皆様へ＞
■質問・回答（＝相談）専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
質問者（相談者）の方へ＞
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
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2優しい名無しさん2019/03/07(木) 19:29:20.76
練りをする
回答者（応談者）の方へ＞
■このスレッドでは、回答者同士での意見交換は避けるようにお願いします。
他の回答者へ意見したり、回答者同士が直接やり取りする必要がある場合は、
「自治スレ」、病気・薬関係のスレ、「学問板」等、適切な場所へ移動してください。
（自治スレのルールでは、個別スレの問題を自治スレで話し合うことを禁止してはいません）
■回答者の方は相談者の方へ語りかけてください。
複数の回答者で意見が異なる場合、各々が独立して相談者へ回答してください。
たとえ考え方が違っても回答者同士で直接会話(独り言を含む)しないでください。
■言葉遣いにお気をつけください。スラングなどに不慣れな質問（相談）者の方も居られます。
■医師・カウンセラーの技法の意味を理解た上で回答してください。
学術的根拠を欠く言葉の上だけの「優しさ」や「思いやり」は相談者の精神を余計に危険にし、回答者の精神も蝕みます。
技法を理解できない回答者は自分の主治医等にお聞きください。
技法を誤解した人でスレが荒れると水準の高い回答者が去ってしまいます。
■最低限、思いやりを持って回答してください。質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。
再び、皆様へ＞
■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。
■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。
■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク！！
【よくある質問集】
■精神科・心療内科はどこが違うの？
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ－ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科＝胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。
■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ－キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう？
と思ったら、スレで聞いてみてください。
■オ-バ-ド-ズ【overdose】（OD）
薬の適量超過、大量摂取のこと。
[麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]
■初診時の費用はどのくらいかかるか。
薬代込みで４０００～６０００円程度が相場でしょうか。
１万円持って行けば、まず足りないことはないでしょう。
次回からは、処方箋などにもよりますが、３５００円前後。
自立支援医療制度などがありますから、有効に利用してみてください。 ※保険証をお忘れなく
＞ご注意
■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等，その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。
■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張してみてください。
■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
（【Windows】Ctrl+F、【Mac】Command+F にてキーワードを入力）
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう
■板のローカルルールに次のようにあるように、この板・スレの対象は「心の健康」です。
＃ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
＃専門的な情報交換を目的とした掲示板です
板違い・スレ違いと思われる質問は下記のような板に誘導してあげて下さい。
板違い・スレ違いの質問が増えるとスレが荒れる（本来想定される質問者さんが書きにくくなる）元です。
人生相談板 https://rio2016.5ch.net/jinsei/
身体・健康板 https://rio2016.5ch.net/body/
法律相談板 https://mao.5ch.net/shikaku/
引きこもり板 https://matsuri.5ch.net/hikky/
＝＝
（基本フォーマット：200スレ前後より / 231スレより一部追記 / 263スレで一部字句修正 / 269スレでIP表示導入決定）
※ テンプレは以上で終了です。 8優しい名無しさん2019/03/07(木) 19:40:22.09
練りをした
昨年末にADHD ASDの確定診断を受けて手帳も申請したのですが、waisの結果
傾向はあるが診断には至りませんと言われてしまいました。
一般枠でずっと働いてきたので返納しようと思うのですが、上司から持っててもええんちゃう
と言われて困惑しています、手帳を持つことを職場や産業医
から強要されて雇用を変えられてしまったりしないでしょうか？
無事返納出来ますか？
精神的に自分を追い込むことに快感を感じます。
知れば自分が傷付くであろうことを調べ上げることに執拗に執着してしまい、
良い事は何もないのはわかっているのですが、傷付くと同時に出るアドレナリンのようなものの中毒になっているようです。
辛い状況を面白がるもう一人の自分がいるようで...
子供の頃から10年以上続いており、いわゆる修羅場的な事が起こるとワクワクしてしまいます。
元々鬱の気はあったのですが、少し前にパニック障害を発病し、そろそろ自分を変えなくてはいけないと感じています。
外面はいい人のフリをしながら、嫌なこともなんとか噛み砕いてきましたが、もう疲れてしまいました。
良い人の影として存在するドス黒い自分や、不幸をわざわざ掘り起こして、ほら他人なんて信じられないと思う思考回路をやめたいです。
支離滅裂ですが...何かアドバイスをいただけると嬉しいです。
仕事の分担で、難しい仕事につけられてしまい、
ここのとこ、寝てるときに難聴っぽい症状で目が覚めたり
休日でも仕事のことを考え出すとめまいがするような状況です
ヤバい状況を超えてしまったと思い、正直、自分の人生の方が
大事なので、しばらく休職を申し出ようと思ってます
医者に相談して診断書を書いてもらう…など、休職までの流れや
その期間について、何か参考になるサイトなどありますか
>>11
まず順番としては、肉体の疾患の有無を確認しましょう
その難聴やメマイが、メンタルから来ているものかどうかは現状不明なので
内科や耳鼻科にかかって、器質的な原因がないか検査を受けましょう
（精神科の医者は、「ストレスのせいでめまいがします」と患者が言えば
メマイ止めを処方します。その前に検査をする医者もいますが少数です。
その場合、当然根本原因は放置ですからいつまで経っても治らず
「おかしいなあ、薬を変えようか、まだ治らないねえ」の繰り返しとなり
時間とお金の無駄になります）
検査を受けて何もなく、これは精神系の症状ですね、となったら精神科もしくは心療内科へ行きましょう
（内科での検査結果を持参すると話が早いです）
しかし、休職が必要などと、自分で決めてはいけません
それは医師が診断する事です
結論ありきで受診すると「あ、この人は嫌な仕事から逃げたい怠けたいだけなんだな」と
思われ、診断書を書いてもらえない、もしくは金儲けに適した患者とみなされ
まともに治療してもらえない可能性があります
あくまで「こんな状況。これは薬で対処すべきか、休職すべきか」を「相談」しましょう
また、生活習慣や日常の過ごし方などについてのアドバイスももらいましょう >>11
医師に「休職をしたほうが良い」と診断されたら、その場で診断書は書いてもらえます
それを会社に提出すれば、普通はその日から休職できます
しかし引き継ぎなどが必要であれば、1週間くらい後になることもあります
即日休職にしたい場合は、診断書に日付けを記入してもらいましょう
「0か月の休職を要する」ではなく「0月０日から0カ月の休職を要する」
というふうに書いてもらえば、雇用者側に引き継ぎ業務を命令することはできません
＊あくまで「命令」できないだけです
「困るんだよね、引き継ぎしてからにしてもらいたいんだけど、いいかな」
みたいに言われて承諾すれば「命令はしてない」ことになるのでセーフです
どうしても即日休職にしたいなら、そこでしっかり断る必要があります >>11
休職期間については、病状によります
「まずは1カ月休んで様子をみようか」となるのが普通ですが
相当症状が酷いとか、仕事環境などを考慮して、最初から3カ月とか書かれることもあります
ここで注意が必要なのは、会社の就業規則がどうなっているか、です
最長18カ月休職できる、といった職場なら良いのですが
たまに「最長1カ月」とか、休職の規則が無い会社があります
そういう場合に「3カ月休職を要する」などという診断書を出されてしまうと
「じゃあ1カ月経った所で（あるいは有休使い切った所で）退職ね」となってしまいます
復職する意思があるなら、そのあたりを確認してから診断書を書いてもらうようにしましょう >>11
具体的な手続きは会社によって違いますが、おおむね以下のとおり
・直属の上司に口頭で報告（電話でも良いが、メールやLINEは駄目）
総務や人事に、自分で報告したほうが良いのか、上司がするのか、ここで確認
・会社の「休職届」もしくは「休職願」の書類を人事に提出
会社に出向くことができないなら用紙を郵送してもらい、郵送で提出
これに医師の「診断書」を添付する
・診断書の休職期間が終わる前、（通常1～2週間前）に、
休職期間が延長になるのか、復職できるのかを人事に報告
（報告が電話でないとダメという所と、メールでも良い所とあるので先に確認）
（精神的に、どうしても電話が無理という場合は、手紙を書くのもアリです） >>10
それ、前半と後半は別々のお悩みですよね？
では前半のほうから
その行為には、快感というメリットがあるのですね
でも傷つくといったデメリットがあるのですね
快感を得たいなら傷つくことを我慢しましょう
傷つきたくないなら快感を我慢しましょう
あなたにとってよりマシな選択肢はどちらでしょう？
簡単に書きましたが、もちろん簡単でないことはわかっています
でもこれは「太りたくないけどお菓子を我慢できない、どうすれば我慢できる？」
という質問と一緒なんですよね
一般的な対策を言うと、お菓子（不幸）よりも楽しい何かに意識を向けて、
ついつい食べて（嫌な事を調べて）しまう時間を分析してその時間にやることを決めて
その行為に没頭できないよう物理的に行動を制限する・・・
といった感じでしょうか
結論を言うと、「苦しいけど頑張れ」なんです
苦労とか努力とか辛い我慢とかナシに良い結果は得られないんです
そのあたりの覚悟を決めて、計画的に行動してみてはいかがでしょうか >>10
では後半
個人的な印象ですが、あなたは別に「どす黒い自分」など持ってらっしゃらないと思います
単純に、気が弱くて弁が立たない人なんじゃないでしょうか（失礼）
人と対立するのが怖い、とりあえずトラブル回避のため事無かれ主義で生きている
いい人と思われたいけど、実際はただ「自分の意見を言わない人」と思われてるだけ
でも本当は嫌だと思ってる事を言わずに我慢してて、ハッキリ言える人が羨ましい
でも悔しいので、何も言わないいい人気取りの自分を肯定するために
アレコレ想像して「所詮世の中こんなもんよね」と偽悪っぽい理屈を並べて
独りよがりな満足を得ている
でも結局のところごまかしでしかないのでじわじわストレスがたまってる
こんな所ではないでしょうか
改善点としては、考え方と言うより、行動を変えたほうが良いと思います
人とより良いコミュニケーションを取って、仲良くなって
口先だけでない「ありがとう」を言ってもらえる行為をしましょう
そうやって「いい人」の行動をしていれば、そのうち思考回路もついてきますよ
・・・なんて偉そうに書きましたが
半分くらい推測でレスしましたので、既にしている行動とか周囲との関係とか
事実と違っていたらごめんなさい、指摘してください 18優しい名無しさん2019/03/17(日) 16:16:39.92
保守
欠陥レベルで性欲がないと思うのですが、
メンヘル的に何か括りはあるのでしょうか？
男子校→理大→男の職場と、異姓と交流もありませんが、
そもそも性欲もありませんでした。
学業と部活、バイト、趣味に充実がある反面、
ムラムラも少なく、自慰はずっと週1くらいです。
今もそんな感じで、女性と触れ合おうが交際が始まろうが、
全くムラムラが発生しません。
異常を感じて風俗に行ったりもしましたが、同様でした
勃起はするので、メンタルの問題かと思うのですが、
どういう括りなのでしょうか？
ひとつ追記します。
モニター越しなら自慰もできますが、
リアルでは全く、というのもひとつの問題です。
どんなに可愛くても、エロっぽくても、デートで満足です。
ホテルでイチャイチャするけど、『sexしたい』と思いません。
射精もしたことがないです。
心が何も感じない、という感じ。
普通になる方法はあるのでしょうか？
>>19・>>20
無性愛とか、Ａセクシャルとかいわれているものではないでしょうか >>21
まじか・・・
そうなら、治るもんでも無さげですね >>22
いや、可能性を挙げただけであって、そうとは限らないですよ
それにあなたは週1ペースで自慰をしているわけですし
それは性欲が有るということではないでしょうか
それが他人に向かないだけですよね？
だったら性欲が無いのではなく、恋愛感情が乏しいだけじゃないでしょうか
恋人だから義務としてセックスはしなきゃ、とまで思える相手が居ないだけ、
という可能性もありますよ
そういうのは治るとかいうものではなく、
単に「普通ではない人」というだけのことで
生活に支障が出ているわけじゃないなら
わざわざ「普通」に矯正する必要もないと思いますが
何か支障が出ているのでしょうか >>23
支障
自分は中学生のような、デート・食事で充分なのすが、
相手はそうじゃないのが辛いです。
更に言えば、体の付き合いなしに伴侶を得るとか(＝結婚)、
無理でしょう。
あと、オスとしての機能不全自体が、
大きな心の闇となってます。
先々、メンタル潰れて病みそうです。 ベンゾジアゼピンは耐性が付きやすいといいます
マイスリーはベンゾに分類されていませんが作用の仕組みはベンゾに似てると聞きました
ではマイスリーによってでもベンゾの耐性はついてしまうのでしょうか？
難しい質問かもしれませんがよろしくおねがいします
>>24
勃起はするんですから、セックスはできるでしょう
楽しくないけどパートナーが楽しいなら付き合ってあげよう、
というふうには考えられませんか？
「パートナーがＳＭプレイ好きだけど、私はどうしても無理」みたいに、
セックスに嫌悪感を持っているわけではないでしょう？
＞オスとしての機能不全自体が、大きな心の闇となってます
勃起と射精ができるなら機能不全ではないですよ 教えてください
うつ病の恋人に一日に一回程度返信不要な内容の短いラインをしています
だいたい、それについての返信と寝る前に一回くらいラインが来ます
が、内容が今起きたとか疲れたとか一行で、ライン自体が負担なのではと心配です
しかし、ひとりにしてほしいというのを真に受けて3日間ほどラインしなかったら捨てられたと思い行きずりの人と関係をもったそうなので、ラインをやめるとまた自暴自棄になるのが心配です
返事があるうちはラインしていて良いのでしょうか？
ライン自体、少しでも救いになるのでしょうか？
>>29
恋人、男です
自分の性別は勘弁して下さい
すみません 本当に療養で頑張ってる方には失礼なんですが、自分は双極II型です
薬の影響で長生き（今は高齢者の方が元気ですが…）出来ないのは事実でしょうか
じさつは薬で何とか堪えています。衝動的だと危ないんですが…
ですが、眠れない、希望もない、とっとと居なくなりたいです
薬の影響で寿命は縮むものですか？
>>31
双極２型で寿命がって聞いた事ないんだけど、どこかに書いてあったの？
普通に考えて薬飲んでいたほうが長生きできると思うけど。。。だから飲むんでしょ？
この世に薬が無かったら平均寿命下がるは自明。 >>30
>>29の方とは違うのですが、 鬱と言ってもピンからキリまで有ってお相手が
どのタイプのどの程度かが解らないのでピッタシの回答に成らないけど、例えば
ラインに付いて朝は辛いから夕方～にしたほうが良いかな？とか順々に少しだけ
聞いてみたらいかがでしょうか？
それと
＞3日間ほどラインしなかったら捨てられたと思い行きずりの人と関係をもったそうなので、
これが出来る鬱の方ってボダ系の方が多いですこの板にボダ被害者の会とか似た
名前のスレが有ったらそので詳しく相談してみて下さい、納得できれば幸いです。 >>32
回答ありがとうございます
薬を飲む事で回復に向かってはいるんですが、向精神薬というこさ脳に作用するのかな、と考えてしまいました
最近、短時間の仕事（クローズですが）をしているのですが簡単な計算も出来ず、脳の衰えを感じます。寝込んでいた時間も長かったからだと思いますが…
長生きをする為に薬を飲む、当たり前の事に気が付きませんでした
ありがとうございました >>33
ありがとうございました
参考になりました 最近見たコピペでこの板に少し関係あるのでここで質問します。
医者のような人と語り手の会話で
語り手が精神障害者？の特徴のようなことを言うけど
医者が否定する会話
最後に医者に「知能が低くてコミュニケーションが苦手で怠け者の普通の人です」みたいなこと言われる
お願いします。
>>36
質問の意図がわかりません
「その会話をしているのが誰か知りませんか」という質問ですか？
「このコピペ元はどこの何か」という質問？
「この会話における医者の意図は何か」という質問？ 俺の彼女がメンヘラくさいんだが、、
まず自分に自信がまったくない、さらに他人への妬み嫉みがひどい。人のあら探しをする。
些細なことで（本人からしたら大問題）キレる。
どうだろうか。メンヘラなのか、だとしたら病名はなに？
>>38
彼女のそれはただの性格、また環境がそういう行動を許してるだけ、
という可能性が一番高いです
メンヘラだとすればパーソナリティ障害でしょうか
しかしこれはあくまでその少ない情報での素人判断に過ぎませんので
「ただの性格と言うにはここがおかしい」と思われる点や
価値観が普通ではない点などを挙げてみれば、別のレスがつくかもしれません
また彼女の年齢はいくつで、仕事はしてるか、できているか、
（学生だったら、まともに通学してるか）、家族仲や友人との仲はどうか、
なども判断要素になるのでそのあたりの情報も書くと良いと思います >>38
「些細な事でキレる」とありますが、どんなキレ方をするのでしょうか
泣いたり怒鳴ったり人の話を聞かなくなったりメールをブロックするくらいなら
性格の範疇です、我儘っぽいな、我慢強くなくて心が狭いな、くらいです
リストカットしてそれを見せつけたり、人を本気で殴ったり蹴ったり怪我させたり
物を破壊する、警察を呼ばれるレベルの行為に及ぶ、などがあるなら
メンヘラの可能性が高いです >>37
舌足らずで申し訳ないです
もう一度そのコピペが見たいのです
そして感想も聞けたら完璧です >>41
それは「舌足らず」ではなく
「言葉足らず」とか「説明不足」とかいうものですね >>36
「メンタルヘルス板に少し関係ある」とはどういう意味でしょう？
単に登場人物が精神科医（？）だというだけでしょうか
それともメンタルヘルス板がコピペ元である可能性が高いのでしょうか
５ｃｈでなく、まとめサイト等で見たのでしたら、どういったジャンルか
（コメディ主体なのか、ブラックユーモア系なのか、真面目な医療系サイトなのか、等）
を書くと、探すヒントになると思います
「語り手」とあるという事は、そのコピペは一人称で語られているのですね？
一人称は何でしょうか。（私？僕？俺？その他？）
語り手の性別や年齢などが推測できる言葉があれば追加の記載をお願いします
＞語り手が精神障害者？の特徴のようなことを言うけど
これは「語り手が、精神障害者っぽい喋り方や口調で話す」という意味でしょうか
それとも「語り手が、精神障害者の特徴について話す」という意味でしょうか
＞医者が否定する会話
医者は何を否定しているのでしょうか
「語り手が精神障害者の特徴を話したが、いいえそれは精神障害者の特徴ではないですよ、と
医者に否定された」という会話でしょうか
「精神障害者っぽい語り手が、意見を言うが医者に否定された」という会話でしょうか
＞最後に医者に「知能が低くてコミュニケーションが苦手で怠け者の普通の人です」
＞みたいなこと言われる
医者のこのコメントは、語り手のことでしょうか
つまり医者は語り手に対して「あなたは知能が低く（中略）普通の人ですよ」と言ったのでしょうか
それとも語り手が語った「精神障害者の特徴」が、実は精神障害者の特徴ではなく
「単に知能が低く（中略）普通の人」の特徴ですよ、と医者に言われたのでしょうか 私物の卓上用灰皿に異常なまでの執着心、どうすれば良いですか？
相談です。改善策って何かありますか？
悪化する日々です、きっと根は会社にあるだろうとは思いますが辞めない限り改善は無いですか？
薬を飲んでるわけでも医者に通ってるわけでもないですが給料の低さ待遇の悪さもあったり趣味や恋愛、家族や職場全てが文字では書きあらわせれないほどに悪循環。。生きがいもなく怒鳴られ一人で生活しています。。
>>48
何を改善するための策ですか？
何が悪化しているのでしょうか 適応障害でバイトと塾を辞めました。
今21歳で大学進学を目指してますが
やっぱり治療優先と言う事で
しばらく家で過ごす事になりました。
病気は大分治ってて病院のデイケアに行ったりしてます。
家では勉強したりのんびりしたり趣味を楽しんだりしてます。
それで治療の為に何をしたら良いのかいまいち分かってないです。
バイトはしばらくしないです。
治療の為には何をしたら良いでしょうか？
>>50
まずは規則正しい生活をすることです
そして肉体の健康をキープしましょう
たとえば標準体重から外れていればダイエットをする
血液検査で中性脂肪やコレステロールの値が高ければ食生活をみなおす
不眠や睡眠障害があるなら、それを治すために必要な事をする
生活環境を清潔で快適なものにする、などです
体が不健康だと、必ずメンタルに影響してきますので、
メンタルが安定しているからと言って不摂生をしないよう気をつけましょう
それ以上の負荷をかけることについては、医師に相談してください
たとえば1日に何時間くらいを勉強に費やせば良いか、や
夜に遠方に出かけて良いか、旅行をして良いか、スポーツはどの程度までして良いか、
服薬をしているなら、減量していくのか現状維持か、頓服は必要か、といったことです
それらを含めて1日のスケジュールを決めてそのとおりに過ごしましょう 他人と話すだけで汗をかくのですが、これはなにかの病気ですか？薬とかで治りますか？
例えば服屋さんで店員に話しかけられたときや、床屋さんでスタイリストと、病院で看護婦と話してるときに汗をかきます
あと授業で先生にあてられてるときもです
不安で死にたい
誰が助けてほしい
どうしたらいい？
>>53
命の電話
30回くらいリダイヤルすれば繋がるかも >>52
質問しますが、
その服屋さんで店員に話しかけられたときや、
床屋さんでスタイリストと、病院で看護婦と話してるとき、
授業で先生にあてられてるときに、
あなたは何を答えたら良いかわからないのでは？
だとすれば病気ではないと思います
健康な人でもそういうシチュエーションで手に汗をかきます
だとすれば、薬では何も解決しません
服屋さんや床屋さんでは返事の内容を決めておき、それ以外は喋らないとか
いった対策をしてはいかがでしょうか
授業であてられる時の対策は簡単ですね、
勉強して何でも答えられるようになっておけば良いです
ただ病院で護婦と話してるときは、緊張するのは当然ですし
汗をかいても健康に悪くはないのでそれはそのままで良いと思いますよ 退院後措置入院は不当と裁判を起こしたら
大量の偽造公文書が・・・措置入院は都道府県知事の業務。
地元鳥取県知事の犯罪。暴力団だったら知事からカネが取れる
鳥取県知事選で、「知事は犯罪者。知事は任侠に口止め料５億円寄附しろ」
というファックスを地元に数千枚送信
知事側は沈黙。対立候補を立てている共産党は「関わりたくない」
http://m3s.dousetsu.com/5ken5.html >>49さん
物覚えの悪さ、段取りの悪さ、人間関係にしても、なによりも趣味にしても仕事にしても恋愛にしても努力すること頑張ること、なにより自分磨きにすら面倒くささややりがいが見出せなくなってきました。
積み上げて何かをする無意味さに感じ、生きがいが無く。。 >>59
それは本当ですか？
本当にそれらに無意味さを感じているなら、そのままで良いじゃないですか
無意味な事をしない、ということで自分も納得できる筈でしょう？
本当はそうではないのでは？
本当は、あなたはやりがいが欲しくて、自分を磨きたいのではないでしょうか
でも、それがもし無駄だったらどうしようと言う不安から
「どうせ無駄に決まってる」と思いこむことで努力を放棄している。
けれど本当は今のままの自分に納得しておらず、充実した人生を送りたい、
要は「結果が伴わない努力はしたくない」、
じゃあどんな結果を求めたら良いのかもわからない
こんな所ではないでしょうか 一人暮らしで孤独感で死にたくなる
どうしたら良い？
忘れ物が多い
注意力がない
じっとしてられない
何からすればいいのだろう？
>>61
生きづらいと感じているみたいだから、大人の発達障害を診断している病院を探して受診してみる
大人になっても忘れ物が多い、じっとしてられない、注意力がないというのは場合によっては発達障害の可能性がある
その場合、投薬で大分落ち着くから生きていくのに楽になる
じっとしてられないっていうのが一番気になるところ
そこを改善できたら、多分孤独感も軽減されるけど
それとは別にあまりに孤独感が強いなら心療内科も行った方が良いよ
悩んで苦しんでいるだけよりは、薬の力も借りて地に足をつけて生きていけた方が楽やん
一人暮らしと書いてあるから社会人だよな？大学生？
大学生なら就職前に発達検査はしておいた方が就活に対応できると思うから
どちらにしろ早く行動した方が良い 軽度うつで投薬しなくても治る場合があると聞いて薬は飲んでいません
カウンセリングも受けていません
個人差はわかっていますが、どのくらいで楽になりるか教えてください
鬱状態で3ヶ月たちました
仕事には行っていますが、
個人的なメール返信もできなくなりました
>>62
精神科に行った
もう結構な年
一人暮らしでこんなになるとは思わなかった >>63
鬱の原因を取り除かないといつまで経っても治らないよ 年末に買ったサトウの切り餅を
食べても大丈夫でしょうか
>>64
最初の相談者さん？
なら、最初にする事は発達障害の検査だよ
発達障害なら投薬でだいぶ落ち着くだろうから仕事やプライベートのミスは減る
精神科に行ったのは孤独感から？
正直、歳をとるほど悲惨になっていくから打てる手は動くのが辛くても早い方が良い
歳をとってずっと孤独だと両親も鬼籍に入るし保証人になってくれる人もいなくなってくるし、ガチで生活詰む >>65
誤解からの失恋でうつになりましたが、誤解が解けて復縁したのでもう原因は解消してます
原因が無くなったのにすぐ治らないのはなぜなのでしょうか >>68
精神科は孤独感から死にたくなる
もう50だし手遅れだよ ここずっと死にたいと思ってるだけだった
今日になって寝てごまかそうと思うとすごく恐怖心を感じるようになった
なんだろうこれ
「死ぬのは怖い」は確かにあるけどそうじゃなくて死にたい上に今怖い
死にたくなるのは仕方ない
でも
それを言っちゃーおしまいだ
>>71
俺もそれなった
もう食べる事も嫌になりずっと寝てた
知り合い発見され病院に
薬飲んでしのいでいる >>69
原因の中に誤解されて解消する経過が実際にあり不快であったりする期間の
記憶もなお残っているよね？ まあねぇ人生完璧に行ってる人なんか居ない訳で
その中で今後経験が生かされる場面も来るかもしれないよ、そう思って何か楽しい
計画なんでも良い自分の好きな事をする時間を作るとか何か見つけたら？いかがですか？
本当にお気の毒です。気が晴れるのをお祈りします。 >>60さん。
それはありますよね。
災害にしてもそうです一瞬で予期せぬ出来事で失う怖さ。それを常に考えてちゃ何もできない。
そして格差や今までのズレ。
一生懸命に仕事して顔色伺いながら働いてても人がやりたがらない肉体労働や雑用といった「誰もができるけどやらない寄せ集め」の仕事ばかりで、「俺、これしかやんねーから。やっとけ」みたいな性格や他の仕事がダメでも利益重視ヤンキーみたいなのが優遇されるとか
まさに歯車のようにうまく利益を出すにはと会社を思って全体の社員を思っても、、いざ「雑用しかできない。」と評価されても。。 彼が病院に行ってきたの言うのでどこか具合が悪いのか心配で聞いたら、とても言いにくそうに精神科に行ってきたと教えてくれました
仕事が終わらない、会社に行くのが憂鬱だとはたまに漏らしていましたが、LINEもくるし週末に私と会う時は普通なのでそこまで気にしていませんでした
現状どんな具合なのか病院では何と言われたか彼に聞いても大丈夫でしょうか
聞くことで彼に負担をかけてしまわないか心配です
>>76
確かに聞きようによっては彼の負担になるかも知れないですね
しかしあなたは何故それを知りたいのでしょうか
ただ興味本位で知りたいだけではないですよね？
彼のために何かしてあげたい、支えたい、といった理由であるなら
病名や今の具合や医者の言葉など知らなくても良い筈です
「メンタル系の病気の事は良く知らないけど、
私はLINEとかメールとか今まで通りにしても良いの？
デートはどういう所が良いとかある？暫くしない方が良ければ合わせるし
私にできる事があればする、何かない？」みたいに、
彼がどうなのかより、自分はどうすれば、という質問をしてはどうでしょうか
病名や病状を知れば、自分に何ができるかはわかる、というものではないでしょう？ ここが総合的なスレだと思ったので書かせてもらいます。もしほかに適したスレあったらよければ教えて下さい。
ベッセル・ヴァン・デア・コークさんの「身体はトラウマを記録する」を読みました
いくつかの症例を見ているうちに10年ぐらい前の鬱の頃の状態が蘇ってきてしまいました
乗り越えたと思っていた後悔や死にたいという感覚をまた感じます（波があって今少しマシなんですが）
「生きづらさ」はまだあったのでその改善が出来そうな本は読んでいましたが改善の参考にしようとして読んだ本でこうなってはどうしよう、と思うのと
やはり今の状態を客観視して心療内科等に行った方がいいのしょうか
（乗り越えたと思っていたのは単に時間が経っただけでとくになにかしたわけではありません。心療内科には二回行きましたがほとんどうまく話せず合わないと思って以来行こうとは思いませんでした）
>>77
ありがとうございます、言われてハッとしました
これじゃあ私が不安だからはっきりさせたいだけですね
私に何ができるかどうして欲しいか聞き方を変えてみます 80優しい名無しさん2019/04/16(火) 21:39:40.88
>>78
> 心療内科には二回行きましたが
> ほとんどうまく話せず合わないと思って以来
> 行こうとは思いませんでした
この時点で全然乗り越えてないです >>78
人生というのは、きれいにキリよく進むものではありませんし、
乗り越えなくては前に進めないものでもありません
これさえ読めばオッケーな人生読本なんてありませんし
これさえ避けていれば大丈夫という本もありません
心療内科に行きさえすれば何とかなるというものでもありません
自分にとって不快なことが、別の人にとっては楽しかったり
自分にとって効果的なやり方が、別の人にとっては無効だったり有害だったりします
まわりくどい言い方をしましたが
あなたが良いと思うなら受診したら良いけど、それが正解とは限らないよ、
ってことです >>78
まず何のために受診するのかを明らかにしましょう
「〇〇の症状を何とかしたいのが最優先」というものを決めましょう
また優先順位も決めましょう
その症状を何とかする事ができるなら、副作用として〇〇や〇〇は受け入れる
どうしてもダメなのは〇〇で、こうなるなら〇〇は諦める、など
たとえば仕事はどの順番に位置するか、家族はどうするか、経済的なことは、など
それでも受診した方がメリットが大きい、と思うなら受診したら良いし
無意味だと思うなら受診しないで自力で何とかする方向で考えてみてはどうでしょう >>78
心療内科でうまくいかなかった原因は「うまく話せなかった」だけですか？
だったらうまく話すにはどうしたら良いのでしょう？
どうしてうまく話せなかったのか、等分析して文章にする、課題を明らかにする、
などして、効果的な受診ができるように考えてみましょう 新潟県と石川県
精神障害者に住みやすいのはどちらですか
>>78です
はやくもレスありがとうございます
>>80
たしかにそうですね
後悔や死にたい負の気分が単に「（一旦は）気にならなくなった」というつもりで書きました
症状はあまり変わりがありません
>>82-83
もし心療内科に行くにしても伝えたいことは全て文章にしなければなとは思っていました
レスはそのまま参考にさせてもらいます よろしくお願いします。
統合失調症と診断されて7年経ち、同じ医師から去年末、統合失調感情障害と診断されました。
統合失調症と診断された当初、陽性症状で被害妄想や幻聴、盗聴器が仕掛けられているなどあり、受診しました。
処方はハロペリドールのみでした。数年単剤処方でしたが、陰性？（今で言えば鬱かもしれません）になり、リスパダールになりました。
それからは殆んど寝たきりになり、日常的に入浴が出来なかったりしました。
リスパダールからまたハロペリドールになり、タスモリン、アナフラニールなどが追加されました。
記憶が曖昧ですが、エビリファイ、パキシル、など様々変わり、ハロペリドールの筋肉注射が一番長い処方でした。
躁転したようで、感情の高ぶり、睡眠障害、誇大妄想、衝動的な買い物（60万貯金を使い果たした)などがあり、リーマスが出ましたが合わず、筋肉注射で続けました。
その後鬱になり、希死念慮や自殺企図があり、現在、統合失調感情障害と診断されてからは
・ハロペリドール筋肉注射・ハロマンス筋肉注射・リスパダール・パキシルCR・アモキサン・ソラナックス・ロヒプノール・ブロチゾラムが処方されています。
現在、悩んでいるのが躁転して、家の金庫からお金を抜き、買い物をしたり、衝動に駆られ家族の財布からお金を使うような事がありました。
エビリファイになりましたが、ますます買い物は酷くなり、リスパダールに戻りました。
窃盗症でしょうか？また、今でも衝動に駆られてしてしまうので、次の診察で、また相談しようと思うのですが、窃盗症に効く薬がありますか？
よろしくお願いします。
>>86
あなたには、自由になるお金が充分にあるのでしょうか
好きに使えるお金があるのに人のお金を盗んでしまうなら窃盗症ですが
手元にお金が無いから人のお金を盗んでいる、というなら
それは単なる窃盗行為であって症状でも病気でもないです
精神症状として問題があるとすれば、その躁転でしょう
躁状態である→買い物したくなる→手元にお金が無い→盗む
という流れになっているわけで、窃盗行為は躁症状の影響というだけです
実際の所、あなた個人の経済状態はどうですか？ >>87さん
早速ありがとうございます。
手元には買い物以上のお金は、有る時と無い時があります。
今では、家族に全部お金を管理して貰っていて、月2万円、お小遣いがありますが、管理して貰っている為、自由には使えないです。
数百円単位でも取って、買い物をしてしまいます。
今日も、500円貯金箱から盗み取り歯磨き粉を買いました。
罪悪感と衝動が一緒になっていて辛いです。 >>88
レスありがとうございます
ではあなたは窃盗症ではないですね、躁状態の影響で窃盗行為をしているだけです
医師に報告すれば、おそらくその躁状態を緩和するために、薬の調整をされると思います
現在の窃盗行為を抑制するためには、まず家族にその盗みを告白して
いつどのようにお金を抜き取ったかも説明しましょう
そしてあなたが二度と盗めないようお金を隠してもらいましょう >>89さん
ありがとうございます
今鬱転して泣き崩れました。家族に介抱されてました。頓服薬飲んで布団に入っています。
後悔の念が凄く、午前中から調子が良くなかったのですが、さっき一気に落ちました。
盗みは初めてなので、何でしてしまったんだろうと言う気持ちです。
土曜日に診察なので、医師に伝えます。
本当にありがとうございました。 通院して薬を貰うことは職場にバレますか？ 病院にも薬局にも守秘義務ってありますよね？
保険に加入していないから病院がらみの支援には頼れないので、それ以外でなにか助けになってくれそうなものを教えてください
他のスレでスルーされたのでこのスレでも相談させてください
生育歴(異常なる教育ママパパと父親の3ヶ月に1回ぐらいの頻度でくる暴力)と小学校のいじめによってACであることは確信しているんだが、
今は親が改心して毒ではない
むしろ自分の鬱という病気に寛容なぐらい
働かない娘の塾代まで出してくれてるし
だけど、
・たまに気にいらないことがあったら怒り狂って物を投げる
・おいデブと挨拶のようにいってくる
これって毒親育ち？
ご意見お聞かせください
うつの恋人から、別れたくないけどいまは独りになりたい落ち着いたら連絡すると言われて音信不通の場合、どれくらい待ってもらえると思いますか
97優しい名無しさん2019/04/18(木) 14:37:33.36
>>96
「健常者の恋人から（略）どれくらい待ってもらえると思いますか」？ 98優しい名無しさん2019/04/18(木) 14:42:47.89
>>95
①そもそもAC（アダルト・チルドレン）は精神医学で定義された概念ではありません。
②あなた個人の確信は医学的・臨床心理学的に何の意味も持ちません。
③「毒親」も①と同様。一意に定義された概念ではないので一意の回答もまた存在しません。
個人的感想ですが、スルーされたというより、以上のように
質問が非論理的・非科学的なので、誰も答えようがなかったのでは？ 99優しい名無しさん2019/04/18(木) 14:44:19.07
100優しい名無しさん2019/04/18(木) 14:46:02.98
>>91
医療保険からバレることはない。
職場の誰かや友人知人に通院する姿を見られたりしたらバレる。 101優しい名無しさん2019/04/18(木) 14:49:41.51
>>86
>>88
>>90
家の金庫なり家族の財布なりからお金を抜き取って、
抜き取られた家族の反応を全く書いてないのがおかしい。
その文章自体が妄想である可能性があります。 引きこもり期間が長く
人間が怖くて人が信用出来ません
まず人間不信から治したいのですが
どうしたらいいでしょうか？
>>95
対等以上の相手ならしないこと(物を投げる、挨拶がわりに侮辱してくる)をしてくるなら毒親認定してもいいんじゃないですか
間違えてはいけないのは復讐するくらいなら別居した方が良いということです
無条件に見下されているなら説得や話し合いは成立しないでしょうから 俺がそんなにモテる訳がない
昨日は実感した。
単なる肉便器女だった
>>102
どうして人間が怖くなってしまったのかを考えないことには難しいでしょう
あなたとしてはどう考えていますか？ 双極性障害Ⅱ型とパニック障害で自宅療養しています。両親に病気への理解は無く暴言を吐かれたり無視をされたりしています。
特にお金を出すのが嫌なようで私に貯金や収入が無いのを知りながら食事を自分で用意するよう言われたり、病院に行きたいと言っても中々お金を渡して貰えません。
生活保護なども考えましたが親に収入があるので断られました。
かといって今すぐ働くことも出来ずどうしたものかと悩んでいます。
どこか相談する場所ややるべき事があれば教えてください。お願いします。
>>106
薬は処方されていますか？
薬をもらうためのお金や外出すら許されない状況ですか？
食事はどのくらいできていますか？
「無料・低額診療にとりくんでいる事業者」で検索して問い合わせることもできます >>103
ありがとうございます
悲しいことに鬱で自宅療養中なのです
入院するか、さっさと治して寮に戻ります >>107
薬は処方されています。医師にも無理を言って月に1度1ヶ月分出して貰っています。食事は1日にパンを1つ食べている感じです。
もしかしたら虐待に当たるのではとも考えましたがどうなのでしょうか？保健所などに訴えても良いのでしょうか？大事になれば余計に家族を怒らせそうで怖いです >>109
１日にパン1つしか食べさせてもらえないのは普通の感覚なら虐待に当たると思います
病院で医師に伝えてソーシャルワーカー(ケースワーカー)に相談する
保健所に相談する
「市町村障害者虐待防止センター 住んでいる都道府県」で検索すれば通報・届出先が見つかるはずなので相談する
相談するならこの三つでしょうか
厚生労働省の資料では立ち入り調査等の事実確認、一時保護、後見審判請求といった対応がされるとの事ですが確実にそうなるとは限りません >>109
それより、君は年齢いくつ？
年齢によって対応やアドバイスは全く変わるのだが
まさかオッサンじゃないだろうな 色んな場所で悩みを相談すると｢あなたはボダでは？｣としょっちゅう言われます
医師には告知されていないのですが
医師のメモに｢人格障害｣と書かれているのが見えました
しかし自傷も試し行為も性的本邦もありません
自分ではどこがボダっぽいのか解りません
しかし漫然とした生きづらさはあるので原因が知りたく
はっきりさせたいです
どうしたらいいでしょうか？
>>112
うーん、あなたの望む回答ではないかもしれないけど
そういうのって、病名が確定すればすっきりするとか
解決策が見つかるとかいうものじゃないんですよ
人格障害にもいろいろあるしそれぞれ対処も違い、薬が必要か不要かも決まっていません
実は原因もハッキリしていません、生まれつきのもの、とは言われていますが。
人格障害とは、「日常生活・社会生活をおくるにあたって困った性格」です
つまり、試し行為があったって性的に人と違っていたって
そのことにより困っていなければ「障害」ではないのです
困った事が起きているから、とりあえず障害という名前をつけているだけです
ですから、あなたが「ボダでは？」と言われると言う事は
自傷や性行為がどうとかではなく、
人間関係において何かしら困った行動・言動があるのではないでしょうか
「漫然とした生きづらさ」と曖昧なままにせず、突きつめて分析してはどうでしょう？
よくあるのは、
・人の価値観を理解しない、
・「自分ができること」を人にも要求する
・我儘だけどそれを自覚していない
・怒鳴る、泣く等感情の発露が激しいがそれを普通だと思っている
等ですが、心当たりはありませんか？ >>106・>>109
横レス失礼します
レスを読む限り、いきなり虐待と決めつけるのは早いかと思います
まずその「自分で食事を用意するように言われている」のは、
「自分で調理して準備しなさい」という意味ではないのですか？
その結果、調理が簡単なパンだけ食べている、というわけではないのでしょうか
自宅にある食材に手をつけることを一切禁じられ、
パン一つしかもらえない、という状況なら虐待と言っても良いかも知れませんが
そのパンのカロリーはいくらでしょう？お惣菜パンなどで尚且つ1000kcalくらいあれば
肉体労働でなければ、そして成長期でもなければ生きていくには充分です
また、このサイトにアクセスしている手段は何ですか？
自宅のパソコンなら私物ではありませんから仕方ないですが
私物の携帯電話ならそれがお小遣いですよね？
それ解約して月に数千円手にすれば何かしらのアクションを起こせるのではないでしょうか >>109
＞保健所などに訴えても良いのでしょうか
公的機関に相談するより、通院先のケースワーカーが先ではないでしょうか
現在の病状、投薬の必要性、それらによって就労を目指している事を
家族に理解してもらうためにはどうしたら良いかを相談しましょう
その上で、役所に行き福祉課の窓口で相談することとなります
その前に、あなたはいつから自宅療養しているのでしょうか？
就学しなくてはいけない年齢ではありませんか？（窓口が変わる事があります）
体重は何㎏ですか？それは標準体重から外れてますか？
体重は療養生活を始めてからどのくらい減りましたか？
外出を禁じられたりはしていませんか？暴言の内容や頻度は？暴力の有無は？
そういった情報を整理してから行きましょう
パニック障害ですし、うまく話せないかも知れませんから
紙に書いて行くのは有効な方法です
たとえば、特に自由を制限されているわけではなく
暴言も「働きもしないで云々」といった系統のものなら
「家族は、就労不能な病態であることを理解しないで、
怠け者だと思いこんでいるだけ」であり、虐待ではないことになります >>114
おっしゃる通り文字だけでのやり取りでは状況把握するのにも限界があると思いますよ
必要だと判断されればしかるべき方が事実確認されるでしょうし役所の職員が訪問しても何も防げず餓死させてしまうかもしれません
「無理を言って薬を出してもらっている」が事実だとしたらお金を出せない患者をおかしいと思うはずですし、見るからにやせ細ってるはずの患者を見て何もしないのもおかしいと言えばおかしい話です
何にしろ公的機関の判断が必要でしょう レクサプロとメイラックスを半錠ずつ処方されています
性欲が恐ろしいほどなくなってしまって夫婦関係に支障が出てるんだけど
性欲を無くす作用が強い方ってどちらかといえばどっち
というのがわかる方いますか？
教えてくださると有難いです。
暴れる癖がどうしても治らないです。
以前にバイトと塾を辞めたと相談した者でそれ以前にも相談しましたが
やっぱりどうしても暴れる事だけ辞められないです。
今年で10年も前になる虐めの過去を思い出すと泣いたり暴れたりをします。
酷い時は家族を殴ったりします。
思い出さないのはどうしても無理で何をしても頭に記憶が蘇って来ます。
こう言うと病院に相談しろと言われますが何回相談しても解決しないし
入院も3回はしましたが治りません。薬もちゃんと飲んでます。
このままでは家を破壊とか家族を殺してしまいそうだからなんとかしたいです。
因みに働いても治らなかったです。
どうしたら暴れなくなりますか？
今を充実させるとか幸せになるは努力はしてるつもりですが
なかなか満足出来る状態にはなれないです。
>>118
その泣いたり暴れたりというのは嫌な事を思い出したストレスを物にぶつけて解消するということで合ってますか？ >>119
そうですね
主に学生時代の虐めだったりします。 >>120
それなら専用のクッションでも用意してそれにぶつけたらいいのでは
自分の部屋があるなら好きなだけできると思いますが他人の目があるところでは中々難しいでしょうね 職場のいじめが原因でかいしの相談室に相談したら、すぐに診療内科の予約を取りなさいと言われました。
経済的に辞めるわけにはいかなくて、どうしたらいいかわからない。
と言ったら、不安定な時に大きな決断をするのは辞めた方がいい、診療内科で治療して、自分自身がいい精神状態になったら周りも変わってくると相談員さんは言うんだけど、よくわからなくて
診療内科でどう話したらいいのかと言うと、今話した通り話せばいいと言われたのですが、ちょっと話し出すとすぐに大泣きしてしまってジブでもうんざりする
そういうことは医師が見たら状態がわかるから気にしないで話して下さいと相談員は言うんだけど、
どう話したらいいんですか
喋って泣く自分にうんざりする
そんな話を効かされる先生もうんざりするんじゃないか
患者さんは自分だけじゃないし
どのように話したらいいか教えて下さい
お願いします
誤字ばっかりですいません
会社の相談室
自分でも
聞かされる
です
ごめんなさい
>>122
まずは紙に書き出しましょう、泣きながらでも良いので。
・職場で困っている事
・いじめの内容（具体的に書いた方が良いです）（いつからかも）
・現在の体調
ところで、いじめが原因で、何が起きて、会社の相談室に相談したのですか？
何か仕事や私生活に支障が起きたから相談したのですよね？
いじめによってどんな影響があったのでしょうか
とりあえず、「辞めずに今の職場でうまくやっていくには
自分はどこをどんなふうにすれば良いのか」、を見つけるために受診しましょう >>122
念のため確認しますが、いじめは本当にあるのですよね？
失礼ですが、あなたの仕事ぶりが酷くてミスばかりで、それを叱られていることを
いじめだと言っているのではないですよね？
あなたが小声でしか喋らないので「大きな声で！」と怒鳴られた事を
いじめだと言ってるのではないですよね？
いわれのない誹謗中傷とか、ルックスや家庭環境など仕事に無関係なことを
バカにされたり蔑まされたり、
または無視されたり嫌がらせを受けたりしているのですよね？ 職場のあるグループに目をつけらたのがきっかけで、みんなを巻き込んで私に対するいじめが始まりました
