ありがとう。復職仲間っていないからこのスレが頼りです。
昨日リワーク 元のカウンセリング受けたら
「あなたと同時期に受けてた人が再休職した」と言われて驚いた。
リワーク 終わったの一月なのに。
自分も復職組です
いっしょにぼちぼちやって行きましょう
復職して半月。休んでしまった。
電車で途中まで来たけど公園で缶チューハイ飲んでる。
リワークで認知療法やらやってきたけど、やはり職場に復帰すると意味がない。どんなに前向きに変えようとしても周囲が潰してくる。
元々適応障害だから元職場復帰が反してるんだよな。
もう転職しかないのかな。
復職して半月。休んでしまった。
電車で途中まで来たけど公園で缶チューハイ飲んでる。
リワークで認知療法やらやってきたけど、やはり職場に復帰すると意味がない。どんなに前向きに変えようとしても周囲が潰してくる。
元々適応障害だから元職場復帰が反してるんだよな。
もう転職しかないのかな。
復職して、出来る事とできない事の線引きを詰められるの辛いわ。
組織で仕事する以上大事な事なのは頭では理解しているが。
これも再発の要因だったりするんだろうな。もっていきかた間違えると。
とりあえずさっさと断酒しろ
リワーク行ってたなら酒のリスクは分かってんだろうが
復職→仕事出来ない→意思疎通出来なくなる
→見限られる 今ここ
復職したら若い奴がメンタルで体調壊しててわら・・・えないな
仕事の割り振りがゴミなんだよ
マネージメントしないのに管理職ヅラしやがって
今日も正社員なのに、バイト以下の糞みたいな雑用頑張りました(´・ω・`)
先輩に、働いてないと言われる。悔しい。
仕事で抱え込むことが多く、早くベッドに戻りたい感情が強い。
ベッドでグダグダしてるのが至福の時になっていて、休職前もこんな感じだった。
なんかヤバイ予感するんだよなぁ…
復職して3ヵ月
退勤後延々と脳内反省会してるせいで具合悪い
過ぎたことは仕方がないと割りきってさっさと寝られればいいのに
2年半休職してから復職したら、あきらかに仕事の理解力が落ちた。
システムの使い方とかわからん。
文章が作れなくなった。3行くらい書いたあたりから、文字がダンスし始めるんだな
10連休初日から連休明けの仕事の不安でいっぱい。
売上はいくのか。
取引先にお願い中の交渉はクロージングできるか。
頼まれ案件は遅いとか言われないか。
発表会の内容はどうするか、いつ資料を作ればよいのか。
どうしよう…朝起きて今も考えてる。
考えても何も解決しないのに。
今日診療内科だったの忘れてた。
3年通ってて初めてだ、忘れたの。
なんか落ち込む。
休みの日は仕事のこと一切考えない
今回は特に10連休を満喫しつつ、生活リズムを乱しすぎないように
過ごすのが目標
サービス業なので連休はない
けれど5月中旬からその分週休3日ペースになるのでかえってよかったと思ってる
復職失敗してしまいました。
自社の場合、3カ月のリハビリ勤務期間があるのですが1カ月目で5日近く休んでしまいました。
産業医からも残り2カ月皆勤賞で行けたとしても復職判定OKとならない可能性もあるとのことで2カ月程度休んでリトライです。
今回の件で、3カ月1日も休まず行けるようになるにはどうしたら良いか反省し対策考えます。
>>27
ちなみに、
昨年3月から休職
半年リワーク通い
通勤練習
をしてきて産業医にも太鼓判を押してもらってました。産業医にも申し訳ない。
適応障害と不安障害で認知療法とかSSTとかやってきたけど、やはり現実の職場に戻るとなかなか対処が難しいです。 仕事の悩みが尽きない…
しかし、何で仕事ごときでこんなに悩むのか。
ストレスを感じやすい性格だから仕事自体キツイのか?
DW3日目。未だにモヤモヤしている。
連休明けの仕事の不安や今の部署での復職は失敗なのでは?と思ってしまう。
ベッドでゴロゴロしてるのが本当に心地よい。
3月に復帰したのだが
復帰直前:皆に受け入れられるだろうか・・・(不安)
復帰直後:仕事をこなせるだろうか・・・(不安)
復帰2ヶ月後の現在:奴らに復讐してやる(憎しみ)
>>35
それは躁転
もう大丈夫と思ってるのは自分だけだから落ち着いて周りを見て大人しくすべき 昨日は某イベント
今日は昔の友人に付き合ってライブ
遊んでる分には楽しい
仕事のことは頭の外
>>35
あるあるw
落ち着いてくると怒りが沸いてくる 落ち着いているのに怒るって、それはもしかして落ち着いていないのでは
僕は最近、職場にいるストレッサーの顔や罵詈雑言を浴びせる光景がチラついて、動機や過呼吸になる。
GW明けはどうなるか不安。再休職かな••••
ふとしたことでストレッサーのことが頭に浮かんでくると
その日1日全てが台無しになった気分になる
>>45
分かる
考えたら負けだと思いつつ、思い出してはイライラする 自分もそうです。
想像の中では反論したり言い返したりしています。虚しいだけですが。
お風呂に入ってる時によく考えちゃいます。
他ごとやってたり、考えてると変な事思い浮かばなくていいよね。
さぁのんびりするかって時、寝る前とか風呂の時に限って余計なやつらが出てくる。
こんなん洗脳だよ。
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、人生は全て完璧(必然、最高、成功のみ)とのことです。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の49を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
宗教、哲学、その他
http://2chb.net/r/psy/1493026741/49 会社や産業医にはストレッサーのこと言えない。
具体的かつ明確な証拠がない限り、差別やハラスメント、被害妄想だと糾弾されて処分される。
下手に言えば、奴らのパワハラがエスカレートする負のループ。結局。俺を退職に追い込みたいんだろうな
>>52
面談と称して窓のない狭い密室で罵詈雑言だらけの説教を受ける。突然、不意打ちで咄嗟に上司2人に挟まれ連れて行かれるので、録音の準備すらできない。
やられ放題。他にも後輩にストレッサーがいる。
嫌味や無礼な言動・態度のオンパレードだよ。 ボールペン型ICレコーダーを常に胸ポケットに入れとけ
>>53
隠すまでもなくICレコーダーで会話を録音すると
宣言した方が良くないか >>54 >>55
ありがとう。ICレコーダは常に持ち歩いていなかったけど、意識して携行するようにしたい?
ただ、録音していることを宣言する勇気はないなぁ… 事務職で適応障害起こして営業で復職したけど、無理言って別の事務職にしてもらえばよかった、と後悔。
取引先への気遣い、要望、売上ノルマなど別のストレスが凄い。
逆に今日から休みだわ
連休中も普通に週5ペースで出てた
昨夏から調子が悪く、薬を増やしながらも働き続けてきたが、GW前にダウン。再休職することになった。
うつ病、平成のうちに治したかったよ。
復職後、ちょっとした事でイライラすることが増えた。職場でわめき散らしたいけど、立場が悪くなる事が分かるからギリギリで止めてる。
どうなっちゃったんだよ、俺。。
>>63
仕事帰りか休日にヒトカラで発散
軽くオススメ >>62
もう50歳を超えています。人生詰んだ。未来はない。 飲み会出るんじゃなかった。
彼氏がメンヘラとかメンヘラは心が弱いとかそんな話を面白おかしく話すのを聞かされても。。俺が鬱だったことなんて忘れてるんだろうなあ。
過去に自殺未遂をしましたが復職して半年経ちました
連休明けでダルいですが薬には頼らず低空飛行でしのいでます
>>63
イライラは躁の可能性があるので医者行ってこい なんか人の話し声が苦手になった
同僚が会話してるとイライラする
自分の大きな音立てられると不愉快になるね
隣のおばさんが大声な上に引き出しとかバンバン音立てて締めるからキツいことキツいこと
職場にいる自称サバサバ系BBAがとげとげしい声で誰かを責めてるのを聞くだけで
何かと疲れる
あんなふうに自信満々でいられる人ってある意味すごいな
のんびりやれと言われてはいるが、周囲の人たちのスピードが早くて辛い
連休明けは乗り切ったが、今日ダウンして休んでしまった。
明日からまた頑張ろう。
>>74
同じ同じ
朝起きてダメだ〜と思って休んでしまった 2015年7月復帰
2019年3月再休職
社会復帰できたと思い始めた矢先にドクターストップがかかってしまった。
隙あらば揚げ足取ろうとしてる奴が同じ部署にいて精神的負荷がハンパない
とりあえず目の前のことだけこなしてる
先のことを考える気にはならない
週末だけを楽しみに通勤してる
仕事量は抑えられてるから勤務時間が長く感じる
再休職になってしまった。前の休職時より調子悪い。
無理は禁物! 皆さんも気をつけてね m(_ _)m
体調が良くなってくると以前と同じペースで仕事をこなしたくなってくるけど
たしかに無理は禁物だな
絶対頑張らないほうがいい
頑張ったところで出世コースから外れてしまった以上まともな昇給はないし
それでいて仕事できると思われたら業務だけは振られてしまう
絶対損だから止めておけ
同じ部署で働く同僚が仕事テキトー人間なので見ててイライラする
でもそいつとペースを合わせて働いてるおかげで毎日の仕事が楽
当方の心身が万全なら「全部オレがやった方が効率よくこなせる」と言いたくなるところだが
ある意味そいつのおかげで楽できて助かってるのかもw
いいなぁ…
復職して3ヶ月、業務軽減の配慮してもらってるが、『で、いつになったら元ぐらいできるんだよ』という無言のプレッシャーと闘う日々。ポンコツ続けたいのだが…
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
休職する前は仕事に集中するあまり周りを見る暇もなく仕事に没頭していた
復職後に周りを見るとみんなけっこうテキトーに仕事してることに気づいた
何だか少し気が楽になった
自分1人が会社の命運を背負っているかのような責任感を持ちすぎていたんだなと思った
会社が求める以上のことをやってホルホルしてても無意味なんだぜ
それで身体壊しても「バカじゃね?」というのが世の中
そういうの評価してほしかったら独立して社長にならなきゃな
>>66
なんかそれわかる
仲良くしてる人がメンヘラがなんちゃらとか面白おかしく言ってるの聞くと悲しくなるし怒れてくるし、あー自分とはちがう人間なんだなって思う
つらいよね 自分とは世界が違うんだってひとはいっぱいいたな
落ち込んだとき励ましてくれるんだけど、いつも失敗しても死ぬわけじゃないを連呼してくる
この人はどんだけ良い人生を送ってるんだろうと苦しくなる
死んだほうが楽だと思うことなんか何度もあるのに
苦しくて仕事やめちゃった
俺が鬱で休んでたことを知らない社員が増えてきた。「いまは閑職だけど昔は最前線に居たんだよ!」ってたまに言いたくなる。
パワハラと理不尽な業務量で潰されて、何も残らなかったな。
>>94
それ知ってて触れないだけだから
あと「昔の俺はすごかった」という態度は周りをイラつかせるだけだから止めた方がいい
昔の仕事ができたあなたではなく今のあなたが周りにとってはすべてだから
周りから疎まれたら再休職一直線だよ >>95
そうですよね。もちろんそこを分かってるから何も言わないです。
「俺は仕事できたのに!」 >>95
そうですよね。もちろんそこを分かってるから何も言わないです。
ただたまに「俺は仕事できたのに!」と「今の俺はクソの役にも立たないと思われてる」の狭間で悲しかったりイライラしたりしてしまうんですよね。。。 復職面談した時に「いっぱい休んだからもう回復したよね? 元の業務に戻すよ」って言われてそのまま詰んだ。
誰も話しかけてこなくてクソ楽でわろたわwwそもそも昼飯みんなで行くとか嫌だったんだわ
話しかけて来ないなら居ないものとして扱えるから楽ですわwwNPC共が蠢いておるのぉwww
時間内手順にしたがって手を動かすだけでしかない
そもそも罰ゲーム受けて金貰う程度の考えに切り替えたらすんげえ楽w
それとデパス最強w
今の職場は親切な人が多くて幸せ
でも去年までの嫌な職場の嫌な人達の記憶が頭の片隅にこびりついてて
今の職場の人達の親切を素直に受け止め切れていない自分がいる
もちろん今の職場の人達の親切に裏がないことはわかってるけど
過去の呪縛の影響って恐ろしいな
>>102
これ
また同じ目に遭ってしまうのでは?ってくらいのトラウマ状態 >>93
わかります
仲良くしてて心の距離が近いようで
本当はすごく遠いですよね 復職して生活に余裕が出てきたら社会に復讐したくなってきたわwwください
復職4日目
仕事は休む間も無くあるけど、会社に居場所ねーわ
辛い
フルタイム勤務できないし
今後昇進昇給も見込めないから
社内ニート+障害年金で生きていくことにした
仕事ってあんなふうにテキトーでいいんだなということを認識した
会社のために働くのでなく自分のために働くということを再認識した
今までの俺って真面目だったけどそれってタダのバカだったんだなということをつくづく認識した
ここは鬱病の人が多いのかな?
俺は双極性感情障害で、主治医から「何年か置きに休職することになる」と、
「そういう病気だからあきらメロン」って言われたよ。
>>102
異動前の嫌な記憶がしょっちゅうフラッシュバックして動作や手が止まったりしてる
周りにはただボーッとしてるくらいにしか見えてないんだろうな…
前の職場の人に有る事無い事の情報を流されてるんじゃないかと思うと今のところで意見したり何も言えない 再休職になったけど、フラッシュバックの連続だし、不眠は良くならず。何もしないのに慢性的に疲れる。
このまま働けなくなるのかな?
嫌がらせが好きな人って嫌がらせしてるときホントに生き生きとしてるな
A・J・クィネルの小説で
サディストに権力を持たせると人を徹底的にいたぶることになる
という感じの文章があったけどまさにそのとおりだ
皆さま職種は何ですか?私は営業。
事務職が羨ましい。
>>114
工場現場
鬱になる前は管理系の第一線でバリバリやってたのになあ またバリバリに仕事したい気持ちは少しあるが、そんな頑張った先になんの意味があるのか分からなくなったのでモチベーション上がらない。
明日は上司との目標設定面談だ。
これ以上査定下げたくないからやる気見せたい。ただ調子は全快ではないので、ガンガン仕事振ってくださいと言う勇気もない。
いい塩梅で伝えて行く方法はないものかな。。
復職したけど奴らは俺の次の行動を怖がっているに違いないと思われる
今は以前の1/10程度の働きしかできていない
その今の自分よりも仕事をしていない人達が職場内にたくさんいる
以前の自分はマラソンをダッシュで走っていたようなものなのかもしれない
走らず歩きっぱなしでもいいから完走しようとするあの人達の方が賢いのかもしれない
>>121
なぜそう思う?
パワハラしたことをバラされるからか?
一応言っておくけど勘違いにも程があるし
そんな風に思ってる時点で病気が全く治っていない証拠だ
再休職になる前に落ち着いて自分の周りを見回してみろ >>123
あんま刺激すると警察呼ばれる恐れとかあるしなほっとくのが一番だと思ってんだろう
金はいいし今の立場を利用させてもらう 突発的な受注が舞い込んできて
たまたま皆出払っていたので
「私が行きますよ」と言ったら
課長が凍りついた
隙あらばもう一度休職に追い込もうとする嫌がらせ大好き連中がいる
>>126
悪意と取ったらイカンぞ
病み上がりに無理をさせたら再休職もあり得るんだから
悪意があったら失敗覚悟で行かせるぞ >>127
できるならちゃんと証拠集めしておきなよ。 半年くらいリハビリ勤務してるが、回復してる気配ないし、何より業務量が少ないせいか仕事の能力が落ちてる。。
仕事の能力が落ちたら完全復帰までどんどん離れていく。そらを思うとまた憂鬱へ。。
>>131
多いより、いいよ。
もう朝から晩まで働いても仕事終わらない。 >>131
多いと再燃するぞ
2月にインフルと風邪が流行って8-22時勤務2週間続いて再休職2ヶ月なったわ
今は業務量多いけど納期無い仕事だから時間ぴったりに帰らされてる 鬱病で復職→異動もして少し落ち着いた…と思ってたら、最近また変になってきた。
前の部署と今の部署がすごく近くて、前の部署の人たちの笑い声が聞こえると怒りが湧いてくる。
自分がつぶれていくのを見てみぬふりしてたくせに、人間一人死なせかけたくせに、楽しそうなのが許せない。
もうその人たちだけでなくて、世の中の幸せそうな人、楽しそうな人、笑ってる人が許せない、憎い。
通り魔のニュース見てると、心のどこかで容疑者に共感してしまっている自分がいる。
怖い。病気になる前はこんなんじゃなかったのに。
病気で壊れておかしくなってしまったんだろうか。
自分より能力のない人達からいたわられていることに不満を言っては罰が当たる
・・・とはわかってるんだけどやるせない
>>138
俺なんて社員等級係長クラスなのに雑用みたいな仕事してるぞ
情けないったらありゃしない 嶋ア量(弁護士)
@shima_chikara
日本労働弁護団常任幹事、ブラック企業対策弁護団副事務局長、ブラック企業対策プロジェクト事務局長。神奈川県弁護士会所属。
労働組合の顧問多数、労働事件は労働者側のみ。 講演取材などは所属事務所(神奈川総合法律事務所)へ。
「5年たったら正社員!?」(旬報社)「裁量労働制はなぜ危険か」(岩波ブックレット)
ダメですね、これは。
育介法26条は、転居を伴う異動で育児や介護が困難となる労働者にその状況に配慮することを規定してます。
カネカは、全く配慮してないですね。
公表された「転勤に関する雇用管理のヒントと手法」(平成29年3月30日厚生労働省雇用均等・児童家庭局)も無視。
厚生労働省は、事業主が従業員の転勤の在り方を見直す際に参考にしてもらうためにまとめた資料
(「転勤に関する雇用管理のヒントと手法」)を公表してます。
https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000158686.html
以下、細かいけどご紹介。
「育児や介護など一定の事由について、期間や回数等を限った形で、労働者の申告により転勤を免除するなど・・・略・・・」
「転勤の対象として候補となった時点において、労働者の事情に変更がないか等を確認し、この段階で労働者の事情が判明した場合には、
個別に対応することが可能か検討する」
「仕事と家庭生活の両立に関する個々の労働者の事情や意向 について、書類や面談により、個別に把握することが有効・・・
定期的な状況把握と、・・・転勤の打診の段階での意向確認」
「 定期的な状況把握としては、毎年の定期的な自己申告書などに労働者の事情や意向を記載する欄を設けること」
「決定された転勤については、当該転勤の対象となる労働者にできる限り時間的余裕をもって告知することが重要」
⇒ カネカは、こういう対応してた?
あんな対応で、「当社の対応は適切」「従前と変わらず、会社の要請と社員の事情を考慮して社員のワークライフバランスを実現」
なんて言われても困る。 環境かわらんのでやめたさがました
家にいたくもないし会社にもいきたくないしどうしたら?
所詮時間で買われてるだけだから適当にやり過ごす事にしたわ
雑用ばかりやって休みはちゃんと休む方がいいに決まってる
やっぱねー会社が悪いと思うんですよ10人しかいない部署で3人欝とか俺以外の二人は辞めたぞ
いつクビになるかのゲームが始まったわwww取り敢えず惰性で適当にやろうぜ
>>142
俺もそう思う。自分で自分を追い込む必要はないよ。 つーか、人間の事をまともに扱わない会社に対して忠誠を誓う必要ねえよな
転職して築いたものをパワハラ上司に壊されたわ
失うものないと暴発するつもりはないがもう社内ニート
窓際上等
雑用上等
給料泥棒上等
好きで鬱ったわけじゃない。
今週も無理なくご安全に
俺がリハビリ中だって知らない先輩社員から重めの仕事がきた。断るに断れず受けてしまった。。
壊れるパターンの繰り返しだ。。
>>142
そんな感じで開き直った時が復帰のタイミングって言われたけど、全くダメだ。 上司の尻ぬぐいばかりさせられて
その上司は出世街道をまっしぐら
こちらはどん底へとまっしぐら
社会は理不尽に満ちている
>>158
どこの会社でもあるんだろうけど、バカのその上がバカだから、バカはヘコヘコ擦り寄ってくるやつのことをバカと分からないし判断が出来ない。
だから同じ様なバカばっかり残るんだよね。
すいません、バカ連呼し過ぎました。 嫌なら起業するしかない
もっと若いうちに気付くべきだった
あー、休みたい
久々にどうしようもなく気が沈んでる
だけど行かなくちゃ・・・
休日出勤を拒否している同僚と
休日出勤を断れない俺との査定がまったく同じ
しかも俺が休日出勤を拒否したら俺の査定を下げると言われた
こんな査定をする上司はクソ野郎だ
復職してから時短勤務+障害年金で悠々と社内ニート
リストラの時は真っ先に切られるだろうけど、もうそんな生き方で良い
自分のことで精一杯っつってんのに結婚だ出会いだお節介やめて!!
