとつもない
脳に悪影響出るような物質を摂らないように体が拒絶しない？
双極がハッキリした頃から酒はもとよりコーヒーも受け付けなくなったよ
重々承知してるけどつい飲んじゃうね
自傷行為の一種だと思ってる
>>936 人によって簡単に自制出来るもの、出来ないものがあるんじゃないかな？
自分は禁酒はすんなり出来た。今では飲みたいとも思わない。
でも吐く程の過食はなかなか止められなかった。辛い時ほど食べた。依存だよね。
他人が出来てるからって焦らなくていいと思う。他人が出来ないことがあなたは簡単に出来てるかもしれないし。
ゆっくり変えていけば大丈夫。
ただ、薬とお酒は体悪くしてしまうから、
お医者さんに相談して改善していけるといいね
もし夜中に眠れなくても
睡眠時間は5～6時間くらい取れてれば大丈夫って主治医に言われたんだけど
3時間しか眠れてない私には5～6時間はハードル高い
ちなみに鬱っぽい
もう軽躁や躁転もしない
普通より二段階下でしんどい
副作用の手の震えが服薬するときに酷く出てしまって
薬を床に落としちゃってブルブル震える手で拾う時に
「あ、これ漫画とかでよく見るヤク中じゃん」
って思ったけどヤク中だわ
ラーメン大好き小泉さんの影響で大阪・難波の神座の
ラーメン食べたくなった。金龍は味濃いめだから無理だ。
>>950 薬を飲むのは理性的に飲んでる、減薬の可能性はある、可逆性
一生そのままでないなら
うつ病になって鏡みてクマだらけのひどい顔見てるようなもの、ではない？
>>952 鏡はみない、キモオタのおっさんが目の前の人だと思うと辛いから。
あんたにも言ってないし、鏡を見る例え話であって実際に見る話もしてないんだが
いま躁っ気あるときなん？
診察のとき多忙な先生を困らせたくないから
結局「変わりありませんので以前と同じ処方でお願いします」
って言ってしまう……何の為に病院行ってんだ俺は
>>949 私も ふりかけ程度でいいから
あげてほしい
>>961 書いてはいるんだ例えば「ちょっと気分が下がってて……」的なこと書くけど直前になって「いや、こんなん言っても先生困るだけだし精神科の薬なんて１つ変わったり多くなったりするとドカンと変わるから怖いわ」てリストに書いてたのが消えて上記のようになっていくのだ笑
あ、でも論文が欲しいって一ヶ月前にカウンセラーさんに言ったらそれが先生に伝わってて論文2.3個もらった。それも他の患者さん待たせてその場で検索してくれて印刷してくれて……申し訳ない！がこれで前進できたらいいな
>>962 医師に気を使う必要はないと思うよ
向こうは962を治療するのが仕事なんだから。
薬の件も紙に書いて相談してみては？
>>948 何せ予約の取れないクリニックで…都合のいい予約枠が空いてないから変えてもらうことは困難
>>965 俺だった……気づかなくて申し訳ない
今たてたからご確認お願いします
今日、診察で先生に言いたいことをメモ書きしていき、それを見てもらいました。恥ずかしい話、勃起しないことも話しました。
この間、ED治療薬を試したら一発だった。
あれだけ悩んでたのはなんだったのかと。
欝になると本当に性欲無くなるよね
治療中の今もアレ勃ちぬなんだが
困るよ～
私は性欲変わらないな
動くのは旦那だし
マグロです
食事が面倒くさいので
ホエイプロテイン牛乳わりとビタミン剤を食事としている。
勿論、性欲も無し。
今朝はプリンと
錠剤７粒
性欲なんて１年半以上なくて
捨てられました
病気に理解がないって言うのも
疲れるよ
私ももう性欲ないなー
感情的に繋がりたいという時はあるけどね
最近混合状態がぶり返したっぽい
オナニーは感度が上がって気持ちいいが眠気とテンションダウンが自覚出来るレベルになってきた
今日付けで学生から無職になっちまった
初任給50万のとこ内定貰ってたのに
なんなんだこの人生くそったれが
自殺も成功できなかったし恋人にも入院で振られるし卒業旅行も追いコンも参加出来ねえし手に残るのは惨めさと多大な借金と失った信頼
なんなんだちくしょう
いっそ他殺にしてくれ楽になりてえよ
>>989 まだ若い
薬をきちんと飲んでいれば寛解の日は遠くない
若いうちから諦めないで
>>989 就活までは上手くいってたってことだよね？
何年通ったか知らんが卒業できるくらい単位もしっかりとれたのに
その後急になにかあったの？
>>989 まだ若いね
まだ始まったばっかりだよ。
痛みが始まったときにはじめから「あと18年は痛いよ」と言われてたら18年も耐えられないから死んだほうがマシ
と思うけど、治るかも治るかも治るよね？って過ごした18年、気付いたら18年経ってた。
こんな地獄ない。
18年経っても治って無いよと18年前、始まったときに言っておいてよ。
生きてても別にいいこと、ないよ。と言っといてよ。早くどうにか死にたいけど身体が五体満足、病気もなく、皮肉ですね。
>>990 寛解、ねえ、リーマスとラミクタールだけなんだ。あの鬱状態を何回も繰り返してるんだが「君らの学部なら、よくある頑張れ」って言われて絶望してたんだよ
>>991 ありがとう
初学年、つまり18歳から６年通って気分変調症って診断されて抗うつ薬で薬物躁転して怖くてアルコールとジアゼパムとマイスリーで誤魔化して
すまん途中で終わって。誤魔化して欝転繰り返してバカになってたんだ。軽躁はあんまり分からん。反復性鬱なのか逃避型鬱なのか分からん
>>992 んね、体調不良で鬱転あるけど、もうほんとあの鬱状態になるくらいなら死にたいよね
毎日希死念慮をベッドの上で感じたり隣の部屋の住民のドアを開ける音とかシャワーの音とか工事の音で死にたくなるんだ。朝日が鬱に効くとか言うけど、違う。更に悪化してさ。
横になりすぎて両耳が痛くなったり、シーツに人型のシミができたりさ。髪がベトベトになってもパーカーで隠して３時くらいにコンビニ寄って食事買ってポストに葉書が送られるだけでビクビクしてたり、マイスリーの飲み過ぎて幻覚見たり死にたいっすよね。楽になりたい。
>>994 借金とか人間関係の破綻は軽躁でやらかしてない？
この病気は、調子よくてスゴく元気で派手な生活（実は軽躁）→鬱を繰り返すよ
>>996 まあ、そうですね
一ヶ月半3.4時間しか寝ないで勉強しまくったり(これ過集中になるのかな？)、先に述べた薬物躁転(東日本に住んでるのに気づいたら西日本に行ってた)とか、食事が雑になるとか、これは健常者でもあるのでなんとも言えなくないですか
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