お昼休みに食堂に行くエレベーターに私が乗ろうとすると誰も乗らないで壁にへばりついてニヤニヤしたり、
誰かの後に私が続いて乗ろうとすると、間違えたふりして閉まるボタンを押して、ごめんなさーい！って笑うというようなことが色んな場面で一日中あって
それをその場にいなかった人に報告し合ってまたみんなで笑う みたいなことです。
子どものいじめと違って職場でいじめられるなんて、最初は自分が悪いと思って反省してみんなとうまくやっていこうと色々やってみたり、逆に中心人物にきつく言ってみたりしたけど皆を楽しませるだけでどうしようもなくて、ジヨに相談したら
ごめんなさい
上司です
相談したら、話は聞いてくれたんだけど、あなたに負けて欲しくない、頑張って乗り越えて欲しいから と何にもしてくれませんでした
そのうち、出勤する時に会社に近づくと動悸がして、仕事をしながら涙が出たりするようになって、どうしようもなくて会社の、心と体の相談ダイヤルに電話しました
匿名でいいということで、時間をかけてものすごくちゃんと話を聞いてくれて励ましてくれて、もう一度頑張ってみるという結論を出しました
最後に、守秘義務は必ず守りますから部署と名前をよかったら教えてと言われて、話を聞いてもらった感謝の気持ちといたずら電話と思われたくなくて言いました
そしたら、あの上司にすぐに呼び出されて、もう解決したと思ってたのにと言われ、いったいどうして欲しいのかと問われ、それから複数の上司に明らかに疎まれるようになりました
誰にも相談できなくなってもう一度、今度は絶対上司には言わないでと約束して相談ダイヤルに電話しました
今の状態を話すと、すぐに診療内科に行きなさいということになって、初めのレスに戻る です
>>129
つまりその「会社の相談ダイヤル」は、守秘義務を守らなかったのですよね？
それについてのお詫びや解決策は、会社からは無いのでしょうか
まずそこをしっかり解決しないと、次に進めないのでは？
なにせ相談相手は同じ所なのですから >>129
＞いったいどうして欲しいのかと問われ
あなたはどう答えたのでしょうか >>126
勤め先以外に友人は居ませんか？
そういった子供みたいな行為をするだけで、業務に支障が無いなら
その人たちとのプライベートな交友は無しにしても良いのではないでしょうか
あと、あなたの立場はどのあたりですか？
勤めて何年目で、職場においては何割くらいがあなたより「上」なのでしょうか
そういったしょーもない笑いで楽しめる程度には、あなたに権力が無いってことなんでしょうけど
チームワークや連携がなくても支障のない業務なのでしょうか
それとも仕事においてはきちんと連絡事項も伝わるし指示もきいてくれているのでしょうか >>132
ちょっと前までは、友人や家族と過ごしている時は会社のことは忘れることができていたのですが、最近は風邪薬をたくさん飲んで寝て、寝てる時以外はずっとあの人達の顔やその日あった嫌なことを思い出している状態です >>133
まずその「薬で忘れる」ことをやめる所からですね
やり方として間違ってるし不健康だしばれたらもっとバカにされる行為であることは
自覚してますよね？
それについても相談ダイヤルで相談しましたか？
それで「もう一度頑張ってみる」ところに落ち着いたってことでしょうか
まさか「これからも嫌な事があったら風邪薬飲んで忘れちゃえばいいよ」
なんてアドバイスは受けていませんよね？
個人的な意見ですが、「忘れる」のではなく、
自分の中では瑣末な事として処理してしまうのが良いと思います
たとえば同僚に「ブス！」と言われたとして、同僚以外の付き合いがなければ
「ブスと言われた事」が自分の中においては大きな割合を占めてしまいますが
複数の友人が居る中の一人にブスと言われた所で、他の占める割合が大きければ
その「ブスと言われたこと」は同じでも、割合として小さなものになりますね
そんなふうに、「会社の同僚」以外に、あなたにとって大切なものをたくさん作ると
会社に同僚にされているあれやこれやは、あなたにとって瑣末な事柄になります
今のあなたにとって、会社の同僚にされてるあれこれが大ダメージになってるのは
「会社の同僚以外と関わる生活」が、少ないからではないでしょうか？ >>134
仰る通りです
8時半から17時半まで会社にいるし、元々友達は少ないし、会社が全てという感じになっていますし、それで仕方無いと思ってしまっています
会社のこと、あの人達の顔、上司の顔色だけが全てです
何か新しいことを始めようという気にもなりません
だけど、新しいことを始めて、新しい人と出会わないといけないということですよね
ものすごくよくわかるのですが、ものすごく難しいです
レスありがとうございます
何度も読み返しています >>117
レクサプロ。メイラックスはそれほどでも。 >>135
そうですね、今すぐまったく新しい世界を構築するのは難しいですね
でも少なくとも「寝てる時以外はずっとイジメのことを考え続けてる生活」よりは
辛くないのではないでしょうか
その新しい事は、別に楽しい事ややりがいのある事でなくても良いんですよ
無理にでも頭を使えれば何でも良いです
何かの勉強をするとか、（いっそ仕事に関する勉強でもいいですね
職場で権力をもてばイジメもなくなるでしょうし）
手品や折り紙やスポーツスタッキングの練習を毎日やるとかでもいいんです
とにかく「いじめについて考え続ける時間」を、別のことに置き替えましょう 仕事で叱責され動悸と不眠が出て、
安定剤としてリーゼとデパスを処方
されました。動悸は収まりましたが、
全体的にトーンが低くなった、鬱？と
家族に言われるようになり、自分でも
そう感じます。あと全く眠れないわけ
ではないのですが、仕事がやってもやっても
進まない、というような夢をよく見ます。
鬱の薬出してもらった方が良いのでしょうか。
>>139
それはちゃんと薬が効いているってことでしょう
せっかく動機も不眠もおさまっているのに、
夢見が悪いとか雰囲気が暗くなったぐらいのことで
また調子を変化させても良い事はないと思いますよ
せっかく体の症状がマシになってるんですから、
しっかり集中して叱責されないような仕事をしましょう >>139
夢なんか何の意味もないですよ
夢で見たから実際にそうなるというわけではないし
夢見が悪ければそれは精神的に悪化していること、というわけでもないです
逆に、いちいち夢の内容にこだわることが、メンタルを悪化させます
どんな夢を見ようがさっさと忘れて出勤する事です 人からいじられるのが嫌いです
いじりと言うのは「お前○○してそうだな」とか「○○するとしたらお前だろうな」みたいなやつです
相手は会話の糸口として話しかけてくれてると思うのですが、いちいち否定するのがめんどくさいです
この間はいじられてもうまく言葉が出ず無視してしまいました
私が短気なんですかね
二重に夢を見るようになった
「あっ、今のは夢か」っていうのを夢の中でもやってる
今現在鬱なんですがそれがひどくなってからです。関係あるんでしょうか
かかりつけの内科で導眠剤を処方してもらってたんだけど、効かなくなってきた
先生に相談したら、「うちみたいな普通の医院ではこれ以上は増やせない。精神病院に行ったらどうですか！」と言われた。
びっくりして、すいませんと謝ったら「知らんがな！」と言ってカルテを閉じてしまった
後で看護師さんが、眠剤には何とか系と何とか系があって、一緒に飲んではだめな物があって…とか言ってたけど頭に入って来なかった
先生を怒らせてしまったことばかり後悔してる自分はやはりおかしいのだろうか
>>144
足かせにしかならんわな
内科でお願いするから怒られるわけで、精神科医行けと言われてるんだからごめんなさいしてもそりゃ医療従事者からすれば別の医者池ってなるでしょ。
後悔って言うか怒られたことから逃げてるだけだから、内科だけじゃなくて精神科もちゃんとかかった方がいい。 >>144
そりゃ、内科じゃ無理だ
単純に心療内科に行けばいい話じゃないか >>144
はい、おかしいですね
あなたが考えるべきは不眠対策であるはずなのに、
医者を怒らせたとかどうでもいいことにとらわれています
まずそのどーでもいい所で思考停止しないようにしましょう
ところで寝付きが悪い原因は何ですか？
心理的な理由があるなら精神科もしくは心療内科を、
特に思い当たらないなら睡眠外来を受診しましょう >>143
まったく関係ありません
夢というのは確かに精神状態に影響を受ける事がありますが
必ず影響されるわけではないです
「こういう夢を見てるから鬱」「こういう夢なら鬱ではない」とか、
夢の内容から病状を診断する事は不可能です
「夢の内容を常に気にして日常生活に支障が出てるので、鬱が悪化してるかも」
といった、「いかに夢に影響されてるか」で鬱の病状を推測する一助にたることはありますが
対処としては「夢はすぐ忘れること」です >>142
短気というよりは、めんどくさがりな方が
その行動の要因としては大きいのではないでしょうか
いじられるのが嫌いという心理はわりと普通というか一般的です
それよりは返事するのが面倒、
いじって来る人にいじられ嫌いであることを説明するのが面倒
そもそもコミュニケーションとるのが面倒、
そんな感じではないでしょうか 最近死にたいとか消えたいとか、死ななきゃいけないみたいな考えしか浮かんでこない
何かやってても突然そういう考えが浮かんでくる
そのせいか趣味もあまり楽しめないから、休みの日は大体ベッドで横になってる
家族との会話すら苦痛
話そうと思ってもうまく言葉にできない
体も重たいし、できれば部屋で引きこもってたい
病院に行った方がいいんだろうか
たくさんのレスありがとうございます
療養して8年位です。それまで働いてましたがパニック、鬱等が酷くなり退職しました。元々痩せ型でしたが32kgまで落ちてしまいました(身長は160弱です)
傷病手当があった頃はまだ治療費や食費等自分で出せていたので今ほど当たりはキツくなかったと思います。ただ病気への理解は本当に無くて痩せているのもみっともないと言われ心配されることはありませんでした
家にある食材は使えず自分で買ってこいと言われるので｢自分で料理して食事を用意しろ｣という意味ではないと思います
スレには以前使っていたスマホからWiFiで書き込んでいます
やはり虐待というには大袈裟だと自分でも思いました
ただこのままでは精神的どころか肉体的な回復も難しくますます社会復帰から遠のいてしまうのは私自身も嫌だし、正直生きていてとても辛いです
医師には今の状況を相談したこともありますが病院にケースワーカーがいないことと医者としてはどうにも出来ないと言われました
錠剤には砕いてもいい薬とだめな薬があると聞いたのですが
どうやって見分けるのでしょうか？
精神科で処方されるような薬(眠剤や抗うつ剤や抗精神薬など)は通常砕いても大丈夫ですか？
それはそうだと思ってましたが
割れ目が入ってない薬の場合はどうですか？
気になる症状で検索をかけたいのですが、うまい言葉が見つかりません。
疲れたり、ストレスがたまったりすると、残業を長くしたり、飲み会の支払いを全部支払ってしまったりします。
元々いい人に思われたくなく、人に借りを作るのが嫌いで(その割には仕事が出来ませんが)、同情されたりするのも表面的には嫌です。
(表面的と言ったのは本当は本当は違うのかなと最近考えたり思ったりするからです)
しかし、後で安くなるのが分かっているのに新製品に手を出したり、100円のものに1000円の追加投資をしようとしたり、120%の成果を上げるように仕事を目標としたり、人におごったり、なんとなく自爆するルートを選んでしまいます。
こういう症状はなんと言うのでしょうか。アダルトチルドレンの何かだとは思うのですが・・・
>>156
「徐放」とかアルファベット2文字付きなら、そう。 >>158
逆にそれ以外だと砕いても大丈夫ということでしょうかね？ エスタゾラム、ラボナを処方されたのですが、それぞれのスレはないでしょうか？
リタリンってネットとかで買って使ったら罰せられる？
法律詳しい人教えて
ウイイレスレに粘着する害虫村田
村田と呼ばれる様になったのはこいつの誤字から
自分が誤字したにも関わらず村田と呼ばれると人に村田キチガイと猿真似
ウイイレの話は一切せず約１年前から同じパターンしか言えない発達障害
ウイイレの前はドリサカ出身
レス番185辺りからアルファラジュと呼ばれてる奴が障害者村田
得意技、ワンパターンレス、自演、猿真似、誤字、虚言、自分は質問には一切答えず相手に答えろの一点張り、すぐとぼける
これを約１年前から繰り返すキチガイ
大阪在住
名無しですよ、名無し！(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲWW dfba-MKU9 [218.220.238.217])
名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-wlzz [182.251.254.5])
名無しですよ、名無し！(庭) (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-MKU9 [106.130.129.117])
↑この庭の番号は前後する
Dream league soccer 16 [無断転載禁止]©2ch.net
http://2chb.net/r/gamesm/1475665116/
レス番185辺りから参照アルファラジュ=今の村田本人
ウイイレスレ
http://2chb.net/r/gamesm/1554551673/
http://2chb.net/r/applism/1556009597/ >>159
一般論を立てにくいので結局個別に調べるのが早道。
知りたいのはせいぜい数種類でしょう？
添付文書やインタビューフォームを見れば、
注意が必要なものは大体わかるよ。 >>157
アダルトチルドレンと自分で思うなら、自助会開いている何個か団体あるので
特徴をサイトで調べてみたら？
アダルトチルドレンはともかく
高ストレスからくる脳内麻薬(不倫でラリラリみたいな)待ちに頭がなってそう
高ストレス求めて、自分を自分でイジメてる
依存症になりやすそうだから気を付けてね 現在、生活保護で生活していて心療内科の初診から10年目で今、通院している
病院が通院して1年になります。 病名が統合失調症で幻聴、妄想、
監視妄想、うつ状態になり寝込む、情緒不安定等で症状が以前より悪化
しているのですが、2週間に一回の診察でここ最近、診察に行くと毎回
生活保護を受け初めて何年目？ とか仕事を探してる？ ディケアは？
と頻繁に聞いてくるので別の知人に相談したら詐病を疑われているのでは？
っと言われたのですが、以前より悪化して症状がよくない旨を診察の時に
話しているにも関わらず上記のような仕事等の事を毎回聞いてこられる
理由は何が考えられますか？
>>166
詐病を疑われているなら、もっと症状についての経過を質問すると思います
妄想があるということですから、現状認識が正しくできているか、
被害妄想はあるかどうか、を診察してるんじゃないですかね
たとえば脳血管とか脳神経内科の病棟や外来では
診察の都度、「今日は何月何日？」「ここはどこ？お名前をフルネームでおっしゃってください」
ってやります。それで「以前と答えが変化するか」で、症状を診察しているわけです
あなたの場合は症状が妄想ですから、そういう質問になるのではないでしょうか 他のところでも相談しましたがろくな回答が返ってこないため、ここでも相談させていただきます。
親が入院させてくれない
鬱病の悪化のため、現在自宅療養中です。先日ドアノブ吊りをしました。そのため、薬で昼夜関係なく眠らされている状況です。しかし、自宅では父親の
理解がなく怒鳴られるのと、自室の倦んだ雰囲気のため、入院したいと考えています。
GW明けには入院したいと考えているのですが、母親に訴えても曖昧な返事しか返ってきません。
どうすれば、母親だけでも説得できるでしょうか。
補足しておくと、主治医の治療方針が親の許可+本人の同意があれば入院させるというようなものなので、親の許可が絶対必要なのです。したがって、母親だけでも説得して入院したいです。
>>168
未成年じゃなければ
役所で相談してみれば >>165
返信遅くなってごめんなさい。なんか、アプリが全然更新してくれなくて
高ストレスで脳内麻薬出てるってまさにメンヘラって感じだねぇ
依存は今のところなくて、さらに抑うつになったお陰で自慰行為まで減っちゃったよ
ただ、最近、アルコールとか、リラクセーションサロンに行きたい衝動が出てる >>170
>>165さんじゃありませんけど
>>157にあるような症状を何というか」を知るのはそんなに大事なことでしょうか
個人的には、病状や症状名にこだわるよりは、
問題点だけに注目して対策を立てた方が良いのではないかと思います
あなたの場合は浪費行為ですから、家計簿をつけるとか、貯金目標を作るとか
そう言った動機付けが効果的なのではないでしょうか
同情される事や人に借りを作るのが嫌とか、いい人と思われたくない、自慰が減った
とかいうのは特に問題なこととも思えませんし
もっとも、あなたは人並み以上に稼いでいて、それくらいの浪費では何も困らない
ただその浪費行為の理由を知りたいだけ、というなら見当違いになるので
このレスは無視してください >>168
入院することによって、どんな効果を期待しているのでしょうか
ただ怒鳴られたくない、嫌な家から出て気楽にすごしたい、
というだけなら説得は無理でしょうし、入院自体が無意味だと思います。
たとえば職業訓練に繋げる事の出来るリハビリを入院して集中して受ける、とか
（現在学生なら、復学するための生活習慣と学習習慣をつけるため、とか）
退院した時にはこういう良好な状態になっていることを期待できるよ、
そのために頑張るために入院するんだよ、ただ逃げたいからじゃないよ、
というふうに説明してはどうでしょうか
もちろんそれはその場限りの嘘ではなく、本当にそういう入院生活を送らないといけませんが。 >>172
モラハラをする人の心理ですか？
価値観の違いというやつです、障害ではありません >>171
難しいですね。深刻化していないのでその前に手を打ちたいなと思ったのが質問のきっかけです。こういった行動を言語化できれば検索→対処を調べることができるかなと思った次第です。
ダメだと思うのにそれ以外の行動が取れないのが嫌なので早めに根本的に対処できるのなら対処したいと思って相談した限りです。
人に借りを作りたくない云々は原因のヒントになればと思って書きました。
元々お金に執着がないので。考えの転換をしないといけませんが、家族もいるので制御するための動機付けは大切かもしれませんね。 消えてなくなりたい感情しかないとき、どうやって振り払ったらいいんでしょうか
自分のせいで他人に迷惑かけてるのでもう厳しい…
仕事できないし仕事決まらないしもう誰とも会いたくない
何で自分がいるのかすらわからない
産後鬱で紹介状もらって、通いやすいところに行くのがいいと言われて、
病院は自分で選んで通いました。授乳中なので、漢方飲みたくて選んだ病院は、
漢方はとりあえずちゃんと処方してくれるけども、
高額なサプリや栄養療法を勧めてきました。
サプリを買わないでいたら、漢方も処方されなくなり、
もう病院に来なくていいことになりました。
漢方はとりあえず効いていい感じになったのですが、納得いかない。
高額なサプリを勧められたり、アレルギーではないのにアレルギーと言われて、
小麦や砂糖を避けるようにいわれたり、怪しい本を読むように勧められたり。
こういう病院、放置していいのだろうか。通報？告発？したほうがいいのかな。
>>180
何処かの後ろ盾(自社とか)があってそういうもんを売りつけてたら、看板借りて商売してるわけで押し売り拒否したらくんなって言われたら
それは報告すべき、自社とかならそういう会社なんだろうなでいいけど、なんかの保険の協会とか公共機関で指定を受けて行ったらとかなら一言言っとくべきかもね。 >>179
確実なのは嫌な気分を変えたり和らげたりの薬だよ。 仕事が出来ないのは
その気分のせい？ だれでも春先は体調も不安定。
決まらないのは余程自分の実力より高度な所を狙っていなければ
大抵面接でこの人やる気が有るのかな？とか受け答えにはっりしない事を言うとか
「キリッ」としていないでぐずぐずの服着てれたりとか、実力とは違うところ。
で、練習のつもりで通える所で簡単な作業の所とか最低３ヶ月位頑張ってみてはいかがですか？
ともかく楽な所で一生懸命出来たら評価が上がり自分が安定する、慣れた面接官は
だいたい見抜けるんだよ。精神的に安定することが雇用主も自分も大事。 ここ数年、徐々にメンタルが不安定になって来ました。
旅行前のソワソワ(ワクワク抜き)というか、
会議でプレゼンする朝の不安、
のような感覚が常に付きまとってます。
人と話してる時などは紛れるのですが、
一人でいる時は常にです。
何をするにも“ソワソワ”(というか、憂鬱？)で、
ゲームなども手に付かず、
他の趣味からも離れつつあります。
これは、『病院行け』案件なのでしょうか？
できれば、ビタミンとか、不安解消系のサプリでなんとかしたいのですが。
>>183
漢方薬が数種類あるから、そちらを処方してもらえ
サプリは意味無いと思うぞ ご意見いただけると嬉しいです
よくうつ病などの本には、重要な決定は先送りするように促すべきとあります
離婚したい別れたいと言われても、もう少し体調が良くなったら話そうと言う等です
しかし知恵袋等を見ていると、うつ病の配偶者や恋人に別れを告げられて困っているという質問に対して、うつ病経験者の方は別れを受け入れるのが相手のための回答するケースが多いように感じます
うつの恋人が天涯孤独な人の場合、
いったいどちらがベターな対応でしょうか
>>185
うつの原因が人間関係にあるなら別れを受け入れることで快方に向かうことがあるかもしれない >>184
ありがとうございます
近所に漢方専門の薬局があるので、
聞いてみます >>182
25くらいから親と険悪でメンタルおかしくなって、親と縁切るくらいで上京して仕事始めたけど雇用期間でクビ→
その後家電量販店で派遣バイトして何度も簡単にクビ切られる→ブラック企業入ってしまってまたメンタルおかしくなる→バイトで事務職が上手く行くけど正社員になれず契約満了→またブラック企業入って払ってない金払えと争ったらGW明けに裁判させられる
長いけど仕事できないのこんな感じ
金も仕事もぐちゃぐちゃで自信がとても持てやしない
当然薬も飲んでるけど、金がなくて不安感出まくるし、友達とかの誘いは俺に断る権利なくて嫌になるし、GW明けに裁判させられるのも嫌になる
もう俺の迷走状態が半端ない >>186
>>186
ありがとうございます
家族や他の人の支援が無く、
うつに起因するネガティブな自分は邪魔者だというような思考からの別れ話らしいので、別れれば罪悪感が孤独感に替わるだけかと思います
うつの原因はおそらく仕事や生い立ちなどもあると思いますが、引き金は私との1度だけのすれ違いによるけんかです
私は相手を孤立無援みたいな状況にはしたくないのですが、そのことが回復の妨げかもしれず悩んでいます >>190
うつ病の人が自分はもちろん交際相手の為にもならないと思って自分から別れを切り出したなら、別れずに頑張って支えようとしてもかえって逆効果になるケースがほとんどなのでは？
他人がどう言おうが止めることは実質的に無理なので自分ならなんとかできると思うなら話し合ったら良いと思いますよ >>192
ありがとうございます
本などに書いてある離婚や離職の結論は先延ばしにというのは、当事者ではない医者が理想論を語っているということですかね？
罪悪感もかなりつらいようなのは理解しましたが、
孤独感は救いが無いように思うのですが >>193
天涯孤独につけこまれて交際してる感じするから
相手のかた大変かもね
弱者好きなひとはいるからなあ >>194
ありがとうございます
弱者好きかあ
なるほど、うつ病だとそのように受け取ることもあるのですね
夫として愛していたら護りたいものですが、難しいですね >>190
鬱のときってなにもしたくないし別れる話も面倒だし、あなたと付き合っているのが辛いというのでなければ別れ話は今はしなくていいのでは
ただあなたがなにかしてあげたいという思いが重く感じられてたりもあるかもしれないですね >>196
回答ありがとうございます
ずっと私と別れる気はないといっていたのですが、先日私に申し訳ないから別れた方が良いと言いはじめました
私は別れるのは先送りにしようと言ったのですが、それすら鬱の人には苦痛なら身を引くべきかと思います
ご助言通りにあまり重荷にならないようにきをつけてみます >>189
そりゃ不安がマックスで当たり前だよ、まず裁判はお住まいの区とかに無料の弁護士が
いるはずなので相談できるよ、きっと自分で書いていない物とかサインや判子押されているはず、
大抵脅かしで勝てるよ。 ちゃんと裁判所から「親展」と付いた封筒が届いていたの？
はがきとかなら騙しの手口だよ。 区に無かったら他を探してごらん。
なんでバイト等はなんで首になると思う？ 仕事先とかの良い従業員とは適切な挨拶が
出来て、店系なら客が来たら直ぐ相手をする、結果が悪くても「直ぐやる」って感じられたら
よい接客なり出来ていると思われてその店のレベルがOKとなる、遠慮していたら接客に
向かないで首になりやすいね。人と接しない事務系が合っているんじゃないの？
それから一般的だけど立ち姿がしゃきっとしてる、姿勢が良い歩き方、踵を引きずるとか
していたら事務系でも特別才能があれば別だけど、アウツだな。
取り合えず商店街の八百屋の手伝いでもなんでもバイトをして裁判乗り越える事。
弁護士さんがすでにいたらバイトも紹介してもらえよ。ちゃんと寝て食べんだよ。 離婚調停中の旦那と別居中なんですが、
色々あって年末からほとんど人と会えない生活が続いてます・・・
今日は割と体調以外は大丈夫な方ですが、
夜になると怖くてひとりごとを言ってしまうようにorz
おまけに身ひとつで命からがら逃げてきたようなもので、家具はローテーブル（ジモティーでげっと）と、家電は洗濯機と電子レンジと冷蔵庫のみ
昨日はピークを迎えたのか
パニック症候群みたいな症状になり、
そろそろ限界かもしれないと思い始めました
そこで、ずいぶん前に知り合ってよく話す仲の精神科医が医療部長を務める病院にかかることができるようにしてもらったのですが、入院の可能性が高いそうです
今不安なのは、
金銭面もそうですが、ペットをその間どこに預ければいいのかということなどです
アタマ回ってないですねorz
暗い将来にメンタルやられてる人いませんか？
高齢出産&一人っ子、アラサー低賃金で、明るい将来がありません。
多分生涯未婚だろうし、何れ両親を介護せにゃならんし、
最後は孤独死でしょう。
と考えて、年々闇に墜ちて行ってます。
多分、鬱になったとしても解決のない鬱だろうし。
アラフォーの氷河期世代には少なくない状況、
自分の少し先を行ってる人達は、どうやってメンタル保っているのでしょうか？
重いうつ病で双極性障害の薬を処方されることってあるんですか？
私はうつ歴１５年でラモトリギン、炭酸リチウム、オランザピンを処方されてます。
自閉スペクトラム症持ちで
保育園から高校まで休日の
時に一度も約束を作って遊ばなかった
同級生のSNS見たら自分とのギャップがあるし
本当自分の将来が絶望的です
どうすれば良いでしょうか
>>206
過去のことはもうどうしようもできないですし、しなくて良いです
じゃあ友達と約束して遊んだ経験がありさえすれば希望を持って生きられるか？
と言うとそうでもないですし
将来が絶望とのことですが、具体的にどう絶望なのでしょうか
ネットにアクセスできるあたり、衣食住にお困りのようでもなさげですし
「同級生とギャップがあるから」とのことですが、どんなギャップでしょうか
たとえば同級生が結婚してたとすれば、結婚しさえすれば良いんですか？
同級生が正社員だったら、正社員になりさえすれば良いんですか？
違いますよね？
問題点は「ギャップがある事」ではないはずです
では、あなたは具体的にどうなりたいのでしょうか？
仕事がしたい？どんな仕事？お金を稼ぎたい？いくらぐらい？
症状が辛いならどんな症状を軽減させたい？
そういった具体的な要望や、具体的な問題点を挙げれば、
具体的な解決策のレスがつくと思いますよ >>202
高齢出産とは、親が、ということでしょうか
だったら、若いうちに出産されるよりましじゃないですか
うちの母なんか20歳で私を産んだので、
80歳くらいで要介護になる頃、私はもう60歳なんですよ？
もしあなたの親ごさんが35歳くらいであなたを産んだとすれば
80歳くらいで要介護になったとしても、あなたはまだ45歳、
体力ある現役世代じゃないですか
老老介護になるよりマシと思いますよ >>202
親の介護についてですが、放棄する事はできますよ
一人暮らしして、親が入院することになった時、
「私は介護できません、お金もないです、ケースワーカーさんよろしく」
で放置したらいいんです、実際そういう子は結構います
親御さんはリッチな老後を過ごすことはできませんが
とりあえず税金で最低限の生活はできます
そうじゃない、私はちゃんと親の面倒をみたいのだが
お金がなくて自分が介護するしかないんだ、ということでしたら
介護保険をフル活用しましょう（まさか未加入ではないですよね？）
とにかく自分ひとりで抱え込まない事です >>202
孤独死は駄目なんですか？
私もおそらく生涯独身で一人暮らしなのでいずれは孤独死ですが
自宅の処分については親戚にお金を払ってお願いする予定です
遺書も早めに書いておくつもりです
自分ひとりで外出できない体になったら訪問看護やデイケアを活用します
外出できるうちは、仕事など何らかの繋がりを持つことをやめません
そういう生活をする事で、孤独死した後に死体が腐って近所に迷惑をかけることを
避けられます
病院で死ぬのが一番簡単ですけどね
こんな感じで、「生涯未婚だからこうする」「介護するならこうする」
「孤独死するならこうする」というふうに、対処を考えて行けば
メンタルは保てます
闇に落ちるのは、何も考えてないからではないでしょうか >>207
ギャップというのはコミュ力です
小学生だった頃、いじめを受け
それでもいじめた奴に反論しない＝仕返しすらしなかった >>211
じゃあこれから身につけましょう
コミュ力というのは、友人と約束して遊んでれば必ず身につくというものではないし
大人になってから身につけることは充分できます コミュ力は幼児の頃からの社会性の中で着いてきますが、大人になっていたら
論理的にこれこれの時はこれこれの他にこれとか例題にあわせて解りやすく身に着けます。
>>203
リーマス、エビリファイ、セロクエル処方されてます
単極鬱です 215優しい名無しさん2019/05/03(金) 22:51:27.08
>>214
横レス失礼。
リーマスは単極性うつには保険適応はかなり困難です
固有の副作用や中毒域の問題から月一程度の頻度の血液検査も欠かせません。
処方後の経過観察に手間がかかり必要がない限り処方されにくい薬です
単純に考えて、医師は、重いうつ病(難治性うつ)か双極II型か判断に迷っている状態ではないでしょうか。
ただ、私は素人に過ぎないので、医師の意図を処方から推し量る能力などありません
一度、一つ一つの薬について、どのような作用を期待して処方されているのか、
医師に詳しく尋ねてみてはいかがですか。
医師と話しにくければ調剤薬局の薬剤師さんでもいいですよ。
自分の状態も薬の効果もよく分からないまま飲み続けるのは
あまり気分のいいものではないですからね。 216優しい名無しさん2019/05/03(金) 23:00:36.85
>>211
横レス失礼。
「コミュ力」というのは医学的・臨床心理学的に定義された語句ではなく
あくまで一般用語、俗語なので、あなたの状態が詳しくは推し量り兼ねるのですが……
教育学的な立場からは、一般論では、
成人後にコミュ力を学習するには、「真似」がベターな方法の一つとされています。
新入社員が先輩社員の電話の受け答えや名刺交換時の挨拶を真似て
社会人として適応していくのが一例です
誰か自分にとって範例になりそうな人を見つけて
その人のコミュニケーション（返信とか）を
"丸パクり"にならない程度に真似てみる、と言う方法で
少しですが"ギャップ"を埋められると思いますよ。 >>214
単極鬱じゃなさげで、主治医の先生にちゃんと聞いた方が良いよ、215の回答の他に
別な疾患名を思いつく。
しかし病気が統合失調と双極性の中間という病態の方もいて精神疾患は大変複雑で
教科書どうり以外の症例が多いと考える医師も多いです、特に会社を休職中の方へは
復帰に対してご好意で軽いまあ嘘の診断書を書いているて先生もいます。 日本は
精神疾患を隠す時代が殆どですから。 >>216
返信遅れてすいませんID:VWupTgZ10の者です
ASDは成長のうちに社交性が身につくのでは無く
芯から社交性が分からないのです
真似という方法をとっても無駄でした 別に伝達目的ではないん イチローのヒットみたいなものなん 日々ゾロ目ゲットしてるうちに3000ゲットみたいな うちはカウントしてないけどイチローはマスコミがカウントしてくれるのんな
睡眠不足でも午前中の休養でなんとかゲットできるようになるんのんなあ トホホもうイタズラはこりごりなん バイバイなん
双極性障害でうつがひどく自宅にこもりきりです
躁の時の楽しかった記憶を思い出さないようにするにはどうしたら良いですか？
空笑と感情鈍麻は共存しますか？
空笑する人は感情鈍麻ではないですか？
>>224
共存します
空笑する感情鈍磨な人も存在します
空笑しない感情鈍磨な人もいますが >>225
ありがとうございます
主治医にいってみます >>223
頭を使う事です
勉強が一番お手軽ですね
何かの問題集を1日〇ページやるとか
語学の勉強を毎日1時間やるとか
クロスワードパズルとか数独でもいいんですが、ただ時間をつぶすだけなので
何か無駄にならないことをやったほうがモチベーションが保てます
今日の献立を決めてカロリー計算して予算決めて買い物する、というのもいいですね
慣れればすぐできるようになってしまうんですが
もし今そういうのができない状況でしたら自立の訓練になります >>218
横レスすいません
もしかしてあなたは
「何も考えずに自然にスムーズにコミュニケーションとれるようになるには」
という方法を探しているのではないでしょうか
または「誰とでも上手くコミュニケーションできるコツ」
を欲しいと思っていませんか？
だったらそれは間違いです
コミュニケーションとは、いちいち考えておこなうものです
コミュニケーションをとる相手ひとりひとりのことを毎回考え
「この人はこういう人だからこう話そう」「この人はこれを言っても良いだろう」
など、いちいち検討してから話すんです
こういったことは、知的障害がないなら学んで身につけることができます
毎日毎回「この人はどんな人か」を考え
その人にどんなアプローチをすれば、目的を達成できるか考えましょう >>218
あなたは「社交性をわかろう」「うまくコミュニケーションしよう」
という、非常に曖昧な目的を持ってしまっているから細かい事が見えないのでは？
と推測します
たとえば「この人と親しい友人になりたい」という場合と
「仲良くしたいけど、プライベートに踏みこまれたくはない」場合と
「上司や目上の人」と応対する場合とでは全く違うコミュニケーション方法が違いますね
その「コミュニケーションをとる目的」をきちんと決め
どういう会話をチョイスすればその目的を達することができるか
どんな心の準備をしておけば良いか、姿勢は、態度は、表情は、など
ひとつひとつ検討しましょう
人真似でうまくいかなかったという事は、その人とは立場やキャラが違ったのでは？
そのへんも考慮した上で行動しましょう
「上手なコミュニケーション」とは、その積み重ねで身についてきます
「誰とでもうまくやれるたったひとつのうまいやり方」など無いので。 精神科に通院してから
一年半前から現在に至るまで3種類の
投薬治療を受けて来ました。しかしそろそろ薬やめたいと思い始めました
ちなみに薬はコンサータ・レクサプロ・サイレースです
本当にやめてでも良いでしょうか
>>230
コンサータを１日飲まないでどれだけ日常に支障が出るか試すことをおすすめします >>231
試してみましたが
支障は出ませんでした >>230
どうして薬をやめたいと思うのでしょうか
副作用？金銭的理由？薬に頼って生きるのが嫌？効果のない薬なら不要と思う？
そういった理由と、薬をやめることによるデメリットとを天秤にかけて
自分にとって大事な方を選びましょう
実際にやめるにあたっては、段階を踏まないといけなかったりしますので
医師に相談して計画的に減らしていきましょう 彼女から鬱から復帰してきた気がするって連絡の数日後からLINEしても未読
既読になってもスルー、電話をしても出ることはない
これってすぐに再発したってこと？鬱病ってそんなに何日も連絡したくないってなるものなの？
やはり音信不通は別れたいという合図なんですかね？
統合失調症で強いこだわりがあるって聞いたのですが、
自分は黒いジャージのズボンしか履きません
これも統合失調症の病気なのでしょうか？
>>235
鬱になる前の交際がどの様なのもかが解らないので何とも言えない、鬱状態に
入る前とかどうだったの？
もう少々彼女から連絡有るまで待ってみてはいかがですか。 >>236
常人のただの好みから発達障害から統合失調まで様々です。
ビルゲイツのいつも同じ服を着るのは発達障害の他に最大の利点がその
こだわりも評価されると言う事もある。 私は強迫性障害を患っていて今障害者雇用で働いています。週5日フルタイムで働いています。
相談したい問題は週末と帰宅した時無気力になってしまい、したい事が出来ない事です。
昔は強迫性障害の特性なのか部屋の中はきちんと整理整頓されていたのですが、今はゴミ部屋で物が散らかり放題です。「片付けなければ！」と思うのですが疲れきっていて行動に移せなく週末寝たきりになってしまいます。
掃除板とかをよく見させてもらってたのですが
なかなか行動に移せない自分に腹が立ってしまいました。どうすれば片付けられるように
週末を元気に過ごせるようになれますか？
>>239
掃除は週末でないとダメなんですか？
土日はもう「ひたすら何もしない日」ということにして
ウイークデイに分割して掃除をしたら良いんじゃないでしょうか
想像ですが、あなたは「綺麗にしなければ!」と、気負っているので
余計に「この散らかりまくった部屋を綺麗にとか無理。
そんなエネルギーないし」となってしまうのではないでしょうか
一気に全部片付けてしまわなければ、という強迫観念を捨てましょう >>239
具体的には、とりあえず帰宅してすぐの30分くらいを掃除にあてて
30分経ったらそこで掃除は中断、という感じで続けてはどうでしょう
トイレは月曜日、風呂は火曜日、とか決めて、あとの3日を30分掃除の日にする
コツは、帰宅して休憩しないことです
「ああ疲れた」と、座ってしまうともう動けなくなります
帰宅して、着替えて、明日の支度して、掃除する。入浴する。夕食作る。食べて片づける
これらが全部終わるまで一服してはいけません
実は私も休日は何もできない人間です
それで「休日を何もしなくていい日」にしました
出勤した日はとりあえず心身ともに動いているわけなので、そのエネルギーを利用して
帰宅したら先に全部やるべきことをやってしまうのです
そうしたら、「ああ疲れた」と座った時には、もう何もやることがないので
のんびりDVD見たりお茶したりとかできます
帰宅してまず休憩してしまうと、それからやるべきことがいくつもあって
「あれもしなきゃこれもしなきゃ」と考えてしまい、気が休まりません
でもそれらを休憩時間より先に済ませれば、気持ちに余裕ができます
順番が違うだけで、かかる時間は同じなのに。
そんなわけでこの生活スタイルはお勧めです 母ロス克服する方法教えて下さい。毎晩ないて泣きつかれた後に寝ようとすると闘病で苦しんでる母がチラついて全く寝れません
ふあんで苦しすぎてリラックスもできず誰とも連絡取れず冷静平常心を失い憂鬱で絶望的な時ってどう乗り越えればいいですか
>>243
「リラックスしなくてはいけない」
「絶望は乗り越えて、希望を持たなくてはいけない」
「冷静になり、平常心を保ち、憂鬱な気分を払拭しなくては何もできない」
という思い込みを捨てましょう
今、不安で苦しい事で、できなくなっていることは何でしょう？
まずは夕食を作りましょうか
食べ終わったら食器を洗って片づけて、それから室内の掃除をしましょう
明日しなくてはならないことは何でしょう？その準備をしましょう
不安なままでも絶望してても良いので、目の前のすべき事をしましょう
今すぐ乗り越える必要はありません、下をくぐって行けば良いのです
ところで誰とも連絡がとれない、とはどういう事情でしょう？
職場が音信不通で給料が振り込まれないのでしょうか >>242
忙しくしましょう
泣き疲れるほどの暇があるから、悲しみから抜け出せないのです
泣く暇もないほど働きましょう
仕事でもいいですし、家事でも良いです、家中の大掃除をしましょうか
勉強や習い事、囲碁や将棋等に取り組んでも良いです
ただスポーツはお勧めしません、するならチームプレーが必要な種目にしましょう
一人でやるスポーツは、頭を使わないので、悲しい事を考える余裕が作れてしまいますから >>244
気持ちを楽になる方法を知りたいんです連絡取りにくいのは家族とでそのやり方だと乗り越えたとしても気持ちはつらいままでゴリ押ししすぎるとうつになりそうですし >>248
つまり、人生がうまくいく方法を知りたいってことですか？
無茶言いなさんな
目的が同じでも人によってやり方は違いますし
場合によっては別の方法のほうがうまくいくし
つまり、１つ１つ考えていかないといけないわけです
それを「これひとつ把握してればあとはオールオッケーな万能な手段欲しい」
というのは不可能です >>246
あなたは「気持ちが楽になれば何とかなる」とか思ってるんじゃないですか？
なりませんよ
何とかするためには、気持ちを楽にするより先に行動することです
気持ちを楽にした所で行動はできませんが、
行動することで気持ちは徐々に楽になっていきます
ですから>>244のような例を挙げたわけです
244のような行動はしてみましたか？まだならしてください
したなら続けてください 夜型治す方法教えて下さあ。夜10時に睡眠薬でええのけ？
最近物忘れがひどいです
3秒前の探し物が思い出せない事が多いです
統合失調症の症状と知ったのですが重病ですか？
>>253
眠剤を22時に服用して、寝床に入ったら、朝まで起きあがってはいけません
（トイレなど、どうしようもない理由で起きるのは仕方ありませんが
その際も、ついでにネットやメールのチェックしようとか、煙草1本吸おうとか
おなか減ったから何か食べるとか、等、トイレ以外の行為はしないようにしましょう）
また、寝ながら携帯電話を触ってはいけません
（基本的に寝室には携帯電話を置かない事です）
日中に昼寝をしないこと
まずはこのあたりから始めましょう
また夜型の生活習慣というのは一朝一夕に矯正できるものではありません
すぐに効果が出なくても、根気よく続けましょう >>254
物忘れというのは、統合失調症に特有の症状というわけではありません
いろいろな病気で物忘れは起こりますので、
あなたのそれが統合失調症によるもの、とは限りませんし
重症かどうかのめやすにもなりません
また病気の症状であるとも限りません
老化現象であったり、疲労や睡眠不足、栄養失調等からも起こります
あなたのその物忘れがどれに当たるのかは、ここでは判断できませんので
どうしても原因が知りたいなら医者にかかりましょう すごい面白い動画を見て笑うのですが会話とかは常に真顔です
感情鈍麻でも面白すぎると笑うのですが？
10歳くらいからもうずっと死にたくて38まで働いたんだからもういいだろ。
何も変わらなかった
不安症状でメンタルクリニックに行ったら、レクサプロを処方されたんですが、
半端じゃない副作用（頭が締め付けられるような感覚と断続的な眠気）で生活が
ままならなくなったのでやめました。
そこで疑問なのですが、
よく、SSRIは副作用が少ないという言われ方をしますが、
飲み始めと断薬時(よく聞くのがシャリビリ)にこれほど激しい副作用が出るのなら、ベンゾジアゼピン系精神安定剤のほうが
よっぽど付き合いやすいと思うのです。
それともこの認識はあまりにもベンゾジアゼピン系の副作用を甘く見ている
ことになるのでしょうか。
少なくとも、ベンゾジアゼピン系安定剤は飲み初めに副作用は出ないことがSSRIより優れた点だと思うのです。
>>257・>>261
感情鈍磨の人でも笑う事はあります
ただ、実はおかしくないのに作り笑いをしているだけだったり
とくにおかしいわけでもにのに笑ったりすることもあります
もちろん、おかしくて笑う事もあります
そもそも「感情鈍磨」そのものに個人差がありますので
（人間関係ではすべての感情が鈍磨してるけど、ペットに関しては感情豊かだったり）
（現実生活においては無感動だけど、ドラマや漫画等では感情豊かであったり）
「感情鈍磨とは、通常全く笑わないが、一定レベル以上の面白さで笑う」
などと定義づけることはできません >>262
その分野において、何もかも優れてるベストの薬、というのは聞いたことがないです
「Ａという薬はこの点で優れているけどこう言う欠点がある」
「Ｂという薬はＡに有る欠点がないが、効き目は弱い」
といった要素があります
医師はそれらを比較検討して、それぞれの患者に合った薬を処方するわけです
たとえば妊娠できなくなってしまうような薬は、
若い女性には処方しないが年配の女性なら処方する、といった具合にです
あなたにレクサプロが処方された理由は、処方した医師に訊かないとわかりませんが
それほどキツイ副作用が出るとは思わなかったからではないでしょうか
確かに飲み始めはキツイですが、それを乗り越えれば安定した良い薬ですし
ベンゾは楽に導入できますが、あとが怖いです
（勿論、その怖さを甘受してでも必要な効果があるから処方するわけですが）
「飲み始めが楽」は確かにベンゾの優れた点ですが
「飲み始めには一部の人にキツイ副作用が出るから、誰にでもベンゾを」
と言えるものではないです
あとシャンビリは私も経験しましたが、生活できないほどではなかったです >>263
大変参考になりました
ありがとうございました もしかして、という程度なんですが自分に自覚していないトラウマがあるかもしれないと思いました
そのトラウマが何か絞り込むための自分で出来るテストのようなものはないでしょうか
20前傷病でA型作業所で働いても年金は引き続き貰えますでしょうか？
何回も質問すみません
三十路半ばです。この年でイラストで副収入を得る道は諦めた方がいいでしょうか？
でも趣味（暇つぶし）を兼ねてるんだよなぁ
どの程度のレベルな絵が売れるのか見当もつかない無スマホ星人です
LINEの雰囲気中での適材適所がわからない
ココナラで～と親が言っていたのですが登録にあたって注文に応える自信がなく登録やめましたし
自信を得る方法ってどんなのがありますか？
ちなみに絵は副収入とか言う割には下手糞です
>>271
自信をつけるには、ひたすら描いて応募する、どこかに持ち込む、
の繰り返しで技術を磨いていくことで身に付いてきます
「自信をつけてから描く」のではありません
ところで「売れる絵なら描くけど、売れないなら描かない」
というレベルならプロは諦めるのが現実的ですが、そうではないですよね？
あと、プロになるということは、好きな絵だけを描いてればいいわけではなく
依頼者の要望に合ったものを描く必要もあります
そこで没くらっても再々アイデアを出せるメンタリティも必要ですし
締め切りを守ることも必要です
「したい事でお金を貰うためには、したくない事をその10倍しなくてはならない」
という言葉もあります
そういったことができそうなら頑張ってプロを目指しましょう 耳が痛いお言葉どうもありがとう
10倍って…ウーン頑張りたいけど副収入に転じるのは何時になるかな…
ココナラの人もLINEの人もやっぱ主にそんな人（10倍の人）たちの集まりなんですかね？
知ってらっしゃる範囲でいいので皆様お願いします
あと何度もレスすみません
>>273
＞頑張りたいけど副収入に転じるのは何時になるかな
「1年以内に収入が得られる、という目安があるなら頑張るけど
10年経っても芽が出ない可能性があるなら頑張らない」
というレベルなら諦めて趣味として楽しむにとどめましょう >>273
同人サークルレベルの話ではありますが、
個人でやってる人は「好きだからやってる。お金がもらえたらラッキー」程度です
本格的に収入にしようという人は、まず出版社その他の仲介をしてもらい
そこでデビューして、やっていけるようになってから独立です
そしてやはり絵以外の努力をしてます
出版社へ売り込みにいく、応募する、落選すれば担当者にコメントをもらい次に活かす
そして自分の絵はどのジャンルにあたるのかの分析ですね
劇画調のイラストを、ライトノベルの挿絵に応募しても採用されないでしょうし
もし少女漫画っぽい瞳キラキラ女の子のイラストなら、ふさわしい場所がどこかわかりますよね？
また、今時は絵をデータでやりとりするところも珍しくありませんが
そういう環境はあるのでしょうか？アナログ画ですか？画材は？
ココナラでデビューしたいなら、ある程度ＲＯＭって
どんなものが売買されてるか、必要とされてるのはどんなものか、
分析してみてはいかがでしょうか かぎ括弧の中って根気と情熱のことですよね？
秀でた部分が欲しい+人を感動させる森羅万象を写実的に描いて感動の共有を果たしたい、とかカオスになっていて書き切れませんが
只パース関係ない範囲なら意外と絵を（描く事を）嫌いじゃないという所がありますので
それを頼りに日々目標に向かってやってみます、ありがとうございました
でもパースって必要ですよねｗうぎゃあ
やってみますID:gPNNJQny0
pixivに励まされながら…:
長文すまんこ、それでは失礼しました!