いいから放っておいてよー私は頭おかしいんだから触らないでもう
復職後の査定が最低の評価だった
仕方ない部分もあるけどショックだなあ
どの職場にもサイコパスやらマウント取り大好き野郎やらが必ず存在する
職場でそういう奴らと関わるのはメンドーだからもう1人でいいや
この頃調子狂いすぎててぽつぽつ休んでたら有給なくなりそう
このままだと欠勤連発で解雇される未来が待ってるのかと思うとどーしよ、って
>>174
就業規則読んでみたら?
欠勤も、月数回程度なら大丈夫な場合がある
弊社は、月6日以上欠勤するとうんたらかんたら
もちろん月給・ボーナスには響くけど、そうそうクビにはならない >>174
無断欠勤なら問題あるけど、病欠なら就業規則に記載あるはすだよ。 診断書を書いてもらい、会社に出した方がいい。
会社のストレスチェックの状況・結果はどう?
僕は有休使いながら続けた結果、意識がなくなって倒れ、救急搬送されて入院となり再休職中。
こんな事態にならないようにしてほしいよ。
>>174
少しでも元気があるうちに就業規則確認して手元に保存しとけ
うちの会社は診断書と書類出せば過年度に未消化のまま消滅した日数を当てられるんだが知らない人が多い https://ameblo.jp/ryu-deth/entry-12480212195.html
僕は新卒でカネカに入社したあと、8時から24時まで休憩なしで働いていました。
そのころに使っていた手帳はこの3つ目の習慣を実行に移せる「フランクリン・プランナー」というこの本の公式の手帳です。
僕は目標などを立てて、計画を立てて、使用していました。
なので、最初は定時までに終わらなそうな仕事は上司と相談していました。
しかし、その上司は
「一日は24時間ある!!」
「それをしないことで問題が生じたら責任取れよ!!」(当時は首を意識しました)
それで、仕事を減らすことはできなくなり、一日八時間のサービス残業が常態化に。
これは決定権がある人間しか使えません。
普通の社員ならそれくらいの決定権はあるかもしれませんが、ブラックな上司と会社ゆえ。
会社は証拠がないと言っているので、これは僕の妄想です。
記録上は毎日、寸分の狂いなく定時ぴったりに出社して退社していました。 174です、反応ありがとう
とりあえず絶望する前に就業規則よく読んでみる
無理すると俺みたいに心も身体もボロボロになって、休職し、休職中に倒れて救急搬送・入院なんて事態になる。そうならないように気をつけてね。
俺は復職後、関連会社出向で完全にダメになったよ。
三万も減給されるとは思わんかったわ想定される業務をこなしてないと言われたわ
まあいずれ解雇だろうが取り敢えず飼われてるうちは働いといてやるわ
元々やる気しねえけど更になくなったわぁww所詮労働なんて金のない事への罰でしかないからな
>>183
管理者からヒラへの降格だと言及幅はもっと凄いよ。
年収・賞与で大きな差が出て愕然とする((((;゚Д゚)))))) ↑ 「減給幅」の間違い。またミスってしまった (-。-;)
>>186
社会人3年目なんだがwwこの仕打ちw給与は遅れてるしやめようかな >>188
給与の支払い遅れてるとか会社自体がやばいんじゃね? >>190
責任から解放されたと思っておけ
あまり金や同世代との評価の違いを考えると気が滅入る 復職1ヶ月、追い出し部屋みたいな所で仕事させられてる
日内変動のせいか午前中は哀しい感情が溢れて涙が出てくる
最短で昇進し続けてでかい成果もあげてきたのにポンコツになった途端に掌返しとかもうね
今日の午後は休みを取ってしまった
オレも同期の中では出世頭だったのに
古参の部下たちの集団嫌がらせでポンコツになってしまった
>>192-193
この病気になったことを誰かのせいにしてマイナス思考のまま働いてると再休職一直線だぞ
つらいことを言うようだけど、昇進し続けてきたころは心の病気抱えてそうなコミュ障社員を下に見てたんじゃないか?
言葉の端々からそういう感じがするぞ
だとしたら周りは相当あなた達を疎ましく思ってる
自分が弱くなったこと、仕事ができなくなったことを認めて
新入社員からやり直す気持ちで仕事に当たったほうがいい
たとえ相手が「こいつ仕事できないよな」と見下してた同期や後輩でも
病気の自分をカバーしてくれる大事な存在として接するんだ 出資もしてないし役員でもないからやる気ないのは当然だよなぁ
新卒俺以外の全員やめたしいるだけありがたいと思えや
推測の上に推測を重ねてるだけなのに「自分は論理的に語ってる」と思い込むのも病気の元
>>196
でもこれさ、ほとんどの人がそうじゃない?
自分もそうだったし、倒れてから気付いて分かった。
推測、憶測、思い込み、植え付け。
あいつはこんな人"らしい"とかだけで勝手なイメージ、レッテル貼られて。
何を根拠に話してるんだろってやつらばっかり。
なぜそんなに他人が気になるんだろう。 復職してから、月に1回は当欠している…
昨日休んでしまい、今日も休む。
はあ…
>>198
そのくらいならキニシナイキニシナイ。概ね順調 あーマジだりーわ所詮死ぬまで苦痛に耐えるだけと気づいてから人世まじ辛い
クソが適当にのんべんだらりと定年までやれる仕事ないかな
>>201
追い出し部屋で閑職。プライド捨てたら最強の環境だ >>202
今そんな感じだわ新卒から三年目昇給無しで3万減給今は御用聞きとカバン持ち でもこのまま定年までやれる気がしないわ会社小さいし仕事好きなやつ多いから迷惑してンだわ
>>204
その若さなら今すぐにでも他に行くのを進めたい。
勿体無いよ。 >>205
やる気がー起きないんですよね…取り敢えずまあ生活できてるし金あったら速攻辞めるけど >>208
体調悪くて休んだんでしょ?
誰かが仕事をフォローしてくれてたなら、ありがとうの一言でいいんじゃないか。
別にかしこまって謝る必要は無い。 休職してリワークして(この間8ヶ月)何も問題なく2年以上復職して
最近、腰痛で有休使って休んで、鬱性の腰痛っぽいことで、薬飲みながら定刻勤務してるよ。
転職すると言ったって、鬱状態でできるわけないし、最悪、再休職して病名変えて傷病手当金もらえるから
今の会社で適当に仕事してるよwもうベテランだから多少気を抜いてもミスらないし。
まずは軽く様子を見て、気持ちが収まってから考えましょう。
俺は仕事中時計を見ないことにしてる。時間が進むのが遅くてイライラするからw
あのう、質問恐縮です。
リワーク受けたり、服薬していても、どうにも自分の中で、どういった気持ちになれば復職してよいのか、わからないです。経済事情抜きにして、みなさんは復職を決めたとき、どんな気持ちでしたか。
>>211
働かなければ経済的にヤバくて余計に症状が酷くなると感じたとき。 >>211
もともと、3カ月休んだら戻ると決めていた
(3か月という期間は、主治医+産業医の休職に入る前の言い値)
治すために、薬を飲んだり、カウンセリング受けたり
認知療法の本を読んだり、色々試していて、
休職もそのうちの1つでしかなかった
休職が効かなかったら、他の方法を探す 皆さんありがたいです。
経済事情がやはりある。
215さんのように心身をコントロールできたらいいですが・・。
心に不安があるうちはなかなか踏み出せないです。
>>211
会社制度による日数の問題
いろいろ響かずに休める日数の最大値が来そうだったから いやおれも218さんみたいに戻りたいんですよ。
いろいろ響かないうちに戻るって大事ですよね・・
そんな余裕がないんですね心の
早く休職しなきゃ!って焦ってるうちは
しかし休職にはまだ早いって言われませんか?
休めって ささやくのんな うちのゴーストが バイバイなん
復職するの早すぎた
すぐ調子悪くなってここ半年欠勤繰り返してて、もう元気でしょ?って周りの目がつらい
前より確実に体力落ちてて行って帰るだけで結構しんどい、筋トレしたりしてるけどあんまり効果感じず
体力の問題どうしてますか?
人混みに入ると監視されてるって被害妄想から恐怖がヤバイこの頃それが怒りに変わってきたわコイツラさえいなけりゃって思う
組織の指揮系統の上にいるだけの人間をなぜ敬わねばならんのか
契約に基づいて金のために居るだけだぞ勘違いすんなや
おごがましいとは思わんのか!身分の違いなどないたかが一人の人間だろうが!
>>223
自分は休職で体力落ちてる&まだ体がリズムに慣れていないって言って休むことがまだあります。
もちろん本当は精神的なところなんだけど、身体のせいにすれば、半年はなんとかなる…のが今の職場です。
とはいえ早すぎたと思うなら、解雇されないのならまた休職とか時短もありでは? >>229
ならし勤務ってことですか。
でも変に監視してくるやついません? >>231
いるね〜
私服の職場だからうちはファッションチェックまでしてくるおっさんがいる >>231
休職中の行動まで逐一報告してる奴いたわ
あとちょっとで特定出来るけど7月から配置転換で仕事増えるから構ってらんないや 休職に追い詰められた前の職場と違って今の職場にはいい人がたくさんいる
でも今の職場の人達の親切を素直に受け止められないほど
前の職場での嫌がらせが脳内にこびりついてる
>>233
どこにでもいるんだろうけど、なんでそんなに他人ばっかり気になるんだろうな。 記憶力落ちてる。。。
それに深い思考ができない。。前は二手三手先まで考えられてたのに。
これ、戻るの?
>>233
いるよなあ!
あいつ、昼休みにぐったりしてました、とか。トイレでゲボ吐いてました、とか。余計な。 >>233
スパイやストーカーみたいな人間っているね。
「休職中、お前を◯◯駅で見かけた」とか。
流石に、病院行くのに電車乗っちゃいけないのか、精神疾患の人間は外出してはいけないのかと反論した。 >>236
復職から4年経っても完全には戻ってない
自分の場合は血が巡ってない気がするから食事に気を付けたり運動したりしてるけど少しはマシになったかもしれないレベル >>236
完全には戻らない
でも復職当初の「過去の書類を元にして作ったら日付打ち替え忘れ」みたいなのは失敗を繰り返してよくなる
つまり新入社員からやり直してると考えろ >>236
まさに今その状態。休む前に自分が作った書類や資料なのに、見返してみても理解できないんだよ。 >>231
初めて適応障害になった時トイレタイムまで
文句言ってきた同僚(ストレッサー)いたな
腹下してるんだから仕方ねーじゃん
そいつも人員配置で別のプロジェクト行って管理職に
叱責されて適応障害になったのははザマァだったが 復職して8ヶ月経った
今までのパフォーマンスが出なかったけど
徐々に戻ってきた矢先に大きな失敗やらかした
月曜日に組織のトップまで自分の失敗案件が報告される
どう展開していくか憂鬱でたまらない
まあ
おれも短期だけど
休職もう5回目か!
仕方ないわ
雇ったほうが悪いわ!
>>245
パワハラとかあったからだろ
ふつう2回くらい休職したらなんか言われたりするんだろ?ちがうかな 7月上旬から復職だわ
とりあえず再休職しないようにゆるく頑張るか
>>247
うらやましいな。
じぶんは、なんか復職の条件として医者から提示されてるのは、週5で職場近くの図書館に朝から通え、と。
それで1ヶ月様子を見るんだと。
図書館でゲボ吐いてるだけなんだが。
時期尚早かな?
気持ちもやがて落ちつく? 3月に復職してなんとか4ヵ月経過
復職と同時に離れた部署に異動できたのだが
もう大丈夫なのかまだ危ないままなのか自分でも判断できないでいる
そういう不安を抱えて生活してるので何だかモヤモヤした気分
>>248
俺は半年リワーク通った後だから時間かかってるよ
本当は去年の12月に復職する予定だったし
なんだかんだで1年半休職
週5で突発休なしってのは大前提でしょ
俺はリワーク半年の間に突発休したらやり直しだったからかなり気をつかったわ
おかげで復職するのに一切不安無いけど >>242
そういうことやる奴らの方が意外と精神おかしくて認知が歪んでるんだよ。
だから人がやらないようなこと平気でやるでしょ。
パワハラとか嫌がらせする奴らがそれ。 3か月休んで7/1から復職です
少しずつ前に進もう
>>252
無理するとまたおかしくなるから、ぼちぼちやりなよ >>250
リワークもいいんだけど
多少体育会系入ってない?
じぶんはそこが嫌だからリワーク
利用してない。
施設によりけりなら意見ください。 >>254
体育会系とは無縁の世界だよ
プログラムの参加も自由だし気分悪ければ散歩いっててもいい
なんで体育会系と感じるのか謎だが
グループワークとかプレゼンするのがだめなの? >>255
いや、それはたいへん自由な雰囲気の
恵まれた施設だったんじゃない?
んーでも突発休1日でやり直しってのも
なんか厳しすぎる気がするよ?
じぶんはまさに体育会系と
無縁な施設を求めている。
だが、いま、幅を利かせてるリワーク
施設って、結局、所属する組織が
望むようなルールやふるまいを、
一度脱落したものに、再び埋め込む、
規律訓練の場所になってる側面が
ないか、と。
なにかの規律を再び内面化しようと
する訓練の施設ならば、それは
体育会系だと思う。
というか、本質としては刑務所だ。
それだから自分は
リワークというビジネスに対して
距離を忘れたくない。
ぼちぼち、やりたいだけだ。
あなたの努力を否定している
わけではない。
良いリワークの側面があれば教えて
ほしい。 身体症状症で休職してて今日から復職した
復職面談時に上司も居る場で「当分残業はさせないように」と産業医が言っていたのに
まるで明日から残業させるぞって感じで「残業しても大丈夫だろ」と言ってきた
そこで「産業医が当分残業無しと言ってましたよね?」と言ったら
「当分ていつまでだ?一年か二年か?残業したくないのか?」とキれ始めた
さらに「就労化と診断されたんだから残業できなきゃおかしい」とまでいいだした
明日の朝体調がおかしくならなきゃいいけど…
>>256
労働は規律とほぼイコールな面があるからそれは仕方ないと思うのだけど
脱落した者にそれをまた守らせる様にするのは当たり前じゃないか?
それを体育会系と表現するなら、働いて生きて行く事そのものが体育会系って事になってしまうよ
そこから外れても金銭を得られる様な能力があれば全くその通りでは無いが リワークっていう仕組み自体が、組織で仕事をする事を想定して、人為的に負荷をかけるものだから、当然でしょ
自由にやりたいなら、独立して自由業でやっていくしかないわけで、そうするともうそれは復職スレの趣旨とは違うよね
>>253
お気遣いありがとう
その一言が嬉しいです
初日はどうにか乗り切れました
周囲も丁度いい感じに接してくれてます
メンタル壊す前のレベルに戻るには
まだしばらく時間がかかると思うけど
少しずつ慣らしていきます >>260
リワークの負担で重荷なら復職は相当厳しいんだろうね。
無理せず体調崩さない自己管理も大事だけど、やりたくないメニューの時にだけ来ない人とか見ると恐らく今後も厳しいだろうなと思うもん。 長文ごめんなさい
いやみなさんの労働観がよくわかった
けっきょく、体や精神をこわしたひと、
そこから這い上がれないひとたちに
対して一段低く見てるよ
そのうち職場で、休職後、ふらふら
してるひとを見たら
「おまえはおれみたいにちゃんと
リワークしなかったからだ!」とか
言いだすよ
自分の中の、組織で認められることでしか生きていけないと内面化してることを
意識していないその無神経さに
辟易するぜ!
休職して、人間の脆弱さに対する
やさしさや慈しみを得られない
貴様らこそこのスレの趣旨に反して
いることに気づけよ!
>>263
だから、組織を外れても生きていける能力があるならその限りでは無いって言ってるじゃないか
それが希望ならその能力を磨ける道を自分で探すしかないじゃないか
低く見るも何も無いよ 復帰した直後の上司の言葉が忘れられない。
同じチーム内で自分と同僚が同時期に心療内科に通院開始して、自分が先に限界が来て、ドクターストップで休職したのですが…
復帰後に直属の上司から「今の彼はあなたが休職した時と同じくらいかそれ以上に追い詰められてるから」と。
強制的にドクターストップで休職の診断書を書かれた自分と、ストップかからずに薬飲みながら働けているやつを比較して、なぜ後者の方が「追い詰められてる」と言えるのか。
そもそも、人によって原因も症状も様々なのに、なんでわざわざ比較するのか。
健常者の考えることはわかりません…
>>264
組織の中でオルタナティブな
自分の人生を想像したり、目指したり
することもできるだろ?
それが本来のリセットだろ
ただ潰れました→リワークで規律再訓練→潰れたときと同じ価値観で働きつづけます再び潰れるまで
じゃ、あまりに悲しくないか?
必死で頑張った人生の夏休みに得たのってそれだけ?
組織にしがみついてるこころを解き放てれば、外に出なくても、
組織の中でしなやかに生きていけるってこと。 >>265
ごめん。
あなたの言うこともよくわかんないから
わかりやすく教えてください。
比較してんのは自分じしんじゃない? >>265
会社に通えてることと病気の重さは比例しないからだろ
オレも無理して通ってたときは薬の副作用で道がわからなくなって会社にたどり着けなくて遅刻するところまで行ったぞ
無理したせいで一生治らない感じに精神が壊れてしまった
早く休職できたことを幸いだと思ったほうがいい >>266
言ってる事はご立派だけど、それとリワークをサボる事とはつながらないよね >>266
色々言ってるけど、規律は守りたくないけど組織には所属していたいって事になるよね?
なんだかよく分からないんだけど…
規律を守らないでも存在を許される程の実力を付けるって事? おれもようわからんけど
復職の練習するのはいいんだけど、
そこで、前の価値観の再埋め込みを
するリワークなら嫌ってんのな。
自由な精神を持て、と。
理想論だし、施設によりけりだし、
だいたい復職とはこうあるべきだ、
みたいな論はいまは難しいよね
この長文野郎なんやねん
結局何がいいたいのかわからなくて草ですよ
復職前、つまり発病したときと同じ状態になって復職するんだったら、また再発するって主張したいんでしょ
その点では確かに合ってるけど、そこからリワークを否定する論理がおかしいんだよね
そうならないためにリワークやるんだからね
認知療法やSST、マインドフルネスをやってはいるものの
結局、適応障害なんだから元の職場に戻ったら同じだよなと思ってしまう。
上司にパワハラ受けてる間にマインドフルネスやアサーション使っても火に油を注ぐだけだよなw
>>273
いやだから。
いまのリワークをなぜそんなに信じ込むのかと。現在のリワークという枠組みの殆どが、一部の産業医や精神科医が
企業と結託した利権稼ぎの産物だよ。
労働者の切り捨てにつながりかねない。
同じ会社に戻ろうが、自営しようが、どっちでもいい。論点はそこではない。
自分がほんとうに、人生を再帰的に選び取れるかどうかだよ。
じぶんはあなたのような方が何度も
倒れるか、または、弱い人を抑圧する
立場に回るか、見てきている。
素朴すぎて危ないな、と思っただけ。余計なお世話でした。 >>275
リワークに代わる何かを見つけたのかい?
規律を守らなくても、組織の中に存在出来る方法を見つけたのかい?
是非教えて欲しい >>275
余計なお世話だとわかってるなら書き込むなよ
無駄に長文書いてもうつ病の人は読めないから >>279
大丈夫だ
眠れなくても
フラフラして当然だもの >>277
リワーク馬鹿と言おう。
リワークとかEAP推奨してる会社は、本当は社員のこと考えてない。 >>281
自分はリワークはしてないよ
そこまで否定できるなら代わる何かを見つけたんだなと思ったんだ
教えて欲しい >>279
>252=>>261です
やはり初日は会社の入口をまたぐ寸前まで、かなり緊張しました
自分は月曜から復職して3日目が終わりました。初日ほどの緊張はありません
月〜金のフルタイム勤務。まずは一週間を目標に、あと2日を乗り越えます
お互い無理せずゆっくりペースをつかめるといいですね
あなたが心穏やかに復職できますように。 >>282
マンツーのカウンセリングおすすめです
金と時間が許せば リワークが合う合わないは人それぞれ
俺は行ってよかったよ
2回目の休職だったけど今は再発せずに2年くらい続いてる
今でもストレスひどいときは当時の認知療法のテキスト振り返ってたりするわ
リワークにしろデイケアにしろ毎日人とコミュニケーションするのは復職する上で大切だと思うよ
リワーク否定くんは、よりによってカウンセリングだってさ(爆笑)
ごめんよ・・・
ほんとは・・・
みんなの仲間入りしたいんだよぉ!!
