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EMDR（眼球運動による脱感作と再処理療法）スレ YouTube動画>1本

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1優しい名無しさん2018/11/14(水) 03:08:50.15ID:jkA2tKXu
EMDR（眼球運動による脱感作と再処理療法）について
https://s-office-k.com/technique/emdr

やり方
トラウマを頭に思い浮かべながら、目を左右にリズミカルに動かします。
目や音によって左右に交互に刺激を加えることにより、
トラウマが消失していきます。

↑実践してる人いますか？これからやる人情報交換しましょう

2優しい名無しさん2018/11/14(水) 03:09:19.00ID:jkA2tKXu
2

3優しい名無しさん2018/11/14(水) 03:09:46.05ID:jkA2tKXu
3

4優しい名無しさん2018/11/14(水) 07:33:44.22ID:PE1Ckow8
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5優しい名無しさん2018/11/14(水) 19:44:09.48ID:4TRCZXnL
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6優しい名無しさん2018/11/18(日) 11:56:38.38ID:qdYBqdMF
また落ちるでー

7優しい名無しさん2018/11/18(日) 13:45:56.07ID:MTR4KW9a
7

8優しい名無しさん2018/11/21(水) 07:36:45.71ID:l73nvX8q
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9優しい名無しさん2018/11/21(水) 13:50:57.16ID:sZsFy0G3
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10優しい名無しさん2018/11/28(水) 07:42:20.52ID:ncFE5P11
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11優しい名無しさん2018/12/02(日) 08:50:04.84ID:QkDyiMSm
潜水艇がぶつかって沈没した水産高校実習船えひめ丸について書かれた「生き残るということ」
にもEMDRを受けた生徒のことが書いてあった
他にも回復過程が丁寧に書いてあるのでおすすめ

12優しい名無しさん2018/12/05(水) 07:38:41.40ID:9M+eU0Mc
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13優しい名無しさん2018/12/12(水) 08:01:45.83ID:pgqVwyQn
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14優しい名無しさん2018/12/19(水) 07:49:19.33ID:xLADo29M
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15優しい名無しさん2018/12/21(金) 19:33:18.54ID:SKNJA/87
絵１時間描いた。写真と絵を見比べっこするから
EMDRになってる感じだ。

16優しい名無しさん2018/12/26(水) 07:44:19.14ID:N4Xr1vos
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17優しい名無しさん2018/12/26(水) 19:29:34.78ID:d3zdHeva
眼球運動ではなく音を使って右脳と左脳を交互に刺激する方法もあるね。
両方組み合わせることもできる。

18優しい名無しさん2019/01/02(水) 16:34:29.23ID:yse4SZuK
お正月はゆっくり休んでる。かなり日をずらして
初詣へ行こうと思ってる。あと小さいお気にの神社は
お正月の飾り付けが地味に綺麗になっていたので買出しがてらに
行こうと思う。今日はEMDRを意識して目を左右に動かした

19優しい名無しさん2019/01/02(水) 20:58:25.56ID:yse4SZuK
EMDRに関して心的外傷の軍人の治療で、砲撃だかが来た方角を
見られなくなっていて、見られるようにしていくのがあったと思う（本で読んだ）

自分はトラウマの時の怖かった方角を見られなくなっているから
意識して頭と目をそちら方向へ動かした

20優しい名無しさん2019/01/04(金) 08:34:35.56ID:p7sQaMtp
テニスや卓球の試合を横から観戦すればいいよ。



21優しい名無しさん2019/01/04(金) 13:05:24.02ID:LabZl/tk
思いつかなかった
テニスとか見るのかなりEMDRと似てるじゃん

22優しい名無しさん2019/01/04(金) 19:42:39.58ID:p7sQaMtp
ＮＨＫでやってたのを全面的に信用すると、
自分なりに思うんだけど、人間、嫌な経験なんて一つや二つじゃないだろ？
ＥＭＤＲが効果的だったとしても、一番目を消したら二番目が出てくるとか
無いのかね？
次にトラウマになっている嫌な経験が消えて感じなくなったら、
その方が人間らしくないんじゃないかとも思う。

23優しい名無しさん2019/01/04(金) 20:02:20.76ID:p7sQaMtp
あ、それから心理士が誘導しているけど、どんなふうに誘導しているか謎。
個人的に一人で、トラウマを感じているとき、眼球運動すればいいか疑問。
一人で治せるんだったら心理士イラネーじゃん！