人に話しかけるように独り言を言ってしまうのが独語た知ったのですが
近くに人がいるときは脳内で会話してます
これは独語じゃなく神経が弱まっていると主治医に聞きました
統合失調症と関係ありますか？
病状はなんですか？
よろしくお願いします
私物の灰皿と私物のゲームソフトに異常なまでの執着心、
どうすれば良いですか？断捨離は嫌です。
私物の灰皿や私物のゲームソフトに落書きをする症状は
以前に比べると少しは軽くなりましたが、4月か5月に入った辺りの
頃から、私物の灰皿や私物のゲームソフトを水に浸けたり
日光に当てる症状が重くなりました、
主治医からは自分の物に執着ならばOKでいつも診察が
終わってしまいます。
悩み過ぎて気持ち悪いです、助けて下さい。
バイトやる気はあるけど行くとこ行くとこトラブル続きで嫌になる
ECサイト管理→1週間で使えないヤツ扱いされてクビ
一般事務→真面目に仕事したけど理由なくクビ
居酒屋→会話ほぼないないやつから執拗に恫喝される
こういう流れが半年以上続いてる
もう意味がわからない。。。
もう一つ聞きたいことがあります
最初の申請で自分が書いた病気にかかった紙は更新の時に毎回見られるのですか？
>>280
意味がわかりません
「病気にかかった紙」って何？
それと「見られるのですか」って、誰に見られることを心配してるのでしょうか？
それとも「見る事ができるか」という意味の質問ですか？ >>279
あなたの方にそれらの原因があるのでしょうか？
あなたが本当に「使えないやつ」であればそりゃクビになるでしょうし
真面目に仕事しても使いものにならなければ同様にクビになるでしょう
会話が無くても、その人があなたのミスをフォローする立場であるなら
大きいミスを繰り返されれば恫喝もしたくなるでしょう
あなたに原因があってのことなら見なおしましょう
そういった「理由」がなく、クビになったり恫喝されたりしたのなら
それらはただの運でしょう
運は自分ではどうしようもできないものなので、
「何故こうなるのか」など無意味なことに時間を費やさず、次へ行きましょう >>
＞私物の灰皿と私物のゲームソフトに異常なまでの執着心、どうすれば良いですか？
そのまま執着していれば良いです
何も変える必要はありません
＞私物の灰皿や私物のゲームソフトに落書きをする症状
その症状は放置して良いです
我慢する必要は無いですし、「症状が軽い」からと喜ぶ必要もありません
「症状が重い」からと落ち込む必要もありません
＞灰皿や私物のゲームソフトを水に浸けたり日光に当てる症状が重くなりました
症状が重いからなんだと言うのですか？
症状が重いと、あなたは困るのでしょうか
でしたら具体的にどう困るのか教えてください
>>281
すみません言葉足らずでした
病歴 就労状況等申立書の紙を年金支給を決める役所（？）が更新毎見るかという事です >>277
それは統合失調症とは関係ありませんし、病状というわけでもないです
周囲に人がいなければ口に出す独り言を、人が居るところでは頭の中でする、
というのは、病人でなくてもやることです
あなたの場合は、神経が弱ってる時にそれをやる、ということでしょう
たとえば私は神経が弱ってる時にお菓子作りをしますが
それは「お菓子作りという症状」が出ているわけではありませんし
お菓子作りをしたから〇〇病に関係あるのか、というわけでもありません
こんなたとえで理解できましたでしょうか >>285
「最初に書いた書類」を、毎回引っ張り出して
初回申請時の記入欄をすべてチェックするか？ということなら、
する所とそうでもない所（更新前の1枚と比較するだけ）があります
とりあえず疾患名については毎回確認されます >>282
まあ、そこまで思い当たる節はないかなあ…
一般事務も特別怒られたこともないし、居酒屋はホール（自分）とキッチンで元々接点なかったし
ちょっとここまで悪い流れが続きすぎると、仕事より環境に対する恐怖心が出てくる
貯金もなくて苦しいけど、また変な職場を選びそうで怖い >>289
そんなふうに「また変な職場なのではないか」なんてビクビクしてると
ちょっとばかしそういう傾向があっただけの所でも拡大解釈して
また辞めて・・・っていう悪循環になってしまうのではないでしょうか
繰り返しになりますが「何故こんな職場ばかり？」とか
「私は変な職場ばかり選ぶ人間なのではないか」とか
「今は悪い流れの中にいるのではないか、これは一体何なのか」とかは
考えるだけ時間の無駄なのでやめましょう >>291
悪循環のいい例だけど、自分から前へ前へ出過ぎないようにはしてる
出る杭は打たれるというか、出過ぎないでやり方を忠実にやるほうが上手く行くのかなって >>292
俺も居酒屋でバイトしてたことあるけどキッチンは居酒屋であっても元料理人のおっさん多いからな
縦社会で働いてきた連中の中には冴えないやつは少しくらいいじめても良いと思ってるのもいる
もしかしたら、怒られない範囲のやり方で仕事を1秒でも早く終わらせるとか同じミスは二度としないようにするとか以前に指示されたことは言われなくてもやるようにするみたいな仕事に大事な考え方が苦手なのかもな
そういう考え方が苦手でも試行錯誤しながらできるようになっていかないといけない
ある程度休んで心の傷を癒してから再挑戦したらいいんじゃないか
多分まだ若いだろうから全部あきらめてニートになるには早いと思う >>293
それが若くないのよ
今回の居酒屋の件は最低限の仕事は俺出来てたけど、重たいフードを俺に持たせて楽するとか、自分との意思疎通が取れないと喚く、メモを取ると頭で覚えろと無茶ぶり、キッチン裏で聞こえるように馬鹿にするとか、ちょっとありえないレベル
金がなくて困ってたところにこんなヤツがいるから余計に心折れた感じ
バイトするんじゃなかったって心から思ったよ ジプレキサ20mg飲んでておなかがすくけど食べないほうがいいですか？
運動はウォーキング8kmしてます
1ヶ月前、新しい薬になった。
数日は吐き気とかあったものの、その後は以前より元気になった。
が、先週から全く効かなくなったみたいで薬を変える前より悪くなった感じがする。
飲み続けて合わないなんてあるの？
小中高の記憶がほとんどない
クラスメートの顔や名前は覚えていない
前の上司の名前が分からない
忘れ物多い
早とちりする
発達障害ですか？
仕事とかで失敗して怒られることにかなりの恐怖感を持っています。
特に電話対応やお客さんが来た時に案内する場面なんかでまた怒られるかもって意識に縛られ失敗をしてしまうことが多くまたさらに自分で自分を追い詰めてしまいます。
どうしたら怒られることに対し上手く対処することができるようになりますか？
赤面、過緊張、動揺するのを治したい
いえ、治らないのはわかってるのですが誰かに相談したい
>>300
赤面や緊張し過ぎや動揺する事で、どんな困った事が起きていますか？
特に困ってないならそのままで良いと思います
それらの影響で何か困ったことが起きているなら、その困ったことへの対処をしましょう
たとえば何かを失敗してしまうなら、赤面しても緊張しても動揺しても
失敗をしないようにすれば良いのです
話せなくなってしまうなら、赤面しても緊張しても動揺しても話せるようになりましょう
つまり、赤面や緊張や動揺そのものは大した問題ではないのです
その先の事へ目を向けましょう
逆に言えば、赤面しなければ、緊張しなければ、動揺しなければ
その先のことは起こらないのか？というと、そうではないでしょう？ >>299
怒られることへの恐怖感は、あって当然ですし誰にでもあります
むしろ無いほうが不自然ですし、無い人は困った人ですので
怒られることへの恐怖感があるあなたは正常です
＞電話対応やお客さんが来た時に案内する場面なんかで
＞また怒られるかもって意識に縛られ失敗をしてしまう
これは、怒られることへの恐怖感のせいではありませんね
「怒られたくない」という自己保身、自己中心的な発想からくるものです
電話の相手やお客さんの事を考えず、自分の事しか考えていないから、
そのような失敗をするのです
相手の事を考え、相手のためにはどうすれば？を考えましょう
そうすれば結果的に怒られることはなくなりますよ >>298
それらの条件にすべて当てはまったからといって、発達障害とは限りません
しかしそれらに当てはまる発達障害の人も居ます
自分が発達障害なのかどうかを知りたかったら
発達障害の診断ができる医者にかかって調べてもらいましょう >>301
特定の人が近くに居たり、近づいてくると
そうなってしまうのですが、恋愛感情はありません
そういうふうに勘違いされるのが嫌なんです
若い時から人に恋愛感情を持ったり、そういうふうに勘違いされることで
いじめやシカトにあったり、嫌な思いをしてきたトラウマがあるのです >>304
あなたがいじめやシカトにあったり、勘違いされたりするのは、
赤面や過緊張や動悸のせいではありません
コミュニケーションの不足や間違いによるものです
普通の人は「ただ赤面されただけ」で自分に恋心を持っているだなんて勘違いしません
赤面された後に、ちゃんとしたコミュニケーションがとれないから誤解するのです
繰り返します、赤面も過緊張も動悸も放置して良いです
その人とのコミュニケーションを良好に保つ努力をしましょう
赤面しながらでも動悸があっても出来ますし、
緊張してどうしてもうまく話せない、とかなら筆談でも良いです
また、その人以外との人間関係も良好に保ちましょう
特定の人が誤解したりシカトしてきても、
それ以外の人とまともな人間関係を築いていれば周りの人が誤解を解いてくれます
そのためには、勿論あなたも周囲の人が誤解されて困ってれば解いてあげましょう >>305
返信ありがとうございます
今日は赤面は何故かしませんでした
少しばかり動揺して固まってしまいましたが
徐々に慣れてきているのかもしれません
今までは慣れる前に職場等を去ることが多かったので
職場の上司にも過緊張のことを伝えてみようと思います
それで職場の同僚にも伝われば誤解も解けるかも
無駄に意識しなくて良いかもしれません
それからおっしゃるように周囲の同僚たちとのコミュニケーションは大事ですね
実際この職場に来てから庇ってもらったこともありますしね
とにかく長年の苦しみをなんとか克服できそうな気がします
親身になって考えてくださって、うれしいです
ありがとうございました >>306
職場の上司から同僚に伝えてもらうのはお勧めしません
「私はこういう人間なので、私が何も言わなくてもそっちが配慮して気づかってください」
と要求するようなものです
良いコミュニケーションというのは、自分の口から伝えてこそ
得られるものではないでしょうか
それを上司から、だなんて、まるで業務命令です
たとえば、職場で怒鳴る人が2人（ＡさんＢさん）いるとして、上司から
「Ａさんは怒鳴る人なので怒鳴られても不快な顔しないように」
とか言われて、しょっちゅう怒鳴るだけのＡさんと仲良くしようとしますか？
Ｂさんが「私はつい大きな声出してしまうけど、怒ってるわけじゃないの
びっくりさせてごめんなさいね」と説明してくれたり
怒鳴った時にその都度「あ、ごめんね、また大きな声出して、ホントごめん！」
といったフォローをしてくれるなら、Ｂさんのほうと、仲良くしようと思うのでは？ 統合失調症なんだけど1回薬飲み忘れたら乖離しちゃうの？
web版の某スレにて
自分はブログやってなくて知識がなく、そして最近たまたまブログを見る機会があり、その率直な意見として、書き手の著作権の問題はどうなのか？ブログ見た感想はつまらなかったがブログはこんな内容でいいのか？と暴言なく質問しました
返答は以下のもので、返答になっていません
↓
･(ある有名キャラ名)はどうでもいいが、お前の文章は不愉快だと思うぞ
他を下げ自分を上げたいのが透けて見えてキモイ
･他人は他人、自分は自分
ブログに興味持ちはじめたと言ってもアフィ板にくるくらいだから
金儲けしたいからだろう
だったら自分だけ正しくやってればいいこと
・外人が増えたのか
こんな感じで否定されただけでした
つまらないと言われカチンときたのは理解できましたし申し訳ないと思いましたが、それが素直な読者の一感想であるし、ブログ書いてる人とは思えない程幼稚で妄想的な書き込みで引きました
やはりブログ書く才能のない人は心にも余裕がないのかな？金銭的にも？と言いたくなりましたしカリカリし過ぎてて怖いと思いました
同時に偏見もわきましたが、自分も受け入れなければと思っています
読みやすく面白いブログ書いてる人も当然います
しかし、グロ画像載せてたり、ひねりもなくオリジナリティーもなく、だらだら長文のつまらないブログが多いのもまた事実かと思います
で、どうしていちいち感情剥き出しで他者の意見に耳を傾けず全力で否定してくる人っているんですかね？？？？
素人の著作権の質問すら完璧スルーですよ
ブログ書いてる身分で知識がないのが見てとれるレスでした
皆さんの中で、スレ内で自分の意見がねじ曲げられ荒れた、嫌な経験をしたという方はいますか？？
（現在ブログ書いてる人で気分を害された方がいたら本当に申し訳ないです
すみません）
>>310
そのブログがどういうスタンスでやってるものか、
ブログ主がどこかに所属しておりその肩書きを背負って書いてるのか、
によって違うのですが
通常、個人でやってるブログに資格は必要ありません
ですから
＞ブログ書いてる人とは思えない程幼稚で妄想的
というあなたの指摘は的外れです
幼稚で妄想的で感情的で人を完全否定する人でもブログを書く事はできるのです
読み手には「あなたはこれこれだからブログを書く資格は無い」と言う資格は無いわけです
ああ、言うだけなら言っても良いのですが、
言われた側は「偉そうに何だオマエ何様だ」と言い返しても良いわけです
＞素人の著作権の質問すら完璧スルーですよ
ブログ主が、たとえば医師会の看板を背負ってブログを書いてるとか
自営業で店の宣伝のためのブログであったりするなら
読者のそう言った質問に答える義務はあるでしょうけど
そうでないならありません
（ブログにアフィリエイト等を載せてるなら、その広告主が
「こんなタチの悪いサイトに宣伝を載せるわけにはいかない」と引っ込めることはあります
でもそれはブログ主の自己責任であり、説明義務があるというわけではないです） >>310
＞ブログ見た感想はつまらなかったがブログはこんな内容でいいのか
個人的な意見ですが、あなたは「つまらなかった」で留めておけばよかったのでは？
「こんな内容で良いのか」といった意見は、非常に上から目線です
「ブログ主から評価してくれと頼まれたわけでもないのに何様だ」
「しかもブログ書いた事もなく詳しくもないのに何でそこまで言える？」
ブログを書く側に立てば、そのような印象を受けると思います
その正直な反応がそれら「感情的なレス」だったのではないでしょうか
＞スレ内で自分の意見がねじ曲げられ荒れた、嫌な経験をしたという方はいますか？？
そんなの匿名掲示板だったらいくらでも経験しますよ
そもそも自分の意見がいつも絶対正しいというわけでもないですし
でもまあそういうことができるのが匿名掲示板と言う場所ですから
ある程度は仕方ないです
そういうのが嫌なら、立場を明かさないといけない所とか
登録制の掲示板などだけで意見交流するしかないですね もう寝るしかない
馬鹿は
寝ても治らない
どーすりゃいいんだ
>>308
まあいるかも知れないがそもそも乖離が統合失調の症状とも言い切れない
幅広くストレスで簡単になる方もいます。だから薬を飲み忘れたといのがストレスとなる
深刻な状態の方まで様々です。 >>313
＞馬鹿は 寝ても治らない
けど寝ないと死にますから寝てくださいね。 もはやオレの灰皿の扱い方を見ていると昆虫やペットを
飼っているみたいです。
例えばいつも私物の灰皿を手に持っています、逆に手に
持たないと不安感が襲って来ます。
さっき思ったのですがこれは執着とは言わずに依存と
呼ぶのでは無いかと思う様になりました。
オレの場合は執着ですか？依存ですか？
私物の灰皿を失うことを想像すると非常に怖いです。
詳しい人教えてください。
オレが困っている事を3つにまとめてみた。
1.私物の灰皿に異常なまでの執着、もはや依存。
2.私物の灰皿に油性マジックで落書き、太い棒で軽く叩く。
3.私物の灰皿を水に浸ける、日光に当てる。
等の異常行動に苦しんでいます、助けて下さい。
>>317
そうですね、依存に近いかも知れないですね
でもそこにありさえすれば良いのでしょう？
ペットや他人やアルコールに依存するよりマシです
灰皿は生き物ではありませんし、消耗もしませんからむしろ安心できるのでは？
それでも「失う事が不安」であるなら、
今のうちから代替品になり得るものを探してみてはいかがでしょうか >>318
＞1.私物の灰皿に異常なまでの執着、もはや依存。
それで困る事は「失うことへの不安」ですよね、対処は>>319を参照ください
＞2.私物の灰皿に油性マジックで落書き、太い棒で軽く叩く。
＞3.私物の灰皿を水に浸ける、日光に当てる。
それで何が困るのでしょうか
＞等の異常行動に苦しんでいます、助けて下さい。
確かにあなたの行動は異常ですが、「異常イコール病気」ではないし
「異常イコールやめなくてはいけない行為」でもありません
あなたは好きなだけ落書きして太い棒で叩いて水に漬けたら良いのです
それらの行為をこの先何年続けたって、悪い事は何も起きません 手帳あると
スマホいくら安くなりますか？
ドコモです
鬱が酷くなって1週間くらい家から出れてません
もうご飯食べるのもだるくてできない
1日の半分くらい泣いて過ごしてるし
どうしよう
どうしよう
>>302
遅くなりましたがありがとうございます
確かに自己保身に走りすぎてるとこは多いですね
ただたまに一度怒られた場面になると心拍数が強くなったり過呼吸気味になってしまったりして気になります。
これもやはり保身のための気持ちが引き起こしてるんでしょうか？ >>325
そのとおりです
だって心拍がどうであろうと、自分のことしか考えてないでしょう？
この事態を何とかしなくては、とか、失敗しないためにはどうすれば、とか
考えていないでしょう？
もしかすると、過呼吸気味を気にする事で、
｢今、失敗しても叱られないよね、だって過呼吸なんだから」と
自分で言いわけを作り出しているのかも知れません
学校に行きたくない子が、自覚なく腹痛を起こすように。 >>324
なんで病院に行かないの？
病院行くのも辛いのは皆同じだし、覚悟決めて行くしかない >>327
医者には行ってて、ひと月1回サインバルタとメイラックスと眠剤貰ってる
薬飲む少し良くなる時期もあったんだけど、今みたいに本当に何も出来なくなってしまう
不安で動けなくなることがあってそれが続いちゃってる感じ >>328
病院通って頑張ってるんだね、凄いよ
ただ、今の常態は月に一度では少ないんじゃないかな
お金もかかる事だから簡単には増やせないかもしれないけど
お金に都合がつくなら通院回数を増やした方が良いよ >>328・>>324
入院したら良いんじゃないでしょうか
医師はその状態について何と言ってますか？ >>329, >>330
ありがとう
前にいったのは2週間前だけど、5月頭で環境変わったから的なことを言われました
実質薬貰ってるだけのお医者さんです >>331
5月頭でどんなふうに環境変わったのですか？
具体的にどれくらいの期間「食事摂れない・動けない｣状態が続けば
入院適応になるのでしょうか、と医師に質問してみては？
あとその泣いてる時間がもったいないのでその時間に何をすれば良いか、なども
体重が標準の範囲内ならもう暫く様子をみても良いかもしれませんね
ところで最近暑くなって来ましたが、冷房は入れてますか？
そういう判断が自分でできないなら、｢室温が30℃を越えたら冷房つける」
のように、数字で決めてしまうと良いですよ
メンタルやられていると、体感温度はアテになりませんので。 >>332
4月から院生になったから五月病だと言うことみたいです
お医者さん予約取れないか聞いてみる
部屋すごい暑かったのに毛布被ってた
気が付かなかったありがとう >>333
鬱とはっきり診断されているのでしょうか
それとも五月病で鬱っぽくなっているだけですか？
サインバルタとメイラックスはいつからもらってますか？
今年の春以前は何ともなかったけど、春になってから受診を始めたのでしょうか
だったら早期復帰を目指して今は何をすべきか医師と相談しましょう
あなたの方から質問しないと、医者はあれこれしなさいとは言いません
それとも留年しても良いくらいのペースで療養するつもりでいるのでしょうか >>334
去年の9月に鬱と診断されて、それから薬を飲んでます
大学には何とか通っていました
一時期良くなってたんですけど最近落ち込みが激しくて今月頭くらいからこんな感じです >>335
だったら早めに対策立てないと、このままずっと通学できず留年しますよ
それとも医師は｢今は生活を立て直すとか考えず、休養に専念すべき時期」
と言ってるのでしょうか
だったら薬だけはきちんと服用して、ひたすら寝てるだけの生活で良いですが
あなたの言いなりにハイハイ薬を出すだけの医者だったら
確実にこのまま留年してへたすると退学コースですよ
それも仕方ないと思ってるなら良いですが、そうじゃないなら
「留年はしたくない、留年しないためにはせめて〇月までには
大学へ行けるようになていないといけない。
それまでにどのような療養生活を送れば良いか」
というふうに具体的な期限を提示して相談してはどうでしょうか >>336
ありがとう
今はなるべく休養するということになってたと思います
指導教員が理解ある人だからまだ何とかなってるけど、そろそろ戻らないと
早めに復帰したいことを伝えてみます ここ一ヶ月位、体調不良が続き、色々検査したものの特に悪いところが見当たらず心療内科に行きました。
出された薬が、朝コンサータ、1日3回デパス、リボトリール、レキソタン、就寝前レンドルミンです。
これらを不安感、焦燥感、倦怠感が強いときに頓服的に飲んでも良いし、毎回でも良いと言われました。
確かに、肩背中の痛みや不安感等はデパスが良く効いたのですが、沢山薬が出たため飲むのを躊躇っています。
初診でもこのような処方は一般的なのでしょうか。
>>338
うーん・・・確かにそれら全部を頓用しましょう、というのは珍しいですね
あなたが薬に依存しないであろう患者に見えたのでしょうか
とりあえずコンサータ、リボトリール、レキソタンは強めの薬ですので
まずはデパスを最大1日に3回まで、という形で頓用して
不安感がどれくらい軽減するか記録してみましょう
デパスだけで効けば他を服用する必要はありません
レンドルミンは不安をやわらげる効果もありますが
眠剤として、不眠のときだけ飲むのが良いでしょう
次回受診はいつでしょう？
デパス服用の記録（何日に1回のペースで服用したか、
1日のうち何時頃飲んだか、効果はどうか等）を見てもらい
「他の薬は副作用が怖くて飲んでません、デパスが効かない時に追加で飲むとして
まずどれからでしょう？」というふうに質問してみましょう
もちろん、不安感以外の症状についても、どの症状がいつあって
それによって日常生活のこんなことが困ってる、といったことも伝えましょう 友達とか同期とか自分が寝込んで体動かない時も前に進んでるのに、なんでなんにも出来ないんだろうっていう思考がつらい
ほかの人達は人生が進んでるのに1人だけ足踏みして下手すると後退してて
このままドロップアウトしたくなる
>>340
＞なんでなんにも出来ないんだろう
病気だからですよね
比較は無意味ですよ、そりゃ、あなたより先に進んでる人はいっぱい居ますが
あなたより進めないでいる人もいっぱい居ます
「あなたはそういう人たちよりマシ」と言われたら何と言いますか？
それよりも、あなたがそうやって人と比較することで
前に進むためのあれこれをしない言いわけにしてしまう事の方が心配です >>340
「なんで〇〇なんだろう」「どうして〇〇できないんだろう」
これらはぶっちゃけ考えるだけ無駄、と、個人的には思います
たいていの理由はどうしようもないこと（生まれや環境等）だったり
もしくは｢自分が間違ってたから」という、あまり直視したくない現実にたどりつくからです
それに、「自分は何故こうなのか」「どうしてできないのか」
といった考えばかりしてる人というのは、たいてい「ちゃんと考えていません」
「なんでだろうなんでだろうどうしてだろうああどうしてなんだろう」
の繰り返しばかりで、結論を出している人は希少です
「私は考え過ぎてしまう」と言う人のほとんどが、実は何も考えてないのと同じに。 スレチかもしれないけど聞いて下さい(アドバイスもられるとうれしいです)
私は双極性障害無職です
10対０の交通事故にありました。(脱臼と靭帯)
治療期間中に警察の呼び出しに行ったり、持病で定期診察を受けに行くのにタクシー使わなきゃです。この前も日曜日に事故の事頭から離れなくてパニックになってかかりつけの病院に緊急外来＆処方してもらいました。
田舎だからバスも電車も近くにない地域です。
相手の保険会社は『事故のケガによる通院しかタクシー代カバーしませんので！』との事でした。
でもそもそも事故がなければ警察には用事ないし、事故以外の外出も自分で運転して出かけられるのに…
と憤りとショックを受けました。
ケガ通院以外の交通費を請求するにはどのような交渉術がありますか？
今んところは自腹で払って領収書取ってあります。
社会復帰に向けて散歩に出る→距離を増やす→そして晴れて主治医から社会復帰の許可が出て相談員さんから地域活動支援センターを案内してもらえて、を順調にやってきたのに、ふりだしに戻るのは勘弁です。
切ない。
保険会社の態度も悪いし、せめて交通費だせや‼って感じです。
>>344
それは保険会社の方が正しいです
確かにあなたのその負担は、事故に遭わなければなかったものですが
そんなことを言ってたら、
「事故のせいで結婚式できなくなったからキャンセル料を」とか
「事故のせいで旅行行けなくなったのでキャンセル料を」とか
そういったお金も全部保険会社が負担しなくちゃいけなくなります
保険の詳しい契約内容を読めば、その旨書いてある筈ですが
普通はその保険会社の人が言ったとおり、「事故の怪我による通院」だけが
保険でカバーできる範囲なので、それ以外は払いませんよ、
だってそういう契約ってことであなたサインしたでしょ、ってことです
ただ、もしかしたらその契約内容に、事故に関連しない通院でも
場合によっては保険でカバーできますよ、という文言があれば
それがあなたに当てはまるかどうか調べてみても良いのではないでしょうか
あとは交通事故の相手に請求しましょう
10対０ということは、あなたに過失は無いのですよね？ 精神疾患ありつつ１５年程ひきこもってます
親もしんどそう かといってなかなか
仕事に受かりません。 血縁を切ってもらって
役所に行った方がいいのか
てか、ナマポ享受してる人の大半は、片方の親がいるし
支援者がいないといった
場合の定義が分からないです
どゆこと
少しでも親からの援助ができる場合は、
本来ナマポなんて許諾されないと思うのだが
その塩梅がよくわからないです。
ちな、私の親はもう支援する気がなくなっています
>>346>>347
まず主治医の先生に就労は無理ですって診断書を書いて貰いましょう、ですが
＞私の親はもう支援する気がなくなっています
現在同居していますよね？ たとえ親御さんが嫌だと言っても役所はそんな事ででは
あーそうですかではとは成らないですよ法的に。 支援者なんか皆さん居ないですよ。
大変そうですがなぜ面接に受からないかどこかサイトを探すか本屋さんで立ち読みでも
よいですから面接にかんする成功法が沢山出ていますから研究してみてはいかがですか？
なんでも最初は大変ですが一生懸命さがしたら自分に合った所は必ず見つかりますよ。 薬の処方歴ってのは公的機関(？)に一生残るんですか？
というか基本的に最近の処方歴というのはどこに残るのでしょうか？
病院、薬局、他にあります？
>>349
医療機関にはカルテの保存義務があり、それは5年間です
その「医療機関」が国公立なら「公的機関」に薬の処方歴が残るわけですが
それ以外の公的機関に、処方歴の類を記録しておくことは基本的にありません >>350
ありがとうございます
保存義務の期間をすぎたカルテは処分されるのが普通ですか？ 最近だとPCに保存ってのが当たり前になってきていますが
その場合はどうなるんでしょうね？
わざわざ何年も前のカルテだろうが消す必要性もないだろうし
私は糖質なんですけど最近物をちょっと手前に落としたり暗算の割り算ができなかったりとか
一回ずつあるんですけどドモりも糖質診断後三年位してから週1~2の割合でしてるんですが
A型にいるんですけど一行目の現象の所為で怖くなって行き辛くなってしまって…
家族に相談に乗ってもらいたいのですが宗教上の解釈しか話さないので当てにならないんです
どなたかB型に乗り換えて生活リズムを整えつつ生活保護を申請すべきかクビになるまでA型に居続けきられてから生活保護を申請すべきかご教授ください
>>351・>>352
そのへんは医療機関次第ですね
法で決まってるのは「最低5年間は保存しなくてはいけない」であって
「5年過ぎたら処分しなくてはいけない」ではないので
統計とかのために10年とかそれ以上保存している医療機関もあります
でも保存場所がないし、って理由で順次処分している所も有ります
ただもちろん、守秘義務があるので処分する際には完璧にやってる筈です パニック障害って、別の内科的持病がある人が、それが最近芳しくなくて
検査が続いてるみたいなストレスの場合でもなったり、症状が出たりしますか？
心が弱いとか生活上の対人ストレスとかは無い人の場合です
私ががうつ病だからって、そんな事聞いてこないで欲しいし、メンヘラぶられるのはもっと不快です
体の心配は勿論してます
本当にそのような場合が有り得るならちゃんと応対しますが…
>>355
出ます
パニック障害は、別の病気が関連したストレスによって発症することがありますし
肉体の不調で辛くなることで悪化したりします
もちろん発病も悪化もしない人も居ますが、すべてではありません
＞私ががうつ病だからって、そんな事聞いてこないで欲しいし、メンヘラぶられるのはもっと不快です
すいません、パニック障害を持ってるのはどなたでしょうか？
あなたは鬱しかないのに、「最近355さん調子悪いからパニック障害になるのでは？」
みたいな心配をされて不快ということでしょうか？
だとしたら「メンヘラぶっている」のはどなたですか？ 明日、配属先に初出勤なのですが
嘔吐、下痢、38度の発熱で弱りきっております
言い訳をすると
引越しで何週も関東と関西を往復し、引越しも未完の状態ながら、
今日は千葉出勤→明日は大阪出勤というスケジュールによる疲れだと思います
勤務先初日から休むことはあまりにも怖いのですが、どうしたらいいか助けてください
>>357
今すぐ勤務先に電話してお詫びするしかないよ
既に症状が出ているのに、明日当日欠勤する方が失礼じゃね？
とにかく今日中に勤務先に連絡して、どんなに辛くても今日中に病院に行ってこい 通り魔や事務次官とか最近の事件のせいで、何か影響はありますか
病院での患者仲間とか、看護師さんが意識して気を使ってくれるとか
変化はありますか
人と話しているときに突然涙が出てきます。
もともと場面緘黙症で人と会話ができませんでした。
今は業務上の話は出来ますし、たわいもない話も少しは出来ます。
自分のプライバシーにかかわる話はまだ緊張する事があります。
話している相手や内容はあまり関係ないように思います。
涙が出るときは特に感情を伴うわけではなく急にそうなります。
これは心因性のものなんでしょうか？ またどのようにすれば治りますか？
よろしくお願いします。
>>360
目にゴミが入ったとか、強い光を見たとか、
肉体的な痛みを我慢してるとか、そういった理由はありませんか？
また、一人でゆったり過ごしている時には涙は出ないのでしょうか
肉体的な原因がなく、尚且つ「人と会話してる時」のみ涙が出るなら
確実に心因性です。「人との会話」が原因で涙が出ているのでしょう
感情を伴わないということは、「人との会話」そのものが
あなたにとってストレスなのでしょう
もしかすると、涙を流すことで会話が中断したり終わらせる事ができた、
という経験があって、それを無意識に願っているのかも知れません >>360
対策ですが、「涙が出ても平気」な状況をつくりましょう
実際、人前で涙が出てしまったら、どう言ってますか？
気まずくなったり謝ったりしているのではないでしょうか
また、あなたも涙が出ることに対して
「ダメな事」「どうにかしなくてはいけない事」のように感じているのでは？
そうでなく「アレ?失礼花粉かな？」「すいません、ちょっと目が変」
とか言って素早くハンカチでぬぐったり、
くしゃみが出そうなフリをして顔を背けて拭く、など
相手に失礼のない態度をすぐにとれるよう心構えをしておきましょう
そして涙を「誰でもなる、どうってことない現象」にしてしまいましょう
「そんなの、その場しのぎでしかない。根本的に何とかできないのか」
とあなたは思うかもしれません
しかし根本的に何とかするには、ものすごい時間がかかりますし
その間、誰ともコミュニケーションをとらないわけにもいかないでしょう？
そして第一に、根本的に直す方法が「人との会話に慣れる事」なのです
人との会話が辛くない、ストレスでなくなるまでに、かなり時間がかかるでしょう
（勿論、ストレスがゼロにはなりません。人間にストレスは必要なものなのです）
あなたの目的は、「涙を流さなくなる事」ではなく「社会人として普通にやって行く事」
である、と判断してのレスなのでこうなりました
そうでなかったならすみません >>360
補足です
＞自分のプライバシーにかかわる話はまだ緊張する事があります
とのことですが、そのプライバシーに関わる話は
どこまで話すか、話したくない事はどう断るか、決めてますか？
「ふふ、それはヒミツです」と、すまし顔で言うか、
「あはは、それは個人情報なんで勘弁してくださいよ～」とおちゃらけるか
「申し訳りません、家庭の事情ですのでお察しください」と丁寧に頭を下げるか
だいたい会話で緊張するというのは、「どう返答したら良いかわからない場面」
に対する不安が強いからです
ですから、「返答に困る質問」に対する返事をあらかじめ準備しておくことで
会話への不安を軽減できますよ
まあ、場面緘黙症だったなら、このくらいの事は既に医師に聞いて居るかもしれませんね
今更なアドバイスでしたらすみません >>356
ありがとうございます
分かりにくくてすみません
私はうつ病で、身体的な持病があるのが相手です
相手が、最近こんななったけどこれパニックかなと、
“ 精神疾患のある人間なら分かるだろうか“という感じで私に聞いてきたという状況でした
元々精神疾患は全く無い人間でもストレスでなることがあるのですね…
その際は、持病の症状が出た時にパニックになるだとか、そういうことなのでしょうか
鬱が理解されにくい日常を送っているので、そこに触れてこられると疑心暗鬼になる自分がいます… 二十代の妹がもう5年も引きこもっています。
部屋は汚部屋で、家族とは口はきかず声をかければ機嫌が悪くなり物に当たったりします。
この妹を精神科に入院させるなどしてとりあえず家から出したいのですが、相談している市役所の保健課の人などが訪ねてきた時は、
そういう他人とだけは普通に会話します。
保健課の人は今は法的に無理に精神科に入院はさせられないみたいに言われるのですが、
こんな明らかに病的な状態でも入院させるのは無理なのでしょうか？
汚部屋で家の中を汚されるし、家族とは話さず声をかければすぐ機嫌を悪くして物に当たったりするし、
正直どうにもなりません。
今かは出せたらその後は生活保護受けさせるなどで家には戻したくないのですが、そうできますか？
やる気しない
脱力感しかない
しがらみが多すぎてうんざり
スマホも止まるし家賃も払えない
相談聞いてくれないやつしかない
友達と会ってもガヤ要因扱い
家族とも仲悪い
死にたい
寝るようにして死にたい
ゆたぼん君「今、自分に一番大切な物は命！人生！心や！自由に
生きよう死んだらあかん！人生は冒険や！とことん遊びまくろうぜ。」
羨ましい性格。
まっそんなオレはデイケア。
灰皿持っている人は検索すれば良い、学校では
学べない事が学べる。
あっ、オレだけの拾った灰皿はアメリカの銅や真鍮ね。
オレだけの拾った灰皿を使って、
スマホごっこばっかりやっとるオレは間違っていますか？
ちなみに本物のスマホはオレ持っています。
鬱が酷くて休職したのをきっかけに引きこもりみたいになってしまいました
相談したいのは国民年金の支払いです
最初の10年程は満額で頑張って払っていたのですが貯金も尽きて免除申請に行きました
すると世帯主の年金収入が少し上回っているので全額免除は無理と言われ、
猶予になりました
よくわからず帰ったのですが調べてみると料金は減額されないままで後で支払ってねみたいな感じで、
支払い機嫌が過ぎても放置していれば催促などは来ないとのこと
しかし未払いのままなので全額免除や一部免除のように全く払ってない扱いになりもらえる年金には反映されないとのこと
10年払って来たけど次はいつ働けるかわからないし働けるようになったとしても年間10万以上あって、
毎月16000円くらい後から納めるのもキツいと思って慌ててまた相談に行きました
結果4分の3免除になり毎年5万くらい払っています
しかしそれでもキツくて自分の買い物は500円のも悩むくらいになりました
国民保険料は親の扶養に入れてもらっています
この場合、将来もらえる年金が少ないとわかっていても4分の３を頑張って払い続けるか、
猶予にして放置して期限切れを待つのとどちらが良いのでしょうか
もうすぐ40歳ですが50歳になると免除も猶予も出来なくなると聞いて不安です
情けない質問だとはよくわかっています
よろしくお願いします
>>368
現在の鬱はどの程度なのでしょうか
医師は何と言ってますか？
10年以上と言う事ですが、抗うつ剤はどの程度服用しているのでしょうか
その上で、現在の症状・生活習慣などは安定していますか？
規則正しい生活ができてなければ規則正しくする
副作用が出ているなら減量を試みる
家事などができているなら、さらに課題を増やしてみる、など
そのあたりはどこまで進んでいるのでしょうか
引きこもり期間がどのくらいかにもよりますが、
まずは「いかに働くか」ではないでしょうか
「いかに働かずに年金をもらうか」という質問は、その後ではないでしょうか >>365
＞こんな明らかに病的な状態でも入院させるのは無理なのでしょうか
本人が希望すればできるかも知れませんが
書かれている内容だけでは｢明らかに病的｣には読めません
ただ家族と仲が悪い、衛生観念の低い無職の女性というだけのことですよね？
どのあたりが病的なのでしょうか？
そして、働かないから生活保護でみてやって欲しいとか無理ですよ
そんなことが可能なら、世間の引きこもりは全員税金で一生養うべき、となってしまいます >>364
ええと、まず「パニック状態」と｢パニック障害」の区別はご存知ですか？
＞元々精神疾患は全く無い人間でもストレスでなることがあるのですね…
通常、パニック障害は、健常者の状態から発病します
精神病を持ってる人が、追加でパニック障害を併発する事もありますが
すべてではありません
＞その際は、持病の症状が出た時にパニックになるだとか、そういうことなのでしょうか
「パニック状態になる」人もいますが、それは「パニック障害になる」のとは違います
＞鬱が理解されにくい日常を送っているので、そこに触れてこられると疑心暗鬼になる自分がいます…
その方は、あなたの鬱について質問したのではなく
単に精神疾患について、自分よりは詳しいんじゃないかな、という感じで
質問されただけと思いますよ >>370
放っといたら引きこもり続けてるし、
部屋も汚部屋で身の回りのこともままなりません。
家族とは意思疎通も取れないし。
これ異常でしょ？
入院くらいしか思い付かないし、どうにもならないのですが…… >>372
異常ではありますが、「異常な人＝病人」ではありません
ただの我儘な人だったり、怠け者なだけ、という場合もあります
もしくは家族が甘やかし過ぎている、とかね
心当たりはありませんか？
あと、入院するにはまず病気である事が必要ですが
妹さんは何と言う病気ですか？ >>361
>>362
>>363
涙が出るときにに何か肉体的な異常はないように思います。
また一人でいるときに何のきっかけもなく涙が出ることもありませんね。
ただ普通に人より涙がでやすいタイプではあるかもしれません。(刺激に敏感？)
涙が出たときはなんとなく顔を背けて話を切り上げてその場をさるような感じが多いです
話相手は違和感は感じていると思います。
場面緘黙症と言い切ってしまいましたが、
医師から正式に診断されたわけではありませんでした。
すみません。
今は会話するのに特別大きなストレスを感じることもありません
だからこそ、なぜだろうと思ったのですが。
色々と有益なアドバイスありがとうございます。
徐々になれていこうと思います。
ありがとうございました。 >>373
たしかに親が甘やかすというか、まともに躾もせずに放任してきてああなりました。
引きこもり始めてから明らかにそんな感じでおかしいので精神科に行かせることを勧めるのですが
親はそんな妹でも正常みたいに言い張るし他人の介入を嫌う上に
その親でも話しかけると機嫌が悪くなるので腫れ物扱いで放置されてきました。
なので今まで精神科の通院歴はありません。
同居の祖父母も高齢で家庭に問題あると良くないので妹は本当に実家から出したいのですが、本当に無理なのでしょうかね…… 素人判断はよくないですが私が思うに人格障害とか発達障害だと思うんですがね。
家族とは本当に口もきかず癇癪起こすくらいで他の家族とまともな生活できていないのですが。
うつ病 回避性人格障害 手帳なし
医療系専門職 資格あり 職歴半年
医師からは時短勤務なら可能とのこと
オープンで働くならどうやって就活すればいい？まずは作業所？一応就労移行支援の利用考えてるんだけど、お願いします
>>371
ありがとうございます
区別は一応把握しています
ということは、精神異常のない知人もパニック状態にはなりえるということですね
私もパニック状態ぽくなった事はありますが、通院してからはなったことがないので、どれがパニック状態なのかはよく分かっていません
挙動不審、震え、過呼吸ぽくなるのがパニック状態でしょうか？
これを聞かれたんですが… >>376
程度の問題になります
警察官は「異常な挙動その他周囲の事情から判断して、精神障害のために自身を傷つけ又は他人に害を及ぼすおそれがあると認められる者」を保護できるので
次に妹さんが物に当たりだした時に通報してかけつけた警察官の判断によっては医療保護入院の可能性もあります
おそらくあなたが思うようにはいかないかもしれませんが最寄りの警察署へ「妹が家族に危害を加えるかもしれないがその時の警官の対応はどうなるのか」と相談してみてはどうでしょうか >>378
＞どれがパニック状態なのかはよく分かっていません
＞挙動不審、震え、過呼吸ぽくなるのがパニック状態でしょうか？
ではまず「パニック状態とはどういうものか」を調べましょう
もしくは「自分は知らないので」と、その友人に調べるよう促しましょう
パニック状態には、誰でもなり得ます
地震が起きて避難しないといけないのに、冷静になれず
間違った方へ逃げてしまうことだって「パニック」です
「パニック障害」とは病気であって、パニック症状とはその症状です
パニック症状の中に、挙動不審や動悸や震えがありますが、
パニック障害の人のすべてにこれらの症状が出るわけではありませんし
それらの症状が出れば間違いなくパニック障害であると言えるものでもありません >>377
手帳が無いならオープンで働くのは非常に難しいですね
障害者枠で採用してもらうことができないわけですから
就労移行支援を活用したいとのことですが
今お持ちの資格での就労は考えていないのでしょうか
まったく別の職に就く予定なら就労移行支援は有用と思います
ケースワーカーに希望職種を伝えて相談しましょう
でも医療系専門職なら、短時間パートも珍しくありませんから
「家庭の事情で」とでも言って短時間勤務をクローズで就職活動するのが
一番成功率高く、また収入も高い方法だと思います >>375・>>376
それはまず親御さんを説得する所から始めないと一歩も進みませんね
親御さんは社会人としてきちんと働いてらっしゃるのでしょう？
「同僚や友人に自分の娘のことを話して、本当に正常かどうか聞いてみ？」
とでも言って、娘を客観的に見るよう勧めてみましょう
また、娘がニートであることをどう思っているのか
この先年をとるほど就労も結婚も難しくなるが、誰が生活をみるのか、
私はみるつもりがないので今のうち何とかしたい、という感じで話してみては
そういう段階を踏まずにいきなり精神病患者扱いをするのは拒否反応を助長します
ところで、あなたはもちろん就労（もしくは主婦）なさっているのですよね？
同居でしたら別居をお勧めします
ご両親は、あなたという働き手がいるから何とかなる、と思っているのかも知れませんよ
「ニートを養うつもりはない」という意思表示はハッキリなさってますか？ 管理人、浪人のウェブマネーの金持ち返せ