でもリワークって怖そうじゃん
エクセルとかできねーし
>>261 さん
>>279です
暖かいお言葉ありがとうございました。
ガチガチでエントランスくぐりましたが、段々と緊張がなくなり1日なんとかなりました。
朝あなたのレスを見てどれだけ勇気付けられた事か…
ありがとうございました。 復職して3ヵ月
今日はなかなかいい仕事をすることができた
こんなにいい仕事できたという手応えを感じられたのは復職後初めてだ
調子に乗ってペースを上げてしまうとまたどうなるかやばそうなので
今のペースのままで少しずつ手応えを感じられる日をコツコツ増やしていきたい
>>292
みんなエクセルとかパワポとかどうやって覚えたん? >>293
あんなん直感でどうにかなるだろ
マクロとかのレベルでなきゃ小学生でもすぐ慣れるぞ >>293
大学とかで使うからね。
本当にわからないなら、アビバとかパソコン教室いってみたら? >>293
仕事で使うやろ?
入力程度しか出来なかったのに1年もしたらVBEでバリバリマクロ書いたりしてたよ 薬剤師の人にこいつ鬱なんだろなぁって思われるのが辛い
>>297
仕事で使ってたら否が応でも覚えるよ
ただ勉強するのはムズいかも 日曜夜はきついなー
1週間行けば3連休だからそれを励みにするしかないか
>>298
薬剤師といってもピンキリだけど、親切・丁寧で相談できる薬剤師が見つかれば重宝するよ。
通院中の科目以外の病気や薬の情報とか参考になる。
生活・食事面の話も。 >>303
たまにいるよね。
でも無理して笑顔で接してくる人も
多い。客の取り込みに、煩雑すぎる
本来業務・・休職になるよ。 相変わらず10分で終わる仕事とプロセスはムダに多いくせに時間が全然過ぎない糞みたいな業務しかやらされてもらえない
やっぱ障害者は助成金集金目的のかかしかぁ
>>306
こら!
働く人が組織にちゃんと貢献してる
って感覚を抱けるように
マネジメントしなきゃ。 >>290
初日、無事終えられたんですね。良かったです
自分もここで勇気づけてもらえたのでお互い様ですよ
>>308
お疲れ様でした。ぐっすり眠れますように >>308
おつかれちゃん
俺も木曜日から復職だわ
のんびりやっていこう >>310
復職までが焦るからな
焦らずにゆったりしようこれからは NTTは復職前のリハビリ勤務で3ヶ月間一日も休まず来て仕事することが条件になっている。
>>313
そういや後輩女子がテスト出社してきた。
こいつ、休職中に転職活動するわ、でかい披露宴開くわ、
海外旅行行くわで、さすがに温厚なおいらもムカつく
かわいがりをかますか >>312
突発休を許さないって、法律的にアリなの???
復職させない圧が強すぎない? >>315
NTTのリハビリ勤務は休職扱いだから問題なし。 >>316
リハビリ勤務させているのに休職扱いとはこれ如何に。。。 >>318
リハビリ勤務が給与でないって普通じゃね? >>318
あくまで会社側のご好意でリハビリ勤務をさせてあげてるスタンスだからね、NTTとしては。
だから労災も出ないし、交通費も出ないけどやらないとリハビリ勤務やらないと復職出来ないと言われる。 まあ、仕事の無いリハビリ勤務でお給料出るのも、
それはそれで給料泥棒してる感はあるけどね…
交通費も出る弊社、ホワイト間違いなし
リバビリ的に緩くやってと言いつつ病休明けにフルタイムで梱包とか倉庫担当に打っ込む我が社
辞めて欲しいんだろうなあと思いつつエアコン無い南向きの部屋で今日も一人黙々と作業
はやく精神疾患でも労災降りるようにして欲しいな
明らかなハードワークでうつになった人も私傷病扱いだったらしい
労基からの監査は嫌なのわかるけど・・・ねぇ?社員は部品じゃないんだからさぁ
みなさん
復職前に
図書館通いとかしましたか
何時間いりゃいいの?
図書館通いして失敗したからリワーク行った
規則正しい生活できてもコミュニケーションもなにもない生活から
いきなり復職は無理無理
>327
医者から図書館通えと言われたが結局行かなかった
行くのに金かかるし
ぶっつけで復職したけど、最初時短だったから何とかなった
フルタイムは無理だったろうな
月曜スタートだとバテるから週半ばから、というかノウハウがあるらしいよ
>>329
どれくらいお休みされてからの
復職だったんですか。 >>332
1年近く休職(人生初)してから
ぶっちゃけ朝まともに起きるようになったのは復職すると決めた後
1ヵ月位で生活リズムを調整したよ
未だに自立神経は乱れてると自覚してる >>333
なんかそれくらい、良い意味でゆるくないと、復職をガチガチに考えてしまうの
かな、と思ってるんです。
参考になります。
でも、テスト出局としての時短勤務
てことですか。 >>334
会社によるだろうけどウチは復職って形で最初は慣らし勤務
徐々に時間増やしてフルタイムに戻すことになってる
まだフルはムリと産業医に言ったら嫌味言われたけどw 員数主義で仕事してたらクソほど怒られたわ無能めおれの管理もお前の仕事だろ
どうせ働くからには身を粉にして働きたいというかつての欲求を抑えるのが大変
今そんなことしたらあっという間に休職に逆戻りするのは目に見えてるのにな
>>337
え。焦りとか、それとも気分が乗って
いるとか?
失礼ながら双極性障害だったら、
気をつけたほうがいいだろうね。 復職1週目終わり
周りが優しくて泣いた
とりあえずいいスタート切れたと思う
会社に行くのが怖くないってのが一番うれしい
>>339
まずはめでたいね。
土日月も生活リズムを崩さないよう、
頑張ってくだされ。 減給されたし(・д・)チッ俺の仕事じゃねえよと適当にやって1ヶ月経つわ
当事者意識の欠如と員数主義を批判されるけど実際俺の会社じゃないし知ったことでわないわ
金のない罰を決められた時間受けるだけだろう?
復職して八カ月経ったけど居心地は良くない
やっぱり周りの評価は中々取り戻せないし辛い
組織も簡単にクビにできないから、とりあえず飼い慣らしされてるが
やっぱり辛い
子供のこと考えても辛い
>>344
自分の処理した書類は危ういらしくて
徹底的にチェックされてダメだしされてる
大した仕事でないのに中々終わらない 復職して半年以内で再発された方ってけっこう多いんですかね。
どんな状態になれば復職してよいかわからない。
鬱病は治った気がするけど不安感はおおきくなってきたんだが?
普通に働けてたのだが、異動してきたお局様にやられ鬱になり(3人ほどやられてしまった)、
休職してもよくならなくて退職、精神福祉手帳3級取得から障がい者雇用枠で週4日9時〜16時時短(土日休み)
仕事スタート当初は、休みがちで付2日しか行けない月もあった。半年経って、遅刻しながらも毎日のように行けるようになり、
先月から遅刻、欠勤無く行けるようになりました。
お給料も障害者雇用枠だと少ないけれど、リハビリと思って頑張れてます。オープンにして働いてるけれど、
変に偏見の目で見られる事もなく、皆さん良くしてくれて社会とまた接せれて、働く楽しさを感じれて働けて
良かったと思ってます。
>>349
洗脳乙ww労働なんて金のないことへの罰だからな なんて言われようが、今は色んな意味で自信も持ったし大丈夫ですんで(^-^)/
明日の仕事のために寝ますわ、お休みなさい
会社行くモチベが維持できるのは羨ましい
3連休明け、気が乗らずに休み決めた俺と比べれば
>>349
こっちはみんなに嫌われていたお局をついに退職に追いこんだ
当然花束贈呈も送別会もなし!
後ろ盾を失うと呆気ないものだね 明日復職
2ヶ月間、平で皆勤できたら
元の役職に戻る契約。
ずっと平でもいいから全うに働ける様になりたい
>>354
気楽にいこうぜ
初日行ってしまえばあとは楽々 別に行くけどクソだとは思い続けてるからなあくまで飯のためだ
幸い退職して療養に専念できる土壌はあるけど、辞めてしまったら鬱屈して自◎しそう
でも仕事続けるのもつらくて週1で休んでしまってるし悩んでる
気持ちとしてはバリバリやりたいのに
>>358
鬱メンタル壊して療養しないといけないのに、アルコールに走ってしまった。
なんとか1年かがりで断酒したけど、もともとの鬱が更に強く残り、「自分みたいな虫けら生きていても意味無い」って思いながらも、社会と接しないと本当駄目になる、って
障害者雇用枠(精神)で新しい仕事についたら、そこの人らが本当良い職場で、働きに出るのが楽しくなった。
逆に土日何しよう、と思う位に働けるようになって驚くほどに心身回復したよ。
動き出すタイミングというのもあると思うから、無理くり動かなきゃ!ってやると、身体更に悪くすると
いけないから、今は先のことをあまりあれこれと考えすぎず、ゆっくりとまずして良いと思うよ。 なんだか歯車が噛み合わないまま機械を動かしてるような気分
動いてるからまあいいかと思う一方で
いつか必ず歯車の1つが動かなくなったら連鎖反応で周囲の歯車も次々に止まりそうな予感
復職してからというもの短期記憶とか論理的思考力が一気に低下したんだが、これってどうやったら治るんですか?
>>361
動き出しはそんなもんだよ。、初めからサクサク動けるなら休職してない。
「何で自分はこんなだろう」とか思い込んじゃったり、焦るとからまわりするから リハビリと思って、焦らず己のペースでやってゆけば大丈夫だよ。
また、段々と調子戻ってきて上手くいくよ
回答ありがとうございます。
そ、それが既に復職して半年なんです。。
それなのに頭にモヤがかかったような?感覚が抜けず。。
二度目の復職
前回は焦りすぎて失敗したから今回はかなりまったりすることにした
とりあえず仕事に行くのが苦じゃないから今の所順調かな
>>369
だから合わないとキツイよね〜!!いちいち自己中でウザいからもう辞めようかと思う 他人ってのはコントロールできないもんだよ
直接害を受けないのであれば適当に対応して定時に帰るを心掛けた方がいい
そういうことができないからここにいるのかもしれないけど
できないとこれからも辛いままだぜ
抑鬱診断書にて1ヶ月半休暇とり、今週から復職。
会社は本社配属にて軽い事務作業のみで優しく対応してくれているのだが、休養中より復職してからの自己否定感、自己嫌悪感が辛い。
会社行くのがこんなに辛いとは…。
アイツらと関わりたくない
こちらから近づくことは絶対にないから
あちらからも近づいてこないでほしい
なんか焦ってるうちは復職しちゃだめ
みたいに言われたけど
焦りますよね
だからダメなんかな
焦りは禁物やね
俺は3ヶ月という短い期間で復職して失敗したから次は1年半休んだ
リワークとかで生活リズム整えてストレス対処法身につけていかないと詰むと思う
自分もそうだけど、焦る人が圧倒的に多いと思う。
ただ、短期間で不十分な状態での復職は危険。
さらに病気が悪化し、仕事のパフォーマンスや社内での評価は低下しやすいし、再休職の確率が高まる。
>>374
勤勉な日本人、更に真面目な人ほど療養時間あけると「ぐうたらしてるみたい」「自分だけ取り残されて怠けてるみたい」って
気持ちが逸ってしまう→余計に体調悪くなる。難しいかもしれないが、それはあくまで今まで頑張ってきて身体壊した「神様がくれた療養時間」と思って、個人差あると思うが、気持ちが明けてくるまで焦らずゆっくりする、これ、大切!
焦るとなんも良いこと無いよ。復職これで1度自分失敗してるからね。そこからまた半年近く療養にかかった。籠ってるんじゃなくて、時に散歩してどこまでいけるか、とか少しでも外に出たり街の人混みの中行ってみたり……
仕事は前の所復職というより、新たな所に復職。理解力ある会社で、遅刻や欠勤しながらもリハビリで段々と来れるようになったら良いよ、的な所で、
入りたての時はなかなか毎日行けなかったけれど、3ヶ月〜半年経つにつれて今では毎日行けるようになり、仕事に遣り甲斐や楽しみを持つことが出来るようになった。
正直、療養する前はこんな日がきてくれるとは本当いっさい思わなかったから本人がびっくりしてる。 372です。
ほんと早めの復職を後悔しております。
主治医からは、顔色も具合も落ち着いているので復職もう大丈夫ですか?と言われ、はいと返事したものの、
その後の産業医面談からはもう復職するの?もう1ヶ月くらい休んだらと助言頂いたのに大丈夫と復職してしまいました。
復職のタイミングやら職場環境って難しいですね。
復職のタイミングや職場環境は難しい。僕も実感。
病気に理解のあった人が退職されたり、上司や部署が変わったりして、病状がさらに悪化したからね…
>>378
無理だと思ったらまた休んでもええんやで 長い人生、何だかんだでやり直しはきく
それぞれのペースはあるけれど。
だけど諦めたら人生の試合そこで終了だよ?
>>378
リハビリ出勤しなかったの?
もしリハビリ中なら期間を伸ばしてもらうか週3日位に調整してもらいなよ
正式復帰だったらどうしようもない 378です
リハビリ出勤という風には言われてないけど、本社へ人事異動にて復職して、上司からは「無理しないでのんびりやろう」程度の話はありました。
3月半ばに復帰、月に1-2回休むことがあったけど、とうとう土日挟んでて3日連続で休んでしまった…
行かなきゃと思うのに、体が鉛になってしまう…
仲のいい先輩の愚痴を聞いてたら、先輩が笑いながらポロっと「こんな所で働かされてたら鬱になる」って。
自分がメンタルやられて休職したの、先輩は知ってるはずのに…
ショックで体の力が抜けてしまいました。
やっぱり、健康なひとには理解してもらえないんだな…
仕事行きたくないなぁ
いや仕事の内容自体は好きなんだけど一緒に働く同僚のうちの数人が嫌で行きたくない
波風立てずに業務上のつきあいをしていきたいのに
やたらと突っかかってきたり
こちらを悪者にするための根回しをあちこちで言い回ったりされるのが嫌だ
異動を伴う復職後、2週間経過。
仕事もほとんどないし、会社も上司も色々配慮してくれる。
同僚は気を使いあまり声かけてこないけど。
それでも体がずっと浮ついた感じで、体力的に全然動けないし仕事に行くのを嫌がる感じ。
甘えなのか…と思う部分もあるし、このままどんどん悪化していくような気もする。
とりあえず週末また精神科行って状況説明するけど、再休職もありえるのかなと。
復職時に職場が変わるのも変わらないのも賭けだよね
変わらなきゃ周りの環境は変わらないし
変われば周りの環境激変で適応できるかどうかだもんね
職場変わって調子が悪いなら元の職場に戻してもらってどうなるかをみてから休職するかどうか判断してみては如何か?
復職3週目、ついに休んでしまった…
疲れが出てきたのか朝全く動けなかったわ
上司はゆっくり休んでくれと言ってくれてるけどかなりの罪悪感
>>393
ほんとによくある話だよ。
開きなおろう。 >>393
普通の人でも月に1〜2日は休むんだから気にしない あーあ、復職します、1週間後に、って
主治医の復職可の診断書も提出したのにその3日後にダウン。
さすがにこんな情けないやつは
おらんと思ってきついわ。
>>397 遂に復職するんだと気持ち高ぶり高ストレス状態になっただけです
そもそも精神疾患での復職可能な状態であるかを判断する
客観的な指標などないのです 復職して2週間…。
特にコン詰めた仕事なんてしてなかったけど、帰ってきたらドッと疲れて倒れこむように状態。
本格的に仕事できるのなんていつになるのやら。
そんなもんですかね…。
昨晩は仕事の疲れからか睡眠薬が効かず寝付けず、相変わらずの早朝覚醒。
起きてもカラダはトイレとリビング行くのが精一杯。
就寝時の睡眠薬がきなかったのは初めてで、ついに…という感じです。
夏休みの家族にも申し訳ないし辛いですね色々と。
>>389
僕も似た状況。周囲にストレッサーが多くて…
でも、パワハラやモラハラの証拠集めは楽じゃないね 鬱病で半年休職。
休んだ間のボーナスは減額になったし、昇給も例年より低くなった。
自分は今後のキャリアや給料に影響出てるのに、鬱に追い込んだ&見て見ぬふりをした上司3名は、全員昇進。
「人材育成に力を入れてる」「一番大事なのは人」って言っておいて、人間一人の人生をつぶしておいて、何のペナルティも受けないどころか、逆に昇進するって。
恨んでもどうにもならないとは思うけど、許せない、憎いって気持ちが止まらない。
>>403
似たような境遇だけど
俺は社内ニートで給料泥棒やりつつ障害年金もらう選択肢を選んだ
ムカつく上司はいるが、いざとなったら刺し違える覚悟は常に持ってる 403です
・上層部の指示による仕事を、全て自分に担当させる
・他のスタッフは定時で帰っているのに、自分は毎日深夜残業。業務の割り振り見直しを願い出てもスルー
・「無理するな」「たまには休め」と口では言うが、そのためのチーム内の采配を一切しない
・上司同士が仲が悪く、直接会話しない。ので指示や報告は「◯◯さんに伝えといて」と自分を伝言係にする
以上はほんの一部で、挙げるとキリがありません。
他の部署の人たちによると、「自分がひどい働き方をさせられている」ことは社内でも有名だったと言われました。
いっそ自分が死んでれば、この無能上司たちは処分されたのかな…と考えてしまいます。
>>406
死ぬ位なら逃げろ
休職という一時的な退避は正しい
その先は異動希望か転職だよ >>406
あなたが死んでいたらそれは単なる自殺であって誰も処分されない
本気で戦うつもりならボイスレコーダーなどでパワハラの証拠を集めて裁判に持ち込むしかない
だからつまらない仮定で悶々としても仕方ない >>403
企業は成果出してナンボだからね。
鬱で生産性悪くなった社員を排除して効率よく成績上げられれば認められるんだよ。
人を潰したら評価下がるような規準もうけている会社の方が珍しい。 普通に考課基準つくると、どういうわけかクラッシャー上司ほど評価が高くなってしまうという現象はよく指摘されてるね
>>410
メンヘラは合法的になって駆除したほうが望ましいからね。
おれは証拠と証言集めて上司を飛ばした。
1年後、おれも僻地に飛ばされた。
世の中うまくできてるわ。 今日、上司から
この事務は、○○さんの職位と年数から言ったら、これくらいのレベルでやってもらわないと、来年度の事務を考えて、やってもらわないと困る
と言われた
遠回しに戦力外予告かな?
>>413
あんまきにするなよ。
戦力外うんぬんというより、評価だろ。
甘んじて受け入れて、のんびりやろ。 あー
復職できなかったらどうしよう!
まだ欠勤期間中に無理でも戻ったほうが
いいかな?不安で死ぬ。
復職して半年だけど、イキイキと華やかな仕事している人達を横目で見ると寂しくなってくる。。
去年まで俺がそこにいたのに。
病気さえなかったら、、、、
>>416
気持ちは痛いくらいよくわかる。
ただ病気も自分だ。
劣等感を感じろとゆうんじゃない。
自分ができることを焦らずに探していこうよ。おれは病気重たいからそれしかできない。 退職→転職→鬱再発で1年もたずに退職→障害者雇用で短時間勤務で転職して、1年になる。
周りはいい人達だし、恵まれた環境だと思うけど、それでも、いつか再発してまたダメにならないかっていう不安が消えず、続けていく自信が未だにもてずにいる。
自信をもって働ける日は来るのだろうか…
>>416さん
わかります。
復職後、本社異動になり周りの知り合いが生き生き仕事しているのを見て辛くなります。
自分はあそこに行くことはもう無いなと思うと他の会社で一からやり直したくさえなります。
他にも事情を知らない同僚や上司から飲み会行こう、食事会行こうと誘われることも結構苦痛だったりする…。
もう少しだけ、そっとしておいてほしいんだけどな…。 今日休んでしまった…
復職1ヶ月で2日も休んでもうた
>>421
2日連続で休んでしまったのがね…
1ヶ月無事行けると思って気を抜いてしまった
明日は8月だし気分を改めて行ってくる あのー、職業は売れないミュージシャンなんだけど、
リワーク施設を主治医から勧められたんだけど、
意味あるかな?