24優しい名無しさん2019/01/05(土) 04:21:22.29ID:TTCGs2Se
これ効果ないってアメリカで証明されなかったっけ

25優しい名無しさん2019/01/05(土) 08:43:45.06ID:/WV/mp05
外に出て景色を眺めるだけでもEMDR、と考えて
なるべく広い範囲を眺めて帰るようにする！

26優しい名無しさん2019/01/05(土) 15:04:37.85ID:KTPO+aA9
カスタムカーに興味がある人だったらＬＥＤナイトライダーなんだけどな。
最近のはかなり複雑な点滅できるけど。

27優しい名無しさん2019/01/07(月) 08:18:32.16ID:/WHqCHDQ
10代の頃は、子供の頃のことを忘れたくて
バンジージャンプのようなことをしていたけど
今は、EMDRでいいや。

28優しい名無しさん2019/01/07(月) 19:06:34.85ID:o9CjbDLD
アメリカの大学で、学生がテストを受ける前に
眼球運動をすると成績が上がるみたいのを読んだような気がするけど、
詳しくは忘れた。

29優しい名無しさん2019/01/09(水) 17:00:45.45ID:MCz8AQgo
超晴れてたので遠くの景色を見てなんちゃってEMDRをしたお。

30優しい名無しさん2019/01/10(木) 05:20:43.11ID:ivfk1hIK
YouTubeにEMDRの動画いくつかあるけどどれがよさげとかある？
とりあえず振り子みたいなやつと緑の丸が動く奴はみた

31優しい名無しさん2019/01/14(月) 22:58:44.18ID:FrG65ax/
31

mmp
lud20221006015413
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・福島原発の処理水放出に韓国が強く反発… 韓国メディア「日本製品の不買運動再燃も」　ネット「今度こそ断交まで頑張ってくれ [Felis silvestris catus★]
・心理療法・精神療法を受けている人のスレ
・【韓国による日本産水産物の輸入規制】日本敗訴に疑問の声…「紛争処理制度に問題」　１０カ国・地域が「第三国」として意見を表明
・【悲報】女さんたちによるtwitter二次絵追放運動が始まる、絵師終了へ
・のど飴舐めると心拍数が安定し、平常の状態で議論ができる。これは運動生理学による事実だ
・この腐り果てた日本国の片隅から、虐げられた人民や抑圧されるマイノリティたちによる革命運動を起こそう
・【悲報】秋の交通安全運動という名の、警察による集金強化週間が始まる。お前らは取り締まり受けても反則金払わないよな？
・籠池佳茂「森友騒動は朝日新聞社による愛国教育潰しと、安倍政権への倒閣運動」「ご周知願います」　ネット「応援しております
・【医学/幹細胞】Muse細胞の点滴による慢性腎臓病の新しい治療法の可能性　組織修復と機能回復をもたらす修復治療を目指して/東北大
・【アニメ制作】ゴンゾ、ADKによる買収時に不適切な会計処理を行っていたことが判明
・滋賀県職員による交通事故、過去５年間処理せず　滋賀県「過ぎたこと。問題ない。担当者も処分しない」 [無断転載禁止]
・【新型コロナ】幹細胞による治療法の臨床試験に成功【】 [ジェット★]
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・【愛知】高須克弥氏らによる愛知県知事のリコール運動「7〜8割が偽造」との声も… [BFU★]
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・【愛知】高須克弥氏らによる愛知県知事のリコール運動「7〜8割が偽造」との声も… ★3 [BFU★]
・この腐った国、日本で労働者による革命運動を起こそうと思う。どうすればいい？ ★12 [無断転載禁止]
・セクハラ動画に愛人勧誘…相次ぐ日本人男性によるタイ人女性軽視問題に署名運動がスタート
・【poverlution】この腐りはてた日本で、国民による革命運動を起こそう　新・映像の世紀再放送中　★27 [無断転載禁止]
・【Poverlution】この腐りはてた嫌儲から、国民による革命運動を起こそう　Webサイト公開　ｹﾝﾓﾒﾝで日本を変えるんだ！★35 [無断転載禁止]
・【上級国民パナマ逃税】今こそこの腐りはてた日本から、国民による国民の為の怒りの革命運動を起こそうと思う、右も左も関係ねぇ革命だ…
・【上級国民パナマ逃税】この腐りはてた日本から、国民による国民の為の怒りの革命運動を起こそうと思う、右も左も関係ねぇ革命だ★2 [無断転載禁止]
・【ウクライナ侵攻】プーチンの軽率な開戦決断は、癌のホルモン療法による「誇大妄想のせい」（デンマーク軍情報機関）［01/08］ [Ttongsulian★]
・カウンセリング・心理療法について3
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