詐欺じゃねーか
>>381
なるほどありがとう、そうだねパートとかがいいかも Aなんですけど作業所側って金が入るから辞めさせたくないのかとも思っています
何でか分かりますか？
>>385
それだけの情報で作業所側の意図を推しはかるのは無理がありますね
いろんな可能性がありますよ
・職場の管理者にとって、退所者が多く出るのは成績にひびくので避けたい
・ルーチンとしてとりあえず退所希望者は全員引きとめることにしている
・385さんがせっかく仕事に慣れて成長してきているのに辞めるのはもったいない、
またはせっかく向いている所でこれからなのだから頑張って欲しい、といった
純粋にあなたのため
・始めたばかりでまったく何もできてないのにもう辞めるとかふざけてんの？
・家族さんから辞めさせないでと頼まれてる
どれが一番可能性ありそうでしょう？ 一番目&四番目です。
「せっかく慣れてきたのに」とか面談で聞いた覚えがありますが成績なるものがあると聞いたら…
ありがとうございました
>>380
誰でもなりえはすること
その症状もパニック症状の例には入ってはいるが、それらにならない人もいるからそれだけで判断は難しいこと
結局私はよく分かりませんてこと
伝えようと思います
他人のことに何をこんなにくそ真面目に考えてるんだろうと、ふとなんだか自己嫌悪になりました…
丁寧な回答をありがとうございました もうダメぽ・・
恐怖心で手足が震える・・
理由は簡単、それは私物の灰皿1個や
私物のゲームソフト1個への非常に強烈な執着心。
自分でも分からない、何故そんなに不安なのか。
一瞬、私物のゲームソフト1個を断捨離しようと思ったが辞めた。
やっぱり断捨離だけは勘弁。
今日は格別、私物の灰皿1個と私物のゲームソフト1個への
執着心が鋭すぎる。
何か対処方法はありませんか？
今日はかなりヤバ過ぎる。
>>390
>>367を書き込んだ時の気持ちを思い出して、
その状態にメンタルを持って行くようにしましょう
その場そのぎにはなります パソコンの操作をしていて、変な感覚に襲われています
具体的に書くと、Windows8.1のストアアプリの設定に「アプリを自動的に更新する」って項目があり、「はい」「いいえ」を切り替えられるので自動的に更新されたくなくて「いいえ」にしたんですが
ふと「アプリを自動的に更新する」って一文を読むと、それが何を意味しているのかわからないんです
文字自体は読めるんですが、その意味が頭に入って来ないというか
「アプリを自動的に更新するって何？」「設定をいいえにするとどうなるんだっけ？」ってなります
同じ一文を何度も音読しても頭がぼーっとなって意味が理解できません
強迫性障害持ちのせいか、もう何百回も同じ設定画面開いてその一文をひたすら読んでは「これってどういう意味？」が続いています
元々は自分の意思で設定したわけですから、その時点では意味は理解していたはずなんですが…
これは何か精神的な病気か障害でしょうか？
>>392
ゲシュタルト崩壊ではありませんか？（意味は調べてください）
そうでなければ、脳が非常に疲れているか、もしくはてんかんかもしれません
てんかんの症状のひとつにそういう「見えているのに読めてない」
現象が出る事があります。メカニズムは解明されていませんが、
脳の回路（？）の接続がうまくいかなくなる、という感じになるようです
これがひどくなると痙攣や意識消失を起こしますので
そんなふうになったら目と頭を休めましょう
特に、PCやスマホ画面などを長時間見つめているとなりやすいようです 相談させてください
睡眠障害といっていいのかわかりませんが、夢が長くて疲れます
夢のなかでまた夢を見る、夢の中で過去の経験をもとに思考する、
夢の中で幼少期の回想をするといった内容です
しかし、夢に出てくる経験や幼少期は事実とは全く異なる内容です
真実味があって起床してしばらくはそれが現実であったと認識してしまいます
悪夢とは異なるので、ネットで調べようにも夢占いなどの検索結果がでるだけで
症状としてはヒットしません
明晰夢ともちがいます
病歴はうつ病で現在はほぼ寛解しており仕事もしています
ストレスはほぼないとおもいます
うまく眠れないので効果の弱い睡眠薬を処方してもらっています
睡眠薬の副作用とも思えないのですが、同じような方いませんでしょうか
>>394
夢の内容を分析するのはまったく無意味なことです
あなたが分析すべきは日中の活動状態です
集中力に欠け、倦怠感や疲労感に常におそわれ、日中眠気がある、
といった状況なら、おそらく睡眠が浅い、つまり眠剤が合ってないのでしょう
医師と相談して、眠剤の変更を検討しましょう
また、日常生活にも睡眠を浅くする要素が無いか分析しましょう
食事の栄養バランスやカロリー、体重、水分摂取の状況など
寝室の環境はいかがでしょう？騒音、埃や寝間着・寝具の清潔さ、枕の高さ
寝室にスマホを置いてる、など、心当たりはあれば改善しましょう >>394
これは推測ですが、夢の内容が気になって気になって仕方無くて
それで疲れているのではありませんか？
「こういう夢はこんな意味なのですよ」という「回答」があれば
「そうなのかあ腑に落ちた」と、すっきりして疲れなくなるのでしょうか？
おそらくそんなことはありませんので、
まずは「朝目が覚めた時に、夢の内容を反芻する時間」をやめることをお勧めします クロチアゼパムって薬、せん妄が副作用にあるけれど、これって、衝動買いしたりもその範疇に含まれる？
この1週間くらいに、PC用の電源ユニット、Bluetoothイヤホン2個（別の日別の店）、調理用ミキサー、ジン（洋酒）、懐中電灯2個、鶏卵3パック
と、金額にしたら1万?千円くらいなんだけど、不要不急のものを買ってしまっていた
糖質ですが主治医が言う分には糖質で痴呆になった人を見た事が無いらしいのですが
情報不足なだけなんじゃと思ってますどう思われますか？
>>398
そんなわけないですね
むしろ統合失調症になった人の方が認知症を併発しやすい筈
でも情報不足なだけでしょうか？患者を安心させるために言ったのかも
ただ今は検索かければすぐわかることなんですけどね・・・ 併発…怖いですね
ちゃんと自分でもネットでですが調べてみます
ありがとうございました
うつ病もちです
昨年末から無職、一昨年末から元職場の近くの病院にかかってたが
今月から近所の病院に変えた
紹介状みせて軽いストレスチェックみたいなのをしたところ、うつ病未満の結果が出て
就労許可も出て、減薬(サインバルタ60→40)となった
待望の就労許可が出たので働きたいが減薬による離脱症状がそろそろ出そうでちょっと怯えてる
求職活動は減薬からすぐに始めてもいいの？
(仕事はフルタイムにはしないつもりです)
鬱の寝すぎ問題で悩んでます。
仕事はしてるし、心身の為に朝の散歩(30分)、
フィットネスジム(週1)行って、なんとか健全になりたいのですが、
家では寝たきりに近いです。
平日
19時～20時まで寝て、しなきゃならん事をして(身の回り)
0時～7時まで睡眠、でも疲れてます。
休日
8時～10時 14時～16時 18時～20時 0時～7時 、寝てます
そして、年々悪化傾向。
なんとかならんものでしょうか？
引っ越す前かたお世話になってた病院は自宅からから一時間位かかって遠いから近所の病院に変えたいが
知り合いがいないと紹介状書いてもらえん
どうすればいい
紹介状なしでいっても平気？
診断書くらいはいる？
>>403
＞知り合いがいないと紹介状書いてもらえん
誰がそんなことを言っているのでしょう？
今かかっている医師に、その近所の病院の名前を宛名にして
紹介状書いてください、と言えば書いてくれますよ >>402
眠気がくるような薬を飲んではいませんか？
眠剤や安定剤、抗うつ剤の類はたいてい眠気がきますので
もし今も服用しているならどれか減量してもらってはどうでしょう？
もちろん、医師の指示のもと、順番に減量しましょう >>401
できれば、就職してから減薬して行くのが良いのですけどね
服薬を続けながら就職するのは普通の事なので
今すぐ就職活動して、すぐ就職してかまいませんよ
ただ、心身に負荷がかかれば、また薬を増やすことになるかも知れません
休日はできる限り安静にして、休養を優先しましょう
間違っても「気分転換にショッピング行こう」「休日は〇〇ランドへ」とか思ってはいけませんし
飲みの席やカラオケ等に誘われても必ず断りましょう
気分転換で元気になるのは健常者だけです
もっとも、きっちり休養しても薬を増量しなくてはいけなくなることはあります
それも鬱の復帰過程にはよくあることですので、いちいち落ち込まないように気をつけましょう 図工の授業で粘土で長方形の塊を作りそれにナイフを突き刺して出来た穴を埋める。ひたすらこの作業を続けていた。
「たかしwww」って笑われてようやくそれが普通ではないことに気づく。何がおかしいのかいまだに分からないけど健常者がやらないからやってはいけないという事だけ理解した。
そんなことを繰り返していつからか自分は障害者ではなくて母親は私は発達障害を治したと言い張るようになりました。
同じような経験してきた方居ませんか？そして大人になってから発達障害、知的障害の確定診断または手帳取れた時に親がどんな反応しましたか？
４才から７才くらいの頃に通院してましたが発達障害なんじゃないか？と分かると通院を止めさせた見たいです。最近療育手帳取るために子供の頃の資料を集めて発覚しました。
つたない文章な上に連投ごめんなさい
>>407・>>408・>>409
＞いつからか自分は障害者ではなくて母親は私は発達障害を治したと言い張るようになりました。
これの意味がわかりません
あなた自身は、自分を障害者ではないと思ってるってことでしょうか
そして御母堂は、「元は発達障害だったが、それを母である私が治した」とおっしゃっている、
そういうことでしょうか？ >>410
自分は幼い頃の通院のことを知らなかったんです。ただ母からあんたは自閉症だったけど私が治したと武勇伝のようによく聞かされていて、でも自分自身は回りの同級生と明らかに違うことを理解していて自分でも障害か個性か分からなかったです。 >>411
つまり御母堂は発達障害に関する知識が無いのですね
知的障害も発達障害もほとんど生まれつきのもので、あとで治るものではないのにね
でも、あなたは大人になるまで「個性かも」と思うレベルのもので
大人になった今、知的障害と発達障害とを診断されたのですね
私自身はどちらの障害もありませんが、入院した時にそれらをお持ちの人と同室になりました
やはり親御さんの理解の無さに困ってらっしゃいましたよ >>405
今はセパゾンを朝に飲んでます。
前はドグマチール・イフェクサーも飲んでたけど、止めました。
止めたせいかどうかは判別できません。
セパゾンは朝夜用なんだけど、夜は飲んだり飲まなかったりです。
飲んでも飲まんでも眠いし、夜に仕事はないし、
なら飲まんでもいいか、という感じです。
常に寝てるのが鬱の『寝たきり』状態なら、
薬では回避できないということでしょうか？
覚醒剤的なのは、ありますか？違法ですか？ 掃除が得意なADHDはいますか？
ADHDがストラテラ飲むと頭良くなりますか？
>>414
どの薬の副作用が考えられるかは、医師に聞いてください
睡眠時間が長くて困っている事は伝えているのですよね？
もしかすると、睡眠がとれて良い事じゃないか、くらいにしか
思われてないのかも知れません
「何とかしたい」と強く訴えてみましたか？
＞セパゾンは朝夜用なんだけど、夜は飲んだり飲まなかったりです。
それは医師の指示ですか？
＞常に寝てるのが鬱の『寝たきり』状態なら、薬では回避できないということでしょうか？
常に寝てるのが、鬱の症状の一つであるなら、鬱を改善する事で回避できます
薬のせいなら減薬で回避できます
もしかすると疲れ過ぎかもしれませんよ、散歩とジム通いをやめてはいかがですか？
＞覚醒剤的なのは、ありますか？違法ですか？
「覚醒剤的」の意味がわかりません。覚醒剤は違法です
目を覚ますための薬なら、カフェインとかがありますね
コーヒーや紅茶、玉露などは飲まれてますか？
サプリメントの類を使うつもりなら、医師に相談してからにしましょう >>417
＞幻覚、妄想一切なくて、直近まで仕事をしていて、
＞つまり陽性症状でも、陰性症状でもなくて、
＞それでも、躁状態と気絶するくらいの不眠
これだけの情報で、「診断」してしまう医師はおそらくいないし
居てもせいぜい「可能性がある」くらいでしょう
また、上記の情報がすべて事実かどうかもあやふやです
初診で上記の訴えしかしていない、もしくは上記の情報だけで
即日統合失調症であると確定診断をくだす医師がいるとは考えにくいです
その医師は実在しているようですが、その診察は現実でしょうか？ >>418
現実だコラ！『躁状態と気絶するくらいの不眠』を症状と言っても情報とは言わないだろチンカスｗ >>419
＞現実だコラ！
それはここでは確認できませんね
＞『躁状態と気絶するくらいの不眠』を症状と言っても情報とは言わないだろ
言います >>420
そんなことまで幻覚だと言いたいのかコラ！人伝じゃない直接目で見て聞いて感じたことを情報とは言わないだろ、様子と言うだろ排尿障害ｗ >>421
患者が診察室で
「幻覚、妄想一切なくて、直近まで仕事をしていて、
つまり陽性症状でも、陰性症状でもなくて、
それでも、躁状態と気絶するくらいの不眠」
と言っただけなら、その時点では「情報」です
あなたにとっては「症状」でしょうけどね 自己肯定感が非常に低くて仕事中に自分を刺す妄想ばかりしてる。帰ったら日本酒吐きそうになる手前まで飲みまくる。
これって何か症状名あるの？
>>423
妄想が本当にあるなら何らかの精神病だと思いますが
それは本当に妄想ですか？
妄想とは、現実と区別のつかない空想・想像のことですよ？
自発的に想像をめぐらすのは妄想ではありませんが >>422
医師が「あなたの病気の(症状の)情報を教えてください」なんて言うかコラ！ >>423
＞自己肯定感が非常に低くて
それは性格ですね
＞仕事中に自分を刺す妄想ばかりしてる。
それでなお仕事ができるならずいぶんと有能な方ですね
仕事が滞っているのに想像を優先しているなら現実逃避というやつでは？
＞帰ったら日本酒吐きそうになる手前まで飲みまくる
仕事や日常生活に悪影響が出てなければ、ただの逃避行動ですが
悪影響が出てるのにやめられないならアルコール依存症ではないでしょうか >>425
言わないけど、患者の話を書いたカルテのタイトルは「患者情報」ですよ >>427
文献のタイトルは普通そういう感じになるだろがくりゃ！ >>428
そんなタイトルの文献があるんですか？
それは存じませんでした。どんな文献でしょうか >>429
「患者情報」だよ！
「文献」の意味は昔の制度や文物を知る資料となる記録のこと。 >>430
「患者情報」って言う「文献」があるんですか
患者情報を効率よく正確に得るためのノウハウとかが載ってるんでしょうかね
それとも医療の歴史ですか？ >>431
患者情報を効率よく正確に得るための『記録』だよ！
「文献」の意味は昔の制度や文物を知る資料となる『記録』のこと。 >>432
＞患者情報を効率よく正確に得るための『記録』だよ
それはノウハウ本ではないのですか？ >>433
違うよ！だからそれはいわゆるカルテだよボケ！ >>416
ありがとうこざいます
医師には、薬を替える・増やすは無いと言われました
夜飲んだり飲まなかったりは、
『(依存が弱まるから)悪い事ではない』と言われました。
散歩とかはセロトニン？増やす為に始めたもので。
因みに雨の日とかは休むことがあって、
その日は引きこもりです。
止めるのは簡単ですが、再開が辛くなると思います。
カフェインは中毒並みにとりまくってます。
コーヒーは常に手元に置いてるくらい。
あと、たばこも。
コーヒー(ブラック)チビチビで5～7杯、たばこ20本/日 くらいです。
飲んで・吸って、寝てます。
別のアプローチが必要なのだと思いますが、分かりません >>435
＞医師には、薬を替える・増やすは無いと言われました
何故ですか？
その「寝過ぎ」は、薬の影響ではないとハッキリ言われましたか？
また、寝過ぎをどうにかするための薬も無い、とハッキリ言われましたか？
散歩についても、やめない方が良い、散歩は寝過ぎの原因ではない、と
ハッキリ言われましたか？
カフェインや喫煙についても、そのくらい摂取して良いと言われてますか？
あと念のため確認しますが、ナルコレプシーではないですよね？
「いつの間にか意識を失うように寝入ってしまう」のではなく
「眠たい、我慢できない、寝よう」と、寝る体勢になってから眠るんですよね？
じゃあ起き続けていたらどうなるのでしょう？
寝不足でふらふらになるのですか？
それとも意識を失うように椅子とかで眠ってしまうのでしょうか >>434
「患者情報を記録したもの」はカルテです
「患者情報を正確に得るための記録が載ってる文献」はノウハウ本ですよ
カルテの事は通常「文献」とは呼びませんし
カルテにノウハウは載っていません、載っているのは患者の情報です 牧田善二さんの本によるとコーヒーはドリップ式を淹れてすぐ飲めば動脈硬化防止効果があるんな
タバコはAGEｓを大幅に増加させてガンや老化や諸々の病気の原因になるんよ まあタバコ吸う人は健康には興味ないだろうけど美容に興味があるとしたら顔の皮膚の3本並びのコラーゲン繊維に付着して肌の黄ぐすみや深いしわになるのんな
うちはどうにも最近睡眠の質が悪くてなんかうまく表現できないけどアタマが苦しい やっとアタマがハッキリし始めるのがこのぐらいの時間帯だけどもう薄暗いからギリ散歩できる状態なんな
まあうちはジェンダーが小1女児だから暗いのは苦手なんな
>>437
資料となる記録のことは文献と言うんだよボケ！
「文献」の意味は昔の制度や文物を知る資料となる記録のこと。
＞カルテの事は通常「文献」とは呼びませんし
カルテにノウハウは載っていません、載っているのは患者の情報です
そんなことはわかってるよボケ！
「患者情報を記録したもの」も「患者情報を正確に得るための記録が載ってる文献」も
カルテだろがボケ！
「患者情報を正確に得るためのノウハウが載ってる文献」がノウハウ本だろが！チンカスｗ 眠剤や抗精神病薬などをりんごジュース(果汁20%)に混ぜて飲んでも問題ありませんか？
>>436
レス遅れてすみません。
昨日も20時から朝まで寝てました
最近こんなんばっかです
医師には現状、全て伝えてます。
眠気は薬がもたらしてるかもしれない
眠気を取れる薬はない
(メンタル安定の薬には全て眠気を
誘発する成分がある)
適度な運動は、心身のため
(体力、朝夕のサイクル、太陽を浴びる習慣)
に、過度でなければ大いに良い
カフェイン・ニコチン、それ自体は傾眠を誘発しない
(健康の為には抑えたほうが良いけど、
ストレスの緩和になってるだろうから)
とのことでした。 >>436
医師に聞いたことあるけど(問診)
ナルコレプシーではないらしいです。
業務中、退屈な会議、2時間超の運転で、最中に寝ることはありません。
注意力が散漫になったり、報連相が疎かになること、
スイッチが切れて、会話を『聞くだけ』になることはありますが。
ただ、夜間・長距離・一人の場合、休憩が必要ですし、
小休憩のつもりが車中泊になってしまうことは時々あります。
起きづづけるとどうなるか・・・
基本なにもしません。
普段、ネットをするか本を読むか、仕事の宿題をしたりしますが、
1時間位で寝落ちします。
寝落ち前に『どうにもならん』と布団に潜り込む感じ。 あと、最近の傾向
20時頃に『少し寝るか』と思って布団に入って、
そのまま家電つけっぱで朝まで寝てしまう事が多いです。
携帯のアラームには気がつくのですが、『まぁいいか』で
１回目でスヌーズオフします。
『しなきゃならん』事がない、のも一つの要因かもです。
「翌日提出の企画書」がある場合は、徹夜もしますので。
書いてて、やっぱ『鬱』そのものが原因であるように思います。
いずれ、悪習慣に違いないので、なんとかしたいです。
なんとかならんものでしょうか？
>>447
眠気を取れる薬あるよ
発達障害の人は、日中眠くなる人が多い
コンサータが使われる >>447
カフェイン、ニコチンは体質によっては眠気起こす 親といわゆる絶交の様な状態になったのですがどうしたら生活保護の緊急性が発生しますか?
もともと障害者である自分は疎まれていたので食うに困るんですがこれでいいと思っています（物事についての考え方も全く違うのでストレスでした）
食いブチだけでも受け取れる様になりたいです
こちらが生活保護を受けるためにすべき事を順を追って教えて下さいお願い致します
>>452
煽りですか?
A型作業所に薬か病気の問題でしんどい時通えてませんが一応A型作業所に在籍していますそれと
年金2級だけではまともな生活（ホームレス状態以外）を続けていく事が出来ないんです全て食費の問題です
あるワーカーが言っていたのですが貯蓄がほぼ底をつけば受けられるはず何故なら手帳が2級だからだとかなんとかよく思い出せませんが
病院の実際の担当のワーカーさんにはA型作業所型ダメになった時にまた考えますのでお引き取り下さいと言われています
あと主治医にも「（生活保護等の）お金の事分らないから（専門じゃない）俺に言わないで＃」とも >>447
＞眠気は薬がもたらしてるかもしれない
なのにどうして薬を減量しないのでしょう？
その理由について、医師は何と言っているのでしょうか
＞適度な運動は、心身のために、過度でなければ大いに良い
あなたの現在の運動量について、医師は正確に知っているのですよね？
その運動量が、眠気を誘発している可能性はない、と医師はハッキリ言ったのでしょうか
＞寝落ち前に『どうにもならん』と布団に潜り込む感じ。
睡眠については自分でコントロールできているということですね
つまり、寝る体勢になってないのに、起きていようとしているのに
がくっと意識消失してしまうことはないのですね
徹夜もしようと思えばできているようですし >>449
それは悪習慣なのでしょうかね
たとえ話をしましょう
「私は睡眠時間を3時間にしたい。したいことが多すぎるから。
そのためにカフェインをがぶがぶ摂取して煙草も吸って適度な運動もしてます
でも疲れててどうしても６時間眠ってしまいます
仕事がある時は徹夜もできるけど、大体毎日横になったら7時間目が覚めないんです」
こういう人をどう思いますか？
「それは必要な睡眠なんだからとれば良いのでは？
したいことはあるんだろうけど、あなたの心身にそれだけの睡眠が必要なら仕方ないし」
そんな感じで、あなたも、「現状のあなた・鬱の病状」にとって、
その長い睡眠時間は必要なものなのではないでしょうか
鬱が今すぐ治るものではない以上、今すぐ解決するのは無理で
根本的な解決は、鬱を治していくことであるので、いま睡眠時間だけをどうにかするのも無理
鬱が治って行く過程で睡眠時間も徐々に人並みになっていくのでは？
・・・というのが個人的な素人見解ですが、医師の意見はどうでしょう？ >>445
どうしてもカルテのことを文献と呼びたいなら、まあ呼んでもかまいませんよ
でもそういう使い方をすると、大抵の場所では今のこのやりとりのように、
コミュニケーションに齟齬をきたすとは思いますよ
「カルテという文献」とは通常言いませんし
で、「幻覚、妄想一切なくて、直近まで仕事をしていて、つまり陽性症状でも、陰性症状でもなくて、
それでも、躁状態と気絶するくらいの不眠」
は、「患者の自己申告」であり、
それを記録したものがカルテの「患者情報」欄に書いてあることですね
事実がどうであるかはまた別の話 >>449
「現状のあなた・鬱の病状」にとって、
その長い睡眠時間は必要なもの
鬱が今すぐ治るものではない以上～」
ご意見、腑に落ちました
薬は止められるものではないし、
眠気を引き起こすのも鬱そのものなんだろうと思います。
医師と相談しながら、悪化しないよう、
改善できるよう、症状と付き合っていきます。
ありがとうございました。 >>458
>「カルテという文献」とは通常言いませんし
俺もそんな言葉は一度もここで使ってないだろうがコラ！
ここ以外でも使ったことないわボケ！ >>460
ハイハイ、で、
「幻覚、妄想一切なくて、直近まで仕事をしていて、つまり陽性症状でも、陰性症状でもなくて、
それでも、躁状態と気絶するくらいの不眠」
は、「患者の自己申告」であり、
それを記録したものがカルテの「患者情報」欄に書いてあることですね
事実がどうであるかはまた別の話 >>458
カルテはカルテだ！
ただカルテというものは文献というたぐいのものの一つだと言いたいだけだコラ！ 専スレあったのでそっちで質問しますありがとうございました
>>462
ハイハイそういう意味では文献といってもいいでしょうけど
日常会話でそのように使うとコミュニケーションに齟齬をきたしますよ
今みたいにね
で、あなたは>>417さんではないのですか？ 夢を異常に見ます
夢を見て目がさめて、また寝るとまた夢を見る
これが寝てる間に何回も起きるのです
このような症状にはなにか名前がありますか？
なにかの病気でしょうか？
ちなみに2年前からレンドルミンやゾルピデム処方されてますが、その前はこのような症状なかったです
最近たまに薬を飲まずに寝ようとすると夢ばかり見る状態になるのです
薬を飲んで寝ると過剰に夢を見ることはないです
相談になってしまうのですが、失礼します
転職をきっかけにメンヘラぽくなった友人と最近関わるのがしんどいです
仲がいいし嫌いな人では全然ないのですが、最近口を開けば仕事の愚痴、会う約束もほぼドタキャン
初めは少しでも気持ちが軽くなればと真剣に聞いていましたが、
話の中での友人の立ち振る舞いに疑問を1度感じ始めると疑心暗鬼が広がり、
そんなだからどこいってもダメなんじゃないかとか
あなたのそういう所が良くないんじゃないかとか
就業支援みたいな働き方してる私は実は(あんたはいいよね)みたいな穿った目で見られてるんじゃないかとか
心の中で思い始めると、正直どう受け答えしたらいいか最近分からず、
電話やメールで話をしてももやもやが募るようになってきてしまいました
自分は長い事鬱病服薬中ですが、最近やっと落ち着いてきたところで、友人と話すと話したことで気分がかげったりもします
抱え込む所もあるし出来ることなら追い込まれてる友人を追い討ちみたいに突き放す様な事したくないのですが、
もうどうすればいいか分かりません
(友人も通院しています)
お礼なのでsageで失礼します
4年前に「発達障害かもしれない」と教えてくれた方へ
その時の私は長くに渡る通院で、いつまでたっても治らない病気に疲れていました
レスのお陰で、大人の発達障害を診てくれる病院に転院し、検査をうけ、
ADDだということが明らかになり、手帳を発行してもらいました
手帳を発行してから、障害者向けの職業訓練に通い、
ようやくA型の作業所に応募し、社会復帰への一歩を歩みだそうとしています
あの時にレスで指摘してもらえなかったら、私は今でも自殺未遂を繰り返し、出口の見えない日々をさまよっていたと思います
いまは家族の理解も徐々にですが得ることができ、苦手な片付けや掃除も少しずつ頑張っています
本当にありがとうございました
長文スレチ失礼いたしました
>>465
夢をひと晩に何回も見るのは普通のことであって、異常ではないし病気でもありません
「夢を見ていない」と思うのは、見た事を忘れているからです
睡眠サイクルとかレム睡眠とかで検索するとわかりますが
人はひと晩に数回のレム睡眠とノンレム睡眠とを繰り返しています
このレム睡眠の時に人は夢を見ていますが、起きた時には忘れています
しかしレム睡眠のタイミングで目覚めると、夢を見てる最中に目覚めるので
夢の内容を覚えているわけです
そしてあなたの場合、睡眠が全体に浅いのでしょう
それでレム睡眠の時点で毎回目が覚めてしまう
だからその都度夢を見たことを覚えているのです
眠剤を使うと、睡眠が全体的に深くなり、レム睡眠の時点で目覚めないので
夢を覚えてない、という状態になるのでしょう >>466
自分を過大評価するのはやめましょう
「自分は友人の気持ちを少しでも軽くしてあげられる」、などと
思いあがってはいけません
友人とはいえ、人のはけ口になれるほどのキャパシティは、
今のあなたにはないのです
頼まれてもないのに、もしくは言えば良いのに、自分さえ我慢すれば、と
余計な負荷を自分にかけて、「なんで私ばかり」と無意味な被害者意識を持ってしまうのは
鬱患者の悪い癖です
具体策としては、
「今、そういうネガティブな話を聞ける状態じゃないから」と相手の話を遮る
楽しい話題を振って、暗い話や愚痴話を話せない雰囲気作りをする、など
またドタキャンされたら不機嫌さを隠さないで良いです 相談と現状についてです。よろしくお願いします。
現在、精神科あるいは心療内科にかかるか悩んでいます。現在、学生なのですが大学への拘束が不規則なのでひと月先の予約はできないためギリギリで飛び込みできる病院へかかるか悩んでいます。
現状についてです。
もともと希死念慮があり、高校時代に1度未遂経験あり。それ以後は傷の残らない軽い自傷のみです。
元々の性格として他人をかなり気にする、極度の人嫌いかつ八方美人というストレスを溜めやすい性格ではあります。
大学へ進学してからは、不規則な生活が続いたためか精神的に不安定に。交際相手が出来てからは合意の上ではあるが依存傾向。
交際相手からは、自己肯定感の低さやストレスにより突然攻撃的悲観的になること。また、言動と行動の不一致を指摘されています。
>>468
ありがとうございます
夢を何度も見ること自体は問題ないのですね
夢と言っても横になりながら思い浮かべてることがそのまま夢になっていて
夢の中で夢だとはっきり自覚できます
夢なのか空想なのかよくわからない感じがします >>471
夢を見て目が覚めてまた夢を見て…ということは
ひと晩のうちに中途覚醒が何度もあるということですよね？
それで日中の活動に影響はないのでしょうか
睡眠不足で悪影響が出るなら眠剤を毎晩服用しましょう
中途覚醒はするけど、それで普通に生活できているし集中力が落ちたりもしない
ただ夢を沢山見るのが気になっただけ、というなら、現状のままで良いでしょう >>470
必ずひと月後になるというものでもないです
通える範囲にある精神科か心療内科（どっちでもいいです）に
片っ端から電話して、一番近い初診が取れた所に行きましょう
ギリギリまでというのは、つまり入院のレベルになってから初診、ということでしょう？
その方が余程大学のスケジュールに悪影響です
自分でスケジュール調整できるうちに通院を始めましょう >>470
何がどう困ってて、どうしたいから受診するのでしょう？
まずそのあたりを整理してから受診しましょう
＞他人をかなり気にする、極度の人嫌いかつ八方美人というストレスを溜めやすい性格
そんな性格の人は、世間にひと山いくらで存在しますし
医者はあなたの性格を治してくれたりはしません
＞大学へ進学してからは、不規則な生活が続いたためか精神的に不安定に。
だったら規則的な生活をしましょう、と言われるだけです
医者は「不規則な生活でも精神的に安定できる」ようにはしてくれません
＞交際相手が出来てからは合意の上ではあるが依存傾向。
合意の上ならかまわないんじゃなでしょうか
医者はあなたの依存的な所を何とかしてくれるわけではありません
＞自己肯定感の低さやストレスにより突然攻撃的悲観的になる。
＞言動と行動の不一致。
悲観的になってどんなことをするのでしょうか
自傷行為なら、おそらく安定剤が処方されますが、
それはあなたの自己肯定感をアップさせてはくれません
ただ「いらんことをする気がなくなる」というだけです
さらに副作用として「他の何もしたくなくなる」「その他肉体の症状（だるい、ふらつき、めまい、等）
が出ます、要するに「良い事もしなくなるけど、悪い事しなくなるならそれでいいよね」
ということです
そのあたりの優先順位を自分で決めてから受診したほうが良いですよ 139です。
最近また仕事で先輩からの叱責が激しくなり、毎日が辛いです。
安定剤を飲んでも気持ちが沈んで仕事も怖くて手に付きません。
鬱なんでしょうか。
>>475
鬱だとしても環境変えないと治らない
終わり >>475
>>139の
＞全体的にトーンが低くなった、鬱？と 家族に言われるようになり、
薬を飲むと良く言えばぼんやりと言うか過敏さが取れていると言う事になります、
精神薬を飲めばバラ色な人生とかには成りません、ご家族は心配だからトーンが
低くなったとか言うでしょうが、薬のせいで返って悪くなった訳でも無いので安心して下さいね。
475の
＞先輩からの叱責が激しくなり
先輩の上司の方は居ませんか？仕事を進める上でもっと端的にアドバイスとかに
変えて貰えませんか？ そして何故叱責されるのですか？ いじめですか？
貴女の失敗が人並み外れて多かったらその仕事に向いていないのではないですか？
冷静に考えて主治医の先生に箇条書きでも良いので今の仕事が向いているか先生に
相談してみては？
なにか言うべき所に言えずにいる事が原因に思えますけどね。仕事の内容が解りませんので
ここで無くて会社や仕事のスレとかで何が足りないのか聞いてみると良いんですけどね。 失礼します
糖質ですけど医師の言う通り薬飲んでますが…
もともと地球外で生まれたような地球外生命体がいる様な気がしてきたんですけど
気の所為ですよね？
レス待ってます
>>478
居たっていいんじゃない？
居ようが居まいが、あなたがやることに何も変わりはないでしょ？
薬きちんと飲んで通院して、規則正しい生活して、栄誉バランスのとれた食事して
他に何かある？ >>479
そうですねこの生活が続いたらありがたいと思います
ですが自分は操られているんじゃないかとか思ってしまう時があって
いっそ地球人以外に操られてる方が価値観の違いがあるかもしれないし案外楽に死ねるかなって
思いまして >>480
それってつまり、死にたい願望を、誰かのせいにしたくて
ちょうどいい存在として異星人をでっちあげてるんじゃないですか？
現実逃避してないで、目の前の生活をちゃんとしましょう
食事も睡眠もその他の日常生活も、すべて医師のいうとおりきちんとやってて
その上で暇な時間にあれこれ空想してるだけ、というなら
娯楽の一つとして楽しむのもアリかもしれませんね >>481
頭にチップが埋め込まれてるんじゃという幻聴が聞こえた日があって幻聴自体が提案してきた幻聴が聞こえる原因だったんですが
超高度文明を持った地球外生命体に操られている説は。
要するに頭が悪いのを誰かの所為にしたいけどって所ですかね心理テストでも平均が98だったしで
まだ他に言いたい事はありますけどこの辺で
失礼しました >>482
具体的にどう困った事が起きているのでしょうか
その困ったことへの対策は、その原因が宇宙人でもそれ以外でも
あなたのやることは一緒ではないですか？
たとえば頭が悪い事の原因が、宇宙人のせいだったとしたら
勉強しなくてよくなるんでしょうか？手当金でも出るんでしょうか？周りが優しくなるんでしょうか？
そんなことはありませんよね？
要するに頭の悪さが誰のせいであったって、あなたがやるべきことは同じなんですよ
どんなことでも宇宙人のせいにして良いですけど
「宇宙人のせいであること」を言いわけにして
「すべきことをしない」方向に進むのはやめましょう 失礼します
行ってるメンタルクリニックが日曜まで休みなのですが症状が悪化してきついです
そういうときは別の病院に行ってもいいものでしょうか？とびこみで見てもらえるものでしょうか？
その場合自立支援受給者証は使えないですよね？
>>484
飛び込み自体を禁止しているクリニックもありますのでまず電話をしてください。
自立支援は当然使えません。 >>469
ありがとうございます
今の自分のキャパをもう少しきちんと見なおして、考えてみようかと思います
友人が付き合ってくれていると、自信が無い自分を下に置いて相手の事ばかり立てる癖もあります
具体策もありがとうございます
もう少し自衛したいと思います 冗談抜きで入院の匂いがプンプンする。
オレの灰皿に依存し過ぎて。
主治医は入院レベルじゃ無いと言う。
もう良い、こうなったら開き直るしか無い。
貴重品や危険物の持ち込みは禁止、それは基本。
じゃあ、オレの灰皿は入院病棟に持ち込めますか？
一応真鍮製品になりますが結構気になります、
貴重品になるので持ち込みOKですか？NGですか？
OKだったら任意入院してやろうかなと
思っています、NGだったら何とか保留にします。
真剣な相談です、御返事待っています。
明らかに、オレの真鍮製灰皿に依存し過ぎ、執着とかの
レベルじゃ無いぐらい。
大体、オレの真鍮製灰皿(彼女)とギシアンとか、
オレの真鍮製灰皿(薬)を注射とか完璧なる異常行動。
保護室怖い・・
何とか依存を治したいです、オレの
真鍮製灰皿の断捨離は絶対に嫌です。
宜しく御願い致します。
>>488
入院病棟に、灰皿を持ち込んでもかまいません
というか、どんな貴重品でも持ち込んで良いのです
その代わり、管理は自己責任となります
つまり、落書きだらけでゴミと間違われて捨てられても
誰かに盗まれても、壊されても、誰も病院側も、
いっさい責任をとってくれませんので、そのつもりでどうぞ >>489
医師が入院レベルではないと言っているのに
どうしてあなたは「入院してやろうか」と思っているのでしょうか
入院する必要性が何かあるのですか？
＞明らかに、オレの真鍮製灰皿に依存し過ぎ、執着とかのレベルじゃ無いぐらい。
依存しすぎてても構いませんよ、医師もそう言ってるでしょう？
執着レベルではない依存でも全然かまいませんよ
＞大体、オレの真鍮製灰皿(彼女)とギシアンとか、
＞オレの真鍮製灰皿(薬)を注射とか完璧なる異常行動。
どれほど異常な行為であっても、周囲に迷惑でなければ自由にして良いのですよ
＞保護室怖い・・
灰皿とギシアンしても、真鍮製灰皿(薬)を注射しても、保護室の適応ではありません
＞何とか依存を治したいです
＞真鍮製灰皿の断捨離は絶対に嫌です。
どっちなんですか？
依存を治すということは、灰皿に依存しなくなるということですから
灰皿を手放しても良い気持ちになるということです
でも 「断捨離は絶対に嫌」ということは、依存したままでいたい、ということです
あなたはどっちの生活をお望みですか？
灰皿に執着しない人生と、灰皿に執着し続ける人生と うつ病の診断があり、休職して療養中です。
休職した最初の頃は寝たきりでしたがそれから徐々に回復し、
最近では朝も7時頃には起き、日中は外で活動出来るまでに回復していました。
ですが、先日突然鬱の波が襲ってきて涙が止まらず、
布団から出る気力もなくなり2、3日寝込んでしまいました。
いわゆる回復期の揺り返しについては知識はあったつもりで、
一日の間で少し動けないときや、肉体的な疲労がたまったときなど調子が悪い時があり、それが揺り返しなのかと思っていました。
今回、明確な心当たり(ストレスを感じるような出来事があったなど)はありません。
今までの少し調子が悪いとは違い、今回の落ち込みが
いわゆる回復期の揺り戻しというものでしょうか。
揺り戻しは明確な理由もなくここまで落ちるものなのでしょうか。
(気候などが影響しているかもしれませんが)
ここまで悪化するのであれば、ほとんどの日の調子が良くても
復職はまだ難しいかと躊躇してしまいます。
経験者の方いらっしゃったらお願いします。
>>491
それは揺り戻しというか、「波」というやつです
鬱は、右肩上がりに回復していくのではなく
上がったり下がったりして少しずつ回復して行くのです
その波が上下するきっかけは、あることもあるし、無い事もあります
気候が関係していることもありますし、関係無いこともあります
その「波」が、一番下がった時には、それくらいになることもあります
確かに「こんなに下がるなら復職は無理」と思うでしょうが
その「復職は無理」と考える事そのものも、鬱の症状です
今は「こういう時期もあるんだ」と冷静に受け止め、分析し、医師に報告しましょう
対抗策を考えるためです
今のあなたは「ああ落ちた、こんなんでは復職無理」みたいに
即ダメな方向へ結論を出してしまっていますね、それも鬱の心理のひとつです
それを「こんなふうに落ちた時も、仕事には行かなくてはならない、
そのためにはどう対処すれば良いか」を、今のうちに考えておくのです
メマイが出るならメマイ止め、食欲が落ちるならゼリー飲料を常備、
寝るならひたすら寝る!そして何時間寝れば起きられるようになるか、など >>491
毎日の記録はつけてらっしゃいますか？
気温とか天気とか、食べたものとか、外出の時間、服薬の時間などです
1日2日の振り返りでは気付かなくても、長いスパンで分析すれば
何か見えて来るかも知れませんよ
ちなみに私は勢いで復職して失敗したクチです
（もっとも復職先が求めて来るスキルが高かった、というのもありますが）
それで退職して、無職期間にいろいろ経験して
「こういう時にはこうする、こうなった時はこれをする、この場合はこれを飲む」
といった、バリエーションをできるだけ準備して再就職に臨みました
それで何とか再就職先でも続いています 本当に無能な障害者の医療費が国に負担をかけているんだし
真面目な性格ならそろそろその事実の重さに耐えかねて自殺してもおかしくないのに
自分は自殺失敗した時の悲惨さが目に見えてとてもじゃないですけど自殺なんてできません
やっぱり性格くらいはマトモじゃないと運が味方しないんですかね
今日デイサービスで楽しかったので逆に顧みると…となった訳ですが
どうしたら自殺成功しますか？ヨロシクです
>>494
>>1を熟読してください
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。 ゴメンなさい
じゃあ質問を変えて、自殺失敗して脳に障害が残った場合はiqがどの程度になりますか？
>>496
そんなの、ちょっと考えればすぐにわかることだと思いますが
もしかして、元のＩＱがものすごく低いんですか？
だったら障害を負ってもそんなに変わらないと思いますよ
あ、ＩＱが上がる事はまずないです >>497
なんでここにいるの？
相談系のスレって悩んでる人を否定したくて来てるような人けっこういるけどあなたそういう人なんですか？ そもそも自殺失敗も自殺の質問だよ
どういう理由で禁止なのかは想像でしかないけど
自分のレスで人の命を背負いこむのは重すぎるかな
うちの会社は基本普通のブラックなんだけど、上の人間がほぼ身内か取締役でYESと言ったらそれが絶対になる理不尽な事もある所
半年くらい前にサッチー似の40代シングルマザーが入ってきたんだけど
毎日、立場の強い上司にだけ異常なほどネコ被って甘えたりゴマすったりで、上司もその気になって信頼勝ち取ってるんだけど
他の一般にはペッて感じで態度も悪くて見た目そのまんまって言われてる
それまで無かった女同士を好き嫌いで派閥まで作ったり最悪な事してて
、ヤバそうなので業務以外一切関わらないようにしてたんだけど
つい最近、業務の説明を気を付けながら丁寧にしたのに気に入らなかったのか
一番上の上司に意味不明な事言われ発狂されたアイツヤバいムカつくどうにかしてとか言ったらしく
その上司も男女差別が酷い人でアイツはキチガイだと認定されました
それから上司にある事無い事チクチク上司に報告されてるらしく自主退社か海外に転勤まで追い込まれそうな感じです
100％正しくてもこちらの言い訳は全て却下聞く耳持たずなのでどうしようも無いです
転職は出来そうも無いのでヤバいです
上司とサッチーを皆殺しにしてくれませんか？
>>13
150～200万くらいかかるけど、スイスなら安楽死させてくれるよ
ただ語学力が必要なのでそこは頑張れ すみません、>>504はミスです
書きこむスレ間違えました 情報が出る前にゲームのキャラクター名を当ててしまったのですがそれも四回も
これって記憶違いだと思った方がいいですか？
虐めストレスが原因で適応障害になった21歳職なし女です。
今年で8年以上は適応障害を抱えて居てずっと通院をしてます。
泣いて怒って物を破壊する、家族に当たり散らす癖がなかなか治りません。
強い憎しみが沸いて来てイライラしてどうしても家族に暴言を吐いて酷い時は物を破壊します。
今までは入院する、バイトをする、自宅でゆっくり過ごす等色々試しましたが治りませんでした。
一応目標はあっていずれかバイトをして大学進学を目指す事です。
でもこのイライラする→怒り出すをどうしても辞められないです。
主治医の先生に相談してもあまり良いアドバイスは貰えなかったです。
殆ど毎日怒って居て本当に家族に迷惑をかけてますからどうにかしたいです。
今新しく考えてるのはスポーツを始めようかと思ってます。
何かマシになる方法だけでも知りたいです。
アドバイスお願いします。
>>506
４回も当てちゃったと思ってもいいんじゃないでしょうか
当てたと思うと何か困った事が起きるんでしょうか
自分には予知能力があると思いこむとか？ >>507
イライラした時の頓服を処方してもらうことはできませんか？
気休めでも、数分間だけでも冷静になって
「これはいけない」と思いなおす時間が確保できるなら意味のあるものと思います
体調はいかがですか？
睡眠不足や栄養バランスの不良、痩せすぎあるいは太り過ぎ、などでも