>>417
共感してありがとうございます。
自分でできる範囲で頑張って自尊心埋めるしかないですよね。。
割り切り難しいですが。。 >>419
やっぱり元の部署とかを見ると心穏やかではないですよね。。
事情を知らない人に誘われる心労も分かります。。僕は鬱病で休職してました!とかいえないですしね。。 >他にも事情を知らない同僚や上司から飲み会行こう、食事会行こうと誘われることも結構苦痛だったりする…。
>もう少しだけ、そっとしておいてほしいんだけどな…。
オレも同じ
復職したけど、環境変えたくて転職しようか思案中。
仮に面接クリアして健康診断まで行ったとして、服用中の薬の欄に、抗うつ剤と睡眠薬と抗不安薬のこと正直に書くべきなのだろうか。
>>428
いま追い込まれてるならともかく気分変えるためだけだったら転職はやめろ
一からうつ病患者受け入れてくれる会社なんてない 世の中ブラック多いし、
休職を許してくれる会社は恵まれてるほうだよ
>>430
あとはお給料安くなっちゃうけれど、色々と考慮してくれたり税金免除になったりするから、障害者雇用枠で仕事するとか
リハビリと思って。
良くなってきて自信持てたら一般職にする、自分そうしてきたけれど、みんな良くしてくれたし自分に自信ついてくるメリットは大きかった。 復職2ヶ月目
今日から12連休
また生活リズムぶっ壊れそうで怖い
2ヶ月経っても不安なんですね…。
自分はもうすぐで1ヶ月…またぶり返さないか不安なんですが、まだまだ終わること無さそうですね。
薬もいつまで付き合わなきゃいけないんだろうか…健康だったときに戻りたい。
>>431
ほんと、休職を許さない雰囲気ってあるよな。 >>434
自分は障害者雇用で1年経ったけど、いまだに不安。
いつになったら自信がつくんだろう… >>434
連休のせいで昼夜逆転になりそうで怖いだけ
不安はもうないよ
2回目の復職ってのもあるけど 復職しても仕事が思うように回ってこなくて、時間が過ぎなさ過ぎて辛い。
気を使ってくれるのはありがたいと思うけど…。
はぁうまくいかないもんですね。
そういう人任せのところは変えたほうがいいんじゃない?
上司も復職者の調子なんてわからないんだし
しっかりコミュニケーションとって調整していかないと
>>438
自分も復職後はほぼ仕事なしの状態でした。
同僚や先輩に「こういう作業ならできます」「この作業を手伝わせてください」と何度か申し出ましたが、気を使われたのか対応が面倒なのか、完全スルーされてしまいました。
上司に相談してもどうにもならず、年度が変わって部署異動で終了です。
ほんと、うまくいかないものです… 異動で環境変えられるなら普通に羨ましいんだが
9連休で職場から離れられただけで心底ホッとしてる
>>440さん
自分かと思うほど同じ対応ですね。
何か手伝いますのでとか言うのですが、やはり気を使われてか面倒なのかスルーされますね。
あまりしつこくしても迷惑でしょうし。
下期に必要としてくれる職場へ異動があるとよいのですが…。 たぶん手伝う、という考え方がいかんのだと思う。
それってチームプレーの中で、責任持たせて仕事ふれないでしょ。
中途半端にグレーの奴の微妙な仕事量調整も使う側からしたらめんどいでしょ。
じぶんは開き直るしかなかった。
にゃんぱすー! 熱中症になるとたて算と引き算が厳しいのんな まあ原因は短時間睡眠の連続だと思っています キミたち寝てください ケツ!! バイバイなん!
連休にいよいよ入ったけどサービス業はつらいなぁ・・・
連休が明日で終わる…。
これだけでもうプレッシャーだ。
奇跡の16連休だったからリズム崩れまくりや
まぁ明日行ったところで大した仕事ないから気楽なんだけど
体調悪くて休むと電話した時に「働ける身体じゃないんじゃないか!?」と言われてから
体調悪くても言い出せなくなった
転勤してから精神疾患は悪化する一方だ
職場で飛び降りればいいのかな?
今日休んでしまった…
前日というか今日の朝3時まで寝れなくて眠剤投入したら見事に寝過ごした
午後から産業医面談だからそれは行ってくる
鬱病になったときの部署の人たちと偶然会ってしまった。
その部署の先輩からかかってきた電話をとってしまった。(電話は別な人あて)
その部署で私が担当してた仕事について「こんなことやる意味あるのか」「次からやめようか」と笑いながら話しているのを聞いてしまった。
あんなに頑張ったのに。
みんなにも一緒にやってほしくて、色々声かけたり上司にしゃべってもダメで、仕事が自分にだけ集中して、過労で鬱になって、結果が笑い者。
嫌な考えや辛い思い出が蘇ってきて、眠れない。
もうしんどい…
リハビリ期間が10か月になってしまった。
積み上げてきた能力が失われていく。
頭はどんどんぼうっとして、言葉も出なくなって、判断力もなくなって。
このまま終わるのか?? 俺は??
>>450
産業医には注意されたし! 面談の結果は?
症状悪化の話は聞き流され、周囲の迷惑を考えろ! 怠けるな!と叱責ばかり。焦って復職したけれど…
結局、再休職。休職中の面談もボロクソ。怖いわ! 復職してから月2は休んでしまっている…
いかんなぁ
今日も休んでしまった
夏季うつじゃね
まぁ五月病、梅雨、夏と延々と理由つけられるんだけど
1ヶ月半休職して、復職して1ヶ月半…。
何とか会社は行けているが仕事しているかと言われると微妙。
周りももう1ヶ月以上経ったんだから通常業務出来るよね??状態。
毎日帰宅すれば次の出社が憂鬱になるばかり。
>>459
休職期間短いね
半年や1年休むくらいじゃないと寛解しないんじゃないかな >>456
それくらいは許容範囲じゃね?
過ぎたことだしあんまり責めなさんな 月2の休み、全然多くないよ。
それに今年の夏は長雨に猛暑と来たので、健常者でも調子を崩しやすい。
復職したからといって無理はしないように!
自分は現在、無理が祟って再休職中。
でも会社は営利組織だからね。
会社でちょくちょく休みがちな人が周りから
「もう、信用できないよね。来るかどうか分かんないだから」
とみんなから陰口叩かれていた。
在宅勤務使ってたけど理解ない上司に却下されたなー
50代60代の会社来ることに意義があるとか古臭い考えが横行してる
日本だと口だけの改革
>>465
働き方改革も、結局は企業・経営者に都合のよい雇用慣行・労務管理にするのが大名目になっている感じ。
競争・経済環境の変化や生産性向上等の理屈並べて。 どんなに制度を整えてもその制度を運用するのは人だもんな
意識改革できない馬鹿な上司を持つと部下は余計な苦労をしなければならない
復職時の上司は
就労化=完全完治と認識してる茨城猿なんで
体調が悪いから残業できないと言うと「残業したくない言い訳にするな」と言いやがるし
起き上がれない位不調な時に休むと連絡すると不機嫌な声になって「再度休職して完治させたら」と言う
自分は身体症状症で完治することは現代医学では不可能だと言われている
録音してパワハラで労基に訴えた方が良いのだろうか?
管轄内一番の大企業だからきちんと労基が受理するかすら疑問もある
>>468
復職=寛解と考える人が圧倒的に多い気がする。
復職しても、調子が悪くて休まざるを得ない日、残業できない日は必ず出てくるのに。辛くなるね。
僕の場合、面談がある時は録音するようにしている。 >>465
うちの会社は国からお達しがきてテレワーク推奨されてる
週のうち2日は在宅勤務
オリンピック終わるまでだろうけど
昔在宅推進してたヤフーとかグーグルは今は在宅NGの方向になってるから、
実際顔合わせて仕事したほうが効率いいのはあるだろうね
あと副業やらやりたい放題で管理できないし 復職時の上司が現在の上司なんだけどね
以前精神科病院でカウンセリング&リワークプログラムの講師をしていただいた心理士のかたは
復職後2年休職or退職しなかった場合に
初めて寛解だと言ってたしね
同じ職場で同じ業務内容じゃ遅からず休職が必要になるだろうね
休職を繰り返してるのだから職場を変える位しなきゃダメだと思うのだけどね
総務とかの書類整理でもやらしてくれよ
異動を認めない以上、ダメなら辞めて良いという会社の意図だからな
その通り転職するか、辛抱するかの択しかない
異動を認めないのは退職勧奨以外の何物でもないね。
でも、年齢的に転職は厳しい。実際、失敗続きだし。
結局、今の会社に居続けて堕ちたら、今度は解雇だ。
>>474
超めんどいよ
復職3ヶ月くらいでようやく周りと普通に話し出来るようになってきた 復職した際、皆が働いているときに一定期間休職し、同僚に迷惑や負担をかけたという気まずさがある。
仕事に慣れる必要があるし、引継ぎを受けることも。
休職中に職場で異動や採用のケースもあり気を遣う。
出立前はなんともなかったが職場についたら1分毎に怠さが増してくる
上司にダメージ与えるにはなにも言わず転倒して血を流すことかな?
調子が悪いので休みたいと始業前に連絡したら、上司が欠勤を認めず、這ってでも出社しろ!と言われた。
出社して上司の説教を受けた後、総務部に駆け込み、病院に帯同してもらったら、予想以上に症状が重く、しばらく会社を欠勤した。前回の復職時の話。
復職してから毎日の生活記録を上司に提出している。
プライベートの予定あると「まだ早い」「休んで仕事にだけパワーを割くべき」と言われる。
相手のいる予定を急遽キャンセルもできないし、なにより仕事以外は何するなってことかよ。
何のために生きてるんだろう。
何もない日ら寝ているだけだけどそれも言われそうでテレビ見ているとか嘘を書いている自分もいるし、もう生きていく意味がわからない。
全て正直に書かなくても、多少は省略するなりして大丈夫ですよ。
>>479 行動制限するということは上司の指揮下にある状態なので
定刻分以外の時間すべて時間外労働となる
また労働時間がオーバーしているので労基に行くべし >>480
かなり省略してるんだけど、そうすると時間埋めるのが苦痛なのよ…
適当にTV見てるとか書いているけど見ていない
>>481
今度健康診断あるから、産業医に会えたらそれとなく相談してみる予定
仕事というか休み時間のこと考えて腹痛くなって遅刻したり、
体調不良で休んだりで勤怠を心配してるってのは分かるんだけども。
なんだかどうしていいかって感じです >>479
寝るだけが休息じゃないんです。
テレビ見たり、友達と遊んでストレスを発散したいんです。
って言ってみるとか。
うーん、通じなさそうだなぁ。 >>479
本来自己管理しなくちゃいけないだろうけど仕事以外のプライベートな予定まで上司に報告するのっておかしくない? >>479
人事に相談しなよ
パワハラ案件だよ、それ 479です。
皆さまありがとうございます。
他にも職場でモヤモヤしている件があり、今日は起きても動けず、休んじゃいました…
あー今日も休んでしまった
今週1日も行けてない
復職1ヶ月半でこの体たらくはやばい
よってたかって集団で嫌がらせ
↓
それが原因で休職に追い込まれる
↓
「何で休職なんかするんだよ迷惑だ」とさらに追い打ちの嫌がらせ
なんだかもうね・・・
今週も結構休んじゃったわまあうまくマネジメント出来ねえ上は死ね
みなさんがここで言う復職というのはテスト出社などは
含めてないんですよね?
いや時短でも復職だと思ってるけど
わざわざハードル上げないw
復職後の場所や仕事も重要なポイントだよね。
異動したくてもかなわない場合はかなりキツい!
俺は2回休職して復職半月だけど、もう休職はいいや〜って感じだわ
社会性がないとマジで死にたくなる
その気持ち、よくわかる。人が働いている時に休むと罪悪感や劣等感を覚え、焦りを感じるんだよね。
環境を変えるべく、本来は転職したいけど失敗続き。
でも生活保護で暮らせるなら暮らしたい。
自分は友達いらないし1人で平気な人間だから。
俺は、休職中に半月ぐらい、
一歩も外出ず誰とも話さずに寝込んでたら、
このまま干からびて死ぬ気がしてダメだった
>>501
僕は今夏、脱水症状で救急搬送され入院した。
それまだ家に引き篭もり、人と会ってコミュニケーションすることもなし。やはり心身共に悪影響が出るね 来週、部の飲み会とか辛いわ…。
まだ復職1カ月で会社行くのがギリなのに…。
飲み会は、復職して数か月後に1回行った時に
「あ、もう飲み会とか無理や・・・」と思って、
それ以来行ってない
以前は平気だったのになー
>>503
そういうのきちんと説明して断ったほうが良いよ
翌日に響きそうとかそれっぽい事言って まだ水曜か
復職して2日、仕事が頭から抜け落ちているのに、
やってほしいことの提案が多すぎる
やっとの事で会社に出れている状態なのに、つらい
3ヶ月休職明け復職2日目リワーク無しリハビリ無し(職場が考慮してくれて楽な仕事を回してるのかもだけど)フルタイム勤務
キツイけどまぁやれてるのかな?きっとやれてるよそう思おう躁うつの躁期間なだけかもしれないけど
>>508
2回目の休職のとき通った
効果はあったよ
行動療法試すにはもってこいの場だし 復職12ヶ月目。これまで順調にきてたつもりが、急にまた調子が悪くなってきた。今月早くも2度目の早退。
1年目の壁というやつか。
>>508
通わなかった
図書館行ったり散歩したりは自分でやった 復職2か月経過。少しでもストレスかかる仕事くるとまたぶり返し気味になる…。
こんなんじゃ元の状態になるのはもう無理かなと凹んだりするし、家族も友人にも面倒臭がれると思うと話しづらい。
上司がストレス
相手が定年するか、異動しない限りどうにもならん
退職は最後の手段
夏前にはもう大丈夫かなと思ってたけど
まだまだ大丈夫じゃなかった
時短から始めて4ヶ月、フルタイム復帰して1ヶ月だけど重めの仕事を打診されて、されただけで泣くほど憂鬱。断わりゃいいんだけどバシッと言えたら病んだりしてないわ。
>>511
早退なら全然マシだよ
俺は2日連続休んじまった >>513 元の状態になるのは無理
脳は良くないことを覚えつづける特性がある
これは危険な状況を回避しやすくするため
精神疾患は自死行為につながる可能性が高いからね やっと今日で、今週終わる
できれば、ストレス源の元の人と顔を合わせない
場所で仕事したい 復職後、直属じゃなくなったけど、
顔を見るだけで、動悸、息切れ、目眩
>>515
単に季節的に元気だった可能性もあるので
これからの季節に気を付けてね 最近スレ落ち着いてるね
10月復職の人多そうだけど
元には戻んないのか。
復職してから、いつも再休職とか転職とか死にたいとかが常に頭の中にあって、本当に自分で自分が嫌になる。
仕事を辞めたくないと思うときと辞めたいと思うときが交互にやってくる
辞めたい→辞めるくらいなら人生そのものも辞めちゃおうかとエスカレートするときもある
復帰はしたけど前の状態に戻ることはあり得ないと納得するしかない
このまま目覚めなければいいのにと思いながら目を閉じる毎日
>>523
どのくらい休んだ?
俺は2回休職してて、1回目半年、2回目1年半休んだけど1回目の復職はそんな感じだったわ
まじで1年単位くらいで休まないと変わらないと思う 風邪引いたから電話して有給を頂いたが
台風後の月曜日に休むなんてサボりと思われたんじゃないかと怖くて仕方がない
本当に風邪なんだけどもう信用ないよね
今日休んだ
復職2ヶ月で計7日の休み、もうだめかもしれん
職場にストレスはないし、業務も滞りなく進んでるんだけどなぜか朝起きれない
0時に寝てはいるんだけど気絶したように昼間で寝てしまう
社会不適合者なの実感してきたわ
あー今朝がた、自席で精神的なもので嘔吐を必死で我慢してたら、甲高い音を立てて、下痢をしてしまった。そして気持ちが崩れて泣き出してしまった。上司からは帰りなさいといわれ、トイレでズボンを洗ったあと、下着はビニール袋に入れて、いま泣きながら家に帰った。
こんなんリワーク施設では、教わらなかった。
本格的に会社にいけない。
以前のように仕事している自分を想像すると会社辞めたくなる。
比較的仲良かった同僚に同情とか気を使われたりするぐらいなら、転職して今の能力でまた一から築きたいです。
変なプライドかもしれないけど。
そして転職したら年収下がるから妻から大反対されている…。
>>533
転職したらパラダイスなわけでもないし
プライド減らすようにした方が再発を防ぐにもいいんじゃないか
「下手なプライドうつ病のもと」 >>530 逆だよ
日本社会が人間に適合していないだけだ
昨日みたいな日に出社させることがその証拠だよ このまま休職を繰り返すより
転職して休まずに働ける方が収入も多いかもしれない
とおもうことがある
>>535
思った
社畜になれないと生き難い国だ
かといって自営も安定しない 寛解したと思ってた自分が甘かった
復帰後半年程度ではまだまだ油断できない
>>12
復職前にもうすでにそんな状況で復職すらむずそう 鬱の症状を上司に話すのってなんか恥ずかしい。。
復職後に面談が何回かあったけど、抵抗あってボチボチです、みたいな事を喋っておしまいだった。
上司も困るでしょ
しんどいかもしれないけど、どこまでの業務ならできるとか
要望事項について整理しておかないと双方不幸になる
意思表示をはっきりしないと結局ただのイエスマンで終わる。
できない部分、不得意な部分も認めてどう仕事するかだろうね。
できないのに無理したり、知ったか振りも必要ない。
これは病に倒れる倒れない関係ないと思った。
>>538 1回目にリワークプログラムを受けた病院では
復職後2年間休職や退職しなかった場合
寛解となる
といっていた。
寛解の定義が定まってないのかもね
リワークプログラム修了者の再休職率も5〜50%と施設によって差が大きすぎるしね 都内に2箇所ある障害者職業センターも片方は再休職率めっちゃ高いっていってたな
大人数で放置型だからまぁそうなるんだろうけど
>>543
下痢が出そうです。
肛門を締める部署に行きたいです。 >>543
むしろ自分の状態を把握しつつ伝えることができないと再休職しかねない
イエスマンになることでどんどん向こうに都合のいい存在にされるよ
面談なら事前にアポ取るだろうし突然聞かれたなら後でもいいから言いたいことを整理して伝えた方がいいと思う 前の部署の上司が今の部署の上司に、私が病気になったことや症状を伝えたらしい。
無理させないように的なことを前上司が言ったらしいのだが、通常業務に加えて新上司から新しい案件が降ってくる上、担当者は私をご指名。
仕事だからやるけど。
やっぱりどいつもこいつも信用できない。
復職後即リハビリ無しのフルタイム勤務はキツイって
職場の人はえ?回復したんじゃないの?ペース配分も出来ないの?って言われる
辛い辛い辛い
4年前位前躁転して医療保護入院喰らって休職した時は
リハビリ出勤半月位したなぁ
その後半年位は軽作業しかさせて貰えんかった
最近鬱転して自宅療養で3ヶ月欠勤した時は
リハビリ無しのフルタイム復帰だった
速攻で何時もの仕事に復帰したが特に問題はなかった
鬱より躁のが怖いわぁ
復職して5ヶ月目。
最近調子良くて、日付変わる近くまで残業してたら、急に緊張の糸が解けて、一昨日、昨日と2日休んでしまった。
無理するのは良くないのは分かってるけど、無理しちゃうよな。
最近この板の主なスレッド欄から666探してると画面酔いします
やばいですか?
湾曲ディスプレイでも画面酔いしますか?
ちょっと散歩してきます バイバイなん!
>>553
無理すると肛門が緩んで下痢しちゃう、って言い聞かせているといいよ。
じぶんの経験から言えば。 550です
>>551
羨ましいです
私も3ヶ月ほど復職してフルタイム出勤復帰したのですが2週間で3日もやすんでしまって・・・ >>557
リハビリ無しぶっつけ本番は怖いよね
3ヶ月ってことは社内規定で休職か短期欠勤かの瀬戸際だったのかな
休職になっても良いからもうちょいゆっくり休めてたら良かったのかもね
って適当言ってゴメンね
的外れかも 復職後最凶の悪夢を見て目が醒めてしまった
裏切られることに対する耐性がもはや0になってしまったのをつくづく感じる
夢なんて現実じゃないんだからさっさと忘れて寝ましょう
>>560
自分も今朝方、会社の夢見て気分悪かった。
もう一眠りしたら夢の続きが始まった。
眠りが浅いのもあるんだろうけど、寝起きはサッパリしないな。 世のため人のためなんて意識はもうない
今までの自分の生き方がバカバカしい
来月から復職が決まった者ですが、同じような悩みを持っているorいた方は教えて下さい
別部署で働く事になるのですが、休職の原因となった前部署の人間達を忘れる事が出来ません
極端な話、人を追い込んで人生ねじ曲げたのだから56したい位です
もちろん無理な事は理解していますが、こういった感情を上手く処理出来ません
この様な思いを持っているorいた方はどうやって折り合いを着けているのでしょうか?
>>563
分かる
忘れた方が良いのは分かってるのに、
どうしても思い出してはイライラするよね… ノートに憎しみを書き出すとか。
ぼくだったら前部署のトイレの便器に毎晩、下痢便をなすりつけます。
>>563
認知行動療法と環境調整しかないかな。
別部署行けるんだよね?
まず原因から離れられるだけマシだと考えよう。 >>563
環境調整
新天地で過去のことがどーでもよく思えるようになりますよう 僕も近く復職を控えているが、異動はなく元の部署。
業務内容や人間関係が合わず、パワハラもあるので、元の部署に復帰したら確実に病状は悪化するだろう。
今度またの休職はあり得ず、解雇の可能性がある。
会社側もそれを見越して異動させないのかもね……
復職後は陰に陽に退職勧奨を受けるに違いない。怖!
認知行動療法、日本では海外ほど普及していなくてよくわからないけど関心はある。名医があればなぁ〜
4月に復職してなんとかやってきてたんだがまたこのスレに来るようになってしまった
半年で希死念慮ぶり返し目の前に霞がかかった感じ原因不明の頭痛吐き気微熱仕事が手につかない電話一本かけるのにものすごいエネルギー使う
以前と同じだきついお
オレも4月に復職と同時に異動
ところが最近になって前の部署の奴らがわざわざ今の同僚に対して
あることないこと吹き込んだりして急に居心地が悪くなってしまった
あいつら○んでくれないかな
奴等を直接ヤっても奴等はまったく苦しまないんだからな
傷つけるなら奴等の子供だぞ
一生物の傷をつければ奴等は死ぬまで苦しむんだからな
認知行動療法って自分で自分の考え方をねじ曲げるってことだから
成功率は高くないよ
>>572
気にしないのが一番いいんだろうけど、あまりに酷いなら名誉毀損チラつかせな。 >>573
ひどく歪んだ考え方をまず矯正しようよ
そんなんじゃ再度休職どころじゃないよ
認知行動療法についても失礼ながらじぶん流の解釈をしている
だけかもしれないよ
カウンセリングが必要かもしれないね
頑張ろうお互い 何度か休職繰り返して最後にリワーク行って復職して3年経ってうつ病も完治したが、周りと同じように色々な仕事を任せてもらえない。
休職前は上司の立場だったが、それなのに簡単な仕事しかやってないとか言われる事もある。
また先頭に立つ気はないが出来る事が沢山あるのにやらせてもらえないのはとても苦しい。
もう辞めてしまおうかと思ってる
>>576
粘って環境整備するのも仕事のうちって
おもってさ。
我慢できないといま思うことも見方しだいで変わるかもしれない。
じぶんのように職場で下痢便漏らすより
ましですよボス。 >>576
会社にしがみついて給料貰えれば何でもいい、みたいな人じゃなきゃ仕事が退屈なのは逆に辛いと思う。
せっかくリワークで学んだこともあるだろうし、できることがあるなら会社側と折り合いをつけてみて、ダメなら異動か転職でいいのではないかな。 できることはたくさんあるが
かつてはできていたのに今はできなくなっていることもある
かつてもできなかったし今でもできないこともある
せっかく仕事量を制限してもらってるのだから
今は充電&再研修期間と割り切ることにしたよ
>>579
できないのを認めると楽にならない?
復職した人に聞くと、できないことに無駄に労力かけても効率悪いからできることに特化した方がいいって。 >>577-578
色々なことは自分の受け取り方次第で変わるって言う事はリワークで確かに学びました…
リワークで自分には周りに相談する事が足りない事も気が付きました…
3年経って忘れてた事を思い出せた気がします。周りは変わらないから自分が変わるしかないんでしたね…
しばらく周りを観察したりもう少し深く状況を整理したりしてみます。皆さんありがとう。 できなくなっていることを認めることよりも
できなくなっていることで出世が止まることを認めるほうが難しい
責任負わない気軽な立場で会社に寄生すると考えれば良いんじゃね
プライドなんてドブに捨てて
>>584
頑張ってきた人ってそれが難しいんだよな。
プライドより、やりがい無くなると逆に鬱が悪化する人も多いと聞く。
うちの場合は病気関係なく頑張らない人、ダメな人はメインの仕事外されてむしろ喜んだり、生き返ったようにピンピンしてるよ。
逆にダウンしたけど管理職の人もいるし、会社によるだろうけどその後の働き方次第なのかなと思う。 みなさんどんな経緯で復職しましたか?
医者からは復職可の診断が下りたけど自信が無い
図書館リハビリ後、主治医と産業医から復職可の診断をもらって今月から復職しました
リワークはしてませんが今のところ落ち着いて仕事できてます
まだ時短勤務ですが
>>587
躁鬱を原疾患とする過敏性大腸炎による
下痢三昧が収まってからです。
さいきん鰤かえしてきました。 バックレコンサルタントの幸前正美(牡:キチガイでドチビ)に相談しろ
無理せず、って皆に言われるけど踏ん張ってないと毎日休みそうになる。さじ加減が難しいね。
復帰してもうすぐ半年だけど季節の変わり目のせいか最近だめだ。
>>591
緊張のあまり下痢だけじゃなくゲロもでちゃった。
自席の向かい側のちょっと憧れてた美人人妻に
ゲロ顔射しちゃった。
翌日から、席替えでおれの向かい側には誰もいなくなった。
おれがいなくなったほうがいいな、きっと。 復帰して2ヶ月過ぎて、フルに近い仕事が来るようになった…。
何となく断りづらい状況なのでそれなりに受けていたが、今日ついに、
この案件は無理です、すみません。
と断りを入れた…。
ほんとさじ加減が難しい。
自分が部下だったら、面倒だなこいつとか思うんだろうな。
会社に来ても仕事してない。
タバコ吸ってるか、ネットサーフィンしてるか、ブラブラ散歩してる。
それでも会社は回る。透明人間になった気分。ここまでくると、会社の誰かに俺を叱ってほしい。仕事しろ!って。でも、何も言われない。透明人間だから。きらく、、、なのか??
俺が休職したら一部署崩壊した
崩壊して全部外注になってた
それでも会社は回っていく
あまり深く考えないことだ
>>594
下痢便でもフロアの真ん中でしてみる、と。ある程度注目はされるよ。 >>595
フリーライダーという言葉の侮蔑的意味に耐えられる精神をじぶんも培う途上。 あまりに仕事がなくて暇なので会社の近くの川を散歩。
途中コンビニが見えた時、酒でも買おうかなあ?飲んでもバレないだろうな、と思ったが一旦辞めておいた。
>>593
断れるのえらいよ。
見習って、重めの仕事断るぞ!と意を決して上司に話しに行ったらおだてられて乗せられて仕事増やされて帰ってきた。
これだから駄目なんだ… 復職して4ヵ月
社内システム更改対応の主担当に突然アサインされた
仕事くれるのは嬉しいけど、2,000万円クラスの案件は結構大きいなぁ
予算の都合上年末には終わらせなきゃだから、無理してでも終わらせる勢いで
休職に入る直前までの職場の嫌な記憶が脳内にこびりついてていまだに気持ちが萎縮したままだ
せっかく復職できたのだから心機一転しようと思ってるのに過去に縛られてる
復職して1年以上経つのに、生産性が戻らないワイワロス
605優しい名無しさん2019/09/26(木) 16:13:13.42
>>603
自分もです。
休職したときの部署の人たちの姿を見たり、声を聞くだけで、苦しかった記憶がよみがえってきます。
忘れてしまいたいのに、辛かったことばかり思い出します。
どうしようもなくて、頓服を飲むかトイレで泣くかしかありません… 分かるわー。。しかも、なんで俺ばかりがコソコソしないといけないんだっていう憤りもある。
>>606
トイレで腹いせに脱糞だよ
洗面台の鏡にうんちでpigと書きなよ
スカッとしないこともない 復職先の部署はメンタル系の復職先?一時受け皿的な部署なんですけど、わりといろんな地域の部署に訪問したりするので、知らない人との対人がまだ辛い自分には結構辛い。
復職半年弱、だんだん辛くなってきて今日は会社の前まで行ったけど中に入れず帰りの電車に乗ってしまった。
>>610
深刻だね。
難しい状況なのはわかる。
なんもできんが、少しでも気が楽になれば・・
早朝、会社の前にびちびちのうんちをはとぐろ巻いとけば?
すると、ああ、あいつちゃんとここまで来てたんだな、とまわりも
わかってくれるよ。
いわばタイムカード感覚の糞便放出です。 復職2カ月にて部の進発式に参加。
たった3時間がこんなにつらいとは…。
泣きたくなるは、足は震えるは…ほんと会社辞めたい。
復職して1ヶ月はリハビリ期間もらってその後製造スタッフで自分で仕事探して好きにやっててな仕事になった
それから3ヶ月、休日出勤当たり前の8時-20時位まで仕事しても終わらないうちに次の仕事が降って来る状態に
またすぐ休職コースやろな、これ
>>613
めんどいんだろうな。
ちゃんとケアしてやるのが。
いやな会社だな。仕事がキツイときは
自席に大量の糞便撒き散らして抗議の意を示したろう 復職初日、仕事に行ってきた
会社に近づくと嫌な事を思い出して強いストレス
平衡感覚が狂っている様な気分
最初の仕事は埃被った机の掃除、来るのが分かっていたのに誰もキレイにしておいてはくれなかった
人混みが怖くて食堂に行けない
最低限の業務だけこなして定時に帰宅
昼食べてないのに食欲が無い
気持ち悪いのに吐くことも出来ない
もう頑張りたくないけど自殺する勇気もない誰かに殺して欲しい
>>615
キッカケによるんだろうけど、初日だけ乗り越えれば意外と問題ない人もいるけど、どうしてもダメなら仕方ないよ。
死ぬ思いして頑張る必要はないよ。 席でご飯食べられるなら食べよう
食べないと体が持たないし余計に体調悪くなるよ
復職して1カ月で再休職してしまった
もう向いてないのかなこの仕事
復職訓練で図書館がよいしています。
毎日行けるようになりましたが、何時間いればいいんですかね。
担当医は、抑うつ中は転職や退職とか離婚とか大きな決断を避けましょうと言う。
復職して2ヶ月我慢したけど、やはり同じ会社にいることが既にストレスになっている…。
もう転職しかないと思ってます。
>>619
図書館でご飯食べられないし、午前中いれば十分なのでは? えなりかずきも泉ピン子にハラスメントされてたんだな
発疹が出るって体が完全に拒否反応示してるだろ
>>621
とてもいられない。
腰痛持ちなんできついです。 ここのスレの住人の誰をも呪っていない
寧ろ逆に、各種障害、各種病魔・病気、&、不運・不幸・悪霊等を追い払う呪文だ
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
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ああ、職場のトイレに怖くてこもりっぱなし。
ドグマチール飲んでるから、栄養補給で、乳から出る父乳をちゅーちゅー吸ってます。こる、コーヒーにミルクとして混ぜてもいける。
なんの話か。ああ・・
元気じゃないんだけど、外から見て不健康そうに見えるほどは落ちてないから厄介。
「こいつもう元気そうじゃん」って感じで仕事振られる。
>>630
あるある
「えっ?まだ通院してるの?」って言われる 7月に復職、ここのみんなの書き込みに共感し助けられながら3ヶ月が経過
休職前に数年間、頻繁な人事異動での不慣れな業務と難しい部下数人との人間関係を我慢し続ける
そのうち慢性的な不眠、吐き気、全ての事への意欲低下で仕事を正常に回せなくなり3ヶ月休職
担当業務を大量にオーバーフローさせたまま休職したから復職後に降格処分を受けた
今の所属の上司から、処分前に人事から本人に事前説明があると聞いてたけど話なかった?
と聞かれたが事前には何の説明もなかった
そしてその瞬間、後輩がみんな上司になった。どう振る舞えばいいか分からず毎日悩んでる
でも養う家族がいるから劣等感と自己嫌悪を抑え込んでどうにか耐えてる
壊れる前の自分には戻れない。過去の自分はもう死んでしまったんだと思い込むようにしてる
そんな自分も、きっと>>630の方と同じで「こいつもう元気そうじゃん」って思われてると思う >>634
デパス10錠飲んで上司と喧嘩したらもう来なくてもいいって言われた >>633
いいじゃん。
家族のために踏ん張ってんだから。
立派でしょう。
逆にここ見ない方がよくない?
共感と助け合いって、視点を変えたら
負け犬どものキズの舐め合いとか、こえだめの中の
マウント合戦ですよ。
精神的に不健康なのは確かですよ、パパさん。 まさにそれ。世の中マウント取ってるやつらばっか。自分が偉い、素晴らしい。そう思いたいのは自由だけどな。そういう人たちは承認欲求の虜なんだわ。
人に認められなくてもすべきことをきちんとやる、そういう人が本当は立派ですよ
マウントを取る人たちにマウントを取ろうとしている図。
誰かを批判的に論じる時点で、マウントの螺旋からは降りられない。もちろんこのレスも。
>>637
しかし、承認欲求高い人ほどやり過ごせなくなるから休職しやすい。
復職してもまだ承認欲求をひきづってるからきつい。
失礼ながら633は典型例ではないですか。
承認欲求を捨て、おのれが楽になるために、会議中に挙手してから
卓上にそそくさと上がり、穴あきズボンから勢いよく脱糞してみよう。
じぶんはそれでスッキリ誰からも孤立して、承認欲求もクソもなくなって
スッキリしたよ。 ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、&、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
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ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、&、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ
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復職してしばらく経ったころが危ない
記憶力が落ちてるから全く気づかないまま大事故を起こしそうになった
>>642
正直クビになっても良いと腹くくってるから
わりと投げやりな態度にはなりがち 645年 大化元年 元号事始め 大化の改新
ここのスレの住人の誰をも呪っていない
寧ろ逆に、各種障害、各種病魔・病気、&、不運・不幸・悪霊等を追い払う呪文だ
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>>644
おれも。
清掃道具入れのバケツに糞尿ぶちこんだりな。 >>635だけど結局お話して今月は休職しろってことになったわ
正食復職後減給されたけど置いてもらえるだけありがたいと思わねば
やる気はないし適当にやってるけど怒られないしwwwww 田舎帰って農業やるって選択肢が大きくなってゆく。。
抑うつ状態から復職して3カ月経ちました…。
まだまだ微妙な体調のままです。
いったいいつになったら良くなるんだろうか。
>>651
3ヶ月はまた倒れやすくなるひとつの目安だと言われているけど、やり過ごしてよかったじゃないですか。
体調がなんとか落ちつくのは時間がかかるよ。そろりそろりで。
お祝いにいまから、あなたの職場の机の
上に糞便垂らしてきます。日の丸も立てるんで受け取ってください。 ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、&、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ
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むしろ逆に、各種精神身体障碍、&、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ
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復職して半年。戻って良かった。
意外と俺、働けんじゃん。
それだけでも自信になる。
千歳にパン屋がオープンしたんな 店主は元政府専用機のパイロットなんな
まあキミたちのシコリズムと同じなん
ちなみに英語でもシコリストはオナニストでシコリズムはオナニズムなん
まあ積極的にケツ!!狙ってくキミたちはソドミーなんな
長かったん 連投ですよをくらうと本来書こうとしたことを忘れてしまうん
是非に及ばないのんな!!
ケツ!! バイバイなん
皆は復職した時、別の部署に異動になった?それとも前と同じ部署?
原因が上司や、業務内容だったから、今のままだと復職しても同じことを繰り返しそう。
ダメ元で環境変えて異動したいって言った方が良いのかな、上司と合わなさすぎて、無理だった。パワハラとかはなかったんだけど。
うつになった頃から字をうまく書けなくなったんだよね
頭痛も頻発してたからCT撮ったり検査したりしたけど異常なし
休職復職を経て今はかなりマシになったけど未だに普通に読みにくい字しか書けない
復職して数年たってもまだぼんやりした感じ残ってるから今以上の回復は望めないのかな・・・
>>667
そこは開き直って言ってみたら。
上司を責める形にせずに。
会社が認めるか、わがままとされるか、半々だろうなあ。
主治医と相談して、このままだと適応障害が再発する、みたいな診断書書いてもらうとか。
おれなら上司のひいおばあちゃんに復讐のため、顔面に糞便を顔射する。 >>668
もうしばらく待つしかないよ。
しんぼう強くね。
おれは字が書けないなら糞便で達者な字をしたためます。 >>669
ありがとうございます。
実はもう人事とかに上司と合わない、無茶な業務を振ってくるって言ってるんだ。
本当は直接上司に言えばよかったんだろうけど。
私は統合失調症だから、被害妄想かなとも思ったけど。やっぱり無理で休職した。
もう色々巻き込んでしまっているから、復職できたとしても大変かもしれないけど、一応異動できるか聞いてみる。
こんな私にレスしてくれてありがとう。 >>670
ありがとう
頭のもやが晴れるより再休職する可能性が高いけどのんびり行けるよう努力するよ >>667
自分も同じようなこと考えてるけど、いかに他者を責めずに自分が改めたって伝えられるかだろうね。
扱いは会社によって様々だから分からないけど。 >>673
なるほど。
私の場合、職場の環境で被害妄想が強くなってしまったから
同じ環境だとまた妄想が出てしまうかもしれません。と言うのが良いかな。実際そうだと思うところもある。
環境変えても再発するかもしれないでしょうと言われたらそれまでだけど、思いは伝えてみる。ありがとう。 一度ついた折り目(思考回路)が消えなくて困る
ふとしたときにそっちに引っ張られてしまう・・・
風俗の子に、もっと主張しないとダメてすよと言われる始末
一度ついた折り目か…
すごくわかる表現。
脳もクシャクシャになった紙が、真っさらに戻らないようなもんですかね。
異動で環境変えるのは勇気がいることで、
自分は4回休職しても異動希望するのはそれはそれで怖くて言えなかった
でも、今年から違う部署に異動になって今までの症状が嘘のように調子が良くなった
まあ今の部署がすごく良い環境で相談もしやすいというのがあるのだけど
異動するのはある意味賭けかもしれないけど、悪い環境のまま復職するよりは試す価値はあると思う
良い部署で復職出来てよかったですね!
自分も春の異動をお願いしてみたのですが、どうなることやら…。
>>674
自己分析しっかりして、再発防止策だけ考えておかないとね。
伝え方とかも感情的にならずにね。 >>680
リワークプログラムでアサーションやりましたわ >>681
なんの意味もないからね。実社会で。
相手が同じテーブルについてくれるとは
限らないからさ。
じぶんだけを信じてがんばれ。
同じ部署の部屋に入っただけで、下痢便をぶっ放す、これを繰り返したら、部署かえてもらえるよ。 皆さん復職されたときは、仕事量は調整してくれてましたか?
仕事量を調整してもらっていても再発する人はするんでしょうけど。
>>683
調節してもらうのが妥当じゃないですか。 みなさん、すんなり復職できました?
会社から復職許可が出ない。とかあります?
>>686
傷病手当残り数ヶ月だった時に貰える間は休んどきって3ヶ月位復職先延ばしになった 主治医から復職可能の判断が出たけど産業医から、もう1ヶ月休みましょうか…と言われたことがあります。
最終的に真ん中とって2週間休職期間を延ばした経験あり。
今の部署が自分を含めメンタル休職明けが配属される部署なんですが、産業医から1ヶ月延長された方が多いです。
うちの産業医は安全?リスク?見て長くする傾向のようです。
皆さんの産業医はどんな感じでしたか。
うちの会社だと本人や主治医が復帰できると思ってから1-2ヶ月、再休職だと2-3ヶ月様子見てるっぽい
リハビリ出社があっても不調の揺り戻しは少なからず出るからそれを乗り越えられるかどうかを見てるらしい
1ヶ月2ヶ月の延長とか普通に多いんですね…。
うちはリハビリ出勤がなく、とりあえず2年くらいメンタル休職後が集まる部門に置くのがセオリーみたいです。
いきなり営業所とか現場送って何か起きたら問題あるからなんでしょうが。
復職半年。
最前線でイキイキ仕事をしてる人を見るとマジでキツイ。でも、「俺にもやらしてくださいよ!」って言えるほどの自信はないし、回復してない。むしろ単純作業が多かったから能力下がってる。
復帰後2か月
薬のせいか、ここ何日か躁状態が続いているのがヤバい。
もう少しセーブしないとまた多分、パンクしてしまう。
頭にもやがかかっているような状態から抜け出せなくて最近酷くなってきた
でも検査の結果が異常なしだからこのままだと再休職になりそう
復帰半年くらいで再休職一ヶ月、で来週また復帰予定。
もう規定の休職期間ほぼフルで使い切ってしまってあとがないよ。
復帰後3ヶ月経過。
自身喪失したような状態のまま、自虐的になり過ぎてうまく仕事に取り組めてない。
仕事もたいして無いが、社内の知らない人への訪問が多くて、その度に緊張感不安感がなかなか抜けない。
このままが続くのかと思うと辛い。
5日後にうつから復職するんやけど不安で死にそうになってる
なんか不安解消する方法ないかな?