普通よりイライラしやすくなります、思い当たればそのあたりをなおしてみましょう
飲酒喫煙はしてませんか？していたらやめましょう
ものを破壊するとのことですが、そのすべてを弁償しましょう
家族に請求してもらい、支払いスケジュールを決めましょう
そのためにバイトすれば、バイトのモチベーションになりますし
バイトが辛ければ「ものを壊すのはやめよう」という動機づけになります >>507
家族に協力を得る事はできるんですよね？
あなたが暴言を吐いたり、ものを壊しているその醜い姿を
動画に撮影してもらってはどうでしょうか
自分を客観的に見る機会を持つ事で、理性を働かせることができると思います
あと想像ですが、友人が居ないか少ないのではないでしょうか
家族はどうしてもあなたを甘やかしてしまいますし
暴れれば腫れものを触るような対応になってしまいます
友人が相手だと甘える事ができないし社会性も培われます
交友範囲を広げるためにチームワークが必要なスポーツをするのは良いと思います 年齢性別:20代男
疾病:主に線維筋痛症,骨形成不全症,両下肢ミオクローヌス（これらの症状で心臓に負担がかかり動悸がある）
薬:主にリオレサール一回2錠で朝と寝前,リリカ75で朝と寝前,トアラセット一日4回 他4種類
内容:夢を見ているのに意識があります。明晰夢とは違い自由に変えられることはできませんが、意識がありますのですぐに起き上がることができます。他の症状としては寝てる間?に動悸の悪化,発汗があります、他に起きるとしばらくスッキリします。
相談
・これは寝てるのか
・薬のせいなのか
・でない場合何が考えられるか
以上
よろしくお願いします。
>>513
浅い睡眠状態です
「薬のせい」を疑う理由は何でしょう？何の薬を飲んでいるのでしょうか
通常は不眠のせいなので、しっかり眠るようなあれこれをしましょう
（心身を動かして日中に疲れるようにする、寝坊や昼寝をしない、寝室環境を整える、など）
必要なら眠剤を医師に処方してもらいましょう
睡眠が充分にとれているのなら、寝過ぎかもしれませんね
動悸や発汗については、夢の内容によって起きることも有りますが
身体疾患があるかもしれませんので、それについては内科受診をしましょう >>514 返答ありがどうございます、まぁ何とかやってみます
>>513は>>511の続きです。
睡眠環境も精神科の主治医の教えでできる限りのことをしています。
文章が一旦消えいくつか急いで書き込んだため抜け落ちた文があり、今更補足しておきます。
睡眠時間は大体21時～6時で基本的には日中寝ませんが仕事中に時々強い眠気があります、段々でなくいきなり強めの眠気が来ます。（仕事中,食事中後,会話中後,同乗中,まれに運転中,）
ですか） >>515
日中に眠気が来ているのに夜間の睡眠が浅いというのは、
睡眠が足りてないのではないでしょうか
眠剤の処方はしてもらえないのですか？
薬の副作用がどうかは医師に訊いてください
って言うか、あなたが気にすべきは
「夢を見ているのに意識がある、これは何か」ではなく
「仕事中に時々強い眠気がいきなり来る」ことのほうではないでしょうか
これをどうにかしたい、と医師に相談してください >>516
いろいろありがとうございます。
なんとかしてみます... >>508
漢字まであってるとなると？？？だと思いませんか？
予知だなんて思いませんが・・・＾＾；
ですが確かにデメリットがないしそれでいいかもしれません
ありがとうございました SNSをやめたのは人と比較するのと傷の舐め合いをしてしまうからなんだが、傷の舐め合いって病気と向き合うにあたってデメリット多くないか？
何とか働ける程度のうつで何年も通院服薬してる者です
何がきっかけか分からないくらい突然、たまに急な胸のざわつきというか、
落ち着かないような不安感が襲ってきて挙動不審になり仕事を早退又は休んでしまう日があります
不安発作というか、月に2、3回ほどです
そうなった日は家に引きこもり時には布団にこもり、一日中罪悪感と自己嫌悪と他の従業員の冷たい目線を無意識に思い浮かべ、底なし沼に沈んでくようなそんな感覚になります
それがあるのでずっとまともに正社員になれない生活をしています
そういったものも鬱のせいなのでしょうか
鬱だとある事なんでしょうか？
自分が何がしたいのか何が起きてるのか分からず、なるたびとても不安で胸がざわつきます
数日でゆっくり元に戻るのですが
>>520
通院服薬しているのなら、その医師に訊くのが一番確かではないでしょうか
何年もそのように「月に2、3回休んでしまう」のなら、
その対処も医師に相談しているのではないですか？
頓服とか、生活習慣のアドバイスなど。
そうでなく「そういう時は休んでしまいなさい」と言われているなら
「それでは生活に困るので、何とか休まないでいきたい」と主張しましょう
また、その「一日中罪悪感と自己嫌悪と（略）」の時には
そのような行動をするよう言われてますか？頓服があるなら何ですか？
薬の変化はどんなふうなのでしょう？
薬を増やしても月2～3日の欠勤が変わらないなら、
増やすのをやめて薬そのものを変更、ということになるのでしょうけど
何種類くらい、つまり何回くらい変更してきているのでしょう？ 一般の派遣で働いているものです。
去年の6月に適応障害、発達障害の診断書をもらったのですが、
最近会社でミスをする際に汗や動機がひどく、
家では毎日2リットルの酒を飲んでしまう生活をしてます。
普通の企業ではつらく、障がい者枠で働きたいと思っているのですが
手帳申請には初診から6ヶ月必要と書いてありました。
去年の6月に初診が終わっているため、すぐに申請ができたりするのでしょうか。
やはり、そんな期間開いたらもう一度6ヶ月間診療する必要はありますか？
>>522
その「半年」は、通常医師が継続して診ている期間をさすので
（診断を受けても、通院が不要なレベルなら障害者としての特別扱いはいらないよね、という理屈です）
「１回受診して診断されてからずっと通院してない」なら
あらためて半年必要です
＞もう一度6ヶ月間診療する必要はありますか？
そもそも申請するためは、書類に医師の記入が必要ですので必要です >>522
「障害を持っている」ことと「障害者である」ことは別です
障害者手帳を持つということは、
「周囲の手助けや金銭的補助などが必要な」障害者である、という認定です
極端なことを言えば、お金をたっぷり持ってて何の援助も要らない人とか
障害を持ってるけどある才能を持っててそれで稼ぐし周囲が手助けしてくれる、
とかいった人は「障害を持ってるけど障害者ではない」わけです
＞障がい者枠で働きたいと思っているのですが
障害者枠の給与はめっちゃ低いですが、そこはかまわないのですか？ 人はなぜ執着するのか、それはそこにオレだけのアッシュトレイ1個があるからだ、断捨離は勘弁。
今日も早朝から、オレだけのアッシュトレイを使って、5ちゃんねるとYouTubeばっかりｗｗｗヒントは金属音。
異常行動ですかね？
メンクリ通いだしてもうすぐ2年、最初の半年は入院していた
最近は感情もフラットに落ち着きつつあるし、ジムに通ったりできていたけど、最近は最低限度の家事を夕方に行うだけで毎日何もする気になれず1日無為に過ごしてる
一生このままなんじゃないかって絶望してる、来年くらいには働いて自分に自信をもちたい
今の自分は何をするべきなんだろう？勇気付けてほしい
>>525
＞明らかに、オレの真鍮製灰皿に依存し過ぎ、執着とかのレベルじゃ無いぐらい。
依存しすぎてても構いませんよ、医師もそう言ってるでしょう？
執着レベルではない依存でも全然かまいませんよ
＞大体、オレの真鍮製灰皿(彼女)とギシアンとか、
＞オレの真鍮製灰皿(薬)を注射とか完璧なる異常行動。
どれほど異常な行為であっても、周囲に迷惑でなければ自由にして良いのですよ
＞保護室怖い・・
灰皿とギシアンしても、真鍮製灰皿(薬)を注射しても、保護室の適応ではありません
＞何とか依存を治したいです
＞真鍮製灰皿の断捨離は絶対に嫌です。
どっちなんですか？
依存を治すということは、灰皿に依存しなくなるということですから
灰皿を手放しても良い気持ちになるということです
でも 「断捨離は絶対に嫌」ということは、依存したままでいたい、ということです
あなたはどっちの生活をお望みですか？
灰皿に執着しない人生と、灰皿に執着し続ける人生と >>526
どんな職種にどんな形態で就く予定か、具体的に決まってるのでしょうか
たとえば肉体労働だとか、頭脳労働のみとか、サービス業とか
またいきなり正社員を目指すのか、短時間バイトから始めたいのか
そのあたりをまずは医師に伝えてアドバイスを受けましょう
曖昧なアドバイスしかもらえなければ、
求人情報を持参して「ここに就職したいと思っています。
年末に応募したいので、それまでにどんな生活をしていけばいいでしょうか」
みたいに。
もちろん、その求人先に必ず就職する必要はありません
だいたいこのような業務をこのくらいの時間で、がわかればいいです
目標が具体的なほど、適切なアドバイスがもらえますよ >>528
医療従事者なんだ
医師も仕事内容がわかってて、次は急性期でない病院をと考えてくれてはいる >>529
資格職でしょうか？再就職に苦労はしないでよさげですか？
でしたら時期についてはあなたが決めて良いと思います
来年1月に働き始める予定で、具体的な段取りを組んで行きましょう
今、働けない理由は何でしょう？箇条書きにして書きだしてみましょう
例・朝、定時に起きられない
・外出できる身なりになれない
・食事がまともにとれてない
・集中力の低下
で、ひとつひとつ「これができるようになるには」を考えていきましょう
薬を使ってもいいし、家族や友人の協力を得ても良いです
＞次は急性期でない病院をと考えてくれてはいる
主治医があっせんしてくれるわけではないでしょう？
もしかして精神科系列の病院に就職する予定で、
今の主治医が口をきいてくれるんでしょうか？
そうでなければ、やはり具体的な就職先を挙げて相談するのが良いと思いますよ
時間拘束がどのくらいかとか、通勤時間とかも考慮が必要ですし 障害者枠で求職する場合、障害者手帳は必須でしょうか？
医師の診断書だけでは障害者枠で応募するのは不可能なのでしょうか
>>531
もちろん必須です
障害者手帳を持ってないということは、障害者ではないということです
「医師の診断書」とありますが、
医師にどのような内容を書いてもらうつもりなのでしょうか？ >>532
双極性躁鬱の疑いで通院してまして
やはり段階を踏む必要がありますね
ありがとうございました！ ボーナスカットしてきたら関与した奴に漏れなく100万倍の仕返ししてやる
もうダメぽ。
さっき、私物の灰皿に落書きする為の
油性マジックを2セットも買ってしまった・・
生きたい。
8色のタイプと12色のタイプだ。
両方共に日本製の油性マジック。
詳細はゼブラのハイマッキーと寺西化学工業株式会社の
マジックインキです。
細字のタイプと太字のタイプ。
明日から3連休なので、私物の灰皿に
落書きパーティーするのだがやっぱり自分は
間違っているかの様に思えて来て仕方がありません。
私物の灰皿に落書きするのは正解ですか？不正解ですか？
あと統合失調症以外の病気も有り得ますか？例えば発達障害とか。
主治医はオレの事を発達障害では無いときっぱり言いました。
絶対に私物の灰皿に落書きするのは何らかの病気だと思われます、
統合失調症以外の。
そもそも私物の物に落書きしている人の体験談を聞きたい・・
宜しく御願い致します。
>>536
＞私物の灰皿に落書きするのは正解ですか？不正解ですか？
どちらでもありません
やってもいいし、やらなくてもいいことです
＞あと統合失調症以外の病気も有り得ますか？例えば発達障害とか。
＞主治医はオレの事を発達障害では無いときっぱり言いました。
医師がそう言ってるなら発達障害ではないのでしょう
＞絶対に私物の灰皿に落書きするのは何らかの病気だと思われます、
何故ですか？
＞そもそも私物の物に落書きしている人の体験談を聞きたい
落書きした私物もありますし、落書きしてない私物もありますよ
体験談とは？落書きした時の気持ちとかですか？ お隣の国では不買運動風らしき現象が起きているらしいのに
それでも辛〇ー〇ンを買ってしまうんです
〇ラ〇メ〇を買わない方が自分の様な障害者にも身の為ですか？
スレチとは思いますが自分の様なアレな者に親切に応えて下さる板は此処しか知らないのでお願いします
>>539
ありがとうございます
ああうれしいです…ただ、買っても問題がない理由は何ですか？
何度もすみませんｍ（＿＿）ｍ >>538
逆に聞きますが、買ってはいけない理由は何でしょう？ サイレースって弱中強？
さっきコーヒー飲んでしまった。
23時頃には寝るので早めの
回答を頼みます。
いやね、コーヒーがサイレースの
効果を消してしまう様な気がして。
もし眠れなかったら、不眠時の
頓服として、オレの灰皿(薬)を注射。
>>542
強い方の中ではやや弱め、上中下で言うと、上の下、くらい
コーヒーが眠剤の効果を打ち消すことはよくあることだけど
サイレースくらい強いと、打ち消すまではいかなくて弱まる、程度
ところで「灰皿(薬)を注射」の意味がわからない
灰皿をどうするの？ >>543
オレの灰皿を違法薬物だと思って注射する事です。 >>544
灰皿をどうやって注射するの？
灰皿に針が付いてるの？
それとも注射するようなしぐさをするだけで、実際は肌に押し当てているだけ？ こいつ(灰皿男)メンヘル板に何年も前からいる1級の精神障害者(統失)だよ
頭痛くなってくるから放置した方がいい
精神障害があり現在生活保護を受給中なのですが部屋を汚くしており、大家さんから出ていって欲しいと言われました
1ヶ月といわれたのですが足が壊死しておりかなり痛く人工骨を入れる手術を来週する予定です
大家さんは頑なですが出て行くのを待ってもらえるでしょうか？とても心配です
また区役所から引っ越し代はやはり出ないでしょうか
現在貯金がなくて引っ越し代がないです
困っています、お願いします
>>549
部屋をきれいにすれば、出て行けとは言われなくなるんじゃないでしょうか
それに、部屋が汚いまま引っ越すと、どうせクリーニング代とか請求されますよ
どちらにしても、部屋の掃除をしないと出費がかさむばかりです
まずは掃除をしましょう >>550
549です
実は以前にも部屋を汚くしていて注意されまして2度目なんです
以前は片付けてキープすると約束したのですが足が痛かったり精神障害もありキープ出来なかったんです
全く自業自得なんですが1ヶ月以内に出ていって欲しいと一昨日言われました
今日病院に行ったら来週入院で手術と言われました
入院は2～3週間との事ですがリハビリなども含め動けるようになるまで2～3ヶ月かかりそうです
ケースワーカーさんには今日は連絡がつきませんでした
明日また連絡しますがどうしたらいいか頭を悩ませています >>551
キープできないと思った時に諦めてるんじゃないですか？
足が痛いと言いますが、痛みのあまりまったく動けない時間が24時間続くわけではないでしょう？
入浴もトイレも食事もスマホもできるのでしょう？
その時間に掃除を優先すればよろしい
また、医師に鎮痛剤を処方してもらってますか？
何をどのくらい？効かないなら変更してもらいましょう
これは推測ですが
「私は精神障害があるんで」「足が痛いんで」を
言いわけにしてるということはないでしょうか
障害があるけど、痛みがあるけど、その上でどうやって掃除すればいいか、
を、あなたは質問せず、ひたすら「金が欲しい」しか書いていませんよね？
それでは引っ越し先でも同様に汚くして追い出される、の繰り返しになります
現状を改善するにはどうすれば？をまず考えるべきではないでしょうか >>551
まずは入院の準備をしましょう
何が必要かはわかっていますよね？荷物をまとめましょう
それから掃除を始めましょう
ゴミは溜まってますか？まとめましょう
冷蔵庫の中に食べられないものはありますか？あったら捨てましょう
食べられるものは、入院前に消費するため計画を立てましょう
はい開始！今すぐ！ >>551
＞ケースワーカーさんには今日は連絡がつきませんでした
ワーカーさんは主に外勤が主体なので電話に出た方に伝えて下さいといいましょう。 にゃんぱすー！
ぶっちゃけ法テラスに電話して解決なんな
う～ち～はバ～ラ～の～さだめに～生まれたのんな～♪
華やかに～ 激しく～ 生きろと～生まれた～ん♪
バイバイなん
療育手帳と精神の障害者手帳って全く別物ですか？
電車の割引なんかは、療育手帳と書いてあったら、精神は含まれないの？
>>556
はい、別物です
療育手帳とあれば、その人は精神障害者ではありません 京都のテロ事件報道を受けてのショックが大きく
（アニメを好きで見てたわけでも知り合い親族が働いていたわけでもないです）
何もしてないとそのことばかり考えてしまい暗く苦しい気持ちになります
心療内科に行くのを勧められたのですがこの場合具体的にどういった治療がなされるのでしょうか？
>>559
うつ状態だからパキシルでもでるじゃないかな？ >>559
京アニの事件は7/18ですよね？まだ2日しか経ってません
それで心療内科は気が早すぎるのではないでしょうか
なのに心療内科を勧める人たちは、どうしてそんなにすぐさま勧めたのでしょう？
推測ですが、あなたはそれ以前から、何かというとすぐ落ち込んだり
気分が暗いと言っては休んだり寝込んだりしていたのでは？
そうでなく、18日以前は何もなく健康で普通に生活していたのに
突然そのように「辛く苦しい気持ち」になっているのなら
それは病気だからではないので数週間受診せず様子を見て良いです
気を付けるべきは「身体の健康」を保持することです
睡眠と栄養をきちんととる、仕事（学校？）には通常通り行く
室内や衣服を清潔に保つ、入浴もする、などです
後はいくら落ち込んでもかまいませんし、暗い気持ちで辛い思いをしててもいいです
どんなに努力しても上記のことができず、健康を損なう一方で数週間が過ぎるなら
それから受診しましょう >>559
今の時点で心療内科を受診しても、おそらく何の処方もされず
「時間が解決するでしょう」「様子をみましょう」で帰されると思います
ただ、気分が暗くなったり落ち込んだりするだけでなく、
急激に不安な気持ちになって動悸がして何もできなくなり困っているとか
夜眠れず寝不足で仕事に影響が出ている、とかだったら
頓服の抗不安薬や眠剤が処方されるかも知れません
抗うつ剤は、通常たった数日間の憂鬱程度で処方はされません
ただ、あなたが実はもう何年も前からちょっとしたことですぐ落ち込み
毎回その繰り返しで仕事（学業？）が続かない、とかいった経過があり
今回の事件はそのうちのひとつだ、という状態だったり、
「私の勤め先も放火されたらどうしようどうしようああどうしよおおおーーーー！！！」
といったふうに、錯乱して叫んで周囲に迷惑をかけている、とかだったら
抗うつ剤もしくは抗不安薬が処方されるかも知れません 統合失調症患者ですが精神分析療法を受けても大丈夫ですか？
職場の先輩に、言動の一つ一つを問い詰められ辛いです。
「なぜ◯◯をした？」と聞かれて「××したからです」と答えると「それで？」と聞いてきます。
続く内容を答えても「で？」「だから？」と矢継ぎ早に言われ、答えに窮すると「黙ってたら分かんないよねぇ、子供じゃないんだから。はい、どうぞ」と言われます。
さらに「この時間も給料発生してるんだよ？ここは会社、学校じゃないんだから。そこら辺どう思ってる？」と言われ、
上手く答えられず申し訳ありませんと返すと「そういう答えを求めてるんじゃないの、正しい答えをどうぞ」となります。
日々この繰り返しで、心身ともに辛くなって来ました。
自分の会社はサービス業で、先輩は最優秀カスタマーサービス賞を受賞した事もあり、
パワハラでなく、あくまでも自分が悪い、指導してくれるからありがたく受けろという空気です。
自分でも何が正しくどうすれば良いか分からなくなりました。
>>566
会社全体がそういう雰囲気なら転職した方がいいと思うけどどうかな。
もっと優しい会社たくさんあるよ。
自分もそんな上司の元で働いていたけど、うちは会社自体はまともだったから、結局上司はパワハラで処分がくだった。
その環境はまともじゃないから出来れば早く抜け出した方がいい。 >>566
書かれている文章だけを読むと、
あなたが「何が悪いのかわからない、とりあえず謝っとけ」
という態度でいるように見えます
正しいやり方を教えても、何故そのやり方をするのかをわからないままだと
まったく同じシチュエーションでもない限り、
また似たような間違いを繰り返すことになるので
「あなたはどうしてそのやり方をチョイスしたのか」を聞き出し
そして本人に考えさせることで改善に繋げたい
なのに「うまく答えられず申し訳ありません」で話を終わらそうとしている
そうじゃないよ、何故そうなのか、あなたはどこまで理解しててどこから理解してないのか
わからないなら質問して欲しいのに、質問しないで謝るだけ、
これでは堂々巡りだよ、どうしよう…というのが上司の心情ではないでしょうか >>568
＞自分でも何が正しくどうすれば良いか分からなくなりました。
仕事をちゃんとこなせば良いのではないでしょうか
また、その「ちゃんと」の根拠の明文化を心がけることをお勧めします
サービス業ということは、お客さんがいるわけですよね？
無機質なものを扱うなら、マニュアルをそのまま行えば良いですけど
サービス業のマニュアルとは、たとえば「お客様の要望に沿う」とかあれば
「言われるがまま全部やる」という意味ではありませんよね？
ある点は言われた通りして良いけど、別のある点はやてはいけない
また、あるお客様にはやって良い事が、別のお客様にはやってはいけない
そういうことがあるわけで、その理由をわからないままおこなってはいませんか？
それぞれのサービスの必要性をきちんと理解して、それを人に説明できれば
「それで？」と言われても、きちんと答えられると思いますよ 糖質は
お薬を飲んでいても幻聴は聞こえるんですか？
だいぶ前にgifで
電車内らしき空間で幼児が靴を履いた足で青年期位の男の履かれたズボンの上から触り続けその数秒後その男に上下に揺すられ恐らく全身を強打した
そういうものが有ったのを見かけたのですが今更になって思ったのは
もし訴える事の出来ない年齢の者にそういう真似を自分へされたら自分はどう対処すればいいのか？
という事ですが責任がその場にいた保護者に有れば保護者を訴えれば勝てるというのであれば兎も角そんな法律あるのか疑問です
そういった法律はありますか？またはどう対処すればダメージ（汚れ等々）は少なく済みますか？
注：自分は少々頭が悪いので柔軟にも子供を懐柔する方法というのは思いつきません、お願いします
警察に謝罪を求められるか、教えてください。以下状況です。
一人暮らしをしています。家族とは不仲のため連絡を断絶していましたが、家族側が用事があったようで、
急に何度か訪問してきて中に入れろと要求してきました。
応じる義務が無いため、無視をし続けていたところ、先日警察を呼び立会いのもと(恐らく安否が確認出来ないなどと言って通報したのだと推測)
鍵屋を呼び鍵を無断で開けて家族が警察と共に中に侵入してきました。
当然こちらは怒り怒鳴りつけると、警察が「あなたは正常な状態ではない」と繰り返し、なにやら家族と話をしていました。
私が家族を無理矢理外に追い出そうと身体を押したら、「保護しましょう」と警察が言いました。
私は「あなた方の目的は私の安否確認で、私はこの通り生きているので確認したのだから帰れ」と
主張しましたが、正常な状態でないので医者に診てもらう必要があると家族と警察が言い始めました。
嫌な予感がしたのでそれ以上はせず、とにかく帰れとだけ主張しました。
押し問答の末、家族が諦め帰宅したので事なきを得ましたが、
当初保護と逮捕の区別がついていなかったのですが、保護という言葉が気になりネットで調べると、どうやら家族の同意で保護入院に強制的にできるようでした。
恐らくそれを目的に訪問しにきたのだと思います。(家族が侵入した時点で病院に行こうと言っていたので)
私はこれらの事で警察の「あなたは正常な状態ではない」を何度も繰り返されたことに大変に精神的に苦痛を受けました。
これを抗議したいのですが、警察署に行けば不当な暴言と認め、謝罪をしてくれる可能性があるでしょうか？
もしくは他に相談できる窓口がありますか？(保健所などでしょうか？)
よろしくお願いします。
性欲が異常です、昨日は
マスターベーションを3回も
やってしまいました、コレって
エビリファイの副作用なのでしょうか？
調べたらエビリファイには異常性欲の副作用がある様です。
むらむら感が非常に強くて常に、「はぁはぁ。」と
言っている状態です、オナ禁は非常に難しいです、苦しいです。
主治医は異常性欲では無いと言い切ります、むしろ
溜める方が体に悪いと言います。
年齢は30歳です、男です。
宜しく御願い致します。
追伸)オレは米国製の灰皿を持っています、冗談抜きで。
>>572
＞責任がその場にいた保護者に有れば保護者を訴えれば勝てるというのであれば兎も角そんな法律あるのか疑問です
幼児虐待防止法というものがあります
相談は189番ですが、そのように目の前で行われており、
その保護者について、名前や住所などを知らないなら110番が適切と思われます
要するに大人の人が目の前で暴力行為を受けているのと同じ対応です
＞自分は少々頭が悪いので柔軟にも子供を懐柔する方法というのは思いつきません
それは頭が良くても無理でしょう
プロの児童相談員でも、虐待を受けている子供の説得は困難です
どれほど虐待を受けていようと、子供は親をかばうので >>573
難しいですね
まずあなたは怒鳴っています、そして力づくで追い出そうとしています
鍵が閉まっていた状態で言葉での呼び出しに応じていないのですから
警察のその対処は間違いではありませんし、
怒鳴り付け話をきかず、さらに腕づくというやりかたを取る人を
「あなたは正常ではないから入院しよう」と説得するのも正しい対応です
あなたはまず怒鳴らず、冷静に、警察が押し入って来た理由を質問すべきでした
（「おそらく安否確認」とあるのですから、確認はしていないのですよね）
なのに「あなた方の目的は私の安否確認で、私はこの通り生きているので確認したのだから帰れ」
と、あなたは決めつけ、話を聞こうという態度ではありません
そもそも警察が来た理由は、あなたが自宅に居ながら返事をしなかったことです
そして家族が「保護入院させたい」と言うからには何か理由があったのでしょう
あなたはまず、警察に「恥ずかしながら私と家族はうまくいっておらず
話がしたくないので居留守を決め込んだ。」と説明し
それから家族が入院させたい理由を聞き出せば良かったのです
そうすれば、通常の保護入院の理由である「自傷他害」「命の危機」といったものが
ないことを説明できます
例「私は自殺や自傷行為をするつもりはありませんし、家族に危害を及ぼす脅しもしておりません。
このとおり室内も清潔で食事も摂っている。むやみに暴れたり騒いだりといった
近所迷惑も引き起こしていないことは、ご近所さんに聞いてくださればわかります。
火事を起こしそうといった知的な障害もありません。ご安心ください」
その上で「私が家族を説得せず、無視を決め込んだことでこのような事態を引き起こしてしまい
申し訳ありませんでした」と謝罪すれば、警察も謝罪してくれたことと思いますよ >>574
どうしてオナ禁する必要があるのですか？
マスターベーションを１日3回以上するのは別に病的ではないし異常でもありません
ですからそれが薬の副作用なのか、あなた自身の性欲なのかの判別はつきませんが
マスターベーションは健康に悪い事ではないので好きなだけすれば良いのです 長文を書き込む人は
賢いのかわからないけど
俺としては
関わりたくない人達だなぁ
自分は566じゃないですが、自分の職場にもいますね、で？だから？って人
特に分かりにくい説明じゃないのに、いちいち分節ごとに、で？だから？って言っています。
無視すれば良いんでしょうが、立場上そうもいかないので、困っている人も多いようで、こういう人にはどう返せばいいんですかね。
>>580
会話の目的を見極めて、それに沿って返事すれば良いと思いますよ
「で？だから？」って言う質問をする人は、たいてい
「自分が望む回答ではない、ズレた返答をされていらついてる」ので
もしその人が求める回答が把握できなければ
「ええと、〇〇についてのお話ですよね？それの〇〇がお知りになりたいと思って
〇〇の回答だったんですが、間違ってますか？何についての質問でしたっけ？」
みたいに確認するといいです >>580
私の職場にも「で?だから?」ってよく言われる人がいます
その人は、言葉を途中で終わらせるんですよね
たとえば「〇〇科の〇〇さんからお電話なんですけど」
「〇〇さんが〇〇について確認したいっておっしゃってて」
「これ動かないんです」みたいに
それで「で？だから？」ってなるんですよね
その電話に私が出たらいいの？それとも伝言を言いたいの？折り返せってことなの？
その確認をあなたはどこまで処理してて、私はどこからしたらいいの？
動かないから何なの？私に動かせっての？それとも修理の依頼先を知りたいの？
ちゃんと最後まで言わないで、「その先はあなたが察してそっちから確認してね」
みたいな言い方が人をイラつかせるみたいで、よく怒られてます
私はアルバイトなのであんまり関わらないんですが、どっちも気の毒ですね 今日実家の残薬探したらなくて、
結局昨日から薬飲めてない。
もう具合悪い。吐き気と頭重。
こんな時どこに連絡するのが最適なの？
月曜まで待つのができればそれが一番なんだが。
>>583
ご存知かとは思いますが、7119に電話すると救急車を呼んでいいか聞くことができます。
実際に連絡した際、吐き気の有無、熱の有無など簡単な質問があり、その後救急車に来て頂きました。
あまりに症状がひどいようであれば直接119で救急車を呼んでも構わないと考えます。
余裕があればお近くの精神科救急外来も良いかと思いますが、連絡先についての質問でしたので「7119」と回答させていただきました。 重苦しい気分が取れないんだけど
医者にどうやって説明したらいいかわからん
伝わっていない
>>583
おくすり手帳はありますか？
薬を貰う時に一緒にもらう説明用紙でもいいです
それを持参してお近くの救急外来へ行くと良いです
事情を話せば次回受診までの処方をしてもらうことができます >>585
重苦しい気分になっていることで、できなくなっていることは何でしょう？
たとえば「入浴できず髪の毛が痒いのにシャワーも浴びれない」とか
「食欲が落ちて水を飲むのも億劫で、熱中症になりそう」とか
そういう、重苦しさの影響によって困っている事や
できないことをできるようになりたい、という言い方をすれば良いと思いますよ >>583
今すぐどうにかしたいなら、
そのへんのドラッグストアで、鎮痛剤と吐き気止めを買ってしのいでは？
薬剤師のいる店なら相談にものってもらえるでしょうし >>587
できなくなっていることはないが
苦しい
どんよりしてイライラして >>575
ありがとうございます
110番ですか、知りませんでした。今後その様な事があった時に試しに電話してみます。
子供は親にしか依存できないという視野しかない場合が多いんでしょうね…。わかりませんけども。
それでは失礼しました >>573
少なくとも今の日本では｢不仲の親と断絶する(連絡を無視したり、居留守する)権利｣は認められにくいということです
その警察官も色々な現場に立ち会ったり研修したりした経験を根拠に行動しているはずですから｢不仲の親と断絶する権利は制限される時がありうる｣とする行政の法解釈を変えさせるとなると少し難しいと思います
その対応した警察官も仕事でやったことですので冷静な行動をお願いしたいです
相談先としてはまずは弁護士に法律相談してみるのはどうでしょう？
今はネット上でも比較的気軽に相談できるようです とある雑誌に自分が描いたカラー葉書絵が掲載されたのですが
その月にだけ「掲載された方へイイ物あげます」という一文が無かったんです
これって法的に訴えればどうにかできる（イイ物貰える）と思いますか？
あれってどうしてその号だけ載ってなかったんだろうとか思い出す度思って今も下手過ぎて恩情で載せてあげた
とかだったのかなと思って。
今も眠れません（嘘ですが）お願いします
磁気刺激治療(TMS治療)のスレはどこにありますか？
>>593
上に法律相談板が有りますね…
みなさんすみませんでした >>594
ここにも身体健康板にも無かったよ、血行が良くなるとか言うけど最近見ないね
マットレス、肩までまる枕が通販一杯でていて傾向が変わっているかな。 >>597
ありがとうございます
日本ではこの鬱治療は流行らないのか？ >>598
＞日本ではこの鬱治療は流行らないのか？
鬱が治るとかは無いと思う、確かに血行は良くなり脳にもうっすら良いかもだけど
運動したり、シナモンをテースプン１をコーヒーに入れて飲むとかとかとどっちが良いとか
解らないし保険適応が無いらしいね？
そして一番大きいのは自分の鬱がどの鬱か？ 大鬱病、統合失調の陰性、双曲性、その他の
鬱の症状かでこの磁気治療が最善かが解らない、医師があまり言ってないからね、
あとハーブティーで抗鬱剤の６割程度効く（ヨーロッパ等の和漢薬の位置）ものの
方が良い気がするけど。 （セントジョーンズワート） 薬の説明文書と会計の明細書って診察受けてその上でどうしたら受け取らずに済みます？
シュレッダーがないから毎回手で千切ってます。疲れてる時はその作業が辛い
>>600
私も切らずにそのままゴミ袋に入れますね
一応、ゴミ袋の外から名前が見えないように意識はしますが
印刷面を内側にすれば良いだけですし
ご近所に、ゴミ袋を開けるような人がいらっしゃるんですか？ >>601
猛者ですね
>>602
幼い頃のいじめっ子に目をつけられたままでさらに卒業アルバムにある住所そのままなので
どうしても盗み見られるんじゃって考えがよぎるからです
でも、著名ではないので発覚しても思う程恐ろしい事は起こらないんでしょうか？
ちょっと前にデイケアでは職員の方に豆腐メンタルって言われたことあるんですけども 本日初めて病院行きました、いきなり薬処方されたんだけどそういうものですか？
>>605
憂鬱感というのがあまりよくわからなくて、頓服とかは飲まないに越したことない感じですかね？ >>606
飲まないで済むなら飲まない方がいいよ
やめるの大変だから >>607
なるほどです、ありがとうございます
次回通院まで頓服以外だけ飲んでみようと思います >>603
卒業アルバムに住所が書かれているレベルの過去なのに
今もまだ引きずってるんですか？
今もそのいじめっ子にいじめられ続けているとかでしょうか？
＞著名ではないので発覚しても思う程恐ろしい事は起こらないんでしょうか？
有名人かどうかではなく、失って怖いものがどれだけあるか？では？
たとえば今服用中の薬が周囲に知られる事で困ることといえば
「車の運転をしてはいけない薬を服用してるけどこっそり運転してる」とか
「精神病と知られることで職を失う恐れがある」とか
「自分が精神科患者であるとバレたら自分や家族の結婚がダメになりそう」とか
そういったものがなければ、
自分の服用している薬や通院先を誰に知られたところで
別にかまわないのでは？ >>609
＞いじめっ子に(ry
そうです今もまだ奴らの心の火は消えていなかったようでして（最近外に出はじめて知りました）
＞職を失う恐れ
あります、一切持病等病気有りませんと言っているので嘘ついたことになります（しかも職場?は近所）
今日はもう寝ます夜中覚醒するかもしれませんが一応、ありがとうございました。 被害妄想したり悲劇のヒロインになるのを想像するのって気持ちいいんですけど何故なんでしょうか？
例えば、かなり馬鹿馬鹿しいですけど、
「いいの、私が悪いの！」
「待って、そういうつもりで言ったわけじゃないんだ」
みたいな感じのことを想像してると楽しいというか
なんか脳汁出てるような感覚になるんですけど
心理学的に何か解明されたり名前が付いてたりするんでしょうか？
>>612
ご自分で自覚が有れば良いですが脳汁出してばかり居るとその世界が当たり前で
苦しむ方がいます。
女性でなければ夜のお散歩とかが良いですよ。 >>614
それに対しての自覚はある
それで苦しんでたりしたし
アドバイスありがとうございます、女性なので紅茶でも飲んで落ち着きます 病院で同人CD流してもらったら時間待ちしてる間に自分よりデヴな奴に視覚的に見えない位置から盗撮されました
苦情を療法士側に言っても犯人がしらばっくれた模様でその後一切の参加を止めました
幻覚等ではありません確信を持っています自分の顔がヴサイクなこともあのCDがとち狂っていることも
どうしたら犯人や盗撮画像の存在を知っている者をとっちめられると思いますか？
正直障害者に対しては法律相談の板は回答を求めている者をm9(^Д^)する為だけに頭働かせるだけだと思うので
板違いですが此処に書き込みさせていただきました長文すみませんｍ（＿＿）ｍ
ご回答は犯人を軽くヒヤッとさせる事が出来る方法程度でもかまわないのでお願いいたします
>>616
その盗撮画像を取得することです
そしてその盗撮画像をプリントアウトして犯人に差し出しましょう
犯人は自分の犯行がばれているとわかり、ヒヤッとすることでしょう なぜ日テレの24時間チャリティ、
精神障害者のことやらないの？
>>617
ありがとうございます
砂漠で針を探すくらいヤヴァイですね、ですが頑張って画像検索します；＿；
失礼しました 犬山犬子氏と大山のぶ代氏と野沢雅子氏がメーンヒロインを務めている、
そんなエロゲないですか？むしろアリですか？
強烈な無気力感、食欲不振、睡眠障害で精神科に通ってます
処方された薬を1ヶ月と10日ほど飲んでいますが全ての面で微塵も改善されず、それを伝えると
「３～６ヶ月飲み続ければ絶対効いてきますから！！」と言われました。
薬って飲めば飲むほど免疫が出来て効かなくなるものじゃないんですか・・・・？
今は担当医師に疑念しかありません
>>622
何という薬を処方されたのかわかりませんが、
血中濃度が一定以上に上がってこないと効かない、という薬があります
そういう薬はいきなり増やすと副作用が怖いので、じわじわ増やしていき
その人に効く濃度を模索していきます
最低容量で効く人もいれば、かなり増やさないと効かない人もいます
そのため1カ月くらいでは効き目を感じない、という人もいます
あなたに処方されたのはそういう薬ではないでしょうか
＞薬って飲めば飲むほど免疫が出来て効かなくなるものじゃないんですか・・・・？
それは免疫とはいわず、耐性といいます >>622
医者に疑いや不信を抱いた時は、なるべくたくさんの情報をやりとりすることです
ぶっちゃけ、今時の医者に、名医とヤブの差は昔ほどありません
人間として信頼しようとか、良い人であってほしいとか、親しみを持とうとか思わず
「専門家のスキルを活用させてもらう」ことに集中しましょう
今、もっとも困っている事は何でしょう？
たとえば不眠なら、現在の睡眠状況を詳しく記録して伝えることで
より効果的な処方をもらうことができます
「睡眠障害があります」「眠れません」「昼夜逆転です」
だけでは医者のスキルを活用できません
食欲不振とのことですが、では何だったら食べられますか？
体重の変化と、変化した上でのＢＭＩを計算して
その体重は、医師として対処すべきレベルでしょうか？
経過をみていれば良いレベルでしょうか？と質問しましょう >>622
強烈な無気力感とありますが、医師に疑念を持てる程度には気力があるのですから
医師はそこをさほど重要視してないのかも知れません
あなたはどの程度の気力を目指しているのでしょうか
たとえば朝定時で起きられるようになりたいとか
毎日入浴できるようになりたいとか
1日1回は外出指定とか、そういう具体的な目標を立てて医師に伝えると
良いアドバイスをもらえると思いますよ
勿論そこで「－－－したいです」で終わる訊き方ではなく
「－－－できるようになるには、どうしたらいいですか」というふうに質問しましょう
でないと医者には「ただ辛いことを吐き出したいだけなのか、それをどうにかしたいのか」
の区別がつきません どこに書いたらわからないのでここで質問させてください
40歳男、うつと強迫性障害で心療内科に通院中、薬も飲んでいるんですが
ここ一週間くらい、極端な早期覚醒に悩んでいます
前の晩10時半くらいに意識が飛ぶような強烈な眠気に襲われ、そのまま気を失うように寝るんですが
翌日の朝3時とか4時頃に目が覚めてしまいます
そのまま本来起きるべき7時くらいまで二度寝できず、ぼーっとしてるかネットとかして時間を潰しています
通院中の心療内科医の先生にそれとなく相談してみたんですがはぐらかされてよくわかりません
もしかして心療内科・精神科ではなく内科とか他の科で診てもらうべき案件だったりするんでしょうか？
昼間は昼間でたまに眠気に襲われたりするし（これは薬の副作用でじきに慣れると言われました）、正直一日のサイクルがめちゃくちゃになってるようで気分が悪いです
>>626
22時半から3時半の睡眠ということは、5時間は眠れているわけで
それがあなたの必要な睡眠だったりはしないのでしょうか
日中の活動はどうですか？眠たくて集中力が落ちるとかふらつくとか
そういう事態が起きてないなら、そのままの睡眠サイクルで良いのではないでしょうか
午前3～4時から7時までの間にやることを決めてそのとおりに過ごせば、
「1日のサイクルがメチャメチャ」な気分もなくなりますよ
あ、念のため確認しますが、昼寝はしてませんよね？ >>626
＞通院中の心療内科医の先生にそれとなく相談してみたんですがはぐらかされてよくわかりません
どうして「それとなく」なんていう相談のしかたをするんですか？
面と向かってしっかりはっきり「悩んでる」ことをアピールすれば良いじゃないですか
そんな曖昧な相談のしかたをするから、「ここでツッコんで質問したら、
『そんなおおごとなのか』なんて気に病んだりするだろうからやめとこ」
みたいに医師が判断してるんじゃないでしょうか >>627
昼間の眠気で集中力が落ちる事はあります、なんかつねにぼーっとしているというか
それが極まると昼間でも意識がふっと飛ぶように寝落ちみたいになる事もあります
今のところ、例えば車の運転とかには支障は出てないですが
（明らかに今の自分やばいと思った時は運転とかしないようにしてます）
つい数週間前は夜12時前後から朝7時くらいまで眠っていたのが自分的に標準のサイクルだと思っていたので、ここ1週間くらいの不自然とも言える早期覚醒には違和感と不安、ちょっとの不快感があるんです
体質とかならもっと早く始まってもよさそうな気もするし…
>>628
ありがとうございます
あいまいな質問の仕方をした自分も悪かったです
次の診察が2週間後にあるんで、その時はっきりと「今悩んでいるんですが」と言ってみます >>626
「ここ1週間くらい」とありますが、それ以前はどんな睡眠サイクルだったのでしょうか
たとえば「午前2時～7時」だったら、時間がずれているだけで
睡眠時間は変化ないですよね？
だとしたら、睡眠導入剤や、それ系の安定剤が効きすぎているのかもしれません
医師と、服薬時間を調整する相談をしてみましょう
以前はもっと長い時間眠れてて、現在寝不足でつらいなら寝室環境を見なおしてみましょう
暑くて寝苦しいのなら冷房をつける、冷房効きすぎてるなら設定温度を上げる
ジャージやスウェットで寝ているならパジャマや吸湿性の良いTシャツにする
寝室にスマホを置いているなら部屋の外に出す（スマホを時計代わりにしない）
シーツや毛布、タオルケット、枕カバーなどの洗濯ペースが滞っていれば増やす
他にも、ここ最近で急激に体重が減ったり増えたりすると睡眠の姿勢に影響が出ますので
枕の高さや硬さ、それと食生活も見なおしてみましょう 一寸だけ迷惑な存在でしかない母親に何故か幸せにしたいという気持ちが時々溢れ行動に出ます
母ももったいないと言ってくれてはいるんですが、少しこちらが強引なのか最終的には
はらはらと消えていきます
浪費、それは承認欲求？自己顕示欲？それとも・・・。自分は一体何を母に求めているのか？
一体どうすれば母への浪費を抑えられますか？
>>631
承認欲求がもっとも可能性高いですね
人は、ありがとうと言うより、言われる方が快感なものですから
これは推測ですが、あなたには、ありがとうと言ってくれる人が他に居ないのでは？
親しい人が居ないのか、どうすれば感謝してもらえるのかがわからないのか
その辺りはわかりませんが、とりあえずほぼ確実に受け入れてくれるのが母親だけ、
という環境なのではないでしょうか
＞一体どうすれば母への浪費を抑えられますか？
浪費とあるからには、それはお金をかけているのですね？
お金をかけないやり方で、母親に感謝してもらえる方法を考えましょう
たとえば大掃除とか（エアコン洗浄、網戸洗浄、冷蔵庫をきれいにする、など）
母親の趣味につきあってあげるとか、肉体労働がお手軽でいいですね
また、母親以外の人から感謝してもらう行動をとりましょう >>632
＞ほぼ確実に受け入れてくれるのが母親だけ、
という環境なのでは
当たってます、母親以外を信じられなくて