残業もないパワハラもない職場に復職したけど、復職3ヶ月で再発した。
情けないったらありゃしない。
今は業務が合わない部署であるが、異動も無理なので受け入れるか、休職するか、退職するかしかない。
>700さん
自分の能力不足を痛感しているのと、部署の仕事として色々な現場への訪問や検査が多く、対人が苦手な今の状態と噛み合わないのだと思います。
あー復職してから会社でなーんも仕事しとらん。ただ汗まみれで出社してトイレに駆け込み、糞便を撒き散らすのみ。
昼過ぎには、他人が怖いからトイレでカレーパン喰って、下痢便。
その下痢便を歯ブラシにまぶして歯磨き。
勤務終了の2時間前から再びトイレにこもり、軟便出しては、壁などに
般若心経書いてます。
復職が、否、人間として生まれてくるのが早すぎたか。
5月半ばから休職して6日から復職だったんだけど7日に1.5時間しか会社に居れなかった
金曜日と今日は会社の駐車場まで行って引き返した
仕事内容が嫌というより拘束されるのが嫌みたい
仕事中は時間が永遠に感じ会社が終わると次の朝までが5分に感じる
俺本当に鬱なのかな?単に怠け者なんじゃないかと思うときがある
>>703
怠け者というより
まだ復職には不十分な心の状態じゃないかい? 復職するまで回復してなかったのでは。
リハビリ出勤とか時短や隔日出勤とか、会社と相談してみるのはどうですか?
>>704-5ありがとう
うちの会社は水または木から復帰で産業医のOK出るまで残業、休出、出張はないけど
時短や隔日出勤は無いそうです
健保から傷病手当金はもらってたけど給与は各種保険金が月3万弱建て替えになってって
11月の給料はほぼ無い計算で、足りなかったらボーナスから回収らしいけど冬のボーナスなんて
そもそも査定最低のはずだから厳しい年越しになりそうモチベーション下がりまくりです 休職中なんだけどダラダラしてるのもなと思えてきた
毎日何してますか?旅行行ったりとか副業とかやってますか?
暇だと感じるなら日常生活に戻る訓練してみたら?
自分は活字を追うのがキツかった
休職中の旅行は下手打つと面倒だし副業は会社で禁止されてたりするので気をつけて
>>708
散歩とか図書館とかオススメ
勉強する気力があるなら、資格取得とかでも 仕事行くのと同じ時間に起きて、朝食とって散歩する。図書館で半日を過ごす。体を動かす。
どれも優等生的な当たり前のことなんですけど、これを全部怠っていきなり復職した自分はぶり返しが凄かった。
準備は大事だと思いますよ。
音読もおすすめ
長期間しゃべらないと、舌が回らなくなるマジで
>>703です
今日も起きることは出来たけど1時間の通勤と5時までの仕事ができる気がしない
やはり復職時期を誤ったかな?
上司に休む連絡と産業医のいる健康管理管理センターにも相談してみる 今週から復帰で月曜は休んだ。
休職二度目ともなると心なしか皆素っ気無い…
忘年会に呼ばれない…
3カ月休職して今日復職する予定だったけど怖さに勝てなくてもう半月伸ばしてもらった
情けなくて死にたくなるわほんとに
復職して10ヵ月
復職半年で以前と同じくらい働けるようになって喜んでたのに最近勤務中のイライラと動悸がつらく不眠再燃
今の職種が向いてないのは分かってるけど他に転職に有利なスキルもない 死にたいわ
皆は復職した時前と同じ部署に戻った?それとも異動になった?
私は上司と反りが合わなかったのと業務の負荷が原因で休職してしまった。
その事は伝えたつもりだけど、やっぱり復職する時は元の部署なのかな。
色々検索してみても、元の部署に復職することが多いみたいだし。
復職したいと思うけど、異動がなかったら、また同じことを繰り返しそうで怖い。
すみません。上の方に似たようなレスがあったね。
申し訳ない
復職時の産業医面談で、元の職場に戻るか違う職場にしたいのかを聞いてくれた。
産業医から総務への進言書にも、書いてくれるとのことだったので違う職場を希望したよ。
>>635だけど、その日はデパスとマイスリーも一緒に飲んでて寝る前の夜に突然呼び出されて行ったんよ
もうねラリラリですよ
もうね、休職させられていますよ! 明日で復職4カ月目…。
左遷してもらったおかげで仕事はほとんどないけど鬱が抜けず、そろそろ再休職か退職を考えたいところ。
お前なら出来るとか人並みの能力はあるって何度もやって出来なかったから嫌になって悩んでるのになんで平然とそんな残酷な事が言えるんだ
とある同僚とペアを組んで仕事をしています。
その同僚については、色んな人から「変わってる人」「相手しても無駄だから、スルーした方がいい」と聞かされていました。
最近、その同僚がミス続きで、アドバイスしても「自分は悪くない」と言い張ってミスの対処も上司への報告もせず、全部自分が自分の別仕事を抱えながらフォローするはめに。
あまりにひどいので、自分の通院の際に先生に相談したら、「そいつは発達障害だから構うな」と言われました。
自分も鬱病で治療中のため自分のことで精一杯、他の人のフォローする余裕は正直ありません。
最近は吐き気や腹痛がひどくなってきました。
仕事に行くのがしんどいです…
>>725
上司に行ってペア変更してもらえよ
このままじゃ会社行けなくなるって言ってしまえ >>726
725です
直属の上司は、同僚に問題があるのはわかっているものの、対応を迷っているようです。
その上の上司はパワハラ気質で同僚への当たりが厳しいため、気軽に相談できず…
同僚本人は、最近ミス続き(自分が悪いとは思っていないようですが)でイラついているのか、聞こえるように大きなため息をついたり、独り言で愚痴を行ったり、引き出しを力いっぱい閉めたり、書類を机に投げつけたりで、隣に座っているだけでも苦痛です… >>727
いるよねそういう人
直接言ったらキレそうだしね
直属の上司が対応を迷ってるならもう一度具体的に言うべきだと思う
このままだと727が追い詰められてしまう気がする 復職時のリハビリ出勤があった人は、どこの部署に出勤していましたか。
メンタル休職明けの受け皿のような部署があるところって多いんですかね。
自分はその受け皿の的な部署で復職したんですけど、部署の半数が抑うつ3カ月休職明けばかりだったりします。
復職して、2ヶ月 孤独に耐えきれなくなってきた
パワハラ上司から隔離されたひとり部署 ほぼ、自分の周りにパワハラ 誰もいない 追い出し部屋なんだろうか
パワハラ上司はなんのおとがめもなし 楽しそうにわらってる
1人部署は辛いですね…。
追い出し部屋と思ってしまいますよね…。
自分なら我慢出来ず退職願出してしまうんだろうな。
>>719
その上司といると
まじで腹をこわし、1日に数回、ズボンから下痢便が漏れ出すこと≠本気で実践してみよう。
ぜったい他部署にいけますよ。 自分は既に別スレに記載したが、適応障害で1ヶ月休職→復職→1週間で再発して体調が良くないため退職願提出という感じ。
班が原因なのに班が変わらず、しかも一人でフォークリフトを操作して倉庫の管理をする仕事で症状が出て、再発した。フォークリフトをろくに操作したことない自分にやらせて悪化し、土日は休みなのに症状は回復しなかった。
>>703です
あのままずっと会社に行けず昨日産業医と面談がありました、休職期間は明けてるので
今は欠勤になる(有給は使い果たした)のでとりあえず出社して体調が悪ければ
医務室で休んでも良いしそれでもつらいようなら主治医と相談して再度休職も考えましょうとのこと
明日は無理しても出社してみます これだけ産業医が親身になってくれ、受け入れ体制が整っているなんてよい会社ですね。
そしてきちんと相談出来る734さんも。
自分なんて一人で鬱々思っても何も行動起こせてませんから…。
実は今の会社半出戻りなんです、1年契約の期間従業員で最大3年(その間に正社員になる道はある)契約です
鬱の原因も20数年前子会社でパワハラにあってボロボロになって逃げるようにして辞めました
当時は会社も出来ない人は辞めるのが当たり前で上司に相談なんてありえませんでした
いまは全社的にメンタルに問題を抱える社員にもきちんとケアするよう方針転換したようです
出戻りでも、ももともとやりたかった部署に(しかも親会社に)入れたので何とか辞めずに
続けていけるようもう少し頑張ってみます
>>735さん
自分も前向きな行動起こせるようになったのはここ数年50を過ぎてからです
人生で一番充実している(いなくてはならない)30〜40代をほぼ無駄にしました
私が再度チャレンジしようと思ったきっかけは離婚で親権を手放した息子が苦学をして
大学進学したことを知ってからです
その間何もしてやれなかったことを恥じ、いつか会いに来たとききちんと向き合える状態で
いたいと思ったからです
何がきっかけになるかは人それぞれですが735さんにもいいきっかけがありますように >>737さん
行動をおこすことが出来て良かったですね。
きっかけも立派だし。
自分も年齢的に近いのですがそこまで頑張れる気がしない…。 あれ、復職してから3ヶ月 振り返しがきたきがする。
病院の先生にもなれてきた頃に気をつけろといわれていたのだが ヤバイかもしれない
自分も復職4ヶ月目でぶり返しが辛い状況です。
薬変えてもらったけど効くまで2週間以上必要らしいので…それも辛い。
復職後は別人の自分を受け入れなきゃいけないのだろうけど、周りが昔のイメージで接してくるのが辛い。
軽口も言えないし、飲みながら馬鹿するのも出来なくなったのに。
小声で話し、逃げるように帰る、こんな自分だから…
休職前にパワハラ上司と悪の手下たちに毎晩さんざん連れまわされ、飲めない酒を飲まされてたんだけど。
ぐでんぐでんにされて深夜の回転寿司屋に連れてかれて
「●●ーっ、おまえ、載れ」。
???
「役に立たねーならせめて寿司ネタになってみなさんにご挨拶しろっ」。
みたいな展開になってほぼパン1になって
回る台に押し付けられ、泣きじゃくるわ、ゲボ吐くわ・・。
会社の馴染みの店だったから、謝罪金はらったら、大丈夫だったらしい。
そっから1年休職した。
いま復職して新事務所の新部署の人たちお昼ご飯食べに行こうとしたら、乱行を起こしたのとは別の回転寿司屋だったが、あたまがねじ切れるように痛くなり、
逃げた。
いまからでも訴えてられないかな?
その日の店内映像とかない限り、告発は無理か?
防犯カメラって数日から1週間程度しか残らないけど同僚や店の証言があればイケるかも
>>746
健康な便を毎朝することだけ考えろ。
いや、感じろ。 >>746
喉元すぎればなんとやら
初日だけがんばればなんとかなる
あとはなすがままよ 休職二度目で一ヶ月と短かったから、いきなりフルタイムで復帰したけど全然体力もたない…半休してばっか。
1ヶ月なんて短過ぎでしょ。
メンタル系は最低3ヶ月は必要だと思う。
復職して昨日まで休まず出勤出来ていたのに…ついに休んでしまった。
ここ1週間くらい、うつ状態が再発していたけどそれなりに耐えてきたのだが。
復職してから4ヶ月
月の半分くらいしか出社できてない
人事からやんわり退職勧奨きたからそろそろあかんなぁ
年内いっぱいで無理だったら転職も視野に入れるか
今月は鬱もあったけど風邪が全然治らなくて、4日休んで早退遅刻もある…今日も熱で起きられず。
あれかな、心の不調からもきているのかな
晩秋は自律神経が乱れやすいね
今月は体力的につらくて、お粥で凌いでいた
近いうちに鬱が悪化して起き上がれなくなりそうな予感がする
復職まじかで、数ヶ月のテスト出社が待っているんですが、だいぶ頭がクリアになったんで、仕事に関係ある本ばっか読んではアイデアをメモしてる日々。
だけどコレって躁状態なんかな?
アイデアなんてすぐつかえないのに、
一種の焦り?
みなさんいかがでしたか?
>>742
わたし殆どおなじパワハラ状況、というか、寿司屋に勤めていますが、パワ店長から、皿それぞれに自分のうんこを載せて廻すよう指示されて、お客さんが入ってこられたら、全裸で「へい、らっしぇいッ」とやらされてました。
軽度の知的障害があるんでつけこまれてたんですね。うつになって休んで、出てきたら、その店は潰されてました。
新聞沙汰にならない昔の話ですがね。 復職して9ヶ月。
基本いい上司なんだけど、病院行く週間毎に面談してくる。
ぶっちゃけそんな短期間で話すことはない。
ただ、今月は風邪も含めて、月5休んでいるのも事実。それまでは多くて月3だった。
朝起きて連絡しようとして、鬱が酷いと話すことすら怖く、結局気持ちが落ち着いた始業後に連絡してしまうのが悪いのも事実。
社会人としてのマインドセット、朝起きて仕事行くって言う気概がまだ足りない。
寝る前はTVPCじゃなくて難し本の方がいいよ、湯船でああたまろう
アフター5に出かけたり、土日に出かけると疲れが出やすいのか、近日中に休みが出ちゃうね。
今は外での楽しみは控えた方がいいんじゃないかな?
もうさ、結局仕事だけするマインドで縛り付けて行動抑制言われるし上司面談が怖い。毎日出す生活記録表なんて嘘だらけ。たまには寄り道して買い物するし、趣味もしているよ。それだけで回復した!頑張るぜ!って実感するのに。
翌朝になると、その話がバレないように生活記録表書かなきゃって朝からヤバくなって休む悪循環。
定期通院での話なんて、上司のその物言いに対してグチったり、薬調整整の調子確認出し。あとわたしの様子を見て、医者も話の内容とか変えてくれている。
だからって毎回特別な話しねーよ。
わたしが言われた通りできないダメ人間じゃ
…って昔なら抱えてたけど、みんななら、もっと上の人に、このミスマッチ感相談する?
病院行くたびに上司と面談って凄いなぁ。
行動記録表とか出すのか…。
大企業はこんな感じなのですかね。
従業員1000名程度のうちは、復職した初日に人事と面談してあとは何もなかったなぁ。
>>759
鬱の癖によくそんな長文書けるな
こっちゃ読めねーよ 復職4カ月未だ、抑うつ引っ張っている。
もういつクビにされてもよい。
復職したらしたで何の戦力にもなってないしどのツラ下げて戻ってきたのみたいな態度取られて死にたくなってる
生きてて申し訳ない
>>759
まあ落ちつけよ。
長文から憎しみの強さはわかった。
憎しみが強すぎたら本来見えるもの見えない。 >>764
開き直り、しようよ。
いままで会社に貢献したことも少しはあったし、これからも、元気になれば、そのつもりもあるだろう?
なら、プライド無くす必要ないよ。 みんな復職してそのまま会社に残れているの?
復職したけど、その後に退職した人とか結構いるんじゃないの??
自分は復職して7年持ち堪えたがあえなく再発して今年退職した
>>768
7年持ちこたえたって凄い。
自分は半年で再発してもう限界ぎきているのに…。 このスレの「復職して」って、何が理由の休職でもいいの?
コンビニ行ったら冷気で目が覚めてさらに隣町まで散歩したん
この書き込みの前に連投ストッパー碍児が現れたん
まったくこの世とはままならないものなん
隣町行ったら中国人旅行者のご婦人が降りしきる雪に両手をさしのべてはしゃいでたんな
まあうちもこどもの頃は吹雪の中スキーしたりしてたんな
ちょっとそんなノスタルジーな一日でした
多分死が近いんな
劇団死期というヤツなん
そして何が言いたいのかと言えばプラス5度で寒いとか抜かしてる東京の碍児!!
ショウガ一個生でまるかじりせんか!!
カラダが温まるん さらに言えばジンジャーエールよりはるかに刺激的なんな
刺激が欲しいヤツもどうぞなん
今日もなかなかいい一日でした ケツ!! バイバイなん!!
>>768
自分は復職後8年働き続けたが、今夏に再休職。
おまけに内臓疾患で救急搬送され入院した。
今週末の産業医面談を経て、来週から復職の予定。
今回の方が内臓疾患も含め症状が重い。
またダウンしたら退職しかないと半ば脅えている。 >>779
54歳で再就職活動中です
ちなみに今日3時から一社目の面接行ってきます >>780
転職活動大変っすよね。
もう寛解しているなら、早く見つかるとよいですね。 今日ボーナス支給日だけど6ケ月休職中の身なので健康保険料や厚生年金保険料等の
月々の建て替え分の差し引きでまだマイナスだわ
復職は1月半ばか2月中旬なので傷病手当金と障害年金だけが頼り
2月末に契約の更新(臨時社員なので)してもらえなかったら残りは一括請求なんだろうな
考えただけで腹が痛くなってきた
うつ状態の休職から復職して半年したけど、そう簡単に寛解なんてしないね。
むしろ前よりも悪化した感じ。
復職してそのまま業務に戻って活躍出来る人なんて1割もいないんじゃないかね。
>>780
面接どんな感じでしたか?
やっぱり転職って厳しいもんなでんすか。 >>785
クローズなのもあって意外と感触は良い感じでしたが、まさか1社目で内定なんて虫の良いことは考えちゃダメかな〜出来れば決まって欲しいけど 上でご指摘ありましたがまだ投薬治療中なので、転職先でも再発の不安もあります
ある意味賭けですわ
給料上がってないどころか下がったしこれ以上仕事覚える気無いですわ
自分も半年後に月給が5万減ることになりました…。
休職した代償だからしょうがないが…。
1年前に復職したけど限界きてる
また病院行くのも嫌だし、
相談相手もいなくて終わった
>>778
内臓疾患がメンタル系と関係ないことが証明できたら、
別種の病気ということで、よいのでは?
8年も働いたら再発してもおかしかないよ。メンタルなら。 >>790
おれ相談相手いないときは、便所の鏡みて、じぶんに相談してたよ。
そしたら社長室に呼ばれた。 休職詐欺バックレコンサルタントの幸前正美(牡:淀川区加島1丁目に巣窟のガイキチ)に相談しろ
復職して一週間、しんどい。
さらに日曜の夜に俺の話は長いの最終話みてロスでさらにやばい。
これから日曜にドラマはみれないな
復職して2週間で休み始めてしまった。
今日も行ける状態じゃないけど休む電話がなかなか出来ず吐きそう…。
もう辞めるしかないと思っているけど、退職するって言うのも言いにくい。もう全て面倒くさい…。困った。
>>795
すごい分かる。前回は最後の力ふりしぼって休職を打ち出せたけど、二回目は本当にいいにくい。
しかも復帰してまだ数週間だし。自分の無能さにまじで心臓とまってほしい >>796
分かります!何でこんなことになっちゃったのか…辞めますとすっぱり言えない自分も嫌になるし。先の不安もあるし…。明るい未来が見えなくて苦しい。 >>797
同じ気持ちの人がいて嬉しいです。
二回目なので家族にも相談できなくて孤独感もすごかったので。
お互い年内には何か方向性をきめたいですね 同じ気持ちって、まじで嬉しいとしたらどんだけお気楽なんだ。
独りで決めるしかねえんだから。
なんで年内に方向性出すって超個人的なことまで他者と共有してしようとするんですか?じぶんの足が折れてても立つしかないですよ。
>>800
まぁ、確かにお気楽かもしれないけど足が折れてたら立つ必要なくね?
クビでもいいから辞められれば後は貯金で生きてくだけだし 昨夕の社内面談で明後日からの復職が決まりました。
まずは負担の少ない総務部門でフルタイム勤務。
こちらのスレにお世話になりたいと思います。
よろしくお願いします m(_ _)m
>>802
いきなりフルタイムは大変かもしれないけど、とりあえず金曜日まで出社すれば土日でリフレッシュ出来るはず。 楽な部署で働いたら働いたで、こんなんでいいのかとか最初はずっと悶々とした
今思えば無駄な焦りだった
のんびり、ぼちぼちって、ありふれた普通の言葉だけど大切だと思う
>>803 >>804
どうもありがとう。木・金と働いて、週末はゆっくり休みます。年末年始は休みが多いのが救いです。
緊張、不安、怖さがあるけど、遅刻や欠勤のないよう努力し、徐々にペースを上げていこうと思います。 805です。本日、フルタイムでの復職を果たした。
復職の手続や今後の打合せで仕事をしたとはいえないが、部署内の誰よりも早く出勤し、無事に勤務した。
でも、社長から「これがラストチャンス。病気の人間を雇う余裕はない」と一蹴され、落ち込んだ。
人事部長にも、病気の経緯説明をしたら一括された。
一人で祝杯をあげたかったが、忘年会で貸切の店ばかり。コンビニ弁当で夕食。寂しく悲しい復職初日だ!
>>806
おつかれ。素直におめでとうと言いたいが、そんな糞上司どもなら復職じゃなくて転職のほうが良かったんじゃないか?と思ってしまう >>807
まー。正直ベースでいいと思うよ。
会社は福祉施設じゃねえから。
そいから、復職初日に祝杯ってどんだけ自己節制できてねーんですか?
生活リズム整えるためには不要ですよ。自炊でもしたら? 復職初日に一杯くらいやらせてあげなよ
同じ病気持ちなのに思いやりないのか
>>806
初日に言われるときついよね社長発言。
まずは初日乗り越えられておめでとうございます。
明日行って土日で休めるから、いい入りなのでは。
復職をよく月曜日からとかあるけど、いきなりの5連勤って案外つらいよね。 皆さん、恐縮です。初日を乗り切ったので安心し、高揚感も出て、つい祝杯などと考えてしまい…
年齢的に転職は困難で今回は復職を優先した形です。
部署の受入態勢の関係で本日復職となりましたが、タイミング的に助かりました。年末年始も近いですし。
これから眠剤を服用して明日に備えます。
みんな「年齢的に転職は」とか言うけどオレなんか有無を言わさずリストラ食らって55で求職活動だぞ
ハロワの年内最終認定日済んだから祝杯だー!
>>811
ううっ
揚げ足取ってごめんよ
おれは復職初日の金曜の夜から日曜の夜まで、調子に乗ってがんがん飲みまくって、月曜朝の朝礼でゲロった大馬鹿ものはおれです。
頑張ってください。 復職2日目だけど、今日も早めに出勤し、無事にフルタイム勤務。週末なので、終業後に飲んで帰宅した。
お酒は程々ならストレス解消になる。土日は休むよ。
来週で御用納めだから、なんとか乗り切りたい!
てか復職してお祝いにお酒呑めるって普通に羨ましいんだけど。
復職しても薬との相性悪いからドクターストップで祝杯の一つもあげられないんだけど、皆くすりも必要じゃないくらいになってから復職してるの?
>>815
4種類服用中。減薬•断薬の見込みは今のところなし。
でも、お酒は時折1人で。一杯飲み屋でチビチビと。
新忘年会や飲み会は拒否。毎日・大量の飲酒はしない >>815
復職5ヶ月まだ4種類の薬飲んでいる。
元々お酒自体そんな大好きな方じゃないけど、薬との相性悪いと聞いて、飲み会でもほぼノンアルコールで通している。 4種類だったけど11月から3種類になった
酒は飲みたい気持ちがなくなった
とりあえず食ってさえいければそれ以上を望む気分もなくなった
皆さん、復職してから趣味を楽しんだり、遠出したりする機会は増えていますか?
自分は鉄道・グルメ・温泉の3点セットで旅するのが好きだけど、復職後は全くしていません。
経済的にも精神・身体的にもまだ余裕がなくて…
気分転換大事よ
趣味も含めて生活のために仕方なく仕事行ってる
>>819
プライベートの時間がなくてもなるべく外在化やマインドフルネスは意識してます。 自分はオペラを観たりクラシック聴くのが好きだけど復職後は集中力が続かなくてできてない
回復するのは時間がかかるね
復職後1年半でやっと帰宅後に芋を洗って炊飯器で蒸かすくらいの余力がでてきた
実のところ、復職したのは最近なので、気力・体力も回復し切れていないし、久々の仕事で疲れています。
昨日も買い物と食事のために外出しただけ。
今日は寒さと天気の影響で未外出。情けない限り…
それだけ会社に不満があるのに、転職しないのはおかしい。
転職しないなら不満をグチグチ言うな。
というようなことを医者に言われた。
転職は時間も費用もエネルギーも必要なのに。
自分も同じようなことを言われたよ。
「転職しないんですか? 環境を変えた方がいい」
「同じ会社・部署で復職したら確実に再休職する」
年齢が高いので転職活動は失敗続き。
転職活動がスムーズに行っていたら、今の会社はとっくに辞めている。
>>824
医者はカウンセラーではないので不満を言っても聞いてもらえませんよ。
あと、医者の進退的アドバイスは無視すべき。
私は医者とカウンセリングを分けるようにしました。
医者はあくまで薬の処方。
今の薬で眠れるか眠れないか。副作用はないか、などの話のみ。
カウンセラーは仕事や対人の悩み、飲んでいる薬の話、などを話す。
使い分けたほうが良いですよ。 >>825
同じような経験されてる方やっぱりいるんですね。
>>826
参考になります。
今度からそうしようと思います。
仕事の悩みを相談すると嫌そうな感じですし
返ってくる助言もちょっと的を外したようなものもあるので。 >>827
私は休職の時、リワークの先生から
「医者はカウンセラーではない。医者に長々と相談をする人が多いが医者は薬の処方が主なのでカウンセリングはできない。
そこを認識できてない人が多い」
と言われました。
結構早く話を打ち切られたりしませんか?
医者はたぶん10〜20分間隔で患者を入れるので長い話は嫌がりますよ。 カウンセリングはわけてる病院も多いんじゃない?
1時間5000円とかで自立医療支援適用外だから高いけど
幸いにもうちは社内カウンセラーがいて無料で受けられるから助かってる
認知療法とか一人じゃやらないからたまに一緒にやってもらってる
カウンセリングが無料なところが絶対いい!
あとは非常駐ではなく、常駐してるところ。
>>828
早く話を打ち切られることはあまりないのですが、
仕事のことを訊いてきておいて、仕事の文句を言うなと途中で遮られたり、説教みたいなことをされたりはあります。
医者は薬の処方だけお願いした方が良さそうですね。 思い返すと、診療時間はだいたい5分から10分以内に終わっていました。
今まで主治医には、あったことを全て話さないといけないと思っていたのですが、冷静に考えるとそんなことはないですね。
もう少し落ち着いて考えてみます。
薬物療法に関しては精神科医
行動療法に関しては心理療法士
行動療法はデイケアとか自治体の無料相談所使うとええで
会社にカウンセラーいればベストだけど
この両軸が連携しないと治るものも治らない
先週から復職したけど、今朝は頭痛、目眩でダウン。
復職後、初めて休んだ。会社への連絡が辛かった。
年内は休まないつもりだったのに…
復職したばかりで当欠なんて早すぎるよなぁ〜
外出したくないけど、今夜は心療内科に行かなきゃ。
復職して三週間たって復職先部署で歓迎会してもらった。割りと落ち着いてたので余裕だと思ったのだが皆の前で挨拶してから動悸が止まらない。復帰した部署は凄くいい部署なのに、まじで一回ぶっ壊れた体って治らないんだね…。
>>835
まだ3週間でしょ。
どれくらい休職していたかわからないけど、1年くらいかけて元に戻るぐらいの気持ちでいればよくない >>834
低気圧かなりやばかったからまぁ仕方ないでしょ
今日はさらにやばいから無理しないほうがいいよ
頭痛ーるってアプリがあるからそういうので事前に対処できるようになるといい >>835
上にもあるけど年単位で気楽にいこう
俺は2年休職して復職してから1年たつけどまだ休む日もあるし30%ぐらいでしか動けてない
まぁ今の状態のMAXが以前の30%になったんだろうけど 昨日は目眩で倒れて会社を休み、点滴を打ってきた。
今日は熱も下がり、目眩も頭痛も治り、早めに出勤。
昨日の不調は何だったんだろう? 復職して1週間強。緊張と不安の日々。年末で疲れも溜まっている感じ。
>>836
>>838
ありがとう、とりあえず明日いったら年末年始の連休だから悲観せず行ってみます。
会社からは3月までに治してねって言われてるからそこまでのんびりもしてられないのがつらいとこですが… >>840
気楽にいこうぜ
てかいついつまでに治してね、とかいつになったら復帰できる?って知らんがなって感じよね
昔人事に「いつになったら復帰できますか?」って聞かれた時
「知りません。がん患者にいつになったらがん治りますかって聞けます?」って言い返したことあったわ これでしばらく仕事に行かずに済む
1週間しっかりと充電しておこうっと
カウンセリング、保険効かないし、
経済的負担も気にかかるだろう。
しかし、やはりEPAなど無料のとこを
利用するより、身銭切ったほうが、
結果的に治療効果が高い
もちろん相性もあるからトライ&エラーも大変だが、身銭切ったほうがいい。
当事者意識の持ち方や、目的意識の明確化に違いがでる。
ベストはおなじ医療機関内で。
連携がスムーズにいったほうがいいから。
無料は惰性につながりやすい。
復職して最初の正月休みだ
とはいえ親戚づきあいが多くて休養に専念することができない
自分は復職して間もないので、年末年始の休みは本当にありがたい。でも、休みの反動が来ないか不安だ。
今月中旬に復職したばかりだけど、組織文化、人間関係の嫌な部分を久しぶりに味わった。仲良しクラブ…仲の良くない人間は無視・排除するかバカにする。
来年仕事が増えれば、そんな機会も増えるだろう。
ともあれ、年内の仕事は終わったので充電するよ!
>>846
折角復職したなら仲良しクラブに入ってみたら?意外と居心地よくて、再び休むことを防げるかも。
孤独は病む要因のひとつにもなろう。 せっかくの休日なのに仕事の夢を見て目が醒めてしまった
気持ちのコントロールのメリハリをしっかりしなければ
来年の1/10から復職予定です。正月休みだらけてるので怖いなあ。
>>847 これ以上、己を殺す生き方はしたくないので…
>>849 復職訓練はしているの? 年末年始ダラけても年明け6日からの訓練で調子を整えればいいと思う。
今は訓練もないだろうから、ゆっくり静養する意味で気が張らない時間を過ごしてくだされ! >>846
パワハラ上司に説教くらってるときに
マインドフルネスやってたら
人の話きいてないのか!と更にパワーアップするだけだし 2週間前に復職したばかりなので、年明け早々どうなるか、そして来年は休職せずに済むか不安大。
来年もしばらくは緊張して仕事する状態が続くだろうが、焦らずにボチボチやっていこうと思う。
今年もあと僅か。休職・復職で忘れられぬ1年だった
休み明けに備えて規則正しい生活してるけど嫁と子供がいつまでも寝ていてやる事がない
休職中、会社の近くにあるパスタ屋が閉店したほか、休職中だった同僚が退職した。悲しい。寂しい。
もう少し早く復職して最後の挨拶をしたかったなぁ〜
TVといえば、母はプレバトが好きで今日の特番を喜んでいたが、自分は番組内の罵倒・自慢が嫌で、具合も悪かったから、早々に自室へ引き揚げた。
それにしても、明後日で休みが終わることに愕然とし6日から仕事が始まることに恐怖感すら覚えている。
正月明けから5日出勤なんて無理だから年休にしたわ
年初めの会社の行事?そんなのもう無視
復職直前にリワークこなしていた頃の方が、気分は高揚し長時間歩くなど、心も身体も調子が良かった。
先月復職して年末年始を迎えたけど、帰省して調子を崩した。全然外出できない。不眠で寝込む日ばかり。
再休職したら退職勧奨だろうから無理してでも働く。
>>861
似たようなパターンだわ
リワークは自分の居場所があったからねぇ
あの絶妙なゆるさが居心地の良さにつながってるんだろう
仕事は成果出さないと行けないし周りの目もあるからしんどいわな
まぁ長期休暇で崩れるのはみんな経験してるだろうし防ぐのも難しいから
1/6は行くだけいってだめなら帰ってもええんでない >>863
周囲の目はかなり気になるね。
うちの会社は6日、夕方から全役職員参加の新年会。
ここで全役職員と顔を合わせるのがものすごく辛い。
去年は調子が悪いと丸一日休んでいたが、今年は無理に出勤するか午前半休にとどめるなど努力したい。 >>864
そうですか・・
その集いの最中に、音付で下痢便1発かませば、もう呼ばれないよ。 昨年うつ病診断されて10か月休職し、11月から復職しました
11〜12月はリハビリで半稼働の勤務となり、給料は激減しましたが、作業も勤怠も問題なく過ごしました
年明けから正式配属となりフル稼働になります
1月からの給与に関して、休職前の給与と比較して大きなマイナスを提示されました
会社の役職降格はありません
大手企業の協力会社として常勤するワークスタイルなのですが、
大手企業からの単金は休職前と変わっていません(大手側の懇意にしてる管理職の方に確認済み)
なのに自社からは大きなマイナス査定です
理由を聞くと「休職中の会社負担金の分を給料から引いて補填しないとならない」と言われました
言い方変えれば休職の罰金制裁という意味だと思うのですが、そんなことあるものですか?
もし復職でなく退職してたら、別で工面して会社にお金を返すさなければならないということでしょうか?
単金を下げられたから給与が下がるというなら納得なのですが、会社負担金の補填としか説明されてませんので、
給与の合意は年明けに持ち越しになってます
詳しい方おられましたら、アドバイスお願いします
>>866
会社負担金というのは社保の会社負担分を指していると思うけど
休職中の扱いについては会社によるのでは
就業規則見た上で、腑に落ちなければ社労士に相談で良いと思うが >>867
つまり、就業規則次第では罰金システムはまかり通るものということでしょうか?
なお、就業規則の最新版を郵送してもらえるように自社には手配してます(まだ発送されてません)
20年以上前の入社当時に紙で就業規則をもらって以来、更新版は一切もらってませんし、
さすがに20年前の資料は、部屋のどこにあるのか見つけられませんでしたので、明記してあるのかは現時点で分かってません 厚生年金と健康保険について休職中も会社負担金が発生するのは確か
同額の個人負担分については復職後精算か、傷病手当金を会社経由にしているなら天引きされているはず
で、会社負担分を個人に転嫁することは違法なんだけど、会社から提示されたように「給与の支給額で調整」って抜け道がある
ただし就業規則に復職の場合の規定がある場合、普通は「従前の職務に耐えられないため責任や職務を変えたならそれに応じて給与を減らすことがある」って書きっぷりだと
従前の職務に耐えられるし、事実入場先からの単価は変わっていないと主張できる。
これは従業員と会社の合意事項って扱いになるので、「復職したときは給与は別に会社が決定する」となっていればお手上げ。
なので選択肢としては
・そんなブラックにこれ以上いられるか!大手企業の担当者に実情を話して中途採用の道を探る
・労基に相談して全面戦争。入場先にいられなくなる可能性は高いので転職も視野に。
・給与を元のままに据え置き、給与天引きなどで精算する→10ヶ月分払えば終わるはずなので明細書をださせる
・給与を減額するが、会社負担金の精算が終わった時点で給与を元の金額に戻す→同上
>>868
最初から罰金と決めてかからない方が良いよ
会社負担金というのが社保の会社負担分だけなのか、休職中の貴方の社保や
住民税の立替金までを含んだことなのかはわからないけど
会社の総務(人事)と喧嘩腰で話しても良いことはない >>869
>>870
喧嘩するつもりではないので、規則と計算式が出るのであれば受け入れるつもりです
現状、総額105万円にも及ぶ補填費用になるので簡単には頷けないというところです
ひとまず就業規則を見てから、その先を考えたいと思います
ありがとうございました 105万だと個人負担分の立替が丸ごと乗っかってきてるレベルじゃないかな。
>>870の指摘通り、本来天引きで払うはずだった住民税と社保個人負担分だけでも100万行く可能性はある。
本当に会社負担分の話なのか?それとも個人負担分を会社が立替負担してた話なのか?は確認した方がいい。 >>871
頑張ってください。
私ども社会不適合者は、さらなる迫害を受けるおそれがままあるので、できうる限り、みずからの尊厳と権利を俯き加減で説いていく必要があると思います。
あなたは冷静に計算できていらっしゃるので、交渉ごとも大丈夫ではないでしょうか。会社というバキュームカーに吸い込まれる汚物にならないゾ、と私も、常日頃、ICレコーダーを隠し持って、車内の会話を保存していますよ。 >>866
休職中の保険料やら住民税(前年所得あれば)は自分で払ってたの?
話の流れからすると休職期間中は会社が立て替えておいてくれて、
建て替え分を今後の給与から天引するっていう至極単純な話だと思うんだけど
>>869が言うように傷病手当金から天引きだったのかどうかを確認すればいいだけ
罰金制裁とか被害妄想全開すぎるぞ
ちなみにうちの会社は天引きなしで半年に一度立替分を精算だった
1年位休職していたなら100万くらいいくんでない? >>874
傷病手当は、受け取りを会社にして、そこから毎月個人負担金として6万円強ほど差し引かれたものが振り込まれてました
6万円強の内訳は記載されておりません
休職に関する就業規則のページのみ手元にありますが、
社保や年金の個人負担金は私が支払うものとして記載があり、毎月振り込むか、傷病手当から差し引くかどちらかと書いてあります
私は後者を選んでます >>875
休職する前の給与明細と比較して
厚生年金+健康保険+住民税=合計額 と一致したりしてない? >>876
4万円ほど差額がありますね
傷病手当から差し引かれたもののほうが少し安いです >>877
じゃあ上のどれかが会社が立替負担してくれてて請求されていない状態なんだよ
てことは会社に返さないといけない分のお金を待ってもらっている状態
処理の仕方を、給与支給額を減らす形にするのではなく
従業員立替金(前借金)の返済という形にしてくれと言う方が通りやすいんじゃないか?
事実その通りだし だいたい話見えてきたけど細かいところは内訳見てみないとわからんね
ともかく穏便に話しておいで
会社も喧嘩ふっかけてるわけではなく規則に則って対応しているわけだから
うちの会社は昨年4月から給与明細がペーパーレス化され、社内LANにてWEB上で見るように変わった。
自分は昨年5月から休職したので、タイムリーに給与明細を見られず、10月に復職訓練で会社に顔を出すようになった時、5月以降の分をパソコンで確認した。
ペーパーの給与明細なら郵便で自宅に送れるのに…
復職して半年
客先常駐で復職したんだけど顧客からの問合せで残業とかシステムトラブルで深夜呼び出しとかが増えてきたのが問題視されて内勤に回された
客先でプロジェクト回すほうが好きだから自社勤務はなんか複雑
かんたんな事務作業だから暇持て余しそうだし
自分は先月に復職。まだ1ヶ月も経っていない。
元の所属部署(現業部門)ではなく総務部付。
元の部署の人間関係や組織風土がストレスの原因故、安堵している反面、現業部門への復帰意欲もある。
不眠と皮膚の発疹で昨日・今日と通院や静養に費やし2日連続で休み。復職したてで疲れもあるかな?
再休職や欠勤過多にならないよう気をつけたい!
復職3ヶ月ぐらいは休みがちでもいいんじゃね?
有給あるなら
あとは行くだけいって調子悪ければ帰る
そのぐらいのノリじゃないともたないよ
復職したてって疲れるし休みがちになるのも仕方ない面はあるけど
それを事前に休暇申請するとかでコントロールできないとフル復帰はなかなか難しいと思う
できたとしても難しいよ・・・
俺は復職条件として1ヶ月は水曜日休みますって人事にお願いした
リワークの修了報告で会社側への依頼事項書いたから、リワークのアシスタントのアドバイスをもとにたんまり書いてやったわ
突発的な病気・症状は事前に予想できないから厄介。前日は普通でも、翌朝は物凄く調子が悪い時がある。
近年、有休は不調と通院による当欠ばかり。
メンタル以外にも色々な病気持ちで。内臓疾患とか。
リワークは順調にこなしたけど、いきなりフルタイムでの復職はやはりキツいですなぁ••••
10ヶ月休職→2ヶ月時短勤務→今月から正式復職
職場変更もあり新しい仕事をやることになった
今までの経験があまり役に立たないような仕事だけど、もの凄く充実してる
早く朝になって会社に行きたいとさえ思う
働く喜びを感じてる
だけど、眠れない
今月になってずっと1日あたり1時間程度の睡眠で過ごしてる
ベッドに入って寝付けないなりに目を閉じて休んでるから、頭も冴えてて体も元気
なんだろこれ‥
緊張してるんじゃない?