＞母親以外の人から
贖罪だと思わないとちょっと怖いですが、考えておきます
掃除してみようかな？とりあえず来月からで…、ネット上に便利な情報があるといいのですが
ありがとうございました >>633
どうして来月からなんですか？
今月はまだあと20日間もありますよ
明日からやっても良いのに >>634
今月は何故かギリギリまで費やしきったので満足してしまい
頑張る気になれないんです >>635
その時間がもったいないと思わないのなら、それでもいいでしょう
あと来月になれば頑張る気になれるのかどうか不明という状況で
焦りを覚えないのであれば、それでいいのでしょう >>636
！！。そうですよね、自分でも分かっているので罪悪感ぐらいはありまして、肩もみ位しながら要望を尋ねてみます。 とあるちょい年上女性が自分を何と思っているか尋ねたいのですが、これは板違いですか？
>>639
自分がメンヘラで
相手は調べなければ分からないでしょうけどそういう判断方法なら今はまだ100％常人です
メンヘラだから嫌われてるのか他に原因があるのか皆様のお知恵を拝借したいだけです >>638・>>640
相手はあなたがメンヘラであることを知ってるのでしょうか？
また、相手があなたを嫌っていることは確かなのでしょうか？
その場合、「相手が、自分の事を嫌っている理由を知りたい」のですか？
それとも「相手は、私がメンヘラだから嫌っているのかそうではないのか」
が知りたいのでしょうか >>641
メンヘラだと知っています（理由は単純です）
ものぐさみたいらしく立場上も上ですし分かりやすく差別されてます（となると嫌い以外何があるんですか）
前者です、どちらにしても理由は”悲しい（泣）”から改善できる点があればと思ってますが
天性の弱虫なので直接尋ねる等の行動に出せずじまいです
どうかよろしく >>642
「ものぐさ」であるのは誰でしょう？
また、あなたと同様な扱いをされている人は周囲に居ませんか？
立場が上というのは、上司ということでしょうか？
では、あなたの仕事ぶりはいかがですか？
きちんと責任を持って仕事をこなしてないとか、仕事が遅いとか
喋り方がはっきりしないとか、語尾が小さくなるとか、
伝達事項が簡潔ではないとか、字が汚いとか、何度も同じ事を訊くとか
「部下として困った人」である可能性はありませんか？
そういったことがあなたにはいっさいなく、周囲の健常者と同様に働いているのに
差別を受けるなら、あなたはメンヘラだから嫌われているのだと思います >>643
相手がです
いません。相手のお子さんがちょっと相手に愛情を求めている時に相手が冷たくがなるのである意味いる様な気はしますが
いえ、職場の人ではないです
知人への身バレに近い詳細がないと判断不能ですか？ >>644
つまり、その「年上女性」さんは、ものぐさな人なのですね？
そして、仕事関係ではないのなら、あなたと「年上女性」さんはどういう関係ですか？
＞相手のお子さんがちょっと相手に愛情を求めている時に相手が冷たくがなるのである意味いる様な気はしますが
代名詞が多くてわかりづらいです
「年上女性」のお子さんが、「年上女性」に（つまり母親に対し）、愛情を求めている時に
「年上女性」さんは態度が冷たくなる時がある、ということですね？
それとあなたを嫌っている事とは関係が無いと思います
通常、母親が子供に対して常に優しいかというとそうでもないですし
母親が子供に冷たい態度をとったって、それは嫌っているとイコールではないので
それとも、あなたはその「年上女性」さんと親戚づきあいをしていて
「年上女性」さんは子供を嫌っていると言えるだけの深い付き合いがあるのでしょうか
＞知人への身バレに近い詳細がないと判断不能ですか？
知人てだれですか？ >>642
質問ばかりですみませんが、
＞分かりやすく差別されてます
とは、具体的にどうのような差別なのでしょうか
あなたを無視するのですか？
あなたを怒鳴ったり殴ったりするのですか？
他の人にはあげるものをあなたにだけあげない？だったらそれはどういったものですか？
あなたはメンヘラとのことですが、通院中ですか？仕事はしてますか？
「年上女性」さんは、あなたが精神科の薬を服用していることもご存知なのですか？
また、それに関してあなたは「年上女性」さんに迷惑をかけたことはありますか？ >>645
はい
姻族らしいですよ初めて知りましたこの熟語。これ以上詳しい事ははちょっと具合悪くなるんで書きたくないですが
＞関係が無い
それはよかった
＞だれ？
遊び仲間です（ヤンチャな意味ではないです） >>647
＞＞関係が無い
＞それはよかった
どうしてですか？
あなたが嫌われている事に変わりはないのに
＞遊び仲間です（ヤンチャな意味ではないです）
「ヤンチャな意味」とはどういう意味でしょうか
失礼ですが、あなたの説明は非常にわかりづらいです
普段からそういう話し方をしているのでしょうか
もしかすると、「年上女性」さんは
あなたのその「いくつも質問をしないとわかりづらい会話」や
「相手がどこまでわかってるかを配慮しない言い方」が不快で
あなたのことを嫌う態度をとっているのかも知れませんよ？ >>646
筋力数値で劣りで容姿が醜く判り易い程愚かで目下なので
無視だけならいいんですけどねご飯に小さな虫が入ってたりします
誕生日等によろこびの共有などそういう行動がない、携帯の番号を交換しようとしない
＞通院
はい
＞仕事
はい
＞薬
恐らくは。スマホ持ってるみたいなので調べれば出てきますし、訪問看護さんが訪問中に石膏ボード越しに起きていましたけど（何度となくありました）
＞迷惑
夜型のようなのですがこちらの労働時間帯上の都合を女性にとっても目上な人を使って伝え・・・要は・・・食事を労働開始日以前の1.5時間早く作ってもらう願望が叶いました
今は趣味の都合上一人暮らししていますがたまに帰省するので
>>648
もしかしたら親戚に身バレする可能性が無いとは言い切れないので、そうですねそれって弱虫って書いた部分なんですけどその通りに取って頂ければ
ですが恥を忍んで名前等伏せた詳細いっそ長文かもしれませんが書きましょうか？YESorNOでお願いします >>649
差別ってそれだけですか？
姻戚関係にあるだけで、携帯番号は交換すべきではありませんし
姻戚関係にある人は全員のお祝い事に参加すべきでもありません
「年上女性」さんは、あなたのことを、それほど深い付き合いをしなくてよい姻戚、
と思っているだけで、特に嫌っているわけではないのでは？
そうじゃなく、「これは絶対嫌ってないとしない行為」はありませんか？
「あなたは容姿が醜く筋力が低く愚かだから嫌い」と言われたんですか？
＞ご飯に小さな虫
それはわざとなのですか？それだけは面と向かって確認しないと判断できません
ところで、あなたは愚かなんですか？どのへんが？ >>649
＞恐らくは。スマホ持ってるみたいなので調べれば出てきますし、
＞訪問看護さんが訪問中に石膏ボード越しに起きていましたけど
＞（何度となくありました）
まったく意味がわかりません
調べれば、ということは、「年上女性」さんは、
あなたが服用してる薬の名前を知ってるということでしょうか
訪問看護さんが、とは、つまりあなたは訪問看護を受けているのでしょうか？
石膏ボードとはどこに何のためにあるのでしょうか
「年上女性」さんは、あなたが訪問看護を受けている姿を石膏ボード越しに見ていた、
ということでしょうか？
繰り返しますが、あなたは本当に説明が下手ですね。
私は暇なのでこうして繰り返し質問できますが、
「年上女性」さんは、あなたとの会話でイライラしているのではないでしょうか？ >>649
＞夜型のようなのですがこちらの労働時間帯上の都合を女性に
＞とっても目上な人を使って伝え・・・要は・・・
＞食事を労働開始日以前の1.5時間早く作ってもらう願望が叶いました
＞今は趣味の都合上一人暮らししていますがたまに帰省するので
またまたものすごくわかりづらい文章ですね
まず主語がありません、「夜型」なのは誰ですか？
いろいろと推測して解釈すると
「『年上女性』は、夜型生活をしているようなのだが
私の仕事の都合に合わせて私の食事を作れと、『年上女性』には直接言わず
『年上女性』が逆らえない人を使って依頼し、そのようにさせたことがある。
今は私は一人暮らしだが、帰省するたびに私の食事は私の都合に合わすようにさせている」
ということでしょうか？
だとすれば、すごく不愉快な姻戚」ということですね
それはあなたがメンヘラでなくても嫌われる行為だと思いますよ >>649
＞もしかしたら親戚に身バレする可能性が無いとは言い切れないので、
＞そうですねそれって弱虫って書いた部分なんですけどその通りに取って頂ければ
まったく意味がわかりません
「弱虫って書いた部分」とはどこですか？
「その通りに取って頂ければ」とは、どのようにとれば良いのですか？
＞ですが恥を忍んで名前等伏せた詳細いっそ長文かもしれませんが書きましょうか？YESorNOでお願いします
Ｎｏです。
あなたに長文書かせたら、こっちがそれ以上の長文で質問しないと
理解できないような文章を書きそうですので
こっちが質問した事にだけ回答していただきたいです
あと「ヤンチャな意味」とはどういう意味ですか？
あと、あなたのそのわかりづらいモノ言いのせいで嫌われている、
という可能性はありませんか？
あなたはネットと言うお手軽な環境だからテキト―なレスをしているだけで
普段はきちんとした喋り方や、
相手の把握している範囲や理解に配慮した喋り方をしているのでしょうか？
それとも、普段から相手をイラつかせる喋り方をしているのでしょうか？ >>650
＞差別
＞絶対嫌って
親類兄弟はこちらが昔から愚かだったのでこちらの行動に因って最終的に言えば嫌っています別な言い方をすれば厄介者・見下すべき対象となっているでしょう
なので当然何処からか年上女性に伝わっていると思います、あと関係ないと思いますが行為と相続権の問題が絡んでいたらどうでしょうね？（失笑）
行為ではありませんが母（こちらの言う陰口を嫌います）は「お前に直接問題点を言わないからお前は見下されている」という要は程度のタカを括られているという様な事を言います
年上女性の目つきも声色も他の人へのそれとはだいぶ違い空気で感じています昔からいじめられ体質だったものでその辺は条件付けでもしやと
あ、そういえば一度姿を見られてもいないのに仕事時間に遅れたと寝ぼけて錯覚し起きて時計を見に行った時にその空間伝いに足音を聞かれ年上女性に叫ばれて（声があった方を見るとドアが開いているが家具で見えない）、
・・・何事かと思いましたが遅れてなかったので直ぐさま部屋へ戻り床に就いた後その次の刹那ほどの差で部屋まで年上女性の夫が「起きてる？」と言い出入口を開けこちらの様子を見に来た事が有ります、怖かったです
食費や家賃を払っているのに用事があると自分の部屋に物を置かれネットサーフィンはおろか仕事帰りに眠ることすらできませんでした（泣）兄や子には朝ごはんを作りますがこちらには簡単な物さえありません、
そのくせ冷蔵庫の中身使ったらいちいち自分が買ってきた物をうんぬんと母にぼやくそうです
母は「アレを食べさせてあげたけど、あの人（名前ちゃん）が血相変えて怒ってたからお前が食べたとは言えなかったよ」とこちらに言いました
ああ、そういう関係なのだと気づいた瞬間でした
下に続きます >>650
続きです
＞言われた
そんな見下せてる相手程度に行ってもスカッとしないでしょう？言われません
あと、病気が酷くなった頃（医師によると発病時期は医師による診断の何年も前だったらしいです）にあの人は現われて、不衛生な様（特に臭い）・疑心暗鬼になって探偵の様な独り言を展開している所を見られていたりしました
＞判断
自分の朝用にと名前を書いて取っておいたジップロック内のご飯とご飯の間に・・・何度もありましたもので、夜遅くまで晩酌やら性的なことで起きているのはあの夫婦位なはずですよ？
＞愚か
勉強や運動またコミュニケーションも不出来で、自覚としては努力が苦手です
>>651
石膏ボードは安物の壁の事です、声は子供や年上女性の声が部屋から聞こえてくるもので逆にこちらの声もと思いまして
＞イライラ
母によくくどいとか言わなくていいこととか何気ない話の中で言われます、ｍ（＿＿）ｍ
＞夜型
年上女性がです。あと帰省しても自分で買ってきて作るだけなので後片付けもします
>>653
＞弱虫って
>>642の下から二行目です
説明がわかりづらいのは極端な身バレを恐れてでして弱虫っぽいですよね？
＞ヤンチャな遊び仲間ではない
夜な夜な犯罪を犯しまわる様な間柄な仲間ではないという意味です
あと、年上女性とは会話なんて一回もした覚え無いです
長文イミフ文遅レスすみません＞＜； >>655
え？あなたは「年上女性」さんと一度も会話した事がないんですか？
一緒に暮らしたことがあるのに？
そりゃ、携帯番号の交換なんてしないのが当然ですし
誕生日を祝う理由もありませんね
あなたは「弱虫だから」を言いわけにして、
「年上女性」さんとまともにコミュニケーションしていないので
「年上女性」さんのほうこそ、あなたに嫌われているんだろうと思って
今の態度なのではないでしょうか
普通、自分とまともに口をきかないわりに
目上の人を使って、自分に食事を作れとか指示して来る人のことを
好きになったりはしません
結論として、「年上女性」さんがあなたを嫌いなのは
あなたがメンヘラだからではなく
あなたがまともにコミュニケーションしてこない割に負担をかけてくるから、
でしょう >>654
同居している目上の人に向かって、口をききもせず
そのわりに食事の支度を強要し
でも自分の部屋にものを置かれても何ら文句を言うわけでもなく
生活は不衛生
これはメンヘラでなくても嫌いになる人物像です
＞説明がわかりづらいのは極端な身バレを恐れてでして弱虫っぽいですよね？
違います。文章がヘタクソだからです
文章力のある人は。相手にわかりやすくて尚且つ身バレしない文章を書きます >>656
指示した覚えはありません、あと、目上の人からコミュニケーションをとってあげるよ？という態度を示すのが障害者や比較的な弱者に対するマトモってもんでしょう
負担になっていないと思いますよ？年上女性はその子・伴侶以外には夕食しか作らないんですから、こう書くと言い訳っぽいですが食事代は払ってた訳ですし
>>657
四行目は嫌いになる理由ではないと思いますが？
生活が不衛生だったのは入院前で虫が混入する前後には清潔な生活態度で仕事もしていました（不明瞭な感じですか？）
＞なおかつ身バレ（等々
聞くまでもない愚かさはこういった一連のレスで見えたのでは？（>>650の部分）
うーん嫌われている理由にたどり着いていない気もするけれど、ねしままでありがとうございました>>皆様 >>658
＞指示した覚えはありません、
自分で「頼む」ことをしてないのでしょう？「相談」のしていませんよね？
あなたがやったことは、「年上女性」が逆らえない人から依頼してもらう、という行為。
それは指示・強要・命令と同じです
＞あと、目上の人からコミュニケーションをとってあげるよ？という態度を示すのが障害者や比較的な弱者に対するマトモってもんでしょう
それは常識でもなければ義務でもありません
あなたの願望というだけです
「年上女性」さんには、あなたの願望通りに行動してあげる義務はありません
＞負担になっていないと思いますよ？
「年上女性」さんに確認してないでしょう？
あなたがそう思いたいだけでしょう？
＞年上女性はその子・伴侶以外には夕食しか作らないんですから、
他にやることがないとでも？
＞こう書くと言い訳っぽいですが食事代は払ってた訳ですし
それは言いわけというよりは、傲慢というものですね
「金払ってやってるんだから夜型の生活リズムを狂わせてでもこっちに合わせろよ」
という態度です
しかもありがとうの一言も言ったことがないんですよね？
「年上女性」さんにとって、あなたは「札束で頬をはたいてこき使ってる人」ですよ
ところで食費はいくら支払っていたんですか？ >>658
＞四行目は嫌いになる理由ではないと思いますが？
いや、「不衛生な人」と言うのは、嫌いになる理由として充分ですよ
しかも同居人でしょう？同居人が不衛生な生活をしていると、
感染症のおそれや、カビ・虫などがわくといった悪影響があるじゃないですか
ジップロックの中の虫というのも、元から混入していたのではないですか？
＞聞くまでもない愚かさはこういった一連のレスで見えたのでは？（>>650の部分）
愚かというより、頭が悪く自己中であるというふうに読めました
愚かなだけでは通常嫌われません
迷惑をかける人や、自己中心的な人が嫌われるのです
＞うーん嫌われている理由にたどり着いていない気もするけれど、
「生活が不衛生」「コミュニケーションをとらない」「冷蔵庫のものを勝手に食べる」
これだけでも十分嫌われる理由になってると思います 熱中症から回復するために昼ごはん夜ご飯翌日の昼ごはんを米食にしたら内臓脂肪レベルレベル7.5標準になってしまったん
今日は天気もいいし涼しかったから散歩頑張ったん
帰宅後測定したら内臓脂肪レベルレベル5.5まで戻しました うちとしたことがちょっと焦りました
やっぱり危険なんな 米！！
そして何が言いたいのかといえばヒザやっちまいました
脆弱なんな うち
鎮痛消炎剤塗ったらスースーします
スースーしすぎなんな 塗り過ぎたん 痛いです
どちらかといえばひざ痛よりスースー痛のほうが辛いのんな
まあいいん 内臓脂肪レベルレベル5.5標準まで戻したし まあいまのうちは痩せ型で華奢です
何事も努力と用心を怠らないことが重要なん ケツ！！ バイバイなん！
知能検査って何回でも受けられるんですか？
先日本気でやって結果待ちですが、IQ71でしたー、あと1低ければ軽度の知的障害認定が出るのに
ってなったら最悪だなと思いまして
>>667
病院の検査なら何回でも出来るんじゃない？手帳取るための検査はしらん >>667
”医師が必要と認めれば”、何回でも受けられますが、
複数回受ける必要は通常ありません
理由は「実は障害者ではないけど、わざと間違えて障害認定を受けよう」という
不正受給希望者を出さないためです
知能検査も保険点数がつく医療行為ですので
患者が希望すれば何回でもいつでも、というものではありません
「医療を行うに当たって必要な検査である」と、レセプトでも認められなければ
「無駄な医療行為をして医療費の無駄遣いをしている」とみなされますので
医者も不要な検査はしません 親がうつ病についての知識が浅く、また知る意欲も無く
私が鬱でやる気がないと説明してもやる事はやれと怒ってくるのですが、どうしたらいいんですか？
>>670
「やる気が無い」と言うから親御さんは怒るのです
「やりたいが症状のせいでできない」というふうに伝えましょう
また「できないのは仕方ない」と開き直るような発言はせず
「やりたいのに病気のせいでできない事が本当につらい、迷惑かけて申し訳ない」
というスタンスで親御さんと付き合いましょう
親御さんとは同居ですか？
では定時に起こしてもらう、食事の協力等、頭を下げてお願いしましょう >>670
家族であっても、うつについて知識がないことや、知ろうとしないことは
悪い事ではありません
鬱の知識を持つ事、知ろうとすることは、鬱家族の義務ではありません
「わかってくれない」ことは当然のことであり
わかってくれる家族や、鬱を理解しようとする家族が居る人は
大変幸運であると言えるでしょう 双極性の人の浪費をやめさせたいのですが、効果的な方法は何かありますか。
>>668-669
やってみて思ったのは、知能検査ってザルだなと。さじ加減でいくらでも変わるなと・・・
ありがとうございました。とにかく結果を待ちます >>675
レスありがとうございます。
クレジットカードを次々作ってしまうのですが、カ－ドを作れないようにする方法はあるでしょうか？ >>676
本人確認ができるもの（免許証や保険証など）を持たせない >>676
しかし、クレジットカードを次々作れるということは
本人さんは今も働いていて収入があり、返済が滞っていないということですね？
でしたら本人の所持している金銭の範囲で浪費させても良いのではないでしょうか
浪費されると困る事情がおありですか？
（あなたが、患者に養われている扶養家族であるとか、
結婚資金を貯めている最中の婚約者であるとか） >>677
保険証を持たせないのは難しいなあ…
>>678
本人は私の母で専業主婦です。年金で生活しています。最近私にお金をせびってくるようになって困っています。
父は病気で身動きが取れなくなってきています。 >>679
では年金が振り込まれる口座を押さえれば簡単なことではないですか？
「お金をせびらないようにさせる」のは不可能です
「せびってきてもお金を与えない」事が、あなたには難しいのでしょうか？ >>680
私は幼少期に母から虐待を受けてPTSDと鬱持ち、母と同居は不可能な状態です。
父は病気で、母親をコントロ－ルすることができなくなってきています。
父の世話は母が行っています。
そのような事情で年金口座を私や父が管理するのは現状難しいです。
せびってきてもお金を渡さないことはできますが、せびる行為自体が私にとっては辛い。
できることなら、むだ使いさせずに父の医療費や生活費、家の維持費、将来の施設費用などにお金を使わせたいのですが…無理なのかな… >>681
成年後見人制度を利用しては？
具体的な手続き方法はぐぐってください
くどいようですが「せびること自体をやめさせる」事は不可能です
お互いが健常者であっても、「人の行動や言動を変えさせる」のは無理なのに
双方病人とか、完全に不可能です
「せびられるのが我慢できない」なら縁を切りましょう
＞むだ使いさせずに父の医療費や生活費、家の維持費、
＞将来の施設費用などにお金を使わせたいのですが…
上記と同様に、「人の行動を自分の思い通りにコントロールする」のは不可能です
あなたにできるのは、両親家庭の経済が破綻したとき、
自分の家庭に迷惑が及ばないよう防御することだけです >>682
ありがとうございます。他者の協力が必要な状況と思いますので、後見人検討してみます。
せびられるのが我慢できないと言うより、そうした関わりが私の病状を不安定にしてしまいます…。
また、私は父に対しては人並に家族の信愛の情があり、最期が惨めな状態にならないようにしてあげたいという思いもあります。
母は家事もままならないので、父が心配で…。 >>683
＞そうした関わりが私の病状を不安定にしてしまいます
自分の病状の不安定さをお母さんのせいにしちゃいけませんね
お母さんがお金をせびってくるのはもうどうしようもないので
それは「防ぎようのない現象」として認識して、あなたの主治医に報告し
投薬の調整などをしてもらいましょう >>684
ご理解いただけないかも知れませんが、自分の病状を母のせいにしているわけではないです。
距離を保っていれば安定しているので。
距離を保てなくなる係わりを母がとってくることがリスクファクタ－なのです。
私の病気が母の虐待起因でなければまた違ったと思いますが…。
まあ、この辺の話はまた別問題ですね。
長い時間話を聞いて頂き、ありがとうございました。 15年ほど鬱で通院しています
途中調子の良い時は年単位で通院していなかった時期もありました
ここ2年ほど生活の変化で少し落ち込みがありジェイゾロフトを再開しています
仕事をしながら通院していたのですが半年ほど前から耳鳴りとめまいがでるようになり自分の考えがまとまらず、仕事を休んでいます
以前のように休んで、気力が湧いてくるといった感じがせずとにかく考えがまとまらない、音が気になる、人の視線が気になり被害妄想のように考えが浮かんでくる時もあります
頭の中で自分の心配事や嫌な言葉が声になって聞こえてくる事があります
以上のことからジェイゾロフトだけでなくクエチアピンが25ミリ寝る前に追加になりました
統合失調症の初期なのか何なのかわからずクエチアピンを服用すると眠れるのですが一日中だるくなります
とにかく以前と変わってしまった、鬱々とした気持ちというより、被害妄想的な他者を非難する気持ちや考えがまとまらなく簡単な事も出来なくなってしまった事にとまどっています
統合失調症なんですかね？主治医もはっきりとは言わないのですが
自覚しているうちはそうではないのですかね
400メートルを全力疾走してみてください。
そしたら病名がわかるかもしれません。
>>687
鬱と統合失調症についてご自分なりにかなり調べられたようですね
あなた自身今の状態で仕事を続けられると思っていないでしょうが、可能ならば今日からしばらく仕事を休職してみてはいかがでしょう
無理して今のペースで仕事を続けても措置入院させられる事態になるだけかと思います >>687
失礼しました、もう休まれているのですね
統合失調症かどうかここで聞いても意味は無いと思いますが 質問です。
色々な事をネガティブに考えてしまい頭のなかで膨らんでしまいます。
例えば、近所の変わり者のオバサンとトラブルになったらどうしよう、と考え始めたらそこから脳内でシミュレーションが進んでいって警察とのやり取りまで考えてしまいます。
車を運転していても煽り運転にあったらどうしよう→警察に電話するシミュレーション→相手とのやり取りのシミュレーションなどの
会話内容までを勝手に脳内シミュレーションしていってイライラしたり不安になったりします。
起こる可能性の低い事柄を自然に悪い方向に想像(妄想)して悩んだりします。
これはどのような疾患が考えられますか？
>>687
耳鳴りその他が出て来たのが半年前とのことですが
休職し始めたのはいつからでしょう？同じく半年前からですか？
だとしたら、半年間ずっとその状態が変わらないと言うことですよね
それは薬の調整や生活習慣の工夫で改善できないものなのでしょうか
それとも薬でせいいっぱい抑えられている状態であって悪化してないだけマシなのでしょうか
どちらにせよ、それら様々な症状で苦しんでいるのは事実ですから
それをどうにかしたいのだがどうすれば？と医師に相談してみましょう
ただ「苦しいです辛いです」と訴えているだけでは
｢悪化してないなら様子見」となってしまいます
｢一番辛いのは被害妄想の思考ループに陥る事です、これを何とかしたい」
というふうに医師に伝えてみてはどうでしょうか
そこで｢統合失調症かどうか」を質問しても良いでしょう（ここではわからないです）
ただ、｢考えがまとまらない」のは薬の副作用かも知れません
どうしてもしっかりまとまった思考を取り戻したいのなら
薬の減量を考えても良いでしょう、ただその際は別の症状が悪化するかも知れないので
その辺りのメリットデメリットをしっかり相談する事をお勧めします
あと耳鳴りは頓服で対処できるのではないかと思います >>691
疾患と言うよりは性格、あと環境だと思いますよ
ですから｢疾患を治せばネガティブな事を考えなくなる」というものではありません
ポジティブかネガティブか、というと、ネガティブな方へ思考が偏ってしまう性格なのでしょう
そして、現在の環境が暇なのではありませんか？
忙しくしていれば、そういったことをつらつらと考える時間はとれない筈ですから
勉強でも仕事でも趣味でもいいので、日常を忙しく過ごす事をお勧めします
たとえば語学の勉強とか囲碁将棋、ＲＰＧ、数独といった頭を使うものにしましょう
スポーツでも良いですが、その際は一人でするものよりチームワークの必要なスポーツが良いです >>691
個人的な意見を言うなら
せっかくシミュレーションするなら、ちゃんと対策まで考えれば良いのに、
と思います
＞近所の変わり者のオバサンとトラブルになったらどうしよう
どのような対策をしておけば、トラブルを防げるでしょうか
トラブルになりうそうになったら、どんな言動や行動をとれば回避できるでしょうか
警察沙汰になったら、どのような証拠が効果的でしょうか
法的には警察はどこまで動いてくれるのでしょう？検索して調べてみましょう
こんなふうに、「トラブルが起きてもこうすれば大丈夫」と
完璧にシミュレーションしておけば、今後も安心ではないですか？
＞車を運転していても煽り運転にあったらどうしよう
＞→警察に電話するシミュレーション→相手とのやり取りのシミュレーション
イライラするような事を言われたらどう言い返しますか？言ってはいけない言葉は？
警察にはどう言えば迅速な対応をしてもらえるのでしょうか
ネットにはそういう知恵がいっぱい詰まっていますよ
不安ならそれを取り除けるまでとことんシミュレーションすると良いのでは？
＞起こる可能性の低い事柄を自然に悪い方向に想像(妄想)して悩んだりします
想像と妄想は別物ですよ
想像は、現実とは別物ですし、自分でもそうとわかっています
妄想は「本人が、現実と思いこんでいる空想の事」です
あなたがそれを｢現実ではない」と認識できているなら、それは妄想ではありません >>692
回答ありがとうございます
自分でもよく整理出来ていなかったので参考になりました
医師に詳しく話してみます うつと強迫性障害、あと過去のフラッシュバックに悩んで通院している男です
臨床心理士とか常駐してる大きめの病院なんだけど、何か理由を付けて頑なにカウンセリングとか受けさせてくれません
こっちから受けたいと言い出しても、今はまだ早い、とにかく薬、薬、薬
なんか都合の悪い事でもあるんでしょうか？
>>696
カウンセリングは、誰にでも効くものではありません
肺炎患者に肺がんの抗がん剤は投与しないでしょう？
あなたにカウンセリングが効くと思う根拠は何でしょうか？
あればそれを医師に伝えてみてはどうでしょうか
また、今のあなたに身体の症状は出ていませんか？
普通はまずそちらを何とかするのが先です
体の症状はカウンセリングではどうしようもできませんし
カウンセリングというのは、じっくりと考えることに集中する必要があるので
体の症状で苦しんでいる状況で、カウンセリングを受けてもあまり効果はないです 質問です。
昔から親の理不尽な言動に耐えてきたのですが、ついに爆発し喧嘩しました。
親は逆ギレかまし暴言吐き散らしたところでこちらが限界を迎えたので、もう絶縁でいいと言ったところ家族の仲裁もあり一言謝罪してきました。
こちらは言いたいことも言えず何も納得出来ていないせいか、幼少期から思春期ころの親からの暴言がずっと脳内を回り続けています。
同時に手足と左足のすねの痺れがずっと取れないのですが、こう言った場合受診してもいいのでしょうか？
また受信する際は心療内科と神経科どちらにいくべきてしょうか？
病院は「なんともないのに来て」と医者に呆れられてる気がして苦手で、極力避けてきたのでわからなくて…どなたか教えてください。
>>698
痺れが神経系の病気の可能性もあるから
まず神経科を受診して
親との関係とかは伏せて痺れについてだけ訴えて検査してもらうこと
それで本当に神経系の病気だったら
親関係は保留にしておいてまず神経の病気の治療に専念すること
検査で原因不明ならいよいよ心療内科を受診して
今度は親との関係も含めて全部話すこと
この手順が大事 >>700
ありがとうございます、神経科行ってみます お伺いしたい事があります
双極性躁鬱ではない通常のうつで、精神障害者手帳を取得する事は可能でしょうか？
質問です
うつ病で通院治療中です
昔からたまに解離っぽくなることがあり、自分がやっていることを自分の後ろから
観ているような感覚や、時間がパッと飛んでなにしてたかわからない（たいていあとから
思い出す）などがありました。
大人になってからはなくなっていたのですが、最近すごく長いあいだ解離っぽい状態に
なり、その状態で姉に自殺の計画をLINEで説明したり、妹に甥のことを詰問してキレられて
謝罪し、一方的に絶縁するというようなことをやっていました。その中で受診もしたようです
主治医が言うには甥（妹の子、小1）を心配して死にたがっていたということでした
私はぜんぜん覚えてません
これを契機になにをしていたか思い出せない時間が多くなって困っています
こういう解離っぽさは今までなかったので戸惑っています
コントロールする方法ってないのでしょうか
>>705
主治医はどうやってコントロールしましょうと言ってるのでしょうか？
また服薬は何を飲んでますか？仕事はされているのでしょうか？ >>706
無職で生活保護、独居です 姉妹は隣県におります
受診して解離してた？っぽい旨説明した時は、コントロールとか考えておらず、これは
一過性の一時的な状態だと思っており、契機になって悪化？すると思っていなかったので
どうコントロールするかなどは質問しませんでした
主治医も特に何も言っていなかったと思います
薬は朝：イフェクサー3カプセル、ランドセン0.5mg、寝る前：ランドセン1mg、ベルソムラ20mg、
フィコンパ2mg、ほかに朝夕食前に抑肝散加陳皮半夏を一包（3.75g）ずつです
解離しているあいだは飲んでいなかったり間違って飲んでいたりするみたいです
普段は二週に一回受診しているのですが、お盆を挟んだので三週空いてしまっていて、
この受診のとき私が解離していない状態でいるにはどうしたらいいかなと思って質問しました >>707
つまり、７月末に受診した時には、
「最近すごく長いあいだ解離っぽい状態になり（略）」について伝えたけれど
特に医師からのコメントはなかったということでしょうか
医師はそれを解離であるとは言わなかったのですね？
あなたが聞こえて無かったとか覚えてないといった可能性はないですか？
＞この受診のとき私が解離していない状態でいるにはどうしたらいいかなと
いや、受診時以外も解離していない状態でいないと困るでしょう
独居なのでしょう？火の始末とか、戸締りとかがあやふやでは危ないですよ
ですから、まず解離（と思われる症状）が出た日時、記憶が無い間にやったであろうあれこれ
等を記録して、次回受診時に医師に見せましょう
その上で、この状況では生活が危険であるので何とかしたいと言いましょう
それから医師が言った事を書きとめましょう
そして帰宅して、その書いた事と自分の記憶が合致しているかどうか確認しましょう
解離の対策は基本的にストレス緩和ですが、
それ以外にも医師からのアドバイスがあるかも知れません
（そもそも解離であるという正式な診断もまだのようですし）
危険対策などの必要があれば入院になるかも知れません ペットを飼っている、いた人に質問したい
ペットを飼うことで良くなった、良い方に価値観が変わったって人が居たら教えてほしい
実家で暮らしてて兄がを何かペットを飼いたいと計画を立ててる
けど家族5人中俺を含めた3人が鬱を発症、俺は発達障害の傾向もあって想像力に欠けて不測の事態にはフリーズする
当の兄はキレやすく暴言もよく吐く。という家庭
そんな家にくる子は幸せになる、できるだろうか？という不安が拭えず、飼う前から最悪の事態や別れのシーンばかり想像してしまって落ち着かない
>>710
兄自身が動物がいう事聞かないから捨ててきたとかありそうだから幸せになりそうにないな。
犬も猫もトイレトレーニングが必要だし、毎日朝晩飯と運動しないといけないし、かかりつけの動物病院探さないとだめだし、向いてないと思うけどなぁ……。
拾ってきたはいいが、猫とか犬は下手に扱うと冗談抜きに警察来るよ。これからは義務でマイクロチップ入れるし……。
買う時もそうだし、拾ってきても過酷な環境で生きてきたせいか内臓やっちゃってるとか、餌やおもちゃにやけに金のかかるのは考えてるのかね？ >>710
今までペットを飼ったことはあるのでしょうか
私は鬱になる前からずっとペットを飼っていて、
ペットを亡くした経験も何度もありました
そんな中で鬱になりましたが、もともとペットというか動物が好きで
親からペットを飼う際の責任等もがっつり叩きこまれていましたので
自分がどれほど辛くても、ペットの世話だけはきちんとしていました
入院の時には友人に詳しいマニュアルを書き、お金を払ってお願いしました
そんな感じで、考え方や価値観は特に変わらなかったのですが
ペットがいることで規則正しい生活ができた、というメリットはありました
でもそれは、もともとペットを大切にする価値観があったからこそではないかと思います
そういう価値観が無い状態で飼い始めるのは危険ではないかと思いますが
ペットが好きでペットを大切にしたい、という気持ちがあるなら
それは良い方向へ行くのではないでしょうか >>710
＞そんな家にくる子は幸せになる、できるだろうか？という不安が拭えず、
幸せにしてやるためにはどうしたらいいか、というふうに考えられるなら
不安は払拭できると思いますよ
でも自分の不安の方が優勢なら、ペットより自分を優先しそうですから
ペットを幸せにするのは無理かもしれませんね
＞飼う前から最悪の事態や別れのシーンばかり想像してしまって落ち着かない
それは想像していいし落ちつかなくなってもかまいませんよ
できるなら幸せな最期を迎えられるようにあなたが頑張ってあげてください
ペットには振り回されるし、ペットのあれこれで不安にもなりますよ
ペットのいる生活というのはそういうものです
それが楽しめるなら良いですが、嫌ならやめておいた方が良いですね ありがとう。金銭面は大丈夫だと思う
ペットは昔、犬を飼っていた
けど自分は当時、今以上に自分優先の生活をしていて居るのが当たり前すぎてあまり関心がなくて、亡くして何年か経ってとても後悔している
親父が最期まで面倒を見ていて別れが辛いから新たに飼うのは否定的だった
動物は好きだしこれから迎えるのなら幸せにしてやりたいし、狡いが自分も共に成長できるかもという期待もある
もう少し考えてみる
>>710
キレやすく暴言もよく吐く兄も鬱持ち？
真面目な話、動物虐待の可能性も考えておいた方がいいのでは
最初はよくても機嫌が悪いとペットに八つ当たり、なんて事もありうるわけだし
個人的には「やめておいた方がいい」だな >>715
兄は鬱じゃなくただのキレやすい奴
ペットを飼う思考や動機がなんか浅いんだよ…そこがちょっと引っかかってる >>709
解離とはっきり言われたかはよく覚えていませんが、私の境遇を主治医はよく知っているので
「あなたの境遇ならば、そういうこともあり得ることだね」というふうに言われたとは思います
解離したこと自体より、そのきっかけになったことについて話をしました
聞こえてないというのはたぶんないと思いますが、覚えてないというのは大いにあり得ます
確かにそうですね。なんというか、いままで解離っぽくなってたりしても不都合はなかったし、
解離状態が長くなっても特に何もなかったのであまり不安感がありませんでした
解離に助けられて？生きてきたような部分があったので、妙な信頼感もありましたが、
根拠がないですね。指示の通りに実行しようと思います。とても助かりました。
わかりにくい文章に丁寧なレスをしてくださり、どうもありがとうございました。 うつや○○症の診断書が欲しくて通院してます。もう2ヶ月になりますが、薬効いてるかしか話がなく、まるで進展しません
これで別の病院に通うのは悪手ですか？診断書が欲しいなら1つの病院に通い続けるべきなのでしょうか
>>719
就活をするうえで自分がどっち側の人間かを知っておく必要があると思うんです
うつだけじゃなく発達障害や知能の遅れについても全く掘り下げる気配がなく、病院を変えたくて仕方ありません ぶっちゃけ、鬱とかの精神系の薬って一生死ぬまで飲み続けないといけないの？
半年や一年で治る人もいるのか
自分はもう10年近く通院して（何度か転院した）薬飲んでるけど治る気配がない…
調子が良い時もあるんだけど
>>721・>>723
高血圧の薬みたいなものですね
食事療法などで血圧が落ち着けば、それ以降は飲まなくていいですし
ずっと血圧が高いままなら一生飲み続けないといけません
でも、その薬の目的は、血圧を下げる事であって、高血圧を治すことじゃないんですよね
精神病薬も同じですよ
精神病を治すために飲んでるわけじゃなく、症状を落ちつけるために飲んでるんです
症状を落ちつける必要があるならずっと飲み続けるのも仕方ないですね
でも逆に言えば、薬を飲むことで症状が落ち着くのなら
薬を飲む意味はあるということです
あなたの場合、効いているなら良かったじゃないですか >>722
性格的なら飲まなくていいだろ
無駄な薬飲んでることに気づかない >>720
だったらそれは「診断書」が欲しいのではなく
「診断して欲しい」ということですよね？
医師に訊けば良いだけの事だと思うのですが、質問してないのですか？
まだ通院し始めて2ヶ月目なら、診断がついていないということもあり得ますが
薬の効きについても、2か月くらいでは判断が難しいこともよくあります
今の時点で医者を変えるのは、またイチからやり直しになるだけですし
あなたの意向をきちんと医師に伝えつつ、今のところに通院し続けるのが良いと思いますよ >>725
性格を治すために服薬しているんじゃないんですよ
性格からくる、あれやこれやの困った事態を何とかするために服薬してるんです
たとえば、普通は気にしなければ済むようなことでも
いちいち気にしてしまうような性格でイライラしてる人が
そのイライラを落ち着かせるために安定剤を服用したり。
ですから無駄というわけじゃないですよ 仕事に行くのが限界でここ2日体調不良を原因に仕事を休んでしまっていて、
とりあえず数日間休んで様子を見るのがいいのか、
どうにか明日は出社してこれまでと変わらず働きながら心療内科とかを探して退職や休職をするべきなのか、
どう動けばいいのかなど少しでもヒントにできないかと思って相談をしに来ました。
ここ2日の経緯のようなものは、1・2日目も出社しようと玄関を出てから動けず、
遅刻ギリギリで会社にそれぞれ単発で体調不良で今日は休ませて貰えないかと伝えて終話。
1日目も2日目も殆どなにもせずに玄関で過ごして今日の夕方頃に多少頭が働いてきて今に至ります。
現状会社の人に迷惑しか掛けていないので、辞めるにせよ仕事に行くにせよどうにか事態を進展させないといけないんだけど、
元々今月末で辞めるかもしれないって言っていた時に所属チームの半分以上が色んな事情で居なくなった状態で、
辞めるに辞めれない・そもそもこの状態で辞める事が出来るかすらもよく分からないみたいな状態になってしまって、
自分の処理能力以上の事を任され続けるのがかなりキツくてついに昨日今日で精神的な面の限界を感じてしまったので、
今の自分の身を守る事だけを考えるならば辞めたいけど、
会社側への負担とこれからどう動くのがベターなのかというのを考えれば考えるほどまとまらなくなってきたので、
なにか少しでもアドバイスを頂ければ幸いです
>>727
つまりそれって性格を薬で治すって考え？
そんなことしてたら一生治らないよ アラサーの男性です。
発達障害の特性もありコミュニケーションも苦手で彼女はおろか友達と呼べる人も今はいません。昔はいたにはいたんですが、結局自己主張出来ないまま色々酷いことを言われたりされたりして逃げ出してしまいました。
どうしたら過去を払拭して今に生きることができますか？
>>726
ありがとうございました！もう少し今のとこへ通います >>728
今日は出勤したのでしょうか？
とりあえず明日は休んで精神科もしくは心療内科を受診するのが良いと思いますよ
それで対症療法でいきましょう、となれば、投薬を受けつつ仕事を続ければ良いし
休職しましょう、となれば、診断書を会社に出して休職しましょう
とにかく、自己判断であれこれ決めるのではなく、医療機関のアドバイスを受けましょう
ただその前に、職場の就業規則は確認しておきましょう
たとえば休職に関する規則のない会社だと、
休職を要する旨の診断書を提出した時点で自己都合退職の扱いとなります
（規則があっても、休職満了が1カ月とかだと、3カ月休職の診断書を出せば同じく退職です）
その場合は、診断書を提出しないで「医師がもう1日休めと」とか毎日言って
４日以上休みましょう（有休を使ってもいいし欠勤になってもいいです）
そして４日以上休んだ後で退職届を出して退職しましょう
これで退職後も傷病手当金を受給する資格を得られます
（ただし社保加入期間が1年以上あれば、です） >>728
受診の際には、その経過を整理しておくとよいです
「仕事に行くのが限界で」とありますが、その限界になる前に何かありましたよね？
今まで何ともなく普通に働いていたのにいきなり限界になったわけではありませんよね？
「自分の処理能力以上の事を任され続ける」ようになったのはいつからですか？
残業は月何時間ほどで、それはいつからですか？
体の症状はありますか？（頭痛・めまい・吐き気・嘔吐・不眠など）
あればそれらがいつから出現したか思い出して書き出して行きましょう
体重の減少や増加があれば、それもいつから何㎏かを書きだしてください
もし、内科の受診歴があれば、その内容や検査結果も持参しましょう
職場の健康診断結果でも良いです >>729
＞つまりそれって性格を薬で治すって考え？
「性格を治すために服薬してるんじゃないですよ」と書いてあるのに
どこをどう解釈すればそうなるのでしょうか？
性格は治るものじゃないんですよ
だから性格はそのままで、「性格によって起きる不都合」のほうを
薬で何とかしようとする治療方針もあるって話です
パーソナリティ障害とかその典型ですね
＞そんなことしてたら一生治らないよ
その通りです、一生治らない人がいっぱい居ます
治せる方法があるんですか？ >>730
その「コミュニケーションが苦手で自己主張ができない」というのは
過去の話なのでしょうか？
だとすれば、そのことはもう考えないようにして
仕事やコミュニケーションを頑張れば良いだけなのですが
文脈から察するにそうではなさげですね
今も過去と同じように「コミュニケーションが苦手で自己主張ができない」なら
いくら過去を払拭したところで、また同じ事の繰り返しではないですか？
あなたに必要なのは、過去を払拭することではなく
まずしっかり自己主張して人とコミュニケーションをとることだと思います >>736
返信ありがとうございます。
現在進行形でコミュニケーションは苦手です。
常に相手の顔色窺ったりとか変な被害妄想に囚われたりしてなんかビクビクしちゃってます。
いつも頭の中では言えずにもどかしい気持ちばかり溢れてどうにかしたくても中々行動するのに躊躇ってしまう感じがあったりします。 >>735
性格からくる、あれや、これやを治すために服薬する事と、性格を治すために服薬してるんじゃないってどういうこと？
一生治らない人がいっぱいいるって書いてあるけど、薬だけ飲んでて治るわけないし、性格からくるあれやこれを抑えるために薬を飲んでる事のほうが、よっぽど体に悪そう >>730
過去は払拭できないのだし発達障害がわかっているなら
大人の発達障害関係の本を読んで「気づき」をするか発達外来に行って認知や行動を相談するのが現実的じゃね
発達障害があっても働いて生きていかないといけないのだから
友達は作れなくても最低限のコミュニケーションが取れたら良いよ >>733-734
とても丁寧な返信ありがとうございます
経過として昨日心療内科を受診し、
可能なら自宅療養をした方がいいということで診断書を頂くことが出来ました。
経緯と症状をあらかじめ書いたものと健康診断結果を持参して説明をし、
内科的なものからくる症状の可能性がないか検査するため採血をして、
結果が出るまでは自宅で休養を取り、それ以降は自身の状態をみながら必要があれば投薬治療、
必要が無ければ休養を取りつつ定期的な通院をして様子を見ていくという形になりました。
その後会社にも相談をした結果今日も一日休むことになり、明日個別に時間を取るので手続きや今後どう動いていくかという話をして進めていこうということになりました
休養になるのか辞職になるのか、傷病手当はどうなるのかなどの詳細は明日決めていく事になると思いますが、
アドバイスが行動の際の助けになり、大分スムーズに動くことができました、改めてありがとうございました >>740
お役に立てたようで何よりです
休職のできる会社であるということでよろしいんですね？
休職期間マックスは何カ月であるかわかりましたか？
その期間の扱いなどを確認しておくのが良いですよ
（総務課預かりになるのなら、報告の基本は総務の課長か担当の人になりますが
そうでないなら受診の報告などはすべて現在の直属の上司となります）
ところで、今も辞めようかどうか悩んでいるのでしょうか？
明日の面接でもまだ心が決まっていないようなら
まずは復職を目指したいと言っておくのが良いですよ
「元の職場に戻る自信ないです」なんて言ってしまうと
はい辞めるのね、って感じでそっち方向に持って行かれるかも
復職を意思表明しておけば、治る方向で援助してくれる筈です
（あなたが有能で、会社に引き留めてもらえるレベルならごめんなさい）
それに、きちんと療養しても復職できなかった場合でも
別に罰則だのがあるわけでもありませんし
退職して再就職する場合には、無職期間が短い方が有利ですよ >>738
＞性格からくる、あれや、これやを治すために服薬する事と、
＞性格を治すために服薬してるんじゃないってどういうこと？
「性格からくるあれこれを治すための服薬」とは対症療法です
「性格を治すための服薬」とは根本治療です
たとえば頭痛に対し鎮痛剤を服用するのは対症療法ですね
頭痛の根本原因はそのままですが、とりあえず症状はマシになります
その頭痛が根本治療できないものであった場合に
＞薬だけ飲んでて治るわけないし（略）薬を飲んでる事のほうが、よっぽど体に悪そう
と言って鎮痛剤を飲まないでいるのは体に悪いのでしょうか？
確かに鎮痛剤に副作用はありますが、頭痛からくる辛さや生活への悪影響等を考えて
副作用はあっても受け入れて鎮痛する方を選ぶ、というのはよくあることです
精神病薬も同じく、精神病そのものを治せなくても
「薬だけ飲んでも治らないし」と症状を我慢し続けるよりは
症状のほうをマシにするために服薬するのは無駄なことではないのですよ
結果的にどちらが体に悪いか、は人によりますしね >>743
原因によっては治せる鬱病もあります
でもその場合でも、対症療法としての投薬はされるのが普通です >>737
想像ですが、あなたは自分のことばかり考えているのではありませんか？
相手の顔色をうかがうのは、相手のためでなく自分のためですし
相手の気持ちを考える際も「自分がどう思われるか」に重点をおきがちなのでは？
それより「相手のために何をしたら」「相手が喜ぶ事は何か」
といった点に注目して言動や行動を考えると良いと思いますよ こないだ初めて精神科を受診して反復性うつ病と診断されました
子どもの頃から親との折り合いも悪く生きづらさは感じていましたが、自分に甘すぎる部分があると感じているので、この生きづらさやうつ病という診断もすべて甘えではないかと悩んでます
私はうつ病だ、いやただの甘えだとずっと脳内で自問自答してる感じがします
ネットの診断基準を見ても病気なのかはっきりとわかりません
担当医も私の言い分だけ聞いているので診断が誤っている可能性もある気がします
自分の生きづらさが病気のせいなのか甘えによるものなのかどう判断すればいいのでしょうか
>>746
病気か甘えかに直接こだわるのはあまり良い策ではなくて
その生きづらさから来る重苦しい気分が多少なりとも解消するかどうかがポイントかと思う
きっと薬が処方されているでしょう
薬は合う合わないがあるから何種類か試してみるものとして
薬で気分が晴れることがあるならやっぱり病気だったんだと後からわかる 精神的なことが原因で身体に痛みや痺れ等の症状が出るのってあり得るのでしょうか。
>>748
ありえるよ
また精神薬の副作用で、身体に痛みが発生する場合もある
最悪なのがジストニアだ >>749
薬の副作用って可能性もあるのですね
ジストニア調べてみたら、声が出にくいとか手が震えて字がかけないとか当てはまるの多くてちょっと怖い…でも神経内科かかった時は異常ないって言われたから大丈夫かな
とりあえず心療内科で薬の相談してみます。ありがとう >>750
神経内科で異常がないって言われたのは、治せないって宣告されてるもんだ >>748
よくあることですよ
子供が学校に行きたくなくて腹痛を起こす、なんてのは典型的ですね
勿論本人は、腹痛を起こそうなんて考えてないのです 恋愛相談になります。
私は22歳ですがデイケアで知り合った高3の人を好きです。
出逢ったのは今年で2年前で既に私も彼もデイケアは辞めてます。
告白をしたら付き合う事は出来ないとハッキリ振られました。
ただその後に告白する以前よりも仲良くなって
毎日彼の方からLINEが来ます。
この時点でキープではと言われるかも知れないですが
彼女が居た事もないらしいですしかなり純粋な子だから
キープとかではなくて本当になにも考えないで私と友達で居るんだと思います。
年齢差の事もあるし1度振られて居るから諦めたいです。
でも毎日LINEが来て嬉しくていつか付き合ってくれるんじゃ…みたいに期待してしまいます。
このままでは前に進む事が出来ないです。
彼に「恋愛感情がないなら連絡を控えて欲しい」と伝えるのはダメでしょうか？
伝えたらいいよ
何もしないで苦しくてしょうがないなら
何かしてみるしかない
>>754
ダメですね
まずあなたがやろうとしていることは
「他人の行動を制御しよう」ということです
連絡されたくないならLINEをブロックするなり退会するなりすれば良いだけです
それを「繋がりを切りたくはないけど気軽にLINEもしないで」はずいぶんと自己中では？
また、「彼が連絡をしてこなければ、前に進める」のですか？
LINEの繋がりはそのままなのですよね？なのに新しい恋愛ができるのですか？ >>754
＞「恋愛感情がないなら連絡を控えて欲しい」
これだけでは失礼というか、勝手な言い分の押しつけというか
「恋愛感情がないのになんでそんなになれなれしいの？」のように、
彼の事を責めているようににきこえます
せめて「私はまだあなたの事が好きなので、親しくされるとつらいです
勝手な話ですが、しばらく距離をとりたいので連絡はしないでもらえますか」
みたいに、ちゃんと理由を説明してお願いするのが良いのではないでしょうか
念のため確認しますが、その振られた時に
「じゃあお友達で」とか「今まで通りに付き合おう」みたいなことは言ってませんよね？
もし言ってたら、彼はあなたの言う通りにしているだけってことになるので。
ところで
＞出逢ったのは今年で2年前で
ってどいういう意味でしょう？
「出会ったのは2年前」「出会ってから今年で2年経った」ということ？ >>759
診断書というのは、通常は仕事を休むために会社に提出するものです
発達障害だという、ただそれだけが書いてある「診断書」をもらって
何に使うのですか？ >>759
>>760に補足
1行目を訂正しますね
「診断書というのは、通常は病名に追加して、
その病気のために仕事を休む必要がある、という場合に、
手続きのために会社に提出するものです 」 >>760-761
ただ自分が何なのかを知る為で用途は無いです。診断書が出る＝それが「病気」として確定
と思ってて >>762
医者に自分の病名はなんですか？と聞いて得られる答えだけでは納得できないですか？ >>762
カルテにそう書いてあれば、病気としては確定です
「診断書が出なければ確定診断ではない」なんてことはありません
ただ自分が文字として手にして納得したい、と言うのであれば、
カルテ開示を依頼して、その病名を書いてあるページだけコピーしてもらう、
というのはどうでしょう？
診断書は数千円かかりますが、カルテのコピーなら数十円ですみます >>763
うつの診断書は出まして明日手続きしてきます
>>764
発達障害については「疑いがある」の段階から全く掘り下げてもらえないんです
疑いを晴らすのが精神科の役目でしょうに
>>765
そんなシステムがあるとは・・・もうしばらく通院したら聞いてみます
ありがとうございました >>766
大人なら中々診断はおりないよ
それまで苦しかろうが生きづらかろうが何とか社会生活ができてきたからって理由
生活、仕事面でかなりの困難がでていることを証明しないと診断は中々おりない >>767
２つの病院で見てもらったけど、親の診察無しで、あまりに生育歴が酷いから親無しで診断されたよ
一つは有名な大学病院で、もう一つは駅前のクリニック >>766
＞発達障害については「疑いがある」の段階から全く掘り下げてもらえないんです
＞疑いを晴らすのが精神科の役目でしょうに
初診から何カ月くらい経過しているのでしょうか？
成人の発達障害は診断が難しいので、専門の医師でないとできません
その医師は発達障害の診断ができる医師なのでしょうか？
できる医師だとしても、診断に数カ月かかることは珍しくありませんし
現在うつ状態になるなら、正確な診断ができないとして後回しにしているのかも。
もしくは、現在どうにかするべきは鬱であって、発達障害ではない。
うつの発症経過から診て、発達障害が原因である可能性は薄い、
というように考えているのかも知れません
焦りは禁物ですが、あなたが
「うつの原因は、私の考え方とかこだわりとかが強く影響している」と思うなら
「うつが環境のせいとか過労のせいなら、休職や転職で治ると思いますが
発達障害のせいであるなら、それに対して自分はどう向き合って行くか、
どう考え方を矯正しないといけないか、といったことを知りたいのです。
だから発達障害の診断をきっちりやってもらいたいのだが、ここでできますか？
いつできますか？鬱が落ちついてからなら、具体的にどんな体調になったら、ですか？」
のように医師に質問してはどうでしょうか？ うちも先週ダイエット始めてからとうとうマイナス13㎏にまで痩せてしまたんな
牧田さんによると痩せすぎて体脂肪率が極端に下がるとカラダの免疫力が弱くなってカラダが弱くなってしまうらしいんな
うちの先週の激しいアタマクラクラもきっと低血糖と免疫力低下が原因だと思うのん
そこで4日間スイーツやカレーライスや定食や丼もの食べてたらマイナス10キログラムまで体重増加したん
そしてここまで増加するとアタマクラクラもないしさして甘味も食べたいと思わなくなるんよ
あとはまた高血圧などの生活習慣病を遠ざけるために糖質制限してそうするとそのうちまたマイナス13キログラムまで減量が進むからまたアタマクラクラしだしたら
食べたいだけ甘味を食してマイナス10キログラムまで体重増やしてを繰り返せばその4日間の間は甘味や炭水化物を楽しめるんな
支障がなければこんな甘味摂取方法でマイナス13キログラムとマイナス10キログラムの世界を転生するのんな
ひとは六道を輪廻転生するらしいけどうちはその輪廻の世界から外れてずっと美ケツ！！道で生きてるん
キミたちはどこで生きてるのん？
レッツ美ケツ！！ バイバイなん！ 雨なんな
なんか凄いちょっとした悪意にすごく弱くなってしまって、自分に向けられた時はもちろん他人が他人を詰ったりしてるのに耐えられなくなってしまった
そういうことがあるとしばらく体調悪くなるし、急に泣き出したりしてしまうし
家にこもってるのが良いのかな
>>767-768
そんな背景があったとは・・・
>>769
対応してるはずですが、通ってるうちに不信感が勝ってきました
次に行ったらもう一歩踏み込んでみます。他により専門的な精神病院を見付けたので転院も視野に・・・
大変詳しい回答ありがとうございましたm(_ _)m >>745
>>739
返信遅くなりましたがありがとうございます。
確かに自分目線ばかりで相手のことについて考える余裕もなくなってきてるとこはあると思います。
友達というものばかりにこだわり過ぎずまずは日常生活の最低限のことをしっかりやっていきたいと思います。 鬱になってから本を読む気力がなくなってしまいました。
それまでは本を読むのが好きでたくさん家にも本があります。
皆さんは鬱になって本は処分しましたか？
いつかまた見るかもと置いていますがどんどん心理的に酷くなる一方でこのまま処分するべきか悩んでます。
>>781
いつかまた見るから
絶対に処分してはいけない
鬱の間は本を買ったり捨てたりしないのがいい
手をつけないのが原則 >>769
今日行ったら全く同じ事を言われました！凄い・・・・
ただ、もう転院することに決めました。ありがとうございました >>781
>>783に同意
鬱と言うのは波があって、好きな事ができる時期とできない時期がある
できない時期には「ああダメだこのままずっと何もできないに違いない」
というふうに考えがちだけど、それはいずれ変化して行くので
結論を急がない事 >>784
つまり
「現在うつ状態なので、正確な診断ができないとして後回しにしている」
「現在どうにかするべきは鬱であって、発達障害ではない。」
「うつの発症経過から診て、発達障害が原因である可能性は薄い」
と、医師に言われたということでしょうか？
だったらそのまま今の医師に鬱だけ診てもらえば良いのではないでしょうか
それとも発達障害をどうにかしたい気持ちのほうが強いですか？
発達障害は治るものではないので、どこの医者にかかっても同じですけど。 現在うつ病で通院してるのですが自分としては社会不安障害か回避性人格障害(後者が濃厚)だと思っています
先生は薬の話しかしない少し冷たいタイプなので
言ったらネットの情報なんかアテにするなと怒られそうで怖いです
>>788
すみません
言った方がいいのか黙ってうつ病として通院するのがいいのかで迷っています >>789
そりゃ、言ったほうがいいに決まってますよ
怒られるのが嫌なら
「友人から、私の鬱病は社会不安障害か回避性人格障害のせいだ、と言われました
その人は医療関係者ではないのですが、言われてみれば性格のせいで落ち込んだり
〇〇が極端に苦手だったり、〇〇できないせいで怒られたり、というあたりが
すごく当てはまってて、気になっています
もしこの性格を治せないまでも、対処方法がわかれば鬱も良くできるのでは？
と思いました。と言っても素人判断なので、先生のご意見はいかがでしょうか？
私にそういう要素はあるでしょうか？」
みたいに質問してみてはどうでしょう？
あくまで「先生の判断をあおぐ」スタンスを保ちましょう
「私は社会不安障害か回避性人格障害だと思うので診断してください」
みたいな言い方は駄目です >>790
ありがとうございます
大変参考になりました 『自宅鬱』的なものはあるのでしょうか？
自分のような人は居ますでしょうか？
先ずもって、鬱暦3年で薬も飲んでます。
仕事はしてるし、月1の飲み会、年1の旅行、
薄いながらも友達付き合いには顔を出すので、
多分誰にも鬱バレはしてません。(家族は確実)
覇気がないと思われてるのも確実ですが。
そういう、外にいる・人と会うはクリアできるのですが
自宅では自室直行で、廃人同様に過ごしてます。
常にベッドで過ごし、スマホ弄りしかしてません。
椅子に座って漫画読む等、何かしようにも30分もちません。
入浴困難者でもあります。メールの返信等も困難です。
なんとか抜け出したいと、常に思ってます。
仕事の宿題とか業務連絡とか、できる時もあるのですが
どうやら悪化傾向にあるようです。
改善薬、方法などありますでしょうか？
>>792
今かかっていらっしゃる主治医は何とおっしゃってるんでしょうか >>793
『その症状に適した薬はない』
『薬の量・種類を増やせば気休め程度にはなるかも(保証はしない)』
『そしてそれは副作用、依存があるものだから薦めない』
(名前が上がったのはデパスとかでした)
『鬱になった原因(家・仕事・社会的地位)を取り除く』
⬆これは出来ません
『体を動かす、日光を浴びる等の活動的な生活』
⬆できる限りしてます
『後は、様子を見ましょう』
との事でした 少し訂正
『様子を見ましょう』とは言ってませんでした。
ただ、前向きになれるアドバイスはなく、
こちらからそう言わせられた感じです。
>>794
＞『自宅鬱』的なものはあるのでしょうか？
という質問は、医師にしてないのですか？ 働きだしてから、発達障害とわかり、現在もクローズで働いてます。
自助会にいけば、発達障害っぽくないから、私たちの苦労はわかるはずないと仲間外れにされます。
逆に、健常者の中だと、なんとなく変だと思われるみたいで浮いてしまいます。
支援センターにも行きましたが、あなたは自分で工夫ができるので、してあげられることはないと言われました。
基本的に一人で過ごすのは平気ですが、たまに誰かと障害のことを話したいと思う時があります。
こんな私にオススメの場所があったら、教えてください。
よろしくお願いします。
>>794
鬱というのは、できる事の範囲がすごく減るんですよね
普通は、仕事を休んで自宅でのことを立て直すものですが
あなたは逆なのですね
しかしあなたはそのほうが気持ちが楽なのでしょう
だったらそれはそれで良いのでは？と思います
優先順位を決めましょう
今のあなたは「あれもこれもそれもすべてできなくてはいけない」と思ってますよね？
だから、そのうちの１つでも（メールの返信とか、入浴とか）できなくなると
不安でたまらなくなり、鬱症状もきつくなる
ですから「メールの返信はしなくてよいこと」と決めましょう
漫画も読まなくて良いです、毎日気分転換をしなくてはいけない、なんてことはないのです
優先順位を紙に書き出すといいですね
一般的な順番でいくと「食事・入浴・掃除」でしょうか
それで時間が余ればスマホいじりをしましょう
（ただし不眠があるなら眠前２時間はスマホ禁止です） >>798
外の方がまともに振る舞えるのは
「承認欲求」というものでしょうか・・・。
といいつつも、プレッシャーが伴う事案を背負うことは全て諦めて、
最早後輩に振るまでになりましたが。
ベッドに籠り過ぎてどうしようもなくなったら、
車でコンビニに行って菓子とコーヒーを買って帰ります。
こういうのは出来ます。
帰って30分もすれば、またベッド行きなんですが。
籠れば籠る程、朦朧とするし、
徐々に退廃するのは自覚してます。
ご助言を想いながら、もう少し頑張ってみます。
あと、吐き出して少し気が楽になりました。
ありがとうございました。 >>783
>>785
何年も読めない状態ですがいつかまた読めたらと思うので処分はしないことにします
アドバイスありがとうございました あと・・・。
見苦くて済みませんが、
医者の見立ては(薬・問診)あってますでしょうか？
また、こうすればいいよ、みたいなのが他にあれば、
宜しくお願いします。
友達でいたいなら、縁を切りたくないなら、嫌な事を言われたり嫌な事をされても我慢して何も言わない方が良い？
言ってしまうから友達をやめられたり縁を切られるの？
嫌な事を言われたり嫌な事をされて黙り続けているのは辛いししんどい…
>>802
自分の経験上でも>>794とほぼ同じことを言われたことはありますね
主治医と話し合いながら色々な薬を試したりもしましたが、やはりどんな薬や工夫よりも仕事を辞めてある程度の期間ゆっくりすることの方が効果がありました
外にいる・人と会うはクリアできるとの事ですがうつ病の場合は無理していることに本人が気づいていないだけの可能性もあるので突然何もできない状態にならないように自分の精神状態を今までよりも気に掛けるようにした方が良いと思います
脅すわけではないですがうつ病が進行して眠れなくなり幻聴や妄想が出たりしたら結局は今の暮らしを維持できなくなるのですから
睡眠に関してはスマホを見ないようにする事が必ずしも正解とは限らないです
参考サイト
https://nemurinomadoguchi.com/not-sleeping/ >>803
辛くてしんどいのならもう友達じゃないし、相手も友達とはみていないと思うので縁を切ってしまえ
例えば、貴方が昔でいうアスペルガーで常人では他人に言わない言葉をずけずけ無自覚に言っていて
先方を怒らせているから辛くあたられてる可能性は0ではない
でも、そうなら相手からしたら既に貴方は友達ではないよね
嫌な事をされて我慢するのは友達ではない
そこまでして縁を無理やり繋いでも友達でもないから孤独感をぬぐう相手にもなりません
学生さんなのかな？
とにかく嫌な事をされて我慢するというのは仕事がらみ、子供の付き合いに影響するママ友みたいなご近所付き合いみたいな
自分以外の大事なものにまで影響がある時だけで十分
自分だけが辛いなら躊躇なく縁を切れ
我慢して辛いの続ける意味がない >>805
相手と待ち合わせをする為に前日に、〇〇の場所は分かるかを聞いたら分かると返事が来た。
先に私が着いたけれどそこは電車を降りて5分位で着く場所。
駅に着いたと連絡が来てそこから10分経っても来なくて連絡したけれど返事なし。
やがて来たけれど。
✕✕(場所を間違えたらしい)に行ってたと言われ、昨日〇〇って書いたよね？と聞いたら言われていないと言われた。
私は相手が来る前に待ち合わせ場所を書いたかちゃんと確認した。
言われていないと言われた後にも私は待ち合わせ場所を書いたかを再度確認したけれど、相手は履歴を確認しないし、私はちゃんと待ち合わせ場所を書いたのに言われていないと言った事に謝らなかった。
そこから相手は機嫌が悪くなり、早めに別れたけれど…
こんな感じです。
私が悪いのでしょうか？ >>805
他にもあるのですが最近ムカついた事だけ書きました。 >>806
あなたはちゃんと場所を伝えた＆証拠もあるのに確認しないとは先方は何様なのですかねー？先方に確認してとあなたは言わなかったのですか？ 一人暮らしで鬱を患って3年間、ゴミ処理以外一度も掃除をしていません
少しよくなってきたので掃除をしたいのですが
ほこりと髪の毛がとてもたまっているのはどうしたらいいでしょうか
掃除機は片付けと掃除が進まないと出せない場所にあります
ほうきとちりとりはほうきにすぐからまってしまうのではかどりません
他に方法はありますか？
もしくは鬱状態の掃除についてのスレがあったら誘導をお願いします
スレチかもしれませんが3年も掃除していないことを相談できる人がいなくて
よろしくお願いします
書き忘れました
掃除したいのは主にキッチン(フローリング)やトイレ(タイル)です
>>809
「ほうきにすぐからまる」というのは、髪の毛が、でしょうか？
そんなに髪の毛が多く床に散らばっているのなら、まずは掃除機やほうきではなく
ガムテープやコロコロを使ってはどうでしょうか？
そして髪の毛だけでもある程度取り除ければ、ほうきでゴミを集めて捨てましょう
ほこりが溜まっている場所には雑巾がけをしましょう
＞掃除機は片付けと掃除が進まないと出せない場所にあります
では片付けをしましょう
「まず最初にこれをしたい」とこだわるのはやめて
また、「一気に全部片付けてしまおう」というのもやめて
今日できる分だけをしましょう >>810
台所とトイレ以外はキレイなのですか？
そんなことはありませんよね？
台所に手がつけられないくらいなのですから、
「台所とトイレを掃除するために、他の所も片付けよう」
というふうに考えてはいかがでしょうか
「台所とトイレを掃除したいのに、他の所が片付いてないから掃除機が出せない！」
と、イライラしてしまうよりは、
「絶対に今日中にキレイにしないといけないわけではないし」
というふうに、これから毎日少しずつ片づけて行くつもりで
できる範囲から手をつけていきましょう
コツとしては、
「手にしたものを捨てるか、しかるべき場所に片づけるまで手から離さない」
です
手にしても、「これは後で」「これはまとめておこう」等としていては
いつまでも散らかったままです
たとえ効率が悪くても、１つを最後まで片づけて、それから次の１つに手をつけましょう >>803・>>806
もしかすると、相手の方こそ
「こんなに嫌な思いをさせられながら友達でいるのしんどい」
と思っているのかも知れませんよ？
806を読むと、
「私はちゃんと言った、あなたの落ち度だ。ほら証拠もある。
私は悪くない、悪いのはそっち」と、たたみかけるように責めてますよね？
相手に言いわけさせず、とにかく「そっちが悪い。さあ謝れ」という雰囲気です
そこで「悪気が無いのはわかるけど、私はここでこうして欲しかった」
「次からこうしてくれる？私もここで確認するように気を付けるから」
と言う感じで、相手が謝りやすい雰囲気を作ることはできないでしょうか？
「いいや、悪いのはあっちで、あっちが謝るべきなのに
何も悪くない私がどうして歩み寄ってあげないといけないのか」
と、どうしても譲れないなら、確かに友達で居続けるのはしんどいでしょうから
絶縁とまではいかないまでも、一緒に遊びに行くのはやめてはどうでしょう？ >>809
役所に相談の電話してみたら？
民生委員とか来てくれるかもよ。
近所なら掃除しにいってもいいけど >>809
行政に掃除を依頼するって手もありますが
障害者手帳を持ってないと、ヘルパーの類を依頼するのは難しいです
（民生委員さんは、「相談」にのってくれるだけで、実際に掃除してくれるわけではないです）
臨時でお願いできるとしても、基本は「日常レベルの掃除」のみって決まっていて
つまり、大掃除レベルとか、汚部屋の片づけとか、そういうのは禁止されています
（多分、行政を、そういう便利屋扱いして問題になった事例があったんでしょうね）
あなたの部屋の散らかり具合は、日常の掃除レベルでしょうか？
数万円のお金を支払う事ができるなら、民間の家事代行サービスを頼むのが
一番早いですよ 809です
たくさんのお答えありがとうございます
コロコロはほこりがおおいせいで一周しただけで交換になってしまいました
掃除機がある場所を片付けるためにその前のものをどかさないとならず
しかしそのどかしたものを置く場所がなくて手詰まりになっています
生活をリセットするために掃除をしたいと思いました
換気扇なども非常に汚れているので掃除サービス等を利用することも考えていますが
まず自分ができる部分をやってしまいたいと思っています
キッチンやトイレ以外は寝る場所(ベッド)と足の踏み場しかありません
押入れや収納は空に近いのですが扉の前に物を置いてしまっているのでそこまでいけません
重ねての質問になってしまいますが置き場所がない場合の片付けはどうしたらいいでしょう
>>816
1周で交換になるなら、きれいになるまで何度でも交換しましょう
＞キッチンやトイレ以外は寝る場所(ベッド)と足の踏み場しかありません
ではキッチンに置いてはいかがですか？
ベッド以外足の踏み場しかないと言う事は、
寝室に散らかっているものを片付けないといけないわけですよね？
埃の掃除の前に、片づけることから始めましょう
床に散らかっているものは、すべて必要なものですか？
捨てる事はできないのでしょうか？ >>816
まず、ゴミは落ちていませんか？（ホコリ以外）
捨てるべきものは、全部ゴミ袋に入れてまとめましょう
そもそも床に散らかっているものは何ですか？
何故そこにあるのでしょうか？ 承認欲求が強くて困っています
どうしたら承認欲求がおさまりますか？
何か参考になる本とかありますか？
というのも
なるべく普段はマウント発言しないようにしてるのですが
先日、アニメの舞台になった場所で
遠くからきたガチのファンの人たち(知らない人)がいるカフェで
「近くだからすぐ来れたね～、
他にもあそこにも行ったしどこそこにも行ったし」
と地元民アピールしてしまい
さすがに知らない人にもマウントするって
自分でも頭おかしいんじゃないかと
思いました
なんとかなりませんか・・・・
お薬に関する疑問質問なんですが、向こうは常に荒れてるので、こちらでお願いします。
現在、セパゾン２を朝晩に飲んでます。（ました）
同じものを服用している方からご意見があれば、尚ありがたいです。
１、時々、飲んだかどうかあやふやになります。
『飲んだのに飲む』と、どのような影響があるのか教えて下さい。
２、上記のように飲み忘れが多く、しかしメンタルに変容が無いので、薬効に疑問を抱いてます。
今現在試みに丸3日抜いてますが、メンタルの変化はありません。
うつ抜けではなく、飲んでも飲まなくても常に不安状態で、あと朦朧としてます。
不思議に思うのは、効き目に加えて、断薬による諸症状（離脱など）も一切ないことです。
このまま飲まない生活を続けて良いものか、それとも薬自体が合わないということなのか、
など、ご意見があれば教えて下さい。
３、上記に比べればどうでも良い質問なのですが、
『お薬に関する疑問質問』スレが何故荒れているのか教えて下さい。
向こうの治安が良ければ、こういった質問は向こうでするし、
回答もより特化した適切なものになるのでは？と思うと、残念に思います。
一日に何度も何度も焦りとか緊張とか罪悪感に似たなにかが頭に浮かんで鼓動がはやくなり冷や汗が出ます(なにか喋ってると気が紛れるので「ダメダメダメ」と独り言を言います)
過呼吸とかはないです
夜寝つけないのと睡眠時間を十分とれても眠気が昼間出る日あります
失礼しました 言葉足らずでした
これはやはり心療内科案件でしょうか
障がい者手帳、障がい者年金を申請したいと考えている者です。
今度メンタルクリニックで
大きな検査を行うんですが
医者には正直に
「手帳と年金を申請したいです。」
とはっきり言った方がいいのでしょうか。
発達障害、不眠症などは既に認知していただいてます。
黙ってて自動的に医者が促してくれる
とかはないですよね。
転職15回はやっていて、正社員経験なし。
もうこれしか方法はないと思ってます。
>>823
それは医者が診断を下す前に、患者自身が診断しちゃってることになるので
かなり失礼な物言いですね
「私の発達障害は、障害者認定されるレベルの障害ですか」
みたいに「質問」するのがいいですよ
そしてそのとおりだと言われてから、
「実は経済的に困ってまして、手帳や障害年金の受給対象となるなら申請したいです」
というふうに話を持って行くのが良いと思います
でも初診で上記を言うのは気が早すぎますね
検査をすべて受けて、診断結果を聞いてから、にしましょう >>824
たしかに失礼ですよね。
おっしゃる通りです。
今月末に検査がありますので、その結果の面談の際に話してみようかと思います。
あぶなかったです。
ありがとうございます。 >>821
心療内科受診の前に、身体的に何か原因となり得る要素はないか確認しましょう
まず不眠ですが、たとえば睡眠時無呼吸症候群があるとか、基準値を越えた肥満や痩せがあるとか
ジャージやスウェットで寝てるとか、シーツや寝間着がきちんと洗濯されてないとか
寝付けないからとスマホをいじっているとか、飲酒喫煙してるとか
枕や布団が体型に合ってないとか、寝室が掃除されてないとか、通気が悪いとか
エアコンを掃除してないとか
思い当たる事があれば、まずそれらを解決しましょう
それでも寝不足なら、投薬対象ですので受診しましょう
＞一日に何度も何度も焦りとか緊張とか罪悪感に似たなにかが頭に浮かんで
実際に焦る理由や罪悪感を覚える理由はありますか？
緊張するのは必ずしも悪い事ではありませんが、不要な緊張ですか？
また、緊張すべき所では緊張できていますか？
＞鼓動がはやくなり冷や汗が出ます(略）独り言を言います
健康診断で異常はありませんか？
独り言を言う事で何か困った事は起きていますか？
仕事中にもそんなふうになるのでしょうか？
たとえば、仕事中に急ぐ案件があれば、焦るのは当然ですし鼓動も早くなるのが正常です
上手くいかなければ冷や汗も出ます。むしろそうならないほうがおかしいです
具体的にどんな時に焦りや鼓動、冷や汗などが出てしまうのか、
そういった情報がないと、心療内科に行くべきかどうかここでは判断できません >>820
＞１、『飲んだのに飲む』と、どのような影響があるのか教えて下さい。
血中濃度が不安定になります
余計に飲むことで依存になりやすくなりますし、離脱症状も出やすくなります
症状が、離脱によるものなのか、本来の症状なのか、が区別できなくなります
また、医者が、あなたにとってどのくらいの量が必要なのかがわからなくなります
＞２、上記のように飲み忘れが多く、しかしメンタルに変容が無いので、薬効に疑問を抱いてます。
＞ 今現在試みに丸3日抜いてますが、メンタルの変化はありません。
セパゾンは100時間くらい効く薬ですので、まだ効いてるのかも知れません
本当に服用の意味がないなら、このまま症状は出ないでしょう
＞うつ抜けではなく、飲んでも飲まなくても常に不安状態で、あと朦朧としてます。
もしかすると、飲んでれば今頃落ち着いてたかも知れませんね
けれど現状では、それが薬自体が効かないのか、足りないのか、の判断ができません
＞不思議に思うのは、効き目に加えて、断薬による諸症状（離脱など）も一切ないことです。
離脱症状は全員に出るものではないので、無い人は無いですよ
＞このまま飲まない生活を続けて良いものか、それとも薬自体が合わないということなのか、
それを診断するためには、きちんと処方通りに飲む事が必要なのです
３についてはまったく知りません 816です
少し臥せっていましてお返事が遅くなって申し訳ありません
具合が戻ったらレスを読み返して家にあるものを見直してみようと思います
アドバイス下さったみなさんありがとうございました
レスが遅れましたすみません
>>827
いろいろとありがとうございました。
因みに、まだ抜いてます。（5日目くらい？） ・・・でも平気です。
まぁ、断薬するつもりはないし、医者との繋がりも切りたくはないので、
そろそろ飲み始めようと思ってますが。
それも含めて、今度医者に聞いてみます。
ありがとうございました。 >>828
普通そういうのって、臥せっていたとしてもすぐに返すものじゃない？
そういう所が三年も掃除しないで放置して、っていうのにつながっているんじゃないの？
何か間違ってる？ >>830
ここは相談スレだ
お前の傲慢な意見を聞く場所じゃねーよ
イジメなら自分の中でやれや 同期♂から相談されたんですが、
同期の部署にいる先輩（♂）が癖のある人で、
口癖が
「もしもーし？」（質問の答えがすぐに返って来ない時）
「意味わかります？」（同上）
「俺何かおかしな事言ってる？」「俺が納得いくように理由を説明して」（自分の依頼がすぐに受け入れられない時）
という人で参っているそうです。
下にキツく当たり同期や先輩、上司には媚びるというか親しく接するタイプだそうです。
何かアドバイスしてやりたいのですが、いかがでしょう？
詳しくと長いから書かないけど、過去のいじめと性的被害、過去の恋愛で警察沙汰になったトラウマがまだ消えない。
そのせいで恋愛にも人間関係にも臆病になってクズ人間になった。
辛すぎて毎日泣いて死のうか本気で考えてる。
誰かに助けてって言いたいけど、助けてなんて連絡したらみんなドン引きだよね。
どうしたらいいかわからない。本気で誰か助けて欲しい。
>>834
何故このメンヘル板でのご相談なのでしょうか
その同期♂さんが何かしらの精神疾患か発達障害をお持ちなので、
アドバイスが難しい、というのでしたら、
どんな御病気なのかを書いていただきたいです
もしくは、その先輩♂さんが、何かの精神病とか発達障害なのでは？
と疑っているのでしょうか？ >>834
それは同僚さんが上司に相談するように
アドバイスした方がいいんじゃないかな
上司が一言言ってくれたら一番早く解決する感じかも >>835
カウンセリングに行って聞いて貰うのをすすめるよ
人に話せない事はお金を払って聞いて貰うと思えば
ある程度割りきれるかも
いじめとかの人間不信系は
女性ならAHjapanという自助会の様な所で話を聞いて貰うというのもいいかも
あとは難しめの本でも読む気力があれば森田療法とか >>838
森田療法なんて呼んでどうすんだよ
Bessel van der Kolkとか読め 私は5年ぐらい前に突然パニック発作で救急車で運ばれたことがあり
ADと診断されました。その時はワイパックスを処方されて終わりましたが
2年ほど前に考えがまとまらない状態になり通院し
双極性障害IIと診断されています。
自分が今どんな感情を抱いてるか(感じていか)が
度々分からなくなります。考えが勝手に湧いて混乱している感じです。
「この話を喋ってみよう」と思って喋り始めても
喋っている自分を見ている自分が現れ喋っている自分は他人のように感じます。
見ている本当の自分も頭の中で喋っている自分と無関係のことを考え始め、
会話に混ざるため話ががちぐはぐになり、周囲の戸惑いの視線に気づいて
取り繕って会話を終了させてしまいます。
上のようにどんな感情を持っているか混乱するのは
何かほかに病名が在ったりするのでしょうか。
まとまらない文章ですみません。
眠剤を飲み始めて半年ぐらいです
ロヒプノールという薬ですが耐性がついてきたのか
少し効果が弱くなった感じがします
そのうち強い薬を処方されるようになる流れだと思うのですが
いつかロヒプノールに元通りの効き目を感じれるよう回復する方法ありますか
相談させてください。
半年前事故に遭い数箇所を骨折した為、大学を休学しました。
この秋から復学をしたのですが、大学に戻ると何故か何をしに来ているのかわからなくなり、ここに居場所はないと感じるようになりました。
周りの学生たちが華々しく見え、虚しい気持ちで1杯です。
この為、大学に通うことが出来なくなりました。
もともと自室に閉じこもる傾向にありましたが、今は毎日閉じこもって食事もままならない状態で、自分でどうしたいのかもわかりません。
大学はもう辞めたいと思っています。
しかし、矛盾ですがこれではイケナイとわかっている自分もいます。
今何をするべきかアドバイスをお願い致します。
>>842
心が疲れると何かをするのにも力いるよね
年上のおばさんの経験談で申し訳ないけど大学は出た方がいい
新卒で入社するのと派遣とでは給料面だけでなく人間的な扱いが違う
年齢に縛られる考え方は好きじゃないけど、現実は年齢は若いとチャンスが違うからもったいない事をすると後々後悔することになるよ
いじめっこも社員なら目の前で悪口は控えてるけど派遣相手にはばんばん言うから
これは大手でもそう >>843
アドバイスありがとうございます。
自分でも大学は出ないとこの後の人生設計が1からになり不利になるのは承知しています。
だけど、どうしても学校に行く気力がなく、学校に行かれないというのが正直な所です。
何とか改善できたら良いのですが…
やはりメンタルクリニック等が自分とって必要なのかすら判断出来ずにもがいている感じです。
暖かい励まし、嬉しかったです。 >>845
引きこもると大体精神病むから、お金を支援してもらえるうちに動いた方がいいよ。
薬で抑え込んでも、無理して生きなきゃいけない……みたいに悲観しないで
「薬が効いたら病気かも…」
位で行くのもいいと思う。
近くにいくつか医者があるのを探して、電話で初診の受付すれば、あとは時間に行くだけ。
混んでることも多いけど、誰か付き添い(もちろん家族)か携帯ゲーム機でも持っていくと良い。
少し気分が沈んで考えが固まってるだけなら薬で改善するし、
その生活を根絶しなきゃいけないほど重いながらなおのこと病院で今のうちに薬をもらう習慣をつけてた方がいい。
一生ものの病になるかどうかは行動次第だと思って。
とりあえず大学を卒業すれば後は職を転々としても大卒扱いで世の中回っていくから、色々便利だよ。
特にハロワとか職務の経験ありを求めてても学歴が大卒以上とかあるし。
少し自分の体に負ける時もあるだろうけど、今は練習だと思ってちょっと無理してみようよ。 未だかつてないレベルの食欲不振に苦しんでます
「今おなか空いてるかも」と思う時はあるんですが、「じゃあアレが食べたい、よし食べよう」という思考に至りません。
そのほんのりとした空腹感もいずれ消え失せて、食事のタイミングを逃します
食べたいものが無く、何を食べたらいいか本当に分かりません・・・・
こういう時はどうしたらいいでしょうか？
>>847
「食べたいと思わなければ食べてはいけない」とか
「空腹感を覚えるまで食べる必要は無い」とか思っていませんか？
食べたくないものを食べたくない時間に食べれば良いのですよ
「何を食べたら良いのだろう」から考える思考能力が衰えているなら
献立をあらかじめ決めておき、毎日同じものを同じ時刻に食べましょう
たとえば「朝食：トースト1枚とハムエッグ
昼食：焼きそば、夕食：キャベツとソーセージのスープとご飯」みたいに
美味しいと感じる必要はありません、義務的に無感動に食べれば良いのです >>842
>>845
復学のタイミングが悪かったのでは？
復学「した」って書いてるってことは9月に復学したようだけど中途半端では？
前後期制なら9月まで休んじゃったら普通は後期開講科目に合わせて10月復学、
9月は科目選択とか根回しのみ
それに後期から復学しても通年科目は全滅だからメリットは少ないのでは？
復学の決め方に問題があったように思う。来年4月までの再休学も視野に入れては
手順として、まず担当の教官や大学のカウンセラー、TAとかに相談して、
教室を決めるときとか、卒論のテーマの決定とか、
大学のヤマ場になるスケジュールに合わせて、逆算して決めるといい
治療は医者任せで十分だと思うけど、大学のスケジュールは学内の人間しか分からないし
ちゃんと説明して学内の人を通すと担当科目の先生方も融通を効かせてくれる場合があるからね
メンタル面はよく分からないけど
学内での相談は間違いなく足りなかったんじゃないかと思うよ >>847
食べようとして食べ物目の前にしたらオエッってなるレベルなら内科、精神科いってエンシュアもらった方がいい。エンシュア飲みながらすこしづつ食えるように848みたいにしていこう >>842
気力が無いということですが、身体の方は問題ないのでしょうか
たとえば、頭痛がして気力が湧かないとか、不眠のせいで集中力が続かない、
といった、身体的な症状があるのなら、まずはそちらを何とかしましょう
つまり、内科受診をして検査を受ける、眠剤や鎮痛剤を処方してもらう
規則正しく健康的な生活、健康的な食生活をする、
体重が標準を逸脱しているならダイエットする、などです
気力が出ないからと、怠惰な生活をしていると、
身体が不健康になり、そのせいでさらに気力が出にくくなる、という悪循環に陥ります
今の日常生活が「健康的」でない点があれば、まずそこを改善しましょう
改善する気力が無いとかではなく、気力がなくても改善してください
気力が湧いてきたから行動できる、というものではなく
まず行動することで気力が湧いてくるのです
「何もせず休養してればそのうち湧いてくる」ということはありません >>841
効かなくなってきたのなら、ロヒプノールをやめて、
同じくらいの強さの別の薬を処方してもらいましょう
効かない薬を飲み続ける事ほどバカな行為はありません
そして変更後の薬も効かなくなったら、また別の薬に変更しましょう
それを繰り返して、あらかた経験し尽くしたところで
あらためてロヒプノールを処方してもらえば、また効くようになってますよ
もっとも、それほど長期になる前に睡眠障害が治ると良いのですけどね >>847