体は元気に感じてても毎日を1時間睡眠は疲労が貯まってくると思うよ
僕も眠れない。総務部付で業務面では配慮されているので、ストレスは感じないんだけどね。
僕は同僚とあまり顔を合わせないよう、早めに出勤している。復職直後で気が引ける面があるので。
正月休み明けで身体が仕事嫌々してる
今日もう来客予定なかったら休んでたわ
最近また酒無いと眠れなくなってきたし、一回ぶっ壊れたらもう元には戻らんな
僕はお酒を飲むと、酔っているのに一睡もできない日がある。あるいは中途・早朝覚醒。熟睡は困難。
でも、ストレス発散にお酒は欠かせないんだ。
再来週、復職後初の産業医面談。昨年の休職中、何回か面談してきたが、振り返ればこれまでの人生、親兄弟・友人のこと等、個人情報を結構話してきた。
今頃になって、急に不安になってきたよ。
情報は蓄積され、人事・経営も共有しているからね。
年末年始は調子を崩したし、何を聞かれることやら…
>>891
立派なアル中だから気をつけや
>>892
もうここまできたら開き直ればええやん
そのくらいの内容話してる人も多いだろうし
自分でどうにかできること、どうにもならないところを切り分けて生きていかないとまた潰れちまうで >>892
まあー、産業医は会社の回し者だから、主治医には話していいけど。
でも、いい先生かもしれないよ。
あなたが好きだから個人情報を集め、脅して、あなたの菊門かまむこを狙ってるならLOVEじゃん。 >>893 >>894
産業医は会社の犬といわれるけど、その通りだね。
辞めさせたいんだろうな。誘導尋問的な質問が多い。
センシティブな質問や調査についてはお茶を濁すよ。
潰れたのは去年で2回目。もう後がない。
ちなみに、ケ◯の穴は強くない! 復職1週間しか経ってないのに、インフルエンザで明日からしばらく病欠‥
ツイてねえー
>>896
自分は復職して約1ヶ月、先週は顔中に発疹が出て、痛みで不眠だったので2日続けて休んでしまった。
残念な気持ちに罪悪感や後悔の念、何とも言えない。
じっくり静養してお大事になさってください m(_ _)m 復職から1年弱、年末からもうダメで、年明けてからも1日しか出社できず。
病院に行くにも外に出たくない。
でも療養が必要なのか確認しないといけない。
療養で休職したら、お金がないからそれで心労が出るし。
どう転ぶこともできない。
>>898
傷病手当金に関する会社の規定はどうなってるの?
うちは1年間継続勤務できたら同じ病名でも傷病手当金もらえる
1週間近く会社行けてない時点で仕事なんて無理なわけだから休む方向で動いたほうがいいんじゃない? >>898
・今すぐは行けなくても以前通ってた病院へとりあえず電話しよう
・傷病手当や休職関連の規約を確認しよう
※会社や健康保険組合によって違うのでネットやメールで確認できなければ誰かにお願いしてみよう
ちなみにうちは2年未満で同じ病名だと継続と見なされ期間通算されます >>899
> うちは1年間継続勤務できたら同じ病名でも傷病手当金もらえる
うっそ臭えな
健保に確認したか? 規約は会社によってかなり違うよね
メンタルは再休職が多いから改訂してる所も増えてると思う
知人の会社は1年だったけど改訂でメンタル系疾患は3年に延びてたらしい
>898です
見事2ヶ月療養を言い渡されました…
傷病手当は出るけど「休んだ期間」なので、最初のひと月分は早くて2ヶ月後くらいに支給された記憶が。
過去に働けない時期が何度もあって、貯金が尽きているから金策しないとです。
とはいえ休むしかないので、しっかり療養して、またこのスレに戻ってこられるようにします。
>>901
健保も人事にも確認してるよ
1年半健保から傷病手当金、その後1年半は団体保険から1年半
1年継続勤務ですべてリセット、同じ病名でも休職できる
現に休職7回とかの人いるし
40万人グループの健保だから為せる技なのかもしれん 復職して1ヶ月。出勤の際、同僚と顔を合わせないよう早めに出勤している。同じような人、いる?
後ろ指刺されているように感じて。自意識過剰か••••
考えすぎ
たいていの人は同じ職場の人間にそこまで興味持ってないし
本当に後ろ指刺されてたとしたら、何時に出勤したって関係ない
考えが止まらないなら認知行動療法やったら?
気になるのはわかるけど
何かコソコソされたとしてもせいぜいがあまり見ない人だなとか復職したんだって思われるくらいだと思う
一巡したら収まるよ
ただ早めに出るのが残業と見なす会社もあるから朝の混雑を避けたいとか適当な理由はあってもいいと思う
>>906
休職中はそこをすごく気にした
吐きそうなぐらい悩んだ
全員が同じ結果になるとは思ってないけど、あくまで一例としての俺の復職をサンプル程度に
心療内科の先生や産業医からも嫌なことからは逃げていいってアドバイスされながらも、
実際に復職してからは、その逆の"敢えて"会いやすいように行動することにした
復職でフロア異動になったけど同じビルで勤務している以上、必ず元チームの人と顔合わせる機会はあるからね
結局、最初の1週間で廊下やエレベーター等で概ね全員と話す機会を得られて、
「あの時は本当にご迷惑をお掛けしました、申し訳ありません。無事に今月から復帰して今は◯◯に所属になりました」と伝えた
相手が気遣いしているのももちろん重々承知しているが、全員が、
「迷惑だなんて飛んでもない、元気そうでなにより!戻ってきてくれて嬉しいよ」
のニュアンスな返事と笑顔で迎えてくれた
涙出るほど嬉しかった
そしたら2週目からは気が楽になって、新しい職場で新しい経験を積み直す事に集中出来るようになったよ
迷惑をかけてしまった事実、裏切ってしまった事実、葛藤して過ごした日々を、無かったことにはしたくなかった
仮に例えボロクソに言われようと、事実から逃げて思い込みでマイナス思考を続けることよりマシだと思った
もう顔も見たくないと思ってる人もいるかもしれないという考えを無視し、自分のために自分本意な行動をしたんだ
かっこよく言えば覚悟を決めた、逆に言えば開き直って復帰した
多分、俺は運が良い
相当な覚悟で望んだつもりではいるけど、好転に繋がったのは、努力や覚悟だけでは不可能だったと思う 休職前の部署ではなく総務部付になったから、復職初日に前の部署の上長に挨拶に行ったら拒絶された。
以来、前の部署やそのフロアにも行けない。その部員たちとも会いたくない。だから早く出勤。
逃げてばかりだな、俺。今の仕事には没頭しているが
>>910
それでいい
許される自分がいて、許されない自分がいると確認出来ただけでも前に進んでると思うよ
取り巻く環境が厳しくても、自分だけでも自分を許してあげよう >>911
どうもありがとう。会っても口を聞かない同僚は多いし、腫れ物に触る感じで避けられている。
社長からも「病人を雇い続ける余裕などない」と言われ絶句したが、転職活動は失敗続きなので、暫くは今の場所で努力するよ。幸い、総務はいい人が多い。
本当は転職すべきなんだけどね。俺の歳じゃ無理だ。 >>910
拒絶するような相手に取り繕う必要はないからね。
そういうやつらからは逃げていいと思うよ。 >>910
拒絶するような相手に取り繕う必要はないからね。
そういうやつらからは逃げていいと思うよ。 >>913
ありがとう。その言葉、心に滲みてジーンと来た。
今日で復職1ヶ月。仕事は黙々とこなしている。
今日、終業後は一人寂しく祝杯を上げるつもり。 1ヶ月おつかれさま
少なくともこのスレの住人は>>915の努力を分かってるよ
次の1ヶ月も体調に気を付けながらぼちぼち行こう このスレってつらい経験してる人ばかりだからみんな優しいよな
つらい思いしてる人みてると心が苦しくなる
>>916
本当にありがとう。無事、仕事を終えられた。
来週月曜日は復職後初の産業医面談。これが曲者で。
年末年始から不眠だと正直に言ったら罵倒されそう。社会人として失格だとか。会社辞めた方がいいとか。 >>917
うつ病関連のスレって、マウント取って得意になる人が少なくないから、このスレは非常にありがたい。
この土日は買い物や食事を除き、外出は控えて休む。
いずれ余裕が出てきたら旅に出たい。少し先かな? >>919
>うつ病関連のスレって、マウント取って得意になる人が少なくない
そういうスレって、辛い感覚を共有できる同類(うつ病患者、元患者)
くらいしか来ないんじゃないかと思ってるけど。
「マウント取って得意になる」なんて、同類でなく、好奇心や関心で
この板にやってくる物好きなのだろうか? どうせ余計な自分語りでもして総スカン食らったんだろ
わざわざよそのスレのことグチグチ書いてる時点でアレだから触らないのが吉
>>918
産業医は会社側の人間だから、言わない方が良いことは言わなくて良いと思う 「産業医は会社の犬、メンヘラーの敵」
火に油を注ぐような荒し、煽り、上から目線、マウントとるスレにも
触らぬが吉だな!
>>910
何が原因で休職してどんな風に療養して回復しましたか?
私は業務の難しさと上司とうまく馴染めず人事等に馬鹿正直にその悩みをぶつけました。
本来人間関係の所は隠すべきなのにそれを言ったせいか、一番の理由である業務よりも、人間関係のことを突っ込まれ、
自分の業務が合ってるかの自己申告という簡単なアンケートでも、業務のことでなく人間関係の悪さを書いてしまったり、完全に異常な行動を取ってました。記録は会社にいる限りずっと残ります
もう限界になり、上司に退職の意思を伝えましたが、休職した方が良いと諭されましたが、たぶん人事から上司に対して私が言ったことが伝わってると思います。
もし私が復職できても元の部署だと貴殿のような嫌がらせを受けそうです。今大変ですか? >>924
お疲れ様! 僕は過労が原因で9年前にうつ病を発症し最初の休職。異動希望の結果、5年前に関連会社へ。
給与の減少に加え、業務内容と組織体質、人間関係が全く合わず。頭痛、目眩など自律神経も変調を来し、昨年5月に診断書を貰って再休職が決定。
休職中に内臓疾患で倒れ入院、休職期間が延びた。
内臓疾患の分も含め7ヶ月休職したが、脱水症状が酷く、最初の2ヶ月半は医師の指示で外出制限あり。本や新聞も読めず、通院以外は自宅に篭っていた。
10月になって調子が回復し始め、ウォーキングや読者も可能になり、下旬から産業医が作成したリワークプログラムを始め、週3回の通勤訓練等を始めた。
11月からは毎日9〜17時、通勤訓練、2時間のウォーキング、図書館通いをこなし、1ヶ月前に復職。
今の総務部は前の部署とは異なり、メンバーは親切。
最近、仕事量が増えてきたけど、組織文化や人間関係に伴うストレスは特になし。924さんもリハビリ勤務に適した部門で復職するのが一番良いかと。
まずは復職訓練、無理せず焦らずに続けてください。
(長文にて大変失礼しました) >>925
レスありがとうございます。
色々と苦労なされているのですね。私なんかよりずっと辛い目にあっているのに復職して頑張っておりすごいです。
私もまずは自分自身にも問題があったかをしっかり分析して上手く復職できればと思います。私の場合は色々な事したので閑職かもしれませんが、その時はあきらめて転職活動等頑張ります。
レス本当にありがとうございます。 >>926
自分自身、転職したいのはやまやまだけど、書類選考で落ちたり圧迫面接を受けたりで失敗続き。
もう50代なので転職は諦めた。3度目の休職はあり得ず、解雇の可能性も。その時はバイトか生保か。 >>925
エクスクラメーションが冒頭からすでにうぜえし教訓が実は何もねえ
躁鬱のほうじゃないすか? ID:waFDEnK2
レスの内容9割がた一方的な自分語りで草
>>929
「復帰してどうよ」てスレなんだから近況報告ばかりになるのは当たり前だろ
何言ってんだ? まぁ再休職は覚悟しとかないとねー
俺も二回休職してやっとまともになったし
といっても寝付けないこの時間
自分の価値観を押し付けたり、その時々の感情で短絡的に決め付けたり、アラ探しや喧嘩腰の人が多いね。
>>935
状況を冷静に俯瞰できていてカッコいいと思うよ! 先月・今月で2日半休んでいる。産業医や人事から出勤率が低いと言われた。
今年度中は精密検査で1日は確実に休む。また厳しく叱責されるだろう。
>>942
月1〜2日ぐらいの年休なんて取って当たり前だよ
なにも悪くない うちも有給使い果たすと欠勤あつかいになるけど、どんなに欠勤しても、不思議なことにボーナス時の支給パーセンテージは、全出勤
を100としても、全欠勤でも、98.995くらいになり、全く減額されてないかのような微々たる金額が欠勤減額だよ。なら全部欠勤しちゃったほうがお得だよね。
>>942
有給休暇は権利なので使って構わない
会社が真に困るのは直前に休まれる事なので
精密検査だったら日程確定次第、連絡すればいい うつ病、しかも復職直後だと調子が悪くて仕事が無理な日は出てくる。
でも、当日欠勤って印象がものすごく悪いな。社会人失格って感じ。
>>946
社会人失格みたいなもんやし今更しゃーない >>946
起きれなかったら布団の中からショートメールでお休み連絡すればいいさ。
寒い日もまだあるやろ。
生存確認できりゃいいんよ。 >>946
起きれなかったら布団の中からショートメールでお休み連絡すればいいさ。
寒い日もまだあるやろ。
生存確認できりゃいいんよ。 産業医や人事部から復職直後の出勤率は最低8割と言われ、
遵守できたが「復職直後は1日も休むな」と叱責された。
仕事も休職前より増えてきた。暗黙の退職勧奨かいな?
1日1〜2時間ぐらいしか眠れない日がしばらく続いたけど、
インフルエンザになって、発熱中とその病み上がりの体力低下時にたっぷり寝れて、
インフル回復後からは極めて質の高い睡眠が出来るようになった
現在は復帰3か月、新しい業務だから分からない事だらけで戦力にもなっていないけど、
働ける喜びを感じて過ごせてる
この3か月はインフルエンザ休を除いて無遅刻無欠勤
立派だよ。でもインフルエンザは大変だったろうね。
僕も風邪の時、眠剤と風邪薬を夜飲んだら熟睡した。風邪が治って風邪薬やめたら熟睡は無理になったが…
なんでコイツラくだらない事8時間もやれてんだろ?馬鹿なんだろなぁって思って上司見てる
>>956
今は新しいとこで必死に仕事を覚えてるとこだから、職場にいる仕事してる全員をリスペクトしてるわ
休職前の元の職場だと大ベテランだったから、
時間の無駄だと思う会議や、イマイチ効率の悪い管理職の人とかに色々思うこともあったけど、
今の業務に慣れた頃にはそう思う日が来るのだろうか
意図せずとも初心に戻れたわけだから、健全な気持ちで従事したいものだ >>957
出来てる奴の方がおかしいって!ムズいしつまんねえし金もらわなかったら絶対やらんわこんな事
>>958
労働とか人生の無駄ジャマイカ? >>959
え、そんな極論の話だとしたら、俺のレスはスルーして下さいな >>959
労働しないことには当たり前だが収入が得られない
金がないことには暮らしていけない >>960
憲法は国を縛るものダゾ俺みたいなのが安心して働く仕組みを作る義務が国にあるって事ダゾ
>>962
俺には生存権があるから… 憲法は国を縛るもの、っていうこと自体がここ数年リベラルが急に重用しだしたけど
既に時代遅れになりつつある学説って事を知らないで意気揚々と書いてるの笑えるよね
別にどんな主張をしてもいいんだけれど
無茶な主張をしたら精神障害者全体にブーメランになって返ってくることまで考えてほしい
むかし精神障害者の家族団体が障害者手帳に写真貼ることに反対しまくったんだよ
「身体障害者と違って顔を出したくないんだ」ってね
結果「本人確認ができない」と国鉄が怒って精神障害者だけ割引が受けられないことになった
その後どうなったか知ってるよね?
JRを始めとする鉄道の割引が受けられないままになっちゃったんだよ
途中で民営化したから国が割引しろと命令できなくなっちゃうし
しかも当の家族団体は内輪もめして分裂解散しちゃったという
つまらないことでイキったらブーメランになって返ってくるのよ
Windows7のサポート終了に伴い、PCを入れ替えている企業が多いと思うけど、
フロア内でPCが古いままなのは俺だけ。戦力とみなされていないのかな?
まあWindows7で支障が出ているわけじゃないから仕事は淡々とこなすだけだ。
スタンドアロンのマシンじゃないならアカンでしょ
というかまだ移行が終わってない企業とかあるんだな
>>970
普通にセキュリティやばいだろw
何かあったら責任押し付けられかねないぞ。 別にFWかませば問題なくね?ライセンス料取られるけど
うちの会社XPもそうだけど98とか現役で稼働してるよ
FWかましてもダメなときはダメだから問題なのよ
生半可な知識振りかざす前に勉強した方がいいよ
セキュリティの問題で詰め腹切らされたら退職勧奨みたいなもん。パソコンが一人だけ古いって陰湿だな。
会社PCのOS入れ替えないのを個人の責任にされるの?
俺の会社では考えられないが、まぁ更新の要求はして、その証拠は残しておいた方がいいだろうな
そうすれば自分のせいじゃなくて組織の責任に出来る
ああああ
今まで復職後のイライラはぜんぶ、職場での野放図な脱糞や塗糞によっておさめてきたが、ここへきて超便秘ッ。
深夜、課長の席上で踏ん張っても、兎糞状便利しか出せず苛立ちがああああああっっっ
復職して1ヶ月半。先月末に1日、今月初めに1日半休んだが、この3週間は平日は休みなく働いた。
でも、会社からは復職直後なんだから1日でも休むと印象が悪いと言われ凹む。今、疲れがピークだ。
夕方会社から2月一杯での解雇通告があった
11月の復帰失敗が響いたのかな?まあもともと1年単位の期間社員だったので
仕方ないけど
ここのスレともお別れだな
俺も月末の今日、人事部長に呼び出されて個別面談を受けた。
復職して欠勤せずに頑張ったが、褒め言葉や労いは一切なく、
十年以上前の役員への抗議とか勤務態度・性格の悪さを論い、
ボロクソにダネ出しされた。解雇の可能性も仄めかされたし、
録音しているかどうか身体検査もされた。俺も解雇は必至だ。
気が動転しているのか「ダネ出し」なんて書いちまった w
心の中では泣いとるよ・・・
>>981
会社の体質なのかその人事が腐ってるのか分かんないけど、過去のことをイチイチ掘り返すやつにロクなやつはいないね。 うつ病の人間には、やはり辞めて欲しいんだろうな。
退職勧奨の動きが陰に陽にある。
でも次の仕事のメドが立たない。転職は相当厳しい
>>984
マイナス思考になってるから余計にそう感じるよな
通常の個人面談とかでも退職勧奨だと思い込んでビクビクなってしまうわ
勤怠悪いし 小さなワンマン社長の会社ならともかくある程度大きな会社だったら
うつ病患者を退職に追い込むことのリスク考えたら飼い殺しの道を選ぶだろうさ
何の意見も通らないし何をやってもヒラのままだから
勤務条件が不利になるようなことを言われたときだけ反応するようにしている
>>985
年齢的な問題が一番大きい。ちなみに50代前半。
アナログ的な仕事で時代の波にもついていかない。 >>983
何年も前のことを評価要素に加え、ハロー効果に踊らされるた人事考課って、本来はご法度なんだけどね。
それ以前に、うつ病ということで低評価だろうが…… 「ハロー効果に踊らされる」って書こうとした間違えた。病気のせいもあるのか、こんなミスばかりだわ。
新しい職場で仕事でミスしまくってる
まだ仕事を覚える段階だとは分かっていても戦力になってないことが死ぬほど悔しい
やっぱり俺はダメなのか、再発したらどうしようと頭をよぎることもある
だけど、仕事ってこういうもんだよな
配属されたばかりで上手く出来る自分を想像するのは仕事を舐めてる
自己啓発のように必死に自分を奮い立たせて、弱い俺を乗り越えたいということだけがモチベーション
やっぱり、働き方改革って、労働時間減らす替わりに、密度の濃い労働、つまり生産性あげてほしいわけですよ。企業側の本音としちゃ。
国側の本音としちゃ医療費ふくめ社会保障費減らしたいわけですよ。
よってわれわれメンヘラは消えてほしいわけだ。
生活保護が増えるだけだけど、それも削られまくって、そのうちガス室行きだ。
覚悟しよう。
>>992
前向きさが感じられて頼もしい限り。
お互い、仕事と病状回復が順調に進めばいいね。 仕事中(特に平日の午後)は時間が長く感じるが、
土日があっという間に終わってしまう。虚しい。
ここ数週間は休んでいないので今週も続けたい。
土日あっという間だよね。
先週は子供が熱出して一日半休んだけど、長く感じてもう半日休んでしまった…
仕事暇だけどもっとやれる気は全くしなくて、モニター睨みながら悠久の時を過ごすよ。
>>992
頑張りすぎ。気張りすぎ。
双極性か?
最後の2行とかまじで、かんぜんに、おかしいぞ。仕事なめてるんじゃなくて、自分自身をなめてるだろ。脆弱さを。
折れるぞそのうち。
休め。寝ろ。がんばるな。 俺もミスしてばかり
完全にお荷物状態
まわりの連中も早く辞めてほしがっているだろう
lud20210221234523ca
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