食べるタイミングを逃してしまう理由は、「食欲が無い」だけでしょうか？
もしも吐き気があるとか、腹痛や、下痢便秘、腹部膨満感などがあるなら
内科で消化管を調べてもらったほうが良いかも知れません
何もなければ、今の主治医に吐き気止めや鎮痛剤等を
頓服で出してもらって対処すれば良いでしょう 飲み合わせの相談です。市販のバファリンやロキソニンを飲むとまずいですか？
・ドグマチール ・サイレース ・リーゼ ・ワイパックス ・デパス
発達障害
手帳三級
毒親で家から逃げ出して現在一人暮らし
メンタルやられる前に仕事を辞めた
働いて分かったけど圧倒的に働くの向いてない
メンタル持ってる友人に生保勧められた
でも働かなきゃって気持ちもあって求人サイト見てる
頑張りすぎたら潰れるのも分かってるけど一人暮らしなら働きたい
でも発達障害が以下ループ
どうしたらいいんだろう
本当は働いて生活していきたいけど、無理な気がしてならない
856優しい名無しさん2019/09/26(木) 16:11:20.47
どうすればいい？
>>855
ハローワークで相談してはいかがですか？
手帳があるなら障害者枠で就職できるでしょうし
あと、現在精神科か心療内科に通院してるのでしょうか？
通院中であれば、主治医やそこのケースワーカーに相談して
適性や働き方（勤務時間やシフト勤務など）の相談にのってくれると思います 858優しい名無しさん2019/09/27(金) 00:58:31.86
最近このスレは未回答の案件が多いな
質問します,15歳歳11ヶ月,男です
現在アモキサン25mg3錠/日,インヴェガ3mg1錠/日,ペロスピロン4mg「アメル」1錠/日,アトモキセチン25mg「ニプロ」1錠/日,アリピプラゾール3mg分包「トーワ」/頓服…を服用中です、お医者さんには薬が多いと安心することを伝えた上でこの量を処方してもらっているのですが
質問1.やっぱりこの量って多い方なんでしょうか
質問2.薬を増やしてもらう見込みはあるでしょうか(増やして欲しい)
質問3.希死念慮が不定期に強まってかなり危ないのでなにか解決策(ふんわりしててすいません)
症状、というか私の状態は抑うつ,無気力,希死念慮,自傷,ショック後の離人感,非憑依型の解離性同一障害(ごくソフトなもので記憶が飛んだりはしないのでなんとも言えないが明らかに別の「自分」と体を共有しない「二人目」が内部に在る、一例として性別が違う)
あまりこういう話題話せる人いないので上記の質問に限らず助言、回答、感想コメ等してくださると嬉しいです
よしなに。
質問します,15歳歳11ヶ月,男です
現在アモキサン25mg3錠/日,インヴェガ3mg1錠/日,ペロスピロン4mg「アメル」1錠/日,アトモキセチン25mg「ニプロ」1錠/日,アリピプラゾール3mg分包「トーワ」/頓服…を服用中です、お医者さんには薬が多いと安心することを伝えた上でこの量を処方してもらっているのですが
質問1.やっぱりこの量って多い方なんでしょうか
質問2.薬を増やしてもらう見込みはあるでしょうか(増やして欲しい)
質問3.希死念慮が不定期に強まってかなり危ないのでなにか解決策(ふんわりしててすいません)
症状、というか私の状態は抑うつ,無気力,希死念慮,自傷,ショック後の離人感,非憑依型の解離性同一障害(ごくソフトなもので記憶が飛んだりはしないのでなんとも言えないが明らかに別の「自分」と体を共有しない「二人目」が内部に在る、一例として性別が違う)
あまりこういう話題話せる人いないので上記の質問に限らず助言、回答、感想コメ等してくださると嬉しいです
よしなに。
>>860
質問１→はい、多いですね
質問２→症状が増えれば薬も増えると思うけど
どうして増やしてもらうほうを優先するのですか？
そりゃ、症状がおさまらないのに薬が減れば不安でしょうけど
症状をなくすほうがいいとは思わないのでしょうか？
質問３→希死念慮が起きるきっかけなどは思い当たりませんか？
記録はつけているんでしょうか
また、身体の健康は保持できていますか？ 質問よろしいですか？
警備員をしようと考えているのですが通院歴があります
現在は通院しておりません。通院先の病院の主治医から
は通院をやめたい事を伝え、それに許可をもらった形で
通院しなくなり、2年近くたちます。
警備員をする場合、その事を伝えないといけないのでしょうか？
伝えないといけない場合、医師の診断書を書いてもらいに
以前通院していた精神科に行かないと駄目ですか？
できるのなら内科とかで書いてもらいたいのですが駄目でしょうか？
>>864
会社によって細かい点は違いますが、
通常｢健康状態に問題はないか｣と通院歴を質問されます
その際に診断書は必要ありません
就職前に健康診断を受けてその結果を持参するよう言われますが、
精神科ではなく一般病院で普通の人間ドックを受ければ良いだけです
就職してから健康診断を受けさせられる場合もあります
ですから、嘘を言う事もできますが、そのせいで何かしらの問題が起きた際は
すべてがあなたの責任ということになるので、
場合によっては賠償金を支払うことになるかも知れません
しかし正直に言うと落ちる可能性が高いです
その病気による影響は今はまったくないし、今後も出るおそれはないのでしたら
黙っておいても良いかも知れませんね、あくまで自己責任ですが 質問よろしいでしょうか？
お金がないと社会生活が安定しない現状です
なので1５万くらいのお金をプロミスかアイフルの無人機で借金する予定です
返済の方は大丈夫だと思うのですが、役所の経歴やカード・ローンとか信用に傷がつきそうで躊躇っています
借金した時点で役所に登録されている公的信用やカード・ローンとかの社会的信用とかに傷が付くのでしょうか？
>>848>>850>>853
仰る通りで今は義務感のみで1日1食です。来月精神科の先生に相談してみます
便秘や下腹部膨張もあるので内科も視野に・・・・ありがとうございましたm(_ _)m >>863
なぜ増やしたいか:鬱の下振れの際この量の薬を飲んでなお苦しい、そして毎日の生活が苦痛だからです
あと私の場合強い薬をたくさん飲むことによって緩やかに自己破壊衝動を満たせるということもあります
本音を言えば廃人になるまで薬が増えたら嬉しいのですが、今の薬に変えてから勉強に手がつかなくなっているので本当は強くする、増やすのはダメです なので迷っています
高校生としての生活を全うすることと鬱、死にたいという気持ちから解放されることは両立できないものでしょうか…自殺もよく考えます >>868
要するに自傷行為の代替として、薬を飲みたいのですね
安心できるから飲むのではなく
まず医者にその嘘を告白しましょう >>870 お医者さんには伝えてあります できれば廃人になるまで増やして欲しいというのも言いました
理解してもらった上でおそらく多目に処方してくれています そのことの良し悪しはともかく、ですが
希死念慮の原因については…沢山あってここには書ききれないですが、家庭環境と刷り込みに依るところが大きいです
3歳の頃には幼稚園の布団に顔を押し付けて「死にたい」と言っていた記憶があります 自己肯定感もほぼ0に等しいです 寛解するにはやはり薬飲むだけではダメですよね… でもよくなりたくもないです、治療の道のりとその後の人生よりはるかに死の方が楽で魅力的だからです
>>871
あなたの希死念慮は逃避である可能性はありませんか？
学校は通えているのでしょうか、成績はどの程度ですか？
推測ですが、あなたの日常が暇なのではないでしょうか >>873
たしかにあまり充実した日々を送っているとは言い難いです、成績も良かった試しがありませんし 趣味はありますがまぁ日常は充実と言えた代物ではありません でもそうなったのも鬱の悪化が一因なのでなんとも言えません 鶏が先か卵が先かみたいな話になってしまいます
学校には友人が割といます、こういう悩みを言える友人も一人います 学校はうるさいしストレスは溜まりますしあまり行きたくないですがが一応問題なく通えています 先生も私の状態を知っています 楽しみもあります
とはいえ希死念慮はただの逃避かというと疑問です 既に書いたようにいろんな原因でそうなっているし昔からこうなので一過性のものではありません 働きながら障害基礎年金をもらうと言うのは難しいことですか？一人暮らしをしたいと思っているのですが、障害者雇用のお給料だけでは足りないと思い、年金をもらおうと考えています。
引き込もりだったところを実家から放り出されてネカフェなどを転々としてはいるけどそろそろ限界かも
似たような状態になったことある人いたら、どんなところで夜を明かしたかや貴重品の扱い方を教えて欲しいです。
世の中の人々の差異は、これを同じ人と言っていいのかいささか疑問が生じるほどに性格やものの見方、考え方、興味、関心、心が違う。
現在生きている人でももうすでに死んでいる人でもいい。もっともかけ離れている人物を挙げよう。誰と誰か？
妹がリストカットで採血とかで注射打つ腕の関節の血管狙って切ったらしいんだが
もう何年もたつが痕がグロい
かなり深くいってたのを親が見つけてキズパワーパッドで治したらしい
これから先大丈夫なんだろうか
病院とかどこかで見てもらったほうがいいもの？
>>865
回答ありがとうございました
診断書は必要ないのですね
しかし、自己責任、様々なリスクを考えると
今の自分の状態で警備員をやることは
お話を聞いて大変だと感じました
違う道を模索していきたいと思います >>880
傷そのものが治癒しているのでしたら、何もしなくて良いですが
もし手先がしびれるとか、動かしづらいとかいった症状があるなら
外科で診てもらったほうがいいかも知れません
もっとも治らないと言われる可能性も高いです
見た目のことでしたら、美容形成外科の領分となります >>874
かなり危うい綱渡りをする生活のようですね
しかし｢勉強が手につかなくなるのはよくない事｣と感じることは
健全な感覚ですので大切にしましょう
また、学校生活がうるさくストレスであるとかいうのは
特に病的なものではないです、健常者もわりと嫌々通学しているもので
あなたが病気だからそのように感じているわけではありません
希思念慮が逃避ではないのならひと安心ですが
嫌な事や辛い事が重なれば逃避になってしまう可能性は高いです
対策としては「忙しくすること」だと思います
暇してるから、ネガティブな方向に思いをめぐらす時間がたっぷりあるのでしょう
成績が良くないなら、毎日の勉強時間を増やしてはどうでしょう？ >>882
ありがとうです
特に今後遺症的なものはないみたいです >>874
>>883に誤字がありました、
「希思念慮→希死念慮」です、すみません
>>871によると、希死念慮の原因は
＞沢山あってここには書ききれないですが、家庭環境と刷り込みに依るところが大きい
ということは、原因をなくして希死念慮もなくそう、という手段は不可能なのですね？
ででは放置しましょう
「希死念慮をなくすこと」は諦めて「希死念慮があっても生活できる」を目指しましょう
そのためにはやはり勉強して成績を上げる、多忙な毎日を送る、ことですね
頑張ってください >>885 度々レスありがとうございます
希死念慮はここ数日でとりあえず落ち着きました こうなればいつも付き合っているので多分大丈夫です とりあえず勉強もう少し頑張りたくはあるので頑張ってみます
あと薬にとても詳しい人からセカンドオピニオンを勧められたので近いうち行くつもりです アモキサンによって希死念慮が強まっている部分もありそうなのでもうちょっと合う薬も探します >>886
＞とりあえず落ち着きました こうなればいつも付き合っているので多分大丈夫です
つまり、「そう」なるまでしのげればいいのですね
そういう経験をしっかり積んで、忘れない事が大切だと思います
そうすれば、たびたび希死念慮におそわれても「これは今だけ」「数日しのげばいい」
と認識する事が出来ます
その数日間を、「薬を山ほど飲んで廃人になってしまえば」とか
あほらしい厨二めいた思考ですごすより、勉強で時間をつぶすほうが有意義でしょう？
他にも効果的な時間の使い方があれば、試してみるといいですね
主治医はそういう時の対処法は教えてくれませんか？ にゃんぱすー！
精神科が精神病治す気はサラサラないんな
クスリでぶっ壊しておバカを碍児施設に囲い込めば一丁上りな世界なん
まあ観察力を養ってくださいん まあ病院や碍児施設を観察してるうちにどっぷりはまり込んで抜け出せなくなる可能性もありますが
帝愛地下帝国のように
まあ鼻の効く子を最初からヤバいところには近づかないものです 例えるなら薄氷の下の沼なんな
疲れたん 疲れたのんな 具！！ ルーベンスの絵見たかったん バイバイなん！
鬱で睡眠薬(ベンゾ系)飲んでました。
睡眠障害は抜けたんだけど、
旅行前とか会議前夜とか、寝なきゃいけないのに寝れない時、
飲むのはアリですか？
オタクです
リアルで友達も少なくて
ツイッターで同じ趣味を持つ人をさがしてみたのですが
自分もある漫画が好きだったはずなのに
自分よりもっともっと
その漫画が好きな人たちを見てしまって
知識も足りないし自信喪失して
自分もその漫画が好きなのかわかんなくなってしまいました
ただ漫画読んで楽しかったな、じゃあ許されないような世界をみたような……
自分の趣味を人と楽しむにはどうしたらいいんでしょうか？
>>890
つまり、現在は処方されておらず、でも手元に余ってる薬を
頓服として有効活用したい、ということでしょうか
現在も同じ医師に通院してるならその医師に相談するのが一番ですので
以下は参考としてください
ベンゾ系は、厳密に言うと睡眠薬ではなく抗不安薬です
不安を和らげる効果のついでに眠気の作用もあるので
眠剤として使われる事もある、というものです
ですから、あなたのその「眠れない」原因が不安によるものなら
頓服としての使用もアリです
ただし、「前回、頓服として使ったら効かなかったから今回は多めに飲もう」
と言うのはナシです
自己判断で飲むなら最低容量だけにしましょう
それ以上飲む必要があるなら必ず医師に相談しましょう
調べればわかりますが、ベンゾ系は簡単に依存になりますので。
不安でなく、単純に頓服の眠剤が欲しいなら、
普通に眠剤を処方してもらうのが良いです >>891
他人をリスペクトするのが良いです
「私はライトな楽しみ方しかしてないけど、あなたのように
すごく深めた楽しみ方ができるってすごいなと思いました」
みたいに、自分を貶めるのでなく、相手を高めてお付き合いすれば良いです
でも、中には「そんな程度でオタクを名乗るなんておこがましい」
「〇〇も知らないのにファンとか恥ずかしくないの」のようなファンも一部には居ます
そういった人の言い分に振り回されず、スル―スキルを身につけ、
自分なりの楽しみ方で自分なりの意見を言えるようになりましょう
勿論一朝一夕にはできませんので、そういう経験を積んで行く前につぶれそう、
という状態なら、あえて人と意見交換はせず、ROM専でいるほうが
メンタルは安定するかも知れませんね >>891
自分も同じ経験あります
やはり趣味の世界には卓越した知識がある人が多いので
趣味を極めたいのならそういう人を尊敬しつつ、マイペースに知識を深めていくのが重要なのではないでしょうか
知らないことはその尊敬する人に聞く姿勢も大事です
すると、知識も深まり向上心も高まり趣味も楽しめるようになりますよ
趣味の世界は奥が深いですから極めようと思ったら上には上がいるのが必然であるということを受け入れ、向上していくのが趣味を楽しむコツです
まずは知識の深い人に接触してどうやったらそのようになれるのか聞いてみましょう
趣味の世界は学ぶ姿勢も大事なので
どうしても知識の深い人に嫉妬して楽しめないようでしたら、同じレベルで話せる友達を作るのも一つの手ですが
でも、一つ忘れないでください
マウントの取り合いが趣味を楽しむのを阻害する要因でもあるので、マイペースに行くのが楽しむコツです この前、私物の灰皿に架空の世界を落書きしている事を
主治医にカミングアウト。
例えば目の前に道が見えたら私物の灰皿に道を書く、
目の前に建物が見えたら私物の灰皿に建物を書いています。
あとは私物の灰皿を逆さまにすると、私物の灰皿の底が
お尻に見えたり私物の灰皿の底が注射器に見えたりします、
コレはまだ主治医に言っていない、コレは主治医に
カミングアウトするべきですか？しないで良いべきですか？
教えて下さい。
>>892
『寝なきゃいけないのに寝れない』のは、
鬱的な底知れぬ不安ではなく、
出張前の不眠・・・緊張(と原因が明確な不安)
旅行・イベント・・・高揚
など、平常心でない場合が多いです。
あと、単に、大きなイベント前なのに昼寝してしまったとか。
というか、飲みました。(半錠)
結果、寝れたので良かったですが、
これは特例とする事にします。
アドレスありがとうございました。 というか、日常的な睡眠コントロールを、
習慣として改善しなきゃ、と思いました。
再度申しますが、ありがとうございました。
子供の発達障害についてわかりやすく説明してくれてるHPなど
あったら教えて下さい
ググって出てくるのは専門的なとこばかりなので
よろしくお願いします
>>895
しないで良いです
そもそも落書きしている事のカミングアウトも不要です >>887
はい
主治医は私の話を聞いて、調子がどうか聞いて、薬を処方してくれておしまいです
投薬治療だけです、励ましてはくれますが >>902
質問しましたか？
「死にたい気分になった時は、何をして時間が過ぎるのを待てばいいですか」とか
たとえば「勉強をしてしのごうと思ったけど集中力が続かない、どうすれば？」
みたいに、具体的に質問すると具体的に答えてもらえると思います
想像ですが「辛いです、死にたいと思う気持ちで苦しいです」みたいに
報告だけで話が終わっていたりはしませんか？ 夢と現実の区別がつかない。これって何かの病気ですか？例えば、布団を干す夢を見ると、実際に晴れの日に布団を干そうとして、この間干したから干さなくていいかな？いやあれは夢だってのか？が分かりません。
他にも言うと、私は前に不眠症だったのですが自力で治して今は前に比べればだいぶマシになりました。不眠症が治ってから頭が常にボーッとするようになりました。日常生活で、人生で初めてお皿をひっくり返したりコップをぶちまけたりするようなミスが目立ち始めました。
不眠症のときは感覚が鋭くて、瞬きも呼吸も体重移動も全て意識的にやってました無意識にできなくなってた？それが不眠症が治ってから今までにないようなミスが多くなりました。
何かの病気でしょうか？
>>904
その布団の記憶云々は、夢と現実の区別がついてないと言うより
記憶力の減退であるように見えます
「これは昨日のこと？一昨日のこと？」という記憶の曖昧さが夢にも波及してるような。
＞不眠症が治ってから頭が常にボーッとするようになりました
不眠症の頃は、常に思考が明快だったのでしょうか？
＞瞬きも呼吸も体重移動も全て意識的にやってました
それは思考が明快とは言わないのでは？むしろ思考が鈍磨してるから
無意識にできることが意識しないとできない状態だったのでは？
今は意識しなくても呼吸できますよね？
＞不眠症が治ってから今までにないようなミスが多くなりました
どういう類のミスでしょう？
忘れ物が多いと言った記憶関係？
転ぶ、ぶつかる、落とす、間違ったスイッチを押してしまう、などの運動系？
うっかり言わなくていい事を言ってしまう等のコミュニケーション系？ レスありがとうございます。
記憶力の低下は実感してます。
例えば人と昔話をするときなどに、
その出来事が1週間前の出来事なのか1カ月前の出来事なのか1年前の出来事なのか2年前の出来事なのか分からなくなります。
不眠症のころは思考が明快でした。今は無意識で呼吸とかできます。
ただ意識しなければならないことも無意識になっているような？
今自分が何をやってるかも分からなくなるくらいです、気づいたらやってたみたいな？
なんとなく食事をしてて、コップを手で払ってこぼしてしまいふと我に帰る、のような
不眠症が治ってからのミスは、記憶系と運動系だと思います。特に記憶系です。
>>908
普通不眠症が治ったと聞くと1日の睡眠時間が平均1、2時間程度だったのが8時間前後になったと思う人が多いかと思いますが不眠症だった時と今の睡眠時間はどれくらいですか？
自力で治したとはどのような方法ですか？ >>908
病気というより、記憶力や集中力の低下という印象を受けます
不眠症の時はそんなことなくて、不眠症が治ってからそうなったのですね？
不眠症時代はどのくらいの期間で、治ってからどのくらい経っているのでしょうか
また、その不眠症時代の生活と、今の生活に違いはありませんか？
たとえば仕事を辞めたとか始めたとか転職したとか引っ越したとか家族が増えたとか減ったとか
それに伴って、身体を動かす時間は減ったのでしょうか増えたのでしょうか
たとえば不眠症の頃は寝たきりだったけど不眠症が治って復職したとか
だったら廃用症候群のひとつかもしれませんね
また、身体の不調は他にはありませんか？
たとえば食生活が乱れているとか、運動不足とか、外出してないとか
もしかすると体の病気から来る記憶力低下かも知れません >>910
廃用症候群で調べました、かなり当てはまりますこれかもしれません。
不眠が原因で仕事やめて今は働いておらずほぼ寝たきりのような生活を送っています。
社会復帰しようにも物忘れが激しくてまずはこれを治さないとと思い書き込みました。
心の病気じゃなくてとても安心しました、少しずつ外に出るようにしてがんばります。 >>909
不眠のときは0～1時間程度の睡眠でした。
今は4～6時間、調子のいいときは8時間程度眠れます。
治すためにしたことは、寝る練習をしたことです。
寝る努力をすれば例え寝れなくてもそれが経験値になっていると考えました。
具体的な方法は、アイマスク、耳栓、太陽の光を浴びる、音楽を聴きながら寝る、長めに入浴する、眠れないときは寝ない、です。
最初の1週間くらいはこれらをやっても眠れませんでしたが、少しずつ効果があらわれてきました。
だいたい1カ月くらいで眠れるようになったと思います。
大事なのは練習と思うことで、失敗しても経験値になっていると思うことだと思います。 >>894
例えば上手い絵を描いていないと
相手にもしてもらえない、そういうような時に
フォローしてもフォロー返してもらえない
とかまあ相手にもされない状態だったり
同じ趣味の友達をつくるにも
最初から戦い(マウント)が始まってたり
優劣がついている気がします
凄くモヤモヤした気持ちになってしまいます
>>893
友達を作りたいけど
マウントとられたくない
自分が劣等感の塊になってしまってます…… 29歳男性です。
人と話すのがとにかく苦手です。
苦手ならノートにでも書いて会話みたいにして覚えて練習すればと言われたんですが、中々イメージが掴めずに困惑してます。
時事ネタとかを雑談などで話したりする際に相手に分かりやすく伝えるためにはどうしたらいいですか？
>>915
その場その場で相手の反応を見て、空気を読む事、でしょうか
マニュアルを丸暗記してその通り喋るのではなく、
いかにその場を楽しく過ごすかをいちいち考える事が必要と思います
たとえば、ある話題で盛り上がってる時に横からいきなり別の話題を出しても
空気を悪くするだけですね
相手がどんな話を求めているか、とか何を楽しみにしてるか、とか考えて話しましょう
あと、無理に取り繕うことはしないこと、です
勿論「そんなものに興味無い」と言う尊大な態度はよくありませんが
わからなければわからないと言って良いし、知ってるふりもＮＧです 現在、磁気刺激治療(TMS)を50回ほど受けていますが、効果がありません。
磁気刺激治療について語れるスレはありますか？
ロングスリーパーで悩んでいます。
いつも11時には寝るのですが、ストレスがかかると自律神経失調症のような症状が出て、7時半に起こされたとしても遅刻の電話を予備校にするだけで、また再び寝てしまいます。
理想としては7時半に起きたいです。
昔から寝つきが悪く目覚めが悪かったので、ロングスリーパーかなと思っているのですが、この症状は治すことができるのでしょうか？
小中高は無理矢理親に起こされてなんとか登校しており、元の大学ではなるべく3限からの授業をとるようにしていました。
しかし、これからまた大学生、社会人となる上でロングスリーパーだと生活に支障が出てきます。
最近は睡眠導入剤(マイスリー)を飲んでいるお陰で眠るまでの時間は短縮されましたが、朝起きるのが苦手です。
どうしても行かないといけない用事(受験など)では起きることはできるので、根性の問題でしょうか？
回答していただけると助かります。よろしくお願いします。
マルチ？ですんません。
鬱で休職から退職し傷病手当と貯金で生活しています。良くなって落ち着いたら再就職を考えています。
一応障害者手帳を申請したらとケースワーカーさんが言ってくれたんですが、申請中でも失業保険に切り替えたら300日になるのでしょうか？
後は、ハローワーク経由の紹介で次の職場を考えていますがその場合クローズでそこの職場を紹介して貰えるのでしょうか？
すいません。誰に聞いて良いのかわからなくて、ネットで調べてもでてこなくて。
>>913
ツイッターに向いてないのかもしれませんね。
ツイッターは見る専か細々続けつつ、同人誌即売会などイベントに行って絵師さんと直接話してみてはいかがでしょうか。
もしかしたら、フォロー返してもらえるかもしれません。
マイペースに趣味を楽しむのを忘れないようにしつつ、マウントをとられない場所でおもいっきり楽しむのがおすすめです。 >>916
ありがとうございます
難しく考え過ぎずニュースとか話題になってそうなことに目を通して周りにまずは興味を持ってみたいと思います
あとは、ネガティブさもなくせるよう努力はしてみます >>919
300日になるかどうかの線引きは、ハロワによって細かい点が違ったりするので
それについてはお住まいの近くのハローワークで問い合わせるのが確実です
＞ハローワーク経由の紹介で次の職場を考えていますがその場合
＞クローズでそこの職場を紹介して貰えるのでしょうか？
「そこの職場」って、どこの職場のことですか？ 詐病ではないが、会社で嫌なことがあり、ストレスもそりゃ溜まります。
会社に行きたくないです。
心療内科（精神科）に行って事情を話せば、〇〇障害などで診断書書いてくれますか？
>>918
それは本当にロングスリーパーですか？
「嫌な事からの逃避癖」ではないのですか？
7時半後の二度寝のあと、何時なら起きられているのでしょうか？
3限には出席できるのでしたら、昼前には起きているのですよね？
午前11時まで寝てしまうと推測して、23時就寝なら12時間睡眠
つまり、本当にロングスリーパーなら、23時の就寝を19時半就寝とすれば
朝は7時半に起きられるはずです
まずはそういう生活習慣をつくって、しっかり予備校へ通いましょう
12時間寝ても7時半に起きられないなら、
それはロングスリーパーではなく現実逃避です
12時間睡眠で起きられるのでしたら、睡眠外来の受診をお勧めします >>923
あなたが病気で労務不能な容態であれば、即日でも診断書を書いてもらえます
単に仕事が嫌なだけの健常者なら、事情を話しても診断書は書いてもらえません
何故なら、あなたは退職したいのではなく、休んで傷病手当金で生活したいのですよね？
つまり健保組合からお金が出るわけです
医者は健常者の「事情」に配慮して病名をつけてくれたりはしません
もしそんなことをしたら、詐欺罪で医者が逮捕されてしまうからです
退職したいなら、診断書も何も必要ありませんので受診の必要はありません >>924
予備校が21時半まで返してくれずお風呂や食事を取っていると結局11時就寝となります。
早退して9時に寝た時はしっかり7時半に起きれました。
なので、ロングスリーパーだと思います。
精神科にも相談してみたのですが、薬は変えてもらえず生活習慣を改めなさいとのことでした。
ここで質問させていただいたあと、パートナーから聞いたのですが、睡眠中にストレスで唸るカタスレニアの症状があるらしいです。
睡眠の質を改善し、生活習慣を改めるとは具体的にどのようなことをすればよいのでしょうか？ >>926
パートナーさんは医療関係者ですか？
そうでないならそれをカタスレニアと決めつけるのは早計と思います
パートナーさんが医療関係者なら、あなたの生活をどう改めれば良いか
知っている筈ですから、そちらにお尋ねになればよろしいかと思います
今、既にやっている「良い睡眠をとるための生活習慣」はどんなものがありますか？ >>927
医療関係者ではないです
なので、カタスレニアかどうか明日精神科の先生に聞いてみようと思います
「良い睡眠をとるための生活習慣」は、
・寝る直前に睡眠導入剤を飲む
・真っ暗にして寝る
・寝る前にはスマホやパソコンをいじらない
ですかね？ >>926
ごく一般的な「質の良い睡眠をとるための生活習慣」は
・栄養バランスの良い食生活（体重が標準を外れているなら標準内におさめる）
・禁酒禁煙、夕食に辛いものは避ける
・清潔な寝具と寝間着（ジャージやスウェットをパジャマ代わりにしない）
掛け布団が重すぎたり、枕の高さが合ってない可能性はない？
・眠前2時間はPCやスマホの画面を見ない。スマホを時計代わりにしない
・寝室の換気ができている、掃除がゆきとどいている、騒がしくない、適温を保つ
・眠る前に怒らない、イライラしない
ざっと挙げただけですが、どのくらいまで実行できているでしょうか
あと、中途覚醒はありませんか？トイレのためどうしても起きるとか。
また、持病などはありませんか？あればそちらの薬の副作用という可能性は？ >>928
＞カタスレニアかどうか明日精神科の先生に聞いてみようと思います
実際にその場に居合わせないと、医者でも判別は難しいと思いますよ
睡眠外来の受診はしてないのでしょうか
まだなら紹介してもらって、睡眠ポリグラフ検査を受けてはいかがでしょうか
それで睡眠が浅くなる時間帯や深くなる時間帯がわかれば
眠剤の検討もしやすくなるんじゃないでしょうか
今の主治医は、そのロングスリープの原因は何だと診断してるのでしょうか >>929
・栄養バランスの良い食生活（体重が標準を外れているなら標準内におさめる）→○標準体重ど真ん中です。
・禁酒禁煙、夕食に辛いものは避ける→△禁酒はできていますが、禁煙はできていません。辛いものはごくたまに食べます。
・清潔な寝具と寝間着（ジャージやスウェットをパジャマ代わりにしない）→×ジャージで寝ています
掛け布団が重すぎたり、枕の高さが合ってない可能性はない？→△ブランケットで寝ているので重さは適正だと思いますが、枕は安い枕を使っているので微妙です。
・眠前2時間はPCやスマホの画面を見ない。スマホを時計代わりにしない→×寝る15分前までスマホをいじっています。
・寝室の換気ができている、掃除がゆきとどいている、騒がしくない、適温を保つ→○
・眠る前に怒らない、イライラしない→○
こんな感じです。スマホの画面を見ないようにするのと、いい枕を買うことから始めてみようと思います。 >>931
禁煙が無理なら、せめて就寝前2時間だけでも禁煙しましょう
煙草は覚醒作用があり、それ目的で吸う人も居るくらいなので。
それと枕と一緒にパジャマも買いましょう
吸湿性の良い布で、袖口やズボン裾があいているものです
手首や足首がゴムなどでしまっているものは良質な睡眠を妨げます
そもそもジャージはスポーツをするための服です
スマホを寝室に置かないことなら今日からでもできますよね？ >>925
労務不能者と健常者の違いを教えてください。
表情？態度？ 医者との会話？ >>930
睡眠外来を紹介してもらうようにいってみます。
今の主治医は睡眠の質が悪いことが、ロングスリープの原因だと言っています。 >>932
わかりました。就寝2時間前は禁煙します。
パジャマも買ってみます。
スマホは21:00以降は触らないようにします。 >>933
＞労務不能者と健常者の違いを教えてください。
働きたくても働けないのが労務不能者で
働けるけど働きたくないのが健常者です
＞表情？態度？ 医者との会話？
それらとそのほかのいろいろな要素から診断されますので
「ここがこんなふうなら病人で、そうじゃないなら健常者」
のように、マニュアルのようなものがあるわけではありません >>935
スマホを寝室に置かない事はできませんか？ >>937
え？一人暮らし？パートナーに起こしてもらっているのではなかったのでしょうか
それともワンルームに2人で住んでるとかですか？
じゃあせめて、寝床から手が届かない場所に充電器を置くとか
寝た姿勢ではスマホ画面が見えない場所に置くようにしましょう
とにかく目を開けた時に画面が見えるのはよくありませんので >>939
ワンルームに二人住んでます。
寝床から見えないところにスマホを置いてみます。
ありがとうございました。 >>920
ブログとかやってる時はそこまで他の人のこと気にならなかったので
ツイッター向いてないかもしれません
マイペースで出来るように気を付けたいです 現在、磁気刺激治療(TMS)を50回ほど受けていますが、効果がありません。
磁気刺激治療について語れるスレ、経験者がいるスレはありますか？
効果がない話は嫌だな。
効果がある話をしたいんだが。
>>942
たぶんないと思うよ
効果ないよねー
ないよねー
で、話題がそれ以上広がらないもんね >>944
942さんではないのですがTMSやる予定の者です 自分もスレ探していたのですが 効果ない人が多い感じなんですね 保険診療になるくらいだからと少し期待してました >>945
中には効果のある人もいるだろうから
やってみても悪くはない
まだ新しい治療法でデータの蓄積が乏しいことを承知の上でやるならね >>943
効果がある人の話も聞きたい。
クリニックに載っている口コミは効果があった人の口コミしか載っていない。
それは宣伝なんだから良い情報しか載せていないんだろうが、効果があった人と効果が無い人の差を見つけ出して、まずは自分が効果があったと言う人の域まで到達しなければならないと思う。 >>943
効果がある人の話も聞きたい。
クリニックに載っている口コミは効果があった人の口コミしか載っていない。
それは宣伝なんだから良い情報しか載せていないんだろうが、効果があった人と効果が無い人の差を見つけ出して、まずは自分が効果があったと言う人の域まで到達しなければならないと思う。 あまりにもTMS経験者の声がネット上で拾えないので自分が受けた治療が正しいのかどうか分析できない。
TMS自体が自分には効果が無いのか？、効果があった人と比べて何か足りない物があるのか？
あるいは、TMSが効果が無いと言うより、私が受けたクリニックのやり方が誤っているのか？
そこは他院も受けないと比較できない。
>>936
しつこくてすいません。例えばですが、お医者さんに過度にやる気の無い演技をしてみたり、
大げさな作り話をしてみたり、被害妄想的な話をしてみたりすると
お医者さんは騙されて診断書書くと思うんですが、その点いかがですか？ >>950
それを詐病といいます
医者もそういうの診慣れてるので、早々騙されないと思いますよ
会社が嫌なら退職なされば良いのでは？ >>952
騙されるんじゃないかなあ。
だって心の中って、プロでも他人じゃわからないじゃないですか。
患者に詐病だ。なんて言わないだろうし、患者が仕事行きたくない！できない！って言ったらそれまででしょ。甘えだ！ワガママだ！はこの障害の場合、ご法度でしょ？それを否定したら、もっと症状が酷くならない？ 症状がなかなか良くならないので医者に疾病利得ですか？と聞いたが違うと言われた。
じゃあ、何で治らないんだよ
職場で「ストレスチェックテスト」を強制的に受けさせられたが、その結果が「今すぐにでも病院に行って診てもらうことを強く勧める」というものでした。
やばいのかな？
（ちなみに親戚に心疾患由来の突然死が数名いる。）
>>957
直ぐに病院へと言われたなら行くしかないだろう
自覚ないとか、病院は敷居が高いとか言ってる場合ではないんじゃないの？ >>957
そういうのは、必ずやばいというものではなくて
「このチェックで高得点の人の中には、
メンタルがヤバくなってる人の確率が高い」というだけです
ですから自分で大丈夫と思えば受診しなくていいですし
念のためで受診して、何もなければ安心できますね
ただ、本当にヤバい状態だった場合、後で何かあっても
「職場で早期発見のためのチェックを受けさせて結果も渡したのに、
本人が対処しなかったから悪化したんだ」
「職場は責任を持ちません、本人の責任です」
と言えるだけの根拠を職場に与えてしまいます
とりあえずでも受診しておく方が良いと思いますよ 957です。レスありがとうございます。
同時期に実施した社内定期健診の結果は「問題なし」と。
内科的なものは毎回◎なんですが、メンタルチェックだと「受診を強く勧める」の結果。
一昨年、このメンタルチェックの結果を持って病院（内科系）に行ったら「でも、データ的には
クリアですよ」と。
ドクター個人の意見として「本人の自覚症状が現れず、検診結果が問題なければ医学的な治療を
するのは無駄になると思う」とも付け加えられた。
どうしたらいいのでしょう。このまま放置していいものか。
>>960
ではその証拠になるものを何かとっておくといいですね
「0月０日に〇〇内科受診、〇〇医師にストレスチェックの結果を見せたところ
『データ的にはクリア。個人的な意見だが、本人の自覚症状が現れず、
検診結果が問題なければ医学的な治療をするのは無駄になると思う』
とのコメントをいただいた」みたいに。
これも個人的な推測ですが、あなたはネガティブ思考な所というか
「嫌な所探し」をする傾向があるのではないでしょうか
そう言う人は、旅行で楽しんでも「でもあれ不味かったよなー」
楽しい学生生活の思い出は「あの教師サイテーだったことしか覚えてない」とか
普通に出勤して普通に帰宅しても「あーしんどいあー疲れたあーやる気無いー」
みたいな愚痴が口をついて出るタイプだと、
ストレスチェックを悪い方向にチェックする傾向にあるのです
「めっちゃ外れてる！むしろいい所探しする方！」とかだったら
やっぱり精神科を一度は受診した方が良いかも知れません 薬について教えてください。
デパケンR錠100を2錠飲むよう診察されました。
この薬を検索してみると、副作用に体重増加や肥満が記されており怖くて飲めません。
実際のところ、この薬を使っている方にお話を伺いたいです。
宜しくお願い致します。
>>962
まず飲んでみな
太らない人のほうが多い
それでうまく効けばベスト
副作用の体重増加は見るからに副作用とわかる太りかたをするから
そこで飲むのをやめて節制すればだいたい元の体重に戻る
途中でやめる勇気がなかなか出ないと
65kg→105kg→78kgとかなるけど
そんなことになる前にやめればいい >>963
ありがとう。
体重が増えて来ても、薬をやめれば元に戻るんですね。
とりあえず飲んでみます。 >>965
私もデパケン飲んでいたことがありますが、特に体重の変化はありませんでした
体重増加したとしても、服用をやめれば戻るのは前の人も書いているとおりですが
そう言う理由で服用をやめたい場合も、ちゃんと医師に報告してからやめましょう
デパケンは血中濃度が大事なおくすりですので、それが医師の指示通りでない場合
どの症状が薬のせいで、どの症状が病気のせいなのかわからなくなります
また、デパケンの断薬症状についても
医師が、どのペースでどれくらい減らして行くかを把握してない場合の症状については
対処が難しくなります
もっとも1日200㎎ならかなり少ない方ですから、
副作用も断薬症状もそれほど酷くはならないと思いますが
用心はしておくにこしたことはないと思います >>966
ご丁寧に有難うございます！
まだ初診から１ヶ月以内で、前週は1つぶ、今回から2粒となりました。
本当は入院をして、お薬の目安を決めたいみたいですが、入院生活が不安で踏み切れていません。
とりあえず、2粒を次の診療日まで続けてみます。 統合性失調と双極性障害が併発することはあるのでしょうか？
某球団のファンなんだけど、今対戦してるチームが絶対に勝てない相手ってわかってるから
見ないように見ないようにがんばってるんだけど、どうしても試合が頭から離れない
応援すればするほど精神にダメージが来る
忘れられる方法ないかな
>>970
忙しくすれば良いのではないでしょうか
暇してるとついつい考えてしまう、というのはよくあることです >>972
なるほど、予定を入れまくればいいってわけね
あと暴言大変失礼いたしました >>969
統合失調症によくありがちな症状と双極性障害によくありがちな症状が併発することはあるけど
そういう時に両方の病気を併発していると診断するのが適切かどうかはよくわからない
そういう時は病名なんかある意味どうでもよくて
とにかくその患者を正常に近づけようとすることだけに意味がある >>971
質問の回答が尻切れにならないように
このスレはある程度の余裕をもって早めに次スレを立てる慣習です
残りが少なくなったら前スレは回答専用にして未回答が残らないようにし
新しい質問は次スレにスムーズに移行するように考慮した前々からの工夫です 自立支援プログラムと障害者手帳の取得難易度に差はありますか？
自立支援の審査が通ったので手帳も行けるのかなとほんのり思いまして・・・
>>976
自立支援の申請に添付する診断書は当然医師に書いてもらってる訳だから
手帳関係も医師に相談を。ただ、手帳でも年金でも、通りそうなら医師のほうから
それとなく申請を勧めてくるよ。ともかく、ここでは審査の基準は誰も分らないから、医師に相談で。 次スレにも相談が来てるけど、自分にはよくわからないのもあるので
誰か分かる方いたら返信のお手伝い願います m(_ _)m
性欲減退関連の知識経験がある方がいらっしゃれば、お願いします。
1.子作りの為に、一時断薬考えてます。
性欲戻すのにどのくらいの断薬期間が必要か教えて下さい。
2.薬効が消えても憂うつ要素があるから戻らん、とも思います。
性欲にブースト掛けるのに、良いサプリ等があれば教えて下さい。
>>979
性欲がなくてもセックスはできますよ
あなたが女性なら、性欲うんぬんよりも胎児への影響を考えて
主治医と断薬のスケジュールを立てましょう
あなたが男性なら、要は勃起と射精さえできればいいのです
もしも勃起と射精ができないのでしたら、それはＥＤというものであり
性欲は無関係です 今、個人の心療内科に通院しているのですが
ここの医師の方に僕の以前の通院歴はバレたりしませんか？
今、個人の心療内科に通院しているのですが
ここの医師の方に僕の以前の通院歴はバレたりしませんか？
今、個人の心療内科に通院しているのですが
ここの医師の方に僕の以前の通院歴はバレたりしませんか？
>>980
自分は男で、多分、心因性のEDです。
立たせる事はできても、射精しません。
性的欲求が低く、興奮しないので。
自己処理も、半月に一度。
それも衰えを防ぐ為に無理無理やってます。
そういうのは、何ともならんのでしょうか？ >>980
自分は男で、おそらく心因性のEDです。
立たせる事はできても、射精しません。
性的欲求が低く、興奮しないので。
自己処理も、半月に一度くらいです。
それも、衰えを防ぐ為に無理してやってます。
こういうのは、何ともならんのでしょうか？ 読み込み書き込みエラーで
2度打ってしまいました。
申し訳ないです。
>>986自分も薬の副作用が原因で性欲がガクッと落ちたことがあります 自己処理は毎日していたのに全くしようとも思わず、勃起はする物の射精に至る前に萎えてしまうという…
医師に相談して薬を変えてもらうと少しは良くなりましたよ 自分の判断で断薬するのはオススメしません 薬によっては大きな副作用がありますので >>986
スレも終わりの方ですので
薬のことなどから外れたコメントになると思いますがごめんなさい
自己処理の時は射精OKなら
性交によるものではないですが ♀♀のカップルが精子の提供を受けて母となる方の膣内に自分でシリンジを使用して精液を注入するとのこと
それで受精して出産しているそうです
もしシリンジ使うなんて！と思ったらごめんなさい 自殺歴があって、強制入院になる可能性がある者の保護者ですが、強制入院に抵抗があります。
やはり、本人の為には仕方の無い事なのでしょうか…
それなら心を鬼にして強制入院させるべきなのかなやんでおります。
どうか、御指南下さい。あまり時間がありません。
宜しくお願い致します。
その人次第
自分のことを理解してあきらめるもの
あくまで抵抗して入院が納得出来ないもの
後者はまれである
自死は犯罪ではなく権利だったりするのですが、自分を傷つけても犯罪ではないですよね？
強制するということは、誰かに迷惑がかかるという部分への対応なので、本人の権利を奪います。
良くなるということは、迷惑になるということを認識するという話で、精神が良くなるとは別の話です。
精神が安定して希死念慮がなくなる保証はありませんが、命の重さは少なくとも自覚するかと思います。
入院させるにしても、ご家族の判断というよりお医者様の判断という方向でいけば、退院後の家族関係に亀裂が入ることは少ないと思います。
ご参考まで。
TMS(磁気刺激治療)を行ったことがある方の体験談が聞きたいです
